湛师“那年夏天”实践队体育舞蹈

第一篇：湛师“那年夏天”实践队体育舞蹈

湛江师范学院“那年夏天”实践队系列报道之体育舞

蹈

7月12日，在臧家小学教学楼前的空的上，“two three 恰恰 one”口令在一遍又一遍地响起。没错，这就是“那年夏天”实践队在臧家小学开设的第二课堂之体育舞蹈，而此刻，学生们正在练习“恰恰”。由于学生从未接触此舞蹈，都表现出浓烈的兴趣，乐此不彼地练习着。

在教学过程中，老师先从脚步动作教起，待学生练熟后，再加上手势继续练。在练习过程中，笔者注意到有一低年级小女生节奏跟不上，但她毫无气馁、放弃之意，而是跟着老师同学们的舞步继续练。到休息了，但有大部分学生仍在继续着，并嚷着要老师指出错误之处，老师们都忙得不可开交。更有学生尝试着男女舞步组合，虽然都是女生，但在老师的指导之下跳得有模有样的。也有学生邀请老师做自己的舞伴了！可见学习之认真！接下来便是进一步的练习，得知很快就可以男女舞步组合了，学生们练得更卖劲了。当动作都熟悉标准后，练女步的学生便迫不及待地跑过男步这边问：“我的舞伴练习好了没有？”可见组队之心切。

据悉，在此次三下乡的文艺晚会中，会有学生表演舞蹈“恰恰”，为此，学生都满怀期待地练习着。

通讯员/邱嫣娴摄影/林观金

第二篇：湛师公共体育羽毛球理论试题

湛师公共体育羽毛球理论试题

一、单项选择题

1、现代羽毛球起源于下列那个国家（）

A 印度尼西亚

B 英国

C 中国

D 马来西亚

2、比赛中，球的羽毛折断，一方提出换球，另一方不同意，裁判员应（）A、报告裁判长

B、换球

C、不予换球 D、检查后做决定

3、当发球员发球时，发球裁判员专看发球动作，裁判员应（）A、主要看接球员动作 B、主要看发球员动作 C、不看发球员动作 D、同时兼顾发球员动作

4、正规的羽毛球双打场地的宽是（）

A、5.18米 B、6.10米 C、7.10米

5、正规的羽毛球网中间高为（）

A、1.45米 B、1.524米 C、1.55米

6、裁判员应做到使（）能随时了解比赛的进程。

A、运动员和观众 B、教练员和运动员 C、工作人员 D、裁判长和临场裁判员

7、发球员在接发球员做好准备之前发球，应判（）。

A、违例 B、重发球 C、警告 D、死球

8、羽毛球球重（）

A、4.70—5.50克 B、4.74—5.75克 C、4.74—5.50克 D、4.74—5.524克

9、除非规定另有商定，羽毛球一场比赛一般应以（）定胜负。

A、一局一胜 B、三局两胜 C、五局三胜

10、是否被延误的唯一裁决者是：（）

A、发球裁判员 B、裁判员 C、裁判长 D、司线员

11、双打比赛发球时，接球员的同伴接了球，应判（）

A、接发球违例

B、重发球

C、比赛继续 D、接球方赢了不算 12．比赛中，羽毛球严重变形，应判（）。A.重发球

B.继续比赛

C.违例

13．比赛中球击中裁判员触及对方地面，应判（）。A.有效

B.重发球

C.违例

14．双打比赛中，同伴击球后倒地不起，应判（）。A.违例

B.重发球

C.继续比赛 15．发球时，双方违例应判（）。

A.继续比赛

B.发球方违例

C.重发球 16．网前扑球应采用（）步法。

A.双脚跨步

B.单脚跨步

C.滑步 17．双打比赛防守方中与同伴的站位应（）。

A.平行站位

B.前后站位

C.任意

18、双打比赛进攻方两人的站位应是：（）

A.平行站位

B.前后站位

C.任意

18．羽毛球比赛不论是单打还是双打，网柱都应放置在（）。A.双打边线上

B.单打边线上

C.双打边线外

19、发球员在接发球员做好准备之前发球，应判（）。

A、违例

B、重发球

C、警告 20．羽毛球握拍的要点是（）

A、规范、放松、灵活

B、规范、握紧、灵活

C、随意、放松、灵活

21．放网前球时，身体用力的部位应该是（）

A、手腕、手指

B、前臂、上臂

C、手臂、腰

22.羽毛球比赛时，出现下列情况应判重发球的是（）A.运动员未能合法发球；

B.发球时，发球员和接发球员同时违例；

C.接发球员击球后，球撞网落在本方场区落地；

23.8个队参加团体赛，采用的赛制是单循环赛请问有几轮比赛？（）A.8轮

B.6轮

C.7轮

D.5轮

24.10个队参加团体赛，采用的赛制是单循环赛，请问有多少场次？（）A.48场

B.90场

C.50场

D.45场

25.国际羽毛球联合会的总部设在英国伦敦，他建立于哪一年

A.1934年

B.1978年 C.1899年 D.1981年

26.全英羽毛球赛，每年举行一届，第一届是那年举行的（）A.1948年 B.1899年 C.1981年

D.1977年 27.下面叙述各种击球点正确的是（）A.吊球的击球点比高远球击球点靠后； B.杀球的击球点比吊球更靠后； C.高远球的击球点是右侧前上方；

28.羽毛球比赛，下面叙述的应交换场区的情况是正确的。（）A.第一局当某方先得11分时，应交换场区； B.第二局当某方先得11分时，应交换场区； C.当比分为20平时，应交换场区；

D.在第三局或只进行一局的比赛中，领先的一方得分为21分一局的11分，应交换场区；

29.下面对正手搓球技术动作要领击球时叙述正确的是：（）

A.击球时，拍面稍后仰，形成击球角度，手腕由后伸至稍内收，握拍手的食指和拇指捏住拍柄，中指、无名指、小指轻握球拍，在手腕稍内收的用力下搓切球托的右侧下底部；

B.击球时，前臂稍外旋，手腕由后伸至稍内收闪动，使球拍在手腕和手指的挥摆用力下，轻击球托把球轻送过网；

C.击球时，主要靠前臂的前伸、外旋和手腕由内收至外展的合力，轻击球托底部把球送过网。

D.击球时，主要靠前臂用力击球的底部把球送过网；

30双打比赛发球时。球明显飞到接发球员的另一发球区，接发球员的同伴用球拍击球，裁判应判（）

A重发球 B发球方得分 C发球违例 D比赛继续进行

31比赛进行中乙方击球，球撞网开始向乙方场地下落，球落地前甲方队员扑球触网。裁判员应判（）

Ａ甲方违例 Ｂ乙方违例 Ｃ重发球 Ｄ报告裁判长

32比赛中，球落在端线与边线交接处附近，２名司线员分别打出“界内‘界外’不同手势，裁判应（）

Ａ召集这两名司线员了解情况后并协商后再判 Ｂ重发球 Ｃ界内 Ｄ界外 33.雅典奥运会羽毛球男子单打冠军是（）A.陶菲克B.吉新鹏 C.林丹

34.下面属于羽毛球国际比赛“三大杯”的是（）A.汤杯B.波力杯C.世界杯

目前国际羽联规定混双比赛比分制为（）A.15分B.11分C.21分

在羽毛球比赛中下列哪些情况不成死球（）

A.球撞网并挂在网上或听在网顶B.球撞网后并从网上飞向对方C.球触及地面 37 在羽毛球运动中，扭伤脚后下列处理得当的是（）

A.立即用冷水或冰块敷于伤处B.立即采用按摩方法进行处理C.立即用热水敷于伤处

38.在羽毛球比赛中下列那种情况属于犯规（）

A.发球时手高于球拍B.羽毛球击中对方身体C.击球后球拍触网

39、双打第三局比赛，裁判员疏忽打成13∶10时才发现尚未交换场区，这时裁判员应_______。()A立即交换场区，已得分数有效

B立即交换场区，从应交换场区是的比分开始

C不予更正场区，已得分数有效40、21分制一局的比赛，决胜局应在_______分时交换场地。()A10分B11分C15分D8分

41、比赛场上，运动员因伤退出比赛，是由______负责宣判。()A裁判长B裁判员C医生D教练员

42、羽毛球场地边线长度是：（）

A 13米

B 13.4米

C 13.5米

D 13.7米

43、羽毛球单打场地宽是：（）

A 5.1米

B 5.20米

C 5.18米

D 6.1米

44、羽毛球双打场地宽是：（）

A 5.18米

B 6.10米

C 6.20米

D 6.0米 45、11人参加的单淘汰赛的轮空数有()个。A.1

B.3

C.5

D.7

46、下面不属于专门的羽毛球运动品牌的是（）

A凯胜 B耐克 C尤尼克斯

47、是否被延误的唯一裁决者是：（）

A发球裁判员 B裁判员 C裁判长 D司线员

48、国际羽毛球联合会的总部设在英国伦敦，他建立于哪一年

A 1934年B 1978年C 1899年D 1981年

49、全英羽毛球赛，每年举行一届，第一届是那年举行的（）A 1948年B 1899年C.1981年D.1977年

50、在羽毛球比赛中下列那种情况属于犯规（）

A、发球时手高于球拍

B、羽毛球击中对方身体

C、击球后球拍在球成死球之前触网.D击球后球拍在球成死球之后触网

51、羽毛球决胜局比赛前运动员可以休息（）A 1分钟；B 2分钟；C 3分钟；D 5分钟

52、如果发球区错误在下一次发球击出后发现，裁判员应（）

A错误不予纠正，继续比赛，不改变运动员的新发球区或新发球顺序；B纠正错误，已得比分有效；

C纠正错误，重发球；D错误不予纠正，继续比赛，在下一发球时再纠正错误

53、发球时，发球运动员将球抛出且落到地面，但没有挥动球拍击球，裁判员应判（）

A发球方违例；B接发球方违例；C双方违例；D重发球

54、发球擦网落在规定的对方接发球区内，应判发球方（）A重发球；B换发球；C得分；D违例

55、比赛中遇运动员第一次行为不端时，裁判员应（）

A报呼违例运动员过来讲明警告的原因 B举起右手宣布“警告某某行为不端” C举起右手宣布“某某行为不端违例” D记录不端行为及处理措施，并向裁判长报告。

56、在单打比赛中，击球运动员的脚侵入对方场区，但并不影响对方还击，裁判员应（）

A.让比赛继续进行 B.判侵入场区 C.叫“”违例 D.叫“换发球”

57、标准羽毛球由（）根羽毛组成。A．14 B．15 C．16 D．18 58、21分制比赛中，在决胜局比赛时，当一方分数首先到达（）分时，双方运动员交换场区。

A.8 B.10 C.11 D.12

59、击后场上手球时，以斜拍面“切击”球托后部右侧位置的技术，称为（）。A.正手杀球 B.头顶后场吊球 C.头顶后场杀球

D.正手后场吊球 60、国际羽联于（）举办了第一届名为汤姆斯杯的世界羽毛球男子团体赛。A．1934

B．1946 C．1948 D．1984 61.、下面叙述各种击球点正确的是（）

A 吊球的击球点比高远球击球点靠后；B 杀球的击球点比吊球更靠后； C 高远球的击球点是右侧前上方；

62、羽毛球运动是在那届奥运会开始把羽毛球列为正式比赛项目（）

A.1988年汉城24届奥运会

B.1992年巴塞罗那25届奥运会 C.1996年亚特兰大26届奥运会

D.2000年悉尼27届奥运会 63、经常参加体育锻炼的人的肺活量可达（）毫升。A．3500 B．6000-7000 C．4000-5000 D．3500-4000 64、羽毛球球网两边高度是：（）。

A.1.5米

B.1.55米

C1.524米.D.1.6米

65、急性运动损伤后，在24—48小时内应作（）处理。A.冷敷 B.按摩 C.热敷 D.包扎

66、当一局比赛一方得11分时，运动员有（）秒的休息时间。A 60

B 90

C 100

D 120

67、饭后（）时间去运动比较好。

A．30分钟至1小时B．20分钟至1小时C．2小时D．1.5至2小时

68、发球员的球拍必须先击中球托，与此同时整个球要低于发球员的（）。A.腰部 B.头部 C.胸部 D.无规定

69、在三局两胜制的比赛中，第一局结束后，运动员允许不超过___秒的休息。A 90

B 100

C 110

D 120 70、下面哪几个是裁判员可以宣布比赛暂停的情况？

A运动员身体不适，但能很快恢复比赛 B运动员需要去厕所 运动员需要擦汗

C运动员需要吃饭补充体力

D比赛中，球或球拍损坏需要更换

71、采用分组循环赛时，一般以（）分为一组进行比赛比较适宜。A.2至4人 B.4至6人 C.6至8人 D.5至8人

72、.运动员受伤的情况下，只允许（）进入球场。A.副裁判长以上和大会医生 B.裁判长和大会医生

C.裁判长和执业医生

D.副裁判长以上和执业医生

73、.第三局比赛开始时，裁判员应宣报：（）

A.决胜局-1比1 B.决胜局-0比0 C.第三局-1比1 D.第三局-0比0 74、比赛中，当第二局开始时，发球方应该是：

A、第一局的输方 B、第一局的赢方 C、第一局未先发球的一方

D、双方再重新选择 75、队员在比赛中,允许教练员在场边对该队员进行: A、指导 B、喊暂停后进行指导 C、递送毛巾和水 D、三者都不能

76、羽毛球女子单打比分为20平时，运动员必须连续得（）分为胜。A.1

B.2

C.3

77、发球时，发球队员、接发球队员（）均不得离地。

A.脚 B.球拍 C.球 78、羽毛球场地周围的背景应当是（）色的。

A.白 B.深 C.混合 79、羽毛球单打比赛发球员的分数为0或双数时，双方运动员均应在各自的（）发球区发球或接发球。

A.左 B.随意 C.右

80、把高球在最高的击球点上用大力挥击下压到对方场区内称（）。A.击球 B.扣杀球 C.平击球

81、双打比赛中，发球队员发出的球落在双打后发球线外称为（）违例。A.短球 B.长球 C.错位 82、在网前用球拍切击球托，使球旋转翻过网顶的击球技术称（）。A.网前球 B.挑球 C.搓球 83、羽毛球比赛球拍（）改变球拍的规定样式。

A.允许 B.不允许 C.随便

84、击出高弧线飞行的、几乎垂直落到对方端线场区内的球称为（）球。

A.平高 B.低 C.高远 85、发球时，球已抛出，而挥拍未击中球，或击球不过网或击球出界算（）。A.失误 B.重发球 C.第二次发球 86、发球队员发出的球落在对角区域中线外称为“（）”违例。

A.短球 B.长球 C.错区

87、羽毛球双打比赛中，在同一次击球中，（）同队两名运动员相继两次击球。

A.不可以 B.可以 C.随意 88、羽毛球双打比赛每局比赛开始应从（）发球区发球。

A.左 B.右 C.随意

89、在网前，用屈腕、伸腕的动作调整球拍角度，将球回击到对方斜对角的网前区内称（）。

A.搓球 B.挑球 C.勾球 90、苏迪曼杯比赛是（）羽毛球团体赛。

A.男单团体 B.女子团体 C.男女混合团体 91、2008年28届奥运会羽毛球项目共设（）块金牌。

A．5 B.4 C.3 92、1893年，在（）成立了世界上第一个羽毛球协会

A 英国 B C 丹麦 93、比赛中球击中裁判员触及对方地面，应判（）。A.有效 B.重发球 C.违例

94、比赛进行时，球托与球的其他部分完全分离应判（）。A.失误 B.得分 C.重发球 95、除发球外，球过网后挂在网上或停在网顶，应（）球。A.失误 B.得分 C.重发球

96、对于奥运会、世界锦标赛、苏迪曼杯、尤伯杯和汤姆斯杯决赛阶段的整个比赛场地净空的最低高度是()？

A.11米 B.9米 C.10米 D.12米

97、发球员在接发球员做好准备之前发球，应判（）。A.违例 B.重发球 C.警告 D.死球

98、双打比赛发球时，发球员的同伴可以站在（A），但不能（）。

A.场地任何位置-阻挡接发球员的视线 B.场地任何位置-阻挡裁判员的视线

C.发球员后面位置-阻挡接发球员的视线 D.发球员后面位置-阻挡裁判员的视线 99、检验球速时，正常球速的球应落在（）之间。

A.12.41-12.87米 B.530-990毫米 C.570-990毫米 D.13.40米 ：B 100、女子双打比赛，发球员发球时，接发球员没有准备好，她的同伴将球接了过去。裁判员应判（）

A.发球方得分 B.接发球方违例 C.重发球 D.换发球

二、多项选择题

1、羽毛球比赛竞赛方法有：（）

A 淘汰制

B 循环制

C 混合制

D 佩寄制

2、下面属于发球违例的情况有（）

A发球时手高过于球拍

B 发球时击球点高过腰部

C 发球时脚踩线或移动

D 发球动作不连续

3、在羽毛球比赛总下列那种情况属于犯规（）A、发球时手高于球拍 B、羽毛球击中对方身体

C、击球后球拍触网

D、比赛过程中一方队员两次击到球

4、当发球员发球时，发球裁判负责看发球动作，裁判员应（）Ａ主要看接发球员动作

Ｂ主要看发球员动作

Ｃ不看发球员动作

Ｄ同时兼看发球员动作；（此是最新规则）5.比赛时运动员在场上受伤，能进入场地的人员是（）A.医生 B.裁判长

C.队长 D.教练

6.比赛中，球的羽毛折断，一方提出换球，另一方不同意，裁判员应（）A.不予换球 B.试球 C.换球 D.报告裁判长 7.下列属于双方运动员网前对击易发生的违例现象，A运动员的球拍、身体或衣服触及球网或球网的支撑物，B妨碍对方,即阻挡对方紧靠球网的合法击球，C过网击球，D运动员的身体侵入对方场区。8.下列情况主裁判可以宣布比赛暂停的现象： A运动员因身体不适 B其他物体进入场区 C场馆光线不足且停电D 运动员体力不支 9．羽毛球拍的结构包括：（）A 拍头 B 拍柄 C 拍杆

10、球拍不允许有附加物和突出部分，除非是为了下属情况：（）A 防止磨损 B 防止断裂 C 防止震动 D 调整重心

11、羽毛球比赛中，什么情况下运动员交换场地。（）A 第一局结束 B 第二局结束 C 第三局当比分到11分时

12、下列属于发球区错误的情况有：（）

A 发球的顺序错误 B 接发球的顺序错误 C 在错误的发球区发球和接发球

13、下列情况属于发球违例的有：（）

A 球挂在网上或停在网顶 B 球过网后挂在网上 C 接发球员的同伴接到球或被球碰到

14、比赛过程中下列情况属于违例的有：（）

A 球落在场地界限外 B 球从网下或网孔穿过

C 球触及运动员的身体或衣服 D 球触及天花板或四周的墙壁

15、下列情况属于重发球的有：（）A 发球员在接发球员未作好准时发球

B 在发球过程中发球员和接发球员都被判违例 C 司线员未能看清，裁判员也不能做出判决时 D 比赛过程中，球托与球完全分离

16、下列情况属于死球的有：（）A 球撞网或网柱后，开始向击球者网这方的地面落下 B 球触及地面 C 宣报了“违例”或“重发球”

17、羽毛球比赛中，允许运动员休息的情况有：（）

A 每局比赛，当一方先得11分是，允许有不超过60秒的间歇； B 第一局比赛结束允许有不超过120秒的间歇

C 第二局结束，有第三局时，有不超过120秒的间歇

18、羽毛球的“三级判罚”制度包括：（）A 警告 B 判违例（罚分）C 取消比赛资格

19、奥运会羽毛球比赛项目有：（）

A 男单 B 女单 C 男双 D 女双 E 混双

20、比赛过程中运动员不允许有的行为包括：（）

A 故意延误或中断比赛 B 故意改变或损坏球，一影响球的速度或飞行 C 举止无礼 D 规则未述的其它不端行为

21、羽毛球场地的发球区是下列那些线构成：（）A 边线 B 前发球线 C 后发球线 D 中线

22、羽毛球后场技术包括：（）

A 杀球 B 吊球 C 高远球 D 挑球

23、羽毛球网前技术包括：（）

A 搓球 B 扑球 C 勾对角 D 挑球

24、：羽毛球的战术指导思想是（）

A 以攻为主 B 以快为主 C 以变为主 D 以防为主

25、下列国家属于羽毛球强国的是：（）A 中国 B 韩国 C 马来西亚 D 英国

26、羽毛球比赛的裁判员包括：（）

A 裁判员 B 发球裁判员 C 司线裁判员 D 球童

27、羽毛球比赛中，挑边获胜的一方队员可以选择：（）A 发球 B 接发球 C 场地 D 让对方先选

28、羽毛球运动的意义有：（）

A 培养竞争意识和进取精神 B 强身健体、增强体质

C 有益于加强文化修养 D 有益于陶冶情操、增添生活情趣

29、羽毛球步法包括：（）

A 蹬跨步、并步 B垫步、并步 C 交叉步、后撤步 D 腾跳步 30、羽毛球的握拍包括：（）

A 正手握拍法 B 反手握拍法 C 握拳法 D 超西方式握拍

31、一个完整的击球动作包括：（）

A 判断起动 B 移动 C 移动到位击球 D 击球后的回动

32、羽毛球单打比赛的战术有：（）

A 发球战术 B 压反手战术 C 守中反攻战术 D 拉掉突击战术

33、羽毛球双打比赛战术有：（）

A 攻人战术 B 攻中路战术 C 后杀前封战术 D 守中反攻战术

34、正手发球技术包括：（）

A 正手发高远球 B 正手发平高球 C 正手发平快球 D 正手发网前球

35、下列属于我国的羽毛球明星有：（）A 林丹 B 陶菲克 C 鲍春来 D 李宗伟

答案：

单选题：1~5 BBABB；6~10 ABCBB；11~15AACCC；16~20BACBA；

21~25ABCDA；26~30BCDAB；31~35BDAAD；36~40BAAAB

41~45BBCBC；46~50BBABC；51~55BBDCA；56~60ACCDC

61~65CBCBC；66~70AAADD；71~75BBBBD；76~80BABCB

81~85BCBCA；86~90CABCC；91~95AACCC；96~100DBABC 多选题：1~5

ABCD、ABCD、ACD、AD、AB；

6~10

BC、ABCD、BC、ABC、ABCD； 11~15 ABC、ABC、BC、ABCD、ABCD； 16~20 ABC、ABC、ABC、ABCDE、ABCD； 21~25 ABCD、ABC、ABC、ABCD、ABCD； 26~30 ABC、ABCD、ABCD、ABCD、AB； 31~35 ABCD、ABCD、ABCD、ABCD、AC

第三篇：高校体育舞蹈教学实践探讨论文

一、高校体育舞蹈实践亟待解决的问题

（一）师资力量相对薄弱

师资力量是衡量高校教育水平的一项重要标识，我国教育界将体育舞蹈引入高校的时间不长，相应地造成了体育舞蹈教师的稀缺。我国对体育舞蹈教师进行专业培训的大学较少，大多数体育教师是凭借自身的兴趣爱好而自发地进行体育舞蹈训练。

（二）未得到应用的重视

体育舞蹈作为一门大学体育选修课，并没有得到学校的高度重视，因此，在体育舞蹈教学设备的投入上也就大大折扣。体育舞蹈需要练习形体基本功，最好是在室内进行，且场地要大，地面要光滑，以减小阻力，保证动作的规范性。场地内需要装有镜子和投影屏，学生在练习时可以对照镜子进行动作的自我纠正，快速地掌握体育舞蹈动作。而目前来说，高校体育舞蹈教学大多是在室外进行，显然，体育舞蹈教学质量难以得到提升。

（三）科学理论研究匮乏

体育舞蹈是一门涵盖了许多内容的综合性学科，而体育舞蹈老师很难做到面面俱到，教师的科研能力是其中最为薄弱的环节，制约了体育舞蹈教学质量。另外，高校体育舞蹈教材严重匮乏，有些高校甚至没有订购体育舞蹈类教材，其教学全部靠教师口授。适应于高校普及类体育舞蹈教材的匮乏是影响体育舞蹈教学的又一重要因素。

二、体育舞蹈教学内容与方法

体育舞蹈是一门专业性较强的学科，既要使舞蹈动作和谐规范，又要具有表现力和观赏性。而高校体育舞蹈课程在大多数学校是作为一门选修课开设，选修该课程的学员年龄在18～24岁左右，大多没有经过专业的基本功训练，且身体协调性和柔软性较差，可塑性不强。因此，教师在体育舞蹈教学过程中应当根据这一实际情况，并综合考虑高校体育舞蹈教学的目的，具有针对性地利用适当的方法教授合理的内容。

（一）合理的教学内容

在体育舞蹈教学中需要传授学生6个基本要素，基本要素包括时间、空间、姿态、力度、流畅性、节奏。而对于大多数初学者来说，没有扎实的基本功，不可能面面俱到。因此教师在教学时必须根据学生这一实际情况制定恰当的教学内容，让学生有参与其中的热情，不会因为教学内容枯燥而乏味，也不会因为教学内容难度大难以完成而自暴自弃。合理的教学内容对培养学生的主观能动性有很大的帮助，为学生展现体育舞蹈的魅力。在教学过程中，应当对学生的基础功底给予充分考虑，在安排内容上适当加入基本功训练，比如柔韧性训练和形体训练等，其目的在于提高学生身体各个关节的灵活性和协调性。只有在体育舞蹈教学之出，对学生打下牢固的基础，使学生的身体素质和心理素质能够完成以后较大难度的训练，并使体育舞蹈具有规范性和观赏性，学生在以后的舞蹈学习和舞蹈创造中才会少走弯路，顺利通向成功的殿堂。教师在体育舞蹈教学中主要向学生讲解基本步法和小套路的内容，让学生着重掌握基本动作，特别是6大元素动作，不要偏重于舞蹈动作的花样。在此基础上，让学生掌握一些由基本动作元素所组成的小套路。最后让学生感受小套路中的动作与节奏的可变性和创新性，启发学生创造一些变形动作。整个体育舞蹈教学内容呈现循序渐进的趋势。体育舞蹈是一门综合性的学科，其中包含了理论基础知识以及实践操作知识，而不应当认为体育舞蹈仅仅需要实践。实践始终离不开理论的指导，没有理论的实践就不知道实践的目的与意义。只有理论联系实际，使得学生不仅会体育舞蹈，而且要懂得欣赏体育舞蹈运动，在达到美育目的同时提高学生的综合素质修养。

（二）形式多样的教学方法

高校体育舞蹈教育的模式应该是丰富多样的，始终坚持以人为本的原则，以学生全面自由的发展为宗旨，开展形式多样的符合学生兴趣的教学模式。体育舞蹈教学中，以人为本，就是要一切从学生角度出发，一切教学方法符合学生自身特点。理论联系实际，切实做到知行合一。体育舞蹈基本理论讲解与舞蹈实践相结合，两点不可偏废，光有理论不行，就像无鱼之水，这样高校体育舞蹈就没有生机与活力；仅有实践也不行，就像无水之鱼，高校体育舞蹈教育也就得不到发展。在体育舞蹈教学中，应当充分意识到学生基础薄弱这个关键问题，在实际教学中从单一动作开始练习，然后才练习组合动作，切实做到循序渐进。示范与讲解相结合，并处理好二者之间的关系，使“讲解—示范—练习—提示”有机地融为一体。高校体育舞蹈教学应当与时俱进，充分利用先进的现代化仪器设备，多媒体技术就是其中的一种。学生在学习体育舞蹈之前，可先利用电脑、投影等技术，在欣赏体育舞蹈之美的同时于头脑中形成对体育舞蹈的直观感受，产生学习体育舞蹈的浓厚兴趣。并且在练习过程中，也可利用摄影等技术将自己的练习内容保留下来，通过反复的观看与对比，找出自己在在上次练习中哪些做的不到位，有哪些错误之处，并且加以改进，使得自身的技能不断提高。组织和开展形式多样的体育舞蹈课余活动或者竞赛，激发学生学习体育舞蹈的兴趣。兴趣是最好的老师，在开展各种体育舞蹈课余活动的同时着重培养学生对体育舞蹈的热爱，使学生能够在课余时间进行自发的锻炼，达到终生锻炼的目的。

三、体育舞蹈在素质教育中的作用

体育舞蹈集娱乐、运动、艺术于一体，是体育与艺术高度结合的一项新兴的体育项目，它可以分为拉丁和摩登2个大类，每个大类又可分为5个小类，共10种舞步。体育舞蹈在国际上出现的时间较早，1984年开始传入中国，现已成为高校体育教学中的一门，深受广大教师与学生的喜爱。

（一）激发创新性思维

体育舞蹈起源于民间，人们在日常的生活劳动中，运用肢体语言以及音乐来表达自己的思想，形成了丰富多彩的独立特色的各类舞蹈动作。学生在体育舞蹈的学习过程中可以通过自身对舞蹈韵味的理解创造出具有创意的舞蹈造型，有助于激发学生创新思维，同时也有助于引发学生对社会和生活的思考与探索。

（二）塑造正确的审美观

体育舞蹈是能够体现美的一种艺术，它能够反映人们的精神生活，它所展示的美感能够陶冶情操，开阔视野，还能够扩展智慧。教师在体育舞蹈教学中，以其自身的美感，在潜移默化中使学生形成一种正确的审美观念，促进素质教育的全面发展。

（三）增强学生身体素质

体育舞蹈运动是自国外引进的一项新兴体育项目，它结合了体育和舞蹈的优点，具有运动与艺术的双重性。“跳舞能消除过剩的脂肪，代之以健壮的肌肉组织，使软化和缺乏活力的肌肉重新变的充满活力和具有弹性”。因此体育舞蹈不仅能够展现舞蹈之美，同时还能起到锻炼身体的目的。教师在教学中应当注意培养学生的兴趣，兴趣是一种持之以恒的动力，当学生对舞蹈的兴趣变成自发锻炼的动力，体育舞蹈不仅能够丰富业余生活，更能达到强身健体的目的。

（四）培养社会交际能力

在体育舞蹈的学习过程中，舞伴之间、团体成员之间会有大量相互协作的机会，学生只有通过相互的沟通与交流才能保证舞蹈动作的规范协调。学生在舞蹈开放与优美融洽的环境氛围下，自我精神意识会得到彻底的放松，能够增强学生的沟通和交往的意识，对于自闭人群具有很好的自愈效果。体育舞蹈能够促使学生之间、师生之间相互交流思想，增进彼此间的友谊。因此，体育舞蹈活动不仅丰富了学生的课余生活，而且能够提高大学生的社会交际能力，对大学生心理健康发展有着重要的意义。

四、小结

本文从大学生素质教育出发，结合自身在体育舞蹈教学中的实践经验，对高校体育舞蹈教学实践中存在的三大亟待解决的问题进行分析与探讨，在此基础上，简要说明体育舞蹈教学的内容与方法，继而深入分析高校体育舞蹈教学对大学生素质教育的影响与意义。最后指出，各高校以及广大体育舞蹈工作者应当对体育舞蹈于大学生素质教育的重要作用给予高度重视。只有充分认识到这点，才能从根本上解决目前高校体育舞蹈教育中存在的问题，在提高体育舞蹈教学质量的同时，促进大学生全面健康自由地发展。

第四篇：湛师基础教育学院湛江市第六届准入社会实践队前期总结

湛江市第六届大学生准入社会实践

——湛师基础教育学院实践队前期工作总结

前言

为贯彻团中央的政策方针，响应省委、省政府“争先创优、建设幸福广东”，也身体力行为“五年崛起看湛江”奉献力量，为了引导大学生在服务社会过程中提高自我综合素质和实际操作能力，为将来毕业后尽快融入社会作好充分准备，在共青团湛江市委的领导下和组织下，在湛江各大高校及湛江籍高校学生中选拔大批优秀学生到湛江各企业，行政单位，基层组织中去，为湛江注入新鲜的血液。如今这项活动已经走过了6年的风风雨雨。

团市委学校部承担起活动的策划、组织、实践、总结的全过程，团市委学校部提前5月份开始策划和组织，在团市委领导的领导和指导下，使活动在湛江市范围内火热开展，各高校、各高校大学生积极响应报名，有近千人报名这项活动。

我院受到团湛江市委的重视和认可并参与这伟大的实践活动中，我院党团领导高度重视，团委庞杰书记亲自召开学生机构、实践部、各系分团委会议，学习、贯彻团市委通知精神，成立2011-2012年大学生社会实践领导小组，组织本次社会实践活动。湛江市第六届大学生准入社会实践

湛师基础教育学院实践队

2011-8-31 总结人：李祖锋

宣传篇

为更好地组织我院学子参加湛江市第六届大学生准入社会实践，我院作了大量的宣传工作，为本次实践奠定了人员和服务质量的基础。

一、精密组织

1.为更好做好这项工作，我院作了精密的策划和认真的准备。实践之前，针对我们学院的特点，学院多次组织召开会议，学习通知精神、查找相关资料文件并研究分析往届实践的经验，如：实践单位的情况介绍、如何组织面试，如何分工。做好了充分的策划和准备，对实践所要做的工作进行了详细的构想以及明确的分工。实践之前，我们就如何宣传等问题进行研究，如：如何通过宣传媒体和工具进行宣传等，做到有备无患。让同学们对湛江市大学生准入社会实践有了初步的了解。

2.我院社会实践部，从一接到团市委的通知，就立刻着手针对我院特色和特点，进行我院大学生社会实践的安排，成立领导小组，分配工作，联系各系，把工作做细、做具体。实践部的8名成员，从一开始就忙忙碌碌，一方面准备三下乡、一方面准备准入社会实践，还要准备期末考试，互相帮助、分工协作、有条有理的开展工作，不怕辛苦、吃苦耐劳，遇到困难，迎难而上，在庞书记的指导下，圆满地完成了工作。

3..安排实践同学的住宿情况、乘车路线、生活上的问题，解决了后顾之忧。如何安排北校区的同学住宿等问题，如何申请留宿、宿舍安排、办理留宿证、签订留宿协议等等。

二、宣传广泛

1、初期宣传

我们的初期宣传主要是通过校园广播、网站、学校的宣传栏、各系分团委、各班团支部等途径对本次社会实践进行大力的宣传，并收到良好的效果。

2、主题宣传工作

我们有针对性的召开各系分团委的会议，汇报此次活动的宣传情况，针对有些同学还不了解的情况，在进一步进行解释宣传，切合主题：“胸怀理想年青人，湛江崛起生力军”鼓励我院学子积极报名参加，充分展示我院大学生的积极奋发的精神风貌，鼓励他们以培养“四有”新人为目标，以，社会实际需要和自身特长技能相结合使自己通过暑期一定时间的岗位工作实践，使自己得到锻炼，实践单位得到服务。为此，受到的同学们的积极报名和踊跃参与。

面试篇

为了更好的开展这次社会实践活动，团市委安排人员到我院进行面试，团市委办公室主任？？？工作人员？？？？，也表明了团市委 3

对这次实践活动的重视，同时，也说明了团市委一直对我院工作的大力支持和关怀。为此，我院充分做好这次面试的工作，安排面试地点，接待领导，面试的人员及工作安排等，做好此次面试的后勤保障。

我们的同学可谓不怕辛苦，北校区的同学早早就赶来了面试，不辞辛苦，自己坐车从北校区赶过来，有些同学要考试的，但为了这次面试，他们考完试了匆匆赶来面试，说明了我们同学对此次实践的重视和热衷的参与。

团委庞杰书记也早早到场，积极鼓励我们不要害怕，大胆、放手去表现自己，并且教我们在面试的过程应注意什么，一直坚持到面试的结束，可见我院领导对本次实践活动的足够重视，也为我们此次实践活动圆满成功奠定了坚实的基础。

一、有礼有节

我院的面试者充分展示了大学生有礼有节的优秀品质，与领导亲切打招呼，注意面试的礼节，进入敲门并亲切问好，微笑，着装形象设计，按照职业面试的要求严格要求自己，也为将来的就业面试创造良好的锻炼机会。

二、沉着冷静

面试的同学个个表现信心百倍，自信，这是一个优秀的应聘者所能做到的，在候试室里有说有笑，心里没有压力和紧张。在庞杰书记现场的鼓舞和激励下，同学们更是满怀信心。冷静对待，耐心地等待面试的到来。面试的时候更是大胆表达自己的才能和想法，受到了团市委面试人员的高度认同和表杨。

三、信心十足

从很细小的动作就可看出我们同学是非常的有自信的，我们在 候试室个个有说有笑，互相表达自己的想法，对这次的面试表现出胸有成竹，信心百倍。

四、表现出色

从面试后了解到，团市委对我院此次面试的同学表示满意，对我 们同学的表现也感觉很好，继续发扬我院的优良传统，继续保持对湛江市准入社会实践的热情，永保青春活力，不断通过实践提高自己的技能。

培训篇

俗话说：“实践是检验真理的标准，理论要联系实际”，作为当代的大学生我们在学校里学了理论的知识，那么该如何在实践中运用，这也是一个难题。我们的大学生现在要走入社会，必须具备一些基本知识，为此，我院团委庞杰书记对我院入选第六届湛江市大学生准入社会实践的学生进行培训。另外，我院同学也参加团市委在广东海洋大学的岗前培训并高声宣扬我们的实践誓言。通过培训让我们对自己的岗位有了认识和工作的态度、能力、怎样操作等。

团委庞杰书记对我队员的培训：

一、大学生风采

1.注重形象：庞书记培训时强调，我们作为大学生，要注重大学生的形象，同时，也要注意职业形象，有礼有节。以自己的形象表现出我院良好的形象。

2.注重素质：我们学院学生的素质是较高的，要发扬我院学生的优良素质，并在实践中注重自己素质的培养和锻炼。

3.注意纪律：这次社会实践一定要严守纪律，遵纪守法，不能随随便便，马马虎虎。

4.要勤奋：庞书记特别勉励我们要勤奋工作，努力奉献，“勤能补拙是良训，一分辛劳一分才”。

5.要自觉：实践要充分发扬自主的精神，不怕苦，自动工作，敢于工作。

6.青春活力：作为21世纪的大学生，是早上八九点钟的太阳，充满活力和青春的朝气，我们要以饱满的热情和青春的活力去迎接我们的社会实践。

二、湛师基础教育学院的精神

1.吃苦耐劳：我院的优良传统是吃苦耐劳，肯干、会干。因此，我们在社会实践中应该发扬吃苦耐劳的精神。

2.认真负责：我院一直的秉承的高度认真负责的态度和责任感，希望即将到工作单位实践的同学们一定要秉承我院的这种作风，在工作中展现自己认真负责的良好风貌。

3.敢于奉献：我院的志愿者是经过锻炼出来的优秀志愿者，在湛江市里受到了领导的一致好评，为此，我们在实践中也要发扬这种敢于奉献的志愿者精神。

三、团队的力量

无论是在团市委或者是在实践单位还是在我们学院，我们都

是一个团队，作为一个团队，我们要团结一致，相信团队的力量，互相帮助，共同解决问题。

四、安全问题与措施

庞书记特别强调实践的安全问题，如乘车安全、实践过程的安全、宿舍安全、外出安全、在校的安全等等。并且商量了相应的对策和措施，给我们实践上了一节教育课，让我们受益匪浅，感受至深。

我院队员参加团市委在广东海洋大学的培训。300多名青年大学生集体培训。

共青团湛江市委吴国雄书记在培训会上寄语参加准入社会实践的同学们：“我希望你们在活动中能够充分发挥自身优势，结合专业特点，高质量完成实践工作，培养吃苦耐劳、乐观进取、迎难而上的优秀品质。在社会实践中锻炼能力、增长才干，学到书本上学不到的知识，在志愿服务社会的过程中展现当代大学生的青春与活力。”

在岗前培训暨出发仪式上雷电副书记就上岗服务有关细节进行了指导和鼓励，并给我们提出了八字要求：

一、多看

作为当代大学生，我们应时刻关注的社会，多了解社会，深入社会，看看生活上的细节，感悟生活的点点滴滴。在实践单位的时候也要多看，多了解，不耻下问，多学学。多看书，通过书本陶冶自己的情操、丰富自己的知识。多看报，通过看新闻这样扩展自己的视野。

二、多听

听老师、听领导、听同学、听同事的意见，广纳贤言，虚心听

取别人的意见，多请教别人，听社会，听广播，听别人的看法。

三、多想

人不能没有思考，我们要多思，想想是什么、为什么、怎么样、想想事情的前因后果，多问几个为什么，多想这件事情怎样去做，怎样才能做好它，怎样才能圆满完成，这样发挥我们的聪明才智。

四、多干

雷副书记鼓励我们大学生要敢干、实干、多干，不怕苦，在艰苦的环境中成长自我、突破自我，发扬特别能吃苦、特别能干的精神。

这八字要求含意很丰富，一是不怕辛苦努力完成工作的苦干，二是用心聆听、考虑周到、细致工作的巧干。这也是我们社会实践的八字方针，对我们在社会工作中具有指导意义和实践意义。同时也邀请了专业人士黎红华老师为我们传授服务理念、优质服务规范、待人接物技巧和礼仪培训。

这次岗前培训让我们有了充分的心理准备，心怀着“胸怀理想年青人，湛江崛起生力军”的饱满热情，全力以赴，绽放最美的青春花朵。

热身启动篇

团旗飘扬迎崛起，你我共看扬业绩。7月23日，正值我党90年生日之际，我院湛江市第六届大学生准入社会实践的学生以饱满的精神志愿参加了由市委办、团市委、湛江日报社、市广播电视台主办，湛江港集团有限公司协办的“五年崛起看湛江”读书演讲比赛总决赛。此次活动充分发扬了我院的青年志愿者精神，为这次活动将为我院即

将到单位实习提供一个热身的机会，打响了我院社会实践的前奏，此次活动也展示了我院即将实践学生的良好风貌，受到了领导的一致好评。同时，通过此次活动充分激发了同学们积极投身于湛江建设的热情，让同学们深切意识到学习与实践的重要性，心系湛江的发展。

经过了热身的体验，我们的实践日子终于到了，在2011年7月18日的这一天，我们举行了出征启动仪式，31名实践队员满怀信心的踏上了实践的征程。

第五篇：2012年博兴二中体育舞蹈队比赛总结

2012年博兴二中体育舞蹈队 参加滨州市第四届体育舞蹈大赛总结

艺体部： 孙

学

2012年4月13日至15日在滨州奥林匹克体育馆举行了滨州市第四届体育舞蹈比赛，我校体育舞蹈队应邀参加了本次比赛，我校也是唯一一所被邀请的高中学校。本次活动总结如下：

本次比赛是由滨州市体育总会主办，滨州市体育舞蹈协会承办。总比赛人数达1626人次。我校参加比赛的有16人。

比赛前期工作我们做得很充分。提前一个月制定出赛前训练计划，科学安排训练，从运动员的心理、营养、身体素质全面着手，使运动员的技术水平有了很大提高。

这次比赛运动员安排较为合理，目标比较明确。多次召开运动员会议，讲解比赛规则，进行模拟比赛。

由于我体育舞蹈队所报的项目是大高中组的，因此主要竞争对手是滨州学院的体育舞蹈队及个别高中的体育舞蹈选手。虽然对手强、竞争激烈，但是我校体育舞蹈队顽强拼搏，在比赛中面对竞争对手毫不逊色，发挥了自己应有的水平，并取得了优异的成绩。

当然比赛中依旧存在一些问题：

比赛中有的难度出现失误。有的学生参加比赛少，没有比赛经验，在比赛中出现紧张的现象，还有就是学生的体力不足，连续两支舞体能就没了，影响了技术的发挥。通过这次活动，在好的方面要加强，不足之处，我们要加以改正，争取在今后的比赛和专业高考中取得好成绩；

今后努力的方向： 1.在今后的比赛中，把准备工作做得更充分，更扎实。鼓励学生早下手进行系统训练，早出成绩。让队员多参加比赛，多观看比赛、表演赛。

2.不断加强学生的力量、耐力练习。不断加强表现力的学习。

3.老师加强自身学习、训练和学生管理能力，不断提高自己的专业指导水平。

本次比赛的成绩如下：

高星宇 韩佳君 获得大高中D组拉丁舞

第三名

获得大高中组拉丁舞单项R 第三名

获得大高中组拉丁舞单项C 第二名 曾相勇 马

莉 获得大高中D组拉丁舞

第四名 姜昊辰 刘舒心 获得大高中组拉丁舞单项R 第四名 韩大伟 崔文潇 获得大高中组拉丁舞单项C 第五名 郭炫政 刘舒心 16岁以上组拉丁舞R

第一名 王龙升 刘

葳 16岁以上组拉丁舞C

第二名

这些优异成绩得益于全校各级领导的正确指导和大力支持，在各校级领导的大力支持下，体育舞蹈才会有今天的辉煌，我们也一定会尽全力，把体育舞蹈提高到更高的层次。

2012年4月17日

2012年博兴二中体育舞蹈队 参加滨州市第四届体育舞蹈大赛总结

教练： 孙

学 2012年4月17日