一周的北京学习之旅

第一篇：一周的北京学习之旅

一周的北京学习之旅，若以行万里路，胜读万卷书形容，一点也不为过。

实验一小是一所百年名校，在这里学习的这几天，所见、所闻实在是一种精神享受。概括地说，体现在以下几个方面：

一流的校园环境看得入迷。

走进实验一小，首先映入眼帘的是保存完好的百年老校的校门，让人不由得肃然起敬。而在每个教室门口有全班的合影，教室内有大背投电视、黑板报是由一张张照片或者自己的手抄报组成的。楼道里种植着吊兰，远远望去，就像多了几条绿色的飘带。在学校的历史长廊里如时光隧道般的留下了从1912年起每届的学生照片，提醒每一位在校的师生时刻以百年老校为荣。而在艺术长廊上则是一幅幅美丽的油画，学生自小耳濡目染在这样的环境里，培养了鉴赏美的能力。更值得一提的是他们的自然教室，一间为学生展现了土地沙化的实境，另一间以海洋为主题，鱼儿畅游海洋中，椰树、沙滩使学生们如同回归自然。

一流的教师授课让我们听得入迷。

在我们听的每一节课上，老师对待学生就像朋友一样，“您说这样行吗？”、“可以吗？”“好吗？”，亲切的话语，引导学生思考，鼓励学生探索。温柔的语气调动学生的学习积极性，给每一位学生创设了宽松、和谐、民主的学习氛围。

自主、合作学习，是新课程倡导的学习方式，在这里体现的尤为突出。我们听的每一堂课，老师为了引导学生进行自主学习活动，问题设计的少而精，课堂练习、课后作业都有较强的针对性。课堂上给每一位学生提供展示的空间，使学生能够充分表达自己的观点。在听《省级行政区》这一课时，胡老师非常注意合作学习方法的培养，她着重强调了学生要以什么方式进行合作、交流、学习。怎样来表达自己的见解，当学生进行汇报时，她还提醒其他学生，要认真倾听他人的发言。不仅要求学生肯听，更要求学生会听，能够听出别人说的重点问题，并让学生找出不明确的地方进行纠正，找出汇报小组的优缺点进行讨论、总结。“授人已鱼，不如授人已渔，”教研员老师告诉我们：“我们主要是教会学生学习的正确方法，增强学生的学习能力，让每一个孩子感到学习的快乐。”

最让我们惊讶的是这里的学生，从周一升旗演奏国歌的小乐队的孩子，到每周选出为大家弹奏钢琴曲的优秀学生，还有教室前、楼梯间驻足问好的普通学生，每一个都是那么彬彬有礼，落落大方。这些，不禁让我们体会到学校的教育主题——“学会过有文化的生活学会做有涵养的学生”落实得扎实有效，更让我们感受到这里的老师为了孩子们的成长付出的滴滴心血。

第二篇：赴北京学习之旅后感

赴北京学习之旅后感

大朗镇犀牛陂幼儿园 钟伟香

2009年我来到大朗镇犀牛陂幼儿园担任园长工作职务，记得当时09年10月份就有一次大朗镇组织园长上海学习，当时因为我刚来到这边，对这里的环境都不熟悉，没有参加，后来听到园长们回来说起那边的感想，让我感到非常遗憾，也很期待下一次镇教办组织的机会。终于有了这样的学习机会，让我很荣幸的参加2012年11月24日大朗镇组织的“名园风采展示--北京著名幼儿园教育创新与特色教育观摩活动”的学习培训之旅。本次活动不仅让我们又一次增长了见识，又更增进了我们大朗镇园长之间相互学习交流的情感。下面我来谈谈我对本次参加活动后的感想吧！

一、专题讲座

我们参加了两个学习讲座，丰台一区幼儿园朱园长的讲座《幼儿园人力资源管理与队伍建设》；北海一幼儿园柳园长的讲座《实施双教育--人人在快乐发展中做最好的自己》；这两个讲座都给我们的印象深刻，特别是丰台一区朱园长的讲座贴近我们的教学实际，有针对性的指出我们工作中存在的问题，并给我们指明了整改的方向。柳园长的讲座相对而言理论化一点，同样也让我们收获不少。比如；如何提高教师的思想品德水品，树立积极的人生态度，形成正确的价值观，让幼儿做自己的小主人等等.......听完两节讲座内容，让我们进一

步的了解了如何管理幼儿园的秘诀，如何加大师资队伍建设，如何实施双教育，让孩子在快乐中成长。

二、实地参观学习

学习期间我们参观了6家幼儿园，听了11节观摩课，走进幼儿园，部分幼儿园给我的感觉就是，麻雀虽小，五脏俱全，幼儿园的园舍很小，但里面的设施设备很齐全，幼儿玩的教玩具很丰富，而且很多都是废物利用，比如第一家幼儿园看他们的图画本就让我感触很深，处处都充满了智慧。

但有的幼儿园场地面积很大，大的有点像迷宫的感觉，园内的设施摆设都很干净整齐，环境布置也都基本是手工制作，蒲黄榆第一幼儿园，走进幼儿园映入眼帘的就是美术手工作品，非常漂亮，各种废物利用做成的模型，非常的独特。几家幼儿园相比之下各有不同，幼儿园的环境区角创设，都是按照孩子的发展，根据季节为主题分别创设的。不仅让我感觉到北京幼儿园老师的手工制作非常的好，精致、漂亮，很值得我们学习。

其中有几堂课让我感触很深，如《不跟陌生人走》，老师的课程想象力很丰富，每个情节都从实际情况出发，从老师让孩子蒙住眼睛听熟悉的声音3次---陌生人进来带孩子找老师-------老师进来讲解----陌生人进来给糖吃------最后以故事的形式结束课堂，整堂课程能简单明了的让每个孩子都能明白不能跟陌生走的道理。

美术课、科学课，体现了孩子的动手能力和想象力。整个过程都体现了孩子们的团结精神及他们的思维想象力是多么的丰富。这不是做出来的，而是一看就是平时培养出的，很值得我们一学。

孩子在区域活动中，分好各个区域，不会发生窜区、打闹现象，每个孩子都会聚精会神的活动着，娃娃家、益智区、表演区、搭建区、绘画区、动植物区、图书区等。幼儿的作品让我们都觉得非常棒，幼儿的动手能力也是极强。

最后一家幼儿园的舞蹈课也很不错，整个孩子身体的柔韧性、协调性、节奏感，坐立姿态方面都表现很棒，还有他们的自编能力也很强。

三、重在反思

通过这几天幼儿园的观摩学习，让我们更进一步了解了孩子在园的集体教学和活动，在设计活动的时候，往往我们考虑“我们该如何教”而忽视了“孩子如何学”的问题。在北京幼儿园里，教师都是让孩子自己去学习、去探索，她们放手让幼儿自己动手、自己动脑。生活中的各个细节都有所体现。她们区域活动材料的投放和活动的开导都很注重把主题活动中设计不到的内容投放到区域中，让孩子得到更好的发展。还有最值得我们一学的是他们的，废物利用，变废为宝，涂上染料是我们在北京参观了几所幼儿园的一大特点。老师们的变废为宝能力超强。如月饼盒、扣子、一次性饭盒、凉席、地毯、矿

泉水瓶等等，做成作品都很有层次感、艺术感。这些成功的经验为我们今后的教学奠定了良好的基础。在今后的教学中，我们要将名师们的快乐学习理念融入每一节课，努力创设高效、智慧的数学课堂！让我们的孩子更加爱学、乐学！

此次北京参观学习是一次难忘之旅，收获很大，开阔了眼界，明确了目标！现在社会在发展，科技在进步，教育不断更新，我们犀牛陂幼儿园教师该如何做？面对这个问题，在以后的工作当中我们将需要不断学习与创新。这是我们教师教育教学的生命力所在。只有不断的研究教育教学中的问题，才能提高工作效益，才能提升自身的教育教学素质。一周的学习给我们留下了深刻的回忆，也是一笔宝贵的财富。

大朗镇犀牛陂幼儿园

2012年12月7

日

第三篇：北京之旅日记

早上10：00多的时候，我们和北京的当地导游唐大姐（%26ldqu;打劫%26rdqu;天津话）乘车去了北京，一开始我以为北京会很漂亮，没想到刚走进北京市区的时候，就发现它根本和书上说的不符合，它的相貌和梅州差不多，就是环境好一些，到北京已经是2：00多了，于是我们在一个叫大海楼的酒楼吃了午饭，吃过午饭后，我们由于不想和其他团员一起去坐三轮车游胡同，所以，我们去了王府井玩，和我们一起去的还有一个全陪的导游植小姐，我们先去了那里的一个很大的商场里转，出来之后，我们在旁边的一个小卖部吃东西。然后舅舅看见旁边有一个租自行车的地方，于是，我们就租了4辆。在回来的的时候，由于红灯被树叶挡住了，所以没看见，一没看见就闯红灯了，被罚款了。晚上我们在王府井小吃街里选了一个酒楼吃了碗饭，然后其他人集合后，有去看了长安街夜景，完了之后，我们就到一个叫京华饭店住了下来。

一天就过去了。

第四篇：北京生活挑战之旅

想先说说点亮，从刚上大二下时、毫不犹豫的参加点亮英语晨晚读活动到参加点亮英语暑期8天

集训，便越来越钦佩点亮人，不完全是因为他们的口语有多么的牛，更多的是钦佩他们做事的态度和

决心，在我脑海中最深刻的是just do it。有了好想法就立即行动。我一直都有要参加马拉松长跑的

梦想，但却拖拉了2年，just do it,那就一个人跑马拉松吧，围着操场跑了63圈，跑完后人快虚脱，但有一种久违的成就感，才知道自己在10000米上停留了太久，忘了向前看；其实，在其他方面，我也

和平常人一样容易安于现状，止步不前，只是自己身在其中，没有发觉。一直有想去北京逛逛开阔一

下视野的想法，just do it，下定决心后，时间、金钱等便都不是问题。于是，做好了计划、买好了

帐篷、买好了票（票的确很难买，提前很多天去买，排了2个小时的队，只买到12个小时去北京的站票），28号一大早去汉阳王家湾，本想早去早回，可我大武汉人多、车多、维修的路段更多，因而耽误

了很长时间、考完科目一急忙赶回学校，冲忙的整理了装配，三个背包客（我、继标、浩哥）满怀期

待开始了去首都北京的生活体验之旅，尽管一路塞车去火车站、火车也两次晚点。由于是站票，一上

火车就直奔餐车。

29号中午11点，三个背包客终于到了北京站，开始了7天6夜的北京生活体验之行。以前只是在电

视、电影、书本、杂志、广告等中听到和看到的名词一一呈现在我眼前，首都不愧为首都，宽广大气 的马路；完善的基础设施，到处是公厕、垃圾桶、地下通道、天桥、地铁通道；到处是公安民警，士

兵，特警，城管，环城人员，志愿者；四通发达的交通系统、到处是地铁，公交，铁路；到处是国家

级的大楼和办事机构，以及我们耳熟能详的大企业的办公楼，历史悠久的胡同，各种著名的商业街。

北京可谓处处是风景，处处是文物，充满着繁华和机遇的气息，可谓皇者之气。29号首先是徒步逛了

不少老北京胡同和社区（偶尔能看到胡同里的门打开、开出一辆高档汽车，旁边还站着警卫），在天

安门附近逛了景山公园，北海公园，下午徒步到了著名的王府井大街，晚上到了我心中的圣地--天安

门广场。看着人山人海的中外游客聚集在广场，在雄伟的广场和毛主席像面前，我心中充满了身为中

国人的自豪。仅仅劳累了一天，腿早已酸，背了一天的包、肩膀也开始酸痛。在这里想说计划赶不上

变化，很多事在做之前和做之后感觉会有很大区别，但只有去做才会有和他人不一样的体会，这就是

人生经历吧！由于北京物价高，我们在北京是想挑战一下自己--尽量花最少的钱，所以想找一个便宜 的小饭馆也很花时间，晚上在人多手杂的北京不去住旅社而去找一个安全又舒适的地方睡觉确实也不

容易，在北京的6个晚上做过很多努力，踩了很多点，尝试过各种方式。第一个夜晚是在国家大剧院旁 的一片幽深的树木草丛中度过的；洗澡更是不容易，一般要找一个既偏僻，又方便用水的地方且要离

睡的地方近的洗手间。每天的洗漱和睡觉要花不少时间。晚上11点搭好了帐篷，把包放在一个安全的

地方，激动的在草地上进入疲惫的睡梦，由于北京温差很大，晚上和早晨很冷，凌晨几点便被冻醒。

30号早上4点半起床，整理好装备，洗漱完后就直奔天安门广场准备看升国旗仪式，5点过一点，排

队进广场的队伍已成为一朵奇葩，我们还算机灵，马上换了一个进场地点，一进广场便飞奔去升国旗 的地方，我们也只能抢到第五排，不一会后面已不知道有了多少人群。应该是6点，国旗护卫队开始升

起了我大中华的国旗。升完旗后，人群四处涌向人民英雄纪念碑，毛主席纪念堂，人民大会堂，国家

大剧院。据说广场上聚集了10万人。接着，三个背包客踏进天安门城楼，奔向故宫（儿时看过的宫廷

剧浮现在眼前），兴奋的逛完了故宫（与皇帝沾边的东西身价倍翻啊）。北京的空气干燥，第二天我 的嘴唇便明显脱皮，脚也开始破皮，肩膀就更加酸痛了，然来徒步是如此的辛苦；同时手机、相机等

电器已弹尽粮绝。于是果断去北大，第一次去北大便是去休整，找了个教室充满了电，打满了水，趴

着睡了一下，逛了一下北大便出校门，吃了碗面，继续徒步，不知觉的中国科技之首的中关村奔去，然后到了中国人民大学，在教学楼等所有的学生结束自习后、自认为躲过了工作人员，便大大方方的

在教师休息室搭起了帐篷，唯一的一次在北京用了热水。还心安的睡了，或许因为太累、我倒下就睡

着了，听伙伴说、我们刚睡下不久就要工作人员打开了我们的门，还好让我们过了一夜，一大早我们

就要向工作人员交代我们的情况。最后工作人员让我们走了，我们也离开了人大。

10.1一大早便朝着世界瞩目的万里长城奔去，通过地铁、长途客车，伴着车底下无数激情四射的人

群，我们到了八达岭景区、所谓不到长城非好汉，我们也很快的登上了其中一段长城，逛完了八达岭

景区，我们坐上了回城的火车，在大学城附近逛了不少大学，第一次进清华，在清华食堂吃了在北京 的第一碗米饭（性价比很高，我武工大比不了）。脚破皮越来越严重、肩膀更加酸痛，嘴唇也应干燥

脱皮，但精神上的追求是永远会战胜身体上的不适的；晚上、我们果断做了一段公交，徒步去了奥林

匹克公园，看到了奥运场馆鸟巢，水立方（确实很震撼）。今晚是老天爷考验我们的一晚，也让此次

北京之行更加难忘。繁华的奥林匹克公园附近肯定也是很繁华，人流不断，也导致我们晚上很难找到

一个不错的住处，不知花了多长时间、走了多少路、看过多少地点（心中还有点小抱怨），最后只好

在一个湖旁边的草地上搭起了帐篷，度过了在北京最寒冷的夜晚，晚上温度剧降，我也被冷空气和冰

露水冻醒了几次。

10.2花了很长时间找到了洗漱的地方，上午去了北京科技大学休整，他们去打水充电，我在太阳下

补了个觉，重要的是把潮湿的物品晒干了。中午在北科大吃了在北京的第二碗米饭（性价比不错），然后直奔既让国人骄傲又可耻的万园之园--圆明园，当然只是遗址（但非常美丽），也算一种爱国教

育。下午第二次进清华，好好的逛了一下清华，清华物美价廉，我们也第一次吃上了水果，买了好多

面包（把我吃伤了，一段时间闻面包色变），晚上在清华自习，充电休整（清华的水好难喝），有过

在人大睡觉被抓的经验，这次在清华机灵多了，也低调多了，等到11点才在教学楼隐蔽的楼道入睡。

10.3起床较晚，6点起来，等教学楼开门、学生上来自习后，我们已充满电，打满水向国家读书馆

走去；毕竟是国家级的也是我大中华的形象代言，我们进去参观了一下，看了一会书，由于好书太多，我反正是不离开国家读书馆了。紧接着徒步去了北京动物园，看到了很多有生以来我没看过的场景

。其实人就是一种动物、不同的人构成不同的动物、一群人从某种角度来说构成了一个动物园。5点半

赶回北大，此时北大已禁止外来人员进校。我们也采取了非道德途径进校，又采用了非道德途径绕过

工作人员在北大教室睡觉，感觉有点像在拍关于坏学生的电影，而我是其中一个坏学生，也算一种刺

激。这是第二次进北大，逛了一遍，感觉北大的大并不在于面积大；在北大吃了在北京的第三顿米饭

（性价比不高啊，但水好喝）。北大毕竟是北大，自习下的晚，自习的学生也多，我们也跟着自习，做了一回伪北大学生，等学生和工作人员走后（躲避工作人员的情节有点惊心动魄），我们12点才开

始进教室睡觉。

10.4一大早，我快要洗漱完时，突然跑来一位工作人员，我无路可逃，只好继续淡定洗漱，他也不

知楼上会有人，竟吃惊一叫：“什么人”，于是我们便被他叫到工作室做了一番询问。后来看我们也

不像坏人，说了些套话、简单的警告了我们，也开门让我们走了。此时嘴唇快好了，但脚已是举步维

艰，一大半的脚趾都破了皮，肩膀由于每天背个大包而且是背带很细的那种早已勒出一条条伤。紧接

着坐火车又到了天安门，游了一个个北京老胡同，在北京的最后两天开始提高饮食质量，也算吃了一

些特产，中午在国家大剧院的草地上、午休一番。胡乱的逛了一圈后，来到天安门对面的肯德基店，本想厚着脸皮在店里休息一夜，但不是所有的肯德基都是24小时营业，晚上12点，快餐店打样。由于

脚伤，我也难得慢下我平时的快节奏生活，可以慢慢体会北京城的夜景，凌晨天安门附近依然灯火辉

煌，不时有一群群中外游客嬉笑而过；令我向往的是一家家人全家出动、谈笑风生、欢乐无比的场景，有三代同堂的大家族、有一家三口的模范家庭。最终我们在天安门附近的一个停车场旁过夜，大约

第二天7点我们被工作人员发现而急忙离去。

10.5再进天安门广场，本想看看毛爷爷的真容，但排着队看毛爷爷的队伍已盘了一圈又一圈，光看

毛爷爷的就不下数万人。再次离开了天安门广场，走进了老北京最大最繁华的商业胡同之一。各种百

年老店，百年建筑，文化遗产，特色小吃食品，总之，很多你想的到的和你想不到的都在这里表露得

淋淋尽致。我们也买了不少特色小吃，在小店里掏了不少“宝贝”。期间遇上一起很含蓄的商业欺骗，最后，我们通过强势的态度挽回了损失。中午，躺在毛主席纪念堂前的水泥地上最后一次在北京午

休，疲劳和困乏战胜了冰冷的水利地，我很快入睡。然后紧急去天坛，在去天坛过安检的途中，我以

身试法，早上买的一把水果刀刚过安检即被工作人员发现而查收。急忙的逛了一下天坛便紧急的坐车

去北京西站。最后，提前几分钟进站上车，在火车上是10个半小时的站票，在厕所对面的洗漱台上卷

着坐了七小时，有站了3各半小时。凌晨4点半，火车门打开，我听到了卖热干面的吆喝声。

7天6夜的北京生活体验之旅就此结束；话说，苦难是人生一笔宝贵的经历，经历尤其是自己没有的

经历、最好是与众不同的经历才是人生最宝贵的财富。在武汉的学习成长之旅继续进行，大三我人生

具有绝对意义的一年，我已准备好让剩下的大学生涯更富有意义。同时，下一段生活体验之旅即将开 始。now just do it！

第五篇：北京实习之旅心得体会

北京实习之旅心得体会

终于回到广东，我的北京实习之旅正式结束。回想这七个星期的实习经历，收获颇多，感触良多，现跟大家分享一下。

六月底，经过面试选拔，我和莉萍幸运地被分配到王恒涛老师所在的Garvey Schubert Barer律所北京办事处。刚好我们俩都在小学期选了王老师的课，所以上京之前已经可以向他了解一下律所的概况。

GARVEY SCHUBERT BARER（下文简称GSB）是一家为公司和商家等提供综合性法律服务的律师事务所，业务范围涉及各个领域，包括公司设立与并购、证券和资本市场融资、税务、反倾销、投资及贸易、海事海商、知识产权、劳动保护、房地产、商务诉讼及移民业务等。目前，该所在北京、纽约、波特兰、西雅图和华盛顿首都设有办事机构，共有130多名专职律师。这家律师事务所致力于促进中美贸易已将近30年。2005年5月，经司法部批准，格威．舒伯．拜耳律师事务所正式设立北京办事处。我们学院的王恒涛教授就是GSB律所在北京办事处的主要负责人。

从北京朝阳CBD说起

GSB的北京办事处设在北京最高级的写字楼之一嘉里中心（Kerry center），位于北京最繁华的朝阳商务中心区(Central Business District）简称CBD，此概念最初起源于20世纪20年代的美国，意为商业会聚之地。现代意义上的商务中心区是指集中大量金融、商业、贸易、信息及中介服务机构，拥有大量商务办公、酒店、公寓等配套设施，具备完善的市政交通与通讯条件，便于现代商务活动的场所。商务中心区不仅是一个国家或地区对外开放程度和经济实力的象征，而且是现代化国际大都市的一个重要标志。

如今，北京朝阳区CBD商务建筑群林立，如拥有中国最多500强外企进驻的国贸大厦，有被称为现代御金台的财富中心，有金光灿灿的银泰大厦，有韩国LG集团的双子座大厦，对面街是正在兴建的受到世界瞩目的建筑——中央电视台双斜塔，还有旺角中心，汉威大厦等等著名写字楼等等，每一幢大楼都高耸入云，每一幢大楼都承载着中国对外贸易的重任，这里是北京的商业地标建筑的集中地，这里是象征北京国际化大都市的名片，到处充满着浓厚的商业气氛。

北京CBD对高级人才的需求量很大，要求也很高，是一个人材济济的地方。在这里工作，最起码的要求是外语能力，口头和书面都要过关，这是前提。像我实习的GSB的正式员工，不是清华研究生就是北京外国语学院的，还有不少是有海外背景或者是一边工作一边打算着去海外留学的。在律所实习的这段时间，我深感自己的英语是严重不够用的。真的要回去不断学英语，不断扎实基本功。

实习工作篇

GSB的北京办事处，主要分为两部分，一是贸易部，主要负责人是王恒涛律师，二是移民部，专门从事中美移民法律事务。莉萍和我是跟王恒涛律师的，一到律所，王律师就交给我们一项Lega Reaserch——关于中国民间金融借贷机制立法现状的分析。王律师除了接手各类案子外，还致力于推动中国法律立法。他让我们先做个立法现状分析报告，时机到了有可能上交推动立法。我一下子感到我这个小公民也能为中国法律发展出一分微薄之力，有点兴奋但同时更感任务之重要和艰巨。一开始我们不知道从何入手，不知道民间金融、地下钱庄等是什么、是怎么运作的，唯有自己上网找资料。上网搜集资料是一个自学的过程，通过几天的搜集，我们大概已了解了地下钱庄的问题症结所在，为什么需要放宽立法等等。接着就是看目前立法状况，是否有冲突，应该怎样改进之类。我感到自己的知识面窄，真是书到用时方恨少呀。王恒涛老师说，做律师要了解很多其他行业的知识，需要有很强的自我学习和自我更新能力，才能适应不同客户的不同需求。

在律所的第二大任务就是整理案卷。由于王律师的法律功底深厚，又能流利地用中英文从事法律事务，因此他的案件涉及面很广，就我整理过的案卷就有包括劳动法的、反垄断的、公司法方面的等等，90％都是英文的。王律师还让我整理他打印出来的邮件，每一份邮件概括出主要内容，厚厚的一叠英文资料，我真的有点怕，但唯有硬着头皮去做。他的案件常常需要与处于不同半球的多方联系，通过整理他的邮件，我大概了解了做法律事务的前后过程。例如一个外国企业在中国设立分公司，作为一个律师在其中应该担当一个什么角色，同时怎样与各方联系等等。为保证中国分公司能成功设立，律师在背后确实做了很多准备工作。王律师还让我们做法律翻译。我翻译的是一份antitrust（反垄断）的memorandum（备忘录）。我在学校没有修过Antitrust，现在还遇到英语的文件，里面很多反垄断的专业术语，我只能上网找相关英美法的反垄断法学习一下再译，对我来说真的是很好的锻炼和挑战。

在这里，不但有良师，还有不少益友。在我们来之前，已经有一位同样是跟王律师的实习生廖嘉殷，他比我们大四岁。法律本科毕业时就一次考取了律师资格证，在佛山律所工作了两年再赴美深造，正在攻读JD（法律博士）。嘉殷利用暑假回国的机会到国内著名的律所实习顺便了解当今中国法律发展实况。我们刚到律所，适逢王律师开会去了，嘉殷师兄就带我们熟悉律所和周围环境。他很照顾我们两个新实习生，莉萍和我有不明白的地方都请教他，小到装订案卷要注意些什么，大到应该如何做Legal Reserch等等，他都给我们很好的建议。我们常常利用午餐时间聊天，从他身上，我们了解了一些美国的法学院和法学院学习生活等。

北京生活篇

到北京大城市实习，除了实习本身，我觉得很收益的是一种生活的体验。来京六个星期，确确实实地感受了一回白领生活。我和莉萍所在的GSB律所坐落在朝阳区东三环，而我们住在西三环的中国青年政治学院，距离20公里，每天上下班基本要转两趟公车，共用一个半小时左右，遇到上下班高峰期堵车的话就更漫长了。北京的公交车在上下班时间基本是没有座的，而且人很多，这意味着我们每天上下班来回挤公交车约三个小时！我每天早上7点起床，9点到律所，下午6点下班，回到住处8点是平常事，再吃饭洗澡什么的，一天基本上就过去了，11点多睡觉明天起来又去上班。头几天感觉特别的累，后来慢慢适应了这种生活。北京生活匆匆，公交车上是个不错的整理思绪的时候。有时偶尔有位置坐，我会拿起纸笔快速记下一些生活感悟。

北京是一个政治、经济、文化交融的国际大都会。上文已介绍了北京CBD,专家预言，以国际形象出现的北京CBD将为首都经济的发展起到助推器的作用，他所带来的并不仅仅是大量的就业机会和现代城市高速发展，而且还将把中国经济融入到全球经济的浪潮中。[2]

这里生活节奏特别快，人们总是来去匆匆。嘉里中心本来就在CBD商业区，加上附近是使馆区，走在这里会看见很多外国人，除了英语还有很多听不懂的其他语言。在北京，每天都会遇到不同的人，有不同的事情发生，生活每天都是新的。我们就像海绵一样，充分吸收着北京古城的精华。行走在北京，会有很多值得你驻足的地方。每一堵城墙、每一条胡同，都有可挖掘的故事。行走在北京，会碰上很多有修养有阅历的人，会在不知不觉中影响你。北京人很能侃也很热情，常年生活在“天子”脚下，北京人对国家大事、政治变幻就像拉家常一样聊，加上北京是教育中心，人文素质普遍高，他们的知识之丰富、语言表达之生动也令我大开眼界。

北京是一个历史悠久，人文景观丰富的城市。在北京实习期间，我们可谓节目丰富。周六日我们大家一般都结伴同行，参观了不少著名的北京风景名胜。故宫、颐和园、圆明园、长城等等都留下了我们汕大学子的足迹。除此之外，我们还参观了不少博物馆和展览。首都博物馆的卢浮宫珍藏古典希腊艺术展、潘玉良画展以及古都北京城建、古都北京历史文化展，SOHO尚城大声展等等，从古到今，从东到西，历史的碰撞，文化的交融，活生生的美育素材，给我们上了一个又一个生动的人文欣赏素养课。

北京是一个繁华，而又充满机遇于挑战的城市。我常常会以外来者的眼光来认识和试图了解这座名城，一座在中国人心目中神圣又庄严的首都。每天坐公车的时候，除了时不时看书听歌外，大部分时间我都注视着车窗外的一景一物。我静静地观察着这个城市，看着繁华的长安街，热闹、喧嚣，看着雄伟的紫禁城，高贵、气派，看着北京的车水马龙、人来人往，感受着她的艳丽、她的拥挤、她的脉搏、她的人潮，思绪随之涌动。我总是带着好奇的眼光，试图去寻找打开这个城市的magic key。我常常在想，如果有一天，我也成为一个北漂，如何在北京生存呢？现在我天天去嘉里中心实习，究竟毕业后我能否在这种高级商务区找到一席之地呢？我和现在的同事的差距还有多远呢？初步掂量了一下，还得下苦功好好努力！

诺大的北京总有你看不完的风景，只要你用心去看。

诺大的北京总有你结交不尽的人，到处卧虎藏龙。

诺大的北京总有很多机遇与挑战，只要你有真本领，敢闯敢拼。

这一趟北京之行，给我的冲击和感触良多。在这里，我首先感谢法学院和职业拓展中心，特别是肖颖老师、王恒涛老师和聂烁指导老师，给我们创造很好的实习机会，十分关心我们的实习生活，还带我们走访各律所参观学习。感谢与我一齐到北京实习的其余9位同学，谢谢你们的关怀和照顾，感谢能够和你们共同度过这段美好时光。北京实习之旅结束了，珍惜余下的最后一年大学时光，咱们一定要过得漂漂亮亮！

[北京实习之旅心得体会]