寒假提高英语成绩的方法哪些最有效

第一篇：寒假提高英语成绩的方法哪些最有效

美联英语学习网-体验式英语教育先锋我们大家对于寒假提高英语的方法一定要善于总结和归纳，这样我们大家才可以在这个空当的时间里面找到一些学习的要点，有效的着重的复习，让我们的成绩可以得到显著的提升，希望我们大家可以努力练习，让我们的成绩迅速提升。

寒假提高英语的最有效的方法首先要做到的是勤奋和坚持，要多开口，增加语感。文字不过是声音的标准，就象儿童学母语，是从听说开始的，所以学英语也要大量的声音输出和输入。寒假提高英语。抓好基础，最简单的就是听音背单词，不能死记，英语单词的拼写大多数都是有规律的，记住了发音，拼写也就简单了，说话时也能脱口而出。把语法变成语感，需要大量的背诵朗读，但是早期对基本语法规则的记忆也很重要。听力，每天坚持至少20分钟的训练，如果听力很薄弱，就听一句写一句，听不懂再反复，实在写不出再看原文，这样每次都能机中你的薄弱环节，特别有效。多阅读中英对照读物，对你的词汇，语感以及阅读。翻译都有帮助。

寒假提高英语的方法有很多种，我们大家只要善于发现问题并及时的解决问题，相信我们大家在寒假提高英语的成绩不是一个梦，努力奋斗一个月的时间，让我们的英语成绩得到明显的提高，对于我们大家来说是一个非常不错的选择。

第二篇：英语学习什么方法最有效？

我们生存的这个世界变化极快、信息量大，从中小学生到大学生再到职场人士，所有人都应该知道怎样更好学习。但是有证据表明，我们之中的大多数人并不会使用最有效的学习技巧。更糟糕的是，研究发现我们经常使用的学习策略，如重读和划重点，都是最没有效率的学习技巧之一。转载i2国际私塾

有关学习技巧评估的科学文献早在几十年前就开始出现，现在已有上千篇文章。一般家长、教师和老板要从中挑选精华，数量太过庞大，内容太过复杂。幸运的是，现在，一个由五名顶尖的心理学家组成的团队已经替我们完成了这项工作。

1月9日，美国心理科学协会发布了一篇全面的报告。肯特州大学的教授John Dunlosky同其他作者一起，仔细研究了十种学习技巧，并基于他们收集的证据，根据实用性的高低给这些学习技巧打了分。以下是报告结论的大致内容：

最差学习技巧

在这些作者最没有效率的学习策略列表中，突出显示和下划线的划重点方式排在第一位。虽然这些都是很常见的学习做法，但是研究表明除了帮助阅读文本之外，这些没有任何益处。一些研究中甚至显示，划重点有可能会影响学习进程；因为划重点会让人把吸引力转向了各个独立的事实，它有可能会妨碍学习者理清各个事实间的关系和做出推论。

与划重点差不多的另外一个学习策略是重读，这也是一种常见的做法，比起其他好的策略来说效率更低一些。最后，做汇总或是列出文章中的主要观点对于擅长做这些事的人来说是有帮助的，但是同刚才的策略一样，还有一些策略要比总结好得多，更能充分利用时间。突出显示、下划线、重读和做汇总都被论文作者们评为“实用性低”的学习技巧。

最佳学习技巧

与人们通常使用的划重点、重读相反，那些最好的、有最多论证支持的学习策略，出了心理学实验室反而就没什么人知道了。比如说，分散式学习。这种学习策略的方法是把学习的时间分散开来，而不是像跑马拉松一样地一次性完成学习。

在最后一分钟把信息塞进脑子里，有可能可以帮助你顺利通过考试或者会议，但是这些信息会很快从记忆中消失。在不同的时间段深入研究学习材料是更有效的学习方法。另外，无论是两周也好两年也好，如果希望能把这些信息记得越久，就越需要延长分散式学习的时间间隔。

报告作者们强烈推荐的第二种学习策略是实际测试。没错，要做更多测试，但是不是那种为了获得成绩而进行的测试。研究表明，单单是回忆脑海中的信息这一过程就能强化知识，并且在未来重拾知识时派上用场。

第三篇：提高中学生引体向上成绩的有效方法

提高中学生引体向上成绩的有效方法

引体向上是中学生体育健康测试中的选测项目之一，但是从这些年本地市多所学校的统计成绩来看，无论是优秀率还是及格率都很不理想，引体向上成为测试中“拖后腿”的项目。面对这一情况，本人多方面寻找原因，在找到解决方案的同时总结出适合广大中学生锻炼的多种有效方法，从而帮助学生提高引体向上的成绩，在本文中将和大家一起分享。

一、影响引体向上成绩的原因

1、学校场地器材不支持

引体向上练习需要一定的场地和器材支持，一块平整的地面和一副单杠这是基础配备。但是现在很多学校里面找不出几幅完好无损的单杠，仅存的几副单杠也因为养护不当或日晒雨淋损坏了，偏远一些的学校甚至连一副单杠都没有，这让学生练习引体向上成为一句空话。

2、学生锻炼积极性不高

引体向上这个项目有其特殊性，很多同学引体向上只能拉1、2次，甚至个别学生一下都拉不上。做完一次练习以后往往手臂酸胀支撑不了第二组练习，相对于其它测试项目来说训练要求较高，同时引体向上项目本身的吸引力与球类等项目相比枯燥乏味。在以上两个因素的影响下，极大抑制了学生的锻炼积极性。

3、学生锻炼时间不保证

在中、高考升学压力的影响下，学生每天的时间都被学习排的满满当当，从早自习到晚自习，大部分时间都是在室内。每星期仅有的两节体育和课外活动有时也会被部分文化课老师“霸占”，学生的户外运动时间保证不了，在这种现状下让学生们积极主动参与引体向上锻炼确实很难。

4、教师对锻炼不够重视

中学生很多行为需要教师的引导，教师的重视程度会极大影响学生对待某件事情的态度。在引体向上的锻炼上很多教师都是采用学生自由练习的方式，比如准备活动10分钟后让学生去单杠场地练习，或课后让学生自己找时间练习。至于练习的方式和练习的次数都没有规定，个体差异也没有给予足够的重视，导致学生对引体向上锻炼没有引起足够的重视，练习的效果可想而知。

5、学生的身体素质因素

引体向上是克服重力的运动，所以个体的体重大小对完成引体向上个数成反比关系，也就是说体重越大引体向上个数越少。现在中学生身体素质每年呈下降趋势，其中学生的体重指数反而呈增长趋势，偏胖生、肥胖生越来越多，这类学生想要达到引体向上合格水平无疑难上加难。

6、学生练习方法不正确

学生在参与引体向上练习的时候，往往一到场地就开始锻炼，没有做任何准备活动的情况下，一方面非常容易出现损伤；另一方面，就算学生身体没有受到损伤，最终往往引体向上只能拉1、2次，甚至个别学生一下都拉不上。训练效果不佳，是因为他们没有掌握正确的练习方法，导致相应部位肌肉组织锻炼不到位或者根本得不到锻炼，匆匆走个过场，因而提高引体向上成绩只能是空谈。

二、有效提高引体向上成绩的措施

1、建设充足的单杠场地

单杠场地是引体向上练习的基本条件，没有场地支持其它都是空谈。建立场地需要学校资金支持，一般情况下学校领导对于建设学生身体锻炼的基础设施肯定会予以支持。若有些学校资金存在困难，在保证安全的前提下，可以自己想办法整理空地建立单杠场地，方法总比困难多。建立场地的时候要遵循两个原则：第一，单杠数量要充足，让学生不用等待或花少量时间等待就可以参与到练习中去；第二，场地建设要以便利为主，可以在田径场、教学区附近和男生寝室楼下各建立一个场地，方便学生可以随时随地参加锻炼。

2、组织对抗赛、设立排行榜

为了更好地让学生参与到引体向上的练习中来，需要创设一个良好的学练风气，组织对抗赛无疑是一个不错的选择。学校定期安排以班级为单位、每位男生都要出战的引体向上对抗赛，不仅可以提高学生对这个项目的重视程度，也可以督促学生积极努力地参加引体向上锻炼为班级争光。同时学校还可以在每一个单杠场地边设立一块引体向上个人成绩排行榜，并在醒目的地方设立一块班级总榜。排行榜上可以多种设置，比如最强榜、进步榜、周冠军和月冠军等等，设置时需要给每一个层次的学生都设立一个排行栏，好让每一个学生都有上榜的希望，激发广大学生的好胜心，激励他们更努力地练习，从而更快地提高成绩。

3、给学生安排引体向上的理论课

说起引体向上动作大家都知道，但是完成引体向上动作需要哪几块肌肉配合发力，那大部分学生都知之不详。所以每学期给学生安排1-2次的引体向上理论课，把引体向上动作技术构成和动作中哪些肌肉发力进行讲解，让学生知道单杠引体向上练习，主要是用到胸大肌、背阔肌和肱二头肌的肌肉力量，因此练习时要从增强这些肌肉群力量入手，再把针对性的训练方法交给学生，让他们坚持练习，使上肢达到能多次克服自身体重阻力的能力，最终取得一个令人满意的引体向上成绩。

4、提高教师对引体向上项目重视度

体育健康测试项目中引体向上是一个容易让人忽略的项目，故教师安排训练时给这个项目安排时间占比很少，同时引体向上项目出成绩慢，导致该项目成绩整体较差。针对这一情况应提高教师对引体向上项目的重视度，班主任应该把学生身体健康放在第一位，支持学生进行体育锻炼；作为任课教师，不应该占用学生的课外活动时间，给学生一个劳逸结合的环境；做为体育教师，应该把引体向上项目重视起来，课堂教学时给予一定的练习时间，课后也应布置一定作业让学生空余时间去锻炼。这样的环境下学生也会越来越重视引体向上锻炼，提高成绩也是指日可待。

5、学校安排时间给学生统一练习

现在中学生学习压力确实很大，每天的时间都被学业安排的满满当当，让他们自主抽出时间来参加体育锻炼确实很难。建议让学校统一安排一定的时间给学生锻炼，比如课间操或课外活动等时间段，由体育老师指导锻炼、班主任旁边协助管理。这样既能保证学生的练习时间，也能确保学生的锻炼效果。

6、改革创新引体向上教学方法

传统的引体向上练习方法不仅枯燥而且手段单一，越来越不能适应现代学生锻炼需要，为了激发学生的练习热情和积极性，需改革创新引体向上教学方法以供学生选择练习。新的练习方法应当新颖、实用、简便，练习针对性更强，并能适合多层次的学生需要，让学生从被动的练习变成主动练习，让枯燥、乏味的练习变成愉快、有趣的练习，最终让引体向上这个项目整体成绩稳步上升。

三、引体向上的练习方法

通过以上六个方面的改进和创新，学生的引体向上成绩整体会有一个明显的提升，其中改革创新引体向上的教学方法这点是上述方法中的重中之重。下面就来具体讲解一下引体向上的教学练习方法，以供大家交流共享。

1、悬垂练习

1）直臂悬垂：双臂伸直正握横杠，两手与肩同宽，然后双脚离地做静止用力的悬垂姿势，悬垂时，手要握紧，身体放松，呼吸自然，坚持到手握杠脱力时放杠落地休息，一般练习2-3次。同时为了发展耐力，可逐渐延长悬垂时间，发展握杠力量可以做负重悬垂。

2）曲臂悬垂：双臂弯曲用力正握横杠保持下巴过杠，双脚离地做静止用力的悬垂姿势。悬垂时手握紧杠，下巴不触杠，身体放松，呼吸自然，坚持到手握杠脱力时放杠落地休息，一般练习1-2次。同时为了发展耐力，可逐渐延长悬垂时间，发展握杠力量可以做负重悬垂。

3）悬垂平移：在平梯边正握横杠，向前或侧向移动，每次手向前或向侧移动一个横杠，两手交替行进。移动一个横梯为一次，练习4-5次。若发展爆发力可以加快移动速度；若发展握杠力可以做负重平移。

4）悬垂摆动：双臂伸直正握横杠，双手与肩同宽，双脚离地悬垂，然后双腿稍屈膝借助腰腹力量前后摆动，根据个人能力来确定摆动幅度大小，摆动10次左右为一组，一般练习3-5组。

2、引体练习

1）斜身引体：要求两手与肩同宽正握杠，身体要挺直，两脚前伸蹬地，使两臂与躯干成90°的斜悬垂，脚不得移动，由同伴压住两脚，做屈臂引体，使下颌触到或超过横杠，然后伸臂复原为一次，期间不能利用臀部上下摆动的力量。30-40次为一组，练习3-5组。如无低杠也可以利用树干或木桩来代替。

2）仰卧悬垂引体：学生在低单杠上做仰卧悬垂姿势，另一名学生握其脚腕或小腿，将练习者的脚抬至水平部位（也可以将练习者的脚放在稍高的器械上），拉30-40次为一组，练习3-5组。

3）帮扶引体：学生两人一组，练习者正手握杠，两手与肩同宽，另一名学生双手托住练习者的腰部或腿部，在练习者发力上拉的时候，给予适当助力帮助其完成引体向上动作。助力大小应根据实际情况调整，一般不要给予练习者很大的助力，尽力让练习者靠自身力量完成动作。

4）肩上坐引体：学生两人一组，练习者正手握杠，两手与肩同宽，练习时坐于另一名学生肩上，帮助者先下蹲准备，当练习者上拉时，帮助者缓缓直立帮助其完成引体向上的动作。助力大小应根据实际情况调整，一般不需给予练习者很大助力，让练习者靠自身力量完成动作。

5）蹬地引体：独立完成一个引体向上对提升学生自信心是很有帮助的，蹬地引体向上无疑是一个不错的选择，两手正握杠与肩同宽，利用脚蹬地反作用力上跳，同时双手用力，下颌过杠完成一个引体向上，双脚落地以后准备第二个动作，练习5-6个为一组，做2-3组。

3、力量辅助练习

1）俯卧撑练习

A 基本俯卧撑：以掌撑地，手与脚均在一个水平面上。注意呼吸要领，应在最低点时吸气，在撑起过程中呼出。这是最基本的俯卧撑，训练初始应以此为起点，然后向高难度形式过渡。15-20次一组，练习2-3组。

B 宽距俯卧撑：除两手距离拉大以外，其他要领与标准俯卧撑相同。两手距离比肩宽出若干掌距。宽距俯卧撑还可应用在高低架等形式的俯卧撑中，以求得对背阔肌更多的刺激。10-15次为一组，练习2-3组。

C 击掌俯卧撑：胸前击掌属高难度俯卧撑。练习者以标准俯卧撑为基础，在快速撑起身体悬空时双手迅速在胸前击掌。该俯卧撑主要训练习者的爆发力。5-10次为一组，练习1-2组。

2）腰腹肌练习

A 仰卧起坐：仰卧，两腿并拢，两手上举抱头，利用腹肌收缩，迅速成坐姿，上体继续前屈，头触碰到膝盖，然后还原成坐姿，如此连续进行。25-30次一组，练习2-3组。

B 腰背肌练习：俯卧于垫上，双手放置身后腰部，另一名学生帮助按压腿部，练习者利用腰部力量抬起上身，而后还原，如此连续进行练习。15-20次一组，练习2-3组。

C 仰卧举腿练习：仰卧于垫上，双手拉住帮助者脚踝，腹部用力举腿触碰到帮助者手掌为一次，连续10次为一组，连续2-3组。

3）轻器械练习

A 屈举哑铃：两脚自然站立，上体正直，挺胸抬头，两臂屈臂快举、慢落，下落时两肩打开。每组20-30次，连续2-3组。练习初期可用实心球或小沙包代替，随后逐渐增加重量和练习次数。

B 卧拉哑铃：俯卧长凳上，双手握哑铃直臂下垂。屈臂将哑铃拉近凳面。拉哑铃时不要抬起上体和屈腕，双肘靠近体侧。20-30次为一组，练习2-3组。

C 哑铃扩胸：两脚自然站立，上体正直，双臂平举伸直扩胸，身体不要前后晃动。每组10-20次，练习2-3组。随着练习深入逐步增加哑铃重量和练习次数。

通过上述方法练习，可以有效激发学生的练习兴趣，调动学生学习积极性，让他们在多层次的练习手段中，循序渐进地练习，同时增强自信心。相信通过一段时间坚持不懈地练习，学生的引体向上成绩会有一个长足的进步。

第四篇：高中化学有效提高成绩的方法

纵观近几年高考理综考试的化学试题，可发现其难度并不大，体现了源于课本，覆盖全面的特点，下面给大家分享一些关于高中化学有效提高成绩的方法，希望对大家有所帮助。

高中化学有效提高成绩的方法

1.明确学习化学的目的化学是一门自然科学，是中学阶段的一门必修课，它是古往今来无数中外化学家的化学科学研究和实践的成就，它编入了一些化学基本概念、基础理论、元素化合物知识、化学反应的基本类型、无机物的分类及相互间的关系等知识;它充满了唯物辩证法原理和内容，它介绍了许多科学家的优秀品质和他们对事业实事求是的科学态度、严谨的学风。化学对工农业生产、国防和科学技术现代化具有重要的作用，人们的衣、食、注行样样离不开化学。

化学是一门实验科学，通过化学课的学习，要掌握一些化学实验的基本技能，学会动手做实验的能力，为今后搞科学实验打下基础。

因此，通过初中化学课的学习，初三学生不仅能学到初中阶段的系统的化学基础知识，受到辩证唯物主义思想、中外化学家的爱国主义思想、行为和对科学的不断进娶不断探索、不断创新的科学态度及严谨学风的教育，而且还能提高自己的观察能力、思维能力、实验能力和自学能力，为今后学习高中化学化学及其他科学技术打下良好的基础。

2.课前要预习

上课前一天，一定要抽出时间自觉地预习老师第二天要讲的内容。学会先预习，后听课这种良好的学习方法。预习的好处很多：

(1)它能强化听课的针对性，有利于发现问题，抓住重点和难点，提高听课效率;

(2)它可以提高记听课笔记的水平，知道该记什么，不该记什么，哪些详记，哪些略记;

(3)它可以节省课后复习和做作业的时间。通过预习时的独立思考和听课时留下的深刻印象，从而缩短课后复习和做作业的时间;

(4)它可以培养自学能力。预习的过程就是自觉或独立思考的过程，长期坚持下去，一定会使自学能力得到提高。

预习的方法是：

(1)通读课文。通过阅读课文，了解新课的基本内容与重点，要把自己看不懂的问题记下来或用铅笔在书上作一些记号，用以提醒自己上课时要集中精力和注意力，有意识、有目的地听老师讲自己不懂的问题，详细对比跟自己的想法有什么不同，这样就能取得良好的学习效果;

(2)扫清障碍。在读课文后了解了主要内容的基础上，联系已学过的与之有关的基础知识，如果有遗忘的就要及时复习加以弥补，这样才能使新旧知识衔接，以旧带新，温故知新;

(3)确定重点、难点和疑点。在通读课文和扫清有关障碍后，在对新知识有所了解的基础上，思考课文后的习题，试着解答，在此过程中找出新课的重点、难点和疑点。如果有潜力，还可以做点预习笔记。

3.听好每堂课

听课是学习过程的核心环节，是学会和掌握知识的主要途径。课堂上能不能掌握好所学的知识，是决定学习效果的关键。功在课堂，利在课后，如果在课堂上能基本掌握所学的基础知识和技能，课后复习和做作业都不会发生困难;如果上课时不注意听讲，当堂没听懂，在课堂上几分钟就能解决的问题，课后可能要花费几倍的时间才能补上。所以，学生在课堂上集中精力听好每一堂课，是学习好功课的关键。听课时，一定要聚精会神，集中注意力，不但要认真听老师的讲解，还要特别注意老师讲过的思路和反复强调的重点及难点。边听课、边记笔记，遇到没有听明白或没记下来的地方要作些记号，课后及时请教老师或问同学。同时，还要注意听同学对老师提问的回答以及老师对同学回答的评价：哪点答对了，还有哪些不全面、不准确和指出错误的地方，这样也能使自己加深对知识的理解，使自己能判断是非。课堂教学是教与学的双向活动，学生是主体，教师起主导作用，学生要积极、主动地参与课堂教学，听课时，一定要排除一切干扰和杂念，眼睛要盯住老师，要跟着老师的讲述和所做的演示实验，进行积极地思考，仔细地观察，踊跃发言，及时记忆，抓紧课堂上老师所给的时间认真做好课堂练习，努力把所学内容当堂消化，当堂记住。

4.认真记好笔记

要学好化学，记笔记也是重要的一环。记笔记除了能集中自己的注意力，提高听课的效率外，对课后复习也有很大的帮助。所以，要学会记笔记，养成记笔记的好习惯。因此，在认真听讲的同时，还应该记好笔记。记笔记的类型有：

(1)补充笔记。讲新课时做补充笔记，老师讲的内容是根据学生的实际将课本内容重新组织，突出重点加以讲解，记笔记是边看书，边听讲，边在书本上划记号，标出老师所讲的重点，并把老师边讲边在黑板上写的提纲和重点内容抄下来，还要把关键性的、规律性的、实质性的内容和对自己有启发的地方扼要地在书本上或笔记本上写上几句，把老师讲的但书上没有的例题记下来，课后再复习思考。

(2)实验笔记。老师的演示实验和学生的分组实验，重在通过实验验证化学原理或掌握化学性质或物质的制法操作。可做简明图解、补充笔记，把老师所做的演示实验的现象及讲解记下来，书上有实验插图的可以直接在上面补充，例如，在氧气的实验室制法装置图边上记下老师讲的重点：①药品不能堆积在试管底部，而应平铺在试管底部，记：“是为了增大受热面积，药品受热均匀，气体容易逸出”;②给试管加热时，为什么要先把酒精灯在试管下方来回加热，然后集中在药品部位加热?记：“让试管受热均匀，不易破裂”。

(3)改错笔记。习题或试卷评讲课是老师纠正学生在作业或试卷中的“常规武器”，指导解题思路、规律、技巧和方法的课。在听课时，不要只抄正确答案，关键是要用红笔订正，而且不要擦去自己的错解，以利于与正确答案作对比，找出答错的原因，过一段时间还应把以前做错的题再重做一遍，看看现在自己是否真正掌握了。这种笔记是在作业或试题空隙处做简明的“眉批”或“注释”。

(4)系统笔记。复习小结课时，老师把课本内容进行系统归纳总结，是书上没有的，因此要做系统的笔记。将笔记每面一分为二，一半写板书的内容，一半记讲解，课后结合复习加以整理、修改和补充，成为一个整体，以利于加深、巩固所学知识，提高归纳知识的能力和全面的复习。笔记的形式有：①提纲式，以文字表述为主，适用于概括教材的主要内容或归纳、整理公式、定理和概念要点;②纲要式，以化学式、关系式或关系框图来表述，适用于元素及其化合物的性质、制取及相互间的变化、计算知识的概括等;③图表式，以文字、表格、线图来表述，适用于有关概念、化学基本原理、物质的性质、实验等进行归类对比。

化学一轮复习规划

一、整合教材、科学安排

复习时要以化学知识块、教材章节、方法与技能相结合的方式整合教材。并按概念和理论(一)——无机元素化合物——概念和理论(二)——有机化学——方法与技能的主线形成单元，进行复习。并将计算和实验融合、穿插到各单元中。在整合教材组成单元的过程中，注意感受知识的内在联系和规律，形成完整的知识结构和网络，促进能力的培养和提高。

二、注重基础、落实细节

高考要求的化学主干知识有25条：(1)原子结构(2)元素周期律、周期表(3)分子结构、晶体类型(4)化学反应与能量(热化学方程式)(5)反应速率与化学平衡(6)电解质溶液(PH、离子方程式、水解、电解等)(7)氧化还原原理的应用(8)典型的非金属卤素(9)氧族元素(10)氮族元素(11)碳族元素(12)碱金属(13)镁铝铁(14)同分异构(15)烃及其衍生物(16)糖类、蛋白质、油酯(17)有机合成材料(18)物质的量及计算(19)化学式和结构式计算(20)方程式计算(22)化学实验常用仪器及操作(23)实验室制法(24)物质的检验、分离、推断(25)化学实验设计

因为化学内容比较简单，所以对细节的要求非常严格，书写和表达的正确、规范往往决定高考的成败。为此，充分利用课堂教学和作业练习，强化化学方程式、离子方程式书写的配平;有机化学方程式书写的小分子不掉;有机结构式、结构简式书写中C-C键、C-H键、C=O键、苯环的到位;强化官能团位于左边的正确书写等等。要训练和培养尽量用化学语言进行准确、完整、简洁地表述。并严格化学计算的步骤，运算准确，表达规范。

三、训练思维，注重能力的培养

第一轮复习应在通读、精读教材的基础上梳理、归纳知识，按教材中每章小结的知识网络图形成本章的知识结构。将教材章与章之间的知识网络按知识的内在联系和规律形成知识体系，以便应用时能快速、准确地提取相关知识，解决化学问题。要用“结构——位置——性质”、“原理——装置——操作——现象——结论——分析——评价”、“类比和逻辑推理”、“实验探究”、“建模思想”等化学学习方法，复习掌握化学知识，提升学科能力。

复习中可以精心选择近几年的高考试题作为典型题进行分析、训练，加强审题方法、解题思路、解题技巧的指导和总结，加大练习力度，严格按照要求答题，及时反馈、矫正，使解题能力的培养、提高落实到位。

第一轮复习应根据掌握知识的情况，多穿插一些小专题，侧重训练、提高某种单项能力，如：离子方程式书写、离子共存、离子浓度大小判断、热化学方程式书写、无机元素化合物性质推导、化学计算基本方法(一、二、三、四)、化学实验中的实验原理设计、仪器设计、操作方法设计、有机同分异构体推导(限制条件与不限制条件)、有机分子式确定、有机官能团推导等等。对于多种能力的综合训练，第一轮复习不可涉及过多，以免要求太高，一时达不到，会挫伤学习积极性。

化学二轮复习策略指导

一、明确任务

一轮复习基本是按知识模块与课本的章节顺序综合，梳理知识细节、构建知识网络，而二轮复习则是按照模块化、程序化的方式进行综合训练，所以二轮复习节奏更快、强度更高。

二轮复习的主要任务，一是形成知识网络系统并强化记忆。二是在系统把握整体知识的基础上，通过大量练习，培养学生综合灵活运用知识的学科能力。解题的过程中，注意提高速度及准确性。做到既要“对”，又要“快”。

二、具体建议

二轮复习主要是通过练习强化对知识的理解和应用。综合训练与专题训练相结合，练题的同时注意归纳总结，比如有机推断专题，钢铁的腐蚀、离子反应等专题。同时，训练答题的准确性、规范性，提高解题速度，多整理易错点、失分点，并进行强化练习。信息题则要学会如何去粗取精、去伪存真。

1、专题训练、归纳总结

近几年的高考化学试卷，逐年倾向于“能力立意”，更加注重能力和素质的考查。同时由于试题数目有限，高考卷考察的知识点也比较固定。所以专题练习可以按照题型和知识点分类专题练习。以北京高考题为例，7道选择题中，电化学(原电池、电解池或者金属的防护和腐蚀)、化学反应速率和平衡、方程式的正误判断、实验题是常考题目，我们就可以按照这样的专题进行练习。练习时，注意归纳总结，反思复习，找出同一类题目之间的共通点，同时构建知识点之间的联系，形成完整的知识体系，以题目“反刍”知识，以知识指导题目。

2、限时训练、综合训练

(1)限时训练

理综化学的选择题并不多，北京卷7道，考试时10-15分钟内完成比较合适，建议学生给自己规定一个时间，对每一个专题模块或者综合训练时进行限时训练，防止大量题海战术时脑疲劳，做题效率下降。

(2)综合训练

每周进行一次学科内综合训练。以北京卷为例，7道Ⅰ卷选择题，4道Ⅱ卷题，限时45分钟完成。45分钟时间虽然紧张，但不能给得太多时间。此用意在于：①提高解题速度;②提高阅读、审题能力;③学会合理舍弃，同时调整考试心理，提高考试技巧。

3、跳出题海、突出方法

由于复习时间紧任务重，要使学生在有限的时间内复习掌握大量知识并形成知识网络，就必须跳出题海，突出方法，提高复习效率。突出主干知识相关的题目和题型，新题、难题、偏题适当舍弃。注意建立知识之间的练习，注重对思维能力的训练，注重对学习方法归纳，并留出时间思考和通读课本。

解题时有意识地进行思维能力训练，找出该题所涉及的知识点(审题)→回忆、联想相关的知识(构思)→应用知识点解决问题(解答)。要注意无论专题训练还是综合训练，都必须目的明确，落到实处，重在效果，达到训练几道题通晓一类题的目的，切忌贪多求全，题海战术，疲于奔命。

第五篇：提高英语成绩的好方法汇总

提高英语学习成绩的方法

儿子理科特好，英语特差，所以从网上整理了这些东西，希望对你有用。

【英语成绩优异者的经验】必须把老师每天布置的题目认真做完，因为老师的题目都是有选择性的，是一个单元的重点。

【英语成绩优异者的经验】多阅读<疯狂英语>挺好的，不过我更喜欢<星火英语>

在阅读的过程中重要的单词这些书里都有注解，记住它们，并且把自己认为好的句子什么都抄下来，这样英语肯定能提高的。

我一直这样，现在每次英语考试基本是全班第一

【英语成绩优异者的经验】各个击破,解决难题有方案

单词:首先要攻克的难关,包括音标、解释、拼写等。

解决方案:1.早期靠大声朗读拼写,通过昕觉来记忆,记忆没有诀窍,只有重复重复再重复,不管用什么方法,记住就行;2等词汇量有一定积累时,靠海量阅读(记住是海量),什么都读。听:听是一种感觉,是一种意识,是建立在词汇量基础上的能力。

解决方案:重复听,什么都听,建议从听英语歌曲开始。

关于“说”的解决方案:最难掌握的技巧,没有捷径,只能靠反复说。

关于“读”的解决方案:早起跟着磁带大声朗读就行了,尽量去模仿语音、语调,口语也可以得到加强。朗读,模仿是关键,一定要大声,这个很重要,对于口语和听力都靠这个提高。注意音标,找出规律,可以帮助记忆单词。

关于“写”的解决方案:还是靠阅读,读得多了,自然有感觉。

总之,听说读写是一个环环相扣的整体,只要一个方面提高,其他也会相应加强。建议从简单的阅读入手,循序渐进。

至于提高听力阅读，还有怎样记忆单词的，你可以直接百度：海鲜英语_新浪博客。那个还有个学习软件的网址，觉得也不错，你可以试试，或许对你很有帮助。你直接百度：Hxlisten°-海鲜英语-满足一切学习所需

【英语成绩优异者的经验】

其实学英语并不难，当然前提是要肯下苦功．

方法就是坚持天天狂读，读时一定要大声！！！！

这是很有效的，我当初就是靠这个秘诀度过英语难关的【英语成绩优异者的经验】

单词，我没有我们班同学那些一大串一大串的语法

但我有他们望尘莫及的单词储备

所以我也有了他们望尘莫及的分数

【英语成绩优异者的经验】

试想一个学生背会了几百遍甚至上前篇文章，他就可以出口成章了，俗言称“熟读唐诗三百首，不会作诗也会诵“，他说英语时脑中已经形成了英语思维，也就是他的语感已经形成了。那么他做题来也就会得心应手，遇到问题时，他平常所积累的语感马上就可以给出答案来，写文章时也会文思泉诵，不必担心无话可说。

【英语成绩优异者的经验】鼓励大家用零碎的时间去记单词，就向李阳教给的方法一样，大家可以买一个小本子，记上单词和语法，在等饭时，睡觉前都可以拿出来背背，只有一点一滴的积累，知识才会积少成多。

【英语成绩优异者的经验】每天做一篇完形填空或阅读理解专项习题，注意方法做时不要查工具书，也不要看答案，自己去做，等做完之后，再去对答案，自己不理解的地方去查工具 1

书，真得不理解的话再去问老师，切记对于自己做完的题目，一定要把自己遇到的新的知识记录在笔记本上，定时复习，反复复习，这样知识就会不断积累，一定要让学生在做题的同时养成自主积累的好习惯。不会的题目和典型的习题一定要记在笔记本上，反复复习，反复理解，这样做题才有意义。凡是自己做过的题目，以后一定不能出错，这样成绩自然就会提高，要在做题中寻找考题的规律和解题方法，掌握了规律和方法，取得高分是轻而易举的。

【英语成绩优异者的经验】

因为高考英语绝对不能放松学习的，在这里，我只能先跟大家说最直接最快速的——怎么样快速把英语成绩赶上来。实际上，这个方法在其他科目上也是一样可以用的。

首先，太难的题目不要做——这是我们学习的第一原则。如果一段听力材料你几乎一个单词都听不懂，一段阅读材料里面全是不认识的单词，那么，翻来覆去地听和读既耗费时间，也收效甚微。做简单一点的——但也不是太简单——应该是稍微有点挑战性，需要动脑筋去思考的。这个程度需要自己去感觉，别人是不知道的。我们也不要怕感觉不准——这个难易程度的弹性很大，有时候稍微难一点的或者稍微简单一点的也一样做，都会有好处。偶尔做一篇特难的或特简单的，也不会有坏处。只要自己心里知道太难的可以不做，就可以了，不要像在超市购物一样挑三拣四的。还是要把主要精力放到解题而不是‘选题’上。

这个道理明白了以后，我们面对真正的问题是：当我们面临着这样一道不是太难同时又有一定挑战性的题目的时候，我们该怎么办呢？

答案很简单：做，做透！

很多人会做题，但是不会‘做透’题。这便是他们做了很多题却始终成绩难以提高的原因。因为对一道题目没有‘做透’，所以体会不深，收获有限。走马观花一样地做十道题，不如认真地吃透一道题。

那么，怎么样才算把一道题‘做透’呢？我举我学习英语的时候做阅读理解的例子。我做英语的阅读理解，绝不是看完文章选完ABCD 就完了，而是要分为四个步骤来慢慢地把它吃透： 第一步，是先看问题。问题下面的选项可以稍微扫一下，不用认真看。这样做的目的是快速了解整篇文章的大概意思和考点。也就是说，你把阅读理解后面的问题看完了之后，基本就知道这篇阅读理解在讲什么了。因为有的阅读文章它的写作方式不是“开门见山”式的，往往会先闲扯两句，然后慢慢地导入主题。很多人上来先看文章，一看开头，看不懂，不知道作者想要说什么，然后就晕了头，后面的内容也就跟着糊里糊涂起来。所以我们先看题目，知道全文大意和考点，即使看文章的时候有些地方看不懂，也影响不大了。

这个第一步，也符合我们前面讲过的‘系统学习’的思想——先整体后局部，从大到小进行理解。这样有助于我们在阅读中保持清晰的思路。

第二步，就是认真地把全文阅读一遍，然后做题。

这前面两步，是我们做阅读理解的常规步骤，在考场上，按照这两个步骤来就不错了。完成这前面两个步骤，每篇文章需要用的时间大概是12 分钟。

但是，在平时练习中，这样做就收效不大了。因为只阅读一遍，看个半懂不懂，糊里糊涂地选择几个选项，然后对一下答案。这样我们花了时间，实际上没有什么收获。花了很多时间做了很多英语题目，却还是停留在原来的水平，这个时间花得‘不值’，没有效率。

所以，我在平时练习中，就要求自己：既然做了一篇，就要吃透一篇，理解一篇，收获一篇。这样即使在某一篇文章上花的时间多一些，效率却比流水一样做很多篇阅读理解要高得多。这正是我的英语成绩能快速进步的秘诀。

第三步，要对照参考答案。但是不能简单地知道正确答案就完了。对于自己做错的题目，包括那种没有把握但是‘蒙’对了的题目，我会认真地去对照原文，理解清楚为什么这个选项才是正确的。这个过程，就是再重新阅读文章和理解题目的过程。

第四步，在把问题都梳理清楚以后，我们要再回过头来认真地读一遍文章。这个时候可以查

英汉词典，理解一些生词的意思。不过，不要把这些生词记下来（一般来说中高考的英语阅读都要求生词量控制在3% 以内，而一般一篇文章——除了人名和地名——生词量不超过5%，都是可以基本读懂的。所以我们通过做阅读理解，要把课本上学过的单词反复的巩固熟练，做到理解起来完全没有障碍，这样就行了。不应该去背诵那些偶尔看到的没有学过的单词）。在此基础上，保证自己把这篇文章的每一句话都彻底理解了，把每一句话的意思和语法结构都弄清楚了。当然，也要把全文的写作思路理清楚。如果能在脑海里把全文的梗概梳理一遍，就闭上眼睛回忆；如果不行，就应该用我们的体系图，帮助自己把全文脉络梳理出来。

这样四个步骤下来，我们对于这一篇阅读理解才算彻底吃透吃通了。这样，本来12分钟就可以搞定的一篇阅读理解，可能要花差不多半个小时。但是，这比我们花半个小时做三篇阅读理解的效果要好得多。因为你真正收获了、进步了。按照这个方法，每天哪怕只做一篇阅读理解的题目，一两个月坚持下来，我们的阅读能力必然会有很大的提高。

由于阅读是英语学习的核心，通过阅读可以加强对单词和语法的理解记忆，对改错、选词填空、写作也大有裨益。而且，阅读理解也一直都是各种英语考试中所占分数最多的题目。

所以，这个方法也是我快速提高英语成绩的核心方法。我曾经把这四个步骤教给很多同学，只要能按照这四个步骤做下来的，一两月之内，英语成绩基本都有很大的起色。

【英语成绩优异者的经验】

1、随身携带生词本，立刻制作单词表！所有生词一个都不能放过

2、增加阅读量，每天要读2～3篇。

3、每天定时大声朗读背记一些不太难的语篇，培养语感直至高考。

4、坚持每天至少半小时大声朗读所学过的课文（高中一至六册）。因为这样可以提高语感。

【英语成绩优异者的经验】记单词的方法：

1由音及形法。即弄清这个单词中的字母或字母组合的发音,根据读音写出相应的字母及字母组合.这样既可以使我们准确发音,又能较容易地记住单词拼写.2.分类法。把学过的单词按其属性分门别类串在一起记。例如季节：spring、summer、autumn、winter学科：English、maths、physics history、Chinese„„颜色：red、yellow、white、black、green„„3.联想法。利用词与词之间类似之处进行对比，利用词与词之间的差异进行分析辨认。这不仅能加深我们对新词的印象，还同时巩固了旧词。例如：近形近音plane-plant-plan-planet同义词big--large、tall--hight、perhaps--maybe反义词heavy--light、left--right、return--borrow词的搭配look at--look for--look up--look after单词，犹如万仗大厦的基石，学好单词，在英语学习过程中又迈出了一大步。

【英语成绩优异者的经验】单词记忆方法：

1.在英语单词学习中，利用语音及构词法记忆单词是最常用及有效的方法。英语中一

定的字母组合形成一定的发音，利用字母组合后的读音规则可掌握词的拼写形式．因此利用词的正确读音来记忆单词是最基本和最好的方法。

2.记忆单词时，一定要眼睛、耳朵、嘴巴、手和大脑总动员！或者是要做“五到”：

“眼到”，看准结构；“手到”，动手书写；“口到”，开口朗读；“耳到”，耳听读音，“心到”用心思考。实践证明：眼、手、口、耳、心五种器官同时参与看、写、说、听、想的记忆活动，记忆效果要比使用单一器官记忆深刻得多。

3.分类记忆法：分类英语单词的拼写、构成都有一定的规律，在读音、领域、字形、意义以及用法等都有其共同的特征，通过词性分类和用法的对比，便于记忆和掌握其用法。英语中有很多单词属于同一类别，可以把同一类别的单词集中起来一起操练，从而大大提高单词记忆的效率。同学们可以自己动手，对本书的单词进行分门

别类，抄在小纸条上或制成单词卡，然后集中轰炸、专门突破、分类记忆！

4.联想记忆扩展词汇，英语词汇记忆要降低学习的枯燥感，利用丰富的想象力引导和

发挥想象，把词汇放到一定的语言组合中去记忆。联想同样可以围绕着一个中心词展开延伸，尤其在词语的使用中，每个词都被相关词群所包围，学习者要创造联想进行记忆，活泼的联想可以增加学习趣味。用已经掌握的单词自编、自导、自己说故事、自己写文章，这样单词会记得特别牢。

5.背单词不需要大段大段的整块时间。每天起床后、睡觉前、课前等零碎时间都可以

用来狂读狂背单词。一有时间就朗读单词，随时随地操练，脱口而出！

6.同声传译背单词-看着单词脱口而出它的中文意思，看着中文意思脱口而出这个单

词。或者请你的同学说出单词，你立刻脱口而出中文意思；说单词的中文意思，你立刻脱口而出这个单词。通过中英文快速互译的方法背单词，效果特别好！同时还可以锻炼你的口译能力。

7通过短文背单词，一篇短文里面包含了大量有用的单词和短语，通过背诵短文可以大面积地消灭单词！而且，在短文中你可以牢牢记住单词的意思和用法。更重要的是，通过背诵短文你能够大段大段地讲英语了，这才是我们学习英语的最终目的。

【英语成绩优异者的经验】背诵时要注意以下几点：

1.在理解的基础上背诵。理解了才能形成有效记忆。

2.背诵时注意力要高度集中。

3.优化背诵手段。如关键词提示，与同桌合作、背诵与默写相结合等。

4.循环记忆原则。背诵会了，还要勤于复习，才不至于生疏遗忘。

5.一次背诵的时间不要超20分钟。

6.少食多餐，一次少背点，多背几次。对长文章要化繁为简，分而背之，以免被其篇幅长所吓倒，丧失信心。

7.尽量地选择有听力磁带或mp3的材料，听力与背诵相结合。

最后请同学们一定要记住这句话：勤于背诵，背以致用。背诵只是机械地模仿，而应用则是创造。在冬天仅仅把煤球运到家还不行，要想取暖必须把它点燃。同理，要“点燃”你所背的英语材料，树起应用意识，常想着如何把所背的东西恰如其分地用到你的英语写作、会话当中去。要在“背诵”和“应用”之间打通一条绿色通道。

【英语成绩优异者的经验】

高中生背诵英语课文的几种方法

古人云：书读百遍，其义自见。不仅仅对我们的语文学习来讲是金科玉律，对英语学习也是一样的!只要彻底的背会了，便没有学不好的道理!背会了自然能读，能看，能写，那听力也就不成问题了。

课文背诵十六法

一、抄诵法(转)

俗话说：“抄一遍胜过读十遍。”读诗词或短文时先看一句抄一句；再看几句抄几句；最后看一段抄一段，直到看一篇抄一篇，也就是先读再抄，抄完再读。

二、时空法。记住要背内容中表示时间方位顺序的词语。

三、人物法。记住文章中依次（或分类）出现的几个人物，这样忆人思情，忆人思言，就有助于理解与背诵。

四、情境法。创设具体情境，根据情境熟读容易理解和记忆。尤其是优美的诗歌与散文，运用此法效果更佳。

五、情节法。掌握故事的起因、经过、发展、高潮、结果等具体情节，据情而背就容易的多了。

六、延伸法。

背短文或诗歌，可从开头逐句延伸背诵，即背会第一句，背第二句时把的一句带上，背会第一二句，背第三句时再把第一二句带上，如此延伸，直到全篇。

七、对比法。把课文中具有对比的部分找出来，记住这个对比的性质、特点、作用，就容易背诵了。

八、问题法。提出几个具有连贯性、系统性的问题，根据问题答案的顺序，记取背诵内容。

九、提纲法。列出一个简单的提纲，然后根据提纲练习背诵。

十、列表法记忆时先将需要背诵的内容进行列表归纳，使繁杂的内容简单化、特征化、条理化，一目了然，便于举一反三，加深印象。

十一、间隔法记忆课文的词语不能怕重复，第二、三天还要再读第一天读的词，温故知新，常读常新。

十二、歌诀法。将要背诵的内容，编为歌诀，读来顺口，记忆深刻。

十三、点线法抓住文章的脉络，提炼出各层次的关键词语、句子作为记忆的点，如表现人物形象的动词等，根据先后次序排列起来，再连点成线，连线成面，展开快速记忆，背诵课文，也就是按照文章写作的线索顺序，把全文的主要内容联系起来记忆。

十四、分合法

先分句背，在句中背关键词，这样逐句背，而后合背，由词连句，由句连段，再由段连篇。或先抓要背内容的主要部分，再带动次要部分，再合背。

十五、关系法。背诵之前，先弄清文章的结构关系，例如先总后分，先分后总，总分——总：有如动静关系，远近关系，等等。

十六、耳听法

这种方法是由一个人或一部分人朗读，大家洗耳恭听。或自己先把要背的东西录音，然后放音，仔细听记，用这种方法训练背诵，比单纯反复朗读效果会更好些。