“寝室杯”3VS3篮球赛

第一篇：“寝室杯”3VS3篮球赛

“寝室杯”3VS3篮球赛

为丰富大家大学生活，增强体质，促进交流，利于团结，响应同学们的热情要求，特举办本次3VS3篮球赛。

一、比赛报名

男寝室每个寝室自组一队报名，并为本队取一个具有个性的队名，能体现本寝室风格。每队报名人数为3——6人，队员必须是本班本寝室人员。

二、比赛规则

采用3VS3篮球赛基本规则。比赛分上、下半场各10分钟，中间休息3分钟。每队每个半场各又一次短暂停，时间为1分钟。

三、比赛流程

首轮为分组循环赛。将6个队分为2组（A1.A2.A3.B1.B2.B3），每组3个队，由各队负责人抽签决定分到哪个组。两个组分别进行循环赛，每组胜场最多的一队进入决赛（胜场相同则按净胜分计算）。

四、奖励办法

根据实际情况对表现优秀的寝室进行奖励（待定）。

附：由于天气比较热，各队各自准备好自己的饮用水，注意安全。

莫家欢

2011-5-20

第二篇：寝室杯篮球赛策划书

寝室杯篮球赛策划书(精选多篇)

一、活动前言

在这紧张的而又快乐学习生活中，为了能够给大家带来一个缓冲的时刻，为了营造一个积极、健康、热烈、活沷、朝气蓬勃的校园环境，为增强学生的体质，丰富同学们的课余文化生活，因此我们给水排水班组织这场“寝室杯”篮球赛。

二、活动内容

活动举办方

主办：水资源与环境工程学院给水排水班

活动时间、地点

时间：20xx年x月x号

地点：西区球场

活动对象

给水排水班所有成员

活动形式

篮球比赛

活动奖项安排

奖项设置冠亚季军及优秀组织奖一个，获胜队伍将获得此次活动的荣誉证书及奖品。

三、活动流程

第一阶段:每个寝室组成一个队,共八队。首先派每对的队长进行抽签决定哪对进行对决。

第二阶段：在由剩下的四队进行抽签，来进行比赛。

第三阶段：评定冠亚季军和优秀组织奖一个。

四、比赛规则

1、比赛的开始：赛时间为四节，每节十二分钟;在第一节结束及第三节结束，中间休息二分钟;第二节结束休息五分钟。

2、比赛的结束：比赛在计时员发

出比赛结束终了信号时结束;在比赛时间即将终了前的投篮，如在信号发出前球已在空中，投中有效。

5、比赛应从裁判员在对手中间抛球，以中圈跳球开始;出现加时赛的情况，同样执行跳球程序;半场后交换场地进行比赛。

6、加时赛：下半场比赛结束，如两队得分相同，则进行一次或多次的五分钟加时赛;每次加时赛前有两分钟的休息时间。

9、三秒违例：当一队控球时，其本队球员不能在对方禁区内超过连续三秒以上的停留;违例则由对方在违例处最近边线外掷界外球。

10、暂停：每队在每节内可以请求2次暂停，暂停可以半场累积;规定半场时间内未使用暂停不得保留至下半场或加时赛;加时赛各队均有2次暂停。

11、替补：替补球员入场前，应向记录员报告;球成死球状态或正当停表时或裁判宣判犯规时，替补球员方可上场。

12、比赛正式开始后，一切服从裁判员的判罚。如有对裁判员的侮辱性的行为和暴力行为者，取消本人参赛资格，并予以严厉批评，同报到本系办公室予以处理。在比赛过程中双方发生矛盾事件，予以一定的处罚。

五、策划书可行性分析

宣传委员提前宣传这个活动，为我们开展这个活动带来极大地方便。

由于那时候时间非常充裕。可以确保每个人都可以参与到这场比赛中去，享受到比赛的快乐。

六、活动经费预算

矿泉水：26元

奖品：175.9元

江西农大食品学院“寝室杯”篮球赛策划书

一、主办单位：食品科学与工程学院团总支

承办单位：食品科学与工程学院学生会体育部

二、活动主题：江西农业大学食品

学院“寝室杯”篮球赛

三、比赛时间：2014年11月23日——2014年12月2日 比赛地点：江西农业大学南区篮球场

比赛对象：食品学院全体同学

四、报名方法：以寝室为单位报名参赛

五、费用筹集：江西农业大学食品学院划拨

奖励方法：坚持以精神奖励为主、物质奖励为辅的原则，前三名给予适

当的奖金奖励，另外设优秀团队奖、道德风尚奖等若干名。

六、活动目的及意义：

1、丰富了同学们的业余生活；

2、增进同学们间的感情，促进我院各年级同学的相互交流，增强我院的凝聚力；

3、展现同学们自我的风采与精神面貌；

4、进一步提高了我院同学参与体育活动的热情与积极性；

5、为我院进行体育人才的选择提供了一定的参考；

6、强了我院同学的身体素质。

七、活动前期准备：

为了组织好此次比赛，保证这次比赛的顺利进行，先将我体育部工作制定如下：

1、做好赛前宣传工作，下发通知全院同学，鼓励同学们积极报名

参加此次“寝室杯”篮球赛；

2、召开我院体育部成员与各班体育委员会议，确定报名参赛的寝

室；

3、由各班体育委员为代表体育部成员为监督进行抽签，确定小组

对阵情况；

4、体育部确定赛程，并且安排此次比赛的裁判人选，组织裁判学习比赛规则与程序，必须保证比赛的公正性；

5、对各班体育委员讲述此次比赛的要求，要求始终贯彻“友谊第

一，比赛第二”的原则；

6、要求各班体育委员密切配合我院体育部的工作，组织好各班参

赛队，使比赛顺利进行。

八、比赛要求：

1、各参赛队人数不超过4人，各队着装统一；

2、各参赛队必须准时到场，迟到15分钟作弃权处理；

3、各队必须尊重裁判，服从裁判判罚；

4、比赛过程中队员不得擅自进出球场，否则判为技术犯规一次。

5、比赛应始终本着“友谊第一，比赛第二”的精神，比赛中如有

严重违反规定的将上报院里进行严肃处理。

九、比赛规则：

1、比赛分2节进行，每一节比赛用时15分钟，全场比赛总共30

分钟，两节之间休息5分钟。

2、比赛中，每个队员允许3次犯

规，第4次犯规罚出场。任何队

员被判夺权犯规，则取消该队比赛资格。

3、每个队累计犯规达5次后，该队出现第6次以后的侵人犯规由

对方执行两次罚球。前5次犯规中，凡对正在做投篮动作的队员犯规：如投中，记录得分，对方个人及全队犯规次数，不追加罚球，由对方发球；如投篮不中，则判给攻方1次罚球，罚中得1分，并由攻方继续发球，如罚不中，仍由攻方继续发球。

4、比赛时间终了，以得分多者为胜方。如出现平局，初赛及复赛

阶段执行一对一的依次罚球，只要出现某队领先1分时即为胜方，比赛结束。如果在决赛阶段，比赛时间终了，双方打成平局，则加赛3分钟，发球权仍以掷硬币的形式决定。如果加时赛仍打成平局，则以一对一依次罚球的形式决胜，某队领先1分即为胜方，比赛结束。

5、比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终决定。

食品科学与工程学院学生会体育部2014年11月6日

萍乡高专机电系“寝室杯”篮球赛策划书

一、主办单位：机电系学生分会体育部、宿管部

二、比赛时间：

比赛对象：机电系所有寝室

比赛地点：风雨篮球场

三、报名方法：由各个班班长统一上报宿管部，由宿管部核对、严禁换寝室、请外援。

五、活动目的及意义：

1、丰富同学们的课余生活

2、增进同学友谊以及班机凝聚力

3、展现同学的特长

4、为我系进行体育人才的选拔提供了一个良好的平台

六、活动前期准备：

为了组织好此次比赛，保证此次比

赛顺利进行对各部工作制定如下

1、做好赛前宣传工作，下发通知到各班级

2、召开我部与各班体育委员会议确定报名寝室

3、由办公室负责安排占场地人员

七、比赛要求：

1、各队必须按时到场，迟到10分钟以上按弃权处理

2、各队必须尊重裁判，服从裁判判决

3、比赛赢始终本着”友谊第一、比赛第二”的原则比赛中如有严重违反规定者将上报系里进行处理

八、比赛规则：

一、1、运动员人数：比赛双方可报名4~5人，上场队员为三人。比赛时间：

2-1 比赛时间为10分钟每节，比赛进行到59分钟时，记录员各宣布一次时间。如果只有10分钟比赛时间，则双

方队都不得暂停。如比赛安排为12或15分钟，则分别允许请求一次或两次暂停，每次暂停时间为30秒。

2-2 决赛分上下两个半时，每半时8分钟，上半时与下半时之间休息3分钟。

2-3 比赛中除在罚球、暂停、球员受伤及比赛结束等情况下停止计时表外，其余情况均不停表。

第二条 比赛开始：双方以掷硬币的形式决定发球权，然后在发球区掷界外球开始比赛。

决赛阶段，上半时获发球权的队，下半时不再获发球权，由对方队在发球区掷界外球开始比赛。发球区：中圈不在场地中的半圆叫做发球区，发球区的地面算界外。3 发球：在发球区掷界外球算做发球。

第三条 攻守转换：

1-1 每次投篮命中后，都由对方发

球。

1-2 所有交换发球权的情况，均为死球，在发球区掷界外球继续比赛。

所有不交换发球权的情况，则在就近的三分线外发球。在这种情况下，发球前，必须由裁判员递交球。

1-3 守方队员断球或抢到篮板球后，必须将球运出三分线外，才可以组织进攻，否则判进攻违例。

5-1-4 争球时，在罚球圈跳球，任何一方得球都必须将球运出三分线，才可以组织进攻，否则判进攻违例。跳球中得意外投中无效，重新跳球。

机电系团总支分会体育部2014年02月27日

篮球赛策划书

一、活动目的

丰富我们班同学们的课余生活，调动同学们参加体育活动的积极性，提高同学们的综合素质，增强班级集体的凝聚力，培养同学们积极向上的拼搏精神。让同学们在体育活动中体会团结的力

量，让此次比赛成为同学们大学生活中的美好回忆。

二、活动口号

要爽你就来寝室篮球赛

三、活动宗旨

本次活动以实现大众娱乐为宗旨，将篮球赛举办成一次能调动全班同学热情的娱乐活动，娱乐第一，友谊第二，比赛成绩最后，让每一个同学都参与到活动中去，并且赛后由此延伸出一系列其他活动项目的活动。以本次活动为开端点燃同学们参加集体活动的热情。

四、活动时间

第十五周周四下午两点~四点2014.06.0214:00—16:00

五、活动对象

--------班全体同学

六、参赛办法

1、报名办法：以寝室为单位报名，每寝室一队，每对三人，组成

六到八个队，女生可以以自己的寝室为单位组队，也可以加入男生的队伍，男生必须无条件接受任何女生的加入;每个寝室组队剩下的一人可以自由与其他寝室的组队。

2、比赛规则：除了篮球比赛的正常规则外，规定所有参赛女生可

以任意犯规，而且进球可以获得双倍分数；女生在本队被淘汰后，可以“叛变”加入晋级的队伍继续参加比赛。

3、所有不参加比赛的同学组成拉拉队，为参赛同学加油。选出两

名裁判和两名计分人员。

七、比赛方式

1、正常比赛规则采用三人制比赛规则；

2、各队以抽签的方式决定小组赛对手，小组赛胜利的队伍进行半

决赛，半决赛胜出的两队进行总决赛；

3、每场比赛时间为十二分钟，如果比赛时间结束而两参赛队比分

相同，则进行三分钟的加时赛。

八、赛程安排

1、活动开始，有主裁判主持抽签仪式，各队队长代表本队抽签；

2、按抽到的号码：小组赛：第一组，1对2；第二组，3对4；第

三组,5对6；第四组,7对8。赛后全体队员休息十分钟，期间由啦啦队为大家献上精心准备的节目。然后开始半决赛，第一组对第二组；第三组对第四组。然后休息十分钟，同上。然后进行总决赛。

3、全部比赛结束，由主裁判宣布比赛结果和奖项，由篮球宝贝为

获胜队颁发奖品。

九、奖项设置

1、所有参赛者及啦啦队每人奖励一瓶碳酸饮料或者果汁饮料；

2、冠军队每人一瓶脉动；

3、评出一名mvp和一名得分王，每人一只棒棒糖；

4、啦啦队表演节目者每人一个棒棒糖。

十、活动前期准备及人员分配

1、画二张海报，提前在宿舍楼下展出负责人：

第三篇：寝室杯篮球赛策划书

一、活动前言

在这紧张的而又快乐学习生活中，为了能够给大家带来一个缓冲的时刻，为了营造一个积极、健康、热烈、活沷、朝气蓬勃的校园环境，为增强学生的体质，丰富同学们的课余文化生活，因此我们给水排水(2)班组织这场“寝室杯”篮球赛。

二、活动内容

(一)活动举办方

主办：水资源与环境工程学院给水排水(2)班

(二)活动时间、地点

时间：20xx年x月x号

地点：西区球场

(三)活动对象

给水排水(2)班所有成员(共35人)

(四)活动形式

篮球比赛

(五)活动奖项安排

奖项设置冠亚季军及优秀组织奖一个，获胜队伍将获得此次活动的荣誉证书及奖品。

三、活动流程

第一阶段:每个寝室组成一个队,共八队。首先派每对的队长进行抽签决定哪对进行对决。

第二阶段：在由剩下的四队进行抽签，来进行比赛。

第三阶段：评定冠亚季军和优秀组织奖一个。

四、比赛规则

1、比赛的开始：赛时间为四节，每节十二分钟;在第一节结束及第三节结束，中间休息二分钟;第二节结束(上半场)休息五分钟。

2、比赛的结束：比赛在计时员发出比赛结束终了信号时结束;在比赛时间即将终了前的投篮，如在信号发出前球已在空中，投中有效。

5、比赛应从裁判员在对手中间抛球，以中圈跳球开始;出现加时赛的情况，同样执行跳球程序;半场后交换场地进行比赛。

6、加时赛：下半场比赛结束，如两队得分相同，则进行一次或多次的五分钟加时赛;每次加时赛前有两分钟的休息时间。

9、三秒违例：当一队控球时，其本队球员不能在对方禁区内超过连续三秒以上的停留;违例则由对方在违例处最近边线外掷界外球。

10、暂停：每队在每节内可以请求2次暂停(一次长暂停60秒、一次短暂停30秒)，暂停可以半场累积;规定半场时间内未使用暂停不得保留至下半场或加时赛;加时赛各队均有2次暂停(一次长暂停60秒、一次短暂停30秒)。

11、替补：替补球员入场前，应向记录员报告;球成死球状态或正当停表时或裁判宣判犯规时，替补球员方可上场。

12、比赛正式开始后，一切服从裁判员的判罚。如有对裁判员的侮辱性的行为和暴力行为者，取消本人参赛资格，并予以严厉批评，同报到本系办公室予以处理。在比赛过程中双方发生矛盾事件，予以一定的处罚。

五、策划书可行性分析

(1)宣传委员提前宣传这个活动，为我们开展这个活动带来极大地方便。

(2)由于那时候时间非常充裕。可以确保每个人都可以参与到这场比赛中去，享受到比赛的快乐。

六、活动经费预算

(1)矿泉水：26元

(2)奖品：175.9元

第四篇：寝室杯 篮球赛 策划

篮球赛策划书

一、活动目的丰富我们班同学们的课余生活，调动同学们参加体育活动的积极性，提高同学们的综合素质，增强班级集体的凝聚力，培养同学们积极向上的拼搏精神。让同学们在体育活动中体会团结的力量，让此次比赛成为同学们大学生活中的美好回忆。

二、活动口号

要爽你就来寝室（杯）篮球赛

三、活动宗旨

本次活动以实现大众娱乐为宗旨，将篮球赛举办成一次能调动全班同学热情的娱乐活动，娱乐第一，友谊第二，比赛成绩最后，让每一个同学都参与到活动中去，并且赛后由此延伸出一系列其他活动项目的活动。以本次活动为开端点燃同学们参加集体活动的热情。

四、活动时间

第十五周周四下午两点~四点2011.06.0214:00—16:00

五、活动对象

--------班全体同学

六、参赛办法

1、报名办法：以寝室为单位报名，每寝室一队，每对三人，组成六到八个队，女生可以以自己的寝室为单位组队，也可以加入男生的队伍，男生必须无条件接受任何女生的加入;每个寝室组队剩下的一人可以自由与其他寝室的组队。

2、比赛规则：除了篮球比赛的正常规则外，规定所有参赛女生可

以任意犯规，而且进球可以获得双倍分数；女生在本队被淘汰后，可以“叛变”加入晋级的队伍继续参加比赛。

3、所有不参加比赛的同学组成拉拉队，为参赛同学加油。选出两

名裁判和两名计分人员。

七、比赛方式

1、正常比赛规则采用三人制比赛规则；

2、各队以抽签的方式决定小组赛对手，小组赛胜利的队伍进行半

决赛，半决赛胜出的两队进行总决赛；

3、每场比赛时间为十二分钟，如果比赛时间结束而两参赛队比分

相同，则进行三分钟的加时赛。

八、赛程安排

1、活动开始，有主裁判主持抽签仪式，各队队长代表本队抽签；

2、按抽到的号码：小组赛：第一组，1对2；第二组，3对4；第三组,5对6；第四组,7对8。赛后全体队员休息十分钟，期间由啦啦队为大家献上精心准备的节目。然后开始半决赛，第一组对第二组；第三组对第四组。然后休息十分钟，同上。然后进行总决赛。

3、全部比赛结束，由主裁判宣布比赛结果和奖项，由篮球宝贝为

获胜队颁发奖品。

九、奖项设置

1、所有参赛者及啦啦队每人奖励一瓶碳酸饮料或者果汁饮料（3

元/瓶）；

2、冠军队每人一瓶脉动（3.5元/瓶）；

3、评出一名MVP和一名得分王，每人一只棒棒糖（0.5元/个）；

4、啦啦队表演节目者每人一个棒棒糖（0.5元/个）。

十、活动前期准备及人员分配

1、画二张海报，提前在宿舍楼下展出负责人：########

2、生活委员在赛前准备好抽签用的工具负责人：#####

3、有工作人员统计好参赛队，参赛人员，啦啦队；通知啦啦队准

备节目负责人：####

4、赛前邀请嘉宾（苏教官等）及督察员（由组织部派遣）负责

人：$$$

5、安排人员在比赛前把海报板搬到篮球场负责人：$$$

6、赛前在班级内部征集比赛口号负责人：%%%%

7、比赛开始时为大家准备水负责人：$$$ $$$$

8、在活动前选出两名裁判（主、副）和两名记分员负责人：$$$

活动总负责人： #$##

十一、活动备注

1、参赛人员在比赛时尽量穿篮球比赛服，女生没有的可以向男生

借；

2、在比赛接近结束时，生活委员去买比赛奖品（为了大家能喝到

凉爽的饮料，所以要在快结束时去买）；

3、活动口号征集过过程中，动员大家积极参与，要求口号要阳光、简短、有特色；

4、活动结束，把自己制造的垃圾带走，不要污染环境，不要损害

班级的形象；

5、这是班级集体活动，没有极特殊情况所有%%%%%班成员一律不

许缺席。

策划人：langsi

2011.05.29

第五篇：寝室3VS3篮球比赛策划书

3VS3宿舍篮球比赛策划书

——机车系宿管部

一．活动主题：为了丰富同学们的课外生活，提高综合素质，培养积极向上的进

取精神,本着“友谊第一、比赛第二”的原则，我们组织了这场

宿舍间的篮球赛，旨在提高同学们的凝聚力,同时也倡导了一种

热爱运动的氛围！

二.比赛目的：为加强本系同学之间的凝聚力，培养同学间的协作精神，发掘学

校篮球人才，活跃同学们的课余文化生活，系宿管部特决定举办

此次3VS3宿舍篮球比赛

三．比赛时间及地点：2011年04月16日开始学校1、2号篮球场

四.主办单位：机车系宿管部

五．协助单位：机车系体育部

六.活动形式：在宿管部晚上查寝时间进行本次寝室3V3篮球赛的宣传与报名，再利用晚自习的时间去大一个个班宣传本次寝室3V3篮球赛的活

动目的及其意义。以寝室为单位，具体赛程安排等报名结束再做

安排。

七.活动分工：宿管部负责本次寝室3V3篮球赛的宣传与报名，以及赛场安排和

比赛奖励。

体育部负责本次寝室3V3篮球赛的场地安排和比赛安全，和裁判

人员

八．比赛规则：

1．每宿舍由三人上场；

2．双方以掷硬币的形式决定发球权，然后在发球区掷开始比赛。上半时

获发球权的队，下半时不再获发球权，由对方队在发球区掷界外球开始比赛。

3．守方队员断球或抢到后，必须将球运（传）出三分线外（持球队员必

须双脚踏在三分线外），才可以组织进攻，否则判进攻违例。

4．每个队累记犯规达5次后，该队的第六次以后的由对方执行2次罚

球。前5次犯规中，凡对正在做投篮动作的队员犯规：如投中，记录得分、对方个人和全队犯规次数，不追加罚球，由守方发球继续比赛；如投篮不中，则判给攻方被侵犯的队员1次罚球，如罚中得1分，并由攻方继续掷界外球，如罚不中，仍由攻方掷界外球。

5．持球方可以申请暂停，每队每次比赛一次暂停机会；

6．死球可以要求换人，换人次数不限；

7．每投进一球后，对方中场发球；

8.比赛中每个队员允许三次犯规，第四次犯规罚出场；

9．基本规则与普通篮球规则相同(24秒规则改为20秒)

10.比赛中，队长是场上唯一发言人。

11.任何队员不得发生任何冲突，否则取消该队比赛资格；

12.比赛中应绝对服从裁判，以裁判的判罚为最终判决；

（注意：每人只能代表一只队伍参赛）

九．比赛时间：分上、下半场，各8分钟，中场休息2分钟，每场比赛每个队伍

允许请求一次暂停，每次暂停为30秒，加时赛5分钟。（如有

队员受伤，裁判员有权暂停比赛1分钟）

十．比赛奖励：冠军：奖状、笔、笔记本、杯子

亚军：奖状、笔、笔记本

季军：奖状、笔记本