小学心理讲座4

第一篇：小学心理讲座4

小学生心理健康教育讲座稿——培养自己自信下面我给同学们介绍几种如何培养自己自信的方法：

方法一：心理暗示练习“我能行”

在做事和做作业以前，暗示自己“我能行”、“我能出色完成这项

工作”、‘我能很好完成这些作业‘。这就产生了我要努力把这件

事做好的信念，自然就会想出‘如何去完成这项工作‘的万法，就会排除各种困难，直至成功。

方法二：行走时抬头、挺胸，步子迈得有弹性。

心理学家告诉我们，懒惰的姿势和缓慢步伐，能滋长人的消极思

想；而改变走路的姿势和速度可以改变心态。快速走路能表现出

超凡的信心，他的步伐仿佛告诉整个世界：“我要到一个重要的地方去办一件很重要的事，更重要的是我会在20分钟内成功。”

因此抬头挺胸走快一点，你就会感到自己信心在滋长。平时你从

未意识到这一点吧？从现在你就试试看！

方法三：抬起双眼，目视前方，眼神要正视别人。

正视别人等于告诉人家，我很自信，我肯定比你强。不正视

别人通常意味着：在你旁边我感到很自卑，我感到什么都不如你，甚至怕你。因而要经常练习正视别人，使自己的眼睛为自己工作，就是让自己的眼神专注别人，以增强自信。同时，与人讲话看着

别人的眼睛也是一种礼貌的表现。

方法四：当众发言

当众发言是克服羞怯心理、增强人的自信心、提升热忱的有

效突破口。这种办法可以说是克服自卑的最有效的办法。想一想，你的自卑心理是否多次发生在这样的情况下？你应明白：当众讲

话，谁都会害怕，只是程度不同而已。所以你不要放过每次当众

发言的机会。不敢当众发言，是怯场，缺乏自信。当众发言练习，既壮大胆量，又练就口才，是信心的“维他命”。所以请同学们在上课时尽量争取当众发言，畅谈自己的见解，不要怕说错，这样恐惧感就会逐渐消除，就会不断增加信心，下次更容易发言。否则，每放弃一次发言机会，就会中了一次缺乏信心的毒素，恐惧感会越来越强、自信心会愈来愈弱。

一个人如果对自己都不充满信心，那谈何别人对你充满信心呢？又谈何事业上成功呢？我们中国人在这方面教育孩子，培养孩子的自信是做得不够的。美国人家的小孩，一般长到18岁，父母基本上就把他们抛开，甚至经济上也不帮助他们，他们得自食其力。要自食其力，就得自信。有了自信，才能自立自强。现在中国的大多数家庭，都是独生子，这些小孩子，平日衣来伸手，饭来张口，自理能力很差，更缺少自信，老认为自己小，一切依赖父母。其实，你已经能做很多事了，你不妨去试试，你只要有信心，很多看来较难做的事，通过你的努力，你一定会做好，而且比你预想的更好。

跌倒了自己爬起来，饿了自己找饭吃。如果学习上遇到困难，一定要相信自己能克服困难。你树立崇高的理想，或者你想当一个科学家，或者你想当一位文学家，当一位生物学家，地理学家，认准目标，树立信心，朝着这个目标努力，你一定会实现你的理想。要知道“自信，是使人走向成功的第一秘诀。”

我想告诉大家: 如果出现了心理问题也用不着害怕或者惊慌失措，更不要对那些很正常的事情大惊小怪，而是要与别人沟通寻求帮助,是一种积极有效的解决心理问题的方法.美国人很注重心理健康，他们把定期看心理医生看作是正常生活的一部分。在美国，看心理医生非常方便，平均500个美国人就有1名心理医生。心理医生存在于各大医疗机构、家庭诊所和社区诊所3-

保密！我们愿意用一种特殊的方式去解读你心灵的故事，倾听你美丽的忧伤；我们会用爱心，责任和智慧，帮助你走出沼泽，走进阳光地带！我们是你的老师，我们更希望成为你的朋友。我们喜欢阳光, 因为她温暖;我们喜欢阳光, 因为她永恒;我们喜欢阳光，因为她不分彼此的照耀！做一缕阳光洒向校园，温暖你的心灵，是我们最美好的愿望！

谢谢大家。

第二篇：小学心理讲座3

小学生心理健康教育讲座稿——提高抗挫能力

同学们，在我们成长的过程中，有许多令我们高兴的事，也有一些烦恼的事。努力提高抗受挫折的能力，做一名身心俱健的好少年。

一、所谓挫折教育又叫“磨难教育”，是指在困难的环境中经受锻炼，摆脱困境，培养出一种迎着困难上的坚强意志和吃苦耐劳的精神。挫折教育的目的是磨练学生的意志，增强体魄，以提高他们的生存能力和适应能力。

当人处在挫折情境中的时候，总要伴随着一定的心理反应，引发出一系列直接或间接的挫折行为，并最终影响到人们个性心理的形成和发展。学校中的上述挫折情境会给学生带来哪些反应呢？挫折常常使学生产生一种压抑感、恐惧感以及焦虑不安、灰心丧气、敏感多疑等不愉快的情绪反应。

这一切都要求小学生必须加强对自己的挫折教育。其实早已经有很多中外伟人为我们做了很好的榜样。如音乐家贝多芬在生活极度困顿，耳朵聋了的困境下与命运奋力抗争，谱写了至今仍鼓舞了很多人的《命运交响曲》；爱迪生为了发明电灯不知试验了一千多次，不知失败了多少次，才最终找到了钨丝；著名的物理学家霍金，命运对他十分残酷，17岁时他考取了著名的牛津大学，21岁时却患上了萎缩性的脊髓侧索硬化症，医生说他至多只能活两年半，霍金顽强地向命运发起了挑战，两个半年过去了，他不仅坚强的活着，还成了伟大的天体物理学家，他写的科学著作《时间检史—从大爆炸到黑洞》轰动了世界，他不仅以他的成就征服了世界，更以他的顽强搏斗的精神征服了世界。纵观中外名人的成功都不是一帆风顺的，不经风雨哪能见彩虹。我们遇到挫折时，就不应该怨天由人，应该树立正确态度。正确的态

带来损失和

第三篇：心理讲座

致爱情之大学生恋爱与性心理讲座

为进一步帮助在校大学生树立健康文明的恋爱方式与性意识，2014年5月22日下午3点至5点时分，xx大学xx协会于图书馆报告厅举行了“致爱情之大学生婚姻与性心理”的心理健康教育讲座。并邀请了具有“广州市白云心理医院首席心理专家”，“广州中医药大学心理学硕导”，“中央电视台‘心理访谈’特约专家”等荣誉称号的沈家宏教授前来进行演讲。心联会会长xxx，秘书长xxx，副会长xxx，xxx，各部门部长以及干事共同出席了本次活动，指导老师是xxx和xxx。

演讲前，同学们对沈家宏教授的到来表示热烈欢迎。在演讲过程开始时，沈教授就分析了几个典型的案例，证明了“婚姻与性”等问题的普遍存在性。接着，沈教授围绕“性爱”这一问题展开，并表明，性爱是人类生活不可或缺的一部分，动物也是如此，所以无需感觉到“肮脏”或者“恶心”。科学而合理的性生活，不仅可以满足我们生理和心理等方面的需要，还可以促进我们的学习和提高生活的幸福感。无论是异性还是同性之间，彼此间的真爱才是最重要的，所以我们要学会正确看待同性之间的交往。男性与女性由于生理的不同，在“性”方面也会有不同的反应，男性的对性欲的渴望最强的则集中于18至19岁时，而女性则在30岁左右，男性和女性分别所产生的“遗精”和“月经”都是正常的生理表现。接下来，沈教授谈论到了本次讲座的另外的一个主题－“恋爱”。并告知同学们，在大学时期，谈恋爱是正常的，也是人性心理的需要。关键则在于如何正确处理与恋人的关系。首先，我们要学会关心恋人，人总是喜欢希望能够被关心，作为恋人更是如此；其次，我们要学会理解对方，尽管有时不明白对方的做法，但我们也要默默地给予对方精神层面的支柱；最后，也是最为重要的，要学会尊重对方，彼此之间的真爱，莫过于相敬如宾，尤其是对方的隐私，要给予足够的空间。

时间一秒一秒的到来，而最终，本次演讲也以沈教授与学生间互动而结束，整个会场于欢声笑语中落幕，在整理好会场后，我们与沈教授合影留念，共同刻录下这次演讲的成功举办。

第四篇：航天小学心理讲座听后感

心理讲座听后感

12月8日，航天小学召开了全校的家长会，也是这次家长会让我有幸聆听了刘潺涛老师的心理健康讲座，觉得收获颇丰。尤其是她讲座的第三个内容：“家庭教育误区及积极应对的策略”使我印象尤为深刻。所以在听讲座的过程中逐一对照检查自己。

也许是同为一名教育工作者的关系，我在平时孩子的教育过程中，自我认为还是很注意方式方法的，可是听完这个讲座，也认识和发现了自己在教育孩子中存在的诸多不足，自己教育方式方法的拙劣。尤其是看到孩子们表演的情景剧时，我几次悄悄落泪，为剧中小姑娘的自暴自弃可惜，愤恨小姑娘家长一味追求学习成绩不讲方法的粗暴教育方式，赞扬老师的循循善诱，悉心引导和同学们的不离不弃，热情帮助，终究使小姑娘健康成长。可是静下心来想想，这个粗暴的家长身上，是否多少也有我自己的影子，有时候自己也不能控制情绪，对孩子大喊大叫，这会想想我的孩子他当时肯定也很害怕吧。所以在讲座没有结束，我就暗暗下定决心，以后一定要逐条改正，做一个合格的家长。

刘潺涛老师在讲座快结尾的时候说到：“父母改变一小步，孩子改正一大步。”我觉得说的特别好，那么作为家长、作为父母，我的改变又从哪开始呢，我认真的想了想，也结合最后班主任谭老师在班级所开家长会的内容，我们的意见是一致的，那就是从良好的沟通开始。

父母与孩子之间的交流沟通若不顺畅，就可能产生严重的问题。一些极端的案例，都会在家庭教育里找到根源，这里不仅有教育观念不当的问题，更有亲子沟通不力的问题。这些问题的暴露时时处处提醒我们家长应从小关注孩子的内心感受，多让孩子体验积极的情绪、情感，有了消极的情绪应得到及时的发泄和消解，而亲子沟通是最经济、最直接、最有效的途径。

在亲子沟通的问题上，家长究竟该怎么做，才会有好的效果呢？我认为首先要有一颗童心，能去感知孩子们的童趣。我们这颗童心里也应该装着好奇、幼稚、善良、乐观以及自由。做父母的若总是高昂着头，老是用成人的思维去看儿童的世界和问题，就永远走不进儿童的心灵。然后，我们要用真心去换取孩子的信赖。说父母对孩子不真心，很多人都会反对。但就拿上兴趣班来说，有多少家长能做到征求或听取了孩子的想法或者征得孩子的同意后才定？回答是否定的。家长犯了错误、对孩子造成了伤害，能够真心地认错，并真诚地向孩子道歉吗？我想我们不是每次都能做到。

明智的沟通还需要一点“狠心”来把握尺度。“衡量亲子关系好坏的底线是当孩子遇到麻烦和危险时，看他是否敢于对父母说。衡量亲子关系好坏的高线是当孩子犯下严重错误时，看父母是否敢于惩戒孩子以及孩子是否能够承担责任。”显然，做到后者是需要一点狠心的，但狠心不是体罚，更不能是家庭暴力，是要把握度的。

我们在平时与孩子的沟通中，除了谈学习还是谈学习，让孩子觉得很无聊，也喜欢拿孩子无原则地攀比，把孩子比得一无是处，信心全无。由于受身心发展水平的制约，孩子与人进行沟通的水平较差，家长应多与孩子进行沟通，在与孩子交谈中提高孩子的沟通水平。首先，家长应创造条件，主动、经常地与孩子进行沟通，在交流中家长应以身作则，遵守谈话的规则，给孩子树榜样，让孩子在潜移默化中学习，在具体的语境中掌握沟通的技巧。其次，家长应让孩子有更多说的机会。家长可以让孩子谈一谈学校的生活，说一说今天最快乐的事情是什么，说一说最不愉快的事情是什么，心里有什么样的感受，孩子说得好，家长就要及时给予表扬，增强他的自信心，使孩子更乐意与家长沟通。另外，我们要改变沟通的途径，可以谈话、可以玩游戏、可以去远足野炊、也可以书信，单一的形式只会产生单一的效果甚至没有效果；为此，家长首先应以平等的身份，与孩子进行轻松的交谈。学会倾听孩子，学会赏识孩子，学会换位交谈，学会主动沟通。

演讲短暂而精彩，留给我们隽永的深思，相信我们每个做家长的都会有所收获，每个人学习的侧重点也会有所不同。也希望学校经常举办类似的讲座和活动。（建议学校能否开设刘老师信箱，让我们把家庭教育中遇到的棘手的案例向刘老师寻求帮助，谢谢）

四年级四班 王宇喆家长

你们期待了很久 成龙大哥的电影 这就是十二个生肖 子鼠丑牛寅虎卯兔 辰龙巳蛇午马未羊 申猴酉鸡戌狗亥猪 这就是十二个生肖 是你的还是他的 是世界的是地球的

一个人能够活到一百岁已经算久的 还有什麼好争的阿 做一个好学生阿

不要烦恼不要打仗 咱们来唱首歌呀 如果说人有十二种不同 不如花点时间学习每个品种 鼠牛卯兔 龙蛇马羊 猴鸡狗猪 大声的唱(Come on)子鼠丑牛寅虎卯兔 辰龙巳蛇午马未羊 申猴酉鸡戌狗亥猪 这就是十二个生肖 嘿~我们还年轻 Hey~we were so 年轻 是你的还是他的 是地球的是世界的

有人说世界和平很遥远（但我不觉得）放眼这个目标呀 无论什麼生肖呀 关心一点 在乎一点 铁定能办得到呀 如果说人有十二种不同呀 不如花点时间学习每个品种呀 鼠牛卯兔 龙蛇马羊(羊叫)猴鸡狗猪(猪叫)大声的唱 子鼠丑牛寅虎卯兔 辰龙巳蛇午马未羊 申猴酉鸡戌狗亥猪 这就是十二个生肖 喂~我们还年轻 Hey~we were so 年轻 Hey~世界的和平

无论什麼生肖 你我和他 只要 愿意 大家一起NOW 以前我不会背 但现在就会了 原来这麼容易阿 这就是 十二个生肖 你会背吗 子鼠丑牛寅虎卯兔 辰龙巳蛇午马未羊 申猴酉鸡戌狗亥猪

这就是十二个 十二个 十二个 二个 二个 二个 二个 十二个生肖！

子鼠丑牛寅虎卯兔 辰龙巳蛇午马未羊 申猴酉鸡戌狗亥猪

Hey~世界的和平

Hey~世界的和平（Jackie Chan yo）Hey~世界的 这就是十二个生肖

第五篇：心理讲座新闻稿

婴幼儿及儿童早期教育

4月22日晚，空军载人离心机医学训练基地专家在我校礼堂开了一场以“婴幼儿及儿童早期教育”为主题的心理学讲座。我校全体老师及全校家长参加了此次讲座。

在讲座中，徐彩霞主任就婴幼儿的早期教育做了详细阐说。她主要讲了何为早期教育及如何进行早期教育等问题。使大家明白了外界的刺激在婴幼儿的大脑发育期有着举足轻重的作用，是孩子以后学习能力、创造力的关键期。

白海霞主任就家长所提出的有关教育孩子的困惑问题，她根据儿童的心理特点及易出现的心理问题，给家长展开了一场别开生面的解答。针对家长提出的存在孩子身上的问题，她认为送给孩子最好的礼物是父母的爱。给孩子创造一个民主、自由的环境，使孩子顺其自然、心情舒畅，这样可以减少孩子的叛逆；男孩子要让多尝试，多给其接触、锻炼的机会，以培养男子汉的气质；父母得分清角色，父母不是管理者，而是陪伴者，不要凭自己的心情去管理孩子，而要用道理去说服。总之，要让家长言传身教，以己的行为影响孩子，培养孩子良好的习惯。

整场讲座是一个互动的平台，台下家长们不时举手发言，表达自己的一些困惑，台上白主任给大家讲道理、摆事实，并晓之以理，让提问的家长不仅收获了解决问题的有效途径，还为他们拨开了横在与孩子教育沟通面前的一团乌云，让他们的内心得到了释然。使聆听的其他家长也意识到在教育孩子的问题上，要“有则改之，无则加勉”。