班内体育活动策划书

第一篇：班内体育活动策划书

班内体育活动策划书

一、比赛目的丰富同学们课余生活，加强同学们间的交流，促进同班同学间的形成更浓厚的同窗情谊。

二、比赛场地

天健园田径场，如遇其他情况则到其他场地。

三、比赛时间

第十一周星期六下午，如遇恶劣天气，则推迟活动时间。

四、比赛人员

所有在活动时间没有其他急事的同学，尽量让所有同学都参加。

五、比赛项目

小组赛

1、羽毛球接力赛

2、跳绳赛

3、四人五足

4、羽毛球赛

六、比赛规则

小组赛计分规则：所有人随机分为六个小组，每个组参加团体赛四个项目，每个小组的每个成员至少参加一项，有人未参加时，每有一人小组最后的分扣5分。每个小项目第一名得6分，第二名5分，依此类推，最后得分高的小组获胜，计分由曾小娟负责。

比赛项目规则

1、羽毛球接力赛：每个组派出六个人组成三个组合，每个组合一边打羽毛球一边从开始端走到终点端，然后由另一组合从终点端再回到开始端，最后由最后以一个组合以同样的方式从开始端走到终点端。计算整个过程每个小组三个组合羽毛球掉落次数总和，掉落次数最少的小组为该项目第一名，按掉落次数由多到少排名次，计算所有小组该项目得分。

2、跳绳赛：一个小组的成员一个接一个的进入绳摆动范围内，当小组有人碰到绳时结束，计算每个小组成功进入绳摆动范围内的人数，按人数进行排位，计算每个小组该项目的得分。

3、四人五足：每个小组分为两个小队进行四人五足接力赛，一个小队从出发点走到终点，当到达终点时，另一小队从终点走回出发点，计算每个小组完成比赛所用时间，按比赛时间由长到短对各小组进行排名，最后计算各个小组该项的得分。

4、羽毛球赛：每个小组派出两个人进行双打比赛，由1组对2组、3组对4组、5组对6组进行第一轮，第一轮获胜的小组间进行比赛，比较三个小组间相互胜负情况进行排名，第一轮输了的小组每组记3分，获胜小组由排位分别的6、5、4分。

七、比赛器材及用品

足球和篮球各2、3个，羽毛球球拍、羽毛球若干个，四人五足所需的绑带若干条，跳绳一根。

八、比赛裁判

比赛有班委及其他热心的同学担任。

九、比赛奖励

小组赛中总得分前三名的小组均为优胜者，由体委负责发放奖品，比赛结束后，有体委将奖品发放给获胜的小组和个人。

策划人刘芳俊2012年11月14日

第二篇：班内对抗赛户外活动策划书

一、活动引言：现在大学生基本上都有自己的电脑了，在大一的时候还可以经常出去活动一下，可是现在的我们几乎没有同学去活动，整天就知道待在宿舍电脑旁边，自己干自己的事情。这样下去的话，我们的思想境界是高了，在网络上学到的东西真的有不少，可是我们的身体素质呢，电脑紫外线是最摧残人的身体的了，我们不能这样下去！随着时间的缓缓流逝，大学的生活越来越紧张了。就像刚入大学时候每个人心中想象的那样，我们都选择了适合自己发展的方向，选择了奋斗的不标，然后坦然地一步踏进，坚定地一步步前行。

二、活动目的：增强体质，促进友谊，提高团结意识。

三、活动时间：xx年3月22周四下午

四、活点动地：（主要在）东篮球场；

五、活动内容：

1、3月21日晚我支部班委召开会议，详细的研讨了关于此次对抗赛的问题，并作出策划；

2、由班长和团支书向同学们讲解此次比赛并介绍注意事项。

3、由体委组织同学们到东篮球场集合并担任裁判。

4、生活委员准备好一些东西以防突发事件，并作出预算。

5、人员分为三个小组：a、b、c，轮流上场进行“接力式“比赛，充分调动学生积极性。

6、班长做最后的总结。全体人员退场。

六、可行性分析：班上绝大多数人支持，可谓是群众基础较为牢固；活动所需经费较少，活动对学习暂无不利影响；活动本身很有意义和实践价值。

七、具体流程策划：征集活动所需工具→ 筹备物资（一些常用的药物）→ 介绍活动及注意事项→ 活动进行→ 团支书书面总结。

八、注意事项：

1.活动的进行可根据天气情况或某些重要的集体性事情取消，绝不耽误大学的主旋律。

2.活动期间的人财安全。毕竟是户外运动，难免会由磕磕碰碰，受伤也是不可避免的。一些贵重物品则要留心照管。

第三篇：一《五》班趣味体育活动策划书

一《五》班“趣味体育”

——活动策划书

一、活动目的：为响应学校号召，丰富学生课余生活，进一步推动体育活动开展，带动体育活动的风气，增强班级凝聚，为学生营造积极、向上、团结、奋进、运动、健康的课余生活。我班策划了一系列丰富的趣味体育活动。

二、活动主题：健康成长，乐在校园

三、活动时间：每周周二、周四第三节课

四、活动对象：吐鲁番市第七小学一《五》班全体

五、活动地点：吐鲁番市第七小学塑胶操场

六、活动要求：在充分保证学生安全的前提下，组织全班同学共同参与。对于身体不舒服的学生可安排运动量较少的活动。同时，带队教师不能离开学生。

七、活动内容：由带队老师组织学生先做准备活动。然后每节课组织不同的团体趣味体育活动。具体内容如下：

（一）.100米障碍接力赛（分三次进行，每次每团体1组参加取用时最少的一组）

道具：接力棒、毽子、绳子（离地约1米高）、足球 参加人员： 毎个団体报3组、每组8人（4男4女）

比赛规则：100米（50米折返跑）距离比赛开始前每队各出一人手持接力棒站在起跑线上，裁判发令后运动员开始跑。途中运动员需踢

5个毽子，钻过绳子、绕过足球往回跑、钻过绳子、到达终点后把接力棒递给下一个人。如此最先完成比赛的团体为获胜者。

（二）托球跑：（分三次进行，每次每团体1组参加取用时最少的一组）

参加人员： 毎个団体报3组、每组8人（4男4女）

规则：乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不得用手固定，每个人每次只能托一个球，从起点到终点球（10米）不掉在地上放入指定位置算有效球，另外一人在从筐中捡起球进行接力。如果球在托送途中掉到地上，选手必须回到起点重来,以8位选手全部运送完球，所用的时间最少的算胜利。

（三）赶“猪”跑

方法：在20米的直线跑道上进行，跑道一端为起点，另一端为终点。比赛开始，运动员在起点用一根木棍拨动大小两球（篮球和排球），将“猪”赶向“猪栏”，在第二个球进“猪栏”一瞬间停表。一次4个人同时进行比赛按跑道分。

规则：

1、在赶“猪”途中，只要有任何一球滚出跑道，当即取消比赛资格。

2、比赛中，只能用棍赶，不能用手脚配合。

3、以时间多少排列名次，时间少者名次列前。

（四）心心相印（背夹球）

规则：20米距离，两端各站24人，每端分成12组，每组2人，背夹一篮球，步调一致向前走，中途球掉在地上必须返回起点重新开始。

进行接力时，接力方必须在线内完成接力活动，以最后完成用时最少的队伍为胜。

（五）投掷羽毛球入桶：

活动规则：一名参赛选手负责投掷羽毛球入桶，一名队友拿桶接球，其他两位负责捡球，以便选手进行投球。最后，以投入5个球为完成任务。（分两队，每队分六组，每次每队进行一组）

（六）合力跳绳：

活动规则：两名参赛选手摇绳，两名选手跳绳。通过参赛选手配合。连续完成20个，即任务完成。（分两队，每队分六组，每次每队进行一组）

（七）三“锤”定音（保龄球游戏）

游戏规则：（1）准备9只装水的矿泉水瓶，在相应的线上放好一只小篮球。（代替保龄球）

（2）每人投三次，小篮球只能就地滚过去，不得跳投，倒下的瓶子为投中球数。

（3）距离为8米。

（4）三次累计超过7球就为胜利。（分两队，每次每队一名学生）

（八）花样跳绳（分两队，每次每队派出一名学生）

游戏选手在一分钟内做完4组跳绳动作。每组动作分别是： ① 正跳20下。

② 跑着跳5步。

③ 右脚跳15下。

④ 左脚跳15下。

第四篇：09级思政班体育活动策划书

09级思政班团支部体育活动策划书

一、活动主题：健康、活力、自信、友爱

二、活动目的：

1、活跃班级气氛，提高大家身体素质。

2、强身健体，增强自信。

3、加强同学们之间的交流与合作，增强团队意识。

4、以此为基础，号召更多的人参加体育锻炼。

三、活动时间：自3月7日起每晚8：30-9：30.四、活动地点：郑州师院新校区。

五、活动对象：郑州师院政治系思政班团支部及其他系部体育爱好者。

六、活动具体流程：

1、本活动由政治系思政班团支部发起。活动所需

器材暂由思政班班费购买。

2、活动器材有由思政班学生负责保管，并分配到

各宿舍，由专门同学负责每晚把器材带到活动场地。

3、每晚活动结束，由专门人负责把器材收回。

4、本活动建立在完全自愿的基础上，只望通过本

活动带动更多的同学参与到体育锻炼中去。

七、活动要求：除特殊天气和其他特殊情况外，本活动

每天都进行，在活动过程中大家要合理利用器材，互相帮助。注意自身及其他人安全并爱惜活动器材。

八、活动具体安排：

1、器材分配：呼啦圈：赵路羽毛球：张又春大绳：叶阳阳小绳：高笑笑 马秀丽 张露

毽子：柴梦娇 梁慧敏 任小丽 王宛 高笑笑

2、活动总负责：思政班班委会。

十、活动预算：活动器材：共花费85元。

政治系思政班团支部

2011年3月7日

第五篇：班内乒乓球大赛策划书

班内乒乓球大赛策划书

一、活动目的：

锻炼身体，增强自身素质，是我们每个大学生都要去完成的使命。而进行打乒乓球的活动能够很好的帮助我们去完成这一使命，既可以是我们的身体得到锻炼，又可以在欢乐的比赛中是我们不好的心情得到发泄，还可以培养同学们之间的友谊。最重要的是，可以使我们尽快适应大二的学习生活，从暑假的懒散中走出来。

二、活动背景：

伴随着大二生活的刚刚开始，我们有些同学还没有从暑假的懒散中走出来，有些同学的体重明显增加，越来越不想运动，并且好多同学之间已经有将近两个月没有联系了。经历了一个暑假，大多数同学的身体素质相比以前都有了一定的下滑，所以，举办乒乓球比赛，顺应大学生活的潮流。

三、活动主题：

增强身体素质，恢复同学友谊。

四、活动时间：

2013年9月8日下午15：00——17：00

五、活动地点：

第二生活区乒乓球场

六、活动组织者：

第一组织者：郭隆臻 主要组织者：聂海超

七、活动对象：

83班全体同学

八、活动流程：

（1）提前开班会讨论出比赛所要实行的赛制，并且提前确定出一共分几个小组，同时准备相应的器材。

（2）由文体委员统计出参赛人员的名单及人数，以便接下来的分组抽签仪式。

（3）由参赛选手来抽签以便确定出各个小组的人员名单，同时为每个小组分配一个裁判。

（4）由组织委员提前两天去预定所需要的场地，以免到时候发生不必要的冲突。

（5）赛前，有学习委员和生活委员为参赛人员每人提供康师傅矿泉水一瓶。

（6）在比赛过程中，由班长和组织委员来负责处理一些突发事件，以保证比赛的正常进行。

（7）首先进行小组赛，此时每个桌子上需一名裁判；到前四强的比赛时，每个桌子上由两名裁判来计分。

（8）比赛结束后，评选出前四名，分别为冠军、亚军、季军和优秀选手，并为他们颁发奖状和奖品以及拍照留念。

（9）最终，由冠军和亚军发表获奖感言，全班同学拍照留念。

九、活动预算：

矿泉水，乒乓球，乒乓球拍，奖品，奖状，共计约80元。