做精彩的自己——演讲

第一篇：做精彩的自己——演讲

做精彩的自己

—李凯 “不管未来是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程。”这是我的座右铭。青春，是我们人生中做美好的时期，我们一定要在这段珍贵的岁月里留下最有价值的回忆。

首先我为大家讲一个励志故事。不知大家有没有听说过尼克·胡哲这个名字，我要讲的就是他的故事。尼克·胡哲1982年 出生于生于澳大利亚，天生没有四肢，只在左侧臀部以下的位置有一个带着两个脚趾头的小“脚”，他自称“小鸡腿”。但是不可思议的是﹕骑马、打鼓、游泳、足球，尼克样样皆能，在他看来是没有难成的事。2003年，大学毕业获得会计与财务规划双学士学位，后来成为企业总监，更于2005年获得“杰出澳洲青年奖”。他于2008年至今任国际公益组织“Life Without Limbs（没有四肢的生命）”总裁及首席执行官。他为人乐观幽默、坚毅不屈，热爱鼓励身边的人，年仅30岁，他已踏遍世界各地，接触逾百万人，激励和启发他们的人生。尼克曾说过“人生最可悲的并非失去四肢，而是没有生存希望及目标！人们经常埋怨什么也做不来，但如果我们只记挂着想拥有或欠缺的东西，而不去珍惜所拥有的，那根本改变不了问题！真正改变命运的，并不是我们的机遇，而是我们的态度。”

古人云：“有志者，事竟成。”所谓志，就是指—个人为自己确立的“远大志向”，确立的人生目标。人生目标，是生活的灯塔，力量的源泉，如果失去了它，就会迷失前进的方向。确定了人生的目标，才可能选择生活的道路，进而才能够掌握、控制自己的人生。有什么样的目标，就有什么样的人生。尼克。胡哲正因为心中有一个远大的目标，并且一直努力着，所以身体虽然残缺的他拥有了一个非常精彩的人生。或许你觉得自己现在的地位是多么卑微，或者从事的工作是多么的微不足道，但是只要你强烈地渴望攀登成功的巅峰，将自己摆在整个社会的宏观世界之中，认真做好人生定位，明确奋斗目标，并愿意为此付出艰辛的努力，那么总有—天你会如愿以偿，获得成功。

千里之行，始于足下”。即使有了目标，实现它也需要—个过程。希望我们每—个人从现在开始就制定人生目标，从点滴做起，落实人生目标。抛弃那种无聊地重复着自己平庸的生活，努力去挖掘自己内在的潜力，激发自己的闪光点，相信是金子不论在哪里迟早都会发光的道理，不管遇到什么艰难险阻，终究会取得成功。请告诉你自己：我们要做精彩的自己！

第二篇：精彩演讲范文

精彩演讲“锦囊妙计”

摘自《FBI教你破解身体语言》白金升级版

1.做足准备，提前排演。每次做陈述展示之前我都会至少提前预演10~15遍，以保证每个细节都能呈现的自然、优雅，让人感觉舒服。同时你还可以借用这个过程进一步推敲有什么更合适的方法去表现你所要传达的东西。

2.挑选一位自己喜欢的演讲者模仿他在演讲中的动作和表情等。已经成功的范例自有它成功的原因，既然你还没有成功，那他们就永远具有模仿的价值。

3.在演讲开始之前提前到达会场，以便能够和与会者先一步熟识起来。另外，你可以记住这些人在听众席落座的位置，演讲时用眼睛看着他们可以帮助你缓解紧张感。

4.提前调试好发言中要用到的各种设备。在过去的六年当中我曾遇到过两次突发状况，一是投影灯不亮了，一是电脑系统崩溃了。所以提醒大家这一点要特别留意。

5.如果你在演讲的过程中确实很紧张，不妨大大方方的告诉观众，尤其当台下坐的是你的同事的时候。说完之后就请彻底把紧张这件事抛在脑后，因为即使是身经百战的演讲家，面对广大观众，也有紧张的时候。

6.充分利用舞台，不断变化自己在舞台上的站位。不能永远躲在讲台的后面，观众不喜欢这样古板的站位方式。

7.注意使用手部动作。发言中若有需要特别强调的地方，可以用反重力手势，或用压低音量的方式予以配合。这两种方式都能有效地帮助吸引台观众的注意力。

8.无论在什么场合下发表演讲，都不要照着稿子直接念，或是大屏幕上显示什么就说什么。

9.屏幕的背景颜色尽量选用蓝色，因为这个颜色是从台下观众的角度看过去相对最养眼的。

10.用手在屏幕上指出需要强调的图片或者文字比用激光束打在上面更有震撼力。

11.如果你内心比较紧张，那就尽量把声音压得低沉一些。不要把声音放得过高，那样会招致观众的反感。

12.如果你是一位女士，那么在演讲时的着装就相对会有更大的选择空间，既然这样，不妨试着用一些鲜亮的服装颜色去帮助吸引观众的眼球。演讲时不要只把自己藏在演讲台之后，要充分利用舞台的其他空间，用手臂和手部的动作去帮助你强调你所要强调的东西。畏首畏尾的演讲会大大降低演讲的质量和与观众的沟通效果。

最后，一个真正优秀的演讲者要学会给听众“保温”，让听众听了一次你的发言之后还有再听的欲望。一次就把所有东西一股脑倒出来的演讲者并不高明。

第三篇：精彩演讲

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2007年9月8日下午，江苏省响水中学在校大礼堂举行“首届教师奖励基金”提名人演讲竞选，由全体教师根据三十位提名人的演讲，现场评选出十名获奖教师。最后，顾红梅老师凭借出色的演讲脱颖而出，并在十位获奖者中名列前茅。顾老师演讲稿的全文如下：

各位老师：大家下午好!我是顾红梅，今天能有机会站到主席台上和响中的全体同仁说几句心里话，感到万分荣幸，同时也非常紧张，因为响中比我能干的人很多.因怕耽误大家太多的时间，我就不再重复材料上的内容了，请大家自己看第3页上的20号材料，绝对真

实，假一罚十.说实话：做教师难，获奖励基金更难，女教师获奖励基金更是难上加难。因为女教师不仅要承担和男教师相同的“传道、授业、解惑”的任务，还要肩负起“相夫教子”的责任.常言道：成功女人的背后要站着一大群男人。我觉得，今天我如要成功的话，不仅要有广大女同胞做坚实

后盾，更需要广大男同胞鼎力相助.顾红梅让大家费心了！谢谢！响水中学现有教师五百余名，能够进入前三十名的候选名单并非易事，提名教师个个可谓精英骨干。在大家实力、实绩相当的情况下，演讲便显得至关重要。顾老师这篇独具匠心的演讲稿，为她最后获奖赢足了选票。细品全文，令人拍案叫绝.简短幽默机智坦诚曹为军——赏析一篇竞选演讲稿

一、篇幅简短，不让听众厌烦

林语堂说过：演讲就像女人的裙子越短越好。这篇演讲稿全文只有276个字符(含标点)，可谓短小精悍、简洁之至。学校规定每个人演讲时间不超过5分钟，一般老师都要用4分钟左右时间。顾老师演讲顺序排在第20位，轮到她时，演讲已经进行了一个多小时，坐在台下的老师难免出现“听觉疲劳”。另外考虑到前面竞选的老师介绍简历和实绩耗时过多，因此她演讲时省略了这部分内容，仅用“请大家自己看第3页上的20号材料”一句带过（演讲开始前，学校已将候选人的简历与实绩编印成册发到台下教师的手里）。整个演讲过程，顾老师能简则简，仅用了1分钟多一点的时间，大大地减轻了台下老师的“听觉负担”，满足了

大家对“简短演讲”的期待.二、幽默风趣，激活会场气氛

顾老师之前十九位老师的演讲内容差不多都是在复述材料，没有新意，模式机械单调.时间一长，台下很多老师便心不在焉，会场气氛显得十分沉闷。顾老师的演讲则与众不同，她抛开材料的内容，用幽默的话语逐渐激活了会场的气氛。她以一句“绝对真实，假一罚十”，首先打破了沉闷的气氛；接着又仿照春晚小品《策划》说了一句“做教师难，获奖励基金更难，女教师获奖励基金更是难上加难”，幽默诙谐，进一步激活了会场气氛；最后引用了本是讽刺善于利用男人的女人的一句话“成功女人的背后要站着一大群男人”，让台下的老师笑得前仰后合、倦意全无，会场气氛一下子达到了高潮。

三、机敏智慧，兼顾男女同事

“妇女半边天”，顾老师首先设法引起“女同胞”的共鸣。“做教师难，获奖励基金更难，女教师获奖励基金更是难上加难”一句，形象地道出了女教师的不易。“因为女教师不仅要承担和男教师相同的„传道、授业、解惑‟的任务，还要肩负起„相夫教子‟的责任”一句，更是说到了女教师的心坎上，道出了女教师工作的辛苦，激起了女教师的强烈共鸣，也让在场的男教师肃然起敬。在有了“女同胞”做“坚实后盾”的基础上，顾老师也不冷落在场的男教师，“成功女人的背后要站着一大群男人”一句，同样博得了男教师的开心，使她如愿得

到了“男同胞”的鼎力相助.四、坦率真诚，拉近听众距离

俗话说，文人相轻。在这种场合，如果一味陈述自己的能力和实绩，给人感觉好像在伐善自夸，效果往往适得其反。顾老师注意到了这一点，她无意表功，低调开场，只想和全体同仁“说几句心里话”。“响中比我能干的人很多”一句，坦率承认台下还有很多能力超过自己的老师，“有机会站到主席台上”，只是自己很幸运，感到“非常紧张”。在全校五百多名教师中，优秀教师很多，能够进入前30名的候选名单，除了能力和实绩外，的确存在机遇的因素。演讲结束时，顾老师不是召唤大家“投我一票”，而是用“顾红梅让大家费心了”一句，真诚地表达了自己对台下老师的期待与感激。从始至终，顾老师丝毫没有高高在上的气势，总是把自己放在很低的位置，谦虚中饱含着对台下老师的尊重。这样就拉近了与广大老师的距离，赢得了普遍

好感.搞笑高中纪律部部长竞选演讲稿

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

你们好!

从小我就有个梦想---维护和平.可是,我既不拥有超人般的力量,也不能制造出变形金刚那样的高科技产品.不过,我依然不会放弃追求梦想,所以我要从管理校园纪律开始.!这是我参加竞选的主要目的.为人随和是我的笑容,幽默开朗是我的个性,沉着果断是我的魅力,顾全大局是我的风度.我是谁? 我就是我,高一(3)班姚玉锟.大家都叫我锟仔.别看我个子小,野心可大着呢!浓缩才是精华嘛..今天我很荣幸地站在这里表达自己由来已久的愿望:登上纪律部部长宝座.竞选部长,我最突出的优势是:满腔的热情和无限的潜力.说到满腔热情,在我看来,一个人的成功等于他的工作能力乘以热情指数.不管能力有多强,如果没有热情,成绩依旧是零.满腔的热情对于我们来讲,不仅重要而且难得.这也是我积极向上的动力.所谓潜力,实际上是充满信心的表现.我可以拍拍胸膛告诉大家,我绝对能够胜任,“要不做就不做,做就要做到最好.”已成为我的口头禅.这并不是我狂妄的宣言,而是对我能力的自信.请大家也相信我的能力,支持我.我不会让你们失望的.任职期间,我必定全力以赴,挖掘潜能.利用我的口才,发挥我的创意,在各班各级宣传纪律部.注意咯,这里的纪律部不是指我们的部门,而是遵守校规校纪的行为准则.我也会大力发扬我平易近人的风格,把纪律部打理得妥妥当当,成为略带强制性且受同学们好评的部门.相信我,有我的领导,纪律部一定会成为8中最夺目的风景线.既然是花,我就要开放;既然是树,我就要长成栋梁;既然是石头,我就要铺出大路.老师们,同学们,你们所期望纪律部的领头羊,不就是敢想,敢说,敢做的人吗?那你们还在犹豫什么?请记住我,高一(3)班姚玉锟,并投我一票吧…

我有一个梦想

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好，今天我演讲的题目是《我有一个梦想》！

为了一个共同的梦想我们会聚一堂，我们秉承文学的血脉，我们背负理想的背囊。我们追求美好的未来，我们追求智慧，我们讴歌自由，我们抒发心中的激情，我们以诗的语言挥洒我们奔涌的热血。

读一百部书，活一百种人生。对生命来说，没有任何东西能像书籍那样具有如此的力量。书籍是孤独者的朋友，是被遗弃者的伴侣，是郁郁寡欢者的喜悦，是绝望者的希望，是沮丧者的欢畅，是无依无靠者的相助，是梦想者的曙光。

今天，我有一个梦想。我希望同学们拿起手中的五彩笔，描绘美好的蓝图，从这里起飞，放飞你的梦想，如夸父逐日般追求我们的梦想。

人生不能没有梦想，我们是时代的骄子，祖国的未来，我希望大家可以不断进步，超越自我，胸怀天下。

我希望每一个学生都能够在知识的海洋中遨游，在精神的世界自由搏击。沐浴先哲前贤的光辉思想，聆听仁人大师的谆谆教诲。

文学的殿堂富丽堂皇，我们怀着一颗赤热的心，抱着对文学的热爱，我们来了，我们无所畏惧，因为未了的激情。

只要我们去实践，只要我们热爱读书，只要我们喜欢写作，我们的精神是自由的，我们的思想是开放的；只要我们勤奋笔耕，只要我们不懈追求，只要我们有坚定的信念，只要我们有勇于探索的精神，只要我们敢于行动，我设想我们的梦想就会成为现实，我们的追求便会有回报。

我想！我做！我成功！

今天，我有一个梦想！

我梦想未来的课堂是自由的精神家园，老师、学生自由地在知识的海洋中遨游。

我梦想将来不再以成绩决定一切，我们的学生都会快乐自由的学习。

我梦想同学之间亲如手足，消除矛盾，充满博爱精神。

我梦想我们的学校是一所知识的殿堂，书的海洋，人才的摇篮。

这就是我的梦想。

然而这一切需要我们前赴后继地努力，我们不能等待上帝的垂青，我们必须努力向上，改造自己，改造人类社会。东晋大诗人陶潜有诗曰：盛年不再来，及时当勉励。

让我们一起来描绘灿烂的前程，来书写豪壮的誓言，来开创未曾耕耘的处女地。

让我们携手并进,放飞梦想,为梦想而奋斗!

第四篇：精彩演讲

演讲心得体会

紧张了好几天的演讲比赛，今天总算告一段落了。回想在演讲前心里还忐忑不安了很长时间，现在总算安定了心神。自己对成绩不是很满意，没有做到最好，但是重在参与，今后还会更加努力争取好的成绩。

在台下，等待即将上场的那一刻，心里还是怦怦地跳个不停，身边的同事都在为我打气鼓励。那时那刻，我想尽一切办法让自己的心慢慢平静下来，无所畏惧，直到上台的瞬间，状态已经比最初好了些，情绪也慢慢缓过来了。整个演讲过程中，心情此起彼伏，那一刻，只有一个信念，就是要以最认真的态度演讲，因为台下有那么多领导和同事的眼光在支持我鼓励我，于是要极力遏制出现错误的概率演讲完的那一刻终于放松了神情。

我在无悔青春献计生为主题的演讲比赛获得了三等奖的成绩，对于我来说确实是个很大的鼓励 虽然这只是一次演讲比赛，但在这短短的几天里我在心理素质和比赛经验上都得到了一定程度的提高。即使得了奖但我觉得自己还是没有做到最好，和其他同事的表现相比我还是有不足之处，今后我会更加努力不断的完善自己。以这次活动的开展为契机，相互交流，相互学习弥补自己的不足，做出好的成绩，发挥自己最大的作用，做出自己最大的贡献，为我们汇鑫的明天加倍努力，再上新台阶。

第五篇：精彩演讲

同志们：

大家好!

杨柳吐绿春意浓，万物复苏百业兴，在全党上下深入开展“保持共产党员先进性教育活动之时，在全省上下为中原崛起奋斗之际，在集团公司18万职工家属围绕“跨越发展，十年百亿”宏图蓝图奋力拼搏求进取的征程中，在全矿上下紧紧围绕“抢抓机遇谋发展，同心协作创百万”，忠诚敬业创佳绩的大好形势下，今天，铁生沟煤矿假如我是矿长演讲赛，经过精心的筹备，认真的组织如期举行并取得了成功，这是我矿跨越发展中的一件大喜事，一件大好事，在此,我代表矿党政班子对参赛的各位选手表示衷心的感谢!对获得名次的各位选手表示热烈的祝贺!

这次比赛宗旨在为集团公司开展的“假如我是董事长”演讲比赛挑选选手，筹备人才，目的是通过演讲的形式，开拓沟通渠道，增强思想交流，广泛听取建议，鼓励广大干部职工为矿山的振兴发展积极出谋献策，发挥每一个人的内在潜能，鼓舞职工群众立足本岗做贡献的昂扬斗志。同时为我矿的演讲爱好者提供了一个展现自我才华的平台。刚才各位参赛选手从安全生产，经营管理，硬件建设，职工生活，文化娱乐等方面结合我矿实际提出了非常好的建议和意见，从不同的角度阐明了自己的观点和看法，正如有些选手所讲的：“不想当将军的士兵不是好士兵”一样，这非常好，这充分反映了了我矿干部职工人心思上，人心思进的精神风貌，反映出我矿基层单位大有人才，反映出我们铁生沟煤矿强劲的发展后劲，做为煤矿来讲，矿长只是一种职务，永远是职工群众中的一员，肩头担负更多是矿山的振兴与发展的责任，每个人都有自己的理想和追求。

古人说：“宣父(孔子)尤能畏后生，丈夫岂可轻年少”，我相信参加演讲比赛的各位选手必将会有;“大鹏一日同风起，扶摇直上九万里”之日，也就是说：“是金子总有发光的时候”，我非常感谢各位选手提出非常宝贵的意见和建议，煤矿是我家，建设靠大家，一个连士兵都当不好的战士，一定当不了一个好将军。说一千道一万，两横一竖就靠干，只要立足本岗位扎实干，明天一定更灿烂，只有大家同心协作，心往一处想，劲向一处使，我相信通过这次演讲比赛，必将进一步激发全矿广大干部职工立足岗位做贡献的事业心，必将激发全矿干群跨越发展的责任感、使命感、紧迫感和荣誉感，必将推动我矿安全生产责任制的落实，必将充分调动方方面面的积极性，在全矿营造出健康向上，拼搏进取干事创业的浓厚氛围。

同志们,面对现实，我们还应当十分清醒的看到，铁生沟煤矿的安全基础还很薄弱，我们的生产基础还很脆弱，我们面临的困难还有很多，我们创百万的任务还很十分艰巨，但是，只要我们紧紧围绕“抓住机遇谋发展,同心协作创百万”的奋斗目标,上下一心，左右配合，通力合作，奋力拼搏，三月份保九争十的目标一定能够实现, 我们跨越发展的道路一定会越来越宽阔!我们铁生沟矿的明天一定会更加美好!

我的演讲完毕!谢谢!