(学生综合素质提高手册)提高灵活应变能力_让坏心情见鬼去吧

第一篇：(学生综合素质提高手册)提高灵活应变能力_让坏心情见鬼去吧

期末考试成绩揭晓了，阿超没有考出令自己满意的成绩，心情极度地糟糕，为了这次考试他付出了许多时间复习，可是却换得了这样的结果，心里十分不服气。回到家后，他将自己的心情告诉了他那开明的父亲。父亲给他讲了一个故事。故事是这样的：

上帝给小明一项任务，要他牵着一只蜗牛去散步。小明辛苦地走着，因为他不能走得太快。尽管蜗牛已经尽力爬了，可是每次还是只能挪那么一点点。小明威胁它、责备它、吓唬它，可这一切都没起任何作用，蜗牛总是用抱歉的眼光看着他，仿佛在说：“不要再责备我了，我已经付出了我所有的力气，我只能走这么快了。”

可小明还是不死心，他拼命地拉它，扯它，不料蜗牛却因此受了伤，它喘着粗气，吃力地往前爬。小明一直不明白为什么上帝给他这项无聊的任务。他仰天大叫说：“上帝啊！上帝，你为什么要我干这样无聊的事情啊？”可是，上帝没有回答小明的问话。

小明想，让它自己爬吧，反正上帝也不管了，我还管它干什么？这不是自讨苦吃嘛！小明放开他手中的线，任蜗牛自己往前爬，他则清闲地跟在蜗牛的后面。一会儿，一阵花香闯入了小明的鼻子，原来这附近有个美丽气派的花园。他闭上眼睛享受着微风浮面，香味扑鼻的美妙。慢慢地，他听到鸟叫、虫鸣，抬头望去，看到蓝蓝的天。小明贪婪地享受着这份美好，心里暗暗地想：为什么以前从没发现过这么美丽的地方？为什么以前从来没有享受过这样的感觉？他忽然想起来，原来，他从来没有像现在这样安心，从来没有摆脱过烦恼。

社会竞争的激烈，使人们的压力有增无减。想拥有美好轻松的生活，还要靠自己保持住一片好心情。

学会调节自己时刻紧绷的大脑，放飞心中的郁闷和烦恼，让轻松与快乐去滋润你的生活。尽量不要想不如意的事，让自己的心向好，心情看齐。

第二篇：(学生综合素质提高手册)提高灵活应变能力_学会随遇而安

从前有个国王，他为了体察民情便和众多平民同乘一船外出。在船上发生了一件令国王不知所措的事情：

一个从内陆来的奴隶从来没有见过海洋，更没有坐过船。由于害怕，一路上他哭闹不止。

国王被奴隶扰得心情烦乱，命令周围的人让他安静下来。船上很多人都设法安慰这个奴隶，用尽了各种方法，可仍然无济于事。

正在大家愁眉不展的时候，一位哲学家说：“让我试一试吧，我有办法能让他安静下来。”

哲学家立刻叫人把那奴隶抛到海里去，他在海里挣扎了一会儿，正当他将要沉下去时，哲学家又命人把他从海里拉到船边。求生的欲望使那个奴隶双手紧紧地抱着船舵，哲学家见此状，才吩咐人们把他拖到船上。

哲学家的话应验了，他上船以后，始终坐在一个角落里，再没有发出任何声音。

国王被哲学家的举动弄糊涂了，便开口问道：“你的这一举动意义何在啊？为什么他可以听你的话不再吵闹了呢？”

“那是因为他不曾尝试人生最大的痛苦，不懂得即将死亡是多么痛苦的事，于是，他便想不到坐在船上的可贵。”

事实上，现实生活中有许多人都在犯与那个奴隶同样的过错，不懂得珍惜现在所拥有的美好生活，因此很难做到随遇而安。一个人如果没有经历过灾祸是不会懂得安乐生活的美好的。只有经历过挫折、困苦的考验，才会明白“随遇而安”的真正含义。

第三篇：(学生综合素质提高手册)提高灵活应变能力_不必打肿脸充胖子

托马斯从一家音响店出来，顺手招了一辆出租车。司机师傅招呼他上了车，顺便看了一眼托马斯新买的音响。

司机对托马斯说：“朋友，那是你买的音响吗？”出租车司机看上去四五十岁的样子。托马斯快乐地说：“是的。”司机继续说到：“它怎么看起来不太像音响啊？你多少钱买的？”托马斯对司机的话明显感到有些厌烦，他随口道：“500美元。”“噢。难怪我觉得它不像是音响。”司机的口气中流露出不屑。

托马斯听后感觉非常不舒服，可是，他不愿意让这个讨厌的家伙破坏自己购物的兴致。便问道：“在你的眼中什么样的音响才像音响呢？”

出租车司机以高人一等的口吻，开始了他的长篇大论，诉说了他买的那套高科技音响系统的种种好处。

最后，托马斯问他：“你为什么要购买高科技的音响系统呢？即使音质再好，也不可能把音量调到最大啊，否则整个楼的住户都会向你抗议。”

司机说：“我知道，所以我把房间做了隔音处理。”随后，出租车司机又开始了他的长篇大论，根本不给托马斯说话的机会，托马斯完全被司机的唾沫星子淹没了。

就这样，出租车司机与他聊了一路，实际上托马斯只是一名听众，根本没有插话的机会。目的地到了，托马斯终于可以问他问题了。他客气地说：“顺便问一句，你的音响系统一共花了多少钱呢？”

出租车司机自豪地说：“噢，它可不便宜！花了我2000美元。”

托马斯又问：“你还打算开多久的出租车呢？”

“一直开下去，我没有存款，工资不够我养老用。”

许多习惯于挥霍的人，往往不是因为某件东西自己十分需要，而是在寻找一种快感，想从花钱上享受生活的乐趣，希望得到人们的羡慕。这种人即使没有钱，也要表现出阔绰的气势，为的就是逞一时之快，却没想到最终吃苦受罪的还是自己。所以说，做人不必打肿脸充胖子，实际一点才好。

钱都是辛苦赚来的，不劳而获是不可能的，所以挥霍浪费实不应该。当然，这里不是主张人们将赚来的钱分文不动如数地存进银行，而是想告诉人们一个花钱的道理：当用则用，当省则省。

第四篇：(学生综合素质提高手册)提高灵活应变能力_拥有一颗平常心

孔雀嫉妒黄鹂拥有美妙动听的歌声，它认为自己的声音难听到了极点，认为上帝太偏心。于是，孔雀飞上天庭去找上帝诉苦。

上帝对它说：“我的孩子，我并没有偏向任何一个物种，黄鹂有美妙动听的歌声，而你的项颈间却有着如翡翠般熠熠生辉的羽毛，尾巴上有华丽的尾翼，美丽属于你，不要心存嫉妒。”

孔雀听了上帝的话，委屈地说：“可是在唱歌上我却不及别人，黄鹂唱得那么动听，人人都喜欢，可我刚一张口，别人就开始嘲笑我，所以我只能不做声，这跟哑巴有什么区别？”

上帝继续说道：“我已经做到公正了：你拥有美丽的外表，老鹰拥有力量，黄鹂拥有动听的歌喉，喜鹊可以报喜，乌鸦报凶，别的动物没有一个说我不公正的，它们对自己的特长都很满意。”

听到上帝的话，孔雀茅塞顿开，谢过上帝后张开翅膀飞走了。自此以后，当它想在人们面前展示自己的时候，就亮出自己华丽的羽毛。

假设上帝没有及时为孔雀打开心结，孔雀会继续嫉妒黄鹂的歌喉，嫉妒、自卑的心理会爬上心头。久而久之，定会心情烦躁，使生活失去色彩。

在现实生活中，有许多想不开的人，每当遇到麻烦时，总是悲天怆地，认为上天将不幸全部给予了他一个人，自己是天底下最不幸的人，每个人都在嘲笑他。

其实，事情并非他所想的那样，也许你在某方面比别人差，但在其他方面就不一定了。造物者很公平，他给予每个人的都一样多，你在这方面有所欠缺，在另一方面一定会得到补偿。

尺有所短，寸有所长。每个人都应该满足自己所拥有的一切，不要拿自己的缺点去撞击他人的优点，拿自己的不足与他人为之骄傲的地方做比较，那样只会自讨苦吃。拥有一颗平常的心，充分发挥自己的长处，创造美满和谐的生活才是你应该做的。

第五篇：(学生综合素质提高手册)提高灵活应变能力_学会看轻自己

李明在大学的专业是投资管理，毕业后很顺利地进了一家投资咨询公司。在应聘这份工作时，公司的老板说，虽然公司目前不大，但可以给他充分施展才华的空间和机会。

老板果然没有食言，进公司后没多久李明就被任命为市场部的副经理，负责拓展客户。这一职务相当具有挑战性。李明没有胆怯，他年轻、有闯劲，再加上扎实的专业知识，逐渐为公司打开了局面。

在一段时间里，李明拓展的客户竟占了公司新增客户总量的一半还要多。老板非常高兴，过来过去总要拍拍李明的肩膀，有事没事地还拉上他去喝酒，外出有什么活动，也会把他带上。公司上下的人都觉得，老板和李明的关系超过了老板和员工的关系，似乎是好哥儿们。

因此，公司里的人私下里说，只要公司里有人事变动，李明肯定会升为市场部经理；甚至还有人说，市场部经理算不了什么，对李明来说，得到公司副总经理的位子也是有可能的。

李明自己也志得意满，跃跃欲试，准备大干一番。老板的器重，使他觉得自己对于公司很重要，言下之意，除老板之外，公司再也无人能与他相比，即便是那个与老板沾亲带故的副总似乎也不值得一提。

没过多久，公司果然出现了人事空缺，市场部经理离开了公司，这下，人人都以为李明肯定被提升为市场部经理，可结果出人意料，老板并没有让李明任市场部经理，而是高薪从别的公司市场部挖过一个人来担任这一职位。

这让李明很失望，也非常不满，他不好直接表露自己的想法，但又不甘心就这样放弃，于是，他提出要休假，说以前太累了，想放松一下。这明摆着是在提醒老板，自己对公司来说是很重要的。老板考虑了一会儿，很爽快地同意了。

李明想，自己这一休假，要不了两天公司就得乱套，到那时，老板一定会主动请自己回来。一个月后，李明回到公司，公司一切正常。当他去老板办公室销假时，老板仍像以往一样，热情地拍拍他的肩膀笑道：“假期过得怎么样？”李明终于明白了，自己并没有想象得那么重要。

“谦虚使人进步，骄傲使人落后”，谦虚的人常常会把自己摆在较低的位置，向他人学习自己身上不具备的优点；骄傲的人，常常将自己置于他人之上，张扬、自满的情绪自然会侵蚀他谦虚的本性，因此常使自己陷入虚荣的包围圈。

美国有一句谚语是这样说的：“天使能够飞翔是因为把自己看得很轻。”以此类推，可以说，人要飞翔，需要谦虚谨慎，学会看轻自己。