读专念有感（写写帮推荐）

第一篇：读专念有感（写写帮推荐）

用专念的态度面对待工作

——读《专念》有感

最近读了一本书——《专念：积极心理学的力量》，是哈佛大学著名心理学家埃伦.兰格写的。这本书并不像有些心理学书籍一样晦涩难懂，作者用通俗的语言向人们讲述了潜念、专念的各种特征和结果，以及怎样通过专念驾驭人的消极情绪，摆脱人的潜念带来的不良影响。这是一种可以应用于个人工作和生活各方面的技巧。

专念是佛教的一个概念，往生论曰：“心常作愿，一心专念，毕竟往生安乐国土。”这里的专念是专心一念的意思。但本书中一直所强调和提倡的专念却不是这个意思。书中的专念是与潜念密不可分的，正因为人有潜念，专念才随之诞生。书中介绍人的潜念主要有三大特征：归类陷阱；无意识行为和视角单一，同时运用了很多具体的事例来说明和论证，当然我这不方便一一例举。举例来说：人们往往在新的一年开始的时候仍然写着上一年的日期，这是潜念；女士往往能做到一边看电视一边打毛衣或绣十字绣，这是潜念；我们平常玩的口误游戏“猫的颜色”，当问到花猫是什么颜色时，大部分人会回答是花色，这也是潜念，等等。总之，潜

念是人的潜意识，是人对自身和外部的认识的不足，是人在工作和生活中的惰性心理。这些司空见惯的“潜念”状态，会在我们的工作中让我们付出高昂的物质和心理成本。而“专念”状态则能让我们更好地驾驭工作，为我们提供更多的选择，并让我们超越自己的极限。

但是，我们不可能时时刻刻都做到专念，同时，专念也不需要我们时刻刻意的保持。我们要做到的是学会在工作时专念的选择何时采用专念的态度。我认为，我们在工作中应该“专念”的做到以下几点：

1.重新定位，认识自我。当我们走出校门，进入工作岗位的时候，我们绝大部分人都是从基层工作干起的，因此，我们往往给自己的定位是一名按指令办事，听从领导安排的小员工。事实上，这是一种狭隘的自我定义，它往往让我们关心的是手头的工作和月底的工资，而不是企业的兴衰，当企业发生变故时，我们大部分人往往束手无策。我们应该给自己一个积极的定位，既然进了企业，我们就是企业这个大家庭的一份子，我们的每一项工作每一份努力都是为了更好的建设这个大家庭，我们只有积极努力的工作，才能让企业兴旺，同时带动我们自身的发展。

2.转变观念，重视过程。从幼儿园开始，我们所接受的教育就是各种目标，这种教育模式让我们从小到大都忙于追求各种目标而忽略了过程，这种对结果的执着让人思考的问

题大多是“我能做到吗？”或者“我如果失败了该怎么办”。而如果我们更加重视过程，以过程为导向，我们思考的问题就会是“我应该怎么做”，同时，我们将保持着“专念”的态度，将注意力集中于实现目标的各个步骤之上。我们应该记住，世上没有失败，只有无效的步骤和方案。

3.善于观察，提升效率。我们要保持一颗专念的心，要善于观察周围工作和生活环境的变化，让我们的头脑接收各种新的信息刺激，以产生相应的机制来适应变化。举例来说，专念的头脑就好比飞机上安装的惯性导航系统，这种系统需要不停地接收信息，让飞行员实时改变飞机的方位和姿态以适应气流的变化。而专念的头脑就接收我们工作的环境的各种信息，分析出适合我们的最有效最省时的工作方法和次序，让我们的工作变得更有效率，让企业更有活力。

第二篇：念孔繁森有感（本站推荐）

“青山处处埋忠骨，一腔热血洒高原”——

念孔繁森有感

席海滨

盖人之入世，必有信仰。自古，文人重德，武士尚武，远有伏羲、神农、孔丘、文天祥，近有谭嗣同、雷锋、孔繁森者，皆存道义于当世，惠恩泽于四方，远名传千古，信仰震万代。

夫信仰，是以行事之尊照，律己之准则，匡德行于往昔贤人而时人以至后人以复之思想

行受。

孔繁森者山东聊城人也。夫子第七十四代子孙。生于公元1944年，殁于公元1994年。

祖上三代事农。适其十八，家困，遂从军，凡七年。公元1966年，时值中国共产党执政，故照当时体制，凡入中国共产党者日：党员，孔繁森幸之入党。公元1969年于军中复原，为工人，后升至国家干部，又十年，时国家勉普通干部于西藏就业，孔首当其职，为岗巴

县委副书记。公元1981年4月，返聊城，历任中共莘县县委副书记，聊城行署办公

室副主任、党组成员，聊城地区林业局局长、党组书记，聊城行署副专员、党组成员。

公元1988年，重往西藏，任拉萨市人民政府副市长、党组副书记，阿里地委书记、阿里军分区党委第一书记、政协阿里地区委员会主席。公元1994年11月29往新疆

塔城考察边贸途中，因车祸殉职，年仅50岁。

故人云：大丈夫当以齐家，治国，平天下为己任。孔为官清廉，爱民如子，曾于

赴藏途中作诗“是七尺男儿生能舍己，作千秋鬼雄死不还乡”。视人民疾苦若自家之苦，担

国家危难如自身性命，一生勤勉，兢兢业业。后至藏，又发“青山处处埋忠骨，一腔热血洒

高原”之悲美绝唱，誓死之心，实动肺腑。既名不就而功不成，其言何壮？其情何悲？无论

后人歌之，效之，流芳四海哉？

且看今之党员，私车豪宅个个身如猪，阿谀虚表人人心似贼。浓妆艳抹体侨情，哪知二

奶原是鸡。刮得民脂藏金屋，小姐马屁随股流，一朝忽然露了底，咱不怕，上头有人！

悲哉！何以食人民之谷米而反噬人民之血肉？孔繁森之属少也。一心为民之官少亦。昔

有“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”者，至于今日，君可略数一二？

昔，故人尊王道俸天命，天子大赦是以上天仁慈，降甘露于万民，轻徭薄赋，甚而免税，多者三五载，少止一二年，百姓无不奋勇耕桑，以谢天恩。今，永久免税，甚送钱粮，奈何

官不官，民不民，劣迹遍匹夫？

今逢国家首脑如胡锦涛，温家宝者实是人民之福，国家之幸。正往“老有所养、老有所

医、老有所教、老有所学、老有所为、老有所乐”之理想社会迈进。退耕还林还有钱，医疗

保险报大半。此乃惠民，养民之德政。百姓自当感恩戴德，富足康乐了。然，不然。民不足！

官不足！国家不足！何也？

窃以为，当下社会，信仰偏颇。民情难以上达，上策难以下惠，其过在于有人假传圣旨，便是人民之父母，官也！且官官相护，难以挖底。

余振东，贪40亿，判徒刑12年；王宝森，贪3亿，畏罪自杀，不追究刑事责任；许迈

永，贪2.13亿，择期宣判…..民愤难平！

如若，法律因人而异，法律可改，可动，试问：法律所立何为？

设若为人师表不以身作则，身不端，行不正，学生何以正身？世人皆依法炮制，国家何

立？同理，执法者徇私枉法，置法律道义于不顾，妄加篡改，人民如何依法？世风日下，信

仰渐无，乱世之前兆。

夫信仰，可大可小，可高可低，或高尚，或鄙陋。当择大义贤良之德行而仿之，方可净

身，化人，彰其要意，恩泽受众；反之，必受其害!

呜呼！吾民实可悲，人心实可叹！若东瀛野夫再侵我疆土，杀我同仁，可有昔日全民一

心之壮举？党员能否个个冲锋陷阵，身先士卒？民众能否舍身救八路？

孔繁森已逝，多如孔繁森之党员同志们，二奶少包些，钱财贪少些，莫要污了马先生之主义，害了我中华老百姓。上行方有下效，为官只能有一个信仰：为人民服务。莫要行反了。

坚信我民是良种，拭目以待和谐日，贪官，滚远；时有贤哲出龙种，繁森精神照明月，中国，万岁！

第三篇：升专有感

升专有感—— 十年梦今日圆了

桐城师专汪定贵

二零一零年的元月二十一日，一个很平凡的日子，然而对于桐城师范的全体师生员工来说，这个日子多么不平凡，让人激动终身难忘。日盼夜盼，桐师人做了十年的梦今日终于圆了。今日，桐师人给桐城师范学校画上了圆圆的句号；今日，桐师人以无比激动的心情迎来了桐城师范高等专科学校的诞生。

二十一日上午高校设置评委会南宁会专家投票，我校升办高等专科学校能否通过，就在此一锤定音。第三节课，我正在课堂辅导学生复习，我和其他所有桐师人一样，在焦急的等待着南宁高校设置评委会专家的投票结果。在教室里来来回回踱着焦急的方步，等啊，等啊，等啊.....教室里也显得很沉寂。十点四十分左右，校园的广播终于打破了这令人有点沉闷而担心的气氛，广播里传来黄主任激动得颤抖的声音：好消息，学校升专成功了！顿时教室里一片欢呼雀跃声，我站在学生中间，想说点什么却说不出，话在嘴边噎住了，眼眶里湿湿的，我努力咬紧嘴唇没让眼眶里湿湿的东西滚落下来。良久我才整理好激动的心情对全班学生说：同学们，知道吗，这一刻我们整整等了十年！大家都无心再上课了，索性和同学们一起抱着笑着分享这来之不易的喜悦。快下课时，我问：梦圆了，笑了跳了拥抱了，喜悦之后，我们最大的感悟是什么？同学们一时无语。不等学生思考我大声告诉他们：我们最大的感悟是学习占校长率领桐师人执着追求永不言弃的创业精神！

话说升专梦，那要追溯到十年前。2001年，我有幸调入桐城师范，成为一个桐师人。第一次学校全体教职员工会议上听说了桐师人要高举升专大旗奋斗到底，可是由于种种原因，升专没多大进展，一直到2003年都在摇摇晃晃中前行。几乎所有的桐师人的思想都开始动摇了，升专大旗到底能扛多久？本来满腔热情的我也似乎有点心灰意冷，升专无望，学校何去何从？桐师人何去何从？正在所有桐师人徘徊踌躇时刻，桐师人迎来了桐师人的“耶稣”，他睿智活力，满腔热情的来到桐师，犹如及时雨从天而降，带来了希望和动力。他来这里改写了桐师历史，开创了桐师的未来。他就是可亲可佩的占校长。占校长来校后重振升专大旗。话说容易，有谁知道这其中多少辛酸。刚来校上任，可谓是巧妇难为无米之炊，校园面积太小，校舍等建筑少而破旧，办公条件简陋，要想在这里办大学谈何容易。真的为难校长了！不免有些人多少还带着点怀疑的目光看着占校长。但这一切难不倒他。抱着对升专大业的执着他迎难而上，虽说年已过不惑，但锐气逼人。因为他要在这里创造神话，创造奇迹。

睿智的领导首先组建了一批精干的领导团队。作为校长他以自己严谨的雷厉风行的工作作风感染了这一批桐师的领导团队，更感染了全体桐师人。从人心涣散到众志成城，工作态度和工作热情都有了根本性的转变。拿学校的值夜班来说吧，为了学生和学校财产的安全好多办公人员熬了无数个通宵，即使是风雨交加的夜晚也不言倦。因为在他们心中有着和校领导同一个梦---升专。

办学质量是学校生存之本。质量提升了，就业就会通畅，生源就会

扩大。提高质量的前提是转变教育观念。从一个多年的高中校长到师范校长，角色的大转变要求有管理和教育观念质的转变。所以这一切校领导和这一批团队一起探索学习。为转变观念校长广泛阅读反思，寻求师范办学的理念、道路和方向。为提升教学质量，校长亲自深入课堂，推门听课；为拓宽就业渠道，他亲自奔走于华东华南；为扩大生源，安庆地区处处有他的足迹。由于质量的提升，就业的通畅，在校生由2003年的几百人急剧增加到现在的两千多。为扩大办学规模，筹集资金，占校长绞尽脑汁，熬过了多少个不眠之夜。如今的校园专家们誉为是小家碧玉，有谁知道校园的每个角落都凝聚着校长的心思。付出必有回报，学校升格成功了，他率领的这一批团队在这里谱写了一曲神话。可他们的工作和追求永无止境，短暂欣喜过后又迅速投入到集中精力为升格后的高效管理运筹谋划中。

作为桐师的一员我常扪心自问。我问我自己能为学校做点什么。一句话：坚守岗位，做好自己的本质工作！在未到教务处工作之前，做到上课不迟到不早退；坚持上课对学生考勤；做班主任期间力求做到五到位。当然有时不免也有些疏忽，但在这样一支团队的带动下我会不断的反思，并在他们的帮助下不断的成长。到教务处以后学习的东西更多，向领导学习运筹帷幄的精湛管理艺术，向同事们学习管理经验，虚心听取老师们的意见。校长们在外奔波的那一阵子，和黄主任一道齐心协力，加强学校的日常教学管理，加大督查的力度，严格要求自己，学校放假前最后一天的早上，天气仍有点冷，有不想早起检查的念头，可是想到领导们在外奔波的辛劳，起点早又算得了什么。

随即打消了赖床的念头。速即起床站好本学期的最后一班岗。

学校升格了，我们如何升格自己？如何面对升格后的挑战？我相信桐师人在占校长的英明带领下，会继往开来，开创更加辉煌的未来。本人决心：学习-----学习-----再学习！！路茫茫，吾将上下而求索！！2010年元月26日 子夜

第四篇：[2013暑期征文]平凡的美——读《念你们的名字》有感

[2013暑期征文]平凡的美——读《念你们的名字》有感

暑假里我读了《张晓风经典作品》，有一篇散文让我印象深刻《念你们的名字》。

让我为行医者的投入精神感到动容，也为医生的无私感到尊重。什么是医生？里面不止一次问到。让我有了深刻的思考。一件比常人还要白的衣服？还是一份崇高的工作？都不是。文中只告诉我的却是另一个角度。

每当一个婴儿的出生，医生便是宣布这件神圣事实的人。就像教堂里的神父，宣布着新娘新郎已是夫妻。用温暖的双掌接住一个诞生的小生命，感受华丽的啼鸣。本来一个舒服的午餐可以填饱肚子，却三番五次放下午餐走入急救室抢救生命。也许一位受人仰慕的学者，在医生面前，可能就是一名牙痛的患者；也许一个大名鼎鼎的企业家，在医生面前，也只是一位哮喘病病人；也许一位伟大的政治家，在医生的面前，也只是一个抱着中风的身体来检查的病人。医生，都是见过病人最黯淡的时刻，倾听即将死去的患者最后一次心跳，接住新生命的那一刻，也是出现在婴儿初闪的瞳孔里，即将死去的人最后一次凝望。读完这篇文章，使我想起了爱默生的那一句名言“只要生命还可珍贵，医生这个职业就永远倍受崇拜”是啊！医生站了手术台几个小时，为的是拯救一个正在死亡边缘的患者，与病魔零距离在无硝烟的战场上斗争，为病人切开皮肤，穿过助骨，扒开肺叶，看到就是一个血红血红跳动的心！他们拥有的，只是平凡的美，用努力仔细去了解病人的病情，用无数青春和汗水换来病人的微笑和健康，伟大孕育着崇高，汗水包含着辛苦，他们的精神令我为之动容，他们的精神就像星空中的一颗闪亮的星星，照射在黑暗的天空，添加了几份光彩。行动满载希望冲向美好的明天，为人们带来光芒，而不是黑暗，伟大的精神塑造着人类完美的世界！

广西南宁青秀区南宁十七中初二:陆晶莹

第五篇：读 有感

今天我有一次读了<丑小鸭>.丑小鸭---它一生下来,因为长得很丑,人们和动物都不喜欢它.寒冷的冬天,它在森林里手尽折磨,后来它靠自己的努力,终于飞了起来.成为一只美丽,自由的天鹅!丑小鸭变成天鹅,靠的正是自己的努力.看了<丑小鸭>的故事,我明白了:无论做什么事,不要怕自己笨,要用心去学,去做,就一定会成功.我自信一定会像丑小鸭一样,靠自己的努力“飞起来”.