让我们“好好地工作”

第一篇：让我们“好好地工作”

让我们“好好地工作”

——读《你在为谁工作》心得体会

读了《你在为谁工作》这本书使我收益很多，这本书使我明白了在为他人工作的同时，其实就是为自己而工作，为自己的理想，为自己的将来，为自己的成功而奋斗。

我们要珍惜目前的工作机会，一份好的工作来之不易，自己要以积极的态度去做好每一件事。有一颗积极向上的心，无论做什么工作都要用心去做，在工作中努力挑战困难，总会有收获。我们要爱岗敬业，对工作要有高度的责任感和忠诚感，珍惜自己的工作岗位，专心贯注做好工作。

“好好地工作”，理念很朴素，思想很简单。

对于要求上进的每一位工作者，随时怀着这样的思想也非难事。但能随时怀着这样的思想，心情愉快地工作，似乎就不这么容易了。每一位工作者都在走着一条独特的通往工作目的地的道路，千千万万的工作者走出来的就是千千万万条不同的道路，我突然想起了西方的一句闻名世界的谚语：“AllroadsleadtoRome.”（条条大道通罗马），用在这里很形象。但同时我更坚信，每个人都一定能找到一条最优的道路来走。读了这本书最感兴趣的章节——《在工作中成就卓越》，我就发现了这么一条曲径通幽的路。

“从小事做起、将简单的事做到最好”，“干一行，爱一行”，“专注工作”，这些朴素的文字，传达出了一种朴素的工作精神，而这种工作精神的具备，就是我们在简单的工作中成就卓越的一方小小的基石。试问自己，我在为谁工作―――我在为自己工作。其一：今天工作不努力，明天努力找工作。我觉得这句话说的很有道理，在竞争

激烈的今天，工作机会来之不易，不珍惜工作机会，不努力工作而只知道抱怨的人，总是排在被遗忘的角落，不管他们的学历是否很高，能力是否能够满足基本的工作要求，只能如此而已。其二：只有在热爱自己工作的情况下，才能把工作做到最好。一个人在工作时，如果能以精进不息的精神，火焰般的热忱，充分发挥自己的特长，那么即使是做最平凡的工作，也能成为最精巧的工人；如果以冷淡的态度去做哪怕是最高尚的工作，也不过是个平庸的工匠。

都知道教师的工作就是一个良心活，不管领导在不在，不管检查不检查，都要尽心做好自己的本职工作，领导分配什么，自己就要去做什么，哪里需要就去哪里，不要计较暂时的得失。在工作过程中，不但要有足够的责任心、爱心和奉献精神，还必须要有不怕苦不怕累的顽强精神，时刻做好吃苦耐劳的准备，工作中不要故意做样子给他人看，不要管别人在说什么，自己认定目标，锁定目标，向着自己的奋斗目标前进，努力实现自己的目标。做好自己的工作，最起码是对得起自己的那份工资，对得起自己的良心，既然为了自己工作，就要努力，实干，干出个样子来！

陈凯元先生说：“在工作中不管做任何事，都应将心态回归到零：把自己放空，抱着学习的态度，将每一次任务都视为一个新的开始，一段新的体验，一扇通往成功的机会之门。”不知道为什么，读到这句话的时候，感觉很享受。他说的“一扇通往成功的机会之门”，我认为不管是不是成功的机会之门，但如果有着这样一种心态，工作中一定会是愉悦的。所以，觉得很享受这句话，大概就是因为这句话道出了一种葆有愉悦心情工作的真谛吧。这也正是《你在为谁工作这本书》这本书的一个可读点，它提出了每位工作者需要自我反思的一个人生问题，并对这个问题进行了深刻细致的解答，有助于解除困惑，调整心态，重燃工作激情，使人生从平庸走向杰出。

《你在为谁工作》这本书，它就如同一面镜子，使我们更好地认识了自己，看到了自己在学习、工作上的不足，更加意识到了工作中主动性的重要性。因此，我们要学会从积极的角度观察和思考问题，既要看到自己的缺点和不足，又要看到自己的优点和长处，发挥主观能动性，尽自己最大的可能出色地完成任务，争取在自己的工作中不断进取，做出成绩，让我们的人生因工作而精彩。

《你在为谁工作》这本书我还在读，也希望有更多的工作者读到它，愿大家用积极的心态，愉悦的心情，怀着“好好地工作”这一朴素的人生理念，微笑迎接每一天吧！

第二篇：这一天,让我们好好讨论死亡

这一天，让我们好好谈论死亡

开始动手写这篇文章的时候，正好赶上农历七月半，即“鬼节”，在我的家乡，这是个非常重要的日子——上坟、杀羊、祭祖、好几代大家庭一起聚餐，一切都显得庄严又神圣。跪在祖先的坟墓前祈祷、磕头、双手合十在心中与他们对话，让人不由地会对“死亡”这件事认真起来。在我们的文化里，平常生活中对“死亡”二字非常忌讳去提及，但是，不好好谈论死亡，怎么能真正懂得活着的意义。你会怎样度过此生，又会在哪种心境下死去呢？

今天想给大家推荐一部电影——《刺猬的优雅》，它讲述的是一个准备自杀的小女孩和一位饱览群书内心优雅但外表尖刻的女门房，以及一位儒雅绅士的日本老先生之间的故事，我们可以通跟随这位小女孩的视角去探寻生命的意义……

影片最开始，帕罗玛将镜头对准自己：

“我叫帕洛玛，十一岁，住在巴黎欧仁-曼努埃尔街一个有钱人的公寓，父母都是有钱人，全家都是有钱人，我姐姐和我都是未来的有钱人。尽管我有如此的运气，如此地有钱，可我早就知道，人的一生如同在鱼缸里，在这个世界里，大人们像窗户上的苍蝇用一生在鱼缸里撞来撞去，可以肯定的是，这种日子我受不了了，我决定，再过165天，6月16日，就是这个学期末，在我12岁生日那一天，我去自杀。

“不过我可不打算就像一片烂菜叶子那样死掉，重要的不是死亡，也不是在什么年龄上去死，而是在死亡的那一刻你在做什么。“谷口治郎的漫画书里，主角都是死在了登山的路上，我要攀登的山峰，就是拍一部电影，这部电影要让人看到生命是如何地荒诞不经，其他人的生命，我的生命。尽管生命毫无意义，可至少有精神上的对立。” 她又将镜头对准自己的妈妈：

“这是索朗热 · 若斯，一个小资家庭的主妇。十年了，她在不间断地看精神科医生，服用安定和舒解神经类的药物，还喝香槟酒。她几乎完全忽视了花草的装饰作用，像跟人一样和它们说话。”

然后对准自己的爸爸：“他是保罗·若斯，是下次政府改组受牵连的部长，这个人很忙碌，爱操心，很有前途，对事业的关心胜过家庭，待人很和蔼。不过，不管怎么说，最终还是要被解职的。”

一个邻居——皮埃尔·亚尔登死了，整个楼都因为这个消息沸腾了，帕罗玛将镜头对准装着尸体的塑料袋，说道：“生活就像鱼缸里的鱼，终结在塑料袋里。”

“追随星星里离去，不要像鱼缸里的金鱼那样结束生命。”

今天是6月5号，6月16号这个日子离我慢慢地近了，我并不害怕。当一个人决定去死的时候，其他事情就按部就班地来做了。就像通过一个难走的通道，脚下稍微滑动，就会长眠不醒。

在大人们的谈话中，很少听到死亡这个字眼，其实“死亡”是这个世界上最平凡不过的事情了。既然做出了这个很少人能理解的决定，就不要留下什么遗憾。人开始实施他最关注的计划时，那种急迫感是无法想象的。”

看门人勒妮像往常一样起床、胡乱地绑一下头发、打开电视、泡茶，正坐在桌边准备开始看书，突然门铃响了，又来了一位很有钱的住户——小津格朗先生。她如往常一样按部就班地应承着各种新住户的入住事宜。

突然小津格郎先生开口问起她是否知道亚尔登一家人，身旁陪同小津先生一起来的老贵妇说到：“那是一个幸福的家庭！”

勒妮顺口说了句：“幸福的家庭都是一样的。”

小津格郎看着勒妮的眼睛当即回道：“不幸的家庭却各有不同……” 勒妮猛然一惊地回头，像是心里锁了几十年的锁这一刻毫无防备地被打开了，原本一潭死水的心底这一刻突然被激起了波澜……她走进自己的秘密书屋，翻开书架上的《安娜·卡列宁娜》，看到了那句经典的对白，心里默念道：“我这是怎么了，我为什么要……”

帕洛玛被小津先生邀请到家里去喝茶，聊起门房勒妮她说道：

“我觉得米歇尔夫人是个脾气不好的女人，表面看来她对人很尖刻，待人很冷漠，可我觉得她内心深处感情细腻，伪装出一副爱搭不理的样子，她显得及其孤僻，举止却又极其优雅。”

听到这话，小津先生更加肯定了自己的感觉，如遇知音。回到家中，帕洛玛心里默念道：

“生活中我们都是脾气古怪的人，最常见的是没有教养的样子。新邻居是个日本人，在我死之前必定会发生些什么……”

帕洛玛终于说通了门房勒妮，让她来说说自己：

“我叫勒妮，五十四岁，在巴黎欧仁-曼努埃尔街2号做门房，已经二十七年了。这栋楼共有5豪华公寓，都住上了人，房间很宽敞……额，说说自己……我是个寡妇，长得矮小、丑陋、身材臃肿，双脚长满老茧，有时候早上起来满嘴臭气熏天，哈……我没上过学，一直都是个身无分文、谨小慎微、微不足道的人。我独自生活，有一只肥胖懒惰的公猫，这只猫明显的特点，就是当它心情不好的时候就会舔它的爪子。我待人很冷漠，但我一直都很有礼貌，大家不喜欢我，可接受我，因为我完全符合一个看门人的角色——丑陋、年迈、尖酸刻薄。我每天无休止地看电视，身边是那只打盹的肥猫，身子下面是针织的沙发坐垫，闻到的是饭锅飘来的气味……说完了，你都知道了……”

帕洛玛回道：“不，我还没有都知道……（她把镜头转向勒妮秘密书房的门）您在这扇门后边隐藏了什么？”

——帕洛玛在心底默念道：“您找到了一个很好地藏身之处……” 第二天，帕洛玛突然向爸爸妈妈和姐姐还有勒妮义正言辞地说： “我将来要做个看门人！”

小津先生起初以邻居的身份邀请勒妮到家里共进晚餐，勒妮惶恐不安地答应了他的邀约。勒妮的朋友曼努艾拉给她推荐了发型师，并且帮勒妮在附近的洗染店借了一条某位已故顾客的高级裙子，勒妮如期赴约。因为勒妮看到小津先生家挂着电影里所描述的“红豆布丁颜色的”京都山脉的画，他们又约了一起在小津家里的影像室看那部老电影，看到情节感动之处，勒妮热泪盈眶，小津先生怜惜地转头看勒妮，两人微笑着四目相对……

可能是因为这一切美得太不真实，回到家，勒妮竟然慌张得谴责起自己来： “一个可怜的傻瓜，你以为会怎么样！你只不过是个丑陋的看门人，就是如此！” 这种自卑的情绪一直蔓延了好多天，甚至小津格先生邀请勒妮一起庆祝生日都被她断然拒绝了，她回绝了小津先生后，无助地抱着身旁的帕罗玛哭了起来:“帕罗玛，我也不知道我为什么会这么想……呜呜呜呜……天哪，帕罗玛，我不想让你看到我这个样子，我真的是非常愚蠢……”

不过最后，她给小津先生回了一份手信，同意了他一起庆祝生日的邀约……当日下午时分，她收到一个装着一身得体服饰的礼盒，一件尺码恰到好处的暗红色的毛呢连衣裙，一条宽条纹且质地轻薄柔软的披肩，还有一双黑色小高跟鞋。勒妮早早地梳洗打扮得体，焦急不安地等待着小津格朗敲门来接她……小津先生敲门了，勒妮走出房门，小津由衷地赞叹道：“哦，您漂亮极了！”勒妮回道：“您也非常优雅！”小津先生顺手接过勒妮手臂上搭着的披肩，帮勒妮轻轻展开披在她的肩上……

他们并肩走出大门时碰到了那位最开始带着小津先生来给门房交接事务的老贵妇，她以“先生和夫人”的口吻向他们两人分别打了招呼……勒妮站在那里突然一愣：“她没认出我来，她真的没认出我来……”小津满眼笑意地回道：“因为她从来没有见过您……”

是啊，这里的其他住户是从来没有看见过勒妮真实又优雅的样子……在这个所有人都带着面具虚伪活着的世界，被看见，是多难得的一件事啊！

用餐时，小津先生说：“勒妮，我想和您说件重要的事情——我想我们可以成为朋友，甚至，让我们的心愿成为现实！” 晚餐后，他们两个并肩在闪烁着昏黄路灯的街边散步回家，途中，小津先生含情脉脉地看着勒妮，时机恰当地抬起靠着勒妮那一侧的胳膊，勒妮也默契地挽起了小津先生的臂弯……到家门口离别时，两人相对微笑，小津先生轻轻地拉起勒妮的手附身轻吻了一下……多么美好又浪漫的场景啊！

可就在一切都美好得令人陶醉地时候，就在小津先生生日后的第二天早上，勒妮在公寓门外被洗染店的货车撞倒在了大街上，她死了，一切都静止了……

只剩下她生命结束前的10秒钟所有的内心独白：

“如果我能做到，我会笑起来，曼努艾拉在以后的日子里会一直埋怨把我撞翻的那辆洗染店的货车，这是对偷拿裙子一事的惩罚，我又想起了海王星，真愚蠢，这又让我想笑。要相信，死亡让我们多少丢弃了一些胡思乱想。小津格朗，我很紧张，就像缩成一团的小猫，我很想再和您喝最后一杯酒……帕罗玛，但愿你荒唐的诺言能实现。”

帕罗玛得知消息后哭着跑下楼，看着警车停在街上，人们抬起勒妮的尸体将她装进车里小津先生也跟着上了车……她想：“一切就像这样，一下子就结束了，这就是死亡。你再也见不到你爱的人了，你也见不到爱你的人了。如果这就是死亡，那就是人们说的悲剧……”

“重要的不是死亡，而是死亡的那一刻你在做什么！勒妮，死亡的那一刻你在做什么呢？您在准备去爱一个人……”

我对这部电影的喜欢，不只在于这部电影本身，还有因为这部电影才看到的同名原版小说《刺猬的优雅》，作者是妙莉叶·芭贝里，一位在日本游学过的法国哲学教授，原著小说里面有很多哲学方面的探讨，并且将各位主人公的性格和内心世界也刻画的更为饱满生动，在此一并推荐给大家。我想，如果每个人都要用一本书来纪念自己的这平凡但独特的一生，那就应该是这位作者笔下的这样的 文字和故事……

其实关于死亡，我能想到的除了这部电影，还有大学时在无比困惑迷茫且对未来的去向不知所措的阶段看过的一本书——巴西作家保罗·柯艾略的《维罗尼卡，决定去死》，还有写下“生而为人，我很抱歉”的太宰治的那本《人间失格》，这三个作品放在一起真的会产生奇妙的化学反应，至少陪我走过了惶恐不安迷茫无助并且又找不到努力拼搏的意义的那那段灰暗时光。

而我之所以写下这电影推荐，也是为了纪念那段时光——如果此时的我真的是像朋友们所说的那样“能够理性平和的面对生活的种种境遇，并且依然有勇气去爱，依然有热情去发展兴趣爱好，依然在坚持不作不装地坚持做真实的自己”，那么，我真的要感谢曾经灰暗的日子里与这些作品相遇，他们像救命稻草一样在黑暗中为我指引方向，带我找到了与这个不完美的世界和解的方式……

如果哪天我再次迷失了，这篇文字还在……

第三篇：好好工作

好好工作，是一种幸福

越来越多的事情，让我们越来越真切的感受到：幸福就在身边。

打开电视，看到内乱的叙利亚炮火连天，硝烟弥漫，残壁断垣；看到大批的非洲难民，在饥饿中煎熬，在死亡线上挣扎。再想想，繁荣昌盛的祖国，我深深感叹：我们中国人，真幸福！

翻开历史，我看到十年浩劫带来的动荡，鸦片战争带来的屈辱和灾难。再想想如今这和平年代，和谐的社会，我深深感叹：我们这代人真幸福！

打开记忆，我想起许许多求职者的行色匆匆，想起许多落聘者的满脸失望。再看看自己称心如意的工作，我深深感叹：我们这帮人，真幸福！的确，现在的我们，拥有一份理想的工作，本身就是一种幸福。我们的幸福远远不止这些。我们的工作环境四季如春、安逸舒适。试想想，我们的交警在风霜雨雪中值勤，我们的战士在风口浪尖上巡航，我们的地质工作者、勘探人员四处奔波，风餐露宿……，想到这些，我在敬佩这些英雄的同时，总觉得在我们这样的环境里工作，是一种幸福。

我们的工作极有规律。迎着朝阳，带着一份轻松，我们来上班；伴着晚霞，带着一份甜蜜，我们回家去。每天，定点下班后，就是我们自由支配时间；每周，照例我们都会有双休；每个节假日，我们都可以尽情享受黄金假期，尽情享受工作之外的乐趣。

我们的工作特别有意义。我们从事的医保工作，是阳光工程，办的都是实事、好事、善事。我们所接待的百姓都是急需我们帮助的人，他们都遇到了或大或小的困难，此时，我们及时伸出援助之手，急百姓所急，想他们所想，解决他们急需解决的难题，对于我们而言，是职责所在，也是力所能力，举手之劳，对于来者，则排了忧，解了难，让他们满怀希望而来，带着满意而归，此时的我们会油然而生一种成就感。

我们有一帮可亲可敬的同事。这里，有朝气蓬勃的年轻人，他们活力四射，精力充沛，这些初生牛犊，敢想敢干，闯劲十足，与他们同事，我自己也深受感染，仿佛自己牛轻了许多。这里，有宝刀未老的前辈，他们老当益壮，以验丰富，他们诲人不倦，时时教导我们业务知识，让我们获益匪浅；他们的敬业精神又让我们深受感动。这里，还有一批年富力强的中年人，这些处在事业黄金期的中坚力量，成为我们这个团队的顶梁柱。

在这个大集体里，大家同心同德，齐心协力，勤奋工作；在这个大家庭里，大家团结友爱，互帮互助，共同提高，在这样的单位工作，其乐融融。

当然，收获是一种幸福，付出也是一种幸福，好好工作还是一种幸福。

如果我们干一行，爱一行，精一行；如果我们在工作中尽心尽力，尽职尽责，我们会心安理得，我们会心满意足，这是一种心灵的慰藉。

如果我们站好自己的每一班岗，办好自己的每一份事，如果我们多一份热情，多一份认真，多一份努力，我们会获得同事更多的尊重，领导现多的赞赏，这是一种荣誉。

如果我们把来者当兄弟姐妹，当作自己的亲人；如果我们把来者的事当成我们自己的事，一件件办好，如果我们在工作中多一点耐心，多一份解释，让来者少一份疑惑；如果我们多一点微笑，多一点关怀，让来者如沐春风，让对方一句质朴的谢谢成为我们最好的评语，让对方满意的笑容成为我们最好的成绩单。这是一种追求。

如果我们把岗位当作实现人生价值的平台，把岗位当作尽显人格魅力的舞台，那么，我们的追求会更高，人生会更精彩。这是一种境界！

我深知：只有给别人带来幸福的人，才有真正的幸福！只有好好工作过的人，才有完整的幸福！好好工作，是一种要求，也是一种需要，更是一种追求，一种境界，一种幸福！

那还等什么呢？让我们行动起来，让我们在这个幸福的国度，幸福的时代，幸福的生活，幸福地工作吧！

第四篇：《我会好好地吃》教案

《我会好好地吃》教案

主题目标

1．初步了解有关饮食健康的常识。

2．逐步养成良好的饮食习惯：三餐定时、不挑食不偏食、多喝水少喝饮料、吃零食要有节制。

教学重点

了解有关饮食健康的常识，养成良好的饮食习惯。

活动准备

建议学生由家长陪同，到菜市厂认识各种蔬菜；向家长了解蔬菜对人体健康的好处。

教学过程

第1课时

（一）师：老师带你们去自助餐厅好不好？

1．展示课本38-39页图片。你喜欢吃什么？试着自己选一选。2．请同学说说你是怎么选的？其余同学评议这位同学选的怎样。

3．师：应怎样吃才科学？结合课本图片为学生讲解科学配餐的方法。让学生检查自己所选是否合理。

4．以小组为单位，按照合理餐饮、营养均衡的原则重新选配一次自助餐。比较这次的选择比上次好在哪里？

（二）我会吃好

1．看第38-39页上图，这些东西都是我们的身体健康不可缺少的，你每天都吃了吗？ 2．请同学们记录一下自己每天的饮食状况，看是否会吃，是否吃的好。

（三）趣味游戏：可怕的水球

1．老师拿出装了许多水的气球，再吹一些空气进去，然后告诉儿童：这气球装了水，就好像是大家的胃刚吃饱，装了许多事物一样。

2．老师将气球放在腹部，做出要跑要跳的样子，然后，问儿童：（1）大家怕不怕气球破了？

（2）大家但不但心胃像气球一样，受不了了？

（3）如果气球里装了太多的水会怎样？同样的，如果胃里装了太多的食物，我们会觉得怎样？我们的胃可以容纳我们大吃大喝吗？

3．小结：吃饭要定时定量，暴饮暴食，饭后剧烈运动都会危害身体健康。

第2课时

（一）你会吃吗？怎样吃才健康？（同学回答）我们看看第40页图上的小阳会吃吗？

（二）我和蔬菜是好朋友

1．说一说图上的内容，结合自己的生活经历讨论：为什么要和蔬菜交朋友？ 2．将在家中了解到的关于蔬菜与人体健康的知识介绍给大家。把自己带来的蔬菜拿出来给大家认一认。

3．角色表演：我和蔬菜是朋友

4．小结：蔬菜含有人体健康发育需要的多种营养成分，其中的纤维素能帮助我们排便通畅，因此，要多吃蔬菜。

（二）他们的做法对吗？

1．同学自由结合进行讨论，对课本中的几组孩子的做法发表自己的看法。2．请同学说说他们哪做的不对，为什么不好，并说说自己哪做的比他们好。3．小结：我们要建立合理的饮食习惯，不偏食、挑食、暴饮暴食。要过得健康、快乐就要有良好的饮食习惯。

课后小结：由老师介绍怎样科学配餐，为同学们提供正确进食的依据。通过同学们自己的表演，使同学们认识到吃蔬菜的好处。

第五篇：让我们节俭地开学

让我们节俭地开学

http://xinwen.k618.cn/hdgc/zxsd/201302/t20130221_2896389.htm

1月25日，全国少工委六届四次全会在京召开。团中央书记处书记、全国少工委主任罗梅出席会议并讲话。教育部基础教育一司主要负责同志出席会议并讲话。

会议指出，2013年少先队工作的总体思路是：深入学习宣传贯彻党的十八大精神，落实共青团十六届六中全会部署，紧紧围绕少先队组织的根本任务，把握组织属性，广泛开展适合少年儿童特点的“三观”、“三热爱”主题教育，扎实推进少先队学科建设、活动课程建设和辅导员专业化职业化建设，推动少先队事业取得新发展。

会议强调，今年全队要开展适合少年儿童特点的“三观”、“三热爱”主题教育。牢牢把握少先队组织的根本任务，从少年儿童的特点和生活经验出发，找出“三观”、“三热爱”在少年儿童心中萌芽的实际情况、形成逻辑和影响因素，研究符合少年儿童接受习惯的教育引导路径。在此基础上，开展“红领巾成长正航向”（暂名）主题教育实践活动，引导少年儿童在成长过程中逐步树立正确的“三观”，做到“三热爱”。那么什么是三观三热爱？树立正确的世界观、人生观、价值观；永远热爱我们伟大的祖国，永远热爱我们伟大的人民，永远热爱我们伟大的中华民族。

“三观三热爱”与之前的“五讲四美三热爱”有何区别呢？

五讲：讲文明、讲礼貌、讲卫生、讲秩序、讲道德；四美：心灵美、语言美、行为美、环境美；三热爱；热爱祖国、热爱社会主义、热爱共产党。

介绍

1981年2月25日，全国总工会、团中央、全国妇联、中国文联、中国爱卫会、全国伦理学会、中华全国美学学会等9个单位联合作出《关于开展文明礼貌活动的倡议》，号召全国人民特别是青少年开展以“讲文明、讲礼貌、讲卫生、讲秩序、讲道德”和“语言美、心灵美、行为美”为主要内容的“五讲”、“四美”文明礼貌活动。背景

1980年6月，中央领导同志充分肯定了无锡第三十四中学关于开展语言、仪表、行为美的审美教育活动的经验，明确指出，在思想上、政治上和社会风气上要来一个“五讲”。共青团中央对其做了综合、加工的工作。1981年2月15日，全国学联、全国伦理学学会、全国总工会、共青团中央、全国妇联、中国文联、中国语言学学会、中华全国美学学会、中国语言学学会、中华全国美学学会、中央爱卫会等九个单位，联合倡议在全国人民、特 别是青少年中开展文明礼貌月活动，大兴“五讲四美”之风。中宣部、教育部、文化部、卫生部、公安部等发出通知支持开展这一活动。此后，这项活动又和“三热爱”（“热爱祖国、热爱社会主义、热爱党”）活动相结合。于是，从城市到农村、从内地到边疆，迅速开展起来。1983年3月11日，中央成立了以万里为主任的“五讲四美三热爱”委员会。之后，各省、市、自治区也都分别成立了“五讲四美三热爱”委员会。从此，这一活动更加深入广泛的科学开展起来。

现在我们提倡的“三观三热爱”是在以上基础的升华，说到底世界观、人生观、价值观是通过爱祖国、爱人民、爱中华民族来实现的，而对于我们每一个少年儿童就是要从身边力所能及的事做起。

大家知道吗？2013年1月16日，中国国土资源报副社长徐侠客在腾讯微博上发起“光盘行动”，他在微博里写道：天天光盘节。有一种节约叫光盘，有一种公益叫光盘，有一种习惯叫光盘！所谓光盘，就是吃光你盘子里的东西！吃饭时间到，一起参与“光盘行动”吧！俺今天开会开到中午1点多，食堂没饭了，只有方便面。这是我今天中午“舌尖上的大餐”！希望成为“光盘行动志愿者”的同学请举手！

徐侠客发起这一活动之后，迅速得到了社会各界的支持，蔡奇（浙江省委组织部部长）、王郁松（共青团中央网络宣传处副处长）、刘五一（河南新郑市副市长）等都转播支持。

2013年1月20日，总书记就内参作出批示，“要求严格落实各项节约措施，坚决杜绝公款浪费现象，使厉行节约、反对浪费在全社会蔚然成风。”

再来看一组数字：

我国每年浪费食物总量折合粮食约500亿公斤，接近全国粮食总产量的十分之一。即使按保守推算，每年最少倒掉约2亿人一年的食物或口粮。与此同时，饥饿却仍是人类的头号杀手。全球平均每年有1千万人因饥饿丧生，每6秒就有1名儿童因饥饿而死亡。如果每天浪费的粮食回收5%，就可以多救活四百万饥民！

一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰。勤俭不是吃苦，而是对有限资源的珍视。从今天午饭开始，让我们一起：不剩饭，不浪费，吃多少，要多少，吃不了，兜着走！加入光盘族，一起对“浪费”说不!” 节俭是我们中华民族的传统美德，作为一个学生如何做到勤俭节约呢？有一种节约叫光盘，有一种公益叫光盘！所谓光盘，就是吃光你盘子中的食物。拒绝浪费，珍惜粮食！从我做起，从今天开始，你，愿意吗？

一些名人节俭美德故事

周恩来总理勤俭节约的故事，妇孺皆知，成为美谈。他一贯倡导勤俭建国、艰苦奋斗，要求“一切招待必须是国货必须节约朴素，切忌铺张华丽、有失革命精神和艰苦奋斗的作风”。周恩来总理的饮食清淡，每餐一荤一素，吃剩的饭菜，要留到下餐再吃，从不浪费一米，一片菜叶。国务院经常召开国务会议，会议过午还不能结束，食堂便做出工作餐。总理规定工作餐标准是“四菜一汤”，饭后每人交钱交饭菜票，谁也不准例外。总理吃完饭，总会夹起一片菜叶把碗底一抹，把饭汤吃干净，最后才把菜叶吃掉。吃饭时，偶尔掉在桌上一颗饭粒，马上拾起来吃掉。有人对他如此节俭感到不解，总理说：“这比人民群众吃得好多了!”三年困难时期，总理和全国人民同甘共苦，带头不吃猪肉、鸡蛋，不吃稻米饭。一次，炊事员对他说：“你这么大年纪了，工作起来没黑天白日的，又吃不多，不要吃粗粮了!”总理说：“不，一定要吃，吃着它，就不会忘记过去，就不会忘记人民哪!”

毛泽东要求别人的自己首先做到。他一生粗茶淡饭，睡硬板床，穿粗布衣，生活极为简朴，一件睡衣竟然补了73次、穿了20年。经济困难时期，他自己主动减薪、降低生活标准，不吃鱼肉、水果。

英国女王伊丽莎白二世经常说的一句英国谚语是“节约便士，英镑自来”，每天深夜她都亲自熄灭白金汉宫小厅堂和走廊的灯，她坚持皇家用的牙膏要挤到一点不剩。

号称“车到山前必有路，有路必有丰田车”的日本丰田公司，在成本管理上从一点一滴做起，劳保手套破了要一只一只的换，办公纸用了正面还要用反面，厕所的水箱里放一块砖用来节水。

有关节俭的各国俗语 黄金本无种，出自勤俭家

饱时省一口，饿时得一斗

细水长流，遇灾不愁

省下烟酒钱，急难免求人 有荒节约度荒，天荒节约备荒 好处安身，苦处用钱

精打细算够半年，遇到荒年不受难 年年有储存，荒年不荒人 有钱时摆阔，没钱挨饿 欲求温饱，勤俭为要 紧紧手，年年有 勤能补拙，省能补贫 思前顾后，吃穿常有

精打细算，油盐不断

•兴家犹如针挑土，败家好似浪淘沙 •成由勤俭破由奢 •勤俭永不穷，坐食山也空 •从俭入奢易，从奢入俭难 •小钱不知省，大钱将滥花（英国）•成家子，粪如宝；败家子，钱如草

•眼下胡花乱铺张，往后日月空荡荡

•一勺勺积累的东西，不要用桶倒出去（哈萨克族）•辛苦得来的果实，不要一口气把它吃完（维吾尔族）•家有万石粮，挥堆不长

•杀牛吃肉，不如留着挤奶（藏族）•有钱时摆阔，没钱时挨饿 •欲求温饱，勤俭为要 •紧紧手，年年有 •勤能补拙，省能补贫 •思前顾后，吃穿常有 •精打细算，油盐不断

•披着破大氅的，往往是个好酒徒（西班牙）•粮收万石，也要粗茶淡饭 •会吃的吃千顿，不会吃的吃一顿 •精打细算，油盐不断

•披着破大氅的，往往是个好酒徒（西班牙）•粮收万石，也要粗茶淡饭

•会吃的吃千顿，不会吃的吃一顿

•精打细算，有吃有穿；大吃大喝，当屋卖锅 •小富由俭，大富由天

•不喝酒，不抽烟，三年省下无数钱 •节俭是致富的秘诀（英国）•节俭本身就是一宗财产（英国）•积小利，成巨富（英国）

•节俭是你一生中食之不完的美筵（爱默生）•小处不省钱袋空（托•莫尔）

•钱币是圆的，所以容易滚走（托里安诺）•节约一分钱，等于生产一分钱（英国）•节省下来多少，就是得到多少（丹麦）•黄金本无种，出自勤俭家 •饱时省一口，饿时得一斗 •细水长流，遇灾不愁 •省下烟酒钱，急难免求人 •有荒节约度荒，天荒节约备荒

•好处安身，苦处用钱

•精打细算够半年，遇到荒年不受难

•年年有储存，荒年不荒人

•奢侈的必然后果风化的解体反过来又引起趣味的腐化（英国）

•奢侈会破坏人们的心灵纯质，因为不幸的是，你获得愈多，就愈贪婪，而且确实总感到不能满足自己（安格尔）

•奢侈好像酒，既使人兴奋，又使人衰弱（卡尔）

•奢侈和淫靡只是一种社会腐化的现像，决不是原因（鲁迅）

•不择手段地追求高级物质生活的人，他的思想品德，必然是低级的（潜夫）

•奢侈乃德义之灭亡（瑞士）

•奢侈是民族衰弱的起点（古巴）

•知足是天然的财富，奢侈是人为的贫困（希腊）

•良田万顷，日食一升。广厦千间，夜眠七尺

•一饱之需，何必八珍九鼎？七尺之躯，安用千门万户？

•身后有余忘缩手，眼前无路想回头

•一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰

•惜衣有衣，惜食有食

•谁知盘中餐，粒粒皆辛苦

•一粥一饭汗珠换

•不当家不知柴米贵

•谁爱风流高格调，共怜时世俭梳妆

•吃饭要知牛马善，着丝应记养蚕人

•成物不可损坏

吉姆•辛内加尔：节俭为本

在零售业，要说有哪家公司能真正让沃尔玛感到害怕，那就是好事多(Costco)了。目前，好事多在全球有400多家店，2003年其销售收入将近400亿美元，比沃尔玛的山姆会员店多90亿美元。今年第一季度，好事多利润增长25%，大大超过了华尔街预期。不过，作为这家大公司的共同创始人兼CEO，吉姆•辛内加尔(Jim Sinegal)却很省。他衣着随便，很少扎领带，也不戴手表。更难以置信的是，他的年薪仅在35万美元左右，相当于普通连锁超市经理的工资，而且他还连续好几年主动提出不要奖金。

今年68岁的辛内加尔丝毫没有大公司领导人的架子。在公司总部会见来客时，他总是亲自到大厅将来访者接到设在四楼的办公室里。他没有豪华的办公室，没有堆满财务报告的大办公桌，没有专用的经理卫生间。在他的办公室里，一面墙上挂着两把拖把，另一面墙已被拆掉，办公家具则是用了20几年的旧家具。甚至，他连个秘书也没有，总是亲自接电话。他解释说：“我们是家低成本的公司，如果我们装出我们不是这样的公司，并打肿脸充胖子，那就虚了点。”

这确实是一家很“省”的公司。这是他学来的。1954年，辛内加尔在圣迭戈州立大学读书时，曾在现代超级购物中心的先锋人物索尔•普莱斯(Sol Price)以“低人工，低利润，低价格”著称的商店里做兼职。他在普莱斯会员店干了24年，最后做到了执行副总裁。

1983年，他和杰弗里•布洛特曼在西雅图开了第一家好事多仓储会员店。他们的策略就是通过取消所有他们认为不必要的东西，如豪华的店内陈设、店员，甚至送货和多余的库存，从而降低价格。好事多一省到底。它很少做广告，不设公关部，甚至连正式的会议都很少。这个策略的确成功了。如果12年前有人投入1万美元买好事多的股票，现在已达到近5万美元，而同期标普500的收益率是237%。过去5年好事多的利润年增长在13 %左右。

主题队会案例分享

以下是我们收集到的三个队会实况。

世界勤俭日-勤俭节约主题班会 教学目标：

l．知道有关勤俭节约的格言、故事。2．能辨析节俭和浪费的现象。

3、教育学生“以节俭为荣，以浪费为耻”。

4．培养学生生活节俭，不浪费钱物的好习惯。

教学过程

启发谈话，导入新课

师：同学们，老师对前段时间看到的一则消息感触非常深，我想让同学们看看这则消息，听听同学们的意见。消息：4月23日星期六某晚报：

某小学四（3）班班主任介绍，为了锻炼学生的生活自理能力，他要求每个学生从家里自带一块抹桌布，在6月20日大扫除时，将各自的课桌彻底擦洗干净，而后分别打分评比。不想，有5名学生带来的竟是崭新的长方毛巾，每块价值几元钱，在劳动结束后，它们都被扔进了教室一角的纸篓中。对自己此种浪费行为，5个孩子觉得“没什么大不了的”。

你看到这则消息有什么看法？ 师：可我们身边的许多人和这5位小学生一样，有着同样的想法，他们认为花钱大手大脚，就是阔气、大方。你对这个问题怎么看？

师：归纳学生的看法，揭示课题，板书：节俭光荣、浪费可耻 合作学习，明白道理

师：先听录音，然后，我们采用小组合作学习的方式深入学习，讨论交流学习情况，解决以下问题：

这段录音向我们介绍了焦裕禄的哪些事？

焦裕禄为什么要这么节俭？从中你懂得了什么？ 师：口述合作学习的步骤：（1）小组合作学习课文。（2）组内发表意见。

（3）小组代表汇报学习情况。（4）组员补充说明。

师：同学们都谈得很好。党的好干部，人民的好儿子—焦裕禄，生活上严以律己，勤俭节约，为我们作出了表率。让我们再听听他是怎样看待节俭与浪费的吧。（课件播放：“在焦裕禄看来，生活节俭并不丢人，是珍惜劳动成果的表现，是光荣的；而浪费财物，不该花的钱花了，不该扔的东西扔了，则是败家子的行为，是可耻的。”爱国华侨陈嘉庚先生拥有巨额资产，在我们看来，他的生活一定很奢华，但事实并非如此。请结合陈嘉庚的事迹，谈谈你对他说的“应该用的钱，千万百万也不能吝惜，不应该用的钱，一分一厘也不要浪费”这句话的理解。

课件出示：陈嘉庚的相片及他说的话。

师（学生回答后）：无论是焦裕禄还是陈嘉庚，在他们身上都具有了节俭的美德；无论在生活困难时期，还是在经济富裕的今天，我们都要养成节俭的习惯。让我们记住这句话吧。

“因为任何一种财物，无论它是国家的、集体的，还是个人的，都是劳动人民辛勤劳动的成果，都是来之不易的。随意浪费就是不尊重劳动人民的劳动，这不仅不是大方，而且是犯罪，是非常可耻的。”）

板书：珍惜劳动成果培养节俭习惯

3、联系实际，自我教育

师：请谈一谈你对下面三件事的看法。

课件播放：根据“议一议”“评一评”拍摄的小品。

小品1：小丽常常浪费纸，一张纸才写几个字就扔掉了。小英批评她，她说：“一张纸才几分钱，用完了再买。”

小品2：小全与妈妈到饭店吃饭。饭后，妈妈要把剩菜带回家。小全说：“别这样！让同学知道了，会笑话我们的。”

小品3：小明与小刚给同学过生日，小明送的是自己做的小礼品，小刚却叫爸爸花钱买贵重的礼品。学生充分发表自己的看法。

师：同学们都谈得非常好，小丽、小全、小刚他们的做法都是错的。在日常生活中，我们应该向焦裕禄、陈嘉庚学习，生活节俭，不浪费财物，把钱用在应该用的地方。2．师：让我们静下来，回顾一下过去，以前，我在勤俭节约方面做的怎么样？再展望一下未来，今后，我该怎样做？（每组的小记者抽取一道题，现场采访同学。）

师口述采访步骤：

（1）每组的小记者根据老师提供的题目采访本组的同学。（2）小记者收集采访意见。（3）小记者汇报采访情况。采访题目如下：

①你有没有浪费过电或看见过浪费电的现象？如果有以上情况，你觉得今后该怎样做？

②你有没有浪费学习用品或看到浪费学习用品的现象。如果有以上情况，你觉得今后该怎样做？

③你有没有浪费水的做法或看到浪费水的现象。如果有以上情况，你觉得今后该怎样做？

④你有没有浪费粮食的做法或看见过浪费粮食的现象，结合今天所学谈谈今后应该怎么做？

⑤过去你是怎样花自己的零用钱的？今后你怎样使用自己的零用钱？

师：同学们从节约水、电、粮食、学习用品、零用钱等方面都谈了自己今后的打算，我相信同学言出必行。为鼓励大家，老师赠送几条节俭的格言给同学们，让我们师生共勉。

3．课件出示节俭格言：

（1）对于浪费的人，金钱是圆的，可是，对于节俭的人，金钱是扁平的，是可以一块块堆积起来的。

（2）为人不知储蓄，则一生困苦，致死贫乏。（3）节俭是一大收入。（4）以有余，补不足。

四、总结深化，课外延伸 师：同学们，我们今天通过这次“节俭光荣、浪费可耻”主题班会，你有什么收获？。

勤俭节约是美德主题队会

一、活动主题

勤俭节约，珍惜生活

二、活动目的：

1、通过活动使学生懂得勤俭节约的重要性。

2、懂得勤俭节约要从平时的一点一滴做起。

3、使学生从小养成勤俭节约的好习惯，倡导合理消费健康生活。

一、活动开始：

1、中队长致词：

2、组织活动：

中队长：全体起立！各小队整队，报告人数。小队长：整队，报告人数。中队长：接受你的报告！

中队长：全体立正！报告辅导员——

4.3中队应到47人，实到47人，报告完毕。请指示！

辅导员：接受你的报告，预祝你们这一次中队活动取得圆满的成功！中队长：全体立正！下面我宣布：《勤俭节约是美德》主题中队会现在开始！

出——旗，敬礼；礼毕！

唱队歌(指挥：袁琛)；全体队员请坐，有请主持人出场。

二、活动过程

第一环节“走进生活，感悟幸福”

（播放课件，展示同学们的幸福生活生活：家居、服饰、学习、过生日、郊游、就餐等）

主持人甲（钟）： 秋天即将过去，阳光和细雨带着那一片片落叶，更带着沉淀在心里的那一份感动，我们的生活多么幸福，我们的童年多么快乐！

主持人乙（陈）请欣赏：第一小队及辅导员老师表演的舞蹈《我们的生活多么幸福》

第二环节 名人节约故事

主持人乙（陈）：是啊，我们生活在科学技术飞速发展的二十一世纪，我们成长在物质生活极其丰富的崭新时代。

主持人甲（钟）：勤俭节约，艰苦奋斗，似乎在我们这些90后的生活与思想中渐渐淡忘，主持人乙（陈）：勤俭节约，艰苦奋斗，仿佛只是曾经困苦生活的代名词。甲（钟）：生活富裕了，我们到底要不要继续发扬勤俭节约的传统美德呢？

乙（陈）： 生活幸福了，我们是应该铺张浪费、尽情享受，还是要勤俭节约、珍惜生活？

A(李爽)：当然要继续发扬勤俭节约的传统美德，珍惜我们今天来之不易的幸福生活啦。

B（陈昊）：无论条件发生了怎样的变化，勤俭节约这个优良传统都不能丢。

丢弃了，我们就会在不知不觉中懈怠了，在舒舒服服中迷醉了，在铺张浪费中沉落了。

A(李爽)：有请第二小队张思之同学为大家讲一讲周总理勤俭节约的故事。

C（张思之）：《周总理的节俭生活》

第三环节“要节约，还是要享受”

A（罗茹晴）：勤俭节约是中华民族的传统美德。胡锦涛总书记号召我们树立社会主义荣辱观，以勤俭节约为荣，以铺张浪费为耻。我们少先队员应该发扬勤俭节约的美德，从小做起，从身边做起，从现在做起。

最近在我们第三小队中就发生了这样一件事：

第三小队表演小品：《鞋子的故事》（穿新鞋，比名牌）；

B（罗茹晴）：同学们，你们给他们评评理，到底谁说的有道理呢？ 小小辩论会：要节约？还是要享受？ 第四环节 “勤俭节约，创造快乐”

甲（陈韵如）：同学们说的太好了。雷锋叔叔有句名言：“在工作上，要向积极性最高的同志看齐；在生活上，要向水平最低的同志看齐。” 乙（汤粤宾）：这是雷锋的座右铭。雷锋是这样说的，也是这样做的，在他短暂的一生中，为了党和人民的事业，他勤俭节约，努力工作，不怕艰难困苦，严格要求自己，为我们树立了光辉的榜样，这种勤俭节约的精神影响了几代人。

丙（罗锦芳）：勤俭节约不是一种使人痛苦的事。相反，它会给我们带来许多生活的快乐，增添许多健康的情趣。

请看：我们第四小队在开展节能活动中取得的成果吧！（第四小队：成果展示活动——我是勤俭节约小能手）第五环节“倡导节约，创造未来”

A（钟贤妮）：很高兴看到我们中队有这么多同学重视从小养成勤俭节约的好品质，我们还要把好的做法进行推广和宣传，使我们的学校成为一所节能型的学校，使我们每个石竹小学生都争做节约标兵。B（莫俊焯）我们第五小队代表中队全体少先队员草拟了一份《勤俭节约倡议书》，我来宣读一下。

（小队齐说）这份倡议书写得好，我们小队支持你！（全班齐应）对，我们大家支持你！A（钟贤妮）：请听表演唱《勤俭节约歌》（由《北京欢迎你》改编）

三、主持人和中队长总结

A（陈雄飞）：进一步增强节俭意识，发扬艰苦奋斗的精神，是践行社会主义荣辱观的重要内容。

B（钟贤妮）：节俭是一种行为，更展现一种精神力量；节俭是一种观念，更体现一种民族品格；节俭是优良传统，更是现代文明的标志。

A（陈雄飞）：越是文明进步，越是崇尚节俭。我们的少先队员应当带头做到以辛勤劳动为荣、以好逸恶劳为耻，以艰苦奋斗为荣、以骄奢淫逸为耻，让勤俭节约的意识，艰苦奋斗的精神，见诸实际行动，成为时代的新风尚!

B：让我们在对旗下宣誓——（齐）以勤俭节约为荣,以铺张浪费为耻!

中队长（闫一帆）：在不知不觉中我们的队会已接近尾声，让我们以热烈的掌声

欢迎辅导员老师讲话！

四、辅导员老师总结讲话

队员们，你们的这次主题中队会开展得非常成功。老师深深地被感染，被感动，因为勤俭节约的种子已经在你们心中生根、发芽，老师发现，你们长大了，变得懂事了。懂得珍惜生活，创造快乐。建设节能型社会，要靠你、我，我们大家的努力。我相信，勤俭节约会成为全社会的共识，会成为一种社会的责任，一种价值的追求，一种生活的时尚。

我爱劳动 主题队会

一、目的

通过活动使学生懂得认真值日是爱劳动的表现，也是对班集体尽职尽责，教育学生当好值日生。

二、会前准备

三、班会议程： 1.激发兴趣引入活动

①同学们，你们看一看我们教室的环境怎样，你感觉到了什么？（引导学生说出：这是一个干净整洁的教室。在这样的环境里上课，心情舒畅，感到很愉快。）

②今天哪几个同学值日？你们给大家说一说是怎样值日的？今天值日生对工作负责吗？（同学们讨论后，引导学生说出：值日生同学爱劳动、对工作认真负责，关心班级，不怕脏和累，为班级尽职尽责……）③小朋友们猜一猜今天班会活动的主题是什么?：“当好值日生”）2．情感教育（投影情境画）图①地面有果皮、纸屑、泥块等； 图②桌子很乱、黑板没擦；

图③笤帚、拖把、水桶等乱七八糟堆在一起；

同学们，从这几幅图中你看到了什么？有什么感受？（学生边看图边找问题，最后引导学生说出：卫生又差又乱，在这样的教室里上课，心里很不舒服，会影响学习和身体健康等……）3．怎样当好值日生

①出示挂图让学生看一看，说一说（有的洒水、有的扫地、有的拖地、有的擦桌椅、有的摆桌椅……）

②这些事怎样才能做好呢？（a．学生动手实践，老师指导。b．讨论说出全小组同学齐心合力，工作认真负责，积极主动……）

4．谈体会明道理。为什么要每天值日而且轮流当值日生呢？（引导学生说出：值日是为了同学们能在干净的教室里学习，值日劳动是大家的事，大家都要动手做，每个同学都是班级的主人，都应该当好值日生。）

5．辨是非升华认识（学生判断并说出为什么）①下雨了小明两脚都是泥，就进了教室； ②玲玲扫地时，满教室都飞着灰尘；

③小刚拖完地说：“强强咱俩去倒脏水。”强强说：“我是摆桌椅的，我不去。”小兰跑过来说：“我去。”

④今天冬冬当值日生，但下午一放学他就回家了； ⑤手工课上完了，小莉把不用的纸都弄到了地下。6．夸夸这些值日生

①各小队讨论选出优秀值日生，并组织大家说一说他们是怎样当值日生的。

③给优秀值日生赠小红花，并发小奖品。

五、活动总结

1、通过这次班会活动，同学们都懂得了劳动最光荣的道理，知道了我们都是班级的小主人，值日劳动是我们应该做的，值日就应该以主人翁的精神认真负责地做好，把教室和周围环境打扫干净并保持整洁，使同学们能在干净的学习环境中学习、生活。我提议：人人争当值日生，做一个爱劳动、关心集体的好学生，好吗？ 2．全班齐唱“劳动最光荣”。（随着歌声班会结束）