暑期科研实习总结

第一篇：暑期科研实习总结

2010年赴中国科学院广州生物医药与健康研究院

暑期科研实践报告

XXX

（XXX大学XXX学院 XXX班）

引子

很久前就想借学院举办的暑期科研实践活动走出校园，零距离去接触真正的科研，看看科研的世界到底是怎么样的。出于对医学和生物学的热爱，我在列表中选择了广州生物医药与健康研究院。并开始做联系的准备。一开始了解到研究院不招收低年级本科实习生，我很失望和迷茫。但身为这个实习小组的组长，除了自己特别想去，还肩负着十余名同学的实习机会。我不放弃，通过邮件电话等方式，在研究院院长和科教处老师的帮助下，终于获得了这个机会。

通过有限的资源了解了研究院后，我选择了XX教授的实验组，主要研究干细胞与再生医学，而IPS正是其中一项。并且了解到国内iPS的研究在国际上不落人后，某些领域还处于领先地位，来自中科院广州生物医药与健康研究院的裴端卿教授就是其中突出的耕耘者之一。

第一次接触可诱导的多能干细胞（IPS）是在XX老师的细胞生物学这门课上，课间五分钟小演讲中一位同学提到的。IPS是通过在分化的体细胞中表达特定的转录因子以诱导体细胞的重编程而获得的可不断自我更新且具有多向分化潜能的细胞。干细胞的培养与运用在医学领域有着举足轻重的作用，近年来iPS的发现与发展更是为人类疾病的治疗，也为胚胎干细胞应用上的伦理道德问题找到了一个出路。我对这个领域的研究很有兴趣，想深入学习相关内容，于是抓住了这个机会。

初来乍到

就这样，怀着兴奋和好奇，7月21日，我跨进了研究院的大门。第一印象：非常安静和整洁，一切都那么井然有序，又仿佛能感觉到大脑急转的步伐和思想碰撞的声音。我知道，在这份安静底下，其实很多人在紧锣密鼓地忙碌着。

办完报到手续之后，在实验室小组长陈捷凯师兄的带领下，我来到了“体细胞重编程研究组”。边听着师兄的介绍，我打量着这块地盘。宽敞的分子实验平台和看起来“机关重重”的细胞间，就在实验室对面的研究员办公室，以及位于楼层另一边的电子阅览室，我那为期24天的暑期科研实践就将在这三点一面铺展开来。

到这工作不久的XX师兄很热情地接待我们，在这个人生地不熟的地方，顿时感觉很亲切。师兄简单地跟我们交流了生物学的一些话题，介绍了IPS的概况，又教我们查阅文献的方法和几个很实用的网站，我如获珍宝。实践证明，这些基本的学习手段和知识在日后的实习过程中发挥了很大的作用。

实习印记拾掇

 读文献

开始的两三天，每天的任务就是看文献，包括全英的论文。很早就听不少师兄姐说过，去实习第一要培养的是读文献的能力，果然如此。每天都只是看论文，确实挺单调，有个别同学动摇了，甚至第二天就退出了。我觉得很可惜，同时也更坚定了自己要坚持努力的决心。

我坚信，无论做什么，用心了就总会有收获，眼光也不能只放在当下。面对一个对自己

来说几乎是全新的东西，花时间先去了解它那是必须的，为以后更深入的学习和实践打下基础，这很合理。否则刚开始就动手操作，也不知从何做起，就算操作很正确也只是行尸走肉不知其意义何在。另一个也是因为自己兴趣所在，读得也津津有味。累了就时常想起自己的师兄曾用三天自学完一本全英教程，以此来激励自己。但我能力有限没能达到那个自学水平。这几天的埋头阅读，虽说不能百分百掌握所接触的内容，但对IPS这一领域，比起以前，总算有了个较清晰的轮廓，心里有底了。

 交流、取经

在学校学生工作中打拼了两年，觉得自己适应新的环境和新面孔的能力还可以。然而在研究院实践开始挺长的一段时间后我才感觉适应了那里的氛围。

一开始，总觉得师兄姐们都好忙，在实验室做完实验，又回到办公室对着电脑分析实验或看文献，相互之间似乎很少有什么要交流，但也经常看到XX，XX师兄和XX师兄在一起讨论。每个人在办公室里那种专注和安静竟然让我有种想逃开的冲动，我想这是一个满是研究人员的房间里很正常的氛围吧，是我还没习惯罢了。加上因为办公室安排不下，开始的几天又只是看文献，大部分时间待在阅览室，跟师兄姐接触较少，想交流的时候又觉得不知从何问起。

后来慢慢发现，其实是自己的主观意识先入为主，产生了敬畏心理，把师兄姐们抬得太高太难以接触了使自己把交流的主动性给丢了。而且我也再次感受到，好的交流也需要先成为朋友。后来越来越喜欢在实验室那边跟师兄姐们一起，发现其实师兄姐很愿意把自己知道的东西告诉我们，听多了就想得多，想多了就会问得多，自然就学到了更多。你希望别人怎么对你，你就怎么对别人，包括交流也是这样。而这一切都需要我们做到：主动。 且行且思

专业知识掌握得不多，对于很多常挂在嘴边的专业知识都听不懂，看不明。电子阅览室是待得最多的地方了，平时没有实验的时候，大多数就去那查资料，把不懂的东西搜一遍，以后在接触到相关内容的时候就不会摸不着头脑了，解决力所能及的问题，也不用连一些看似很常识化的专业知识都去麻烦师兄姐，在这个阅览室，确实学到了很多东西。

在看和听的同时，要不断的思考，不要似懂非懂就放过去了。印象最深的就是学CHIP和甲基化检测这两个实验时，原理用途步骤都弄清楚后以为都懂了，再一想，根本不知道这两个技术是怎么服务于我们实验组现在IPS的研究中的。经过和其他师兄姐讨论，整理思路，找到最终不明白的地方，然后请教XX师兄终于弄明白，当时的感觉真是柳暗花明啊！

失败也是科研常遇之事。失败不可怕，重要的是要懂得不要对自己摆架子，把心态放低去思考，寻找错根，这时候对自己要求一定要严格，每一个看似不可能出错的步骤都有可能。我们做的甲基化实验就失败了两次，从所制备的试剂到实验条件到最后PCR的引物一一怀疑，要一步一步把好关卡才能做好。并且无论多简单的步骤都不能偷工减料，否则事倍功半。

关于做科研，感受最深的是，技术重要，但思维也很重要。科研者不仅知道怎么去做，最重要的是他知道为什么要这样做，知道需要这样做，他懂得怎样运用这些技术去达到自己的目的。所以在掌握操作技术时，最重要的还是要学会去想。另外，做科研要不断地去追寻最新的动态，不能只圈在自己的小世界里，但是，在摄入别人的成果时，要记住时刻保持质疑，敢于去质疑，全信则不如不信。师兄姐们在运用别人的成果之前，总要自己先验证，所谓实践是检验真理的唯一标准，用在这里也不为过。

 学无止境

每周一次的小组会议也是印象比较深刻的。除了讨论各自的工作进展外，还有论文的分享。我很欣赏这一点，虽然实验组里的人都很经常看文献，但就算看同一篇文章也会有不同的理解和想法。每周的组会让一个人来分析一篇较新的课题组相关的论文，让其他成员学到自己不知道的东西，也交流了大家的想法，学习别人的思维方式。据说还会有相关的专业课

题的讲授，让我深深感受到学无止境啊。术业有专功，每个人总有自己专长的，也就肯定有自己不懂的，只有不断地学习，才不会落后，懂得越多，也能更好的服务于自己的专长。

实习日程

结束语

整个暑期实践，掌握了IPS研究中的基本知识，了解了IPS最新的研究动态。学习了一些先进技术原理和要领，例如分子克隆，CHIP，引物设计，转化转导等。掌握了一些常用的技术及其操作，例如序列搜索等生物信息学内容，菌落PCR，实时定量PCR，甲基化检测等。熟练了一些基本实验操作，如PCR，DNA电泳等。实习给我最大的三点感触，一是，我不再只是从别人口中听，从别人文字中看，而是零距离接触自己想知道的世界，亲身经历想做的事情。二是，实习给了我主动去学习新知识的动力和毅力。三是给了我一段值得珍藏的回忆。

我没有像师兄XX，XX，同届同学XX等人那样，能在《sience》上发表文章，或者在实习单位做出了很骄人的成果，但是，我觉得自己真的带回了不少属于自己的真切的收获。二十多天的实习转眼就过去了，要离开的时候，多了沉甸甸的知识，多了一群朋友，多了几分不舍。

鸣谢

感谢XX院长和辅导员XX老师，是你们搭建了这个平台。

感谢研究院的XX院长，XX老师，是你们让我的旅程得以顺利启航。

感谢实验组中给予我指导的各位师兄姐，是你们充实了我的旅途。

感谢每天和我一起早出晚归的同学，是你们和我并肩同行。

衷心地感谢在这次实习中一起走过的所有人！

第二篇：科研实验实习总结

文章

来源 莲山课

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科研实验实习总结

实习的几个月过得很快，这个期间，学会并懂得了很多，不仅仅是实验操作技能的提高，理论知识得到坚实的巩固，更知道如何做一名科研人员，如何去思考问题，实验中遇到哪些问题，应该如何解决。

从细胞培养，到体内方法学以及药动，从安全性评价到组织分布，从给鼠注射到分离心肝脾肺肾，让我知道如何去思考实验的每一个步骤，如何解决预料或者猝不及防出现的问题。从洗刷试管，剪封口膜，到过滤水，使用pH酸度计，高效液相色谱仪，懂得每一个操作都不是看起来那么简单，甚至都是一种艺术。知道培养细胞防止染菌最重要，每一个动作都要干净利索加上万分小心，知道高效液相色谱仪的开机顺序，开泵，调柱温，检测器，进样器，工作站，若有错，会对仪器造成损伤；流动相要超声，否则进入气泡既损伤仪器也影响实验。知道过滤水的时候要选择正确的膜，怎样剪封口膜才不会让它们都粘到一起，使用苦味酸给小鼠标记才不会被舔掉，使用量筒之前一定要洗干净，配制完的溶液要及时做标记。知道实验之前要做好多准备，标记上百个Ep管，称量的锡纸要称量并标记。知道实验有苦却也有乐，看到师姐们为预期得到的结果欢呼，为死掉的细胞哀悼：它死了比我死了还难受~，为不知实验哪里出了问题而寝食难安。要为每周的文献抄读准备好ppT，为所写的文章字斟句酌，为欢庆某个实验顺利结束而吃顿大餐。经历过等待进样后的闲适，液相差点进了气泡的心惊，自己经常犯了错的担心，偶尔被鼓励之后的欣喜自信，看到师姐一整天饭都吃不上的忙碌身影，看到她杀鼠后溅得满身的鲜血的白大褂，看到自己戴着手套而被蒸汗泡得发白的手指，有时实验忙到较晚才回去，看着黑色的夜空心里无限的充实。也知道，这就是我以后的生活。

感谢老师和师姐们的指导，特别是文秀师姐。在我经常犯错后，偶尔责备我，怕我不开心，让我别往心里去，我觉得语气并不重，很像大姐姐，况且我真的总是犯错，工作汇报还写得不好，还不好好改。教我如何设计并安排自己的实验，一遍遍为我修改论文。说凡事要赶在前面，不要拖延。我觉得自己蛮幸运的其实，因为有榜样，我也懂得了很多。

来源 莲山课

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第三篇：暑期实习总结

暑期实习总结

一转眼实习生活过去了，回首最大的感受 : 收获 + 喜悦.这短短的实习给我们留下的不仅仅是回忆 , 因为他使我们的自身价值得到了提高。

伴着时间，就像是在和自己的影子赛跑，不可能从真实的两面去看清它，只是经意不经意的感受着有种东西在过去，也许更适合的只有那句话：时不待我，怎可驻足。原以为实习对于我来说会是很长，但实际却不同。想象收获的东西，真的很多，看看我的工作笔记，一篇又一篇，记别人的事情比自己的还多，也许„„ 实习，并不像我想象中的那样轻松惬意，而是充满了挑战和艰辛。

做不出成绩时，会有来自各方面的压力，老板的眼色同事的嘲讽。而在学校，有同学老师的关心和支持，每日只是上上课，很轻松。常言道：工作一两年胜过十多年的读书。一个月的实习时间虽然不长，但是我从中学到了很多知识，关于做人，做事，做学问。只有拥有自信才能够克服一切，去实现自己的理想，创造人生的价值。

实习是个人综合能力的锻炼。作为一名新时代的新青年更应该把学习作为保持工作积极性的重要途径。像我这种专业能力不高的人，心里就有一种很渴望的感觉，明白了自己与社会所需的要求，所以自己会把心态放正，在公司的时候先全面发展，等过段再看看精于哪个方面，然后向那个方向努力发展。

一开始，我想着是不是会先让我们参观下公司，了解个大致情况，然后向我们介绍我们该做些什么。然后现实似乎永远都与梦想保持着那么远的距离，即便是在这么个小事情上，现实也要对梦想表现地如此冷淡。只是开了个很简单的不像会议的会议，简单地介绍了下我们该做些什么，于是我们要做的就是去完成任务了。根本没有之前说得所谓培训。我们要做的只是为公司发邮件，其实也是，这样的任务也根本不需要什么培训，会玩电脑的，谁不会发邮件？如果招聘会那天他就这么说清楚的话，估计那天应该不会有那么多人投简历了。而事实上他们提的工资都还不够他们住宿。但是出来实习时本着能学到有用的东西而来的，可惜当知道自己是具体做什么时，他们很多也都后悔了，可是现在找其他的也不好找了，因为要实习的都早已经实习了一段时间了。大家突然都有种被欺骗的感觉。不过既然都这样了，就试着做做看了。不做不知道，做了还真吓一跳。简直是让我们大海捞针嘛！那么大的网络，让我们找买家。而且很多有买家的信息的都是需要钱的。不需要钱的信息一般都是无效的。刚开始还以为做起来应该还容易的。事实上却不是，单是找买家，就找得人好辛苦，可能你花个一小时的时间都找不到一条你要的买家信息。有些时候你找到了买家，却看不到联系信息，这是更令人郁闷本文来自小草范文网的事。大家刚开始做的时候还是蛮兴奋的，在群里都交流着怎么找，怎么注册什么的，没过几天，群里一点响动都没了，似乎全隐居去了似的。做这工作需要多大的耐心和毅力啊！而且运气成分又占了很大的成分，你发了很多条不一定你就有工作成绩，比如你发了100条可能还没一条回复，而别人发个10条就可能已经收到回复了。

不过怎么说通过做这个我还是了解了一些我从前不知道的知识。比如说b2b，所谓的b2b就是business to business，即企业与企业之间通过互联网进行产品、服务及信息的交换。目前基于互联网的b2b的发展速度十分迅猛，据最新的统计，在本年初互联网上b2b的交易额已经传统的企业间的交易往往要耗费企业的大量资源和时间，无论是销售和分销还是采购都要占用产品成本。通过b2b的交易方式买卖双方能够在网上完成整个业务流程，从建立最初印象，到货比三家，再到讨价还价、签单和交货，最后到客户服务。b2b使企业之间的交易减少许多事务性的工作流程和管理费用，降低了企业经营成本。网络的便利及延申性使企业扩大了活动范围，企业发展跨地区跨国界更方便，成本更低廉。b2b不仅仅是建立一个网上的买卖者群体,它也为企业的之间的战略合作提供了基础。任何一家企业,不论它具有多强的技术实力或多好的经营战略,要想单独实现b2b是完全不可能的。单打独斗的时代已经过去，企业间建立合作联盟逐渐成为发展趋势。网络使得本文来自小草范文网信息通行无阻，企业之间可以通过网络在市场、产品或经营等方面建立互补互惠的合作，形成水平或垂直形式的业务整合，以更大的规模、更强的实力、更经济的运作真正达到全球运筹管理的模式。

“在大学里学的不是知识，而是一种叫做自学的能力”。参加工作后才能深刻体会这句话的含义。课本上学的理论知识用到的很少。在这个信息爆炸的时代，知识更新太快，靠原有的一点知识肯定是不行的。我们必须在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行可以虚心请教他人，而没有自学能力的人迟早要被企业和社会所淘汰。所以我们还要继续学习，不断提升理论素养。

第四篇：暑期实习总结

今个暑期过得还算充实，在实习当中我见识好多，也体会了很多，并认识好多人，郭科、凌主任、小杨师兄、小蔡师姐，多谢他们对我的照顾，暑期实习总结。这次工作经历，使我认识到我平时知识储备真的很不够，好多事都是第一次接触到。下面就是我的实习报告，从中可以大致窥见我暑期大概接触到的工作。

暑期实习报告

一、实习目的通过实习，使自己学习和了解自己专业在社会实践应用方面的操作知识，培养自己树立理论联系实际的工作作风。并培养自己进行分析和解决实际问题的能力，为以后迈入社会工作打下坚实的基础。

二、实习时间

2010年7月10号至2010年8月20日

三、实习单位和部门

广州市越秀区国土资源与房屋管理局建设用地科

四、实习内容

本次通过学校的面试，争取到越秀区国土房管局的宝贵实习机会。越秀区位于广州的老城区，各种的历史遗留问题比较突出，而且面前正为迎接亚运而大搞市政工程，广州旧城改造的重点区域，所以在越秀区国土房管能为我们搭建一个广阔的实践平台，更好地把专业知识运用到实践环节当中。而且我所在的建设用地科的工作任务比较重，我并亲身参与其各项工作，使我在平时工作中接触更好见闻，感悟良多。在我们科室我参加接触过的主要工作业务如下：

1、征地公告的制定并公示

我们单位将批准拆迁的决定以房屋拆迁公告的形式予以公布。把房屋拆迁公告在实施拆迁的区域张贴，在公开发行报纸上的刊登消息。

房屋拆迁应拆迁人的申请启动，对广大被拆迁人、承租人和周边群众生活的切身利益有重大影响。因此市房地产行政主管部门应当将批准拆迁的决定以房屋拆迁公告的形式予以公布。通过发布房屋拆迁公告，保证被拆迁人在知晓拆迁地块的相关情况，让群众有更大的知情权，让拆迁工作在阳光下运行，依法维护合法权益，避免事后产生不必要的纠纷。

2、批后建设用地的管理

上个月的7月份，广州市公报了一批共54块的闲置土地确认，其中有两块就是位于我局负责的区段,由我科室裁定。所以这段时间，我建设用地科又密锣紧鼓开展了第二批的土地闲置调查确认工作。主要工作就是发出对用地单位的闲置土地调查通知书，要求用地单位提供证据并书面回复我单位关于其所属地块的开发情况说明，我科室再结合根据我单位派出的工作小组摸底情况，按《广州市闲置土地处理办法》相关法规，评定地块是否属于闲置，若属于，将结果以《闲置土地认定通知书》的形式通知用地单位，并处以相关的行政处罚。

3、拆迁纠纷的行政裁决

大概只剩下三个月左右的时间就到亚运，不少市政工程需要赶在亚运开幕前投入使用。所以在我实习这段时间的大部分案件都是关于这些工程的。在拆迁人与被拆迁人两方达不成房屋拆迁协议的时候，我们科室在接到任何一方提出的行政裁决申请时，首先会审查其是否符合条件，若我们受理案件，会发出相关的调解通知书和答辩通知书，让被申请人有辩护的机会。接着我们科室会根据提交的材料，组织两方代表进行调解，若调解不成，我科会在查清事实的基础上，草拟行政裁决书，提交区局领导审议，将最终行政裁决书通知当事人两方，若有不服，可以申请行政诉讼或者向法院申诉。

4、行政强拆听证会的组织开展，并出具行政强拆报告书

在我实习期间，我们科室首次承接市拆迁办公室下放我区行政拆迁的工作，组织了我区局首场的行政强拆听证会，在大家没有相关的经验下，我们科室同心协力摸索清楚开展一场合乎行政程序的行政强拆听证会，我并参与到相关文件的制定与相关的行政强拆通知的下达工作，同时由于这次行政听证会涉及的听证的行政部门有多达15个之多，还有人大政协代表出席听证，制发邀请函工作也十分繁重，实习总结《暑期实习总结》。同时，我们需要理清开展相关工作的工作流程。更为繁重的是虽然我们科室承接了市拆迁办的工作，但没有完全下放相关的权力，我们的文件需盖的章皆需要盖回市局的章，之间的部门协调联系工作显然加重开展工作的难度。

在听证环节中，在主持人的主持下，十几个政府职能部门和人大政协代表听取拆迁人与被拆迁人的理由说明，当事人两方据理力争，最后人大政协代表根据各方的陈述与他们之前对于案件的了解情况作出他们的听证意见。收集社会各方的代表的意见是此次行政听证会的最主要的目的。行政听证会之后接下来的主要工作便是综合行政听证人大、政协和出场听证的各职能部门的意见，我科草拟行政强拆报告书，并提高局领导小组审理修改作出最后的定案，付诸实施工作。

五、实习总结

在短暂的一个多月来的实习，在很多相关的业务方面我都有所参与其中，主要参加了关于建设用地批准书公示发证和拆迁行政裁决、行政强拆听证会组织实习实施的相关工作，并有机会亲自下到相关基层去磨砺实践。对于我这次的实习，我深刻的体会主要有以下数点：

1、政府部门间的职责权能十分明确，我们的所作出的决定，如果稍微超出我们自己的职责范围，那就意味着并无任何效力。所以，有时，一些上下级或者平衡关系不清晰时，会产生许多矛盾，阻碍行政办事效率。譬如，今次是我们区局首次应市局方面权力下放，由我们科室亲自组织一行政强拆听证会，但相关文件的章都要盖回市局那边的，所以我们科室要两头走，降低了我们的行政效率。

2、无论处理任何事务，都要本着一丝不苟的精神来要求自己。由于我们科室处理的大部分是关于拆迁纠纷的事务，我们处理的一些案件有时会给诉诸法庭。我单位就因被拆迁人纠葛在我们没有审理清拆迁人员有没有拆迁人员上岗培训证，投诉我们没有依照程序办理案件，所以把我们越秀区国土房管局推上了法庭的被告席位，企图推翻我们之前所作出的行政裁决书。我们只有严格根据相关的法律法规办事，一点也不可以马虎，否则最后别人怀疑你的合法性和正当性时，那你的工作唯有重头开展，这只会浪费更多的时间。

3、作为政府一名工作人员，如果受到群众的质疑，我们只能心平气和地耐心解释，如果真的遇上蛮不讲理的，也要沉住气。上次，我们就与建设局、街道办的人员去一个被拆迁户家里，贴张公告，告知其参加对于其房屋的行政强拆听证会，受到当事人的激烈反应，并对我们相关工作人员破口大骂，鉴于这种情况，避免刺激当事人，我们要保持镇定的同时，要理智，沉住气，把工作做好即可。

4、要积极拓展自己相关的业务知识，不断自我增值，迎接未知的挑战。在处理房屋拆迁问题上，各种问题百出，这就要求各方面的知识储备来应对。尤其是在法律方面的事务，之前由于广州市建设局更名为广州市建设局与水务局，我们好多文件需在法律上重新审理清楚关系，避免产生漏洞，让其有法律漏洞可钻。

5、政府工作的办事流程与行政效率的冲突比较明显。而拆迁工作的办事流程比较繁复。譬如，今次的亚运整治工程，政府建设部门需要在9月20号广州建设工程停工日期之前完工，由于时间上的仓促，致使拆迁部门在工作中产生好多瑕疵，如拆迁人员无佩戴拆迁人员证上岗，到位拆迁资金证明不足等，使一些被拆迁户捉住把柄，跟政府部门玩程序上的把戏，企图令政府折服其不正当的赔偿要求，致使本应利于群众的工程迟迟不能开工。这需要相关职能部门要在确保公正性的前提下，理清和简化我们的办事流程，更好为广州市城市发展提供后盾。

6、我们工作要以公众利益为重，公众利益必须高于个人利益。对于我们裁定一些拆迁纠纷调解来说，被拆迁人要理解我们一些项目是关乎社会民生的，最后走到行政强拆的地步，行政力量的强行介入是我们政府部门所不愿看到的，是我们不得已而为之，但我们会尊重被拆迁人在司法方面的权利，让法律还大家一个公正的判断。

…

“千里之行，始于足下”，这一个多月短暂而又充实的实习，我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。向他人虚心求教，遵守组织纪律和单位规章制度，与人文明交往等一些做人处世的基本原则都要在实际生活中认真的贯彻，好的习惯也要在实际生活中不断培养。这一段时间所学到的经验和知识将是我一生中的一笔宝贵财富。

这次实习也让我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的关系是很重要的。做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。对于自己这样一个即将步入社会的人来说，需要学习的东西很多，他们就是最好的老师，正所谓“三人行，必有我师”，我们可以向他们学习很多知识、道理。感谢大家对我的照顾与帮助，从他们身上我学到了在课堂上所不能接触的实践经验。

第五篇：暑期实习总结

暑期实习使每个人在身体上受到了锤炼,在思想上得到了启发和升华，使大家多了一份生活体验，社会实践经验和组织活动能力。xiexiebang.com范文大全特意为大家整理了关于暑期实习总结范文的相关材料，希望对您的工作和生活有帮助。

暑假第一次留在武汉进行实习，有幸能够来到世纪联众保险代理公司接受了一个月的锻炼，直接深入到社会职场中，与客户面对面的接触与交流，一方面把自己所学知识与实践直接相结合，另一方面又学到了许多学校里所学不到的经验与教训，从而使自己对自己有了更加全面的了解，因为自己学的是金融进入保险有些不情愿，但是一个暑假的实习结束，自己觉得其实这样的经历才是自己最想要的!

7月13号正式来到汉口世纪联众，老总热情的接待我们，然后我就被安排到了卡单部实习，”卡单”这个概念是第一次接触，其实就是短期意外险的另一种说法，这是最先让我觉得新鲜的东西。然后开始学习如何填写保单，第一天就填错了几张保单，发现自己原来是这么粗心，好在公司对我们都非常宽容，让我非常感动。这时明白了什么是宽容!

接下来的几天我就一直在卡单部实习，每天每天要背卡单产品的信息，哪家保险公司有哪些产品，保障额度多少，适合哪些职业种类，适合那些人群，有哪些是拒保的职业…...一下子记这么多东西，感觉头都有点大，但是要接待客户的话，必须要记住，所以每天都告诉自己要加油!这时明白了要永远对自己有信心!

在卡单最紧张的一天是第一次坐到前台正式接待客户，登帐、填单子、收费每一步都要认真细致，但是当天客户来的非常多，对还不熟练的我来说，简直有点力不从心，虽然很认真的去做，还是出了好多错误，幸亏有师傅帮忙善后，才不致于有太大损失，这一天让我深刻的感觉到业务熟练的必要性和重要性!稳重的重要性从这里开始发掘!

每一天都在接触着形形色色的客户，他们中的大多数都是热情而且宽容的，但是也有一些要求非常严格甚至是苛刻的客户，他们要求特别苛刻，一不小心就把他们的得罪了，这些人真是让人疲于应付，但是你还是要克制自己的情绪，继续为他们耐心服务，这种情况还是为我们上了实实在在的一堂余人交流课!交流真的是一门艺术，幸亏自己明白的不是太晚!

再后来到车险部进行实习，幸运的是刚好赶上公司培训新的员工，我就跟他们一起学起了车险算费，这里的学习不像在学校里的学习一样理论性那么强，这里注重的是实际操作能力，这里面有很多都是公司的老员工通过长期工作总结下来的经验，在实际工作中非常有用，因此感觉特别宝贵!等我们“黄浦三期”学员毕业时，公司朱总专门给我们讲了一下午的保险市场的发展现状及公司准则和公司的未来发展等，为我们描绘了一个美好的愿景，让我们在以后的工作中既不至于太盲目，也不至于没有动力!

公司现在与中国石化合作在很多加油站点开了一些车险的直销网点，这在全国乃至全世界都是一个创新，而且在公司良好的管理方式的运作下，正在有条不紊的开展，让人感觉到创新的力量!真的非常佩服老总的头脑!这在我们以前接触保险的时候根本就没有想过的事情，想不到竟然在市场上悄然萌发，并展现出强大的生命力，真是震撼在以后的学习中告诉自己一定要懂得活学活用，读死书，死读书竟会变得没有未来!

自己在世纪联众的每一天更多的是在发现自己，加速自己的成长，但是这种锻炼也是要付出代价的，自己每天早上挤公交从武昌到汉口，下午在从武昌到汉口，每天这么轮回!搞到自己现在看到汽车都有点晕，好在还知道坚持!坚持去发现美好的东西，学习有用的知识，虽然有点苦，但是痛并快乐着!

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