广播体操工作计划

第一篇：广播体操工作计划

广播体操工作计划

为了锻炼学生身体，加强青少年体育，增强青少年体质，提高广播体操质量，陶冶学生情操，培养学生集体主义观念，团结意识和相互协作精神，促进学生德、智、体全面发展，经系部决定，举办广播体操比赛。

特制定这次广播体操的工作计划如下：

一． 比赛时间及地点

比赛时间定在10月25日前后，地点设在美术楼篮球场

二． 比赛方法

为了推广和普及新的广播体操。让每一个学生都参加活动，每个班都邀请一位体育系学姐当教练，规范统一动作。利用早自习以及课余时间，由各班班长和体育委员负责，每天组织同学们参加训练，每班选出两位领操员，领操者须自身动作全部到位，每次训练负责纠正同学们的错误动作。抽签决定比赛的顺序，最后以校为单位组成的整齐方阵参加比赛。

三． 评分要求及标准

1． 学生进场时，由体育委员组织队列，并向裁判长报告参赛人

数。

2． 指挥员口令清晰，声音洪亮，学生进入场地精神饱满，行进

间步调一致，队形散开迅速，纵横一条线，间隔距离适当，纪律严谨

3． 学生在竞赛中服从指挥，听从口号，整体动作准确，整齐协

调。

4． 学生竞赛完毕，队伍集合迅速，退场有序，服从指挥员调动。

四． 获奖名次

分别设一等奖、二等奖、三等奖

五． 其它事宜

1．各班按比赛内容要求准备

2抽签决定比赛顺序后不得更改

3要注意比赛程序，精心准备，确保本次广播体操顺序进行 4由各部门负责巡查并鼓动同学们的积极性，争取在比赛中获得名次

化学化工系文体生活部

2011年10月9日

第二篇：广播体操广播稿

篇一：2014广播操比赛广播稿

高坝店镇中心学校队列队形及广播体操比赛 2014年12月17日我校隆重举行了队列队形及广播体操比赛，在激烈的比赛场上同学们以饱满的热情，高昂的士气，端正的姿态，振奋的精神，协调的动作圆满完成了规定的比赛项目，各班都充分展示着班级风采。

一（3）班队列队形及广播体操比赛展示

五（1）班队列队形展示

五（2）班广播操比赛展示

优胜班级表彰

优秀指挥员表彰

篇二：杜集中学广播体操广播稿

杜集中学广播体操比赛议程

一、组织学生进入比赛场地，各班按年级顺序依次就坐。

二、全体起立奏国歌。

三、主持人组织比赛。

尊敬的各位领导、各位老师，亲爱的同学们：

大家下午好！

踏着轻快的脚步，伴随着和煦的阳光，今天我们相聚在这里，举行2014——2015学年第二学期杜集中学第八套广播体操的比赛。

首先，向为筹备本次比赛付出辛勤劳动的广大师生表示衷心的感谢！下面我们以热烈的掌声欢迎参加本次广播体操比赛的评委老师： 刘新胜校长、张伟校长、银贞春校长、张愿峰校长、庄青青老师。

接下来，宣读比赛办法及评分规则

1、参赛办法及评分规则

（1）以班为单位按从低到高的顺序进行比赛。

（2）按“入场→队列队形--做操→退场”各环节评分。

（3）去掉一个最高分和一个最低分，然后按平均成绩计算得分。

2、比赛要求（1）各班统一着装。

（2）各班必须保持班级队形整齐，每班站四路纵队，按从矮到高的顺序站成方阵。

（3）各班学生必须全部到齐，不能参加比赛的学生必须经教务处请假同意。

（4）各班进场退场整齐有序，体育委员负责指挥，做到行动迅速，安静整齐，精神饱满。

（5）比赛流程：

①在场外整队准备；

②体育委员带队入场，成四路纵队；

③在场内体育委员整队，要有规范口令；

④向评委报告：报告评委，x年级x班级，集合完毕，请指示； ⑤队列队形及广播体操比赛开始。

⑥进退场：在上个比赛班级比赛时，请下个比赛班级做好准备，要求迅速、安静。

3、名次评定及奖励办法：一等奖一名；二等奖两名；三等奖三名。

以上就是比赛的规则及评分方法。下面让我们以热烈的掌声欢迎我校孙校长宣布比赛开始。

四：参赛班级依次入场比赛。

五：主持人宣布获奖名单。

六：主持人总结。

经过激烈的角逐，本次队列队形和广播体操比赛就要圆满结束了，让我们再次为获奖班级表示衷心的祝贺。

此刻将成为广播体操比赛的终点，此刻又将成为我们自觉健身的起点。让我们养成自觉锻炼的习惯，提高素质，爱国爱校。让我们努力学习，顽强拼搏，用辛勤的汗水，共同创造杜集中学辉煌灿烂的明天！

杜集中学广播体操比赛到此结束。先请各位领导退场，各班按年级由低到高有序离场。篇三：一起来做广播体操宣传稿

一起来做广播体操

在小学和中学时代，我们几乎每天都听着这熟悉的广播体操音乐慢慢长大，但随着社会的发展和健身项目的增加，广播体操渐渐失宠、被冷落了。近期，公司组织的工间操又将广播体操带回了我们身边，成为员工健身运动的亮点。

要想身体好，锻炼少不了。长期进行本套广播体操的锻炼，可提高机体的主要关节的灵敏性，增强大肌肉群的力量，对改善运动系统、呼吸系统、心血管系统的功能具有重要的作用。从这个意义上讲，通过做广播体操可以强身健体。此外，做操时精神舒畅、心旷神怡，乐在其中，广播体操可成为调整心态，放松精神，陶冶情操的有效手段。

在公司领导的高度重视下，广播体操活动推动了公司全体员工健身活动，增强了广大员工的身体素质和健身意识，营造了积极向上、健康文明的工作生活环境。

让我们一起来做广播体操吧！

篇四：3月31日下午 广播操广播稿

毛集实验中学首届大型广播操比赛正式开演

3月31日下午，我校隆重举办了毛集实验中学首届大型广播操比赛，并获得圆满成功。这次比赛之所以取得成功，得益于全校师生的共同努力和区领导的大力支持。

比赛前夕，全校各个班级为了展示班级最美最亮的风采，紧锣密鼓地进行训练。各班主任按照评比标准认真指导，学生也认真配合、刻苦训练，争取把每个动作做到完美。

在比赛当天，教育局朱长忠副局长亲临我校，他精彩的致辞鼓舞了全校师生的士气，因此，各个班级在比赛时都超水平发挥。在场观看的领导和老师们都面露喜色，不仅发出赞叹，表演得真好啊！虽然比赛前半场空中飘洒着小雨，但小雨并没有影响比赛的正常进行，势必要给我校比赛带来一丝浪漫的气息。

篇五：广播体操主持稿

临洮县第三实验小学广播体操主持词

合：尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们：

大家好！

甲:临洮县第三实验小学 “七彩阳光”校园广播体操比赛现在开始！首先让我们用热烈的掌声有请宋校长致开幕词

乙：有请师老师介绍评委、宣布比赛规则

甲： 首先上场的是一年3班和一年级4班的同学，你瞧，一年级的小弟弟小妹妹们虽然人小，可是志气高，从走进校园那天起，就立志成为三小的骄傲，他们是初升的太阳，朝气蓬勃；

乙：他们是祖国的花朵，茁壮成长。希望他们在此次的比赛中，赛出风格，赛出水平。二年级两个班做好准备。

甲：接下来是二年级充满活力和时代气息的广播体操表演。他们活泼可爱，共同成长；他们意气风发，蓬勃向上；

乙：他们勇往直前，放飞理想。让我们一睹他们的风采吧！一年级1班和一年级2班做好准备。

甲：去掉一个最高分_____，去掉一个最低分_____，一3班的最后得分是_____,一4班的最后得分是_____。甲：看啊，此时迈步走来的是一年级1 班和一年级2班的同学，他们天真活泼、充满朝气，他们热爱集体、坚强自信。

乙：我们坚信在这次的体操比赛中，他们一定会发挥更高的水平。请三年级的同学做好准备。

乙：去掉一个最高分_____，去掉一个最低分_____，二1班的最后得分是_____,二2班的最后得分是_____。

甲：现在是三年级两个班的同学为大家展示充满活力和时代气息的广播体操，乙：他们将以整齐的队列和矫健有力的动作，充分展现本班奋发向上的精神风貌。请四年级同学做好准备。

甲：去掉一个最高分_____，去掉一个最低分_____，一1班的最后得分是_____,一2班的最后得分是_____。

甲：快看！一个步伐整齐，精神抖擞，斗志昂扬的方阵向我们迎面走来，他们是四年级的同学。

乙：他们有着满腔的热情，拼搏的决心和必胜的信念。请五年级同学做好准备。乙：去掉一个最高分_____，去掉一个最低分_____，三1班的最后得分是_____,三2班的最后得分是_____。

甲：接下来入场的是充满活力的五年级的同学。看，他们迈着矫健有力的步伐走来。

乙：他们精神饱满，意气风发！让我们满怀期待地把最美好的祝愿送给他们。请六年级同学做好准备。

甲：去掉一个最高分_____，去掉一个最低分_____，四1班的最后得分是_____,四2班的最后得分是_____。

甲：六年级的同学个个充满活力，他们热爱体育、热爱生命，积极投身于广播体操的训练中。

乙：我要阳光、我要健康、我要上进、我要成长——这是他们追求的理想，学会求知、学会审美，学会健体，更是他们希望达到的目标！

乙：去掉一个最高分_____，去掉一个最低分_____，五1班的最后得分是_____,五2班的最后得分是_____。

甲：去掉一个最高分_____，去掉一个最低分_____，六1班的最后得分是_____,六2班的最后得分是_____。

甲：老师们，同学们，比赛到这里就先告一段落，现在评委们正在总分，等一下我们再公布比赛成绩。

乙：下面，请师老师宣布比赛结果并为我们这次比赛做总结讲话。

乙：请宋校长给获奖班级颁发奖状。

甲：我校今天进行的广播体操比赛给全体参赛同学提供了一个展示活力与健美的平台，在全体师生的共同努力下，此次广播体操比赛取得了圆满成功！乙：希望我们全体同学继续发扬此次比赛中所体现的团结协作、顽强拼搏的

精神，并将这种精神带到我们的学习和生活中，为了更美好的明天而努力奋斗。

第三篇：广播体操流程

成中小学广播体操比赛流程

一、比赛时间：2015年11月20日

二、比赛地点：教学楼前

三、比赛内容：体操《文明礼仪操》

四、场地组织：雷友才、陈山镔、串秀强

六、评委成员：周春燕、陈山镔、于丽、李梦萍、雷友才、喻娜。

七、参赛对象：1——6年级

八、比赛顺序：1、3、5、2、4、6

九、评比方法：根据裁判打分。

备注：

1、比赛开始前，各班按照规定位置在等候区等候。

2、班级纪律纳入比赛评分中。体操比赛主持词

开幕词： 尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们： 下午好!

在这秋风送爽的季节，我们满怀豪情地迎来了成中小学广播体操比赛。广播体操比赛是我校长期以来的一项优良传统赛事，它充分体现了我校深入贯彻国家体育总局提出的“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”的体育健康理念，对全体同学素质、精神风貌的一次大检阅，也是对我校体育教学的一次大考核，是对我们成中小学各班团结协作精神和拼搏精神的一次大考验，让我们共同预祝本次比赛圆满成功！第一项：全体起立，奏国歌。（请座）第二项：参加我们这次体操比赛的评委有：周春燕、陈山镔、于丽、李梦萍、雷友才、喻娜。

第三项：让我们用热烈的掌声有请周校长讲话。第四项：成中小学广播体操比赛现在开始。结束词：

1、老师们，同学们，比赛到这里就先告一段落，现在评委们正在总分，等一下我们再公布比赛成绩和颁奖。下面，让我们用热烈的掌声请周校长为我们这次比赛做总结讲话。

2、比赛成绩已经出来了：

一等奖： 二等奖： 三等奖： 请各位评委为获奖班级颁奖。

3、让我们再次为获奖班级表示衷心的祝贺。今天在比赛过程中，各班都体现出了团结的力量、积极向上的精神风貌，希望同学们把这种精神延伸到学习和生活的每一个角落!

4、最后，我宣布成中小学广播体操比赛圆满结束!

第四篇：广播体操口号

广播体操口号15篇

广播体操口号1

1、广播体操990，全民健康百分百。

2、广播体操代代情，共享联赛990。

3、申展韵动，全民沪动。

4、全民健身990，健康申城心连心。

5、全民广播体操，健康男女老少。

6、申城990，健身新号令。

7、活力向上广播操，海纳百川健身潮。

8、广播体操990，健康运动才是金。

9、联赛沪动，健康共享。

10、广播体操990，健康生活最流行。

11、申展运动健身潮，广播体操990。

12、走出沪外，体会精彩。

13、做广播体操，享健康之道。

14、五星广播梦，万众体操情。

15、体操争霸大舞台，全民沪动更精彩。

16、一起来做广播操，幸福快乐久久灵。

17、做好广播操，上海侬最潮。

18、共筑健康中国梦，齐做健身广播操。

19、同做广播体操，共享健康生活。

20、联赛广播体操，共享久久健康。

广播体操口号2

1、奥运精神，永驻我心；顽强拼搏，超越极限。

2、积极进取，努力拼搏，磨练意志，强健体魄。

3、赛出风格，赛出水平；展现自我，争创新高。

4、奋力拼搏，扬我班风，努力学习，勇争第一。

5、团结一心，奋勇向前，追求卓越，争创第一。

6、文明守纪，拥抱胜利。

7、追梦扬威，奋勇争先。

8、爱我季延，立志成材，奋勇冲击，永争第一。

9、展现自我，争创新高。

10、励精图治，奋发向上，努力拼搏，永不言弃。

11、强身健体，立志成材；挑战自我，突破极限。

12、拼搏奋进，永远进步。

13、重参与，展风采。我运动，我健康。

14、心系六班，合作无间，力斩群敌，一览众山。

15、阳光少年，勇往直前；三年八班，永不言败。

16、振兴中华，赛出水平。

17、赛出成绩，安全第一。

18、比出水平，比出风格。

19、顽强拼搏，超越极限。

20、团结文明，展现风采。

21、超越极限，超越自我。

22、顽强拼搏，拥抱胜利，勇争第一。

23、星星中队，勇创佳绩。

24、智勇中队，展示健儿。

25、严格要求，严格训练。

26、为了梦想，冲刺前进。

27、励精图治，开拓进取。

28、顽强拼搏，勇夺第一。

29、磨练意志，强健体魄。

30、坚持到底，一定胜利。

31、更强我能，更快更高。

32、磨砺意志，奋发冲刺。

33、顽强拼搏，超越梦想。

34、青春无悔，热情飞扬。

35、挑战自我，创造传奇。

36、奥运精神，永驻我心。

37、挑战自我，突破极限。

38、团结拼搏，争创伟绩。

39、影子飒爽，奋勇拼搏，展现自我。

40、比出风采，超越自我。

41、风起云涌，出水蛟龙；唯我八班，傲视群雄。

42、锐不可当，超越自我，再创辉煌。

43、三年八班，超越一般；挑战自我，勇夺桂冠。

44、严格要求，严格训练，磨练意志，强健体魄。

45、爱我实中，赛出水平。

46、人生能有几回搏，勇立潮头最风流。

47、天道酬勤，健康起来。

48、团结拼搏，永创辉煌。

49、挥洒汗水，舞动青春；叱咤赛场，永争第一。

50、努力拼搏，自强不息。

51、赛出风格，赛出水平。

52、努力奋斗，勇敢争先。

53、七彩阳光，积极向上。

54、猛虎出山，锐不可挡。

55、阳光体育，健康成长。团结奋进，再创辉煌。

56、奋力拼搏，勇于攀登。

57、挑战自我，超越梦想。

58、遵规守纪，团结互敬。

59、青春如火，超越自我，八年五班，奋勇拼搏。

60、体操比赛，绝对第一。

61、谁与争锋，横扫赛场，唯我称雄。

62、运动起来，勇敢第一。

广播体操口号3

1、超越一般；挑战自己，赢得桂冠。

2、敢于打破和奋斗，我们在一起，为成功而奋斗。

3、身体强壮，决心成为一种材料；挑战自己，挑战极限。

4、努力争做一流，好好学习，天天向上。

5、挥挥双手，放飞梦想，团结拼搏，树我雄风。

6、阳光体育，快乐成长，加强锻炼，增强体质。

7、心六班，合作，合力斩敌群，拿下山里。

8、上帝奖赏那些努力工作和身体健康的.人。

9、青春是无畏的，追求梦想是前进的。

10、严格要求，严格训练，磨练意志，强健体魄。

11、我能变得更强，更快，更高。

12、阳光青春，勇往直前；八班，三年，永不放弃。

13、尽一切努力取得进步，努力工作，永不放弃。

14、遵守规则，团结互助，互相尊重。

15、奥运精神，始终在我心中，顽强拼搏，超越极限。

广播体操口号4

1、奋发拼搏，勇于开拓。

2、与时俱进，开拓创新，顽强拼搏，勇夺第一。

3、拼搏奋进，永远进步。

4、青春似火，超越自我，放飞梦想，创造辉煌。

5、强身健体，立志成材；挑战自我，突破极限。

6、挥动xx，放飞梦想，青春无悔，xx荡漾。

7、挥洒汗水，舞动青春；叱咤赛场，永争第一。

8、赛出风格，赛出水平；展现自我，争创新高。

9、龙腾虎跃，雷霆万钧，无与伦比，万众一心。

10、励精图治，奋发向上，努力拼搏，永不言弃。

11、运动起来，勇敢第一。

12、飞跃梦想，超越自我。

13、挑战自我，超越梦想。

14、爱我实中，赛出水平。

15、挥动xx，放飞梦想。

16、顽强拼搏，超越极限。

17、心系六班，合作无间，力斩群敌，一览众山。

18、爱我季延，立志成材，奋勇冲击，永争第一。

19、两臂摆动，要有精神，阳光体育，健康第一。

20、严格要求，严格训练。

21、谁与争锋，横扫赛场，唯我称雄。

22、顽强拼搏，超越梦想。

23、青春无悔，xx无限。

24、努力奋斗，勇敢争先。

25、青春无悔，热情飞扬。

26、青春无畏，逐梦扬威。

27、团结拼搏，争创佳绩。

28、挥动xx，放飞梦想，团结拼搏，树我雄风。

29、比出风采，超越自我。

30、猛虎出山，锐不可当。

31、七彩阳光，积极向上。

32、敢闯敢拼，xx协力，争创佳绩。

33、挑战自我，突破极限。

34、赛出成绩，安全第一。

35、锐不可当，超越自我，再创辉煌。

36、严格要求，严格训练，磨练意志，强健体魄。

37、友谊第一，比赛第二；体操比赛，绝对第一。

38、奋力拼搏，扬我班风，努力学习，勇争第一。

39、奋勇拼搏，永创辉煌。

40、坚持到底，一定胜利。

41、奥运精神，永驻我心。

42、展现自我，争创新高。

43、团结互助，共创佳绩。

44、智勇中队，展示健儿。

45、风起云涌，出水蛟龙；唯我八班，傲视群雄。

46、青春如火，超越自我，八年五班，奋勇拼搏。

47、友谊第一，比赛第二，体操比赛，绝对第一。

48、星星中队，勇创佳绩。

49、奥运精神，永驻我心，顽强拼搏，超越极限。

50、强身健体，立志成材，挑战自我，突破极限。

51、超越极限，超越自我。

52、千难万险不灰心，昂首阔步向前进。

53、阳光体育，快乐成长，加强运动，增强体质。

54、热血飞扬，xx四射。

55、励精图治，开拓进取。

56、天道酬勤，健康起来。

57、团结拼搏，永创辉煌。

58、赛出风格，赛出水平。

59、友谊第一，比赛第二。

60、奋力拼搏，勇于攀登。

广播体操口号5

1.重参与，展风采。我运动，我健康!

2.兄弟齐心，其利断金，顽强拼搏，共创辉煌

3.挥动激情，放飞梦想;青春无悔，激情荡漾。

4.八班八班，非同一般，体操比赛，属我最帅!

5.三(1)班:团结协作,勇攀高峰.

6.三(2)班:更高,更好,更团结;更棒,更强,更自信.

7.三(3)班:团结,协作;自信,自强.

8.三(4)班:帆船中队,乘风砍浪;帆船中队,努力拼搏.

9.三(5)班:奋力拼搏,勇于攀登.

10.三(6)班:星星中队,勇创佳绩.

11.三(7)班:三七三七,勇争第一,飞越梦想,超越刘翔!

12.三(8)班:千难万险不灰心,昂首阔步向前进!

13.四(1)班:四一四一,永争第一,团结进取,顽强拼搏,再接再历,奋发向上.

14.四(2)班:二班二班,勇夺桂冠,齐心协力,共创辉煌.

15.二班二班,永不言弃,坚持到底,就是胜利.

16.四(5)班:努力!努力!奋勇拼搏.

17.四(6)班:坚持到底,一定胜利.

18.五(1)班:五(1),五(1),永争第一!

19.五(2)班:太阳,太阳.发光,发亮!

20.五(3)班:智勇中队,展示健儿.

21.五(4)班:白鸽,白鸽.展翅飞翔!

22.五(5)班:比出水平,比出风格.

23.五(6)班:五环五环,紧扣光环.

24.七彩阳光，积极向上!

25.敢闯敢拼，齐心协力，争创佳绩

26.谁与争锋，横扫赛场，唯我称雄

27.青春如火，超越自我，八年五班，奋勇拼搏

28.励精图治，奋发向上，努力拼搏，永不言弃

29.影子飒爽，奋勇拼搏，展现自我

30.山中猛虎，水中蛟龙;高二(2)班，卧虎藏龙!

31.两臂摆动，要有精神;阳光体育，健康第一!

32.严格要求，严格训练，磨练意志，强健体魄

33.奥运精神，永驻我心;顽强拼搏，超越极限

34.强身健体，立志成材;挑战自我，突破极限

35.赛出风格，赛出水平;展现自我，争创新高

广播体操口号6

1.锻友谊第一、比赛第二

2.赛出风格、赛出水平

3.团结拼搏、争创佳绩

4.飞跃梦想、超越刘翔

5.挑战自我、突破极限

6.奋发拼搏、勇于开拓

7.展现自我、争创新高

8.奥运精神、永驻我心

9.强身健体、立志成材

10.顽强拼搏、超越极限

11.挥动激情、放飞梦想

12.青春无悔、激情无限

13.顽强拼搏、勇夺第一

14.挑战自我、突破极限

15.奋发拼搏、勇于开拓

16.遵规守纪、团结互敬

17.拼搏奋进、永远进步;

18.三(1)班:团结协作,勇攀高峰.

19.三(2)班:更高,更好,更团结;更棒,更强,更自信.

20.三(3)班:团结,协作;自信,自强.

21.三(4)班:帆船中队,乘风砍浪;帆船中队,努力拼搏.

22.三(5)班:奋力拼搏,勇于攀登.

23.三(6)班:星星中队,勇创佳绩.

24.三(7)班:三七三七,勇争第一,飞越梦想,超越刘翔!

25.三(8)班:千难万险不灰心,昂首阔步向前进!

26.四(1)班:四一四一,永争第一,团结进取,顽强拼搏,再接再历,奋发向上.

27.四(2)班:二班二班,勇夺桂冠,齐心协力,共创辉煌.

28.二班二班,永不言弃,坚持到底,就是胜利.

29.四(5)班:努力!努力!奋勇拼搏.

30.四(6)班:坚持到底,一定胜利.

31.五(1)班:五(1),五(1),永争第一!

32.五(2)班:太阳,太阳.发光,发亮!

33.五(3)班:智勇中队,展示健儿.

34.五(4)班:白鸽,白鸽.展翅飞翔!

35.五(5)班:比出水平,比出风格.

36.五(6)班:五环五环,紧扣光环.

广播体操口号7

1。锻友谊第一、比赛第二

2。赛出风格、赛出水平

3。团结拼搏、争创佳绩

4。飞跃梦想、超越刘翔

5。挑战自我、突破极限

6。奋发拼搏、勇于开拓

7。展现自我、争创新高

8。奥运精神、永驻我心

9。强身健体、立志成材

10。顽强拼搏、超越极限

11。挥动激情、放飞梦想

12。青春无悔、激情无限

13。顽强拼搏、勇夺第一

14。挑战自我、突破极限

15。奋发拼搏、勇于开拓

16。遵规守纪、团结互敬

17。拼搏奋进、永远进步；

18。三（1）班：团结协作，勇攀高峰。

19。三（2）班：更高，更好，更团结；更棒，更强，更自信。

20。三（3）班：团结，协作；自信，自强。

21。三（4）班：帆船中队，乘风砍浪；帆船中队，努力拼搏。

22。三（5）班：奋力拼搏，勇于攀登。

23。三（6）班：星星中队，勇创佳绩。

24。三（7）班：三七三七，勇争第一，飞越梦想，超越刘翔！

25。三（8）班：千难万险不灰心，昂首阔步向前进！

26。四（1）班：四一四一，永争第一，团结进取，顽强拼搏，再接再历，奋发向上。

27。四（2）班：二班二班，勇夺桂冠，齐心协力，共创辉煌。

28。二班二班，永不言弃，坚持到底，就是胜利。

29。四（5）班：努力！努力！奋勇拼搏。

30。四（6）班：坚持到底，一定胜利。

31。五（1）班：五（1），五（1），永争第一！

32。五（2）班：太阳，太阳。发光，发亮！

33。五（3）班：智勇中队，展示健儿。

34。五（4）班：白鸽，白鸽。展翅飞翔！

35。五（5）班：比出水平，比出风格。

36。五（6）班：五环五环，紧扣光环。

广播体操口号8

×班×班，永远潇洒;×班出手，谁与争锋友谊第一，比赛第二;体操比赛，绝对第一严格要求，严格训练，磨练意志，强健体魄奥运精神，永驻我心;顽强拼搏，超越极限强身健体，立志成材;挑战自我，突破极限赛出风格，赛出水平;展现自我，争创新高团结拼搏，争创伟绩，飞跃梦想，自强不息挑战自我，超越梦想，团结互助，共创佳绩励精图治，开拓进取，超越刘翔，从我做起拼搏奋进、永远进步

赛出风格、赛出水平

遵规守纪、团结互敬

团结拼搏、争创佳绩

挑战自我、突破极限

奋发拼搏、勇于开拓

青春无悔、激情无限

顽强拼搏、勇夺第一

飞跃梦想、超越刘翔

顽强拼搏、超越极限

放飞梦想 挑战自我

突破极限 奥运精神

永驻我心 强身健体

立志成材 奋发拼搏

勇于开拓 展现自我

广播体操口号9

1、挥动激情，放飞梦想。

2、三（1）班：团结协作，勇攀高峰。

3、四（5）班：努力！努力！奋勇拼搏。

4、五（5）班：比出水平，比出风格。

5、拼搏奋进，永远进步。

6、强身健体，立志成材。

7、青春无悔，激情无限。

8、奋发拼搏，勇于开拓。

9、三（7）班：三七三七，勇争第一，飞越梦想，超越刘翔！

10、三（6）班：星星中队，勇创佳绩。

11、×班×班，永远潇洒；×班出手，谁与争锋。

12、团结拼搏，争创佳绩。

13、友谊第一，比赛第二。

14、五（3）班：智勇中队，展示健儿。

15、三（3）班：团结，协作；自信，自强。

16、五（4）班：白鸽，白鸽。展翅飞翔！

17、强身健体，立志成材；挑战自我，突破极限。

18、四（1）班：四一四一，永争第一，团结进取，顽强拼搏，再接再历，奋发向上。

19、三（5）班：奋力拼搏，勇于攀登。

20、四（6）班：坚持到底，一定胜利。

21、奥运精神，永驻我心；顽强拼搏，超越极限。

22、四（2）班：二班二班，勇夺桂冠，齐心协力，共创辉煌。二班二班，永不言弃，坚持到底，就是胜利。

23、展现自我，争创新高。

24、顽强拼搏，勇夺第一。

25、严格要求，严格训练，磨练意志，强健体魄。

26、五（6）班：五环五环，紧扣光环。

27、三（8）班：千难万险不灰心，昂首阔步向前进！

28、五（2）班：太阳，太阳。发光，发亮！

29、赛出风格，赛出水平；展现自我，争创新高。

30、友谊第一，比赛第二；体操比赛，绝对第一。

31、飞跃梦想，超越刘翔。

32、奥运精神，永驻我心。

33、三（4）班：帆船中队，乘风砍浪；帆船中队，努力拼搏。

34、赛出风格，赛出水平。

35、遵规守纪，团结互敬。

36、五（1）班：五（1），五（1），永争第一！

37、三（2）班：更高，更好，更团结；更棒，更强，更自信。

38、挑战自我，突破极限。

广播体操口号10

1.七彩阳光，积极向上！

2.敢闯敢拼，齐心协力，争创佳绩

3.谁与争锋，横扫赛场，唯我称雄

4.青春如火，超越自我，八年五班， 奋勇拼搏

5.励精图治，奋发向上，努力拼搏，永不言弃

6.影子飒爽， 奋勇拼搏，展现自我

7.重参与，展风采。我运动，我健康！

8.兄弟齐心，其利断金，顽强拼搏，共创辉煌

9.挥动激情，放飞梦想;青春无悔，激情荡漾。

10.八班八班，非同一般，体操比赛，属我最帅!

11.山中猛虎，水中蛟龙;高二(2)班，卧虎藏龙！

12.两臂摆动，要有精神；阳光体育，健康第一！

13.阳光体育，快乐成长；加强运动，增强体质！

14.友谊第一，比赛第二；体操比赛，绝对第一。

15.严格要求，严格训练，磨练意志，强健体魄

16.奥运精神，永驻我心；顽强拼搏，超越极限

17.强身健体，立志成材；挑战自我，突破极限

18.赛出风格，赛出水平；展现自我，争创新高

19.互相学习，取长补短，再接再厉，勇攀高峰

20.友谊第一、比赛第二

21.赛出风格、赛出水平

22.团结拼搏、争创佳绩

23.飞跃梦想、超越刘翔

24.挑战自我、突破极限

25.奋发拼搏、勇于开拓

26.展现自我、争创新高

27.奥运精神、永驻我心

28.强身健体、立志成材

29.顽强拼搏、超越极限

30.挥动激情、放飞梦想

31.青春无悔、激情无限

32.顽强拼搏、勇夺第一

33.挑战自我、突破极限

34.奋发拼搏、勇于开拓

35.遵规守纪、团结互敬

36.拼搏奋进、永远进步

广播体操口号11

1.友谊第一、比赛第二

2.拼搏奋进、永远进步

3.赛出风格、赛出水平

4.遵规守纪、团结互敬

5.团结拼搏、争创佳绩

6.挑战自我、突破极限

7.奋发拼搏、勇于开拓

8.青春无悔、激情无限

9.顽强拼搏、勇夺第一

10.飞跃梦想、超越刘翔

11.顽强拼搏、超越极限

12.挥动激情、放飞梦想

13.挑战自我、突破极限

14.奥运精神、永驻我心

15.强身健体、立志成材

16.奋发拼搏、勇于开拓

17.展现自我、争创新高

18.阳光体育，健康成长。团结奋进，再创辉煌。

19.×班×班，永远潇洒;×班出手，谁与争锋

20.友谊第一，比赛第二;体操比赛，绝对第一

21.严格要求，严格训练，磨练意志，强健体魄

22.奥运精神，永驻我心;顽强拼搏，超越极限

23.强身健体，立志成材;挑战自我，突破极限

24.赛出风格，赛出水平;展现自我，争创新高

25.心系6班，合作无间，力斩群敌，一览众山 .

26.互相学习,取长补短,再接再厉,勇攀高峰

27.挥动激情,挑战自我,突破极限,超越自我

28.与时俱进,开拓创新,顽强拼搏,勇夺第一

29.励精图治, 争创一流,好好学习,天天向上

30.顽强拼搏,拥抱胜利 勇争第一

31.猛虎出山,锐不可当

32.锐不可当,超越自我,再创辉煌

33.奋力拼搏,扬我班风,努力学习,勇争第一

34.挥动激情,放飞梦想,团结拼搏,树我雄风

35.敢闯敢拼,齐心协力,争创佳绩

36.谁与争锋,横扫赛场,唯我称雄

37.青春如火,超越自我,八年五班, 奋勇拼搏

38.励精图治,奋发向上,努力拼搏,永不言弃

39.影子飒爽, 奋勇拼搏,展现自我

广播体操口号12

看，一支英姿飒爽、神采飞扬的队伍迎着春风走来！

听，他们口号声声，多么响亮！

瞧，他们行进步伐，多么整齐！

这就是一年级一班的同学！

他们个个充满春天的.蓬勃朝气，他们的口号表达了他们勤奋向上的决心！

一年级一班，值得我们期待！

广播体操口号13

1.GOGOGO冲吧。我为班狂,更创辉煌,更高更强!

2.凌云赛场,斗志昂扬.文韬武略,笑傲群芳.利剑出鞘,倒海翻江，将我7班霍霍名扬

3.齐心协力，永创佳绩，顽强拼搏，所向无敌

4.山中猛虎，水中蛟龙，小六七班，卧虎藏龙

5.顽强拼搏，超越自我，不鸣则已，一鸣惊人

6.展现自我、争创新高

7.奥运精神、永驻我心

8.强身健体、立志成材

9.顽强拼搏、超越极限

10.挥动激情、放飞梦想

11.山中猛虎，水中蛟龙;高二(2)班，卧虎藏龙!

12.两臂摆动，要有精神;阳光体育，健康第一!

13.阳光体育，快乐成长;加强运动，增强体质!

14.友谊第一，比赛第二;体操比赛，绝对第一。

15.严格要求，严格训练，磨练意志，强健体魄

16.奥运精神，永驻我心;顽强拼搏，超越极限

17.强身健体，立志成材;挑战自我，突破极限

18.赛出风格，赛出水平;展现自我，争创新高

19.互相学习，取长补短，再接再厉，勇攀高峰

20.友谊第一、比赛第二

21.七彩阳光，积极向上!

22.敢闯敢拼，齐心协力，争创佳绩

23.谁与争锋，横扫赛场，唯我称雄

24.青春如火，超越自我，八年五班，奋勇拼搏

25.励精图治，奋发向上，努力拼搏，永不言弃

26.影子飒爽，奋勇拼搏，展现自我

27.重参与，展风采。我运动，我健康!

28.兄弟齐心，其利断金，顽强拼搏，共创辉煌

29.挥动激情，放飞梦想;青春无悔，激情荡漾。

30.八班八班，非同一般，体操比赛，属我最帅!

31.青春无悔、激情无限

32.顽强拼搏、勇夺第一

33.挑战自我、突破极限

34.奋发拼搏、勇于开拓

35.遵规守纪、团结互敬

36.拼搏奋进、永远进步

37.赛出风格、赛出水平

38.团结拼搏、争创佳绩

39.飞跃梦想、超越刘翔

40.挑战自我、突破极限

广播体操口号14

身体健康 心理健康 祖国未来 我们担当 今天做操 明天站岗!

没有最好 只有更好

两臂摆动，要有精神；阳光体育，健康第一

阳光体育，快乐成长；加强运动，增强体质

团结拼搏，争创佳绩

赛出风格，赛出水平

齐心协力，永创佳绩

顽强拼搏，赛出风格

场外整理队列：立正、向右看齐、向前看 ?

入场：、齐步走、1-2步后喊口号“......”----“1-2-3-4”，1-2步后、立定。

入场后整队：指挥员向右转、向左转、以XXX为基准向中看齐、XXX迅速屈肘举拳、然后放下、向前看、向右看齐、向前看、第一列报数

向主裁判报告整队完毕，准备比赛：指挥员向后转、向前走X步后立定、“报告主席台五年级一班前来参加广播体操比赛、应到61人、实到61人、报告完毕、请指示”、裁判长“开始比赛”

指挥开始比赛：指挥员向后转、“成广播体操队形散开”、直到做完广播体操 ? 集中并整理队伍、：以XXX为基准、向中看齐、向前看、向右看齐、向前看

向裁判长报告、准备离场：指挥员向后转、“报告裁判长、比赛完毕、请指示”、裁判长“退场”、指挥员“是”

退场：指挥员向后转、向右转、指挥员向走转、齐步走、立定。

广播体操口号15

1、锻友谊第一、比赛第二

2、赛出风格、赛出水平

3、团结拼搏、争创佳绩

4、强身健体，立志成材；挑战自我，突破极限。

5、奋发拼搏、勇于开拓。

6、谁与争锋，横扫赛场，唯我称雄。

7、励精图治，争创一流，好好学习，天天向上。

8、阳光少年，勇往直前；三年八班，永不言败！

9、挥动激情，放飞梦想；青春无悔，激情荡漾；顽强拼搏，勇创第一！

10、团结拼搏，争创佳绩；飞跃梦想，超越刘翔；挑战自我，突破极限！

11、挥洒汗水，舞动青春；叱咤赛场，永争第一！

12、挥动激情，挑战自我，突破极限，超越自我。

13、顽强拼搏、勇夺第一。

14、赛出风格、赛出水平。

15、拼搏奋进、永远进步。

16、锐不可当，超越自我，再创辉煌。

17、挑战自我、突破极限。

18、三年八班，超越一般；挑战自我，勇夺桂冠！

19、飞跃梦想、超越刘翔。

20、风起云涌，出水蛟龙；唯我八班，傲视群雄！

21、激情澎湃，8班不败；斗志昂扬，8班最强！

22、展现自我、争创新高。

23、奥运精神、永驻我心。

24、飞跃梦想、超越刘翔

25、挑战自我、突破极限

26、奋发拼搏、勇于开拓

27、展现自我、争创新高

28、奥运精神、永驻我心

29、强身健体、立志成材

30、顽强拼搏、超越极限

第五篇：广播体操教案

黔西南民族职业技术学院

2019～2020学年第二学期

教

案

系部：

护理系

专业：中职护理、助产

课程：

体育与健康

教师：

马华梅

《体育与健康》教案首页

编号：01

2019-2020

学年

第二学期

授课教师

马华梅

教研室主任审核签名

教学章节

体育与健康（课程的教学内容体系）

课时

节

授课对象

19中职助产班、19中职护理班

授课日

期节次

5月

日

5月14

日

月

日

月

日

月

日

月

日

周三7，8节

周四7，8节

班级

19中助班

19中护班

授课日

期节次

月

日

月

日

月

日

月

日

月

日

月

日

班级

目的要求

通过合理的体育教学和科学的体育锻炼过程达到增强体质、增进健康和提高体育素养

让学生了解考核标准、方式，激发学生积极向上的学习态度，促进和保证体育课教学。

教学重点及难点

重点：课程性质

难点：体育课程的特殊性以及体育课要求掌握的身体练习

教法

学法

教法：讲授法、讨论法

学法：合作探究法、观察法

课型

理论课

考核方式

考查

教学手段

传统教学

多媒体教学

教学

内容

与

时间

分配

一、课堂常规

1.点名，检查考勤，询问是否有身体不适的同学。

二、授课内容

1.师生互相认识，向同学们介绍体育课的课程性质

2.讲解中职体育课程目标、课程标准、考核方法要求

三、本次课小结

5分钟

40分钟

40分钟

5分钟

学生出勤情况

作业、预习情况

复习：第一次课内容较基础，同学们复习尚可

预习：对下次课内容进行预习

作业：课下搜索广播体操比赛视频观看

参考资料

《体育与健康》

课后分析

对于体育，班上有大部分同学们并没有养成长期的运动习惯，需要在今后的课中培养同学们长期运动的好习惯。

教学

内容

板书

设计

时间

分配

课堂常规（5min）

（一）宣布上课、师生问好

（二）教师点名，检查记录学生出勤情况

（三）宣布本次课主要教学内容检查记录学生出缺席情况

二、授课内容

1.讲解《体育与健康》课程基本任务、课程标准、考核方法要求，师生相互认识。

体育课程的基本任务

高职高专体育课程的基本任务：以“健康第一”为指导思想，通过较系统的课堂教学和有组织的课外体育活动，来传授体育的基本知识、技能和方法，增进学生身心健康、增强体质、发展素质、提升综合职业能力，养成终身从事体育锻炼的意识、能力与习惯，为完善学生人格、提升应职应岗能力和今后生活质量打下坚实基础。

①遵循教育规律与教学原则、结合学生的生理、心理特点、科学系统地发展学生的体能素质和基本运动素质、增强体质、增进健康。促进身体形态结构、生理机能和心理状态的完善与发展、提高对环境的适应能力，促进身心全面发展。

②强化学生的体育意识与健康意识，深刻理解体育运动的内涵，提升体育文化品位，提高体育文化素养。

③指导学生掌握体育的基本理论知识、基本技术、基本技能和卫生保健知识。培养学生终身体育锻炼的习惯和能力，拓展学校体育的社会功能。

④使学生全面掌握健身、养生、身心修养及保健的知识和方法，建立现代健康观念，提高身体素质和体育运动能力，提高自我评价能力，科学的锻炼身体。

⑤培.养爱国主义和集体主义的思想品德，树立良好的体育道德观、价值观、人生观。具有勇敢顽强、团结进取，开拓创新精神。

课程标准

1运动参与目标：积极参与各种体育活动并基本形成自觉锻炼的习惯，基本形成终身体育的意识，为终身体育打下基础，使其终身受益能够编制可行的个人锻炼计划，具有一定的体育文化欣赏能力。

2.运动技能目标：熟练掌握两项以上健身运动的基本方法和技能；能科学地进行体育锻炼，提高自己的运动能力；掌握常见运动创伤的处置方法。

3.身体健康目标：能测试和评价体质健康状况，掌握有效提高身体素质、全面发展体能的知识与方法；能合理选择人体需要的健康营养食品；养成良好的行为习惯，形成健康的生活方式；具有健康的体魄。

4.根据自己的能力设置体育学习目标；自觉通过体育活动改善心理状态、克服心理障碍，养成积极乐观的生活态度；运用适宜的方法调节自己的情绪；在运动中体验运动的乐趣和成功的感觉。

5.社会适应目标：表现出良好的体育道德和合作精神；正确处理竞争与合作的关系。

师生互相认识

教师做自我介绍，学生做自我介绍，主要围绕对体育的感想、认识以及自己擅长或喜欢的运动项目。

四、本次课小结（5min）

（一）重申本次课的重点和难点

（二）小结学生上课的学习状态和知识的掌握程度

（三）布置课外作业

（四）宣布下课、师生再见

《体育与健康》教案首页

编号：02

2019-2020

学年

第二学期

授课教师

马华梅

教研室主任审核签名

教学章节

广播体操（理论知识）

课时

节

授课对象

19级中职助产班、19级中职护理班

授课日

期节次

5月

20日

5月

日

月

日

月

日

月

日

月

日

周三7，8节

周四7，8节

班级

19中助班

19中护班

授课日

期节次

月

日

月

日

月

日

月

日

月

日

月

日

班级

目的要求

在实践教学前，同学们需了解广播体操的来源、特点

观看教学,了解健身操，第九套广播体操是国家体育总局编排，符合大众需求的体操

教学重点及难点

重点：第九套广播体操的所需肢体协调能力

难点：比较广播体操的特点

教法

学法

教法：讲授法、讨论法、学法：举一反三法、合作探究法、观察法

课型

实践课

考核方式

考查

教学手段

传统教学

多媒体教学

教学

内容

与

时间

分配

一、课堂常规

1.点名，检查考勤，询问是否有身体不适的同学。

二、授课内容

1.讲解广播体操的性质

2.讲解广播体操的特点、标准

3.观看广播体操教学视频，了解广播体操所需的身体协调能力

三、本次课小结

5分钟

20分钟

20分钟

40分钟

5分钟

学生出勤情况

作业、预习情况

复习：部分同学课下复习不够积极

预习：有部分同学预习后对广播体操有所了解

作业：课下搜索其他类健身操比赛观看

参考资料

国家体育总局发布第九套广播体操

课后分析

全班同学此前从未接触过第九套广播体操，对于第九套广播体操的动作也不太理解，但是第九套广播体操是基于前面8套广播体操的特点编制而成，在课上播放广播体操视频时，同学们都觉得比较新奇又熟悉。

教学

内容

板书

设计

时间

分配

一、课堂常规（5min）

（一）宣布上课、师生问好

（二）教师点名，检查记录学生出勤情况

（三）宣布本次课主要教学内容检查记录学生出缺席情况

二、授课内容

1.第九套广播体操由8节徒手体操组成，广播体操对锻炼者产生中等强度的运动刺激，对提高机体各关节的灵敏性，增强大肌肉群力量，促进循环系统、呼吸系统和精神传导系统功能改善具有积极的作用。（10（min）

随着社会的发展，国人的体育活动正走向多样化、产业化的道路，广播体操逐渐成为一种传统，或是对学生时代的特殊记忆。新一套广播体操的推出，又该如何让更多的人去学习、去锻炼。国家体育总局群体司的贺凤祥处长说，虽然集中做操的热情要比以前低，但新操会用多种手段去推广，吸引群众，尤其是90后的年轻人。

同时，第九套广播体操也经过生理和生化的测试，科学性更强。对于新广播体操的推广工作，张平充满信心。在科学性上做了些实验，实验表明，它对心肺功能有明显的改善，运动量和消耗能量都是中等，对血脂、免疫球蛋白、血糖、胰岛素都有良性的变化。如果坚持下去锻炼的话，一定有很好的影响。

2.预备节

原地踏步

第一节

伸展运动（8拍×4）第二节

扩胸运动（8拍×4）

第三节

踢腿运动（8拍×4）第四节

体侧运动（8拍×4）

第五节

体转运动（8拍×4）第六节

全身运动（8拍×4）

第七节

跳跃运动（8拍×4）第八节

整理运动（8拍×2）

3.九套广播体操共分为八节，从第一节的伸展运动到第八节的整理运动，包含了躯干、上下肢的动作，使全身各部位都能得到充分的锻炼，继承了广播体操全面性的风格。第九套广播体操充分考虑锻炼时运动负荷的适宜性，动作从上肢到全身，由简单到复杂，逐步提高。在结构和动作设计上，突出了广播体操的功能。

4.为了全面贯彻落实新周期《全民健身计划》，不断推动我国全民健身事业向前发展，为广大群众提供更加丰富、更加科学有效的体育健身方法，从去年底开始，国家体育总局就组织有关科研院校着手第九套广播体操的创编工作。整个创编工作共经历了论证和启动、创编和修改完善、科研和试点、终审四个阶段，前后耗时近一年时间，凝聚了各方智慧。第九套广播体操是在充分吸收前八套广播体操优点的基础上创编的，继承了前八套广播体操的结构，具有“规范性、科学性、普适性、健身性、针对性、时代性、前瞻性”等特点，易学易记，符合大众锻炼实际与需求；易练易普及，不受时间、场地限制，是最为经济、实用和科学的健身方法之一，较好地体现了时代特征，符合现代人学习、生活特点。

四、本次课小结（5min）

（一）重申本次课的重点和难点

（二）小结学生上课的学习状态和知识的掌握程度

（三）布置课外作业

（四）宣布下课、师生再见

《体育与健康》教案首页

编号：03

2019-2020

学年

第二学期

授课教师

马华梅

教研室主任审核签名

教学章节

广播体操第1、2节

课时

节

授课对象

19级中职助产班、19级中职护理班

授课日

期节次

5月

20日

5月

日

月

日

月

日

月

日

月

日

周三7，8节

周四7，8节

班级

19中助班

19中护班

授课日

期节次

月

日

月

日

月

日

月

日

月

日

月

日

班级

目的要求

了解广播体操的基本内容和特点，学习并掌握前两节动作。

通过复习后分小组演示进行错误动作纠正

教学重点及难点

重点：广播体操第2节扩胸运动

难点：准备运动跟准节拍，扩胸运动转体的腿部动作

教法

学法

教法：讲授法、讨论法、循环练习法

学法：举一反三法、合作探究法、观察法

课型

实践课

考核方式

考查

教学手段

传统教学

教学

内容

与

时间

分配

一、课堂常规

1.点名，检查考勤，询问是否有身体不适的同学。

二、授课内容

1.示范广播体操准备运动、第一节伸展运动、第二节扩胸运动

2.分解动作教学，注意重难点提醒和示范

3.同学练习后分小组演示

三、本次课小结

5分钟

5分钟

35分钟

40分钟

5分钟

学生出勤情况

作业、预习情况

复习：部分同学课下复习不够积极

预习：大部分同学都有观看广播体操比赛视频

作业：课下搜索其他类健身操比赛观看

参考资料

国家体育总局发布第九套广播体操

课后分析

假期时间长，很多同学在家宅，很少运动，刚上体育课，运动量不适宜过大，广播体操教学中也有部分同学手臂不伸直等不标准动作出现。授透彻，能将传统教学与多媒体有机结合起来，讲解生动活泼，演

课的部分

教学内容

教师活动

学生活动

时间

准

备

部

分

一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、教师宣布本课教学内容。

3、安排见习生。

二、准备活动

绕田径场慢跑2圈

三、徒手体操

1、头部运动

2、体转运动

3、扩胸运动

4、弓步压腿

5、活动膝关节

6、活动手腕、踝关节

7、原地纵跳

三、游戏：听数抱团

游戏方法：学生沿圆圈逆时针跑，教师突然喊出一个数字，例如“2”学生听到数字后，立即与邻近的同伴按老师所喊出的数字抱成一团

1、了解学生情况

2、向学生问好

3、宣布本课内容

4、安排见习生

5、、在口令的提示下带领学生做徒手操，动作示范要正确，动作幅度要大

6、徒手操的顺序应由上至下

1、讲解游戏的规则

2、下达口令，观察注意不够集中的学生

1、体委整队，了解学生情况

2、向老师问好

3、认真听老师讲本课内容

4、安排见习生

5、在老师的口令提示

下，认真模仿老师动作

6、认真做好各个部位的徒手操

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△

1、认真听老师讲解游戏则

2、集中注意力听老师口令，迅速反应，动作与老师的口令相同

分

钟

基

本

部

分

一、学习第九套广播体操预备节和第1节：

1、预备节

原地踏步（8拍×2）

预备姿势，两脚立正，手臂垂直于体侧，抬头挺胸，眼看前方；口令至原地踏步时，半握拳；第一拍，左脚向下踏步，右腿抬起，膝盖向前，脚尖离地10-15公分，同时，左臂前摆至身体中线，右臂后摆，第2拍于第一拍动作相同，方向相反

2、第一节：伸展运动（4×8）

第一拍，左脚向侧一步，与肩同宽，同时，两臂侧平举，头向

左转90°

第二拍，右脚并于左脚，同时半蹲，双臂曲臂于胸前，含胸低头

第三拍，手臂伸出至侧上举，同时抬头挺胸眼看前上方

第四拍，手臂落下，还原至体侧

；5-8拍，动作同，方向相反

第二节：扩胸运动（4×8）第一拍，左脚向前一步同时手臂经前举扩胸至侧举，握拳，拳心向前。第二拍，身体向右转90°，手臂经体前交叉，曲臂向后扩胸。第三拍，身体向左转90°，同时，手臂经体前交叉，向后扩胸。第四拍，左脚收回成立正姿势，同时手臂经前举，还原至体侧五六七八拍，动作同，方向相反

1、教师讲解动作技术要求与方法。

2、教师进行分解动作教学

3、重点讲解示范易范错误，纠正错误，鼓励学生积极参与运动

4、把学生分成四个小组，自主练习，教师巡回指导

1、跟着老师师讲解模仿动作

2、观察易犯错误，及时纠正老师提出的错误，积极参与到体育运动中去

3、按老师的分组进行练习，互帮互学，掌握动作

xxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxx

△

xxxxxxxxxxx

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分

钟

结束

部分

1、放松操

2、小结

（1）学生自评

（2）教师评价

3、师生再见，下课

1、放松操

2、小结

（1）学生自评

（2）教师评价

3、师生再见，下课

组织：成体操队形

要求：充分放松

分

钟

《体育与健康》教案首页

编号：04

2019-2020

学年

第二学期

授课教师

马华梅

教研室主任审核签名

教学章节

广播体操第3、4、5节

课时

节

授课对象

19级中职助产班、19级中职护理班

授课日

期节次

6月3日

6月

4日

月

日

月

日

月

日

月

日

周三7，8节

周四7，8节

班级

19中助班

19中护班

授课日

期节次

月

日

月

日

月

日

月

日

月

日

月

日

班级

目的要求

了解广播体操的基本内容和特点，学习并掌握前两节动作。

通过复习后分小组演示进行错误动作纠正

教学重点及难点

重点：广播体操第2节扩胸运动

难点：准备运动跟准节拍，扩胸运动转体的腿部动作

教法

学法

教法：讲授法、讨论法、循环练习法

学法：举一反三法、合作探究法、观察法

课型

实践课

考核方式

考查

教学手段

传统教学

多媒体教学

教学

内容

与

时间

分配

一、课堂常规

1.点名，检查考勤，询问是否有身体不适的同学。

二、授课内容（复习）

1.同学练习后分小组演示

2.纠正错误动作，并请小组组长带领做操

三、本次课小结

5分钟

40分钟40分钟

5分钟

学生出勤情况

作业、预习情况

复习：复习情况还可以

预习：上次课无预习内容

作业：课下练习当日所学动作，并能跟上节拍

参考资料

国家体育总局发布第九套广播体操

课后分析

重点把握准确，难点讲授透彻，能将传统教学与多媒体有机结合起来，讲解生动活泼，演

课的部分

教学内容

教师活动

学生活动

时间

准

备

部

分

一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、教师宣布本课教学内容。

3、安排见习生。

二、准备活动

绕田径场慢跑2圈

三、徒手体操

1、头部运动

2、体转运动

3、扩胸运动

4、弓步压腿

5、活动膝关节

6、活动手腕、踝关节

7、原地纵跳

1、了解学生情况

2、向学生问好

3、宣布本课内容

4、安排见习生

5、、在口令的提示下带领学生做徒手操，动作示范要正确，动作幅度要大

6、徒手操的顺序应由上至下

1、体委整队，了解学生情况

2、向老师问好

3、认真听老师讲本课内容

4、安排见习生

5、在老师的口令提示

下，认真模仿老师动作

6、认真做好各个部位的徒手操

x

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△

分

钟

基

本

部

分

复习整理运动、第一、二、节

1、预备节

原地踏步（8拍×2）

预备姿势，两脚立正，手臂垂直于体侧，抬头挺胸，眼看前方；口令至原地踏步时，半握拳；第一拍，左脚向下踏步，右腿抬起，膝盖向前，脚尖离地10-15公分，同时，左臂前摆至身体中线，右臂后摆，第2拍于第一拍动作相同，方向相反

2、第一节：伸展运动（4×8）

第一拍，左脚向侧一步，与肩同宽，同时，两臂侧平举，头向

左转90°

第二拍，右脚并于左脚，同时半蹲，双臂曲臂于胸前，含胸低头

第三拍，手臂伸出至侧上举，同时抬头挺胸眼看前上方

第四拍，手臂落下，还原至体侧

；5-8拍，动作同，方向相反

第二节：扩胸运动（4×8）第一拍，左脚向前一步同时手臂经前举扩胸至侧举，握拳，拳心向前。第二拍，身体向右转90°，手臂经体前交叉，曲臂向后扩胸。第三拍，身体向左转90°，同时，手臂经体前交叉，向后扩胸。第四拍，左脚收回成立正姿势，同时手臂经前举，还原至体侧五六七八拍，动作同，方向相反

1、把学生分成四个小组，自主练习，教师巡回指导

2、重点讲解示范易范错误，纠正错误，鼓励学生积极参与运动

1、老师宣布本节课的内容

2、按分组进行练习，互帮互学，掌握动作

xxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxx

△

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xxxxxxxxxxx3、认真听，观察易犯错误，及时纠正老师提出的错误，积极参与到体育运动中去

分

钟

结束

部分

1、放松操

2、小结

（1）学生自评

（2）教师评价

3、师生再见，下课

1、放松操

2、小结

（1）学生自评

（2）教师评价

3、师生再见，下课

组织：成体操队形

要求：充分放松

分

钟

《体育与健康》教案首页

编号：05

2019-2020

学年

第二学期

授课教师

马华梅

教研室主任审核签名

教学章节

广播体操第6、7、8节

课时

节

授课对象

19级中职助产班、19级中职护理班

授课日

期节次

月10日

6月11日

月

日

月

日

月

日

月

日

周三7，8节

周四7，8节

班级

19中助班

19中护班

授课日

期节次

月

日

月

日

月

日

月

日

月

日

月

日

班级

目的要求

了解广播体操的基本内容和特点，学习并掌握前3、4、5节动作。

通过复习后分小组演示进行错误动作纠正

教学重点及难点

重点：广播体操第4节体侧运动

难点：体测运动的左右方向容易混淆

教法

学法

教法：讲授法、讨论法、循环练习法

学法：举一反三法、合作探究法、观察法

课型

实践课

考核方式

考查

教学手段

传统教学

多媒体教学

教学

内容

与

时间

分配

一、课堂常规

1.点名，检查考勤，询问是否有身体不适的同学。

二、授课内容

1.示范广播体操准备运动、第三节踢腿运动、第四节体侧运动、第五节体转运动

2.分解动作教学，注意重难点提醒和示范

3.同学练习后分小组演示

三、本次课小结

5分钟

8分钟

35分钟

37分钟

5分钟

学生出勤情况

作业、预习情况

复习：复习上次课学的第一、二节动作

预习：预习六、七、整理运动节动作

作业：课下练习当日所学动作，并能跟上节拍

参考资料

国家体育总局发布第九套广播体操

课后分析

重点把握准确，难点讲授透彻，能将传统教学与多媒体有机结合起来，讲解生动活泼，演

课的部分

教学内容

教师活动

学生活动

时间

准

备

部

分

一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、教师宣布本课教学内容。

3、安排见习生。

二、准备活动

绕田径场慢跑2圈

三、徒手体操

1、头部运动

2、体转运动

3、扩胸运动

4、弓步压腿

5、活动膝关节

6、活动手腕、踝关节

7、原地纵跳

1、了解学生情况

2、向学生问好

3、宣布本课内容

4、安排见习生

5、、在口令的提示下带领学生做徒手操，动作示范要正确，动作幅度要大

6、徒手操的顺序应由上至下

1、体委整队，了解学生情况

2、向老师问好

3、认真听老师讲本课内容

4、安排见习生

5、在老师的口令提示

下，认真模仿老师动作

6、认真做好各个部位的徒手操

x

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分

钟

基

本

部

分

复习上次课所学：

1、预备节

原地踏步

2、第一节：伸展运动

3、第二节：扩胸运动

第九套广播体操第四、五、六节

第四节：体侧运动（4×8）

第一拍，左脚向侧一步比肩稍宽，同时左臂侧平举掌心向下，右臂胸前平屈，掌心向下。第二拍，下体保持第一拍的姿势，同时上体侧倾45°，左手叉腰，右手摆至上举掌心向内。第三拍，左腿并与右腿，同时半蹲左臂上举，右臂贴于体侧。第四拍，还原至立正姿势，同时，左臂经侧还原至体侧。五六七八拍，动作同，方向相反。

第五节，体转运动（4×8），第一拍，左腿向侧迈出，比肩稍宽，同时，两臂侧平举，掌心向下。第二拍，下体保持第一拍姿势，身体向左转90°，同时，双手胸前击掌两次

第三拍，上体向右转180°，同时，双臂伸直至侧上举掌心向内

第四拍，左脚还原成立正姿势，同时，身体转正，两臂经侧还原至体侧。五六七八拍，动作同，方向相反

第六节，全身运动（4×8）

第一拍，左脚向左迈出，比肩稍宽，两臂经侧摆至上举交叉掌心向前，抬头看手。第二拍，身体前屈，双臂体前交叉，掌心向内，低头看手

第三拍，收左脚，成半蹲姿势同时双手扶膝，肘关节向外低头，眼看前下方。第四拍，站起，成立正姿势

五六七八拍，动作同，方向相反。

1、教师讲解动作技术要求与方法

2、教师进行分解动作教学

3、重点讲解示范易范错误，纠正错误，鼓励学生积极参与运动

4、把学生分成四个小组，自主练习，教师巡回指导

1、跟着老师师讲解模仿动作

2、观察易犯错误，及时纠正老师提出的错误，积极参与到体育运动中去

3、按老师的分组进行练习，互帮互学，掌握动作

xxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxx

△

xxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxx

分

钟

结束

部分

1、放松操

2、小结

（1）学生自评

（2）教师评价

3、师生再见，下课

1、放松操

2、小结

（1）学生自评

（2）教师评价

3、师生再见，下课

组织：成体操队形

要求：充分放松

分

钟

《体育与健康》教案首页

编号：06

2019-2020

学年

第二学期

授课教师

马华梅

教研室主任审核签名

教学章节

大学体育

课时

节

授课对象

19级中职助产班、19级中职护理班

授课日

期节次

月

日

6月18

日

月

日

月

日

月

日

月

日

周三7，8节

周四7，8节

班级

19中助班

19中护班

授课日

期节次

月

日

月

日

月

日

月

日

月

日

月

日

班级

目的要求

了解广播体操的基本内容和特点，学习并掌握前6、7节动作。

通过复习后分小组演示全部内容，并进行错误动作纠正

教学重点及难点

重点：广播体操第七节跳跃运动

难点：跳跃运动的脚步动作，左右需区分

教法

学法

教法：讲授法、讨论法、循环练习法

学法：举一反三法、合作探究法、观察法

课型

实践课

考核方式

考查

教学手段

传统教学

多媒体教学

教学

内容

与

时间

分配

一、课堂常规

1.点名，检查考勤，询问是否有身体不适的同学。

二、授课内容

1.示范广播体操第三节全身运动、第七节跳跃运动、整理运动

2.分解动作教学，注意重难点提醒和示范

3.同学练习后分小组演示

三、本次课小结

5分钟

8分钟

35分钟

37分钟

5分钟

学生出勤情况

作业、预习情况

复习：复习上次课学的第三、四、五节动作

预习：

作业：课下练习当日所学动作，并能跟上节拍

参考资料

课后分析

重点把握准确，难点讲授透彻，能将传统教学与多媒体有机结合起来，讲解生动活泼，演

课的部分

教学内容

教师活动

学生活动

时间

准

备

部

分

一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、教师宣布本课教学内容。

3、安排见习生。

二、准备活动

绕田径场慢跑2圈

三、徒手体操

1、头部运动

2、体转运动

3、扩胸运动

4、弓步压腿

5、活动膝关节

6、活动手腕、踝关节

7、原地纵跳

1、了解学生情况

2、向学生问好

3、宣布本课内容

4、安排见习生

5、、在口令的提示下带领学生做徒手操，动作示范要正确，动作幅度要大

6、徒手操的顺序应由上至下

1、体委整队，了解学生情况

2、向老师问好

3、认真听老师讲本课内容

4、安排见习生

5、在老师的口令提示

下，认真模仿老师动作

6、认真做好各个部位的徒手操

x

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分

钟

基

本

部

分

第九套广播体操第七、八，节，整理运动

第六节，全身运动（4×8）

第一拍，左脚向左迈出，比肩稍宽，两臂经侧摆至上举交叉掌心向前，抬头看手。第二拍，身体前屈，双臂体前交叉，掌心向内，低头看手

第三拍，收左脚，成半蹲姿势同时双手扶膝，肘关节向外低头，眼看前下方。第四拍，站起，成立正姿势

五六七八拍，动作同，方向相反。

第七节

：跳跃运动（4×8)

第一拍，跳成左脚在前的弓步，同时撑手叉腰，肘关节向外，虎口向上。第二拍，跳成立正姿势。第三拍，跳成右脚在前的弓步。第四拍，跳成立正姿势。第五拍，跳成两脚开立，脚尖微微向外膝盖向脚尖方向缓冲，同时，两臂侧平举掌心向下。第六拍，跳成立正姿势。第七八拍，动作同五六拍。第二至第四个八拍，动作同第一个八拍

第八节：整理运动（2×8）

一至四拍，原地踏步四拍

第四拍还原至立正姿势

五六拍，左脚向侧迈出，比肩稍宽手臂经侧摆起至侧上举，抬头45°，眼看前上方

七八拍，左脚收回，同时手臂经体侧还原成立正姿势

第二个八拍同第一个八拍动作，但方向相反。

1、教师讲解动作技术要求与方法

2、教师进行分解动作教学

3、重点讲解示范易范错误，纠正错误，鼓励学生积极参与运动

4、把学生分成四个小组，自主练习，教师巡回指导

1、老师宣布本节课的内容

2、跟着老师讲解模仿动作

3、认真听，观察易犯错误，及时纠正老师提出的错误，积极参与到体育运动中去

4、按分组进行练习，互帮互学，掌握动作

xxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxx

△

xxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxx

分

钟

结束

部分

1、放松操

2、小结

（1）学生自评

（2）教师评价

3、师生再见，下课

1、放松操

2、小结

（1）学生自评

（2）教师评价

3、师生再见，下课

组织：成体操队形

要求：充分放松

分

钟

《体育与健康》教案首页

编号：07

2019-2020

学年

第二学期

授课教师

马华梅

教研室主任审核签名

教学章节

大学体育

课时

节

授课对象

19级中职助产班、19级中职护理班

授课日

期节次

月

24日

6月25

日

月

日

月

日

月

日

月

日

周三7，8节

周四7，8节

班级

19中助班

19中护班

授课日

期节次

月

日

月

日

月

日

月

日

月

日

月

日

班级

目的要求

按学号分小组进行第九套动作演示后，纠正错误动作。

经过纠正错误动作后，学生再次跟音乐节拍演示整套动作。

教学重点及难点

重点：广播体操第整理运动、第2节扩胸运动、第4节体侧运动

难点：整理运动跟上节拍、扩胸运动转体时的腿部动作和左右方向区分

教法

学法

教法：讨论法、循环练习法、讲授法

学法：举一反三法、合作探究法、观察法

课型

实践课

考核方式

考查

教学手段

传统教学

多媒体教学

教学

内容

与

时间

分配

期末复习课

复习内容

1.课堂常规：点名，检查到课情况

2.分小组，每组同学各做一遍第九套广播体操

3.每组同学做完后，根据同学们掌握的情况纠正错误动作

4.再按小组做一整套广播体操

5.课堂小结

5min

25min

30min

25min

5min

学生出勤情况

作业、预习情况

复习：复习整套广播体操

预习：

作业：课下练习整套广播体操，为期末考试做准备

参考资料

课后分析

重点把握准确，难点讲授透彻，能将传统教学与多媒体有机结合，讲解生动活泼，演

课的部分

教学内容

教师活动

学生活动

时间

准

备

部

分

一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、教师宣布本课教学内容。

3、安排见习生。

二、准备活动

绕田径场慢跑2圈

三、徒手体操

1、头部运动

2、体转运动

3、扩胸运动

4、弓步压腿

5、活动膝关节

6、活动手腕、踝关节

7、原地纵跳

1、了解学生情况

2、向学生问好

3、宣布本课内容

4、安排见习生

5、、在口令的提示下带领学生做徒手操，动作示范要正确，动作幅度要大

6、徒手操的顺序应由上至下

1、体委整队，了解学生情况

2、向老师问好

3、认真听老师讲本课内容

4、安排见习生

5、在老师的口令提示

下，认真模仿老师动作

6、认真做好各个部位的徒手操

x

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分

钟

基

本

部

分

复习第九套广播体操全套操

预备节

原地踏步（8拍×2）

第一节

伸展运动（8拍×4）第二节

扩胸运动（8拍×4）

第三节

踢腿运动（8拍×4）第四节

体侧运动（8拍×4）

第五节

体转运动（8拍×4）第六节

全身运动（8拍×4）

第七节

跳跃运动（8拍×4）

第八节

整理运动（8拍×2）

1、把学生分成四个小组，自主练习，教师巡回指导

2、重点讲解示范易范错误，纠正错误，鼓励学生积极参与运动

1、老师宣布本节课的内容

2、按分组进行练习，互帮互学，掌握动作

xxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxx

△

xxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxx3、认真听，观察易犯错误，及时纠正老师提出的错误，积极参与到体育运动中去

分

钟

结束

部分

1、放松操

2、小结

（1）学生自评

（2）教师评价

3、师生再见，下课

1、放松操

2、小结

（1）学生自评

（2）教师评价

3、师生再见，下课

组织：成体操队形

要求：充分放松

分

钟

《体育与健康》教案首页

编号：08

2019-2020

学年

第二学期

授课教师

马华梅

教研室主任审核签名

教学章节

大学体育

课时

节

授课对象

19级中职助产班、19级中职护理班

授课日

期节次

7月

日

7月

日

月

日

月

日

月

日

月

日

周三7，8节

周四7，8节

班级

19中助班

19中护班

授课日

期节次

月

日

月

日

月

日

月

日

月

日

月

日

班级

目的要求

学生在音乐伴奏下独立完成成套动作，教师根据学生完成质量进行评价。

教学重点及难点

重点：广播体操第4节体侧运动

难点：体测运动的左右方向容易混淆

教法

学法

教法：讲授法、讨论法、循环练习法

学法：举一反三法、合作探究法、观察法

课型

实践课

考核方式

考查

教学手段

传统教学

多媒体教学

教学

内容

与

时间

分配

期末考试

考试形式：

1.分组进行测试

2.跟音乐完整做一套第九套广播体操

90min

学生出勤情况

作业、预习情况

复习：

预习：

作业：

参考资料

课后分析

重点把握准确，难点讲授透彻，能将传统教学与多媒体有机结合起来，讲解生动活泼，演