第一篇：大学生出版社实习周记
20xx.3.2
2这是我实习的第一周，来公司后把领导把我分到了设计制作部的第2工作室，跟着张老师，因为对公司的相关业务还没有太多了解，所以这几天张老师一直让我先熟悉公司的工作流程和工作制度，让我不管做什么工作，要先把和工作制度给搞清楚，这样才不会出现大的原则性失误;同时大致给我讲解了我们制作图书的一般流程，原来我们平常看到的一本图书，它的诞生就只制作这一步就包括电分、调图、设计版式、图书制作、输出菲林、质检等多道手序，这还不包括编辑部门的资料收集整理与创意，印刷厂印刷，发行部门的发行等等，这段时间对图书的出版过程有了大致的了解。
20xx.3.29
这周张老师开始给我安排一些入门级的工作，如扫描图片，识别文字，修图，校对等。其中最头大的工作就是校对，不但需要广阔的知识面，看的出名词术语历史年月等的错误，更需要有极大的耐心与定性。稿件修改稿与原稿比对更要一个字一个字的比照着对，一不小心就会漏掉一行，而我们出版社的图书制作出错率又是有严格控制的，开始时自己一行行比对，对的晕了就和同事一起一个人读一个人核对，可这样没多久读的人嗓子就哑了，只好换过来，这样好多次才能把一本书全部核对完毕。而修图就完全是个细致的活儿了，一不小心修掉了不该修的，那这张图片就报费了。
20xx.4.5终于开始接触正式的工作，张老师边工作边教了我一些公司正用着的专业图书制作软件Indesign的使用，这个软件因为以前只是听说过而从来没有用过，所以需要一段时间的适应，不过幸亏因为还是Adobe公司的，跟我以前用的图片处理软件photoshop的操作有许多相似之处，相对的熟悉起来又快了一点，整个软件的接手比较顺利。
20xx.4.1
2张老师交给我一本小的儿童图书的设计制作任务，让我练手，终于可以自己动手开始做书了，平常看张老师干净利落的做出一本本漂亮图书，心里总是痒痒的，现在可以大展身手了。
本来编辑让我2天之内做3个方案的，但是我觉得可用的创意太多了，就做了5个方案，兴高采烈的拿去给编辑老师，没想到编辑就大致的翻了一下就推开了：“这个不是我想要的感觉，我给你再说一下我的想法，你再做二个来看吧”我晕，我做了这么久，晚上熬到十一二点，就这几句话就给我全盘否定了啊!不过我终于没说什么，因为我发现开始时我并没有很好的跟她沟通到底用什么样的风格，只听她说不要求风格，按我的想法多做2个创意，就急急的开始着手设计，确实沟通工作做的不够充分。于是我们又一起重新探讨了创意思路，我又去书店大量查阅了该类图书的设计版式，最终又拿去的2个方案都得到了编辑的认可，并在其中选择了一个在本次图书中使用。第一次图书制作，大致成功。
20xx.4.20
在张老师的帮助下，我顺利的完成了张老师交给的图书设计制作任务。因为实习时间太少，就没有太多的时间再独立做书了，只是在张老师的图书制作过程中更进一步的学习，学习软件应用、创意方法、跟客户沟通技巧等，虽然不能再从头到尾的独立完成，但在这个过程也学到了许多东西，最重要的就是沟通，我发现沟通真的特别重要，就像张老师，虽然他不是一个特别爱说话的人，但他总能用很简单的几句话就把对方的意思问的很清楚，并很有针对性的给出设计方案，基本就不用怎么回稿，这一点令我特别佩服，在以后的工作学习中，这一点都会对我有很大的影响。
20xx.4.26
短暂的实习生活马上就要过去了，心情很复杂，可以说是喜悦加留恋。喜悦的是很快就要回到学校见到可爱的同学们，留恋是金鼎公司的同事和朋友们。
实习给我最大的感想就是学校里面学的东西最初来到社会上基本上没什么实用性。在实习的地方，什么都是从新开始。在公司里接触到的都是很实用的东西，不像课本知识那么理论而抽象。而且，工作中很需要独立与人打交道的能力。虽说一开始有人带，但困难天天会有，而且很多，因为是很实际的问题，很多时候也不得不茫然地面对。现在，我觉得我已经能够独立处理一些问题，知道怎么解决某些困难，“见到客户的时候一定不要害怕，要自信的微笑”，这是张老师告诉我的。遇到困难后不要逃避，而是要想办法怎样去解决它，我觉得，这种能力是很重要的。
第二篇：大学实习周记
实习的第一个星期
实习的第一周，并没有像我们想象的那样，立即投入实际生产中。每天上午由车间王副总给我们培训在实际生产过程中应注意的一些问题；一些突发问题的处理方法和这个行业背景及发展前景，这让我们更深刻的了解我们将在实习中接触的这个行业。这为我们在接下来的实际操作中打下了良好的基础，例如在操作中出现的一些问题能够知道问题的原因以及处理一些问题的方法，这方便了我们在接下来的实习中的顺利进行。下午则是在车间里轮流每个岗位操作，让我们更深入的熟悉车间的整个生产工艺流程以及能及时的巩固上午培训的内容。
走出学校，面临社会，才发现自己存在的不足。公司不比学校，想休息不是随自己的意愿，说不去就不去的，要有一定的请假流程。以前在读书的时候总是眼高手低，现在必须去除这个缺点，完善自己，相信在以后的时间里不断改进，努力加油！相信自己！
2012年11月22日
实习的第二个星期
经过一周的培训和现场实际操作，对车间的运作流程也有了一些了解，在接触到新的事务不再不知所措，学会了如何去处理一些突发事件。比如在成型挤出工位上，产品在挤出过程中出现了贯通，如何进行一个简单处理等等。而且从工作地过程中明白了主动出击的重要性，在你可以选择的时候，就要把主动权握在自己手中。跟车间的老工人多多交流，有时就会发现你在不经意的聊天中得到一些重要的知识，这些都是你在培训中以及自己操作中所不能领悟到的。相信大家刚开始实习的时候，干“杂活”是必修课，因为刚开始对于公司的工作内容、流程还不真正的了解掌握，所以做“杂活”成了实习工作必做的工作。整理仓库、搬运废料、打扫卫生，虽然工作比较脏、累但是从中也学到不少的东西。所以说事情是不分大小，只要积极学习积极办事，做好份内事，勤学、勤问、勤做，就会有意想不到的收获，这些都将会成为自己人生中一笔宝贵的财富，受益无穷！2012年11月29日
实习的第三个星期
经历了一周的轮岗实习，对车间的各个工段再次深入、全面的熟悉了解。在混炼工段，刚开始组长让我们跟着他先熟悉具体操作流程，从领料到卸料一步一步熟悉，跟组长操作了一次后，就让我自己开一台混炼机，自己独自加料，独自检测每步泥料的PH、水分，还有在每步的时候泥料达不到工艺要求，通知中控室加多少水、氨水；在过滤时，要注意何时该更换过滤网，而且更换时还可以发现在混炼过程中的一些杂质；成型挤出工段从投料到包装，每步都是关键在挤出时要注意产品是否出现贯通，如有发现要及时停止机器，检查模具是否有出现堵孔，应及时清理，包装时应保证产品的密封性，防止在下一道工序中导致产品开裂；所有工序中一级干燥是重中之重，干燥时如果发生开裂，那就是废品，只能粉碎回锅，这就要求保证干燥间的温度、湿度；窑炉用的是新型的网带窑，在学校里学习了窑炉的相关知识，对其不算陌生，其温度是重点需要我们定时清理风机、硫胺以确保其温度曲线的稳定；端头切割及硬化是保证产品的强度、硬度，使产品在使用过程中不会因为烟气的冲击力而破坏产品。在轮岗过程中，感觉自己对各工艺有了进一步的加深了解，使自己对这个行业了解进一步加深了。
2012年12月5日
实习的第四个星期
这周车间经理给我们定岗了，我被分到一级干燥。一级干燥组长跟我们差不多大，年轻人在一起就感觉有话聊，他给我补充了许多关于一级干燥的相关知识以及该注意的一些问题。一级干燥其重点就是在于前期的干燥间温湿度的保持，当产品干燥到一定的时间后，有了一定的硬度，其湿度应逐渐降低，产品达到一定的减重率，这时候产品就说明可以推出干燥间了，我们一级干燥的使命也就算完成了。一级干燥的早晨是一天最忙的时候，要及时了解到有哪些空的干燥间，然后在干燥间里洒水确保其成型挤出的产品能及时的推进，接着就是由组长写指令单通知中控室；接下来我们就是计算哪间干燥间的减重率达到要求，及时通知下一道工序人员将产品推出，确保各个工序的连贯性。这些做好后就是进干燥间检测产品了，从干燥间抬出具有代表性的称其重量，计算其减重率、是否有开裂等等！干完这一系列的事情后，接下来的工作就很轻松了。有空的干燥间的话就洒洒水，写写指令单，因为一级干燥是与成型相连接，没事的话我就去成型挤出那学习学习，这也让我了解到许多关于成型挤出方面的知识，比如挤出模具的四角速度、挤出产品的切割钢丝规格及包装好的产品的堆放等等。这周让我深刻体会到想要学到东西就只有自己积极主动，这样才会有属于自己收获。
2012年12月12日
实习的第五个星期
时间飞逝而过，转眼间已经实习一个多月了。回首过去的几个星期，学到了很多，虽然中间有些小小的抱怨，但是功夫不负有心人，总算是没有白白浪费过去的光阴。这要感谢一级干燥的组长及各组员，让我获得了属于自己的经验。在他们的帮助下，我学到了很多课本上所没有知识，相信这会是我今后生活工作中的一块宝藏。
有了这一个多月的接触，感觉在工作上也比较上手了，也比较容易调整好心态了。根据每个月的工作任务，开始给自己制定周计划，开始按章执行，对于自己的每一步都做出了一个明确的规划。看似简单的工作计划，却涵盖了很多内容，一个工作计划必须是可实施的，每一个工作目标不是空话，必须是可实现的，这不仅仅是做给上级看的，更是做给自己看的，只有在实现了一个个目标之后，工作才会更有动力。
对于我工作的肯定，组长也渐渐放心的将一些事让我自己代替他处理。谢谢组长给我的机会，让我接触掌握一些重要的东西，我会更加努力加油的！
2012年12月19日
实习的第六个星期
这个周一上午，组长接了一个电话改变了我现在工作。我自然被车间经理叫了过去，经理给了一个对于我是属于震撼的消息：我被调到中控室了！中控室车间的核心，同时控制着混炼、一级干燥和窑炉。第二天我就成为了中控室的一员。记得刚进去的时候啥都不懂，我那班组的组长说我熟悉一级干燥那就先从一级干燥的相关控制学起，从干燥间的相关的准备到启动后一些阀门的调节。接着我又熟悉了窑炉的相关知识，当窑炉的曲线出现异常时怎样调节阀门去保持其曲线的稳定等等。最后轮到混炼了，从配料到卸料，中间的一步步关键，组长都耐心交给我，不懂得地方问他都讲解的很详细，这些无意中又给我填充了一些在成产线上疑惑的空白。
在做足功课后，最重要的也就是实战的演练，因为只有通过不断地演练才有可能有一个进步，要不就只是简单的纸上谈兵了。当自己操作的时候，出错那是避免不了的，然而组长却对我说：“他刚开始的时候也出过错误，但同一个错误不要出现第二次就行了”。然后他又教了我一些处理问题的方法！虽说社会与学校相差大，但组长没有在我出错时第一时间就给我打击，感谢组长，谢谢！
2012年12月26日 实习的第七个星期
经过这几周的锻炼，发现自己进步还挺快的，这一周仍然是注意干燥间和窑炉的调节，自己也开始尝试自己调节阀门，不会的时候就请教组长，这些也使得我渐渐熟练起来！
由于自己向来比较内敛的缘故，首次调节干燥间的时候显得比较紧张，怕自己弄错了阀门，不过有了一次经历之后，进步了不少，再加上组长的鼓励，自己尝试大胆的去应付一些突发状况，慢慢的好了许多。不再会怕自己弄错了阀门了，也渐渐熟悉了其操做流程：从干燥间的准备到最后产品的推出，中间参数的设置以及要怎样达到目标值。
人往往都是这样，没有经历过的话，永远都不知道事情到底是怎么一个样子，是真的那么难，还是并非如此，所以，不管怎么样，即使是自己完全陌生的事情，只要有机会，都一定要去尝试，努力去做好。因为没有经验，那么就需要做更多的准备工作。另外就是不要害怕失败，只要用心去做就可以了。等到熟练了，那么成功将是水到渠成的事情。只有通过不断的努力，不断的尝试，不断的积累经验，才能够发现自己的不足，然后在弥补不足的时候，我们便实实在在的提高了自己。所以，不管怎样，努力去做吧，告诉自己，只要用心，就能做得更好！2013年1月3日
实习的第八个星期
在公司里和在学校里是完全不一样了，每天紧张的工作状态，完全没有时间考虑其它事情。于是不知不觉的，就发现原来我短暂的2个月的事情就快要过去了。学到的了不少的东西，比如如何快速的适应公司的环境，融入企业的团体，如何更好的跟同事沟通，更好的完成既定的任务。这些都不是信手拈来的。都需要一个逐步的从点到面的认识。实习真的是一种经历，一种磨练，只有亲身体验才知其中滋味。课本上学的知识都是最基本的知识，不管现实情况怎样变化，抓住了最基本的就可以以不变应万变。该写的不该写的都写了，在学校时听“过来人”说过，还是在学校好啊，到了社会上就明白在学校的好处了。现在我也终于体会到这句话的真谛：在学校迟到是要扣分的，可在公司迟到是真扣钱啊！
2013年1月10日
实习的第九个星期
通过这次的实习，我对自己的专业有了更为详尽而深刻的了解，并且把它结合实际的经济生活中。面对许多非常棘手又无奈的问题，通过过去大学里所积累知识的，是远远不够的，因为那只是理论而已，我体会到了实际的工作与所学知识是有一定距离的，与应用知识的距离就更为遥远。今后需要针对处于实际环境进一步学习相关的知识。特别关注现在的趋势，也许别人机会当作陷阱，但是自己一定要理智。我感到对自己感触最深的是，提高自己交际能力，跟别人合作。一支真正的团队是一个能够真正为他人付出汗水的而不是虚伪在表面上做功夫。交
往的目的是得到他们的认可与他们的信任。如何做到呢？这些完全取决于自己的言行之中需不偏不倚，需以身作则，需修身养性。因此待人要真诚，时时为人着想，处处为人行事。能够把自己溶入群体，而不耻向工人群众学习。要想立于不败之地，要吸收新的思想与知识，不断更新观念，趋于完善。这样才有利于思想与实际行动真正地结合，只有在思想演练，才能在最短的时间里把自己要从事的行业中处于领先的地位进而起着不可替代的作用，因为我将会为它比其他人付出更多创造更多价值。我也应该得到我应得到的报酬与珍贵的经验。
2013年1月17日
实习的第十个星期
回顾这十周以来所经历的点点滴滴，发觉实习真的是一种经历，只有亲身体验才知其中滋味。实习之前还对学校的安排抱有成见，但实习过去我能深深体会学校的良苦用心了。我知道了课本上学的知识都是最基本的知识，不管现实情况怎样变化，抓住了最基本的就能以不便应万变。这次实习，时间虽然很短，但我学到的却是大学中从未学到的。比如，如何与同事，与领导相处。人际关系是刚踏入社会的大学生需要学习的重要一课，在实习时，我经常会留心周围的同事是如何相处的，也尽量虚心请教，与同事们相处，不但可以放松神经，也学了不少为人知道。
过此次实习，不仅培养了我的实际动手能力，增加了实际的操作经验，缩短了抽象的课本知识与实际工作的距离，对实际的工作的有了一个新的开始。而且充分认识到自己的不足，以前在学校没有真正的好好学习，掌握的知识也不牢靠。现在后悔也于事无补，所以那就好好的把握现在吧！
2013年1月24日
第三篇：大学机电实习周记
大学机电实习周记1在这一周里，在师傅的悉心教导下我对车床加工工件的装夹和校正有了一定的认识：
（1）工作前按规定润滑机床，检查各手柄是否到位，并开慢车试运转五分钟，确认一切正常方能操作。
（2）卡盘夹头要上牢，开机时扳手不能留在卡盘或夹头上。
（3）工件和刀具装夹要牢固，刀杆不应伸出过长（镗孔除外）；转动小刀架要停车，防止刀具碰撞卡盘、工件或划破手。
（4）工件运转时，操作者不能正对工件站立，身不靠车床，脚不踏油盘。
（5高速切削时，应使用断屑器和挡护屏。
（6）禁止高速反刹车，退车和停车要平稳。
（7）清除铁屑，应用刷子或专用钩。
（8）用锉刀打光工件，必须右手在前，左手在后；用砂布打光工件，要用“手夹”等工具，以防绞伤。
（9）一切在用工、量、刃具应放于附近的安全位置，做到整齐有序。
（10）车床未停稳，禁止在车头上取工件或测量工件。
大学机电实习周记2上周我们进行了钳工实训课，总的来说受益匪浅。
刚开始我的心情是充满了疑问，不解的是，我们学计算机的，怎么会干钳工这样的活呢！但现在想一想，学了不少的课外知识，有些东西能让我终身受益。这是多么可贵的呀！
从安全教育，动作要领和工具的使用到拿起锉刀的实际操作，这无疑是一个理论与实际的过渡。有些东西是要自己去摸索的，有些东西是要从理论中去发现用于实际。从开始的打磨平面，就让我学到了要想做好一件事并不是那么的简单，要用实际去证实它。眼见的不一定真实（平面看上去很平，但经过测光就能发现它的不足）；这让我想到了学校为什么要我们来这里实习，是要我们懂得学习的可贵，学习和打磨平面一样要有一丝不苟的精神才能做到最好，同时还要让我们认识到动手的重要性。只是一味的学习理论，那也是远远不够的，没有实际的体验，发现不了自己的动手能力，这都需要理论与实际相结合。更需要头脑和双手的配合。
从平面打磨到划线、打点；从修整形状到钻孔；从铰孔到攻螺纹，每一步让我学到的东西是别人拿不走的。
从这里我知道了，什么是钳工，知道了钳工的方要内容是为划线、錾削、锉削、研磨、钻孔、扩孔、铰孔、攻螺纹等等。了解了锉刀的构造；分类、选用、锉削姿势、锉削方法和质量的检测。
钳工实习锻炼了我们，提高了我们的整体综合素质，使我们不但对钳工实习的重要意义有了深刻的认识，而且提高了我们的实践动手能力，使我们更好的将理论与实际相结合。巩固了我们所学的知识，同时让我们学到了老师的敬业精神。老师不厌其烦的给我们查找操作中的错误。我们还发扬了团结互助的精神，促进了同学们之间的友谊。
在实习过程中我们取得了劳力成果————————精美的螺母。看着这精美的工件竟然是我亲手磨制而成的，这种自豪感、成就感是难以用语言表达的。没有想到当初那么大的东西现在变成了一个精美的工件是一下一下磨出来的，这也是就人们说的“只要功夫深，铁杵也能磨成针”吧！
这一周的实习是短暂和辛苦的，但是我学到的东西是保贵的，让我体会到了做一个工人的辛苦与快乐，同时也巩固了自己的知识，这一切都给我留下了美好的回忆。
大学机电实习周记3这一周的工作还是省模，不过心态好像好多了。因为在这里的基本工作都做了一些了解。省模主要是先用油石打磨去刀纹，油石使用时要配合研磨液。刚开始时还闹了一个笑话，我误认为是水了。当时真不好意思啊，这就是典型的学不专，记不全。接着是二百四号的`砂纸，四百号的砂纸，八百号的砂纸，一般到八百好就已经达到要求了，有些要求更高的用到了一千二百号的砂纸，磨出来的零件都可以照出自己的影子了。这就是所谓的镜面啦。厂里的食堂伙食还不错，至少我认为和学校里的不会差到那里去，有时候觉得更好一些。宿舍是四到五个人住，条件有些简陋，不能使用大功率的电器，甚至要在宿舍里使用电视机都得提出申请，够寒酸的。晚上还会有老鼠来光顾没有藏好的食物，太可怕了。
大学机电实习周记4我被介绍并认识了该企业的核心制造环节机加工车间主任——张师傅，也是我在这个企业期内的技术指导老师（师傅）。我和她初次交谈时，就发现这个人在机械理论和实践经验上很娴熟，技术也应当精湛。张师傅对我说，即使你很清楚这些千斤顶生产过程，也会在实际中遇到复杂的问题。任何员工要能自己解决所面临的困难，从实际中的基础做起是关键，逐渐积累和丰富自己的工作经验。我也深知这一点，所以在以后安排工作上，我不能有任何挑剔。我可能被张师傅会安排在环境较差的一线去工作，这个我也会欣然接受，不管做什么事情都要一步一步、踏踏实实的干，从点滴出发，这也对我以后人生道路有很大的磨砺，我很高兴，这也能使我能熟练和掌握最基本的操作技能，加强锻炼自己的实践能力。我看到很多生产车间日夜兼程地无休止的工作，其中的艰辛疲惫只有他们能感受到，我也做好了充分的心理准备，以饱满的精神状态迎战这次难得的实习机会。
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第四篇：大学实习支教周记
为人师表
“ 师者，所以传道授业解惑也。”教育是以心育心，以德育德的伟大光荣职业。教师是个力气活，劳力、伤脑、又劳心。教师也是良心活，教得好坏多少，得用自己心中的那杆秤来衡量。在今后的教学中，我会更加注重自身道德素质的培养，做好模范带头作用。在教学过程中不仅仅是简单的知识讲授，还要注重对学生德育的培养，让他们在德智体美劳方面全面发展。在学校的教学中，教学相长，不断学习，听取学生和家长的反馈意见及要求。努力增强自身的人格魅力，不断提高自身的知识水平，不断改善教学方法，朝着成长为优秀教师的方向不断努力。
教法方法
经过两个多月的实习生活，渐渐感觉学生的新鲜感没了，有的学生上课注意力很难集中起来。我也想过解决的方法，前几天尝试的办法都是效果甚微，今天呢，我又想了些其他的办法，我在讲课的时候常插入这个单词很重要，这个单词发音的难点在那里，这个句子如何翻译等等之类的话。发现效果还不错，每当同学听到这些，都会条件反射的集中注意力。这也算是实习过程中我在教学方面积累的一点点经验。课后我时常反思还有什么创新的教学方法能让孩子们认真听课呢？
学会与家长沟通
两个多月实习今天我遇到了一个问题，就是如何和学生家长沟通。和家长沟通的内容有两个方面：一是学生的安全，二是学生的学习。家长和老师最担心的是孩子在上学、放学途中安全得不到保障，其次是担心孩子的学习成绩提上不来。很多小学生会骗家长说学校其他安排提前放学了，结果却是回家或者跑去打游戏了。所以我们一旦发现有学生没有按时来上课，就会立即告知家长，了解情况及时掌握孩子的动向。每次和家长交流我都要尽量做到落落大方，表现得成熟些，免得让家长对自己不放心。
教师感想
实习支教期即将结束了，如何才能作为一名优秀的人民教师？我想到：当教师得讲策略，要想教好学生，要想学生信服自己，必须和他们交友，不断琢磨学生的心理，才能更好的管理自己的学生。有过同样经历的几位朋友告诉我，她们当了几个月的教师就开始厌倦这份工作了。可是，我觉得我的教师瘾还没过够呢！虽然支教中我累过也抱怨过，甚至有几次晚上我做梦都梦到那帮让人省不了心的学生。可我觉得为他们付出值得的，每当站在讲台上,被一双双纯净的眼睛聚精会神地望着时,作为一名教师的优越感和成就感就油然而生了。不过，要想学生从心底里喜欢上你的课，喜欢你这个老师，我们要做的就远比这个多。
兴趣培养
今天上课的时候有几个学生在睡觉让我心情很不好，但是我自己想了想英语是一门外语，对学生而言，既生疏又困难，在这样一种大环境之下，要教好英语，就要让学生喜爱英语，让他们对英语产生兴趣。否则学生对这门学科产生畏难情绪，不愿意学成绩就自然不能提高。后来我认真地反思上课的时候应该尽量多讲一些关于英美国家的文化，生活故事，让孩子们能够更了解英语，更喜欢学习英语。只有兴趣提高了，他们才会积极主动的去学习，这样才能让成绩和能力有所提高，学生依靠兴趣学习，主动去学，比填鸭式的教学更让老师事半功倍。
支教感悟
时间过得好快，转眼间四个月就要结束了，自己在玛纳斯凉州户学校的实习支教生活就要画上句号了。在支教的过程中，最大的感悟是自己学会了敢于去思考，敢于去做。万事开头难，但有些事情总是要开头的，关键在于自己去做了，去尝试了，去一次一次努力了，你会发现，原来自己也可以做到，原来自己也很棒。只有去做了，才能发现问题，只有去想了，思考了，才能想出解决的办法。
支教生活短短的四个月，让自己懂得了很多东西，不管是教学经验，还是与人交流，或是做人的道理，觉得自己在支教中得到了锻炼，苦累之后是硕果累累。
第五篇：大学毕业生实习周记
一、走近你,让我充满向往
当我在毕业生人才交流会上向海程邦达国际货运代理有限公司投出我的求职简历时,我并不知道,这一份简历会把我带进一个怎样的世界,我将走上一条怎样的路。心底的自信强溢在脸上,又带着那样的迷惑,不安和好奇,参加过三次面试,见到的始终是充满干劲的脸。我获得了参加公司培训的机会。也曾有过很多故事,但命运还是让我走近了你，海程邦达，走近了你,也更让我充满了向往和渴望。
短短的五天培训,像一个小小的切口,通过它,我看到了什么是优秀,什么是爱岗敬业,什么是邦达的好员工。五天里,从海运到空运,从报关到报检,那么多优秀的主管熟练地讲着自己工作中的经验。谈到公司,谈到工作,他(她)们眼睛里闪烁着自信的光芒；谈起未来,谈起我们,他(她)们言语里尽是关照。
从1993年的仅4名员工到今天的500多人,这样传奇的创业经历,怎能不让我这样即将走出校门、踏进社会的的学生心生敬佩呢！十年啊,短短的十年,从4人到500多人,再到组织机构健全、社会口碑良好的公司,这一切就像一块磁石一样紧紧的吸引了我。
是的,就是这样, 仅仅三次面试, 五天的培训, 就让我对你充满了向往, 邦达, 你是好样的!
二、走进你，让我斗志昂扬
4月12日，星期一，我来到公司开始实习，实习部门是海运部。带着些许敬畏和几
缕惊慌，我踏进了海运部的办公区域。第一站，4月12日至4月17日上午，定舱部；第二站，4月19日至24日上午，拼箱部之美西航线；第三站，4月26日至28日，美加整柜；第四站，4月29日、30日，美东、加拿大拼箱。a 一步一步走向前——专业技能的学习
作为一个即将毕业的的大学生，我很清楚的知道，眼高手低是我们的通病。所以，在自己动手能力还很弱的情况下，我更乐意从最基本的东西学起、做起，比如发发传真，接接电话什么的。4月12日，实习的第一天，我就在从座位到传真机，从传真机到座位的脚步中度过了。但是我的心很平静，尽管头上一直冒着冷汗，但那是怕耽误师傅们工作的谨慎。
从4月13日，也就是实习的第二天到4月17日上午，我在定舱部实习。这条代号为06的航线工作主要是从接受定舱委托书开始的。大致流程为：接受定舱委托后向船公司定舱，主要是通过传真、电话或者edi等途径。然后等船公司回传定舱确认书，收到船公司的确认后，给客户发入舱通知。这期间要注意船公司的舱位以及运价情况。
4月19日到24日上午和4月29、30日，我是在美西拼箱及美东、加拿大拼箱实习的。在这两条航线上实习，主要是学习了如何准备报关资料，打印下货纸4-6联；怎样检查shippingxx里已输入的资料，特别注意货物的件、重、尺，然后给客户发提单确认；制作入仓通知、国内账单、预配单及舱单等等。应该说在这两条航线上我动手实际操作的机会最多，当然出错的时候也不少啊。
4月26日到28日，实习范围是美加整柜。这条航线上需要发的传真比较多，但是我学会了不少东西。比如，我学会了写派车单，还知道写派车单时，“装货时间”一栏一定要写明白什么时间到什么地点，是工厂还是贸易公司。我还学会了定舱单的制作和更改的书写，留底文件的整理、
归档等等。总之，在上述四条航线上的实习，基本上完成了“实习指导书”里应该实习的10条内容，像了解航线基本情况，接受与审核委托书，缮制下货纸，制作集卡联系单等。我就是这样一点一点地学习和请教，一步一步地向前走的。本着积极上进的态度，认真、努力地学习了海运出口操作的一些最基本的常识和技能，并且理论结合实际，锻炼了自己的动手能力。
b 一点一滴的温暖在心田——实习指导人的关照
十四天，短短的实习时间，却让我拥有了无数位师傅的关心和关照。
首先是牛兵和肖国暄师傅。他（她）们两个工作挺认真的，在指导我实习的时候也比较有耐心。
其次是万娟娟、贾丽红和郑蕾蕾几位师傅。她们几个都很鼓励我大胆地动手操作，不要怕出错。尤其是万娟娟和郑蕾蕾，她们俩教会了我不少东西。
最后是吴梅和张家两位师傅。因为她们这条航线一直很忙，所以，我的吴梅师傅每天都要加班，她和张家两个人工作认真负责，有点工作狂的味道。在我实习期间，吴梅还给我补过课，给我系统地讲解了操作整柜时易出现的问题和解决方法等等。
总之，那些个日子，每位师傅对我都能尽心尽力地指导和帮助，都尽可能最大程度地容忍我的很多欠妥之处，一点一滴的温暖让我很感激她们。
三、海程邦达，我能为你做些什么
实习期间，除了浅层次地学习了专业技能外，我还感受和体会到了很多技能之外的东西。首先是邦达人的敬业和那种生机蓬勃的工作氛围。走进这样的一个集体中，你的心会不由自主地年轻起来，你的脚步会不由自主地跟着大家快起来，而你的工作态度更会变得努力、认真，再认真一些，再努力一点。也许，这就是一个集体的凝聚力，这就是一个企业写在书面之外的“特殊文化”！
短期的实习，让我学到了不少东西，自己呢，也有一些不成熟的话想说。实话实说，“物流”算是一个比较年轻的词吧。目前，物流运输仿佛处在“战国时代”，足可以用一个“乱”字来形容。其实，打价格战、无序竞争已经使物流业成为一个微利行业了。也就是说，中国物流业发展的现状是不容乐观的。但是
，要想长久的留住客户，绝对不是靠压低价格，还要靠品牌和实力，服务和硬件才是创造品牌、增强实力的途径啊！竞争如激烈，我们靠什么胜出？最简单的道理就是企业要跟随市场的发展，市场需要什么，企业就要提供什么，我们必须提供给客户１＋１００个最优的服务
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