踏青活动方案

第一篇：踏青活动方案

春季踏青活动方案

一、活动宗旨：

1、加强团队凝聚力与协作能力；

2、激发员工参与公司各项活动的热情；

3、休闲娱乐，缓解工作疲劳。

二、活动对象：

公司全体人员（仅限本人，不准带家属及小孩）。

三、活动时间：

2014年月日

四、活动地点：

岳西大别山彩虹瀑布

五、组织形式：

公司统一组织，驾车前去。

六、费用预算

公司员工36名，门票合计：3240元；中餐建议大家自带干粮，一来可以节约公司费用，二来可以节约大家时间；晚餐费用参照以往聚餐，约3000元。如员工都参加，需从安徽区域借用一辆别克商务车。共计费用（不含车辆费用）：6240元。

岳西彩虹瀑布简介：

岳西彩虹瀑布门票价格：

岳西彩虹瀑布门票110元预定价90元

1、取票方式：游客服务中心售票处

2、门票说明：

①儿童1.2米以下免票，1.2米-1.5米之间购儿童票

②学生军人凭证件半价

③老年人70岁以上免票，60-70岁半价

岳西彩虹瀑布开放时间：8:00-17:00

大别山彩虹瀑布风景区方圆40平方公里，核心景区面积3.2平方公里，景区特色景点为：梦幻彩虹瀑布和原生态猴河峡谷，还有历经猴河与黄尾河交汇后洪水冲刷而形成的许多河心洲、小岛，从而组成了数千米的山水画廊，因此大别山彩虹瀑布风景区可谓集峡谷、瀑布、丽水、文化为一体的山水景区。

每当夏季上午八时至十一时，阳光照射瀑布上，便会出现七色彩虹，叠现在瀑布中，五彩斑斓，瑰丽鲜艳，并随游人的上下移动而变换其位。当游人沿着石阶往上走时，彩虹叠现在瀑布之上首，往下走时，彩虹又叠现在瀑布之下首。因此又叫彩虹瀑。书法家李铎观景生情，写下了一首《五绝·游水口》：水口凝春色，双溪落彩虹。石门关不住，猿鸟任西东。举目飞泉下，深潭碧玉流。闲云空自远，含笑乐悠悠。

七、报名时间：

2014年月日下午4点截止，各部门抓紧统计人数报名至行政部刘仁兵处。

八、活动纪律：

1、贵重物品如随身携带，注意保管，切勿离手。

2、行程中或自由活动时若见有刺激性活动项目，身体状况不佳者请勿参加。患有心脏病、肺病、哮喘病、高血压者切忌从事水上、高空活动。

3、团体旅行时不可擅自脱队。单独离队，应征得领导同意，并随身携带电话，以免发生意外。

4、外出旅行，注意身体健康，切勿吃生食、生海鲜、已剥皮的水果，不可光顾路边无牌照摊档，忌暴饮暴食，应多喝开水，多吃蔬果类，少抽烟，少喝酒。

5、在旅游中，畅游奇山秀水、名胜古迹固然令人心旷神怡，但也因四处奔波、体力消耗造成极度疲劳。因此，在旅游活动期间，游客除了应保证充足的睡眠之外，千万别忘了营养食品的及时补充。

6、旅游有时会经过一些危险区域景点，如陡坡密林、悬崖蹊径、急流深涧等，在这些危险区域，要尽量结伴而行，千万不要独自冒险前往。

7、忌分散活动，至少保持两三人的人数才分散活动。切忌单独外出。

第二篇：踏青活动方案

“领略自然风光,凝聚辰兴力量”踏青活动方案

时值四月，春意盎然，正是踏青春游的好时节，为了丰富广大员工的文化生活，公司决定组织“领略自然风光,凝聚辰兴力量”踏青活动。方案如下： 一.活动主题和口号

1、主题：领略自然风光,凝聚辰兴力量

2、口号：辰兴地产，优居典范，自然舒适，和谐生活 二.活动宗旨

1、让大家紧张的神经好好放松一下，感受一下自然风光给大家带来的享受。

2、提升企业凝聚力，增加员工之间的交流与了解，增进友谊，传递快乐。

三.活动的时间、地点

1、时间：4月 日上午9点——12点。如有下雨或者其他意外情况，另行通知。

2、地点：玉泉山森林公园 四.活动参加人员和形式

1、参加人员：全体员工

2、形式：以户外拓展活动、欣赏自然风光为主 五．活动地点介绍

玉泉山公园，又名晋峰城郊森林公园，位于万柏林区东社街办圪僚沟村以西，是市政府规划的西山十四个城郊森林公园之一，占地7120亩。公园于2011年10月开建，公园内目前已栽植各类树木花卉106种约140万余株，其中以樱花为主，野杜鹊、玉兰、桃花相继怒放,绚丽夺目,游客身临其间,其乐融融。六.活动流程

1、抵达方式：人员9点在售楼中心门口集合，然后乘坐班车抵达玉泉山森林公园。

2、踏青赏花：走进森林氧吧 ,吸着丰富的负氧离子和植物芳香气,品氧清肺,静心调神,强身健体。

3、返回方式：11点30分集合乘坐班车返回公司。

七、活动预算

1、饮用水≈150元；

2、其他（条幅等）＝50元；

3、合计≈200元。

八、活动保障及注意事项

1、行政部为活动后勤保障部门，并负责当天的摄影工作。

2、当周负责宣传栏版面的部门负责搜集活动后总结与感想。

行政部 2015-04-1

第三篇：2017清明节踏青活动方案

2017清明节踏青活动方案【一】

活动目的：

1.让幼儿理解踏青的意义。

2.学会古诗《苏堤清明即事》，并知道意思。

3.学会观察和总结春天的景色。

活动准备：

幻灯机、幻灯片等。

活动过程：

借助幼灯，进行下列活动：

1.回忆春游的情景，让幼儿自己总结初春的景色，并用“有……有……还有……”的句式来简单描绘，如：春天里，有花、有草还有小鸟。春天里，有小河流水、有小蝌蚪还有小蜜蜂采花蜜等。

2.给幼儿介绍今昔踏青、春游故事。

(1)杜甫踏青，吟诗“江边踏青罢，回首见旌旗。”

(2)李白春游，吟诗《春夜宴桃李园序》。

(3)现代博兴县一带吃巧巧饭。

每逢清明，一大早，姑娘们便三个一伙，五个一群，凑了挂面、鸡蛋，带上炊具来到村外，有的砌灶，有的拾柴，然后烧火煮面条。做好后，再往锅里仍些用秫秸制作的女工用品、然后分碗用餐。在吃饭时，谁若吃到女工用品，谁就会心灵手巧，这就是吃“巧巧饭”。吃完“巧巧饭”，就去看柏树开花，谁看了柏树开花，谁就会交上好运气。待旭日东升，她们就到麦田里“踏青”，据说：“清明踏了青，不患脚疼病。”

3.学习古诗《苏堤清明即事》。

这首古诗是宋代诗人吴惟信描写春天春游景象的：“梨花风起正清明，游子寻春半出城。日暮笙歌收拾去，万株杨柳属流莺。”给幼儿讲解古诗的意思，启发幼儿想象古人春游时的热闹景象。

4.仿编儿歌：“春天来”。指导幼儿用简炼的语句总结描绘春天的景色，如：春天到，春天到，小河流水哗哗笑，小鱼小虾戏耍闹。

2017清明节踏青活动方案【二】

一、活动设想：春暖花开，阳光明媚，万物复苏，在这春游踏青的好时光，为了丰富学生的校外生活，锻炼同学们的社会实践能力，我校少先大队计划组织“清明节踏青”活动，为确保活动安全，感受家乡春色，放飞美好心情，提高活动幸福指数，特制订踏青活动方案：

二：时间安排：

2014年4月4日,下午2：00出发，4：00返校

三、参加人员：4--6年级师生.(有身体不适的同学不参加).四、活动地点：

西山

五、活动内容：

1、走出校园，让学生感受大自然。

2、踏青、放风筝展演

六、活动安排：

1：40---2：00

在学校集合出发

2：00---2：40

徒步一路观赏春景

2：40---3：30

山上观赏、休息、拍照。

3：40---4:

返回学校.七、活动注意事项：

(一)安全教育：

1、排队行走安全：一切行动听从老师指挥，紧跟队伍，不掉队，在队伍中行走不喧哗，不拥挤，不吃东西。

2、游玩安全：

(1)不玩水，不去小河边玩耍，不攀爬石头，树木;

(2)不钻草丛、树丛，不做危险游戏;不触摸电线。

(3)在老师视线范围内活动，不得随意离开。

(二)文明教育：

1、在来回路途中要注意行走文明，不乱散离队伍。

2、在游玩过程中要注意卫生文明：不乱丢废弃物，扔在自己带的塑料袋里，离开休息地，要搞好卫生。

3、在游玩过程中要注意语言文明：不讲脏话，不大声喧

4、在游玩过程中要注意行为文明：不追跑打闹、在游玩过程中做到文明、安全。

八、活动建议：

2、同学们可根据情况自带一些水、零食等。

3、各班主任派同学对本班活动进行摄影写作。要把学生最美丽的笑脸留下，成为今后永久的记忆。

4、不随地乱扔果皮纸屑，每人自带一个塑料袋，以便装垃圾

5、建议同学统一穿校服、穿运动鞋，戴太阳帽。各班要打队旗。

6、审查学生身体情况。对身体不适或患有疾病的学生,劝阻其参加本次活动。

8、活动结束后，各班同学要写一篇作文，记录自己的真实感受，假期结束返校时上交。

九、活动中可能出现的问题和应急措施

如遇一些突发事件，发生意外时，要注意的处理原则

1、师生在途中突发疾病、意外伤害，带队教师立即与领导联系，视轻重由领队作处理、或就近送医院。

2、交通事故处理：.有严重受伤即刻拨打120、110，并立即组织抢救。

迅速报告校领导，视伤情确定立即送医院，或紧急处理后送医院。保护好现场，指挥师生撤离至安全地点检查、诊治。

2017清明节主题活动方案【一】

一、指导思想

为了具体落实“八字”中的忠、孝、仁、义等内容，紧紧围绕清明节寻根祭祖的民间传统习俗特征，突出缅怀先祖、缅怀先贤、缅怀先烈，培育忠心、塑造忠诚。通过诵读经典文章，演绎民俗文化，拓展节日文明，引导少先队员牢记中华民族历史，激发少先队员的爱国情感，引导他们牢固树立共产主义理想信念，传承优秀民俗文化和革命先烈遗志，让他们懂得今天的幸福生活来之不易，激发他们更加刻苦学习，增强本领，将来为国家繁荣富强多作贡献。

二、活动目的1、以清明节这一以传统节日为契机，组织师生广泛开展系列爱国主义教育、理想教育、革命传统教育和环保等主题教育，为学生自主发展奠定良好基础。

2、在中国文明网牵头的人民网、新华网、央视网等网站平台，组织师生开展网上祭扫活动。

三、活动主题

缅先烈、承先志、明荣辱。

四、参加人员

全校师生

五、活动过程

1、开展“五个一”爱国主义教育活动。

2、开展网上祭英烈活动。

3、利用校园广播、宣传栏、刊板等形式宣传革命先烈的英雄事迹。

4、召开清明节主题队会。

5、开展“小手拉大手活动。

2017清明节主题活动方案【二】

一、指导思想

深入贯彻落实党的十七大提出的弘扬中华文化、建设中华民族共有精神家园的战略任务，结合我园实际，开展主题活动，引导幼儿在缅怀先辈的情怀中认知传统、尊重传统、继承传统、弘扬传统。

二、活动主题

我们的缅怀·清明节

三、活动时间

20XX年3月28日——4月8日

四、活动目标

清明节来到，风和日丽的春天真正开始了，在这个传统节日里，我园将以“我们的缅怀·清明节”为主题开展活动：通过祭扫烈士墓、参观新四军纪念馆，让幼儿追念革命烈士的高贵品质，继承先烈遗志，树立长大建设祖国的远大理想;通过古诗词诵读，让幼儿从小接受中华民族传统文化的熏陶，弘扬中华民族的传统美德，感受传统文化的魅力。通过踏青、放风筝、荡秋千等户外活动，了解清明节的传统风俗，锻炼身体，愉悦身心，感受春光无限好的意境。

五、具体活动安排

1.祭扫烈士墓(大班)(4月1日)，祭奠先烈，寄托哀思。

2.参观新四军纪念馆(大班)(4月2日)，慎终追远，缅怀先辈。

3.古诗词诵读比赛(大、中班)(4月3日)弘扬民族传统，感受文化魅力。

4.户外踏青、放风筝、荡秋千(大、中、小班)(4月6日)了解节日渊源，感受春日的美好。

六、活动总结(4月8日)

第四篇：春季踏青活动方案

春季踏青活动方案合集五篇

【篇一】

一年伊始,春风拂面,万物复苏,大地回春。春天的**,绿草茵茵,山花烂漫,万紫千红斗芳菲,把景区装扮得五彩缤纷为了让都市人远离城市喧嚣和污染,回归自然,品味绿色,**国森林公园将举办第七届旅游踏青节。方案如下

一、时间220--年-月-日至20--年-月-日

二、地点**国森林公园。

三、活动的主题和口号踏青、健身、环保、红色之旅,四、主办单位**市旅游局、**市林业局、**区人民政府。

五、承办单位**国森林公园管理处、**区旅游局、**异隆策划公司。

六、协办单位**天天渔港有限公司、**广电局、**农机公司、联通**公司、人保财险**支公司、**日报、**晚报、**晨报、**电视台。

七、活动内容

1、开幕式16日上午930在泰礴顶景区举行。请市委、市人大、市政府、市政协领导和有关单位领导出席-

2、踏青赏花春、连翘、野杜鹊、玉兰、桃花相继怒放,绚丽夺目,游客身临其间,其乐融融。

3、寻宝宝物有电脑、电视机、手机、VCD、自行车、电子钟、手表、伞等,用卡片形式埋设在各景区,游客寻到卡片直接到指定地点领取宝物。

4、森林氧吧。走进氧吧,别致的帐篷,温情的吊床,吸着丰富的负氧离子和植物芳香气,品氧清肺,静心调神,强身健体。

5、科普之旅。**是全国青少年科技教育基地。有植物1000多种,天然生态博物馆,是认识自然的大课堂,建成的蝴蝶展馆对外开放。

6、保健之旅。挖绿色野菜,吃绿色大餐。有野菜40多种搬上餐桌,无化肥农药、无毒无公害,味道鲜美,营养丰富。对减肥、美容、防癌均有特效。

7、水上乐园。无染寺、泰礴顶等景区配有游船、橡皮船,划船比赛、情侣聊天,刺激浪漫。

8、登山健身。领略春天浪漫生活,观赏大自然鬼斧神工组合的美不胜收画卷。登胶东屋脊泰礴顶、九龙池、游无染寺万米大峡谷,犹如置身仙境,世外桃园,美景令人陶醉。

9、寻古探幽。全真教祖庭烟霞洞、岳姑殿。

10、红色之旅。**是胶东红色旅游的精品线路,是老革命根据地,《苦菜花》等三花发生地,电影外景拍摄地。无染寺景区有114的指挥部遗址,游击队大队长于德水养伤洞等。岳姑殿景区有中共胶东特委会议旧址。

来吧,朋友,春游踏青好去处-----**!

【篇二】

一、活动名称

XX年****“春牛首”踏青节

二、活动时间

XX年2月26日——5月8日

三、活动地点

**

开幕式主会场：**生态旅游度假区

四、主题词

春风绿牛首

休闲到**

五、指导思想

以党的xx届三中全会精神为指导，围绕“XX中国生态旅游年”，坚持生态、科学、和谐**的发展目标，深入贯彻区委九届二十五次全体会议精神，全力打造**节庆活动品牌，加大招商引资工作力度,加快发展**科技、生态休闲游，提升服务**经济的理念,紧扣旅游产业发展主线，提高**知名度和美誉度。XX年**“春牛首”踏青节举办第十届，同时也列入XX年中国**国际梅花节活动之一，在秉承以往节庆基础上，力争本届节庆活动亮点迭出、璀璨夺目、气势恢弘、主题鲜明、气氛突出，成为宣传**魅力、展示**风貌的高端平台，打造旅游节庆的文化名片，扩大**旅游影响力。

六、组织领导

1.主办单位：**区政府、**市旅游局、**市农林局

2.协办单位：区委宣传部、区旅游局、区文化局、区农林局、铁心桥街道办事处、丰盛集团公司

3.组织机构：成立XX年****“春牛首”踏青节活动领导小组，负责整个活动的`组织领导与协调。

**

成员单位：区委办、政府办、宣传部、统战部、政法委、发改局、科技局、商务局、旅游局、农林局、文化局、财政局、教育局、市容局、建设局、卫生局、体育局、团区委、妇联、科协、公安分局、交警八大队，各街道办事处、各园区管委会，**风景名胜区、**科技馆、将军山旅游风景区、**生态旅游度假区

领导小组办公室设在区旅游局:**

七、活动内容

(一)印象**

1.XX年****“春牛首”踏青节新闻发布会

时间：2月26日(周四)

地点：**广电大厦新闻发布厅

邀请中央、省、市电视台、广播电台、报刊等新闻媒体的记者,发布XX年****“春牛首”踏青节情况。

责任单位：区政府办、宣传部、旅游局

2.XX年****“

春牛首”踏青节开幕式

时间：3月6日(周五)

地点：**生态旅游度假区

邀请市、区领导讲话;组织客商开展招商项目签字仪式;启动**科技游;举办专场文艺演出。

参加人员：市、区四套班子有关领导，省、市有关部门领导，XX年****“春牛首”踏青节领导小组成员单位，友好分管领导、旅游局长，客商等。

责任单位：区委办、政府办、宣传部、市容局、商务局、农林局、文化局、旅游局、卫生局、公安分局、交警八大队、各街道办事处、各园区管委会

3.**第二届社区旅游文化节

时间：**下旬

地点：宁南街道丁墙社区服务中心广场

以“亲近绿色，感知**”为主题，丰富市民精神生活，提升市民生活品质，走进社区举办专题旅游文化讲座，扩大生态**品牌效应。

责任单位：区委宣传部、旅游局、文化局、宁南街道、相关旅行社

(二)科技**

4.**科技游

时间：3月6日至5月8日

线路：**科技馆、**中兴软件有限责任公司、东软股份有限公司、趋势科技、**区科技创业中心软件园等。

【篇三】

现在正当春季，春风温暖，阳光和煦，百花盛开，鸟语花香，走出忙碌的城市，走进自然，亲近自然。出去走走，看看蓝天，吹吹风，放飞心情，和自然拥抱，为增强气象台凝聚力，体现团结友爱的团体精神，体现员工积极向上的活力，同时也可以缓解一下学习、工作压力，更好地为航空安全服务，气象台将开展春游踏青活动。

一、活动主题：

走进自然，放飞心情，锻炼身体，培养感情，凝聚内部力量

二、活动意义：

这次春游，我们不仅仅是想让大家感受到春天的气味，更重要的是能增强气象台凝聚力，促进员工们之间的交流，营造气象台和谐、团结的气氛，同时丰富生活，放松心情，共同促进气象台业务建设。

三、活动组织：

活动总负责：工会气象台分会委员xxx

活动具体负责：综合办、技术室

四、活动时间：

20xx年xx月底

五、活动地点：

xxx

六、活动参加人员：

气象台所有当日不值班的员工

七、活动准备：

1、活动用工具：飞镖、围棋、跳棋、扑克

2、提前将手机电量充好，避免不时之需。

3、自带野餐用食品(面包、咸菜、水、火腿肠)

4、为了方便大家活动时需要，都尽量穿便于出游的衣服和鞋子，带上相机;

5、单位安排车辆送到目的地，车辆自行返回，第二天7时把值班的职工接回单位。

八、活动开展：

1、上午到下午：登山、踏青、拍照、自助野餐;

2、下午回到xx农家院组织活动：飞镖比赛、五子棋比赛、跳棋比赛;

3、晚上在农家院吃饭住宿，组织游戏活动(成语接龙、正话反说、金鸡独立)。

4、第二天上班的员工7：00

回单位，不值班的可以上午回家。

九、此次活动原则：

1、坚持自由原则;在组织活动框架下，尽量不限制个人的自由活动。

2、坚持自愿的原则;自愿参加不强制要求，活动只组织一次，不去的没有补贴。

3、活动费用有限，坚持一切从俭原则，合理消费，勤俭节约(午餐、水酒自带)。

4、坚持安全第一原则;保障职工们的安全是最最重要的原则。

十、活动注意事项：

1、同事之间互相帮助，互相照顾，避免掉队等事件。

2、到达目的地，注意查看周边地形，服从领队安排。

3、清理现场，避免造成环境的破坏、污染、不攀折花木。我们都是有素质的人。

4、收拾行装，检查行李，避免丢失物品而造成损失。

5、每人必须携带手机，并在活动期间保持开机状态，便于管理人员联系。

6、所有人员都必须服从整体安排，不要自行离开，独自活动，必须跟管理人员打招呼，注意安全，使此次活动顺利圆满地完成。

7、活动中一定注意安全，游玩须理性，不做危险游戏和行动。

8、若活动前，出现天气状况，则活动延期举行，会另行通知。

9、关于本次活动的未尽事宜，我将会另行通知。

10、如遇突发紧急情况，第一时间联系管理人员，如情况严重，管理人员会第一时间报警。

十一、活动预算

**

【篇四】

春暖花开之际，为配合省级旅游示范县创建工作并推动全民健身活动蓬勃开展，**县决定举办“踏青赏花

穿越丛林”**山千人徒步大赛。本次活动以宣传**优美自然风光为出发点，以推动“春游**”为着力点，以穿越历史、翻越**旅游新篇章为象征意义，选择南山公园、穆柯寨、无量山、龙湖、水磨湾等景点组成线路，组织县内外户外运动爱好者徒步行走翻越、穿越，赛出优胜者，最高奖励2000元，并有景区门票、公寓体验等免费优惠。具体方案如下：

一、组织机构

主办单位：**县旅游工作领导小组

承办单位：**县旅游局

**县社会体育指导中心

二、赛事时间安排

报名时间：**年3月24日至**年**9日

比赛时间：**年**16日

说明：

（1）**年**14日-15日凭身份证在体育中心领取号码布和参赛指南，联系人：张宇

电话：0911—5622402

***。

（2）**16日08：00参赛人员自行抵达**县人民广场。

（3）08：30开赛仪式；

（4）09：00

开赛；

（5）关门时间：下午4：30；

（6）赛程结束后，颁奖仪式在人民广场举行。

三、报名方式及条件

1.报名条件：凡年龄在18—55周岁身体健康者均可报名参加，男女不限。

2.报名方式：活动实行实名制报名，收取报名费1元。设现场报名和电话报名两种方式，具体为：

①现场报名：**县游客服务中心（地址：**县城广场大街）

②电话报名：**

四、赛事里程及路线

全程约25km，设置补给点5处，提供矿泉水等补给品。

起点:人民广场→穆柯寨大路→穆柯寨（打卡区、补给点）→无量山（打卡区、补给点）→无量山游客接待中心→店子河村→龙湖景区（打卡区、补给点）→龙尾湾→安义村→安善村（打卡区、补给点）→水磨坊→终点：人民广场（打卡区、补给点）。

五、奖项设置

**

说明：

1、以上福利有效期为**年**16日—**年12月31日。

2、微信奖：围绕本次活动的全过程(包括事先、过程及赛后)，文本不限、形式不限，按点击率评比奖励(点击率截止日期为5月16日）。

3、摄影奖：围绕本次活动拍摄（包括手机拍摄），经评审择优奖励。作品投放至邮箱***

4、比赛结束后，所有走完全程的参赛选手凭号码布和赛事指南领取家庭公寓折扣卡一张（享受5折优惠，限使用一次，有效期限为**年**16日至**年12月31日）及精美纪念品一份。

六、温馨提示

1．此次参赛选手可选择徒步或者跑步完成全程。

2．选手必须妥善保管自己的号码布和记录成绩的参赛指南，号码布即相当于每个选手的身份证。号码布或参赛指南丢失，不计成绩。

3.选手轻装前进，建议背小背包携带随身物品及饮用水、补给、路餐等。

4.参赛选手必须将徒步行程中产生的垃圾自行收集，带到各补给点或者终点并投至垃圾箱。任何随地丢弃垃圾的行为，一经发现，裁判有权对其做处罚。

七、注意事项

1、全程严禁烟火。

2、在比赛中，因个人身体及其他个人原因导致的人身损害和财产损失，由参赛者个人承担。

3、大赛组委会会为每位参赛人投保人身意外保险。

4、户外徒步大赛是一项大强度长距离的运动，对于参赛者的身体状况有着较高的要求，报名人员可根据自己的状况和能力量力而为，有以下疾病者不宜参加比赛：

①.先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

②.高血压和脑血管疾病患者；

③.心肌炎和其他心脏疾病患者；

④.冠状动脉病患者和严重心律不齐者；

⑤.血糖过高或者过少的糖尿病患者；

⑥.其他不适合运动的疾病患者。

【篇五】

一、活动时间、地点、参加人员

1.活动时间：**年**27日下午

2.活动地点：**市**区**镇境内西河水生态风光带

3.参加人员:

全体干部职工

二、行程安排

**27日（星期三）下午14：30准时在市政府东门集合统一乘车——前往**区**镇招旅村村委会（出发点）——沿西河水生态风光带人行步道徒步至**镇**村古桥（终点）集合——下午17:30在**村爱尚**休闲农庄用餐——18:00用餐完毕后在**村爱尚**休闲农庄乘车集体返程。

三、具体事项及分工

（一）责任领导（局长**任活动顾问，局副调研员**总调度）；

（二）市政府东门集合点、活动出发点、徒步终点、用餐点及人数清点，维持活动秩序（**负责）；

（三）联系两台中巴车、安排吃饭和途中饮水等事宜（**负责）；

（四）各中巴清点人数和提醒注意安全事项（一号中巴**负责，二号中巴**负责）；

（五）晚餐费、中巴车租车费用及其他杂费结算（**负责）；

（六）活动摄像摄影由**负责，信息宣传工作由**和**负责；

（七）后勤保障，应急事件处理（**负责）。

四、本次活动费用预算

1.中巴车费：单价900元/辆，中巴2辆，合计1800元；

2.晚餐餐费：单价40元/人，局干部职工含司机68人，加外请中巴车司机2人，共计70人，合计餐费2800元；

3.矿泉水：单价3元/瓶/人，人数70人，合计210元。

以上费用总计4810元。

五、活动要求

（一）全体干部职工原则上都要参加，如确实有重要工作不能参加，须经黄局长批准同意。

（二）活动期间，请大家遵守纪律，服从安排，听从指挥，确保安全。

第五篇：春季踏青活动方案

春季踏青活动方案

（一）一、春游简介春游，古称踏青，是一种传统的文体活动。“三月三日气象新，长安水边多丽人。”杜甫描绘的就是唐代人们春游的盛况。春季郊野，万木吐翠，芳草茵茵，白鸟争鸣，阳光和煦，空气清新，置身于这如诗如画的环境中，能使人心胸开阔，疲劳消除，精神振奋，还能促进细胞的新陈代谢，改善血液循环，增加腰腿肌肉的活动，加强心脏和肺的功能，可降低血脂血压，防止心血管病，因而春游具有特殊的保健作用。

春游的好处首先是释放压力，放飞心情。置身于山水之间，从心理上远离城市的喧嚣，工作的压力，自然让人的紧张和焦虑得以释放，心灵得以修复，并获得积极迎接挑战的信心和智慧；

其次，激发思维，萌发创新。从人的生理心理机制看，春游有助于刺激人脑的“快乐中枢”从而让人心情舒畅，精神愉悦，开拓思维，激发创意；

第三，自然教育，潜移默化。人为的教育多有斧凿、压抑之嫌，缺乏人性关怀，而从大自然获得心灵启迪，获得经验智慧，其形如春雨润物，快乐而又实效。

第四，激发爱心，增加审美。春游，最易使人生发亲近自然，感悟自然的情怀；人文景观与自然景观是绝妙结合，最易激发人的审美情趣，唤起爱心，热爱生活和工作。特别是当人的梦想与春之美景在刹那间碰撞时，往往使人得到顿悟和升华；最后，启人反思，催人奋进。春之贵在于其绝美而短暂，“青青园中葵，朝露待日？。常恐秋节至，昏黄华叶衰”，正因其时光短暂，人们在感受春天的勃勃生机之余，更易反思生命，从而更加热爱工作，最求效率，永无止境。

二、活动主题：“团结互助，增进友谊，我与百车汇共成长”集体春游

三、活动目的及意义：

时值三月，春意盎然，正是踏青春游的好时节，让我们一起走进春天，欣赏百花争艳的美丽，让我们聆听花开花落的声音。本次春游活动，在领略春季优美景色的同时，促进公司员工间的交流，营造和谐融洽的公司氛围，提升公司品质，扩大影响力，丰富员工的户外生活，陶冶情操。同时，这既可以为全体员工营造一种轻松自由的气氛，又可以加强员工们的集体意识。

四、活动时间：**年3月—4月（具体时间待定）

五、活动地点：待定

六、活动对象：公司全体员工（考虑到公司性质，员工春游活动分两个时间段，两批人员进行，采取先自行报名，后作人员调整。）

七、活动形式：以户外踏青、欣赏自然风光为主（提倡步行），宣传为辅（宣传以印有公司标语旗帜和横幅为主要形式）。

八、活动前期准备

（一）宣传事项

做好活动宣传海报，并提前一星期通知各部门好准备工作。召开会议，说明流程活动安排和注意事项。

（二）必备物品

集体配置：公司印名红旗一面，横幅一条（对外起宣传作用，同时起主标志，方便人员的迅速找寻目标和结合）；车辆安排（依最终参与人次而定）；饮用水若干（依参与人次而定）紧急备用救生药品（创可贴、止泻药、碘酒、棉花、纱布）；相机一部。

（三）活动人员安排

1、总负责人：一名，负责此次活动的总体调度和安排。

2、经费与物品负责人：两名，负责保管与分派此次活动所需要的物品，记录物品消耗详单，使用情况，活动所需经费的记录与分派。

3、安全负责人：维护活动过程的秩序。

4、车辆负责人：人数依照最终使用车辆而定。负责车辆的安排与准备工作。

5、拍照负责人：主要负责公司员工整体活动照，景点照。

活动注意事项：

1、严格贯彻“勤俭节约，合理消费”的原则。不乱扔垃圾，保护环境。

2、因是集体活动，请大家服从集体听从指挥，不要私自单个活动。活动期间带好相应物品，穿戴简洁大方。

九、活动预算（具体的费用根据实际参加人数来定，这里是50人的费用预算）

1、租车费用：元/辆（中巴车）

2、门票费用：依具体活动地点而定

3、人员餐费：40元/人，共计XX元

4、条幅费：

5、矿泉水费：

6、药品费：

4、其他费用：暂定预备费用

春季踏青活动方案

（二）一、活动主题：“樱花恋”主题春游活动

二、活动背景：

“春雨楼头尺八箫，何时归看浙江潮？

芒鞋破钵无人识，踏过樱花第几桥。”

近代苏曼殊的一首樱花词不时勾惹起俺们对樱花烂漫的有限遐思。国人眼中，樱花不断是浪漫纯真的意味，而春天里去一片漫山遍野的樱花之地旅游，无疑是独具一番别致兴趣。

11年3月，正值省动物园展开一年一度的花卉展活动，樱花，郁金香，风信子，牡丹，杜鹃等炽热绽放之际，医信1002班趁着周末，阳黑暗媚，天气晴好的机遇，前往动物园踏青。既是满足班级全体周末身心休息的需求，更是让大家充沛与大自然的气味最充沛的接触，愉悦眼球，熏陶肉体。

三、活动布置

（1）后期筹划宣传与预备活动

1、两个星期前，班长与团支书预备好道路，日子，天气及细节布置，重点是保证大家的平安！

2、一个星期前，与大家地下征求意见，活动建议，鼓舞与采用班内好的想法与提议。

3、本周内，鼓舞参与活动，确定参与人数，各个细节担任人。

（2）活动内容 1、27日上午八点准时在本部南校大门处集合！5分钟后点名，迟到做班级奖励，不允许一般同窗耽搁大家的日子！花少许日子闭会，提示活动留意事项和细节。（带上先生证，买门票打折用）。

2、道路：走路到王家湾（17路动身站）乘车，到省动物园下。一路室长和班委担任点齐人数和保证每团体的平安！（小个人以寝室为单位，方便管理）。

3、到站后前往动物园，为了方便活动组织和大家玩耍尽兴，班级不搞过于方式主义，以寝室小个人为单位停止活动，先买好票，再进入园内欣赏与踏青。但切记平安，由室长担任，有任何成绩立刻联络团支书和班长！

4、同窗们用相机等记载美妙春景，赏玩美丽景致，领会自然风景！踏青漫步游戏，贴近花的陆地！

5.回来布置。由于班长踩点得知回来的公交比拟繁堵，思索活动方便，班级组织方式上是有班级大个人准时带出，与寝室小个人适时带回相结合。请室长掌握好日子，春游完毕后点齐各个成员，平安带回！

6、团支书早晨20、00联络室长确定每位同窗确已平安回寝室，统计完立刻告诉班长！

7、班长做出本次活动总结，团支书搜集活动材料（要求活动图片，活动筹划，团支书活动感想等）。

四、活动对象

中南大学湘雅医学院医学信息学1002班全体成员

五、活动场地

湖南省动物园

六、活动日子

3月27日（周日）

七、活动细节成绩

（1）活动灵敏性较大，活动时可依据实事状况停止处置。

（2）活动日子大约四个小时。（日子上也可作相应的调整）

八、经费预算

1、原价50元/人；带先生证，折后25元/人。

2、吃的零食请各位本人备，千万不要饿着。

在轻松愉悦的气氛下让大家更好地停止春日玩耍与休闲，同时也在互动中增进了大家的感情。此次活动让同窗们更好地体验到校园生活的丰厚多彩，感遭到春天与俺们的间隔近在天涯。

春季踏青活动方案

（三）一、策划目的

组织小区老年业主踏青活动，关爱老年人晚年生活，突出和谐社区主题，旨在融洽业主与开发商及物业公司的关系。借老年业主口碑宣传方式，使“健康、时尚的祥瑞生活方式”深入人心，以此提升小区物业文化底蕴，吸引更多的买主。

二、活动方案

1、活动名称

祥瑞水木年华“三月桃花节”老年业主踏青活动

2、活动时间

**年3月11日（周六）

3、活动地点

林峰桃花山

4、活动参与对象

水木年华z65岁以下身体健康的的退休老年业主

5、活动内容

早上八点半在z小区客户服务中心集合，九点准时出发。目的地林峰桃花山，上午欣赏春季桃花，呼吸新鲜空气，合影。午餐后在野外开展互动节目传统性的击鼓传花，旨在加强管理员与业主间沟通。下午四点以前安全返回小区。

6、活动奖励

参与活动的业主均赠送纪念品一份。

7、活动准备

活动总负责人：水木年华管理处主任

活动负责人：客户部经理、保安部部长

客户部负责活动宣传，业主报名登记（特别要强调参与的业主要视身体健康情况是否能出行）。客户部准备好纸条，主持击鼓传花活动以及纪念品发放。

保安部负责出行的车辆联系、安全防范、行程安排。根据参与业主的人数合理决定随行保安、车辆、午餐安排。保安部需要准备急救药品（救心丸、风油精、止血贴等）。