家长必读：清华学子妈妈教育心得

第一篇：家长必读：清华学子妈妈教育心得

家长必读：清华学子妈妈教育心得

2013年09月16日17:45新浪教育 微博我有话说(2人参与)

编者按：作者洪霞[微博]，中国日报社英文21世纪报发稿室主任，她的儿子去年以优异的成绩从北京四中考[微博]入清华[微博]大学[微博]。从小学到大学，儿子积极向上，乐观自信，在学校德智体全面发展。她总结了自己在家庭教育方面的一些心得，在此和家长[微博]们分享一下。

清华学子妈妈教育心得：如何引导孩子成长

2013年07月22日14:43新浪教育 微博我有话说(21人参与)

编者按：作者洪霞[微博]，中国日报社英文21世纪报发稿室主任，她的儿子去年以优异的成绩从北京四中考[微博]入清华[微博]大学[微博]。从小学到大学，儿子积极向上，乐观自信，在学校德智体全面发展。她总结了自己在家庭教育方面的一些心得，在此和家长[微博]们分享一下。

在孩子成长的过程中，父母如何做好引导作用？

现在有些家长大包大揽，容易让孩子产生依赖心理；而另一些家长则完全“放羊”，孩子又容易偏离正确的方向。聪明的父母是对孩子进行适当的、正确的引导。

1、引导孩子从小养成良好的习惯。

习惯可以影响人的一生，良好习惯的培养要从小开始。从小学一年级开始，我就告诉他回家后要先做完作业才可以玩，不能一边吃东西一边做作业，要按时起床睡觉，要独立思考，不要依赖别人等等。从小就告诉他，一件事情要么不做，要做就要把它做好，不能半途而废。他学习的时候我不会随便打搅他，而让他专心致志。

他有一段时间特别喜欢玩游戏，我就跟他说：“花太多时间玩游戏耽误学习，对眼睛也不好。不让你玩，你心里又痒痒，咱们能不能限定一下玩游戏的时间，比如半小时？”他想了想，还是同意了。这是我们俩共同制定的规则，到时间我会提醒他，他基本上也都能遵守。良好习惯的养成越早越好，一旦坏习惯形成了，改起来就非常困难。

2、引导孩子开动脑筋，自己解决问题。

儿子从小喜欢各种智力玩具，一开始家长教他怎么玩，后来就慢慢地给他更多的空间，鼓励他自己看说明书，自己动脑筋去拼装玩具。家长在他拼装的过程中不会轻易打搅他，只是在他确实有困难时进行适当的指点。小学一年级时，他自己花了好几个小时拼装成功一个非常复杂的航空母舰，当时真是欣喜若狂。在这个过程中，他就努力自己想办法去解决问题，也享受到了各种挑战的乐趣。

3、引导孩子学会选择。

家长虽然经验丰富，但不要替孩子进行选择，而要引导孩子在成长的过程中慢慢学会自己去选择。

当孩子不知道如何选择的时候，我们会教他方法。当他懂得选择的时候，我们就告诉他要为自己的选择负责任。比如，参加什么课外活动，选什么中学、上什么大学、选什么专业，家长可以帮他搜寻一些相关资料，并分析各种利弊，但由他自己来做最终的决定。要从小让他想明白为什么学习，这样才会有向前的动力。因为是自己做的选择，所以他今后就不会推卸责任。

清华妈妈教育心得：培养孩子健全的人格

2013年09月16日17:15新浪教育 微博我有话说

编者按：本文作者洪霞，中国日报社21世纪英文报发稿室主任(新浪微博：鸿雁丹霞)，她的儿子去年以优异的成绩从北京四中考[微博]入清华[微博]大学[微博]。从小学到大学，儿子积极向上，乐观自信，在学校德智体全面发展。她总结了自己在家庭教育方面的一些心得，在此和家长[微博]们分享一下：

要让孩子德智体全面发展，培养孩子健全的人格

如今的很多家长更多地重视孩子的学习成绩，为了能让孩子上名校，家长大多希望孩子上奥数班、英语班等。似乎只要学习好，其他都可以不顾。我认为从长远来看，孩子只有德智体全面发展，才会走得更好、更远。

1、培养良好品德，让孩子成为一个大写的人。

家庭教育的一个核心任务是培养孩子成为一个真正的人。我一直认为品德比分数更重要，从儿子很小的时候我就跟他说只是学习好还不够，还要诚实，要懂得尊重他人，要有爱心，还要乐于助人。

在他稍微懂事的时候，我就把我和他爸爸的生日告诉他，让他记住。并且提示他：“你过生日的时候，爸爸妈妈会搞一些活动让你开心，那我们生日的时候你是不是也应该做点什么呢？”他就会画一幅画，写几句祝福的话语，或者做点其他的小礼物，虽然显得有些稚嫩，但一片爱心融于其中。一开始需要提醒，慢慢地他就主动去做了。

儿子由于性格阳光，乐于助人，不少同学愿意和他交朋友，有些朋友还把自己心里的烦恼向他倾诉，他会很热心地帮朋友出主意、想办法。他因为学习成绩好，经常有同学打电话向他请教难题怎么做，他也会耐心地向同学讲解。这当然会牺牲他的学习时间，尤其是初高中学习压力不断加大以后，要这么做更不容易。我知道后依然鼓励他在关键的时候向朋友伸出援助之手。在帮助他人的过程中，他也收获了友谊和快乐，同时也锻炼了自己的能力。

2、在学习中，适合自己的方法和学校才是最好的。

我认为在学习中方法要比知识更重要，从儿子上小学的时候，我就开始鼓励他总结适合自己的学习方法，这样可以学得轻松一些，效果还会更好。我还会抽空从网上找一些好的学习方法介绍给儿子，如果他觉得好，就会融入到自己的方法体系中。重要的学科儿子几乎每一科都会花不少时间进行思考和总结，将书本上和老师讲的东西融会贯通。他考上清华以后，他的母校两次请他回校给下一届高三学生介绍经验。

在报学科培训班的问题上我一直比较慎重，小学五年级时，只让他考了一个区奥数学校的培训班，虽然学习难度很大，但是孩子比较喜欢，进步也快，而且对进入重点学校有较大的帮助。初中时由于孩子学习压力不是很大，有一定富裕时间去多学一点东西，就在初二下学期报了一个师资力量比较强的全科培训班。儿子高中考进了北京四中之后，由于这是一所很棒的学校，我认为按照他自己学校老师的要求做就可以了，没有必要让课外培训班分散精力，保证课堂学习才是最重要的。因此，儿子上了高中之后就没有报过课外培训班。

在选择学校的问题上，我一直认为适合孩子的才是最好的。在选择高中的时候我就纠结了一下：儿子在初中虽然成绩在年级名列前茅，但是如果进了北京四中，那里集中了北京各区非常优秀的学生，万一儿子的成绩垫底，他能否接受？儿子进行了一些咨询，并综合考虑了各方面的因素，给我的回答是：“我可以接受。”我发现儿子抗压能力较好，自主学习能力强，又乐观向上，再加上四中注重培养全面发展的学生，从来不补课，每天一节体育课或体育活动课，这些都是我和儿子喜欢的，因此，我就鼓励他就选择了北京四中，事实证明，这个选择是正确的。

3、体育锻炼能强健体魄，让孩子乐观自信。

我和孩子的爸爸都喜欢体育，从孩子很小的时候我们就带他进行丰富多彩的体育运动。我还根据孩子的兴趣给他报过各种体育培训班，包括游泳、轮滑、乒乓球等，他不仅锻炼了身体、丰富了生活，还培养了不怕挫折、乐观自信的性格。

由于儿子性格阳光，经常有同学找他玩。有一次，他开玩笑地跟我说：“我放学后得赶紧跑，要不然好几个同学会找我打球，我做作业的时间恐怕就不够了。”

虽然高中学习很紧张，但我还是鼓励他多参加体育锻炼。有了强健的体魄，才能承受住不断加大的学习压力。高中时，他参加了学校武术队，在北京市2011年中小学武术比赛中获得了高中男子组三路长拳项目的冠军和初级剑项目的第三名。虽然锻炼花了他一些时间，但这有利于孩子的身心健康，他的思维更加敏捷，学习效率也随之提高了。

清华妈妈教育心得：做孩子的朋友和坚强后盾

2013年09月16日17:24新浪教育 微博我有话说

在儿子成长的过程中，我既是他的妈妈和老师，也是他知心的好朋友。

1、理解和尊重孩子，营造平等、民主、和谐的家庭氛围。

随着儿子慢慢长大，我逐渐意识到，家长[微博]尽量不要用居高临下的姿态，用下命令的口吻和孩子说话，尽管我们的初衷是为孩子好。我和孩子的爸爸尽量创造一种平等，民主、轻松的家庭氛围，这样孩子就愿意和我们说心里话，在家里也感到心情舒畅。我和儿子是平等的，如果他觉得我有哪方面做得不好，也可以提出来，我会努力去改进。

我通常会尊重孩子的选择，不会强迫他去做自己不喜欢的事情。记得儿子小学的时候报了电子琴的培训班，学了三个月之后，他说自己不想学了，我看他确实失去了兴趣，也就没有强迫他学下去，就换成了他喜欢的乒乓球培训班。

我也会像朋友一样地去理解孩子，帮他出主意。记得他高一时，兴致勃勃地参加了学校的新年舞会的培训。舞会前，他把西服、衬衫、领带和皮鞋都准备好了，可没想到事先约好的舞伴突然告诉他自己去不了了。儿子有点沮丧地问我还要不要参加舞会，我问他是否还想去，他说想，但是怕没人跟他跳。我说不用担心，瞧你那么帅，又做了很好的准备，肯定有人愿意和你跳的。那天晚上回来之后，他特别开心地告诉我，有好几个女生和他一起跳舞，感觉还挺棒的。

2、表扬和批评要有技巧。

在孩子成长的过程中要多表扬，多鼓励，但是要实事求是，不能夸大其词。在表扬孩子的时候我会逐渐注意技巧，比如，一开始我会夸儿子真聪明，但是发现他似乎感觉自己天生聪明，就不那么努力了。后来我就改变了策略，说“你喜欢动脑筋，你做事很用心”，或者说“你勤奋刻苦，所以进步这么快”等等，这样他就会继续努力。当他还在小学的时候，有些方面的东西就知道得比我还多，我不会感觉没面子，而是很高兴地表扬他：“不错啊，知道得比妈妈都多了，我得向你学习，叫你老师了。”这样就增强了他的自信。

孩子确实有问题我也会批评，但不会说“你怎么就不如你们班某某某呢”，“你怎么这么固执，这么不听话”，而是就事论事，哪一件事情他做得不太好，心平气和地帮他分析一下原因和后果，告诉他应该怎样做才合适。努力把话讲到点子上，不能太啰嗦，尤其是在他青春期的时候。我不会轻易给孩子下定论，给他负面的信息，那样容易挫伤他的自尊心和自信心。为了维护他的自尊，我在外面和他朋友面前通常不会横加指责他，发现问题会单独跟他谈，这样他会比较容易接受。

3、和孩子一起分享有意义的事情。

虽然儿子也是独生子，但是我们并没有给他过度的关爱，而是让他感觉自己就是这个家庭平常的一员。随着年龄的增长，我们慢慢淡化了对儿子本身的关心，而是把交流的重点转到了家庭成员周围的事情以及国内外大事上。比如，我会抓住机会多和孩子分享生活中一些有意义的东西，比如吃饭的时候我会问问他学校有些什么有意思的事情，不会经常问他学习怎么样，考试成绩如何，那样容易给他增加压力。此外，我还会选一些重大的他比较关心的新闻跟他聊一聊，找一些热点话题和他一起讨论，也会讲一讲我单位里发生的一些有意思的事情，还会利用周末和假期和他一起旅游、参观科技馆、博物馆等。当然，隔一段时间我会问一问他最近有没有什么困难，是否需要帮助，让孩子感觉到家的温暖，感到父母永远是他坚强的后盾。

4、鼓励孩子要靠自己的努力创造未来。

这些年来，我和孩子的爸爸努力做儿子的坚强后盾，但我们从不溺爱孩子，也不给孩子找关系。从他上小学时就告诉他：将来你能上什么学校，要靠你自己的努力去争取。我们从小就让孩子明白，父母的今天是自己打拼出来的，你的未来也要靠自己努力创造才行。事实证明，这种方法确实很好，他一步一个脚印，一步一个台阶，踏踏实实地走到了今天，让我们感到非常欣慰。

第二篇：一位清华学子妈妈的教子经验借鉴

儿子在2010年高考中以市状元及数学满分进清华的妈妈—— 我的教子经验：

1、在吃饭方面：一碗，这是基本量。如他说妈妈我吃不完了，我说好然后让他下桌子，晚上吃时，就把他中午的放在他面前，吃完不够再吃新的。以后再没这问题。不要要求吃饱应七分饱，过量只有害无利，够身体消耗能量就好，这样大脑皮层沟壑多，利于记忆等；少吃肉多吃蔬菜水果，不要身体累积脂肪影响大脑。

2、放学后做作业：规定一时间，到时间就不准他做了，他说家庭作业不做完，明天会被老师罚的，但我告诉他，什么时间做什么事，不能挪用。第二天他一大早就起来做，我同样不准，他是哭着上的学。这以后，他是先做完作业才吃晚饭，这以后，一直到高中毕业，都是以先完成作业为首任。从初中到高中，所有作业都是在学校就完成。当时我是不准我儿子占用他玩和看课外书的时间压力用来做作业的。（好玩吧）

3、教师告状及罚作业（关于批评）：我儿子在小学一年级时也被罚过，我接他放学，等到他做完被罚的作业，同时听着老师数落儿子上课如何不认真、如何和同学发生事情等等。但我看儿子的眼神还是很慈祥，耐心等着儿子完成（内心独白：多写一次正好）。回到家后仔细问情况，属于同学不对的，就不批评他；是自己的问题，但都是轻言细语给他讲怎么样注意及改正。有一点很重要，家长要用道理解除他有可能对老师产生的负面情绪。打击小孩自信心的主要是家长和老师。如小孩在学校挨骂了，当晚当妈妈的要把事情了解清楚化解小孩的情绪，修补他的自信心，人的一生自信心很重要。

4、注意力不集中：是否晚上睡眠不好？是否吃太饱？是否是听不懂课？找出原因，针对原因找解决问题的方法，不能一味骂小孩。如：如果娃娃的身体湿热重，人是不舒服的，自然没精力听课等。如果所有的原因找了都找不出原因，就可以考虑用佛门方法。

5、好玩天性：要给他时间玩，动手本身也等于动脑，没什么不好，家长同小孩制定好课后到睡眠之间的时间，一切按作息表。玩纸牌游戏是一特教老师告诉的方法。我应用和实践了，是成功了的。我儿子在小学时，上课老师布置作业，他都是快速完成的。

6、没事你要小孩多用左手玩抛接物，是锻炼右脑的，为上初中以后作准备的。家长和小孩每天玩一次纸牌加法，抽二张快速在他面前晃一下，让他快说出加出来的数，坚持到三年级时就做一次加法一次减法，五年级以后就不用了。锻炼注意力、快速反映能力、心算能力。

7.曾看过一帖：关于小孩子的教育，我一直在思考一些问题，也跟大家交流下哈。我认为：

第一，进行时期教育，注重开发思维智力，不强迫他学什么。

第二，善待一切生命，教他学会换位思考，已不悦不强加于人。

第三，教他在做人做事时以水为榜样，遇事以柔克刚，遇困难绕道前行。

第四，学会知足常乐。

第五，宁静致远，淡泊名利，放心自由

我就是用这几种方法教育孩子的。

一、家庭作业几件事：

1、老师布置家庭作业要家长检查签字：我采取的方式是，请小孩自己检查，检查好拿来我签个字就行。在签字时询问：你检查后都没有错了吧，他确定说没有错，家长就签字。但是，在他检查时也有没有检查出来的时候，你明看到有错的题，你不要给他指出来，让他明天的作业本有一个红差，面对这一情况，你只要说一声昨天为什么没有检查出来既可，家

长不要太严厉，不要让小孩有担心你打他的时候，一切以讲理为主。这样他下次检查就会认真很多。

2、关于听写：关于听写，都知道川普不标准，我解决的方式是请他用默写的方式来完成。他不解，睁着大眼睛盯着我，我说没人给你念，你能想到你所学的所有生字而能默写起，那不是证明你很棒。他老老实实回他书房去，老老实实把他的语文拿来放在我面前，我看这一举动，我说过来把你的书拿走，妈妈相信你不会看，他又老老实实把书拿走。在一年级开学年家长要和小孩好好谈心，让他明白学习是他作为学生身份的主要任务，学习不是为家长学习，给家长没有关系，家长有家长的责任；让小孩自己检查，是在学习上的事尽量让小孩自己管理。就避免了家长担责任：如家长检查签字后第二天小孩回家对你说，看嘛，你有一道题错了都没检查出来，那时家长就只有无言以对。

二、早期教育真的很重要!我们家很民主，能说出道理不会强迫他做什么。

我家是从小孩能说话开始，做什么事都会征求他的意见，做错什么事时（包括打烂东西），请他讲前后事情经过，为什么会发生都请他讲出来，我不会批评骂他也不会打他，讲完后，指出出问题的地方和改正方式方法，然后说以后注意点。

大一点的小孩，已养成一定的习性，这就要靠大人调整自己的方式方法给他讲道理：

1、主要还是要让孩子明白他学生身份该有任务和责任。

2、让他明白学习是为今后自己的人生打基础的一个阶段，自己的人生只有自己掌控了，才活得轻松、活得精彩。

3、让他学会对自己的人生负责。

关于吃饭:

1、吃饭少关系不大，我儿子在上小学了还曾正餐时只吃几口的,我不追着他，不吃就算了，但下一餐时把上一餐剩饭加热放在他面前。我的态度是：不愿吃剩饭，那中午就该吃完。

2、尽量培养孩子吃蔬菜水果，你孩子不吃肉深得我心（能坚持最好）。我是每天每次给儿子削苹果二到三个给他（其他水果是附品）肉和饭随他吃多与少。我家在高中以前就没给儿子买过有色饮料和袋装零食，只给他喝矿泉水或白开水或茶水。都说那类食品是垃圾食品，为什么会吃既花钱又称为垃圾的东西呢？请家长深思。

3、你孩子不吃肉、吃饭少——老师都说她聪明，是会得这样的结果的。“就是常常不专心”，你仔细给孩子谈过为什么吗？不会只是粗暴的批评吧，你一定要找原因。

4、“她营养不够”：一定要把零食取了，放各种水果，用水果代替，每天必须吃苹果和香蕉，这两样都给智力有关并有安神作用。

5、要培养孩子的心量：不同小朋友发生恶意争执引伸到爱护花草，动物，昆虫，美丽的花，可以欣赏，不要伸手折，小动物特别是各种昆虫，是有生命的，培养小孩子的慈悲心爱护它们，不能看到面前有蚂蚁，伸脚就去把它踩了，培养小孩尊重一切生命，一切身外的人、事物。小孩的心性就是在小时教育他对万事万物都要充满友爱的心去对待。恒顺众生而得果报就是自己也一切顺利。

在与同学相处和大人的接触中，难免有对小孩不好的事，也会遇到他认为不公平，不甘心的事。大人怎么给小孩子疏缓情绪呢？我告诉他，别人是没有义务对你好的，人心是不平的，如大地有高山、河谷、平原。那么他对你好，你就该对别人充满感激之心，没对你好，那是他的处事行为，也是正常的。万事万物没有绝对的公平。心量越大，所能获取的能量越大，不要求而自得更多。这道理学佛的人能明白。心量和慈悲心很重要，对孩子以后的人生和境遇差异有决定性的作用。就如李宇春说的态度决定了你是谁。

在饮食方面，我强调的是蔬菜水果。在小孩可以吃饭时，给小孩的碗里添的菜是各种蔬菜，不要给他添肉菜，因一般小孩子主动挟的是肉，而不会主动挟蔬菜，我们大人就在小孩子会吃饭菜时，引导他。水果：每天苹果香蕉是必须的。这样就不会把小孩养成小胖墩。大脑开发到一定程度，小孩子的求知欲望就比较强烈，大人该做的事满足他，找各种书给他看。

我家对儿子早餐是：一个鸡蛋、一个苹果和水。

我儿子从小就正餐吃得少，因都是他一放学回家就给他削二到三个苹果，然后做作业，然后吃晚饭。肉菜有，但我们大人都是先说吃蔬菜。我的朋友们都说我儿是投入少产出多，高中毕业1.8米的净高，才100零几斤，不过这次放假回来是130多斤（学校选的体育是游泳、蓝球，现在这学期选的羽毛球）。

胃口不开问题：吃七分是常识。

我认识一个医生朋友曾告诉我，千万不要强迫小孩子吃饭，小孩子是有几个生长发育期的，特别是青春期，饭量是自然会增的。如早早打开胃口，到发育期时他的饭量就过了，到青春期时你让他少吃点都不行了，小儿肥胖就是大人的爱心中膨胀了。

关于英语：

上小学后开设了英语课，我要求是学一课必须记一课，他记了几课，他认为死记硬背那方法不好，很痛苦，我说你自己想个方法解决这个问题。几天后他给我汇报，他想了一个方法，在电脑上打单词，采取无形记意的方法：在C1栏打上英语单词ONE，在D1栏上打上英语单词ONE，在E1栏打一个公式：=IF（C1=D1，”YES”，”NO”），在B栏打上相对应的汉语，把E1打好后出现的是YES，指导E1栏朝下拖很多栏。在练习时：把D栏拖来隐藏，把C栏的英语取消，看到B栏汉语在C栏就打出对应的英语，打对了，E栏就是显正确、没有打对显的是错。对出差错的英语学词就多思考一下，多打几次。我要求他是每天开电脑第一个要完成五课的英语单词练习（是12345、23456、34567以此类推，包括电脑游戏里的单词都要记完）。完成练习后才能在电脑上做其他事。

这个方法对其他人有没有用我不知道，但我儿子在初二参加全国英语竞赛得过一等奖。我儿喜欢看NBA和足球比赛，有一天我看到他界面是中文的，我就和他谈英超、米兰等，顺势漫不经心地说，你其实可以进英文网站看这些内容，对不懂的查一下就可以了，顺便可以提高提高英语阅读水平。第二天，真的就看到满界面都是英语了。为了鼓励他，我偶尔会指着一个球员图片下一串串英文，问他是什么意思，他会很乐意给我介绍。

双手在电脑上盲打英语单词，坚持一段时间后，那些单词，会条件反射在大脑里、双手上反映出来。你让他用这方法，他不一定乐意。你可以先要求孩子学一课必须记一课的英语单词，死记硬背那方法很痛苦，他想不到更好的方法时你再告诉他还有这样一种方式。如果他能自己想到方法那更好！

关于分数

考试多少分不过多的发表意见，我的原则是学习是他自己的事。我只告诉他把卷子上错的题分析原因，是不懂还是粗心，自我修正就好。也不会问他这分数在班上排第几名（一直到高中毕业都是如此）。

关于粗心

数学总会写错很简单的题，大人小孩都会很后悔地说，“好可惜如果细心点数学就是满分了”我也曾遇到这种情况，看到99分的卷子，就想怎么样才能让他不粗心大意、不马大哈呢？大概在三年级时，机会是在别人的惨痛中到来，有个单位修住宅，修到一半时房子倒塌了。我带他到现场进行机会教育，从力学等方法讲，由于计算上的一点误差会造成基脚支撑房子有差异，计算少了的那个点会下沉；从建筑材料上来讲，水泥少个标号、钢筋小一点、砖瓦质量次一点，那整个房子就是危房了。为了他有个深刻的认识，我说如果就因你

计算上的粗心大意造成别人的死亡（那事故死亡6人），人命怎么样来赔？上千万的经济损失怎么样来赔？从高考满分来说，这个机会教育成功了。

问题：你好，我把我8岁三年级儿子的几个特点写出来，请帮我分析一下，能否有改进方法？

缺点：

1、注意力不集中。老师反映他上课容易走神，总是似听非听的样子，但你让他回答问题又能准确回答，不肯配合，哪怕他都会也不愿意举手。

2、作业拖拉，贪玩。每天的课堂作业都要拖到放学前甚至放学后留在办公室里做完，几乎每天都这样，这点我最头疼了，但回家做又很迅速（这个我理解，做完有电视看，能出去玩）。而且我发现，他的动作也慢，每一个分解动作都充满着拖拉的现象。

3、心智发育太晚，俗称没心眼，你批评他表扬他，都若无其事，也不放在心上。班主任反映教书6年，没碰到这么难搞的学生。

优点：

1、成绩很好，特别是英语和数学，语文有时候因慢的原因经常来不及完成卷子，碰到大考我要不停地叮嘱一个星期，威逼利诱，他才能放心上，考出来的分数也是很高的。老师也总结：慢，准确率很高。

2、喜欢手工，画画、橡皮泥、折纸、拼装玩具。

3、爱阅读，记忆力强，只要你读过的字他看了都能记住，幼儿园时（没学拼音）就能独立看大量的书阅读量和2年级的小朋友差不多。

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互动交流：

看到你这帖我很开心，你所列举的优缺点，只有一点我儿子没有，其中有五点是相同的。

不同处：你的速度慢我的快。快是因为我前面介绍的用扑克牌训练出来的。凡事慢半拍，本身没什么问题，表明你儿子内心是平静的。为这点你可以列举一些因慢一点而造成的违害的事刺激他，如遇危重病人需急时抢救，就因你慢的那三分钟而错过抢救最佳时间，那逝去的生命你能赔吗？就因你慢的那三分钟而错过上车（比喻各种人生机遇）与自己精彩人生擦肩而过会给自己留下很多悔恨。要做到快与慢自己能掌控。你要了解问清楚课堂作业时间不做作业，他在做什么及为什么，请他给你解释为什么，你根据他的回答再想怎么样处理。你给他讲课堂作业率先完成，看着同学还在做，自己内心应比较有优越感的，自己内心是很开心的，要不你试一试？让他先找一个同学为目标，老师一布置作业看谁先完成。刚开始他的速度可能还赶不上别人，你让他记录看经过几次他能赶上，如赶上了你要奖励他（但不能先许），与此同时每天同他玩一次纸牌，方法看前面介绍。玩纸牌加减法相应不枯燥，训练他瞬间集中注意力和反映能力。

一、你说的缺点

1、是正常的，根据你说的优点三，他吸收知识的能力很强，不懂的老师一点就通了，有新的知识点时他才可能抬眼看老师讲。我也遇到这样的情况，下午接他放学时，稍早了一点，我就到他教室外看过他上课的样子，就给你说的相同，以后我对老公说千万不要去看他上课，看了你保证生气。回到家我曾问过他，我说看到其他同学都能认真听课，为什么你在埋头玩自己的铅笔？不认真看着老师上课呢？他回答我是：上课是听老师讲又不是看老师讲。我认为不论是怎么样的形式，只要他能听懂就好，以后我就这点上没有批评过他。老师以后也认识到就没批评他了。

二、你说的缺点3，根据你说的三项优点，你儿子就不会是心智发育晚，不和人计较不会看老师脸色，那不是没心眼，恰恰说明你儿子心胸开阔，不玩心机，好难能可贵，他的心是打开的也就是开了心窍的，这是很多家长求不来的。你所批评他的是什么呢？不过是迎合事俗观点罢了，道法自然，你可不要过多打压。

在这种情况下你要求你儿子（包括大人）做到：

1、对成绩好与不好的同学一视同仁，遇到任何同学有不懂的问到他，一定尽自己知道的全力给同学讲解，舍得舍得，有舍才有得，这是心量，心量越大，得到才越多。这是布施的原理。要让你儿子眼里看每一位同学都很顺眼，那他就没什么烦恼，这是很开心的状态。现在有一种现象，怕把自己懂的告诉同学，怕同学超越，心就不是开而是在关，这是让自己的路越走越宅。

2、一定要尊敬师长，老师不论是不是在批评你，老师的出发点都和妈妈一样都是为你成为对社会有用的人。人的一生要报的恩里就有师长之恩。

3、有这种情况，家长 和学生有说那老师教得不好的现象。我是这样教育我儿子的，不是老师教的问题，老师那种教学方法不适应你而已，全班有60到70人，老师不是面对你个体，不可能只照过到你一个人，只有你调整自己，找出自己原因支适应老师的方法。这说的是德的培养，会受用终身的。

另外，你可给你儿子增加一种杂志《科幻世界》，有一部份物理原理，天方夜谭天马行空的想象可以打开他的思惟，我是从我儿子5岁订到高中毕业。不知道你给你儿子订书情况，我每年有7本左右，有一位特级教师曾告诉我，一本杂志里有一个知识点被孩子吸收，那订这本书就值得了。

顺其自然，放松为主，开心健康就好：这是人生比较好的状态，但一般人做不到，你要学习良好的心态。

左手抛接物和玩纸牌——训练右脑、瞬间集中注意力、快速反映能力。两副纸牌：每次抽二张出来，在他面前快速晃过，让他加出那二张牌的数，每天练一次，训练两个月后他的速度跟上也很快后，你每天就一次加法一次减法。这是一特级教师告诉的方法，我应用了几年，很管用。家长 不要老喊他学习学习，家长只要同他一起玩训练右脑和纸牌，能顺利升学就好。如上面两样家长训练的好，男孩上初中高中后学习应没什么负担。

多做布旋持戒忍辱等种种善行，及多看佛学书，学习佛理。其中最简单有一种念佛法门：一句阿弥陀佛。念佛人为十方诸佛护念，念佛功德不可思议，十方诸佛同声赞叹。你可以选择一种最适合你的方法：

念佛菩萨圣号-----每天在家静下心来念南无阿弥陀佛，念半个小时。

每天念前能上香最好，家里不方便就面向西方合掌称念，念完，要把今天念经或念佛的功德作回向：愿以此功德庄严佛净土，上报四重恩下济三涂苦，若有见闻者同生极乐国。再回向：愿今天念佛（经）的功德回向给我的儿子，愿佛菩萨慈悲加持他，学业有成，身体健康，一切顺利。你坚持半年就会有很多意想不到的收获。

2、关于超前看书，他不看你是没有办法的，你老给他说要预习，他听了不一定做，当妈的要学习水的精神，遇困难绕着前行。

你把儿子抱在怀里（让他感觉到话题有份量），语重心长给他讲现实社会的大环境，就业形势严峻，工作爸爸妈咪也没能力给你找，以后找工作全靠你自己。工作有很多种，工作的环境差异也很大，如„.（你给他举例），将来你要想有好的工作、生活，完全取决于你现在中学阶段认真努力的程度，在你这一生中，要想长大过你理想的生活，宝贝就要珍惜你现在短短的三年初中。初一，你刚熟悉，转眼你就初二了，等你认真学点知识时，一晃就是初三了，时间过去再也不会回来只能成追忆了。（高中同理）

你现在要语气温柔给儿子讲，课本里的知识，所有的同学都在学，大家知道的相差不多，如果自己所知道的知识比别的同学多，你内心会特别自豪，不但爸爸妈妈开心，老师也高兴，同时，你班上的同学也会很羡慕你，那时同学才来追赶你，就追不上了，你比别的同学知道的知识多，你学习起来就很轻松，你说妈妈说的对不对？在这点上你要想办法激起他的自大心和自信心。你要注意，只能这样绕着讲，不能直接喊他看书学习。

3、关于不懂就要问

上初中高中后这句话真的很重要，不能堆积问题。你把儿子抱在怀里，给他讲，当天学的知识要搞懂，这样你学起来就没有负担，如果有不懂的而你又不急时处理，堆多了，就会占用花掉你更多的时间，而且还人累心累，你说妈咪说的对不对？你和同学所学的是一样的，以后大家拉开成绩差距的，其中就看哪个能做到有不懂的就及时问老师。老师最喜欢学生有上课没听懂下课后去问老师或同学的，爸爸妈咪、老师盼望的是你能掌握所学的知识，丰富你的学识。我儿子班上一个同学，就做到问同学，常常有不懂的打电话来问我儿子，在高三时时间可以长达2个小时，那个同学最后上的是北大。

4、青春期

你儿子上初一，快进入青春期了，这个时期很重要，当你发现和他说话，他开始不耐烦时，就不能在他面前罗嗦，不要强行让他做什么，要顺着他的性子，你要以他的意愿为主，尊重他对问题的取舍。这个时候小孩最容易反着大人的想法，如大人太强势，小孩就会顶撞，就形成小孩说话很伤人的习惯。在我儿子青春期时，每晚啥时间睡觉，我们都不知道，都是我们先睡，也不主动找他说话，各人做各人的事。等到初二下学期时，儿子主动来和我们谈话，说游戏、说学校里的事，我们就知道我儿子顺利度过了青春期。

另外，说一说语文，但又最没办法说的，除了上课认真、搞懂写那几种作文类型、多阅读书籍外，我也说不上来。最后，你如果把上面说的123落实好，让他发挥主观能动性，所谓的学习任务重也就轻松过关了。

杂志：我现在记不住当时订哪些了，因为，儿子高考走后，书都送人了。《科幻世界》、《奥秘》、《读者》、《青年文摘》、小哥白尼系列的《趣味科学》、《军事世界》-

互动交流：

一、一节课完全专注听讲是不可能的，如果听懂了就会放松。课上经常与同座讲话，你先问她是谁引起的，如是同学，你不要批评她，如果是她先找同学说话，你就当天的话题问她说的是什么样，是和上课学习有关的，也没啥，无关的就要给她指出来做错了。

有三种严重错误：

1、上课说话是对老师的不尊重，2、老师为了你们班上60多名学生能掌握知识，很辛苦地讲解；而你和同桌讲话，没认真听课，老师讲的内容你没有听到，又辜负老师辛勤的劳动；

3、又影响同学听课，你有什么权利去影响别人认真学习呢？你为什么不下课后才去问同学而让自己背上过错呢？讲完后请她端个小板凳去面壁思过，仔细想一想妈咪批评的对不对？你该怎样当好一个学生？以后上课该怎样做才对？想清楚了来告诉妈咪。她一会儿会来给你说想清楚了，我做错了。你说不行你还需要想想你为什么错，再想10分钟。

二、你女儿今年上二年级，正好该及时训练她，你要让他每天用左手玩抛接物，训练他的右脑，还要让他玩纸牌，家长和小孩每天玩一次纸牌加法，抽二张快速在他面前晃一下，让他快说出加出来的数，坚持到三年级时就做一次加法一次减法，五年级以后就不用了。锻炼瞬间注意力、快速反映能力、心算能力。画画是训练形象思惟的也要跟上。不懂的一定要去问老师。

二是很重要的，功夫做的好，上初中高中应轻松。

第三篇：家长必读心得

《小学生家长必读》心得体会

随着我国“四二一”式家庭的增多，孩子已成为每个家庭的唯一“宝贝”，家长除了在物质方面尽其所能地满足孩子需求外，已开始更多地关注孩子的教育问题。然而在对孩子的教育问题上，很多家长走进了误区。做为一名六年级小学生的家长，我在对孩子的教育上也深有感触。“望子成龙、望女成凤”是每个家长对孩子最大的期望，可很多家长在教育孩子的问题上往往方法不得当，久而久之对孩子信心倍失，不知道自已的教育方法错在哪里，不知道如何去补救，不知道从何着手去教育好自己的子女。

读完《小学生家长必读》让我眼前一亮，在仔细认真的研读过程中，我不断地与自己的教育方法进行比对，发现自己在对孩子的教育过程中存在诸多问题和不足。《小学生家长必读》让我有更多的体会，为如何教育好孩子提供了方法，指明了方向。

1.我认为在教育孩子上家长应该有一个平和的心态，不要急功近利、急于求成，教育孩子应该是潜移默化、润物无声的，下的是“滴水穿石”的功夫；另外，不要把对孩子的期望值定的过高，并不是每个孩子都能当“科学家、艺术家、工程师„„”，社会上需要的人才是方方面面的，不一定孩子就会在哪一行成人才。所以我觉得家长不要对孩子的人生做强迫式的规划，剥夺孩子人生的选择权。

2.我认为家庭环境非常重要，要营造一个温馨、快乐的家庭氛围。做父母的不要将自己的不愉快情绪带到家里，带到孩子面前影响孩子；家族成员之间要互敬互爱、团结一致、互相帮助、“身教”和“言

教”要一致；家庭环境要干净卫生、整齐清洁、舒适宜人，让孩子从良好的家庭环境中获得安全感和愉悦感；同时鼓励孩子积极参与家庭生活，养成孩子热爱劳动的习惯。

3.要培养孩子的爱心，让孩子懂得感恩。让孩子理解家长的艰辛，从感恩家长、爱家长做起，不能让孩子觉得感恩家长是一种强迫性劳动，让孩子从一些力所能及的小事做起，把表达行为变为自觉自愿的行动。如给刚下班的父母递上一杯水、一个苹果或为父母按按背等，孩子只有爱家人，才会爱身边的每一个人。

4.教育孩子做人要诚实守信，表里如一。诚实做人是最基本的道德，要说得到，做得到，答应别人的事尽力做到。承诺是严肃的，要分析可能产生的后果，再做出承诺。不随便承诺，在情况有变化时有及时说明，以求得谅解。

5.鼓励孩子主动交往，学会与人交流。交往能力是人在成长过程中起着极其重要的作用的一种能力，人际交往能力是一种驾驭生活、完善自我的能力。当孩子走向社会，面对的是激烈的人才竞争，面对的是残酷的优胜劣汰，而交往能力的强弱直接决定着孩子的前途命运。但交往能力的培养，不是一朝一夕的，而是一个长期的培养过程，值得家长重视。

6.让孩子在快乐中学习，在学习中享受快乐。与人鱼不如教人渔，只有教会孩子掌握适合自己的学习方法，学会学习，才能感受到学习的乐趣和动力。家长要符合孩子的认知规律，给孩子“减压”；注重孩子的身体发育，提供所需营养要全面充足；引导孩子养成有规律的

作息时间，保证充足的睡眼，保持头脑清醒；培养孩子乐观向上的心理品质；家长以身作则，创建学习型家庭。

《小学生家长必读》这本书给我们提供了有关家庭教育的基础知识，让家长们更新了家教观念，提高了家教能力，并掌握了好的家教方法，去解决实际问题。这本书太好了，让我很受启发和教育，从现在起，我相信在对孩子的教育上它是我最好的指导老师。

第四篇：清华学子,经验之谈

一位在清华学子写给学生的经验之谈

（一）永远不要说你已经尽力了

有的同学觉得自己已经很努力了，可是就是没有办法把成绩再提高一点。他自己安慰自己“我已经尽力了”。我记得电影《勇闯夺命岛》有这样一句台词：“永远不要说你已经尽力了，失败者总是抱怨自己已经尽力了，只有胜利者才能赢得选美皇后的芳心！”我个人觉得，当你还有力气说出“我已经尽力了”的时候，你根本就没有尽到力。我觉得人的潜力是无限的。举一个我自己的例子，大家看看人的潜力有多大。

我在高中时体育特别差，跑1000米都很要命，从来都是不及格。相信在座的好多同学也对这项体育达标深恶痛疾。到了清华之后，第一节体育课，老师告诉我们体育好是清华的传统，我们每年要测3000米长跑，跑不过不许毕业，取消推研资格。怎么办？谁来到清华都不想拿不到毕业证吧，我的同学大部分和我一样体育很差。于是每天晚上10：30，我们的自习教室关门，清华的操场上人就多起来了。跑半个小时再回寝室继续学习。练了一个学期，我瘦了40斤，最后考试的时候我仅用了12分56秒就跑下了3000米，我们班最胖的人也在15分钟以内跑完了。想起我高中向体育老师抱怨：“我已经尽力了，1000米就是不及格。”我现在觉得很搞笑。清华的校训中这个“自强不息”我觉得给我的影响非常大。当你觉得自己已经尽力的时候，往往再坚持一下就会突破自己的极限，唤醒自己的潜力。思维科学研究表明，人的大脑可以把全世界图书馆藏书的信息都装进去，然而，人类思维至今才仅仅开发出百分之七到八。所以在这里我希望同学们一定要努力再努力，永远不要说自己已经尽力了。什么叫成功？人们死活不相信你能做到的事情，你做到了，这就叫成功。

（二）怎样挤时间

下面，我告诉大家我在清华了解到的一个湖北同学的高中是怎样度过的：他在一个县城的重点高中，他们学校全体学生住校，每年春节时放假三天，其余每个月放假半天。一年一共放假9天。我想正中还不敢这么变态，但是那些湖北的学生真的是比我们少浪费了太多的时间了，这也导致他们的基础比我们要好得多，也导致了清华宁可在湖北扩招30人也不在河北扩招一个。回想我的高中，我现在非常后悔。同学们，我们已经不是小孩子了，我们身

上责任很重，如果我们还是把好多时间都用来娱乐和休息，当我们进入大学、走向社会的时候就会感到那些南方省市来的人对你的巨大压力。

那么我们怎么挤时间呢？

首先，我个人觉得在座各位的走路速度太慢，我看到的是大家有说有笑的踱着步子慢慢走。大家如果到了清华可以看到，所有的学生骑车都是飞车，走路几乎都是小跑。我们没有必要把时间浪费在这些没有意义的事情上。你很快从校门走进教室就可以比别人多看一会书，多做一道题。时间久了，日积月累，你就会在时间上占有绝对的优势。

其次，我们的课间十分钟也非常宝贵，这一点我到了高三下学期才意识到，充分利用课间十分钟，我们一天可以挤出将近两个小时，可以比别人多做一套题。

再有就是我们最好别看电视了。我在高中的时候每天必须看电视，当时主要是因为要面子，看了体育比赛、晚间新闻去和别人侃，看了电视剧和别人吹。整天装出一副不太用功但成绩不错的样子，归根结底还是希望别人说自己聪明。我现在的观点是被人说“他聪明但就是不学习”的人是最蠢的人。不管你是否真的智商超群，但是如果我们把太多的精力用在那些与自己前途无关的事情上，就是对自己的最大的不负责任。我现在在清华的好多同学都是在高中期间没看过一眼电视——包括春节晚会，有的同学甚至是从初中开始都没看过一眼电视。现在在学校，我们每个寝室都有电视，但是我们寝室的电视几乎就没开过。期末考试之后都没人看一场欧洲杯。大家考试后没有休息放松，所有的人都是准备下学期的课程，准备托福、GRE考试，或者是学一些实用的技术。所有人脑子里想的都是利用别人休息的时间来充实自己，使自己在今后的竞争中占据优势地位。

同学们不要把清华的学生想得太牛了，清华学生中智商超群的人至多占学生总数的四分之一。其它学生的智商不会比在座的各位高到哪里去。他们比你们多的东西我觉得只是对待自己未来的态度。清华学生身上有一种非常令人敬畏的精神力量。他们可以为了自己的目标放弃任何诱惑。就算在大年三十清华的自习教室也会人满为患。用一位美国教授的话说：“StudentsofTsinghua，noSaturday，noSunday，noholiday！”就是这种精神铸造了清华的神话。不这样就很难考上清华。

有的同学可能会说：你说的很对，但是我们很难让自己坚持下去，最多三分钟热血。之

后就不想再努力了，好的，我们下面就讨论怎样让自己的血一直热下去。

（三）给自己找压力

我和清华大学精密仪器系的教授许纪敏先生有一次聊天的时候说：“我觉得电子系的学生压力太大了。”许教授说：“清华的人才怎么培养出来的？就是压出来的！”不错，巨大的压力才会有巨大的动力。有的同学说：“正中学生的压力已经太大了”。我现在觉得，我们当时在高中时的压力太小了。

说实话，清华的学生有的也不是那么喜欢学习的，比如我就有点厌学。但是清华的要求极为严格，四年之间只要一科不及格就取消推研资格，三科不及格就退学了。所以清华有的系的淘汰率是30%。太可怕了，所以我们都要疯狂的学习。

比我们还恶心的还有美国的MIT，我大一的辅导员现在在MIT读书。他给我发的Email说他上学的第一节课，教授向他们宣布考核要求：“上我的课，最后的成绩是一个A，两个B，一半C，一半D”。就是说有一半的人将会不及格。MIT的淘汰率比清华还高，这也是为什么MIT的学生只要是拿到毕业证就会被各大跨国公司高薪聘请的原因。

我再给大家举几个例子，可以说明在巨大的压力之下人可以做多么不可思议的事情。大二的时候，我们有一个夏季小学期共两周。第一周周一上午，我们在一间教室上了两个小时课，学了计算机的VHDL语言。下课老师要求我们在周五之前编出一个主频30M的cpu来。所有的人都疯了，因为上午根本就不知道他在说什么。后来我们知道，在其它大学的电子系这门课要学一个学期的。但是老师说得很清楚了，做不出来就不及格。于是大家就疯狂的跑到图书馆借书，回去废寝忘食的看，第一天看不懂，第二天稍有点明白，第三天白天编了几个简单的程序，晚上开始正式编程，编到3点，周四编了一天加一个通宵，周五早上8点通过了验收。大家松了一口气。但是接着第二周周一早上，老师告诉我们周三下午交一个超声波测距仪。又是疯狂的两个通宵，周三下午把超声波测距仪交上去了。在此之前，我们没有想到我们还可以在这么短的时间里做这么多事，但是在巨大的压力之下我们完成了。

还有一个例子，我们大一的英语课，要求我们一周背下500个单词。我觉得这是不可能的，但是第一次考试我只得了43分，没有办法。以后每天早上我5点起床，背单词到7点再去上课，最后还是能背下来的。所以在巨大的压力之下我们的确可以发挥出巨大的潜力。

在这里，我给各位一个建议，就是尽可能的给自己找一些压力，比如说规定自己一个星期之内必须做500道题，考试不得140分以上就算自己不及格等等。大家不要觉得这些很过分。如果各位真的发誓要考上一流的大学，我觉得这是我们必须做的，并且现在的南方高中

生就是这么干的。

（七）不要抱怨老师不好

当我们某一科的成绩不理想的时候，不要抱怨我们的老师。我可以毫不夸张的说，咱们正中的老师都是非常不错的，至少都是非常负责、敬业的。我和大家说说我在清华的经历大家就明白了。

清华的老师做研究都是大牛，但是几乎没有老师好好给本科生上课。有一次上微机原理课，老师说，今天回去用Protel把课上的电路模拟一下。同学们都说，我们是这辈子第一次听说这个软件。老师说：“这是电子工程人员必备的软件”。转身就走了，没办法，我们回去在图书馆熬了三天终于把这个软件学会了。还有一次数学课，老师让我们回去用MATLAB画一个三维的图形。同学们都说没学过——这好像是数学系的一门必修课，老师只说了一句：“没学过？回去学呀！”我们又是在图书馆耗了好几天，基本弄明白了。我们现在用的好多计算机工具老师们都默认为你们已经完全掌握了，没有人教你怎么办，你不会倒是不正常的了。所以，我们的同学当你觉得有哪一科学得不太好的，一定不要埋怨客观条件，自己的努力才是成功的基石。当你总是抱怨客观条件的时候，成功也离你越来越远了。

（八）好的身体是一切的本钱

同学们如果真的要为自己的理想拼命的话，我告诉大家，我们必须好好锻炼身体。清华的口号是“为祖国健康工作五十年”。所以清华的体育课之所以要求那么高、那么严格，就是逼着大家好好锻炼身体。清华的体育传统的确非常好，我们刚上大学的时候的确身体很差，学习很容易累。现在，我们班今年有20个人报名参加北京国际马拉松（全国报名的大学生只有5000人，清华就有3000人）——一是为了体验一下，二是对自己的耐力很有信心。就我个人而言，现在我熬几个夜没有问题。我们千万不要忽视锻炼这一点。我的建议是，我们每天的间操大家一定要用力做，体育和体活课也要努力运动——我推荐大家多练习长跑，最好每天跑个1000米。相信吧，等你们到了一流大学需要熬夜做研究的时候，你们将会发现自己高中打下的身体健康根基是多么重要。

（九）一些学习的小技巧

前面我已经说过了，我们学习的最终技巧就是多做题。现在我再给大家讲一些学习方面的小经验。都是我从大学的同学那里获得的，都很容易，但很难持之以恒。

首先就是语文的题目，字的发音和错别字、成语运用和文言文分析等等。我的技巧就是我们找一本新华字典，一本成语词典，一本古文鉴赏词典。每天看5页——不会超过半个小

时。你们距离高考还有一年半，如果大家坚持下去，相信高考之前可以把这些词典看几遍，对于高考语文的相关题目可以说非常有好处。

然后就是英语，大家可以利用某个假期把大学四级单词都背下来。一个假期不够可以多用几个假期。这对于我们这些尖子生并不难，只要大家用心。还是那句话，相信自己的能力，现在清华也有好多学生两个月准备GRE就考了满分，两个月2万个单词也背下来了。巨大的单词量对于我们高考英语也有巨大的好处的。大家不要怀疑自己的能力，清华15食堂的小师傅农民工张立勇利用业余时间学英语，托福考了630分（满分670），清华高材生考600分都不容易。我吃饭的时候经常和他聊几句，他就是每天挤出能挤出的任何时间来学习英语。他的英语基础教育和在座的各位根本没法比——农民工几乎没有受过正规的教育，但是他现在已经被北大录取了。看看积少成多的力量吧。

第五篇：清华学子励志演讲

清华学子励志演讲

于宁：一个目标+两份自信+三份坚持+四份努力=成功

于宁，清华大学建筑系的女博士。一位十六岁从黑龙江绥化市考入清华，就读于清华最好专业的“天才”女生，她将自己的成功归结为：一个目标，两份自信，三份坚持，四份努力。

。模糊不清的目标是人生的最大障碍。于宁的精彩人生是从树立每一个具体的目标开始的。于宁小时候不是一个优秀的孩子，5分、10分的数学常常与她为伴。但是，就是这样的一个“问题”孩子，从开始给自己制定数学考试要及格起步，一步一个脚印脚踏实地走向班级第六，年级第一，全市第一，直到清华的完美蜕变。她的华丽转身其实源于将一个远大的宏伟目标细化为每一个具体目标，将远景目标转化为近景目标的努力过程。

人生需要充满自信。梦想与自信是每个人的追求权利。于宁的小学与中学都是在绥化的“垃圾”中学度过的。但是，于宁却说，她要感谢这所学校，感谢这所学校的所有老师，正是他们不断坚持将培育学生的学习习惯与学习态度作为“育人”目标而不是急功近利地去追求升学率，帮助她不断树立自信，不断激发内在的动力。所以，她认为，帮助学生，尤其是高中生，树立自信心，是非常重要的育人课题。

人生需要不断坚持。坚持是成功必备的重要因素。于宁从其师姐郭宏的经历谈起，她是一位从七岁开始坚持每天长跑的女孩，于是一路跑进清华，跑到美国，并最终跑入了国际奥委会，成为了08年驻京最高级别的女性。于宁将这位师姐的成功归于坚持的力量，不抛弃，不放弃。面对在场的学生，她建议大家从良好的学习习惯开始坚持，采取点滴积累法。

人生需要不懈努力。学习是一种能力，自主学习更是每一位高中生应该具备的基本的能力，这种能力的形成是需要各种意志力不断努力地聚合。于是，于宁提出，努力的人生是无憾的人生，是能够将各种潜能最大限度发掘出来得必要手段，所以，每一位高中生需要为目标而努力，为自信而努力，为坚持而努力，为自己精彩的人生而努力！

闽蕾：人生是一场长跑

闽蕾，清华大学软件学院的硕士研究生。她从北京理工大学走入清华的大门，成就了自己的“清华”之梦。她的成功在于坚持了人生的长跑。

与于宁的“逆境”成功之路不同，闽蕾从小就是一帆风顺，成绩优秀的孩子，于是，对她而言，“清华“之梦决不是一个遥不可及的梦想。就是这样一个“顺境”中的孩子，却不断经历着人生的磨难，曾遭受家庭的变故，并一次又一次地

走入了人生的“逆境”。但是，为了成就自己儿时的梦想，她，选择了长跑，对自己人生的一次长跑。

高考意外失利，闽蕾选择了漫长的复读之路。在不断地压抑与挫折之中，她也曾动摇过，也曾彷徨过，更曾放弃过。但是，在老师的温暖与鼓励之下，她重新地起跑了。这个倔强的孩子，坚持每天从校园开始跑步做起，去跑自己的人生。于是，在第二年，她顺利地进人了北京理工大学，但是她的“清华“之梦却又一次被粉碎了。面对这个结果，她又一次开始起跑，从北京理工大学开始跑，她，终于跑进了“清华”大学，完成了儿时的梦想，而这些，都源于她自己不懈地努力和坚持。她用自己的经历，告诉学生：人生是一场长跑，不管你现在处在什么位置，只要从现在开始，心怀梦想不断坚持，就一定能取得成功。“有志者，事竟成；苦心人，天不负！”

清华学子北线励志演讲

隆晓菊：成功靠后天的努力

隆晓菊讲述了毕业于清华又工作于清华的经历，告诉新同学一个人的成功不是靠天分而是靠后天的努力来取得。初中时她并不是一个聪明的学生，没有什么突出的优势，但是却有一股子不服输的韧劲，英语一句话不会说反复向老师同学问，直到自己学会了为止。隆晓菊还真诚地告诉同学们，要想将来考取一所好的大学就不能偏科，扎扎实实把基本功打好，特别是对英语的学习，只要功夫深铁杵磨成针。

隆晓菊还就中学生关注的志向、心态和师生关系等问题分别作了阐述。关于志向问题，她说：从现在开始树立远大理想，未来掌握在自己的手中，抓住今天，从今天开始。对于志向树立之后容易懈怠的问题，她还引用了陶渊明的话勉励大家：勤学如春起之苗，不见其增，日有所长。关于心态问题，隆晓菊同学提出四个字：心如止水，希望同学们戒骄戒躁，全身心地投入到学习当中。关于师生问题，她说：老师是同学们学习的伙伴，同学们要努力适应老师，和老师多交流。最后，隆晓菊同学送给了同学们一段话：高中生活就像在爬泰山，高一的时候是在山脚，一定要全副武装，稳定好心情，心潮澎湃地往上爬，相信自己可以爬到山顶。高二的同学，你们已经站在了山腰，你们还有时间来准备向山顶冲击。你们这时候会遇到很多困难，可能你的体力不支了，想放弃，但是这个时候你们一定要坚持下去，因为你们离成功只有那么短短的几步了，一定要稳中求升继续往上爬。高三的同学只有一年的时间了，此时不搏何时搏！你们的人生没有多少个一年，所以不管你需要付出多少的辛苦，多少时间，一定要坚持下去，因为山顶就在眼前，你只需奋力拼搏就可以到达山顶。高三跨过了高考就是跨过了山峰，一览众山小。

段勇：梦想和奋斗

清华大学的段勇同学就梦想和奋斗作了精彩的演讲。关于梦想和奋斗，段勇同学鼓励中学生：要树立远大的目标，在遇到困难和挫折的时候也不要放弃，将困难耐心地化解掉，坚持下去，相信今天的一小步是人生的一大步。

在如何提高学习效率的问题上，段勇同学说：学习最大的效率就是学习本身。并且从三个方面进行了分析：

一、认清自己的问题；

二、安排好自己的时间；

三、管理好自己的压力。针对产生压力的原因和减轻压力的方法段勇同学和现场的同学进行了互动。段勇还走下主席台，和台下的同学来了一次近距离接触。他富有激情的演讲，和台下同学的不断互动，让同学们感受到，清华北大并不是遥不可及，清华北大的学生也并不是什么天之骄子，只是他们比别人更努力，更注重学习的方法。段勇用自己富有激情的语言告诉同学们要相信自己，树立一个伟大而又通过努力可以实现的理想，只有先相信成功才可以成功。

于宁和闽蕾，这两位优秀成功的清华学生，以其明确的奋斗目标，坚持的毅力，实践的勇气，成就了美好梦想。并且她们用自己的切身经历激励在场的每一位同学：“博而无悔，”才能“青春无悔”，要跑赢自己的人生，就从今天开始努力！