父母如何做好亲子关系

第一篇：父母如何做好亲子关系

父母如何做好亲子关系

孩子与父母亲的关系是狭义的亲子关系，亲子关系乃一个人一生中最早经验到的关系，也是人际关系中最重要的一环，假如这层关系发展良好，它将成为孩子一生中一连串和他人良好关系的基础。

一、亲子关系定义：

孩子与父母亲的关系是狭义的亲子关系，亲子关系乃一个人一生中最早经验到的关系，也是人际关系中最重要的一环，假如这层关系发展良好，它将成为孩子一生中一连串和他人良好关系的基础。

二、亲子关系的重要性：

一个人的基本态度、行为模式、人格结构，在婴儿期的亲子互动过程中早已奠定基础，再经其后的儿童期、青年期等身心发展的重要阶段，逐渐形成个人的独特人格。亲子关系直接影响子女的生理健康、态度行为、价值观念及未来成就。

三、亲子关系的影响力：

1、对语言发展之影响（语言的发展更多收益于母亲）

2、对人格形成之影响（家庭失和协造成幼儿口吃、紧张、易怒，长大后有神经官能症和少年犯罪）

3、对社会人际关系之影响（良好亲子关系中感受到被爱、被需要、被欣赏、被接受，奠定了孩子与他人之间良好的适应基础，家庭冷淡、无爱的孩子长大后不易相信别人，不善建立良好的人际关系。）

四、亲子关系发展分期：

1、生理共生期（自怀胎到婴儿出生三个月）只满足基本需求，对人无差别反应。运用信号行为维持与照顾者的亲近关系

2、萌芽时期（自3个月~6个月）有选择的社会反应行为。对人物进行定位和表现信号行为。对母亲或代理母亲职责的人表现出自发性的喜悦情绪和与众不同的依附。

3、稳定时期（6个月~8个月）开始对一个或几个人的固定信号作出反应，对始终照顾自己抚育照料的父母亲明显的表现与众不同的依附行为。A反应集中熟悉的特定对象。B寻求与依俯对象的身体亲近。

4、进展时期

a、婴儿后期的亲子关系（8个月~1岁）：懂得否定，例：推开奶瓶表示不要，此时期表现为主动、积极、亲密的亲子关系

b、幼儿期的亲子关系（1岁~6岁）：3岁是关键期，表现出分离焦虑，依附母亲。

c、儿童期的亲子关系（6岁~12岁）：不再以父母给予为主，接受社会环境。

d、青年期的亲子关系（12岁~20岁）：重新省悟亲子关系之依附结构，改变依附表征，是能扩展爱他人能力的最佳阶段。

五、维持良好亲子关系的方法：

1、教养态度：权威专制型、自由放任型、民主权威型

2、学会沟通方法

3、掌握奖惩策略

六、亲子沟通的方法：

1、类型：权威式亲子沟通溺爱式亲子沟通和谐式亲子沟通：说服、资讯提供、谈心（宣泄作用）、谈天（常用）

2、亲子沟通需以爱为基础

3、如何营造亲子关系

（1）提供舒适的外在条件良好沟的环境

（2）提供能促进、培养和保持子女情绪平衡所需通的建议：

（3）帮助孩子发展正确的自我观念和健全的自尊

（4）示范并教导孩子做决定、选择、评判和解决问题的方

（5）以言教和身教引导儿童的道德发展

（6）当孩子学着克服生活中的情绪难关时，给与绝对的支持

（7）协助孩子的群体适应、人际关系

（8）帮助孩子表达他内在的创造力，让他的潜能尽量发挥

4、鼓励幼儿的原则：

（1）多赞美鼓励，不要吝惜奖励孩子

（2）奖励的内容和其受奖励的行为相符

（3）奖励要在好行为发生后立即施行，才有效果

（4）奖励不要主太滥，要通过竞争才有意义

（5）多用精神或社会的的奖励，少用物质奖励

（6）口头赞美的语句要具体

（7）奖励要由外控逐渐引为内控，以培养孩子独立自主。

（8）不要错用奖励，要针对好的行为

5、惩罚的原则：

（1）惩罚并不等于体罚（动手、凶狠表情另幼儿生畏，也容易让幼儿模仿，成为暴力型的孩子）

（2）要在不良行为发生后立即实施

（3）惩罚的方式要公平，前后力求一致（同样的行为应有相同的后果）

（4）对幼儿的惩罚可以用取消某些他们视为重要东西的方式

（5）不要拿生命有关的事项来惩罚

（6）惩罚孩子要让孩子明白你喜欢他，只是不喜欢他的不良行为，把人和事分开

（7）惩罚应配合口头说明，让孩子明白自己被罚的原因

（8）惩罚孩子要注意就事论事，不要羞辱、贬损孩子，不要做超出其年龄的要求

七、正确经营亲子关系：

1、用心去探讨孩子的问题所在，考虑孩子的身心发展状态

2、父母或祖父母的教养态度要力求一致，不要让孩子无所适从

3、给孩子清楚的爱，明白的指示，不要吝惜给予奖励

4、教孩子包容，体谅之前，自己先要表现包容与体谅

5、和孩子一起成长，给孩子弹性空间，有弹性才能使亲子关系持久

6、教导孩子要“协助”，而不是“代替”或“抢功”

7、不要把孩子当作父母的"所有物，随意指挥

8、提供孩子快乐成长的环境不在物质而在精神

9、与孩子共定规则，让孩子有规则可遵循

10、做子女的良好模范是教育子女的重要条件

第二篇：父母 亲子关系决定孩子一生范文

父母: 亲子关系决定孩子一生！

作者：儿童心理咨询师：非比

最近因为一些付出、回报、肯定、指责等事情搞得自己不太愉快，也一直在检讨、做自我分析，随着事情的增多、压力加大，所以人也比较脆弱和敏感。

其实归根结底，每个人都有很多不好的过往，非常不好的一些负面经历，和一些不好的负面情绪没有释放„„

我以前曾经很真诚地帮助过一个人获得很高的职位，但是那人却将我置于我职业生涯最尴尬的境地，给我编织了很多谣言，制造了很多逆境，就为了让我离开，，，虽然我依然遵守了我的诺言，就是我遵守了只有我、老板和他知道他是我介绍来的这个秘密（现在已经时过境迁了，那时考虑对他面子不好看），但老板和一些人也是看到了他的为人，可是不管怎样，那样的伤害还是刻骨铭心，我想这也是我自己未完成的一个情结——就是缺少的那句“谢谢！”

还有就是我的父母，从小到大，无论我为他们做了多少事情、买了多少东西、带他们玩了多少，他们永远对他们的老二好，我这个老大得到的永远是责任和义务，他们对我和老二之间的差别就是比如来北京在她家住2个月，在我这里可能最多一周，在她家就是保姆小时工、睡凉台；在我家就是双手插兜等着吃饭，然后那边一声招呼马上离开我去她家„„这也严重的刺伤了我的自尊，对于他们我想我这辈子都无能为力了，我永远得不到他们的重视和尊重。

从小我就是跟随奶奶长大的，是吃百家饭长大的一个孩子，在我自我价值建立最重要的时期，是邻居和亲戚而非父母给了我喜爱和照顾，他们认为我是“最” 优秀的孩子, 他们津津乐道于我的成长故事, 他们会把我隆重的介绍给他们的朋友„„他们给了我自信和爱，还有快乐的童年，让我能够“健康”成长。但人总是需要有父母的，这是你怎么也割舍不下、抛弃不了、躲也躲不掉的情结，我学心理学后，看了一部影片叫《心灵鼓手》，当教授和威尔为解开一道数学题而高兴的拥抱欢呼的时候，我发现我就像那黑暗阴影里的助手一样落寞，那个镜头深深地触动了我，一直萦绕着我，最后我终于解开为什么我对此镜头会耿耿于怀，甚至潸然泪下，那就是我跟我原生家庭的关系，我就是那阴影里的影子，我就是那样在父母的忽视中长大的！我就像《半边天》中《逃》的女主角一样，用一生

去寻找那份缺失的“爱”，总也找不到、填不饱„„

这些都形成了一个结，未完成事件，当有一些类似情境出现的时候，我就比一般人更会追究、期望。。。

上面的故事都涉及到一个最底层的问题：尊严——重视——自我价值。

我分析我的内心，潜在的是想通过自己的努力和付出获得肯定、尊重和爱。但现实是，很多时候你付出了，但却没有反馈。

心结，每个人都有，只是你可能不知道，遇到特殊事件要探寻自己。

每个“奇怪”的，“与众不同”的人或事背后都有原因，都有前期经历的影射，都有儿时亲子关系的再现，所以说“超越自己”是多么难的一件事情阿！

更所以，我们这些“不完美”“残缺”的成年人不要因为自身的未处理问题影响到子女的成长，更要避免带着自己的有色眼镜（成见）去教育孩子认识这个世界，其实那可能不是真的，只是你的伤口而已，不是孩子的伤口。

我们这些“不完美”“残缺”的成年人之间要多些理解和包容，人在活着，怎可完美？打过了，骂过了，互相理解下“他可能以前如何如何才怎地怎地”，懂了，就不再计较了，更不应该延伸到像白纸样的孩子。

我剖析出自己，不希望大家就我的经历去讨论，而是希望用我的切身经历（伤口）提醒大家：

1、在童年，12岁以前，父母对孩子的态度是多么的重要！将影响孩子的一生。

2、有1个孩子以上的家庭，注意“公平”，不轻视老大，不重男轻女是多么难以平衡的事情，但必须做到。

3、家长能给孩子什么？不是金钱、名誉和地位，而是在他（她）小的时候存进去足够的“爱”，就像是养老保险一样，12岁以前，你存进去的越多，以后孩子可支取的就越多，不要让孩子透支。（当然，不是溺爱，这个要说开去就得专题了）这些爱是未来孩子面对挫折、逆境和孤独寂寞时舔舐伤口的最好的灵丹妙药。

这是我去年毅然放弃住宿的重要原因之一，给孩子储存足够的关注和爱。

4、教会孩子学会“爱”，因为它是获得“爱”的最好方式。一个只知道“接受爱”而不会“施以爱”的人是不会受人欢迎的。只知道一味的要求别人满足自己，不但没有感激之心，甚至在没得到自己满意答复的时候就恶语相向，这样的心态

和做法怎会交到朋友，如何长相厮守？“爱的能力”就是“关系能力”，是未来人际关系、家庭关系和谐、融洽，达到自身协调圆满的万源之本。

《半边天》里毁容的故事就是一个被爱太多、从不吃亏，不会施爱的典型案例。以下是延展一下，我是个啰嗦的人哈，顺便说说孩子最需要培养的能力是什么。

5、另一个不可或缺的成长要素就是意志力，“尽管我们用判断力思考问题，但最终解决问题的还是意志，而不是才智。”沃德说。意志力是心理学中的一个概念。是指一个人自觉地确定目的，并根据目的来支配、调节自己的行动，克服各种困难，从而实现目的的品质。

6、就是行动力，不说都知道吧？。

第三篇：如何做好父母

如何做好父母

孩子的教育，首先是学校教育，然后是社会教育，社会教育除了孩子业余时间与社会的正常交往中潜移默化地受教育影响外，家庭教育应该是最直接的方面。初中年级的孩子由于识别能力差，好奇心强，喜欢模仿和新鲜的刺激，而父母是除了学校师生之外，孩子接触最多的人，也是对孩子影响最大的外界因素，因此，与其说如何教育孩子，不如说如何做好父母。

一、做好父母的原则

全国著名家教专家徐国静老师的一个《好父母与孩子一起成长》的讲座。曾提到做一个好父母应该学会六个字：发现、播种与交流。

学会发现。发现孩子，发现自己。面对自己的孩子，许多家长都有恐惧心理。恐惧孩子学习不好，恐惧自己的孩子交友不当，恐惧自己的孩子不跟父母说真话。因为恐惧和紧张，在父母和孩子之间的交往中建立了一个错误的机制。在学习上，父母一般采取诱惑、恫吓和过分保护的策略，在孩子的交友上，父母们又采取堵塞跟踪、威胁看管的方式。这样的结果会导致孩子与父母之间心灵的距离越来越远。父母的出发点是好的，但孩子一搬不能接受。特别是处在青春期的孩子本身就很叛逆。徐老师奉劝父母们要学会尊重孩子的人格，尊重孩子的感情。

其次要学会播种。播种爱的种子。现在的父母给予了孩子过度的关心和保护，致使很多孩子除了学习之外什么也不会，更别说去关心别人和帮助别人。由此造成很多孩子心理缺陷。其实，父母仅仅给孩子创造良好的学习环境是不够的。要在孩子的心中播下爱的种子。这是对孩子一生都受益无穷的礼物。一个有爱心的人就会有责任感，就能够面对挫折，就会有好奇心和同情心，懂得理解别人，懂得充满自信的生活。

学会和孩子交流。父母学会与孩子沟通的前提是要了解自己的孩子，读懂孩子这本书。父母与孩子之间良好的沟通也是教会孩子将来如何与这个社会融合的重要途径。徐老师呼吁为人父母们：如果你的孩子是一个容易出错的孩子，如果你的孩子是一个目前比较落后的孩子，如果你的孩子正在遭遇失败，那么，作为父母应该学会拥抱孩子，抚摩孩子和注视孩子，让自己的孩子感觉到父母以他为骄傲。因为孩子的心不出问题，孩子的成长就不会有问题。

二、如何做合格的父母

1.提供孩子锻炼的机会。不要总以为孩子小，太多事情做不好，当遇到困难时，可以提示孩子动动脑筋想一想，也可鼓励他们实践，通过锻炼使孩子获得自信，以坚强的意志战胜困难。在现实生活中，很多父母虽然没有多少文化知识，无法传授孩子知识和技能，但他们却从小培养孩子坚强的性格，让孩子终身受益。

2.设置一些小小障碍，放手让孩子去解决，培养孩子独立做事、独立处理问题的能力。这类父母一定是很有智慧的。他们深知能力的培养对孩子将来的生活一定会有所帮助。

3.经常给予鼓励和帮助，有进步应肯定，遇挫折时，要疏导，帮他分析道理，找出问题所在。

4.锻炼孩子心理承受能力和心理平衡能力，锻炼孩子在困难面前不低头的坚强意志和性格。家长在家中要营造宽松的氛围，允许孩子有自己的想法和生活方式，使孩子形成宽容、忍耐、客观平和的心态。

5.培养孩子的社交能力和素质，鼓励孩子与人交往，不应以“妨碍学业”，不让他去交往，更不要把孩子的同伴粗暴地赶走。有针对性地引导孩子以多种形式参与社交，学会综合运用语言表达、书信通讯、运动旅游等途径，并培养诚信意识、现代意识和国际意识。

父母教育是家庭教育成败的关键。既然是关键，父母的教育自然很重要，但教育也有多种形式，一种是正面教育，告诉孩子该怎样不该怎样，鼓励孩子做什麽，禁止孩子做什麽，限制孩子做什麽。没种教育方法和教学手段都有其优势和局限，一个合格的父母不应该仅仅是要做到如何教，而是自身要避免自己什麽不能做。

三、在教育孩子中父母应避免做的事

1.孩子在场不要吵架，任何时候都不要对孩子说慌，父母之间要相互谦让，相互谅解。

2.父母与孩子之间要保持平等关系，孩子的朋友来家做客时不要表示不欢迎。对孩子提出的问题，要尽量全面答复。在孩子的朋友面前，不要讲孩子过错。

3.不要过分地强调孩子的缺点；对孩子的爱要稳定，不要动不动就发脾气或打骂。不要当着孩子的面讲他人的坏话。不可在孩子面前泄露别人的隐私。不可说孩子无法理解之事。不可谈论使孩子忧虑而又无能为力的话题，否则会变成孩子沉重的精神负担。

四、合格的父母应该主要做的事情

1.每个月至少带孩子去一次书店看书，从小就培养孩子阅读的习惯，孩子终生受益。

2.给孩子订一种以上适合孩子阅读的报刊，扩大孩子的知识面和对社会的了解。

3.培养孩子关心天下的广阔胸怀，买一个地球仪、一张世界地图、一张中国地图放在家里，每当新闻报道到哪个地方，尽量抽出和孩子把哪个地方找出来，让孩子足不出户就可以“行”万里路，天天播放新闻，孩子就“阅”尽天下了。

4.让孩子做适合家务，孩子首先是人，即使孩子将来成为伟人，现在能把饭菜做出来就饿不了他。什么东西都要学习才会的，不给孩子机会锻炼他怎么会？

5.在孩子睡觉前跟他聊聊天，父母在孩子睡觉前和他们聊聊天，这个时候是父母和孩子最佳的沟通时间，然后道声晚安。

第四篇：亲子关系声明

亲子关系声明

婴儿姓名____________，性别_______，是（母亲姓名）____________与（父亲姓名）____________亲生。

母亲姓名____________，出生______年___月____日，国籍_____，民

族__，现居住地________________________，联系电话：_______________。父亲姓名____________，出生______年___月____日国籍_____，民族____，现居住地________________________，联系电话：_______________。婴儿出生时间: ____年____月____日____时____分，出生地点: ____省____市____县(市、区)______乡镇____村，由________ 接生，与婴儿关系____________，因_______________ _____________原因，未能在医院出生。出生时婴儿状况

1、好，2、一般，3、差。

以上情况若不属实，愿负法律责任。

母亲签名：身份证号：日期：

父亲签名：身份证号：日期：

证明人签名：身份证号：日期：

证明人与婴儿关系：

请各当地村委会（居委会）公示七天

苍梧县《出生医学证明》办公室

年月日

公示情况：

村委会盖章

年月日

助产机构外分娩《出生医学证明》办证须知

（1）婴儿及婴儿的父母和接生人员、见证人员须同时到县妇幼保健院申请办理《出生医学证明》

（2）接生人员身份证原件（是家庭接生员的须同时附“家庭接生员技术合格证书”）；非家庭接生员接生的除提供接生人员身份证原件，还需要提供第三者见证人接生见证证明材料及其身份证原件，并在见证材料上签字和加盖右手拇指指印。

（3）当地村委会（居委会）证明。每办理一个《出生医学证明》，写一张村委会证明，不得多人共一张证明；证明要求写明父母双方姓名、婴儿出生时间、性别、姓名，且不能涂改，并用钢笔或毛笔填写。

（4）婴儿父母双方户口簿、身份证原件，身份证不能过期，过期无效。

（5）按以上要求和资料到县妇幼保健院出生医学证明办公室初审后，经审查属实后填写：办理《出生医学证明》申请书、接生情况证明、《出生医学证明》首发登记表、亲子关系声明。

（6）填写“亲子关系声明”一式两份。一份村级（或社区）公示、一份公示无异议后加盖村（居）委会公章后交县妇幼保健院《出生医学证明》办公室。

（7）“亲子关系声明”公示期七天无异议后带上述材料到县妇幼保健院签发《出生医学证明》。

（8）《出生医学证明》补发适用于1996年1月1日以后出生的婴儿。出生医学证明办公室电话：2672312。

《出生医学证明》申请补发，应提交如下材料：

一、新生儿父母提出的书面申请；

二、原签发机构提供的签发记录；

三、父母双方或监护人户口簿及身份证；

四、户籍所在地派出所出具的补发《出生医学证明》者入户情况证明；

五、在梧州日报（县（市）在当地报纸）或《广西日报》登载《出生医学证明》遗失声明。

注：补发《出生医学证明》只适用于1996年1月1日以后出生的婴儿。《出生医学证明》换发，应提交如下材料：

一、新生儿父母提出的书面申请；

二、原签发《出生医学证明》的助产机构提供的新生儿出生时的基本情况材料（签发记录）；

三、父母双方户口薄及身份证原件、复印件；

四、户籍所在地派出所出具的换发《出生医学证明》者入户情况证明；

五、婴儿父母或监护人任何一方所在乡（镇）政府、街道办事处出具的证明。

六、更正虚假、错误信息的相关证明材料，例如：亲子鉴定报告、公安部门证明、民政部门证明等。

注：

1、经审核情况属实后，由原签发机构给予换发；

2、《出生医学证明》仅记录居民出生时本人基本信息及出生时其父母相关情况，其中部分信息如姓名、父母亲资料、国籍等发生变化后，《出生医学证明》仍为有效证件。《出生医学证明》签发后，不能因为新生儿更名等信息发生变化而更换新的《出生医学证明》。

婴儿父母信息不能完整提供签发办法

1、具有助产技术服务资质的医疗保健机构内出生的新生儿由于婴儿父母信息不能完整提供签发办法。应要求婴儿监护人写出有关情况说明并签字和加盖手印，同时提供相应证明材料。签发单位可只打印父母一方姓名和身份证号，在存根上注明有关情况，将书面说明、证明材料与存根一并保存。

（1）未婚生育的产妇要办理孩子《出生医学证明》，如确实无法提供孩子父亲姓名及有关资料的，要提供产妇户籍所在地居民（村民）委员会证明、民政部门婚姻情况证明、户口簿和身份证复印件，了解婚姻情况。

（2）采取辅助生殖技术出生的婴儿要提供在医疗机构接受辅助生殖技术证明和产妇户口簿、身份证复印件。

（3）与外籍人员同居生育的，按常规办理程序给予办理《出生医学证明》。如外籍人员没有身份证的，要求其回国办理身份证后，按常规办理程序给予办理《出生医学证明》。如外籍人员无法提供有效身份证明的，要由孩子父、母双方写一份情况说明，著上签名，并印上双方右手拇指指印，同时附居住地居民（村民）委会证明和中国籍人员身份证、户口簿复印件。

④无法提供有效身份证明的产妇，要由孩子父亲写一份情况说明，著上签名，并印上婴儿父母双方右手拇指指印，同时附居住地居民（村民）委会证明和父亲有效身份证、户口簿复印件。

2、在助产机构外出生的婴儿（1996年1月1日后出生），由于婴儿父母信息不能完整提供的必须提供具有司法鉴定机构出具的亲子鉴定证明后签发。

婴儿父母一方或双方已失踪或死亡签发办法

婴儿办证时其中父母一方已死亡者，健在的一方应提供死亡一方的身份证号码、《死亡证明》或公安部门出具的《户口注销证明》。如办证时父母双方已死亡或失踪，由其监护人提供婴儿父母双方的身份证号码、《死亡证明》或公安部门出具的《户口注销证明》。

第五篇：大学生亲子关系

社工1012 陆体华 1020602205

大学生亲子沟通策略研究

摘要：亲子互动有这样或者那样的矛盾冲突。只要父母与子女双方能保持平和之心, 学习表达并读懂彼此爱的语言, 运用正确的沟通方法，亲情间再激烈的冲突也会化于无形。［目的］探讨大学生亲子沟通，改善大学生亲子关系。［方法］采用通过访谈5-10个个案的方法，基于个案资料分析当前大学生亲子沟通中出现的现象和问题。提出大学生亲子沟通的策略。［结果］亲子沟通策略极大影响着亲子关系。

［结论］良好的亲子沟通，可以让亲子关系更好

关键字：大学生；亲子沟通；亲子关系；策略

亲子关系是人生中形成的第一种人际关系, 也是家庭中最基本、最重要的一种固定化的互动关系。主要是指父母在养育子女过程中, 与其相互作用而形成的相对稳定的人际交往模式。这一人际交往模式对子女会产生刻骨铭心的影响, 不仅直接影响着子女的身心发展, 而且还会影响到子女将要形成的不同层次的人际关系。特别是在我国以独生子女为主的家庭中, 亲子互动是孩子在家庭中与他人交往的唯一方式, 其加重了父母与孩子之间的心理依恋, 所以, 建立和谐的亲子互动关系对子女的发展有着重要意义。

在当今社会中，随着高等教育规模不断扩大，越来越多的青年人进入大学。大学生成为社会中不容忽视的大群体。但是人们对于90年代以后出生的大学生出现了很多的质疑。其中最主要的是他们与父母的关系。不少人认为，对于当今的学生来说，父母只不过是供养他们的工具。他们对父母的亲情已非常淡漠。只存在伤人的金钱关系。他们只有在需要钱的时候才会给父母打电话。

然而在大学生群体中确有这样一种代表性的说法;十三四岁的少年有者青春的叛逆期，当成长到20来岁的大学生后，我们也有第二次青春叛逆，暂时的疏远父母，是一直被父母罩着的我们在有了更广阔的生活空间后的正常反应。是我们成长的必经阶段，其实我们在内心从没有忽视父母，我们会暂时的很少写信，很少打电话，很少向父母虚寒问暖。但这只是我们不习惯用语言和文字表达我们对父母的爱。其实父母一直在我们的心底。

我随机寻访里一些大学生得到一些访谈案例

案例1：小红是苏州科技学院大二的一名女生，今年22岁，家住扬州市中心，父母都是知识分子，但是她与父母关系并不融洽。她很讨厌与父母交流，她觉得父母虽然是知识分子，但是时代已经不一样了，他们总是对她进行教育，虽然她知道父母为她好，但是她很反感，觉得自己可以做好，可以照顾好自己规划好自己的生活。不需要父母的指指点点。每当通电话时父母要教育她的时候她就会找借口挂掉电话。她有什么东西都不愿与父母交流，认为自己大了，什么事情都可以自己做主了。两代人之间沟通的很少。

案例2：小明是苏州科技学院大三的一名男生，今年23岁。家住农村，一直和爷爷奶奶在一起，父母在外打工。一年回家4次，亲子感情不浓，很多情况下，和父母交流时小明都是出于礼节，并不愿意打电话给父母，所以交流的也不多，看到别人和父母关系挺好，他也嫉妒，但是心里就是觉得别扭。

案例3：小芳是苏州科技学院大四的一名女生，今年24岁，家住农村，一直和

父母关系很好，亲子交流很多也会聊很多心理事，但是自从今年开始母亲开始帮她无色相亲对象后亲子关系就急转直下。一星期都很少能达到一个电话，说不了两句就聊不下去了。母亲不能理解她给女儿找的那么好的条件女儿为什么会生气，女儿也很难受母亲不能理解她，而且母亲坚持认为这是在为女儿好。这让小芳很苦恼，也不敢打电话回家。

案例4：小李是苏州科技学院大二的一名女生她和父母的关系很好，但是只要谈到奖学金党员什么的就聊不下去了，小李认为父母功利世俗，父母认为女儿不懂事，不上进。两方的关系在别的方面上都挺好。所以小李觉得她和父母关系还是挺好的。只是父母的不理解让她觉得不管怎么样两代人还是会有代沟的。

案例5：小沈是苏州科技学院大三的一名男生，今年23岁，他上了大学基本没怎么和父母交流，就算打电话也不超过两分钟，在他看来，经常给父母打电话时女生做的，他认为父母也不愿意他打电话回家，所以除非有什么好消息，他打电话回家时觉得没什么好说的。他认为亲子关系就像美国父母把孩子养到18岁，让孩子自己闯一样，他上了大学后，就靠自己了。

针对上面的案例，我提出了一些解决方法:

1.定时沟通。定时沟通对了解孩子了解父母是非常有益的。可以采取以下具体程序: 每周保证有一定的时间量进行沟通, 沟通内容可以是事先设计的, 也可以是随机的, 前者主要是了解亲子的情况, 后者用于情感的交流。一般是先做设计好的沟通, 这样会使亲子很乐意说出个人的想法或困惑, 表达个人的主张。同时避免了交流频率太少的情况，增进了感情，也多了解决问题的机会。

2.尊重子女人格。父母在子女早期的成长过程中一直都是处于帮助、管理、指导等等支

配性的地位, 再加上受传统文化的影响, 以子女为自己的私有财产, 遇事时不能以子女为独立人格的个体, 这样就容易产生双方心理上的疏离、不信任或畏惧等, 不利于建立有益的沟

通气氛。而只有父母尊重子女的独立人格才可改变这种异常。

3.对父母表达理解，站在父母的立场上想问题，理解父母的态度，让沟通更加容易，也更加快乐。

4.鼓励表达。父母在心理状态上对子女的独立人格予以尊重之外, 在行为上就需要鼓励子女表达他们自己的想法、态度、情感等。这样才能使异常的单向沟通发生改变, 子女除了能够了解父母的想法、态度、情感之外, 也能把自己的想法、态度、情感传达给父母, 从而使亲子沟通真正成为双向沟通。

5.双方都耐心倾听。在父母鼓励子女表达自我时, 很重要的一点就是要耐心倾听。由于父母的人生经历比子女丰富得多, 子女在成长过程中所体会的种种变化和感受也许父母都曾经经历过, 这些不是什么“新鲜”的东西可能会使父母觉得乏味, 或者反感觉得错误，但是一定要听子女说完。子女在父母说话时也要耐心倾听，哪怕自己不愿听也要耐心的听下来，这会让父母更加放心。

6.宽容异见。在家长倾听子女的表达时,有时会发现孩子有一些“奇怪的”、“不可思议的”“错误的”的想法、看法、打算, 尤其是有些东西与父母所信奉的价值观是背道而驰的。对此父母要有足够的胸襟宽容地让孩子充分表达自己的内心, 之后再以谈论的方式与孩子交换意见, 否则可能堵塞沟通。子女在倾听时可能听到一些人为腐朽世俗的东西与自己内心的激情澎湃指点江山相背离。但是理解和宽容父母的说教很重要。

7.解释规则。父母对子女实施的管教中,必然包括许多行为规范的要求, 特别有

些要求

是在沟通和观察中发现孩子有某种问题之后而提出来的, 而子女对这种限制会反感，这就需要父母向孩子解释这些规则,可能的话, 父母可以和孩子一起协商制定规则,这也是以上沟通要点的充分体现。要一起解决问题千万不要单纯的说教 良好的亲子关系式我们追求的目标它体现在：

(一)尊重信任, 相互配合(二)民主平等, 和谐亲密

(三)共享共创, 共同发展

亲子沟通是终生的功课，因为在家庭每一阶段，亲子关系面临的挑战不同，亲子沟通水平

要求亦不同。亲子沟通常处于矛盾之中，只有采用良好的亲子沟通方法，才能营造和谐健康的亲子沟通，培养良好的亲子关系。

参考文献;

1.雷雳 王争艳 李宏利教育研究2001 年第6 期·加强和改进教育工作大家谈·亲子关系与亲子沟通

2.邓丽群四川理工学院学报(社会科学版)2008 年10 月第23 卷第5 期论和谐亲子互动关系的构建

3.武楠楠李霞校园心理2009 年10 月第7 卷第5 期Journal of Campus Life & Mental Health，October 2009，Vol.7，No.5亲子关系与大学生心理健康的相关研究

4.雷静辉长沙铁道学院学报(社会科学版)Sep.2010Vo.l 11 No.3浅析亲子关系与大学生心理健康*

5.徐文龙安徽预防医学杂志 2006年 3月 20日第 12卷第 2期Anhui J Prev M ed, M ar.20, 2006, Vol 12, No.2# 健康教育与健康促进#亲子关系与亲子沟通技巧浅析