快乐其实很简单

第一篇：快乐其实很简单

第四课： 快乐其实很简单

主 题：快乐就是帮人一把，快乐就是分享

活动目标：

1．体会学习、生活中的快乐无处不在。

2．能在帮助他人中体会快乐。

3．乐于与人分享快乐。

4．能在成人帮助下控制和调整自己的情绪。

活动准备：

快乐小调查，并准备汇报展示。

把全班分为行业组、家庭组、商业组进行社会调查。行业组调查警察、医生、司机、农民、老师等各个不同行业的人；家庭组调查几个不同家庭中的爷爷、奶奶、爸爸、妈妈、叔叔、阿姨、孩子等不同家庭成员；商业组调查市场上买服装的、水果的、蔬菜的、零食的、杂货的等不同的商人。调查后小组成员讨论汇报方式。

活动一：歌曲创设情景，导入新课。

1、课前播放歌曲《啦啦歌》，同学们让我们边唱边跳吧。

2、提问：同学们，刚才大家又唱又跳，心情怎么样？

3、生：开心，快乐。

4、引出新课。是啊，老师从大家的脸上歌声里看到了快乐，快乐是一件很难的事吗？不是，快乐其实很简单。

5、能不能做个快乐的表情？大声地告诉所有的人---快乐其实很简单。板书课题：快乐其实很简单

（歌曲创设愉悦的学习环境，让课堂变的轻松起来，通过让学生跳一跳，用姿体来愉悦身心，这设计已经让学生投入到快乐的体验中，再让学生喊出快乐释放情绪，作表情体验快乐。）

活动二：快乐小调查小汇报

1、行业组：以合作朗诵的形式展示不同行业的人们的快乐。

警察：快乐是社会安定；

医生：快乐是病人治愈；

司机：快乐是交通安全；

农民：快乐是庄稼丰收；

老师：快乐是桃李天下；

2、家庭组：以家庭剧的形式展示什么是家庭的快乐。

小组成员表演大年三十团员饭后客厅的一幕。

爸爸：我今年又评先进了。

孩子：我学习进步了，还获了三好学生。

爷爷：我这一年每天锻炼身体身子骨更硬朗了，哈哈。

奶奶：我的小孙子又长高咯！

妈妈：一家人健康就是我最大的快乐。

2、商业组：以采访的形式展示他们的快乐。

小组成员进行了一个模拟采访。

3、师总结：是啊，快乐是一支冰淇淋，也可以是一场球赛；快乐是一阵风，也可以是一个微笑；快乐是一种感觉，只要用心去体会，生活的点点滴滴都是快。活动三：快乐分享会

1、小组内分享自己的快乐。

2、三个小组分别设置活动区域，选派小导游介绍个小组的快乐成果。如：影集、玩具、奖章、书本收藏学习小窍门等。

3、各小组成员参观分享别的小组的快乐。

活动四：快乐行动—快乐就是帮人一把

1、师导入：用一盏灯点亮令一盏灯，却无损与自身的光芒。当我们乐于与别人分享快乐时，不仅对自己没有损失，反而，你的一分快乐会变成更多的快乐。让我们课后来做一做小雷锋，伸出热情的手来帮一帮身边需要帮助的人吧。

2、播放歌曲《爱的奉献》，学生齐唱。

3、课后分小组去社区做小雷锋。

课后记:

第二篇：快乐其实很简单

每个人都想。她像一个使者，能让我们忘掉和。有许多人，与生俱来就有许多让他快乐的因素；也有许多人，一生漂泊一生落魄，好像注定与快乐无缘。然而，只要你用心去寻找，很快就会发现：快乐其实很简单。

快乐是可以练习的。快乐是一种修行,你可以通过练习获取。这并不是一个，问题是当我们有，要快乐其实可以通过一种技能去获得，而不是听凭一点点地蚕噬你。当心情烦闷时,穿上运动衣裤,来个两公里慢跑，让自己出一身汗，再冲个热水澡；当遭遇工作压力时,也不必整日愁眉苦脸一支接一支地抽苦烟，可以走到室外,对着蓝天白云,张开双臂,做几次长长的深呼吸，大吼几声；你还可以上上网、聊聊天、听听音乐，自己已经中了大奖……其实，快乐属于我们每一个人，它也是可以练习的。快乐就在那一次慢跑中，就在那一次深呼吸中，就在那一段美妙的音乐中，快乐其实很简单。

快乐是可以选择的。听过这样一则：穆罕默德和阿里巴巴是。有一次，阿里巴巴打了穆罕默德一耳光，穆罕默德十分气愤地跑到沙滩上写道：某年某月某日，阿里巴巴打了穆罕默德一巴掌。还有一次，当穆罕默德快要跌落山崖时，阿里巴巴及时拉了他一把。穆罕默德十分感激，于是在石头上刻道：某年某月某日，阿里巴巴救了穆罕默德一命。阿里巴巴十分不解。穆罕默德告诉他：“我把你我之间的不快与误会写在沙滩上，是它在海水涨潮的时候就消失得无影无踪；我把彼此之间的快乐和刻在石头上，是希望它能和石头一样不朽。”

穆罕默德是一个聪明人：他选择了快乐，于是快乐也就选择了他。有些人总觉得自己的充满不幸与，他们很奇怪为什么有些人每天总是快快乐乐的？其实道理很简单，这就在于自己的选择。原谅别人的错误，并且给予鼓励和改正错误的；用心记住别人对自己的每次帮助，并且心中充满感激。这样，你就会得到快乐。其实，快乐在于选择，把快乐刻在石头上，你就会永远快乐。快乐其实就这么简单

减轻生命的包袱，放弃一些烦恼，放弃一些利益，你便能轻装上阵，就会与快乐结缘。快乐其实就这么简单。

第三篇：快乐其实很简单

阅读下面材料，根据要求作文。

一个富翁背着金银财宝到处寻找快乐，可走过千山万水仍未找到。他沮丧地坐在山路边，问一个背着一大捆柴草从山上走下来的农夫，为何自己没有快乐？农夫放下沉甸甸的柴草，舒心地揩着汗水说：“快乐其实很简单，放下就是快乐呀！”富翁顿时开悟：自己背负那么重的金银财宝，总是怕别人暗害，整日忧心忡忡，快乐从何而来？

其实快乐是一种心情，一种顿悟之后的豁然开朗，一种重负顿释后的轻松如意，一种云开雾散后的阳光灿烂，更是一种人生练达的哲理与智慧。要求：①立意自定；②文体自选；③题目自拟；④不少于800字。

快乐其实很简单

曾读过这样一个故事：一个国王为了寻找快乐，命大臣四处为他寻找。一天，大臣遇到一个自称“没有一天不快乐”的农夫，问其原因，农夫说：“我曾经因为脚上没有鞋穿而沮丧，直到有一天，在街上看到一个没有脚的人。”大臣顿悟，原来快乐如此简单，快乐就是一种态度啊。

还看到这样一则故事同样给人很深的感悟：一个富翁背着许多金银珠宝到处寻找快乐，可他走过万水千山仍未找到。于是就沮丧地坐在山道边，问一个背着一大捆柴草从山上走下来的农夫，为何自己没有快乐？农夫放下沉甸甸的柴草，舒心地擦着汗水说：“快乐其实很简单，放下就是快乐呀！”富翁顿时开悟：自己背负那么重的珠宝，老怕别人抢，总怕别人暗算，每天忧心忡忡，快乐从何而来？

在每个人的生命深处，都希望自己能天天快乐。孰不知，快乐如此简单，它就在我们眼前，可是我们却不曾发现。人们成天名缰利锁缠身，何有快乐？成天陷入你争我夺的境地，快乐从何而言？成天心事重重，阴霾不开，快乐又在哪里？成天小肚鸡肠，心胸如豆，快乐又何处去寻？

快乐是一种态度，快乐是一种感觉，财富的多与少，健康的有无，年龄的尊幼，容颜的美丑，职业的优劣，都和快乐没有绝对的联系。快乐是早春明媚的阳光，快乐是早晨清新的空气，没有什么理由，可以让我们屏住呼吸。也没什么可以让我们拒绝新鲜的阳光，没有什么可以成为我们不快乐的理由。

快乐是一种情绪，只要心中有快乐的种子，那么快乐就会在你的心底生根发芽，并在来年春暖花开的时候，含苞待放。有了快乐的底蕴，即便是淡淡的忧愁也是一种轻纱拂面的朦胧之美。快乐的人从世间万物中解读出来的译码都是快乐，而不快乐的人品味出来的滋味永远是心酸和苦涩。

快乐是一种意趣，“采菊东篱下，悠然见南山”是隐士拥有的快乐；一杯茶，一本书，是恬静之人拥有的快乐；登山则情满于山，观海则意溢于海，快乐的人快乐无处不在，快乐是风中弥漫的馨香。快乐是一种智慧，可以体会物外之趣，那是智慧的结晶。快乐是一种修养，一种能力，宠辱不惊，看潮起潮落；去留无 意，望云卷云舒，快乐是胸襟的博大与浩远。

快乐无处不在，快乐是一种平和的心境，快乐其实就是这么简单啊！

快乐的源泉

谁都希望自己能远离悲苦，永远快乐，可是，许多人不知快乐为何物，总是 与快乐擦肩而过，实在可惜。（针对思想现状，提出“快乐”的论题。）

快乐是什么？放假了，不用上学了，孩子们蹦呀跳呀，这是一种快乐。富翁家财万贯，而农夫只有几间草房，但他不以为意，照常昂然而歌，这也是一种快乐。快乐就是好心情，快乐就是没有忧郁和烦恼，快乐还应该是困难面前不皱眉，悲苦临之不叹息，坦然面对已然的一切。爱心大使丛飞身患癌症，多次化疗，嗓子不能唱歌了，但他说没关系，以后做哑剧演员。知道死神在向自己逼近，他郑重提出停止静脉补药治疗，把钱省下，捐给失学儿童。逝世前十天，他与院方签署协议，死后捐出眼角膜，让自己有用的器官帮助需要的人。身陷绝境而不绝望，这也叫快乐，而且应当是更有分量的快乐。快乐是人生顺利时的欢笑，更是身处逆境时的坦然和从容。（“一问”辨析概念，揭示“快乐”的内涵，初用话题材料和丛飞事例。）

快乐的源泉何在？快乐不在于财富多少，也无关处境优劣。富翁家财万贯，衣食无忧，处境优而不劣，但他忧而不快；农夫只有几间破茅房，整天劳作不止，处境劣而不优，可他一路高歌而来，乐而不忧！再看丛飞，一个歌唱家，嗓子毁了，他还拿什么登台演唱呢？更为严重的，自己才36岁，就要离开娇妻爱子，离开父母家人，这是何等悲苦的遭遇啊！可是，你看他有一点悲苦的表现吗？为省钱而停止用药，与医院签署捐献眼角膜协议，就像一个从容的学生在笑谈明天的考试。（“二问”提出论点，并用事实论证，二用话题材料和丛飞事例。）

为什么充实美丽的心灵能够远离悲苦而永葆快乐呢？因为充实美丽的心灵关注大爱，且平和宁静。农夫不因“困窘”而悲苦，是因为他的所爱除了物质还有其他，比如劳动，比如山风；还因为他骨子里有乐天知命的思想：命已如此，何必自寻烦恼？丛飞不因自己将不久于人世而悲泣，是因为他心中关爱甚多，不只是一己之生命；是因为他懂得规律的不可抗拒，在灾难、挫折甚至死亡面前，与其哭，不如笑。（“三问”从“为什么”角度进一步论证论点，三用话题材料和丛飞事例。）

人生好愁。生了儿子，为他生病担忧；读书了，为他学习犯愁；大了，为他就业着急；结婚了，担心媳妇不孝。其实何必呢？充实自己的灵魂，美丽自己的人生，丰厚自己的精神源泉，快乐每一天。○习作评点：

本文采用纵式结构，沿着“什么是快乐——怎样才能快乐——为什么这样才能快乐”的思路展开议论。作者在论证每一个分论点时，都只使用话题材料和丛飞事例为论据，而不另起炉灶，使用另外的材料。文章用例精省，从不同角度深入挖掘论据材料，多次运用，层层深入，恰到好处。

快乐的源泉

富翁背着金银财宝到处寻找快乐而不得，农夫担着柴草却一路高歌，生活中常有的现象启发我们，快乐无关财富，无关境遇，它源于充实美好的心灵。（简括话题材料，引出论点。）

快乐源于广泛的爱。快乐是爱欲的满足，爱好广泛，快乐的源头就不易枯竭。富翁除了财富，别无他爱，故而少快乐；农夫爱生活，爱劳动，爱大自然，所以他并不因只有几间破茅房而郁郁寡欢。爱心大使丛飞爱生活，爱艺术，爱自己的生命，也爱千千万万失学的儿童，所以不因自己将不久于人世而悲泣。快乐是一条河，爱好则是快乐的上游来水，爱好愈广泛，上游来水愈充足，快乐的河流就会长流不断。快乐是宏伟的大厦，爱好则是支撑大厦的梁柱，因为梁柱纵横交错，快乐大厦才会永固。（二用话题材料，一用丛飞事例。）

快乐源于心存感恩。快乐是感恩的表现，学会感恩，快乐与你同行。农夫身居茅屋而不悲苦，与其说他心怀坦荡，不如说他心存感恩。他感谢父母赐给他生命，使他能够享受生活；他感谢命运赋予他健康，让他箭步如飞。丛飞自知将不久于人世而不悲泣，与其说坚毅和刚强，不如说他常怀感恩之心。他感谢时代，是时代为他提供了艺术和人生的舞台；他感谢社会，社会各界的理解和关怀给他以力量；甚至，他感谢病魔，病魔使他更勇敢，更坚强。正因为他们懂得感谢，懂得感激，常怀感恩之心，所以他们笑脸向阳，笑口常开。（三用话题材料，二用丛飞事例。）

快乐源于心态平和。快乐是一种主观感觉，平和的心态是快乐的温床。农夫不因“困窘”而悲苦，是因为他懂得生活就像镜子，你哭它就对你哭，你笑它就对你笑。丛飞不因自己将不久于人世而悲泣，是因为他懂得规律的不可抗拒，在灾难、挫折甚至死亡面前，与其哭，不如笑。心态太低，远处的胜景便不幸被荒草所遮蔽，平庸的眼注定无福饱览绝世的秀色；而太在乎，太看重，则常被苦恼纠缠，伤心损体，妨碍前进的步伐。“大体则有，具体则无”，把目光放得远一点，让生命恬淡成一泓波澜不惊的湖水，用平常心去看待名利得失，就会远离悲苦，这是农夫和丛飞带给我们的启示。（四用话题材料，三析丛飞事例。）

心灵是快乐的源泉，让我们不断充实自己的心灵，永远与快乐同行。习作评点：

本文提出论点后，从“为什么”的角度将中心论点分解成三个分论点，再逐一论证，组成论证网络，纲举目张。文章四用话题材料，三析丛飞事例，变换角度用例，多侧面分析材料，论证深刻有力。

第四篇：快乐其实很简单美文（范文模版）

理查·J·赖德是英国当代著名的作家。

有一年，理查和一群好友相约，到东非赛伦盖平原去探险。当时正逢东非遭受严重旱灾，赤地千里，酷热难耐。摆在理查和他朋友们面前的，是一条充满考验的、艰辛而漫长的旅途。

为了能够方便、安全地抵达目的地，理查在出发前便进行了精心的准备。他选择了一个大号的行军背包：食具、切割工具、挖掘工具、衣服、指南针、观星仪、护理药品、折叠帐篷、睡袋等野外生活的工具及用品一应俱全，塞了满满一包。

理查对自己的背包很满意，认为自己已经为此次旅行做好了充分的准备。

理查与他的朋友一道，背着大包小包的行囊，来到了一个土著人居住的村子，为此次探险寻找一位向导。

他们找到当地的酋长寻求帮助，酋长专门为他们指派了一名经验丰富的土著人来作向导。出发前，向导依照惯例细心地为他们每个人检视了行囊。

在检视完理查的行囊后，向导突然问了一句：“理查先生，你认为你真的有必要带上这许多沉重的东西吗？这些东西能够让你的旅途充满快乐吗？”

理查一听，刹那便愣住了，向导所提出的这个问题，他以前从未认真思考过。

理查陷入了深深的沉思：是啊，背负着这么多东西上路，有这个必要吗？这些东西难道都是此行必不可少的吗？这些东西会让我的旅途充满快乐吗？……

理查思考的结果是：他发现背包里的东西，有些的确是此次探险旅行必不可少的，但有些东西纯属累赘，实在不值得浪费太多的精力背负着它们去跋涉那么遥远的路途。

明白了“轻装前进”的道理后，理查便决定重整行囊。

沉重的背包终于变小了，变轻了。理查也因此而体验到一种从未有过的快感。他不再有束缚，不再有负重前行的疲惫和烦恼。整个旅途，也因轻装前进而变得轻松愉快，变得情趣盎然。

理查因此而得出一个结论：“生命里填塞的东西愈少，就愈能发挥潜能。”

从此，理查学会了在人生各个阶段中定期解开“包袱”，随时寻找减轻负担的方法。他还根据自己的亲身经历和思考，写出了脍炙人口的畅销书《重整行囊》。

第五篇：快乐其实很简单小学作文

快乐其实很简单小学作文

无论是身处学校还是步入社会，大家都接触过作文吧，借助作文人们可以实现文化交流的目的。相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧，以下是小编为大家收集的快乐其实很简单小学作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

“好不烦恼呀！”“真是烦死啦！”这都成了我的好友卜小芩的口头禅了。这家伙，天天唉声叹气，这不，又来了。

“烦哦，不想活啰！”“萝卜娃，你又遇到什么苦大仇深的事情啦？”我走到她桌旁，只见她背对着我，毫无形象地趴在书包上，肩膀一耸一耸地，哭了，声音听上去很压抑。“她又怎么啦？”“不会是在家又被吃鞋底鱼了吧？”周围的人小声地议论着。“净嚼舌根！”我狠狠地抛下一句话，教室顿时安静下来。“怎么了，怎么了？”我用手扶她坐正，用纸轻轻地擦着她那装满“珍珠”的眼睛。“没什么，揉眼睛揉的。”说完，她又趴了下去。我知道她一定遇到伤心事了，否则大大咧咧的她不会哭的。我让同学们都出去玩了，教室里只剩下我们两个人。“你究竟怎么了？丢东西了？和别人吵架了……”我猜测了很多种可能，终于被我猜中了。原来是考试没考好，考了全班倒数第一。报分数时老师还挖苦了她。我真不知该怎么办？但想想我是她最好的朋友，只有我的话她才能听进去一点。我拍拍她的肩，故作轻松地说：“一次考不好有什么呢？我不也有失败的时候吗？有一次单词默写，我也差点倒数呐！”“可是，我愧对妈妈呀！妈妈为我起早贪黑的，而我却经常伤她的心……”

“如果说你的分数不尽人意，但妈妈有你这么孝顺的女儿，妈妈多么幸福啊！而且，这次没考好，这样我们努力，以后还是有机会的。让我们从什么地方跌倒从什么地方站起来，好吗？”卜小芩揉了揉红肿的眼睛，郑重地点了点头。我们重新摊开试卷，认真分析起试卷上的错题来。分析完错题后，我又出了同类型的题考她，她居然全做对了。“谢谢你！”卜小芩激动地抱住我。这时她的妈妈来了，阿姨见我们在认真复习，直夸我们是好孩子呐！天已经黑了，但看到好友的笑容，我却显得格外得轻松。

快乐，是每个人拥有的权力。它不是大富大贵，不是大恩大德，它是生活中的点点滴滴！是父母的关爱，是老师的鼓励，是同学间的帮助……只要常怀感恩之心，快乐无处不在！

在我眼中，所有的一切都是蜜糖。

天空中下起了淅淅沥沥的小雨，早晨，一切都是那么美。吃过了早点，天渐渐晴了，推开窗，望天，看地，一阵泥土的芳香扑鼻而来，这不是我一直想要的吗？

倚在窗前，望着院子里的榕树，是那么翠绿。我提起篮筐，去后院里拔了些青草，又转身来到兔笼前，看着这些灰白相间的兔子溜溜的转着红眼睛，我竟“扑哧”地笑出声来。“来，小兔子们，乖乖吃草啊，你们要记住，我是老大，跟着我有萝卜吃。”我削了个萝卜，扔进笼子里，见兔子们吃得欢，“乖你们吃了萝卜就表示同意了，不许反悔啊。”呵呵。

时间就像那潺潺流水般，转瞬即逝。“丫头，早啊，又来买菜吧，这有你最爱吃的空心菜，特意给你留了一捆。”真是闻其声，便知其人。张老伯那憨厚的又有几分好笑的笑容每次都能把我逗笑。“张伯，”我递过钱，“你每次都给我留我爱吃的菜，可得好好谢谢你。”“哈哈~~小事，张伯家种的'菜可多了，想吃什么告诉我。”哈哈~~

午后的阳光是那么迷人，把我迷的晕乎乎的。“姐，表姐，不要睡了，我们来下棋吧！”“嗯……不要，小妹你看哦，这么大的太阳，来，跟表姐一起睡午觉啊，放心，跟着表姐有肉吃，表姐不会亏待你的。”正在我翻身之际，说时迟那时快，肉嘟嘟的才四岁的表弟就跑过来，“表姐，肉在哪，我也要吃。”读起小嘴来也真是可爱。

把这两只小可爱都拎到床上来，“来，得了，等你们睡完觉觉就有肉吃了，哈哈~~”

天气好，心情好。一切都像蜜糖那么甜，甜得我都快醉了。快乐，其实很简单，真希望时间能就此停留。

我快乐，我任性。

假期里，和爸爸妈妈一起出门旅游时，我很快乐；春节里，收到许多新年礼物时，我很快乐；和好朋友一起玩耍，和家人看一次电影，得到期盼已久的玩具，这些都让我体验过快乐的滋味。可一次公交车上的经历，却让我恍然明白，快乐，其实很简单，一句温暖的问候，一个小小的举动，更能让大家得到快乐。

那一天放学，我像一只从笼里飞出的小鸟，飞快地跑着奔向公交车站台。此时的我饥肠辘辘，家里喷香的饭菜正频频向我招手，我左顾右盼，几乎盼了半个世纪，1路车终于缓缓驶来。我迅速冲上车，找到了一个靠前的空座位，坐了下来。公交车向下一个站台驶去，我似乎都能闻到米饭的香味了。

没多久，车上的人渐渐增多。只见一位老奶奶上了车，冬天里穿的厚重的她，行动更显笨重，走起路来一摇一摆的，好像就要摔倒了似的。我往回一看，车厢里已经有点拥挤了，我可不想站在过道里被人挤来挤去呢！更何况站着腿可酸了。我连忙低下了头，一抹鲜红撞入我的眼中。是啊，我可是少先队员呀！怎么可以这样想呢？我心里像是有两个人在开辩论赛似的，一边是“正义”，一边是“邪恶”。

正在我不停挣扎时，我从玻璃上看到了自己。＂奶奶年纪这么大，我当然应该让她坐着更稳当些。＂玻璃上的我嘴角上扬，心情愉悦。＂不行，站着得多累啊！＂此时的我嘴角往下，眉头紧皱，郁郁不欢。我决定了，一定要让座，因为我觉得，帮助他人，也可以快乐自己。“奶奶，您坐吧！”“好，好！你可真是个好孩子！”那位老奶奶的脸上笑开了花。那快乐荡漾开来，撞击着我的内心。这时，我听见别人说：“现在的小孩真懂事呀！”我也笑开了花。

看到了吗？尽管是让座这个小小的举动，却让我真真实实的体会到最真实的快乐——帮助他人，不仅方便了别人，而且快乐了自己，所以，我可以多多做好事，把快乐传递下去。

快乐其实很简单，它就在你的身边，只要你用心去发现，去感悟，它就会出现在你的面前。

快乐与我们是形影不离的，不，它甚至比影子对我们的追随还要固守得多。当光线不存在的时候，影子便溜走，藏到无边无际的黑暗中去了，你怎么找都不会找到。但是快乐就不一样了，不管在什么时候，快乐都会牢牢黏附在心灵的最隐秘的地方，不离不弃地陪伴着我们，等着我们去发现它，去爱护它，去体会它。

只要心脏没有停止跳动，快乐就永远存在。不管你是贫是富，是老是少，都会拥有快乐。快乐很简单，只需你咧嘴一笑；只需你向镜中的自己做一个大大的鬼脸；只需你去靠近大自然，到大自然中把调皮的它找到。你快乐了，才会拥有一份好心情，做事才会顺利；你快乐了，你才会不管在怎样的处境下，都绽放出最最璀璨的笑容。

在很多时候，快乐明明就在身边，可你偏偏没有去把握，你没有抓住快乐，你放弃了快乐。于是，在那一段时间内，你便失去了快乐。因为快乐也需要我们去呵护，去锻造。你不爱护它，它就会离你而去。

在一生中，你可以没有很多东西，但你不能没有快乐。即使你在一生中什么也没有抓住，但如果你抓住了快乐，你依旧是天底下最富有的人！

一个快乐的人，不管做什么都是快乐的。一个买花的女孩，在工作时与自己的花呢喃细语；一个跑郊区线路的公交司机，每天都在尘土飞扬的道路上开着车，与白鹅约会。

他们让我们明白了工作究竟可以带给人多少快乐。对他们而言，工作早已不仅仅是糊口手段，而是一份愉悦的情绪、一份抚慰心灵的爱。

“倘若你无精打采地烤着面包，你烤出的面包就是苦的；倘若你怨恨地酿着葡萄酒，你的怨恨就在酒里滴了毒液……”这段话是纪伯伦讲的。

不论做什么，只要保持一份好心情，用快乐去阐释每一切，人生就远离了怅恨与烦恼；用柔情去打磨日子，岁月将赠予你无比丰富的回馈。

快乐真的很简单，它源自我们的心，只要我们用心去发现，就会找到快乐，找到那最美的快乐……