我会快乐

第一篇：我会快乐

我会快乐

【活动目标】

1．体验快乐，寻找快乐。

2．获得快乐的方法，把不快乐变成快乐。

【活动内容】

通过唱歌、听故事、角色扮演等进行小学生情绪心理辅导。

【活动准备】

音乐与歌曲磁带、故事材料、鼓和花。

【活动设想】

快乐是良好的情绪体验，有益于学生身心的健康发展。本课以音乐来开头和结尾，把快乐这种良好的情绪，贯穿于一节课的始终，营造快乐的课堂氛围。通过寻找快乐、分享快乐、创造快乐以及故事引导、角色扮演等环节，让学生体验快乐，寻找快乐，以及获得快乐的方法，学会把不快乐变成快乐，把不良的情绪体验转化成良好的情绪体验。

【活动过程】

一、活动导入

同学们，大家跟着音乐，把手舞起来，把脚动起来，让整个身体扭起来！（学生一边唱健康歌，一边做健康操，体验快乐。）

同学们刚才我们跟着音乐做健康操，快乐吗？

快乐是一种美好的情绪体验，能让人身心健康，对我们的生活、学习都有积极的影响，我们今天上课的主题就是我会快乐的。

（出示课题：我会快乐的。）

二、寻找快乐

古人讲“独乐乐，不如众乐乐”，你们愿意和大家分享自己的快乐，让一份快乐变成几十份快乐吗？现在让我们在四人小组中，一起来找一找自己身边的快乐，讲出来给大家听听，让别人也和你一起快乐，看看哪个小组找到的快乐最多。

（出示图片：寻找快乐）

（小结）：对了，刚才大家在日常生活中找到了许多快乐，我们在优美的环境里会快乐，做自己喜欢的事情会快乐，别人表扬自己的时候会快乐。只要我们做生活的有心人，就会发现快乐就在我们的身边可是生活中不会总是阳光明媚，不会总是快乐的，也有不快乐的时候，你们愿意来说说自己有哪些不快乐，让大家帮你分忧吗？

学生自由讨论交流

（小结）：不快乐是一种不良的情绪体验，当你被人误解委屈时你会不快乐；当你失败时你会不快乐；当你处理不好和别人的关系时你会不快乐„„

如果我们能够把不快乐变成快乐，那该多好呀。老师先给你们讲一个故事吧。

三、故事引入

“有一个老太太，她有两个女儿，大女儿卖草帽，小女儿卖雨伞。她们都很孝顺，照说老太太应该很快乐，可是，她却天天愁眉苦脸，为什么呢？原来雨天的时候她愁大女儿的草帽卖不出去，晴天的时候她又愁小女儿的雨伞卖不出去。于是她晴天也愁雨天也愁，总是不快乐。有一天，一个人告诉她这么想，晴天的时候就想，太好了，大女儿的草帽有人买了，雨天的时候就想，太好了，小女儿的生意肯定很好。从此，老太太就总这么想，于是她就过着快乐的生活，再也不发愁了。”

同学们，老太太把不快乐变成了快乐，那你们呢？你们该怎样把不快乐变成快乐呢？老师的故事，对你们是不是有些启发呢？

（学生们在小组里互相帮助把不快乐变成快乐。）

生1：我经常把我不快乐的事和妈妈说，她会安慰我，每次讲完我心里就不那么难受了。有时我也和要好的同学或伙伴说，那样心里也就不难过了。生2：我不开心的时候就拼命地打枕头，发泄完了，心里就痛快了。

生3：我不开心的时候有时干脆就大哭一场，那样心里也会舒服。

生4：我不开心就听听音乐或想一些开心的事。

生5：我不开心的时候就蒙头大睡，醒来后就什么也忘了。

生6：我不开心就大吃一顿。

生7：我不开心就去踢球，一直到满头大汗。

四、角色扮演

（进行快乐商店活动，击鼓传花，传到谁手里谁就获得入场券。）

（扮成店主）：本商店出售的是“快乐”，快乐是无价的，所以用来获得快乐的东西也必须是无价的。可以是：自信、毅力、帮助别人、宽容、理解、良好的人际关系„„心动不如马上行动，看看谁能成为我的第一个顾客。

○我想用自信来获得快乐。我平时不大自信，做什么事情都害怕做不好，结果越害怕就越做不好。我希望自己能自信。

○我要用良好的人际关系来获得快乐。我觉得和同学处理好关系，大家都愿意和我玩，我会快乐。

○我想用微笑来获得快乐。我每次看到别人笑就觉得很开心，我也想让自己经常笑。

○我想用兴趣来获得快乐。我觉得做自己兴趣的事是很开心的，能在这些事情中寻找到快乐，只要我做自己兴趣的事情就会忘记烦恼。

通过商店购物使孩子们知道快乐是无法用金钱来衡量的无价之宝，通过自信、宽容、理解、帮助别人、良好的人际关系都可以获得快乐。）

五、活动小结

看来大家都想得到快乐，可是礼物有限，这样吧，我再加送大家三份礼物，这三份礼物很特殊，是三句有益终身的话，这就是“我能行！”、“太好了！”、“你有困难我来帮！”

快乐是用金钱买不到的，只有靠自身的努力才能换取。祝愿你们快乐到永远！最后让我们再一起去体验音乐带给我们的快乐吧。

（全班同学齐唱歌，结束全课。《假如快乐你就拍拍手》）

第二篇：假如我会克隆快乐

假如我会克隆快乐

流洞中心小学 陈雨微

有一种东西，摸不着，却一直在你身边陪伴着你，使你开心，他虽然没有时间和健康重要，可它在你生活中必不可少，它便是人人都向往的快乐。

快乐，对于每一个人来说，实在是太宝贵了。它不仅能人心情舒畅，还能使人心情轻松。的确，快乐像流水一样一却不复返，一些人曾为考不上理想的大学而懊丧，一些人为工作上遇到忐忑而闷闷不乐，一些人则为成绩不好挨老师批评而自卑。因此，我作为全世界数一数二的克隆大师，决定帮助他们，解救他们。于是，我便萌发了克隆快乐的念头。

我乘坐时光飞行器，一下子就来到了2045年，我从wlc机器中调出了有关快乐的资料，输入电脑。同时，我用红外线呼叫机，把“成功”号机器人叫出来助战。经过辛苦的50年奋战，我终于发明出了震惊全世界的无价之宝—快乐。快乐就是像是开心果一般大小，所以我决定叫它“快乐果。”它甜甜的，是由8种不同颜色组成的。这个消息一传出去，全世界立即就被轰动了，我的电话不停地响，把我乐得不亦乐乎，因为我的克隆轰动了全世界。

我把快乐果送给了那些生命垂危的病人，让他们再绝望的一刻享受到快乐的滋味；我把快乐果送给那些流落街头的少年儿童们，让他们的脸上也露出幸福，快乐的笑容；我把快乐果送给那些高考失利的学生们，让他们不再灰心，再接再厉；我把快乐果送给贫困的家庭，让他们还为没钱而发愁，继续努力„„作为克隆大师的我，自然会把克隆的快乐送到每个需要的角落里，这样全世界的人们不会伤心，那时候世界该多美呀。

假如我会克隆快乐，我一定要让世界上的痛苦和悲伤全部消失的无影无踪，只把快乐留在人间，我要让世界的每一个生物都体会到快乐的滋味，我还要把世界改造成一个充满生机与爱的家园！

第三篇：假如我会克隆快乐

假如我会克隆快乐

有一种东西看不见，摸不着，却一直在你的身边陪伴着你，使你开心。它虽然没有时间和健康重要，可它在你的生活中必不可少，它便是快乐。

快乐，对于每一个人来说，实在是太珍贵了。它不仅能让人心情舒畅，而且还能使人心情变轻松。的确，快乐像流水一样一去不复返。一些人曾为考不上理想的大学而懊丧，一些人为工作上遇到坎坷而闷闷不乐，一些人则为成绩不好老挨老师批评而自卑。因此，我作为全世界数一数二的克隆大师，决定帮助他们，解救他们。于是，我便萌发了克隆快乐的念头。

我乘坐时光飞行器，一下子就来到了2045年。我从WLC机器中调出了有关快乐的资料，输入电脑。同时，我用红外线呼叫机，把“成功”号机器人叫来助战。经过辛苦的500天奋战，我终于发明出了震惊全世界的无价之宝—快乐。快乐如一个开心果一般大小，所以叫“快乐果”。它甜甜的，由八种颜色组成。这个消息一传出去，立即，全世界都轰动了，我的电话不停地响。

我把快乐果送给那些生命垂危的病人，让他们在绝望的一刻享受到快乐的滋味；我把快乐果送给那些流落街头的少年儿童，让他们的脸上也露出幸福的笑容；我把快乐果送给那些高考失利的学生们，让他们不灰心，再接再励......作为克隆大师的我，自然会把克隆的快乐送到每一个需要的角落，这样全世界的人们就不会伤心。那时侯的世界该多美好呀！

第四篇：我会学习我快乐反思

教学反思

张苗丽

这节课，我将课本内容与学生实际紧密结合进行教学。通过讨论、交流，学生知道了爱学习、会学习、养成良好的学习习惯不但有助于自己当前的学习，而且对今后的学习和工作也将产生影响，甚至终生受益。他们还懂得了一些学习方法，以及该怎样进行学习生活。教学效果很好。

第五篇：幼儿园大班健康教案：我会快乐

幼儿园大班健康活动：我会快乐

活动目标

1、学习快乐，尝试在不快乐的情况下，试图让自己快乐。

2、通过讨论、记录等方式，找寻让自己快乐的方法。

3、了解心情愉快对身心健康的重要性。

活动准备

1、图片；两张：快乐的人物头像（选用色彩明亮的色系）；不快乐的人物头像（选用灰色的色调）

2、白色纸张、有明亮和灰色色调的水粉颜料、小排笔若干支。

活动过程

1、观察两张图片，了解色彩与心情的关系，并选用合适的词来形容图片内容。

（1）这两张图片在什么地方不一样？（引导幼儿从人像表情和色彩上来观察、比较。）

（2）选择合适的词来说说这两个人的心情是什么样的？（鼓励幼儿用多种词汇来表达。）

2、结合图像，围绕“他为什么不快乐”的主题进行探讨，了解不快乐的原因，帮助自己或他人找到快乐的方法。

（1）说说他会因为什么事情而不快乐。

（幼儿结合自己的经验，大胆表述。）

（2）他有这么多不快乐的事情，我们一起来想想办法，如何让他快乐起来。

（3）你遇到过什么不快乐的事情？有没有想办法让自己快乐？现在，如果你再遇到不快乐的事情，怎么让自己变得快乐呢？

3、教师提供操作材料，通过变脸的游戏，尝试改变不快乐的情绪，感受色彩的变化。

（1）这个不快乐的人像是用什么样的颜色来画的？

（2）现在我们要把这张不快乐的脸变成一张快乐的脸，怎么做呢？

（3）幼儿自由操作创作快乐的脸谱。

4、展示幼儿的作品，并请幼儿说说自己选择颜色的想法。