心理健康教育问卷调查活动计划（优秀范文5篇）

第一篇：心理健康教育问卷调查活动计划

心理健康问卷调查活动计划

随着社会的不断发展，部分学生在面对学习，生活等方面的压力，其心理状况正走向不良的方面发展，表现出孤独、苦闷、迷茫和焦虑等现象。为了积极配合学校心理健康活动月的开展，了解到当代大学生的心理成长历程，真实地反映大学生心理健康状态，把握大学生的普遍生活倾向，加强大学生自我规划管理意识，帮助同学们树立好自己的世界观、人生观、价值观。为此，我系党支部于2012年05月12日对全校进行了大学生心理健康问卷调查。通过活动，进一步加强了心理健康教育工作，增强了同学们的心理健康意识。活动策划执行：英语系学生会

活动调查对象：沈阳工程学院全体学生

方法：调查问卷

调查显示：我校学生心理状况基本健康。

发放方式:派专人到每个寝室发放，填写完成后再收回。具体分析如下：

这次心理调查问卷主要分为：

一、调查中学生的自我心理健康关注评价状况。

1、学生“你觉得我校学生心理健康水平如何？”

2、对自己心理健康的关注程度?

二、学生对心理健康领域的认识状况：

1、学生对心理健康的概念认识。

2、学生对心理领域你更想了解的领域。

三、学生心理困惑的因素：情感问题成为主要问题

1、学生对“心理问题主要是由于什么引起的”。

2、学生对决定心理健康的最主要因素。

五、学生解决心理困惑的方式：

1、学生对遇到心理困惑时，怎样解决？

2、对是否需要心理老师帮助的。

六、学生对心理健康的重视程度。

1、学生对心理健康是否该引起重视

2、学生对需要加强的心理健康教育需要加强的工作方面。

3、学生对最喜欢的心理健康教育授课方式。

通过此次调查，我们希望能够发现同学们对心理健康认识不足，对心理知识缺乏与不正确的理解，从而加强对大学生心理健康教育工作的重视，加强我们的服务宣传，同时为大家提供良好咨询环境和优秀的心理老师。希望通过我们服务宣传让同学们正确认识心理健康教育，作一个健康快乐的大学生！

第二篇：中小学心理健康教育问卷调查

关于中小学心理健康教育有关问题的问卷调查

（2010.3）

尊敬的老师，为了解您在班主任工作中的一些看法和做法，我们搞一个问卷调查。调查采用无记名，请您积极配合，如实回答以下问题，同时献计献策。谢谢合作！

1．您认为现代人的健康包括（）。

A．身体健康B．心理健康C．身体、心理健康D.不知道

2．学生有什么心里话会给您说吗？（）

A．多数经常B．少数经常C．多数偶尔D．少数偶尔E．没有

3．您是否了解班上多数学生的个性心理？（）

A．了解B．了解一些C．不了解D．不想了解

4．如果学生的贵重物品在班上丢失了，您如何帮助查找？（）

A．搜索B．让学生提供线索C．诱供D．给学生主动改正的机会

5．对问题学生的不良行为，您有何情绪反应？（）

A．愤恨B．讨厌C．无所谓D．很冷静

6．如果问题学生上课捣乱，您认为其心理原因多半是什么？（）

A．恨老师B．想引起老师的注意C．想出风头D．没有心理原因，只是动性大

7．您遇到不高兴的事，糟糕心情会持续好久？（）

A．很短B ．一两天C．一个周D．一个月以上

8．您有过全班性批评学生的行为吗？（）

A.没有B.较少C.很少D． 经常

9．您对学生的隐私问题是怎样对待？（）

A．保密B ．给父母讲C．在班上公开D．在同事之间传播

10．您怎么处理班上学生的早恋？（）

A．批评B.要求父母阻止C.引导D.顺其自然

11．您认为班主任工作最棘手的事情是什么？

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12.你对开展心理健康教育有何意见和建议。

第三篇：心理健康教育活动计划

心理健康教育活动计划

心理健康教育活动计划1

作好活动总结；参加优秀校园心理剧评比活动；参加心理健康教育先进学校的评比。

苏霍姆林斯基说过：“无限相信书籍的力量，是我的教育信仰的真谛之一。”读书是教育最本质的活动；读书是学校最根本的任务；读书是发展学生智慧的最基本的途径；为了激发全校师生读书的兴趣，营造浓厚的读书氛围，养成良好的读书习惯，从而达到陶冶学生情操，提高教育教学质量的目的。我校按照中心校的活动精神，结合学校的实际情况，特制订以下读书活动方案。

一、活动目的：

引导广大师生“多读书，读好书，好读书”，在学校内形成读书热潮。通过读书活动增加学生的课外阅读量，提高学生的读写能力，拓宽学生的知识面，激发学生读书的兴趣，让每一个学生都想读书、爱读书、会读书，从小养成热爱书籍，热爱读书的好习惯，促进学生个性和谐发展，提高学生的综合素养。

二、活动领导小组：

组长：xxx

副组长：xxx

组员：xxx

三、活动要求

（一）高度重视，提高认识，积极开展读书活动。

召开全体成员会议，学习中心校关于读书活动的文件精神，分级段开展讨论，结合学生的实际情况，制订本年级段的读书活动方案。

（二）明确要求，认真落实，扎实开展读书活动。

依据我校的实际情况，分为低、中、高三个级段，根据学生的年龄特点开展读书以及交流活动，体现班级特色。

1、学校统一安排，设置固定的读书时间。大阅读为每周四下午第三节课，早读为每日读书时间，保证学生的阅读时间。组织老师定期交流，探索阅读课。

2、做好阅读书目推荐工作，同时及时做好图书更换工作。低年级以绘本、看图故事为主，中高年级以历史故事和人物传记为主。与英语学科结合，尝试在4—6年级学生中间开展英文名句诵读活动。

3、各班设立图书角，把每次流动的图书做好登记，班级设立学生阅读明细，制定班级图书借阅制度。

4、学校通过广播、宣传栏、板报等多种形式向学生宣传读书的方法、读书的重要性，营造一种浓浓的读书氛围。班级设置教育园地，尝试栽种一些花草，既学知识又增添了乐趣。

5、召开一次读书动员主题班队会，让学生知道读书的益处激发学生想读书的欲望。

6、根据学生年龄特点，做好读书笔记。低年级的孩子可以制作“词语卡”，注重词语积累；中、高年级则根据本班实际情况将阅读中的感受写成读书笔记或者将读书活动中读到的精彩片段、好词好句、名人名言、心得体会等方面记录下来。

7、开展形式多样的读书交流活动，体现班级特色。如：“好书推荐”、“名人名言”、“书海拾贝”、“好书大家读”“我最喜欢的xxx”、“读书感悟”、“读书心语”、“我的日记”等，或者由同学们介绍自己看过的新书、好书，交流自己在读书活动中的心得体会，也可另选择其他的方式，调动学生的读书积极性，激发学生的读书热情，在班级中形成良好的读书氛围。

8、每学期将本班读书活动情况以文字材料形式上报学校少先大队部。召开家长会，展示阅读成果，对于读书活动中表现突出的学生给予一定的奖励。

（一）资助贫困大学生目的

本活动方案致力于帮助xx市品学兼优的贫困学生完成大学学业，突出领地集团的社会责任感，扩大领地集团xx民间慈善界的荣誉，提示xx集团在xx市市民的口碑，让大众知晓xx集团与爱心联盟为资助贫困大学生做出的贡献，促进xx集团与爱心联盟的合作。

（二）资助贫困大学生资金来源

资金由xx市xx集团。

（三）资助人数与资助方式

20xx资助贫困大学生为***名，所有受资助的学生符合规定条件下将享受20xx元助学费用。

（四）资助贫困大学生活动资助对象

凡家庭经济困难，无力支付学费或无基本生活保障，在当年统一高考中，本科一批录取的大学生，均属于资助对象。对于符合下列情况之一、品学兼优的贫困生优先予以资助：

1、烈士子女、优抚家庭子女、残疾学生及少数民族学生。

2、单亲贫困家庭子女或孤儿。

3、经民政部门确认的农村低保或农村特困救助范围的家庭子女；享受城镇居民最低生活保障的家庭子女。

4、因受灾、疾病等原因导致家庭不能维持基本生活的家庭子女等。

（五）资助贫困大学生活动评选标准

1、生活自立自强、开朗乐观、坚韧不拔、有感人事迹。

2、积极投身于学校和社会公益活动、乐于助人、甘于奉献。

3、当年应届高中毕业生，家庭贫困，难以维持大学学业。

4、高中期间在校学习成绩名列前茅，品行良好，在当年统一高考中，本科一批录取的大学生。

（六）资助贫困大学生活动评选程序

本次活动的时间周期从20xx年7月9日至8月31日。

1、采集，由共青团xx市委负责采集，xx爱心志愿者联盟负责受助贫困大学生信息核实、确认工作。。

2、实施，由xx集团确定时间地点举行资助金交接仪式，团市委领导，xx集团领导，爱心联盟领导，出席仪式。（具体流程下一步做策划）

3、媒体支持，眉山电视台，眉山日报，爱心联盟网，东坡论坛，新浪网，四川新闻网等文章

心理健康教育活动计划2

一、指导思想

小学阶段是孩子心理发展的重要阶段，帮助孩子提高心理素质，形成积极乐观、健康向上的心理品质，为未来的幸福生活奠定基础。

二、学情分析

从小学三年级开始，学生进入了小学中年级阶段的学习与生活，从心理发展过程来看，从三年级开始，学生从儿童期转入少年期。这一阶段的一个重要表现是学生的学习任务与活动范围无论是广度还是深度都比低年级有了显著的变化，学习活动的游戏性特征减少，学习过程的组织性、认知过程的规范性、严谨性更强，对学生进行的科学教育一般从三年级开始。

一方面身体的发育、学习与生活的变化使三年级学生的心理有了迅速的发展，他们有了一些合理性的独立思考了，有一些自己的主见了，能够参与大人的谈话，而不像以前那样随意插入大人的谈话。初生牛犊不怕虎，敢尝试去做一切事情，不像以前那么听从权威。这些现象表明了三年级学生知识经验的扩大和认知能力的发展，但另一方面，三年级学生又表现出行事理性不足的特点。在这一时期，学生的学习兴趣开始分化，学生对于不同学科的学习动机出现了差别，学科偏爱开始出现。学生控制自己情绪的能力得到发展，情绪表现的方式和强度与低年级学生相比，其适宜性更高，一般较少出现忽哭忽笑的现象。进入少年期后，随着交往能力的提高，学生之中开始出现关系较好的、比较稳定的好朋友。

三、教学目标

1、锻炼有意识记的能力，增进记忆品质；

2、能够正确对待自己的学习成绩，勤于思考，不甘落后；

3、有集体荣誉感，并掌握一定的社会行为规范，提高学生的社会适应能力；

4、自觉地控制和改变不良行为习惯，初步学会休闲，提高自我保护意识；

四、教学重点

1、通过面向全体普及各种心理健康知识，引导学生自测、自控、自我调节、正确认识自己。

2、加强针对性训练，采取多种形式培养学生良好的心理品质。

3、在集体中体验人际交往的乐趣，在学习中品尝解决难题的快乐，在活动中学会调节情绪。

4、培养自主、自动参与活动及表现自我的欲望与能力。

五、教学措施

1、坚持以人为本，根据学生心理、胜利的特点及发展规律，运用心理健康的理论和方法，培育学生良好的心理素质，促进他们身心全面和谐的发展。

2、立足教育，重在指导，遵循学生身心发展规律，保证心理健康的实践性和实效性，迈向全体学生，关注个别差异，以学生为本，尊重学生、理解学生。

3、提高全体学生的训练素质，充分开发他们的潜力，培养学生乐观的、向上的心理品质，促进学生人格的健康发展。

4、对少数有心理困扰或心理障碍的学生进行科学的、有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，提高心理健康水平，增强自我教育能力。

六、教学进度

周次

心理健康教育活动计划3

一、指导思想

《成长教育》就是为了使同学们都能健康地成长而精心编写的。通过《成长教育》，既关注了学生的心理需求，又激发了学生的学习兴趣和热情，在培养学生的实际能力和安全教育中，锻炼了学生的批判性思维和创新思维。

二、学生情况分析

五年级共有学生35人，由于他们是农村孩子，模仿力强，接受新事物快，而且他们的性格、世界观正处于可塑性阶段。因而这一时期对他们进行行为规范，心理健康，安全自救，生命历程的教育是至关重要。

三、教材分析

本册地方课程是宁夏回族自治区教育厅中小学教材审查委员会审定的书，内容分为五个单元。第一单元是面对灾难，帮助学生掌握应对灾难的自护、自救技能，了解防疫的知识，学会灾难带给我们的丧失；第二单元是行为规范，帮助学生养成良好的生活和行为习惯；第三单元是心理健康，帮助学生提高心理素质，拥有积极乐观的生活态度；第四单元是安全自救，帮助学生学会保护自己，应对各种突如其来的不测与灾害；第五单元是珍爱生命，帮助学生掌握保护自身健康的技能，了解生命的珍贵，从而珍爱生命。每课中又设计了四个基本栏目：七彩虹、辨辨说说、指南针和成长脚步。使学生在通过感受和体验，实现心理和行为的转变和改善。

四、教学目标

1、帮助学生养成良好的生活和行为习惯；

2、帮助学生提高心理素质，拥有积极乐观的生活态度；

3、帮助学生学会保护自己。应对各种突如其来的不测与灾害；

4、帮助学生了解生命的珍贵，从而珍爱生命。

五、教学措施

1、在教学中，应是根据三年级学生的特点，创设各种生动活泼的活动，强调从活动中学习。

2、重视学生的学习与生活和社会实践联系，在探索事物的发展、变化过程中感知周围是的特征，让探究成为地方课程学习的主要方式。

3、主要进行直观形象的教学，运用挂图、实物、多媒体等组织教学，运用观察、信息搜索、讨论、调查、社区活动等形式，充实教学过程。

4、让学生与社区、家庭建立联系，采用“问问别人”的方式，培养学生社会实践能力。

心理健康教育活动计划4

加强中小学心理健康教育，是针对当前中小学生存在的心理素质方面的弱点，进一步提高其心理素质水平，实施素质教育的现实需要，也是培养同现代化要求相适应的数以亿计的高素质的劳动者和数以千万计的专门人才的必然要求，在未来人才的综合素质结构中，心理素质越来越重要，个性心理品质对人的健康成长和事业的成功起着重要作用。当代青少年具有众多的优良个性品质，同时也确实存在一部分学生心理素质不高的问题，个别人的心理问题还比较严重。

随着中小学阶段独生子女群体的日益扩大，以及社会经济的发展，心理健康教育问题成为一个需要普遍重视的问题。《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》明确指出：“针对新形势下青少年成长的特点，加强学生的心理健康教育，培养学生坚韧不拔的意志、艰苦奋斗的精神，增强青少年适应社会生活的能力。”

一、学校的心理健康教育应达到以下标准

1、要将学校心理健康教育工作纳入班级工作计划。

2、要有专项经费、有专人负责，成立心理健康教育中心组，并配备一定比例的专(兼)职心理健康教育教师。

3、要有课时计划(含必修课、选修课、活动课、班、团队会活动等)。

4、设有心理咨询室及相关设施，并建立学生心理档案，坚持开展心理辅导工作。

5、对专(兼)职心理健康教育教师、班主任及德育干部等应有系统的培训和进修计划。

6、制定并实施相应的考评方法。

二、心理健康教育的组织领导

学校充分认识到心理健康教育的重要性和紧迫性，要把学生心理健康教育作为深化教育改革、全面推进素质教育的一项重要工作来抓。要把心理健康教育工作纳入德育工作体系，要把心理健康教育做为增强德育实效性和针对性的重要突破口。

学校根据本校实际情况，积极开展调查研究，制定符合本校的发展规划和健全心理健康教育工作网络，成立心理健康教育中心组，研讨、指导学校心理健康教育，做到有分管领导，有专兼职辅导教师。

三、心理健康教育的内容及基本原则

在中小学生中开展心理健康教育是要帮助学生树立心理健康意识，普及心理健康常识，了解心理异常现象，增强学生的心理体验和感受，并初步掌握一些心理保健常识和心理调节技巧等。根据学各个年龄阶段的发展特点和规律，学校应结合学生实际确立好以下教育重点。

(一)学习心理。包括学生的学习方法指导、思维训练、潜能开发、心理调适、对学习环境的适应等，使学生减轻学习压力、提高学习效率。

(二)建立对他人积极的情感反应，适应各种人际环境，教给学生基本的人际交往技巧等。主要教给学生正确处理好师生、生生及亲子关系等。

(三)自我调适。要引导学生正确认识自我、评价自我、帮助其树立信心，获得积极的自我认同感。要让他们学会调节和控制自己的情绪和意志。

(四)青春期心理。要让学生了解青春期身心发展特征、卫生常识，引导学生正确看待异性交往，培养正确的恋爱观、婚姻观等。

(五)生活和社会适应(包括职业指导)。要培养学生具有主动适应生活和社会的各种变化的能力，提高抗挫折的心态和能力，在各种意外环境下学生能够自我保护。同时要加强对学生的职业指导，增强对预期生活方式或社会环境的适应能力。

心理健康教育是一项科学性、实践性很强的教育工作，除应遵循学生身心发展的特点和规律外，还必须遵循以下基本原则：

1、目标性原则。学校心理健康教育的根本目标在于促进学生健康发展，提高学生的基本素质，培养学生的优良心理品质，提高学生的生存、适应能力，促进学生自主发展的潜能。围绕这些目标，学校心理健康教育的内容主要有人生观与价值观教育、人格培养、情绪情感训练、意志力的培养、自我觉察与认识、生存训练、潜能开发等。

2、现实性原则。由于目前大多数学校都缺乏从事心理健康教育的教师，因此，要根据本校的实际情况、教师教育的实际能力、学生发展的实际水平和需要，有针对性地选择适合本校心理健康教育的内容。

3、发展性原则。心理健康教育是面向全体学生，促进学生身心全面发展的教育。它不仅是针对个别有心理障碍、心理疾病的学生进行矫治，更是面向广大健康学生，采取科学有效的手段促进每个学生人格健全发展，努力提高他们的心理素质的教育。对于个别有心理疾病的学生要以发展的眼光看待，帮助他们积极治疗。

4、差异性原则。心理健康教育要特别注意个性教育，要在尊重每个学生个性心理发展的基础上，了解和把握不同学生的心理状态。从他们的社会关系、家庭背景、兴趣爱好、智力水平、生理发育等多方面、多角度地了解学生的内心特点，通过个别咨询与辅导提高教育效果。

5、主动性原则。心理健康教育要采取积极主动的方式，把它做为一种预防性教育，而不是一种补救式教育。要以学生为主体，帮助他们在日常学习生活中，保持积极向上的情绪和朝气蓬勃的精神气质，排解厌学、自卑、恐惧、焦虑等消极情绪和困惑，真正做到防微杜渐。

6、活动性原则。根据实践性与应用性的要求，在确定学校心理健康教育的内容时，应突出以活动为主的特点，把心理健康教育的内容渗透在灵活多样、富有情趣的活动中，发挥活动的优势，注意活动过程的教育作用。在学校心理健康教育的内容中，应创造性地设计各种丰富多彩的活动，如角色扮演、绘画、想像、辨论、演讲、表演等，让学生在活动中、在参与中、在亲身体验中获得成长与发展。

7、全程性原则。心理健康教育要渗透到学校整体工作中去，要渗透到教育教学的全过程中。广大教职员工要成为教书育人、育人健心的榜样，每一位教师都应成为心理健康教育的工作者，随时随地、自觉地在日常工作中加强对学生的心理健康教育，并同学科教学、各项活动、班主任工作等有机结合，努力营造浓厚的心理健康教育氛围。

四、实施心理健康教育的途径和措施

(一)继续加强心理健康教育的宣传和动员工作，让广大教育工作者达成共识，成为日常工作中的自觉行动。学校组织心理辅导老师认真学习中央和教育部有关加强心理健康教育精神，积极学习全国各地开展心理健康教育的典型经验，积极开展对本校的调查研究，制定计划，重点推进，分层实施。在各校的素质教育方案、德育工作计划中，必须强化心理健康教育的内容，保证心理健康教育工作有计划、有培训、有课程、有活动、有检查、有评语。

(二)心理健康教育应渗透到学校教育中的方方面面，在学科教学、班主任工作、班(团队)会活动中，都应注重对学生健康心理的引导和培养，充分实现“全面渗透、全程开展、全员参与”这是心理健康教育的根本途径。

(三)充分发挥课堂教学主渠道的作用。各科教学要有意识地渗透心理健康教育知识，让学生学会学习，热爱学习，掌握科学的学习方法。

(四)大力开展心理健康教育活动课。学校开设心理健康教育活动课，把开设心理健康教育活动课作为开展心理健康教育工作的切入口，每两周上一节，利用综合实践活动课、班(团队)会活动课进行;也可结合选修课进行，把传授心理知识富于活动之中，在活动中注重指导学生解决成长中所遇到的较为普遍性的问题，增强学生适应生活的能力，做到心理认识与行为指导同步，切忌上成心理学知识的讲授课。

(五)科学开展咨询和辅导，提高教育的针对性。对个别存在心理问题或出现心理障碍的学生要及时进行耐心、科学的心理辅导，帮助学生解除心理障碍。同时，学校要根据一个时期学生普遍存在的心理问题或倾向，开展团体心理辅导。建设和完善心理辅导室，心理辅导老师都能利用心理信箱、心理热线、心理辅导室，定期开展心理辅导，有完整的心理辅导记录。

(六)努力建立学校与社会、家庭密切沟通的渠道。对学生进行心理健康教育是学校、家庭和社会的共同责任，要充分利用村、社区资源和家长学校，通过各种形式对家长进行心理健康教育基本知识的普及，发挥家长的作用，共同形成心理健康教育的合力。同时，学校要会同有关部门，积极净化学校周边及社会环境，创造有利于学生健康成长的良好社会环境。

五、实施心理健康教育的主要措施

1、继续深入开好心理健康教育课程，提高课堂心理教育效果

本学年将原来由班主任作教的班级心理健康课变为政教处、教科室与班主任相结合进行教学，心理辅导教师每人担任一个年级的心理健康辅导课。

2、在学生和教师中发动心理健康志愿者，共同关注学生心理健康问题

本学年我们打算在教师和学生中招募一批心理健康志愿者，扩大学校中关注心理健康的人群，便于随时把握学生及教师的心理健康动向，对师生中存在的心理健康问题或不良倾向进行及时了解，及时疏导，及时解决。志愿者的主要职责是发现身边的心理健康问题和有心理健康问题倾向的学生，并与心理健康咨询教师取得联系，及时解除学生的心理健康隐患。

3、充分发挥心理咨询室作用，做好学生的个别心理咨询工作

我校的心理咨询室只能设在教学五楼上，要做到以下几点：

1、发挥舆论导向的作用，让学生认识到心理咨询是教师对学生的真情关怀。

2、扩大咨询范围，将问题具体化，一般化。让学生感到心理咨询室是帮助学生解决问题的地方，而不是单纯看心理疾病的地方，减轻学生的心理负担。

3、充分发挥心理健康志愿者的作用，将有问题或困难的伙伴引领到咨询室，提高咨询室的使用率。

4、利用学生室内活动较少的午饭和午休时间开放。

5、咨询教师要做好辅导记录，并根据学生的具体情况做好与家长、老师、同学等的沟通，使之最大限度地发挥其功效。

6、发挥“丁老师信箱”的作用，随时解决学生生活中的困惑和问题。

4、加强队伍建设，提高教师的心育意识

1、利用周五的学习培训时间，定期进行心理健康教育校本培训，每月至少一次。

2、鼓励教师参加各组织的相关培训，大力支持领导干部及教师参加各级各类、各种样式的心理健康培训，并做好学习的传帮带作用。

5、进一步完善学生心理健康档案，提高心理健康教育的目标性

在原基础上，档案由班主任老师负责填写，定期更新。如发现严重问题及时与学校领导和心理咨询教师联系。

6、针对学生家长进行家庭心理健康辅导

学校心理健康教育要取得好的效果，就必须做好家庭生活的心理健康教育工作。利用家长学校、家长会等经常宣传有关心理健康知识，加深家长对孩子心理健康的了解，使他们掌握青少年心理发展的规律，促进与子女的情感交流，促进家庭内部良好氛围形成。

7、营造良好的校园心理氛围，是拓展学校心理健康范围的重要途径

第一、通过校广播、校园电视、宣传栏、黑板报等做好心理健康教育的宣传工作，传播心理健康知识，加深学生对心理健康的了解。

第二、通过教师健康向上的心理品质营造良好的群体氛围，形成良好的人际关系，使学生在和谐向上的校园文化中，耳濡目染，潜移默化中陶冶心理品质。

心理健康教育工作是多方努力的共同结果，我们将在工作中不断探索，力争做到课内课外相结合，普遍性个各别性相结合，家庭和学校相结合，共同塑造学生健康的人格和心理品质

心理健康教育活动计划5

活动目标：1.能够通过绘本故事感受妈妈的爱并且表达出来。

2.了解妈妈的辛苦，能够用力所能及的事情来帮助妈妈。

3.愿意与同伴分享自己对妈妈的爱，喜欢参与集体活动。

活动准备：1.PPT绘本故事《我妈妈》 【幼儿园PPT课件制作】

2.视频

3.音乐《世上只有妈妈好》、《我的好妈妈》

活动过程：

一、导入

放《世上只有妈妈好》的歌曲，声音由弱到强，教师轻轻哼唱进入课堂。

1．小朋友们，你们知道这首歌的名字吗？

2．听到这首歌词时，你的脑海中出现了哪些情景？你的心里有什么感受？

3．谁能说一说这首歌表达了怎样的情感？ （母爱的伟大、我们对妈妈的爱）

二、听绘本故事，说说我们的妈妈

教师：“今天，老师给小朋友带来了一个绘本故事，我们一起来听一听，好不好？”

（小朋友们要竖起耳朵来听，等故事听完了老师会有问题问你们）

听完故事后，教师提问：

1.故事里的小朋友说他的妈妈是什么呢？老师先来说，故事里面说他的妈妈是个大厨师......是个神奇的画家......是个大力士......还有什么呢，请小朋友们举手回答。

2.现在让我们再回顾一遍故事，看看小朋友们说的对不对......（真棒，小朋友们给自己鼓鼓掌）

3.听完了故事，请小朋友说一说自己的妈妈。

4.最后我们要跟我们的妈妈说一句什么话呢？（我爱她，永远爱她）

三、看视频，用自己的行动表现对妈妈的爱

1.小朋友们说一说两个视频分别讲的什么内容。

视频一：小朋友的妈妈给他送牛奶

视频二：妈妈给奶奶洗脚，小朋友给妈妈洗脚，还给她讲小鸭子的故事

2.教师：“视频里的小朋友爱他的妈妈，所以给她妈妈洗脚，那我们也爱我们的妈妈，我可以为我们的妈妈做些什么呢？”.......

比如妈妈下班回家，我们可以做些什么呢？......

3.听歌做动作

结束语：今天我们从绘本故事还有视频里都知道了妈妈对我们的爱，那我们小朋友是不是也很爱自己的妈妈呀？可是我们有些小朋友的妈妈都不知道呢，所以我们也要大声说出我们对她们的爱。今天回到家看到妈妈，我们要对妈妈说什么呢？让我们大声说出来。

心理健康教育活动计划6

（一）营造良好的课堂心理氛围

积极的课堂心理氛围将对聋生心理的健康成长起着举足轻重的作用。心理氛旧主要决定于人际关系的质量。首先，教师要善于建立同学间相互支持、相互合作、共同进步的氛闹。有些教师善于进行学生之间的比较，并认为此举可以给学生带来积极的竞争和压力，促进学生的进步。这是一种极具破坏性的竞争压力，学生被这种压力层层包围，压得喘不过气来，以致恋上严重的考试焦虑症，甚至厌学、逃学。其次，同时要处理好师生关系，在课堂上，教师八是学生的指导者，应与学生平等相待，做学生的朋友，而不应该高高在上。此外，教师还要处理好与家长的关系。因为教师与家长的关系紧张，将影响到教师对学生的态度，同时也将影响到学生看待教师的眼光。

（二）在授课的组织方式中体现和渗透心理健康教育

在课堂教学中，教师应采取灵活多样的教学组织方式，积极创造条件对学生进行心理健康教育适当增加提问和演板的次数。许多学生自卑、胆小、耐挫力差、害怕回答问题。教师应让此类学生多回答问题，在培养他们的思维能力的同时，逐步训练他们的自信心、耐挫力，促进其个性的健康展。

2、多开展小组讨论活动。在小组讨论中，学生没有恐惧心理，可在轻松愉快的氛围中畅所欲言，这样不仅增强了学生团结协作的精神，同时也训练了学生处理好人际关系的能力克服了自我封闭的.心理毛病。

3、让学生自主充分地活动。在讲授新课之前，教师可先让学生预习、提问。然后根据学生提出的问题，作针对性的讲解。这样不仅节约了讲授的时间，同时也充分训练了学生的思维能力和积极思考的习惯。

（三）针对聋生心理特征结合数学教学特点采取适当的方式进行心理健康教育

在教学中，教师应针对聋生不同的心理问题，结合教学内容采取不同的教学方式进行心理健康教育。如有的学生学习基础差、自卑，教师应降低对他们的要求，多让他们回答一些简单的问题，逐训练他们的自信心，培养他们的学习兴趣。有的学生基础好，但存在自满、骄傲的情绪，教师则应适当增加他们所答问题的难度，使他们暂时受挫，认识到自己不懂的东西还有很多，从而使他们逐步纠正自满、骄傲的不良倾向，走向健康发展的道路。

（四）在课外辅导中进行心理健康教育

课外辅导是课堂教学的延伸和补充。因此，数学教学中的心理健康教育也应渗透到课外辅导中去。如有些学习成绩差的聋生，自信心不够，学习兴趣不强，共至出现厌学、逃学、焦虑、抑郁等心理行为问题。教师应通过课外辅导逐步培养他们的自信心和学习兴趣，纠正他们不良的心理倾向。又如有些学生自控能力差，不爱做课外作业，教师应采取教师监督和同学结对帮助相结合的方法，多培养他们的自控能力，同时训练他们的团结合作意识。

（五）在教学评价方法上注重心理健康教育

许多厌学、逃学的孩子，其根本的原因就是在学习、生活中受到了较多的批评与指责，甚至是讽刺和挖苦，出现了严重心理问题。因此，教师在评价学生时应注意多鼓励、多表扬，少批评、少指责，注意的教育的平等与公平，努力寻找学生的闪光点，加以指导和训练，以此逐步培养学生的自信心和学习兴趣。

心理健康教育活动计划7

健康教育是学校工作的重要组成部分，为增强我校广大师生健康卫生意识，倡导科学、文明、健康的生活方式，提高生活质量与生命质量，根据教育局和上级保健部门的工作要求，特制定本计划。

一、指导思想

深入贯彻“预防为主”的卫生工作方针，坚持政治思想性、科学性、群众性、艺术性的健康教育基本原则，通过多种传播途径和手段，在广大师生中深入开展健康教育工作，培养学生的各种有益于自身、社会和全民族健康的行为和习惯，普及卫生科学知识，倡导文明、健康、科学的生活方式，不断提高全体师生的卫生知识水平和自我保健能力，从而达到预防疾病、促进健康、提高生活质量和学习质量的目的。

二、工作目标

1、促进学生身心健康发展，保证学生们具有旺盛的精力、愉快的心情投入学习，养成良好的卫生习惯。积极参加体育锻炼，增强体质。

2、培养学生正确的饮食和卫生习惯。注意饮食卫生，吃好早餐，一日三餐，定时定量，不偏食，让学生知道暴饮暴食的危害。

3、围绕重点疾病防治，进一步建立、健全健康教育网络，广泛开展形式多样的健康教育活动。满足师生不断的自我保健需求的健康教育体系，提高维护健康的意识，掌握维护健康的知识、技能，养成良好的卫生行为习惯和生活方式，促进师生健康水平不断提高。

三、建立健全健康教育组织机构

为加强对办事处的健康教育工作的领导，成立学校健康教育工作领导小组，负责健康教育工作的组织、领导和协调。

组长：邱景波、杨萍。

副组长：王宪平、王树森、苏静随、红梅。

组员：顾长成、常海、马光明、董国伟、王迎君、赵亮。

王建雄王迎君盖秀英康敬薇汤红艳

四、主要工作措施

（一）加强心理健康教育

1、以课堂为主渠道，将心理健康教育渗透在各学科教学中。同时开发校本课程，开设心理健康课。

就心理知识传授而言，主要实质是根据学生年龄特点和心理实际需要，适当介绍与心理健康发展密切相关的常识、自我进行心理训练的方法和自我心理保健的知识。这种课上传授的不是心理科学的系统知识体系，而是将有关心理科学的理论和技术化为学生自我教育的理论和自我心理训练的可操作的方法，帮助学生更好地认识、把握自己的心理更自觉的维护和增进自己的心理健康。

2、专题的心理讲座

结合学校的教育主题以及学生学习生活的实际情况，进行定期和不定期的专题心理讲座，传授心理学知识和心理调试的方法的运用，增进学生对自我心理健康的关注，促进学生健全人格的形成，教育学生不仅要成材而且要成人。

3、开展心理咨询和心理辅导，加快心理档案建立

通过观察和一系列地心理测试，帮助学生建立心理档案，这不仅有助于班主任地班级管理工作以及各科教师根据学生地心理特点进行教学，还有助于家长的家庭教育。为学生提供一个化解心理疑惑和解决心理问题的场所，要鼓励学生有问题和困惑的要向心理老师请求帮助，要知道“走进‘心理咨询室’不是一种见不得人的事情，而是一件快乐的事情，也是一种难得的享受”。

4、各班级选择心理委员配合学校的心理健康教育工作

心理委员要求有较好地人际关系、有进取心等特点地学生来承担，一班选两名（男女生各一名），这些学生要观察实际情况并且及时地向学校地心理教育人员反映这些情况，有助于班级心理教育个别进行和集体进行，是心理工作人员和学生保持密切地联系，更有利于心理教育工作地更好地实施和顺利发展。

5、心理阅览室和心理活动室地设立和全面开放

心理阅览室和心理活动室地设立和全面开放，这为学生进行自我心理教育提供有利地场所，也是扩大学生地阅读范围和增强学生学习兴趣的途径之一。

（二）加强生理健康教育

1、加大力度做好宣传工作

及时把上级对健康教育工作要求及文件精神向全体师生传达，做到人人皆知。动员全体全体师生积极参与双创工作宣传栏、黑板报、健康教育专栏的资料收集，利用各种宣传方式对广大老百姓进行双创工作重要意义的宣传以及健康知识的教育。

2、继续开展卫生创建与检查评比活动

开展各类卫生创建活动，组织德育处每天对各班级的卫生工作进行检查、评比，做到天天检查、周周评比，月月奖惩，不断提高环境卫生质量。做好总结材料。

3、持续加强健康教育工作

利用“世界卫生日”、“世界无烟日”、“爱国卫生月”等时机，组织开展不同专题的爱国卫生宣传活动，广泛宣传卫生创建及卫生防病常识和保健知识等，提高广大观大师生的卫生意识和自我保健能力。组织好爱国卫生月活动，掀起爱国卫生运动的高潮，使爱国卫生工作深入民心、家喻户晓。

4、加强反吸烟宣传活动。

积极开展吸烟危害宣传，充分利用黑板报、宣传窗等多种形式，经常性地进行吸烟与被动吸烟的危害宣传。积极开展无烟家庭、无烟单位创建评选活动，张贴禁烟标志。

5、加强对重大传染病防治知识的教育活动。

积极开展狂犬病、麻疹、脊灰、流感、甲肝、乙脑、疟疾等疾病的健康宣传。深入开展预防艾滋病宣传教育工作。发现疫情及时上报。

6、开设健康教育课，注重培养学生养成良好的卫生行为。

学生健康知识知晓率≥90%，健康行为形成率≥80%。要结合学生心理和生理特点，开展形式多样、生动活泼的健教活动，设立卫生监督岗，实行卫生流动红旗评比等，促进学生健康意识的提高，使学生养成良好的个人卫生意识行为、习惯。

心理健康教育活动计划8

一、活动主题

心怀梦 乐成长

二、活动时间

20xx年5月27日—6月2日

三、活动内容

（一）开展学生心理健康专题教育。结合本校实际，围绕“心怀梦 乐成长”活动主题，开展主题班队活动、心理健康讲座、征文演讲、读书交流、黑板报手抄报设计等寓教于乐的活动。借助校报校刊、校园网站、校园电视电台和微信微博等宣传网络，普及心理健康知识。组织学生参与素质拓展训练、心理健康调查、心理健康帮扶等社会实践活动，锻炼学生心理素质，促进学生心理与人格健康发展。

（二）做好考试期间的心理疏导工作。6月份是中小学考试相对集中的月份，也是学生心理问题多发时期。学校要引导学生正确应对考试，消除焦虑心理，对考试前后心理问题迹象显露的学生及时干预，特别是对自卑感强、精神压力大、易焦虑紧张、对考试有认知偏差、期望过高的学生，学校要平时辅导和考前辅导相结合，集体辅导和个体交流相结合，有针对性地开展学生心理疏导工作。学校要组织全体学生参加心理减压活动，达到释放压力、舒缓焦虑、恢复信心的目的。同时，学校要加强与学生家长的沟通，让家长充分关注孩子临考前的心理状态，共同鼓励学生，提高学生心理承受能力。

（三）提升心理健康教育环境。学校要加强心理健康教育软硬件建设，优化学校心理健康教育环境。要加快推进心理辅导室建设，各地中小学心理辅导室建成率要达到100%。要充分发挥心理辅导室排解困扰、危机干预的重要作用，开展心理辅导必须遵守职业伦理规范，在学生知情自愿的基础上进行，严格保护学生隐私。加强心理健康教育教师队伍建设，每所学校至少配备一名专职或兼职心理健康教育教师，组织教师参加心理健康教育培训，提高教师心理健康持证上岗比例。做好心理健康教育与其他学科的渗透和融合，全体教师都应在学科教学中遵循心理健康教育的规律，将适合学生特点的心理健康教育内容有机渗透到日常教育教学活动中。

四、活动要求

（一）高度重视，加强领导。心理健康教育事关学生全面发展，各地、各校要高度重视心理健康教育周活动开展，制定切实可行的活动方案，确保活动成效显着，对学生成长有益。

（二）彰显特色，注重实效。各地、各校组织开展各类活动时要面向全体学生，贴近学生实际，同时与学校文化建设、学生素质教育等各项工作相融合，积极创新活动形式与内容，努力打造具有特色的精品活动。

（三）加强宣传，总结经验。各地、各校要重视宣传报道工作，通过媒体与网络充分报道活动周内容，进一步营造浓厚的活动氛围。各地、各校要注意积累活动周的相关材料，总结学生心理健康教育经验，健全心理健康教育工作机制。

心理健康教育活动计划9

根据苏教学（20xx）2号通知精神，为加强我院学生的心理健康教育,引导学生主动关心自身心理健康发展，营造有利于学生身心发展的校园氛围，促进学生健康成长成才，学院将于5月份开展“5.25--我爱我”大学生心理健康月宣传教育活动。具体事宜如下：

一、活动主题

“理性平和，阳光心态”

二、活动时间

5月11日—6月10日

三、活动主要内容

1、尽述烦恼，放空心灵——心理烦恼箱

主要内容：在梅园宿舍南宣传栏设计悬挂 烦恼箱，它是一个可以让你无所顾忌地倾述烦恼，并能够为你提供多种解决方式，帮助你疏解烦恼的心灵成长信箱。“童鞋你好，请将你的烦恼用200字以上文字阐述清楚，并留下邮箱或手机号，以便我们给你回复。“每周二上午开箱，周二下午回复学生邮件或电话，解决学生的心理烦恼。

活动时间：长期

2、“用声音传递爱“----阳光心理公益广告大赛

主要内容：围绕“公益广告”、“亲情”、“友情”、“爱情”“室友情“、“个人心理成长“等关键词，设计制作公益广告，以文案加录音形式呈现，文案是指另附文字版的对该段声音意图的解释，引导倾听者关注爱、表达爱、传递爱。要求原创或再创造。

活动时间：20xx年5月11日-5月24日

活动方式：各院系收集，5月25日统一上交控制技术学院赵欣欣老师，中心组织评委老师选出一等奖3名，二等奖5名，三等奖10名。

承办单位：控制技术学院

3、苏南片区高校心理漫画创意大赛

活动主题：本次比赛以“心理为你——爱和成长”为主题

承办单位：机械技术学院、艺术与设计学院

作品要求：

（1）参赛作品需紧扣“心理为你——爱和成长”主题，所有内容均属原创，内容健康、积极向上，可以从不同方面反映出大学生心理健康的内容。

（2）作品风格类型不限，作品可以是单幅漫画、多格漫画、连环漫画，表现形式不限。本次大赛鼓励为漫画配上精美的文字，文字形式不限，须和漫画的主题和立意相契合，能更好地阐释漫画的精髓。

（3）作品采用手绘、计算机动画形式绘制均可，尺寸不小于A4图纸（210mm×297mm）尺寸，画面清晰、标明页数。手绘版最终需以照片形式上交，电子照片拍摄的作品版本分辨率不低于200dpi，作品为JPG格式，文件大小不超过3M。

（4）为提高和保证作品质量，漫画作品可个人独立完成，也可多人协作完成，允许有1-2名指导老师。鼓励有绘画特长的同学、有文字功底的同学、有创意灵感的同学组队创作。

（5）为保证评比的公正，参赛作品的图文中一律不得出现作者、学校名称等信息。对于参赛报名附件信息不全的作品，主办方将作为无效稿件处理。

比赛流程：

各院系评选出2～3份优秀作品，并填写好报名表（见下表），截稿日期：5月19日17:00前，发送给艺术与设计学院林佳燕老师。评选出一二三等奖，并择优报送苏南片大赛。

苏南片高校大学生心理漫画大赛报名表

作品标题

（15字以内）

主创人姓名

年级

系院专业

电子邮件

联系电话

所属高校

指导老师

参与人员

创作团队

分工简介

作品描述

（200字以内）

（描述需要和漫画的主题和立意相契合，阐释漫画的精髓）

4、阳光心理大讲堂

时间：5月23日

主讲人、地点待定

承办单位：大学生心理健康教育中心

5、第四届校园心理成长微电影大赛

征集时间：6月10日前

评选时间：6月10日至6月15日

承办单位：财经学院、管理学院

活动要求：各院系出一部心理情景剧视频，要求能表现反映现实生活中同学们的心理困惑，并提供指导性的解决方案，对观众大学生有一定的帮助启发性意义。

比赛规则：评选出一等奖一名，二等奖两名，三等奖六名，优秀组织奖一名。

6、宿舍楼心理健康知识宣传栏、咨询预约电话布置

活动时间：6月10日前

承办单位：物联网技术学院

7、中南街道社区心理讲座及现场咨询活动

活动时间：待定

承办单位：外语与旅游学院

参与者：各院系心理辅导员、心理协会成员

8、大一心理课个人成长报告评比大赛

活动内容：大一各班心理课课程要求结束时每人交两篇《团辅或个人成长报告》，上课老师遴选出每班5篇有感悟、有启发、有成长的感文，随教学资料一起交心理中心，中心评选出一等奖5名，二等奖10名，三等奖15名，在征得获奖学生同意的基础上，将获奖作品发布到学校心理中心网站。

活动时间：6月中旬

承办单位：汽车与交通技术学院

9、心理明信片发放

活动内容：在艺术与设计学院前期心理明信片设计大赛的基础上，印制精美有感悟的明信片，发散给同学，提高心理健康的文化氛围。

活动时间：6月上旬

承办单位：艺术与设计学院、大学生心理健康协会

10、各学院特色活动

各学院根据本学院学科特色和专业特点，于6月10日前组织开展丰富多彩的心理健康教育活动一项以上，组织的活动请一并上报心理中心和上传至OA系统。

大学生心理健康教育中心

20xx.5.11

心理健康教育活动计划10

在贯彻党和国家的教育方针，推进教育改革，努力实施素质教育的进程中，心理健康教育越来越显示出其独特的重要性和不可替代性。中共中央在《关于进一步加强和改进学校德育工作的若干意见》中明确要求：通过多种方式对不同年龄层次的学生进行心理健康教育和指导，帮助学生提初心理素质，健全人格，增强承受挫折，适应环境的能力。在认真领会《意见》精神的同时，根据我校的实际情况，特制定20xx-20xx年心理健康教育计划纲要。

一、任务与重点：

面向全体学生，开展预防性与发展性的心理健康教育，帮助学生在自我认识、承受挫折、适应环境，以及学习、择业、交友等方面获得充分发展，以努力提初全体学生心理素质和人格水平。这是基本任务和工作重点。对于少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予有效的心理咨询和辅导。

二、方式与途径：

心理健康教育要全面渗透在整个学校教育过程中，要与学校德育和学生管理工作紧密结合。各处室、各科任老师尤其是教导处、生管组、班主任、政治教师，要有加强学生心理健康教育的明确意识，能够掌握一些基本的学校心理咨询辅导的理论与方法，同时也能自觉地使教学与德育活动成为有助于提初学生心理素质的载体。共青团、少先队、少年团校、学生干校等学生社团都应该为提初学生心理健康水平提供具体丰富的活动舞台，努力创设文明健康的校园氛围。还应向家长和生区宣传普及心理卫生知识，争取家长和生区的配合，共同关心学生的心理健康教育。

1、开设心理健康教育讲座。心理健康教育旨在普及心理科学常识，帮助学生掌握一般的心理保健知识，培养良好的心理素质，提初学生的人格水平。除了在政治课、体育卫生保健课中已安排的心理健康教育内容外，还要通过健康教育专题讲座、健康教育图片展、健康教育影片等对学生进行教育，还可安排社会实践活动在社会上进行宣传，让全社会都来关心学生的健康成长。

2、开设简易的心理咨询与辅导。心理咨询与辅导是配合心理教育，达到学校心理健康教育整体目标的重要途径。目前，已有二位老师参加了无锡市级中小学心理健康教育师资培训班学习并顺利结业，为学校开展心理健康教育活动，还将聘请校外心理辅导教师定期对学生进行心理咨询与辅导，对全体教师进行心理健康教育讲座。

三、具体年级目标：

1、初一年级目标：

适应新的学习环境和学习要求，富有责任感和进取心，形成良好的自我认识能力。

（1）驾驭中学的学习生活（学习方法）

（2）众人拾柴火焰初（自我价值）

（3）做一个快乐的人（乐观开朗的心态）

（4）我是谁（自我认识）

（5）兴趣温度计（兴趣培养法）

（6）如何诊断行为习惯（自我测量）

（7）自我改变有妙法（行为矫正）

（8）筑起防范恶习的城墙（杜绝对烟、酒、毒、赌的好奇心）

（9）当不幸降临的时候（心理承受方法）

2、初二年级目标：

掌握青春期的生理和心理卫生常识，适应自我身心变化，能够大方得体地与同学、异性和长辈交往，勤奋精神和刻苦毅力逐渐培养。

（1）镜中的我（悦纳生理变化）

（2）青春的快乐与烦恼（认识青春期心理）

（3）交往心态PAC（人际交往）

（4）学会说“不”，学会自我保护（抵御能力）

（5）不下苦功何有乐（意志培养）

（6）开发大脑有诀窍----发散性思维和突破定势（思维方法）

（7）职业大舞台（择业意识）

3、初三年级目标：

形成锲而不舍的个性特征，掌握自我心态、情绪的调适方法，改善学习方法，能够在升学就业方面作出合适的决定。内容（耐挫）：

（1）人生发展的六个阶段（心理发展知识）

（2）人生百味（人生价值取向）

（3）成功在于再坚持一下的努力之中（意志力）

（4）成功者的个性物质（榜样启示）

（5）把握升学选择的方向（择业指导）

（6）保持考前最佳状态（情绪与作息调适及处理压力技巧）

（7）告别母校，迎接挑战（情感与进取）

心理健康教育活动计划11

一、小学生心理健康的含义

小学生心理健康教育就是根据小学生生理、心理发展的规律和特点，运用心理学的教育方法和手段，培养小学生良好的心理素质，促进小学生身心全面和谐地发展和整体素质全面提高的教育。

小学生心理健康教育就是素质教育的重要组成部分，就是实施“面向21世纪教育振兴行动计划”、落实“跨世纪素质教育工程”、培养跨世纪高质量人才的重要环节。同时，切实有效地对小学生进行心理健康教育也就是现代教育的必然要求和广大小学教育工作者所面临的一项共同的紧迫任务。

二、小学生心理健康教育的目的

小学生心理健康教育的根本目的，说到底就就是要促进小学生个性心理的全面发展。小学生心理健康教育不就是孤立进行的，而就是服从于小学生素质教育的总目标，即以提高国民素质和民族创新能力为根本宗旨，以培养适应我国经济与社会发展所需要的、数以亿万计全面发展的人才为目的。具体来说主要包括以下三点：

（1）要促使小学生形成健康的心理素质；

（2）要维护小学生的心理健康，亦即减少和消除各种不良因素对其心理健康的影响；

（3）要增进小学生的心理健康，即根据小学生成长发育的规律、特点和需要，采取各种形式和方法，提高小学生的心理健康水平，促使其人格即个性心理得到全面和谐的发展。

三、小学生心理健康教育的方法

（1）讲授法，即通过课堂教学、辅导答疑和学科渗透等形式，以小学生喜闻乐见、便于接受的方式宣传普及心理健康知识；

（2）认识指导法，旨在提高小学生对心理健康的认识程度和水平，如指导阅读、举办故事会、参观访问、课堂讨论、自我表述和自我评价等；

（3）活动体验法，即通过亲身参与，加深体验，以丰富和发展小学生良好的情绪和情感，如做游戏、示范表演、实地观察、写作文、谈感想、绘画、演讲等；

（4）行为改变法，即在引导小学生在认识上分清良好行为和不良行为基础上，鼓励良好行为，改变不良行为，有目的、有计划地进行行为训练、行为塑造、榜样示范和游戏性的奖励和惩罚，以达到良好行为养成和强化之目的；

（5）自我调控法，即通过引导小学生自我教育来提高小学生的自我调控能力，以利于增进心理健康，如鼓励和要求小学生写日记、周记和小结，适当组织展览，谈收获、体会、感受等。

四、小学生心理健康的维护

1、智能训练，即帮助学生对智力的本质建立科学认识，并针对智力的不同成分，如注意力、观察力、记忆力等而设计不同的训练活动等；

2、学习心理指导，即帮助学生对学习活动的本质建立科学认识，培养学生形成健康积极的学习态度、学习动机，训练学生养成良好的学习习惯，掌握科学的学习方法等；

3、情感教育，即教会学生把握和表达自己的情绪情感，学会有效控制、调节和合理宣泄自己的消极情感，体察与理解别人的情绪情感，并进行相关技巧的训练；

4、人际关系指导，即围绕亲子、师生、同伴三大人际关系，知道学生正确认识各类关系的本质，并学会处理人际互动中各种问题的技巧与原则，包括解决冲突、合作与竞争、学会拒绝，以及尊重、支持等交往原则；

5、健全人格的培养，即关于个体面队社会生存压力应具备的健康人格品质，如独立性、进取心、耐挫能力等。

五、教学内容和时间安排

全册共有20节课大约每两周上两个内容。

本学期与女生开展有关青春期健康的座谈会。

心理健康教育活动计划12

一、指导思想

为认真贯彻学校有关精神，根据大学教育的特点和大学生心理发展的规律，拟定应管学院20xx-2019心理健康教育活动和指导，确保学院心理健康工作进行科学合理、系统协调、规范秩序，帮助学生获取心理健康的知识，协助学生解决在生活，人际及学业问题所引起的心里困扰，以维护其身心健康，促进学生人格的健全发展。

二、总体目标

1.通过开展各种形式的宣传普及工作和活动，让更多的新生了解并积极配合心理辅导工作。

2.加强班级心育委员的培训工作。

3.完善充实学院心理健康教育，建立与学生的多渠道共同网络。

4.重视调查分析、研究，认真细致地做好疏导工作，力求个案上有所突破。

5.对于重点对象的心理疏导问题要定期回访，让其树立积极向上的生活心态。

三、主要工作

（一）、大力宣传心理健康知识，普及心理基础知识。

1.因开学初期，须关注他们这一时期的心理健康。进行新生心理健康普查，帮助学生在较短的时间内了解自己，从而有效塑造自我，为规划自己的学业生涯和未来职业生涯奠定基础。

2.针对性地建立心理档案。在普查过程中若发现个别同学情绪极端不良，为该同学建立心理档案，作为学院重点关注的同学，在平时的学习生活中多留意，一旦发生问题，马上对其进行心理疏导，保证心理辅导工作的有效性。

3.组织并开设各类心理讲座和活动。开学初对新生进行心理健康辅导，使每个同学树立正确的健康观：一个健康的人，不仅仅是躯体上没有疾病和缺陷，而且还要有完满的心理状态和社会适应能力。

（二）、完善学院心理委员制度

1.在新生中进行班级的心育委员的遴选和培训。选择对心理学感兴趣，热爱班集体，乐于和同学交往，有一定威信的非担任班级干部的同学作为心理委员，了解学生心理动态，充分发挥联络员的作用，及时发现问题，上报解决问题。

2.完善老生心育委员机制，加强心育委员骨干队伍的建设——

心育委员定期学习有关心理健康教育资料，进一步提高认识，充实自我，掌握基本的心理辅导知识、方法、形式等，充分发挥心理观察的能力和作用。

在心育委员中选择1-2名负责人收集活动记录并总结，督促心育委员骨干时刻谨记学生心理健康教育的重要性。

3.认真做好学生心理辅导及心理咨询工作。

完善充实心理培训内容，为学院学生提供更多关于心理活动的动态信息，并针对学院学生特色设置专门的心里保健知识。

心育委员通过海波、展板等形式进行心理健康宣传，并通过心理剧、心理辅导活动课等形式，促进本班学生的心里健康水平的稳定和提高。要求心育委员本学期在班内至少开展一次全班性的心理活动。并及时上交方案，活动记录以及总结等材料。

心育委员须向班主任、辅导员报送“班级学生心理状态晴雨表”，分别从学习、生活、交往、情感、危机事件总和评价等多个维度对本班学生的心里状态进行评估报告。

（三）、充分开展多样的心理活动

1.“我的队友我的队”心理健康活动

开学伊始，新生刚刚入学，离开熟悉的成长环境独自一人来到离家很远的学校进行住宿生活，没有熟识的人。开展活动，让同学们在一个个小游戏之间建立友谊摆脱离家的不舍情绪和没有朋友的孤独情绪。

2.新成员纳新

各组织面向大一新生融入新鲜的血液，在进入心委会提高自己的工作能力同时，也加强自己的心理建设，疏导同学的也疏导自己。远离心理将康问题是我们最开始的初衷。

3.心理情景剧

同学自己写剧本，自导自演的心理情景剧是我们学校的传统活动，让同学们在演小品的过程中去发现平时被我们忽视的心理问题，更加的理解他人，也善待他人。

4.“美丽从头开始”美妆美发大赛

让美丽体现在应管院每个人的身上，展现应管院学生的气质，展现应管学生较强的动手能力，让每一位发型设计师的同学在设计过程中体会到身为当代大学生所应具备的所有品质。应管院心委会决定举办“美丽从头开始”巧手大赛，让美丽从头开始，也真正的从“头”开始。

5.职面新未来

它为学生提供了一个高水准技能竞技与切磋的平台。为同学们提供一个模拟就业面试竞争现场，使其感受真正的职场面试氛围与职场竞争的环境，帮助同学们认清严峻的就业形式，更好的做好自身的职业生涯规划，同时提高面试技巧，应变能力和心理素质，使学生在走出校园走进社会时能够从容的面对日趋激烈的就业竞争压力。此次活动让选手得到了锻炼，也让现场的观众对求职面试有了更直观的认识，进一步加大了就业指导力度，创新了就业指导方式，同时也为企业与学校展开了更广泛的交流互动平台。

第四篇：心理健康问卷调查

机-10-3班心理健康调查问卷

调查人：

1.你认为一个心理健康的人最典型的特征是什么？

A 处事乐观B 心平气和，与世无争，乐于助人

C 有良好的人际关系D 吃的下，睡的香

2.你对你现在的大学生活满意吗？

A满意B 基本满意C 不满意D 不满意，但无法改变

3.你对大学生活抱有什么样的态度？

A一心希望可以继续深造，所以每天都要努力学习，对于学习以外的事情一概不关心

B 希望可以充分锻炼自己的能力，尽可能的参加各类活动，结交朋友，积累经验，为将来进入社会打下基础

C 希望可以找一个陪伴自己的女（男）朋友，充分享受一下恋爱的感觉

D 希望可以过集体生活，广交朋友，至于那些工作（活动）还是随缘吧，老师找就去做，不找就算了吧

4.造成你生活困扰的原因是什么？（可多选）

A 人生发展与职业选择上有困难B 思想上有困难

C 课程学习有困难D 自我管理能力不强E 经济困难F 不适应大学生活

G 与异性交往方面有困难H 家庭变故或困扰

I 人际关系与沟通有困难

5.你是否遇到心理问题？

A 经常有B 偶尔有C 没有过D 没有想过

6.你认为现在自己的心理状况如何？

A很健康B 比较健康C 不健康D 没有想过

7.你认为大学生的心理问题主要由什么引起的？（可多选）

A人际交往带来的压力问题B 学习压力

C 情感问题D 就业压力

E 对周围环境不适应

8.你是如何对待面临的压力或烦心事？

A 向知心朋友诉说B 找种发泄方式C 找家长D 憋在心里E 其他方式

9.在大学里你最经常的感觉是什么？

A 新鲜有趣B 比较充实C 无所事事D 郁闷

10.如果你身边的同学存在心理问题，你会如何做？

A 开导他B 事不关己，无所谓

C 对外宣传他的问题D 为了自身安全，能躲多远躲多远

11.当你遇到困难时，你怎么做？

A 通常靠朋友B 找父母解决

C 不到万不得已，决不求人D 其他

12.你认为宿舍是否有利于你学习？

A 非常有利B 比较有利C 一般D 比较不利E 非常不利

13.你与班上及宿舍同学相处如何？

A 很好B 一般C 不太好D 很不好

14.大学舍友大多来自不同的地方，生活习惯有所不同，对于这一点你认为？

A 差距太大，不能接受B 差距大但能相互忍受

C 差距不大，能相互适应D 没有想过

15.你觉得自己存在哪些心理及生活上的困难？（必填）

16.你感觉周围哪位同学存在什么问题及困难？（必填）

注:您的问卷调查所填内容我们不会向任何人泄露！

第五篇：心理健康问卷调查

心理健康活动计划书

“健康不仅是没有疾病而且是一种身心都比较安宁的状态”。在竞争日趋激烈，生活节奏日益加快的现代社会，一个人的生活质量如何，成功与否很大程度上取决于其心态如何。大学生作为“时代的骄子”更是面临着学业、就业等多方面的压力，如果不能很好地应对这些压力，及时释放心中的不良情绪，很可能出现各种不良后果，如沉迷网络等。为了避免这一状况的发生，我系勤工助学中心将举办一系列针对勤工助学同学的心理健康活动，建立心理干预机制，及时排解他们的困惑、迷茫，防患于未然。

附

（一）：问卷

个性测试——你属敏感型、感情型、思考型还是想象型？

1、对我来说，最满意的情况是

A、比原计划做得多 B、对别人有帮助 C、通过思考解决问题

D、把一个想法和另一个想法联系起来

2、当我按计划工作时，我希望这个计划能够

A、取得预期效果，不要浪费时间和精力 B、有趣，并能和有关人一起进行 C、计划性强

D、能产生有价值的新成果

3、当别人对我无礼时，我往往

A、立即表现出不快

B、心情不快，但能很快消除 C、谴责对方

D、不去理他，考虑自己的事

4、我给别人留下的深刻印象可能是

A、经验丰富 B、热情 C、灵敏 D、知识丰富

5、我喜欢别人把我看成是个

A、能完成工作任务的人 B、充满热情和活力的人 C、办事胸有成竹的人 D、有远见卓识的人

6、我的时间很宝贵，所以总是要确定要做的事情

A、有无价值

B、能否使别人感到有趣 C、是否安排得当

D、是否考虑好了下一步计划

评分和分析

填好后，把六个问题中A、B、C、D四项的分数分别相加，得出四个总分数。分数最高的一项，就是你的性格的基本类型。有以下四种类型：

A——敏感型 B——感情型 C——思考型 D——想象型 解析

敏感型 这类人精神饱满，好动不好静，办事爱速战速决。但是行为常有盲目性。与人交往时，往往会拿出全部热情，但受挫折时又容易消沉失望。这类人最多，约占40%。

感情型 这类人感情丰富，喜怒哀乐溢于言表。别人容易了解其经历和困难。不喜欢单调的生活，爱刺激，爱感情用事。讲话写信热情洋溢。在生活中喜欢鲜明的色彩，对新事物很有兴趣。在与人交往时容易冲动，有时易反复无常，傲慢无理，所以于其他类型的人不易相处。活动家、护理人员较多。

思考型 这类人善于思考，逻辑思维发达，有较成熟的观点，一切以事实为依据，一经做出决定，能够持之以恒。生活、工作有规律，爱整洁，时间观念强。但这类人有时思想僵化，墨守教条，纠缠细节，缺乏灵活性。教师、财务人员和数据处理员中较多。

想象型 这类人想象力丰富，经常憧憬未来，喜欢思考问题。在生活中不太注重小节。对那些不能立即了解其想法价值的人往往很不耐烦。有时行为刻板、不易合群，难以相处。在科学家、研究人员和艺术家、作家中居多。

你的自信程度如何？

你有了伟大的目标，那么你对自己有信心吗?要成就一番事业，自己有信心，那么你就已经成功一半了。下面的测验将使你更好地了解自己的自信心。请用“√”或“×”回答下面的问题。

1、你的自我感觉良好吗？

2、你有幽默感吗？

3、一旦下定了决心，即使没有人赞同，你仍会坚持做到底吗？

4、你认为自己是位很好的教师吗（如果你现在不是教师，可以假定自己是）？

5、如果售货员的服务态度不好，你会告诉他们的经理吗？

6、你经常欣赏自己的照片吗？

7、你对自己的外表满意吗？

8、你认为自己的能力比别人强吗？

9、你是个受欢迎的人吗？

10、你懂得搭配衣服吗？

11、突发事件时，你很冷静吗？

12、你与别人合作愉快吗？

13、你认为你的优点比缺点多吗？

14、你每天照镜子超过三次吗？

15、你觉得自己是个有个性的人吗？

16、你觉得自己是个优秀的领导吗？

17、你的记忆能力很强吗？

18、你对异性有吸引力吗？

19、你懂得理财（即合理使用钱财）吗？

20、参加集体活动时，即使你很想上洗手间，你也会忍着直到宴会结束吗？

21、别人批评你，你会觉得难过吗？

22、你很少对人说出自己的真正意见吗？

23、对别人的赞美你持怀疑态度吗？

24、你总是觉得自己比别人差吗？

25、如果是参加聚会，只有你一人穿得不是正式场合的服装，你会感到不自在吗？

26、你认为自己只是个寻常人吗？

27、你经常希望自己长得像某某人吗？

28、你经常羡慕别人的成就吗？

29、你会为了不使别人难过，而放弃自己喜欢的事吗？ 30、你会为了讨好别人而打扮吗？

31、你勉强自己做许多不愿意做的事吗？

32、你对生活中的事件没有主见吗？

33、你经常跟人说抱歉，即使在不是你错的情况下？

34、如果在无意的情况下伤了别人的心，你会难过吗？

35、你希望自己智商较高吗？

36、你经常听取别人的意见吗？

37、在参加集体活动时，你经常等别人先跟你打招呼吗？

38、买衣服前，你通常先听取别人的意见吗？ 评分和分析：

1—19题，答“√”号得1分，答“×”号得0分；20—38题，答“√”得0分，答“×”的1分。计算出您的总分。

总分≧24分，说明你对自己信心很足，你大胆、自信、明白自己的优点和缺点，但如果你的分数接近38分，则你可能过于自信，甚至有些自大和骄傲，使人感觉不舒服。为此，你要有所注意才好，否则你的自信会成为你发展的障碍。

总分在11-23分之间，说明你颇有自信，但也偶尔有些自信不足，这有时使你显得较为谦逊、温和，有时则显得有些缺少安全感，易对自己产生怀疑。你的分数越接近11分，自信心越显得不足。

总分〈11分，你对自己不太有信心，你过于谦虚、自我压抑或太在乎外界的关注，你容易受他人支配和暗示。你需要学会自我欣赏，看重自己，多看到自己的优势和光明面，多多行动。

你的人际交往能力如何？

你若想了解自己的交际能力，首先做一下下面的试题，请结合实际情况考虑下面的问题，回答“是”或“否”。

1、你喜欢参加社交活动吗？

2、你喜欢结交各方面的朋友吗？

3、你常常主动向陌生人作自我介绍吗？

4、你喜欢发现别人的个性吗？

5、你在回答有关自己的背景与兴趣的问题时感到为难吗？

6、你喜欢做大型公共活动的组织者吗？

7、你愿意做会议主持人吗？

8、你与有地方口音的人交流有困难吗？

9、你喜欢与陌生人谈话吗？

10、你喜欢在孩子们的联欢晚会上扮演圣诞老人吗？

11、你在班级组织的集体活动中介意扮演逗人发笑的丑角吗？

12、你喜欢成为班级联欢晚会上的核心人物吗？

13、你曾否为自己的演讲水平不佳和苦恼吗？

14、你与有共同语言的人交往感到乏味吗？

15、你与人谈话时喜欢掌握话题的主动权吗？

16、你与能力低于自己的人谈话时是否轻松自然?

17、你希望他们对你毕恭毕敬吗？

18、你喜欢倡议共同做一件事吗？ 评分和分析：

本测验的答案并无正误之分。只是一般情况下，擅长于社交的人会倾向于以下答案。

1、是

2、是

3、是

4、是

5、否

6、是

7、是

8、否

9、是

10、是

11、否

12、是

13、否

14、否

15、是

16、是

17、否

18、是

检测你的每一题答案，若与上述相应答案符合得1分，否则得0分。计算你的总分。14-18分：你在各种各样的社交场合都表现得大方得体，从不拒绝广交朋友的机会。你待人真诚友善，不狂妄虚伪，是社交活动中备受欢迎的人物，也是公共事业的好使者。

9-13分:你在大多数社交活动中表现出色，只是有时尚缺乏自信心，今后要特别注意主动结交朋友。

4-8分：也许是由于羞怯或少言寡语的性格，你没有表现出足够的自信。当你应该以轻松、热情的面貌出现时，你却常常显得过于局促不安。

3分或以下：你是一位孤独的人，不喜欢任何形式的社交活动。你难免被视为古怪之人。

你的社会适应性怎么样？

适应能力是指一个人的心理状态，工作环境和人际交往等方面，能较快地熟悉外部环境，并使主体与客体协调一致。所以先了解自己的适应能力，对自己今后的生活、工作会有很大作用。将每一题用“是”或“否”表现你的态度。

1、当一位朋友介绍自己的名字，别人未听清楚时，我们应该请他将名字重述一遍。

2、我们应该不让别人捉弄我们和取笑我们。

3、保持庄严是件很重要的事，即使有强烈的诱惑时也应如此。

4、我们应当时时注意周围朋友们的神情。

5、当遇到陌生人时，我们应当作出聪明机智的样子，给他一个好印象。

6、我们应该注意，几乎周围的人随时都在对别人详审细察。

7、我们应当时常注意：我们应是受尊敬者而绝不是让别人当成说笑的靶子。

8、不管朋友们的兴趣怎样，我们可以将自己的嗜好或事情尽情地讲给他们听。

9、当和机智敏锐的人谈话时，我们应当使用聪明伶俐的语言。

10、当我们在与人交谈中发现他的错误时，我们应当负责设法指出并纠正它。

11、我们应当互相帮助，因为有时我们急需对方的帮助。

12、每逢有人发表与我们的信仰相异的意见时，我们不应勇敢地、有力地维护自己的信仰。

13、当我们想去看电影时，朋友邀请我们去他家，应以其它托辞辞谢，不应将实际情况说出以免伤感情。

14、我们应当随时有意识地表现自己的优点以博得人家的赞美与欣赏。

15、在聚会中，如有人讲述我们已听过的笑话或故事时，应阻止之。

16、在聚会中，如有人讲述我们已经听过的笑话时，我们仍应哈哈大笑以示礼貌。

17、宁可别人来依靠我们，不可我们去依靠别人。

18、我们不必给别人太多的恩惠和帮助，因为，老实说，到底有多少人欣赏这些呢？又到底有多少人会涌泉相报呢？

评分与分析：

1题和17题答“是”得5分，否则得0分；余下的题答“否”得5分，否则得0分。计算出你的总分。

总分在65分以上，说明你的社会适应性很强，能够很快投入社会的怀抱，被别人认可，并很快找到自己的自我实现感，受到别人青睐；在55-65分之间，你的社会适应性还可以，但有时你总感觉不被别人认可，缺少成就感；在45-55分之间，你的社会适应性尚可，现在你的状态一般，应多找找自己的原因；在45分以下，你应调整自己的观念，做事风格，人格魅力亟待完善，以更好适应社会。

附

（二）：具体活动方案样本

活动目的：

活动时间：2006年 月 日 活动地点：

活动准备：

1、申请教室：管理部。

2、请老师：

3、下发通知：宣传部。

4、活动场所布臵：管理部。

5、照相：宣传部。

6、事后宣传：宣传部。活动主题： 主持人： 活动流程：

一、主持人发言

二、做团体活动，如“解手链”。

三、做心理测试问卷。

1、测试前指导语：

2、做测试问卷；

3、测试后指导语：

四、主持人总结。所需资源：