5种态势语言的运用原则

第一篇：5种态势语言的运用原则

·态势语言的运用有原则

尽管态势语言的作用很大，不可或缺，但由于社会规范、工作环境和任务的需要、心理因素等存在差异，对于不同的人来说，其态势语言在流露、表述的层次、程度、方式和姿势上，也会各不相同，甚至截然相反。因此，态势语言的运用也须讲究一定的原则。

首要原则就是自然。有的人说话时，动作生硬、刻板木讷；有的则刻意表演，动作和姿态做作，像在“背台词”。这都会使人觉得不真实也缺乏诚意。因此，才有“宁要自然的雅拙，不要做作乖巧”之说。

其次，体态动作要简单精练，不必要的体态语必须去掉。也就是说，举手投足要符合一般生活习惯，简洁明了，易于被人们看懂和接受。如果搞得烦琐复杂，不仅会喧宾夺主，妨碍有声语言的正常表达，也会使听的人眼花缭乱，不知所措。

再次，态势语言的运用还要适度得体。也就是说，动作要适量，以不影响听者对你说话的注意力为准；同时，动作必须与说话内容、情绪、气氛协调一致，不要故作姿态、故弄玄虚，甚至手口不一。

最后还有一点需要注意，态势语言也应生动有活力。只有生动的体态语，才能艺术地表情达意，才能给人以美感，从而产生感染力和征服力。而在日常交际过程中，多种态势语言也应相互配合，整体协调、连贯，从而表现出优美自然的风度美、气质美和韵致美，为听众塑造良好的说话形象。

·有威信的态势语对于领导者不可少

有威信的态势语言对于领导者来说，是必不可少的。为什么有的领导所讲的话分量就重，而有的人讲话就分量轻，这其中就存在态势语言的运用技巧问题。具体来看，注意以下几个方面对于塑造有威信的态势语十分重要。

一是言简意赅，语言精炼。如果不是特殊需要，作为领导者，讲话一定要言简意赅，力求精炼。实践表明，会长话短说的领导，就很容易得到别人的认可和喜爱。

二是“重点置之于后”。最重要的往往就在最后，这种心理因素在中国很具有代表性。如同人们常说的，舞台上最后出场的角儿，一般是最重要、最顶尖儿的。这话放在说话上也同样适用。

三是使用个性化语言，力求通俗易懂。个性化语言的使用，语句通俗易懂，多会让人听来亲切自然，从而为自己树立起一个独特的形象。特别应避免中国式洋文的使用。

四是坚定自信，幽默风趣。说话时要坚定而自信，眼睛正视对方，这样才显示你是充满自信和颇有能力的。而语言幽默，不仅易于记忆，又能予人以深刻印象，可以使人们记住你，并使你的话产生较大的力量。

五是姿态端正，关注听众。开口说话时端正姿态，会给听者留下一个好印象。同时，实践也表明，一个人在紧张时，目光会游离不定，眨眼次数增加。因此，透过一个小动作就可以看到这个人的内心。

最后一点需要注意的是扩大知识面。一个人的知识面越广，他说话的含义也就会越丰富，也越能充满自信地在各种场合加入别人的谈话。

第二篇：演讲如何运用有声与态势语言

演讲如何运用有声与态势语言 演讲如何运用有声与态势语言

一、文字语言的排列组合原则

美国心理学家曾经做过一个调研，内容是在传达信息的过程中，文字语言、有声语言和态势语言占的影响力比重最大的是哪种。梅拉·彼埃发现这三种语言在同时传达信息的过程中，存在一个比重分配原则，称为“73855原则”，意思是文字语言占7%的影响力，有声语言占38%的影响力，态势语言占55%的影响力。

实际上，这个调查结果在生活中也很容易得到。例如，很多人模仿赵本山的小品，但是效果却没有赵本山表演得好，因为模仿者模仿的只是赵本山的台本、声音，很难模仿他的肢体语言。不同的语气、语调表达的意思完全不一样。例如，恋爱中的女孩子说“讨厌你”、“恨死你了”，很多都是反话，此时男孩子不应只听内容，而应判断语气、语调。

在演讲中，如果演讲者说自己很有信心，但是声音、表情没有体现信心，听众是不相信的。只有有声语言、态势语言和文字语言保持一致性的时候，才能产生最好的效果。因此，一个人在演讲时，不仅要使用文字语言，还要使用有声语言和态势语言。如果从头到尾只使用文字语言，而忽略了其他两者，很容易让听众失去兴趣，甚至打瞌睡。即使条件有限，也应尽量与听众走得近一点，尽量用各方面的语言调动听众的情绪，让听众参与进来，这样才能产生更好的效果。

要点提示

73855原则：

① 文字语言的影响力占7%； ② 有声语言的影响力占38%； ③ 态势语言的影响力占55%。

二、有声语言的运用

简单来讲，有声语言就是讲话的节奏、停顿、重音、快慢，即人们通常所说的抑扬顿挫。该快的时候快一些，该慢的时候慢一些，该轻的时候轻一些，该重的时候重一些，这样的讲话才能体现出演讲的效果。如果从头到尾都平铺直叙，没有一点变化，就无法抓住观众，效果肯定不好。

1.语音、语速

演讲者需要号召听众，让听众兴奋的时候，语速就要加快，语音就要提高，语调就要加重；演讲者希望和听众的心灵对接，让听众产生强烈共鸣的时候，语速就要放慢，语气就要低沉一些。

表达的内容不同，演讲者采用的表达方式也应该不一样。例如，汶川地震后，号召大家捐款的时候，就不能用声嘶力竭的表达方式，而应该慢一些、轻一些，只有这样才能把大家带入场景，让大家产生同情心。

2.节奏、停顿

演讲时还要注意节奏感。音乐中最美的音符其实是休止符，演讲者同样需要学会停顿。滔滔不绝的讲话效果不好，不仅自己讲得辛苦，观众也听得很累。很多领导人的讲话值得学习，他们的语速较慢，非常有节奏感，这样既可以避免说错，同时能够让听众消化听到的内容。如果演讲者的语速过快，听众来不及记录，更无法消化，效果也就不太好。很多领导的演讲稿中都会出现类似“（此处可能会有掌声）”的提示，其实就是提示领导讲话要注意停顿、注意节奏感。

要点提示

停顿的作用： ① 避免出错； ② 突出重点； ③ 集中注意力；

很多时候，停顿可以引起听众的注意。例如，领导说：“今天开会我主要讲三个问题：第一个财务，第二个营销，第三个问题是关于人力资源的问题。”员工很快就可以获取信息，开会的重点是人力资源的问题，听到领导讲这个问题时会特别认真。很多人无法让听众把握自己讲的主题，就是因为重点不突出，没有用好停顿。

3.有声语言练习

有声语言的运用可以通过朗诵《沁园春·雪》进行练习。慢慢地将自己的情绪融入其中，讲话效果就会发生很大转变。

【练习】

沁园春·雪

北国风光，千里冰峰，万里雪飘。望长城内外，惟余莽莽；大河上下，顿失滔滔。山舞银蛇，原驰蜡象，欲与天公试比高。须晴日，看红装素裹，分外妖娆。

江山如此多娇，引无数英雄竞折腰。惜秦皇汉武，略输文采；唐宗宋祖，稍逊风骚。一代天骄，成吉思汗，只识弯弓射大雕。俱往矣，数风流人物，还看今朝。

同样一首诗词，不同人朗诵的效果是不同的，但只要注意节奏、语音、语调，全身心融入情境中，再加上肢体语言，每个演讲者都可以诠释得很好。

三、态势语言的运用

顾名思义，态势语言即人的姿态、手势等表达的内容。态势不仅仅是一个动作，还是一种语言，可以表达一种态度，并且在演讲中产生很好的效果。

态势语言主要包括目光、表情、站姿、手势等。

1.目光

眼睛是心灵的窗户，通过眼神与听众交流是最好的态势语言。如果演讲者直视听众眼睛时会感觉紧张，则可以看听众的额头、眉心处，既让对方感觉在看他，又能够增强自己的自信心。如果演讲者比较自信，则可以直视对方的眼睛，让听众听到心里。

2.表情

演讲时，演讲者的表情要和演讲内容保持一致。例如，前几年在菲律宾出现香港人质事件，菲律宾总统有一次在讲话中笑着提到这次事件，后来遭到国际社会的强烈谴责。因为他表情和内容不一致，伤害了很多中国人民的感情。

3.站姿

演讲者站立时要保持精神状态较好的姿态，男士双脚应保持与肩同宽，女士双脚应呈八字步或“V”字形。

4.手势

演讲时的手势很简单，有一个小口诀：一个手指、一个拳、两刀切画个圈。

一个手指

一个手指的动作有两种意思：第一，指向性的、强调性的动作；第二，述职性的动作。需要注意的是，手指可以指天、指地，但不可以指人。

一个拳

拳头表示决心、信心。例如，有“我相信”“我承诺”等表态性质的话语时，都会以拳头表示。号召听众、让听众很有力量的时候，应多用拳头。

画个圈两刀切

所谓画个圈两刀切，是指先总体概括然后分别进行。例如，演讲者说到“女士们、先生们、亲爱的朋友们”即先画了一个圈，两刀切则是先说“这边的朋友大家好，今天非常高兴来跟大家一起来见面、一起交流”，然后转向另一边说“这边的朋友，我相信此时此刻你们也对这个课程非常期待，所以接下来，我们马上进入正题”。

这些方法操作起来非常容易，演讲者只要在演讲中稍微注意一下这些口诀，就会产生很好的效果。此外，还需注意一些细小的环节，如场面大的时候手势可以大气一些，场面小的时候手势可以小一些，动作要与现场匹配。

文字语言、有声语言和态势语言做到三开、三美，即文字语言要打开思想，意美以感心；有声语言要打开声音，音美以感官；态势语言要打开动作，形美以感目。如果演讲者可以从这三个方面努力，相信可以很快达到提升演讲水平、效果的目的。

第三篇：浅谈态势语言在课堂教学中的运用（范文）

课题内容：

一、选题的背景及意义

教育是一门科学，也是一门艺术，可以想象一个从事学校教育的教师，把课上的索然无味，形成嚼蜡，不可能取得好的效果，而在课堂中充分运用态势语言，通过声情并茂的讲述以听觉和视觉来调动感染学生，可能使课达到一种完美的境界。

二、研究的内容及可行性分析

研究的内容：浅谈态势语言在课堂教学中的运用

态势评语言的信息量大、吸引力强、可靠程度高的特点，它可以通过手势、眼势、面势、身姿、体距等方面来展现，而把它融入课堂教学，教师们通过努力都能运用和掌握，所以对态势语言的探讨有很强的适用性、可行性。

三、论题的研究方法

论文主要从体育教师及体育比赛中的手势等态势语言在组织教学和组织比赛中的灵活运用和积极作用所受启发，然后逐步观察其他科目教师教学中态势语言的运用，再结合社会演出团体、主持人风格特点，逐步从直观表象总结规律、探寻特色、寻找规律、形成论文，采取了调查法、观察法、实验法、探索性研究法等。

四、论文拟解决的关键问题及措施和建议

论文通过对态势语言的全面分析，了解态势语言的特点、分类、运用等内容以及手势语、眼势语、面势语、身姿语、体距语等态势语言的运用，详细论证态势语言在课堂教学中的运用，来自于教育实践活动中的态势语言在教育教学实践中有深远意义，期待同行们做更深入的探究。

五、论文进度安排

1、选题时间：2011年3月7日-3月21日

2、完成初稿时间：2011年3月22日-4月7日

3、二稿完成时间：2011年4月8日-4月30日

4、终稿完成时间：2011年5月3日

六、论文的写作提纲

1、态势语言的特点

2、态势语言的主要种类

3、态势语言的运用

（一）手势语的运用；

（二）眼势语的运用；

（三）面势语的运用；

（四）身姿语运用；

（五）体距语的运用

七、参考文献

1、布卢姆《人类特性的稳定与变化》 北京大学出版社 2001.4

2、《怎样识别形体语言》 美〃艾帕尔〃梅拉别思 航空工业出版社 1998.7

3、彭红《交际口才与礼仪》 华东师出版社 2007.6

4、《中小学心理健康教育》 2003年第10期《让身体也会“讲话”》

5、高顺斌《普通话口语训练教程》 兰州大学出版社 2005.8

浅谈态势语言在课堂教学中的运用

中文摘要：态势语言有信息量大、吸引力强、可靠程度高的特点，主要有手势语、眼势语、面势语、身姿语、体距语等，态势语的灵活运用，对促进组织教学、提高课堂效率、全面调动感染学生有良好的作用。

中文关键词：浅谈 态势语言 运用

态势语言，是一种以说话人的表情、手势、动作、眼神等来传递信息，诉诸听话人视觉的无声伴随语言。老师授课中的比比划划、音容笑貌、眼神表情等动作，可以说是态势语言的具体表现。态势语言也同口语一样是师生交流感情不可缺少的工具。

在有声语言不足以表达思想情感时，若配以恰当、必要的态势语，往往可以弥补口语表达式的不足，使思想感情表达得更直观，更充分，更形象，更具体。一位优秀教师不仅要有较强的口语表达艺术，还要努力掌握态势语言技巧，从听觉和视觉两方面来调动、感染学生使讲课达到一种趋于完美的境界。

一、态势语的特点：

1、信息量大。根据科学测试：“人的记忆，80﹪是靠视觉来确立的。”学生在课堂教学中仅仅依靠听觉获取的外部信息是有限的，也是比较抽象的，甚至有时是比较模糊的，而一旦恰当准确的加入了态势语言，教师的描述就会变得生动、形象、具体、可感，从而使学生能够比较轻松愉快地接受信息，加深理解，强化记忆。

2、吸引力强。态势语言是以立体、形象的、动态的表情动作，如面部表情的变化、协调自如的手势，身体所处位置的变化等。这些动作通过学生的视觉，可以引起他们的注意力，激发学生的兴趣。生理心理学研究表明，人的视觉、听觉的注意力不宜长久地集中在一个固定的信息源上，因为这样容易疲劳。教师在授课中倘能不断地作出某些态势语言，使学生的视觉、听觉不断变化集中点，获得新鲜的刺激，有利于减轻学生视觉的疲劳和心理感受的疲劳，以保持注意力的集中和学习精力的旺盛。

3、可靠程度高

外国学者研究表明，要了解说话人的深层心理，单凭语言是不可靠的，真所谓“言不由衷”。我们在教学中，老师的目光也应十分敏锐地观察着每个同学的神情，捕捉学生内心的反应，猜度可能产生的各种思想，了解学生学习中的难点和疑问。

二、态势语的主要种类

态势语是人们在交际时用肢体等来传递信息表达感情，表示速度的非有声语言，这种肢体态势既可以支持、修饰或否定言语行为，发挥独立表达功能，又可部分代替言语行为，发挥独立表达功能。态势语言主要包括手势语、面势语、身姿语、体距语等种类。

三、态势语的运用

态势语是一种“无声的语言”，在教学中能起到更直观、更准确、更形象的效果，是教师展现课堂艺术，实现教学氛围和学生交流的有效手段，具体运用中有：手势语的运用、眼势语的运用、面势语的运用、身姿语的运用、体距语的运用等。

（一）手势语的运用

手势语即用手、腕、臂的活动来表达的信息。这是最基本最重要的体态语。教师在讲课过程中都在自觉或不自觉地运用手势来辅助自己的语言表达。

1、手势语在课堂教学中的作用（1）可替代语言

如体育课的组织教学集合手势、整队手势以及体育裁判、交通指挥等更是如此。（2）可增加语言的表现力

讲话人总是以手势辅助说话，为讲演烘托气氛，人们常常以拍桌捶腿表示“高兴”；频频捶胸以示“悲痛”；不停地搓手是“为难”的表现；拍拍脑门为“悔恨”的意思，以此来增强表达情意的感情色彩，使语言更富有感染力。

2、对手势语的要求

（1）自然——手势必须配合讲解，发自内心，动之于衷，形之于外。

（2）适当——手势的速度不能过快。一闪而过，否则，起不到应有的作用；手势的频率过高会变成手舞足蹈的滑稽表演；手势的幅度太大，有失大雅。

（3）优美——自然、真挚、适当的手势，就是美的、优雅的。它不仅能有效地帮助教学，而且也表现出教师的风度和气质，有助于优化教师的教学形象。

（二）眼势语的运用

眼势语即为通过眼势表情所表达出来的信息。

1、作用：

布卢姆的实验研究指出：在影响教学成绩的三个变量中，学习者的认知前提能力占50﹪，情感前提占25﹪。眼势语能增进师生的情感。（见布卢姆《人类特性的稳定与变化》）

2、眼神：

有经验的教师能恰如其分地、巧妙地将眼神与有声语言相协调，来表达千变万化的感情，甚至去组织教学。常用的有以下三种方法：

（1）环顾，视线向前作潜在意识的自然流转，以照顾“全视野”内的交际对象的方法。这是教学过程中运用最多的一种眼神。

（2）专注，目光较长时间地停留在一人身上，然后再变换注视对象的方法。这种眼神通常用于表达启发、引导、提醒、批评、赞许和鼓励等感情。

（3）虚视，即目光似视非视的方法，也就是所谓的“视而不见”。这是教学过程中主要运用的眼神。虚视要有一个中心区，这个中心区一般应在学生中部或后部。虚视可能穿插在环顾和专注之间，它可以调整和消除环顾可能带来的飘忽或者是专注可能带来的呆板感。虚视还可以表示思考。

以上三种眼神的方法，都要求教师在中既具备较强的意识的控制能力，又自觉地赋予眼光以一定的内容——感情色彩。

（三）面势语的运用

教师教学中面部表情分为平常的或常规的和变化的两种。（1）常规的面部表情

和蔼、亲切、热情、开朗——现带微笑——给学生以鼓励和信心。

教师所面对的是要接受知识的学生，双方要进行默契式的配合，关系是十分融洽的，这就决定了教师的面部表情的基调是“微笑”。嘴角的一丝微笑会使人显得矜持高雅、大度包容、充满迷人风度，会在无形中给你的课堂增加色彩，吸引信学生。如果说“一本正经”，面色阴沉，就将令人生畏、望而生厌，大大削弱讲课的效果。

微笑是言语交际的润滑剂，应当贯穿课堂教学的始终。每一位教师，都应该使自己的课在令人满意的微笑中结束，成为运用这一态势评议的能手。

（2）脸色阴沉——给学生以恐惧感。随教学内容和教学情境而变化的表情，给学生以亲情感、愉快感。

（四）身姿语的运用

身姿语指人的躯干发出的信息。教学中常用的身姿语有：

（1）站立姿势要求：稳健、挺直，给学生传递正直、挺拔之美的信息，令学生可依赖、可依靠，并给学生一种鼓舞作用。

（2）稍息姿势：要掌握一个度，适度就是美。

（3）走的姿势：①身板挺直，两肩要平，不要弯腰曲背；②走势不能太快，让人感到紧张，慌乱；也不能太慢，让人着急。要有一个适当的频率，生理心理学研究表明，人的视觉、听觉的注意力不宜长久地集中在一个固定的信息点上，教师的走动或其它的言语行为变化，都能使学生的视觉、听觉不断变化集中点获得新感的刺激，以保护注意力和学习精力旺盛。

（五）体距语的运用

因与人的空间距离的变化所传递的信息，称为体距语，并创立了一门学科，称为界域学。美国霍尔士研究得出，人与人之间的空间距离存在四个空域。

（1）亲密区：0-45㎝这间，即用手可能摸到的距离。关系不亲密的人进入这一区域，会使人感到不自在，讨厌，躲避甚至攻击。教师在对异性学生辅导时应注意，尤其不得进入15㎝以内，以免引起误会，造成不良的影响。

（2）亲近区：40-420㎝，即双方用手臂伸直可互相接触到的距离，一般同志间、朋友间、师生间交往的距离。若某同学总是离你远远的，可能对你反感或有意见。

（3）社交区：120-360㎝，适用于与他人的直接交往，表明一种相互认识或熟悉关系。上级对下级布置工作，首长讲话一般都在这个区域，身份越高、距离越大。

（4）公共区：360-无限远，适用公众场合，例如演讲或开大会，在这一区域内人们彼此并不接近，但感到了相互的存在，有一种参与感，群聚感。

研究表明，空间距离还受人的气质，个性因素的影响。气质豪放，个性外向形的人，喜欢与人接近，对陌生人也如此；而气质抑郁，个性内向形的人，则不喜欢以靠得太近来表达感情亲密。

教师使用空间距离语，也要考虑这些因素。

四、课堂教学运用态势语的积极意义

态势语言是一种无声语言，它可以传递丰富信息，有着生动、形象、经济便利的特点，是教师教学中现成的“教具”，是提高课堂教学的利器，但它不能完全取代口语而成为课堂教学的主要手段，态势语言在课堂教学中只是一种重要的辅助手段，虽然它也能在特定情境下独立地向学生传递信息，但其作用的发挥是体现在与口头语言的配合上，千万不能以态势评议代替口头语言来进行“哑巴式”的教学。

教师教学中的态势语言的运用，必须做到自然、适度、真挚、优美、动之于内而形之于外。当师生双方都懂态势语言并能灵活运用交流时，便一定能实现课堂教学的高效和谐一致，课堂教学的效率，将得到充分的提高。

参考文献：

1、布卢姆 《人类特性的稳定与变化》 北京大学出版社 2001.4

2、美·艾帕尔·梅拉别思 《怎样识别形体语言》 航空工业出版社 1998.7

3、彭红 《交际口才与礼仪》 华东师出版社 2007.6

4、《中小学心理健康教育》 2003年第10期《让身体也会“讲话”》

5、高顺斌 《普通话口语训练教程》 兰州大学出版社 2005.8

第四篇：演讲的态势语言

一、演讲态势语言的含义

态势语言是演讲者必须具备的一种非口头语言。它是演讲者通过自己的身体姿态、仪表风度、手势动作、面部表情和服饰打扮等来表达情意、传达信息的一种无声语言，是演讲中不可缺少的直观性因素。

现代科学表明，态势语言与书面语言、口头语言一样，可以表达感情、可以交流信息、可以被人理解、可以自成体系。我们平日形容某些人说话“眉飞色舞”、“手舞足蹈”、“指手划脚”、“神采飞扬”、“风度翩翩”等，这些词都充分体现了态势语言在表情达意中的重要作用。

美国心理学家艾伯特·梅拉比安说过：“人的感情表达由三个方面组成：

55％的体态，38％的声调及7％的语气词。” 这说明了态势语表达的重要性。心理学研究还表明：人感觉印象的77％来自眼睛，14％来自耳朵，视觉印象在头脑中保持时间超过其他器官。初学演讲者很难取得演讲的最佳效果的主要原因是之一，并不是有声语言的差距，而非言语技巧表达的生硬或者根本不用。

二、演讲态势语言的作用

古希腊著名的演说家德摩西尼认为：“演讲的秘诀在于姿态。”我国的教育家陶行知先生说过：“演讲能使聋子看得懂，则演讲之技精矣。”因此，古今中外的演讲家都十分重视态势语言的运用，并把它当作辅助工具，来增强演讲效果。具体来说，态势语言在演讲中的作用主要表现在以下几个方面：

1、辅助有声语言。这是态势语言的主要功能，因为态势语言的运用，能加强演讲语言表达时的效果，能辅助有声语言圆满地表达内容，充分地抒发感情；它可以对重要的词语、句子进行加重或强化处理，具有强调功能。演讲的态势语不仅能强调或解释演讲辞中的含义，而且还能生动、形象地表达演讲辞中所没有的东西，尤其是在表达情感、情绪和态度方面，态势语言有时甚至比口头语言更明确、更具体、更有感染力。

2、塑造演讲者自身形象，展示风采的作用。风采即风度，是人们美好的仪表、举止、姿态，给人留下的第一印象。演讲的第一印象，往往是演讲者还未开口，就已经通过态势语言的表达，深刻地印在听众的脑子里。一位演讲者上讲台时，是胆战心惊，害怕得连头都不敢抬起来，还是迈着稳健有力的步子，边走边向听众微笑示意，它们给听众的印象是大不一样的。态势语言的表达，在第一印象上具有举足轻重的作用。如果演讲者能够给听众留下亲切、真诚、老练、潇洒的第一印象，那么对于自己后面的演讲是极为有利的。

良好的态势语言能使演讲者形成一种独特的风格和形象。它不仅能给人以美的艺术享受，同时也是演讲者文化素养和美学观念、风度、形象的直接反应。正如英国哲学家培根说的那样：“相貌的美高于色彩的美，而优雅得体的动作的美又高于相貌的美，这是美的精华。”

3、加强语言信息可信度。有些演讲者由于心理素质的原因，在面对听众时心情会紧张，而情绪紧张所产生的心理、生理上的变化，反过来又会对演讲产生消极作用，如无法控制语言速度，语音走调，遗忘内容等等，从而削弱了演讲的说服力和可信度。相反，如果演讲者表情轻松，神态自然，动作优雅，就可以稳定听众情绪，增加语言信息的可信度。因为听众不只是在“察言”，也在“观色”。形体、手势、表情具有自然流露的性质，具有更多的真实性，听众在倾听演讲的接收活动中，将从演讲者的体态、手势等动作中获得语言信息的印证。

西方语言学家20世纪70年代的研究结果证明：人们交谈时，只有35％的信息是单纯通过语言表达的，其余的65％的信息则是通过态势语言表达的。这个研究结论令人吃惊，不能不引起我们足够的注意。古希腊大演讲家德摩斯第尼就把自己演讲成功的秘密归结为恰当自如地应用态势语言，看来是有道理的。

4、弥补有声语言之不足。态势语言的作用还在于辅助有声语言更准确、更形象、更有效地表情达意，弥补有声语言表达上的不足。“言之不足、手之舞之、足之蹈之。” 这就是说，态势语言可以把有声语言不便说、说不出的意思表达出来，或者帮助表达未尽之意，它具有取代和补充功能。著名的马克思主义宣传家雅罗斯拉夫斯基说过： “演讲者的态势是用来补充说明演讲者的思想、情感与感受的。态势语言本身就像文字一样富有表现力，特别是在言辞少于思想，两三句话中蕴藏着通篇哲理的时候尤其是这样。”

三、演讲上台的体态动作：

1、上台前：

要看好地形、路线、了解观众的情况。

整理好自己的衣服、资料、道具、发型等。

请各工作人员调整好音响、话筒高度。

2、上台时：

要从容不迫、落落大方、潇洒自信。

不能松松垮垮，随随便便，弓背弯腰。

不能娇柔做作，扭捏作态，怪模怪样。

不能缺乏谨慎，匆匆忙忙，大步流星。

不能过于迟缓，拖拖拉拉，委靡不振。

3、上台后：不要急忙开口，而应用亲切的目光注视或扫视会场几秒钟，使听众的大脑做好接收信息的准备，得到无声的感染。

4、移动：一般来说，在正规的场合演讲者站立好后是不宜移动的，但在特殊情况下，有时也要适当的移动。演讲者的身体如果需要移动的话，应注意以下三点：

（1）动要在理。必须符合演讲内容的需要，或者出于其他的目的，比如，为了进一步鼓动听众或者制止一些特殊情况的发生，演讲者可以向前走动点。

（2）动有规则。演讲者在走动方向、节奏、快慢等方面保持一定的规则，就既能活跃会场气氛，又能稳定听众的情绪。

（3）动要适当，宁少勿多。移动范围不应过大，不可跨越太远、来回走动。

四、演讲站立的姿态

演讲必须站着，这是一个基本原则。古今中外成功的演说家几乎都是站着演讲的，就是在联合国的讲台上，不管是国家元首，还是政府要员，都一律站着讲，而且还限制时间。其原因就在于：第一、表示对听众的尊重；第二、避免长篇大论，或埋头念稿子的毛病；第三、显示演讲者的精神风貌；第四、增强和听众的交流，调节会场的气氛；第五、演讲者站立，可以给人一个完整的形象，只有站立，才能使手势、身势自由地摆动。

1、演讲站姿的要求 演讲者站在台上，要像青松一样挺立，不能掉肩斜背；可一脚略前，一脚稍后，或呈稍息式，但绝不可扭曲身子，或过分侧向一方，以斜背对场中另一方，这是对场中听众不一视同仁的表示；两脚不可靠得太拢，也不宜跨得太开；演讲中应有所变换。总的要求是：站姿应自然、大方、不拘谨、不呆板，身子要正，无论动与不动，都应当像一尊优美的雕像，体现出一种体态美。高尔基赞扬列宁的演说时说： “他站在讲台上的整个形象，简直就像一件古典艺术作品，什么都有，然而没有丝毫多余，没有任何装饰。”

鲁迅先生说过：“演讲有三美：意美以感心，一也；音美以感官，二也；形美以感目，三也。”演讲者一般都是站着讲，因为只有站着讲，态势动作才能自如，才能给人一个完整的形象，才能给人美的感觉。曲啸老师在没有病倒之前，3 有时一天讲四场，但他从不坐着讲，他说： “听众就是演讲者的镜子，而且是多棱镜，从各个角度来反映演讲者的形象。演讲者的体态、风貌、举止、表情都应给听众以协调平衡乃至美的感受。要想从语言、气质、体态、感情、意志、气魄等方面充分地表现出演讲者的特点，也只有在站立的情况下才有可能。”

2、演讲站立的姿势要领

（1）站要直。站在台上时要保持两肩相平，上身和两脚与地面要基本垂直。（2）立要稳。演讲者的重心，应放在自己脚上，而不应该依靠讲台之类的支撑物。要保持稳固的站立，通常有两种方法：一种是两脚并行，分开20厘米左右，这种姿势一般用在短篇演讲和比赛演讲中；一种是一脚稍前，一脚稍后，重心主要压在后脚上，也就是介于立正和稍息之间的姿势。相比之下，后一种方法好处要多些，它可以两脚调剂，减轻疲劳，长篇演讲者一般都采用这种站姿。

3、站立时两手的姿势：

Ａ、双手自然垂下放在身体两侧。

Ｂ、两手合拢放在腹部。

Ｃ、一手拿书，一手垂下。

Ｄ、两手按在讲桌边。

演讲的总体要求：言之有物、言之有序、言之有理、言之有情、言之有趣



1、演讲内容：说道理、讲故事、举例子、发感慨、动真情 

2、演讲语言：声情并茂、流畅悦耳



3、演讲态势：表情丰富、动作得体、手势自然，服装优雅。

4、整体效果：使人知、令人信、动人情、促人行

第五篇：演讲的态势语言

大家可能有这样的感受：听演讲要比听录音或听报告来劲得多，这是因为，演讲虽然是以有声语言（讲）为主，但优美得体的态势语（表情、姿态、手势等）对感情的表达也起着重要的辅助作用：它既可有效地提高口语表达的准确性，也能吸引听众注意力。因此，准确、适当地运用态势语言，是演讲者必须掌握的一项基本功。

一、无声语言的概念

演讲不仅需要言词声音，同时还需要辅助以动作表情。这种通过面部表情、体态、手势进行思想情感交流和信息传播的手段，便称之为态势语言，亦称体态语、无声语言。

二、无声语言的种类

是一个系统。它由表情语言、体态语言、手势语言几个部分组成，各个部分协调合作，相互配合，具有很强的技巧性。

第一节表情语

演讲者的表情主要在面部，它受着两种因素的制约：一是对听众的态度，二是所讲的内容。对听众而言，表情的基调应是微笑，它是招人喜欢的秘诀；就内容而言，表情应丰富多彩，喜怒哀乐都可出现。

在整个面部表情中，最鲜明、最突出、最能反映深层心理的是眼睛的神态，即眼神。“眼睛是心灵的窗户。”人的喜怒哀乐、爱憎好恶都能从眼神中表现出来，甚至能表达出用言语难以表达的极其微妙的思想感情。演讲者要学会用眼睛说话，把自己真实的感情流露在眼睛里，随时运用眼睛与听众交流感情。

（一）眼神运用法：

运用眼神的方法主要有五种：

1、前视法：

即视线平直向前流动的方法。它主要表演者的视线平直向前流动、统摄全场。

一般来说，视线的落点应放在全场中间部位，听众的脸上。在此基础上适当地变幻视线，照顾到全场听众，并用弧形的视线在全场流转，不可忘掉任何一个角落的听众。这样，可使每个听众都感到表演者在关注自己，从而引起听众的注意。同时也有利于演讲者保持端正良好的姿态，随时注意会场的气氛和听众的情绪。

2、环视法

即用眼睛环视听众的方法，要求表演者的视线，从会场的左右前后迅速来回扫动，不断地观察全场，与全体听众保持眼光接触，增强双方的情感交流，将前视法与环视法结合起来，即可观察到听众的心理变化，还可检验表演效果，控制全场的情绪。

3、专注法

即把视线集中到某一点或某一方面的方法，要求表演者的视线有重点地观察个别听众或会场的某一个角落，并与之进行目光接触，同听众个别交流感情。这种方法既可启发、引导听众，也可以批评、制止不守纪律的听众。

4、斜视法

即把眼珠向左或向右移动的方法。即可表现对左右观众的关注，同时配合面部表情，又可表现喜欢或鄙夷的情感。

5虚视法

即似看非看的方法。既可表现对左右观众的关注，这种视而不见的方法，可减轻表演者的心理压力，还可表示思考，把听众带入想象的境界。

演讲者学会了“用眼神助说话”。就很容易撩拨人的心弦。演讲者最忌的是从始至终用一种眼神，这样会给人呆滞、麻木的感觉。当然眼睛也不能无目的地乱转、仰视房顶、偷看评委或死盯讲稿。

男士和女士的双手都可垂放。

（2）坐姿语

坐姿语是我们演讲中常见的一种体态语。坐姿有严肃性坐姿和随意性坐姿。不同的环境，我们用不同的坐姿。在一些严肃的场合采用严肃性坐姿，在一些非严肃的、随和的场合可采用随意性坐姿。

不管是严肃性坐姿，还是随意性坐姿，都有“坐姿的一般要求”。

（a）入座时，应当轻而稳，不要给人毛手毛脚不稳重的印象。

（b）坐的姿态要端庄、大方、自然。

（c）无论什么坐具，都不要坐得太满。

（d）上身要挺直，不要左右摇晃，腿的姿势配合要得当，一般不能翘起二郎腿。

（e）演讲时，上身要些许前倾，表示对对方的尊重和自己的专心。

（f）上身需要后仰时，幅度不能太大，否则会给人困扰、无聊、想休息的印象。

(3)步姿语

是通过步态的变化来传递信息的一种无声语言。步频较快、步履轻松、表示“春风得意”，走路时拖着步子、步伐小或时快时慢，则表示自卑、紧张。

步姿语的一般要求：自然、轻盈、敏捷、矫健。自然而不别扭、轻盈而不鲁莽、敏捷而不笨拙、矫健而不自卑。

一般情况下，当我们登上主席台做演讲时，要用“庄重礼仪”型，即行走时，上身挺直，步伐矫健，双膝弯曲度小，步子幅度速度要适中。如果演讲大受欢迎，我们的步伐也可采用“稳重自得”型，即行走时步履稳健，昂首阔步，步伐较缓，幅度较大。总之，不管是“庄重礼仪”型步伐，还是“稳重自得”型步伐，我们都要注意手的摆动，即手臂要伸直放松，手指自然弯曲，摆动时，要以肩关节为轴，用上臂带动前臂向前，脚跟要先着地，依靠后腿将身体重心送到前脚掌，使身体前移。

作业：对着镜子,逐条练习体态语。

第三节手势语

（一）手势语的概念

手势语是演讲者运用手掌、手指、拳和手臂的动作变化来表达思想感情的一种态势语言。

手势是指从肩部到指尖的各种活动，包括手臂、肘、腕、掌、指的各种协调动作。手势所表达的意义，是由手势活动的范围、方向、幅度、形状几方面来决定的。

１、手势活动的范围

手势活动的范围，大体分为三个区间，肩部以上为上区手势，表示积极向上或激昂，如，讲到激动时，演讲者常常双手向上举甚至挥动拳头；肩部到腹部间为中区手势，表示客观冷静，如,叙述一件事，分析一个理，演讲者的手势常常在胸前出现；腹部以下为下区手势，表示鄙夷、厌恶、决裂，如，当讲到“我们需与一切没落的、腐朽的思想决裂！”演讲者会做出一个往下劈的手势。

２、手势活动的方向

一般说来，向内、向上的手势，意味着肯定、赞同、号召、鼓励、希望、充满信心，是积极的手势；向外向下的手势，意味着否定、拒绝、制止、终止、摒弃、冷漠、是消极的手势。如，同样是搓手，朝上搓。可能是摩拳擦掌、急不可待；往下搓，则可能是局促不安、不好意思。同样是举起两个手掌，掌心向内，往内缩，表示现我靠拢、注意我；掌心向下、往外推，则是意味着拒绝、回避。