“冲动是魔鬼”主题班会活动方案

第一篇：“冲动是魔鬼”主题班会活动方案

“冲动是魔鬼”主题班会活动方案

一、活动理念

中学生，正处于青春期，他们的情绪表现，有时相当激烈、粗暴甚至失控，有人用“疾风暴雨”来形容。平常的是是非非，却在他们那里引发出高强度的反应。他们生长发育迅速，而情绪的自控能力差，遇到不满或不平之事，遇到挫折或对抗，很容易爆发突发式的情绪。尽管事后也会后悔，但就是常常复发，严重影响了生活、学习，甚至是身心的健康发展，因此提高青少年情绪能力很有必要。

二、活动目标

1、知识目标：了解青春期情绪易于冲动的特点，明白冲动情绪需要个人主观调控的道理。

2、能力目标：逐步掌握一些冲动情绪调节的有效方法，形成自我调适、掌握控制能力，能够较理智地调控自己的冲动情绪。

3、情感态度与价值观目标：①懂得调控自己的冲动情绪对于个人行为和生活的重要性。②合理宣泄冲动情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态。③尊重他人、关注他人的感受，适时、适当地表达个人的情感。

三、活动重难点：掌握一些调节冲动情绪的方法。克服冲动，不忘关心他人。

四、活动方法：体验法、情景分析法、小组讨论法等

五、活动过程

一）、视频导入，引出主题

师：大家都看过郭冬临的小品《冲动是魔鬼》吧,在这个小品中，哪句话给同学们留下了最深刻的印象呢？

生：冲动是魔鬼。

师：这句话是什么意思呢？

生：……（冲动很可怕；冲动会引发恶果；冲动不是好情绪。）

师：看，这样的冲动就在我们身边。

二）、冲动情景，活动再现（学生依次表演大家熟悉的场景，冲动情景再现课堂：）

A、自习课时，后排同学向你请教一个题目，你转身去告诉他，恰巧这时侯班主任过来了，以为你是在聊天，不由分说的把你尅了一顿！这是时你脸色一变，书一摔……

B、中午放学的铃声响了，你飞似的往外冲，刚好踩到了另一位同学的脚，这个同学瞪你一眼：“没长眼睛啊！”你听后立马折回来，怒气朝这名同学走去，拉起这位同学的前胸襟……

C、在某市曾发生这样一件事：一妇女带着孩子到路边摊点买了两根冰棍，每根1块钱，她给了10元钱，摊主找回8元。可是这位妇女却记成给了50元，那么就应找回48元。摊主当然不能答应，并且翻遍钱箱也找不出一张50元的钞票，但那位妇女依然不依不饶。思考：如果你就是主角或是其中的其他人物，你做何想法？

三）、讨论探究，明确危害

师：同学们，上面同学所表演的故事会有怎样的结果呢?

（1）请同学们以小组为单位，自由发挥，开展想像，设计故事结局。

（2）结合自己的经历想想生活当中自己冲动的事情。

一组：结合情景A：

1、事情再继续，学生和老师顶嘴，产生冲突。

2、学生自此上课不认真，作业不交于老师有敌对情绪。

3、该学生成绩下滑。

二组：结合情景B：

1、两个同学谁也不示弱，动手打起来。

2、一方同学受伤，去医院就医。

3、双方家长不得不放下手中的活儿来处理此事。

三组：结合情景C：双方为此争执了半天也无结果，无奈打电话给“110”。民警赶到现场时，事情却发生了戏剧性的变化：摊主高声向民警陈述详情，而那妇女则不停表示是自己记错了钱数。一场闹剧就此收场。试想，那位妇女当时若能冷静地想一下，或许就可记起自己所给的真实钱数，接下来也就不至于双方争吵得不可开交，引得路人围观，冰棍化了也未来得及吃。

四组：结合自己的经历讲生活当中冲动的事情。

生自由谈：冲动是炸弹里的火药；冲动是一副手铐；冲动是一颗吃不完的后悔药

师小结：青春期是人生的花季，我们在拥有五彩缤纷生活的同时，也经历着丰富的情绪变化。情绪在带给我们勇气、信心和力量的同时，也让我们表现出容易冲动、易变、肤浅的特点，自我控制能力很差。情绪的冲动，使我们不能专心致志、善始善终地做好每一件事，学习和生活也因此受到干扰；有时冲动还会影响精神状态和身体健康，影响师生关系、同学关系、亲子关系，甚至做出一些违背道德和法侓规范的事情。所以，冲动情绪需要调节和控制，这对任何人来说都很有必要，对我们初中生来说，更应如此。

四）、寻找良方，调控冲动

师：有什么好办法来调节和控制自己的情绪呢？

师：通过同学们刚才的发言，大多数同学能够采取正确的方法来调控自己的情绪。我们把这些方法分分类。

（一）注意转移法：

1、改变注意焦点

2、做自己平时感兴趣的事

3、改变环境，到风景秀丽的野外去郊游或散步

（二）理智控制法：

1、自我暗示，提醒自己

2、在困境和逆境中自我鼓励

（三）摆脱法：

1、心理换位

2、学会升华

（四）合理发泄法：

1、哭

2、倾诉

3、剧烈运动

4、大叫

5、写日记

6、吁叹

7、自我解嘲，自我安慰。

虽然同学们无意间用上了一些调控情绪的方法，但有意识的用理智来调控，主动提高自己冲动情绪调控能力还发展得不尽如人意。希望我们每一个人在以后的学习和生活之中能够有意识的运用这些冲动情绪调控的策略来积极调控自己的情绪，做一个心理健康、乐观向上、热爱生活的人，做自己情绪的主人。

五）、联系实际，学以致用：假如你是他，你会怎样做？（出示幻灯片）

中午，月考成绩发下来了，张亮考得很不好，想到回家要被妈妈批评，他心里非常难过，也很懊恼。这时，同桌王强正发作业本，不小心把张亮的本子弄到地上了。这时的王强马上道歉，可张亮的火气还是上来了，狠骂了王强……

1.张亮当时的情绪表达是否合适？他应当怎样做才好？

2.你能想象当时王强的心情吗？

3.王强应如何做？

生讨论后发言明确。

师：表面上看，冲动情绪的表达似乎是个人的事情，其实不然，每个人都生活在集体之中，而且个人的情绪具有相通性和感染性，一个人情绪状态很容易影响到其他人，我们应该学会在适当的时间和场合，用合理的方法排解自己的不良情绪。如果我们能够在生活中对别人的情绪给予更多的关心，尝试去共享彼此的各种情绪、主动调控自己的不良情绪，那么，同学们的关系将更加融洽，感情将更加深厚了。

六）、总结深化，活动延伸

老师寄语：（出示幻灯片）

我改变不了过去，但我可以改变现在；

我不能预知明天，但我可以把握今天；

我不能控制他人，但我可以控制自己；

我改变不了事实，但我可以改变态度；

我不可能样样顺利，但我可以事事尽心；

我不能延展生命的长度，但我可以拓展生命的宽度；改变想法，改变心情，都在我自己。

第二篇：冲动是魔鬼作文500字

冲动是魔鬼这句话大家一定听说过。这不，发生在星期六晚上的一件事情，使我变得像魔鬼一样，同时也让我看到了冲动的后果。

这天晚上，爸爸在饭店请客，我和表哥洋洋玩得很开心，吃过饭，我们依依不舍地分开了，我心里很失落。回到家，就莫名其妙地生气说：我以后再也不下饭店了！那还不容易，不去就是了。妈妈说。我本来就是在赌气，听妈妈这么说，我心中就像燃烧了一盆火，脸也涨得通红，大吼道：以后再也不下饭店了，去就不是人！妈妈看我这样，也很生气，说：行，拿张纸来，记下自己说的话。我实在控制不住心中的怒火，像一头被激怒的狮子，拿起笔就写下了一份保证书，内容是：我保证以后再也不下饭店了，如果再去一次，就不是人。

可是偏偏第二天上午，同学郭梦婷妈妈打来电话，感谢我们去看望生病的郭梦婷，邀请我们全家中午去饭店吃饭。刚接到电话，我非常高兴，突然，我想起那份保证书，这可怎么办？此时我非常后悔，赌气就赌气呗，偏偏还要写什么保证书，现在完了。妈妈看到我这个左右为难的样子，忍不住笑了。我只好厚着脸皮请求妈妈能不能把保证书作废，妈妈微笑着说：今天是你同学家请客，你当然要去，以后还要不要在冲动时做决定？我不好意思地笑了。

经过这件事后，我再也不会如此冲动了，因为冲动是魔鬼。安徽六安舒城县实验小学二年级:叶峻峤

第三篇：冲动是魔鬼抒情散文

听外地的朋友讲了她亲眼见到的一件事情，真是惊心动魄啊！听得我的心也七上八下，惴惴不安。

事情是这样的:前几天，她经过一座大桥的时候，看见许多人在桥栏杆边向下张望，她也定睛朝着河面上看，滚滚的流水上似乎有两人在拍打着水面，头时不时地浮上来，短发男人好像游泳技术还挺高的，似乎在追逐着什么，那长头发的女人游泳一般，但还不至于短时间沉入河底。

她心里正奇怪为什么这么多人抽热闹看人游泳，旁边就有人大声惊呼:“孩子在哪里啊？怎么没看见孩子?”天啊！难道是一男一女舍命救孩子吗？

然后，再仔细听周围的人们议论，才知道是一对小夫妻在桥上发生激烈的争吵，那女的怒不可遏，居然将抱在自己怀里的孩子扔到河里了，看着孩子从空中落入水中的那道弧线，这女的吓傻了，一动不动地站在那里。那男的气得要吐血了，来不及骂那女的，说时迟、那时快，纵身一跃就跳入了河里。那两天刚下了大雨，河水爆满，水流湍急，孩子和父亲一下水便见不到踪影。

那女的突然一下子醒悟了，自己最亲的两个人一下都没了，自己还活着干嘛?于是，也翻栏杆跳到离桥十几名的大河里。这短短的几十秒就是三条人命几乎说没就没了，周围看热闹的人这才反应过来，大家朝河里探望着、惊呼着，并且拨打着求救电话。

水流如此湍急，不一会儿孩子就被冲到了河流中央，这下大家都以为这一家三口会命丧黄泉的。合该这一家人命不该绝，那水性好的父亲几经沉浮才打捞到孩子，正好附近有一条工程船，船上的工人把他们救上去了，那女的也被工程队的人给救上了船。此刻风驰电掣的消防车和120急救车全都都赶来了，他们被送往医院，站在一旁的群众都为这一家人的幸运得救而热烈欢呼起来，她也不由自主地激动了起来！三条活生生的性命被救起来，每个人都会很开心的。

听朋友讲述了这真实的一幕后，我却在想这样的事情应该发生吗？两口子吵架，城门失火殃及池鱼了。一个母亲却完全不能控制住自己的情绪，动不动就暴跳如雷，常言道“虎毒不食子”，而这女人盛怒之下居然可以干出这样的事情，可见她的情绪管理完全是一团糟啊！她虽然只是一个极端，但是，我们在平日里对自己的情绪又能控制得住几分呢？

我有时候面对女儿的反叛、对着干，也会大光其火，两个人你拍桌子、我甩板凳，你吼声如雷、我还比你高八度，总之坚决不让步，不是东风压倒西风，就是西风压倒东风。

整个场面和战场无疑，到处是我们摔的手机、电脑、塑料瓶、沙发垫等等，对待彼此就像像对待敌人一样“狭路相逢勇者胜”，这样大吵大闹，搞得就像发生地震一般，整栋房子似乎都在摇摇晃晃。左邻右舍还以为我们家发生了什么大的变故，我们都完全失去了平日里的温文尔雅。

在这样的怒火下，何谈什么控制情绪呢？一个连自己情绪都不能控制的人何谈什么修养呢？一个没有修养的人如何能够成功呢？一个情商低、无法自控的人总是会得罪许多人而四处树敌，要知道“得道多助，失道寡助”，没有修养、失德的人哪里会有真心相助的朋友呢？这也就当然不会成功。

而有修养、有人格魅力的人才会拥有很多朋友，其中许多有能力的朋友总会助他一臂之力，帮他成功。常言道“一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮”，有时候太聪明的的人往往脾气暴躁，还不如那些头脑愚笨但却修养极佳、有人格魅力的人成功。

冲动是魔鬼，冲动之下那个女人居然可以做出违背人伦的事情，冲动之下也有年轻人做出了弑母杀父的举动，这些都是平时不注意管理自己的情绪，不能很好地控制自己情绪的结果。实际上，当我们勃然大怒时，除了伤害我们自己的心、肝、脾、肺、肾以外，除了伤害我们所爱的人或者爱我们的人以外，还有什么作用呢？

要学会把冲动这个魔鬼关在克制的笼子里，把满腔的怒火用修养之水浇灭，要用平常心对待发生在面前的一切事情。面对心中的熊熊怒火，我们要学会做到“泰山崩于前而色不变，麋鹿兴于左而目不瞬”，从容淡定、智慧幽默地去浇灭心中的那团怒火。

第四篇：班级是我家主题班会活动方案

《班级是我家》主题班会活动方案

活动目的：

培养学生的主人翁意识，让学生知道自己是班级的一员，热爱班集体，愿意为班集体做贡献。问题分析：

经过和学生一年多的接触，发现虽然孩子在逐渐懂事，但是他们的主人翁意识较差，例如，每次上操或者放学的时候，学生总是在老师的提醒下，才去关灯、关窗，而很少是自己主动去做，因此，召开“班级是我家”的主题班会，目的就是为了培养学生的主人翁意识，让学生知道自己是班级的一员，热爱班集体，愿意为班集体做贡献。

活动准备：

1.搜集一些与本节活动课相关的信息：包括诗朗诵、歌曲等。

2.课前搜集一些自己为班级所做的好事及班级对你的帮助的事件。

3.与家长沟通，让家长配合教师的工作。

活动人员：

库山中学“八四班”全体47名同学。

主持人：6人

活动过程：

分为三个章节：“我们的过去”“我们的现在”“我们的未来”

第五篇：主题班会活动方案

有效设计主题班会活动方案，是成功举办班会活动的前提，主题班会活动方案。那是怎样设计主题班会活动方案呢?

1、题材的选取。

班会课内容要针对本班的实际情况、学生的年龄和心理特点选取内容及设计形式，及时规范学生行为，及时捕捉班级的亮点及学生的闪光点，适时适度地进行教育，树立典型并发挥其辐射带动作用。如：初中学生由童稚走向成熟过程。每人都有成长的烦恼，而且有着较为深刻的社会文化背景，社会对学生的诱惑力远远大于学校，但是学校和班集体是学生心灵成长的大本营和避风港，作为班主任，要善于捕捉学生微妙变化的信号，并以此为教育的基本素材，利用班会课阵地，切实做好教育引导工作。

2、对象的分类。

在班会课的准备过程中，对于“优秀生”，不能因其成绩好或听话而一味溺爱，以偏盖全，也要关注其心理健康，尤其需要培养心理承受力，在活动中克服自我中心；对于“一般生”，我们应更多表现出认可和赏识，多肯定他们的长处和闪光点；倒是班级中的“隐患区”更需要关受，哪怕他们摆出自诩不凡或者是麻木不仁的谱，但他们的心理还是敏感的、自卑的，易产生对立情绪，班主任应借助班会活动，让他们和班级同学多沟通，老师在旁边多爱护、多指点、多鼓励，使他们“亲其师而信其道”，然后再通过活动春风化雨，润物细声，使学生受到感染和熏陶。

3、教育目标的确立。

紧扣德育大纲中的相应年级要求，从学生发展实际出发，结合时代发展特点，目标适切、明确，观点正确，主题突出。相对于以传授人类历史文化精华这种间接经验为主的学科课程来说班会活动所占的比例虽小，但它却是绝对不能缺少的。否则，单一的学科课程会使学生的学习与现实严重脱节，不利于学科知识在实践中获得运用、验证和创新的机会，而最为根本的，则是违反了马克思主义所揭示的活动是人存在与发展的根本方式这一人的本质属性，从而也就违反了有关人的全面发展的一般规律。

既然班会课被正式纳入了课程体系，它同学科课程之间的关系就应当是相辅相成的，在地位上、价值上，不应有主次之分、轻重之分，它们各有侧重地作用于学生发展的不同方面，实现学生素质的全面提高。班会课的目标主要在于使学生的主体意识、行为能力、情感态度得到全面发展，并且，它往往不以某一门学科知识为中心，而是强调学科间的相互联系及知识的综合运用。

4、教育内容的制定。

1)思想教育。这是班会的主要内容，即使在进行其它方面教育时，也要贯穿思想教育的要求。

2)时事形势教育

3)节假日传统教育。

4)文学、美术、音乐、影视作品的介绍、欣赏和评析。

5)历史、体育、卫生等各种知识的介绍，或推荐、评价有关书籍。

6)处理班务工作和组织班级活动。如编排座位，选举干部，讨论和制订班级公约，为春游、秋游、运动会、节日庆祝等活动作动员或小结等等。

7)就班级中的倾向性问题进行讲评。

8)现代科技教育

5、主题班会活动的形式

班会活动不拘形式，一切服从教育内容及教育目的，并尽可能为学生所乐于接受，规划方案《主题班会活动方案》。

班会的常见形式：

1)专题讨论会。即让学生就某一认识不清的问题，或发生于社会、社会学校中的事件展开讨论，达到明辨是非的目的。

2)报告会。即聘请社会上各行各业的专家、英雄模范人物或学生家长等到来作报告。

3)演讲会。事前应确定一个专题，让学生作好准备。会上可由一人或几入主讲，也可自由上台。

4)茶话会。一种轻松、愉快的谈心形式，是在师生情感交融的亲切气氛中进行的。一般以在传统纪念日和节假日期间进行为宜。

5)故事会。教师、学生或外单位人均可担任故事员，可一人单独讲，也可几人轮流讲，可进行故事欣赏，也可搞竞赛。

6)文艺表演会。

通过文艺表演达到教育目的的一种班会形式，会前根据教育要求，让学生编排节目，也可请外单位或文艺团体表演出。

7)游戏活动。一种寓教于乐的班会形式。

8)参观访问。是运用社会力量对学生进行教育的一种生动有效的班会活动形式。

9)主题会。即围绕某一教育主题，在学生充分准备的基础上，采用上述一种或几种形式进行的综合性班会。一般用于总结某一教育阶段的工作。

6、主题班会活动设计的具体要求。

首先班会活动设计应做到“五要”。班会活动方案一般由活动目标、重点、时间、内容、步骤、措施五个部分构成。1．活动重点要突出。只有确定了活动的重点，才能在实践活动中抓住主要矛盾。2．活动时间要把握。要根据活动的类型、活动的内容规划好活动时间。3．活动内容要选择。选择活动内容要有利于对学生进行思想品德教育；要生动有趣；要坚持实践性原则，可操作性强；要适应社会发展的要求；适应学生的年龄特征；适合当地的环境条件和师资水平；符合认识规律，遵循循序渐进原则。4．活动步骤要清晰，整个活动过程包括哪几个环节，每个环节中有哪些操作要点都要交代清楚。5．活动措施要得力。其次，主题活动要体现五美：①立意美。次主题班会的成功，主题立意应该新颖、鲜明、生动、具有时代精神。让学生一看主题就会明了要谈什么问题，而且富有美感，只有这样，才能使主题班会具有较强的感召力，凝聚力。②内容美。主题班会要真正实现对学生的教育，必须将其主题立意具体化，变为实实在在美的内容，因此，选择材料务必真实、典型、生动形象，不能干瘪无趣，要符合学生的年龄特征和心理水平，要具有说服力和感染力。②形式美。主题班会的内容是要通过具体的形式表现出来的。所以说，正确地选择和精心地设计主题班会的形式是非常重要的。主题班会的形式一般指主题班会的表现形式，包括活动、编排、人员调配、会场布置、气氛和节奏等。主题班会要形式美，就是指主题班会的形式应该新颖、活泼、丰富多彩。在一次主题班会中可以采用讲演、朗颂、歌舞、小品、采访、报告、座谈、汇报、辩论、竞赛等多种形式中的一种或几种。④趣味美：趣味是学生接受教育的动力。所以主题班会一定要开得生动活泼，富有浓厚的趣味美。通过浓厚的趣味性，来激发学生参加主题班会的主动性和积极性。例如，召开“从小培养自我服务能力”的主题班会，可设计一些竞赛项目和实际操作项目，像摘菜、做饭、炒菜、洗衣服等。⑥教育美。要真正发挥主题班会的教育作用，切忌把主题班会开成“检讨会”、“批评会”。要巧妙地设计主题班会的活动内容，使学生在活动中受到情感、意志、道德等方面的教育，促进德、智、体全面发展。例如，“过生日”已成为学生的“热点”。家里大摆酒席，学生“收”、“送”礼物的不良风气一再蔓延。抓住这个“热点”可精心设计、安排“生日演讲”主题班会，过集体生日，让同学们把自做的手工艺品，自编的贺词、歌曲献给过生日的同学，还可让学生发掘过生日同学的优点。这样既实现了学生过生日的”愿望”，又达到了活动中进行教育的目的。