读《唤醒内心的巨人》有感

第一篇：读《唤醒内心的巨人》有感

读《唤醒内心的巨人》有感

读了安东尼·罗宾的《唤醒内心的巨人》后，我明白了人们所做的每一件事都只有两个目的：一是追求快乐，二是逃避痛苦。现实生活中，逃避痛苦的力量往往要比追求快乐的力量大。如果给你一百万让你跑的话，你一定会竭尽全力往前冲, 但你终究还是没有发挥出自己最大的潜能。然而若你身后有一只老虎追你的话，你一定会比博尔特跑得更快！这就是逃避痛苦的力量。

生活中，很多人都不知道自己能干什么，他们的生活就像轨道一样总是被别人设定好。出生在一个普通的中国家庭里，大多数人都是按部就班地从小学一直读到大学，然后出去找一份工作，结婚生子，养家糊口，再继续让后代重复他们的生活。这些人的一生从一开始就被父母安排好了，他们无需动脑筋，只要按照父母的规定做就行了。于是，他们当然也不愿花时间去思考自己到底能够干什么或者自己究竟喜欢干什么。很多人看到别人的成功都羡慕不已，却不愿从深层思考别人成功的原因。因此，即使这些人心中有“巨人”，但最终也会被埋葬。

人生有时就是这样，很多事都是瞬间注定的，有些看上去很偶然的小事，就有可能使一个人的人生态度从此发生转变。我们中的很多人都有着非凡的潜在能力，这正是安东尼·罗宾书中所描述的心中的“巨人”，一旦“巨人”被唤醒，我们的命运变化将会超出自己的想象。大量实践证明，自尊心对于人来说就是唤醒内心“巨人”的最大帮手。一个没有自尊心的人，无论有多大本事，也不可能唤醒自己心

中的“巨人”去把握每一个机会。

福特说：你认为你能或是不能，你都是对的。如果你相信自己可以做到，并且能够坚持不懈地做下去，那么你不想成功都难。而很多人总是很容易被别人影响，被环境所影响。其实环境不过是他们为自己的懒惰和消极找的借口而已。

生活中任何一种经历都是一笔财富。人们可以选择不同的成功方式。人生经历沉淀的越多，人就越成熟，越充实，成功的可能性也就越大。只要我们稍微留心，就会发现生活中很多成功者，都曾经历过无数次的失败。但他们靠着强烈的自尊心和自信心，跌倒了重新站起来，更加努力的奋斗，最终取得举世瞩目的成就。

人生中最大的损失莫过于失掉自尊和自信。当一个人失去自尊和自信时，一切事情都将不再有成功的希望。成功的机遇历来都青睐有准备的人。任何人的成功不可能拈手得来，都必须要靠厚重的知识积累和经验作支撑。竞技体育的魅力就在于比赛结果的不确定性。人生也是如此，付出了不一定都能取得成功，但不付出就一定取得不了成功。每个成功者的背后都能看到一串串奋斗的足迹，我们自己现在正走在这样的路上，只要我们坚持走下去，有一天当我们回头去看那一串串足迹时，我们会清晰地看到“成功”两个大字赫然于眼前。每个人都要经历很多磨练才能最终有所收获。把握好每一天，不错失任何一个机会，从容应对各种困难和挑战，心中的“巨人”才能早日被唤醒，我们也才能早日走向成功。

姓名：杨兰心单位：湖北省体育局网球运动管理中心

第二篇：《唤醒内心的巨人》读后感

《唤醒内心的巨人》读后感

不得不承认的是开始读这本书只是为了写这篇文章，但当我真正读进去后，我发现这本书带给自己的是无比巨大的心灵的震撼。在这本书中，安东尼给了读者一个循序渐进的过程，让我们在许多故事中找到灵感，让我们逐步学会激发自己的潜能，激发我们控制命运的能力。我们中间的大多数人都具有非凡的潜在能力，但这种潜能大部分时间里都处于一种睡的状态，掌握了正确的方法，你就能在最短的时间激发你内在的潜能，释放能量，改变命运，创造一个全新的未来。他从梦想开始，逐步写道影响的力量，情绪的作用，时间的利用，健康与生命，最终向我们提问“一个人究竟能做什么？” 也许这也正是安东尼所经历的一切，他本来是一名贫穷潦倒的小伙子，26岁时仍然住在仅有10平方米的单身公寓里，洗碗盆也只能在浴缸里洗，生活一团糟，前途十分暗淡。然而自从他发现内心蕴藏着无限的潜能之后，生活便开始大为改观，成为一名充满自信的成功者。书的第一章写的是“人生之梦”，读后我开始思考，梦想，我还有吗？小时候总是会有着很多的梦想，科学家、航天员、跳舞…然而随着年龄的增加，自己便开始了麻木的学习，心中那一点点梦想便被埋藏在了角落了，许久未曾打开。我们每个人心中都应该有梦，当没有了做梦的念头的时候，我们的人生也就注定了永远不会成为赢家！

看完这本书，我明白到了人所做的每一件事情无外乎两个目的：逃避痛苦和追求快乐。而逃避痛苦的力量往往比追求快乐的力量更大，比如说人在什么时候跑的是最快的？如果给你一百万让你跑得话，我想你一定会竭尽全力，但是你仍然没有发挥出自己的潜力，然而如果你身后有一只老虎在追你的话，我想你一定会跑得比世界上最棒的运动员都要快！这就是逃避痛苦的力量，这种力量比追求快乐的力量大几千几万倍！

在这本书中与这位大师共享那独到而又强大的课程，用来唤醒心中蛰伏的巨人。他是公认的控制心理变化的专家，在本书中，他提供了一个基础的循序渐进的课程，通过富于灵感和乐趣的轶事、例子和一步步扎实的策略，组成一个控制情绪和财政困难并获得巨人般灿烂生活的程序，用来帮助我们发现自己的真实目的，并控制自己的生活，激发自己控制命运的能力。

安东尼告诉我们人生中没有哪个人能免去不做错决定，然而我们并不要因此就不再做决定，而是要不管做了什么样的决定都要保持弹性的心态，看看它会有什么样的结果，然后从中吸取经验，作为日后做出更佳决定的参考。成功源于正确的判断，正确的判断源自于经验，而经验又源自错误的判断。人生中那些看似错误或痛苦的经验有时候却是最宝贵的，一个人当他成功就容易自得满意，但一个人当他失败时就会戒慎恐惧，从而会好好决定出一条更成功的人生道路。我们必须用心地从所犯的错误中学习，而不是一味自责，否则日后依然会重蹈覆辙。

安东尼告诉我们做决定对于一个人的人生有多么的重要，但是他同时也在强调决定之后的行为更为重要。我们每一天每一刻都在做很多决定，可是我们的行为呢？我们经常会决定看完一本书，学习一门课程，考取一个学位，结果呢？结果我们都做了什么？我们所做的每一件事情又是不是和我们的目标一致呢？我想成为一个成功的商人，那么你又为什么想去尝试一下公务员的考试呢？因为你想尝试，因为尝试之前你做了一个和你目标不相符的决定或者你的目标根本就不是商人或者你根本就没有明确的目标。我们要成功，首先要知道我们心中的成功时什么样子的，我们羡慕那些看似已经成功的人，但是只要我们有心也都可以成为他们当中的一员。“用心”这两个字一直在我的脑海里，然后我发现自己想要成功，想要完美，就应该在现在的基础上不断修正自己的不足。有时候我们只是不愿意承认自己有缺点，但只有真正认识到不足才能不断完美自己。当我们做错事的时候，自己的答案都只能有一个，那就是“全怪自己没有足够用心”。我开始逐渐相信如果有什么事情没有做好，那么先从自己身上去寻找错误的根源吧，因为自己一定有值得修正的地方。

我们要清楚地认识到我们要成为怎样的人，我们为此该付出怎样的努力，未来的路我们该怎么走，怎么做，并在不断地摸索中坚定自己的信念，改正自己的不足，坚持下去，引发我们的潜力。

第三篇：唤醒内心的巨人读后感(摘录)

看完了世界潜能开发大师安东尼·罗宾的《唤醒心中的巨人》后, 终于明白了人所做的每一件事情无外乎两个目的：逃避痛苦和追求快乐。而逃避痛苦的力量往往比追求快乐的力量更大，比如说人在什么时候跑的是最快的？如果给你一百万让你跑得话，我想你一定会竭尽全力，但是你仍然没有发挥出自己的潜力，然而如果你身后有一只老虎在追你的话，我想你一定会跑得比世界上最棒的运动员都要快！这就是逃避痛苦的力量，这种力量比追求快乐的力量大几千几万倍！在这本书中与这位大师共享那独到而又强大的课程，用来唤醒心中蛰伏的巨人。他是公认的控制心理变化的专家，在本书中，他提供了一个基础的循序渐进的课程，通过富于灵感和乐趣的轶事、例子和一步步扎实的策略，组成一个控制情绪和财政困难并获得巨人般灿烂生活的程序，用来帮助我们发现自己的真实目的，并控制自己的生活，激发自己控制命运的能力。

很多人不知道他们到底能够干什么，而他们的生活都是被别人安排好了的，对于一个普通的中国家庭来说，大多数都是从小学一直读到大学，然后出去找一份工作，然后结婚生子，然后继续让他们的后代和他们一样，过着一样的生活，他们的生活从一出生就被自己的父母安排的好好的，他们只需要按照父母的要求去做就行了，他们也不愿意花时间去思考自己究竟能够干什么或者自己究竟喜欢做什么。很多人看到别人能够成功更多的是羡慕，却不愿意从深层次去思考它能够成功的原因，如果身边有一个人说他自己以后一定会更强，招来的肯定是一片嘲笑，有一天那个曾经被人嘲笑过的人忽然发达了，旁人也只会用“他运气好”“他人脉广”等一系列理由来麻痹自己，那样的人是可悲的，因为他们永远活在别人的光环之下，感觉不到成功的快乐。如果我说：每个人都可以成为比尔·盖茨那样的优秀企业家，也可能成为希特勒那样的纳粹头子，一定会有很多人说我是神经病。但是你不能否认一个事实：那就是你身上具备成为一切人的特质，包括比尔·盖茨，希特勒﹑马云﹑陈安之，甚至是马加爵。关键是很多人都不能够正确地运用，一切品质早就已经存在于你的潜意识中，无论是好的还是坏的，重要的是你能不能够运用他们。

《吸引力法则》中说到每个人所追求的东西无非就是三样：爱，健康和财富。在这三样东西里，我认为其实只要你拥有了爱，你就拥有了全世界！我想一个企业如果每天只想着怎样去赚钱，却从来不考虑自己能够为社会做些什么，那个企业一定活不了多长时间！

再拿我最佩服的一位企业家来说，阿里巴巴总裁马云说过要做一个能够活102年的企业，为什么它能够有这么大的口气？我想这和他的“让天下没有难做的生意”理念有关。一直以来，无论是阿里巴巴，淘宝，始终把顾客放在第一位，很多人包括我一直不能够理解马云作的淘宝网是如何盈利的，因为淘宝是一个免费的电子商务的平台，而且马云承诺在未来三年淘宝仍将免费，我想，这就是一个企业家的胸怀！而且淘宝所做的东西必须要经过马云的亲自审核，马云说自己现在对互联网的运用仍然停留在收发邮件和浏览页面上，就是这样一个对互联网一窍不通的人却能够团结一大帮人和他一起缔造了一个互联网的神话！

福特说“你认为你能或是不能，你都是对的。”如果你相信自己可以做到，并且能够坚持不懈地做下去，我认为你想不成功都很难！而很多人总是很容易被别人所影响，被环境所影响，我想环境不过是人们为自己的懒惰和消极找的借口！

第四篇：读《唤醒心中的巨人》有感

读《唤醒心中的巨人》有感

最近读了安东尼•罗宾斯的《唤醒心中的巨人》，感觉受益很大。我感觉作者的每一句话都十分坦诚、真切、富有哲理。这是一次心灵的对话，作者试着用他丰富的人生经验、远见卓识循循善诱地去教导我们。书中深入浅出，剖析人的心理，得出了很多有益的结论，总结了许多经验教训，并且教会了我许多做事、做人的方法。

书中提到信念可以是创造力，也可以是破坏力，取决你的认知角度。生活中就是要不断调整，接受有益的、与时俱进的信念，摒弃阻碍自己上进的信念。

我要“用心”做人。

我要做一个快乐、阳光的人。“人是为内心所形成的各种感受而活。”——托马斯•布朗爵士。这就需要调正心情，从不为悲观情绪所笼罩，尽量使自己处于极佳的状态；另一方面，就是做一个有德行、修养、的人。我觉得我们不仅为自己而活也为他人而活，为什么不活得更好一些呢？

我要“用心”做事。

“‘用心’如一束激光，能够排除一切横亘在面前的障碍。如果你能保不断改进的心，对生活的每一个层面严加要求，就必能开创出不寻常的人生。”许多人上大学就是为了改变自己的人生轨迹，不同的付出得到不同的回报，不同的行动产生不同的结果。现在就是要认真做每件事，没做过的是要尝试。想认识一个人不能害怕被拒绝；想增长经验，锻炼能力不能害怕失败。如果做好了以前没接触过的事并且做得很成功，那就会提高自信，涨士气，激励人生不断进取。书中介绍了许多方法例如：

一、提高期许：改变自我要求，在纸上写下一切不愿接受的事情、一切不愿再忍受的事情，以及一切希望改变的事情。

二、祛除消极信念：人是为了内心感受而活，不是为了寻找快乐就是逃避痛苦，很多时候，我们消极是感觉现在做某件需要付出的辛苦的事情觉得很痛苦，却不想想做成之后那件事给自己带来的快乐！

三、改变自己的策略：找一位曾经在自己所希望的方面成功的人士去模仿。这个方法要去尝试做一下，就必然能带来一些改变，不断对自我信心进行调正，不断增强自己的能力。长久地尝试，使之变成一种习惯，成为自己的良好品质。还有一句十分经典的话：“人生到底是喜剧收场还是悲剧落幕，是丰丰富富的还是无声无息的，就在于这个人到底持的是什么信念。”

安东尼说：“谁想到数年前所作的决定——今后要全力以赴以不负此生 ——竟然会带给我如此令人难以置信的结果。”原来当初他的决定竟是如此的简单，然而我们又有几个人曾经做出过这样简单的决定呢？或者即便有人做出过这样的决定，那么现在的你又在为这个决定付出着什么呢？“全力以赴”、“不负此生”有几个人敢这样说，敢这样说的人又有几个做到了？难怪这个世界上平凡的人那么多，成就伟大事业的人竟只有那么几个„„

很多人不知道他们到底能够干什么，而他们的生活都是被别人安排好了的。对于一个普通的中国家庭来说，大多数都是从小学一直读到大学，然后出去找一份工作，然后结婚生子，然后继续让他们的后代和他们一样，过着一样的生活。他们的生活从一出生就被自己的父母安排的好好的，他们只需要按照父母的要求去做就行了。他们也不愿意花时间去思考自己究竟能够干什么或者自己究竟喜欢做什么。很多人看到别人能够成功更多的是羡慕，却不愿意从深层次去思考它能够成功的原因。如果身边有一个人说他自己以后一定会更强，招来的肯定是一片嘲笑，有一天那个曾经被人嘲笑过的人忽然发达了，旁人也只会用“他运气好”、“他人脉广”等一系列理由来麻痹自己。那样的人是可悲的，因为他们永远活在别人的光环之下，感觉不到成功的快乐。

我一直坚信，决定我们人生的关键不在于所遭逢的环境，而在于我们决定要如何去面对。其实这很简单，就是今天就下定决心，到底在未来的十年里或更后面的日子里要成为什么样的一个人。如果你不打算作这样的决定也没关系，事实上你已经作了决定，就是甘心把自己的人生交给环境，任由它来主宰。当然当你作出决定后可别把它看成儿戏，而要全力以赴去达成才行。另外重要的是不要轻易，或者干脆就从来都不要给自己找任何借口，“家境不好”、“没有背景”、“学历不足”、“没有机会”，甚至“年龄太老或年龄太小”。因为这些借口都不是理由，它只会限制个人能力的发挥，甚至毁掉你的一生。看到这里，请你为自己的人生果断做出一个决定，并为了这个决定开始努力吧！

我以为，人生实在宝贵，它赋予我们每个人独有的权利、机会和责任，我们惟有早日唤醒心中那个蛰伏的“巨人”，释放那些潜藏着的、最真实、最丰富的能量，用心耕耘、坚定信念，才能最终结出丰硕的果实。福特说“你认为你能或是不能，你都是对的。”如果你相信自己可以做到，并且能够坚持不懈地做下去，我认为你想不成功都很难！而很多人总是很容易被别人所影响，被环境所影响，我认为周围的一切不过是人们为自己的懒惰和消极找的借口罢了！

最后在这里写上一句人人都懂的话：人的潜力是无限的。只要我们每个人都努力了，内心都怀着一份责任，都去执着的追求，那么我们都能走上一条通往成功的路。

第五篇：读《唤醒心中的巨人》有感

引爆内心潜藏的巨大威力

——《唤醒心中的巨人》读后感

天津市43中七年级刘海蕾

看完了世界潜能开发大师安东尼·罗宾斯的《唤醒心中的巨人》, 我心潮澎湃，久久无法平静，很渴望可以引爆自己内心潜藏的巨大威力。

安东尼·罗宾斯，本书的作者。他是美国著名心理学专家以及个人、事业和组织问题的协调人，公认的成功学、激励学方面顶尖的大师。接受他咨询和激励的包括美国总统克林顿、南非领导人曼德拉、网坛巨星阿加西、拳王泰森等。他还为美国陆军 “激励训练”服务，担任两位英国王室成员的私人顾问和英国谢菲尔德市的首席咨询专家。

在这本书中,安东尼给了读者一个循序渐进的过程,让我们在许多故事中找到灵感,让我们逐步学会激发自己的潜能,激发我们控制命运的能力。他从梦想开始,逐步写到影响的力量,情绪的作用,时间的利用,健康与生命,最终向我们提问“一个人究竟能做什么” ,也许这也正是安东尼所经历的一切。他本来是一个贫穷潦倒的小伙子，26岁时仍然住在仅有10平方米的单身公寓里，洗碗盆也只能在浴缸里洗，生活一团糟，前途十分暗淡。然而自从他发现内心蕴藏着无限的潜能之后，生活便开始大为改观，成为一名充满自信的成功者。

人生有时就是这样，许多事是在瞬间注定的，有些本来看上去很偶然的一件小事，就可能使一个人的人生态度从此发生转变。我们中间的大多数人都具有非凡的潜在能力，但这种潜能大部分时间里都处于一种酣睡的状态，它一旦被唤醒，就会做出许多令人惊奇的事情。

引爆内心潜藏的巨大威力，要靠自尊和自信。因为释放内心能量的关键要靠自尊，有了自尊才能找回自信，才能在逆境中不断调整自己，从而使心中的巨人不被逆境所击垮，使自身的潜能和力量得到充分发挥。也就是说，当一个人失去自尊和自信时，一切事情都将不再有成功的希望。大量实践表明，自尊心和自信心对于事业的成功简直是一种奇迹，它可以引爆自己内心潜藏的巨大威力，是唤醒心中巨人的良方。有了它，你就 1

会获得取之不尽，用之不竭的动力。

安东尼说：“谁想到数年前所作的决定--今后要全力以赴以不负此生——竟然会带给我如此令人难以置信的结果。”“这个世界上之所以只有极少数的人能成就伟大的事业，乃是因为绝大多数的人不愿意用心，不知道把所拥有的能力好好地运用，以至于一生就此无声无息地结束。”

对，是“用心”，这是对拥有自尊心和自信心的最好诠释。就像我们大多数人在工作的时候一样，完成一个工作，用心去做和不用心去做那是完全不同的两个结果。不用心去做，做事情就效率低下，甚至会出现很多错误，没有乐趣，工作枯燥乏味；用心去做，我们就会有高昂的斗志，能感受到工作的乐趣。“用心”如一束激光，能够排除一切横亘在面前的障碍。如果你能拥有自尊心和自信心，不断进行改进，保持积极心态，即保持执着、挑战、热情、奉献、爱心、激情和信赖，对生活的每一个层面严加要求，就必能开创出不寻常的人生。

具体地说，对每一个希望获得成功的朋友来讲，一要学会选择。生活为每个人都提供了一个平台，要学习的东西实在太多，不会选择就会无所适从，浪费时间。二要自我加压。低头需要勇气，抬头需要实力。成功的机遇历来都青睐有准备者，任何一种成功都不会从天而降，必须靠厚重的知识底蕴和经验积淀作支撑。三要心态正确。竞技体育的魅力就在于比赛结果的不确定性。人生也是如此，总是变幻莫测，付出了不一定都能取得成功，但每个成功者的背后都能看到奋斗者的足迹。

人的一生都要经过幼年、少年、青年、壮年、老年，尽管人们不知道内在的能量何时才能释放出来，但对处在每个年龄段的人来说，惟有珍惜生命，把握好每一天，不放弃任何一个机会，从容应对各种困难和挑战。有了这样的心理准备，就能逢凶化吉，遇难呈祥，随时变不利因素为有利因素。为了早日走向成功，让我们一起来引爆自己内心潜藏的巨大威力吧！