帮孩子戒网瘾,家长不能做的十件事

第一篇：帮孩子戒网瘾,家长不能做的十件事

帮孩子戒网瘾，家长不能做的十件事

内容简介：

孩子网瘾严重，家长有着不可推卸的责任，往往是因为家长的问题，引起孩子沉迷网络，染上网瘾。所以要给孩子戒掉网瘾，家长必须知道自己应该怎么做不该怎么做，分享一下帮孩子戒掉网瘾的“10个不要”。

孩子网瘾严重，家长有着不可推卸的责任，往往是因为家长的问题，引起孩子沉迷网络，染上网瘾。所以要给孩子戒掉网瘾，家长必须知道自己应该怎么做不该怎么做，分享一下帮孩子戒掉网瘾的“10个不要”。

1.不要绝望。要相信孩子的问题会解决好的，这是解决孩子问题的前提和基础。永远也不要放弃孩子，没有教育不好的孩子，只有不正确的方法。很多时候，孩子是无辜的，是受害者。

2.不要迷信。不能只相信某一个人，而不相信其他志愿者，怀疑志愿者。戒除孩子网瘾要靠全社会的力量，包括家长、老师、志愿者和一切有社会责任感的有识之士。

3.不要急功近利，要求马上见到效果，马上见到孩子脱离网瘾。任何事情的解决都需要一个过程，更何况孩子的网瘾是多种因素作用的结果。

4.不要把孩子当作成年人去看待。孩子就是孩子，孩子在成长过程中，会经历很多曲折，上网成瘾仅仅是其中的一个而已。

5.不要做总是指挥命令式的传统家长。要做会与孩子沟通的现代家长，学会做孩子的朋友，当孩子遇到问题时，他才会给你说。

6.不要溺爱孩子。溺爱就是过于疼爱，任何事情都不让孩子操心，不行，要让孩子早点懂得做人的责任，即让他学会早点操心自己的事情，家庭的事情。

7.不要歧视孩子。孩子犯了错误，做了错事，要帮助孩子分析犯错的原因，千万不要歧视孩子，伤害孩子的自尊心。犯错误的孩子更需要尊重，而不是挖苦、讽刺孩子，那是最愚蠢的做法。

8.不要一切都以孩子为中心，也不要一切都以家长为中心。原则性的东西一定要坚持，比如道德、比如尊敬长辈、比如善良，这些做人原则性的东西不能丢，哪怕孩子不乐意也要坚持。同样，家长也不能一切以自己为中心，比如工作忙了，加班了，就把孩子抛在一边不管了，或者总是以自己的事情为重，认为孩子的事情都是小事，不放在心上，这样，孩子早晚会出问题。

9.不要用老眼光看现在的孩子。要与时俱进，时代不一样了，观念思想就要变化，家长要积极学习新的知识、新的观念、新的方法。

10.不要忽视孩子的电脑网络教育。预防是最好的挽救措施，不要等到孩子上网成瘾了，才去想办法戒除、挽救。孩子接触电脑网络前就要进行这方面的教育，让孩子明白电脑网络就像字典一样是我们学习和工作的工具，而不是玩具。要正确利用好这个人类最新最先进的工具，而不仅仅把它作为一个高级玩具来玩。

第二篇：家庭教育可帮孩子戒网瘾

陶然：家庭教育可帮孩子戒网瘾

网络对青少年为什么会有相当致命的吸引力？为什么网瘾犹如毒瘾一样在侵蚀着青少年的精神领域？“因为在现实生活中无法得到尊重理解，特别是家长的尊重和理解，青少年只有去虚拟世界弥补这样的失落。”中国青少年心理成长基地主任陶然先生给出了这样的答案。“而好的家庭教育，其实就是帮助孩子戒除网瘾、促其健康成长的最重要方式。”

昨天，由云南省教育厅等主办的中国未成年人网脉工程云南行暨三生教育公益巡讲活动首场报告会在昆一中举行，中国青少年心理成长基地主任、北京军区总医院成瘾医学中心主任陶然教授，美国蒙哥马利大学终身教授、中国青少年心理成长基地青少年网络成瘾戒除中心专家章雪藻来到昆明，以自己的亲身经历和研究成果为例，与近千名家长、学生共同展开了一场关于家庭教育对孩子成长重要性的探讨。

陶然表示，家庭教育是一个春风化雨的过程，要耐心，细心，有智慧。被尊重、被需要、被理解是孩子们最需要的东西，比物质条件更重要。“所以溺爱孩子，把自己的目标强加在孩子身上，激化家庭矛盾，这些都是家庭教育中最忌讳的。”

而作为在美国生活并开展教育研究20多年的章雪藻，中西方家庭教育的差异，则给她带来了巨大启示。“每个父母都是孩子的环境，家庭教育的误区将会给孩子的将来带来不可估量的影响。”章雪藻表示，中国的教育更多的是一种模式教育，这对于打基础来说有很大益处，但也大大扼杀了孩子们的创造力；而美国的教育更侧重于让学生自己想问题，提问题，开发学生的创造力。

第三篇：高考家长帮孩子调整心态要做的十件事

高考家长帮孩子调整心态要做的十件事

家长情绪力求稳定

在高考前，特别是孩子在家备考期间，家长要摆脱各种外界的干扰，经常保持比较平和的心态，这对孩子能以稳定的情绪、平和的心态去对待考试是很有意义的。高考前，家长也会对高考的各种动态有所反应，但是，要冷静对待，要有分析地对待，更不能把一些小道消息随便传给孩子。

家长心情要愉快

高考前，家长心情好，家里气氛好，就会有一个温馨的家庭环境，这对孩子的备考是很有好处的。

有些家长在高考前担心孩子考不好，整天愁眉苦脸很少说话，其实，孩子一看就知道父母紧张，父母害怕，而这种情绪或多或少会传染给孩子。因此，高考前家长一定要保持愉快的情绪、平和的心态，因为感情的力量是巨大的，温馨的心理气氛将融化孩子心中的抑郁、苦闷、焦虑，有助于孩子调整心态，对孩子高考复习是有帮助的。为了使高考前家庭保持一个温馨的气氛，父母之间有什么不同的意见不要发生口角，确实

有什么问题要解决也要等到高考后再说。父母少一分争论就会给孩子多一分温馨。

只要尽力就行了

我调查了很多高考状元，问他们的父母在高考前是如何要求他们的，他们很多人告诉我，父母只说了一句话：只要尽力就行了。

父母说了这句话自己感觉有定心丸，自己肯定会尽力的，这样减少了不少心理压力，就会从容地应对高考。但也有些家长高考前唠唠叨叨，反复嘱咐孩子，考试要认真，不要马虎，一分之差，千人之后，你一定要改变马虎的习惯，现在可不能丢分了，你可要注意呀。其实，这样的话家长已经讲了多少遍，在高考前再讲、反复地讲会增加孩子的心理压力。高考前，孩子和父母发生口角对情绪的稳定会起很大的破坏作用，这对考试的影响是不能低估的。

创造安静的复习环境

安静的复习环境有助于孩子平心静气、情绪稳定地进行复习。吵闹的复习环境将使孩子心情烦躁，注意力不能集中，影响复习效果。在这

里我特别提示家长，在孩子高考备考阶段尽量少会客，最好不会客，如果实在不得不会客则最好在家庭以外进行，不要在家里进行。在这个时间家长尽量不要与外界通电话，如果有重要的事情非打不可，也要简明一点，说起话来简单扼要，不要无边无际地拉家常、聊闲天。

督促孩子娱乐与运动

高考前夕孩子在家复习大都是非常用功的，一做题就是一个上午或是一个下午或是一个晚上，有时搞得精疲力竭，头昏脑涨，不仅影响心情，也影响复习效率。在这种时候，家长就要适当地提醒孩子做必要的轻度运动，例如，做俯卧撑，跳跳绳，打打羽毛球等，有助于孩子消除疲劳，焕发精力。也可以提醒孩子听听轻音乐，看看电视里轻松的节目，也有助于孩子调整心态，消除疲劳。在高考前夕提示孩子不要看武打片，不要看那些电视连续剧，分散孩子的精力。

确保孩子健康

有些家长误认为高考前应该给孩子加强营养，给孩子吃大鱼大肉。我觉得，其实那没有必要，孩子平时吃什么就吃什么，孩子爱吃什么就吃什么，只要孩子食欲好，在一般情况下孩子的营养都会得到满足，关

键是要做到营养平衡，合理。不在于说给孩子增加什么蛋白质就能提高什么记忆能力，这种增加蛋白质和提高记忆力的关系我们暂且不说，就算真的吃了富含蛋白质的东西短期内也不可能提高记忆力。

帮助孩子调整心态

我建议在高考前家长经常跟孩子聊聊天，谈谈心，利用吃饭后的时间散散步，相互沟通，让孩子把心里的压力、心里的话、心里的苦恼说出来，说出来就是做好心理调节成功的一半。当然，高考前家长和孩子的心理沟通要讲究时间、地点和条件。不能是孩子正在复习功课时进去就聊上几句，要在孩子休息的时候，他比较放松的时候去做，要见机行事。不过聊天的内容不要过多涉及高考，找些比较轻松的话题去谈，这样，有助于放松孩子的心情。

防止对孩子的过分关注

高考前，有些家长过分关注孩子，孩子在那复习功课时一会儿过去给孩子冲杯热牛奶，再一会儿过去给孩子送块西瓜，有的家长甚至在孩子旁边陪读。这种过度关怀孩子的做法使孩子产生压力，心想，一旦考不好，怎么对得起父母对我的关心。

准备一个小药箱

高考前，孩子在家备课期间有可能身体上出现一些小毛病，比如感冒、胃肠的不适等。孩子复习很忙，这些小毛病他顾不得上医院去看。其实，只要家里准备一个小药箱，孩子一旦出现什么身体上的不适，服点药就可以解决了，没有必要往医院里跑。

督促孩子做好考前物质准备

高考前几天家长要督促孩子做好考前的物质准备，把橡皮、小刀、格尺等准备好，把准考证等准备好，最好都放在一个口袋里。而且要督促孩子看看考场，讨论一下一旦在去考场的路上发生交通堵塞采取什么样的解决方案。

更多信息在：备战09高考

第四篇：聪明家长不能做的十件傻事

聪明家长不能做的十件傻事

http://edu.hainan.net 时间： 2010-11-22 17:41:00 来源： 新浪教育

近来，将孩子成功与否归结为父母责任的文章铺天盖地，难道真的都是父母们的过错吗？

孩子的要求越来越高，如何做一个聪明妈妈？搜狐母婴罗列了聪明妈妈不该做的10件事，大

家对号入座，看看自己是否善于洞察和了解孩子内心的真实需求、是否能够“与时俱进”。

1.老问我“阿姨亲，还是妈妈亲？”

随着就业竞争的加剧，把孩子的日常照看委托给保姆的妈妈越来越多，极端的例子，是

一周见不了孩子两天。而发现孩子在情感上依赖保姆，又不免妒火中烧。表现为当着孩子的面挑剔保姆的行为，或者要孩子做出选择：“是妈妈亲，还是阿姨亲？”有一位外企白领因为

儿子过分“黏”保姆，接连换了四任保姆来争抢孩子的“情感所有权”，结果弄得四岁的儿子变

得特别胆小、怕黑，没有安全感。

观点：再尽心尽力的保姆，都无法替代母亲在孩子成长中的作用。再忙的妈妈都应保证

每天与孩子接触45分钟到一个小时，此时的妈妈应关掉手机，好好沉浸在孩子为你提供的纯

真环境里。要知道亲子互动不仅使孩子得益，妈妈也是受益者—它令你体验卸下面具、本色

示人的快乐。

2.总说我不如隔壁小孩

十个妈妈八个逃不出攀比的怪圈，从谁的孩子长得白、个儿高，到谁的孩子会背唐诗宋

词；从谁的孩子过了钢琴8级，到谁的孩子书法已赴日展览……妈妈们在一起咬完耳朵，回

来看到自家怯懦平常的孩子，免不了急火攻心，絮絮叨叨。6岁的何童很不高兴他家楼上就

有这么个“榜样”：早上6点半，楼上的小姑娘已经在唱英文歌；晚上10点钟，楼上的钢琴练

习曲还在不厌其烦地奏响，同样是6岁，同样是大学老师的孩子，人家女儿怎么强过我家的儿子这许多？妈妈一面对儿子严加督促，一面止不住叹息：我要有个乖巧的女儿就好了。6

岁的何童有一天终于将唠叨不休的妈妈彻底噎住：“你想要楼上的王菁做女儿，我还想要楼上的王菁妈妈做妈妈呢，人家王菁妈妈比你漂亮，比你有学问！”妈妈的脸不禁变得煞白。

观点：可以说，爱攀比的妈妈都有一颗望子成龙望女成凤的痴心，正是因为沉缅在对儿女前程的不切实际的幻想中，她才会变成一个完美主义者。然而一面攀比一面打击孩子的习惯，从根本上说，是在慢慢毁掉孩子的自信心。要知道，孩子的成长动力，来自心理上不断做出的自我肯定，缺乏自信的小孩最终会变得底气皆无，碌碌无为。

此外，攀比造成的苛求也将使年幼的孩子失去安全感。4岁以下的孩子，如果总听妈妈说自己不如邻居及同事的某个小孩，心理压力会增大，会有被抛弃的恐慌。而当孩子渐渐长大，意识到自己再不合妈妈的意，妈妈都无法抛弃自己时，向上的动力也会消失，这个时候孩子就会变得疲沓，任何批评都无法触动他。甚至，他会反讽自己的妈妈“不如某某同学的妈妈漂亮有学问”。此时，作为妈妈，你将如何面对这一尴尬的局面？

3.总说“这也不准，那也危险”

生性敏感的妈妈特别容易就孩子的安全问题反复提醒、唠叨。6岁的萌萌就是一个典型的例子：如果妈妈没有下班，她从幼儿园回来只能跟保姆呆在家中看电视，不能到大院里去“疯”。妈妈总是以报纸上拐卖儿童或看护不力导致儿童受伤致残的例子来吓唬她，久而久之，萌萌就变成彻彻底底的“电视儿童”，见了陌生的客人连招呼也不打，而是像老鼠一样蹿进小房间里，半天也不出来。

观点：在为孩子提供过度保护的妈妈眼里，孩子缺乏本能的自我保护能力，需要父母撑起保护伞亦步亦趋。她不会想到她的言行，给孩子造成“世界处处是陷阱”的错觉，最终将使孩子拥有相当极端的性格，一是性情封闭内向，怯懦无比，甚至出现交流障碍；二是部分孩子长成后很可能成为胆大妄为的青少年，你越是说那是禁果，他越觉得可能那是美味。这就相当危险。

因此，与其过度保护，不如规定几条基本的原则，或让孩子懂得自我保护的几点要诀后，大胆放手，让孩子在尽可能大的活动范围内尽心体验自由。

4.希望我的朋友都是优等生

8岁的天奥这样描绘她的妈妈：“妈妈总希望我的朋友都是十项全能的优等生，会弹钢琴、会游泳、会打羽毛球、绘画比赛也得过优胜奖……当妈妈发现我最好的朋友只是一个中等生时，她失望极了。”如果天奥长到15岁，她的妈妈仍没有改变的话，她会说：“妈妈是个功利心太强的人，所以，我交了什么样的朋友都不会告诉她。”这种沟通大堵塞，难道是妈妈们期待的吗？

观点：功利心较强的妈妈都希望孩子能交到“榜样朋友”，认为只有交到的朋友强于孩子，孩子才能从朋友处有所获得。这样去理解“朋友”二字未免过于狭窄，想一想你交往的朋友都在学历或仕途上强于你吗？一个有意思的朋友，可能是以他的善解人意、他的诙谐风趣打动我们，孩子也一样。

5.从不蹲下来和我看蚂蚁搬家

一位台湾的畅销书作家说：女儿给了我又一次体验童心的机会。她号召妈妈蹲下身来，恢复儿童的本能，以儿童的视角看世界，“从儿童的视角看过去，这世界有更美妙的细节，这是我们成年人无法体会到的。”所以，不要讥笑某些妈妈与几岁的儿女一样穿卡通套头衫，伏在草丛里捉蚱蜢，或者为风筝的缠绕大呼小叫，这都是童心未泯的表现。儿童心目中最无趣的妈妈，就是你唤她来看肥皂泡上的彩虹，或者来看搬家的蚂蚁军团，她瞄一眼，就很淡漠地说：“你怎么老关注这种没意思的东西？你的钢琴弹了没有？英语磁带听了没有？”

观点：童心已泯的妈妈往往得不到孩子的真心奖赏—往往，是你跟孩子趴在草丛里玩累了以后，孩子会带你去看一个他的“秘密花园”，一个只有他和几个小伙伴知道的地方。他们，常常来这里互诉烦恼和心事。他把妈妈带到这里，表明他已将你视作最贴心的“哥们”，他愿意对你说一说“私房话”了。与孩子在一起尽兴玩耍，是做妈妈的打开孩子心扉的重要途径，就像阿里巴巴的山洞一样，你念对“咒语”，孩子的心门才会訇然而开。

6.太喜欢看长篇电视肥皂剧

9岁的蓓蓓说，她最讨厌妈妈看长篇肥皂剧，每部片子都长达40到100集，妈妈一看上瘾就不跟她玩了：“有一次我们去嘉年华主题游乐园，玩到晚上七点钟我还不肯走，妈妈就大发脾气。等我答应马上回家，妈妈又主动说要送我两个漂亮的陶瓷娃娃做礼物。我知道，妈妈转怒为喜，不过是她马上又可以回去看连续剧罢了。我真的很伤心，难道妈妈把看电视看得比我还重要？”蓓蓓说，她最开心的日子就是家里停电：“上次停电两小时，妈妈不得不点蜡烛，教我们在墙上玩手影游戏。”蓓蓓从此希望“再停一次电”，令她失望的是，停电的机会却再也不来了。

观点：超级电视迷妈妈总以为自己在家呆的时间够长，对孩子的起居照料也够多，然而，除此之外呢？妈妈对着电视度过居家的分分秒秒，对孩子而言，她等于人在心不在。因此，专家的建议是：一家人每周至少应设置两天“关电视日”，一家人共同阅读、交谈或游戏；平日开电视时，最好只开一台电视机，“妈妈应选择电视节目和孩子一起看，也可以带孩子看马戏、魔术、音乐类的电视，与孩子交流对电视节目的看法，从而把看电视的活动演化为亲子沟通的平台。

7.绝对不肯吃一点点亏

甘甜小朋友在幼儿园的活动课上，被后面的谢雨欣从滑梯上推下，擦破了额头。事后，老师们轮番找“肇事”的小雨欣谈话，又令他对甘甜道歉，雨欣父母知晓后又再三来探望甘甜，表示如果要上医院检查，一切费用他们来付。本来也就是一场虚惊，甘甜头上贴了一片邦迪创可贴，已经止血止疼，结果，次日被前来接孩子的甘甜的妈妈知道后，非要带孩子去医院做全身检查不可，对于甘甜“我跟雨欣是好朋友，我们已经和好了”、“我不想去医院打针”，甘甜妈妈横眉立目道：“这个时候不检查，以后出了毛病谁负责？”又言，“摔了我的宝贝，就这样不声不响地完事啦？”

甘甜被妈妈拉着，去儿童医院转了半个楼，开了一大堆化验检查的单子，雨欣父母陪着，双方的态度愈来愈微妙起来。这其中的尴尬，连6岁的甘甜也看出来了，出门时，她终于低低地抱怨：“妈妈你真丢人！”甘甜妈妈有些摸不着头脑：谁丢人啦？理不是在咱们这边吗？

观点：在我们抱怨现在的孩子越来越自我中心、越来越不懂得“宽忍”二字的时候，我们先要检讨自己：作为妈妈，我们给予孩子“有容为大”的身教了么？很多妈妈，从小教育孩子要“寸土不让”，要“得理不饶人”，从根本上说，是将“敢于竞争”与利益上的争抢相混淆了，这样教育出来的孩子，很可能是缺乏团队协作精神的孩子，将来即便有一技之长，因为人的刻薄自私，也很难获得团队的认可，最终也难有大的出息。为何不对孩子间的些微摩擦一笑了之？放手由孩子自己去处理伙伴间的矛盾，对其未来的人际交往能力，将有莫大的益处。

8.讲话不算数

事不过三，现在5岁的史小新已经不相信妈妈会带他去日本狄斯尼乐园的承诺了，“妈妈是一个说话不算数的人”。由此，当妈妈生气于小新的某些作为，发誓要处罚他时，史小新也满脸的无所谓，“妈妈会忘记的，她连狄斯尼乐园也没有带我去呢，怎么记得住这一礼拜都不让我看动画片？”

观点：连五六岁的孩子也会尖锐地指出妈妈不守信用，那么，我为什么要守信用？总是打“承诺牌”的妈妈，其出发点都没错，是希望给孩子进步增添一点物质刺激，使之有动力。然而，妈妈为自己的“爽约”寻找各种理由，却使承诺带来的正面刺激一步步走向消失。

假若妈妈总是为自己的“爽约”寻找客观理由，那么，孩子将来也会为自己做不到的事寻找各种借口，而不从自身寻找原因，从不道歉及反省自我。这是一种什么样的后果？

9.对我朋友比对我还亲热

在家中开过一次生日party后，5岁的阳阳再不肯邀集同班小朋友来开圣诞party了，因为，“上次妈妈切蛋糕把最小的一块给了我。”“拍了三十几张照片，只给我拍了两张。”事隔几个月，阳阳提起妈妈的“不公平”，眼泪又在眼眶中打转，妈妈说，那是待客的礼貌，又说阳阳小气，是“小儿科科长”，阳阳竟捂着耳朵尖叫起来，“反正我再也不要人来家玩了，别的小孩子一来，人家就成了太阳，妈妈专门围着人家转……我讨厌妈妈！”

观点：把最亲的妈妈视为自己的“专利品”，不允许妈妈对别人表现出亲密(包括爸爸)，是幼童的特有心理，这种“霸道”的心态，事实上是幼童心理上构筑安全感的一种方式，妈妈不必为此感到过分忧虑。过了2岁到5岁这一阶段，从6岁起，随着儿童交往圈的扩大，及情感寄托的多元化，他会逐渐学会与身边的人分享妈妈的关怀，他的妒意，也不会如小时那么激烈了。

10.不修边幅的妈妈

4岁的贝贝每天都要问一些奇怪的问题，比如她会问爸爸：“妈妈这么胖，你为什么还要跟她结婚？”爸爸妈妈面面相觑，都不晓得这小丫头的鬼脑子里在想什么；又比如出门之前，贝贝会提醒妈妈：“妈妈你为什么不搽口红，不染头发？你为什么总穿牛仔裤而不穿裙子？噢，我知道了，你一定是不想被人看到你的大胖腿。”妈妈羞得脸通红，背地里对爸爸说：“是不是只有美女帅哥才配做贝贝的爸妈？我还没老，女儿居然就嫌我丑？

观点：儿童的认知还未成熟到要“透过现象看本质”，所以“以貌取人”是他们的拿手好戏，儿童普遍希望妈妈有卷曲的长发、穿裙子、化淡妆，被小伙伴们称羡，这与儿童对妈妈的感情无关。所以，不妨对孩子的挑剔一笑了之，碰上你心情好，也可以征询他们的意见：“你希望妈妈穿什么颜色的裙子？”或者“妈妈喝减肥茶也可以，但很可能没有力气抱你，你乐意么？”如果你有度量按照孩子的意愿改变自己，亲子之间的气氛会更融洽，孩子反过来也可能按照爸妈的意愿，来改变自己的习惯。这不是坏事。

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说到孩子的教育，每个做父母的都有一肚子话要说，虽然家庭情况不同，教育方式也各有千秋，但目的都是希望自己的孩子能快快乐乐地健康成长，作为父母，我们究竟该怎样教育孩子?这是—位妈妈用心教育孩子的经验。请选择适合你的，在实践中慢慢体会吧。

1.孩子不需要太聪明，太锋芒毕露，关键是良好习惯的培养。

2.家庭环境很重要，自己要做孩子的楷模。

3.不要轻易养成一个坏习惯，否则你会发现，纠正一个坏习惯的时间会是2倍、3倍于养成习惯的时间。不要因为眼前的利益妥协，随便就给孩子引入新的不良习惯，比如因为孩子不吃饭，就开电视让孩子看，来达到多喂几口饭的目的。

4.尊重孩子，习惯换位思考。

5，说真话，当你发现有些真话说出来可能会效果不好时，那就要注意说话的技巧，宁可说一半，说得外交辞令些，也不要说假话。

6.说孩子听得懂的话。习惯于讲道理的妈妈要说得简洁明了。

7.教育孩子注意技巧，循序渐进，不要想一口吃成个胖子，一步步来。

8.有预见性，明明知道这么做可能会引起孩子强烈抗争并且自己还可能妥协，那么就不要去干预孩子，否则最后结果只会更坏。

9.吃，注意比较均衡的配比即可，无需太精细。一岁以前孩子保证奶量;一岁以后注意三餐即可;一天中的饮食如做不到各类搭配均衡，那么一周中的饮食搭配一下，都兼顾一下，也是可以的。

10.孩子不会饿死自己。

11.吃饭一定要在餐椅上吃，不吃请离开。

12.外出游玩不可能像在家中吃得那么放心，但也没必要太担心，当然要选一家干净的饭店。

13补钙什么的做到心中有数，不缺不补，多晒太阳。

14.穿着不讲究，不刻意。

15.衣量穿得和妈妈差不多。

16.给孩子穿衣服，少一件比多一件要好。孩子运动量大，玩出汗风一吹更容易感冒，还不容易好。

17.孩子流鼻涕了，加一件衣服。

18.判断冷热，摸孩子后脖子。

19.不给孩子经常吃药。天冷季节，不定期给孩子吃点维生素C，或者每天吃点富含维生素C的水果。

20.感冒症状轻的时候，比如只有流鼻涕，不需要刚开始就吃药，可以多喝热水。感冒大多数是病毒性的，病毒没有特效药，吃药14天好，不吃药2个礼拜好，很多时候吃药都是大人的一种自我安慰。

21.因感冒发烧去医院时，尽量要求验血。

22.一个人可能不生病吗?不可能。所以孩子感冒的时候，不要惊慌失措。对这种不可避免的事情，没必要太在意。

23.玩不怕脏。

24.不影响到自己安危，不影响到他人利益，就不要对孩子的行为举止干涉太多。

25.放手让孩子玩，摸爬滚打，不头破血流就可以。

26.不是所有危险的东西都禁止孩子走近，可以控制的范围内，教孩子危险在哪里，怎么避免。

27.尽量多给孩子自己体会的机会，让他去摸索，去磕碰，去体验失败和成功。

28.教孩子学会等待。

29.教孩子对自己的行为负责。

30.教孩子懂得付出和回报是双向的，学会感恩。

31.尽量陪孩子入睡。

32.注意保护孩子的注意力和兴趣。

33.寒冷训练。

34.对很多“早教”的方法，当不知道怎么做的时候，就不做，有所为有所不为。

35.孩子是社会的孩子，不要把自己太当作孩子的救世主。

36.不要过多纠缠在育儿细节上，不要事事都找到理论依据。

37.每天尽量保证父母中的一方能够陪伴孩子玩耍一定时间。

38.想办法让宝宝每天大笑若干次。

39.生活游戏化，游戏生活化。

40.最重要的一句，我只需要一个70分的孩子，所以我也只要当一个70分的妈妈。不对自己严格要求，马马虎虎过得去就可以。

第五篇：家长发言稿不帮就是帮

不帮就是“帮”，让孩子体会特殊的爱

一（5）班傅麒臻妈妈

光阴如梭，在这不经意的日子里，从曾经只会咿咿呀呀的小宝宝变成了如今的“小大人”。在这八年的亲子生涯中，我认为给孩子需要的爱是最主要的。为了让孩子在每一次成长过程中都能有充分的感受，从儿子开始懂事起，我对他进行了不帮就是“帮”的理念教育。

记得在他5岁那年，我们一起去海山公园登山。一到山脚下，儿子欢呼雀跃，“我一定要征服这座山。”听着他稚嫩的童音，我暗想不知道这小家伙能坚持多久。一开始，儿子一路小跑，好像有用不完的劲，想一口气爬到山顶，把我落下了好一段路。我在后边使劲地喊：“麒臻慢点，如果一下子用了这么多劲，后面会用不上劲，使不出力气的。”儿子还是不听劝，一个劲地向上爬。过了不久，他慢了下来，等我追上他时，他大口喘着粗气，人瘫软在地上，对我说：“妈妈背背我，我爬不动了。”我笑了笑说：“麒臻，知道妈妈的话了吧，要知道这路还很长，如果一下子都把力气用完了，那后来的路会觉得更长更难走的，现在我们休息一会，积蓄点能量，然后再向上爬。”儿子点点头休息了一会，我就拉着他的小手，一步一步地向上爬着，儿子渐渐有了劲，我对他说：“麒臻，我要放手了，相信你一定能自己爬上这个山头，爬上后你再感受一下胜利的滋味。”他点了点头，一步一步地向上爬着，我在后面跟着，看到他有点想打退堂鼓时，我马上超过他，“麒臻，看看谁快。”于是，我们在一前一后地追逐中到达了山顶，当然是儿子第一个到达山顶。到了那里，他高兴地手舞足蹈，一点儿没有累的痕迹。他一下子抱住了我，“妈妈，我厉害吧，比你都快。”于是我跷起大拇指，“麒臻长大了，你看这么高的山都被你征服了，自己的事以后都可以处理了。”儿子坚定地点了点头。

自此以后，不论在他学习、生活上的事，尽量都让他自己完成，除非在他能力范围内不可逾越，不可完成的事，我会出手点拨一下。

上小学后，我着重在一下几方面进行了教育，供大家分享:

1、注重孩子独立性的培养。“授人以鱼、不如授人以渔”。暑假期间，每双休日我都会带他走上2趟建国路，叫他当身边没大人陪伴时，应该怎样注意自己的安全。平时自己的事情尽量自己做，让他慢慢脱离对父母的依赖。

2、注重孩子主动性的培养。刚上学那段时间，每天为做作业的问题弄得俩人心情都很不好。后来，我就和他商量，给他一个计划，每天放学之后都应该做哪些事情，哪些事先做，那些事后做，做得好奖励。现在看来，还是有些小成果，放学后能主动做好作业，虽然成绩还不是很理想，值得欣慰的是，能慢慢主动

地去完成自己该做的事情了。

3、尊重孩子兴趣的选择。面对形形色色的兴趣班，孩子非常冷静，也会利弊分析，最后选择了一项他自己非常喜欢的乐器。

不帮就是“帮”，让孩子体会特殊的爱，让他觉得自己能行，让他觉得自己很棒！