开学前帮孩子收收心

第一篇：开学前帮孩子收收心

开学前一周帮孩子收心

每年的开学是家长和老师最头疼的阶段，往往是开学一两周了，孩子还是磨磨蹭蹭不肯去学校，学习效率差，注意力难以集中，作业完成得拖拖拉拉……心理医生提醒家长，最好在孩子开学前一周就帮孩子收心。

作息时间提前调整

别以为提前一周让孩子按照上学时的作息“运作”起来是件残忍的事，这总好过孩子开学后效率低下，一开学就落后。北京回龙观医院心理医生武雅学提醒，让孩子提前一周进入上学时的节奏，不是说一下子就把学习的压力全堆到孩子头上。而是要改变孩子寒假尤其是春节期间熬夜、睡懒觉的习惯，让孩子早点睡觉，并争取在上学时起床的时间起床。而到了学习时间，未必要让孩子预习新学期的课程，其实可以让孩子读写他们感兴趣的课外读物，或者在这个时间带孩子去图书馆，培养孩子的读书习惯。这种规律的生活有利于孩子开学后尽快进入状态。

饮食环境都要抓

很多家长重视作息时间的恢复，却往往忽略了环境和饮食对孩子的影响。寒假尤其是过年的喜庆气氛，节日里丰盛的饮食甚至极大丰富的零食，都很容易让孩子分心。此外，有的家长出于要好好给孩子补补身体的想法，每天还是变着花样给孩子做吃的；还有的家长自己还处于过节的休闲状态里，迎来送往、聚会吃饭、打牌玩游戏等，这都让孩子不能甘心回到上学的节奏里。因此家长除了恢复日常的饮食外，也要约束自己的行为，给孩子一个易于收心的环境。

孩子厌学耐心沟通

孩子不爱学习，家长往往比孩子还急，有的家长就免不了跟孩子急赤白脸的，结果让孩子更加逆反、厌学。武雅学提醒家长，最重要的是让孩子感觉自己生活在一个平等、民主、和睦的环境里，其实在某种意义上，孩子受教育的过程也是家长一起成长的过程。因此家长一定要耐心，要平等地和孩子沟通，让孩子在平和的氛围里循序渐进地进入学习状态。

第二篇：开学前请帮孩子收心

开学前，请帮孩子收心

寒假马上就要结束，开学在即,许多孩子还没从宽松的环境中苏醒，由于长时间沉浸在电视节目中,痴迷于网络游戏中,陶醉于走亲访友中, 造成生活起居毫无规律，兴奋点难以平复, 开学前，经常出现情绪低落、心慌意乱、无故发脾气、注意力不集中等症状，因此，开学前“收心”至关重要，假期里，家长与孩子相处的时间最长，最了解孩子的生活习惯，家长应适时引导，使孩子尽快回到正常的生活轨道上来。

1、为孩子提供安静的“收心”环境。

开学前，要按孩子所在学校的正常作息时间起居，家长不喝酒，不打麻将，不在家里组织娱乐活动，按时准备一日三餐，督促孩子按时睡觉，早睡早起，调整生物钟，适应开学后的“时差”变化。

2、与孩子进行情感交流。

家长可以选择孩子感兴趣的话题进行交流，比如名人的成长历程、某电视剧观后感想，亲子共读一篇文章，各自发表自己的体会等，从中挖掘有教育价值的内容。此外，早晨起来跟孩子一起跑跑步也是一种有效的感情交流，更会达到润物无声的教育效果。

3、鼓励孩子制定学习计划。

家长可与孩子共同拟订新学期计划，在商讨中完成从假期到开学的转换工作，把孩子新学期要读哪些书籍、学习中重点注意哪些问题、家长应做到哪些等内容一一纳入学习计划，以帮助孩子树立信心，消除假期后的失落感。作为家长也不妨制定自己的家庭计划和学习计划，开学后准备与孩子一起阅读哪些历史、人物、励志等方面的书籍，这样不仅有利于培养孩子的阅读兴趣和人文素养，也有利于拓展孩子的知识面，同时也让孩子感觉到家庭的学习氛围，让孩子觉得在学习这条路上有人陪伴，自己并不孤单。

新学期马上就要开学，家长要以乐观的态度、正确的方法、鼓励的话语，正面引导孩子收心，让孩子从心理上做好准备，对新学期充满期待和信心，以崭新的姿态、饱满的热情迎接新学期的到来！

第三篇：开学前收心的演讲稿

时间如白驹过隙，转眼间，又一个新学期到来了，新学期新气象，也是新的希望和成长。下面是小编为大家收集关于开学前收心的演讲稿，欢迎借鉴参考。开学前收心的演讲稿1

尊敬的老师们、亲爱的同学们：

大家好！

今天，是新学期的第一天，首先我祝愿同学们每天都能快快乐乐。

过去的一学年，我们全体师生迎难而上，与时俱进，开拓创新，各方各面的工作稳步前进，教育教学方面取得了优异成绩。

新的学期已经来到了，我们将面临新的机遇和挑战，有人曾解释机遇就是遇机积极地去寻找成就的机会，我相信，我们的老师、同学是好样的，我们将从强管理、重服务、抓落实，高扬创新精神，坚持以人为本，外塑形象，内强素质，关注师生的互动发展，使每一位同学都拥有快乐，学会创造，学会做人；让每一位老师都爱岗敬业、爱校如家、团结和谐。

同学们，面对徐徐升起的五星红旗，你在想什么呢？作为一个小学生，如何使自己成为家庭的好孩子、学校的好学生、社会的好少年呢？将来如何更好地适应新形势的需求，把自己塑造成为符合时代的发展的、能为社会作出贡献的合格人才呢？我向同学们提出如下希望和要求：

首先，要学会做人。同学们要学会关心他人，互助友爱，文明礼貌，争做一个德才兼备、品学兼优的好学生。

第二，同学们要学会学习。在同学们的学习过程中，应该培养勤奋刻苦的学习精神，还应掌握好的学习方法，以求得事半功倍的学习效果。

第三，要拥有强健的体魄和良好的心理素质，掌握基本的生活技能，培养健康的审美情趣，发展特长，为将来的发展打下良好的基础。学习成绩达到更高、更好、更上一层楼。

第四，要团结友爱，遵纪守法。同学们要为加强校风和班风建设作出贡献，要增强集体意识，培养团队精神，文明礼貌，团结互助，争做学校的好学生。

第五，要讲卫生、讲文明，爱我校园从我做起，营造好我们整洁、舒适、美丽的校园。在这里我要特别对毕业班的同学说几句，这个学期你们进入了一个非常关键的学习阶段，我们希望你们能找准方向，增强信心，发扬成绩，自主、自觉参与学习过程，刻苦钻研。我们相信你们一定会努力学习，能考取好的成绩，为我们学校争光！我提意：让我们以热烈的掌声给予毕业的同学以最大的鼓励。

同学们，你们是二十一世纪的主人，是未来祖国建设的生力军，是中华民族的希望！过去，我们学校为各中学输送了一大批优秀的生源，赢得了有关中学和广大学生和学生家长的信任和支持。今后，我们将继续发扬学校的优良传统，不断提高教育教学水平。

学校会尽力为同学们创造良好的学习条件，同学们要加倍努力。你们的父母在关注着你们；我们的每一位教师都在祝福你们。今天我们要将新学期视为一个新的起点，以全新的精神面貌投入学习和生活之中。遵守学校规章制度，尊敬老师，刻苦学习，热爱劳动，关心他人，善于合作，以优异的成绩向你们的父母汇报。

老师们、同学们，收获的季节不在自然界，她蕴藏在我们每一位一小人的心中。让我们在前进的道路上策马扬鞭，与时俱进，开拓创新，以饱满的热情迎接新的挑战，寻求新的发展，为一小的未来而奋斗！让鲜花和掌声永远与xx相伴，让我们共同的家园xxx小学永远温馨。最后，祝我们的全体老师在新的学年中身体健康、工作愉快、家庭幸福！祝同学们快乐成长，学习进步！谢谢大家。

亲爱的老师们、同学们：

大家好！

满怀着喜悦的心情，我们又迎来了新的学期。同学们又将投入到新学期的紧张学习生活中来，过去的一学期，在我们共同努力下，我们在文明礼貌、学习成绩、学校纪律、安全卫生等方面取得了较大进步，这些进步的取得是全体同学们刻苦钻研、勤奋学习的结果，更是老师们用心血和汗水为同学们铺垫成功之路的结果，它必将鼓舞我们满怀信心地迎接新学期的开始。俗话说：“良好的开端等于成功的一半。”新学期开学了，我相信同学们一定会满怀信心走向成功。在这里，我向同学们提议：

第一、树立一个信心：我能我行

自信心对我们的学习很重要。我们读书学习，需要有决心、有信心、有毅力、有行动。在这儿送大家三句话：“相信自己，我能成功！鼓励自己，天天成功！超越自己，一定成功！”

第二、创设一个环境：文明有序

每个同学是学校的缩影，每个学生都代表着学校的形象及风貌，同学们要做到语言文明：不骂人、不说脏话，校园内、教室内、饭堂内不大声喧哗；行为文明：上下楼梯讲规则，操场上、楼梯上、走廊上不猛跑，在校园内、教室内、校门口以及其它公共场合不乱丢杂物；在校外不进网吧、不打游戏；在校尊敬老师、在家尊重父母。做一个热爱学校、热爱班集体、遵纪守法、诚实守信、文明礼貌、学习成绩不断进步的好学生。

第三、培养一个习惯：自觉自律

学业进步，贵在自觉。我们要在老师的引导下，培养自己良好的行为习惯、学习习惯和生活习惯。同学们要自觉自律，时时处处遵守学校的规章制度及班级公约，每天保证睡眠时间，自觉养成良好的学习习惯和生活习惯。

第四、创立一种学风：认真刻苦

新学期开始，各班要创立一种优良的学习风气。凡事从“认真”开始，认认真真学习，认认真真上课，认认真真地完成每一次作业。学业成功的过程离不开勤奋和刻苦。“天才出于勤奋”，“书山有路勤为劲，学海无涯苦作舟”，这些格言说的都是这个道理。

今天我们要将新学期视为一个新的起点，以全新的精神面貌投入到新学期的学习中来。遵守学校规章制度，尊敬老师，刻苦学习，热爱劳动，关心他人，善于合作，以优异的成绩展现全新的自我。

一首诗题为《播种》的小诗写到：播种信念，收获行动；播种行动，收获习惯；播种习惯，收获性格；播种性格，收获命运。

最后预祝同学们在新的学期学习进步、走向成功！谢谢。

尊敬的老师们、亲爱的同学们：

大家好！过了一个愉快的寒假，我们迎来了新学年的开学典礼。在这里我首先祝愿全体老师在新的学年中身体健康、工作愉快、家庭幸福！祝同学们快乐成长，学习进步！

当我们迎着太阳，在雄壮的歌声中凝视五星红旗冉冉升旗的时候，我们无不感到振奋、充满力量。我们经过了一个愉快的寒假，迎来了新学期的开始。我们在美丽的校园里散步，我们坐在明亮的教室里聆听老师讲课，无处不感受到老师对我们的关心，我们只有好好学习，炼就过硬的一技之长，才能服务社会，体现自己的人生价值，回报老师和父母，让他们为我们骄傲和自豪。

要好好学习，从小炼就过硬本领，我想我们应该在新学期中从以下几个方面入手：

1、要从小养成优良品德。这是一个人做人做事的根本。我们要继承和发扬中华民族的传统美德，实践“传承中华美德，争做礼仪之星”，从一点一滴、一言一行做起，逐步养成爱国守法、明礼诚信、团结友善、勤俭自强、敬业奉献的好品行，努力成为一个品德高尚得人，一个有益于社会、有益于人民的人。

2、要有信心和毅力。要树立“我一定能行”的坚定信心，相信自己一定会学有所成；同时要持之以恒，坚持不懈，具有顽强的毅力和吃苦耐劳的精神，培养学习的兴趣，这是学习好的基础。

3、要重视科学的学习方法和养成，学习要讲究方法，要活学活用，不能死记硬背，在知识飞速发展和信息时代的今天，用适合自己学习方法可以起到事半功倍的作用，因此，我们要在老师指导下，学会学习，使自己立于不败之地。

4、在老师的指导下，培养自己创新能力和社会实践能力。要在学习的基础上有所创新，要在复习的基础上有所发现，并把自己所学广泛的与社会实践结合起来，让自己的学习创新在实践中发挥更大作用。

5、学会与老师同学们协作。学习不是孤立的，而是师生共同进行的一种集体活动，尺有所短，寸有所长，要学习别人的长处，弥补自己的短处，公平竞争，创设一种良好的学习氛围。

6、从小强健体魄，享受阳光体育。当代的少年儿童要做搏击风雨的雄鹰，要坚持体育锻炼，养成良好的卫生习惯，不断增强体质。要磨练勇敢顽强的意志，不向困难低头，不被挫折压倒，以乐观向上、积极进取的精神状态迎接未来的挑战。

同学们，我们是二十一世纪的主人，是未来祖国建设的生力军，我们的父母在关注着我们；我们的每一位教师都在祝福我们。今天我们要将新学期视为一个新的起点，以全新的精神面貌投入学习和生活之中。遵守学校规章制度，尊敬老师，刻苦学习，热爱劳动，关心他人，善于合作，以优异的成绩向你们的父母汇报。

老师们、同学们，收获的季节不在自然界，她蕴藏在我们每一位沿小人的心中。让我们在前进的道路上策马扬鞭，与时俱进，开拓创新，以饱满的热情迎接新的挑战，寻求新的发展，为沿小的未来而奋斗！让鲜花和掌声永远与淤小相伴，让我们共同的家园淤头小学永远温馨。谢谢大家！

第四篇：开学了 如何让孩子“收心”

内容来自：南宁论坛 http://

开学了，很多孩子早上还不肯起床，暑假作业没有做完，或者整日无精打采。如何帮助孩子尽快进入学习的角色，好好收收心呢？

笔者认为，中小学生的生理和心理都很不成熟，特别是四年级以下的学生，他们还没有明显的逆反心理。长假过后，他们的心理反差大，如果不注意调节就容易出现情绪障碍，比如不爱学习等；但因为孩子年龄太小，他们自身难以控制和调节这些问题，所以家长的关注和帮助必不可少。

首先，家长可以和孩子一起去准备学习用品，整理新书、新文具，让孩子有更浓厚的学习兴趣。笔者建议，家长可以同孩子共同回忆上学期在学校里取得的进步，以及发生在孩子身边有趣或是有意义的事。还要给孩子提出一些新的展望和打算，例如新学期主要参加哪个兴趣班、提高哪些科目成绩，树立一个新目标等。每半个月进行一次固定的“半月谈”，全家一起来关心孩子的学习；此外，家长还要多调动孩子的积极性，主动与孩子谈论新学期的变化，比如，有没有班级调整，同学有没有变化，新学期老师有无变化，同学在暑期都参加了什么活动或者培训班，同学们都取得了哪些进步。有时间的家长，还可以帮助孩子温故知新。

与购买学习用品相比，更重要的是要为孩子投入新的学习作心理准备。笔者建议，刚开学时，家长对孩子的心理调节可从几方面入手：一是抓紧调整作息时间的“生物钟”，坚决让孩子“倒时差”，不能心软。专家认为，假期有的孩子养成了晚睡晚起的习惯，家长一定要帮助其迅速改成早睡早起；为完成这项目标，家长可采取一些奖励措施，刚开学的几个星期，家长要多督促、多检查，培养他们良好的生活学习习惯。二是跟孩子谈心，和孩子分享新学期的感受，分析新学期的学习特点。三是共同讨论孩子、家长的学习计划，形成共同学习的家庭气氛。家长还可与老师沟通，了解孩子在学校的具体情况。四是提醒孩子向同学问候一下，给好朋友打个电话，谈谈心，也能缓解一些紧张和不适应的情绪。此外，还要保持一定的体育运动，防止心理疲劳。（李世林）

第五篇：开学前如何帮孩子切换到学习模式

开学前如何帮孩子切换到“学习模式”

新学期就要来了，相信很多同学还处于懒散放松的“假期模式”，为了防止在开学初期出现情绪低落、注意力不集中等假期综合症，丁博士还请家长们能适时引导孩子将状态切换到“学习模式”!检查作业不再安排频繁出游计划

不少学生都有开学前几天通宵赶作业的坏习惯。丁博士指出，通宵赶作业不仅降低了作业质量，到最后几天才意识到还有一大堆作业没有做完，不少学生也会丧失完成作业的信心。家长应该从现在开始就检查孩子作业的进度，该做的作业完成了多少，该看的书有没有完成，合理安排剩下的两周时间。“做暑假作业其实也是对上学期知识要点的一个复习和巩固过程，利用最后这段时间，也是为新学期学习做准备。”丁博士如是说。

丁博士还建议：家长们在开学前几天，尽量少安排或不安排孩子走亲访友或娱乐活动，让孩子的心沉静下来。家长应该适当地把握一下，陪孩子去书店看一看，感受一下浓浓的书香味，买点对孩子有益的书读读。或者，让孩子的书架换一个面貌，更新一下陈旧的知识血液，为孩子营造一片新的知识海洋，这应该都是非常美妙的事吧。

调整好作息生物钟 整理暑假见闻

丁博士表示，要让孩子“收心”，最重要的是让孩子制定一个Schedule(计划表)。“我个人觉得学生到了这个时间，应该开始完成作业了。建议学生制定一个计划，例如每天早上做作业，下午去锻炼一下身体，晚上可以陪父母去外面散散步。终其一点，就是要调整好生物钟。”学生可以将一天的时间安排得有计划性，但也不用像学校里那么紧凑，“可以按照5~10天为一个周期来执行计划，然后休息一天。”不少学生在长达两个月的暑假中都养成了睡懒觉的习惯，要想恢复过来需要家长的帮助。丁博士认为，学生每天应该在9点左右起床，然后通过朗读的方式让自己进入学习状态。“高三学生因为学习的压力在自我管理方面要强一些，高一和高二的学生是最容易在暑假把心玩‘散’的。”学生在制定计划时可以制定两个15天，即放假前15天和假期结束前15天，然后留中间的时间去玩。丁博士表示，应要求学生在家时安排一个每天10节课(40分钟/课)的时间表，然后一节课后休息10分钟，最终让学生拥有和在校时一样的作息习惯。“当孩子们做完这些时，我还会要求他们给自己一个评价，然后让他的朋友或者父母也给他一个评价，这样他能够有较强的自我成就感。当然，当他返校后我也会根据他完成的情况给他一个评价。”有的学生暑假期间有可能外出参加实践活动，玩耍与学习比较脱节或经常很晚睡觉，所以最后这两周，有必要调整好自己的生物钟，按平日上学的时间起床、睡觉、学习、活动。尤其注意多参加户外体育锻炼，保持充沛的体力，适应学期初紧张的学习生活。

不少学生暑假都安排了出去旅游，最后两周同学们要学会整理暑期见闻。除了大多数同学常用的写作文方式以外，丁博士还建议，可以分成不同的主题和素材进行整理。“把你在旅游时拍摄的照片冲洗出来，贴在一个硬纸壳上做成漂亮的照片集，上学时与老师和同学分享，也是一个不错的主意哦!”适当的联系同学和老师 培养阅读习惯

一个多月没见了，你们的校园还是那么美丽吧?你们的老师同学会有什么变化呢?现在开始，可以这样鼓励孩子联系一下同学和老师了。如果孩子们能互相讲讲自己的暑假见闻，关心关心他人的情况，表达表达自己的想念和对新学期的期待，多令人欣慰呀!

在开学前几天，尽量少安排或不安排走亲访友或娱乐活动，让孩子的心沉静下来，家长应该适当地把握一下，陪孩子去书店看一看，感受一下浓浓的书香味，买点对孩子有益的书读读，那该多好呀!

在临近开学这段时间，还请家长们少一些唠叨多一些引导，让孩子自然的适应开学的节奏，同时多留意孩子的情绪，避免一些抵触情绪的滋生。如你还想要了解更多精彩内容，还请继续关注丁博士网!