第一篇：父母怎样帮孩子戒除网瘾
父母怎样帮孩子戒除网瘾
网络是社会进步的象征，人们的工作、学习、生活因为网络而发生了深刻变革，互联网已成为孩子们获取信息、学习知识、交流思想、休闲娱乐的重要平台。但是，由于网络环境较为复杂，信息良莠不齐，而且孩子涉世未深，阅历尚浅，在学校和家长的双重压力下，网络极易成为孩子逃避责任、逃避社会的“避风港”，少数孩子因此而染上了网瘾，其家长很关心这样的问题：为什么会染上网瘾？怎样判断孩子已上网成瘾？如何帮助孩子戒网瘾？
染上网瘾的原因很多，家庭不幸、缺少关爱、家教失当、学习压力等，这些问题很容易导致孩子在虚拟的网络世界里回避现实、获得情感上的满足感和心里上的成就感。有的孩子因为缺少父爱母爱而沉迷于网聊，有的孩子因为家长把上网打游戏作为写作业的奖励而逐渐迷上了网络游戏，有的孩子因为学习成绩不理想，所以用打游戏升级的成就感来弥补学习上的失落感。俗话说，种瓜得瓜，种豆得豆，如果孩子上网成了瘾，那么家长肯定是有责任的。
那么，怎样判断孩子已染上网瘾呢？一是从上网时长来看，每天上网或是每周上网二十个小时以上的孩子很可能就有了网瘾。二是根据孩子的眼神来判断，眼睛是心灵的窗户，有网瘾的孩子眼神是空的、冷漠的，甚至是寒光凛凛的。上网成瘾后，孩子的性格和心理会发生很大的改变，比如对生活失去热情，对学习失去兴趣，对亲人没有亲情，对同学朋友感情淡漠，生活空虚，没有目标，如果孩子有网瘾倾向，父母该怎么来解决这个问题呢？一是言传，二是身教。言传就是要告诉孩子网瘾的危害性，网瘾如毒瘾、赌瘾，如果不能戒断，后果非常严重，因为长时间上网导致成年后无法正常工作，那么要获取上网费用有可能就会采取一些不好的甚至违法的手段，个别青少年因为违法而失去了宝贵的自由，这样的例子在媒体也有过很多报道。身教比言传更为重要，孩子都很聪明，大人的一举一动都在孩子眼睛里，父母想要子女不痴迷于网络，自己首先不能痴迷于不好的习惯，如打麻将、打牌、看电视等等。如果父母有不这些爱好，并且能与孩子相约各自改正，效果肯定更好。具体说来，要从以下几个方面来做：
一、给孩子关爱
人是群居的，彼此需要沟通交流来传递感情，孩子更是如此。孩子希望得到父母老师的爱和肯定，如果不能得到，孩子就会在虚拟世界里寻找安慰。对待有网瘾的孩子，父母一定要用苦口婆心的说教和无微不至的关怀来表达对孩子的爱，并且要不抛弃、不放弃。戒断网瘾是个艰难的过程，中间会有很多次反复，这对父母来说是个非常严峻的考验，哪怕在没人的时候放声大哭发泄心情，但面对孩子，一定要微笑，一定要信心十足，这样才能增加孩子战胜网瘾的勇气和决心。要相信孩子是积极向上的，稍微有些反复是因为这是一个很难的事情，而不是由于孩子自甘堕落，父母绝对不可以用过激的言行刺激孩子本已很脆弱的神经。
二、使用包月限时宽带，以便监控
现在的社会是信息社会，地球因为有了网络所以才成为了地球村，来自全世界各种各样的信息，网络上应有尽有，学校日常教育、学习辅导信息、高校的招生信息、录取通知等等都在网络上可以查到，所以要求孩子完全不上网是不现实的。不限时的宽带对于孩子来说没有约束力，因为不管上多长时间，也不用多交钱，孩子用起来没有压力，家长通常也不会刻意去查当月上网时长多少，这会给孩子创造上网成瘾的条件。如果孩子有网瘾，一时很难戒断的情况下，父母
可与孩子商量使用包月限时宽带，一个月在150小时左右，这个时间全家都足够用了，要让孩子知道超时费很贵，要控制好上网时间。每次上网，父母都要规定好时间，戒断初期，孩子会要求再多晚一点，不要拒绝，但这个多加的时间要慢慢减少，一开始可加一个小时，然后半个小时，然后十分钟，最终，不允许加时。
三、与孩子共同学习，共同提高
有网瘾的孩子心灵是空虚的，没有生活的动力，没有学习的热情，为了重新激起孩子的学习兴趣，父母要与孩子共同学习，不管是老师布置的功课，还是一些课外阅读，父母要跟孩子同步完成学习任务，这样做是为了告诉孩子完成学习任务并不难，父母可以做到，他也可以做到，同样也是为了说明一个道理：己所不欲，勿施于人，高中以前父母不能完成的学习任务，那么最好不要强求孩子去完成。在学习的过程中，要给孩子设立一个不高的确保能完成的目标，鼓励孩子通过努力去实现目标，完成一个目标后，再设立下一个不高的确保能完成的目标，如此等等。闲暇之余，带孩子逛逛书店、做做运动、出去旅游等，陶冶孩子的高尚情操。
四、引导孩子正确使用网络
麻黄是药，结构稍作调整并增加剂量，它就变成了很厉害的毒品冰毒，网络也是如此，用它来学习知识、获取信息、适度娱乐，是个好东西，如果一味打网络游戏或聊天，那就成了毒害人类的魔鬼。父母要引导孩子利用网络查询教辅信息，找寻有用的知识。
五、对极少数易感人群要监督使用网络
有极少数的孩子属于易感人群，看电视、上网等等，除了学习，其它不管干什么都容易痴迷，这些小孩就要跟他们做好充分的交流，取得他们的理解，对其看电视、上网都要严格规定时间，以免不良影响。
其实，为了防止孩子上网成瘾，最好能更早地让孩子接触网络，建议选择包月限时宽带，这时，孩子在父母身边，父母可加以引导，有些孩子上了大学后才能上网，他们更容易成瘾，正如治水，堵不如疏。孩子是家庭的未来，孩子的健康成长是父母的希望，父母要不断地耐心地给予孩子爱，给予孩子正确的引导和帮助，只要做到了，我们的孩子就一定会成为可用之材的。
第二篇：父母如何帮助孩子戒除网瘾
父母如何帮助孩子戒除网瘾
提到网瘾我们首先想到的是“该死的电脑”、“该死的网游”、“该死的社会”把我们的孩子都给带坏了，我的孩子本来很爱学习的，现在就知道上网，什么都不顾了，很显然，这种说法是有失偏颇的，但事实却是，昆明大板桥起点学校对接触到网瘾案例进行分析探讨，总结出孩子之所以会有网瘾无非以下几种原因：
一、父母溺爱。
父母溺爱，对孩子百依百顺，当发现孩子染上网瘾并要求孩子戒掉网瘾的时候，孩子会觉得自己失去的不仅仅是网络，还包含着父母的爱，因此，溺爱型家庭的孩子要戒除网瘾很难解决，父母首先要做的不是怎么“对付”孩子，父母要统一思想，特别是爷爷奶奶，要让他们知道网瘾的危害，才能更好地引导孩子认识到网瘾的危害，逐渐戒掉网瘾。
二、亲子之间缺乏交流。
由于亲子之间缺乏交流，孩子的性格一般比较内向，不知道父母的想法和要求，也不知道怎么向父母表达自己的想法和需求，导致亲子之间的距离越来越远，只能转而到网络中去寻求朋友，寻求关爱，慢慢就会染上网瘾。要想这类孩子戒掉网瘾，首先就是要改变家庭缺乏交流的状况，多了解孩子的内心世界和真实想法，更多的关注孩子，不要仅限于孩子学习上的交流，要满足孩子的精神需求，不要让孩子感觉到精神世界空虚，无法从现实生活中体会到存在感、成就感、愉悦感，转而到网络中去寻求心灵安慰。
三、父母放任自流。
在教育孩子时基本是百分百相信孩子可以自己管理好自己，基本不过问孩子的学习、生活、交友等，认为孩子可以处理好一切，很容易受网络的诱惑进而染上网瘾。要想这类孩子戒掉网瘾，父母在尊重孩子的同时也要了解孩子的爱好、习惯等，攻心为上，把孩子的注意力转移到他更感兴趣的事情上来。
第三篇：如何帮学生戒除网瘾
如何帮学生戒除网瘾
南台小学何正奇
如今,上网成了一些青少年每日必不可少的“功课”在一项连续十年的青少年犯罪研究中发现,近年来网络成为青少年犯罪的重要诱因,八成网络游戏与暴力、血腥有关,经常玩网游的青少年中有暴力倾向的比例是普通人的四至五倍;沉溺网游的孩子容易分不清现实世界和虚拟世界,变得冷漠、孤僻、叛逆,缺乏人情味。
如何帮助学生远离网络，引导他们逐步戒除网瘾，是教育工作者值得深思的问题。我认为：
一、经常与他们交心
在交心中要注意注意谈话技巧。在与上网成瘾的学生谈话时，有时候往往谈话者知识渊博、辩锋机敏，说起道理来口若悬河，但孩子却不为所动。这种情况的出现，原因大多是谈话者将谈话的过程当作了一个“说服”的过程，满足于自己是如何说得好、说得巧，从根本上忽略了孩子的心理活动。谈话的过程一定得是一个引导孩子“认识”的过程，而不能仅仅是一个主动灌输与被动接受的“说服”过程。因此，和上网成瘾者的谈话要注意些什么问题呢？首先是谈话的环境。我要强调的是，不要在家里特别是孩子的卧室里去谈。孩子在熟悉的环境里有优势感，不易于接受引导。一个志愿者向我诉苦，她进入了孩子的卧室，当时孩子还在床上，结果她与孩子谈了四个小时，孩子竟然连床都没下。上网成瘾的孩子内心相对比较脆弱，拒绝与外界交往，你要想办法让他走出那个环境。也不要在医院里谈。一进医院，不管是进行心理咨询，还是精神科诊断，孩子都会觉得自己被当作了病人，心理就会有排斥。而上网成瘾的孩子是不会觉得自己有病的。在现场准备几件东西：一组沙发，一个茶几，一架钢琴。沙发、茶几摆出家庭的气氛，让孩子感觉温馨，情绪可以得到平缓。在“挽救上网成瘾者行动报告会”上，可以边弹琴唱歌边聊。有时，心急如焚的家长有些愕然：“我们是来请教良方的，与唱歌有什么关系？”实际上，这是在营造轻松的氛围。有很多孩子到现场时还是别别扭扭，但气氛起来后，很快表现出良好的精神面貌来。
二、建立良好的人际关系
帮助有上网成瘾的孩子建立良好的人际关系，是引导他们逐步远离网络的重要环节。由于人际关系不好，希望上网逃避现实。许多学生虽然成绩不错，可是性格内向、猜忌心强，而且小心眼，碰到问题时没能得到及时解决就沉迷于网络，学习和生活受到严重影响。
当然，教育孩子是个复杂的过程，在戒除网瘾的过程中，他们会不配合，会出现反复。孩子在戒除网瘾之前最好不要碰电脑，这里有个间隔期。网络成瘾后一定要有一个真正的隔离期，这个时间对每个孩子都不一样，有的一个星期有的一个月。要遵循教育规律，不断尝试采用各种办法，耐心地打开他们心中的一个个死结，最终使他们彻底戒除网瘾。
成批的孩子沉迷在虚拟的游戏世界之中，不上学、不回家，欺骗老师，不与父母交流，不少人为了去泡吧竟然偷窃家里的钱财等。这些孩子的父母采取了他们能够想到的一切办法，可惜非但无济于事，孩子的逆反情绪却越来越恶化，有的甚至伤害自己的父母，还有的为了上网而沦为阶下囚。数以千百万的父母们心急如焚，祖辈们更是涕泪交加，痛苦万分!青少年网瘾不仅是家庭的痛苦，更成为社会的痛苦——网瘾导致青少年犯罪率逐年攀升，犯罪低龄化日趋严重!
家长们就能够深切地发现自己家庭教育的误区，意识到过往对孩子简单粗暴、企图管住孩子的做法都是错误的，是必须改进的。在此基础上，父母们进一步从中悟出“亡羊补牢，为时未晚”的补救措施，首先调整自己的心态，保持心理平衡，缓和家庭氛围。孩子看见父母的主动改进，也会逐步反思自己的问题。经过几个回合，紧张的亲子关系缓解下来，其它
问题也就不难化解了
第四篇：主观意识教育帮孩子戒除网瘾
主观意识教育帮孩子戒除网瘾
一、通过强化青少年的自我和社会责任感，增强其成才及追求卓越的自我意识，提升青少年的自制力。从青少年积极向上的心理特性出发，帮助其树立远大的目标，培养高尚的情操，加强自控力。通过素质教育的方法，用理性的心理沟通,走进孩子的内心世界，让他们理智地感受到什么才是真正的人生目的与价值所在，从而慢慢地从网瘾的不可自拔中走出来。
二、对那些已经染上网瘾的青少年，采取有针对性的教育引导、现身说法、心理辅导和心理治疗等方法，帮助他们戒除“网瘾”。“网瘾”是正常人出现的心理问题，学校心理辅导基本理念是培养青少年积极向上的心态，调动他们内心不断追求人生目标和自我价值体现的欲望，提升他们的心理免疫力和自制力，从而战胜自我，拒绝低级诱惑。
三、强化训练法，这也是湖南春雷青少年特训学校这类封闭式军事化管理的特训学校独有的教育转化方法。对孩子进行军事训练，让他们在封闭环境中培养团队精神，学会与人交流，转移对网络的依赖心理；进行家庭亲子互动，家长加强与孩子的交流沟通，通过举行角色互换等活动让家长体验孩子的变化，最终帮助孩子重塑人生观、价值观，重新确立人生目标，正确对待虚拟的网络世界，走出网瘾的阴霾。
四、黄色网站也是使青少年沉迷网络的主要原因。青少年充满了对性的好奇心和神秘感，但父母与老师的思想观念陈旧，在家庭和学校孩子根本得不到正确的引导教育。因此，如果在网上看到黄色网站，就会借此宣泄。因此家长应开展正常的性知识教育，学校更要开设性知识教育、心理健康教育等课程，科学引导孩子对性的认识，淡化孩子对性的神秘感。这样才能消除孩子因沉迷黄色网站而染上网瘾的可能，或者如果发现孩子是因此而染上网瘾，才能有针对性的帮孩子戒除网瘾。
第五篇：怎样帮助中学生戒除网瘾
怎样帮助中学生戒除网瘾
中学阶段是人生最为重要的转折点之一。而当今时代是网络化时代，我们的生活和网络息息相关。但是，对中学生来说，网络就像一把双刃剑。许多学生因为自制能力差，过多沉迷于网络中，无心学习。还有资料显示，全国直接或间接被网络不良信息毒害导致学习成绩下降、缀学、甚至犯罪的中学生比例在逐年上升。因此，如何让学生走出上网成瘾的困境值得深思。
先谈谈过度迷恋网络的害处：
一、电脑对人体有辐射大家都知道。
如果一个人长时间坐在电脑面前可能生出许多身体疾病，直接危害正处于身体发育阶段的中学生的健康成长。
二、网络是个大杂烩，里面的东西杂七杂八包罗万象，既有健康的东西也有“很黄很暴力”的东西。
中学生自制能力差，一旦受不良因素影响，轻者无心学习，重者可能就此走上犯罪道路。
三、中学生喜欢网络游戏、QQ聊天等，这些游戏种类林立，永无尽头，这样一来可能就没心思学习做事，甚至玩物丧志，意志消沉。
对付网络成瘾的学生，实践证明，以下应对举措行之有效：
一、经常进行思想教育。
告诉学生，网络可以上，但是要尽量用它来作为学习知识的一种手段，比如说，上网查询一些相关的学习资料，看电子书，上网学习英语等等。另外还要尽量控制上网时间，同时也不忘时刻提醒染上网瘾之后的巨大危害性。
二、树榜样、抓典型。
用过来人活生生的例子教育网瘾学生是最有说服力的，也是他们最乐于接受的一种方式。有不少学生曾一度迷失在网络中不能自拔，后经过家长和老师的教育迷途知返，和网瘾说ByeBye，重新将身心投入到学习中来，学习上再现以往辉煌，让他们在班会课上、在学校大会上典型发言，将自己如何戒除网瘾的成功经验告诉同学们，让大家觉得其实戒除网瘾并不难。
三、讲求循序渐进。
所有不良习惯，一旦成瘾，要想在一天两天内马上完全戒掉几乎是不可能的。除非是当事人有超强的意志力和毅力。戒除网瘾像开车中遇到危险时的刹车，要慢慢来，不能一脚蹬死，要“点刹”，逐步减速，否则就有危险。戒除网瘾也是这样，开始阶段允许玩电脑，但是时间逐步减少。比方说，从每天玩一个小时到半个小时，到周末偶尔玩玩„„
四、运动转移。
网瘾学生一般都习惯于长时间坐在电脑面前，既影响学习又伤身体。作为学生的家长或老师，我们不访给他们下一个任务，比如每天必须跑步或打球一个小时。这样，既可以达到锻炼身体的目的，又能将学生的注意力逐渐从电脑上转移到运动场上，久而久之，学生就会在运动场上找到另一番生活乐趣，从而自动淡忘网络。
五、关注反复情况，适时鼓励鞭策。
戒除网瘾是一项复杂而长期的任务。当学生在戒除网瘾过程中出现反复时，我们切莫打骂，而是要更有耐心地对其开导和鼓励，对学生前一段戒除网瘾的结果给予表扬，并善意诚恳地提出下一步戒除网瘾的要求。要采取和风细雨的教育
方式，鼓励学生再难也要咬牙挺住，否则前功尽弃。
六、让学生走出去，让他们见识处于艰苦环境但力求上进的同龄人的生活，用“活标本”教育感化人。
某电视台曾经做过一档节目，组织一批问题学生，其中包括上网成瘾、乱花钱、不懂尊重长辈、不孝顺父母等类型的学生，到条件极为艰苦的农村中学去，与当地学生共同学习生活一段时间，让他们看看别的学生的生活和表现，用艰苦磨练人感化人。许多问题学生在这样一个过程中灵魂得到了升华，纷纷表示从此以后要改掉一切恶习，重新做人。诸如类似的活动，我们不访多组织一此，实例的教育比任何说教更有说服力。
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