《亲子关系全面技巧》读书笔记

第一篇：《亲子关系全面技巧》读书笔记

《亲子关系全面技巧》读书笔记
读李中莹的《亲子关系全面技巧》 第一章 家长必须明白的关键点

1、家长必须明白：(1)、家长必须明确：想要改变孩子，首先必须改变自己(2)、家长必须放下没有必要的内疚心，相信从现在开始一切都会变好，以至更好。只有抱着积 极的心态才能真正有所改变。(3)、家长只是认同是没有用的，必须行动起来，改变时“做”出来的

2、作者的信念： 孩子一生下来便是爱信任与听从父母的 孩子再坏的行为不是针对父母的 家长对于孩子付出的爱是没有任何东西可以替代的 孩子在不断地努力做好，就算当他弄得最糟糕的时候也是一样 每一个孩子都是具备使它拥有一个成功快乐的人生所需要的全部能力 家长只不过是帮助他把这份能力有效地释放出来 孩子的质量和能力是正常，只有他没有在家长在乎的事情上表现出来 任何行为都不等于整个人 家长是每个孩子成长结果的最大决定因素 总有更好的办法，只在于家长肯不肯去找 所有亲子关系的改善，必先来自家长的一些改变 第二章 协调亲子关系的前提认识 父母与孩子的关系是个铁三角 家长对孩子最大的责任是要是孩子成为一个能有效照顾自己的人，让孩子能有效地照顾自己先要 帮助孩子培养一个自我意识，在培养孩子获得各种能力的同时要让孩子知道自己能力不能操控世 界与他人，只能在一个不完美的世界里找属于自己的成功与快乐。

一、家长要正确看待自己的身份 家长不是超人，不是完人，只是平常人；家长与孩子有相同和平等的需求 家长永远孩子的家长，永远给孩子爱与支持；家长要言行一致

二、亲子关系 10 个基本要诀1、2、3、4、5、没有两个人是一样的 一个人不能控制另一个人 沟通的意义决定于对方的回应 孩子的学习来自家长的行为与情绪，而不是家长的指令 所有行为背后必有其正面的动机：

每一个人都是为了满足自己内心的一些需要而做事的 每个人的行为都是当时环境里最符合自己利益的做法 家长要把孩子的行为和动机分开，找出孩子行为背后的动机，加以肯定，再引导孩子去另找更有 效的做法 情绪和动机都没有错，只是所用的做法未能达到理想的效果，情绪给孩子力量或方向，动机维持 孩子想提升的心，帮助孩子找到有效地做法是家长的责任。

6、7、有更好的方法，每个人都会追随：所有人都喜欢帮助，不喜欢控制 凡是总有至少 3 个解决方法：

至今没有成功只是说至今用过的方法尚未得到预期的效果；没有办法只是说已知的办法行不通； 只有相信尚有未知的有效方法才会有机会找到它并使事情改变；无论什么事情，我

们总是至少 3

个选择的权利。

8、9、成长过程是一个学习过程 应该帮助孩子成长而不是替代孩子成长：代孩子做孩子该做的事便是企图替代孩子成长，

任何替代孩子成长的企图最终都会在孩子的身上产生负面效应。而且得不到孩子的尊敬。孩子的 自发性积极地态度、自律自信和自尊都需要从“自己做自己的事”中培养出来。

10、“爱”不可以作为筹码

三、理想家庭环境 10 个基本特征 互相尊重、心态积极、崇尚互爱、各担己任、容许差异、共同助人、鼓励思考、识己认人、喜乐 共享、参与是金

四、信任系统的原动力 信念系统 ：信念+价值+规条（BVR）

五、自我价值决定一生成就 身份是在个人方面最高的层次就像是一颗钻石。自我价值就是这个人最高最重要的本质，就像是 这颗钻石的本体特质。自我价值是一个人身份的具体素质，决定一个人所有的信念价值和规条。自我价值就是自信自爱自尊 自信：相信自己的能力 自爱：爱护自己 自尊：尊重自己 先建立起自信，才能建立自爱，有了自爱才能建立自尊。能力是自信的基础，能力的基础是经验，成功与失败的经验都能增加能力。

六、父母对孩子的引导模式 最正确的引导方式是不是告诉孩子该怎么做，也不是撒手不管，而是跟孩子谈，引导孩子想办法，鼓励孩子尝试，失败了支持孩子检讨再做，成功了给予孩子肯定，分享孩子的喜悦。

第二篇：亲子关系全面技巧

亲子关系全面技巧

1、孩子一生下来，便爱、信任及听从父母。

2、孩子再坏的行为，都不是针对父母而做的。

3、家长对孩子付出的爱是没有任何其他东西可以代替的。

4、孩子在不断地努力做好，就算当他弄得最糟的时候也是一样。

5、每一个孩子都具备使他拥有一个成功快乐人生所需的全部能力，家长只不过是帮助他把这份能力释放出来。

6、孩子的智力和能力都很正常，虽然他没有在家长在乎的事情上表现出来。

7、任何行为都不等于整个人。

8、总有更好的方法，只在于家长肯不肯去找。

9、家长是每一个孩子成长结果的最大决定因素。

10、所有亲子关系的改善，必先来自家长的一些改变。

亲子关系的10个基本要诀：

1、没有两个人是一样的。

2、一个人不能控制另一个人。

3、沟通的意义决定于对方的回应。

4、孩子是跟随家长的行为和情绪而学习，而学习不是家长的指令。

5、所有行为必有其正面动机。

6、有更好的方法，每个人定会追随。

7、凡事总有至少三个解决方法。

8、成长过程是一个学习过程。

9、应该帮助孩子成长而不是替代孩子成长。

第三篇：亲子关系全面技巧读后感

这是香港李中莹老师写的一本能够解决家庭问题的书，亲子关系全面技巧读后感。我很认同书中的观念，只有家长认识到问题并且愿意改变，孩子才能得到更好的帮助。

这本书挺好的，让我受益很多。其中，感受深刻的有以下几点：

一、自我价值决定一生成就。

自我价值是培养出来的，自我价值就是自信、自爱、自尊。

二、处理孩子情绪的传统做法和EQ型做法。

这一点虽然在很多育儿书中都很重视，但是本书总结的简单明了，尤其是传统型的做法让人一看就知道自己的问题。而且给出的EQ法处理也简单明白。

其实处理孩子的情绪问题本身就是对家长的一种考验，它不是一件容易的事。只有家长愿意改变，勇于学习，才能帮助孩子学会管理情绪，读后感《亲子关系全面技巧读后感》。这方面有一本《倾听孩子》的书介绍得很详细，可以看看。

三、接触了“内感官“的概念。明确上学的新价值，帮助孩子运用内感官去学习。

四、对家庭EQ的关注。指出培养EQ从家长做起，消除家长压力。

另外，其它一些实用的亲子沟通技巧都很好，比如给孩子一个黄金时间、培养孩子的自我价值等方面都有一些很具体的建议。对我们实际操作起来有很好的帮助。

总之，这是本好书，值得一读。而且读完它，我有种冲动，想要去学习李老师的家庭培训课程，帮助更多家庭生活里的心理健康有所提升，让人们有更多的成功快乐。能做这样既能帮助别人自己又感兴趣的工作才有乐趣，有意义！

感谢李中莹老师！

第四篇：《亲子关系全面技巧》读后感

《亲子关系全面技巧》读后感

在朋友的推荐下，近期阅读了李中莹教授著《亲子关系全面技巧》这本书。再过一个月，自己就多了一个角色，想要做一个合格的母亲，要提前做功课。这本书给我的帮助很大。它告诉了我们，欲想孩子有所不同，家长必须先在自己的思想、言谈、行为和情绪表现方面有所不同；自己不准备改变，而只想去改变孩子的家长是不会成功的。

爱孩子是每一个父母的本能，教育孩子是每一位父母的职责，但恰当的爱，科学合理的教育，并非本能可以办到。千百年来，做父母一直是靠本能，靠自己的直觉，做好做坏没有人评判。但是今天，父母的职能，已经发生了很大的变化，父母的义务，不仅仅是给孩子生命，满足孩子的温饱就足亦，将孩子培养成心理健康、人格健全的人，帮助孩子在智力、情商、能力、综合素质等方面全面发展，才能称之为合格的父母。书中提到的亲子关系的十个基本要诀给我触动最深：

1.没有两个人是一样的；

不能要求孩子有完全与你一样的性格那样会对他的发展造成束缚。时代不同，每个人的童年经历也不同，孩子将要走过的童年生活也会大相径庭。从小教会孩子尊重别人的不同之处，他才会尊重我们独特的地方。只有能接受孩子的不同之处，他才会接受别人对他的看法。

2.一个人不能控制另一个人；

每个家长或孩子都只可以自己推动自己。一个人不能“教导”另外一个人。所以，没有教只有学。因此，教孩子不重要，使孩子学到了才是重要的。

3.沟通的意义决定于对方的回应；

用孩子听的明白、能够完全接受的语言对他说话有最大的效果。孩子的反应告诉你说了的话有没有效果，而你可以改变说话的语言和方式去控制效果。改变说话的方法，才有机会改变听的效果。没有效果的说法，越说孩子会越不接受，效果越差。

4.孩子的学习来自家长的行为和情绪，而不是家长的指令；

孩子看到家长面对一个情况时产生的情绪反应，便会认为那是正确的，并且在自己面对同样情况时做出同样的情绪反应。言语或文字本身不能在孩子身体和脑子里产生有学习效果的行为模式或情绪反应。所以教条式的训导效果不大。家长处理一件事的行为方式，孩子看到了，下次也跟着做。

5.所有行为必有其正面动机；

孩子的潜意识有很多程式，家长需要把孩子的行为和动机分开。我们可以不接受一个人的行为，但接受背后的动机。孩子行为的本质有错或者效果不好，我们应该予以否定，但孩子总是不断的企图提升自己的知识和能力，我们必须肯定他这样的动机。找出孩子行为背后的正面动机，加以肯定，再引导孩子去寻找更有效的做法，这是最易使孩子接受你的途径。

6.有更好的方法，每个人定会追随；

孩子不懂得解释，其实他拒绝改变是因为未曾找到更好的方法。必须让孩子自己明白那是更有效的方法，他才会接受和改变。所有人都欢迎帮助，抗拒操纵。你的孩子欢迎你的帮助，但会抗拒你的操纵。

7.凡事总有至少三个解决方法；

孩子不懂得解释，其实他拒绝改变是因为未曾找到更好的方法。必须让孩子自己明白那是更有效的方法，他才会接受和改变。所有人都欢迎帮助，抗拒操纵。你的孩子欢迎你的帮助，但会抗拒你的操纵。

8.成长过程是一个学习的过程；

孩子所做的或所遭遇的每一件事，都对他的将来有所影响，孩子从发生的事情中学习，从而懂得处理将来有所影响。孩子尝试各种不同的做法，是想去找出其中最好的一个。孩子要不断常识才能知道哪个是最好的。孩子的生活中充满好奇，正是为了学习如何掌握的更多。

9.应该帮助孩子成长而不是代替孩子成长；

鼓励和引导孩子做他自己的事情，是最有效帮助孩子成长的办法。这样孩子才能够成长的有能力和可以自己照顾自己。孩子的自发性、积极态度、自律，都与这点有关，因为这些都需要从“自己做自己事情”中培养出来。孩子在成长过程中学不到该学的东西，长大后的人生道路上要付出很大的代价去完成。

10.爱不可以作为筹码；

家长对孩子的爱是最无私的超越一切的事物，应该是孩子在世界上永不会失去的东西。因此，家长不应该随便的用他作为要挟或交换的筹码。如果因为孩子做的某些不符合成人规则的事失去这份爱的话，孩子渐渐会变的不在乎它，也就是不在乎这份亲子关系。家长若对孩子开出条件，把这份爱作为筹码，孩子他日也会把对孩子的爱作为筹码。李中莹老师的《亲子关系全面技巧》中，就说了这么意味深长的一句话:“孩子的成长，直接或间接的帮助家长再成长”。的确，家长是孩子的第一个老师，家长教育孩子的过程，就是把从老一辈那继承来的，从别人或书本上学来的育儿经验付诸实施，看到子女在自己的调教下茁壮成长，这本身就是家长自己的一种经验积累，一种升华，一种成长。

第五篇：虢海平NLP亲子关系全面技巧

一、课程介绍

在过去的课程和讲座里，我们经常会听到这样的抱怨：孩子越来越不听话了；孩子上课不认真，成绩一塌糊涂；孩子性格孤僻，不爱与人交流；孩子生活和学习习惯不好；孩子不听话，喜欢跟家长对着干……

我们相信每个家长都想培养出一个优秀的孩子，尽管对于优秀的定义每个家长都不一样，但每个家长对孩子的爱却是不容质疑，可为什么家长们如此爱着自己的孩子，可孩子仍然会出现这样那样的问题呢？

是父母教育的方法有问题，还是孩子自身的成长有问题？抑或是家长与孩子之间出现了问题呢？

◆作为父母

▲你想在每天繁忙的工作中，还能够让孩子感受到你足够的关心吗？ ▲你想孩子能与你有更多沟通吗？

▲你想让孩子真正成为父母贴心的小棉袄吗？

▲你想孩子不管在什么场合，提起你就会为你感到自豪和骄傲吗？ ▲相信你来到这里，无数孩子会因你的选择而感激你一生！

◆作为家长

▲你想让孩子认同你、接纳你、喜欢你吗？

▲你想让自己的孩子在同龄人之中脱颖而出，走在其他孩子的前面吗？ ▲你想培训一班成绩优秀、人格健全的孩子吗？

▲你想在不加大孩子学习负担的前提下，让孩子成绩迅速提高吗？

NLP是一门研究人的学问，被誉为“大脑使用手册”。NLP中有重要篇幅是专门研究人们是如何接受外界信息的，根据人们的感官系统（视觉、听觉、感觉等），当我们对孩子心理有了更多的了解，这样就有效地打开孩子接收的大门，让我们要传达的知识和智慧能够有效地输入孩子的内在。

那么，作为家长

你想知道如何通过孩子的细节准确判读出孩子的天赋禀性在哪里，然后开展有针对性的培养和教育吗？你想知道该怎样说话，能让孩子很快认同自己、接纳自己、喜欢自己？

在课程中，虢海平导师将针对以上问题进行阐释和案例讲析。

二、课程提纲

1、新思维训练：

帮助家长认知自身以往的无效观念；

帮助家长认知自己的正确身份、责任和状态；

发现新的、更轻松、更有效的思想和行为方向。

2、沟通技巧：

录象机说话训练 ；

声调灵活训练；

身体语言灵活训练；

聆听复述能力训练；

视觉观察能力训练；

换框法训练；

说话精简能力训练；

给予肯定能力训练。

3、情绪管理：

谈论感觉能力训练；

自我情绪舒缓能力训练；

负面情绪正面意义；

EQ型处理孩子情绪能力训练。

三、导师介绍

虢海平女士——中南大学经济学学士。湖南师范大学法学硕士。1998-2008年，于长沙市警官培训中心主讲法律、民警心理行为训练。中国NLP大学首席导师。大成教练湖南分会会长。师从约翰·葛瑞德、朱迪·德鲁西亚、苏西·史密斯、Paul Jeong（MCC级教练）、Micheal Hall、斯蒂芬·吉利根、海灵格等多位国际级大师，并被誉为中国NLP集大成者。导师资质：

◆注册NLP导师

◆李中莹第一届NLP执行师导师班 ◆朱迪中国唯一一届国际认证NLP导师 ◆张国维第二届NLP导师 ◆美国NLP大学高级执行师 ◆注册大成教练/团队教练

◆NLP时间线治疗师；组织/家族系统排列导师 ◆演讲技巧培训导师；亲子关系导师 ◆本体与能量指导师

四、报名

【课程时间】：2014年9月6-7日

【课程地点】：长沙

【课程投资】：免费

【课程名额】：限200名

【课程对象】：家长

【报名咨询】：0731-89745756 *** 谢老师 QQ/微信：2359106379

【特别说明】：由于申请者人数众多，请珍惜自己获得的学习机会，请申请者事先安排好时间，避免临时不能来的情况出现。