生活教练：幸福就这么简单（本站推荐）

第一篇：生活教练：幸福就这么简单（本站推荐）

路远和高雁的相识很有戏剧性。那是一个非常寒冷的冬天，高雁的丈夫和别人打架被打伤住进了医院，虽然他们没有什么感情，但她还是去医院尽她的妻子责任。路远是去伺候公司的一个同事，他们住在一个病房，理所当然地就问起了各自的情况，原来他们是一个大学的，只不过高雁比路远早几届，学的也不是一个专业，但是他们还是感到非常的亲热。自然地就聊了很多关于学校和公司的事，高雁学的是市场营销，毕业后在一家保险公司做营销员，业绩还算可以；路远学的是化学，刚到一家公司上班不久，正是自感怀才不遇的时候，有些低调，和高雁那种积极向上的生活态度正好相反。所以，她们都给彼此留下了较深的印象。一个星期后，高雁的丈夫出院了。可她再也不能忘记那个英俊的、比自己小好几岁的、有些自负但又有些低调的路远。路远也同样忘不了这个对生活积极向上，不抱怨，不叹息的女子。

一天，高雁终于忍不住拨通了路远办公室的电话；几乎与此同时，她的寻呼机响了，她一看心就突突地跳了起来，呼她的正是路远。路远在电话那边说：“怎么这么快？我刚放下电话机呀！”高雁几乎笑出声：“怎么这么巧？我正也在打你的电话！”他们都笑了起来。路远问：“你为什么总是那么快乐呢？”高雁说：“其实快乐很简单，不是拥有得多，而是计较得少，这是我在一本书上看到的！”似乎是冥冥中有谁在安排。接下来，他们相爱了，在这个不太开放的城市里，他们的行为并不为世人接受，于是，高雁向丈夫提出了离婚，虽然他们的离婚已经闹了几年，但真到了这步，她的丈夫却洒脱不起来，不肯离，高雁已铁了心，冷冷地说：“如果你不同意我就死在你面前！”他怕她死，终于签了字。送她走的时候他说：“你这人没有什么防人之心，我担心你将来有一天会被路远——路远不是一个能和你安安分分过日子的人。”高雁说：“那你呢？这几年你给了我幸福吗？”他不再说话，默默地转身了。他们的婚姻终于划上了句号。

和高雁同居后的路远似乎得到了什么力量，工作越来越顺心，越来越得到上司的赏识，并连连地委以重任。对此，高雁总是笑眯眯地说：“我是惠夫命嘛！”路远刚开始也感到非常地幸福，后来慢慢地就不服气了说：“那也是我自己努力的结果。”

再后来路远因为上司器重，经常地被派去出差。高雁常常一个人对着漫漫的黑夜发愣。她经常在半夜里莫明其妙地打路远的手机，不停地说“路远我爱你！”路远告诉她电话费已经成了他的一项很有压力的开支，高雁说：“我不管，难道在你心里我还没有电话费重要吗？”路远说：“我们正是原始积累的阶段，钱要花在刀刃上。”这样的话题越来越频繁，他们都感到有些累。

高雁似乎不再以工作为重，没事就打他的电话，不管上班还是出差，虽然路远告诉她自己还是一如既往地爱着她，而她也并不怀疑他的爱。但她感到自己的生活越来越空虚，越来越缺少点什么，于是她说：“咱们要个孩子吧，这样你出差的时候我就不空虚了，也不烦你了。”路远说：“还是再等等吧，我们现在什么都没有，什么都是从零起步，等到有房子了，有汽车了，咱们的孩子不也幸福点吗？”但是因为对高雁的爱，他终于没能按照自己的计划行事，在高雁怀孕一个月后，他们结了婚。

路远还是一天到晚的忙，三天两头地出差，高雁的行动一天天不方便。为了爱妻，他不得不向上司请求更换一下工作。他每天早早地起床，给妻子做好饭然后去上班，下班后匆匆往家赶。办公室里的女孩子都羡慕高雁，那阵子高雁觉得自己是世界上最幸福的女人。

孩子降生了，虽然不是他们想要的女孩子，但小家伙胖乎乎地非常招人爱。路远不管公司有多忙，请了一个月假回家伺候妻子。自他们同居到结婚，他们还没有时候在一起相处那么久，但是这一个月的相处，却让他们都感到非常的痛苦。高雁是南方人，生活习惯和路远有非常大的差别。尤其让高雁不能容忍的是，路远因不会照料孩子让他妈过来，结果好心没能得到高雁的认可，高雁嫌婆婆不爱干净，又不懂自己的意思，她不便在老人家面前发火，就把所有不满一下发泄给路远，路远似乎一下子对自己的妻子陌生了，面对高雁成天无法平息的怒火他无所适从。高雁不止一次地吵他不会给孩子换尿布，不会给孩子喂开水，她总是用挫伤他自尊的话说：“你和你妈一样笨，什么都不会干，也不知道当初你是怎么考上大学的。”说完这话她又自己流泪，自己抱着孩子一声不吭地流泪，这是路远最为疼心的时候，他怕她气出病来。

保姆把孩子抱走了，路远拥着爱妻，温柔地问：“你怎么啦？”高雁说：“我感到咱们之间有个第三者，可是我无法与她竞争。”路远说：“你指的是什么？”高雁说：“钱！你的脑子里全是钱，可我的心里却全是儿子，我们之间真的是越来越远了。”路远惊异地看着妻子，他更惊异地发现几根鱼尾纹悄悄地爬上了妻子的眼角。这让他非常地震惊。

第二天，高雁从睡梦中醒来已经10点了，自从有了儿子，她几乎不知道天几点亮。她闻到厨房里飘过来的一股米酒味，她非常爱喝的。她跑过去，看到丈夫忙碌的身影。她从后面环抱着他，两人在锅台前热泪盈眶。路远说：“好久没有给你做过饭了，喝吧！”

高雁喝完了米酒。路远从书房里拿出来一个包笑着说：“打开看看。”高雁打开来，是一台手提电脑，问：“家里不是有电脑吗？”

路远说：“送给你的，我刚认识你的时候，你说人家深圳那边都有人提着电脑做保险，当时你那种羡慕的口气到现在我还记得，我昨晚把你所有客户资料都整理了一下，全输在里面了，你确实不容易，为了孩子，为了这个家你操碎了心，而现在孩子也大了，你该去上班了。”高雁说：“可是孩子呢？保姆带着我不放心。”

路远抚摸着妻子的脸说：“你要知道，这世界上有多少事情你一个人累死也干不完，你只有学会用人，知人善任，你才会不停地进步。社会分工不同嘛！”

高雁重新上班，一切都是另一番天地，她谨记丈夫的这句话，在短短的几个月里，她做到了经理级，笑容重新回到了她的脸上，每天晚上回家和丈夫儿子共进晚餐成了他们之间不可更改的课程。多次午夜梦回，她紧紧地抱着丈夫，喃喃自语：“远，我感到我是世界上最幸福的女人。我爱你！”路远说：“其实我在心里一直感激老天让我认识了你，那时候我又自负又自卑，是你对生活积极向上的态度感染了我，我并不是像你说的满脑子钱，我是想证明自己。其实，我拥有的都是你给我的哪，你是惠夫命嘛！”

在这样的春里，在这样的夜里，他们紧紧相拥，路远常常说：“似曾相识雁归来”！而他们的心中更明白的是，要热爱生活，生活才可能回报以幸福，拥有一种积极向上的生活态度，保持一颗平常的心，不计较，其实生活就是这么简单，幸福就是这么简单。

第二篇：幸福就这么简单

幸福是什么?有人说幸福是母亲端来的一杯牛奶,有人说幸福是细读朋友的来信,有人说幸福是助人为乐„„我说,幸福是生活在温馨的家庭中,幸福是被浓浓的亲情包围着„„

我生活在一个温暖、和谐的大家庭中。大家庭的核心是姥姥和姥爷,他们有四个女儿,又分别组成了四个小家庭。这五个家庭共计14口人,大家互相关爱,互相帮助,和和睦睦地生活着。

可是,前不久发生了一件意想不到的事,姥姥的脚不小心骨折了。这下可忙坏了妈妈和阿姨们。她们谁也没有叫苦,谁也没有抱怨,日夜轮流守护在姥姥的身边,端水、拿药、帮姥姥翻身,按摩„„在她们的悉心照料下,姥姥的脚恢复得很快,不久就消了肿,拿下了绷带,可以慢慢地练习走路了。我想,是爱的力量才使姥姥恢复得那么快,因为我从姥姥欣慰的笑容中看到了满足,感受到了幸福。

同时,我又生活在一个温暖、舒适的小家庭中。勤劳的爸爸妈妈用智慧的双手构建着我们这个幸福的家。他们勤奋地工作着,家庭虽然不算富裕,但一家人每天努力地工作、快乐地学习,我们是幸福的。

每天放学回到家,一股饭菜的浓香便扑鼻而来。有时作业写到一半,就听到妈妈喊“开饭啰”,这时的我是那么快乐。每当我大口大口地吃着香甜可口的饭菜,一个劲地夸赞妈妈的手艺时,妈妈总是欣慰地笑着。我想,妈妈是幸福的,因为这饭菜中饱含着她对家人的爱。

晚饭过后,爸爸总是检查我的作业,陪我一起学习。每当我们父子俩凑在灯下,讨论问题,研究答案,即使争论得面红耳赤时,我们也是幸福的。因为在这交流中,我们父子间的感情越来越深厚了。

这就是幸福。一家人其乐融融,互敬互爱。其实幸福就是这么简单,它无处不在,它就在我们的心中,就在我们的周围。只要用真心去体会,用爱心去浇灌,我们都是幸福的。

有人说:“幸福非常简单。”

有人说:“幸福很难找到。”

有人说:“幸福到底是什么?”

有人说:“幸福就在你身边!”

究竟什么是幸福? 我翻过妈妈的小箱子,里面有我送给妈妈的一张小贺卡,把妈妈比喻成豆荚,而我则是豆荚里的小种子。上面那些稚嫩的字,那么陌生,是我忘得不能再忘的甜言蜜语,我问妈妈:“这小卡片都放了好多年,扔了吧?”而妈妈却说:“傻孩子,这就是你送给我的幸福啊!”我这才明白,妈妈的心,是这么容易满足,她的幸福总是这么的简单。

我去问爸爸:“你的幸福是什么?”爸爸却摸着我的头对我说:“璟天,我的幸福就在你出生的那一刻,那是上天给我最好的祝福!”

“姐姐,你的幸福是什么?”我问上高中的表姐。“我的幸福就是考上最好的大学,多学些知识,为父母争光。”这种幸福是最有爱的。

我去问灰太狼他的幸福是什么。灰太狼眨眨眼睛说:“我的幸福就是让小灰灰吃好喝好玩好,不受其它狼的欺负。”这种幸福,是一位父亲最美好的愿望。

我去问懒羊羊,他的幸福是什么?懒羊羊有点不好意思地说:“我的幸福就是

吃了睡,睡了吃。”怪不得大家都说做人要做懒羊羊,因为懒羊羊的幸福是这么简单。

我明白了,幸福一点都不难找。幸福,就像一位守护天使,无时无刻不在你身边,给你一种意想不到的力量,让你充满希望。幸福,就这么简单,就是这么自然!

第三篇：幸福其实就这么简单

幸福其实就这么简单

——《教师的幸福资本》读后感

郐红荣

幸福是什么？套用春晚一句经典话：其实幸福很简单，别老想自己没啥，要多想想自己有啥！是啊，首先咱有一份稳定且收入不薄的工作，而且咱的工作被誉为：人类灵魂的工程师！太阳底下最光辉的事业！金钱、光环尚不能构成教师沉醉幸福的理由，那教师幸福的资本源自哪里呢？手捧《教师的幸福资本》，我试图从中找到答案。

一、心态健康——幸福之源

‚人与人之间只有很小的差异，但是这种很小的差异却造成了很大的差异！很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功和失败。‛书中拿破仑〃希尔的话字字珠玑，句句精辟。

掩卷沉思，当今社会赋予教育太高的期望，而今的教育承载了太多的责任和义务。教师不仅要面对社会的压力，还要承受来自职业本身的挑战与竞争。工作强度大，升学压力大；职称竞聘难，学生管理难。前所未有的压力铺天盖地纷沓而来。于是，有的老师被压垮了，他们或身受病痛折磨，或精神遭到摧残。但是有的老师却感觉累并快乐着、幸福着。我身边就有一位五十多岁的老姐姐，她一直在最前沿阵地奋战，共事多年，从没听她发过一句牢骚，叹过一声粗气。和她在一起，你总会被她快乐的笑声感染，被她豁达的乐观同化。一次闲谈时，我问她：你的幸福指数咋这么高呢？‛‚积极的心态像太阳，照到哪里哪里亮；消极的心态像月亮，初一十五不一样。因为我心态好哇！当我不开心的时候，我就念叨：高兴，高兴，我怎么这么高兴呢？三遍，我的心情就好了！‛说完又是一阵爽朗的笑声。原来，老姐的快乐秘笈是积极的心态，她的幸福指数之所以这么高，源自她健康的心态。

其实，幸福就是一种感觉。幸福与不幸福都在你的心中，操纵幸福就是操纵你的心情！‚思量疾厄苦，无病便是福。思量悲难苦，平安便是福。思量死来苦，活着便是福。‛幸福就是一份比较，更是一份比较后的满足，它与贫富无关，与地位无关，与名气无关，与一切外部世界物化的东西都无关，它只与心态有关。同是夕阳，李商隐看到的是‚夕阳无限好，只是近黄昏‛；刘禹锡却是‚莫道桑榆晚，微霞尚满天‛。同是秋天，在辛弃疾眼中是‚落叶西风时候，人共青山都瘦‛；苏轼看到的却是‚一年好景君须记，最是橙黄橘绿时‛。如此反差，皆因心态使然。正如陀斯妥耶夫斯基所说：‚人之所以不幸，有时候是因为他不知道自己是幸福的。‛所以，诠释幸福、追求幸福无需理由，幸福之所以浅，是我们没有体会，幸福之所以深，是我们开始感悟。我们只要把握住了自己的心态，学会辩证地看问题，幸福就会像野草一样蔓延疯长，像空气一样弥散于每个空间。只要我们拥有健康的心态，心灵就犹如有了源头活水，即使是‚行到水穷处‛，也会潇洒的‚坐看云起云涌‛。当你用乐观的心态对待事物时，就会发现，幸福会随着你的阳光心态出现在你的身旁。幸福其实就这么简单。

二、读书成长——幸福之本

‚一名优秀的教师，一定是文化底蕴深厚的教师，一名文化底蕴深厚的教师，一定是富有人文修养的教师。教师只有养成良好的阅读习惯，学会学习，终身学习，真正成为一名‘腹有诗书气自华’的师者。才可能从教书匠成为能师、经师乃至人师。‛ 读到这儿，我不禁想到了在国培计划中认识的郭子其老师。郭子其，生于1967年，中专毕业，教了8年的语文，后改教历史。如今他已是四川省历史教学专委会理事、四川省教育管理学会会员、全国历史教师教育学会理事，他发表的文章有180多篇。起点不高的他，非科班出身的他，为什么能在历史教学中占有举足轻重之位？从他的讲座中，我找到了答案——读书，饱读名书。他读维果茨基的《思维与语言》、杜威的《民主主义与教育》等中外教育教学的理论；他读白月桥的《历史教学问题探讨》等教材教法，他读剪伯赞等主编的《中国通史参考资料》、陈旭麓的《近代中国八十年》等专业论著。他坚持‚车上、枕上、厕上‛读，见缝插针，有空就读。他广收博览嗜书如命，铸就了他今日的成就。

思绪飞扬，再想想自己，教育局开展的‚读书富脑‛活动，不也给我的心灵插上了翅膀，承载着梦想缓缓飞翔吗？

初涉历史教学，我认为这就是一门死记硬背的科目，只要我把答案给学生归纳清楚让他们使劲背不就得了？可是，我的踌躇满志并没有换来满园春色。我迷惑，我不解：为什么付出与收获不成正比呢？是《中国新教育风暴》一书中王能智老师的话猛然使我警醒，‚你以为这样做可以节省学生摸索的时间？其实，这摸索是不可取代的。‛ ‚任何正确的答案或者方式，都是通过曲折探索才得到的，探索的过程是一条曲线，但现在你省略了曲折，就好比抽走了学生通往目标的阶梯。学生就上不去了。‛是啊，我怎么就忘记了‚授之以鱼‛不如‚授之以渔‛呢？老师带着知识走向学生怎能替代老师带着学生走向知识呢？一个好教师，不是自己能教得多好，而是如何能让学生进入一个琢磨的学习状态。不是你教给他什么，而是他自己内部琢磨出什么。我找到了课堂最根本的出发点。‚山重水复疑无路，柳暗花明又一村‛的感觉是幸福的。

惟书有色，艳于西子；惟文有华，秀于百卉。是世界著名‚爱的教育‛的典范裴斯泰洛齐告诉我：老师应有一颗爱心，它不应埋在胸膛里，而应擎在手中，高高举起，让学生看得见，摸得着，时时感觉到。是苏霍姆林斯基让我懂得要‚让每一个学生都抬起头来走路。‛是李希贵让我学会‚用生态的多元的观点来看我们的孩子。‛是管建刚教会我‚教育是朵带笑的花。‛犹太人在孩子稍稍懂事时，就会在圣经上滴上蜂蜜，让孩子去舔，用以告诉他读书是甜蜜的。是啊，读书是甜蜜的，成长是幸福的。

原来，幸福不需要理由，正如作者在后记中所说‚或许，我们没有过人的智商，但我们有良好的心态，有聪明的情商，有坚韧的品质，有执著向上的精神，和对教师职业的喜欢与敬畏，对每一个学生的尊重与爱护，对生活的不公不怨不艾，对心中的梦想不弃不舍，只要我们拥有这些，我们就一定能够拥有幸福的资本，一定会在前行的路上品尝到幸福的滋味，感受到幸福的温度。‛回味着作者的这段话，幸福氤氲漫散。保持好心态，幸福永相伴；畅游书海间，幸福随之来。幸福其实就这么简单。

幸福其实就这么简单

——《教师的幸福资本》读后感

郐红荣

文登营中学

第四篇：《幸福就这么简单》读后感

暑假里，我认真阅读了“当代雷锋”郭明义的自传《幸福就这么简单》。这本书叙述了郭明义平凡的人生故事，他用实际行动诠释着永不过时的雷锋精神。

1977年，郭明义光荣入伍，老红军余新元亲手送他上车；同样是在鞍山火车站，这位老红军曾经把另一个鞍钢矿山的小伙送上专列，那个小伙的名字叫雷锋。这俩小伙一前一后都成长为感动中国的人物。

郭明义从小就崇拜雷锋，他希望自己也能做一个雷锋那样为人民服务的人。从小学四年级开始，他每天天不亮就起床，提前到学校给同学们生炉子。看到大家在他的帮助下享受温暖和快乐，他第一次感受到了为人服务给自己带来的幸福。

郭明义时刻以雷锋的作风来严格要求自己。不论是在部队，还是从部队退伍回到鞍钢齐大山铁矿，他都以做到“最好”履行着自己的承诺。多年以来，他都积极投入到希望工程、无偿献血、捐献造血干细胞、捐献遗体器官等活动。

看完这本书，我内心久久不能平静，郭明义自己并不富裕，好事做了几十年，家里被捐得空空荡荡，可他从没抱怨，也不后悔，他的内心是充实而又快乐的。《幸福就这么简单》，到底“幸福”是什么呢？我从郭明义身上找到了答案：“每做一件好事，就有一股幸福感涌上心头”。我还做不到郭明义这种程度，可是我可以学习他的这种精神，好事不分大小，勿以善小而不为。送人玫瑰手有余香，假如人人都献出一点爱，那我们的社会将是多么的和谐，我们的生活该是多么的幸福啊！

第五篇：幸福就这么简单学习心得

《幸福就这么简单》学习心得

沈宗明

初识郭明义，是通过中央电视台早间的《走基层》节目，知道了他是全国唯一一位开通实名微博，并把“优秀共产党员”作为标签的网络名人。再识郭明义，是通过《幸福就这么简单》这本书。在细细地读过这本书后，对郭明义我有了更加清晰、更加深刻、也更加感动的认识。

郭明义，15年加班1500多天；16年捐出工资总额的一半参加希望工程，资助特困学生180多人，撑起了180个家庭的天；20年累计无偿献血6万多毫升，相当于自身血量的10倍，挽救了75条鲜活的生命。他7次发起无偿献血倡议，600多名矿业职工积极响应；他８次发起捐献造血干细胞活动，1700多人踊跃追随；他发起的捐资助学活动已有2800多人参与，资助孩子1000多名。他把金钱和精力都奉献给了别人，但是自己还住在40平米的老房子里，自行车就送给过别人三台，从此妻子再也不敢给他买自行车了，电视也送出去过三台，家里再也没有钱买新电视了，使得后来单位在奖励来的新电视上不得不写上“公共资源，不得送人”的字样。

郭明义说“看到别人苦我心里也苦，看到别人幸福我也觉得幸福。在我看来，帮助别人改变命运，比什么都幸福！要让爱自然地去流淌，自然而然地流淌在这片红色的热土上。”拥有爱，奉献爱，郭明义说，“这其中的快乐，只有你做过了才能明白。”

郭明义就是这样用自己的方式不断付出着、奉献着，几十年如一日，不断用自己的行动影响着周围的人。执着几十年，人们从不解、嘲讽、疑惑，逐渐转变成感叹、敬重、佩服，继而有越来越多的人循着他的脚步，加入这支奉献的队伍。正是这种从不间断的执著，郭明义在自己的平凡人生中，创造了不平凡，并给人们带来无数次的感动。

郭明义让我们意识到，在五光十色的世界中，还有这样一种纯粹的活法。在金钱与声色之外，还有另外一种途径，能够获得快乐的人生。

他是一个普通人，却辐射出强烈而持久的光与热。这一切，皆来自那颗因为爱而强大的内心。

郭明义以实际行动学习实践雷锋精神，生动地标注着人们心中对道德的质朴追求和精神向往，集中展现了我们这个时代公民道德的高度与力量，他三十年的执着奉献，点燃了公众的爱心，使爱从点的闪光演化成线的延伸、面的扩展，形成扶弱济困的时代风尚。他用自己踏踏实实的工作，端正了社会风气，增强了人们对社会公平公正和奉献社会的理解和认识。

也许我们做不到郭明义那样的程度，但至少我们可以拥有像他一样的珍贵异常的奉献精神。把郭明义作为内心的一面镜子，把他的精神融入到日常工作中，把工作当事业，把职责当使命，严格要求自己，在本职岗位上积极主动的工作，对于每件事情都能认认真真地完成，热爱我们的事业。遇到需要帮助的人，就伸手拉他们一把，也许我们无法挽救他们的生命，无法扭转局面，但至少我们可以给他们希望，让他们振作起来。勿以善小而不为。

我们需要像郭明义一样，用质朴和宽厚的爱去感动他人，让我们共同用奉献唱响一曲幸福的生命之歌！