实习主题班会

第一篇：实习主题班会

实习的苦与乐

【活动目的】

1、认知：针对现代职高学生受多方面因素的影响，很大一部分即将毕业的学生

怕吃苦，娇生惯养，没有理想，没有目标，很难适应社会。通过本次活动，让学生对实习中的苦与乐有一个初步的，辨证的认识。正确对待工作中的艰难困苦，提高工作能力和职业素养。

2、情感：通过本次活动，激发学生的工作热情，使学生树立信心，让学生在遭

遇困难压力时，能把工作中的压力转化为动力，努力战胜困难，成为生活的强者。

3、行为：通过讨论发言，使学生能够正确对待实习中的苦，提高学生适应环境的能力，让学生顺利度过实习期。

【重点难点】

1、重点：帮助学生从自身实际出发，认识到在实习过程中有苦也有乐，体验到

“乐在其中”。

2、难点：引导学生在以后的实习中能以苦为乐，体验成功的艰辛和乐趣。

【活动准备】

1、搜集有关名人奋斗的故事资料和有关实习生战胜困难的人生感言。

2、回忆自己在实习中所经历的最难忘的一天，说明实习是苦或是乐，从中总结

几条经验或教训。

【活动过程】

一、导入：同学们，你们在实习的过程中有没有受到过实习单位的表扬？心

里快乐吗？当你们在工作中遇到困难，面对工作的压力，如：受到单位领导的批评，同事的指责，顾客的挑剔时，内心又是怎样的感受呢？那么，实习到底是苦还是乐呢？今天的活动就是要同学们一起来仔细地品味一下实习的苦与乐。

二、活动与训练

提示：实习到底苦还是乐，我们来听听这两位同学是怎样说的？

内容：

学生甲：我认为实习太苦。我们在移动实习的第一个月里，每天晚上都要背出当天学习的业务，背到十一、二点才睡觉，早上四、五点钟还要起来重新记忆一遍，一大早到单位，就要忙着测验，及格线是80分以上，考不好还要面临淘汰的危险。实习之后，我基本上都牺牲了看电视、玩耍的时间。如果上班迟到，开小差，或被顾客投诉，还要被领导批评，扣掉工资，你们想想，实习是多么的痛苦啊！学生乙：我认为实习是件快乐的事情。实习不仅让我学到了很多在学校里学不到的知识和技能，还懂得了许多做人的道理。实习中学到的很多东西是我们终身受用的，也 值得我们珍藏一生的。在实习的这些日子里，我每天都过得非常充实，在这里，我的自身能力和自身素质都得到了提高，当我在领到第一个月工资时，我觉得自己的劳动得到单位的认可，我觉得实习生活的确很快乐！

1、讨论交流：

① 看了小品之后你同意哪一种说法？

② 请结合自己的实际情况，也来谈谈你们对实习是苦还是乐的看法。

2、继续讨论下面三个问题：

① 你们有没有这种经历——有时在实习中好不容易才找到一份工作，结果发现

这份工作对自己来说完全是陌生的，大大超过了自己的能力范围，为了保住这份工作，连续几天放弃了休息来学习业务，甚至电视节目也不看，每天跟在师傅左右加班加点，经过一段时间的努力，自己终于能够独当一面，独立完成领导布置的任务，并得到领导的欣赏和嘉奖。这时你感觉是苦还是乐？ ② 你们有没有这种体验——实习期间，你和同事们一起共同面临一个技术难题，领导明确批示：如果不能攻克这个技术难关，他就另请高明，同事们对此都忧心忡忡。你为了能解决这个技术难题，整天泡在图书馆和电脑前查阅有关资料，夜以继日地研究，反复摸索，利用自己仅有的专业知识和自己勤奋刻苦的钻研精神，终于攻克难关，同事和领导都对你刮目相看。这时，你是不是觉得自己吃了那么多苦，终于有了回报呢？

③ 你们有没有这种想法——自己在实习中吃了不少苦，克服了很多的困难，工

作也非常努力，结果领导还是责怪你做得不够好，对你要求非常高，你当时觉得自己非常委屈。但是你调换了新的工作环境之后，你发现你在原实习单位学到了很多东西，经过原单位的磨练之后，现在你很轻松就胜任了现在的工作环境，工作起来也得心应手。那时，回过头来你一定会说，实习虽苦犹乐。

三、工作幸福感测试

测试

（一）下列各题，符合自身情况的回答“是”。看看你有几个回答“是”的题目。

1、因为发生了某些没有预料的事，你对实习生活感到厌倦。

2、你感觉到单位人际关系很复杂,常常不知道怎样与身边一起工作的同事沟通交流,自己又不了解情况,经常被人误解。

3、在工作中,你感到自己能力水平有限,不能胜任目前的工作,时常感到紧张和压力。

4、实习单位的规章制度很严格,一不小心就触犯了公司的制度而被惩罚。

5、你每天很早要去上班,很晚才能回家.有时上晚班,大白天睡觉,生物钟颠倒,睡眠严重不足。

6、你克服很多实际困难,工作很努力,但领导和同事对你还是很不满意。

7、因为找不到适合自己的岗位, 所从事的工作自己很难适应。

测试

（二）下列各题，符合情况的回答“是”。看看你有几个回答“是”的题目。

1、因为单位工作环境不错,工资待遇也高,而且单位也有留用意向,所以感觉自己运气不错。

2、在工作单位又结识了几个好朋友,与同事关系融洽,大家在工作中相互帮助,感觉很温馨。

3、在工作中,你学到了很多学校里学不到的东西,懂得了做人的道理,自己的能力水平有很大提高。

4、实习单位的规章制度虽然很严格,但你觉得这是磨练自己意志的好机会。

5、你每天很早要去上班,很晚才能回家,但你觉得自己每天都很充实。

6、你克服很多实际困难,工作很努力, 领导和同事对你的工作表现非常满意。

7、因为找到适合自己的岗位, 工作起来得心应手,所以觉得工作真幸福。

四、收集实习生的实习感言

▲随着时间的前移，虽仍忙碌着，却苦中有乐，是一种充实的快乐、收获的快乐……

▲一个人的进步与成功，只有通过不断的实干与改变，才有收获的可能，安逸、不变，只会让我们日渐丧失竞争能力，一如古语言：生于忧患，死于安乐。

▲在实习前，我们必须做好充分的心理准备，否则过程是痛苦的，而一个人的承受能力是有限的，故须了解自己，并在此基础上改变或加压，才可能事半功倍。

▲世上没有免费的午餐，付出，不仅是能力的考验，更是体力和心力的考验，这种考验是全方位的，但如过去了，前面又是一片艳阳天……

▲世界对每个人都是公平的，任何现象都是两面性的，快乐的人总是看到好的一面，悲伤的人总是想着坏的一面。所以快乐和悲伤就在于自己如何看待问题，都有自己决定。

▲每个人在寻找工作中，在追求事业中，总会遇到这样或那样的问题。有的，可以令我们欢歌雀跃；有的，则令我们掩面而泣。相信或喜或忧，都或多或少会留在我们的记忆中，鞭策我们向更高目标前进。

▲全新的工作，全新的同事，全新的环境，一切从零开始。不知不觉，三个月过去了，快乐的时候总觉得时间过得真快！也许，真的长大了。

▲有苦，有乐，有笑容，有泪水。曾经因为马虎，曾经因为年轻，曾经因为不懂事，受到波澜不惊又疾风骤雨般的责备;曾经因为细心，曾经因为成熟，曾经因为太懂事，受到同事赞许的目光。新的环境，给予我很多，很多。学会坚强，学会忍耐，学会处世，学会待人，学会生活，学会太多从来对我没有约束力的东西。是生活赋予我的力量么？

▲有人说：生活就是一面镜子,你哭它就哭,你笑它就笑。仔细体会一下,工作何尝不是这样,同样也夹杂着苦与乐.五、“鹰的故事”，“飞蛾的故事”给我们的启示

《鹰的故事》

在辽阔的亚马逊平原上,生活着一种叫做雕鹰的雄鹰,它有“飞行之王”的称号。它飞行时间之长、速度之快、动作之敏捷,堪称鹰中之最,被它发现的小动物,一般都很难逃脱它的捕捉。

但你知道那壮丽的飞翔背后的故事吗？

原来,母鹰“残忍”地折断幼鹰翅膀中的大部分骨骼,是决定幼鹰未来能否在广袤的天空中自由翱翔的关键所在。雕鹰翅膀骨骼的再生能力很强,只要在被折断后仍能忍着剧痛不停地振翅飞翔,使翅膀不断地充血,不久便能痊愈,而痊愈后翅膀将似神话中的凤凰一样死后重生,将能长得更加强健有力。如果不这样,雕鹰也就失去了这仅有的一个机会,它也就永远与蓝天无缘。

当一只幼鹰出生后,没享受几天舒服的日子,就要经受母亲近似残酷的训练,在母鹰的帮助下,幼鹰没多久就能独自飞翔,但这只是第一步,因为这种飞翔只比爬行好一点。幼鹰需要成百上千次的训练,否则,就不能获得母亲口中的食物。第二步,母鹰把幼鹰带到高处,或树边或悬崖上,然后把它们摔下去,有的幼鹰因胆怯而被母亲活活摔死。但母鹰不会因此而停止对它们的训练,母鹰深知：不经过这样的训练,孩子们就不能飞上高远的蓝天,即使能,也难以捕捉到食物进而

被饿死。

第三步则充满着残酷和恐怖,那些被母亲推下悬崖而能胜利飞翔的幼鹰将面临着最后的,也是最关键、最艰难的考验,因为它们那正在成长的翅膀会被母鹰残忍地折断大部分骨骼,然后再次从高处推下,有很多幼鹰就是在这时成为飞翔的悲壮的祭品,但母鹰同样不会停止这“血淋淋”的训练,因为它眼中虽然有痛苦的泪

水,但同时也在构筑着孩子们生命的蓝天。

有的猎人动了恻隐之心,偷偷地把一些还没有来得及被母鹰折断翅膀的幼鹰带回家里喂养。但后来猎人发现那被喂养长大的雕鹰至多飞到房屋那么高便要落

下来。那两米多长的翅膀已成为累赘。

没有谁能够帮助雕鹰飞翔，除了他自己。

《飞蛾的故事》

生物学家说，飞蛾在由蛹变茧时，翅膀萎缩，十分柔软；在破茧而出时，必须要经过一番痛苦的挣扎，身体中的体液才能流到翅膀上去，翅膀才能充实有力，支撑它在空中的飞翔。

某天有个人凑巧看到树上有一只茧开始活动，好象有蛾要从里面破茧而出，于是他饶有兴趣地准备见识一下由蛹变蛾的过程。但随着时间一点点的过去，他变得不耐烦了，只见蛾在茧里奋力挣扎，将茧扭来扭去的，却一直不能挣脱茧的束缚，似乎是再也不可能破茧而出了。最后，他的耐心用尽，就用一把小剪刀，把茧上的丝剪了一个小洞，让蛾出来可以容易一些。果然，不一会儿，蛾就从茧里很容易地爬了出来，但是那身体非常臃肿，翅膀也异常萎缩，耷拉在两边伸展

不起来。那人等着蛾飞起来，但那只蛾却只是跌跌撞撞地爬着，怎么也飞不起来，又过了一会儿，它就死了。

从这个故事中我们知道“不经历风雨，怎能见彩虹”。任何一种本领的获得都要经由艰苦的磨练，任何投机取巧或妄图减少奋斗而达到目的的做法都是见识短浅的行为，那只飞不起来的飞蛾的经历就证明了这一切：逆境比顺境是更加有利于人成长的！

天将将大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体 肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所能。

六、总结

通过这堂课，我们知道了实习是一种艰苦的体力和脑力劳动。我们刚刚踏入社会，我们就是“雏鹰”和“飞蛾”。当我们在工作生活中遇到困难时，我们要有李白 “人生得意须尽欢，莫使金樽空对月，天生我才必有用，千金散尽还复来”的豪情壮志，想到自己终有一天能得到大家的认可，能实现自己在社会中的人生价值时，你们就会体味到“工作着，痛并快乐着”。

第二篇：教育实习主题班会活动方案

主题班会活动

第一轮快速判断A圣诞夜是指 ： 12月24日夜

世界著名喜剧作品《摩登时代》由卓别林 自编自导自演 青臧公路通车时间 ： 1954年

中国首次南极考察科学考察船的名字是 ： 向阳红10号话剧〈雷雨〉是由谁创作的 ： 曹禺

张学良东北易帜发生于 ： 1928

南京长江大桥铁路桥全长多少米 ： 6700多米

“天下兴亡，匹夫有责”是 顾炎武 提出的 ：

率军盗取东陵的东陵大盗是 ： 孙殿英

维也纳新年音乐会始于____年 ： 1954

B__著名戏剧家莎士比亚是： 英国 人？

“天空没有翅膀的痕迹，而我已飞过”是泰戈尔 作家的名言？真正的诗是诗人的心灵，真正的船是造船者 是爱默生说的？《白雪公主》出自《格林童话》

被鲁迅先生赞为史家之绝唱的书，是《史记》

《星空》 是郭沫若先生他写的金星是太阳系中第二颗行星，那么金星的一年是多少天呢？（也就是金星绕太阳一圈的地球日）： 584.92

北极熊的妊娠期是 两个月

举世闻名的的蟒蛇城是指 威达

小北极熊出生后最大的天敌是什么？ ： 雄北极熊二抢答环节 1为什么夏天，人们在擦完地后，会感觉到气温有些凉爽呢？ ： 因为水在蒸发的过程中会吸收周围的热。2.两只狗赛跑，甲狗跑得快，乙狗跑得慢，跑到终点时，哪只狗出汗多?(答案：狗不会出汗)3什么东西比乌鸦更讨厌?(答案：乌鸦嘴)4一个不会游泳的人掉进了水里却没有淹死，为什么?(答案：穿着救生衣)5什么样的路不能走?...(答案：电路）6世界上除了火车啥车最长?(答案：塞车)7睡.美人最怕的是什么?(答案：失眠)8 你的爸爸的妹妹的堂弟的表哥的爸爸与你叔叔的儿子的嫂子是什么关系?(答案：亲戚关系)9哪项比赛是往后跑的?(答案：拔河)10.牙医靠什么吃饭?(答案：嘴巴)11小王是一名优秀士兵，一天他在站岗值勤时，明明看到有敌人悄悄向他摸过来，为什么他却睁一只眼闭一只眼？(答案：因为他正在瞄准)12 阿明给蚊子咬了一大一小的包，请问较大的包，是公蚊子咬的，还是母蚊子咬的？(答案：公蚊是不咬人的)13一个人在沙滩上行走，回头为什么看不见自己的脚印？(答案：倒着走)14张大妈整天说个不停，可有一个月她说话最少，那是哪个月？(答案：二月份)15早晨醒来，每个人都会去做的第一件事是什么？(答案：睁眼)15 什么东西人们都不喜欢吃?(答案：吃亏)16什么门永远关不上?(答案：足球门)三比手划脚

动作组：打网球，看电视，洗热水澡，睡觉，叠被子，洗脸，遛狗，摔倒，吓一跳，上楼梯剪刘海洗衣服打游戏挤牙膏 洗冷水澡明星组：周杰伦苏有朋杨幂刘德华张学友李宇春曾轶可范冰冰葛优韩红孙楠成龙SHE谢娜腾格尔

主题班会活动

活动主题：幸运52

活动背景及目的：同学们即将面临毕业就业，为了缓解同学们的学业及就业压力特举办此次活动，让同学们在活动中学到课外知识的同时进一步的提高哦班级凝聚力，增进同学们之间的友谊。

活动参与人员：机械系三个实习毕业生及数控105班不参加实训的同学 活动方案：

一、不实训的同学自由组合分成两队，各队推选一名队长，共同商量起队名及队号。

二、各自队长讲自己队的队名及队号写在黑板上

三、幸运52活动正式开始

第一环节：是是非非

规则：各队派一名反应能力强的队员来判断主持人提出的是非题，只需回答是与不是即可，答对一题积十分，积分少的队要派一名队员表演节目或是做俯卧撑10个 第二环节：快速抢答

规则:各队做好准备，等主持人读完题说好开始方可抢答，本环节题目均为脑筋急转弯或是生活常识等，答对积10分，答错不扣分，最后两次积分少的一方至少派3人表表演节目（节目内容可供选择：（1）模仿大猩猩吃面条噎着了（2）唱一首你喜欢的歌手的歌（3）讲一个笑话直到同学笑为止）不选择者做俯卧撑30个。

第三环节：比手划脚

规则：共有两套题，一套为动作类，一套为明星类，两队各自一套，其中动作类的不能说话，明星类的只能通过模仿明星唱歌或是动作让队友来猜，猜对一个积10分，三次成绩累计最高者为胜方，时间限定在5分钟之内。

奖励体制：胜方有三次机会让在场的每一个人（包括李老师）表演节目 活动结束

第三篇：教育实习主题班会活动方案

教育实习主题班会活动方案

养成良好的学习习惯

一、设计背景

我所实习的这个班级，很多孩子聪明伶俐，但学习成绩并不是特别突出，究其原因，大都是因为没有一个好的学习习惯。但这些孩子还是很有上进心，有目标，有追求的。他们渴望成功，却对自己身上存在的问题认识不够，需要老师的指导。

二、活动目标

1.教育学生清晰地认识到习惯的两重性；

2.让学生发现并改正不良习惯,提高自我控制能力；

3.让学生充分意识到好的学习习惯对学习的重要作用，提高培养好学习习惯的自觉性。

三、班会准备

1.请每位学生仔细观察班中哪些同学有良好的学习习惯； 2.让学生总结自己学习上的坏习惯和好习惯(包括同学的好习惯)； 3.准备一些优秀作业；

4.多媒体课件及相关表格和答卷。

四、活动过程

主持人：本人

（一）导入（视频显示图片）

师：在印度和泰国，驯象人在大象还是很小的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时，也不挣扎。

问题：小象是被链子绑住，而大象是被_______绑住。

生：习惯！

（屏幕上显示）

教育实习主题班会活动方案

1.习惯是人生活中最大的引路人；

2.习惯要不是最好的仆人就是最坏的主人；

3.习惯的锁链隐而不易察，直到有一天牢不可破时，人们才会发觉其存在； 4.好习惯使人终身受益；

5.一种习惯造就一种性格，一种性格决定一种命运。

师：由此可见，习惯对人很重要，它就像我们身上的一根指南针，指引着每一个人的行为。纵观历史，大凡获得成功的人，都是良好行为长期坚持，养成良好习惯，形成自然。“好习惯，益终生”。一个好习惯可以成就一个人，而一个坏习惯则会摧毁一个人。对于好习惯我们应该坚持，对于坏习惯我们应该克服。

师：养成良好的习惯可以使人终生受益。1961年4月12日，是人类第一次

踏上太空的日子。同学们知道第一个踏上太空的人是谁吗？ 生：加加林。

师：非常正确，是前苏联空军少校尤里.加加林（PPT--加加林照片及为纪念人类第一次踏上太空发行的邮票），可同学们知道加加林是怎样被挑选为第一人的吗？

（学生无人回答）

师：有这样一个插曲。（PPT故事1）：二十几个宇航员去参观他们要坐的飞船，进舱门的时候，只有加加林一个人把鞋脱了下来。他觉得这么贵重的一个舱，怎么能穿着鞋进去呢。就是这么一个小动作，让主设计师非常感动，他想，只有把飞船交给一个如此爱惜它的人，他才放心。在他的推荐下，加加林成就了人类第一个飞上太空的宇航员。因为这一个小插曲，所以有人开玩笑说，成功从拖鞋开始。要得到赏识很简单，养成好习惯就行。

还有一个故事（PPT故事2）：当即视为诺贝尔奖得主聚会时，记者问一位荣获诺贝尔奖的科学家：“请问您在哪所大学学到您认为最重要的东西？”科学家回答道：“幼儿园，学到把自己的东西分一半给小伙伴，不是自己的东西不要拿，东西要放整齐，吃饭前要洗手，做错事要表示歉意，午饭后要休息，要仔细观察大自然……”

教育实习主题班会活动方案

这位科学家出人意料的回答，讲明了儿时养成良好习惯对人一生具有决定性意义。对于我们而言，应该有哪些良好的习惯呢？

生1：我们应该有良好的学习习惯

生2：我们应该有良好的生活习惯 生3：我们应该有良好的卫生习惯 总结：在学校我们应该养成的好习惯有：

1.早睡早起，不迟到，升旗时严肃些；

2.早读时整齐些，响亮些；

3.出操时不缺席，出早操时整体协调些；

4.经常留意以自己座位为圆心的一米范围内是否有垃圾。无论是否是你扔的垃圾，有的话捡起来；

5.自习课和晚自习，安静些。若发现附近有同学说闲话，应予以劝告或制止；

6.在轮到自己值日时，卖力些，将其视为锻炼自己的机会；

7.在宿舍午睡和晚睡时，少说话以免影响别人休息，宿舍卫生搞好些； 8.在集体活动时，投入些，认真些。

（二）学习习惯

师：作为一名中学生，我们的首要任务是学习，学习习惯关系到每个同学的终身发展！良好的学习习惯是我们成功的助力器，我们要走向成功，实现自己的大学梦，就要有良好的学习习惯。看看我们周围，看看芸芸众生，好习惯造就了多少辉煌，而坏习惯又毁了多少人。问卷调查：你有这样的情况吗？

1.走神、发呆、注意力不集中

（）2.时间观念不强（）3.懒惰、眼高手低（）

4.马虎粗心

（）

5.半途而废、无恒心

（）6.闲话闲聊

（）

教育实习主题班会活动方案

7.浮躁

（）8.散漫

（）9.自制力差

（）10.课堂效率低

（）11.无计划

（）12.闲思

（）13.上课爱瞌睡

（）14.悲观消极不自信

（）15.不问问题

（）

16.学习时下意识的动作（比如转笔、抠手指甲等）

（）17.找借口避挫折

（）18.抱怨别人

（）19.不爱总结

（）20.爱吃零食

（）

师：对于这些习惯我们应该像秋风落叶一样清除他们，同时应该培养良好的学习习惯。良好的学习习惯有什么表现？

（视频展示）

1.爱动脑筋、爱观察、爱提问； 2.有钻研精神，喜欢独立完成学习任务； 3.学习有计划；

4.善于集中精神，排除干扰； 5.有一套适合自己的学习方法； 6.经常使用工具书、参考书； 7.经常与同学讨论问题； 8.今日事今日毕；……(三)我们存在的问题

1.课堂

学生1：注意力不集中。

学生2：对知识掌握的不够扎实。

教育实习主题班会活动方案

学生3：不能坚持到最后一分钟。学生4：只是听，不记笔记。

学生5：小动作，转笔、喝水、摸头发、走神、打哈欠等。

2.作业

学生1：作业完成存在应付的现象。

学生2：作业完成不及时。

学生3：写作业不认真，甚至抄袭他人作业。

古希腊哲学家亚里士多德说：“如果说优秀是一种习惯，那么懒惰也是一种习惯。”人出生的时候，除了脾气会因为天性不同而有所不同，其他的东西基本都是后天形成的，是家庭影响和教育的结果。所以，我们的一言一行都是日积月累养成的习惯。我们有的人形成了良好的习惯，有的人形成了很坏的习惯。所以我们从现在起就要把优秀变成一种习惯，使我们的优秀行为习以为常，变成我们的第二天性。让我们习惯性的去创造性思考，习惯性地去认真做事情。目前来说，首先我们要注意养成良好的课堂习惯，用心打造高效课堂。

（四）打造高效课堂

1.课前必要准备

（1）第一天要对第二天的课程进行预习，对要学什么做到心中有数。（2）每节课下课后，第一件事就是准备好下一节课的课本、笔记本、草稿本。

2.课堂上把握重点

（1）老师提高声调，加重语气的内容。（2）老师语速放慢的内容。

（3）板书或用彩色粉笔标出的内容。（4）老师反复强调的内容。

3.课堂笔记“十记”

重点要理清；难点不放过；疑点做标记。4.课堂上积极思考问题

课堂是老师的“教”和学生的“学”的统一体，课堂上要积极思考老师提出的问题；主动大胆地说出自己的见解；虚心接受同学们的意见看法。

（五）活动

教育实习主题班会活动方案

拿出一张白纸，对折成左右两边，在左边写上你自己已有的好习惯；右边写上你已存在的坏习惯，想想你要如何加强好习惯，如何改变坏习惯。

师：人生仿佛是一场好习惯与坏习惯的拉锯战，要能搞创造尽善尽美的人生，就要让自己的习惯中好的比例逐日递增，坏的比例日趋减少。好习惯是人成功的核心，是人生的基石。为告别陋习，挑战自我，我们班委发出以下倡议。（PPT——班委倡议内容）

（全班起立，班长领读）播种一个行为，收获一种习惯； 播种一个习惯，收获一种性格； 播种一个性格，收获一种命运。

五、学生感想

成功是一种习惯，失败也是一种习惯。你的习惯无法改变，但可以用好的习惯来替代。成功很简单只要简单的事情重复做，养成习惯，如此而已。

六、老师总结

人的一生是奋斗的一生，但是有的人一生过得很伟大，有的人一生过得很琐碎。如果我们有一个伟大的理想，有一颗善良的心，我们一定能把很多琐碎的日子堆砌起来，变成一个伟大的生命。但是如果你每天庸庸碌碌，没有理想，从此停止进步，那未来你一辈子的日子堆积起来将永远是一堆琐碎。所以，我希望所有的同学能把每天平凡的日子堆砌成伟大的人生。

七、反思

通过这次班会，很多同学都认识到了习惯对一个人的重要影响也看到了自己身上存在的坏习惯，并制订了改变习惯的措施。可是一种习惯一旦养成，纠正起来还是很困难的。虽然一些同学希望能改正，但这并不是一朝一夕能做到的事情。它既需要学生积极努力去做，也需要老师的监督激励，是一项长期的工作，也是一项很具挑战性的事情。希望我们能坚持下去。

第四篇：师范生实习主题班会活动方案

主题班会活动

主题：一分钟的价值 学院：××学院 专业：××专业 学号：×× 姓名：××

实习学校：××

带队老师：××老师

主题班会活动方案

班会主题：一分钟的价值

班会意义：加强学生的时间观念，让学生感悟珍惜时间的重要性，并学会合理分

配时间，劳逸结合，提高学习效率。

参与人员：××。班会时间：××。班会地点：××

设备：多媒体投影仪、笔记本电脑

会前准备：实习班主任搜集相关珍惜时间的视频、文字等材料，并制作班会PPT，明确班会流程，并与原班主任沟通；学生搜集珍惜时间的名言名句，并回忆自己曾经的经历。

班会流程

一、直接展示主题

实习班主任播放PPT，展示本次班会的主题，并与学生说明班会的主题，开始班会。

班会需要实习班主任提前到班，让学生协助将笔记本与多媒体连接好，并调试PPT是否能够顺利播放，使播放效果达到最佳。

参与协助的学生名单：××

二、学生活动（感受篇）

1、现在给学生一分钟的时间，让学生做自己想做的事，要求是不违反学校纪律的前提，并在一分钟之后向全班汇报这一分钟自己所做的事情。

2、3、学生做自己的事情（一分钟）。

学生汇报自己在这一分钟的事情，大家针对同学所述，发表自己的观点和意见。

4、教师总结，并展示PPT文字：很多个一分钟加起来就是我们的人生。之后观看视频《一分钟的价值》。

三、学生活动（规划篇）

1、实习班主任利用PPT展示问题，如何规划一下事情使效率更高：A、起床5分钟； B、洗漱5分钟；C、煮饭15分钟；D、早餐10分钟；E、看报5分钟； F、听广播10分钟。

2、3、学生思考、讨论，并发表自己的观点。

实习班主任总结，提出合理规划时间的重要性和规划时间需要一定的科学方法，并且规划时间需要与实际相结合。

4、实习班主任以自身的经历畅谈如何规划时间。

畅谈内容：时间对任何一个人来说都很重要，如果我们很好地规划自己的时间，能够达到事半功倍的效果，而不是事倍功半。我们该怎么规划自己的时间呢？我经常在思考这个问题，有时候自己也会有疑惑。我们经常会遇到一个问题，我们计划好的事情，被突发事情给弄乱了，这个时候我们不能慌，我们要抓住重点，把最需要完成的事情先完成。我们在规划自己要做的事情的时候我们要多思考，将最重要的、最需要完成的、最容易入手的放在前面，将其他的放在后面，这样自己才不会遇到问题乱了阵脚。我曾经也是一个跟你们一样的高中生，那时候我会用本子记录下来我要做的事，然后做计划，如果提前完成就给自己一点奖励，可以休息一会或者其他，如果没有按时完成，我得找其中的原因而不是埋怨谁。久而久之，就可以养成一个好习惯，成绩也比较稳定，时而有些进步。我们现在所遇到的问题就是你们有许多的学案要写，但是时间又来不及，这个问题我也思考过，我建议大家你将最先要交和你觉得简单的先写，其他的在后面写，而且学一个知识是一个知识，不能学了后面忘了前面，每天留出一点时间来复习。希望大家取的好成绩。（实际班会不一定这样说）

四、学生活动（感悟篇）

让学生发言，讲述自己所知道的珍惜时间的名人名言和自己身边同学珍惜时间的例子以及自己对合理安排时间新的认识。

五、总结班会

实习班主任总结班会，原班主任发表自己的看法以及对本次班会的评价与建议。

六、班会结束

整理多媒体和笔记本电脑。宣布班会结束。

第五篇：主题班会设计方案及实习班主任工作总结

主题班会设计方案

主题：勇于面对人生的低谷

时间：2010年9月14日星期二19:30

地点：东区西栋102教室

目的：通过班上同学的相互交流提高同学们的心理品质和促进身心健康，让同学们能更好的成长。

班会具体流程：

一、实习班主任开场白

二、上周实习班主任对上周的各项工作作总结。

三、肖建英、黄雄钊等代表发言。

四、小组讨论并派代表发言。

五、主持人就此次班会做大致总结。

六、即兴演讲。

实习班主任刘国雨的工作总结与实习心得

时光匆匆，由于放假等各方面的原因，算算转眼间我做了差不多一个月的实习班主任。一个月的时间相对时间较长，所以实习班主任工作给我留下了深刻的体会和感受。我想从几个方面对本周的工作情况作个大致的总结，同时也谈谈此次工作的一些体会。

一、学习和纪律方面。

（1）早读：虽然系里并没有要求学生一定要早读，但很多同学都能自觉提前到教室进行早读。大家都希望能好好理由早上的时间学记更多的东西，这点做的很好。

（2）课堂：从总体来说，课堂纪律良好，学生到课率较高。课堂上大部分同学都能认真听课，耐心听老师讲解知识，并做好课堂笔记。美中不足的是偶尔会有上课迟到的情况出现。

（3）作业：大部分同学都能按时完成老布置的作业。总体来说，同学们都是比较喜欢学习也是很上进的，都能严格要求自己，自觉主动去学习。

（4）晚自习。这段时间由于放假比较频繁，加上晚上课比较多，所以没有统一的进行基本功训练，但是有部分同学能自己利用空余时间进行训练，希望大家继续发扬。

二、体育方面。这学期班上的体育活动相对较少，但是我们系十月底要进行系运会了，希望大家能提前做好准备，踊跃报名参加。平时也希望同学们能利用课余时间多进行锻炼，有好的身体才会有好的精神来做事。

三、安全方面。国庆总共有七天假期，班上有一部分同学回家一部分留校，总的来说，大家在放假期间都能注意人生和财产安全，并且能按时返校。

四、实习心得。这次作为实习班主任，最深的一个感受就是：虽然在实习期间做的基本上是常规工作，但是不要小看这些常规工作，只有做好这些常规工作，才能保证班级的良好运转。好的东西其实是要依靠一点一滴的积累的。

以上就是我作为本周的实习班主任的工作总结和实习心得，希望能够其他同学能够从中学习到一些有用的东西，并将以后的实习班主任工作做得更好。