中专计算机专业-实训报告

第一篇：中专计算机专业-实训报告

实习报告

班级：2010计算机

学号：2010G177067

姓名：付庭飞

中专第三年,我们开始了走向了我们人生中第一个工作岗位，时间是从2010年7月5日-2012年7月5日。我走走进了一家计算机软件制作公司实习。来到了公司以后，开始很紧张，后来慢慢适应了，也并没有我们想象的那么可怕。我告诉自己一定要管好自己，不能给自己丢脸，争取成为优秀实习生！

实习期间努力将自己在学校所学的理论知识向实践方面转化，尽量做到理论与实践相结合，在实习期间能够遵守工作纪律，不迟到、早退，认真完成领导和同事交办的工作，得到单位领导和同事的一致好评，同时也发现了自己的许多不足之处。

此次实习，主要岗位是人力资源，在实习中，我们又分成了三个小组.其中我们工作的地点是公司16层,负责的主要实习内容是打印、扫描、PHOTOSHOP、上网发邮件、整理档案。而一起去的同学则去了14及15层，他们的内容是管理公司网络,给上网的同事们登记.我们很快就上手了,不到两天就开始熟练的运用一切设备,认真学习、认真观察，真正从课本中走到了现实中，从抽象的理论回到了多彩的实际生活，细致的了解了公司运营及员工办公的各环节，认真观摩一些领导、同事工作的的整个过程，并掌握了一些人际交往方面的认识。真正了解和熟悉了公司，同时还配合公司人员，帮助他们发邮件以及PHOTOSHOP修改照片，得到了他们的认可。实习期间，我利用此次难得的机会，努力工作，严格要求自己，虚心向领导和单位同事求教，认真学习与实践，学习到了很多在课本中学不到的知识，掌握了很多本领，为以后真正走上工作岗位打下了良好的基础。“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”在短暂的实习过程中，我深深的感觉到自己所学的知识太少了，刚开始的一段时间里，对一些工作感到无从下手，茫然不知所措，这让我感到非常的难过。在学校总以为自己学的不错，一旦接触到实际，才发现自己知道的是多么少，这时才真正领悟到“学无止境”的含义。这也许是我一个人的感觉。不过有一点是明确的，就是我们和那些中专毕业生是有一段距离的。回到学校后还是打算继续学习，考个适合自己的大专，不然中专的学历实在是太低了，一定要更加努力！

在实习过程中，我们从来没有松懈过自己，因为我们的工作单位管我们还是很松的，即使是一天不来都没有人说我们。我们的组长有一次生病了，发了烧，但是她还是坚持来上班，这一行为深深的感染了我，让我看到了她的工作态度及精神，并向她学习。

在我们实习的最后两天时，一起实习的同学们来和我们进行了工作交接，我们把我们整理整齐的档案以及最方便简洁的操作教给了她们，比如扫描、PHOTOSHOP修图、复印文件、柜子中档案的摆放、硬盘中档案资料的整理、以及周边同事和环境都为她们做了详细的介绍，在这过程中，感到了一种辛酸，因为我们当初刚来的时候，也是很新手，对公司的一切都不了解，可是这三周的时间里，我们已经非常熟悉这一切了。

实习结束的时候，我们都很舍不得，我们的同事和领导对我们都很好，最后一天时还请我们吃饭，离别的一餐，我们要走了，谢谢公司给我们的这次难忘的实习经历，这经历会让我们永生难忘，铭记在心。“千里之行，始于足下”，这近一个月短暂而又充实的实习，我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。向他人虚心求教，遵守组织纪律和单位规章制度，与人文明交往等一些做人处世的基本原则都要在实际生活中认真的贯彻，好的习惯也要在实际生活中不断培养。这一段时间所学到的经验和知识大多来自领导和同事们的教导，这是我一生中的一笔宝贵财富。这次实习也让我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的关系是很重要的。做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。对于自己这样一个即将步入社会的人来说，需要学习的东西很多，他们就是最好的老师，正所谓“三人行，必有我师”，我们可以

向他们学习很多知识、道理。

在这三周的时间中我获益匪浅，增长了人生阅历和工作经验。我认为我出色的完成了我的实习计划。我彻底的利用了这三周，在这三周里，我对工作这个概念有了真正的了解，同时也学会了真正的独立生活。

这次实习中我们得到了开启通往社会之路大门的六把钥匙，第一把钥匙：真诚，你可以伪装你的面孔你的心，但绝不可以忽略真诚的力量。第一天去东华实习，我怀着惴惴不安的心情，之前听过很多关于实习生的传闻，说他们在单位要么被当成透明人，要么就净干些杂活，于是有点担心自己会和他们一样。我总觉得，经常有一些细微的东西容易被我们忽略，比如轻轻的一声问候，但它却表达了对同事对朋友的关怀，也让他人感觉到被重视与被关心。仅仅几天的时间，我就和同事们打成一片，我担心变成“透明人”的事情根本没有发生。我想，应该是我的真诚，换取了同事的信任。他们把我当朋友，也愿意把工作分配给我。第二把钥匙：沟通，实习期间使我明白了：沟通是一种重要的技巧和能力，时时都要巧妙运用。认识一个人，首先要记住对方的名字。了解一个人，则需要深入的交流。而这些，都要自己主动去做。第三把钥匙：激情与耐心，激情与耐心就像火与冰，看似两种完全不同的东西，却能碰撞出最美丽的火花。不管在哪个行业，激情和耐心都是不可或缺的。激情让我们对工作充满热情，愿意为共同的目标奋斗；耐心又让我们细致的对待工作，力求做好每个细节，精益求精。激情与耐心互补促进，才能碰撞出最美丽的火花，工作才一能做到最好。第四把钥匙：idea，技术大家都可以学会，但idea却只属于你。广告界有这么一种说法：“只怕想不到，不怕做不到。”一语道出了创意的重要性。当你只有技术没有idea时，只能被派去做一些杂活；而当你有自己的idea能独当一面时，就会被委以挑战性的重任。技术人人都可以学，而对于自己的idea你则拥有“专利权”因此，不要害怕将来从事的工作需要掌握新的技术，其实，技术不难学到手，难的是在工作中时时让自己的脑袋运转，激荡自己的独特的思想和想法。只有这样，你才能在工作中突出自己，显现自己的价值。第五把钥匙：“主动出击”，当你可以选择的时候，把主动权握在自己手中。要从小事做起，慢慢让别人发现你可以做什么，而不是让他们心中没底，不知道你可以做什么。我们要对自己有信心，应该有勇气去尝试。即便在尝试中失败，也能让自己成长，没有锻炼的机会，谈何积累和成长？而这一切，只能靠自己去争取。等待，只能让你在沉默中消亡；只有主动，才能为自己创造良机。有些东西不能选择，有些东西却可以选择。份内的工作当然要认真完成，但勇敢的“主动请缨”却能为你赢得更多的机会。只要勤问、勤学、勤做，就会有意想不到的收获。第六把钥匙：讲究条理，如果你不想让自己在紧急的时候手忙脚乱，就要养成讲究条理性的好习惯。“做什么事情都要有条理，”这绝不是一句空话。讲究条理能让你事半功倍。养成讲究条理的好习惯，能让我们在工作中受益匪浅。

学习计算机对我们来说就是始终要继续学习下去的，因为这一专业更新的速度很快，有时候刚刚学会一种软件，很快就会有新的软件出台。做为我们要备定基本理论知识，技术应用能力也要强、素质务必要高，才能在社会上起到重要作用。

现代的社会是一个开放的社会，是一个处处充满规则的社会，我们的国家要与世界接轨，高素质法律人才的培养必不可少。因此，对人才的培养，应当面向实际，面向社会，面向国际。计算机专业实践性很强，所以采用操作联系实际，操作与实际相结合的办学模式是比较可行的，我们学校安排学生实习真的是一项很好的措施，让学生更好的消化所学的知识，培养学生对法学的兴趣，避免毕业后的眼高手低现象，向社会输送全面、合格、优秀的高素质法学人才。真的非常感谢学校为我们找到尽量合适专业的工作岗位。

第二篇：计算机专业实训报告

实训报告

报告人:xxx

一、实训目的

由于这次实训，是我们专业唯一的实训教学环节，把原来的认识实训、生产实训和毕业实训集中到一起了，所以在实训中要：

1、加强和巩固理论知识，自己发现问题并运用所学知识分析问题和解决问题的能力。

2、锻炼自己的实训工作能力，适应社会能力和自我管理的能力。

3、了解实训单位的计算机技术的应用情况、需求情况和发展方向及前景。

4、根据实训单位的具体情况，选定合适的毕业设计题目。

二、实训单位的情况简介

我所在的实训单位是一家私营企业。我实训所在的部门是技术客服部，主要从事成都地区的电脑维修服务工作。

三、实训时间 2014-3 至 2014-7

四、实训过程

我在电脑维修服务方面的知识少之又少，所以一切都要从零学起。刚开始实训时，办公室的同事给了我一些有关部门运营和计算机维护的公司的规章制度，让我对公司运营情况和计算机维护—特别是系统维护有了一定的认识，真正体会到了一个私营企业单位对人事的重视，理解了我技术服务部的电脑维护工作虽然是企业部门运营的一个小侧面，但关系到企业在广大市民心目中的形象，我们中有经验的大哥哥大姐姐还给我仔细讲解了计算机维护的每一款注意事项，经常领着我去进行顾客回访、产品市场调查；后来，又让我参与了一些具体的工作，比如约定顾客、维修单开立、对外宣传以及。在部门领导及全体同事的帮助指导下，经过这么多天的学习、工作，我已熟悉整个电脑维护服务的流程，可以独立、熟练地比较准确地报出各种电脑故障问题。本公司多年来坚持以“科技求发展，以质量求生存”为方针目标，以“服务只有起点，满意没有终点”原则，以“诚实、守信”作为与客户合作恪守的商业道德标准，以“开拓，高效，求实，创新”为企业精神，不断推进企业的创新，以强大的技术和实力服务客户，全力以赴追求卓越经营方针：以市场为先导以研发为动力以产品为支点以管理出效益。人才是公司发展的坚实后盾，在创业的砺炼中，高达培养了一批具有诚信、严谨和创新的高科技技术人才和高素质的时常队伍。企业的合资，使公司具有大批量生产力，实现科研、开发、生产、销售高度一体化的全面提升，使公司具有长久的市场竞争力和蓬勃的生命力。在实训期间，我深切地感受到，技术服务部是一个团结、上进、充满活力的集体。每天大家都是笑脸相迎，即使面临很大的工作压力，办公室里仍然会听到笑声；面对客户，大家总是热情真诚；面对工作上的困难，大家总是互相帮助，直至解决难题。整个部门和睦相处，就像一个温馨的大家庭。而部门领导就是这个家庭中的家长，给每个人很大的空间自由发挥。从他们身上，我真正体会到了敬人、敬业、高效、高水平服务的真实意义，体会到了服务部服务、奉献的意义，体会到了创造完美、服务社会的服务理念，知道了什么是创新就是生活。特别令我感动的是，每当我遇到困难向大家求助时，谁都会无私的告诉我；有一次，一个技术人员曾对我这样说：有个顾客说他的计算机经常出现无故的黑屏、死机的故障，当他们到那儿的时候，无论是谁都没能查出来到底是出了什么毛病或哪儿有毛病。他们把主机带回来后我建议说看看是不是顾客自己对计算机进行cpu超频了，大家并没有因为我是客服而不考虑我的意见，结果查明确实是这么回事，然后他们挑回了cpu的主频，并对顾客进行了自己绝对不要随便超频计算机的教育；后来大家在当天的下班总结时当场对我进行了表扬。我真是太高兴了。我对能到这样的公司实训感到骄傲，感到自豪。我很庆幸自己能在这样有限的时间里，在这么和谐的气氛中工作、学习，和同事们一起分享快乐，分担工作。所以我努力向同事学习，不懂就问，认真完成领导和同事交给我的每一项工作。部门领导和同事也都尽力帮助我，给我讲授和维修电脑有关的知识.刚开始的时候有点手忙脚乱，不是这边搞错就是那边忘了，都是同事帮我纠正。由于后来心态的调整和熟练了，慢慢地学得差不多了，过了两个星期左右，由于原来只有我的同事一个人上白班忙不过来，就把我和她安排在一起（本来我们是两班倒的），从晚上八点到第二天八点，中间有停下来吃夜宵，哦不叫夜宵叫午饭了，这里可是小时全天工作的哦！刚开始真有点受不了，把我的生物钟都给搞乱了，我是白天睡觉晚上工作黑白颠倒了，真累啊！没办法，只能撑着。独自呆在一个房间里，有工作就安排给技术员，没有就闲着，忙的时候一直忙，大部分时间都闲着。没事就对着天花板发呆或者看着手表倒计时，好无聊啊！真留恋学校生活啊！自由啊！来这个公司虽然才短短一个月，收获挺多的，由对一窍不通到现在对它的原理和生产流程都有所了解，也让我深深体会到了客服的重要性，虽然这是一些简简单的基本操作，但是只要我们的记录不正确和安排的疏忽都会影响到公司的声誉和给客户造成不利影响。所以我们每一步都有要集中注意力，争取把每一步都做好。

色的小线两两绕在一起。只需将八条小线从左到右按以下顺序分好即可：白、橙、白、蓝、白、绿、白、棕(没错，白线总是在左边)。最后，将蓝线和绿线左边的白线交换一下位置，一根网线就分好线了。分好线以后就可以安装水晶头了，将分好线的一头插入水晶头里，然后用刚才划外皮的特制钳子加紧水晶头即可。安装水晶头前一定要注意将八根小线弄平弄齐，否则装入水晶头时可能会出现个别小线套不上水晶头里的金属触片的情况，从而导致整根网线作废(只能剪掉水晶头重装)。

第七步是连接局域网。这一步倒没有什么太难的地方，只不过需要反复调试。可先在“开始”-“运行”里输入“cmd”进入“命令提示符”，然后输入“ipconfig”查看本机或是其它机子的IP地址。然后在“网上邻居”里设置好“网关”、“子网掩码”和“IP地址”就可以尝试着连接目标计算机了。如果连接不上可以考虑在“命令提示符”里“ping”一下，看是否网络连接通畅。如果第四步和第六步工作没做好的话，都有可能导致这一步无法完成。

第八步是网上冲浪。进入这一步就相对轻松多了。很多同学都对在线电影感兴趣，只是不知道免费在线电影网站的网址，我告诉他们网站的网址，又帮他们下载并安装好real player 10，就可以在线观看电影了。不过有一点值得注意，机房的电脑都安装了还原精灵，一重启就会自动还原系统盘(C盘)，所以我下载的软件一律放在D盘。

与别人不一样的是，我并不着急网上冲浪，而是先下载一个叫“MAXTHON”(即“遨游”)的浏览器。众所周知，IE浏览器本身太耗资源，反应速度慢，且极易出现“停止响应”的现象，而遨游就快捷多了，我已经习惯用它了。

下载好浏览器后，我接着下载“紫光拼音输入法3.0”，它相对于“微软拼音”和“智能ABC”要好用得多。安装完“紫光拼音”后，我才正是开始网上冲浪。

想去的网站太多，可是没记住它们的网址怎么办?好在我有一个随叫随到的“收藏夹”，那就是我的网站。没错，自己的网站总归是记得的，而平时我就注重将各大酷站链接到我的网站上，这样走到哪里都不怕。

先在我的网站里进入“千龙新闻网”，看看当天有什么值得关注的新闻。接着进入“全球中文论坛网”，看看当日有什么精彩的、搞笑的帖子，然后就在“博客中国”里看看有哪些值得学习的知识。

潜水完毕，先看看邮箱里的邮件并回复，接着进入“中国学生网”开始灌水。先在“电脑网络”里帮助初学者回答问题，接着在“IQ竞技场”上接诗、对对联，最后看看以前发的帖是否有人回复以及看看他们的评价。

一张一弛，文武之道。灌完水后，双眼已略带疲惫，需要轻松一下。于是来到音乐网站听听最新的歌曲，来到FLASH网站看看FLASH新作，来到“中国声音网”听听曲艺、相声，用“龙卷风收音机”听听广播电台，不由感到畅快无比。

轻松之余，忽然想学些技术，于是看看“手机有人网”的手机资讯，看看“京东多媒体论坛”的时尚数码，看看“豆豆技术网”里的电脑技术......最后是维护自己的网站。先回复留言本里的留言，更新一下建站日志，然后用“写字板”(汗，机房的电脑里居然没有“WORD”)写下一篇已经构思好的文章，然后在网上发布......不知不觉，计算机实训结束了。这次实训就像一次轻松愉快的旅行，开拓了我的视野、提升了我的技能，也加强了我的动手能力，让我与电脑进行了一次“零距离”接触，是我人生旅途中一次弥足珍贵的经历。

第三篇：计算机实训报告

计算机组装

实

训

报

告

姓名：尹莉菲 主题：尹莉菲

一、组装实训目的：

1.认识计算机的硬件，并能在一定的条件下判断计算机部件的好坏与优劣；

2.练习和巩固多媒体计算机硬件安装基本方法与步骤，能用更合理和更优的方式组装计算机；

3.练习和巩固计算机软件的安装方法与步骤，能在实际中熟练操作； 4.了解多媒体计算机故障处理，能在实际中解决一些常见的电脑问题。

二、实训过程：

1.硬件介绍：

1)CPU：CPU一般由逻辑运算单元、控制单元和存储单元组成。在逻辑运算和控制单元中包括一些寄存器，这些寄存器用于CPU在处理数据过程中数据的暂时保存。CPU(核心部件)主要功能：运算器，控制器。cup就是通过这些引脚和计算机其他部件进行通信，传递数据，指令。目前主流的CPU供应商有Intel公司和AMD公司的CPU。

2)CPU风扇：CPU工作的时候要散发出大量的热量，如不及时散热，可能将CPU烧坏。所以加上了风扇达到散热目的。

3)主板：它是安装在机箱内的一块矩形电路板，上面有计算机的主要电路系统，主板上的扩充槽用于插接各种接口卡，扩展计算机的功能，如显卡、网卡等。

4)内存条：是用来存放计算机正在使用的（即执行中）数据或程序。硬盘:硬盘是计算机的数据存储中心，我们所使用的应用程序和文档数据几乎都是存储在硬盘上，或从硬盘上读取的。它包括存储盘片及驱动器。特点是储存量大。

5)软驱：平时可以插入软盘，用以存放数据（逐步将被淘汰）。电源：对电脑供电的主要配件，是将AC交流电流转换成直流电压的设备。电源关系到整个计算机的稳定运行，其输出功率不应小于250W。6)显卡：主要作用是对图形函数进行加速处理。显示卡通过系统总线连接CPU和显示器，是CPU和显示器之间的控制设备。实际上是用来存储要处理的图形的数据信息。

7)网卡：是将计算机与网络连接在一起的输入输出设备。声卡：声卡的主要功能是处理声音信号并把信号传输给音箱或耳机，使后者发出声音来。2.计算机硬件组装：

1)拆机：在计算机组装机房里，老师先让我们将一台已经组装好的计算机逐一拆开，并初步了解各部件的位置，为自己动手组装打好基础。

2)安装电源：接着到了自己组装的环节。首先安装电源：先将电源装在机箱的固定位置上，注意电源的风扇要对朝机箱的后面,这样才能正确的散热。之后就用螺丝将电源固定起来。等安装了主板后把电源线连接到主板上。

3)安装CPU：将主板上的CPU插槽旁边的把手轻轻向外拨再向上拉起把手到垂直位置，然后对准插入CPU。注意要很小心的对准后再插入，不然损坏了CPU，之后再把把手压回，把把手固定到原来的位置。并在CPU上涂上散热硅胶,这是为了与风扇上的散热片更好的贴在一起。（4)安装风扇：要将风扇安装到主板的CPU上，先把风扇上的挂钩挂在主板CPU插座两端的固定位置上,再将风扇的三孔电源插头插在主板的风扇电源插座上。

5)安装主板：先把定位螺丝依照主板的螺丝孔固定在机箱，之后把主板的I/O端口对准机箱的后部。主板上面的定位孔要对准机箱上的主板定们螺丝孔，用螺丝把主板固定在机箱上,注意上螺丝的时候拧到合适的程度就可以了,以防止主板变形。

6)安装内存:先掰开主板上内存插槽两边的把手,把内存条上的缺口对齐主板内存插槽缺口,垂直压下内存,插槽两侧的固定夹自动跳起夹紧内存并发出“咔”的一声,此时内存已被锁紧。（7)安装硬盘：首先把硬盘用螺丝固定在机箱上。接下来插上电源线,并在硬盘上联上IDE数据线,再把数据线的另一端和主板的IDE接口连接。

8)安装光驱：安装的方法和硬盘差不多。

9)安装显卡，声卡：将显卡，声卡对准主板上的PCI插槽插下,用螺丝把显卡，声卡固定在机箱上。

10)连接控制线：首先找到机箱面板上的指示灯和按键在主板上的连接位置(依照主板上的英文来连接),然后区分开正负极连接.将机箱面板上的HDD LED（硬盘灯）、PWR SW（开关电源）、Reset（复位）、Speaker（主板喇叭）、Keylock（键盘锁接口）和PowerLED（主板电源灯）等连接在主板上的金属引脚。最后，装好机箱。3.安装操作系统：（条件限制，在虚拟机上进行）

1)BIOS设置：从光盘安装，要把BIOS进行设置，使系统能够从光盘启动。启动计算机，按下键盘上的Del键（有的主板按F10或Ctrl+Alt+Esc），进入到主板BIOS设置的主界面。选择 Advanced BIOS Features 选项，回车进入设置程序。选择First Boot Device 选项，然后按键盘上的方向键将该项设置为CD-ROM（光驱启动），这样就把系统改为光盘启动了。按F10保存以后退出。2)硬盘分区与格式化：利用fdisk与format命令。

3)安装系统：将光盘放入光驱里，重启电脑，电脑就会自动从光盘运行，并显示安装界面，根据提示一步步进行安装。

4)安装硬件驱动程序：将主板厂商提供的光盘放入光驱内读碟，让其自动运行即可。

5)自我补充：其实，对于计算机专业来说，仅靠系统自带的软件是不够的。所以我除了安装杀毒软件，下载软件外，还特别安装了VB.NET,SQL,图像处理软件photoshop,网页三剑客等。（但这些都是课外在我自己的计算机上完成）。

4.故障处理：（除老师介绍常见电脑问题外，大多电脑故障靠自己课外主动学习）根据接触和课外学习，自我总结：先软后硬，先从软件判断入手，然后再从硬件着手；先外后内，检查计算机外部电源、设备、线路，后再开机箱。如：蓝屏一般是病毒引起的;机箱发出报警声，一般是内存条，显卡等配件没插好或者是配件有损坏。

三、组装实训收获：

在这短短的一周装机实训中，我感觉到，作为一个IT人，掌握计算机硬件的基本知识和组装方法是非常必要的。只有了解了各个配件的功能和运作原理，我们才能更好的发挥计算机的效能，也只有懂得了计算机的组装方法之后，我们才能对计算机进行日常维护和故障处理。在装机实训中，我进一步深入认识了计算机的各个配件，了解了当前电脑市场上的主流配置。我熟练掌握了计算机的组装方法，并懂得了操作系统的安装，课外还练习了多操作系统的安装。另外，我还掌握了常见的电脑故障的处理方法等。

四、组装实训感想：

通过这一次的装机实训，我不但学到了许多关于计算机方面的知识；而且大大提高了我的动手操作能力和团结协作能力。并且，计算机行业的迅速发展给了我很大的启示。计算机硬件的飞速换代是当今社会飞速发展的一个表现，作为IT人，我们必须认识到：跟不上时代的步伐就要被淘汰，或者更残酷的说，你没有走在别人前面就要被淘汰。“活到老，学到老”是IT人必须做到的。我们只有不断地学习新知识，多思考，多创新，多动手，才能在计算机这个行业上有所发展。

第四篇：计算机实训报告

关于计算机基础实训报告

一、实训目的

过计算机实训掌握计算机基本操作，掌握office办公系列的使用。提高使用计算机处理实际问题。

二、实训要求

1、标题和内容自己拟定，能反映出一个具体的事件

a)要求图、文、动画并茂20张幻灯片以上。

2、3、掌握泡泡堂的基本操作，及创建，保存。演示文稿的打印等。

三、实训内容

制作一份关于介绍的家乡的PPT。

四、实训过程

PowerPoint 可以轻松地将用户的想法变成极具专业风范和富有感染力的演示文稿，通过计算机屏幕或者投影机播放，主要用于设计制作广告宣传、产品演示等。利用最新的PowerPoint 2003，还可以在互联网上召开面对面会议、远程会议或在Web上给观众展示演示文稿。PowerPoint 作为一个组件集成在Microsoft Office 的应用程序中，不仅可以利用自身的强大功能，还可以利用Microsoft Office 中其他组件的功能，使整个演示文稿更加专业和简洁文。根据实训要求，我制作了一个幻灯片内容为对物流知识的总结。PowerPoint的基本操作：

一、PPT的启动和退出

1、打开方法：

方法一 ：单击桌面“开始”按钮，选择“程序”→“Microsoft

Office”→“Microsoft Office PowerPoint 2003”。这是一种标准的启动方法。

2、退出方法：

方法一： 关闭所有演示文稿并退出PPT 单击菜单“文件”→“退出”。

二、幻灯片版式的选择

在右侧幻灯片版式中选择并单击需要的版式。教师在实际的课件制作过程中，希望能够自己设计模板，这时可采用“内容版式”中的“空白

”

版

式，进

行

自

由的创

作。

三、有关幻灯片的各种操作

应用PPT进行设计的简单过程是：首先按照顺序创建若干张幻灯片，然后在这些幻灯片上插入需要的对象，最后按照幻灯片顺序从头到尾进行播放（可以为对象创建超级链接来改变幻灯片的播放顺序）。

幻灯片在PPT设计中处于核心地位，有关幻灯片的操作包括幻灯片的选择、插入、删除、移动和复制，这些操作既可以在“普通视图”下进行，也可以在“幻灯片浏览视图”下进行。下面以“普通视图”为例，介绍有关幻灯片的各种操作。在“普通视图”下，PPT主窗口的左侧是“大纲编辑窗口”，其中包括“大纲”和“幻灯片”两个标签，点击“幻灯片”标签，这时将显示当前演示文稿内所有幻灯片的缩略图，每张幻灯片前的序号表示它在播放时所处的顺序，通过拖动滚动条可显示其余幻灯片，有关幻灯片的操作在该区域进行。

2、幻灯片的插入

在设计过程中感到幻灯片不够用时，就需要插入幻灯片。插入幻灯片有四种方法，分别是：

方法一：

先选择某张幻灯片，然后单击菜单“插入”→“新幻灯片”，当前幻灯片之后被插入了一张新幻灯片。幻灯片的删除

若某张（些）幻灯片不再有用，就需要删除幻灯片。删除幻灯片有三种方法，分别是：

方法一 ：选择欲删除幻灯片（可以多选），然后按键盘上的“Delete”键，被选幻灯片被删除，其余幻灯片将顺序上移。

6、改变幻灯片的背景

幻灯片的背景指的是幻灯片的底色，PPT默认的幻灯片背景为白色。为了提高演示文稿的可视性，我们往往要改变幻灯片的背景，PPT提供了多种方法允许用户自行设计丰富多彩的背景。背景的种类包括单色、渐变、纹理、图案、图片和设计模板，(5)应用设计模板作背景

除了可以使用“背景”对话框设置背景外，PPT还提供了应用设计模板作背景。设计模板是一种PPT文件，其中规定了背景图像和各级标题的字体字号，可供用户直接使用。用户既可以使用PPT内置的设计模板，也可以自己制作设计模板供以后使用。使用PPT内置的设计模板的方法是：

1）

在“任务窗格”菜单中选择“幻灯片设计”，打开幻灯片设计任务窗格。

2）

单击幻灯片设计任务窗格中的一个模板，这时所有的幻灯片都被应用了这个模板。

3）

若只想让某张幻灯片应用模板，先选择这张幻灯片，然后把鼠标移到想要应用的模板上，出现下拉键头点击，选择“应用于选定幻灯片”，这样只有被选定的幻灯片才应用了这个模板。

4）

如果希望让某个模板作为PPT启动时的默认模板，则选择“用于所有新演示文稿”。

5）

如果想要使用自己制作的模板或下载的模板，点击幻灯片设计任务窗格左下角的“浏览”，在弹出的对话框中找到模板文件，双击，该模板被应用到所有

幻

灯

片，且

出

现

在模

板

列

表

中

7、在幻灯片中插入对象

一张幻灯片上可以插入多个对象，幻灯片就像一个舞台，而对象就像演员一样。PPT支持的对象种类非常多，包括文字、图片、剪贴画、自选图形、艺术字、组织结构图、影片、声音、图表、表格等，正是由于种类丰富的对象，PPT才拥有了诱人的魅力。

（1)插入文本框:

插入文本框的方法是：

1）点击绘图工具栏的文本框按钮。

2）在幻灯片上单击（单行文本框）或拖动（多行文本框）。3）输入文本框内容。

单行文本框的文字只占一行，随着输入文字的增多，文本框会向右变长；多行文本框的宽度固定，当文字输入到文本框右端会自动换行。文本框有两种状态：编辑状态和选定状态。编辑状态为斜线外框，框内有光标闪动，可以添加和删除文字；选定状态为点虚线外框，框内无光标，可以对文本框的整体进行操作，例如移动或删除整个文本框。在文本框内部单击可转为编辑状态，在文本框的框线上单击可转为选定状态。

“格式”工具栏为文字的修饰提供了帮助，从左至右分别为：字体、字号、加粗、倾斜、下划线、阴影、左对齐、居中、右对齐、分散对齐、更改文字方向、编号、项目符号、增大字号、减小字号、减少缩进量、增加缩进量、字体颜色。

7）插入影片

影片指可被系统识别的外部视频文件。PPT支持的视频文件种类非常多，包括mpg、等，影片可从网络下载，也可从VCD截取，或者通过视频采集卡从视频源获取，在插入影片前，由于视频文件容量较大，为提高效率，应使用视频处理软件把有用部分截取出来，然后将截取出的视频文件拷贝到与PPT文件相同的文件夹中。插入影片的方法是：

选择菜单“插入”→“影片和声音”→“文件中的影片”。

8、插入声音

.打开“插入”菜单下的“影片和声音”选项，单击“文件中的声音”，插入准备好的声音文件（最好是MP3或WAV），这时系统会弹出对话框，询问“是否需要在放映幻灯片时自动播放声音”，选择[是]，则幻灯片上有一个“喇叭”图标出现。

2.用鼠标右键单击“喇叭”图标，在弹出的快捷菜单中选择“自定义动画”。

3.在“自定义动画”对话框的“多媒体设置”选项卡中，默认的“播放时”选项是 [暂停幻灯片放映]，“停止播放”选项是灰色不可选状态。我们需要选择 [继续幻灯片放映] 选项，则“停止播放”选项就可以选择了。根据你的需要，想让背景音乐在“X张”幻灯片内存在，就在“停止播放”选

项

中

选

择

“

X

张

幻

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片

后。

看到这儿，你应当明白了，如果想添加全程背景音乐，就要在第一张幻灯片上插入音乐文件，将“停止播放”选项后的“X” 改成幻灯片的总数就行了。如果想泛泛的做出PPT，我想对于每个初学者来说都不是难事，难就难在想把它做得精美、有靓点而又与众不同。PPT的制作给我的最大收获就是，我们懂得的和要学习的永远都还有很多，而我们的精力和时间是有限的，以无限对有限，我们能做的永远都是整装待发、务实态度、拼搏进取、讲究方法和策略并懂得创新！

也许是PowerPoint太容易掌握了，以至于很多同学在当初学会了基本操作技能后就止步不前，这非常可惜，因为在这个小小的软件上，只要有一点点好奇心用一点点时间去点击自己从没有用到过的那些按钮，水平就会截然不同。同样的，PPT的设计也许看起来比掌握PowerPoint困难得多，但实际上那些随处可见的设计的很差的PPT制作者，就是缺少那么一点好奇心缺乏内心独自的感受（我承认我有时也会发自内心的鄙视自己做的PPT）。经过PPT的制作，我想我会从PPT略懂皮毛的人成为PPT制作者中的佼佼者。那些PPT制作的精美的顶端制作者，他们并不是天才，他们只是都对PPT有着强烈的好奇心。所以我们如果想快速提高自己的PPT水平就要保持一颗永无止境的好奇心。好奇心就是一双寻找美、发现美的眼睛。但是我们如果对PPT的一些基本设计原理都缺乏了解，发现一个PPT的设计之美是很困难的，所以从刚开始学习制作PPT，我的切身感受是先去模仿，边模仿边思考，等到模仿达到了一定的量，自己再试着去创新。

这时候肯定有人要问为什么要做PPT？我们做讲演，目的是吸引听众的注意力，让大家接受自己的观点，甚至是喜欢上自己的观点。讲演最核心的莫过于你的思想，你的观念是否真的让听众觉得有价值听。而PPT的目的仅仅是做辅助工作。这一点非常重要，你应该花绝大多数时间准备你的演讲材料，而不是鼓弄你的PPT。

那么PPT在讲演过程中起到什么作用呢？它是对所讲内容的提纲，注解和形象化展示。因为你讲的东西可能是听众不了解的，那么必须有一个地方给大家展现自己的思路：为什么讲的内容有意义，其他人做的怎么样，为什么我要做，我做的与其他人有什么不一样，效果怎么样„„等等。此外，有一些名词，概念，缩写，公式也是很难说清楚的，这些内容应该放在PPT上。最后就是形象化，有些很抽象的东西可以利用动画或图片的形式来表达。最终目的是让PPT和你讲的东西结合，形成一个良好的图景，便于听众理解和接受。

做好一个PPT的先决条件是会讲。不会讲的人会把稿子统统放在PPT上。听众会对密密麻麻的字感到厌倦，或者因为他们可以直接读一遍而直接忽略讲演。好的讲法是用一种和听众交流的心态来“讲”，绝对不是“念”。好的讲法往往与“聊”的形式相似，只不过再稍稍正式些，有条理些。讲的过程是随机的，往往需要根据听众的反映做出调整。比如听众厌倦了，可以讲些笑话；听众貌似没听懂，可以特别加一些基础知识等。你认为自己讲明白了，同时听众也听懂了，也感觉到你讲的内容很不错，这才叫做“共鸣”。至于讲演风格，激励，措辞等等只是对你讲演的修饰，能达到固然好；就算达不到，只要你能把自己的有价值的东西讲清楚也足够称为一个好的讲演了。

想到一开始制作PPT的过程真的会忍不住想笑，我记得我就为了寻找PPT背景都花了不少功夫！而且还做的不伦不类，对于背景颜色、填充颜色、使用配色方案、使用设计模板、使用模板方面至今也做的不是很好。在图书馆，舍友给我们展示的几个PPT真是让我大开眼界了！那是我第一次见识技艺如此高超的“PPT制作者”，那些PPT在我看来根本就是精美的flash动画或者其它视频之类的作品，可是我就是眼睁睁的看着舍友是从PPT中打开，然后结束后依然是PPT的类型，就让我大饱眼福了！

目前我没有要求自己能做出那么精湛的PPT，我的期望就是能将上述我目前不太会的东西掌握了，就是背景颜色、填充颜色、使用配色方案、使用设计模板、使用模板这些方面的基本技术，多积累一些经验。我印象最深刻的是如何在PPT中直接可以调节所插入视频的声音和进度！我觉得特别适用，在我的印象中，基本上我所看到的PPT里面的视频基本都是直接从文件夹中打开然后调到自己想要播放的部分。

制作PPT时我个人感觉如果太花哨，就会影响效果，其实这有点像广告的意思，不是有人说过“广告做给自己看”吗？其实PPT也要讲究营销。

我觉得一般PPT在制作的时候会有四个问题：

PPT太苍白而不营销：全是文字组成，甚至连背景也没有，这样的PPT很有可能不能吸引别人；

PPT太美丽而不营销：制作的太花哨，大家感觉走马观花式的话题，别人基本上对课题内容没印象；

PPT太罗嗦而不营销：上面写了太多的文字，甚至所有的文字内容都写上去了，但是就像看报纸，没有人会把报纸一字不落的看完，因此，PPT制作的时候，多就是少，少就是多：如果写的少，大家都记住了，大家都会用了，就是多了；如果大家记不住，就少了；

PPT科学而不营销：非常讲究PPT的布局，图文并茂，但是缺乏吸引人的内容，同样达不到预期的效果。

因此，我个人认为PPT的制作要把握吸引原则，要抓住别人的眼球，抓住他们的兴趣，抓住他们的注意力，那您的PPT就是非常成功的PPT。

对于制作PPT的感触，具体应该这样说吧！

一、选择模板 很多人一上来面临的问题是选什么样的模板。抱怨“为什么默认的模板都那么丑啊”。其实选择模板除了漂亮之外更重要的是与主题对应。如果做一个企业内部的报告，应该用企业的模板；如果做学校的答辩，可以用带学校Logo，比较传统的模板；如果是做学术拔高，其实白板就挺好的。模板应当尽量简洁，不会抢主题文字的风头。如果学会配色，几个简单的颜色搭配在一起，加上简单的渐变就可以达到非常清爽的效果。除非是特殊的场合，比如婚庆，生日宴会，不要用花里胡哨的模板然后是应用模板、主题颜色和占位符。这主要是为了方面PPT移植而进行的工作。母版规定了整个PPT文字样式和颜色。如果完全应用母版的默认设置，完全可以实现快速的切换母版工作，让PPT的内容在任何模板上都能正常显示。举个实际的例子，一组主题颜色定义了“标题”，“文字”，“注释”，“强调”等颜色。比如一个母版是浅背景的，文字颜色就应该是深色的。你的母版规定一段正文的颜色是“文字”颜色。那么可以正常显示。换到一个深色背景的母版后，新的“文字”颜色可能是浅色的，这样文字的颜色就可以自动变过来。如果你收工设了白色，那么在切换后，如果白色不合适了，就必须手工去一一修改。项目符号、字体、字号等也是同样的道理。花一点时间研究母版、主体颜色是怎研工作的，研究占位符和文本框的本质区别，可以极大的提高效率。总而言之，将内容和显示样式分开。

二、课件的首页要整洁。

首页是一个课件等待正式上课前使用的一个页面,一般来说是一个欢迎页面,这里不需要太多的内容,但可以稍华丽一点,一幅优美的风景画或一幅符合主题的画面加上一段简洁的欢迎词、和一个按钮就差不多了。为了让等待的过程不至于太枯燥,可以设置让欢迎词动起来。另外由于这是一个等待的时间,最好能插上一段轻音乐或符合主题的其它音乐。但要设置完整,让音乐能一直播放,并且在开始上课时能自动停止。我们可以三个字概括“系统化”。所谓“系统化”，就是PPT的思路应当和讲演的思路是一致的，严密的，前后呼应的。必要的时候专门开一页说明“我们讲到哪了”。很多PPT把几个不同的PPT摘出来拼凑，感觉上支离破碎。用这种东西讲，听众一会就晕了，并会想“你到底在讲什么”？ 你要讲什么就放什么，不要拐弯抹脚做很多效果冲淡讲演的主题。讲演过程不是在展现你的PPT程序操作水准，所以除非是形象化你的思路需要，否则不要做很多奇怪的，多余的效果。此外也不要用很多奇怪的色彩组合。首先，这不一定能达到“漂亮” 的结果，其次，就算“漂亮”了，也对讲演主题没有太大帮助，反而有可能冲淡主题。

三、图片的处理要注意效果

在处理图片这块内容时,可以运用大量的手法和手段。图片比较多时可采用进入、退出或移动等效果;比较少时可采用插入幻灯片、触发器等效果。但总的来说要符合课件的主题,如果是作为图片欣赏的话,建议采用移动、进入、退出等等动态效果比较好的手法,但是作为作品介绍的话,建议还是采用插入幻灯片或触发器的手法。

但是无论运用哪种手法都要注意以下一些问题:

1、结构、布局要合理。

一个页面里有较多的图片同时出现时,图片和图片之间不要有重叠,并且尽量对齐,或按照一定的规则排列,松紧要得当。

2、图文混排时要注意重点突出,不要让陪衬的其它配件喧宾夺主,文字尽量不覆盖在图案上。

3、自定义动画设置要完整。有些老师在课件中采用移动手法来展示图片,有点像电影,这个创意不错,很富特色,但需要注意图片的位置要摆放合理;移动要完整,不能移动完以后还有半个尾巴留在屏幕里;在设置自定义动画时一定要注意速度设置不能太快;动作设置要完整,最好能在切换到该页面时能自动进行播放播放,有些图片通过强调放大以后还要能够缩回去,不能动作只做一半,否则将导致其它动作不能进行,严重的还会造成死链。

幻灯片要简洁，它只是演讲的一个有益补充。全文从Word中粘贴至别处来，然后答辩时照着幻灯片念，让幻灯片成为演讲的全部。这样评委会很烦，我们念得慢，他们读得比我们念的进度还快些。

最好是提纲式，一个PPT里，把几个主要的问题和问题的主线、关键点放映出来就行。这样可以自由发挥，形成台上台下的互动，也好控制时间。试想，全部照着念，万一时间没把握好，你就不好控制了。提纲式就不一样，可以多讲，也可以少讲。实在是怕一紧张忘记了怎么讲，可以打印一份讲稿放在旁边，讲稿结构与幻灯片一致，这样确保不失就行。用一句话概括就是PPT只是思路的表现，重点在于演讲人自己的表述演讲人自己的表述，而不在PPT中要描述的内容演演讲人自己的表述演讲而不在PPT中要描述的内容演切忌幻灯片中存在大量的说明文字。学会使用设计主题和动画主题。一方面这会使你花更少的时间得到一份丰富的PPT；另一方面，整个PPT看起来很统一。

三、实训心得体会

计算机实训在不知不觉中就结束了，我感觉自己还有好多东西要学，还有好多的东西不懂呢！这是我大学以来第一次实训，每次实训我都感觉学到了好多东西！因为是一天到晚的不间断训练，很快的，一个星期过完了，面对本学期最后一次的校园生活实训，想着刚刚过去的最后一个周，紧张沉默之后更多的是感慨，印在脑海里的每一个足迹都是那么的深，真的说不出是什么感觉，伴着时间，就像是在和自己的影子赛跑，不可能从真实的两面去看清它，只是经意不经意的感受着有种东西在过去，也许更适合的只有那句话：时不待我，怎可驻足？一周，短短的一周，我学到了很多不知道的东西，实在是感受颇深。

当今企业竞争范围的伴随社会市场经济的发展以及信息化程度的不断提高而日益扩大，这样就要求企业在各个方面加强管理，要求企业有更高的信息化集成来实现对企业的整体资源进行集成管理。现代企业都意识到，企业之间的竞争是综合实力的竞争，要求企业有更强的资金实力，具备强有力的管理能力和更快的市场响应速度。因此，引入计算机系统的意义是非常重大的。

在社会主义市场经济高速发展的今天，如果计算机的各项管理运做仍然停滞在以纸、笔为主要工具的阶段，就会因为信息量的快速增长而无法迅速、准确的运用计算机完成各项工作，这样，必将成为企业各方面发展的一个瓶颈。

而在当代这个以信息时代为主题的社会里，计算机技术高速发展，将信息技术应用于对现代企业的管理日益普及。计算机技术不但可以提高信息的处理速度和提高信息处理的准确性，更重要的是，可以进一步的解放劳动力，将他们分配到更需要人力资源的岗位上去，从而加快社会工作的现代化、综合化的发展步伐。引入计算机信息系统，不但为企业管理部门节省了不必要的开支，更重要的是提高了它对我们个人的工作效率。

本周通过对计算机的初步学习，我更知道原来我们利用计算机可以提高工作效率等各方面。所以我真诚的感谢老师对我们的帮助，再次说一声：谢谢。我以后将更加努力。

四、实训效果

1.通过本次实训，你有哪些收获？

我收获颇丰，学到了很多知识，特别是提高了综合分析应用的能力。

实训过程是繁琐的，但同学们都表现得很积极，不怕课程难，相互帮助一起分析。很多同学甚至吃了饭。在实训中，分析、讨论、演算，机房里充满了浓浓的学习气氛。

此次实训培养了同学们耐心的工作作风，增强了同学们的合作意识，提高了大家的应用分析能力。

2.按照实训计划安排与目的要求，你认为你还没有达到的实训目的有哪些？或者说，你有哪些方面还有欠缺？

PPT我还欠缺的技能与方法，而且，在今后的生活中我更需要努力练习学习使自己趋于完善。

3.与平时上课相比，你认为本次实训有哪些特点

首先我认为老师与同学真正融合在一起，同学们不懂就问，老师也耐心讲解，确实实在让我感动。

大家都表现得很积极，不怕课程难，相互帮助一起分析。很多同学甚至吃了饭就一头扎在实训中。老师也非常认真负责，耐心讲解，细心指导，一点一点解答同学们的疑惑，直到同学们理解了为止。在实训中，分析、讨论、演算，机房里充满了浓浓的学习气氛。

此次实训培养了同学们耐心的工作作风，增强了同学们的合作意识，提高了大家的应用分析能力。

最后，通过本次实训，我使自己许多不足之处得到了弥补，真正收获到了自己想要学习的东西。

第五篇：计算机实训报告

计算机实训报告

计算机基础实训报告

一、实训主要内容

Word排版，表格制作与编辑。Powerpoint的制作和Excel的编辑，初步认识计算机办公应用OFFICE。

二、实训过程

第一天：初步熟悉计算机的性能和认识Word;

第二天：练习Word题;

第三天：认识Powerpoint并对昨天的Word练习予以测试;Excel实训作业

第四天：将Word表格与Powerpoint的制作熟悉巩固;第五天：老师再次对我们Word与Powerpoint测验以及教我们一些有用的技能与方法，初步认识计算机办公应用——OFFICE。

三、实训心得体会

很快的，一个假期又过来了，面对本学期最后一次的校园生活实训，想着刚刚过去的最后一个周，紧张沉默之后更多的是感慨，印在脑海里的每一个足迹都是那么的深，真的说不出是什么感觉，伴着时间，就像是在和自己的影子赛跑，不可能从真实的两面去看清它，只是经意不经意的感受着有种东西在过去，也许更适合的只有那句话：时不待我，怎可驻足?一周，短短的一周，我学到了很多不知道的东西，实在是感受颇深。

当今企业竞争范围的伴随社会市场经济的发展以及信息化程度的不断提高而日益扩大，这样就要求企业在各个方面加强管理，要求企业有更高的信息化集成来实现对企业的整体资源进行集成管理。现代企业都意识到，企业之间的竞争是综合实力的竞争，要求企业有更强的资金实力，具备强有力的管理能力和更快的市场响应速度。因此，引入计算机系统的意义是非常重大的。

在社会主义市场经济高速发展的今天，如果计算机的各项管理运做仍然停滞在以纸、笔为主要工具的阶段，就会因为信息量的快速增长而无法迅速、准确的运用计算机完成各项工作，这样，必将成为企业各方面发展的一个瓶颈。

而在当代这个以信息时代为主题的社会里，计算机技术高速发展，将信息技术应用于对现代企业的管理日益普及。计算机技术不但可以提高信息的处理速度和提高信息处理的准确性，更重要的是，可以进一步的解放劳动力，将他们分配到更需要人力资源的岗位上去，从而加快社会工作的现代化、综合化的发展步伐。引入计算机信息系统，不但为企业管理部门节省了不必要的开支，更重要的是提高了它对我们个人的工作效率。

本周通过对计算机的初步学习，我更知道原来我们利用计算机可以提高工作效率等各方面。所以我真诚的感谢老师对我们的帮助，再次说一声：谢谢。我以后将更加努力。

计算机网络技术实训报告

一、实习目的和任务

学生通过实习，掌握网线制作与测试中常用设备的使用与使用技巧，熟练掌握局域网组建，掌握局域网组建中至少一种网络操作系统软件的安装、设置和维护使用，掌握网络服务的安装与配置。初步接触网络管理方法及其网络工程技术基本知识，提高运用理论知识解决实际问题的能力。

二、实习基本要求

1、掌握网线制作与测试基本知识

2、掌握对等网的组建方法

3、熟悉局域网的组建及维护

4、熟悉网络服务与配置

5、熟悉局域网与INTERNET的接入技术

三、实习内容：

实训虽然只有五天时间，但我们学到了很多内容。

周一，老师讲解一些有关知识，实训的地点时间以及安排，把该交代同学的都交代了。虽然体检用去了一些时 间，不过刚好，体检完了，我们可以首先预习这本实训书。用灵活清晰的头脑理解书本知识，有了从分的思维，为以后的几天实训做铺垫。

周二，上午，在图书馆看书，查找资料，了解下午所需要进行的实训步骤。

下午，明白了任务是需要动手操作网线制作与测试的基本知识与亲自组建对等网。

关于网线的制作，首先要明白，计算机网络的传输介质，分为两大类，有线传输介质和无线传输介质，有线传输介质包括双绞线(常用的双绞线由四对导线按照一定的密度反时针互相扭绞在一起的，分别用橙、蓝、绿、综4种颜色标出，具体来说是橙、白橙、蓝、白蓝、绿、白绿、棕、白棕八种颜色，也就是有8条铜线。双绞线可分为屏蔽双绞线和非屏蔽双绞线两大类，常用连接双绞线的硬件有RJ-45水晶头以及信息插座。)，同轴电缆(先由两根同轴心、相互绝缘的圆柱形金属导体构成基本单元(同轴对)，再由单个或多个同轴对组成的电缆。常用的同轴电缆有两类：50Ω和75Ω的同轴电缆。)，光钎(光纤是由石英拉成丝，由纤芯和包层构成双层通信圆柱体组成的)等。无线传输介质包括无线电波、红外线和激光等。实训步骤：直通线与交叉线，直通线两端排序方式相同，即都用RJ-45A标准或RJ-45B标准。交叉线两端不同，一边为RJ-45A一边为RJ-45B。分为剥线、理线、剪线、插线、压线来仔细完成每一步的步骤。最后用网络测试仪检测，如果是直通线的话，对应的应是1-1，2-2，3-3„„8-8。如果是交叉线的话，应该是1-3，2-6，3-1，4-4，5-5，6-2，7-7，8-8。关于对等网的组建方法，每台计算机可以作为客户机也可以作为服务器。当A访问B时，计算机B就是服务器，A就是客户机，反之亦然，用来实现资源共享。实训步骤：首先进行物理连接，每个工作组领域的计算机连接在同一台交换机或者路由器上，然后修改IP地址，如192.168.2.2其他的分别是192.168.2.3、192.168.2.4、192.168.2.5等。然后在dos窗口中进行验证，用到ping , ipconfig /all ,的命令。

周三，上午，DHCP服务的安装与配置，采用TCP/IP的网络，都必须有一个自己的IP地址，用户将计算机从一个子网移动到另一个子网时需要重新设置IP地址，如果采用静态地址，则会给管理员造成麻烦，所以就用到了DHCP服务器给客户端随机分配一个IP。DHCP在术语上有DHCP服务器、DHCP客户端、作用域、排除范围、地址池、租约等。实训步骤：打开一台电脑—开始菜单—控制面板—配置您的服务器向导—然后按照步骤配置DHCP作为服务器—建立物理局域网，用同一交换机—将网络的属性IP改为自动获取IP地址作为客户机，在DHCP上就可以看见有这个客户的存在。

下午，自己看书，预习下一次实训内容。

周四，上午，配置DNS服务器，首先我们明白了一些关于域名的知识。域名 是由32位二进制的IP地址为了好记而转变过来的，主机域名必须考虑三个因素，唯一通用性、便于分配确认和管理、域名与主机的IP地址需要高效的映射。DNS(domain name server)域名解析服务器，通过它，每个站点只需维护它自己的IP地址到计算机名的映射。每个站点把这一映射放入一个可供公开查询的数据库，因此任何人想查找该站点中对应主机名的IP地址时，只需简单地查询该站点的数据库。实训步骤：

1、安装DNS服务器：开始—添加或删除程序—网络服务—域名系统(DNS)—下一步—慢慢安装。

2、创建“正在查找区域”—打开DNS面板—正像查找区域—主要区域—下一步(命名)—继续命名—下一步完成。

3、创建反向查找区域(步骤与正向的一样)

4、创建主机资源记录—打开DNS面板—右键点击新建主机—输入域名及IP地址—添加主机—完成。

5、创建反向记录—右击你创建主机的名字—新建指针—新建资源记录，输入主机名，IP号—完成。

6、DNS的配置与测试—点出TCP/IP的属性—修改IP—在开始运行中输入CDM—用Ping命令进行测试。

下午，图书室自己看书，预习。

周五，上午，Web服务的安装与测试。这相当于一个网站发布，安装虚拟主机和其他的网络服务等用来进行发布网站。Internet信息服务器(IIS)用于配置应用程序池或网站、FTP站点、SMTP或NNTP站点，采用基于MMC控制台的图形界面。利用IIS配置器可以配置IIS安全、性能和可靠性的功能，可添加删除站点，启动，停止和暂停站点，备份和还原服务器配置，创建虚拟目录等。实训步骤：首先要在windows中安装IIS和万维网服务。中的WEB服务器的安装。安装完IIS后，还必须输入网址测试。在IIS窗口中，打开网站下的默认网站，右键点击属性，设置主目录路径，启动默认内容文档，等一些权限属性等设置。创建虚拟目录并命名，新建一个网站，命名，下一步设置端口号和主机网络的IP地址，选择路径(先要存在此路径中的文件)，然后创建完成。点击上面新建的网站，右键新建虚拟目录，输入别名完成。最后进行测试，在IE浏览器上输入你当初设置的你的IP地址，就能进入这个网页浏览。

下午，总结所有的实训，翻阅资料并准备写一份实训报告。

四、实习总结和体会

这个星期，是我们班进行计算机网络技术二道实训时间，虽然时间并不长，只有短短的五天而已，但是让我们每一位同学都身心体会，让我受益匪浅，通过这次网络技术实训，使我们的市级劳动能力得到了一定的程度上的提高，理论与实际相结合，让我们对网络工程书本上或书本之外的只是有了很大的感触和横身的了解。我真正的学到了计算机啊教科书上所没有或者真正用到了课本上的只是，这样，既巩固了旧只是，又掌握了新知识，不仅提高了自己的动手能力，更体会到了团体合作的精神，更加深入了解了计算机网络的实际应用，为我们的将来打下了良好的基础。

以前只是书本知识，觉得很空洞，不怎么懂，当亲身操作的时候，发现问题挺多的，从一个小小的毛病，也能够让你卡一大截，只有慢慢的探索，实在不行了请求老师的帮忙，遵循不动就要问的原则，认真做好每一步，每一步的思路与原理都要弄得清清楚楚，这是我实训的体会，虽然有很多还不是很能熟悉，但至少我还是知道了什么事局域网，物理连接。实训，我们知道了OSE下三层的一些实际操作。我们从做网线，连网线，配置IP，配置服务器，配置IIS发布虚拟网站，一步步的走过来。这些只是最底层的操作。从这里，我们知道简单也不是很容易，不可忽视小小的一个漏洞，若我们以后是高级网络人员的时候，学的还需要更多，所以我们不应该只满足于此，应该再接再厉，学习课本之外的网络知识。如果你的愿望是做一名网络工程师，那么这只是一个起步的思想必须在你的心中响起。在网络时代，网络发展的越来越快，知识是无穷的。所以，我也觉的，我们应该努力学习。