第一篇：营销我们可以自我检视一下自己的工作态度
我们可以自我检视一下自己的工作态度！
如果：
（1）你只是接电话，告诉客户不知道、没办法。
（2）你只是开订单，不连络、不追踪，有问题不回报、不处理。
（3）你只是打报表，不确定数字正确性。
（4）你只是接电话，从未希望客户有满意的感觉、从未希望客户多订一些货。
（5）你只是认为自己是助理，从未想过自己一言一行代表业务、主管、老板、公司。
（6）你只知道抱怨市场的原因、产品的原因、价格的原因等等客观情况，而不从会主动想办法。
（7）你常常报怨人难招、人才不好用、团队不好培养，而从不愿意弯下身去和大家一起去担当。
那么，你不够格做一个称职的助理，你的工作，任何人都可以取代。
如果：
（1）你从未将部门业绩目标时时刻刻放在心中。
（2）你从未想过个人目标攸关部门目标达成。
（3）送样后，从未想过结果如何，为什么没消息。
（4）报价后，从未追踪为什么没有订单，差多少可以成交。
（5）订单多了，从未去想怎么回事，随波逐流、随客户起舞。
（6）订单少了，不去追查什么原因，毫无感觉、毫无动作。
（7）你从未想过在客户面前更专业、更守信。
（8）工作不规划、时间不管理、成本不控制、客户不教育。
（9）你认为开发新客户、新市场是麻烦的、痛苦的。
（10）销售、成本、利润、应收款、库存这五个数字是企业中最核心的部分，你总不能牢牢地记住它并且把实现它当成天职。
（11）遇到新客户新需求你不兴奋，仍然按部就班地以很慢的节奏工作。
（12）你从不分析竞争对手的情况，也没有掌握你所在区域内竞争对手的能力，所谓成功就是靠误打误撞。
（13）你坚持认为销售成功的秘诀是满足人的低层次需要，比如请客、送礼、给回扣等。
（14）你不认为营销是以专业和体验取胜的。
（15）你觉得做业务就是在求人，而不是帮客户创造价值。
那么，你不够格做一个称职的业务人员，你在是我们大家的负担。
如果：
（1）你不把客户需求当作最重要的。
（2）你不把客户抱怨当作优先解决的事项，主动追查检讨。
（3）你时常不准时送货，当作客户永远都会等你。
（4）业务反应客户的问题，你嫌他烦。
（5）客户反应品质的问题，你嫌他挑剔，视他为烂客户。
（6）你经常把〝很麻烦〞、〝有困难〞、〝不想做〞、〝不可能〞挂在嘴边。（7）你每天上班当作例行工作，不主动寻找问题、改善品质。
（8）你很少体会业务人员在外面接单的困难，而不去认真去做他们的方案。
（9）你在做方案时永远千篇一律，而不用心去体会每一个客户的需求都是不同的。
（10）你不觉得效率和质量同等重要。
那么，你不够格做一个称职的生产部和运作部主管，与你共事，我很疲劳。如果：
（1）你不认为行政的工作就是为全体员工尤其是第一线的员工服务。
（2）你认为行政的工作就是打杂而不能为公司创造更多的价值。
（3）你认为人事的工作就是薪酬、考勤和招聘，而不认为人力资源是一项高度专业的工作。
（4）你记不到我们核心员工的名字，当然也体会不到他们的喜怒哀乐。
（5）你对人性不够敬畏，你总能轻而易举地找到别人身上的弱点而很少发现自己身上的毛病。
那么，你不是一个专业的人事行政主管，我为你每日的浪费时间而深感遗憾。
每日我们在外努力，不断忍受客户的白眼和竞争对手的挑战，没有良好的品质，没有良好的服务做后盾，一切效果都会大打折扣。
如果：
（1）有骂没有称赞、有惩罚没有奖励。
（2）对企业有利的，不立刻行动。
（3）经常把〝再看看〞、〝再研究〞挂在嘴边。
那么，我也只能偷偷的说，你不是一个称职的老板。我不能多说，毕竟你还是我的老板。
结语
（1）郭台铭说：我不是天才，因为天才只能留在天上，我们顶多是人才，但要有执行力才算数。每个人每天都会有时间的压力、品质的压力、成本的压力及业绩的压力，没有压力不是〝工作? 而是〝 玩耍〞。本人深有同感，欠缺压力还会使我衰老。
（2）去年，我们的表现平平。今年，我们目标都已确定，时间过了六个半月，虽然暂时达成不佳，但我仍深具信心，不景气、经济危机都不可怕，怕的是没有危机意识，没有检讨的能力，没有执行的能力。
我有一个梦：
我希望你们在组织中都有不可被取代的地位。
我希望每个部门在公司有不可被取代的地位。
我希望我们的产品、品质、服务在客户心中有不可被取代的地位。
我希望大家努力合作，辛苦的过程可以换来年终丰富的收割。
我希望再享受一次，达成目标后〝爽〞的感觉。
第二篇：相信自己,我们可以更优秀
相信自己，我们可以更优秀
——我的开学第一课
这是一个崭新的开始，经过一个寒假的蛰伏，伴随着一场清新的春雪，我又回到嘉诚中学初一五班的“家庭”之中，看到和蔼的老师和亲切的同学，我的内心荡漾着温暖和兴奋。值此新学期之始，我向全体同学发出倡议，并与同学一起共勉！
一、班级荣誉高于一切，个人的成功需要一个优秀的集体，我们要齐心把我们的集体建设成为一个团结互助的大家庭。
二、遵守课堂纪律，珍惜课堂的每一分钟。
三、为自己的新学期做好学习计划、制定各科目标，力争上游。
四、严于律己，自尊自爱；业精于勤，持之以恒。
五、心怀感恩，尊师敬老；与人为善，助人为乐。关于集体荣誉
不是班主任老师，也不是班里的某个同学，或者某些同学能把我们期望的班集体建设出来„„
我们的理想的家园需要我们每一个人的努力：
如果你的成绩还落后，没关系，每天一点进步就是为班级荣誉作出了贡献； 如果你还常常犯错，没关系，每天一点改变就是带着班级向理想又迈进了一步； 如果你觉得自己微不足道，没关系，在这个班里，你的力量不可缺少；
如果你觉得自己能做的很少，没关系，做好自己就是帮助了我们的每一个同学；
如果你觉得自己的努力没有理解，没有掌声；没关系，你的言行同学们都看在眼里，记在心里！西方有一种很流行的说法：在天堂,人们住英国的城堡，开德国的汽车，吃中国的饭菜，享受美国的民主„„而这一切都是在瑞士人的管理之下，因为瑞士人擅长管理。瑞士的条条框框很多：如每天晚上10点以后不能大声喧哗；星期天不能开割草机；垃圾要分门别类，并在规定的时间扔在规定的地方；即使是私人的树，也要经过政府专门机构的批准才可以砍。大到城市在哪里建工业区，小到每户人家的屋顶是什么颜色、窗户开多大，都要经过政府的批准„„
瑞士“欧洲公园”的美誉来自于政府致力环保的各种规矩和恪守这些规矩的高素质的瑞士公民。每一个瑞士人都从平凡的生活中体会到：恪守“规矩”实际上也是在维护着自己的“自由”。由此可见，任何“规矩”都不是单纯地为了限制谁的“自由”，而是为了维护每一个人的利益。学校的规矩也是这样，根本 目的是为了保障每一位同学的“自由”。
纪律规范了我们的行为，同时也影响着我们今后的人生轨迹，没有规矩不能成方圆。关于遵守纪律 关于有效的计划
孙膑是春秋战国时期的著名军事家，他同齐国的将军田忌很要好。田忌经常同齐威王赛马，马分三等，在比赛时，总是以上马对上马，中马对中马，下马对下马。因为齐威王每一个等级的马都要比田忌的强，所以田忌屡战屡败。孙膑知道此事以后，对田忌说：“再同他比一次吧，我有办法使你得胜。”临场赛马那天，孙膑先以下马对齐威王的上马，再以上马对他的中马，最后以中马对他的下马。比赛结果，一败两胜，田忌赢了。同样的马匹由于调换了一下比赛程序，就得到了反败为胜的结果。
这个故事生动地告诉我们：在实际学习中，我们要科学地调配学习计划，注意学习的结构比例，制定扬长避短行之有效的学习计划，从而整体上发挥出自己最好的学习水平。关于刻苦和坚持 开学第一天，古希腊大哲学家苏格拉底对学生们说：“今天我们只学一件最简单也是最容易做的事儿。每人把胳膊尽量往前甩，然后再尽量往后甩。”说完，苏格拉底示范了一遍。“从今天开始，每天做300下。大家能做到吗?”
学生们都笑了。这么简单的事，有什么做不到的?过了一个月，苏格拉底问学生们：“每天甩手300下，哪些同学坚持了?”有90％的同学骄傲地举起了手。
又过了一个月，苏格拉底又问，这回，坚持下来的学生只剩下八成。
一年过后，苏格拉底再一次问大家：“请告诉我，最简单的甩手运动，还有哪几位同学坚持了?”这时，整个教室里，只有一人举起了手。这个学生就是后来成为古希腊另一位大哲学家的柏拉图。
正如古人所说：锲而不舍、金石可镂；锲而舍之，朽木不折。只要我们对自己严格要求，坚持不懈，成功就会属于我们！
感激生育你的人，他们使你体验生命
感激抚养你的人，他们使你不断成长
感激帮助你的人，他们使你度过难关
感激关怀你的人，他们给你温暖 感激鼓励你的人，他们给你力量
感激教育你的人，他们开化你的蒙昧
感激藐视你的人，他觉醒了你的自尊
感恩失败，他使你生命充满斗志
感恩成功，他使你生命充满精彩 关于感恩和奉献
如果你在任何时候，任何地方，你一生中留给人们的都是些美好的东西----鲜花，思想，以及对你的非常美好的回忆----那你的生活将会轻松而愉快。那时你就会感到所有的人都需要你，这种感觉使你成为一个心灵丰富的人。你要知道，给永远比拿愉快。
---高尔基 送给大家的几句话 以此与同学共勉
此刻打盹，你将做梦，而此刻学习，你将圆梦。勿将今日之事拖到明日
学习这件事，不是缺乏时间，而是缺乏努力
幸福或许不排名次，但成功必排名次 含泪播种的人一定能含笑收获。学习时的痛苦是暂时的 未学到的痛苦是终身的 谁也不能随随便便成功，它来自彻底的自我管理和毅力 勤朴忠诚
奋发有为
志存高远
光耀中华 谢谢！
第三篇：相信自己, 我们可以更优秀
相信自己，我们可以更优秀
首先我真诚的祝贺在座的46多名新同学光 荣地成为110中的学生!你们在你们的人生 历程中又迈出自己迅速成长的一步，但是要成 为一名合格的初中生，不会像转变称谓一样简 单，初中不是小学的简单继续，而是一种转折 和爬坡——生活常识告诉我们：当迅速行驶的 汽车在转弯或上坡时，缺少心理准备的乘客很 容易站立不稳摔倒，同样在初中新生活开始的 时候，如果我们缺乏心理准备不能及时调整的 话就会出现不适应。
为了让同学们迈好初中第 一步,为此今天我给同学们提出四点希望和建 议,请同学们记好笔记.?
一、重新定位打造自己 ? 在初中这个新起点上，首先要重新定位自己，调整好心态。也许你是踌躇满志的来到新学校，希望能展现自我的风采，但中学招生范围扩大，新集体里人才济济，以前出色的你不 再拔尖，还可能评不上班干部，成绩不尽如人意，名次下滑 „„每个人都可能遇到这些挫折，但你千万要记住:不能就此 心灰意冷、一蹶不振，我们要用不懈的努力一点点证明自己。也许你在小学时表现一般，入学成绩比别人低，但不能就 此盲目断定自己不行而自暴自弃，因为入学或摸底成绩只是 代表过去，证明不了现在和将来，新的竞争刚刚开始，孰胜 孰负还看今朝。? 我们一起迈入初中大门的，是站在同一起跑线上的，不管小 学是否优秀那都已成为过去，过高或过低的自我评价都会困 住前行的脚步，新的生活面前需要我们重新定位自己打造自 己。?
二、课程增加改变学法 ? 小学主要是语文、数学、英语三门课，而中学，初一就增加了政治、历史、地理、生物等学科,初二将增加物理,初三还将增加化学,而 且学习内容增多，难度加大，进度加快，猛增的学习量往往让我们 应接不暇，颇有点狗咬刺猬，不知从何下口之感。初中的学习状况 改变了，再沿用小学的学习方法和方式显然无法适应，这里老师给 大家讲一个案例: ? 小云和小吉自幼是亲密无间的好朋友，在小学时他们的成绩都旗鼓 相当，相当优秀.后来一起考上了同一所中学。进入中学的第一次数 学测验，小云考了全班第一，可是小吉才勉强及格。看到小云开心 的样子，小吉怎么也高兴不起来.老师特定表扬了小云，而对小吉说，要他加把劲，向小云学习。小云考了好成绩，小吉并没有嫉妒，只是他想不通。你看，小吉平时和他一起上学，周末也在一起玩，也从来不请家教，上课时都在听老师讲课，作业都一样完成，老师 也说他们一样聪明，可是为什么成绩却相差很大呢？ ? 同学们,这就是学习的方法不同而出现的差异.到了中学 要注意哪些学习方法呢? ? 第一要主动适应老师的授课方式。中学改变了小 学那种事无巨细式的教学方式，老师往往集中讲解难 点、要点，并且讲过就不再重复，我们要主动去适应 老师的授课方式，包括语音、板书、思路、要求以及 某些教学习惯。
想做到这一点有两个诀窍： 一是预习，拿着书本随便翻看不是预习，预习是把第二天的功 课尽可能看懂，并找出不懂的地方，在课堂上做为重 点听，这可以提高我们的听课效率培养自学能力。
二 是多请教，主动把自己的学习状况向老师介绍，有问 题就大胆问，千万不要碍于面子而把听不懂的知识留 到明天，从一开始就不能欠学习账，否则学习中的漏 洞越来越多，到了高年级就难以弥补了。? 第二要制订科学的学习计划。要解决科目多学习量大 的问题，最好方法就是制定学习计划。包括长期计划，新学期我的目标是什么，到期中期末我要达到什么 水平，还可以找个竞争对手来激励自己；此外还有短 期计划，也就是周计划、天计划，比如：我怎样安排 这一天的学习和玩耍时间，利用什么时间做哪门作业，何时预习，何时做系统复习等等。只要这样踏踏实 实完成每天的计划和小目标，就可以自如地应对新学习，达到长远目标。三要注意摸索适合自己的学法。在初中阶段学习方法的重要性体现的尤为突出，因为 学习的难度加深、灵活性加大，不能单凭死记、死学，要讲究记忆的方法，注意对知识的消化和理解。而 且各学科的特点不同，学法也有区别，我们在新的学习过程中要注意不断反思和调整，逐渐摸索出适合自 己的学法，做到事半功倍。? 第三点建议: 学会适应学会交往 ? 首先我给同学们讲一个案例: ? 陈佳是父母的掌上明珠。不知怎么的，爸爸、妈妈发 现她自从上初中后，话越来越少，就喜欢独自静坐在 自己的卧室内，面对书本发呆。从前活泼、开朗、好 动的她好像变了个人似的，而且有时还无故发脾气。偶然间，妈妈发现她的笔记本上写着：“为什么成绩 下降?”“为什么同学都不喜欢我？”父母有些担心了，就去学校找老师了解情况。老师也反映现在的陈佳比 较内向，上课不愿说话，与同学的交往也比较少，有 时班级搞活动，她总是不知不觉地成为旁观者。? 陈佳同学表现出来的现象，实际上是学校环境适应障 碍。因此我希望我们的初一新同学不要象陈佳,要学会 适应学会交往.适应学校环境的变化。到了初中人际 交往范围发生了较大变化，大家来自不同学校，彼此 陌生，这时很多人会感到孤独，想念过去的同学，这 都是正常的心态。要摆脱这种不良状态，就要积极主 动去熟悉新的班级和同学。初来乍到，也许一个熟人 也没有，你会感到孤立无援，但想一想大家不都一样 吗，都没有朋友又都渴望交友，我们可以主动一些，大胆和同学搭话，热情为班级做事，比如问问同学叫 什么，然后把你介绍给他；同学缺少什么，可以借给 他；老师要发新书了，积极去帮忙；值日表还没有排 好，主动去清扫卫生„„无形之中你就和同学、老师 “混”熟了，越来越融入这个新集体，朋友多了起来，陌生感自然会逐渐消失。? ? ? ? ? ? ? ? ?
四、控制“三闲” 中国古代思想家曾子说：“吾日三省吾身”，这是日不虚度，天天总结的精神;老作家姚雪垠给自己立下的座右铭是“下苦功，抓今天”，这是千里之行，始于 足下的求实精神;美籍物理学家李政道说：“你不能计较早晨或黄昏，一天二十四小时都是你工作 的时间”。这是分妙必争，勤奋献身的精神;美国物理学家爱因斯坦说：“星期天上帝也不休息，何况人呢？”这是伟大科学 家给自己提出的神圣要求。有的同学说，我昨天失去太多。不要为失去昨天而叹息。如果你耽搁了昨天，就 必须百倍地珍惜今天；有的同学说：我明天再发愤学习。不要空唱明天歌，我们 要把今天做为飞向明天的跳板。懦夫衷叹昨天，懒汉坐等明天，强者征服今天。昨天是今天的昨天，明天是今天 的明天。所以一天就是三天，这是生活的真谛，我们要善于把一天当作三天用。把一天当作三天，就是今天开始到高考前，一天的学习强度要相等于过去三天的 强度，一天的收获要相当于过去三天的收获。要把一天当作三天用，必须控制“三闲”——闲话、闲事、闲思。闲话反映没用的话和有害的话。别人在那里自习、读书，你在那说笑话、说空话、说大话，说吃零食的事，说游戏厅里的事。? ? ? 闲事指无用的事或有害的事。你并非研究电子游戏机的专家，却把课余 时间消磨在电子游戏厅里；老师在讲数学，你数学成绩不要，却在看武 侠小说；同学们上自习你却在那里发短信，叠纸船，做学龄前儿童做的 事。闲思，对学习无用的思考。历史老师讲明清文学，你联想到三国演义，联想到封神演义，联想到姜子牙垂钓遇文王。不知不觉下课时间到了，毫无用处的闲思统治了这位同学半节课。有的同学正听着英语课，思路 不知不觉到了前面同学的衣服上，随着衣服到了服装厂、纺织厂、印染 厂、服装店„„，尽管爱因斯坦说，知识是有限的，想象是无限的，所 以想象比知识还重要。但有的同学如此联想，只能对高考有害无益。从今天开始，同学们要控制闲话、闲事、闲思；减少闲话、闲事、闲思，直到消灭闲话、闲事、闲思。要聚精会神抓高考，一心一意谋复习。因为短短三个月，有多少知识需要我们去学习、去掌握。还是毛主席说 的，多少事、从来急、天地转、光阴迫，一万年太久，只争朝夕，我们 要把一天当作三天用。?
五、以新的行为规范要求自己 ? 到了中学阶段，许多行为规范发生了变化。一 进入中学校门，你就要认真学习《中学生守则 》，知道作为一名中学生，该做什么，不该做 什么，努力进行行为规范的训练。? 努力达到“五个无”、“五个有”的要求：地 上无纸屑、墙上无污染、桌面无刻画、门窗无 积尘、卫生无死角；课堂有纪律、课间有秩序、言行有礼貌、心中有他人、人人有进步。? ? 下面我给大家讲一个关于废纸的故事。第一个，美国有个“福特公司”，福特是一个人，他大学毕业后，去一 家汽车公司应聘。和他同应聘的三四个人都比他学历高，当前面几个人 面试之后，他觉得自己没有什么希望了。但既来之，则安之。他敲门走 进了董事长办公室，一进办公室，他发现门口地上有一张纸，弯腰捡了 起来，发现是一张渍纸，便顺手把它扔进了废纸篓里。然后才直到董事 长的办公桌前，说：“我是来应聘的福特。”董事长说：“很好，很好！福特先生，你已被我们录用了。”福特惊讶地说：“董事长，我觉得 前几位都比我好，你怎么把我录用了？”董事长说：“福特先生，前面 三位的确学历比你高，且仪表堂堂，但是他们眼睛只能‘看见’大事，而看不见小事。你的眼睛能看见小事，我认为能看见小事的人，将来自 然看到大事，一个只能‘看见’大事的人，他会忽略很多小事。他是不 会成功的。所以，我才录用你。”福特就这样进了这个公司，这个公司 不久就扬名天下，福特把这个公司改为“福特公司”，也相应改变了整 个美国国民经济状况，使美国汽车产业在世界占居鳌头，这就是今天“ 美国福特公司”的创造人福特。大家说，这张废纸重要不重要？看见小 事的人能看见大事，但只能 “看见”大事的人，不一定能看见小事，这 是很重要的教训。? 同学们,这些行为规范看上去都很细小,对于你 来说只要用心都会象福特一样作得很好, 养成 良好习惯，迈好中学生活第一步。生活就是一 方沃土，你播种什么，就会收获什么：播下一 种心态，收获一种思想；播下一种思想，收获 一种行动；播下一种行动，收获一种习惯；播 下一种习惯，收获一种命运。良好的书写习惯、良好的作业习惯、良好的纪律习惯、良好的 听课习惯、良好的自我学习习惯，都会奠定我 们中学以后的命运。
选择从现在开始，让良好 的习惯成就我们的未来。
一、班级荣誉高于一切，个人的成功需要一个优秀的集体，我们要齐心把我们的集体建设成为一个团结互助的大家庭。
二、遵守课堂纪律，珍惜课堂的每一分钟。
三、为自己的新学期做好学习计划、制定各科目标，力争 上游。
四、严于律己，自尊自爱；业精于勤，持之以恒。
五、心怀感恩，尊师敬老；与人为善，助人为乐。关于集体荣誉 ? 不是班主任老师，也不是班里的某个同学，或者某些同 学能把我们期望的班集体建设出来„„ ? 我们的理想的家园需要我们每一个人的努力： ? 如果你的成绩还落后，没关系，每天一点进步就是为班 级荣誉作出了贡献； ? 如果你还常常犯错，没关系，每天一点改变就是带着班 级向理想又迈进了一步； ? 如果你觉得自己微不足道，没关系，在这个班里，你的 力量不可缺少； ? 如果你觉得自己能做的很少，没关系，做好自己就是帮 助了我们的每一个同学； ? 如果你觉得自己的努力没有理解，没有掌声；没关系，你的言行同学们都看在眼里，记在心里！关于遵守纪律 ? 西方有一种很流行的说法：在天堂,人们住英国的城堡，开德国的 汽车，吃中国的饭菜，享受美国的民主„„而这一切都是在瑞士人 的管理之下，因为瑞士人擅长管理。瑞士的条条框框很多：如每天 晚上10点以后不能大声喧哗；星期天不能开割草机；垃圾要分门别 类，并在规定的时间扔在规定的地方；即使是私人的树，也要经过 政府专门机构的批准才可以砍。大到城市在哪里建工业区，小到每 户人家的屋顶是什么颜色、窗户开多大，都要经过政府的批准„„ ? 瑞士“欧洲公园”的美誉来自于政府致力环保的各种规矩和恪守 这些规矩的高素质的瑞士公民。每一个瑞士人都从平凡的生活中 体会到：恪守“规矩”实际上也是在维护着自己的“自由”。由 此可见，任何“规矩”都不是单纯地为了限制谁的“自由”，而 是为了维护每一个人的利益。学校的规矩也是这样，根本 目的是 为了保障每一位同学的“自由”。? 纪律规范了我们的行为，同时也影响着我们今后的人生轨迹，没 有规矩不能成方圆。关于有效的计划孙膑是春秋战国时期的著名军事家，他同齐国的将军田 忌很要好。田忌经常同齐威王赛马，马分三等，在比赛时，总是以上马对上马，中马对中马，下马对下马。因为齐威王 每一个等级的马都要比田忌的强，所以田忌屡战屡败。孙膑 知道此事以后，对田忌说：“再同他比一次吧，我有办法使 你得胜。”临场赛马那天，孙膑先以下马对齐威王的上马，再以上马对他的中马，最后以中马对他的下马。比赛结果，一败两胜，田忌赢了。同样的马匹由于调换了一下比赛程序，就得到了反败为胜的结果。这个故事生动地告诉我们：在实际学习中，我们要科学 地调配学习计划，注意学习的结构比例，制定扬长避短行之 有效的学习计划，从而整体上发挥出自己最好的学习水平。关于刻苦和坚持开学第一天，古希腊大哲学家苏格拉底对学生们说： “今天我们只学一件最简单也是最容易做的事儿。每人把胳 膊尽量往前甩，然后再尽量往后甩。”说完，苏格拉底示范 了一遍。“从今天开始，每天做300下。大家能做到吗?” 学生们都笑了。这么简单的事，有什么做不到的?过了一 个月，苏格拉底问学生们：“每天甩手300下，哪些同学坚持 了?”有90％的同学骄傲地举起了手。又过了一个月，苏格拉底又问，这回，坚持下来的学生 只剩下八成。一年过后，苏格拉底再一次问大家：“请告诉我，最简 单的甩手运动，还有哪几位同学坚持了?”这时，整个教室里，只有一人举起了手。这个学生就是后来成为古希腊另一位大 哲学家的柏拉图。正如古人所说：锲而不舍、金石可镂；锲而舍之，朽木 不折。只要我们对自己严格要求，坚持不懈，成功就会属于 我们！关于感恩和奉献感激生育你的人，他们使你体验生命 感激抚养你的人，他们使你不断成长 感激帮助你的人，他们使你度过难关 感激关怀你的人，他们给你温暖 感激鼓励你的人，他们给你力量 感激教育你的人，他们开化你的蒙昧 感激藐视你的人，他觉醒了你的自尊 感恩失败，他使你生命充满斗志 感恩成功，他使你生命充满精彩 如果你在任何时候，任何地方，你 一生中留给人们的都是些美好的东西---鲜花，思想，以及对你的非常美好的回 忆----那你的生活将会轻松而愉快。那时 你就会感到所有的人都需要你，这种感 觉使你成为一个心灵丰富的人。你要知 道，给永远比拿愉快。---高尔基 ? ? ? ? 管得住自己，你是习惯的主人 管不住自己，你是习惯的奴隶 做主人，还是做奴隶 全在于自己的选择习惯是一个人的资本，你有了好习惯，你一辈子 都有用不完的利息，你有了坏习惯，你一辈子有 偿还不了的债务。送给大家的几句话 以此与同学共勉 此刻打盹，你将做梦，而此刻学习，你将圆梦。勿将今日之事拖到明日 学习这件事，不是缺乏时间，而是缺乏努力 幸福或许不排名次，但成功必排名次 含泪播种的人一定能含笑收获。学习时的痛苦是暂时的 未学到的痛苦是终身的 谁也不能随随便便成功，它来自彻底的自我管理和毅力 光 耀 中 华 志 存 高 远 奋 发 有 为 勤 朴 忠 诚 谢谢！
第四篇：相信自己,我们可以更优秀
《相信自己，我们可以更优秀》教案
一、主题活动内容
本活动内容包括相信自己，我能行的案例，主要针对身边的故事和小学生生活实际中的点滴现象进行引导教育。结合学生的具体情况，本活动的主要内容是使学生认识到自信是一种非常重要的心态，是一种自我肯定、自我鼓励、坚信自己一定能成功的心理素养。从而培养学生热爱生活，不自卑、能够悦纳自己。同时，以情入手，渗透着思想教育理念。为此，确定了本次班会活动的结构，由生活情境入手到知识的传授，在游戏与活动中让学生感悟自信、培育自信、展示自信，获得成功的快乐。
二、活动设计理念
新学期已经度过了两个月的时光，可在同学们的日常生活中看不到自信的风采，看到的只是他们不能大声的回答问题，不能自信的正视你的目光，不能自豪的说是，不能欣赏自己、对自己的题解不能准确的肯定等等。针对这些情况，我认为有必要培养他们自信、自强的优秀品质，从而使他们拥有青春的朝气，使他们更好的融入学习及日常生活中，真正为学生的终生发展奠基。本活动要让学生明白失败和成功，是完整人生不可缺少的组成部分，面对学习、生活中遭受的挫折，要用一种积极、乐观、上进的心态来对待，这要求学生要正确认识自我，才能做一个身心健康、全面发展的人。
三、主题活动目标
1、通过共同学习，使学生认识到自信是一种非常重要的心态，是一种自我肯定、自我鼓励、坚信自己一定能成功的心理素养。懂得失败是成功之母的意义，学会调整自己的言行和心理状态，体悟自信的重要性。
2、通过学习和游戏活动，让学生感悟自信、培育自信、展示自信，获得成功的快乐。
3、培养并增强学生的自信心，使学生懂得，应把它很好的融入学习及日常生活中，能理智的对待未来。
四、活动的重、难点
本次班会活动的重点是在参与的过程中，让学生能正确评价自己，接纳自己的优缺点，能够解决面临的问题，增强学生应对环境与压力的能力和勇气。教学难点是让学生了解“树立自信”的重要性并帮助学生掌握“树立自信”的方法。
五、主题活动过程
1、故事引入，揭示主题。依据小学生爱听故事的特点，由听教师身边的故事引出主题，这样可以激起学生的学习兴趣，让学生在故事情景中去思考，明确主题内容。
听教师讲身边的故事：
师：去年暑假，我弟弟去学开车，学20天就要考试。在此之前他连方向盘都没有摸过，要在这么短的时间内通过考试可不是件容易的事。好在他能吃苦、肯受累，连教练都说：“你的车开得不错，相信自己，你能行。”可弟弟偏偏觉得心里没底，怕到时候心里紧张通不过考试。师：孩子们，你们给他出个主意吧，去还是不去？
师：我们家里的人也是给了他同样的建议，可他还是觉得心里没底。于是就找到一位朋友帮忙，那人倒也爽快：“没事，放心考去吧，多给你一次补考的机会，保你通过。”这下弟弟心里就有底了，考试那天手握方向盘，真可谓气定神闲。结果，非常顺利地一次就合格了。出了考场，赶紧给朋友打电话表示感谢。谁知，那人却说：“哎哟，不好意思，我这儿刚开完会，还没来得及跟考试科说呢.......” 弟弟恍然大悟，原来他是凭借自己的能力通过的考试呀！事后我不免大发感慨：原来，不是因为学开车这件事太难做到，也不是因为弟弟没有那个能力，而是因为他缺少自信呀！这件事令我感触很深，于是，我把它写了下来。细心的同学会发现我这篇短文还没有题目呢，谁再来帮帮我，为我的短文加个题目？
板书课题：相信自己，我能行。
【此环节旨在创设一个轻松、和谐的聊天环境，在听故事、加标题的师生互动过程中引发学生对自信的思考，从而揭示主题。】
2、展开，深化主题
⑴感悟自信：
①听读故事，创设情境：
师：大家给了我这么好的标题，我要奖励大家再听一个故事。一起来读读好吗？
生读：一位年轻人参加一次交响乐指挥大赛的决赛，他在按照评委会给他的乐谱进行指挥演奏时，发现有的地方不和谐，一开始他认为是乐队演奏错了，就停下来重新演奏，结果还是不对劲。既然不是乐队演奏错误，那就一定是评委会给他的乐谱有错误了，可是在场的作曲家和评委会的权威人士都郑重地说，乐谱没有问题，一定是这位年轻人听错了。面对着一批音乐大师和权威人士，这位年轻人思考再三，突然大喊一声：“不，一定是乐谱错了！”话音刚落，评委席立刻响起热烈的掌声。
②互动交流，感悟自信：
师：谁来猜猜看，这是怎么回事儿？
（师生交流）是的，正如你们所说，原来这是一个精心设计的圈套，以此来检验参赛者在发现乐谱错误和遭到专家“否定”的情况下能否坚持自己的正确判断，前两位参赛者也发现了乐谱错误，但终因不自信没有坚持自己的观点而遭淘汰。这位年轻人则因为自信而在这次指挥大赛中摘取了桂冠。这位年轻人是日本一位著名的音乐指挥家，他的名字叫小泽征尔。小泽征尔就是凭借自己的自信赢得了这次比赛的桂冠，看来自信是一种多么重要的心态呀，难怪著名发明家爱迪生要说“自信是成功的第一秘诀”了。（ppt出示：自信是成功的第一秘诀）
【此环节旨在通过讲故事为学生营造一个轻松和谐的氛围，并通过师生互动交流，让学生感悟自信是成功的前提，感悟自信在一生中的重要性。】
⑵培育自信： ①自信之人我知道： 师：小泽征尔是一位很自信的人，除了小泽征尔，古今中外还有许多自信的人，通过课前查资料，你知道谁是自信之人呢？我先来说一个吧，我知道，唐代的大诗人杜甫就是一个非常自信的人，有诗为证：会当凌绝顶，一览众山小。还有谁是自信之人呢？学生自由发言。
师：说得非常好，现在让我们把镜头再拉近一些，看看我们班里谁是自信之人？师生互动交流班里哪些孩子有自信，都表现在什么地方，教师适时进行鼓励，更增其自信。
②我的优点我来说：
师：自信是成功的第一秘诀，那什么是自信呢？自信就是相信自己，相信自己的实力，相信自己的优点。其实每个人都有很多的优点，接下来我们就做个小游戏：我的优点我来说。找优点游戏：两人一组，正视对方的眼睛，轮流说出自己的优点，一分钟之内，看谁说出自己的优点最多。
③查找失败的原因：
师：一分钟之内同学们都说出了自己很多的优点，既然每个人都有这么多的优点，那为什么有些同学自信，有些同学就不自信呢？（出示自信心测试调查分析表）
如果你的答案有九到十二个“是”，祝贺你，你的自信心会帮助你走向成功；如果有五到八个“是”，说明你比较自信，不过有时候不自信的感觉也会出来捣捣乱；如果只有四个以下的“是”，这可不太妙。
师：谁来猜测一下这些同学不敢做这些事情的原因是什么？生自由回答。
师：原来是害怕失败，害怕老师、家长批评。其实，我们不可能每做一件事都成功，更不可能每次都是一次就成功。有句话说得好：“失败乃成功之母。”如果每个人都害怕失败而不敢去尝试的话，那么也就没有爱迪生发明灯丝所经历的1200多次失败和最后的成功了。所以，勇敢的去尝试吧，失败了不要紧，大不了从头再来，相信自己，你能行！
师：接下来请大家欣赏一首非常好听的歌曲《相信自己》。（播放歌曲。）④培育自信小秘诀：
师：听完歌曲，老师再传授大家几个培育自信的小秘诀： 一是睁大眼睛，正视别人；二是昂首挺胸，快步行走；三是学会微笑；四是练习当众发言。
⑤总结提炼。通过以上的活动，让学生说说对自信的理解，然后教师总结提炼小诗《我能行》：相信自己行，才会我能行。你在这点行，我在那点行。今天若不行，争取明天行。不但自己行，帮助别人行。相互支持行，合作大家行。争取全面行，创造才最行。相信自己，我能行！
【此环节设计的目的是引导学生通过找优点、汇报交流、对症下药等活动，让学生对自己有一个正确而又理性的认识，从而选择切实可行、贴近自身实际的办法。从而能快乐的拥有自信。
3、总结，升华主题 ⑴总结：这节课我们从不自信说到自信，从“我不行”说到“我能行”，大家不难发现这样一个道理：一分自信，一分成功；十分自信，十分成功。一个人有了自信，就没有什么做不成的事。相信自己，我能行！最后，老师有几句话要送给大家。
（ppt出示：教师寄语：自信像一盏明灯，挂在我们心里，我们就会变得勇敢；自信像一股清泉，流进我们心里，我们就会变得快乐；自信像一朵鲜花，开在我们心里，我们就会走向成功！）
是的，自信会让你更加快乐，快乐会伴你健康成长。拥抱自信吧，它会为你带来更多的喜悦和精彩！
【此环节设计的目的是升华情感，通过教师寄语诠释自信，让学生能相信自己，能把自信、自强的美好品质真正落实到学习及生活中去，随着《相信自己》的旋律结束此次班会。】
⑵制作书签：
根据本课所学内容布置课下搜集几条关于战胜失败，获得自信的经典格言，制成书签送给你的朋友，鼓励他们战胜失败，获得自信。
六、主题活动评价：
从学生自信的笑容，真心的话语中感受到了他们喜悦，相信他们在今后的学习及生活中会用行动更好的诠释“自信、自强"
第五篇：女孩子要懂得珍惜自己都为自己转一下,写的可以!
女孩子要懂得珍惜自己都为自己转一下,写的可以!.txt-两个人同时犯了错，站出来承担的那一方叫宽容，另一方欠下的债，早晚都要还。-不爱就不爱,别他妈的说我们合不来。01 ——遇到不想回答的问题，直视对方的眼睛，微笑、沉默。
02 ——走路抬头挺胸，遇见不想招呼的人，点头微笑，径直走过。
03 ——和对自己有恶意的人绝交。人有绝交，才有至交。
04 ——有人试图和你无理取闹，安静的看着他，说：祝你好心情。然后离开。
05 ——有人向你索取东西，微笑着望向他：你要用什么来和我换？
06 ——给街头卖艺的人零钱，不和深夜还在摆摊的小贩讨价还价。
07 ——每年给长辈和朋友寄生日贺卡。
08 ——和异性上司保持绝对远的距离。
假如他刻意碰你哪怕是一个手指头，从此以后你要谨慎防备他
09 ——锻炼身体，如果可以，办健身房年卡。——古龙说过，爱笑的女孩子，运气不会太差。——健康的身心是第一位。——要关注时尚，做个美丽的女人。只有内在美的女人也是不完整的 ——每天把自己打扮的很好看再出门，即使只是下楼倒垃圾。——多看书，看好书。——少吃点，吃好的。——瘦身和美容要两手抓。少吃垃圾食品，多喝水。——爱父母，更重要的是你爱他们的方式要让他们感受到你爱他们。
大声表达出你的爱吧。对父母的爱是没什么好遮掩的。——维持自己觉得可靠的社交圈子并且扩展之。——多交朋友，交好的朋友。女人一定要有闺密。——请记得，好朋友的定义是：你混的好，她打心眼里为你开心； 你混的不好，她由衷的为你着急。——善待亲戚和亲戚家的小孩子，常走动。——该做什么的时候就做什么。上学的，好好完成学业；工作了的，要对自己的薪水负责。——要有五种爱好和兴趣。高尚一点的，远足，摄影，垂钓，登山，养只小乌龟也不错。——记录日记。老了的时候可以回忆年轻时的风采。——爱自己胜过爱自己的男人。因为只有在你自己很爱自己的前提下，男人才会更爱你。——要有梦想，即使遥远。——小眼睛也可以是美女。——如果爱人对你说“我不喜欢你的父母”，要架起一座桥，让双方走到一起。——努力爱一个人。付出，不一定会有收获;不付出，一定不会有收获，不要奢望出现奇迹。——承诺是一件美好的事情，但美好的东西往往不会变为现实。
——爱他，就相信他。即使口中存留烟草的味道，也要相信他说的“我没有抽。”
——可以不爱党，但一定要爱国。
——每个人都有自己鲜明的主张和个性，不要识途去改变他人。
同样，也不要被他人所改变。改了，就不是自己了。
——女为悦己者容。
——爱情＝承诺+付出+包容+牺牲+痛苦+争吵+委屈+收获+幸福。少任一项，都不是爱情。
——没有十全十美的东西，没有十全十美的人，关键是清楚到底想要什么。
得到想要的，肯定会失去另外一部分。如果什么都想要，只会什么都得不到。
——独立的经济世界。不要指望别人养活自己。除非职业为二奶。
——我喜欢一位朋友说的这句“善忘是一件好事”。
——脸皮厚一点没关系，不要脸也没关系，不冲破底线就OK。
——这个世界最脆弱的是生命，身体健康，很重要。
——两个人同时犯了错，站出来承担的那一方叫宽容，另一方欠下的债，早晚都要还。
——我一直记得，神秘哲学里说过“任何需要的行为，都含有善良的成份。”
——老天爷对每个人都是公平的。
——嫁给睡觉时从背后抱着自己的男人。
——什么叫好男人？
好男人就是你死心塌地跟着的那个人。每个女人都会有，没有必要羡慕别人家的。
——好好吃饭。
——多到户外活动，和大自然接触。
——不要试图控制别人，不要要求别人理解你。
——活在当下，别在怀念过去或者憧憬未来中浪费掉你现在的生活。
——不要忘本，任何时候，任何事情。
——要诚恳，要坦然，要慷慨，要宽容，要有平常心。
——学会忘记。
——要乐观，要积极，多笑，多照镜子。
——爱护头发、眼睛和牙齿。
——爱自己。
——相信他说的话，但不要当真。
——学会虚伪一点。
——凡是多长心眼。
——任何事情不要当真。60 ——只要不违背道德底线，不择手段。
——不要自作聪明。
——脸皮要适当厚一些。有时候笑对自己比笑对别人更重要。
——让压力成为自己的朋友。
——要爱自己，但不要可怜自己。
——懂得从内心欣赏别人，虽然这很多时候很难。
——自己分内的事情，努力做到一百分。
——自己不喜欢的人，可以报之以沉默微笑。
自己喜欢的人，那就随便怎么样了，因为你的喜爱会挡也挡不住地流露出来。
——男人爱不爱你，问你的心，别问你的耳朵。
你爱不爱男人，问你的泪眼，别问你的笑颜。
——无论什么时候，女人的声音要尽量温柔。
——接受自己不过是个“小小的我”，但眼里要能够悦纳“大大的世界”。
——金钱独立很重要。
——女孩子性格很重要。
——身体健康是本钱。
——男人是用来依靠的 不是用来依赖的。
——和男人在一起的时候要学会示弱。
不要把男人该做的活你都给做了，这样男人会当成习惯，还不会领你的情！
——家人身体健康快乐才是你最大的福气。
——相信因果报应!相信轮回!
——要学会忍耐与坚持!79 ——这个世界上没有真正的爱情，时间可以冲淡一切。
——不要做刺猬，能不与人结仇就不结仇。谁也不跟谁一辈子，有些事情没必要记在心上。
——无病无痛最幸福。
——年纪越大，胆量越小。
——等钞票揣在自己口袋里才算真的到手了。
——要宽容，包括别人和自己。
——今天的事情今日做。
——慎言。
——独立。
——学会妥协的同时，也要坚持自己最基本的原则。
——低调。
——健康是本钱。
——爱惜自己，假若没有人爱你的话。
——取舍间，必有得失。
——活得轻松。
——任何事都作一个最好的打算和最坏的打算。
——要温和对人对事。
——要关心亲人和朋友,及路上的陌生人。
——不要停止学习。不管学习什么，语言，厨艺，各种技能。
——钱很重要，但是自己一定要保持一定的赚钱的能力。
——不要在经济或情感上完全的依靠男人。随时可以离开他，一样生活的很好。
——关心自己的男朋友或老公。不要完全的敞开自己，很多事情没有必要。101 ——注意自己的修养，你就是孩子的第一位老师。
——孝顺父母。不只是嘴上说说，即使多打几个电话也是很好的。
——尊敬公婆。也许你不喜欢他们，想想没有他们也没有你现在优秀的老公。
——尽量不要讲同事朋友的八卦。
有这个时间不如练练口语，至少不会让你八完之后觉得很空虚。
——信佛，信因果。在真正的因果面前，人的力量是微不足道的。
——学会放手，有位英国哲人说的好：
If you love something, set it free，if it comes back to you, it is yours, if it doesn't , it never was.108 ——坦然接受生活给你的馈赠吧，不管是好的还是坏的。
年轻的时候遇到不如意，总问“为什么是我?!”，现在则不会了。
——真正了解了无常的含义，当你痛苦时，你要想这痛苦不是永恒的。
当你快乐时，你要想这快乐也不是永恒的。
——别低估任何人。
——不要试图给自己找任何借口，错误面前没人爱听那些借口。
——别人光鲜的背后有太多不为人知的痛苦。
——现在很痛苦，等过阵子回头看看，会发现其实那都不算事。
——要快乐，要开朗，要坚韧，要温暖，对人要真诚。
——空虚无聊的时候就读书，但一定得有自己的生活目标和计划。
——学会宽容伤害自己的人，因为他们很可怜，各人都有自己的难处。
——对人性的弱点有清醒的认识。
但我永远相信真诚的爱情，对爱情永远怀有单纯的向往。118 ——不要依赖除自己以外的人，因为只有自己不会抛弃自己。
——做一个简单的人，踏实而务，不沉溺幻想。不庸人自扰。
——永远对生活充满希望，对于困境与磨难，微笑面对。
——学会放弃，拽的越紧，痛苦的是自己。
——爱别人的时候，请不要忘记爱自己。
——过去的事情可以不忘记，但一定要放下。
——学会珍惜，珍惜身边的一切，亲人，朋友，爱人，都是我最大的财富。
——偶尔也要现实和虚伪一点，因为不那样做的话，很难混。
——无论什么时候，做什么事情，要思考。
——可以的话，慢半拍。
——懂得倾听别人的忠告。
——别人说的记在脑袋里，而自己的，则放在心里。
——付出并不一定有结果。坚持可能会导致失去更多。
131—— 一定要有一套大牌的衣服或配饰，如果你要出门或者办事，就穿上它。
这个社会以貌取人。好的衣服会给你加分，带来好的印象和帮助。
——让自己的笑发自内心，并且不要吝啬它。
——感觉到了对方的好意，就真诚地说一声谢谢。
——不要去买小一码的衣服以及你认为将来可能用到的东西。
——这个世界很不公平。
——尽量，千万不要堕胎！造的孽很大，会极为影响你今后的生活。
工作啦，健康啊，人际啊，金钱啊，很多很多，切记!
——如果父母不认同你的结婚对象或朋友的话，请一定要相信他们的话。多想想，多等等，多观察是对的。
——给年轻的女孩，岁月很快流逝，不要以为自己永远都会年轻美丽。
所以应该细细品位生活，珍惜自己拥有的。
并且利用这些拥有为自己的美好的未来奠定基础。
——理解了古人的智慧。
把“美人迟暮”列为和“子欲养而亲不在”同样的人生四大悲之一。
——不要太依赖朋友，人性基本都有恶的一面。
——想得到一样一定会失去另一件东西。
——痛苦让人成长, 是你进步的一个机会, 一个挑战。
别害怕痛苦的事情.它有另一面积极的作用。
——人就是孤独的，缓解它带来的痛苦的唯一方式就是平静的接受它。
——如果遇到一个人或一件事你感到完美, 那一定不是真的!
——坚持自己的梦想，哪怕是5岁时傻傻的想法，也去努力实现它。
——看喜欢的书，写喜欢的字，做喜欢的事，交喜欢的朋友，从事喜欢的工作。
——可以不美丽，可以不可爱，可以不温柔，但是一定要诚实和善良。
——喜爱一切美好的事物，赞美并享受它们所带来的美好。
——当困难来临时，用微笑去面对，用智慧去解决。
——要勇于承认自己所犯的错误，并承担其带来的责任。
151 ——爱家人，爱朋友，爱伴侣，爱孩子，然而，要真正为自己活。
152 ——不要老在别人面前倾诉你的困境袒露你的脆弱。
153 ——要快乐，要开朗，要坚韧，要温暖。这和性格无关。
154 ——读书。155 ——真诚，保持温情平和质朴的心态。
156 ——学会思考，头脑清晰，明白自己的渺小，切忌自我陶醉。
157 ——做事，目标&详细计划&坚持到底（行动力）。
158 ——宽容&剔除，要淡定，摆脱因为虚荣、肤浅、无知，拿偏见的眼光看别人，看世界。
159 ——健康身体+家庭幸福是真。
160 ——务实，简单。知足常乐。
161 ——炮打出头鸟，凡事不要强出头，因为并没有想象中的强！
162 ——每个人都是独立的个体，真的没有谁离开谁就活不下去！
163 ——不要太高估自己在集体中的力量。
因为当你选择离开时，就会发现即使没有你，太阳照常升起！
164 ——人最可靠的就是自己，就算是男友或亲人也不能总为你考虑。
165 ——不要找除了对你好以外，其他什么都没有的男人。
166 ——花心和有没有钱，帅不帅无关。
167 ——爱这东西永远存在的几率超级小，所以别以为现在有爱他就会一辈子不变了。
168 ——人活的好坏，最关键是运气，和你的才貌性格也有一定的关系。
169 ——别盲目追求学历，学历高的素质低的人太多了。
170 ——做人要有良心。
171 ——别人爱不爱你，对你好不好，你控制不了。付出和回报也许成反比。
不是你的错。如果别人做不到回报，就别再对人家好了。
172 ——时间什么也决定不了。也许相处10年的情侣过的只是鸡肋生活，对方对你的感情可能
还不如一个认识10天的女人。他出轨时，你哭喊，我们的10年还比不过她的10天吗？ 其实不是这样衡量的。认识10年的老朋友，居然会为了利益陷害你。不必奇怪。感情的
深度和友情的真诚，不是由时间决定的。有的人认识10年我也没好感，有的人见一面已
经喜欢了。所以，永远不要用时间衡量感情。
173 ——社会是有等级的，很多事不公平。别抱怨，因为没有用。
174 ——首先爱自己,其次爱父母,再次爱男人,然后记得把自己的爱与其他人分享。
175 ——有足够的钞票做储蓄。
176 ——世界上最可靠的人是自己的父母,但父母不能陪我们一辈子,所以,最可靠的人是自己。
177 ——一定要有一两个女朋友.女朋友比男人可靠。
178 ——钱靠赚，不靠省。
179 ——善良，不是单纯。
180 ——要有要求（对自己，对伴侣，对后代，对工作，对生活）。
181 ——金钱很重要。
182 ——男人没有你想得那么重要,你也是。
183 ——学会拒绝.直接说不。
184 ——宠辱不惊。
185 ——不能胆怯要勇敢。
186 ——好的男人值得去追。
187 ——从小多看看书，多学点东西总是没错的。
188 ——第一眼印象不好的男人坚决不能要，品质不好的男人更不能要。包括人品、道德观、金
钱观等等。189 ——天蝎座（千万不能是情人，他控制欲太强）
处女座（千万不能是朋友，他会出卖你）
双子座（千万不能是同事，变脸比翻书还快）的男人拒绝交往，并要小心。
190 ——知错能改就是好孩子。
191 ——亲情和钱是唯一不会背叛你的东西。
192 ——要珍惜，但永远不要委屈求全。
193 ——学会一个人生活。
194 ——女为自己容。无论有没有外人欣赏。自己欣赏自己最重要。
195 ——美貌是首要的，尤其是超过25以后。你要开始为自己的外表负责。
196 ——一个好男人是会让一个女人处处觉得温暖的。
197 ——金钱真的很重要，千万不要和钱过不去。尤其是正当且自己应得的钱。
198 ——永远不要倒追男人，他不会珍惜。
199 ——不回忆过去，多憧憬将来，并开始去做。
200 ——没钱的话，亲人都会瞧不起你，所以，一定要有钱。
201 ——凡事做最充足的准备，最好的打算，这叫自信。
202 ——凡事能承受意料外最坏的结果，这叫胸襟。
203 ——快乐可以和别人分享，痛苦必须要独自承担。
204 ——没有人应该对你的人生负责，除了你自己。
205 ——尽人事，听天命。命里有时终须有，命里无时莫强求。
206 ——没有什么是永恒不变的，除了亲情之外。
207 ——学会储蓄,早点规划人生,尤其是规划金钱。
208 ——以为可以选择一条和别人不一样的路，但其实，我们都没有什么不同。209 ——没有可信的人,没有馅饼,真的没有,永远没有。
210 ——不要和朋友或亲人共事,最后你们一定彼此怨恨。
211 ——看人第一就是看人品 其他任何都是次要。
212 ——不要依赖任何人，不然会失望。
213 ——不要相信男人的承诺，真心的承诺，很珍贵，但是不可靠。
214 ——如果你是个美丽的女孩，更应该增加你的学识。
这样男人在看到你时，才不会边欣赏你的美丽边鄙薄你只是个花瓶。
215 ——善良是一切品质中最重要的。
216 ——觉得为时已晚的时候，恰恰是最早的时候。
217 ——学习时的苦痛是暂时的，未学到的痛苦是终生的。
218 ——幸福或许不排名次，但成功必排名次。
219 ——请享受无法回避的痛苦。
220 ——只有比别人更早、更勤奋地努力，才能尝到成功的滋味。
221 ——狗一样地学，绅士一样地玩。
222 ——永远不要害怕用最坏的恶意去揣度人,因为真相永远比我们预料的丑陋一百倍。
223 ——你永远没有你自己想象中那么重要！
224 ——不要看不起任何一个人，学会换位思考！
225 ——一个女人拥有一份工作,并有向前冲的勇气,才是最有魅力的。
226 ——不能靠男人，任何时间，任何状况都得靠自己。
227 ——生命中来来去去的人有很多,没什么特别的原因,也由不得我们一一去追究!
228 ——多为自己的家人考虑考虑!
229 ——自信比面子重要，大度比报复重要，自己的想法比别人的想法重要！230 ——时间=金钱，金钱不等于时间。
231 ——学会总结，学会心眼，学会虚伪，学会笑。
232 ——女人的友谊永远停留在同甘上面，异性的友谊永远停留在感情的前面。
233 ——三思而后行，看什么人说什么话。
234 ——好死不如赖活着，只要活着就有希望。
235 ——有恩必报，特别要善待那些在你困难时帮过你的人。
236 ——有空存点钱，手头没钱总不好办事。
237 ——坚强些，再坚强些！
238 ——用80%的时间和精力珍惜20%的人或事。不是所有东西都值得用心。
239 ——需要熬夜或通宵工作时，可以难过5分钟，然后认真工作。
240 ——衣服脱下来要马上洗，不要等到周末。
241 ——多为别人着想。
242 ——在单位里，少说话，多微笑。
243 ——金钱、事业、学业、前途、尊严、亲情等等等等都比爱情重要。
244 ——害人之心不可有，防人之心不可无。
245 ——偷偷的哭，哭完之后微笑。
246 ——爱自己比什么都重要,对于女人。
247 ——女人不可以抗拒衰老,但可以延缓衰老。
248 ——尽量少借钱出去。
249 ——一个人要是爱你，就不会嫌弃你这嫌弃你那。
250 ——看穿但不说穿。很多事情，只要自己心里有数就好了，没必要说出来。
251 ——水至清则无鱼，人无皮则无敌。252 ——街上要钱的并不全是骗子。
253 ——做了善事未必有好报，吃亏的往往是老实人。但好处是，无愧于心。
254 ——不要相信誓言，尤其是男人的誓言，这是世界上最轻的东西。
255 ——不要不信命，也不要太信命。
256 ——人都很贱，尤其在感情方面，越容易得到的越不懂得珍惜。
所以如果你是女性，那么不要对男性太殷勤，即便是深爱的男性。
257 ——一定要计划的过日子（工作四年了，却没有一分的存款，汗颜）。
258 ——善良单纯不再是优点，有些事还是想多一点好。
259 ——自己的利益一定要争取，不要幻想着别人会主动给你。
260 ——多吃些粗粮。
261 ——不要轻信你听到的每件事，不要花光你的所有，不要想睡多久就睡多久。
262 ——永远不要忽视别人的梦想。
263 ——找一个你爱聊的人结婚。
因为当年龄大了以后，你会发觉喜欢聊天是一个人最大的优点。
264 ——多看点书，少看点电视。
265 ——每年至少去一个你从没去过的地方。
266 ——回头看看你发誓取得的目标，然后评判你到底有多成功。
267 ——无论是烹调还是爱情，都用百分之百的负责态度对待，但是不要期求太多的回报。
268 ——不计较不比较,比上不足比下有余,赚什么样的钱过什么样的日子。
269 ——不要相信“我只告诉你一个，不要告诉别人”之类的话。
270 ——善待自己，要自尊、自爱。
271 ——人与人的交往，一定的距离是必要的，包括爱人。272 ——再艰难的时刻，都要相信自己不是最不幸的那一个。
273 ——恋人之间如果有误会一定要尽早解决，要坦诚相对，相互沟通，不要憋在心里不说。
274 ——无论如何，不要玩暧昧。
275 ——生活坏到一定程度就会好起来，因为它无法更坏。
276 ——面对自己的时候是一个人，面对男人的时候是一个女人。
277 ——女人, 经济上, 精神上都要独立。
278 ——去爱, 保持微笑, 保持温暖。
279 ——老男人说爱你的时候，你要多想想为什么。他说给你听的永远不是最内心的话。
280 ——男人之所以让女人堕胎，不管什么原因，最真实的原因只有一个：
不想负责任而不是不负责任。
281 ——小女人选择老男人在一起的原因是因为老男人有钱。
老男人选择小女人在一起的原因是因为可以堕一次以上胎，而不用担心小女人会离开他。（他们只是个求所需罢了）。
282 ——恋爱三个月，你至少要了解男朋友家里的情况了。
他没告诉过你的话，那就表示他和你只是玩玩的。
283 ——在没有开结婚证书前，千万不要和对方发生性行为。
上一辈的话还是很有道理的，也许有一天你会明白为什么。
284 ——不是社会开放，就什么都能做。我们现在做的一些，只是国外早就不流行的东西了。
所以没必要赶这种潮流，毕竟国外和我们这的政府政策也不一样。
我们没法跟人家学。
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