第一篇：霜降节气的禁忌和讲究介绍
霜降节气后,天气渐渐变冷,昼夜温差变化大，因此要注意各方面的事项，那么为了方便大家，一起来看看吧!下面给大家分享关于霜降节气的禁忌和讲究介绍最新，欢迎阅读!
霜降节气的禁忌和讲究
1、忌无霜
我国江苏太仓地区，有忌讳霜降日不见霜之说。有句谚语：“霜降见霜，米烂陈仓。”若未到霜降而下霜，稻谷收成受到影响，米价就高，有谚语说：“未霜见霜，粜米人像霸王。”云南谤语说：“霜降无霜，碓头没糠。”霜降无霜，来年可能闹饥荒。也有该语云：“霜降无霜，来年吃糠。”意思为霜降无霜，主来岁饥荒。彝族还忌霜降日用牛犁田，否则将会导致草枯。
2、忌秋冻
霜降”之时已进入深秋。民间历来有“春捂秋冻”一说，但霜降后温差变化较大。霜降期间，昼夜温差很大，一旦有寒潮来袭，昼夜温差可达10T以上。在寒冷的刺激之下，人体的植物神经功能容易发生紊乱，胃肠蠕动的正常规律或被扰乱。人体的血管也会在受到寒冷刺激后，出现相应的收缩，使血压骤升。因此，在霜降时节心脑血管疾病，如心梗、心绞痛、脑梗等发病率也开始上升。此外，霜降时节也是易犯咳嗽的季节，是慢性支气管炎容易复发或加重的时期。因此，这个时节忌讳“秋冻”，尤其要注意保暖。
3、忌秋燥
秋季风干物燥，如果此时不注重养生保健的话，燥邪就会损伤人体津液，其症状为唇干、鼻干、口干、咽干、舌干少津、大便干结、肌肤干燥甚至会出现皲裂。秋燥吃什么好?为了预防秋季带来的秋燥现象，日常生活中应当多食用一些芝麻、蜂蜜、银耳、葡萄、梨、香蕉和新鲜的蔬菜等柔润食物。另外，还要合理地安排日常起居，做到早睡早起，因为早睡能养阴，利用早起的时间呼吸新鲜的空气，这样不仅能舒心养肺，还能保证肌体津液充足、精力充沛。
4、忌湿邪
健康养生专家指出，进入霜降节气后，就应该预防湿气阴邪给身体带来的危害了。因为湿气阴邪会困伤脾阳使身体发生水肿或腹泻现象，如果秋季脾受到湿气的侵害，那么到了冬季，一些慢性支气管炎等疾病的患者就容易复发。因此，此季节预防湿邪尤为重要。专家提示，秋季养生多食用一些袪湿化滞以及和胃健脾的食物，比如莲子、冬瓜、莲藕、山药等。
5、忌秋郁
为什么秋天容易伤感呢?霜降过后，小草开始枯黄，树叶开始飘落，凄风惨雨的。此时人们会因为季节的变化而变得忧思起来，如果调理不当，极易诱发抑郁症，会出现意志消沉，萎靡不振、抑郁不乐等不良情绪。秋天情绪不佳时如何处理?专家提示，为了预防秋郁，生活一定要有规律，多食用一些蛋白含量高的食物，比如牛奶、鸡蛋、猪肉、羊肉、豆类食品等。经常参加一些对身体有益的娱乐活动，比如唱歌、跳舞、登山等，多与人交流沟通。大家不仅要明白沟通的重要性，而且还要掌握沟通的技巧。
6、忌贼风
秋季气候变化无常，早晚温差也比较大，时冷时热的，经常会让你感到措手不及，此时预防不当，贼风就会乘虚而入。专家提示，为了预防贼风的侵袭，经常注意天气变化，随时增减衣服。千万不要过早的穿上冬天的衣服，春捂秋冻，这样不仅能能有效地抑制贼风的侵袭，还能增加身体的抗寒能力。
霜降节气吃什么食物养生
板栗
板栗一般是在秋季成熟，霜降期间也是板栗成熟的食物，这时候适量食用一些板栗，可以为人体补充充足的营养，对人体的健康具有一定好处，板栗味甘性温，其中含有丰富的蛋白质、维生素、纤维素、脂肪以及钙、铁、磷等成分物质，适量食用具有一定益气补脾、补肾强劲以及益气补血等作用，深受人们的喜爱和欢迎。
柿子
霜降期间也是柿子成熟的时候，柿子味甘性寒，归心、肺、大肠经，其中含有丰富的蛋白质、维生素、纤维素、糖分以及多种矿物质化合物，适量食用不仅可以帮助预防寒凉，同时还具有一定强筋健骨、润肺化痰、生津止渴、润肠通便等作用，对人体的健康具有好处。
白萝卜
霜降的时候白萝卜也差不多上市了，而白萝卜味甘辛性凉，其中含有丰富的维生素、纤维素、植物蛋白、叶酸以及钙、铁、磷等成分物质，其中植物蛋白以及维生素C以及叶酸，适量食用可以帮助降低人体体内的胆固醇，维持人体血管弹性，对人体的健康具有好处，是一种比较好的养生食物。
山药
山药是秋季的最后一个节气，这时候地里面的山药也快要被挖出来了，是山药的食用季节，而山药味甘性平，其中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪、核黄素、硫胺素、烟酸、维生素、矿物质等营养成分，具有较好的滋肾益精、健脾补肺、益胃补肾以及提高人体免疫能力的作用，是霜降节气一种比较好的养生食物。
霜降节气的含义是什么
霜降，是二十四节气之第十八个节气。斗指戌;太阳黄经为210°;每年公历10月23—24日交节。霜降是秋季的最后一个节气，是秋季到冬季的过渡。霜降节气特点是早晚天气较冷、中午则比较热，昼夜温差大，秋燥明显。由于“霜”是天冷、昼夜温差变化大的表现，故以“霜降”命名这个表示“气温骤降、昼夜温差大”的节令。
“霜降”节气反映的是昼夜温差变化较大、秋燥明显、天气渐渐变冷的气候特征，并不是表示进入这个节气就会“降霜”。其实，“霜”也不是从天上降下来的，“霜”是地面的水气由于温差变化遇到寒冷空气凝结成。在气象学上没有“霜降”的概念，气象学上一般把秋季出现的第一次霜称做“早霜”或“初霜”，而把春季出现的最后一次霜称为“晚霜”或“终霜”;从终霜到初霜的间隔时期，就是无霜期，“霜”通常出现在秋、冬、春这三个季节。“霜降”节气与“降霜”无关，两者不是同一概念。
霜降节气主要有赏菊、吃柿子、登高远眺、进补等风俗。霜降时节是秋冬气候的转折点，也是阳气由收到藏的过渡，养生关键应注意做好“外御寒、内清热”。民间有“冬补不如补霜降”的讲法，秋令属金，脾胃为后天之本，此时宜平补，尤其应健脾养胃，以养后天。
霜降节气的风俗是什么
赏菊
霜降节气正值深秋，这时候也是菊花盛开的时候，这时候是赏菊的好时节，所以在霜降期间，只要是天气好，那么可以看到有很多赏菊的人，表达对菊花的喜爱和崇敬。
吃柿子
霜降的时候也是柿子成熟的季节，这时候的柿子皮薄、肉多并且口感鲜美，其中的营养价值以及食用价值比较高，深受人们的喜爱和欢迎，所以霜降的习俗之一就是吃柿子。
扫墓
据《清通礼》记载：“岁寒食及霜降节，拜扫扩荃，届期素服诣墓，具酒撰及菱剪草木之器;周服封树，剪除荆草，故称扫墓。”，由此可见霜降的时候也是适合扫墓的，与清明节、中元节并称为三大鬼节。
第二篇：霜降节气有什么讲究
嘿，你们知道吗?霜降，为二十四节气之一。上古时代以“斗柄指向”划分节气，当北斗星的斗柄指向戌位(西北方)，为霜降节气。下面是小编为大家带来的有关霜降节气有什么讲究，希望大家喜欢!
霜降节气有什么讲究
1、忌无霜
我国江苏太仓地区，有忌讳霜降日不见霜之说。有句谚语：“霜降见霜，米烂陈仓。”若未到霜降而下霜，稻谷收成受到影响，米价就高，有谚语说：“未霜见霜，粜米人像霸王。”云南谤语说：“霜降无霜，碓头没糠。”霜降无霜，来年可能闹饥荒。也有该语云：“霜降无霜，来年吃糠。”意思为霜降无霜，主来岁饥荒。彝族还忌霜降日用牛犁田，否则将会导致草枯。
2、忌秋冻
霜降”之时已进入深秋。民间历来有“春捂秋冻”一说，但霜降后温差变化较大。霜降期间，昼夜温差很大，一旦有寒潮来袭，昼夜温差可达10T以上。在寒冷的刺激之下，人体的植物神经功能容易发生紊乱，胃肠蠕动的正常规律或被扰乱。人体的血管也会在受到寒冷刺激后，出现相应的收缩，使血压骤升。因此，在霜降时节心脑血管疾病，如心梗、心绞痛、脑梗等发病率也开始上升。此外，霜降时节也是易犯咳嗽的季节，是慢性支气管炎容易复发或加重的时期。因此，这个时节忌讳“秋冻”，尤其要注意保暖。
3、忌秋燥
秋季风干物燥，如果此时不注重养生保健的话，燥邪就会损伤人体津液，其症状为唇干、鼻干、口干、咽干、舌干少津、大便干结、肌肤干燥甚至会出现皲裂。秋燥吃什么好?为了预防秋季带来的秋燥现象，日常生活中应当多食用一些芝麻、蜂蜜、银耳、葡萄、梨、香蕉和新鲜的蔬菜等柔润食物。另外，还要合理地安排日常起居，做到早睡早起，因为早睡能养阴，利用早起的时间呼吸新鲜的空气，这样不仅能舒心养肺，还能保证肌体津液充足、精力充沛。
4、忌湿邪
健康养生专家指出，进入霜降节气后，就应该预防湿气阴邪给身体带来的危害了。因为湿气阴邪会困伤脾阳使身体发生水肿或腹泻现象，如果秋季脾受到湿气的侵害，那么到了冬季，一些慢性支气管炎等疾病的患者就容易复发。因此，此季节预防湿邪尤为重要。专家提示，秋季养生多食用一些袪湿化滞以及和胃健脾的食物，比如莲子、冬瓜、莲藕、山药等。
5、忌秋郁
为什么秋天容易伤感呢?霜降过后，小草开始枯黄，树叶开始飘落，凄风惨雨的。此时人们会因为季节的变化而变得忧思起来，如果调理不当，极易诱发抑郁症，会出现意志消沉，萎靡不振、抑郁不乐等不良情绪。秋天情绪不佳时如何处理?专家提示，为了预防秋郁，生活一定要有规律，多食用一些蛋白含量高的食物，比如牛奶、鸡蛋、猪肉、羊肉、豆类食品等。经常参加一些对身体有益的娱乐活动，比如唱歌、跳舞、登山等，多与人交流沟通。大家不仅要明白沟通的重要性，而且还要掌握沟通的技巧。
6、忌贼风
秋季气候变化无常，早晚温差也比较大，时冷时热的，经常会让你感到措手不及，此时预防不当，贼风就会乘虚而入。专家提示，为了预防贼风的侵袭，经常注意天气变化，随时增减衣服。千万不要过早的穿上冬天的衣服，春捂秋冻，这样不仅能能有效地抑制贼风的侵袭，还能增加身体的抗寒能力。
霜降过后能种什么蔬菜
1、香菜
香菜很多人都应该吃过，它是一种一二年生的草本植物。香菜自身有一股浓郁香味，它在生活中经常用来作为凉拌菜或者一些烫料进行提味。香菜的耐寒能力是比较高的，而且在这个时候种植也可以安全越冬。由于香菜种子外壳比较坚硬，因此我们在播种前要对种子进行处理，用手揉搓以后再用温水浸泡一段时间，并且进行催芽以后再拿去播种，这样可以提高生长率。
2、芹菜
芹菜也是比较耐寒的蔬菜，这个时候种植业比较合适。它在我们生活中作为一种调料和作料，特别是炒菜或者下火锅的时候放上一些芹菜更加美味。芹菜根系比较浅，而且不耐干旱，而且它比较适合疏松肥沃、通透性、排水性比较好的沙质出来中生长。芹菜根系浅，吸收养份的能力比较弱，因此我们在他成长的过程中要适当的进行追肥，同时还要保持土壤的湿润。
3、菠菜
菠菜是一种一年生的草本植物。菠菜也是比较耐寒的蔬菜，它的种子在4℃的时候就可以萌芽。而在目前15到20℃的时间环境里是最适宜它的生长的。我菜对土壤的要求能力不高，一般疏松肥沃的土壤更适宜菠菜的生长。因此我们要施加足够的农家肥作为基肥来进行种植。而且它对氮磷钾需求量也比较高。
4、白菜
原产于中国北方，是十字花科芸薹属叶用蔬菜，通常指大白菜;也包括小白菜以及由甘蓝的栽培变种结球甘蓝，即“圆白菜”或“洋白菜”。引种南方，南北各地均有栽培。十九世纪传入日本、欧美各国。白菜种类很多，北方的大白菜有山东胶州大白菜、北京青白、青天津麻叶大白菜、东北大矮白菜、玉田大白菜、山西阳城的大毛边等。白菜以柔嫩的叶球、莲座叶或花茎供食用。栽培面积和消费量在中国居各类蔬菜之首。
5、葱
葱，百合科葱属多年生草本植物。原产自中国，中国各地广泛栽培，国外也有栽培。葱的适应性较强，主要受温度、水分、光照、气候、土壤、肥料等方面的影响。葱不容易生虫子，人们平常做菜也经常需要用到，是很实用的佐料。
形容霜降的诗句有哪些
1.季秋甫强半，霜降才应律。——王鏊《壬戌九月·季秋甫强半》
2.霜降百工休，把酒约宽纵。——黄庭坚《次韵晋之五丈赏压沙寺梨花》
3.霜降幽林沾蕙若，弦惊翰苑失鸳鸾。——钱起《送李九贬南阳》
4.雪凝霜降不肯春，花神岂类妇人仁。——李曾伯《又用韵·雪凝霜降不肯春》
5.大火流兮草虫鸣，繁霜降兮草木零。——张衡《定情歌》
6.火烧寒涧松为烬，霜降春林花委地。——白居易《谪居》
7.雪来松更绿，霜降月弥辉。——贾岛《谢令狐绹相公赐衣九事》
8.霜降菊丛折，守根安可存。——苏辙《和子瞻记梦二首》
9.秋来积霖雨，霜降方銍获。——钱起《观村人牧山田》
10.看松好待严霜降，试玉宜将烈火烧。——王禹偁《放言·贤人虽学心无闷》
11.霜降水返壑，风落木归山。——白居易《岁晚》
12.念兄适吴越，霜降水初冷。——苏辙《次韵子瞻颍州留别二首》
13.霜降水痕收，迅池塘犹暮秋。——高明《商调·二朗神》
14.家在水中霜降早，船行林半鹭飞低。——吴嘉纪《九日寄徐式家》
15.霜降向人寒，轻冰淥水漫。——元稹《咏廿四气诗·立冬十月节》
16.九月霜降后，水涸为平地。——白居易《大水》
17.田深狡兔肥，霜降鲈鱼美。——苏辙《登南城有感示文务光王遹秀才》
18.上苑繁霜降，骚人起恨初。——武元衡《秋怀奉寄朱补阙》
19.气当霜降十分爽，月比中秋一倍寒。——耶律楚材《过夏国新安县》
20.凄清早霜降，淅沥微风起。——白居易《玩止水》
霜降节气有什么讲究
第三篇：霜降节气习俗介绍
霜降，二十四节气中的第18个节气，霜降的到来，深秋中最后一个节气，气温也在秋季是最低，为了方便大家，一起来看看吧!下面给大家分享关于霜降节气习俗介绍大全2021，欢迎阅读!
霜降节气的风俗
1、吃柿子
在中国的一些地方，霜降时节要吃红柿子，在当地人看来，这样不但可以御寒保暖，同时还能补筋骨，是非常不错的霜降食品。泉州老人对于霜降吃柿子的说法是：霜降吃丁柿，不会流鼻涕。有些地方对于这个习俗的解释是：霜降这天要吃杮子，不然整个冬天嘴唇都会裂开。住在农村的人们到了这个时候，则会爬上一棵棵高大的柿子树，摘几个光鲜香甜的柿子吃。
2、赏菊
古有“霜打菊花开”之说，所以登高山，赏菊花，也就成为了霜降这一节令的雅事。南朝梁代吴均的《续齐谐记》上有记载。“霜降之时，唯此草盛茂”，因此菊被古人视为“候时之草”，成为生命力的象征。霜降时节正是秋菊盛开的时候，我国很多地方在这时要举行菊花会，赏菊饮酒，以示对菊花的崇敬和爱戴。古人眼里，菊花有着不寻常的文化意义，被认为是“延寿客”、不老草。《杂五行书》说：在屋舍旁种“白杨、茱萸三根，增年益寿，除患害也。”侵害身体的晚秋寒气在古代常被视为鬼魅恶气，能驱风逐邪祛寒的茱萸，民间作驱病疗疾之用。
3、送芋鬼
在广东高明地区，霜降前有“送芋鬼”的习俗。霜降时节，人们会用瓦片堆砌成河内塔，在塔里面放入干柴点燃，火烧得越旺越好，直至瓦片烧红，再将河内塔推倒，用烧红的瓦片热垠芋头，这在当地称为“打芋煲”，最后把瓦片丢到村外，这就是“送芋鬼”。人们以这样的方式，辟凶迎祥。
4、登高远眺
古时霜降时节有登高远眺的习俗。九月节，寒露、霜降、重阳到。登高能使人的肺通气量和肺活量明显增加，血液循环增强，脑血流量增加，达到增强体质、防病治病的目的，而且，登高还可以培养人的意志，陶冶情操。
5、扫墓祭祖
古时候，霜降时节有扫墓祭祖的习俗。据《清通礼》中说：“岁寒食及霜降节，拜扫扩荃，届期素服诣墓，具酒撰及菱剪草木之器;周服封树，剪除荆草，故称扫墓。”
6、进补
民间有“补冬不如补霜降”的讲法。霜降时节，天气越发寒冷，民间食俗也非常有特色。人们认为先“补重阳”后“补霜降”，而且“秋补”比“冬补”更要紧。因此，霜降时节，民间有“煲羊肉”“煲羊头”“迎霜兔肉”的食俗。
关于霜降的诗句有哪些
1、霜降水自落，春浓花欲迷。——姜特立《偶题·霜降水自落》
2、念兄适吴越，霜降水初冷。——苏辙《次韵子瞻颍州留别二首》
3、九月霜降后，水涸为平地。——白居易《大水》
4、大火流兮草虫鸣，繁霜降兮草木零。——张衡《定情歌》
5、桃李与荆棘，霜降同夜萎。——白居易《读汉书》
6、霜降向人寒，轻冰淥水漫。——元稹《咏廿四气诗·立冬十月节》
7、船到岳阳应渐稳，洞庭霜降水如油。——孙蕡《下瞿塘》
8、家在水中霜降早，船行林半鹭飞低。——吴嘉纪《九日寄徐式家》
9、暴流没马不加减，霜降石出不加增。——何梦桂《愚石歌》
10、霜降百物肃，御冬必此须。——李复《种菜》
11、火烧寒涧松为烬，霜降春林花委地。——白居易《谪居》
12、霜降明朝节，坐雨声，红闪一灯如血。——赵熙《秋思耗》
13、雪凝霜降不肯春，花神岂类妇人仁。——李曾伯《又用韵·雪凝霜降不肯春》
14、霜降水泽枯，岁晚木叶落。——仇远《予久客思归以秋光都似宦情薄山色不如归意浓·威凤巢深林》
15、看松好待严霜降，试玉宜将烈火烧。——王禹偁《放言·贤人虽学心无闷》
16、霜降菊丛折，守根安可存。——苏辙《和子瞻记梦二首》
17、霜降红梨熟，柔柯已不胜。——苏轼《梨》
18、潦收沙衍出，霜降天宇晶。——张九龄《秋晚登楼望南江入始兴郡路》
19、凄清早霜降，淅沥微风起。——白居易《玩止水》
20、微霜降而下沦兮，悼芳草之先蘦。——屈原《远游》
二十四节气之霜降的诗词
《露》
【唐】徐寅
鹤鸣先警雁来天，洗竹沾花处处鲜。
散彩几当蝉饮际，凝光宜对蚌胎前。
朝垂苑草烟犹重，夜滴宫槐月正圆。
怵惕与霜同降日，频繁思荐独凄然。
《重九日宴江阴》
【唐】杜审言
蟋蟀期归晚，茱萸节候新。
降霜青女月，送酒白衣人。
高兴要长寿，卑栖隔近臣。
龙沙即此地，旧俗坐为邻。
《读《汉书》》
【唐】白居易
禾黍与稂莠，雨来同日滋。
桃李与荆棘，霜降同夜萎。
草木既区别，荣枯那等夷。
茫茫天地意，无乃太无私。
小人与君子，用置各有宜。
奈何西汉末，忠邪并信之。
不然尽信忠，早绝邪臣窥。
不然尽信邪，早使忠臣知。
优游两不断，盛业日已衰。
痛矣萧京辈，终令陷祸机。
每读元成纪，愤愤令人悲。
寄言为国者，不得学天时。
寄言为臣者，可以鉴于斯。
第四篇：霜降节气的天气特点介绍
霜降节气的天气特点介绍范文十五篇
nbsp不足之处在于汉语词汇，被解读为Bugravezu指不足、不足、不能满意须要、缺少或缺席、少于、少于等。
以下是我为大家整理的关于霜降节气的天气特点介绍的文章15篇,欢迎品鉴！
第一篇:
霜降节气的天气特点介绍
霜降节气的风俗是什么
赏菊
霜降节气正值深秋，这时候也是菊花盛开的时候，这时候是赏菊的好季节，所以在霜降期间，只要是天气好，那么可以看到有许多赏菊的人，表达对菊花的宠爱和崇敬。
吃柿子
霜降的时候也是柿子成熟的季节，这时候的柿子皮薄、肉多并且口感鲜美，其中的养分价值以及食用价值比较高，深受人们的宠爱和欢迎，所以霜降的习俗之一就是吃柿子。
扫墓
据《清通礼》记载：岁寒食及霜降节，拜扫扩荃，届期素服诣墓，具酒撰及菱剪草木之器;周服封树，剪除荆草，故称扫墓。，由此可见霜降的时候也是适合扫墓的，与清明节、中元节并称为三大鬼节。
其次篇:
霜降节气的天气特点介绍
霜降节气的风俗
1、吃柿子
在中国的一些地方，霜降季节要吃红柿子，在当地人看来，这样不但可以御寒保暖，同时还能补筋骨，是特别不错的霜降食品。泉州老人对于霜降吃柿子的说法是：霜降吃丁柿，不会流鼻涕。有些地方对于这个习俗的说明是：霜降这天要吃杮子，不然整个冬天嘴唇都会裂开。住在农村的人们到了这个时候，则会爬上一棵棵高大的柿子树，摘几个光鲜香甜的柿子吃。
2、赏菊
古有霜打菊花开之说，所以登高山，赏菊花，也就成为了霜降这一节令的雅事。南朝梁代吴均的《续齐谐记》上有记载。霜降之时，唯此草盛茂，因此菊被古人视为候时之草，成为生命力的象征。霜降季节正是秋菊盛开的时候，我国许多地方在这时要实行菊花会，赏菊饮酒，以示对菊花的崇敬和爱戴。古人眼里，菊花有着不寻常的文化意义，被认为是延寿客、不老草。《杂五行书》说：在屋舍旁种白杨、茱萸三根，增年益寿，除患害也。侵害身体的晚秋寒气在古代常被视为鬼魅恶气，能驱风逐邪祛寒的茱萸，民间作驱病疗疾之用。
3、送芋鬼
在广东高超地区，霜降前有送芋鬼的习俗。霜降季节，人们会用瓦片堆砌成河内塔，在塔里面放入干柴点燃，火烧得越旺越好，直至瓦片烧红，再将河内塔推倒，用烧红的瓦片热垠芋头，这在当地称为打芋煲，最终把瓦片丢到村外，这就是送芋鬼。人们以这样的方式，辟凶迎祥。
4、登高远眺
古时霜降季节有登高远眺的习俗。九月节，寒露、霜降、重阳到。登高能使人的肺通气量和肺活量明显增加，血液循环增加，脑血流量增加，达到增加体质、防病治病的目的，而且，登高还可以培育人的意志，陶冶情操。
5、扫墓祭祖
古时候，霜降季节有扫墓祭祖的习俗。据《清通礼》中说：岁寒食及霜降节，拜扫扩荃，届期素服诣墓，具酒撰及菱剪草木之器;周服封树，剪除荆草，故称扫墓。
6、进补
民间有补冬不如补霜降的讲法。霜降季节，天气更加寒冷，民间食俗也特别有特色。人们认为先补重阳后补霜降，而且秋补比冬补更要紧。因此，霜降季节，民间有煲羊肉煲羊头迎霜兔肉的食俗。
关于霜降的诗句有哪些
1、霜降水自落，春浓花欲迷。姜特立《偶题middot;霜降水自落》
2、念兄适吴越，霜降水初冷。苏辙《次韵子瞻颍州留别二首》
3、九月霜降后，水涸为平地。白居易《大水》
4、大火流兮草虫鸣，繁霜降兮草木零。张衡《定情歌》
5、桃李与荆棘，霜降同夜萎。白居易《读汉书》
6、霜降向人寒，轻冰淥水漫。元稹《咏廿四气诗middot;立冬十月节》
7、船到岳阳应渐稳，洞庭霜降水如油。孙蕡《下瞿塘》
8、家在水中霜降早，船行林半鹭飞低。吴嘉纪《九日寄徐式家》
9、暴流没马不加减，霜降石出不加增。何梦桂《愚石歌》
10、霜降百物肃，御冬必此须。李复《种菜》
11、火烧寒涧松为烬，霜降春林花委地。白居易《谪居》
12、霜降明朝节，坐雨声，红闪一灯如血。赵熙《秋思耗》
13、雪凝霜降不愿春，花神岂类妇人仁。李曾伯《又用韵middot;雪凝霜降不愿春》
14、霜降水泽枯，岁晚木叶落。仇远《予久客思归以秋光都似宦情薄山色不如归意浓middot;威凤巢深林》
15、看松好待严霜降，试玉宜将烈火烧。王禹偁《放言middot;贤人虽学心无闷》
16、霜降菊丛折，守根安可存。苏辙《和子瞻记梦二首》
17、霜降红梨熟，柔柯已不胜。苏轼《梨》
18、潦收沙衍出，霜降天宇晶。张九龄《秋晚登楼望南江入始兴郡路》
19、凄清早霜降，淅沥微风起。白居易《玩止水》
20、微霜降而下沦兮，悼芳草之先蘦。屈原《远游》
第三篇:
霜降节气的天气特点介绍
1、人到深秋多思念，霜降来临要祝福;一片真情挂心间，静默惦念心最甜;平常问候最暖和，无声短信御霜寒;我的祝愿很简洁，天凉留意多保暖!
2、霜降温度降，保暖保健康;霜降福气降，欢乐心欢畅;霜降财运降，发财不奔忙;霜降漂亮降，苗条长不胖;霜降如意降，顺当快乐爽;霜降祝愿降，短信到身旁!
3、霜降来到屈指算，一年能见几回面，银轮耀辉五更念，几时梦到你容颜，吾将清风化玉露，晨光拨动心中弦。你是我生命中的一处重笔，浓墨重彩印于我心间!霜降来临，留意防寒保暖，健康永驻你身边，祝欢乐平安!
4、戴上华蜜的手套，抓住诸多的好运。穿上平安的外套，接住众多的祥瑞。披上暖和的围巾，揽住繁多的如意。祝你万事顺当，霜降节气欢乐。
5、霜降来临，天降祥瑞，降的是谷粮满仓，降的是寒情脉脉，霜降时分，愿您保重身体，同时播种来年的希望，收获甜蜜、华蜜!
6、霜降霜降，气温直线下降。天气转冷，寒气指数上扬。挚友关怀，思念时时不忘。季节更迭，冷暖要放心上。心情漂亮，恒久欢乐健康!
7、寒霜轻轻降，冬阳缓缓近;绿叶微微黄，天气慢慢凉;出门加衣裳，感冒要预防;生活节奏快，熬炼不能忘;饮食要调整，心情要安逸;霜降到，祝你华蜜又安康!
8、一阵冷风袭过，丝丝秀发迎风起舞，衣袂飘飘，独倚窗棱，仰头望深邃浩远的苍穹，低头看灯红酒绿的城市，却蓦然发觉，思思念念里全是你。霜降天，短信一条，暖暖地送上一句，天凉了留意身体哦。
9、暮秋送去迎寒冬，霜降来时寒意浓，防寒保暖须留意，预防感冒少疾病。早晚莫忘添衣裳，睡眠盖被关门窗，晨起熬炼效果好，强壮身体保健康。苦恼覆霜不成长，欢乐盛开好运忙，愿君霜降迎祥瑞，合家华蜜如意长!
10、霜降霜降，鸿运当头，喜从天降。寿星降，健康长寿身体棒。财神降，财运亨通路路畅。福气降，福星高照运道旺。喜气降，人逢喜事心安逸。霜降欢乐!
11、霜降节气秋微笑，收获时间已来到。金黄满仓特别俏，保重身体很重要。添衣加被面面到，快乐常乐心情好。暖意祝愿悄然到，愿你今秋乐逍遥!
12、秋雨飘，秋风吹，丝丝凉意在心间;寒霜降，气温降，适当保暖多加衣;常运动，睡眠好，身体健康气色好;勿劳累，放轻松，心情安逸又自由;鲜果搭，蔬菜绿，维C搭配不行少;发短信，送祝愿，诚心祝福你安好!霜降了，天亮了，别忘了，我希望你健康!
13、凋零百花藏暗香，霜降季节树叶黄。一场秋雨一阵凉，好友问候暖心房。短信提示保健康，多做运动多保暖。饮食润肺要保障，秋凉记得加衣裳。祝霜降欢乐!
14、霜降福降，好运同降，深秋降福，福在双降!降的是寒情静默，降的是寒苞预放，爱在深秋，收获希望!霜降来临，当心着凉，收获华蜜，祝你安康!
15、霜降的天气，双份的关切，祝你好事连连，成双成对，爱情美满，比翼双飞，完备达人，才貌双全，华蜜财宝，一箭双雕!
16、轻吟一句祝愿，执笔一副霜画，绽放一地华蜜，覆盖一片青瓦，共饮一杯清茶，看着秋天月牙，在霜降季节，收获淡淡愉悦，小小悠闲，一生华蜜。
17、气温骤降冷秋装，点点秋意落心间;万里晴空一片天，叶儿飘飘菊花香;凉风嗖嗖气温降，霜降切记添衣裳;奔波劳累多休息，心静淡雅才自由;蔬菜水果莫挑食，养分均衡才健康;短信条条是祝愿，句句关切是真心，发条祝愿问候你，愿你一切都如意!
18、霜降福降，好运同降，深秋降幅，福福在降。寒情脉脉，寒苞待放，爱在深秋，着陆你心。霜降来临，收获希望，收获祝愿。霜降来临，当心着凉，留意身体。霜降来临，祝愿你我，财运好运，漫天着陆。总之，霜降到了，霜降欢乐，心情安逸!
19、露水凝聚变成霜，天气变冷不等闲!保暖工作放首位，其次别忘防秋燥。运动适当要加大，饮食调整宜平补。霜降季节祝愿你，快乐华蜜身体健!
20、庭院风吹落叶黄，又逢霜降天渐凉，一条短信暖君心，句句祝愿传真情，天寒莫忘加衣裳，当心感冒勿着凉，健康饮食好身体，早睡早起休息好，抛开苦恼心安逸，神清气爽度霜降。
第四篇:
霜降节气的天气特点介绍
一早一晚秋风寒，朝露凝聚变晨霜。寒风骤起气温降，多穿衣裳莫着凉。真诚的牵挂伴着浓浓的思念，细细的问候透露着至诚的祝愿。祝你霜降节气欢乐！
冷风吹来透心凉，冷雨敲窗惹斟酌，寒霜浅浅下窗棱，深深牵念挂心上，浓浓情意在发酵，真真问候暖心上，挚友，霜降到了，愿你刚好添衣，时刻安好！一切保重，友情万岁！
把祝愿编织成一双暖和的手套，把欢乐裁剪成一件暖和外套，用文字书写成一条暖和围巾，把你暖暖包围。霜降了，愿你欢乐相伴，刚好添衣！
天变冷、露结霜、蛰虫隐、草木黄，霜降已来到，季节交替要做好!养胃补血气，天寒加衣裳，吃好穿好熬炼好，我的问候岂能少？霜降了，挚友多保重！
千树万叶俱青黄，草木摇落露为霜。霜来天气凉转寒，寒来莫忘添衣裳。信短情长在心上，贴心问候暖心房。天寒了，当心感冒！
雁南归，霜蕊香，思念情意在胸膛；水凝霜，露已降，深秋之季寒意凉；夜渐长，秋光寒，深情祝福送身旁。愿你霜降季节莫心慌，合理饮食保健康，出门记得加衣裳，欢悦心情永敞亮。霜降欢乐。
霜降来临送个方子，助你健康好身体，没事洗个鸭梨子，润润你的小嗓子，睡觉盖好了被子，赶走疾病的引子，顺便熬点姜汤子，滋润娇贵的肺子，打着问候的旗子，送来好运的影子，愿你欢乐过日子！
寒露来临，霜降在望。节气在变，牵挂依旧。真情问候，短信送暖。贵体保重，作息规律；降温添衣，进食留意。健康欢乐，喜乐安康。
秋去冬来气温变，寒意阵阵霜降天；季节交替须保暖，多多休息勤熬炼；适时进补莫等闲，养分平衡是关键；重阳问候多保重，身心平和乐无边！
叶儿落，草儿黄；风变冷，雨变凉；冷冬至，寒霜降，可爱的人儿要多穿衣裳。敬爱的挚友，季节变换，留意防寒！
天气改变真正快，转瞬霜降已到来，冷空气频频袭来，挚友短信送关怀，出门要把衣服带，睡觉要把棉被盖，加强熬炼动起来，心情安逸乐起来，祝健康常在！
降了降了降了，别担忧，不是股市降了，也别兴奋，不是物价降了。气温降了，天变冷了，裸奔的事就别干了，身材再好也得留意添衣保暖了；思念有了，祝愿到了，烦心的事就别想了，工作再忙也要面带微笑欢乐了。霜降到，思念不降，愿你欢乐恒温，华蜜升温！
天变冷，秋雁来，霜降到，关怀至：吃丁柿，预防流鼻涕；吃栗子，养胃又健脾；吃洋葱，预防老寒腿；吃羊肉，滋补好身体；多熬炼，强健好体魄；多互动，挚友远方来；此短信，包罗我真心；此祝愿，包含我真情，愿挚友健康欢乐每一天！
静默的挂念最甜蜜，简洁的问候最暖和，情意无价最宝贵。温度在变，我给你的暖和恒久不变；节气在变，我的祝愿不变。愿我的祝愿化作一团火光围绕在你的身旁，为你驱走寒冷，暖和你每一个霜降季节！
气温骤降冷秋装，点点秋意落心间；万里晴空一片天，叶儿飘飘菊花香；凉风嗖嗖气温降，霜降切记添衣裳；奔波劳累多休息，心静淡雅才自由；蔬菜水果莫挑食，养分均衡才健康；短信条条是祝愿，句句关切是真心，发条祝愿问候你，愿你一切都如意！
霜降，冬之始也，气肃而凝，露结为霜。千树万叶俱青黄，寒风友情花自芳。天冷莫忘添衣裳，善自珍重福满仓。贴心问候暖心房，愿君一生保安康。
人到深秋多思念，霜降来临要祝福；一片真情挂心间，静默惦念心最甜；平常问候最暖和，无声短信御霜寒；我的祝愿很简洁，天凉留意多保暖！
兰花香，菊花香，霜降季节树叶黄。一阵秋雨一阵凉，一脉秋水一寸芳。挚友，霜降到了，天气渐凉，刚好添衣，愿你身体健康哦！
霜降到，欢乐降下了，忧烦无影了；华蜜着陆了，惆怅无踪了；祥瑞空降了，晦气跑光了；健康驾临
了，身强体壮了；祝愿来到了，心花怒放了：愿你快乐哦！
月落乌啼霜满天，潮涨潮落在思念，岁月流水不复返，你的平安最挂念，喜忧参半别计较，得失总是轮番转，天气日益转凉寒，记着加衣在早晚。霜降欢乐。
第五篇:
霜降节气的天气特点介绍
1、寒霜降，冷风吹，点点秋意落心间；秋雨飘，秋夜凉，早晚添衣要保暖；日渐短，夜渐长，奔波劳累多劳碌；放轻松，忘疲乏，心静淡雅身自由；鲜蔬果，补维c，养分补充不行忽；深秋节，霜降天，祝你心情更开心；短信发，祝愿送，天凉记得要保暖！
2、降下一阵祥瑞雨，开快乐心灌心田，降下一场如意露，快欢乐乐润心间，隆下一场好运霜，纷纷扬扬洒思念，霜降，愿福气驾临
你身边，快乐无限！
3、时到深秋多思念，霜降来临华蜜祝，片片深情心间挂，静默惦念心里甜，短信问候送暖和，无声只字御风寒。霜降节气问候送，祝愿传递太简洁，天凉留意多保暖，华蜜欢乐永无边！
4、月落乌啼霜满天，海角天际对愁眠。漂泊江湖烹小鲜，混迹职场为升迁。不在上海赚大钱，就到北京去做官。拼搏总嫌时日短，霜降冬来又一年。忙里偷闲要熬炼，轻松抵挡霜降寒。祝：霜降欢乐！
5、山上青松山下花，花笑青松不如他，谁知一日寒霜降，但见青松不见花，愿你学习青松志，低调无争常青春，祝你前途比梅红，众凋之时中心红。工作顺当啊！
6、霜降季节，北风，吹冷了潮湿的空气；气温，降低了暖和的指数；水分，凝成了浅浅的霜雪；挚友，则发来了暖和的问候：挚友，愿你多多保重，时刻安好，华蜜安逸，欢乐每天！
7、寒冬将至清秋去，天气转冷寒霜降，防寒保暖应留意，早晚莫忘添衣裳。梨熟桃红菊花香，润肺健脾保健康，多做运动勤熬炼，防止感冒身体棒。愿你霜降精神好，合家快乐华蜜享，祥瑞如意万事顺，每天快乐身健康！
8、霜降到天冷了，挚友留意身体了。加毛衣添棉袄，今秋天气冷得早。勿感冒防腿痛，穿暖裹厚少受疼。早起床喝热粥，熬炼运动强体质。愿霜降华蜜美满健康伴！
9、晶莹剔透的亮，闪着华蜜的光，照亮胜利之路；雪白无瑕的霜，聚着欢乐的能量，释放着爱情的志向；把祝愿的火种在霜降来临之际释放，将安康植入你的生命，愿你一生平安华蜜祥瑞。霜降节欢乐！
10、冷冷的风吹来，透心凉；冰冰的雨落下，丝丝寒；浅浅的霜降下，挂窗棂；深深的`牵挂，在心头；浓浓的情意，在发酵；真真的问候，暖你心。挚友，霜降到了，愿你刚好添衣，时刻安好！一切保重，万事如意！
11、秋雨萧萧化缠绵，冷风习习心身间，月末霜降微凉更明显，身体健康留意要保暖。霜降已到寒冬欲来临，挚友真心不减更关切，祝愿真真时刻暖心间！
12、霜降节气悄然到，各路神仙送福降：寿星降祝你寿与天齐身体棒；财神降祝你财源滚滚恒运到，月老降祝你爱如蜜甜华蜜满，愿你霜降欢乐，心情安逸！
13、秋雨绵绵露夜寒，近来身体可安康，白天劳碌工作多，夜晚睡眠要安好。虽忙防寒不能忘，天寒记得添衣裳，霜降季节祝愿送，提示你健康要护好！
14、秋雨萧萧化缠绵，冷风习习心身间，月末霜降微凉更明显，身体健康留意要保暖。霜降已到寒冬欲来临，挚友真心不减更关切，祝愿真真时刻暖心间！
15、叶是思念的筹码，风是无声的问候，雨是滋润的甘泉，云是流淌的风景，水是温顺的承载，梦是想像的翅膀，霜是关怀的凝聚。霜降到了，问候一切都好。
16、菊花残，遍地黄，霜降来临天更凉；要风度，保温度，健康潇洒两不误。霜降了，愿你抖落身心乏累的风雪，轻松自信地去迎接生活的每一天！
17、霜降节气，气温下降，天降祥瑞，把你覆盖，降下棉衣，降下暖宝，祝你身体恒久健康好事陈双，万寿无疆。
18、每一颗星星，都装饰着时间的色调；每一个微笑，都诠释着华蜜的温度；每一缕秋风，都输送着霜降的寒冷；用爱打一个蝴蝶结，在萧瑟的秋风秋雨中；专心送一句问候，在霜降来临的时刻中；祝你健康平安，拥有漂亮心情！
第六篇:
霜降节气的天气特点介绍
在我国的一些地方，霜降季节要吃红柿子，在当地人看来，这样不但可以御寒保暖，同时还能补筋骨，是特别不错的霜降食品。有些地方对于这个习俗的说明是：霜降这天要吃杮子，不然整个冬天嘴唇都会裂开。
柿子一般是在霜降前后完全成熟，这时候的柿子皮薄、肉鲜、味美，养分价值高，其所含维生素和糖分比一般水果高1～2倍左右。假如一个人一天吃一个柿子，所摄取的维生素c基本上就能满意一天须要量的一半。
柿子虽然美味，但肯定留意不要空腹吃;吃的时候也要适量，每次最好不要超过100克;未熟的柿子不要吃;患有糖尿病、慢性胃炎、排空延缓、消化不良等胃功能低下者不宜食用。
柿子含糖高，且含果胶，吃柿子后总有一部分留在口腔里，特殊是在牙缝中，加上弱酸性的鞣酸，很易对牙齿造成侵蚀，形成龋齿，所以在吃柿子后应当立刻喝几口水，或刚好漱口。秋季是大闸蟹上市的季节，中医认为，螃蟹与柿子都属寒性食物，故而不能同食。从现代医学角度看，含高蛋白的蟹、鱼、虾在鞣酸的作用下，易凝固成胃柿石。
霜降登高
霜降季节有登高远眺的习俗。登高既可使肺的功能得到安逸，同时登至高处极目远眺，心旷神怡，可舒缓心情。天高云淡，枫叶尽染，登高远眺，赏心悦目，但也要有所讲究。
登高的时间要避开气温较低的早晨和傍晚。登高时，要镇静，速度要慢，以防腰腿扭伤;下山不要走得太快，以免膝关节受伤或肌肉拉伤。登高过程中，应通过增减衣服来适应温度的改变;休息时，不要坐在潮湿的地上和风口处;出汗时可稍松衣扣，不要脱衣摘帽，以防伤风受寒。
对于老年人来说，应带根手杖，这样既省体力，又有利于平安。在爬山时要留意力集中，并留意脚下石头是否活动，以免踏空。在陡坡行走时，最好实行之字形路途攀登，这样可缓解坡度。
霜降赏菊
古有霜打菊花开之说，所以登高山，赏菊花，也就成为了霜降这一节令的雅事。南朝梁代吴均的《续齐谐记》上有记载。霜降之时，唯此草盛茂，因此菊被古人视为候时之草，成为生命力的象征。霜降季节正是秋菊盛开的时候，我国许多地方在这时要实行菊花会，赏菊饮酒，以示对菊花的崇敬和爱戴。
古人眼里，菊花有着不寻常的文化意义，被认为是延寿客、不老草。《杂五行书》说：在屋舍旁种白杨、茱萸三根，增年益寿，除患害也。侵害身体的晚秋寒气在古代常被视为鬼魅恶气，能驱风逐邪祛寒的茱萸，民间作驱病疗疾之用。
霜降到了拔萝卜
在山东地区，有句农谚处暑高粱，白露谷，霜降到了拔萝卜，所以山东人霜降喜食萝卜。农谚有霜降萝卜一说，是指霜降以后早晚温差大，露地萝卜不刚好收获将出现冻皮等状况，影响萝卜品质和收成。
白萝卜是一种养分价值较高、价格便宜的植物性食物，民间自古就流传着冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方之谚语，现代也有人称萝卜为土人参。白萝卜还有增进食欲、帮助消化、止咳化痰、除燥生津的作用，此外白萝卜还有抗病毒、抗癌的作用。
这段时间的饮食尽量吃些生的白萝卜块。白萝卜皮白而不透者肉味偏辣，只能熟吃;皮色透亮，肉不辣而甜者，可以生吃。生吃白萝卜一是下气，解腹胀之围;二是白萝卜入肺，肺应秋季，白萝卜可以加强肺的肃降功能，既止咳，又促大肠运动，肺与大肠相表里。
鸭子好吃霜降补
闽南台湾的民间在霜降的这一天，要进食补品，也就是我们北方常说的贴秋膘。在闽南有一句谚语，叫做一年补通通，不如补霜降。从这句句小小的谚语就充分的表达出闽台民间对霜降这一节气的重视。因此，每到霜降季节，闽台地区的鸭子就会卖的特别火爆，有时还会出现脱销、供不应求的状况。乐得卖鸭子的老板们嘴都合不拢了，看来他们也必定会过一个开快乐心的`霜降节气了。
鸭可谓餐桌上的上乘肴馔，也是人们进补的优良食品。尤其当年新鸭养到秋季，肉质壮嫩肥美，养分丰富，能刚好补充人体必需的蛋白质、维生素和矿物质。同时鸭肉性寒凉，特殊适合体热上火者食用，所以秋季润燥首选吃鸭。
不但鸭子浑身都是宝，更是全身皆美味，除了有着名的北京烤鸭、南京盐水鸭、杭州老鸭煲等各地招牌美食，还有鸭血粉丝汤、毛血旺、香辣鸭脖等特色小吃。即便是一碗清火老鸭汤，也能让人既饱了口福又滋润了身体。
霜降吃牛肉
不少地方都有霜降吃牛肉的习俗。例如广西玉林，这里的居民习惯在霜降这天，早餐吃牛河炒粉，午餐或晚餐吃牛肉炒萝卜，或是牛腩煲之类的来补充能量，祈求在冬天里身体温煦强健。除牛肉外，羊肉与兔肉也与霜降适宜。
牛肉是全世界人都爱吃的食品，中国人消费的肉类食品之一，仅次于猪肉，牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，所以味道鲜美，受人宠爱，享有肉中骄子的美称。
凡身体虚弱而智力衰退者，吃牛肉最为适宜。牛肉蛋白质的氨基酸组成比猪肉更接近人体须要，能提高机体抗病实力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特殊相宜。但牛肉的肌肉纤维较粗糙不易消化，有很高的胆固醇和脂肪，故老人、幼儿及消化力弱的人不宜多吃。
第七篇:
霜降节气的天气特点介绍
1、霜降来临，气温骤降，防寒保暖，当心着凉，身体要紧，手机铃响，信息到，问候到，愿你身体健康，生活开心！
2、霜降节祝你以欺霜傲雪之势，赶走生活中的冷若冰霜，雪上加霜，不管他人瓦上霜，迎来华蜜霜（双）降，祝你好事成双，好运连连，福气多多。
3、秋尽冬来寒霜降，大雁行行向南方。如火红叶满山冈，天凉莫忘添衣裳。秋菊簇动送暗香，秋月莹莹落满窗。祝你金秋体安康，华蜜欢乐又祥瑞！
4、霜降不冷，因为有你陪伴身旁。你是我的小太阳，吻我暖我照射我；我是你的保暖衣，贴身贴心贴着你。敬爱的，祝愿你，心情暖洋洋、欢乐喜洋洋、华蜜美洋洋！
5、水汽凝聚成霜，要靠温度；从相识到友情，要靠祝愿。霜降节祝你左手握着暖和，右手拿着如意，双脚踏着财宝，头上戴着华蜜，心中常念着挚友。
6、最遥远的不是地球两端，最寒冷的不是冰寒阵阵。遥远不过两颗心的距离，寒冷不过缺少关怀祝愿。我把我最真诚的祝愿送给你，希望可以拉近我们的距离，希望你可以不再寒冷！祝你霜降后更欢乐！
7、霜降来啦，我把我对你的祝愿和关切凝成霜飘落到你的窗前，只愿陪你度过每个凄冷而又漫长的黑夜，只愿暖和你的心房，只愿你每天有个好心情。
8、风儿呼呼吹，吹出秋的问候，霜儿轻轻降，降来秋的告白，叶儿萧萧吹，吹来秋的缠绵，问候静默来，愿你保重身体，保持欢乐，保养精神，爱护自己在那霜降。
9、寒霜降，天气凉，大雁向南方；红叶舞，染清霜，莫忘添衣裳；菊花香，蜜柚黄，为你送祥瑞；竹露清，秋草黄，全家都安康。祝你金秋欢乐！
10、通知：霜降将至，全城皆兵，同仇敌忾，共御强敌，保暖防寒，谨记在心，短信一条，祝愿满满，联系间断，友情不断。祝平安华蜜！
11、寒霜到，秋日高，露水化霜寒风到；短信到，祝愿到，多穿衣服少感冒；昼夜转，温差大，夜里被子要盖好！祝挚友身体棒棒，精神旺旺！
12、霜降了，天气虽然转凉了，但我的关切恒久都是热的，暖和虽然已有离意了，但我的祝愿是不离不弃的，这不给你送祝愿来了-霜降欢乐，暖下你那受冷的心窝！
13、当凉风和秋雨结伴，当黄叶与晨霜相依，当冷月共霞光一色，当大雁打点南归的行装，当这霜降的季节飘然而至，我暖暖地送上一句，天凉了留意身体哦！
14、霜降日，送你丝丝缕缕的阳光，围绕拥抱你；送你欢乐温柔的小棉袄，爱护关怀你；送你阵阵菊花的芳香，伸展怡悦你；送你一锅热气腾腾的兔子肉，祝你好运双降：身体健康，事业腾飞。
15、河流带来山的思念，蓝天感受云的关怀，微风在夜里轻轻细语，霜儿驾临
大地盛载着我的吩咐：秋干气躁，留意身体！祝福霜降季节欢乐！
16、一场秋雨一场凉，秋风摇落露凝霜。霜降降至，气候越凉。请各位挚友，风起多添衣，霜凝记增被。关爱自己，身体健康。
17、叶落了，落下了思念；天寒了，添下了牵挂；风冷了，搅乱了思绪；霜降了，送达了问候：挚友，惟愿你身体好好，一切安好！日子美美，一切如意！
18、寒风吹，细雨飘，霜降季节又来到；气温降，天转凉，防寒保暖防感冒；短信传，祝愿送，一生情意莫忘掉。祝霜降欢乐，保重健康。
19、霜降到，民俗闹，柿子苹果祥瑞宝。事事平安生活好，每天快乐没苦恼。栗子柿子添财气，大吉大利开市早。健康平安财神到，一生无忧乐逍遥！
20、时至霜降，祝你事事如意好运降。工作顺心事业火，爱情醉心比蜜甜，学习称心学问高，生活宽心身体健，挚友知心情意深，日子快乐家兴盛。
第八篇:
霜降节气的天气特点介绍
1、霜降来临，我代表全村的父老乡亲问候你，天冷肯定多穿衣服，吃饭肯定不要挑食，睡觉肯定多盖被子，身体肯定要熬炼，跟你说的肯定要做到。
2、降一层华蜜霜，打掉你的悲伤；降一层如意霜，照亮你的生活；降一层甜蜜霜，晶莹你的爱情；送你一套健康霜，捍卫你的身体；霜降来到，别忘涂抹护手霜，祝你漂亮心情亮！
3、霜降天凉问候忙，一缕牵挂诉衷肠，文字如衣暖心房，御寒护体抵风霜。信短情真梦无疆，点滴关切汇成行。加衣保暖莫要忘，你的健康我护航！
4、霜降霜降，气温下降，冷添衣裳，保暖保健康；霜降霜降，天降冷霜，暖和阳光，暖身暖心上；霜降之日，祝你：身暖心暖华蜜暖洋洋，平安健康好事一桩桩！
5、盈盈秋风，声声秋蝉吟，丛丛草飞卷蓬枯，索然美景远逝，徒步跋涉的游子，于深秋落叶间行色匆忙，冷气绕脚下，望尽天际路。挚友霜降来临，祝你健康，心情安逸！
6、霜降了，降下片片霜花，带给你美景一片；降下串串欢乐，送给你笑声连连；降下绵绵好运，留给你华蜜满满；降下句句祝福，送给你情意不断。霜降了，愿你恒久欢乐，万事如意！
7、寒露为霜天转凉，外出刚好添衣裳，夜晚盖好被和褥，防止感冒莫着凉，饮食清淡汤为主，滋润心脾保安康，霜降，愿你身体健康，笑口常开！
8、霜降到了，气温降了，天气凉了，树叶黄了，花草落了，枫叶红了，问候到了，祝愿来了，手机响了：霜降欢乐！
9、华蜜随着初霜，双双前来报到。温馨陪着冬天，携手前来落户。祝愿伴着好运，一路随行护驾，祝你心想事成，万事如意。霜降节气欢乐。
10、秋风吹，天渐凉，出门莫忘家衣裳。雁南飞，秋叶黄，秋收硕果到处忙。霜降到，祝愿到，好事成双好运到。祝霜降季节爱情事业双丰收，财源健康双实现。
11、假如我有1000元，就会给你买1000元的花；假如我有100元，就会给你买100元的花；假如我有10元，就会给你买10元的花，可是我现在就有1毛钱，于是我发了一条短信给你：霜降天冷，记得保暖。
12、风雨，阻隔不断挚友的思念；距离，抵抗不住心灵的祝福；寒霜，带来丝丝的冰凉；短信，捎去我内心的暖和；霜降了，我想和你抱团取暖，可以不？
13、涟涟秋波，难比我的深情，绵绵秋叶，难度我的思念，寒意秋风，吹不去陈年的眷恋，丝丝祝愿，送来我真挚的爱恋，霜降到来，华蜜伴你潇洒笑，暖和寄来，帮你度过寒冷萧瑟秋风哀！
14、祝愿不是流星，过了就算了；祝愿不是鞭炮，放了就完了；祝愿不是背书，背了就忘了；祝愿是霜降来临的第一场雪，落在你心上，化了，流入你心底。天冷了，保重身体！
15、春天你把欢乐种在地里，用快乐浇灌，用健康施肥，用美妙松土。到了秋天，欢乐成熟了，长满了平安、开心、华蜜。霜降日，欢乐落地，着地就跑，边跑边喊：主子，欢乐来了，祝你好好爱欢乐，欢乐伴你行。
16、知道什么是霜降吗？好事喜事双降，平安健康双降，欢乐舒心双降，祥瑞顺当双降，霜降节气立刻到，做好打算过双降吧？
17、短信到，愿读短信的你嘴角微微笑，闭眼想想我的貌，回头忆忆我们的笑。记得我说的：天冷了多穿衣服。霜降节气，愿你事事顺心，每天快乐！
18、霜降到了，我把收集的白露水，给你泡上香茗；我把收集的秋分暖阳，送你暖身；我把收集的寒露风，为你扫除郁闷和苦累；祝你在霜降的日子里，顺当快乐，努力专心，事业欢心，万事顺心！
19、霜降到了：我把提示缝制在卸寒的棉袄上；我把关怀放在提神的咖啡里；送给在霜降日子里辛苦工作的你；祝你再无寒意，精神满满的，工作顺顺的，万事如意美美的！
20、霜降的日子里：我把友情升温成火，绕在你身上；我把友情制作成衣，披在你肩上；我把问候变成祈祷，降福你身上；祝你霜降欢乐，事业顺畅！
第九篇:
霜降节气的天气特点介绍
1、霜降来临，我代表全村的父老乡亲问候你，天冷肯定多穿衣服，吃饭肯定不要挑食，睡觉肯定多盖被子，身体肯定要熬炼，跟你说的肯定要做到。
2、降一层华蜜霜，打掉你的悲伤;降一层如意霜，照亮你的生活;降一层甜蜜霜，晶莹你的爱情;送你一套健康霜，捍卫你的身体;霜降来到，别忘涂抹护手霜，祝你漂亮心情亮!
3、霜降天凉问候忙，一缕牵挂诉衷肠，文字如衣暖心房，御寒护体抵风霜。信短情真梦无疆，点滴关切汇成行。加衣保暖莫要忘，你的健康我护航!
4、霜降霜降，气温下降，冷添衣裳，保暖保健康;霜降霜降，天降冷霜，暖和阳光，暖身暖心上;霜降之日，祝你：身暖心暖华蜜暖洋洋，平安健康好事一桩桩!
5、盈盈秋风，声声秋蝉吟，丛丛草飞卷蓬枯，索然美景远逝，徒步跋涉的游子，于深秋落叶间行色匆忙，冷气绕脚下，望尽天际路。挚友霜降来临，祝你健康，心情安逸!
6、霜降了，降下片片霜花，带给你美景一片;降下串串欢乐，送给你笑声连连;降下绵绵好运，留给你华蜜满满;降下句句祝福，送给你情意不断。霜降了，愿你恒久欢乐，万事如意!
7、寒露为霜天转凉，外出刚好添衣裳，夜晚盖好被和褥，防止感冒莫着凉，饮食清淡汤为主，滋润心脾保安康，霜降，愿你身体健康，笑口常开!
8、霜降到了，气温降了，天气凉了，树叶黄了，花草落了，枫叶红了，问候到了，祝愿来了，手机响了：霜降欢乐!
9、华蜜随着初霜，双双前来报到。温馨陪着冬天，携手前来落户。祝愿伴着好运，一路随行护驾，祝你心想事成，万事如意。霜降节气欢乐。
10、秋风吹，天渐凉，出门莫忘家衣裳。雁南飞，秋叶黄，秋收硕果到处忙。霜降到，祝愿到，好事成双好运到。祝霜降季节爱情事业双丰收，财源健康双实现。
11、假如我有1000元，就会给你买1000元的花;假如我有100元，就会给你买100元的花;假如我有10元，就会给你买10元的花，可是我现在就有1毛钱，于是我发了一条短信给你：霜降天冷，记得保暖。
12、风雨，阻隔不断挚友的思念;距离，抵抗不住心灵的祝福;寒霜，带来丝丝的冰凉;短信，捎去我内心的暖和;霜降了，我想和你抱团取暖，可以不?
13、涟涟秋波，难比我的深情，绵绵秋叶，难度我的思念，寒意秋风，吹不去陈年的眷恋，丝丝祝愿，送来我真挚的爱恋，霜降到来，华蜜伴你潇洒笑，暖和寄来，帮你度过寒冷萧瑟秋风哀!
14、祝愿不是流星，过了就算了;祝愿不是鞭炮，放了就完了;祝愿不是背书，背了就忘了;祝愿是霜降来临的第一场雪，落在你心上，化了，流入你心底。天冷了，保重身体!
15、春天你把欢乐种在地里，用快乐浇灌，用健康施肥，用美妙松土。到了秋天，欢乐成熟了，长满了平安、开心、华蜜。霜降日，欢乐落地，着地就跑，边跑边喊：主子，欢乐来了，祝你好好爱欢乐，欢乐伴你行。
第十篇:
霜降节气的天气特点介绍
1、霜雪，降下了浅浅的痕迹，丝丝寒冷。霜降到了，愿你保重身体，一切安好!生活华蜜，日子逍遥!
2、秋去冬来气温变，寒意阵阵霜降天。季节交替须保暖，多多休息勤熬炼。适时进补莫等闲，养分平衡是关键。短信问候多保重，身心平和乐无边!
3、又是一年霜降日，更是一季转冷时。天气凉，加衣裳;叶儿黄，不哀痛。我寄问候于霜降，祝您华蜜与安康。
4、珍宝霜霜喜驾临，美乐悠悠你我他!增加衣赏暖心窝，快欢乐乐把寒送!亲们，霜降到，请加衣!开快乐心把冬过!
5、霜降来临，一句平安，一分欢乐，一分幸运，一声问候，一条短信，愿你恒久欢乐健康，工作顺当，生活华蜜!
6、霜降季节，天气转冷，短信来送，祝愿成双：愿敬爱的你霜喜临门、雪业有成!虽然还没有下雪，也不要忘了留意保暖哦!
7、今日霜降，送你一瓶护手霜，愿芊芊玉手美修长;送你一瓶润肤霜，愿皮肤白嫩滑而光;送你一瓶养颜霜，愿青春靓丽在脸庞;祝你：漂亮更荡漾，越来越美丽;生活更舒爽，越来越欢畅!
8、霜降到，寒驾临，北风吹，冷相随，思挚友，恋有人，寒冷时，多暖身，友情常在暖融霜，随你华蜜暖洋洋，快乐在霜降，友情不相忘。
9、每一阵风，都诉说着思念;每一刻钟，都满怀着牵挂;每一片霜，都浓缩着美妙;每一句话，都饱含着情意。霜降了，愿你多多保重，身安体健，每天快乐!
10、霜降节气，气温下降，天降祥瑞，把你覆盖，降下棉衣，降下暖宝，祝你身体恒久健康好事陈双，万寿无疆。
11、风轻云淡，霜林枫晚，夕阳染醉红尘;微露晨曦，红叶挂珠，清爽秋光千里;菊香柚黄，芳香盈袖，祥瑞频频暗送;霜降季节，传递祝愿，彼此相知无限。霜降欢乐!
12、霜降来临，气温骤降，防寒保暖，当心着凉，身体要紧，手机铃响，信息到，问候到，愿你身体健康，生活开心!
13、寒霜降，天气凉，大雁向南方;红叶舞，染清霜，莫忘添衣裳;菊花香，蜜柚黄，为你送祥瑞;竹露清，秋草黄，全家都安康。祝你霜降欢乐!
14、当凉风和秋雨结伴，当黄叶与晨霜相依，当冷月共霞光一色，当大雁打点南归的行装，当这霜降的季节飘然而至，我暖暖地送上一句，天凉了留意身体哦!霜降欢乐!
15、萧索的是季节，喧嚣的是心愿;寒冷的是天气，暖和的是情意;无缘的不相逢，有缘的会相聚。霜降到，把祝愿遥寄，跨越思念的距离，愿你欢乐华蜜永续!
16、霜降霜降到来了，我的祝愿伴你绕;祝你：欢乐和快乐双双降，华蜜和甜蜜双双降，事业与财运双双降，辉煌与好运双双降，福禄与健康双双降!霜降欢乐!
17、霜打了忧愁的额头，降低了苦恼的指数，快乐的#39;生活来临了;霜冻了华蜜的瞬间，着陆了美妙的祝福，甜蜜的日子启程了。霜降了，愿你身体健康，快欢乐乐。
18、白露为霜到霜降，天气转凉易感冒。早晚定要添衣裳，睡眠盖被关好窗。饮食清淡多喝汤，快欢乐乐保健康。祝霜降健康欢乐!
19、早睡早起精神好，一风一霜冬来到，风呼呼，你笑笑，远在他乡的我送上一条短信告知你霜降季节做好保暖工作霜降欢乐!
20、奉天承运，天气预报诏曰：深秋已到，霜降立刻就来了。提示各位挚友!务必多多熬炼身体，刚好添加衣物，增加反抗力，抗击寒冷!不要鼻涕满天飞，影响尊容!顺祝各位节日欢乐。
21、天使让我在霜降时，专心画朵郁金香许愿，祝愿就会灵验，我把花画满了整个屋子。许下了我的真心祝愿：我要看短信的这个人恒久欢乐暖和!。
22、霜降节气华蜜降：祝你寿与天齐身体棒，财源滚滚恒运到，爱如蜜甜华蜜满，事业辉煌合家欢!愿你霜降欢乐，心情安逸!
23、不是不想你，只是怕打搅你;不是不念你，只是怕影响你;不是只有此刻才关切你，而是此刻才有借口来问候你：敬爱的挚友，霜降到了，记得添衣保暖喔!
24、初秋，我采处暑的花朵，摘下白露的叶子，拎着寒露的果实，等到霜降这一天，送你，愿花朵带给暖和，叶子带给你欢乐，果实带给你喜悦。霜降到了多添衣!
25、霜降节，祝愿来敲门，敲开你冷若冰霜之门，放进暖和，热忱;敲开你风刀霜剑之门，放进互爱，互敬;敲开你积雪封霜之门，放进沟通，友情。霜降节祝你心底无霜。
26、戴上华蜜的手套，抓住诸多的好运。穿上平安的外套，接住众多的祥瑞。披上暖和的围巾，揽住繁多的如意。祝你万事顺当，霜降节气欢乐。
27、天气改变真正快，转瞬霜降已到来，冷空气频频袭来，挚友短信送关怀，出门要把衣服带，睡觉要把棉被盖，加强熬炼动起来，心情安逸乐起来，祝健康常在!
28、凋零百花藏暗香，霜降季节树叶黄。一场秋雨一阵凉，好友问候暖心房。短信提示保健康，多做运动多保暖。饮食润肺要保障，秋凉记得加衣裳。霜降祝福挚友：快乐欢乐!华蜜安康!
29、霜降了，降下了片片如意，事事顺心;降下了好运连连，前途光明;降下了华蜜满满，欢乐多多;降下了真诚祝福，情深意重。霜降了，愿你快乐华蜜!
30、霜降到了，天气凉了，树木凋零了，心情变冷了。祝愿到了，快乐笑了，美妙起先了，心情变暖啦了。愿我的短信带给你开口笑，扫掉天凉的苦恼，好运华蜜接着到。
第十一篇:
霜降节气的天气特点介绍
霜降节气含有天气渐冷、起先降霜的意思。纬度偏南的四川盆地，平均气温多在16℃左右，离初霜日期还有三个节气。在盆地南部河谷地带，则要到隆冬季节，才能见霜。当然，即使在纬度相同的地方，由于海拔高度和地形不同，贴地层空气的温度和湿度有差异，初霜期和霜日数也就不一样了。用科学的眼光来看，露结为霜的说法是不精确的。露滴冻结而成的冻露，是坚硬的小冰珠。而霜冻是指由于温度剧降而引起的作物冻害现象，其致害温度因作物、品种和生育期的不同而异;而形成霜，则必需地面或地物的温度降到0℃以下，并且贴地层中空气中的水气含量要达到肯定程度。因此，发生霜冻时不肯定出现霜，出现霜时也不肯定就有霜冻发生。
但是，因为见霜时的温度已经比较低，要是接着冷却，便很简单导致霜冻的发生。霜降过后，我省盆地起先大量收挖红苕。若收挖过早，苕块尚未充分膨大，就会影响产量;但收挖过迟，有可能遭遇早霜冻危害，苕块受冻变质，不耐贮藏，故适时挖苕很重要。
北宋大文学家苏轼有诗曰：千树扫作一番黄，只有芙蓉独自芳。四川盆地气候温柔，霜降期间，田畴青葱，橙黄桔绿，秋菊竞放，一树树芙蓉盛开，把富裕的天府装扮得更加明丽。
第十二篇:
霜降节气的天气特点介绍
1、天变冷、露结霜、蛰虫隐、草木黄，霜降已来到，季节交替要做好！养胃补血气，天寒加衣裳，吃好穿好熬炼好，我的问候岂能少？霜降了，挚友多保重！
2、千树万叶俱青黄，草木摇落露为霜。霜来天气凉转寒，寒来莫忘添衣裳。信短情长在心上，贴心问候暖心房。天寒了，当心感冒！
3、雁南归，霜蕊香，思念情意在胸膛；水凝霜，露已降，深秋之季寒意凉；夜渐长，秋光寒，深情祝福送身旁。愿你霜降季节莫心慌，合理饮食保健康，出门记得加衣裳，欢悦心情永敞亮。霜降欢乐。
4、霜降来临送个方子，助你健康好身体，没事洗个鸭梨子，润润你的小嗓子，睡觉盖好了被子，赶走疾病的引子，顺便熬点姜汤子，滋润娇贵的肺子，打着问候的旗子，送来好运的影子，愿你欢乐过日子！
5、寒露来临，霜降在望。节气在变，牵挂依旧。真情问候，短信送暖。贵体保重，作息规律；降温添衣，进食留意。健康欢乐，喜乐安康。
6、秋去冬来气温变，寒意阵阵霜降天；季节交替须保暖，多多休息勤熬炼；适时进补莫等闲，养分平衡是关键；重阳问候多保重，身心平和乐无边！
7、叶儿落，草儿黄；风变冷，雨变凉；冷冬至，寒霜降，可爱的人儿要多穿衣裳。敬爱的挚友，季节变换，留意防寒！
8、天气改变真正快，转瞬霜降已到来，冷空气频频袭来，挚友短信送关怀，出门要把衣服带，睡觉要把棉被盖，加强熬炼动起来，心情安逸乐起来，祝健康常在！
9、降了降了降了，别担忧，不是股市降了，也别兴奋，不是物价降了。气温降了，天变冷了，裸奔的事就别干了，身材再好也得留意添衣保暖了；思念有了，祝愿到了，烦心的事就别想了，工作再忙也要面带微笑欢乐了。霜降到，思念不降，愿你欢乐恒温，华蜜升温！
10、天变冷，秋雁来，霜降到，关怀至：吃丁柿，预防流鼻涕；吃栗子，养胃又健脾；吃洋葱，预防老寒腿；吃羊肉，滋补好身体；多熬炼，强健好体魄；多互动，挚友远方来；此短信，包罗我真心；此祝愿，包含我真情，愿挚友健康欢乐每一天！
11、静默的挂念最甜蜜，简洁的问候最暖和，情意无价最宝贵。温度在变，我给你的暖和恒久不变；节气在变，我的祝愿不变。愿我的祝愿化作一团火光围绕在你的身旁，为你驱走寒冷，暖和你每一个霜降季节！
12、气温骤降冷秋装，点点秋意落心间；万里晴空一片天，叶儿飘飘菊花香；凉风嗖嗖气温降，霜降切记添衣裳；奔波劳累多休息，心静淡雅才自由；蔬菜水果莫挑食，养分均衡才健康；短信条条是祝愿，句句关切是真心，发条祝愿问候你，愿你一切都如意！
13、霜降，冬之始也，气肃而凝，露结为霜。千树万叶俱青黄，寒风友情花自芳。天冷莫忘添衣裳，善自珍重福满仓。贴心问候暖心房，愿君一生保安康。
14、人到深秋多思念，霜降来临要祝福；一片真情挂心间，静默惦念心最甜；平常问候最暖和，无声短信御霜寒；我的祝愿很简洁，天凉留意多保暖！
15、兰花香，菊花香，霜降季节树叶黄。一阵秋雨一阵凉，一脉秋水一寸芳。挚友，霜降到了，天气渐凉，刚好添衣，愿你身体健康哦！
16、霜降到，欢乐降下了，忧烦无影了；华蜜着陆了，惆怅无踪了；祥瑞空降了，晦气跑光了；健康驾临
了，身强体壮了；祝愿来到了，心花怒放了：愿你快乐哦！
第十三篇:
霜降节气的天气特点介绍
1、西南等地：起先进入少雨期
从11月起先，华西秋雨基本结束，从今进入了一年当中的少雨期。西南地区有的地处高原，有的地处盆地、丘陵，天气自然会有些差异。但总的来说，此时的平均气温还没有达到冬季的标准，即不如夏季潮湿，也不像春季干燥，早晚温差也不像春天那样明显，应当说是一年当中天气较为舒适的时段。四川盆地地区，在此期间，气候温柔，田畴青葱，橙黄桔绿。北宋大文学家苏轼有诗曰：千树扫作一番黄，只有芙蓉独自芳。树树芙蓉盛开，把富裕的天府装扮得更加明丽。
2、西北、东北等地：初冬的天气特点
在10月下旬11月初，我国的西北、东北等地区，都已呈现出一派寒风落叶的初冬景象，冷空气在这些地区不仅是常客而且是最先被接待的客人。一般的冷空气给途经之地带去的不是干风就是雨雪，而降温则是每批冷空气都要送上的特产。由于我国自80年头中期进入了偏暖的周期，特强冷空气少见。但遇到强冷空气，最低气温降至-7、-8℃，甚至-10℃以下，寒风与雪花共舞，也让人冷得可以。少数状况局地的大雪简单形成雪灾，北部海区的偏北大风也值得留意。
冷空气也并非一无所取，每当冷空气过后，天空晴朗，空气清爽，阳光明媚。有人把冷空气称作城市大气污染的清洁工，这个美称可真是名副其实。在某些湖边、林区、谷地等湿度大的地方，人们有时可以亲眼目睹到玲珑剔透、雪白高雅的雾凇身影。
第十四篇:
霜降节气的天气特点介绍
霜降传统习俗1：赏菊
古有霜打菊花开之说，所以登高山，赏菊花，也就成为了霜降这一节令的雅事。南朝梁代吴均的《续齐谐记》上有记载。霜降之时，唯此草盛茂，因此菊被古人视为候时之草，成为生命力的象征。霜降季节正是秋菊盛开的时候，我国许多地方在这时要实行菊花会，赏菊饮酒，以示对菊花的崇敬和爱戴。
古人眼里，菊花有着不寻常的文化意义，被认为是延寿客、不老草。《杂五行书》说：在屋舍旁种白杨、茱萸三根，增年益寿，除患害也。侵害身体的晚秋寒气在古代常被视为鬼魅恶气，能驱风逐邪祛寒的茱萸，民间作驱病疗疾之用。
霜降传统习俗2：拔萝卜
在山东地区，有句农谚处暑高粱，白露谷，霜降到了拔萝卜，所以山东人霜降喜食萝卜。农谚有霜降萝卜一说，是指霜降以后早晚温差大，露地萝卜不刚好收获将出现冻皮等状况，影响萝卜品质和收成。
白萝卜是一种养分价值较高、价格便宜的植物性食物，民间自古就流传着冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方之谚语，现代也有人称萝卜为土人参。白萝卜还有增进食欲、帮助消化、止咳化痰、除燥生津的作用，此外白萝卜还有抗病毒、抗癌的作用。(故事lLysc.CN)
这段时间的饮食尽量吃些生的白萝卜块。白萝卜皮白而不透者肉味偏辣，只能熟吃;皮色透亮，肉不辣而甜者，可以生吃。生吃白萝卜一是下气，解腹胀之围;二是白萝卜入肺，肺应秋季，白萝卜可以加强肺的肃降功能，既止咳，又促大肠运动，肺与大肠相表里。
第十五篇:
霜降节气的天气特点介绍
1、忌无霜
我国江苏太仓地区，有忌讳霜降日不见霜之说。有句谚语：霜降见霜，米烂陈仓。若未到霜降而下霜，稻谷收成受到影响，米价就高，有谚语说：未霜见霜，粜米人像霸王。云南谤语说：霜降无霜，碓头没糠。霜降无霜，来年可能闹饥荒。也有该语云：霜降无霜，来年吃糠。意思为霜降无霜，主来岁饥荒。彝族还忌霜降日用牛犁田，否则将会导致草枯。
2、忌秋冻
霜降之时已进入深秋。民间历来有春捂秋冻一说，但霜降后温差改变较大。霜降期间，昼夜温差很大，一旦有寒潮来袭，昼夜温差可达10T以上。在寒冷的刺激之下，人体的植物神经功能简单发生紊乱，胃肠蠕动的正常规律或被扰乱。人体的血管也会在受到寒冷刺激后，出现相应的收缩，使血压骤升。因此，在霜降季节心脑血管疾病，如心梗、心绞痛、脑梗等发病率也起先上升。此外，霜降季节也是易犯咳嗽的季节，是慢性支气管炎简单复发或加重的时期。因此，这个季节忌讳秋冻，尤其要留意保暖。
3、忌秋燥
秋季风干物燥，假如此时不注意养生保健的话，燥邪就会损伤人体津液，其症状为唇干、鼻干、口干、咽干、舌干少津、大便干结、肌肤干燥甚至会出现皲裂。秋燥吃什么好?为了预防秋季带来的秋燥现象，日常生活中应当多食用一些芝麻、蜂蜜、银耳、葡萄、梨、香蕉和簇新的蔬菜等柔润食物。另外，还要合理地支配日常起居，做到早睡早起，因为早睡能养阴，利用早起的时间呼吸簇新的空气，这样不仅能舒心养肺，还能保证肌体津液足够、精力充足。
4、忌湿邪
健康养生专家指出，进入霜降节气后，就应当预防湿气阴邪给身体带来的危害了。因为湿气阴邪会困伤脾阳使身体发生水肿或腹泻现象，假如秋季脾受到湿气的侵害，那么到了冬季，一些慢性支气管炎等疾病的患者就简单复发。因此，此季节预防湿邪尤为重要。专家提示，秋季养生多食用一些袪湿化滞以及和胃健脾的食物，比如莲子、冬瓜、莲藕、山药等。
5、忌秋郁
为什么秋天简单伤感呢?霜降过后，小草起先枯黄，树叶起先飘落，凄风惨雨的。此时人们会因为季节的改变而变得忧思起来，假如调理不当，极易诱发抑郁症，会出现意志消沉，萎靡不振、抑郁不乐等不良心情。秋天心情不佳时如何处理?专家提示，为了预防秋郁，生活肯定要有规律，多食用一些蛋白含量高的食物，比如牛奶、鸡蛋、猪肉、羊肉、豆类食品等。常常参与一些对身体有益的消遣活动，比如唱歌、跳舞、登山等，多与人沟通沟通。大家不仅要明白沟通的重要性，而且还要驾驭沟通的技巧。
6、忌贼风
秋季气候改变无常，早晚温差也比较大，时冷时热的，常常会让你感到措手不及，此时预防不当，贼风就会乘虚而入。专家提示，为了预防贼风的侵袭，常常留意天气改变，随时增减衣服。千万不要过早的穿上冬天的衣服，春捂秋冻，这样不仅能能有效地抑制贼风的侵袭，还能增加身体的抗寒实力。
24节气霜降手抄报
霜降节气吃什么最补
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第五篇：2021霜降节气有哪些讲究
霜降是我国二十四节气中的第十八和节气，是秋季的最后一个节气，是秋季到冬季的过渡，但并不意味着霜降之后就到冬天了。下面是小编精心推荐的霜降节气有哪些讲究，仅供参考，欢迎阅读！
霜降节气讲究
1、忌无霜
我国江苏太仓地区，有忌讳霜降日不见霜之说。有句谚语：“霜降见霜，米烂陈仓。”若未到霜降而下霜，稻谷收成受到影响，米价就高，有谚语说：“未霜见霜，粜米人像霸王。”云南谤语说：“霜降无霜，碓头没糠。”霜降无霜，来年可能闹饥荒。也有该语云：“霜降无霜，来年吃糠。”意思为霜降无霜，主来岁饥荒。彝族还忌霜降日用牛犁田，否则将会导致草枯。
2、忌秋冻
霜降”之时已进入深秋。民间历来有“春捂秋冻”一说，但霜降后温差变化较大。霜降期间，昼夜温差很大，一旦有寒潮来袭，昼夜温差可达10T以上。在寒冷的刺激之下，人体的植物神经功能容易发生紊乱，胃肠蠕动的正常规律或被扰乱。人体的血管也会在受到寒冷刺激后，出现相应的收缩，使血压骤升。因此，在霜降时节心脑血管疾病，如心梗、心绞痛、脑梗等发病率也开始上升。此外，霜降时节也是易犯咳嗽的季节，是慢性支气管炎容易复发或加重的时期。因此，这个时节忌讳“秋冻”，尤其要注意保暖。
3、忌秋燥
秋季风干物燥，如果此时不注重养生保健的话，燥邪就会损伤人体津液，其症状为唇干、鼻干、口干、咽干、舌干少津、大便干结、肌肤干燥甚至会出现皲裂。秋燥吃什么好？为了预防秋季带来的秋燥现象，日常生活中应当多食用一些芝麻、蜂蜜、银耳、葡萄、梨、香蕉和新鲜的蔬菜等柔润食物。另外，还要合理地安排日常起居，做到早睡早起，因为早睡能养阴，利用早起的时间呼吸新鲜的空气，这样不仅能舒心养肺，还能保证肌体津液充足、精力充沛。
4、忌湿邪
健康养生专家指出，进入霜降节气后，就应该预防湿气阴邪给身体带来的危害了。因为湿气阴邪会困伤脾阳使身体发生水肿或腹泻现象，如果秋季脾受到湿气的侵害，那么到了冬季，一些慢性支气管炎等疾病的患者就容易复发。因此，此季节预防湿邪尤为重要。专家提示，秋季养生多食用一些袪湿化滞以及和胃健脾的食物，比如莲子、冬瓜、莲藕、山药等。
5、忌秋郁
为什么秋天容易伤感呢？霜降过后，小草开始枯黄，树叶开始飘落，凄风惨雨的。此时人们会因为季节的变化而变得忧思起来，如果调理不当，极易诱发抑郁症，会出现意志消沉，萎靡不振、抑郁不乐等不良情绪。秋天情绪不佳时如何处理？专家提示，为了预防秋郁，生活一定要有规律，多食用一些蛋白含量高的食物，比如牛奶、鸡蛋、猪肉、羊肉、豆类食品等。经常参加一些对身体有益的娱乐活动，比如唱歌、跳舞、登山等，多与人交流沟通。大家不仅要明白沟通的重要性，而且还要掌握沟通的技巧。
6、忌贼风
秋季气候变化无常，早晚温差也比较大，时冷时热的，经常会让你感到措手不及，此时预防不当，贼风就会乘虚而入。专家提示，为了预防贼风的侵袭，经常注意天气变化，随时增减衣服。千万不要过早的穿上冬天的衣服，春捂秋冻，这样不仅能能有效地抑制贼风的侵袭，还能增加身体的抗寒能力。
霜降吃柿子的作用
1、维生素含量丰富
据了解，柿子中所含维生素和糖分高于普通水果1-2倍，所以柿子食用起来口感香甜，同时，食用1个柿子其提供的维生素C可供人体一天内所需维生素C含量的一半！
2、预防心血管硬化
柿子的营养素非常丰富，与“国民水果”苹果想比，除了锌与铜的含量外，柿子在其他营养素含量上都是高于苹果的。特别是在预防心血管硬化上，柿子的功效更是高于苹果。
3、润肺化痰生津止渴
柿子属于寒凉水果，有滋阴润肺、化痰止咳、生津止渴的功效，对感冒的预防也是很有帮助的。霜降时节正是秋燥的时候，所以食用柿子成为食疗养生的首先。
霜降节气的天气特点是什么
1、西南等地：开始进入少雨期
从11月开始，华西秋雨基本结束，从此进入了一年当中的少雨期。西南地区有的地处高原，有的地处盆地、丘陵，天气自然会有些差异。但总的来说，此时的平均气温还没有达到冬季的标准，即不如夏季潮湿，也不像春季干燥，早晚温差也不像春天那样明显，应该说是一年当中天气较为舒服的时段。四川盆地地区，在此期间，气候温和，田畴青葱，橙黄桔绿。北宋大文学家苏轼有诗曰：“千树扫作一番黄，只有芙蓉独自芳”。树树芙蓉盛开，把富饶的“天府”打扮得更加艳丽。
2、西北、东北等地：初冬的天气特点
在10月下旬—11月初，我国的西北、东北等地区，都已呈现出一派寒风落叶的初冬景象，冷空气在这些地区不仅是常客而且是最先被接待的客人。一般的冷空气给途经之地带去的不是干风就是雨雪，而降温则是每批冷空气都要送上的特产。由于我国自80年代中期进入了偏暖的周期，特强冷空气少见。但遇到强冷空气，最低气温降至-7、-8℃，甚至-10℃以下，寒风与雪花共舞，也让人冷得可以。少数情况局地的大雪容易形成雪灾，北部海区的偏北大风也值得注意。
冷空气也并非一无是处，每当冷空气过后，天空晴朗，空气清新，阳光明媚。有人把冷空气称作城市大气污染的清洁工，这个美称可真是名副其实。在某些湖边、林区、谷地等湿度大的地方，人们有时可以亲眼目睹到玲珑剔透、洁白高雅的雾凇身影。
霜降节气有哪些讲究
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