2021霜降节气的简单介绍（五篇材料）

第一篇：2021霜降节气的简单介绍

霜降的这段时间里，大家除了可以通过适当食疗来补足阳气，驱走寒气，还可以尝试一些物理疗法补阳。2021霜降节气的简单介绍有哪些你知道吗?一起来看看2021霜降节气的简单介绍，欢迎查阅!

霜降节气的简单介绍

寓意：天气渐冷、开始降霜

气候特点：天气更冷了，露水凝结成霜

日期：每年的10月23日或24日

太阳位置：太阳位于黄经210°

前一节气：寒露

后一节气：立冬

风俗活动：菊花会

风俗食物：红柿子

农事活动：适时收割，耕翻农田，种春作物

养生：防秋燥、防秋郁、防寒

属性：24节气中的第18个节气

每年阳历10月23日前后，太阳到达黄经210度时为二十四节气中的霜降。霜降是秋季的最后一个节气，是秋季到冬季的过渡节气。秋晚地面上散热很多，温度骤然下降到0度以下，空气中的水蒸气在地面或植物上直接凝结形成细微的冰针，有的成为六角形的霜花，色白且结构疏松。

《月令七十二候集解》关于霜降说：九月中，气肃而凝，露结为霜矣。此时，中国黄河流域已出现白霜，千里沃野上，一片银色冰晶熠熠闪光，此时树叶枯黄，在落叶了。古籍《二十四节气解》中说：“气肃而霜降，阴始凝也”。可见“霜降”表示天气逐渐变冷，露水凝结成霜。

霜降节气吃鸭子

闽南台湾的民间在霜降的这一天，要进食补品，也就是我们北方常说的“贴秋膘”。在闽南有一句谚语，叫做“一年补通通，不如补霜降”。从这句句小小的谚语就充分的表达出闽台民间对霜降这一节气的重视。因此，每到霜降时节，闽台地区的鸭子就会卖的非常火爆，有时还会出现脱销、供不应求的情况。乐得卖鸭子的老板们嘴都合不拢了。

鸭属于水禽，鸭肉味甘、无毒，有补内虚、消毒热、利水道的功效，可用于头痛、阴虚失眠、肺热咳嗽、肾炎水肿、小便不利、低热等症。经常食用鸭肉对体弱阴虚、水肿食少、大便干燥、低热不退者最为有益。鸭肉富含B族维生素和维生素E，其脂肪酸主要是不饱和脂肪酸和低碳饱和脂肪酸，易于消化。

二十四节气霜降吃什么养生

霜降-御寒冷，始进补

霜降是秋季的最后一个节气，此时地面上的热量纷纷下降到地底，大气中的寒气增加，露水凝结成霜，天气已开始由凉转冷。

节气养生御寒冷，始进补

与大自然一样，人体内的阳气此时已经逐渐收藏到了肚脐以下，下半身也增温了。降到土里的热量能滋养植物的根基，体内下降的阳气则是为了滋养五脏。这是整个冬季进补的序幕，人们常说的“一年补透透，不如补霜降”正是这个道理。

饮食上，多吃一些温暖、滋润身体之物，例如枸杞、红枣、阿胶、三七、山参、银耳、石斛等物。

饮食习俗霜降吃丁柿，不会流鼻涕

丁柿就是柿子，许多地方的人喜欢在这一天吃柿子，老人口中有这样的顺口溜：霜降吃丁柿，不会流鼻涕。还有的地方说法是：霜降这天要吃杮子，不然整个冬天嘴唇都会裂开。

忌吃食物寒凉辛辣之物

不能吃过凉、过寒的食物，尽量少吃像姜、芥末这样的辛辣之物。

补冬不如补霜降

“霜降”后一般是进补的好时候，谚语有“补冬不如补霜降”的说法。进补以保暖、润燥、健脾养胃为主则，多吃些梨、苹果、白果、洋葱、雪里蕻，少吃冷硬、强刺激食物，忌暴饮暴食。另外，还要注意胃的保暖。

“春天吃花，秋天吃果”，白薯、山芋、山药、藕、荸荠，都是这个时节适宜吃的食物。此外，还可以多吃些百合、蜂蜜、大枣、芝麻、核桃等食物，也很有保健功效。

2021霜降节气的简单介绍

第二篇：霜降节气习俗介绍

霜降，二十四节气中的第18个节气，霜降的到来，深秋中最后一个节气，气温也在秋季是最低，为了方便大家，一起来看看吧!下面给大家分享关于霜降节气习俗介绍大全2021，欢迎阅读!

霜降节气的风俗

1、吃柿子

在中国的一些地方，霜降时节要吃红柿子，在当地人看来，这样不但可以御寒保暖，同时还能补筋骨，是非常不错的霜降食品。泉州老人对于霜降吃柿子的说法是：霜降吃丁柿，不会流鼻涕。有些地方对于这个习俗的解释是：霜降这天要吃杮子，不然整个冬天嘴唇都会裂开。住在农村的人们到了这个时候，则会爬上一棵棵高大的柿子树，摘几个光鲜香甜的柿子吃。

2、赏菊

古有“霜打菊花开”之说，所以登高山，赏菊花，也就成为了霜降这一节令的雅事。南朝梁代吴均的《续齐谐记》上有记载。“霜降之时，唯此草盛茂”，因此菊被古人视为“候时之草”，成为生命力的象征。霜降时节正是秋菊盛开的时候，我国很多地方在这时要举行菊花会，赏菊饮酒，以示对菊花的崇敬和爱戴。古人眼里，菊花有着不寻常的文化意义，被认为是“延寿客”、不老草。《杂五行书》说：在屋舍旁种“白杨、茱萸三根，增年益寿，除患害也。”侵害身体的晚秋寒气在古代常被视为鬼魅恶气，能驱风逐邪祛寒的茱萸，民间作驱病疗疾之用。

3、送芋鬼

在广东高明地区，霜降前有“送芋鬼”的习俗。霜降时节，人们会用瓦片堆砌成河内塔，在塔里面放入干柴点燃，火烧得越旺越好，直至瓦片烧红，再将河内塔推倒，用烧红的瓦片热垠芋头，这在当地称为“打芋煲”，最后把瓦片丢到村外，这就是“送芋鬼”。人们以这样的方式，辟凶迎祥。

4、登高远眺

古时霜降时节有登高远眺的习俗。九月节，寒露、霜降、重阳到。登高能使人的肺通气量和肺活量明显增加，血液循环增强，脑血流量增加，达到增强体质、防病治病的目的，而且，登高还可以培养人的意志，陶冶情操。

5、扫墓祭祖

古时候，霜降时节有扫墓祭祖的习俗。据《清通礼》中说：“岁寒食及霜降节，拜扫扩荃，届期素服诣墓，具酒撰及菱剪草木之器;周服封树，剪除荆草，故称扫墓。”

6、进补

民间有“补冬不如补霜降”的讲法。霜降时节，天气越发寒冷，民间食俗也非常有特色。人们认为先“补重阳”后“补霜降”，而且“秋补”比“冬补”更要紧。因此，霜降时节，民间有“煲羊肉”“煲羊头”“迎霜兔肉”的食俗。

关于霜降的诗句有哪些

1、霜降水自落，春浓花欲迷。——姜特立《偶题·霜降水自落》

2、念兄适吴越，霜降水初冷。——苏辙《次韵子瞻颍州留别二首》

3、九月霜降后，水涸为平地。——白居易《大水》

4、大火流兮草虫鸣，繁霜降兮草木零。——张衡《定情歌》

5、桃李与荆棘，霜降同夜萎。——白居易《读汉书》

6、霜降向人寒，轻冰淥水漫。——元稹《咏廿四气诗·立冬十月节》

7、船到岳阳应渐稳，洞庭霜降水如油。——孙蕡《下瞿塘》

8、家在水中霜降早，船行林半鹭飞低。——吴嘉纪《九日寄徐式家》

9、暴流没马不加减，霜降石出不加增。——何梦桂《愚石歌》

10、霜降百物肃，御冬必此须。——李复《种菜》

11、火烧寒涧松为烬，霜降春林花委地。——白居易《谪居》

12、霜降明朝节，坐雨声，红闪一灯如血。——赵熙《秋思耗》

13、雪凝霜降不肯春，花神岂类妇人仁。——李曾伯《又用韵·雪凝霜降不肯春》

14、霜降水泽枯，岁晚木叶落。——仇远《予久客思归以秋光都似宦情薄山色不如归意浓·威凤巢深林》

15、看松好待严霜降，试玉宜将烈火烧。——王禹偁《放言·贤人虽学心无闷》

16、霜降菊丛折，守根安可存。——苏辙《和子瞻记梦二首》

17、霜降红梨熟，柔柯已不胜。——苏轼《梨》

18、潦收沙衍出，霜降天宇晶。——张九龄《秋晚登楼望南江入始兴郡路》

19、凄清早霜降，淅沥微风起。——白居易《玩止水》

20、微霜降而下沦兮，悼芳草之先蘦。——屈原《远游》

二十四节气之霜降的诗词

《露》

【唐】徐寅

鹤鸣先警雁来天，洗竹沾花处处鲜。

散彩几当蝉饮际，凝光宜对蚌胎前。

朝垂苑草烟犹重，夜滴宫槐月正圆。

怵惕与霜同降日，频繁思荐独凄然。

《重九日宴江阴》

【唐】杜审言

蟋蟀期归晚，茱萸节候新。

降霜青女月，送酒白衣人。

高兴要长寿，卑栖隔近臣。

龙沙即此地，旧俗坐为邻。

《读《汉书》》

【唐】白居易

禾黍与稂莠，雨来同日滋。

桃李与荆棘，霜降同夜萎。

草木既区别，荣枯那等夷。

茫茫天地意，无乃太无私。

小人与君子，用置各有宜。

奈何西汉末，忠邪并信之。

不然尽信忠，早绝邪臣窥。

不然尽信邪，早使忠臣知。

优游两不断，盛业日已衰。

痛矣萧京辈，终令陷祸机。

每读元成纪，愤愤令人悲。

寄言为国者，不得学天时。

寄言为臣者，可以鉴于斯。

第三篇：霜降节气的天气特点介绍

霜降节气的天气特点介绍范文十五篇

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以下是我为大家整理的关于霜降节气的天气特点介绍的文章15篇,欢迎品鉴！

第一篇:

霜降节气的天气特点介绍

霜降节气的风俗是什么

赏菊

霜降节气正值深秋，这时候也是菊花盛开的时候，这时候是赏菊的好季节，所以在霜降期间，只要是天气好，那么可以看到有许多赏菊的人，表达对菊花的宠爱和崇敬。

吃柿子

霜降的时候也是柿子成熟的季节，这时候的柿子皮薄、肉多并且口感鲜美，其中的养分价值以及食用价值比较高，深受人们的宠爱和欢迎，所以霜降的习俗之一就是吃柿子。

扫墓

据《清通礼》记载：岁寒食及霜降节，拜扫扩荃，届期素服诣墓，具酒撰及菱剪草木之器;周服封树，剪除荆草，故称扫墓。，由此可见霜降的时候也是适合扫墓的，与清明节、中元节并称为三大鬼节。

其次篇:

霜降节气的天气特点介绍

霜降节气的风俗

1、吃柿子

在中国的一些地方，霜降季节要吃红柿子，在当地人看来，这样不但可以御寒保暖，同时还能补筋骨，是特别不错的霜降食品。泉州老人对于霜降吃柿子的说法是：霜降吃丁柿，不会流鼻涕。有些地方对于这个习俗的说明是：霜降这天要吃杮子，不然整个冬天嘴唇都会裂开。住在农村的人们到了这个时候，则会爬上一棵棵高大的柿子树，摘几个光鲜香甜的柿子吃。

2、赏菊

古有霜打菊花开之说，所以登高山，赏菊花，也就成为了霜降这一节令的雅事。南朝梁代吴均的《续齐谐记》上有记载。霜降之时，唯此草盛茂，因此菊被古人视为候时之草，成为生命力的象征。霜降季节正是秋菊盛开的时候，我国许多地方在这时要实行菊花会，赏菊饮酒，以示对菊花的崇敬和爱戴。古人眼里，菊花有着不寻常的文化意义，被认为是延寿客、不老草。《杂五行书》说：在屋舍旁种白杨、茱萸三根，增年益寿，除患害也。侵害身体的晚秋寒气在古代常被视为鬼魅恶气，能驱风逐邪祛寒的茱萸，民间作驱病疗疾之用。

3、送芋鬼

在广东高超地区，霜降前有送芋鬼的习俗。霜降季节，人们会用瓦片堆砌成河内塔，在塔里面放入干柴点燃，火烧得越旺越好，直至瓦片烧红，再将河内塔推倒，用烧红的瓦片热垠芋头，这在当地称为打芋煲，最终把瓦片丢到村外，这就是送芋鬼。人们以这样的方式，辟凶迎祥。

4、登高远眺

古时霜降季节有登高远眺的习俗。九月节，寒露、霜降、重阳到。登高能使人的肺通气量和肺活量明显增加，血液循环增加，脑血流量增加，达到增加体质、防病治病的目的，而且，登高还可以培育人的意志，陶冶情操。

5、扫墓祭祖

古时候，霜降季节有扫墓祭祖的习俗。据《清通礼》中说：岁寒食及霜降节，拜扫扩荃，届期素服诣墓，具酒撰及菱剪草木之器;周服封树，剪除荆草，故称扫墓。

6、进补

民间有补冬不如补霜降的讲法。霜降季节，天气更加寒冷，民间食俗也特别有特色。人们认为先补重阳后补霜降，而且秋补比冬补更要紧。因此，霜降季节，民间有煲羊肉煲羊头迎霜兔肉的食俗。

关于霜降的诗句有哪些

1、霜降水自落，春浓花欲迷。姜特立《偶题middot;霜降水自落》

2、念兄适吴越，霜降水初冷。苏辙《次韵子瞻颍州留别二首》

3、九月霜降后，水涸为平地。白居易《大水》

4、大火流兮草虫鸣，繁霜降兮草木零。张衡《定情歌》

5、桃李与荆棘，霜降同夜萎。白居易《读汉书》

6、霜降向人寒，轻冰淥水漫。元稹《咏廿四气诗middot;立冬十月节》

7、船到岳阳应渐稳，洞庭霜降水如油。孙蕡《下瞿塘》

8、家在水中霜降早，船行林半鹭飞低。吴嘉纪《九日寄徐式家》

9、暴流没马不加减，霜降石出不加增。何梦桂《愚石歌》

10、霜降百物肃，御冬必此须。李复《种菜》

11、火烧寒涧松为烬，霜降春林花委地。白居易《谪居》

12、霜降明朝节，坐雨声，红闪一灯如血。赵熙《秋思耗》

13、雪凝霜降不愿春，花神岂类妇人仁。李曾伯《又用韵middot;雪凝霜降不愿春》

14、霜降水泽枯，岁晚木叶落。仇远《予久客思归以秋光都似宦情薄山色不如归意浓middot;威凤巢深林》

15、看松好待严霜降，试玉宜将烈火烧。王禹偁《放言middot;贤人虽学心无闷》

16、霜降菊丛折，守根安可存。苏辙《和子瞻记梦二首》

17、霜降红梨熟，柔柯已不胜。苏轼《梨》

18、潦收沙衍出，霜降天宇晶。张九龄《秋晚登楼望南江入始兴郡路》

19、凄清早霜降，淅沥微风起。白居易《玩止水》

20、微霜降而下沦兮，悼芳草之先蘦。屈原《远游》

第三篇:

霜降节气的天气特点介绍

1、人到深秋多思念，霜降来临要祝福;一片真情挂心间，静默惦念心最甜;平常问候最暖和，无声短信御霜寒;我的祝愿很简洁，天凉留意多保暖!

2、霜降温度降，保暖保健康;霜降福气降，欢乐心欢畅;霜降财运降，发财不奔忙;霜降漂亮降，苗条长不胖;霜降如意降，顺当快乐爽;霜降祝愿降，短信到身旁!

3、霜降来到屈指算，一年能见几回面，银轮耀辉五更念，几时梦到你容颜，吾将清风化玉露，晨光拨动心中弦。你是我生命中的一处重笔，浓墨重彩印于我心间!霜降来临，留意防寒保暖，健康永驻你身边，祝欢乐平安!

4、戴上华蜜的手套，抓住诸多的好运。穿上平安的外套，接住众多的祥瑞。披上暖和的围巾，揽住繁多的如意。祝你万事顺当，霜降节气欢乐。

5、霜降来临，天降祥瑞，降的是谷粮满仓，降的是寒情脉脉，霜降时分，愿您保重身体，同时播种来年的希望，收获甜蜜、华蜜!

6、霜降霜降，气温直线下降。天气转冷，寒气指数上扬。挚友关怀，思念时时不忘。季节更迭，冷暖要放心上。心情漂亮，恒久欢乐健康!

7、寒霜轻轻降，冬阳缓缓近;绿叶微微黄，天气慢慢凉;出门加衣裳，感冒要预防;生活节奏快，熬炼不能忘;饮食要调整，心情要安逸;霜降到，祝你华蜜又安康!

8、一阵冷风袭过，丝丝秀发迎风起舞，衣袂飘飘，独倚窗棱，仰头望深邃浩远的苍穹，低头看灯红酒绿的城市，却蓦然发觉，思思念念里全是你。霜降天，短信一条，暖暖地送上一句，天凉了留意身体哦。

9、暮秋送去迎寒冬，霜降来时寒意浓，防寒保暖须留意，预防感冒少疾病。早晚莫忘添衣裳，睡眠盖被关门窗，晨起熬炼效果好，强壮身体保健康。苦恼覆霜不成长，欢乐盛开好运忙，愿君霜降迎祥瑞，合家华蜜如意长!

10、霜降霜降，鸿运当头，喜从天降。寿星降，健康长寿身体棒。财神降，财运亨通路路畅。福气降，福星高照运道旺。喜气降，人逢喜事心安逸。霜降欢乐!

11、霜降节气秋微笑，收获时间已来到。金黄满仓特别俏，保重身体很重要。添衣加被面面到，快乐常乐心情好。暖意祝愿悄然到，愿你今秋乐逍遥!

12、秋雨飘，秋风吹，丝丝凉意在心间;寒霜降，气温降，适当保暖多加衣;常运动，睡眠好，身体健康气色好;勿劳累，放轻松，心情安逸又自由;鲜果搭，蔬菜绿，维C搭配不行少;发短信，送祝愿，诚心祝福你安好!霜降了，天亮了，别忘了，我希望你健康!

13、凋零百花藏暗香，霜降季节树叶黄。一场秋雨一阵凉，好友问候暖心房。短信提示保健康，多做运动多保暖。饮食润肺要保障，秋凉记得加衣裳。祝霜降欢乐!

14、霜降福降，好运同降，深秋降福，福在双降!降的是寒情静默，降的是寒苞预放，爱在深秋，收获希望!霜降来临，当心着凉，收获华蜜，祝你安康!

15、霜降的天气，双份的关切，祝你好事连连，成双成对，爱情美满，比翼双飞，完备达人，才貌双全，华蜜财宝，一箭双雕!

16、轻吟一句祝愿，执笔一副霜画，绽放一地华蜜，覆盖一片青瓦，共饮一杯清茶，看着秋天月牙，在霜降季节，收获淡淡愉悦，小小悠闲，一生华蜜。

17、气温骤降冷秋装，点点秋意落心间;万里晴空一片天，叶儿飘飘菊花香;凉风嗖嗖气温降，霜降切记添衣裳;奔波劳累多休息，心静淡雅才自由;蔬菜水果莫挑食，养分均衡才健康;短信条条是祝愿，句句关切是真心，发条祝愿问候你，愿你一切都如意!

18、霜降福降，好运同降，深秋降幅，福福在降。寒情脉脉，寒苞待放，爱在深秋，着陆你心。霜降来临，收获希望，收获祝愿。霜降来临，当心着凉，留意身体。霜降来临，祝愿你我，财运好运，漫天着陆。总之，霜降到了，霜降欢乐，心情安逸!

19、露水凝聚变成霜，天气变冷不等闲!保暖工作放首位，其次别忘防秋燥。运动适当要加大，饮食调整宜平补。霜降季节祝愿你，快乐华蜜身体健!

20、庭院风吹落叶黄，又逢霜降天渐凉，一条短信暖君心，句句祝愿传真情，天寒莫忘加衣裳，当心感冒勿着凉，健康饮食好身体，早睡早起休息好，抛开苦恼心安逸，神清气爽度霜降。

第四篇:

霜降节气的天气特点介绍

一早一晚秋风寒，朝露凝聚变晨霜。寒风骤起气温降，多穿衣裳莫着凉。真诚的牵挂伴着浓浓的思念，细细的问候透露着至诚的祝愿。祝你霜降节气欢乐！

冷风吹来透心凉，冷雨敲窗惹斟酌，寒霜浅浅下窗棱，深深牵念挂心上，浓浓情意在发酵，真真问候暖心上，挚友，霜降到了，愿你刚好添衣，时刻安好！一切保重，友情万岁！

把祝愿编织成一双暖和的手套，把欢乐裁剪成一件暖和外套，用文字书写成一条暖和围巾，把你暖暖包围。霜降了，愿你欢乐相伴，刚好添衣！

天变冷、露结霜、蛰虫隐、草木黄，霜降已来到，季节交替要做好!养胃补血气，天寒加衣裳，吃好穿好熬炼好，我的问候岂能少？霜降了，挚友多保重！

千树万叶俱青黄，草木摇落露为霜。霜来天气凉转寒，寒来莫忘添衣裳。信短情长在心上，贴心问候暖心房。天寒了，当心感冒！

雁南归，霜蕊香，思念情意在胸膛；水凝霜，露已降，深秋之季寒意凉；夜渐长，秋光寒，深情祝福送身旁。愿你霜降季节莫心慌，合理饮食保健康，出门记得加衣裳，欢悦心情永敞亮。霜降欢乐。

霜降来临送个方子，助你健康好身体，没事洗个鸭梨子，润润你的小嗓子，睡觉盖好了被子，赶走疾病的引子，顺便熬点姜汤子，滋润娇贵的肺子，打着问候的旗子，送来好运的影子，愿你欢乐过日子！

寒露来临，霜降在望。节气在变，牵挂依旧。真情问候，短信送暖。贵体保重，作息规律；降温添衣，进食留意。健康欢乐，喜乐安康。

秋去冬来气温变，寒意阵阵霜降天；季节交替须保暖，多多休息勤熬炼；适时进补莫等闲，养分平衡是关键；重阳问候多保重，身心平和乐无边！

叶儿落，草儿黄；风变冷，雨变凉；冷冬至，寒霜降，可爱的人儿要多穿衣裳。敬爱的挚友，季节变换，留意防寒！

天气改变真正快，转瞬霜降已到来，冷空气频频袭来，挚友短信送关怀，出门要把衣服带，睡觉要把棉被盖，加强熬炼动起来，心情安逸乐起来，祝健康常在！

降了降了降了，别担忧，不是股市降了，也别兴奋，不是物价降了。气温降了，天变冷了，裸奔的事就别干了，身材再好也得留意添衣保暖了；思念有了，祝愿到了，烦心的事就别想了，工作再忙也要面带微笑欢乐了。霜降到，思念不降，愿你欢乐恒温，华蜜升温！

天变冷，秋雁来，霜降到，关怀至：吃丁柿，预防流鼻涕；吃栗子，养胃又健脾；吃洋葱，预防老寒腿；吃羊肉，滋补好身体；多熬炼，强健好体魄；多互动，挚友远方来；此短信，包罗我真心；此祝愿，包含我真情，愿挚友健康欢乐每一天！

静默的挂念最甜蜜，简洁的问候最暖和，情意无价最宝贵。温度在变，我给你的暖和恒久不变；节气在变，我的祝愿不变。愿我的祝愿化作一团火光围绕在你的身旁，为你驱走寒冷，暖和你每一个霜降季节！

气温骤降冷秋装，点点秋意落心间；万里晴空一片天，叶儿飘飘菊花香；凉风嗖嗖气温降，霜降切记添衣裳；奔波劳累多休息，心静淡雅才自由；蔬菜水果莫挑食，养分均衡才健康；短信条条是祝愿，句句关切是真心，发条祝愿问候你，愿你一切都如意！

霜降，冬之始也，气肃而凝，露结为霜。千树万叶俱青黄，寒风友情花自芳。天冷莫忘添衣裳，善自珍重福满仓。贴心问候暖心房，愿君一生保安康。

人到深秋多思念，霜降来临要祝福；一片真情挂心间，静默惦念心最甜；平常问候最暖和，无声短信御霜寒；我的祝愿很简洁，天凉留意多保暖！

兰花香，菊花香，霜降季节树叶黄。一阵秋雨一阵凉，一脉秋水一寸芳。挚友，霜降到了，天气渐凉，刚好添衣，愿你身体健康哦！

霜降到，欢乐降下了，忧烦无影了；华蜜着陆了，惆怅无踪了；祥瑞空降了，晦气跑光了；健康驾临

了，身强体壮了；祝愿来到了，心花怒放了：愿你快乐哦！

月落乌啼霜满天，潮涨潮落在思念，岁月流水不复返，你的平安最挂念，喜忧参半别计较，得失总是轮番转，天气日益转凉寒，记着加衣在早晚。霜降欢乐。

第五篇:

霜降节气的天气特点介绍

1、寒霜降，冷风吹，点点秋意落心间；秋雨飘，秋夜凉，早晚添衣要保暖；日渐短，夜渐长，奔波劳累多劳碌；放轻松，忘疲乏，心静淡雅身自由；鲜蔬果，补维c，养分补充不行忽；深秋节，霜降天，祝你心情更开心；短信发，祝愿送，天凉记得要保暖！

2、降下一阵祥瑞雨，开快乐心灌心田，降下一场如意露，快欢乐乐润心间，隆下一场好运霜，纷纷扬扬洒思念，霜降，愿福气驾临

你身边，快乐无限！

3、时到深秋多思念，霜降来临华蜜祝，片片深情心间挂，静默惦念心里甜，短信问候送暖和，无声只字御风寒。霜降节气问候送，祝愿传递太简洁，天凉留意多保暖，华蜜欢乐永无边！

4、月落乌啼霜满天，海角天际对愁眠。漂泊江湖烹小鲜，混迹职场为升迁。不在上海赚大钱，就到北京去做官。拼搏总嫌时日短，霜降冬来又一年。忙里偷闲要熬炼，轻松抵挡霜降寒。祝：霜降欢乐！

5、山上青松山下花，花笑青松不如他，谁知一日寒霜降，但见青松不见花，愿你学习青松志，低调无争常青春，祝你前途比梅红，众凋之时中心红。工作顺当啊！

6、霜降季节，北风，吹冷了潮湿的空气；气温，降低了暖和的指数；水分，凝成了浅浅的霜雪；挚友，则发来了暖和的问候：挚友，愿你多多保重，时刻安好，华蜜安逸，欢乐每天！

7、寒冬将至清秋去，天气转冷寒霜降，防寒保暖应留意，早晚莫忘添衣裳。梨熟桃红菊花香，润肺健脾保健康，多做运动勤熬炼，防止感冒身体棒。愿你霜降精神好，合家快乐华蜜享，祥瑞如意万事顺，每天快乐身健康！

8、霜降到天冷了，挚友留意身体了。加毛衣添棉袄，今秋天气冷得早。勿感冒防腿痛，穿暖裹厚少受疼。早起床喝热粥，熬炼运动强体质。愿霜降华蜜美满健康伴！

9、晶莹剔透的亮，闪着华蜜的光，照亮胜利之路；雪白无瑕的霜，聚着欢乐的能量，释放着爱情的志向；把祝愿的火种在霜降来临之际释放，将安康植入你的生命，愿你一生平安华蜜祥瑞。霜降节欢乐！

10、冷冷的风吹来，透心凉；冰冰的雨落下，丝丝寒；浅浅的霜降下，挂窗棂；深深的`牵挂，在心头；浓浓的情意，在发酵；真真的问候，暖你心。挚友，霜降到了，愿你刚好添衣，时刻安好！一切保重，万事如意！

11、秋雨萧萧化缠绵，冷风习习心身间，月末霜降微凉更明显，身体健康留意要保暖。霜降已到寒冬欲来临，挚友真心不减更关切，祝愿真真时刻暖心间！

12、霜降节气悄然到，各路神仙送福降：寿星降祝你寿与天齐身体棒；财神降祝你财源滚滚恒运到，月老降祝你爱如蜜甜华蜜满，愿你霜降欢乐，心情安逸！

13、秋雨绵绵露夜寒，近来身体可安康，白天劳碌工作多，夜晚睡眠要安好。虽忙防寒不能忘，天寒记得添衣裳，霜降季节祝愿送，提示你健康要护好！

14、秋雨萧萧化缠绵，冷风习习心身间，月末霜降微凉更明显，身体健康留意要保暖。霜降已到寒冬欲来临，挚友真心不减更关切，祝愿真真时刻暖心间！

15、叶是思念的筹码，风是无声的问候，雨是滋润的甘泉，云是流淌的风景，水是温顺的承载，梦是想像的翅膀，霜是关怀的凝聚。霜降到了，问候一切都好。

16、菊花残，遍地黄，霜降来临天更凉；要风度，保温度，健康潇洒两不误。霜降了，愿你抖落身心乏累的风雪，轻松自信地去迎接生活的每一天！

17、霜降节气，气温下降，天降祥瑞，把你覆盖，降下棉衣，降下暖宝，祝你身体恒久健康好事陈双，万寿无疆。

18、每一颗星星，都装饰着时间的色调；每一个微笑，都诠释着华蜜的温度；每一缕秋风，都输送着霜降的寒冷；用爱打一个蝴蝶结，在萧瑟的秋风秋雨中；专心送一句问候，在霜降来临的时刻中；祝你健康平安，拥有漂亮心情！

第六篇:

霜降节气的天气特点介绍

在我国的一些地方，霜降季节要吃红柿子，在当地人看来，这样不但可以御寒保暖，同时还能补筋骨，是特别不错的霜降食品。有些地方对于这个习俗的说明是：霜降这天要吃杮子，不然整个冬天嘴唇都会裂开。

柿子一般是在霜降前后完全成熟，这时候的柿子皮薄、肉鲜、味美，养分价值高，其所含维生素和糖分比一般水果高1～2倍左右。假如一个人一天吃一个柿子，所摄取的维生素c基本上就能满意一天须要量的一半。

柿子虽然美味，但肯定留意不要空腹吃;吃的时候也要适量，每次最好不要超过100克;未熟的柿子不要吃;患有糖尿病、慢性胃炎、排空延缓、消化不良等胃功能低下者不宜食用。

柿子含糖高，且含果胶，吃柿子后总有一部分留在口腔里，特殊是在牙缝中，加上弱酸性的鞣酸，很易对牙齿造成侵蚀，形成龋齿，所以在吃柿子后应当立刻喝几口水，或刚好漱口。秋季是大闸蟹上市的季节，中医认为，螃蟹与柿子都属寒性食物，故而不能同食。从现代医学角度看，含高蛋白的蟹、鱼、虾在鞣酸的作用下，易凝固成胃柿石。

霜降登高

霜降季节有登高远眺的习俗。登高既可使肺的功能得到安逸，同时登至高处极目远眺，心旷神怡，可舒缓心情。天高云淡，枫叶尽染，登高远眺，赏心悦目，但也要有所讲究。

登高的时间要避开气温较低的早晨和傍晚。登高时，要镇静，速度要慢，以防腰腿扭伤;下山不要走得太快，以免膝关节受伤或肌肉拉伤。登高过程中，应通过增减衣服来适应温度的改变;休息时，不要坐在潮湿的地上和风口处;出汗时可稍松衣扣，不要脱衣摘帽，以防伤风受寒。

对于老年人来说，应带根手杖，这样既省体力，又有利于平安。在爬山时要留意力集中，并留意脚下石头是否活动，以免踏空。在陡坡行走时，最好实行之字形路途攀登，这样可缓解坡度。

霜降赏菊

古有霜打菊花开之说，所以登高山，赏菊花，也就成为了霜降这一节令的雅事。南朝梁代吴均的《续齐谐记》上有记载。霜降之时，唯此草盛茂，因此菊被古人视为候时之草，成为生命力的象征。霜降季节正是秋菊盛开的时候，我国许多地方在这时要实行菊花会，赏菊饮酒，以示对菊花的崇敬和爱戴。

古人眼里，菊花有着不寻常的文化意义，被认为是延寿客、不老草。《杂五行书》说：在屋舍旁种白杨、茱萸三根，增年益寿，除患害也。侵害身体的晚秋寒气在古代常被视为鬼魅恶气，能驱风逐邪祛寒的茱萸，民间作驱病疗疾之用。

霜降到了拔萝卜

在山东地区，有句农谚处暑高粱，白露谷，霜降到了拔萝卜，所以山东人霜降喜食萝卜。农谚有霜降萝卜一说，是指霜降以后早晚温差大，露地萝卜不刚好收获将出现冻皮等状况，影响萝卜品质和收成。

白萝卜是一种养分价值较高、价格便宜的植物性食物，民间自古就流传着冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方之谚语，现代也有人称萝卜为土人参。白萝卜还有增进食欲、帮助消化、止咳化痰、除燥生津的作用，此外白萝卜还有抗病毒、抗癌的作用。

这段时间的饮食尽量吃些生的白萝卜块。白萝卜皮白而不透者肉味偏辣，只能熟吃;皮色透亮，肉不辣而甜者，可以生吃。生吃白萝卜一是下气，解腹胀之围;二是白萝卜入肺，肺应秋季，白萝卜可以加强肺的肃降功能，既止咳，又促大肠运动，肺与大肠相表里。

鸭子好吃霜降补

闽南台湾的民间在霜降的这一天，要进食补品，也就是我们北方常说的贴秋膘。在闽南有一句谚语，叫做一年补通通，不如补霜降。从这句句小小的谚语就充分的表达出闽台民间对霜降这一节气的重视。因此，每到霜降季节，闽台地区的鸭子就会卖的特别火爆，有时还会出现脱销、供不应求的状况。乐得卖鸭子的老板们嘴都合不拢了，看来他们也必定会过一个开快乐心的`霜降节气了。

鸭可谓餐桌上的上乘肴馔，也是人们进补的优良食品。尤其当年新鸭养到秋季，肉质壮嫩肥美，养分丰富，能刚好补充人体必需的蛋白质、维生素和矿物质。同时鸭肉性寒凉，特殊适合体热上火者食用，所以秋季润燥首选吃鸭。

不但鸭子浑身都是宝，更是全身皆美味，除了有着名的北京烤鸭、南京盐水鸭、杭州老鸭煲等各地招牌美食，还有鸭血粉丝汤、毛血旺、香辣鸭脖等特色小吃。即便是一碗清火老鸭汤，也能让人既饱了口福又滋润了身体。

霜降吃牛肉

不少地方都有霜降吃牛肉的习俗。例如广西玉林，这里的居民习惯在霜降这天，早餐吃牛河炒粉，午餐或晚餐吃牛肉炒萝卜，或是牛腩煲之类的来补充能量，祈求在冬天里身体温煦强健。除牛肉外，羊肉与兔肉也与霜降适宜。

牛肉是全世界人都爱吃的食品，中国人消费的肉类食品之一，仅次于猪肉，牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，所以味道鲜美，受人宠爱，享有肉中骄子的美称。

凡身体虚弱而智力衰退者，吃牛肉最为适宜。牛肉蛋白质的氨基酸组成比猪肉更接近人体须要，能提高机体抗病实力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特殊相宜。但牛肉的肌肉纤维较粗糙不易消化，有很高的胆固醇和脂肪，故老人、幼儿及消化力弱的人不宜多吃。

第七篇:

霜降节气的天气特点介绍

1、霜降来临，气温骤降，防寒保暖，当心着凉，身体要紧，手机铃响，信息到，问候到，愿你身体健康，生活开心！

2、霜降节祝你以欺霜傲雪之势，赶走生活中的冷若冰霜，雪上加霜，不管他人瓦上霜，迎来华蜜霜（双）降，祝你好事成双，好运连连，福气多多。

3、秋尽冬来寒霜降，大雁行行向南方。如火红叶满山冈，天凉莫忘添衣裳。秋菊簇动送暗香，秋月莹莹落满窗。祝你金秋体安康，华蜜欢乐又祥瑞！

4、霜降不冷，因为有你陪伴身旁。你是我的小太阳，吻我暖我照射我；我是你的保暖衣，贴身贴心贴着你。敬爱的，祝愿你，心情暖洋洋、欢乐喜洋洋、华蜜美洋洋！

5、水汽凝聚成霜，要靠温度；从相识到友情，要靠祝愿。霜降节祝你左手握着暖和，右手拿着如意，双脚踏着财宝，头上戴着华蜜，心中常念着挚友。

6、最遥远的不是地球两端，最寒冷的不是冰寒阵阵。遥远不过两颗心的距离，寒冷不过缺少关怀祝愿。我把我最真诚的祝愿送给你，希望可以拉近我们的距离，希望你可以不再寒冷！祝你霜降后更欢乐！

7、霜降来啦，我把我对你的祝愿和关切凝成霜飘落到你的窗前，只愿陪你度过每个凄冷而又漫长的黑夜，只愿暖和你的心房，只愿你每天有个好心情。

8、风儿呼呼吹，吹出秋的问候，霜儿轻轻降，降来秋的告白，叶儿萧萧吹，吹来秋的缠绵，问候静默来，愿你保重身体，保持欢乐，保养精神，爱护自己在那霜降。

9、寒霜降，天气凉，大雁向南方；红叶舞，染清霜，莫忘添衣裳；菊花香，蜜柚黄，为你送祥瑞；竹露清，秋草黄，全家都安康。祝你金秋欢乐！

10、通知：霜降将至，全城皆兵，同仇敌忾，共御强敌，保暖防寒，谨记在心，短信一条，祝愿满满，联系间断，友情不断。祝平安华蜜！

11、寒霜到，秋日高，露水化霜寒风到；短信到，祝愿到，多穿衣服少感冒；昼夜转，温差大，夜里被子要盖好！祝挚友身体棒棒，精神旺旺！

12、霜降了，天气虽然转凉了，但我的关切恒久都是热的，暖和虽然已有离意了，但我的祝愿是不离不弃的，这不给你送祝愿来了-霜降欢乐，暖下你那受冷的心窝！

13、当凉风和秋雨结伴，当黄叶与晨霜相依，当冷月共霞光一色，当大雁打点南归的行装，当这霜降的季节飘然而至，我暖暖地送上一句，天凉了留意身体哦！

14、霜降日，送你丝丝缕缕的阳光，围绕拥抱你；送你欢乐温柔的小棉袄，爱护关怀你；送你阵阵菊花的芳香，伸展怡悦你；送你一锅热气腾腾的兔子肉，祝你好运双降：身体健康，事业腾飞。

15、河流带来山的思念，蓝天感受云的关怀，微风在夜里轻轻细语，霜儿驾临

大地盛载着我的吩咐：秋干气躁，留意身体！祝福霜降季节欢乐！

16、一场秋雨一场凉，秋风摇落露凝霜。霜降降至，气候越凉。请各位挚友，风起多添衣，霜凝记增被。关爱自己，身体健康。

17、叶落了，落下了思念；天寒了，添下了牵挂；风冷了，搅乱了思绪；霜降了，送达了问候：挚友，惟愿你身体好好，一切安好！日子美美，一切如意！

18、寒风吹，细雨飘，霜降季节又来到；气温降，天转凉，防寒保暖防感冒；短信传，祝愿送，一生情意莫忘掉。祝霜降欢乐，保重健康。

19、霜降到，民俗闹，柿子苹果祥瑞宝。事事平安生活好，每天快乐没苦恼。栗子柿子添财气，大吉大利开市早。健康平安财神到，一生无忧乐逍遥！

20、时至霜降，祝你事事如意好运降。工作顺心事业火，爱情醉心比蜜甜，学习称心学问高，生活宽心身体健，挚友知心情意深，日子快乐家兴盛。

第八篇:

霜降节气的天气特点介绍

1、霜降来临，我代表全村的父老乡亲问候你，天冷肯定多穿衣服，吃饭肯定不要挑食，睡觉肯定多盖被子，身体肯定要熬炼，跟你说的肯定要做到。

2、降一层华蜜霜，打掉你的悲伤；降一层如意霜，照亮你的生活；降一层甜蜜霜，晶莹你的爱情；送你一套健康霜，捍卫你的身体；霜降来到，别忘涂抹护手霜，祝你漂亮心情亮！

3、霜降天凉问候忙，一缕牵挂诉衷肠，文字如衣暖心房，御寒护体抵风霜。信短情真梦无疆，点滴关切汇成行。加衣保暖莫要忘，你的健康我护航！

4、霜降霜降，气温下降，冷添衣裳，保暖保健康；霜降霜降，天降冷霜，暖和阳光，暖身暖心上；霜降之日，祝你：身暖心暖华蜜暖洋洋，平安健康好事一桩桩！

5、盈盈秋风，声声秋蝉吟，丛丛草飞卷蓬枯，索然美景远逝，徒步跋涉的游子，于深秋落叶间行色匆忙，冷气绕脚下，望尽天际路。挚友霜降来临，祝你健康，心情安逸！

6、霜降了，降下片片霜花，带给你美景一片；降下串串欢乐，送给你笑声连连；降下绵绵好运，留给你华蜜满满；降下句句祝福，送给你情意不断。霜降了，愿你恒久欢乐，万事如意！

7、寒露为霜天转凉，外出刚好添衣裳，夜晚盖好被和褥，防止感冒莫着凉，饮食清淡汤为主，滋润心脾保安康，霜降，愿你身体健康，笑口常开！

8、霜降到了，气温降了，天气凉了，树叶黄了，花草落了，枫叶红了，问候到了，祝愿来了，手机响了：霜降欢乐！

9、华蜜随着初霜，双双前来报到。温馨陪着冬天，携手前来落户。祝愿伴着好运，一路随行护驾，祝你心想事成，万事如意。霜降节气欢乐。

10、秋风吹，天渐凉，出门莫忘家衣裳。雁南飞，秋叶黄，秋收硕果到处忙。霜降到，祝愿到，好事成双好运到。祝霜降季节爱情事业双丰收，财源健康双实现。

11、假如我有1000元，就会给你买1000元的花；假如我有100元，就会给你买100元的花；假如我有10元，就会给你买10元的花，可是我现在就有1毛钱，于是我发了一条短信给你：霜降天冷，记得保暖。

12、风雨，阻隔不断挚友的思念；距离，抵抗不住心灵的祝福；寒霜，带来丝丝的冰凉；短信，捎去我内心的暖和；霜降了，我想和你抱团取暖，可以不？

13、涟涟秋波，难比我的深情，绵绵秋叶，难度我的思念，寒意秋风，吹不去陈年的眷恋，丝丝祝愿，送来我真挚的爱恋，霜降到来，华蜜伴你潇洒笑，暖和寄来，帮你度过寒冷萧瑟秋风哀！

14、祝愿不是流星，过了就算了；祝愿不是鞭炮，放了就完了；祝愿不是背书，背了就忘了；祝愿是霜降来临的第一场雪，落在你心上，化了，流入你心底。天冷了，保重身体！

15、春天你把欢乐种在地里，用快乐浇灌，用健康施肥，用美妙松土。到了秋天，欢乐成熟了，长满了平安、开心、华蜜。霜降日，欢乐落地，着地就跑，边跑边喊：主子，欢乐来了，祝你好好爱欢乐，欢乐伴你行。

16、知道什么是霜降吗？好事喜事双降，平安健康双降，欢乐舒心双降，祥瑞顺当双降，霜降节气立刻到，做好打算过双降吧？

17、短信到，愿读短信的你嘴角微微笑，闭眼想想我的貌，回头忆忆我们的笑。记得我说的：天冷了多穿衣服。霜降节气，愿你事事顺心，每天快乐！

18、霜降到了，我把收集的白露水，给你泡上香茗；我把收集的秋分暖阳，送你暖身；我把收集的寒露风，为你扫除郁闷和苦累；祝你在霜降的日子里，顺当快乐，努力专心，事业欢心，万事顺心！

19、霜降到了：我把提示缝制在卸寒的棉袄上；我把关怀放在提神的咖啡里；送给在霜降日子里辛苦工作的你；祝你再无寒意，精神满满的，工作顺顺的，万事如意美美的！

20、霜降的日子里：我把友情升温成火，绕在你身上；我把友情制作成衣，披在你肩上；我把问候变成祈祷，降福你身上；祝你霜降欢乐，事业顺畅！

第九篇:

霜降节气的天气特点介绍

1、霜降来临，我代表全村的父老乡亲问候你，天冷肯定多穿衣服，吃饭肯定不要挑食，睡觉肯定多盖被子，身体肯定要熬炼，跟你说的肯定要做到。

2、降一层华蜜霜，打掉你的悲伤;降一层如意霜，照亮你的生活;降一层甜蜜霜，晶莹你的爱情;送你一套健康霜，捍卫你的身体;霜降来到，别忘涂抹护手霜，祝你漂亮心情亮!

3、霜降天凉问候忙，一缕牵挂诉衷肠，文字如衣暖心房，御寒护体抵风霜。信短情真梦无疆，点滴关切汇成行。加衣保暖莫要忘，你的健康我护航!

4、霜降霜降，气温下降，冷添衣裳，保暖保健康;霜降霜降，天降冷霜，暖和阳光，暖身暖心上;霜降之日，祝你：身暖心暖华蜜暖洋洋，平安健康好事一桩桩!

5、盈盈秋风，声声秋蝉吟，丛丛草飞卷蓬枯，索然美景远逝，徒步跋涉的游子，于深秋落叶间行色匆忙，冷气绕脚下，望尽天际路。挚友霜降来临，祝你健康，心情安逸!

6、霜降了，降下片片霜花，带给你美景一片;降下串串欢乐，送给你笑声连连;降下绵绵好运，留给你华蜜满满;降下句句祝福，送给你情意不断。霜降了，愿你恒久欢乐，万事如意!

7、寒露为霜天转凉，外出刚好添衣裳，夜晚盖好被和褥，防止感冒莫着凉，饮食清淡汤为主，滋润心脾保安康，霜降，愿你身体健康，笑口常开!

8、霜降到了，气温降了，天气凉了，树叶黄了，花草落了，枫叶红了，问候到了，祝愿来了，手机响了：霜降欢乐!

9、华蜜随着初霜，双双前来报到。温馨陪着冬天，携手前来落户。祝愿伴着好运，一路随行护驾，祝你心想事成，万事如意。霜降节气欢乐。

10、秋风吹，天渐凉，出门莫忘家衣裳。雁南飞，秋叶黄，秋收硕果到处忙。霜降到，祝愿到，好事成双好运到。祝霜降季节爱情事业双丰收，财源健康双实现。

11、假如我有1000元，就会给你买1000元的花;假如我有100元，就会给你买100元的花;假如我有10元，就会给你买10元的花，可是我现在就有1毛钱，于是我发了一条短信给你：霜降天冷，记得保暖。

12、风雨，阻隔不断挚友的思念;距离，抵抗不住心灵的祝福;寒霜，带来丝丝的冰凉;短信，捎去我内心的暖和;霜降了，我想和你抱团取暖，可以不?

13、涟涟秋波，难比我的深情，绵绵秋叶，难度我的思念，寒意秋风，吹不去陈年的眷恋，丝丝祝愿，送来我真挚的爱恋，霜降到来，华蜜伴你潇洒笑，暖和寄来，帮你度过寒冷萧瑟秋风哀!

14、祝愿不是流星，过了就算了;祝愿不是鞭炮，放了就完了;祝愿不是背书，背了就忘了;祝愿是霜降来临的第一场雪，落在你心上，化了，流入你心底。天冷了，保重身体!

15、春天你把欢乐种在地里，用快乐浇灌，用健康施肥，用美妙松土。到了秋天，欢乐成熟了，长满了平安、开心、华蜜。霜降日，欢乐落地，着地就跑，边跑边喊：主子，欢乐来了，祝你好好爱欢乐，欢乐伴你行。

第十篇:

霜降节气的天气特点介绍

1、霜雪，降下了浅浅的痕迹，丝丝寒冷。霜降到了，愿你保重身体，一切安好!生活华蜜，日子逍遥!

2、秋去冬来气温变，寒意阵阵霜降天。季节交替须保暖，多多休息勤熬炼。适时进补莫等闲，养分平衡是关键。短信问候多保重，身心平和乐无边!

3、又是一年霜降日，更是一季转冷时。天气凉，加衣裳;叶儿黄，不哀痛。我寄问候于霜降，祝您华蜜与安康。

4、珍宝霜霜喜驾临，美乐悠悠你我他!增加衣赏暖心窝，快欢乐乐把寒送!亲们，霜降到，请加衣!开快乐心把冬过!

5、霜降来临，一句平安，一分欢乐，一分幸运，一声问候，一条短信，愿你恒久欢乐健康，工作顺当，生活华蜜!

6、霜降季节，天气转冷，短信来送，祝愿成双：愿敬爱的你霜喜临门、雪业有成!虽然还没有下雪，也不要忘了留意保暖哦!

7、今日霜降，送你一瓶护手霜，愿芊芊玉手美修长;送你一瓶润肤霜，愿皮肤白嫩滑而光;送你一瓶养颜霜，愿青春靓丽在脸庞;祝你：漂亮更荡漾，越来越美丽;生活更舒爽，越来越欢畅!

8、霜降到，寒驾临，北风吹，冷相随，思挚友，恋有人，寒冷时，多暖身，友情常在暖融霜，随你华蜜暖洋洋，快乐在霜降，友情不相忘。

9、每一阵风，都诉说着思念;每一刻钟，都满怀着牵挂;每一片霜，都浓缩着美妙;每一句话，都饱含着情意。霜降了，愿你多多保重，身安体健，每天快乐!

10、霜降节气，气温下降，天降祥瑞，把你覆盖，降下棉衣，降下暖宝，祝你身体恒久健康好事陈双，万寿无疆。

11、风轻云淡，霜林枫晚，夕阳染醉红尘;微露晨曦，红叶挂珠，清爽秋光千里;菊香柚黄，芳香盈袖，祥瑞频频暗送;霜降季节，传递祝愿，彼此相知无限。霜降欢乐!

12、霜降来临，气温骤降，防寒保暖，当心着凉，身体要紧，手机铃响，信息到，问候到，愿你身体健康，生活开心!

13、寒霜降，天气凉，大雁向南方;红叶舞，染清霜，莫忘添衣裳;菊花香，蜜柚黄，为你送祥瑞;竹露清，秋草黄，全家都安康。祝你霜降欢乐!

14、当凉风和秋雨结伴，当黄叶与晨霜相依，当冷月共霞光一色，当大雁打点南归的行装，当这霜降的季节飘然而至，我暖暖地送上一句，天凉了留意身体哦!霜降欢乐!

15、萧索的是季节，喧嚣的是心愿;寒冷的是天气，暖和的是情意;无缘的不相逢，有缘的会相聚。霜降到，把祝愿遥寄，跨越思念的距离，愿你欢乐华蜜永续!

16、霜降霜降到来了，我的祝愿伴你绕;祝你：欢乐和快乐双双降，华蜜和甜蜜双双降，事业与财运双双降，辉煌与好运双双降，福禄与健康双双降!霜降欢乐!

17、霜打了忧愁的额头，降低了苦恼的指数，快乐的#39;生活来临了;霜冻了华蜜的瞬间，着陆了美妙的祝福，甜蜜的日子启程了。霜降了，愿你身体健康，快欢乐乐。

18、白露为霜到霜降，天气转凉易感冒。早晚定要添衣裳，睡眠盖被关好窗。饮食清淡多喝汤，快欢乐乐保健康。祝霜降健康欢乐!

19、早睡早起精神好，一风一霜冬来到，风呼呼，你笑笑，远在他乡的我送上一条短信告知你霜降季节做好保暖工作霜降欢乐!

20、奉天承运，天气预报诏曰：深秋已到，霜降立刻就来了。提示各位挚友!务必多多熬炼身体，刚好添加衣物，增加反抗力，抗击寒冷!不要鼻涕满天飞，影响尊容!顺祝各位节日欢乐。

21、天使让我在霜降时，专心画朵郁金香许愿，祝愿就会灵验，我把花画满了整个屋子。许下了我的真心祝愿：我要看短信的这个人恒久欢乐暖和!。

22、霜降节气华蜜降：祝你寿与天齐身体棒，财源滚滚恒运到，爱如蜜甜华蜜满，事业辉煌合家欢!愿你霜降欢乐，心情安逸!

23、不是不想你，只是怕打搅你;不是不念你，只是怕影响你;不是只有此刻才关切你，而是此刻才有借口来问候你：敬爱的挚友，霜降到了，记得添衣保暖喔!

24、初秋，我采处暑的花朵，摘下白露的叶子，拎着寒露的果实，等到霜降这一天，送你，愿花朵带给暖和，叶子带给你欢乐，果实带给你喜悦。霜降到了多添衣!

25、霜降节，祝愿来敲门，敲开你冷若冰霜之门，放进暖和，热忱;敲开你风刀霜剑之门，放进互爱，互敬;敲开你积雪封霜之门，放进沟通，友情。霜降节祝你心底无霜。

26、戴上华蜜的手套，抓住诸多的好运。穿上平安的外套，接住众多的祥瑞。披上暖和的围巾，揽住繁多的如意。祝你万事顺当，霜降节气欢乐。

27、天气改变真正快，转瞬霜降已到来，冷空气频频袭来，挚友短信送关怀，出门要把衣服带，睡觉要把棉被盖，加强熬炼动起来，心情安逸乐起来，祝健康常在!

28、凋零百花藏暗香，霜降季节树叶黄。一场秋雨一阵凉，好友问候暖心房。短信提示保健康，多做运动多保暖。饮食润肺要保障，秋凉记得加衣裳。霜降祝福挚友：快乐欢乐!华蜜安康!

29、霜降了，降下了片片如意，事事顺心;降下了好运连连，前途光明;降下了华蜜满满，欢乐多多;降下了真诚祝福，情深意重。霜降了，愿你快乐华蜜!

30、霜降到了，天气凉了，树木凋零了，心情变冷了。祝愿到了，快乐笑了，美妙起先了，心情变暖啦了。愿我的短信带给你开口笑，扫掉天凉的苦恼，好运华蜜接着到。

第十一篇:

霜降节气的天气特点介绍

霜降节气含有天气渐冷、起先降霜的意思。纬度偏南的四川盆地，平均气温多在16℃左右，离初霜日期还有三个节气。在盆地南部河谷地带，则要到隆冬季节，才能见霜。当然，即使在纬度相同的地方，由于海拔高度和地形不同，贴地层空气的温度和湿度有差异，初霜期和霜日数也就不一样了。用科学的眼光来看，露结为霜的说法是不精确的。露滴冻结而成的冻露，是坚硬的小冰珠。而霜冻是指由于温度剧降而引起的作物冻害现象，其致害温度因作物、品种和生育期的不同而异;而形成霜，则必需地面或地物的温度降到0℃以下，并且贴地层中空气中的水气含量要达到肯定程度。因此，发生霜冻时不肯定出现霜，出现霜时也不肯定就有霜冻发生。

但是，因为见霜时的温度已经比较低，要是接着冷却，便很简单导致霜冻的发生。霜降过后，我省盆地起先大量收挖红苕。若收挖过早，苕块尚未充分膨大，就会影响产量;但收挖过迟，有可能遭遇早霜冻危害，苕块受冻变质，不耐贮藏，故适时挖苕很重要。

北宋大文学家苏轼有诗曰：千树扫作一番黄，只有芙蓉独自芳。四川盆地气候温柔，霜降期间，田畴青葱，橙黄桔绿，秋菊竞放，一树树芙蓉盛开，把富裕的天府装扮得更加明丽。

第十二篇:

霜降节气的天气特点介绍

1、天变冷、露结霜、蛰虫隐、草木黄，霜降已来到，季节交替要做好！养胃补血气，天寒加衣裳，吃好穿好熬炼好，我的问候岂能少？霜降了，挚友多保重！

2、千树万叶俱青黄，草木摇落露为霜。霜来天气凉转寒，寒来莫忘添衣裳。信短情长在心上，贴心问候暖心房。天寒了，当心感冒！

3、雁南归，霜蕊香，思念情意在胸膛；水凝霜，露已降，深秋之季寒意凉；夜渐长，秋光寒，深情祝福送身旁。愿你霜降季节莫心慌，合理饮食保健康，出门记得加衣裳，欢悦心情永敞亮。霜降欢乐。

4、霜降来临送个方子，助你健康好身体，没事洗个鸭梨子，润润你的小嗓子，睡觉盖好了被子，赶走疾病的引子，顺便熬点姜汤子，滋润娇贵的肺子，打着问候的旗子，送来好运的影子，愿你欢乐过日子！

5、寒露来临，霜降在望。节气在变，牵挂依旧。真情问候，短信送暖。贵体保重，作息规律；降温添衣，进食留意。健康欢乐，喜乐安康。

6、秋去冬来气温变，寒意阵阵霜降天；季节交替须保暖，多多休息勤熬炼；适时进补莫等闲，养分平衡是关键；重阳问候多保重，身心平和乐无边！

7、叶儿落，草儿黄；风变冷，雨变凉；冷冬至，寒霜降，可爱的人儿要多穿衣裳。敬爱的挚友，季节变换，留意防寒！

8、天气改变真正快，转瞬霜降已到来，冷空气频频袭来，挚友短信送关怀，出门要把衣服带，睡觉要把棉被盖，加强熬炼动起来，心情安逸乐起来，祝健康常在！

9、降了降了降了，别担忧，不是股市降了，也别兴奋，不是物价降了。气温降了，天变冷了，裸奔的事就别干了，身材再好也得留意添衣保暖了；思念有了，祝愿到了，烦心的事就别想了，工作再忙也要面带微笑欢乐了。霜降到，思念不降，愿你欢乐恒温，华蜜升温！

10、天变冷，秋雁来，霜降到，关怀至：吃丁柿，预防流鼻涕；吃栗子，养胃又健脾；吃洋葱，预防老寒腿；吃羊肉，滋补好身体；多熬炼，强健好体魄；多互动，挚友远方来；此短信，包罗我真心；此祝愿，包含我真情，愿挚友健康欢乐每一天！

11、静默的挂念最甜蜜，简洁的问候最暖和，情意无价最宝贵。温度在变，我给你的暖和恒久不变；节气在变，我的祝愿不变。愿我的祝愿化作一团火光围绕在你的身旁，为你驱走寒冷，暖和你每一个霜降季节！

12、气温骤降冷秋装，点点秋意落心间；万里晴空一片天，叶儿飘飘菊花香；凉风嗖嗖气温降，霜降切记添衣裳；奔波劳累多休息，心静淡雅才自由；蔬菜水果莫挑食，养分均衡才健康；短信条条是祝愿，句句关切是真心，发条祝愿问候你，愿你一切都如意！

13、霜降，冬之始也，气肃而凝，露结为霜。千树万叶俱青黄，寒风友情花自芳。天冷莫忘添衣裳，善自珍重福满仓。贴心问候暖心房，愿君一生保安康。

14、人到深秋多思念，霜降来临要祝福；一片真情挂心间，静默惦念心最甜；平常问候最暖和，无声短信御霜寒；我的祝愿很简洁，天凉留意多保暖！

15、兰花香，菊花香，霜降季节树叶黄。一阵秋雨一阵凉，一脉秋水一寸芳。挚友，霜降到了，天气渐凉，刚好添衣，愿你身体健康哦！

16、霜降到，欢乐降下了，忧烦无影了；华蜜着陆了，惆怅无踪了；祥瑞空降了，晦气跑光了；健康驾临

了，身强体壮了；祝愿来到了，心花怒放了：愿你快乐哦！

第十三篇:

霜降节气的天气特点介绍

1、西南等地：起先进入少雨期

从11月起先，华西秋雨基本结束，从今进入了一年当中的少雨期。西南地区有的地处高原，有的地处盆地、丘陵，天气自然会有些差异。但总的来说，此时的平均气温还没有达到冬季的标准，即不如夏季潮湿，也不像春季干燥，早晚温差也不像春天那样明显，应当说是一年当中天气较为舒适的时段。四川盆地地区，在此期间，气候温柔，田畴青葱，橙黄桔绿。北宋大文学家苏轼有诗曰：千树扫作一番黄，只有芙蓉独自芳。树树芙蓉盛开，把富裕的天府装扮得更加明丽。

2、西北、东北等地：初冬的天气特点

在10月下旬11月初，我国的西北、东北等地区，都已呈现出一派寒风落叶的初冬景象，冷空气在这些地区不仅是常客而且是最先被接待的客人。一般的冷空气给途经之地带去的不是干风就是雨雪，而降温则是每批冷空气都要送上的特产。由于我国自80年头中期进入了偏暖的周期，特强冷空气少见。但遇到强冷空气，最低气温降至-7、-8℃，甚至-10℃以下，寒风与雪花共舞，也让人冷得可以。少数状况局地的大雪简单形成雪灾，北部海区的偏北大风也值得留意。

冷空气也并非一无所取，每当冷空气过后，天空晴朗，空气清爽，阳光明媚。有人把冷空气称作城市大气污染的清洁工，这个美称可真是名副其实。在某些湖边、林区、谷地等湿度大的地方，人们有时可以亲眼目睹到玲珑剔透、雪白高雅的雾凇身影。

第十四篇:

霜降节气的天气特点介绍

霜降传统习俗1：赏菊

古有霜打菊花开之说，所以登高山，赏菊花，也就成为了霜降这一节令的雅事。南朝梁代吴均的《续齐谐记》上有记载。霜降之时，唯此草盛茂，因此菊被古人视为候时之草，成为生命力的象征。霜降季节正是秋菊盛开的时候，我国许多地方在这时要实行菊花会，赏菊饮酒，以示对菊花的崇敬和爱戴。

古人眼里，菊花有着不寻常的文化意义，被认为是延寿客、不老草。《杂五行书》说：在屋舍旁种白杨、茱萸三根，增年益寿，除患害也。侵害身体的晚秋寒气在古代常被视为鬼魅恶气，能驱风逐邪祛寒的茱萸，民间作驱病疗疾之用。

霜降传统习俗2：拔萝卜

在山东地区，有句农谚处暑高粱，白露谷，霜降到了拔萝卜，所以山东人霜降喜食萝卜。农谚有霜降萝卜一说，是指霜降以后早晚温差大，露地萝卜不刚好收获将出现冻皮等状况，影响萝卜品质和收成。

白萝卜是一种养分价值较高、价格便宜的植物性食物，民间自古就流传着冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方之谚语，现代也有人称萝卜为土人参。白萝卜还有增进食欲、帮助消化、止咳化痰、除燥生津的作用，此外白萝卜还有抗病毒、抗癌的作用。(故事lLysc.CN)

这段时间的饮食尽量吃些生的白萝卜块。白萝卜皮白而不透者肉味偏辣，只能熟吃;皮色透亮，肉不辣而甜者，可以生吃。生吃白萝卜一是下气，解腹胀之围;二是白萝卜入肺，肺应秋季，白萝卜可以加强肺的肃降功能，既止咳，又促大肠运动，肺与大肠相表里。

第十五篇:

霜降节气的天气特点介绍

1、忌无霜

我国江苏太仓地区，有忌讳霜降日不见霜之说。有句谚语：霜降见霜，米烂陈仓。若未到霜降而下霜，稻谷收成受到影响，米价就高，有谚语说：未霜见霜，粜米人像霸王。云南谤语说：霜降无霜，碓头没糠。霜降无霜，来年可能闹饥荒。也有该语云：霜降无霜，来年吃糠。意思为霜降无霜，主来岁饥荒。彝族还忌霜降日用牛犁田，否则将会导致草枯。

2、忌秋冻

霜降之时已进入深秋。民间历来有春捂秋冻一说，但霜降后温差改变较大。霜降期间，昼夜温差很大，一旦有寒潮来袭，昼夜温差可达10T以上。在寒冷的刺激之下，人体的植物神经功能简单发生紊乱，胃肠蠕动的正常规律或被扰乱。人体的血管也会在受到寒冷刺激后，出现相应的收缩，使血压骤升。因此，在霜降季节心脑血管疾病，如心梗、心绞痛、脑梗等发病率也起先上升。此外，霜降季节也是易犯咳嗽的季节，是慢性支气管炎简单复发或加重的时期。因此，这个季节忌讳秋冻，尤其要留意保暖。

3、忌秋燥

秋季风干物燥，假如此时不注意养生保健的话，燥邪就会损伤人体津液，其症状为唇干、鼻干、口干、咽干、舌干少津、大便干结、肌肤干燥甚至会出现皲裂。秋燥吃什么好?为了预防秋季带来的秋燥现象，日常生活中应当多食用一些芝麻、蜂蜜、银耳、葡萄、梨、香蕉和簇新的蔬菜等柔润食物。另外，还要合理地支配日常起居，做到早睡早起，因为早睡能养阴，利用早起的时间呼吸簇新的空气，这样不仅能舒心养肺，还能保证肌体津液足够、精力充足。

4、忌湿邪

健康养生专家指出，进入霜降节气后，就应当预防湿气阴邪给身体带来的危害了。因为湿气阴邪会困伤脾阳使身体发生水肿或腹泻现象，假如秋季脾受到湿气的侵害，那么到了冬季，一些慢性支气管炎等疾病的患者就简单复发。因此，此季节预防湿邪尤为重要。专家提示，秋季养生多食用一些袪湿化滞以及和胃健脾的食物，比如莲子、冬瓜、莲藕、山药等。

5、忌秋郁

为什么秋天简单伤感呢?霜降过后，小草起先枯黄，树叶起先飘落，凄风惨雨的。此时人们会因为季节的改变而变得忧思起来，假如调理不当，极易诱发抑郁症，会出现意志消沉，萎靡不振、抑郁不乐等不良心情。秋天心情不佳时如何处理?专家提示，为了预防秋郁，生活肯定要有规律，多食用一些蛋白含量高的食物，比如牛奶、鸡蛋、猪肉、羊肉、豆类食品等。常常参与一些对身体有益的消遣活动，比如唱歌、跳舞、登山等，多与人沟通沟通。大家不仅要明白沟通的重要性，而且还要驾驭沟通的技巧。

6、忌贼风

秋季气候改变无常，早晚温差也比较大，时冷时热的，常常会让你感到措手不及，此时预防不当，贼风就会乘虚而入。专家提示，为了预防贼风的侵袭，常常留意天气改变，随时增减衣服。千万不要过早的穿上冬天的衣服，春捂秋冻，这样不仅能能有效地抑制贼风的侵袭，还能增加身体的抗寒实力。

24节气霜降手抄报

霜降节气吃什么最补

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第四篇：霜降节气简单问候语（60句）

霜降节气简单问候语（精选60句）

在日常学习、工作和生活中，大家都经常接触到问候语吧，问候语又叫见面语、招呼语。其实很多朋友都不太清楚什么样的问候语才是好的问候语，下面是小编精心整理的霜降节气简单问候语，希望对大家有所帮助。

1、用秋天的斜阳，为你点缀风景；用秋天的花香，为你装饰生活；用霜降的冰霜，为你增添美丽。霜降到来，惟愿远方的你一切顺利！

2、祝福总是那几句，快乐才是最重要的，问候因为友谊才是最真的，霜降是因为有我的祝福，你才会觉得是最暖的；朋友，祝你霜降快乐无比，万事顺利如意！

3、秋风送爽枯叶飞，天马行空太妄为。秋雨一场百花残，不留温暖在人间。霜降天下似薄雪，曲终人散好纯洁。如诗如梦送温馨，为你打开快乐门。霜降送秋不回眸，短信迎冬好兆头。霜降快乐，初冬安康！

4、变化的是季节，不变的是祝福；溜走的是时间，珍藏的是情谊。霜降节气，天气转冷，祝福托暖暖的阳光送去，愿你生活安康，整个季节都是暖暖的。

5、冰天雪地霜降后，我把温暖提前送，棉衣棉服先备好，莫为苗条把身冻，出门手套防寒冷，口罩挡菌别忘掉，霜降之后天气寒，注意身体最重要。

6、深秋季节天渐凉，流感病毒在蔓延，季节交替气候变，预防工作莫等闲，关爱朋友永不变，问候短信送温暖，我亲爱的朋友，霜降天凉，注意保暖！

7、霜降节时清池浅，霜降了，叶红了，天气由暖转凉了。秋深望空太白明，夜凉了，水凉了，情意更加绵长了。愿友保暖保身体，霜降祝福暖心里。

8、天变冷，风变凉，不知不觉到霜降；少烦恼，多笑容，好运成“双”降；勤锻炼，身体健，喜事成“双”降；祝福临，送温暖，福气成“双”降。愿你霜降来到，祝你好事成双，幸福指数只升不降！

9、纷纷落叶在眼前飘扬，带着秋日的微黄，带着天空的寒霜，带着寒风的登场。又是一年霜降时节，气温下降，劝慰朋友，多添衣裳，感冒要防，保重健康。

10、据说，霜降这天上帝会降临人间，在这天将祝福送给自己的心上人，上帝就会让他的烦恼随霜而逝，好运随霜而降。不管你信不信，我的发给你祝福了，你还等什么？

1、霜降了，降下了片片如意，事事顺心；降下了好运连连，前途光明；降下了幸福满满，快乐多多；降下了真诚祝愿，情深意重。霜降了，愿你开心幸福！

2、霜降到了，气温降了，天气凉了，树叶黄了，花草落了，枫叶红了，问候到了，祝福来了，手机响了：霜降快乐！

3、白草枯枝时，霜降降临日，愿你运气来自北方，随风吹来，福气来自寒霜，随天将来，好心情来自秋风，呼呼飘来，万事如意在霜降，美梦圆来。

4、霜降了，降下一分快乐，悦你心房；降下一分吉祥，好运连连；降下一分美好，幸福无限；降下一分平安，福寿无边；降下一份祝福，日子美美！

5、今日霜降，这是秋季的最后一个节气，气候由凉转寒，秋高气爽，让人心旷神怡。

6、霜降节气到，温馨送祝福。幸福缠着你，平安裹着你。吉祥罩着你，如意守着你。好运抱着你，快乐赖着你。温暖恋着你，祝福跟定你。

7、夜，己渐入沉寂！窗外时不时的响起汽鸣声！移步至窗台，风己微凉打扑面，不禁缩了缩脖子！夏的脚步渐行渐远了，一叶知秋的脚步，急不可耐地走来了。

8、菊花黄，至霜降；天转凉，感冒防；蜂王浆，润肺肠；西洋参，温补强；桂花汤，治咳嗽；少辛辣，均营养；要滋补，多喝汤；睡眠足，心欢畅。祝健康！

9、请不要拒绝飘落在你身上的每一片雪花，因为每一片雪花上都有我对你的美好祝福和亲切的问候。但天冷了，要注意保暖。

10、霜降到了，天气凉了，树木凋零了，心情变冷了。祝福到了，开心笑了，美好开始了，心情变暖啦了。愿我的短信带给你开口笑，扫掉天凉的烦恼，好运幸福接着到。

11、一层寒露一层凉，朋友莫把衣裳藏，祝你霜降快乐。

12、霜降来临，气温骤降，注意保暖，霜降快乐。

13、霜降来了天降温，我送健康贴贴心。送你一件小棉袄，暖暖和和多温馨。

14、霜降不冷，因为有你陪伴身旁。祝福你，心情暖洋洋、快乐喜洋洋、幸福美洋洋。

15、霜降渐至，伴随的是我真诚的问候，愿你身心健康，愉快越冬。

16、变化是节气，不变是祝福。日子一天天变冷，牵挂却毅然不变，真情的流露，不在特殊的时刻，只在这不为多人知晓的霜降时节。

17、霜降霜降，喜从天降！福星降，祝你：福星高照人气旺！寿星降，祝你：寿与天齐身体棒！财神降，祝你：财运亨通路路畅！霜降来临，祝你健康，心情舒畅！

18、寒霜降，天气凉，大雁向南方；红叶舞，染清霜，莫忘添衣裳；菊花香，蜜柚黄，为你送吉祥，祝你金秋快乐！

19、初秋，我采处暑的花朵，摘下白露的叶子，拎着寒露的果实，等到霜降这一天，送你，愿花朵带给温暖，叶子带给你快乐，果实带给你喜悦。霜降到了多添衣！

20、人到深秋思念重，丝丝牵挂在心房。霜降之日更神往，只愿快快到身旁。短信无声情谊绵，问候声声心头暖。愿你霜降人健康，及时添衣莫受凉。霜降到了，祝你快乐健康！

21、手指跳动，编写短信，一笔一划，全是思念，一字一句，全是祝福，然后我让中国移动，帮我把它送进你的手机，提醒你：今天霜降，天气凉了要加衣裳。

22、露为霜，天转凉，及时添衣莫着凉；寒风起，秋叶飘，天干劝君多喝汤；秋霜降，祝福到，快乐直往心里冒；霜降，愿快乐幸福‘双’降到你身边！

23、霜是一场相思的'细雨，降下心灵的甘露，思念的嫩芽破土而出，长出关怀的叶，开出芬芳的花，结出友情的果，化作一个小小的问候：霜降了，朋友多保重！

24、霜降来临，一句平安，一分快乐，一分幸运，一声问候，一条短信，愿你永远快乐健康，工作顺利，生活幸福！

25、我将祝福捻成线，织成衣，披在肩，送到你身边，让我的祝福温暖着你，包裹着你，让我的心陪伴你渡过霜降之际！

26、霜降节气，早晚添衣，保重身体；霜降节气，关怀传递，真情珍惜；霜降节气，多多联系，祝福如诗。霜降节气，愿君吉祥如意，心情如枫叶美丽！

27、因为冬恋，我爱上了寒冷的冬天；因为你，我爱上了飘舞的雪花。在这雪花纷飞的日子里，祝福远方的你：快乐、幸福、平安！

28、今日霜降，泡小青柑。醇润柔甘，去燥降寒。温情脉脉，茶意绵绵。

29、今日霜降，秋季的最后一个节气，也意味着冬天的开始。

30、兰花香，菊花香，霜降时节树叶黄。一阵秋雨一阵凉，一脉秋水一寸芳。霜降到了，请注意季节冷暖，及时添加衣裳。

1、花好月圆，金秋硕果飘香。秋高气爽，畅享人生惬意。云卷云舒，笑看风云变幻。清风明月，相伴暮霭晨昏。露起霜降，冷暖放在心上。霜降时节，多保重！

2、霜降来到，天气寒冷，心添愁帐，枫叶渐红，思念增长，树叶飘落，关心到身旁，短信传情，祝福送上，愿幸福安康！

3、霜降，降下，“两只蝴蝶”、“两只小蜜蜂”、“两只老虎”，它们一起向你飞奔，请莫要害怕，哈，它们是向你祝福的。愿你爱情事业，比翼双飞；生活快乐，甜甜蜜蜜；大小梦想，如虎添翼！

4、霜降节气到，愿你拥有（双江）霜降，快乐的心情喜眉梢。一江（降）是潘长江，祝你幸福长又长。一江（降）是李双江，祝你事业发达家庭旺。霜降节快乐哦。

5、霜降，双枪老太婆，送你“双枪——吉祥如意”；双枪李向阳，送你“双枪——好运财富”。祝福你霜降快乐，忠孝双全、福寿双全；事业爱情，比翼双飞，圆圆满满！

6、秋风吹吹凉来袭，阵阵寒意冷人心，暖暖天气已收敛，天冷记得多穿衣，晚上睡觉多盖被，避免感冒来袭击，今日霜降祝福你，不感冒也练身体。

7、露珠透，北风凉，清秋时节起寒霜。雁南去，人北望，遥寄书简问短长。冷与暖，记心上，保重身体别太忙。勤保暖，添衣裳，潇潇洒洒傲风霜。霜降快乐！

8、霜降季节到，关心短信到，送一双漂亮的小手套暖手又贴心，霜降季节别忘了打电话发短信问候在家的老母亲和老父亲身体是否还好？在此祝你合家团圆，祝你家人身体健康。

9、霜降到，天转凉，祝福到，来暖心。愿健康像地雷一样时常给你踩到，疾病像流星雨一般，永远淋你不到！愿霜降时节快乐！

10、秋风刮起霜降到，草枯花萎斜阳照。天高云淡雁南飞，枫树红叶鸟啼叫。加衣添巾防感冒，锻炼身体不能少。生姜大枣炖羊汤，进补养生幸福笑。愿你霜降快乐！

1、几度秋风化绸缪，点点秋雨洗忧愁；浓情深深送问候，霜降愿你笑开口；思念祝福不停歇，情谊绵绵变更稠；天冷莫忘多添衣，快乐常伴你左右！

2、霜降迎来大雾花，天气变化渐渐凉，秋高气爽心情好，健康开心最重要，好友问上祝福语，祝愿朋友笑口每天开，霜降时节快乐！

3、霜降到，我的祝福从来不会迟到，首先祝你幸福和快乐霜喜临门，好运和爱情喜从天降。在这一天，送上我真挚的问候：天气渐冷，切记要多穿衣服，注意保暖哦！

4、千树万叶俱青黄，寒风友情花自芳，人到深秋多思念，霜降来临送祝愿，一片真情挂心间，无声短信御霜寒，霜降了，天凉了，记得添衣保暖，幸福绵长。

5、霜降之日，玉帝关心人间疾苦，特派我前来祝福，祝福你寒风吹不倒，温暖跑不了，幸福少不了。注意：凡看短信者，今年无需准备感冒药。

6、风凉黄叶为君舞，劝君须要晓霜降。寒气冷冷人不敌，温情丝丝人需要。莫要风流忘穿衣，定要健康心牢记。君要有意请注意，人若无情天无情。朋友，愿你霜降快乐，身体健康。

7、亲爱的，你早擦防晒霜，晚涂护肤霜，出门就抹美容霜，常常生气脸上冷若冰霜，说出话来像寒霜，今天是霜降节，请你洗去身上的霜，让我看看你的真模样？

8、轻轻的霜，轻轻的降，飘过秋风，不带来一丝暖意，短短的信，深深的福，跨越河山，不夹杂半丝虚假。愿你在霜降时刻，平安健康如意吉祥。霜降快乐！

9、霜降一到天更寒，短信给你送温暖。看一眼，精神焕发。读一遍，健康永远。转一下，幸运常在。存起来，快乐无边。祝你在变冷的天气里依然享受温暖！

10、寒霜悄悄降，天气渐渐凉，大雁向南飞，蚂蚁储粮忙，红叶随风舞，晨霜满地落，天高气清冷，莫忘添衣裳，菊花香飘逸，蜜柚透金黄，霜降节气至，为你送吉祥，祝君霜降幸福快乐！

第五篇：节气《霜降》教案

节气《霜降》教案

节气《霜降》教案1

设计意图

天气转凉，近期又刮起了大风，孩子们在防寒保暖、锻炼身体的同时，对树叶产生了浓厚的兴趣，很多小朋友都把树叶捡起带回了班里，但捡回来的叶子过不了多久就会变干、变坏，拿起来欣赏、观察时，叶子不是碎了就是变得难看了，孩子们想让自己捡回来的叶子不变坏，希望叶子一直都像刚捡回来一样好看，面对孩子们的问题与困惑，我设计了此次活动，希望通过孩子们的大胆猜想、动手验证，探究出怎样可以使叶子能够长时间的不腐坏、不变干。

活动目标

1.能够感知秋天的明显特征及天气变化（刮风等）对人、物的影响。

2.能够大胆动手验证自己的猜想，探究出可以使叶子长时间的不干裂、不腐坏，保持新鲜的方法。

3.愿意亲近大自然，并乐于探索大自然。

重点难点

重点：能够大胆猜想、验证保存落叶的方法。

难点：利用自己收集的材料及工具保存落叶，并能定期观察并记录落叶的变化（延伸）。

活动准备

经验准备：利用周末时间，在家长的帮助下捡拾不同种类的新鲜树叶（落叶），根据幼儿的猜想，准备幼儿认为可以保存落叶的材料及工具。

物质准备：落叶，保存材料(保鲜袋、保鲜膜、保鲜盒、气泡膜、报纸、纸盒、水等。)，工具（剪刀、胶条、皮筋、绳子等。），班级内的物品幼儿可自选。

活动过程

一、导入：树叶引入，引发幼儿思考。

（一）最近的风很大，很多漂亮的叶子都掉下来了，你们捡到你们喜欢的叶子了吗？

（二）引导幼儿说一说自己和谁去捡的叶子？去哪儿捡的？捡了什么样子的叶子？二、观察体验：观察比较落叶的不同。

（一）出示腐坏、变干的叶子。

1.请幼儿说一说这些叶子怎么了？

2.鼓励幼儿大胆表达自己的想法。

三、探索发现：大胆思考保存叶子的方法，并验证自己的猜想。

（一）有什么好方法可以让落叶不腐坏、不变干，一直和捡来时一样吗？

（二）通过上述表达，介绍小朋友和老师带来的保存材料及工具。

（三）鼓励幼儿大胆验证，并巡视引导幼儿。四、展示表现：展示自己的保存方法。

（一）请几个小朋友来展示自己保存落叶的方法，引导幼儿对自己的方法进行讲述。

（二）把自己的方法记录下来，找一找和你一样方法的小朋友。五、结束：记录自己的方法，并定期观察自己的验证。

（一）保存的落叶进行标记后放到自然角。

（二）鼓励幼儿坚持观察、比较小朋友们的验证，看看哪种方法怎样可以使叶子能够长时间的不腐坏、不变干。

活动总结

科学教育的价值在于让幼儿在丰富的客观世界中去观察、去探究、去动手、去发现，并在解决问题的过程中获得感受、学会学习、学会交流，学会解决问题。《幼儿园教育指导纲要》中指出“引导幼儿对身边常见事物的现象和特点、变化规律产生兴趣和探究的欲望”，根据我班孩子的年龄特点和实际发展水平，利用经验分享的方式与同伴一起交流、操作，激发幼儿主动尝试的欲望。为了能够有效吸引幼儿参与活动的积极性，我采用的教法有：提问法，谈话法，观察法等；幼儿相应的学习法有：讨论法，示范法，观察法，操作法，记录法等。

观察体验环节，我出示了树叶粘贴画，及干裂、腐坏的叶子，请幼儿表达自己的感受“你喜欢哪个叶子？”“我手上的叶子怎么了？”孩子们也纷纷表示喜欢粘

贴画上的叶子，老师手中的叶子不漂亮了，叶子缺水了，叶子没生命了等想法。探索发现、展示表现环节，幼儿大胆表达了自己认为能够保存落叶的方法，并利用自己带来的材料和工具，及班中的物品进行了大胆的尝试操作，虽然开始孩子们在活动时手忙脚乱、不知从何下手，但部分幼儿在老师的引导与鼓励下，能够根据自己的猜想进行操作实验，并将自己的方法记录下来，也可以给身边其他幼儿进行介绍与分享。幼儿存在个体差异，但家园互助可以帮助幼儿慢慢成长，通过无数次的沟通后，鹏鹏妈妈知道了陪伴孩子的重要性，这次活动前的准备阶段，孩子妈妈也和孩子捡了叶子，一起探究了一种保存落叶的方法----胶带粘贴保存法。

本次活动内的延伸活动，我请小朋友把自己保存的落叶进行标记后放到了自然角，并鼓励幼儿每天去观察、比较自己和他人的验证，看看哪种保存叶子的方法最好。最后得出结论：装在水里的.树叶保存的时间最长，呼吸新鲜空气的树叶保存时间最短。活动外的延伸活动，我们利用秋天的现有资源，我们还一起感受了秋天幼儿园门口的“银杏大道“，一起制作了树叶粘贴画，拓印画，用树叶做装饰拍照， 试着用掉落的新鲜树叶做美工区扎染的染料……

孩子们在活动中感受着树叶带给我们的快乐与知识，还有很多”树叶的秘密” 等待着孩子们去探索。本次活动源于幼儿的生活，是幼儿经常接触的，所以幼儿的兴趣和探究欲望很高，家园合作为幼儿准备了各种操作材料，使每个小朋友都 能亲子操作实践，并在探究中构建知识，但在活动中我也发现了很多幼儿前期经验 不足，

“保存”的经验有限，我在下次设计类似活动时，也会通过讨论或谈话活动深入了解所有幼儿，根据所有幼儿的实际经验，再去设计活动与准备相应的材料，让幼儿能在自主学习中积累生活经验。

“科学是一种探索，而探索是非常有趣的。”探索的过程比直接得到知识更为重要，我希望每次的活动都可以从幼儿兴趣出发，激发幼儿参与活动的积极性和主动性，让幼儿学有所思，学有所成，学有所获。

节气《霜降》教案2

活动背景：

以前，许多学生对外国节日津津乐道，而对中国的传统习俗，则一问三不知。近期，“经典咏流传”、“国家宝藏”、“诗词大会”等一系列节目的热播，让学生进一步了解了中国，了解了中国的历史，感受到了中国几千年文化的底蕴，以全新的视角，审视今天的生活。四年级的孩子们对于中国的传统文化也特别感兴趣，于是《二十四节气之霜降》为主题的综合实践课便应运而生了。

三维目标：

知识与技能：激发学生了解霜降，乐于探究农历节气的兴趣。

过程与方法：围绕日常生活开展调查、探究活动，初步养成自理能力、自立精神、热爱生活的态度。

情感态度价值观：通过亲历观察生活实际的过程，获得有积极意义的价值体验，培养对中国传统文化的感情，为自己是中国人感到自豪。

教学重点：

激发学生了解霜降，乐于探究农历节气的兴趣。

教学难点：

通过亲历观察生活实际的过程，获得有积极意义的价值体验，培养对中国传统文化的感情，为自己是中国人感到自豪。

教学准备：

课件

教学过程：

一、兴趣导入，揭示主题

（点击课件）我们都知道一年之中有四个季节，分别是：春、夏、秋、冬。春天姹紫嫣红，夏天郁郁葱葱，秋天落英缤纷，冬天白雪皑皑，一年四季都有独属于她自己的美。那你们知道这四个季节是怎么划分的吗？（立春、立夏、立秋、立冬）

是按节气划分的。一年中有24个节气。你们知道二十四节气吗？让我们共同了解一下吧。（课件：二十四节气的含义）

通过刚才的短片，我们了解了二十四节气。春、夏、秋、冬这四个季节，分别是由哪些节气划分的？现在让我们一起来看一看吧。（课件：24节气图）

【设计意图】此环节由春夏秋冬四季如题，使学生在最熟悉的季节中入手，激起孩子们的积极性，课愉快的开始了，再由视频引入今天的主题二十四节气，引发孩子们的探究欲望。

一叶知霜降，一雨感深秋。前几天，我们迎来了一个新的节气“霜降”（板书）你们了解什么是霜降吗？

2、乐于探究，解读霜降

1、霜降由来

霜降，二十四节气中的第18节气，每年阳历10月23日前后，太阳到达黄经210度时为霜降。霜降表示天气更冷了，露水凝结成霜。是秋季的最后一个节气，也意味着冬天的开始，是秋季到冬季的过渡节气。

是的，霜降是秋季的最后一个节气。霜降的来临，也预示着我们能看到的一些景象会发生明显的变化，那么，进入霜降后各地的气候都会出现哪些变化？人们在这个时节里都有哪些习俗活动？我们又该如何养生呢？今天这节课我们就共同了解一下，二十四节气之霜降。（课件课题）并板书（揭示课题：二十四节气之霜降）

【设计意图】通过学生自己搜集的资料，解释霜降的由来，即让学生在搜集资料后，养成整理资料的习惯，又培养了学生探索欲望。

2、霜降形成

霜降，它形成也有着特别的因素，你们知道霜降是怎样形成的吗？霜降的由来其实是来源于自然界的霜现象，在深秋越来越冷的气温中，空气中的水分子在低温的环境中凝结成霜，每年我国分为秋霜和春霜，秋霜正直农作物收成的时候，极易造成霜冻灾害。

霜降一来，千里沃野上，银色冰晶熠熠闪光。————那就让我们进一步了解霜降是如何形成的吧。（课件出示：霜降形成的短片）同学们，这回你们都了解霜降是怎么形成的吧？谁能说说？（生答后教师小结）霜，出现在秋天晴朗的夜晚，温度骤然下降到0度以下，地面上不多的水汽，就会凝结成霜。古人云“白昼秋云散漫远，霜月萧萧霜飞寒”自此冬季已敲门。

3、霜降特点

正如每个节气都有他自己的特点，霜降也不例外，霜降节气又有哪些特点呢？

霜降最明显的气候变化就是天气更冷了，露水凝结成霜。霜降不是降霜，而是表示天气寒冷，大地将产生初霜的现象。

霜降时节，南方地区气候温和，霜降期间，田畴青葱，橙黄桔绿，秋菊竞放，一树树芙蓉盛开。而东北北部、内蒙东部和西北大部平均气温已在0℃以下，土壤冻结，冬作物停止生长，进入越冬期。

霜的出现最本质的反应就是气温的下降，霜降期间，还有哪些特点呢？让我们一同观看吧！（课件视频：霜降特点的短片）古有农谚“霜降见霜，米谷满仓”的说法，这也反映出了劳动人民对这个节气的重视。

4、霜降三候

霜降还有一个节气特点，我国古代将霜降分为三候：一候豺乃祭兽；此节气中豺狼将捕获的猎物先陈列后再食用，如祭祀般。二候草木黄落；大地上的树叶也会枯黄掉落。三候蜇虫咸俯。（蛰虫：藏在泥土中的虫子。）此时的蛰虫也会在洞中不动不食，垂下头来进入冬眠状态中。

5、霜降习俗

古有清明扫墓、立秋贴秋膘、冬至吃饺子，都是长久以来传承下来的民俗，每个节气都有它独特的节气活动，霜降又有哪些传统节气习俗呢？让我们一同品味霜降独有的节气韵味吧。

请同学们将手中的资料进行整理，画出霜降习俗的资料，小组讨论合作完成。

【设计意图】通过小组合作，培养学生团队协作意识及归类资料的能力。小组展示评议，教师相机点评，便于资源共享，掌握霜降习俗都有哪些，为今后认识其他节气活动展开做好铺垫。

哪个小组愿意来说一说你们小组找到了哪个习俗？学生展示搜集到的有关霜降习俗的资料。全班交流展示。习俗一：霜降赏菊

古有“霜打菊花开”之说，所以登高山、赏菊花，就成了霜降这一节令的雅事。霜降时节正是秋菊盛开的时候，我国很多地方在这时要举行菊花会，赏菊饮酒，以示对菊花的崇敬和爱戴。

霜降时节，对万物来说，是摧残也是磨砺，很多的草木，有些早早黄熟，有些匆匆枯萎，（点击课件）然而唯有菊花，傲然怒放，因而被古人视为，生命力顽强的候时之草。而不与百花争艳的气节，也让他成为许多文人墨客的心头好，正如“采菊东篱下，悠然见南山”霜降是菊月，不是花中偏爱菊，此花开尽更无花。

习俗二：霜降吃萝卜

在我国山东地区，有句农谚“处暑高粱，白露谷，霜降到了拔萝卜”。白萝卜是一种营养价值较高、价格便宜的植物性食物，民间自古就流传着“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方”之谚语，现代也有人称萝卜为“土人参”。所以山东人特别喜欢吃白萝卜。

习俗三：霜降吃柿子

在我国的一些地方，霜降时节一定要吃红柿子，在当地人看来，这样不但可以御寒保暖，同时还能补筋骨，是非常不错的霜降食品。泉州老人对于霜降吃柿子的说法是：“霜降吃丁柿，一冬不流涕。”有些地方对于这个习俗的解释是：霜降这天要吃杮子，不然整个冬天嘴唇都会裂开。

都说“霜冻杀百草”，如果霜冻非常严重的'话，将会对很多植物、农作物产生很大的危害，当然，如果不是很严重仅仅是一层薄薄的白霜的话，其实是有好处的，因为它可以催甜水果，所以说到了霜降，除了看枫叶之外，最为应景的美食就是要数霜降柿子了。经霜打过的柿子去掉了涩味，其味道又糯又甜。

习俗四：霜降登高

登高，既可使肺的功能得到舒畅，同时登至高处极目远眺，心旷神怡，可舒缓心情。天高云淡，枫叶尽染，登高远眺，赏心悦目，霜降时节有登高远眺的习俗。

我国诗人杜牧，也独爱这深秋美景，写到“远上寒山石径斜，白云深处有人家，停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花”。

习俗五：霜降吃牛肉

我国不少地方都有霜降吃牛肉的习俗。在霜降这天，三餐都以牛肉为原料或做菜、或炖汤来补充能量，祈求在冬天里身体暖和强健。

习俗六：鸭子好吃霜降补

在我国闽南、台湾的民间，霜降的这一天，要进食补品，也就是我们北方常说的“贴秋膘”。在闽南有一句谚语，叫做“一年补通通，不如补霜降”。而鸭是他们进补的首选食品。尤其当年新鸭养到秋季，肉质壮嫩肥美，营养丰富，能及时补充人体必需的蛋白质、维生素和矿物质。同时鸭肉性寒凉，特别适合体热上火者食用，所以秋季润燥首选吃鸭。

俗话说，霜降到，鸭补火，牛肉萝卜齐上桌。

习俗七：霜降品蟹

霜降吃蟹，不仅是满足口腹之欲，更是我国流传已久的文化，中国人食蟹，早在“周礼”中就有记载，有人据此认为，我们祖先食蟹的历史至少有20xx多年，吃蟹最好的时节，就是霜降前后，因为白露时的螃蟹还没成熟，是嫩蟹，里边几乎是空的，没有肉，待到霜降，才真的是到了，菊黄蟹肥的季节。

秋风起，蟹脚痒，秋天是霜降蟹肥的大好时节。

作为传统的二十四节气之一，民间自然有很多风俗活动，不过，这些习俗随着地域的差异而有所不同，但无论怎么变化，都是人们对身体健康、家庭兴旺的美好祈盼。

6、霜降养生

霜降是最好的养生时节，霜降期间要注意些什么呢？让我们次从资料中寻找答案吧，自己画一画，找一找。谁来说一说，霜降养生需要注意什么呢？

秋寒：霜降节气，气温骤降，老年人极易患上“老寒腿”等毛病，慢性支气管炎也容易复发或加重，同时这也是慢性胃炎和胃十二指肠溃疡病复发的高峰期。这个时间节点后不再适合“秋冻”。对抵抗力差的老年人，应按时增减衣服，以免湿邪、寒邪入侵，导致生病。在此节气中，你想对你的爷爷奶奶说些什么呢？同学们都是尊老爱老的好孩子。你们说的真棒。

秋燥：霜降作为秋季的最后一个节气，此时天气渐凉，秋燥明显，易出现口干、唇干、咽干、便秘、皮肤干燥等现象，燥易伤津。多吃生津润燥、宣肺止咳作用的梨、苹果、橄榄、白果、洋葱、芥菜、萝卜等食物。

【设计意图】此环节的设计，使学生在了解霜降养生之外，知道应如何去照顾身边的老人，他们是最需要关心和照顾的，让学生都能成为尊老爱老敬老的好孩子。

7、霜降赏诗

时间顺着24节气的脉搏平稳前进，春来暑往，霜降前后，人们忙着收获农作物，树叶转黄，纷纷回归大地母亲的怀抱，草木的凋零，天地的日渐空阔，让人生出很多的愁绪，古云“霜降鸿声切，深秋客思迷”。关于霜降的诗词也有不少呢，让我们共同欣赏一下吧。（生有感情的朗读诗词，不读作者和诗题）

【设计意图】让学生了解，节气是从古代开始实行，古人非常重视节气，尊重传统节日，在朗读古诗中，提升本节课韵味。

三、全课总结，拓展延伸

二十四节气凝聚着华夏祖先无穷的智慧，从寒来暑往、星转斗移间，营造着中国式的艺术。二十四节气中，还有很多纯朴的习俗、庄严的仪式，和浪漫的传说。上周我们迎来了“霜降”，感受了节气的特点，下周三我们马上就要迎接“立冬”节气了，立冬又有哪些习俗特点呢？有兴趣的同学，课后可以查一查。下课。

【设计意图】最后在《二十四节气歌》中进行全课的深入总结，以及拓展延伸。让孩子们再一次感受二十四节气之美，感受中国几千年文化底蕴的丰富，以及身为中国人的自豪！