小学语文记忆的技巧方法[5篇模版]

第一篇：小学语文记忆的技巧方法

语文书中有很多的文言文及翻译，以及各种要求背诵的古诗词，那么面对这么多要求背诵的语文课文，该怎么办呢?那么接下来给大家分享一些关于小学语文记忆的技巧方法，希望对大家有所帮助。

小学语文记忆的技巧方法

1.经常回忆 学习时，不断进行尝试回忆，可使记忆有错误得到纠正，遗漏得到弥补，使学习内容难点记得更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象，也能避免遗忘。

2.视听结合 可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能，来强化记忆，提高记忆效率。比单一默读效果好得多。

3.多种手段 根据情况，灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、作笔记、卡片等记忆方法，均能增强记忆力。

4.最佳时间 一般来说，上午9~11时，下午3~4时，晚上7~10时，为最佳记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料，效果较好。

5.科学用脑 在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上，科学用脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，能大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键。

小学语文学习的记忆方法

1.机械记忆法

这种记忆方法适用于记忆互不关联的、分散的、孤立的知识点。对于语文来说，课文中的生字、生词、作家作品常识、个别文体、语法、修辞概念等。在不易采用其他记忆方法时，常要采用机械记忆的方法。

2.理解记忆法

在语文学习中，无论是对字词的掌握，还是对各类概念的掌握都离不开理解，应在抓住特征、理解本质的基础上去进行记忆。如：“线”、“钱”、“浅”、“栈”，根据声旁我们可以知道它们的读音大致与“戈jian”相近，根据形旁我们可以知道它们的字意内容分别与“丝”、“金”、“水”、“木”等事物有关。又如，理解了小说中环境描写与刻画人物之间的关系，就可以根据某一段的具体内容，从“交代背景、渲染气氛、衬托人物、推动情节”的角度去考虑写景与写人之间的关系了。

3.联想记忆法

联想的方式很多，可以进行横向的相关联想，例如，从一个作家可以联想到他所处的朝代、作品、出处、对这个作家的评价等;从一个朝代可以联想到与他同代的作家、作品、时代背景、作品风格等。还可以进行纵向的相关联想，例如，由一部作品可以联想到作品的文体、内容、主题、写作手法、名言警句等;由介词的功用 联想到介宾短语的特点，进而联想到“介宾短语一般在句中充当状语或补语”的句子成分划分方法等等。运用联想记忆的方法可以把许多知识联系起来，贯穿成线，形成知识网络，便于我们在记忆知识时顺藤摸瓜，由此及彼地记住所学的相关知识。

4.比较记忆法

比较记忆的方法应用的范围很广。例如：在修辞学习中可以把比喻与拟人及夸张做比较、把排比和对偶及反复做比较、把设问和反问做比较;在语法学习中可以把 宾语前的定语与谓语后的补语做比较;在文言文学习中可以把同一词语在不同语境中的词义、功用做比较……。比如，要记住叙述与议论这两种表达方式在不同文体中的功用，采用列表对比的方法进行比较记忆，就会容易得多。

5.口诀记忆法

口诀记忆的应用范围很广，现举几例来加以说明。

(1)运用口诀记忆形近字、易错字

例如，用“横戌Xu点戍shu戊wu中空，十字交叉读作戎rong”的口诀来记住“戌、戍、戊、戎”四个形近字;用 “王姬去颐和园，人群熙熙攘攘”来记住“姬、颐、熙”这三个偏旁特殊的字;用“老虎是残暴的，虎爪是向外的”来记住“虐”字下半部分的特殊写法。

(2)运用口诀记忆语法知识

例如：可以用“名动形、数量代、副介连助叹拟声”的口诀来记住6类实词后类虚词;可以用“副词放在动形前，介词落在名代前” 的口诀来记住副词与介词的区别;可以用“叹词在句首，语助在句尾”的口诀来记住叹词与语气助词的区别;可以用“定语必在主宾前，谓前状语谓后补;‘的’前 定、‘地’前状，‘得’字后边是补语”的口诀来记住单句句子成分的划分方法。

(3)运用口诀记忆文言文知识

例如，可以用“‘是以’是‘以是’，‘以是’是‘因此’”、“‘何以’是‘以何’，‘以何’凭什么”来记住“是以”、“以 何”的翻译方法;可以用“主谓间断开，发语词断开”的口诀来记住文言文朗读中的合理停顿;可以用“直译对译和意译，增补省略调语序”的口诀来记住文言文的 一般翻译方法。

(4)运用口诀记忆一些行之有效的阅读分析方法

例如：可以用“本义引申语境义，结合中心作分析”的口诀来记住对句中重点词语的分析方法;用“句式特点与功用，结合中心与语境”的口诀来记住对不同句式或不同修辞句的含义及作用的分析方法。用“总分并，时空逻，中心句，自概括”的口诀来记住对说明文段落结构的分析及对段意、层意进行概括。

6.画面记忆法

背诵古诗时，我们可以先认真揣摩诗歌的意境，将它幻化成一幅形象鲜明的画面，就能将作品的内容深刻地贮存在脑中。例如，读李白的《望庐山瀑布》时，可以根据诗意幻想出如下画面：山上云雾缭绕，太阳照耀下的庐山香炉峰好似冒着紫色的云烟，远处的瀑布从上飞流而下，水花四溅，犹如天上的银河从天上落下来。记住了这个壮观的画面，再细细体会，也就相当深刻地记住了这首诗。

7.联奏记忆法

这是按所要记忆内容的内在联系和某些特点进行分类和联结记忆的一种方法。用“联奏记忆法”来记忆作家作品方面的文学史知识，往往可以收到很好的效果。我们看这样的“串台词”：有一天，莫泊桑拾到一串《项链》，巴尔扎克认为是《守奴》的，都德说是自己在突出《柏林之围》时丢失的，果戈里说是《泼留希金》的，契诃夫则认定是《装在套子里的人》。最后，大家去请高尔基裁决，高尔基判定说，你们说的这些失主都是男的，而男人是不用这东西的，所以，真正的失主是《母亲》。这样一编排，就把高中课本中的大部分外国小说名及其作者联结在一起了，复习时就如同欣赏一组轻快流畅的世界名曲联奏一样，于轻松愉悦中不知不觉就牢记了下来。

小学语文常见的背诵方法和技巧

第一，要在理解内容的基础上背诵。

凡是要背的段篇都具有层次清楚、语言优美、感情丰富的特点。在理解的基础上，找到这一些规律可以节省时间，提高背诵效果。例如《火烧云》描写天空中火烧云形状的变化时，出现了马、狗、狮，这三段具有相同的结构，都是按出现了什么，什么样子，怎样变化的顺序讲的。理清了作者的思路，边读边想，如果背不下来时，沿着这个思路想一想，就会记忆起来了。

第二，背诵时要专心，做到眼、口、心、脑一致。

眼要看清，口要读准，用心想这句话的意思，用脑去记忆。例如《草原》第一段共有两层意思，第一层是按由天空到天底下的顺序描写了草原的广阔而美丽。第二层是抒发作者的赞美之情。在背这部分时，抓住'这种境界，既……又……，既……又……'和'这种境界里，连……也……'这两个相关连的句子，很快就背下去了。

第三，背诵时要从整体入手，再分散难点。

从整体入手，就是把要背的内容先整体读几遍，这样头脑中有了总的印象，了解了句与段、段与篇的关系，再逐段背。例如《桂林山水》第一段写桂林山水甲天下;第二段写漓江水;第三段写桂林山;第四段写荡舟漓江的感受。

有了这个总印象，先背第一段，背熟后，再背第二段，然后一、二段合起来背，接着背第三段，再把二、三段合起来背……这样分散难点，上下串联，效果很好，不要总是从头到尾地背。

第四，背书要选择好时间。

据专家测试，清晨与晚上6点到8点是记忆的最佳时间，此时头脑清醒，记忆不受其它干扰。另外，还要掌握分散记忆法，又叫间隔记忆。即：背几遍书后，可以做几道数学题，过三、四天再背一遍，这样就可由短期记忆变为永久记忆了。

快速记忆是每个同学梦寐以求的，因为这样既可省时间，也可学习好，在语文的学习中，背课文选段是也不可少的，怎样才能快速并长时间记忆呢?

首先，要把课文诵读三、四遍，读熟后了解文章内容大意，然后再朗读要背诵的段落，这样你就清楚要背诵的段落在全文的位置及作用了，心里明白了，就容易记住了。

同时，在语文学习中，解词也需要背，但不要死记，一字不落，要灵活，要会随机应变，根据一句话的前后来解释。例如：娓娓而谈应当怎样解释?如果单独出一道这样的题，也许难解释。

第二篇：小学语文记忆的技巧

小学语文是语文是基础，如果小学语文没有打好基础，那么对于以后初中和高中语文的学习都有影响，而且语文越来越重要，未来对语文能力的考察也会加大，那么接下来给大家分享一些关于小学语文记忆的技巧，希望对大家有所帮助。

小学语文记忆的技巧

1、抄诵法

俗话说：“抄一遍胜过读十遍。”读诗词或短文时先看一句抄一句;再看几句抄几句;最后看一段抄一段，直到看一篇抄一篇，也就是先读再抄，抄完再读。

2、时空法

记住要背内容中表示时间方位顺序的词语。

3、人物法

记住文章中依次(或分类)出现的几个人物，这样忆人思情，忆人思言，就有助于理解与背诵。

4、情境法

创设具体情境，根据情境熟读容易理解和记忆。尤其是优美的诗歌与散文，运用此法效果更佳。

如《望天门山》《江南春》《敕勒歌》《钱塘湖春行》等，我们可以绘画出多幅图画，根据图回忆，图文结合，快速有趣地借图成诵。

5、情节法

掌握故事的起因、经过、发展、高潮、结果等具体情节，据情而背就容易的多了。

6、延伸法

背短文或诗歌，可从开头逐句延伸背诵，即背会第一句，背第二句时把第一句带上，背会第一二句，背第三句时再把第一二句带上，如此延伸，直到全篇。

7、对比法

把课文中具有对比的部分找出来，记住这个对比的性质、特点、作用，就容易背诵了。

如背诵《白杨礼赞》第七段，抓住先抑后扬，先否定，再肯定，最后是四个排比反问句的句式特点。抑：没有……没有……也许……(否定句)，如果……那么……(假设);扬：但是……更……它是……(先转折，又递进，然后肯定)。

当你……难道……难道……难道……难道……(第一句是肯定反问，后三句是否定反问，四个反问构成一组排比句群)。背《愚公移山》第三段则要比较对话双方的语气：智叟的话句句是嘲讽，愚公则先斥后驳。这样，从比较中抓住了特点，背得快，记得牢，有效果。

8、问题法

提出几个具有连贯性、系统性的问题，根据问题答案的顺序，记取背诵内容。

9、提纲法

列出一个简单的提纲，然后根据提纲练习背诵。

10、列表法

记忆时先将需要背诵的内容进行列表归纳，使繁杂的内容简单化、特征化、条理化，一目了然，便于举一反三，加深印象。

11、间隔法

记忆课文的词语不能怕重复，第二、三天还要再读第一天读的词，温故知新，常读常新。

12、歌诀法

将要背诵的内容，编为歌诀，读来顺口，记忆深刻。

13、点线法

抓住文章的脉络，提炼出各层次的关键词语、句子作为记忆的点，如表现人物形象的动词等，根据先后次序排列起来，再连点成线，连线成面，展开快速记忆，背诵课文，也就是按照文章写作的线索顺序，把全文的主要内容联系起来记忆。

如《醉翁亭记》第三段的线索为：滁人游——太守宴——众宾欢——太守醉。《狼》的线索为：遇狼——惧狼——御狼——杀狼——评论。利用这条线索，同学们就能正确而快捷地背诵。

14、分合法

先分句背，在句中背关键词，这样逐句背，而后合背，由词连句，由句连段，再由段连篇。或先抓要背内容的主要部分，再带动次要部分，再合背。

如背诵《春》这篇课文：可先背熟春草图;再背熟春花图;接着把春风图背熟;再背熟春雨图;最后背熟迎春图。然后再把这几幅图画串连起来，一气呵成。背《生于忧患，死于安乐》第二、第三、第四段，亦可抓住其内容层次：先历数艰难情状;次说艰难能造就人的原因;最后作结。然后再把三个层次串连成诵。

15、关系法

背诵之前，先弄清文章的结构关系，例如先总后分，先分后总，总分总：又如动静关系，远近关系，等等。

16、耳听法

这种方法是由一个人或一部分人朗读，大家洗耳恭听。或自己先把要背的东西录音，然后放音，仔细听记，用这种方法训练背诵，比单纯反复朗读效果会更好些。

小学语文背诵方法和技巧

一、教会学生反复朗读，熟读成诵

古话说“书读百遍，其义自见”。背诵一段文字前仅仅读几遍是行不通的，要反复朗读，一定要读到滚瓜烂熟才行。不少人背书，只是机械地将书面语言变为有声语言，只重“读”，不重“熟”，只重“背”，不重“诵”。这样识记、效率往往不高。熟读，不但要求读到熟练的程度，而且要求熟悉背诵材料的内容、结构、脉络，理解背诵材料，达到如数家珍的程度。背诵是在朗读和默读的基础上熟悉书面材料的结果。在初步理解文章后，要反复朗读，继而反复默读。只有熟读，才能加深理解，才能成诵。持续性的缓慢阅读，不但费时费力，而且会使记忆信号中断;反之，读熟课文之后，逐步加快阅读速度，则可在大脑皮层形成连贯的信号刺激，从而强化记忆效果，提高背诵速度。

二、教会学生背诵时边表演边背诵

背诵课文时，学生常常会遇到一些特别难记的内容，可以引导学生先重点背诵较难的内容，并加上适当的动作，边记忆边表演，势必会增进对古诗文的理解，从而与作者的情感产生共鸣。例如：在背诵《鹅》时，让学生装作大白鹅的样子，迈着沉重的步子上台。当背诵“曲项向天歌”时，就伸长脖子，摇头晃脑地张大嘴巴，好像真的在引颈高歌。再如：背诵《望庐山瀑布》，当背到“生紫烟”、“挂前川”、“三千尺”、“落九天”这些词语时，除了加强背诵的语气外，还主动用形体动作表现出瀑布的美丽壮观和从高空落下的动态。适当的语气和体态，能有效地帮助记忆与理解。在这样边表演边背诵的形式下，小学生们记忆得很快。

三、教师要指导学生正确朗读

在朗读时要求学生读正确，读通顺，不添字不漏字，如果一开始学生就把这句话读错，添字漏字，如不及时指出纠正，那他形成定势后，今后就很难纠正了。所以在初读这个环节，教师可以采取指名读、同座位互读等方式帮助学生把课文读正确，读通顺。有些课文，还可以通过感觉、知觉和表象再现的方法，要求学生按照课文叙述的过程和在脑子里的映像来强化。在读正确、读通顺的基础上，教师再引导学生理解语言材料，帮助学生找准语言材料的感情基调，让学生进行有感情的朗读，从而达到富有感情的背诵。例如在背诵《荷花》一课，有感情的背诵，学生一边背诵荷花，一边陶醉在那一池美丽的荷叶、荷花中，忘了自我。这样的背诵会让学生留下深刻的印象，也许会记一辈子，可见理解对背诵的重要性。

四、教会学生要在理解内容的基础上背诵

凡是要背的段篇都具有层次清楚、语言优美、感情丰富的特点。在理解的基础上，找到这一些规律可以节省时间，提高背诵效果。例如《火烧云》描写天空中火烧云形状的变化时，出现了马、狗、狮，这三段具有相同的结构，都是按出现了什么，什么样子，怎样变化的顺序讲的。理清了作者的思路，边读边想，如果背不下来时，沿着这个思路想一想，就会记忆起来了。

五、教会学生背诵时要专心，做到眼、口、心、脑一致

眼要看清，口要读准，用心想这句话的意思，用脑去记忆。例如《草原》第一段共有两层意思，第一层是按由天空到天底下的顺序描写了草原的广阔而美丽。第二层是抒发作者的赞美之情。在背这部分时，抓住“这种境界，既……又……，既……又……”和“这种境界里，连……也……”这两个相关连的句子，很快就背下去了。

六、教会学生及时复习，增强背诵效果

增强记忆力是巩固学生背诵课文成果的重要手段，为了巩固学习成果，教师要及时引导、辅佐学生“喜新不厌旧”，做到学过的课文没事的时候在脑子里想一想，隔一段时间看一看、读一渎，做到经常读，这样，已经能够背诵的课文就不会忘记了。老师要主动培养学生的自觉性。像背诵课文也是一样，只有自觉的去学习、去背诵的学生才能获得成功。

提高记忆的小游戏

一、限时强记游戏

在规定的时间里去背诵一些数字、人名、单词等等，可以锻炼博闻强记的能力。

1、在3分钟内，背诵圆周率小数点后30位数字;

2、在2分钟内，背诵十个陌生的人名;

3、在10分钟内，背诵十个外文生词。

二、图文记忆游戏

一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文，如走迷宫，在一大堆图中找某样东西，找异同(同中找异，异中找同)，比大小、长短，在规定的时间内把一页图中的物品记住，然后合上书让她报出来。等等。

时间不可过长，但往后可延长练习时间，一定要每天坚持练。

三、精细回忆游戏

我们在平时的学习和生活中，识记了很多东西，却很少去回忆。识记和回忆之间的不平衡，使我们的记忆变得十分模糊。经常回忆，回忆得尽可能精细，是锻炼记忆力的好方法。

1、想一想一小时前你在做什么?你在哪里?和什么人在一起?你们在一起都说了什么?那个人长得什么样?你如何向别人描述他的长相?

2、回忆一下你最近看过的电影，电影里都有哪些主要人物?发生了什么事?他们都做了什么?结局如何?要尽可能回想电影中每一个镜头。

3、回忆一下你童年的伙伴，你们在一起都做过什么?还能记起他们的名字吗?他们的家都住在什么地方?

第三篇：小学拼音记忆方法

小学拼音记忆方法

一、声母表

bpmfdtnl

gkhjqx

zhchshrzcs

yw

二、韵母

1、单韵母有6 个：

aoeIuü。

2、复韵母有23个：

aieiuiaoouiuieveer

aneninunün

angengingong

三、整体认读音节

1、读时要注意：不能拼读，是一个整体。

zhichishirizicisi

yiwuyu

yeyueyuan

yinyunying

四、j q x 与ü相拼，ü上两点要去掉。

一天，j、q、x这三个小伙伴一起在森林里玩游戏，u u过来了说：“喂，我也要玩！” j、q、x这三个小伙伴看了看u u说：“我们不给不讲礼貌的孩子玩。”过了一会儿，ü ü过来了，他摘掉墨镜说：“你们好！我是ü ü，我们一起玩游戏好吗？” j、q、x一起笑着说：“好啊，我们一起玩吧。” j、q、x和ü ü手拉着手一起玩起了游戏。

五、标调方法：

1、有a在，把帽戴，a要不在oe戴，要是iu一起来，谁在后边给谁戴。

2、有a不放过，没a把 oe，iu并列标在后，最后再找u。

第四篇：十大趣味记忆英语单词的方法技巧

十大趣味记忆英语单词的方法技巧

1.形象比较

例如，glass(玻璃杯)和grass(草地)两个词的词形相近，很容易混淆。记忆时可以对两个单词中不同的字母“r”和“l”加以联想。可以把“r”形象地描绘成小草的样子，那么有“r”的grass就是“草地”的意思，这样就能与glass区分开了。2.画图记忆

例如，学习eye这个词时可以画个圆圈当作一张脸，把单词eye放进去，两个“e”看做两只眼睛，把“y”当成鼻子。通过想像，一张脸活灵活现地展现在眼前，对eye一词的印象就深刻了。3.变换字母

通过变换字母的方式，可以在对同形词的辨别中学到许多单词。例如：pull(拉)--bull(公牛)--gull(海鸥);band(带子)--bend(弯曲)--bund(堤岸);air(空气)--aim(目标)一aid(帮助);mouth(嘴)一month(月)一mouse(老鼠)。4.添加字母

例如，记忆“日记”一词时，先从“日、天”引入，写出d a y，而在空白处添加上“i”和“r”就成了“diary”。又如，学习boil(沸腾)一词时，可以先写出oil(油)，试想像“油”加热后的情形，就不难掌握boil这个词了。5.删节字母

这种方法是将一个单词前面的字母逐渐缩减变成另外一个词。例如，class(班级)去掉第一个字母后变成lass(少女，情人)，去掉第二个字母又成了另外一个单词ass(傻瓜)。6.谐音联系

将英、汉两种语言的发音相似之处进行对比来加深记忆。例如，sand(沙)的发音跟汉语中的“散的”近似，可以想象人们常说的“一盘散沙”。通过谐音联想也能记住这个词。7.逆向思维

这些词记不住时，不妨从某些单词的拼写中得到启发，也就是将一个难记的词逆向拼成一个易记的词。例如，won(“获胜”的过去式)一now(现在)等。8.分解记忆

学生在记忆单词时常容易把元音字母的位置弄错，避免这种错误的办法是把单词分解开来记忆。如watermelon一词，记忆时按water和melon分开去记。又如，millionaire这个词记忆时可分成million+air+e三部分去记，词中的air(空气)我们比较熟悉，最后再加上字母“e”，就不会把词尾中的“a”和“e”记混了。9.寓意其中

从词形上赋予单词一定的含义，就比较容易记忆了。例如，news(新闻，消息)一词则是由north，east，west，south四个词演变过来的。相传西方早期的报纸上画有一个地球，上面标着N、E、W、S四个方向，后来把代表方向的四个词的第一个字母组合在一起构成news这个词，寓意是消息来自北、东、西、南四方。10.借助故事

英语中有些词与一定的历史故事或古代神话传说有关，了解它们的不同来源，能够扩大知识面，加深对词汇的记忆。例如，island这个词最初没有“s”这个字母，曾有某个国王书写时出现了笔误，多加了个“S”，多少年来就将错就错，一直沿用下来。又如，museum(博物馆)一词就跟古希腊神话有关。相传古代埃及人建造了第一个收藏文物的博物馆，以希腊女神缪斯(Muse)命名，后来在欧洲许多语言演变的过程中表示“博物馆”的词始终都用museum。今天的内容就介绍到这里了。

第五篇：记忆方法

记忆方法

在中考复习一段时间以后，开始有同学抱怨复习很苦、很累，觉得要背诵的东西太多太杂，很苦恼。因此，如何提高记忆效率就成为中考复习中亟待解决的问题。心理学研究表明；记忆活动是有规律可循的，灵活掌握和运用记忆方法能使中考复习达到事半功倍的效果。下面我们就来看看这些记忆方法，你会用吗？

一、多通道记忆

多通道记忆法又名多通道协同记忆法。在学习中，充分调动人脑视觉中枢、听觉中枢、语言中枢、运动中枢等各个部位的积极性，协同记忆，对于提高记忆质量效果显著。原苏联心理学家沙尔达科夫的实验证明：只听不看的记忆能力是60%，只看不听的记忆能力是70%，既看又听的记忆能力是86%。

这种方法在掌握各种语言文字的过程中效果显著。因为不论哪一种语言，学习目的总是为了读、写、听、说，这四种能力恰恰涉及到信息输入和输出的四种不同的通道，因此，在学习语文、外语等课程时，最好采用多通道记忆法。

在日常生活中，要记住一段比较长的话语，最好是边听边记，有人说“好记性不如烂笔头”，其强调的就是“眼过千遍，不如手写一遍”，旨在说明动笔对于记忆的重要。

因此，在掌握各种语言文字或是接收处理语言信息之时，应运用多通道记忆法，其正确的作法是，边听边积极思维，以听懂为第一，总结出所接收的语言信息的内容要点，并在其语言停顿的空隙，扼要地记上几个字或几句话。

平日里可以在休闲时抽挤出一小段时间去进行两种或多种感觉器官协同记忆的练习.进行眼手口脑协同记忆的训练。有些重要的繁难信息，可以通过视觉观察后，用笔写下来，反复朗读，直至能背诵。过后，再抽闲暇时间不断背诵或回忆或默写。

二、过度学习法

过度学习理论是由德国著名的心理学家H·艾宾浩斯提出的，主要含义是一个人要掌握所学的知识，一定要经常提醒自己通过反复练习，才能得到巩固。也就说对于必须牢记的基础知识，可以进行适当的过度学习。所谓过度学习法，就是指记忆一种材料的学习或复习次数超过那种恰能背诵的熟练程度的次数。

过度学习是指对识记材料达到能够背诵程度之后所继续进行的学习。过度学习是相对适度学习而言的，所谓适度学习是指在识记材料刚刚达到能够背诵程度就中止了的学习。对于知识保持效果来说，过度学习优于适度学习。但过度学习也不是越多越好，一般认为，当过度学习在量上比适度学习多50%时，识记和保持的效果最好

达到能背诵的熟练程度之后，仍继续学习就是过度学习。一般说来，复习次数越多，记忆保持率就越高，但要有一个适当的度，否则会出现“报酬递减”现象，造成事倍功半。例如，念10遍达到熟练程度，再念5遍，其记忆效果最好，但若再重复多遍，其效率就会愈加递减。也就是说，过度学习程度达到150%时，记忆效果最佳，超过150%，就会出现报酬递减。可见，不能单纯地依靠过度学习来提高效。

三、及时复习法

及时复习法，是一种记忆训练法。为了提高记忆效率，复习要及时。遗忘是记忆的大敌，为了和遗忘作斗争，要根据遗忘的规律正确地、合理地安排复习时间，使已学知识在遗忘前加以巩固

复习是加强记忆的最基本的方法。就普遍意义来讲，人如果离开这一方法就无法形成巩固而长久的记忆。有句关于记忆的名言总结了复习的作用：除了汗流满面以外，没有其他获取的方法，要获取丰富、长久的知识，就必须付出劳动，付出汗水。因为记忆是艰苦的脑力劳动，增强记忆力就要付出代价。这个代价就是充满汗水和心血的勤奋复习。

大量实验证明，遗忘进程是不均衡的，在识记的最初时间遗忘很快，越到后来就越缓慢，即遗忘的发展是先快后慢。根据遗忘的这一规律，必须及时进行复习，即要在遗忘大规模开始之前进行，以阻止通常在学习后立即发生的遗忘。知道了遗忘进程的规律，就会明白及时复习的重要性。复习时间相隔越长，花费的时间就越多，甚至几乎等于从头学习。有位科学家曾作过及时复习的研究，让两组学生学习一段文章，甲组进行一次及时复习，乙组则不给予复习；然后分别在一天、一周之后测验，结果甲组分别保持98%、83%，乙组分别保持56%、33%。有关自然、地理、历史等学科的记忆的综合研究也证明了及时复习的重要性，及时复习的组在一个月、二个月、六个月后分别保持70%、62%、60%，而不及时复习的组分别只是58%、48%、38%。较多的研究表明，识记后的两三天遗忘最多。学习外语则最好是在24小时内进行一次巩固复习。如早上识记的晚上复习一次，晚上识记的则在第二天早上复习一次效果较好。

四、排除抑制法

复习过程中我们会发现，所背诵材料的记忆效果并不均衡，往往表现为材料的两端较易回忆，中间最难提取。心理学将这种现象群为“材料间的相互抑制”。抑制可分为例摄抑制（后学习的起料对先学习材料的干扰）和前摄抑制（先学习的材料对后学习材料的干扰）两种。中间材料既受前摄，抑制又受倒摄抑制，肯定效果最不好，因此“照顾两侧，强化中间”的策略的应用就极为重要了。

研究表明，内容的相似性越大，相互间的干扰也就越一大。即便材料不同，也存在相互干扰。因此利用排除抑制法复习时所采取方式为：

1、复习时可采用文理交叉方式安排复习内容，以减少材料间的相似程度，也可以打乱材料的先后顺序进行复习以改善记忆效果不均衡的现象。

2、另外，复习中间安排适当的休息和调整也有利于排除，一压抑、化解抑制。实践表明，晚上临睡前复习的内容在第二天早上一般都能得到清晰的回忆，我们在安排复习记忆任务时最好充分利用晚上和白天这段时间，以排除倒摄抑制和前摄抑制的消极影响。应试是一个十分复杂的心理过程。其中，记忆活动在整个应试活动中具有相当重要的作用。从一定程度上讲，记忆是获得高考成功的前提条件，甚至看作核心因素对也不过分。一个人的记忆库能够提供的信息越丰富，提取过程越迅速，提取内容越精确，他的思维就越流畅，考试成绩也越理想。另外，目前有些题目类型中，依靠再认和回忆直接做出反应的题目仍占很大比例，当然里面也存在知识的灵活运用问题，但知识的累积无疑是提取和应用的前提条件。因此如何提高记忆效率就成为复习中亟待解决的问题。心理学研究告诉我们，所以运用排除抑制法等来记忆知识，是能使考前复习达到事半功倍的效果的。

五、尝试反馈法

尝试教学法是由常州市特级教师、常州市教育科学研究所研究员邱学华同志提出的。什么是尝试教学法，顾名思义是让学生在旧知识的基础上先来尝试练习，在尝试的过程中指导学生自学课本，引导学生讨论，在学生尝试练习的基础上教师再进行有针对性的讲解。尝试教学法是以 “学生为主体”“教师为主导”，既强调学生“学”，又重视教师“教”。

尝试教学是一种特殊的尝试活动，它既是尝试活动又是教学活动。这种尝试教学活动具有三个特点：

（1）通过学生尝试活动达到教学大纲所规定的教学目标，尝试目标非常明确；（2）学生尝试活动过程中有教师的指导，它是一种有指导的尝试；

（3）尝试形式主要是解决教师根据教学内容所提出的尝试问题，学生解决尝试问题的过程也是一种探索活动、一种创新活动。尝试教学能够把系统学习知识和培养创新品质有机地结合起来。针对职校学生实际，学生生源质量不好，学生学习兴趣不浓，学习方法不当，不知道怎样学习数学，大部分学生属于双差生。为了在教学过程中因材施教，适应学生，笔者近年来在邱学华的“尝试教学法”的基础上，在教学过程中大胆启用“尝试教学法”教学，给学生以足够的时间去尝试、去探索，增强学生的学习兴趣，提高学习效率。让他们尝试动手，尝试成功，学有所得。