高一学好物理的方法[5篇范文]

第一篇：高一学好物理的方法

物理不论是在现在的高考形式下，还是在新高考的形式下，都非常重要，新高考中，有很多专业都对物理这个科目设限了，而且没有实行新高考的时候，物理也是理科中，最拉分的一个科目，那么接下来给大家分享一些关于高一学好物理的方法，希望对大家有所帮助。

高一学好物理的方法

第一，要切实学懂每个知识点。懂的标准是每个概念和规律你能回答出它们“是什么”“怎么样”“为什么”等问题;对一些相近似易混淆的知识，要能说出它们的联系和本质区别;能用学过的概念和规律分析解决一些具体的物理问题。

为了学懂，同学们必须做到以下三点：认真阅读课本;认真听讲;理论联系实际。课本知识是前人经验的高度概括和总结，准确精练，不是随便看一遍就可弄懂的，必须反复阅读和揣摩，通过课前的阅读了解知识重、难和疑点?以便上课时有目的听讲，提高学习效率。课堂上，老师的讲解一般会比课本更具体更详细。认真听讲，一方面能更好的掌握知识的来龙去脉，加深理解，另一方面，还要注意学习老师分析问题解决问题的思路和方法，提高思维能力;此外，重视实验，理论联系实际也是提高学习效果的重要途径之一。这是因为物理知识都是从生产、生活、科学实验中概括和总结出来的，是一门实验性极强的学科。把理论知识与实际相联系，不仅能提高动手能力，而且能加深对所学知识的印象，加深理解，巩固记忆。

第二，学习物理，要掌握物理学科特有的思维方式。中学的物理规律并不多，但物理现象和过程却千变万化。只掌握了基本概念和规律是不够的，还必须掌握科学的思维方式。如假设法，理想化法，等效替代法，隔离法与整体法，独立作用原理以及迭加合成原理等等。掌握了科学的思维方法，才能提高推理能力，分析综合能力，把复杂的问题分解为简单问题的能力，灵活地运用所学知识去解决物理问题。

第三，要即时复习巩固所学知识。对课堂上刚学过的新知识，课后一定要把它的引入、分析、概括、结论、应用等全过程进行回顾，并与大脑里已有的相近的旧知识进行对比，看看是否有矛盾，否则说明还没有真正弄懂。这时就要重新思考，重新看书学习。在弄懂所学知识的基础上，要即时完成作业，有余力的同学还可适量地做些课外练习，以检验掌握知识的准确程度，巩固所学知识。

第四，阅读适量的课外书籍，丰富知识，开阔视野。实践表明，物理成绩优秀的同学，无不阅读了大量的课外书籍。这是因为，不同的书籍，不同的作者会从不同角度用不同的方式来阐述问题，阅读者可以从各方面加深对物理概念和规律的理解，学到很多巧妙更简捷的解题思路和方法。在这方面我自己就有切身的体会，见识一多，思路当然就活了。

高一物理五步学习法

一、认真预习，画出疑难。在这个环节中，必须先行学习教程(提前任课教师两个课时)，画出自己理解不清，理解不了的部分。预习教材后，如果“没有”疑难，那么马上做教材所配置的练习，帮助画出重点和难点。预习中，自己画出重点和难点，这是非常重要的，是为提高听课效率所应该准备的一个环节。

二、带着问题，进入课堂。带着问题进课堂，通过教师讲解，解决预习中的疑难问题;若课堂中没有听懂，尽量利用课间时间，当场解决。

三、回顾教材，再做练习。力争在头脑中回顾教材内容和课堂教学内容，若记忆模糊，则把教材复习一遍;然后做教材配套练习，练习不必太多，一本足矣。

四、参照答案，检验练习。如果作业完成很好，则新课学习可以到此结束;如果做错(或者根本没有思路，没有完成作业)，则回归教材，再仔细认真的阅读一遍，接着完成未完成的练习，如果已经得以完成，新课学习到此结束，如果还是无法完成，进入第五步。

五、勤于反思，分析原因。如果参考答案有分析说明，则此时比照分析说明，反思自己为什么做错(或跟本没有思路)，找到原因，去除疑点。如果没有分析说明(或分析说明看不懂)，则自己不要太费神，寻找外援帮助(例如与同学交流、咨询任课教师或家庭教师)。这里最重要的是，反思为什么做错，找到原因。

高一物理高效学习方法

1、弄清高中物理过程建立清晰的物理情景。

因此做题前首先要弄清完整的物理过程,.倘若物理过程不清楚也就无法建立清晰的物理情景，我们更找不到解决问题的正确途径，如果我们通过审题，弄清了完整的高中物理过程，建立了清晰的物理情景，便会找到问题的入口。因此在做题之时，我们必须做到：过程不清不动笔。分析物理过程，首先，通过审题，弄清物理过程并找到各细节之间的联系;其次，要抓住本质剔除次要因素;第三，要注意捕捉关键句，挖掘隐含条件，对关键句可用笔作标记，注明隐含条件。

2、分析高中物理问题做图必不可少。

物理图象突出的特征是物理知识中不可缺少的一部分，它是化抽象为具体的巧手，平时常有这种情况：有些学生他们听老师讲物理思路基本上能跟上，但自己独立做作业时，往往无从下手。仔细分析和了解他们的学习情况后发现，他们听课时，忽视老师讲解的思路，喜欢记录解题步骤。不记老师的分析过程图，受力分析图等物理草图。因而解题时也就没有作图的习惯，当然这些学生遇到解题困难时，老师只要给他们画出物理情景图，思路大多豁然开朗，由此可见，高中物理的作图能与知识产生共振，从而提高思维的敏捷性和流畅行。

3、高中物理坚持题后总结。

当我们完成一道题后尤其是由在老师或同学的帮助下完成时,我们要把握”领会方法的最佳时机”。想一想：这道题的关键在哪里?重要的困难是什么?什么地方可以完成的更好一些?我为什么没有觉察到这一点?要看出这一点我必须具备哪些知识?应该从什么角度去考虑?这里有没有学习的诀窍可供下次遇到类似的问题用?良好的题感正是通过总结培养出来的，相反仅热忠于解题，就题论题结果就会食而不化，事倍功半。考试时许多题目似曾相识但有百思不知其解，由此可见，平时解题时，不能仅重视解题的数量和结果，更应重视高中物理题后深思多想。

第二篇：初中生学好物理的方法

要学好物理，就得从如下几个方面扎扎实实地做起：

听、听是获取信息，引起注意，观察分析，提取有用信息，提升能力的有效方式。只有听清想明，才能做对。如老师让你到办公室取一样东西，你只有听清老师要什么东西，具体放在哪，应该怎样拿到手，才能保证你一次性成功。如果你没有听清老师的交待，就很难在短时间内优质高效地完成这个简单的任务。在听讲时，只有听清老师讲的每一句话和每一个解题过程所依据的理论和运用的规律或公式，我们才能真正学会独立分析解题。听讲，回答，做作业，实质上都是在学习教师思考和分析解决问题的方法。只有听准想通，我们才能真正学会。

看、看是获取知识，内化提升的最有效途径。只有看清外观形象，脉络微隙和事物发展中的细微变化，才能发现掌握规律，内化成自己分析解决问题的能力。处处留心皆学问，成功的机会总是属于能注意观察，迅速抓住稍纵即逝信息进行深入研究，为我所用的人。只有看清课本上的每一个插图和每一句话中的每一个字，看清实验过程中的每一个操作和对应的变化，看清教师板书中的每一个字甚至每一幅图的具体细节，看清教师板演过程中每一个公式中每一个字母的具体写法，我们才有可能真正学会。只有在观察中认真对比，只有在对比中认真观察，才能发现隐藏在事物内部的细微变化、规律与联系，我们才能真正学会。只有能透过现象看到本质，只有能从一般中发现特殊，从特殊中找到一般，我们才能真正学会所学的东西。只要大家能象认识自己的学科老师那样去学习物理知识。无论在何时何地，只要我们能睁大眼睛认真仔细地看，我们就能发现掌握好多从书本上或谈话中所学不到的东西。如邮票打孔专利申请者，因为在餐馆吃饭时发现一位记者用胸前的别针沿邮票四周扎孔后顺利将邮票撕下粘在信封上，快捷方便，就将别人的发明与运用申请成为自己的专利，使自己成为邮票打扎的发明专利拥有者。学骑自行车前，如果我们不认真看别人怎么骑，在学骑的过程中，如果不注意看前面的路，我们还能安全学会自骑自行车吗？儿童时期所学得的知识与技能，绝大多数都是通过模仿学习得到的，模仿学习的关键也是睁大眼睛，认真仔细地看。到任何时候，我们都不要忘记，看是保证我们成功的最关键一环。

想、想是接通未知与已知的桥梁，是从观察、探究、分析走向发现、发明与创造运用的光明大道。只有想清听到和看到的所有信息，想清这些信息之间的因果联系，想清引发突变的因素，想清哪些信息符合客观发展规律，科学实用，想清哪些信息是干扰因素，有可能影响我们的正确判断，阻碍我们的发展。只有想清想明想透，才能帮助我们去伪存真，获得不断的成功和不断的创新，铸就自己的辉煌人生。尽信书不如无书，迷信盲从永远都不会有发现与顿悟，只有奇思妙想，才能将书本上死的知识内化成自己分析解决问题的智慧，只有敢于挑战权威，运用自己的思想去观察研究究竟，才能将别人的智慧转化为自己解决问题的能力。只有想清课本上每一句话的含义，想清插图中每一个物理现象或事实所要表现的物理规律，想清每一个实验现象发生的条件、原因、展示的物理规律及应用价值，想清教师每一句话要说明什么，每一个板演为了什么，每一个解题过程依据什么，每一个题要我们学会什么。只有想清楚物理课堂与实验教学中的每一个环节的目的与意义，才能真正实现自己发展的最经济化。只有想清想明想透，才不会盲目行动，才能科学决策，才能心想事成。由于中国航天卫星在发射前，已经想到了所有可能发生的事，并提前做好了周全的应对措施，所以在一次替外国发射卫星的过程中，虽然点火后卫星没有升空，但却没有因为点火系统出问题而损坏卫星，被卫星自带的自保系统牢牢抱留到发射架，使卫星毫发无损，受到了国际航天卫星发射界的肯定与称颂。被抱留在发射架上的卫星所有国，仍然深信我国的航天发射能力，约定重新发射日，首发失败的卫星终于按约定被发射到预定轨道，并正常运行。如果我国航天人没有想清想明想透的习惯，还会有三次载人航天成功和探月成功的创举吗？想清想明想透不但是学会物理的关键，还是铸就成功的关键。

说、在把看到的，听到的，想到的，说给自己的学伴、亲友和老师听时，就会发现，对于同一个内容，要让不同的听众听懂，引起共鸣，就必须根据听众的反映，选用最适宜听众理解的精恰语言和情境展现方法，才能将听众的注意力始终锁定在自己述说的情节发展之中。当听众在你讲述的过程中向你提问时，说明你的讲述已经引起了听众的兴趣，只要你能迅速准确的解答听众问题，解除听众心中疑虑，听众就会和你进行更深入的交流互动，通过你们的共同研讨，你们可能就会有更新的发现与突破。杨振宁和李政道在首见交谈中，发现交谈双方都对“弱相互作用中宇称不守恒”视角独特，见解颇深，就联手进行更深入的研究，最终双方同时获得1957年的诺贝尔物理学奖。实践证明，在向别人述说时，所见所想和所感，就会通过自己在述说中的精细加工，而彻底转化为自己思考和解决实际问题的方法技术与能力，而且给人说的遍数越多，记忆就越深刻，越难忘记，就越容易按需调用，得心应手。

写、在学习与生活实践中，当有灵感闪现时，就立即用笔将自己的所见，所想和所感如实记写下来，在写的过程中，就会引发回忆和思考，在积极兴奋的情感体验下，我们就会优选最适宜最科学的语言来向读者进行更清晰，更精细的再现。在思考运笔的过程中，会发现一些现象与事实之间的因果关系暂时无法解释，引发各种猜想和验证实验设计。通过实验检验，我们就会得到更多的发现与创造。别人还会在阅读我们的写作中得到启发和引导，研究出更多的成果。牛顿第一定律就是在总结前人实验成果的基础上得出的。只有不停地写，才能激发创造灵感，促进科技进步，有利于更快地将科学技术转化为生产力。

做、做是解决一切问题的前提和基础，没有辛勤的耕耘播种，岂有硕果累累的丰收？思想决定言行，言行创造成功。学骑自行车是在不停地摔跤，观察，研究，分析改进中学会眼手脚并用，协调运作，掌握平衡，掌控方向。而不是听人讲讲，看人骑骑自己就会骑的。只有象学骑自行车一样去学习物理，物理就一定能学

会。只有做会课本上的每一个题和每一个实验，做好老师布置的每一次作业，才能在做中发现规律，获得顿悟，形成技能。眼里过千遍，不如手里过一遍。与其耗费时间和精力去死记硬背，还不如在解题运用和实践操作中去认知识记，就能认识深奥难懂的规律，并能迅速按需调用，得心应手，游刃有余，彻底摆脱记不下的烦恼。只有勤做细做精做，才会形成技巧，得到更大的进步与提高。做是会的必经历程，会是做的不停积累。在座的各位，都会骑自行车，但谁会操控飞机上天呢？原因就是我们没有经历过操控飞机的实践训练。只有细做精做，做好做彻底，就一定能取得各方面的突破与成功。

纠、逐字逐句地读题分析，认真仔细地检查对照自己错题中每一步和每一个解法所对应题中的每一句话，寻找自己解题时的思考失误，当遇到思维障碍，百思不得其解时，就查阅课本、资料或请教老师同学，力争解决困扰自己的疑问。研究对照准确解法和自己错误解法的区别，寻找自己失误的根本原因，寻找比准确解法更快捷更有效的方法技巧。只有不停地查究自己的失误，在解决和防止解题失误中精益求精，寻求突破，就会领略到更精深的奥秘，学得更多的解题方法与技巧，在解题的快捷有效性上获得更有实质性的突破，成为物理学习运用领域中的引领者。通过一段时间的学习，大家就会发现，谁不研究纠正错题，谁就会在学习中不停地退步。

用、运用所学的物理知识分析解释发生在身边的现象，研究身边的哪些工具可以运用物理知识加以改进，使它更方便适用，研究能运用哪些物理知识解决人们在学习生活实际中困难和问题。只有不停地研究运用物理知识改善人们的生活状况，提高人们的生活质量，就能在体验运用物理知识服造福于别人的成就感中，增加自己学好物理的自信心和内驱力，将自己锻炼成为一个真正的发明家和创造家。瓦特因为运用物理知识研究改进蒸汽机，提高蒸汽机的效率而成为蒸汽机的发明人。技艺精湛的我校毕业生王小武，夏海海也是在研究运用物理知识排除各种用电器故障的过程中发展成为人人称赞的维修大师。学了就要用，不用等于零。只有不停地运用物理知识解决身边和工农业生产中的困难和问题，才能将科学技术转化为生产力，才能将自己锻炼成为有益于人民的人。

以上是教师自己在物理学习和教学实践中关于物理学习的所见和所悟，请大家根据自己的学习体会，按照教师和教材的指引，积极探索寻求适宜于自己的物理学习方法与技巧。

第三篇：学好初中物理方法和技巧

学好初中物理方法和技巧

谁不想做一个学习好的学生呢，但是要想成为一名真正学习好的学生，第一条就要好好学习。第二条就是要会学习。作为一名学生在学习上存在的如下几个环节：制定计划→课前预习→专心上课→及时复习→独立作业→解决疑难→系统总结→课外学习。这里每个环节中，存在着不同的学习方法，下面就针对物理的特点，针对就“如何学好初中物理”，这一问题提出几点具体的学习方法和技巧。

一、死记硬背？要得！基本概念要清楚，基本规律要熟悉，基本方法要熟练。课文必须熟悉，知识点必须记得清楚。至少达到课本中的插图在头脑中有清晰的印象，不必要记得在多少多少页，但至少知道在左页还是右页，它是讲关于什么知识点的，演示的是什么现象，得到的是什么结论，并能进行相关扩展领会。

二、独立完成一定量作业。要独立地（指不依赖他人），保质保量地做一些题。题目要有一定的数量，不能太少，更要有一定的质量，就是说要有一定的难度。任何人学习数理化不经过这一关是学不好的。独立解题，可能有时慢一些，有时要走弯路，有时甚至解不出来，但这些都是正常的，是任何一个初学者走向成功的必由之路。把不会的题目搞会，并进行知识扩展识记，会收获颇丰。

三、重视物理过程，重视辅助作图。要对物理过程一清二楚，不管是理论过程，还是实践过程，物理过程弄不清必然存在解题的隐患。题目不论难易都要尽量画图，有的画草图就可以了，有的要画精确图，要动用圆规、三角板、量角器等，以显示几何关系。画图能够变抽象思维为形象思维，更精确地掌握物理过程。有了图就能作状态分析和动态分析，状态分析是固定的、死的、间断的，而动态分析是活的、连续的。

四、全力上课，专心听讲。上课要认真听讲，不走神。不要自以为是，要虚心向老师学习，向同学学习。不要以为老师讲得简单而放弃听讲，如果真出现这种情况可以当成是复习、巩固。尽量与老师保持一致、同步，不同看法下课后再找老师讨论，不能自搞一套，否则就等于是完全自学了。入门以后，有了一定的基础，则允许有自己一定的活动空间，也就是说允许有一些自己的东西，学得越多，自己的东西越多。

五、坚持做笔记。上课以听讲为主，还要有一个笔记本，有些东西要记下来。知识结构，好的解题方法，好的例题，听不太懂的地方等等都要记下来。课后还要整理笔记，一方面是为了“消化好”，另一方面还要对笔记作好补充。笔记本不只是记上课老师讲的，还要作一些读书摘记，自己在作业中发现的好题、好的解法也要记在笔记本上，就是同学们常说的“好题本”。辛辛苦苦建立起来的笔记本要进行编号，以后要经学看，要能做到爱不释手，终生保存。

六、整理好学习资料。学习资料要保存好，作好分类工作，还要作好记号。学习资料的分类包括练习题、试卷、实验报告等等。作记号是指，比方说对练习题吧，一般题不作记号，好题、有价值的题、易错的题，分别作不同的记号，比如*、？、※、◎等等，以备今后阅读，作记号可以节省不少时间。

七、珍惜时间，提高学习效率。时间是宝贵的，没有了时间就什么也来不及做了，所以要注意充分利用时间，提高学习效率。而利用时间是一门非常高超的艺术。比方说，可以利用“回忆”的学习方法以节省时间，睡觉前、上学路上、等车时等这些时间，我们可以把当天讲的课一节一节地回忆，这样重复地再学一次，能达到强化的目的。物理题有的比较难，有的题可能是在散步时突然想到它的解法的。学习物理的人脑子里会经常有几道做不出来的题贮存着，念念不忘，不知何时会有所突破，找到问题的答案。

八、“端正态度，对外开放，取长补短”。要虚心向别人学习，向同学们学习，向周围的人学习，看人家是怎样学习的，经常与他们进行“学术上”的交流，互教互学，共同提高，千万不能自以为是。也不能保守，有了好方法要告诉别人，这样别人有了好方法也会告诉你。在学习方面要有几个好朋友。最忌讳自暴自弃，“反正我成绩不好，也考不上重点高中……”这类言谈，是自杀式的无药可救性的自毁。

它会让人丧失进行的动力。

九、重视知识系统性。要重视知识结构，要系统地掌握好知识结构，这样才能把零散的知识系统起来。大到整个物理的知识结构，小到力学的知识结构，甚至具体到章的知识结构等等。这种弹性扩展思考方式，会把整个物理知识串通在一起，让人思考起来更容易。

十、重视语数与“小课”——认识学科间互补的重要性。物理的计算要依靠数学，对学物理来说数学太重要了。没有数学这个计算工具物理学是步难行的。到大学后物理系的数学课与物理课是并重的。必须要学好数学，利用好数学这个强有力的工具。同样也要用好语文这门工具，它能帮助我们理解物理含义更准确。如果能把生物、地理等学生认为的“小课”学好，对学习物理也有十分重要的作用。因为所有学课间并不是独立存在的，而是相互关联的。

十一、坚持体育锻炼。身体是“革命”的本钱，健康的身体是精力旺盛、学习高效的保证。要经常参加体育活动，要学会几种锻炼身体的方法，要终生参加体育活动，不能间断，仅由兴趣出发三天打鱼两天晒网地搞体育活动，对身体不会有太大好处。要自觉地有意识地去锻炼身体。要保证充足的睡眠，不能以减少睡觉的时间去增加学习的时间，这种办法不可取。试问：老打盹的学习过程能记忆深刻吗？不能以透支健康为代价去换取一点好成绩，不能动不动就讲所谓“冲刺”、“拼搏”，学习也要讲究规律性，也就是说总是努力，不搞突击。正所谓“大考大玩，小考小玩，不考不玩”（指平时坚持不懈的学习

努力）。

十二、注意学习中思维的发展与训练。有的学生也十分想学，也确实在努力学习，这些老师也能看到眼里，可是成绩依然不是十分理想。反观之，听课认真，作业工整，笔记细致，但一换个角度，换个方法，这种学生就不知所从。这样的学生多数也不是完全因为笨，主要还是思维上出了问题。常见的思维性障碍如下：

1、先入为主的生活观念形成的思维障碍。

2、相近物理概念混淆形成的障碍。

3、类比不当形成的思维障碍。

4、物理公式数学化形成的思维障碍。

5、概念内涵和外延的模糊形成的思维障碍。

6、旧有知识的局限性和思维定势干扰形成的思维障碍。这些都要在日常教学中帮助学生给以纠

正。

以上仅仅是以一个一线物理教师的想法，综述了一些学好物理的技法，更具体地、更有效的学习方法需要学生自己在学习过程中不断摸索、总结，别人的学习方法再好，也要通过自己去实践内化，才能

变为自己的东西

第四篇：高一新生怎样学好物理

高一新生怎样学好物理

一、初高中物理产生台阶的原因

1、初高中物理知识本身的差异。

（1）初中物理具有形象性、直接性、经验性的特点，以形象思维为主，主要通过对现象的观察和演示实验使学生建立物理概念认识其规律，获得定性知识。高中物理具有概括性、间接性、逻辑性的特点，抽象思维为主，如高一物理所讲的摩擦力产生条件、静摩擦力方向、物体受力分析、力的合成与分解、瞬时速度、加速度等，都要求学生具有较强的抽象思维能力。刚进入高中的学生对从形象思维到抽象思维的跨越难以适应。

（2）初中物理以定性分析为主，定量计算非常简单，而高中物理不但要定性分析，而且还要进行大量、复杂的定量计算，刚进入高一的学生对这种从定性到定量的突变不适应。（3）初中物理习题以简单理论和算术计算为主，而高中以逻辑推理代数计算为主，大量运用三角函数、直角坐标系、相似三角形、方程等解决物理问题。高中力学中矢量较多，如：力、速度、加速度、动量、冲量等，学生必须先进行正确的分析、判断，确定矢量方向，然后选取正方向，简化为代数运算，这一步骤本身就要求学生对矢量有正确理解。其次，正负号使用多样化，在高中物理的分析和运算中“+、-号”用途较广，意义各不相同，不能混淆。例如：“+、-”号可以表示矢量的相反方向、过程的方向、表示势能的大小及变化的情况等，这使得不少学生产生了混乱，把物理运算当成了纯数学运算，分不清“+、-”号的物理意义，当然不能得出正确的结论。

2、学生学习心理的主观台阶。

（1）思维过渡困难。根据皮亚杰的儿童思维发展理论，中学生思维处于从具体运算阶段向形式运算阶段过渡，即从初步逻辑思维向抽象思维过渡。初中生的思维处于具体运算阶段，此时他们能进行初步的逻辑思维，但还离不开具体事物的支持。初中物理研究的是实实在在的物体，物理知识也是建立在形象思维的基础上，初中物理学习内容基本适应学生的思维发展水平。但高中物理研究对象大多是理想模型，要求学生更多地运用抽象思维来获得物理知识，要求学生在头脑中把形式和内容分开，离开具体事物，根据假设来进行逻辑推演。多数高一学生的抽象思维正从经验性思维向理论性思维过渡，其中经验思维仍占优势，思维在很大程度上仍依靠具体经验材料，不善于从理论上进行演绎推导。而高中物理有相当严密的推理系统，始终强调抽象思维，学生的思维水平很难马上适应高中物理思维抽象程度的要求，故造成了进一步学习物理的困难。

（2）先入为主障碍。调查发现，未进入高中前，被他人告知“高中物理难学”的学生占50%以上，这在“中”等生中尤为明显（比例达70%），而“好”、“差”生中较少（比例分别为15%，22%）。可见在对高中物理一无所知的情况下，半数以上的学生，对物理学科存在着畏惧感。这种先入为主的人为因素，使学生产生畏惧心理，对能否学好物理产生动摇，失去了信心，给高中物理教学造成了无形的障碍。

（3）认知结构重建。高中物理相对于初中物理而言，是具有更强包括性的上位知识，对上位知识的学习应重新组织认知结构，把原来已有的相应的下位知识，作为理解和支持新的上位知识的生长点。掌握了上位知识，下位知识不难由此记忆或导出。但原有的知识结构往往对更新认知结构产生障碍作用。经验性错误和原有知识的负反馈影响正确概念的形成。其一，学生对日常生活中原有的一些认识，包括不少浮浅或错误的认识，影响学好新的物理知识。如“力是改变物体运动状态、产生加速度的原因”.而许多学生由“物体不拉不推不动”的错误认识，得出物体滑上斜坡的过程中一定有拉力或推力作用；飞行中的子弹必然还有一个向前冲力的作用等错误结论。其二，“相关知识”的影响。学生在初中学过的较简单概念、定律，掌握不好或形成“思维定势”，影响其知识的扩展和延伸。例如：把作用力、反作用力与二力平衡相混淆；把放在斜面上的物体认为其重力的大小等于斜面对物体的支持力等。其三，“相似经验”的影响。熟悉的、简单的物理知识同新的物理知识相混淆。如：把动量P=mv和动能Ek=1/2mv2相混淆等。

3、学生学习方法的台阶。

初中生掌握物理知识习惯于教师多讲、细讲，解决物理问题从头到尾，步步不缺，教师也常为学生指出重点、难点，要学生背牢记熟，对于如何指导学生认真读书、建立物理情景、分析物理过程，极少考虑。学生逐渐养成了死记硬背的呆板学习方法。高中物理学习要求学生能在教师指导下独立主动地去获取知识，教师在教学中主要是精讲，帮助学生在头脑中建立完整的物理情景，灵活运用学过的知识去解决各种实际问题，让学生独立思考和总结课堂学习的知识，独立完成实验，培养学生的自学能力。

二、如何做好高中物理学习的准备

1、端正心态，正确的面对高中物理学习。

由于先入为主的障碍，许多学生还未入高中就对学习物理失去信心。学生应该明确，高中物理内容与初中大体一样，还是力、热、电、光，只是比初中加深了一点。至于原子物理，一方面内容浅，另一方面在课本中所占比例小，不必害怕和紧张。学生的心理不失去平衡，就会树立能学好物理的信心。

2、做好初高中物理知识的过渡。

高中物理学习的内容在深度和广度上比初中有了很大的增加，研究的物理现象比较复杂。分析物理问题时不仅要从实验出发，有时还要从建立物理模型出发，要从多方面、多层次来探究问题。在物理学习过程中抽象思维多于形象思维，动态思维多于静态思维，需要学生掌握归纳，类比推理和演绎推理方法，特别要具有科学想象能力。

例如：初中物理中描述物体运动状态的物理量有速度（速率）、路程和时间；高中物理描述物体运动状态的物理量有速度、位移、时间、加速度等，其中速度位移和加速度除了有大小还有方向，是矢量。教师应及时指导学生顺应新知识，辨析速度和速率、位移和路程的区别，指导学生掌握建立坐标系选取正方向，然后再列运动学方程的研究方法。用新的知识和新的方法来调整、替代原有的认知结构。避免人为的“走弯路”加高学习物理的台阶。

3、做好学习方法的过渡。

（1）做好课前预习。高中物理的难度相对较大，提前预习可以对课堂学习有很大的帮助，也有助于心理稳定。故一定要做好课前预习准备工作。

（2）课上要认真听讲，主动性思维。高中物理课由于内容较多，逻辑性较强，因此要求学生必须积极参与到课堂中来，做到主动思维，提高课堂学习效率。

（3）学会知识的对比、归纳和梳理。如自由落体运动和抛体运动都可归结为匀变速运动，服从同样的基本规律。归纳和小结，可以使知识条理化、系统化，可以找出各部分知识间的内在联系。

（4）上课记好笔记，每章进行归纳小结。根据老师的要求，养成记录及整理笔记的习惯，做好知识的落实工作。

第五篇：高一学好物理的决窍

大多数同学发现高中物理是很难学的的科目，高中物理是不是真得挺难学呢?下面给大家分享一些关于高一学好物理的决窍，希望对大家有所帮助。

高一学好物理的决窍

第一，要切实学懂每个知识点。懂的标准是每个概念和规律你能回答出它们“是什么”“怎么样”“为什么”等问题;对一些相近似易混淆的知识，要能说出它们的联系和本质区别;能用学过的概念和规律分析解决一些具体的物理问题。

为了学懂，同学们必须做到以下三点：认真阅读课本;认真听讲;理论联系实际。课本知识是前人经验的高度概括和总结，准确精练，不是随便看一遍就可弄懂的，必须反复阅读和揣摩，通过课前的阅读了解知识重、难和疑点?以便上课时有目的听讲，提高学习效率。课堂上，老师的讲解一般会比课本更具体更详细。认真听讲，一方面能更好的掌握知识的来龙去脉，加深理解，另一方面，还要注意学习老师分析问题解决问题的思路和方法，提高思维能力;此外，重视实验，理论联系实际也是提高学习效果的重要途径之一。这是因为物理知识都是从生产、生活、科学实验中概括和总结出来的，是一门实验性极强的学科。把理论知识与实际相联系，不仅能提高动手能力，而且能加深对所学知识的印象，加深理解，巩固记忆。

第二，学习物理，要掌握物理学科特有的思维方式。中学的物理规律并不多，但物理现象和过程却千变万化。只掌握了基本概念和规律是不够的，还必须掌握科学的思维方式。如假设法，理想化法，等效替代法，隔离法与整体法，独立作用原理以及迭加合成原理等等。掌握了科学的思维方法，才能提高推理能力，分析综合能力，把复杂的问题分解为简单问题的能力，灵活地运用所学知识去解决物理问题。

第三，要即时复习巩固所学知识。对课堂上刚学过的新知识，课后一定要把它的引入、分析、概括、结论、应用等全过程进行回顾，并与大脑里已有的相近的旧知识进行对比，看看是否有矛盾，否则说明还没有真正弄懂。这时就要重新思考，重新看书学习。在弄懂所学知识的基础上，要即时完成作业，有余力的同学还可适量地做些课外练习，以检验掌握知识的准确程度，巩固所学知识。

第四，阅读适量的课外书籍，丰富知识，开阔视野。实践表明，物理成绩优秀的同学，无不阅读了大量的课外书籍。这是因为，不同的书籍，不同的作者会从不同角度用不同的方式来阐述问题，阅读者可以从各方面加深对物理概念和规律的理解，学到很多巧妙更简捷的解题思路和方法。在这方面我自己就有切身的体会，见识一多，思路当然就活了。

高一物理学习方法

1.要善于观察，将实际与理论相结合物理学得比较好的同学，大多是勤于观察，善于观察的。因而，他们具有很强的好奇心和求知欲。例如，在绪言课中，我们演示了小铁球的碰撞现象，有的同学不仅单纯地观察到了一个球碰撞另一个球的现象，而且提出如果两个球碰撞两个球会出现什么现象?三个球碰撞两个球又出现什么现象?为什么会这样?勤于观察，善于提出问题必将使自己对物理产生浓厚的兴趣，推动自己去看书，去研究，去探索。这样才能对物理真正产生兴趣。

当我们学习了摩擦力之后，就应在平时观察生活中接触物体接触面的情况(物质的材料、粗糙程度等)，以及赛车与平常汽车的轮子与地面间的摩擦有什么不同，使平时生活中的现象与摩擦力的相关知识结合起来。学习了惯性后，当看到汽车启动或刹车时，车上的人向后或向前倾倒，或者汽车转弯时，车上的人向弯外倾斜，看到这一现象就应当与惯性联系起来，这样观察具有针对性和目标性，大脑中必然存储了大量的物理现象以及与之有关的物理知识。

2.要勤于思考,培养物理思维能力

高中物理具有很强的规律性和逻辑性，联系实际多，灵活性强，学好物理单靠死记硬背是不行的，一定要勤于思考，增加理解，掌握其规律。做物理题目首先要弄清它的物理过程，建立起正确的物理情景，分析它满足的条件，从而正确地选用物理规律，不能把物理题简单当作数学题去解。

在高一刚开始的阶段，我们所学的基本概念和基本公式较多，每学过一个概念，要弄清楚：这个概念是如何得来的?如何定义的?物理意义是什么?和其他物理量之间有什么关系……每学过一个公式，要力图搞清：这个公式是如何得来的?适用条件和范围是什么?和其他公式之间有什么关系……每做一道习题，首先审题要清晰，研究对象是谁?物理情景是什么?选取哪个物理过程进行研究?该选用哪个公式去解题?将物理规律与数学知识紧密联系，勤于思考，善于总结，就一定会不断提高分析、判断、推理、归纳和想象的能力，从而更好地学习物理。

3.要重视实验，提高动手能力

物理学是一门以实验为基础的科学，许多物理概念、物理规律都是从自然现象的实验中总结出来的。多做实验可以帮助我们形成正确的概念，增强分析问题解决问题的能力，加深对物理规律的理解。

高中物理课标中，有不少的演示实验和学生实验，对于高一新生，注重把这两种实验做好，对于演示实验，在老师演示的过程中，学生要根据老师的引导认真观察和分析实验现象，弄清每个实验的目的、原理，了解一些仪器的性能与使用。对于学生实验一定要强调人人动手，不能做“听众”;做实验时，要遵守操作规程，明确实验步骤，认真做实验，仔细记录数据，通过正确的处理和分析，从而得出正确的结论。在课后学生可以根据教材上的小实验(如“悬挂法”找重心)或“做一做：测定反应时间”主动积极地去动手实验，提高自己的动手能力。

高一物理与初中物理的有什么不一样

1.教学内容增加

高中物理要学的内容在量上远远比初中多，这使得单位时间内要求学生消化的内容就越多。初中阶段那种相对慢节奏的学习，是无法适应高中阶段学习的，并且目前90%以上的学校，都选择在高二年级把所有内容学完，高三只做复习，使得学生的任务进一步增加。

2.知识更加系统化

初中物理内容较为零散，电学和力学是不相干的。但高中不同，力学是基础，电学和磁场都要用到力学内容。初中往往刚学完一个知识点，就立马扎入另一个新内容。而高中你学了这块，下块儿内容还会用到这里的知识。比如，直线运动是受力分析的基础，而牛顿运动定律是将直线运动与受力分析结合了起来。高一物理的学习，就像是盖楼一样，越盖越高，每一层都是上面一层的技术。

3.知识更抽象

初中物理主要以形象、通俗的语言对日常生活中的物理现象进行表达，比如，密度，质量，压强、浮力、杠杆、滑轮等，这些你都能在日常生活总看到，摸到，很容易理解。而学生一进入高一，就接触到非常抽象概念，比如加速度(速度是改变的)，打点计时器(原理)，摩擦力还分为两类，力的封闭三角形法则wuli.in等等。

4.思维能力要求强

在初中阶段，受力情况最多就两种，电路状态最多也就三种情况，但高中三个研究对象、三种运动或受力情况太普遍了，题目变化范围扩大，一道题中可能要用到好多知识点，列好多方程，才能求解出来。这对思维能力提出了更高的要求。