第一篇：2022惊蛰的另外一种含义
惊蛰，又名“启蛰”，是二十四节气中的第三个节气。标志着仲春时节的开始;每年3月5日或6日太阳到达黄经345°时为惊蛰。那我们知道有哪些吗?下面是小编整理的2022惊蛰的另外一种含义_惊蛰节气养生原则，仅供参考，希望能够帮助到大家。
2022惊蛰的另外一种含义
天气回暖，春雷始鸣
惊蛰，是二十四节气中的第三个节气。每年3月5日或6日，太阳到达黄经345度时为“惊蛰”。惊蛰的意思是天气回暖，春雷始鸣，惊醒蛰伏于地下的冬眠动物。蛰是藏的意思。
实际上，昆虫是听不到雷声的，大地回春，天气变暖才是使它们结束冬眠，“惊而出走”的原因。中国各地春雷始鸣的时间早迟各不相同，就多年平均而言，云南南部在1月底前后即可闻雷，而北京的初雷日却在4月下旬。“惊蛰始雷”的说法则与沿江江南地区的气候规律相吻合。
惊蛰到，“春雷响，万物长”，这时候，气温回升较快，春意渐浓，特别是广西很多地区，气温回升更加快。这时候，仍然时不时有冷空气南下，可能会出现“倒春寒”。因此，这时节，人们更要注意保暖，根据天气变化，随时加减衣服，可以早晚穿披肩，避免风寒湿气的侵袭，预防感冒。
惊蛰过后，才是真正春耕繁忙的时候，在我国的华北地区，冬小麦开始返青生长，要给冬小麦地耕地松土;而江南地区小麦已经拔节，在江南看到更多的是成片成片迎来蜜蜂和游人无数的油菜花开了，需要及时给予浇水施肥;华南地区早稻要开始播种，华南地区的山间茶树开始萌新，明前清茶已经可能出过一水了。
惊蛰节气养生原则
1、提升气血，阴阳调和
惊蛰过后，各种病毒和细菌在度过了隆冬之后也异常活跃起来，人体的肝阳之气渐升，阴血相对不足，因此养生应顺应阳气长盛、万物始生的特点，使自身的精神、情志、气血也如春日一样舒展畅达，生机盎然。
2、平衡作息，调养饮食起居
惊蛰时的养生，要根据自然物候现象及自身体质差异进行精神、饮食、起居的调养。《黄帝内经》中说“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣。夜卧早起，广步于庭，被发缓行，以使志生”。春天早睡早起，慢步缓行，可以使精神愉悦、身体通达。
3、提高疾病预防意识
惊蛰时节是春暖花开的日子，又是疾病多发的时期。因而，这一节气中必须做好一些疾病的预防工作。由于春季与肝相呼应，养生不当则易伤肝，要重点保护肝脏。
4、惊蛰应养足睡眠
人体的皮肤在寒冷的冬天里受到刺激，毛细血管收缩，汗腺和毛孔闭合。惊蛰过后，气温升高，身体的毛孔、汗腺、血管开始舒张，皮肤血液循环也旺盛起来。这样一来，供给大脑的血液就会相对减少。随着天气变暖，新陈代谢逐渐旺盛，耗氧量不断地加大，大脑的供氧量也就显得不足了。加上气温回暖的良性刺激，使大脑受到某种抑制，因而人们就会感到困倦思睡，总觉得睡不够。因此，惊蛰节气要保证充足的睡眠，为身体提供足够的精力支持。
5、惊蛰忌怒火，保持精神愉悦
快乐的情绪会加快体内系统的循环，增加肝血流量，活化肝细胞。
而怒气伤肝，是古代养生家最忌讳的一种情绪，“怒气一发，则气逆而不顺”;否则，肝气太盛，易患头晕、目眩、中风和精神疾患。所以，我们要学会通过发泄和转移，使怒气消除，切忌妄动肝火。
6、惊蛰宜做和缓运动
春季的自然界呈复苏之势。与自然界的其他生物一样，此时，人体各脏器的功能都处于比较低的状态，运动器官也不例外，如四肢关节、肌肉还处在“苏醒前期”，若运动幅度大，运动量大，对身体的伤害是巨大的。
所以，应以和缓的运动为主，如走路、慢跑、打太极拳等。
7、惊蛰重在保暖
惊蛰节气逢“九九”到九尽，冷空气活动还比较频繁，需要注意防寒。
预防惊蛰易得的病毒感染性疾病蛰是藏的意思，惊蛰的意思就是天气回暖，春雷始鸣，惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫，同时也是各种病毒和细菌活跃的季节。因此，春季也是流行性疾病多发的季节，诸如流感、流脑、水痘、带状疱疹、甲型肝炎、腮腺炎、肺炎等。
8、惊蛰应适当多吃温热食物
虽然冬季已经过去，但仍有余寒未清，人体内的阳气已经苏醒，开始生发、壮盛，此时可以吃些温补的食物御寒助阳。
例如韭菜、大蒜、洋葱、香菜、生姜、葱，这些食物性温，味辛，可以驱散风寒，抑制病菌。
9、惊蛰应少吃酸味食物
中医认为，春天里，人体的肝气容易亢奋，名医孙思邈有“春日应该省酸”之说。虽然适量酸味对补养肝气有益，但如果本身已经亢奋的肝再摄入过多的酸味，会造成肝气过旺的现象，反而伤肝，肝受损了势必伤及脾胃。
10、惊蛰应适当多吃甘味食物
甘味对补脾气最有益，脾脏强健了，可以辅助肝气。甘味食物具有滋养、补脾、润燥、补气血、解毒及缓解肌肉紧张的作用，有助于脾的运化作用。性温味甘的食物有：谷类如糯米、黑米、高粱、燕麦;蔬果类如南瓜、扁豆、红枣、桂圆、核桃、板栗;肉类如牛肉、鲫鱼、鲈鱼。
惊蛰的人生含义
惊蛰的意思是此时节天气回暖，春雷始鸣，惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫，世间万物在地气上升和惊蛰声中缓缓醒来，走向繁荣生息。
而“惊蛰”这两个字，包含更深层的含义—当“蛰”则伏，当“惊”便起，学会顺时而动、应势而为。一为保存自己，二为等待时机。
你有才华和潜力，但是没能力和机会，这时乱出风头就很容易被消灭在萌芽状态，或者是来自别人的直接打压，或者是自己在困境中一蹶不振。所以《周易》中说：“龙蛇之蛰，存其身也。”
唐末隐士罗隐言：“时来天地皆同力，运去英雄不自由。”时机不到，纵然是英雄豪杰，也只能处处碰壁、不得施展。所谓“识时务者为俊杰”，此时能知沉潜，方为识时务，才是真豪杰。
何为“时机”?天时、地利、人和。天时是大势所趋，站在风口上，猪也能飞起来，当前那些风光无限的互联网大佬都是在时势中崛起。地利，是适合你展现才华和抱负的环境和平台。人和，是你的经验已经积累够，你的定力已经锤炼成，你的才能已经锻造出。
当这些不具备呢?就要学会蛰伏，在忍耐低调中保存自己，在自我修炼中等待时机变化，直到万事俱备，东风吹起。
第二篇：《时尚女魔头》另外一种方式的观后感
试析“女魔头”式领导
——从组织学角度看电影《时尚女魔头》
摘要：美国《天桥》杂志主编 Miranda 是一个传奇式的人物，她强悍挑剔的领导风格饱受 争议而又充满魅力。从她与两位助理的工作碰撞以及在职场上的无往不利中，我们可以看 到一种领导风格对领导行为、组织文化，以及组织中员工的个体行为所产生的巨大塑造作 用。关键字：领导风格 领导行为 组织文化 个体行为
电影《时尚女魔头》（又名《穿 PRADA 的恶魔》）为大家展现了一个极具争议的“女 魔头”——Miranda。Minanda 是纽约最著名时尚杂志《Runway》的主编，人称女魔头，以 拥有最敏锐的时尚触觉和最恶毒的损人利嘴闻名于美国时尚界，传说只要跟着她干一年就 可以去任何一个想去的杂志社工作。她可以常常向下属提出不可思议的要求，也可以为了 维护自己的职位牺牲掉跟随她十余年的员工和伙伴。但是她却又有能力让所有人都愿意追 随她的脚步，她可以把 《Runway》 打造成最具影响力的时尚杂志。大学毕业刚不久的 Andrea 是一个有理想有抱负的女性，她一心想要成为《纽约客》的记者。然而穿着土气，对时尚 毫无了解的她却阴错阳差成了 Miranda 的第二助理，与第一助理 Emily 一起努力经营在 Miranda 手下的工作。一开始，Andrea 极其不适应做 Miranda 助理的工作，对她的工作充 满着不满。但随着时间的不断推进，Andrea 开始逐渐适应这份工作甚至游刃有余，得到了 Miranda 的赏识。在 Andrea 跌宕起伏的工作经历中，我们看到了 Miranda 强悍的领导风格 以及在她的带领下《Runway》的组织文化，以及在组织文化的影响下 Andrea 工作态度的 不断改变。本文试着通过分析 Miranda 的领导风格与领导行为，进而分析《Runway》的组 织文化，以及组织文化对组织成员行为的影响。
一．Miranda 的领导风格与领导行为 影片一开始，“女魔头”就来了一个华丽登场。因为美容计划的临时取消，Miranda 提
前出现在杂志社，直接导致杂志社人心惶惶，有人换鞋、有人化妆，有人整理桌面，每一 个人都以最佳状态等待 Miranda 的出现。而当 Miranda 进入电梯的时候，原来在电梯里面 的人立即出来给她让位，并垂手站在一边等候电梯走。Miranda 一进入办公室，就对首席 助理 Emily 连珠炮式地发出一系列指示。到此刻，“女魔头”的领导风格已经可窥见一二。在她面试 Andrea 的时候，Andrea 试图解释某个问题的时，当 她即刻就会打断她，Miranda 在 的世界里，并不需要任何解释。可见，她是一位说一不
二、地位极高的领导者。根据她的 性格和处事方式，我们可以认为她是权威型的领导者。我们一般
把领导类型分为权威型领导、放任型领导以及民主型领导三种。权威型领导 是指以任务为中心，并给追随者下达指示和发布命令的领导类型。这一领导类型的领导为 了完成组织任务并从组织需要出发，自己行使主要权力并严格地控制和监督组织成员。权 威型领导垄断完成组织任务所必要的信息，并拒绝其他组织成员参与决策，而且，在方法 和步骤上以命令方式来运行组织。并且，权威型领导往往以私人身份评价组织成员的工作 并进行表扬和批评。影片中，Miranda 常常给助理们下达各种任务，并且不允许下属询问 原因。对于下属们来说，询问原因就是一个极大的错误；Miranda 摇头的东西就必须被放 弃，重新设计；Miranda 不需下属做的事情就一定不可以做，否则，将会陷入极大的麻烦； 当 Andrea 做错一件事的时候，立马会得到 Miranda 的刁难。显然，这是一种权威式领导 模式，领导者不断给下属下达指示、发布命令并做出最后决策。从领导者的作风和行为我们可以分析领导的有效性，探明什么样的领导行为可以导致 领导的成功。通过俄亥俄州立大学的领导行为四分图，我们可以发现 Miranda 完全属于高 关心组织低关心人的领导者。在布莱克和穆顿的管理方格理论体系中 Miranda 的领导方式 亦属于任务式的领导方式。影片中有一幕是因为 Andrea 做错了事情，Miranda 要求她为她 的双胞胎女儿寻找 《哈利波特》 最新进展的手抄本，而不管她是否有可能做到。再看 Miranda 对待 Emily 的态度：Emily 整年的工作都在为了参加巴黎秋季时装周而做准备，为了穿最 时尚的衣服，她坚持长时间不吃饭，然而，Miranda 却因为她在一个慈善晚宴上犯的一个 小小的错误而立刻把 Emily 从她去巴黎的团队名单中删除，把机会给了 Andrea。作为 Miranda 的助理，Emily 和 Andrea 因为不敢出现一点点的误差，而经常面临只有一个人在 办公室的时候不能离开座位去上厕所的困境。从这几件事中我们可以毫无疑问地判断 Miranda 是一个关心任务远胜于关心人，把工作效率和业绩放在第一位的人。一般认为这 种领导行为的领导者不太容易成为成功的领导者。因为她的领导作风是非常专制的，领导
者集中注意于对生产任务和作业效率的要求，注重于计划、指导和控制员工的工作活动，以完成组织的目标，但不关心人的因素，甚少注意员工的士气与发展。在这样的领导作风 下，一般组织成员对组织的认同感低，缺乏责任感和进取心，所以领导者不易取得成功。然而 Miranda 却又是一个成功的领导者，她能在知道总部打算把法国《Runway》的主 编调去美国总部接替她的位置的时候，不动
动声色地果断采取手段维护住自己的位置。甚至 她懂得在最恰当的时候对 Andrea 给予肯定。此外，虽然她的“女魔头”式领导给员工造 成了很多麻烦，但是几乎所有的员工都真心实意地追随她。为什么？除了领导方式外，领 导者的影响力对领导效能亦能产生重要影响，甚至有时候是最主要的影响。领导影响力，就是领导者在领导活动的过程中有效地控制、支配和激励、感召被领导 者的能力。领导者的影响力有两个基本来源，一个来源是领导者的地位权力，即伴随一个 工作岗位的正常权力，称之为权力性影响力；第二个来源是下属服从的意愿，称之为威信 或非权力性影响力。非权力性影响力产生于领导者自身的专长、品格、亲和力等，与权力 没有直接关系。非权力性影响力在现代组织中起着越来越重要的作用，因为在一个组织中 只具有权力性影响力的领导是很难激起被领导者的主动性和创造性的。我认为员工对组织的认同感和工作积极性是与领导者本身的能力与魅力密切相关的，这也就是为什么作为高关心任务低关心人的 Miranda 依然可以得到《Runway》里面员工的 支持，并且每一个人都努力地把自己的工作做到最好的原因。Miranda 的成功与她的个人 特质是不可分割的。作为一个成功的领导者，她具有如下品质：首先是她努力进取，渴望 成功。她对每一期杂志的内容几乎到了苛刻的地步，从构思到摄影到文字，她要求创新，要求品味，不断提高杂志的阅读价值；其次她有着强烈的权力欲望。这一点其实我们不难 发现。她往往对于自己的决策说一不二，并且总是试图用自己的见解和理论去影响他人，控制他人的行为。在她要求 Andrea 代替 Emily 去参加巴黎秋季时装周的时候，Andrea 一 开始并不愿意，但在 Miranda 的说辞以及不断地催促下，Andrea 最终改变了她的初衷。再 次是 Miranda 充满自信。她的言行举止无一不散发着一股自信，甚至有一种睥睨天下的豪 情。她相信事情都可以在自己的掌控之中并且勇于面对巨大的挑战，哪怕是面对职位将被 取代的情况她依然能不露声色、淡定从容；最后是 Miranda 追求知识和信息。她的助理每 天都会给她送一本汇集了所有最前沿时装设计和时尚信息的册子，而她每天都会翻看，这 也是为什么她可以一直保持敏锐的时尚直觉和判断力的原因。综上，《Runway》的成员们对 Miranda 基本上都是惟命是从，并不完全是因为她的法
定性权力，也就是说来自于职位的权力。我更倾向于认为大家对 Miranda 的顺从是因为她 的感召性权力以及专长性权力，因为她个人的领导魅力。整部影片中除了一开始的 Andrea 以外
几乎每一个人都以能为 Miranda 工作而自豪，甚至疯狂。
领导风格下的组织文化 二．Miranda 领导风格下的组织文化 一个组织的领导者是组织文化的倡导者、维护者和管理者。领导者的品质、个性决定 着组织的基本类型与特征，领导者的价值观、经营理念和对人对事的基本假定决定着组织 的发展方向。所以说 Miranda 的领导风格在一定程度上决定了《Runway》的企业文化。
组织文化是指组织在长期的生存和发展中所形成的为组织所特有的、且为组织多数成员共 同遵循的最高目标价值标准、基本信念和行为规范等的总和及其在组织中的反映。具体地说： 组织文化是指组织全体成员共同接受的价值观念、行为准则、团队意识、思维方式、工作作风、心理预期和团体归属感等群体意识的总称。从广义上讲，组织文化一般包括了外显文化和内隐 文化两大类。所谓显性组织文化就是指那些以精神的物化产品和精神行为为表现形式的，人通 过直观的视听器官能感受到的、又符合组织文化实质的内容。它包括组织的标志、工作环境、规章制度和经营管理行为等几部分。隐性组织文化是组织文化的根本，是最重要的部分。隐性 组织文化包括组织哲学、价值观念、道德规范、组织精神几个方面。下面主要分析 Miranda 通 过其领导风格对《Runway》显性与隐性组织文化影响，进而形成的文化类型：
首先，《Runway》倡导的是一种等级森严式文化。成员们在非常正规和架构森严的工 作场所里按照程序工作。它的经营管理活动都遵循一定的规章制度，或者说是长期形成的 被大家所认同的习惯所形成的制度。Emily 和 Andrea 对 Miranda 的言听计从，以及一开始 Emily 负责对外联系等而 Andrea 经常做接电话、买咖啡等等打工小妹的事情，充分表明这 是一个等级很森严的组织，上下级关系明晰，谁做什么怎么做都有明确的规定。其次，《Runway》内部的组织文化又是一种强文化。其核心价值观得到组织成员的强 烈认可和广泛认同。在具有强力型组织文化的公司中，员工们方向明确，步调一致，组织成
员有共同的价值观念和行为方式，所以他们愿意为企业自愿工作或献身，而这种心态又使得员 工们更加努力。强力型组织文化提供了必要的企业组织机构和管理机制，从而避免了组织对那 些常见的、窒息组织活力和改革思想的官僚们的依赖，因此，它促进了组织业绩的提升。在 《Runway》里面的每一个人都推崇时尚，每天衣着光鲜，穿着各式名牌，这也是 Andrea
一开始遭到大家嫌弃的原因。Andrea 与《Runway》一开始几乎是格格不入。里面的女职员
们每一个都身材苗条，懂得
打扮自己，而 Andrea 却经常吃高热量高脂肪的食物，穿着丑 陋的针织衣和长裙。另外，她们每个人面对工作都非常严谨，神经高度紧绷。对于在 Andrea 看来几乎一模一样的腰带，她们可以说出各种区别，并需要反复权衡比较做出选择。她们 跟 Miranda 一样，对工作有着近乎完美的苛求。
第三篇：惊蛰的含义和谚语介绍
二十四节气是二十四个不同特点，时间的节气，而惊蛰也是其中一个节气，并且惊蛰是属于春天的节气，那么关于惊蛰的含义和谚语有哪些呢?下面小编为大家收集整理了“惊蛰的含义和谚语介绍”，欢迎阅读与借鉴!
惊蛰的含义
惊蛰节气在农忙上有着相当重要的意义。我国劳动人民自古很重视惊蛰节气，把它视为春耕开始的日子。唐诗有云：“微雨众卉新，一雷惊蛰始。田家几日闲，耕种从此起。”农谚也说：“过了惊蛰节，春耕不能歇”、“九尽杨花开，农活一齐来。华北冬小麦开始返青生长，土壤仍冻融交替，及时耙地是减少水分蒸发的重要措施。”惊蛰不耙地，好比蒸馍走了气"，这是当地人民防旱保墒的宝贵经验。沿江江南小麦已经拔节，油菜也开始见花，对水、肥的要求均很高，应适时追肥，干旱少雨的地方应适当浇水灌溉。南方雨水一般可满足菜、麦及绿肥作物春季生长的需要，防止湿害则是最重要的。俗话说：“麦沟理三交，赛如大粪浇”、“要得菜籽收，就要勤理沟”。必须继续搞好清沟沥水工作。华南地区早稻播种应抓紧进行，同时要做好秧田防寒工作。随着气温回升，茶树也渐渐开始萌动，应进行修剪，并及时追施“催芽肥”，促其多分枝，多发叶，提高茶叶产量。桃、梨、苹果等果树要施好花前肥。
惊蛰的谚语
惊蛰春雷响，农夫闲转忙。
二月莫把棉衣撤，三月还下桃花雪。
惊蛰有雨并闪雷，麦积场中如土堆。
二月打雷麦成堆。
惊蛰地气通。
惊蛰断凌丝。
地化通，见大葱。
惊蛰至，雷声起。
惊蛰不耙地，好比蒸馍走了气。
未到惊蛰雷先鸣，必有四十五天阴。
冷惊蜇，暖春分。
惊蜇刮北风，从头另过冬。
惊蛰过，暖和和，蛤蟆老角唱山歌。
过了惊蛰节，春耕不能歇。
惊蛰不藏牛。
惊蛰一犁土，春分地气通。
过了惊蛰节，春耕不停歇。
惊蛰闻雷，谷米贱似泥。
春雷一响，惊动万物。
春雷响，万物长。
惊蛰春雷响，农夫闲转忙。
二月莫把棉衣撤，三月还下桃花雪。
惊蛰有雨并闪雷，麦积场中如土堆。
二月打雷麦成堆。
惊蛰地气通。
惊蛰断凌丝。
地化通，见大葱。
九尽杨花开，春种早安排。
九九八十一，家里做饭地里吃。
九九加一九，遍地耕牛走。
冻土化开，快种大麦。
大地化，快种葵花和蓖麻。
大麦豌豆不出九。
豌豆出了九，开花不结纽儿。
种蒜不出九，出九长独头。
惊蛰地化通，锄麦莫放松。
麦锄三遍无有沟，豆锄三遍圆溜溜。
麦子锄三遍，麦缝像条线。
麦子锄三遍，等着吃白面。
惊蛰节气前后可以上坟扫墓吗
惊蛰前后是可以扫墓的。在惊蛰的时候，我国部分地区都会有扫墓的习俗。
3月5日，二十四节气的惊蛰，离清明节还有一个月，然而在狗牯脑茶乡江西遂川县汤湖镇，可以见到一对对扫墓的人群。按理说，清明节扫墓才是中华民族的祭奠先人的时候，原来，惊蛰这个节气，气候回暖，万物复苏，尤其是经过冬眠的小动物苏醒，如蜈蚣等，植物开始开花长叶，茶叶也开始露出嫩芽，进入采摘的季节了。而茶叶自古崇尚明前茶之说，茶叶在清明节前后可谓泾渭分明，不光质地、口感，而且价格也相去甚远。勤劳、忙碌、聪明的茶乡人，想出了一个办法，既必须祭奠先人，又能避开茶叶摘制旺季，确保一年一家老小生活着落，才慢慢形成惊蛰前后扫墓的独特景观了。不少老茶人告诉说，自打记事起就有了，大概也是先人传下来的吧。
第四篇：惊蛰教案
7、惊蛰
一、导入、二十四节气歌导入，学生欣赏歌曲
板书课题《惊蛰》
介绍：惊蛰是一年中的第三个节气，是表明气候变化的时间，大概是每年阳历3月5日、6日或7日，标志着春天已经来到，在惊蛰时会有什么有趣的事情发生呢？
二、初读课文
请同学们自由读课文，注意把字音读准确，句子读通顺，出示生字，这些生字宝宝就藏在课文中，你能把它们找出来吗？
学生读课文划生字，借助拼音读生字。
指名说说如何记住生字。
三、深入读文，理解内容
1、惊蛰到了，小动物们有哪些变化呢？
学生读文思考
指名回答，学生可能说小动物们从冬眠中醒过来了。
2、师：春雷公公大叫一声，一个最机灵的小动物被惊醒了，是谁呢？你在课文中哪里找到的呢？（出示课件学生朗读）
师：那它醒来的时候是什么样子的呢？
师：谁可以扮演一下可爱的小金蛇呢？（生积极举手）
师：小金蛇看见天气这么好，春光明媚，周围却一个小伙伴也没有。于是，它决定去做什么？谁能读一读小蛇说的话。（生读书）
师：动物们都在洞里睡觉呢，春雷公公那么大的声音都没唤醒他们，小金蛇的声音他们能听见吗？ 师：小金蛇都唤醒了谁？
师：这时候老师发现了有一个小家伙仍然在洞里迟迟不舍得动弹，这个小家伙是谁啊？（生读）师：这个小家伙真是懒得可爱，如果让你来表演这个小动物，你怎样演好？（生表演，师生点评）
师：小金蛇没办法了，怎么办呢？这个时候心直口快的青蛙看见小刺猬这个样子，可急坏了，调到洞口就开始大声喊叫，它是怎样叫的呢？（出示课件，生朗读）师：这个只什么样的青蛙？ 生：快嘴巴的
师：你读出来吗？再试试
师：这个时候小刺猬被炒的实在睡不着了，只好忸怩地走出洞穴。它是怎样走出洞穴的？ 师：谁能表演一下，什么叫忸怩？ 师：忸怩就是不好意思，小刺猬为什么不好意思啊？
生：小刺猬是最后一个出来的，显得他太懒了，他想下回一定要早点。
师：小动物们都爬出洞穴了，沐浴在温暖的阳光下开始了新的生活，你能想象一下他们的新生活是什么样的吗？（生具体描述）
师：看，小动物们在春天里开始了它们的新生活了，我们也要在春天里开始我们的新生活！让我们拥抱春天、感受春天、热爱春天，老师也希望你们在这大好春光里把身体锻炼的棒棒的，每个人都健康地成长。
第五篇：惊蛰的祝福语
惊蛰的祝福语
1、送一份祝福，带一阵春风，化一片温暖，借一份香甜，留一份心愿，送一份笑脸，借一个节气，带去我的情谊，愿惊蛰温暖起，情谊更甜蜜，日子更幸福，健康更如意。
2、惊蛰的幸福在睡眠里，惊蛰的快乐在饮食里，惊蛰的健康在运动里，惊蛰的温暖在我的祝福里，借春天的一点美丽，送你一生的魅力，祝你惊蛰顺利。
3、春风吹，惊蛰雷，阳光温暖杨柳垂，万物苏，虫儿鸣，天天好运来敲门，生活美，事业旺，祝你惊蛰节气快乐开怀。
4、春雷惊醒冬眠的大地，春风吹来春天的气息，迎春花绽放生活的美丽。惊蛰节气，给你问候的心意：愿你每天收获甜蜜的惊喜！
5、春风吹起来，福气又到来，气温升起来，身体动起来，日子长起来，心情好起来，生活闹起来，惊蛰幸福来。愿你惊蛰愉快！
6、蛰伏的昆虫醒了，南飞的燕儿归了，寂寞一冬的树开花了，春意浓了，美好近了。那响彻云霄的春雷，是我祝福的跫音：惊蛰节气快乐！
7、惊蛰一到美景现，姹紫嫣红迎春来。杨柳依依柳絮飞，莺歌燕舞竞风采。美好春光不可负，蹉跎岁月不应该。踌躇满志宏图展，工作顺心幸福来。祝惊蛰快乐！
8、春风吹起来，福气又到来，气温升起来，身体动起来，日子长起来，心情好起来，联系多起来，友谊甜起来，生活闹起来，惊蛰幸福来，愿你惊蛰愉快，开心到来。
9、惊蛰到，天气回暖，春雷始鸣，蛰伏于地下的生机都渐渐苏醒，所以你也要将内心的激情，梦想，统统唤醒，踏上春的脚步，走过夏的洗礼，收获秋的成熟！
10、春雷一声响，惊动万物长；微雨寄相思，向你问声好；情浓写短信，且把祝福送；忙碌别太累，体健心不惫；你财富健康都具备，过得开心生活美！
11、春雷阵阵惊春梦，一晃不觉惊蛰到。时光飞逝如流水，不可享乐在今朝。拼搏向上立志早，成功幸福怀中抱。祝你惊蛰劲头足，生活工作步步高！
12、平地春雷惊蛰到，春暖花开祝福到，天天乐开花，容颜比花俏，烦恼随雨去，好运连连心情美妙，蝴蝶翩翩爱情来到，黄莺咕咕平安就好！
13、惊蛰一犁土，快乐秧苗出；惊蛰不藏牛，烦恼全溜走；惊蛰暖和和，好运天天多；惊蛰地气通，做啥都成功。惊蛰雷声响，祝福又登场，愿你幸福喜洋洋！
14、惊蛰到位，寒冷“摇摇欲坠”，保暖“时时必备”；春雷“蠢蠢欲动”，虫鸟“梦中惊醒”；雨水“飘飘欲洒”，草木“快快发芽”，祝福送到，快乐开花，祝你惊蛰快乐！
15、一份祝福送一阵春风，一片温暖赠一份香甜，一份心愿给一份笑脸，一个节气带一份情谊，愿惊蛰温暖升起来，祝情谊更加甜如蜜，贺日子幸福乐悠闲，庆健康如意多无限。惊蛰快乐！
16、春雷乍响，祝福声声送吉祥。山花烂漫，绽放生活新希望。桃李芬芳，春意盎然心飞扬。莺歌燕舞，给你送上幸福安康。惊蛰节气，请多收藏明媚春光！
17、春雷绽响，叫醒冬眠的大地，凤舞彩蝶，带来盎然的生机，云白天蓝，给你天然的美丽，惊蛰问候，给你真心的诚意，祝你春日到来，万事如意。
18、春天魅力谁可匹敌，惊蛰时节暖春开启。天气渐暖，但要注意保暖。合理膳食，肠胃很关键。勤于锻炼，腰不痛腿不酸。劳逸结合，开心每一天。惊蛰快乐！
19、风追逐着春天的行踪，雪弥漫成温馨的海洋，灯点亮了归家的路程，心幸福得比酒还要芬芳，不论你在近处还是远方，此刻，我的惊蛰祝愿已经起航。
20、桃花红李花白，黄莺鸣歌燕飞来；惊蛰到暖和和，青蛙河边唱山歌；春雷鸣春光媚，愿短信带着惊蛰的祝福让你充满活力。
21、惊蛰释放魅力，春日打响战斗力，给你我祝福的动力，希望你身体健康充满活力，没有烦恼顺心顺意都给力，朋友，惊蛰快乐。
点击咨询 