2021重阳节扫墓的安全注意事项[精选5篇]

第一篇：2021重阳节扫墓的安全注意事项

重阳节又称老人节，是中国传统的节日之一，而重阳节在战国时期就已经形成，是孝敬老人，不知关于重阳节你们了解多少呢?以下是小编为大家准备了2021重阳节扫墓的安全注意事项_重阳节的来历，欢迎参阅。

2021重阳节扫墓的安全注意事项

燃放鞭炮和烧香烛纸钱意外引发山火后，人还在现场，就要立即采取扑救措施，趁火势小把火扑灭;如果火势已大，要报火警，不要随意一跑了之，否则很可能被法律制裁;自己已经无法扑灭的情况下，一定要及时离开火场，不要顾虑可能要承担法律责任而死命扑火，否则很可能导致家人及自己葬身火场。

很多坟墓都荒草丛生，因此，在祭拜时一定要除去杂草，再烧香烛和放鞭炮，避免香烛等引燃杂草造成火灾。纸钱和鞭炮燃烧时，人们往往都能立马检查火患，但香烛不能马上燃烧完毕，很多人都是祭扫完任留香烛燃烧就走人，而重阳时已经入秋，天干物燥，秋高气爽，因此，铲除的杂草以及坟墓周围的枯枝败叶，也要清理到一定距离之外，防止人走后，这些可燃物被风刮到香烛上被引燃。

除了烟花香烛纸钱的燃烧可能导致火灾，烟头也是另一个火灾隐患。很多人平时随手扔烟头惯了，但上山扫墓时一定要把烟头灭掉再丢弃。千万不要心存侥幸，认为把燃烧的烟头扔无杂草枯枝败叶的空地处即安全无忧，事实上，刮风的时候，烟头可能被刮到可燃物上，可燃物也可能被刮到烟头处，都有可能引发火灾。

烟花和炮竹除了可能引发火灾，还可能导致伤人事故，而这方面往往容易被人们忽视。燃放鞭炮尽量不要使用打火机点火，防止燃放人员来不及逃到安全距离之外。不要用手拿着鞭炮在脚边燃放，防止鞭炮炸伤皮肤，一旦被鞭炮炸伤裂皮肤，一定要及时去医院处理，千万不可马虎大意，否则，要是运气不好，遇上磷成分的鞭炮，很可能导致磷侵蚀皮肉。

此外，燃放鞭炮时，人们会纷纷躲避，一方面是防止被炸伤，另一方面是防止被震伤耳朵。人们往往不自觉地在低处燃放往高处躲避鞭炮，认为高处更安全，事实上并不一定是这样，如果鞭炮离人比较近，反而是低处更安全。

一些坟墓在荒草里，或是必经之路荒草丛生，很可能藏着毒蛇和蜈蚣或是马蜂，因此，也要小心防范被这些动物咬伤和蜇到。为了安全，最好不要穿短裤和凉鞋之类的，要穿运动鞋长衫长裤。

很多坟墓都在荒山野岭上，需要爬山过草丛，因此，最好穿适合登山的鞋子，不要穿高跟鞋和凉鞋之类的，防止扭伤，衣服裤子最好穿长袖，并且衣服裤子要厚一点，不要穿各种超短超薄，防止遇上毛毛虫导致皮肤大面积过敏，摔倒也不容易擦破皮。

重阳节的来历

《易经》中把“九”定为阳数，九月九日，两九相重，故而叫重阳，也叫重九。重阳节早在战国时期就已经形成，到了唐代，重阳被正式定为民间的节日，此后历朝历代沿袭至今。

重阳节的习俗

重阳又称“踏秋”与三月三日“踏春”皆是家族倾室而出，重阳这天所有亲人都要一起登高“避灾”，插茱萸、赏菊花。

【中国重阳文化之乡】

河南开封自1983年起，每年举行一次中国开封菊花花会。清丰县儿童于重阳节放纸鸢为戏。2005年12月4日，该县被中国民间文艺家协会命名为“中国重阳文化之乡”。2006年3月，上蔡重阳习俗被河南省人民政府公布为第一批非物质文化遗产保护名录。2011年6月公布为第三批家级非物质文化遗产。

第二篇：2013清明节上山扫墓注意事项

2013清明节上山扫墓注意事项

清明扫墓纪念祖先是我国一大传统习惯，很多地方扫墓的时间都是集中在清明这一天，但也有一些地方会在清明的前几天便开始了。清明节扫墓的人群集中，应该注意一些事项。

选择清明前后扫墓很合理

春天是一年的开始，这时，万物复苏，草木萌动。按照农历的季节划分，立春至惊蛰前一日为春季第一个月，即孟春寅月，惊蛰后至清明前一日为春季第二个月，即仲春卯月，清明后至立夏前一日为春季第三个月，即季春辰月。在清明节，太阳光的直射位置继续向北纬地区移动，这时北温带地区白昼逐渐变长，黑夜相应缩短，天气逐渐回暖，自然界空气清新，春光明媚，景物鲜明，所以叫“清明”。堪舆学认为，清明前后正是阳气上升的时候，天地间阴阳之气交换旺盛，正是活人与亡人进行“精神交流”的最佳时间，后人到先人的墓地上去拜祭打扫，会获得一年的心灵平安。先人的陵墓在清明节经过后人的打扫修理和添土护坡，可以防止杂草蔓延和水土流失，使墓地气象一新，生机勃勃。后人看到这种景象会感到祖先的在天之灵已经得到安息，先人虽已逝去，但通过扫墓使先人和后人仍然联系在一起，保持着和谐的关系。应该说，古人定在每年的清明节去扫墓是很合理的。

扫墓7时至17时最好

从堪舆学角度讲，扫墓要选择好时间，最好选在阳气比较旺的时候，一般来说，上午7时后到下午5时前最好，天还没亮和日落西山时不宜扫墓。如果扫墓那天精神不振，可佩戴玉器在身上，据说佩戴玉器可以起到稳定精神的作用。扫墓时要衣着整齐，神情肃穆，不要粗言粗语，大声喧哗，更不能说对亡者不敬的话。扫墓时要专心致志，不要东张西望，不要细看别家坟墓和踩踏别家坟墓，或对别家坟墓评头品足，在墓地照相留念也是不适宜的。孕妇、病人、7岁以下的小孩最好不要去扫墓。

扫墓回来之后，大部分人都感到有些疲劳，这时，应该洗个澡，换一换衣服。按古代习俗，在进家门之前要跨火盆，古人认为这样可以驱除阴气。

要注意安全

清明扫墓的人非常的集中，车辆较多，特别是一些农村，经常都会发生车祸，或者人与人之间发生矛盾。还在，在一些地方还允许放鞭炮，需要注意安全，需要有防火意识。古人清明节吃冷食

扫墓时要注意哪些事情呢？在古代，清明节前一天为寒食节，也有人认为清明节就是寒食节，寒食节是春秋战国时期晋文公为纪念介之推而确定的，清明期间禁烟火吃冷食的习俗在历史上流传了很长时间，但这种习俗到了近代就几乎消失了，现在很多人都不知道有个寒食节。不过，现在仍有不少人在扫墓之前吃冷食或食素，他们这样做是表示对祖先的尊敬，但如果食肉也无可非议。

穿黑色衣服庄重肃穆

有些人认为，扫墓时忌穿黑色衣服，要穿红色或黄色等颜色鲜艳的衣服，理由是黑色衣服容易招惹阴气，这种看法是没什么道理的，穿黑色衣服庄重肃穆，可以表达对先人的哀思，扫墓时反而不宜穿大红大绿的衣服，这种衣服与扫墓的气氛不协调，还是穿素色衣服比较适宜。

还有人认为清明节不要买鞋，因为“鞋”与“邪”同音，买鞋会招惹邪气，其实这只是心理作用而已，这个时候买鞋不会给自己带来坏运气。

一、防花粉过敏等皮肤病

专家说，花粉过敏症多由各种树木、蒿类或其他植物花粉引起，多表现在呼吸道及眼部。此病常伴有鼻塞、流鼻涕、打喷嚏以及全身发痒，症状与支气管哮喘相似;有时皮肤上还会生出一团团的风疹块;严重者会出现胸闷、憋气，痛苦不堪。如不及时治疗，有可能诱发肺气肿和肺心病。武洁建议，有过敏史的人，踏青时要避开花草，更不可随意将花草放入口中嚼食或长时间去闻。

专家提醒：提醒大家，外出时一定要注意防蜂蜇伤。一旦被蜂蜇伤，应尽快处理伤口，吸出毒汁。如果局部红肿，应立即检查伤口内有无毒刺遗留，如有，要小心将其拔出，吸出毒汁。如果有严重过敏反应，如颜面苍白、血压下降、气促、呼吸困难等过敏性休克症状及局部多处蜇伤，应尽快找医生救治。

清明节期间还有很多人会发日光性皮炎。专家提醒，日光性皮炎通常会在春季初次受到较强日晒后发病，多数人表现为在面、颈、前臂、手背等部位出现红斑、丘疹、风团或水疱等。因此，进行户外活动时，要尽量穿长袖衣裤，还要携带防紫外线太阳伞，尽可能走阴凉的地方。而那些有家族发病史的人需要特别小心，最好搽上防光剂。此外，有些人喜欢躺在草地上，这样也易引起皮肤过敏。

二、预防呼吸道方面疾病

清明出游要防哮喘发作。一旦感到胸闷发紧，咽喉部有被堵塞、想咳嗽的感觉，就要尽快离开这个环境，并且坐下来休息。患哮喘的病人，不要因为天气转暖就匆匆到户外活动，而要等天气稳定之后再出去，且要尽量避开鲜花盛开的时候，同时带上必备的药物。

扫墓时，尘土飞扬，对于有过敏性鼻炎的患者来说，必然会有一番刺激，引发如打喷嚏、咳嗽等过敏症状。这种情况下，患者可戴个口罩，这样能在一定程度上避免因吸入灰尘刺激呼吸道。

专家提醒大家，清明节前后天气变化无常，早晚温差大，出行去郊外不宜过早，不要空腹上路，同时尽量不要在外过夜，避免季节性感冒。孕妇、老人和身体虚弱的人自身抵抗力差，容易遭受风寒侵袭，扫墓时更要注意保暖和休息。

三、饮食方面多注意

由于“寒食节”的关系，有些地方还保留着清明禁火吃冷食的习惯。右医附院消化内科主任周喜汉提醒说，清明时节的冷食是不宜食用的。清明时节的气候特点是多雨阴湿、乍暖还寒，因此饮食宜温，应该多吃些蔬菜、水果尤其是韭菜等时令蔬菜，还有冬季保存的山药、地瓜、白菜、萝卜、芋头等。

有些家庭出游，喜欢自带熟食，或者在外野餐。周喜汉提醒，旅途中食物容易变质，尤其是肉类食品，因此千万要注意饮食安全。外出时最好携带有密封包装的食品，打开包装后的食品应尽快吃完。

在外野餐时还要尽量做好手的卫生。旅途中，双手要接触许多东西，如用手扶车、点钱、抚摸动物、采摘花草等，所以就餐前最好用干净的活水和肥皂清洗。如果没有条件洗手，那就不要直接用手抓食物。清明节祭奠长辈，莫忽视自身健康

四、避免意外伤眼

带着孩子去扫墓时，要防止爆竹烟灰对孩子的意外伤害，因扫墓时烟火灰飘进眼睛而引起眼结膜损伤的事例屡见不鲜。出现这种情况，要及时用大量的清水长时间冲洗眼睛，不要去揉眼睛，不要听信乡间医生的话用草药敷，以免感染，应马上去医院进行治疗。如不及时治疗，会引起角膜白斑，甚至失明。

五、防止食物中毒

右医附院急诊科主任黄照河提醒大家，清明节踏青，去郊外时要防止食物中毒，野菜、蘑菇等更要慎采慎食。外出踏青，尤其是带孩子出行的家庭，孩子喜欢在郊外采摘不认识的野菜、蘑菇等，甚至误食。一旦孩子出现眩晕、呼吸困难、嘴唇发紫、呕吐等食物中毒症状，应及时给孩子喝一些温水，人工催吐，反复几次，并尽快到附近的医院就医。

有些家长认为，误食中毒后马上大量饮水可稀释毒素，这种观念存在一定的误区，因为有时大量饮水会加剧肠蠕动，促进毒素吸收。如果出现痉挛、休克等重度中毒症状，就不宜催吐，应第一时间送医院治疗。

六、注意预防心脏病

专家提醒：提醒有心脑血管病史的人，最好不要在此期间长时间乘车。因为长途旅行易疲劳，加上环境嘈杂拥挤，易引起突发性心脏病、脑出血甚至猝死，一些还处于潜伏期的病人也可能会突然发病，所以应随身携带防治药品。如感觉心脏不舒服，可立即深呼吸和大声咳嗽，以缓解病情。

春季是心肌梗死、中风等疾病高发期，有心脑血管疾病、血压偏高的人注意不要过度劳累或伤心，否则容易诱发心肌梗死或中风。此外，有神经系统疾病的人，情绪波动往往会加重病情。患有心脑血管等疾病的人，更要注意稳定情绪。人的喜怒哀乐都会影响交感神经的活动，进而影响腑脏器官的功能。很多扫墓者看到亲人的墓地容易睹物思人，悲痛不已，尤其有高血压、冠心病史的人病情易发作，家属要注意防范。

七、登山一定要量力而行

外出旅游，登山是很多家庭的必选项目之一。右医附院保健科主任黄键指出，踏青登山一定要量力而

行，如果患有心脏病、高血压、急慢性支气管炎、肺气肿、肾炎、肺结核、发热、急性感染以及结石活动期的病人都不要逞强登山。平时很少锻炼的人，也不要一鼓作气爬上去，把自己搞得精疲力竭。

登山时，一定要防止跌伤。很多山上林木葱郁，空气湿润，地面也会湿滑，因此，上山前一定要穿防滑性能好的鞋，注意安全。而且山顶雾气弥漫，晴雨无常，登上山顶，如果所带衣物不足，极易受凉感冒。此外，登山或长时间行走对膝关节的压力较大，应注意膝关节的保暖，尤其是体重超重的老人，不宜长时间行走、爬山。

很多人认为穿平底鞋轻便灵活，能减少对膝关节的压力，其实这个观点是不正确的。中老年人与肥胖者因肌肉与韧带退行性改变，足弓弹性下降，因此负重能力减弱，穿平底鞋登高爬坡反而会加重膝关节的劳损。最好选择适合的带防滑功能的运动鞋，谨慎慢行。

第三篇：清明节祭祀扫墓活动注意事项

清明节祭祀扫墓活动注意事项

清明节是我国传统节日，也是最重要的祭祀节日，是祭祖和扫墓的日子。扫墓俗称上坟，祭祀死者的一种活动。直到今天，清明节祭拜祖先，悼念已逝的亲人的习俗仍很盛行在清明节上有不少风水上是需要注意的：

1、不要去太偏僻的地方 因为是祭祖，所以是难免会去一些很少有人去的地方，最好是依据常走的路线行走为好，勿要在偏僻的地方踏青，一来是安全问题，再者是易粘惹邪气。

2、祭祖和扫墓还是要心诚为好

对走路中或站立时遇到的坟，要有恭敬之心，勿用脚去碰墓碑之类的，在这样的场所要多有严肃庄重的态度为好。其他邻居的墓碑前面不要随意触碰占据。

3、面对先辈的墓地，必定要好好清理杂草，好好添上一些松土，扫除墓前的杂物，清洗下墓碑

把整个墓地弄得焕然一新，外观上更加饱满，心中默念，寄希望九泉之下的先辈保佑后代富贵昌盛。

4、选择扫墓的时间最好选在阳气比较旺的时候

象天未亮或刚亮或是傍晚时分或太阳将下时，都是不可以去扫墓的。因为此时抵抗力最弱，是不利扫墓人的，一般是在上午十点到下午三点间为好。

5、去扫墓时如果是身体虚弱或病中或是额头发黑的人

则表示时运较低，若能不去为扫墓最好；若一定要去，可随身佩戴玉器或玉佛等护身符为好。

6、扫墓的路线讲究

去扫墓和回来的路最好不能重复，不要走回头路，扫墓完成后离开时不要回头看

7、扫墓归来的清洗手段 一般扫墓完成后，大多数人感觉身体有点气虚和乏力。建议回家之前去商场等人多的地方逛一圈，吸取一点人气阳气，或者去公共浴室泡澡去除身上阴气邪气，进入家门之前最好，跨下火盆。用黄草纸烧一堆火，依次跨越。

8、哪些人不适合扫墓

孕妇和正在来例假的女性最好不要去扫墓，精神病患者心理疾病比较严重的还没完全康复的患者，7岁以下的孩子阳气也虚弱建议也不要去。其他重大疾病患者。

清明节扫墓30条最基本宜忌 唐代诗人杜牧的诗《清明》：“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。借问酒家何处有？牧童遥指杏花村。”写出了清明节的特殊气氛。对于华人来说，清明节是最重要的祭祀节日，是祭祖和扫墓的日子，是一年一度中国人对自己祖先表达敬意与感谢之意的节日。

然而，在清明扫墓期间，有些禁忌与忌讳要避免。今天提醒朋友们，清明扫墓30条最基本原理莫忽视：

1、清明祭祀就是孝顺祖先 清明是即祭祀逝者的一种活动。清明祭祀很重要。在中国或者说在华人眼里，祭祖是和孝道绑定在一起的。若是不参加祭祖，就是一个不孝顺的人，一个忘记祖先的人。

清明拜山指的是扫墓的意思，江南及南方诸多墓园在山上，故称为拜山。北方通称为扫墓或上坟。

2、清明节扫墓有民族之分吗

清明扫墓，谓之对祖先的“思时之敬”，是我国最大的祭祖和扫墓的日子。因此我国汉族和一些少数民族大多都是在清明节扫墓。不过提醒朋友们也有些民族会在其他日子里进行类似活动。

3、清明扫墓的通常程序如何

按照习俗，祭扫的顺序是首先要先扫墓，就是将墓园打扫干净。

其次是祭祀，这一程序很关键，一是寄托哀思，二是与先人相感，因为山有灵而无主，先人有主而无灵，与先人相感可以更好得到山川的灵气。提醒朋友们这就是风水。

扫墓时，人们携带酒食果品、纸钱等物品到墓地，将食物供祭在亲人墓前，再将纸钱焚化，为坟墓培上新土、修整坟墓，折几枝嫩绿的新枝插在坟上，还要在上边压些纸钱，让他人看了，知道此坟尚有后人，然后叩头行礼祭拜。此后围坐聚餐饮酒；也可放风筝，甚至互相比赛，进行相关活动。妇女和小孩们还要就近折些杨柳枝，将撤下的蒸食供品用柳条穿起来。有的则把柳条编成箩圈状，戴在头上，谓“清明不戴柳，来生变黄狗”。

即：修正墓地——上香——上肉——敬酒——拜祭——放炮送别„

4、清明扫墓越早越好吗

这里涉及的是两个时间问题： 其一，是清明节当日扫墓还是前后时间均可？越早越好吗？只要在清明节期间均可，看自己方便。当然，各地都有一些当地的习俗，我们要尊重这些习俗。还有，对于某些习俗来说，给去世一年内的亲人扫墓和给已经去世超过一年以亲人扫墓，时间上也有些差异。提醒朋友们要遵守当地的相关习俗去做。

其二，扫墓当日出发的具体时间越早越好吗？

回答是也不尽然，需要根据自己情况，最好是在5－7点，即卯时。古代历法中，为一。当然，现在通常不会那么早，但是，提醒朋友们，最好在下午三点前完成清明拜山活动，因为阳气已逐渐消退，阴气逐渐增长，若是时运低的人，很容易会招惹阴灵缠身或骚扰。

5、怀孕的妇女能清明节去扫墓吗

通常来说怀孕的妇女要避开清明拜山活动，不仅如此。严格说来，女性来例假，最好也不要参加此类活动，特别是不能在下午三点后参加清明拜山活动。提醒朋友们：咱们祖国辽阔，南北方对于扫墓的习俗略有不同，比如：南方通常儿女均前往扫墓，而北方一些地方，则通常女儿不前往扫墓，如果是出嫁的女儿则随夫前往扫墓。

6、清明节可以在家拜祖先吗

清明祭扫仪式本应亲自到墓地去举行，但由于种种原因，很多人不能回乡参加清明拜山活动，那么也可以在家拜祖先。方法是在家里阳台或客厅，朝家乡方向，摆上祭拜用的食品，烧上三支香，鞠躬三次，默念相关词语。然后，再烧纸钱祭祀。提醒朋友们这一条很重要。

7、清明节悼念逝者买什么花合适

通常是菊花，因为我国古代把菊花当作寄托之花，有思念和怀念的含义。白色菊花是最适合的，也可以搭配一些绿草，如百合，绿叶，康乃馨等，会更漂亮。黄色菊花有长寿菊之称，比较适合看望病人。

8、清明节早上为何要看看自己的额头 扫墓的当日早上，洗漱之前，先照镜看自己的额头，看看有没有乌黑的气色，如有则表示时运较低，尽量当日避开扫墓为宜；若一定要去，可随身佩戴玉器、桃木等，以作化解。

9、扫墓之前需禁食吗

扫墓之前最好禁食：当你动身开始扫墓，就最好不吃食物或食素了，衣著整齐，以表示对先人的礼貌和尊重。这一条很重要，但是对一些朋友来说可能需要委屈自己一下了。

10、扫墓为何需要奉香给山神土地

扫墓时，除了将带来的香烛冥镪、鲜花果品、纸钱、酒等物及先人生前喜欢吃的东西(祭祀礼品多寡随意)，摆放在墓前外，还要燃点香烛，奉香给看管墓地的山神土地，因为山神土地是墓地的守护神。此后才是恭敬地向先人叩拜上香献花，然后燃烧冥镪，奠酒(即将酒洒在地上，这代表向先人敬酒)，礼毕，可以聚餐饮酒，待香烛点完后可离开。

11、扫墓时为何不得嘻笑怒骂 因为墓地是阴灵的安居之所，故不可跨过坟墓及供品，大声喧哗、嘻笑怒骂，污言秽语，乱跑乱碰，随处小便，这样做不单只对自己的先人不尊敬，更且对附近的灵体构成滋扰。更不能践踏别家坟墓或对墓穴设计评头品足，会被视之为亵渎，遇到不好的气场，那便惹到一身麻烦回家。

12、为何要谨慎在先人墓地照相 在中国，祭祖并不只是纪念祖先，而是明显得带着向亡灵敬拜，祈求的意思。特别提醒朋友们：谨慎在先人墓地照相，无论是扫墓者自身合影，还是扫墓者与墓地合影。更忌讳照相时将其他坟墓拍进镜头。否则，你的运势很可能下降，各方面失衡。

有一位朋友说：“前三年的一次扫墓，因为不懂，在先人墓地照了相，除了扫墓者自身合影外，我还与墓地合了影，而且照相时将其他坟墓也拍进了镜头。急问郑博士，我把这些照片删掉是否能补救因此而造成的不吉？”除了删掉或者销毁这些照片外，最好在门口烧香，请出去不好之“气”。

13、清明节什么情况“烧包袱”

“烧包袱”是祭奠祖先的一种形式。所谓“包袱”，亦作“包裹”是指孝属从阳世寄往“阴间”的邮包。所谓“包袱皮”，即用白纸糊一大口袋。有两种形式：一种是用木刻版，把周围印上梵文音译的《往生咒》，中间印一莲座牌位，用来写上收钱亡人的名讳，如：“已故张府君讳云山老大人”字样，既是邮包又是牌位。另一种是素包袱皮，不印任何图案，中间只贴一蓝签，写上亡人名讳即可，也做主牌用。

14、清明节忌讳探视朋友亲人吗

最好不要清明节当天去探视亲朋好友，隔天去探视为宜。因为清明节是祭奠的特殊时候，此时去探视亲朋好友很说不过去的，或者说不吉利。当然，你也可以请亲朋好友在外面吃饭为宜。

15、选择清明时期结婚好吗

同上理，结婚是人生大事，最好避开选择清明节时期结婚。

16、清明节可以出去旅游吗

清明节的重要活动就是去踏青，春暖花开的时候去感受一下大自然的美好，无可厚非。但是，特别需要注意的是不要去别人祭扫比较多的山！不要说不吉利的话，更不能说对亡者不敬的话，晚上活动要谨慎。因此清明节休假出去旅游不能说是对不起列祖列宗。

17、清明节穿衣配饰有讲究吗

有，特别忌穿到大红大紫的衣服，应穿上素色的服饰。另外，不要佩戴红色的配饰（本命年者除外）。

18、清明节拜祭辈分有讲究吗

当然需要讲究，拜祭要分先后次序。依次为：父亲、母亲、长男、长女、次男、次女„„余此类推。拜祭完毕后，祭品让祖先祝福过，众人可食取祭品。提醒您要注意防火安全，待香烛点完后可离开。

19、清明节拜祭会将阴气带回家吗

很难简单说清这个问题，当然我们可以佩戴一些佛像、护身符、桃木等。其实只要你做人厚道，同时怀着尊敬先人的心情，对四周的亡者亦予以尊重，应当不会有问题。拜祭回家后，必要时可以进行过火盆仪式，可除去因时运势较低时，拜祭所招惹回来的气场入宅。

20、丈夫去世妻子能去扫墓吗

坊间有一说法：丈夫去世前3年，妻子都不能去扫墓。这个是习俗问题，只要尊重当地的习俗即可，如果当地有此习俗，那么，最好回避之，否则日后会带来诸多的心理麻烦。如果当地没有此习俗，则无关此禁忌。

21、能陪朋友去扫墓吗 因为各种原因，许多人可能会碰到是否陪同朋友去扫墓的问题，比如女友陪男友去扫墓吗，下属陪同上司去扫墓，甚至生意场上陪同客户去扫墓。外人最好不要陪同去扫墓，因为各自的气场是不一样的。如果实在不能避免，建议你佩戴避邪吉祥物，如桃木手珠等，否则会犯了禁忌。

22、为何清明节前会梦到逝去的先人

一些人几乎每年清明节前一段时间总会梦到自己已经逝去的亲人或者朋友，甚至在梦中还跟他说话聊天。其实，这已经很明显地告诉你该去给他们扫墓了。

有一位朋友说：“您好,我有些问题想问问您,我爸爸和我妈妈离婚好多年了,我一直跟我妈妈生活,很少见到我爸爸,然而没想到的是,3年前,我爸爸去世了,我很不孝,未能见他最后一面,自他去世以后呢,我就更三岔五的梦到爸爸,梦到他跟我说他想我,很多次,甚至梦到他光身子往我身上蹭来蹭去,也不知道是为什么,我妈妈知道后,给我找很多人看,.看完了管点事,但是没过多久,哟梦到我爸爸,也不知道为什么,..”

这是托梦，需要你慎重对待，不能不管不顾。自己能做的事情都要做到，不能偷懒。

23、为何清明期间忌买鞋

一些人恰巧是清明节过生日，因此有时难免就在清明节期间买双鞋。岂不知鞋与邪同音，故而通常不在此时买鞋。真有需要也要错开时间购买。提醒你留意鞋店为何清明节生意不好就明白了。

如果有些朋友不慎清明这天买鞋了，如何破解？请这些朋友用红纸包好鞋子，放在门口一晚，然后清早将红纸烧掉即可。

24、清明节忌过生日吗

有些朋友恰巧是清明节生日，提醒你要提前过生日。如果恰巧是老寿星在清明节过生日，那么禁忌会更多。比如当日不要接受鲜花，同时生日蛋糕自己不可以当天吃。坊间认为，这样老寿星一定会过一个平安吉祥的年，会更加长命百岁。

25、清明节祭扫的具体日期如何确定 祭扫的日期，各地风俗不同，有的是在清明节的前十天后十天；有的称“前三后三”；有的在清明前后逢“单”日举行；有些地方扫墓活动长达一个月。

26、清明节扫墓回来要净身洗衣吗

与清明节前忌买鞋类似，清明节扫墓回来，一定要清扫你的鞋子，同时将鞋子的鞋尖朝里，同时勿忘将身上穿的衣服洗干净晾晒为宜。

27、清明节当天为何少些娱乐活动

由于种种原因，没能在清明节去祭祖、扫墓的朋友，清明节当天尽量少些娱乐活动，更不能吵架、说些不着边际的话语，否则，日后恐生麻烦。

28、为何不能因头发而盖住额头

按照古人的说法，清明节也是“鬼节”。如果需要在此期间走夜路的朋友，一定要记得随身携带护身的吉祥物，如桃木手珠等。同时，千万不能忘记：要亮出你的额头，不能因头发而盖住，因为，那是你的神灯所在。

29、同一家族成员可以分批去吗？

通常来说，最好是一起前往扫墓，但是现代由于种种原因，可能同一家族成员因工作原因来自世界各地，不能安排同一天去扫墓，也可以分批去扫墓，无碍。

30、同一个人一年内能去为俩家人扫墓吗？ 有朋友咨询：“同一个人一年内不能去为俩家人扫墓？比如为我外婆扫墓，改天再为老公的父亲扫墓（已结婚），可以吗？”其实，这种情况是经常遇到的，回答是可以的，无碍。

30条清明原理禁忌，是为了让朋友们更好的过好清明节。因为清明祭祖扫墓，是中华民族慎终追远、敦亲睦族及行孝品德的具体表现。自古以来，清明扫墓不光是纪念自己的祖先，对历史上为人民立过功，做过好事的人物，人民都会纪念他。清明节祭扫烈士墓和**先烈纪念碑，已成为进行**传统教育的好形式。

第四篇：清明学生集体外出扫墓安全注意事项

一、清明节扫墓的意义

清明节，也称踏青节、扫墓节、三月节等。清明节是纪念祖先的节日，其中上坟扫墓是清明节的例行活动。扫墓祭祖是慎终追远、敦亲睦族及体现孝道的一种具体表现，基于以上的各种意义，清明节也因此成了华裔的重要节日之一。

清明节祭扫的意义主要分为两部分，一个是家庭祭扫，一个是国家祭扫。

家庭祭扫主要是祭拜自己的祖宗，通过祭拜自己祖宗表达感恩之情，体现血脉相连的亲情之爱。国家祭扫主要是共同的祖先，通过祭扫带来整个民族和睦的关系，意义重大。今天我们学校组织你们去位于北盛的浏北烈士烈士陵园进行祭扫活动，目的就是为了让同学们认识先烈，知荣辱礼敬，懂孝行深义，承优良传统，大队辅导员及班主任对这次活动进行了精心组织，学校派出了校车接送，希望同学们珍惜这次来之不易的机会，怀着沉重敬仰的心情认识为我们幸福生活牺牲的先烈们。为希望你们通过这次活动，受到心灵的洗礼，激发自己热爱祖国、奋发图强的斗志。

二、安全注意事项

1、每位同学都已经安排到了车，每辆车配有一名随车老师。请同学们记住自己的车号及车牌号，听从随车老师安排和交到，排队上车下车，不拥挤，不喧哗，不说笑。保持严肃。

2、不准携带零食，可以自带一瓶水，但统一放在座位上，不要带在身上。爱护环境，不制造一片垃圾。我们是工业园实验小学的学生，你去一个地方，代表的不是你自己，而是整个学校，你只能使那个地方更美。

3、随车老师及组长要随时清点班级学生人数，尤其是出发前、到达目的地后、活动结束前等时段。

4、我们先去陵园扫墓，有一段距离需要大家不行。学生在步行途中遵守纪律，不推推打打、不随意离开队伍，一切行动听指挥。

5、在祭扫活动中要注意文明礼仪，不大声喧哗、不随便讲话、不吃零食饮料等，发现问题或发生事故时，一定要及时报告老师。

6、如果身体不适，一定马上告诉随车老师或者班主任。

7、到达王震故居参观时，同学们按照车号排好队，先听讲解员讲解讲解时要，等候前一队听完了再进去。

8、先参观完的同学不得到池塘边玩耍。那里水深，容易溺水。

9、可以带一支笔和几张便利贴放在口袋里，记录参观中重要信息。回来要写作文。

第五篇：2021重阳节饮食注意事项

在我国如今的重阳节演变成了一个属于老年人的节日，要我们学会敬老感恩，而在古时重阳节也是一个踏秋的节日，那我们知道重阳节饮食注意事项有哪些吗？下面是小编整理的2021重阳节饮食注意事项，仅供参考，希望能够帮助到大家。

重阳节饮食注意事项

饮食宜淡

菜品要清淡，口味忌重。建议每日食盐量不超过6克。

食物宜杂

没有一种食物能包含人体所需要的各种营养素，因此，每天都要吃谷类、蔬果、菌藻等多种食物，还要注意荤素搭配，粗细搭配，色泽搭配，口味搭配，干稀搭配。

质量宜高

质量高不意味着价格高，如豆制品、蛋、奶等都是质量高的食品，老人应当经常食用。还要注意多吃鱼，少吃肉。糖的主要来源是主食和蔬果，尽量减少白糖、红糖、砂糖等精制糖的食用。

数量宜少

若要身体安，三分饥和寒。老人要吃多种食物，但每种食物数量不宜过多，每餐七八分饱。

温度宜热

食物的最佳消化吸收过程是在接近体温的温度下进行的。老人对寒冷抵抗能力较差，一旦食用生、冷、硬的食品，就会影响到消化、吸收，甚至引起肠道疾病。因此，老人的食物以温热为主。

蔬果宜鲜

新鲜、有色的蔬果类，富含维生素、矿物质、膳食纤维，水果中还含有丰富的有机酸，有刺激食欲增加和维持体液酸碱平衡的作用。

质地宜软

老人对食物的消化吸收不好，所以，饭菜质地以软烂为好，可采用蒸、煮、炖、烩等的烹调方法。选择的食物尽量避免纤维较粗、不宜咀嚼的食品，如肉类可多选择纤维短，肉质细嫩的鱼肉;牛奶、鸡蛋、豆制品都是最佳选择食物。

速度宜缓

细嚼慢咽有利于消化、吸收。尤其在吃鱼时更要注意。鱼肉由于肉质松软、细嫩，容易咀嚼、消化和吸收;蛋白质含量高;脂肪含量低等优点，是老人的首选食品。但由于鱼刺的问题，限制了许多老人的食用。解决好这一问题，首先要选鱼刺较少的鱼类，吃鱼时，最好不要与米饭、馒头同时吃。

饭菜宜香

老人食欲降低，在食品的制作方面要更加精心，注意色、香、味、形的调配。此外，优雅、安静、整洁的就餐环境;集体或结伴就餐的形式，都可提高老人的就餐兴趣。

饮水宜多

老人对口渴的感觉不像年轻人那么敏感，因此，要自觉多喝水，可选择淡茶或白开水。千万不要等到口渴再喝，以免缺水。缺水会引起老人便秘和体内代谢失调。

重阳节农历九月初九是什么日子

敬老节

重阳节是指每年的农历九月初九日，是中国民间的传统节日。

古时民间在重阳节有登高祈福、秋游赏菊、佩插茱萸、拜神祭祖及饮宴求寿等习俗。传承至今，又添加了敬老等内涵，于重阳之日享宴高会，感恩敬老。登高赏秋与感恩敬老是当今重阳节日活动的两大重要主题。

重阳节节日起源故事

起源其一

重阳的源头，可追溯到先秦之前。《吕氏春秋》之中《季秋纪》载：“(九月)命家宰，农事备收，举五种之要。藏帝籍之收于神仓，祗敬必饬。”“是日也，大飨帝，尝牺牲，告备于天子。”可见当时已有在秋九月农作物丰收之时祭飨天帝、祭祖，以谢天帝、祖先恩德的活动。汉代，《西京杂记》中记西汉时的宫人贾佩兰称：“九月九日，佩茱萸，食蓬饵，饮菊花酒，云令人长寿。”相传自此时起，有了重阳节求寿之俗。这是受古代巫师(后为道士)追求长生，采集药物服用的影响。同时还有大型饮宴活动，是由先秦时庆丰收之宴饮发展而来的。《荆楚岁时记》云：“九月九日，四民并籍野饮宴。”隋杜公瞻注云：“九月九日宴会，未知起于何代，然自驻至宋未改。”求长寿及饮宴，构成了重阳节的基础。

起源其二

重阳节的原型之一是古代的祭祀大火的仪式。作为古代季节星宿标志的“大火”星，在季秋九月隐退，《夏小正》称“九月内火”，“大火”星的退隐，不仅使一向以大火星为季节生产与季节生活标识的古人失去了时间的坐标，同时使将大火奉若神明。在古代，古人对火总有莫名的恐惧，因而也常常敬畏和祭拜火神，并认为火神的休眠意味着漫漫长冬的到来，因此，在“内火”时节，一如其出现时要有迎火仪式那样，人们要举行相应的送行祭仪。古代的祭仪情形虽渺茫难晓，但我们还是可以从后世的重阳节仪中寻找到一些古俗遗痕。如江南部分地区有重阳祭灶的习俗，是家居的火神，由此可见古代九月祭祀“大火”的蛛丝马迹。古人长将重阳与上巳或寒食、九月九与三月三作为对应的春秋大节。汉刘歆《西京杂记》称：“三月上巳，九月重阳，使女游戏，就此祓禊登高。”上巳、寒食与重阳的对应，是以“大火”出没为依据的。随着人们谋生技术的进步，人们对时间有了新的认识，“火历”让位于一般历法。九月祭火的仪式衰亡，但人们对九月因阳气的衰减而引起的自然物侯变化仍然有着特殊的感受，因此登高避忌的古俗依旧传城，虽然世人已有了新的解释。重阳在民众生活中成为夏冬交接的时间界标。如果说上巳、寒食是人们渡过漫长冬季后出室畅游的春节，那么重阳大约是在秋寒新至、人民即将隐居时的具有仪式意义的秋游，所以民俗有上巳“踏青”，重阳“辞青”。重阳节俗就围绕着人们的这一时季感受展开。

起源其三

重阳节的起源据说是汉高祖刘邦的爱妃戚夫人被吕后害死后，她身边的侍女也受到牵连并被赶出皇宫，流落到民间，嫁给了一个贫民。由于她在宫中每年都过重阳节，节日期间插茱萸、饮菊花酒等，以求长寿，所以嫁人之后，她在这一天还是照着宫里的规矩过重阳节，人们听说后纷纷效仿，于是这种习俗在民间就广为流传了。

2021重阳节饮食注意事项