第一篇：描述健康的作文六年级
对任何生物体，健康是一种动态平衡。这是一种平衡的状态：均衡地输入和输出能量和物质。健康也意味着有继续生存的期望。下面给大家分享一些描述健康的作文六年级，希望对大家有帮助。
描述健康的作文六年级1
我不漂亮，但我很健康。我拥有的健康不仅指我有较强的免疫能力，最主要的是我有健康的头脑，健康的心理……
我很健康，因为我有一个健康的良师恒心。每当我学习上遇到挫折，生活中遇到坎坷，我的“恒心”老师就会时时鼓励我。有了恒心我得以从琐屑的事中解脱出来，有了恒心我才让自己不觉得疲惫。我时常告诉自己：上帝爱我，所以罚我。因此我从不灰心，想到古人左丘也许失明，方有《国语》，也许屈原因为放逐，才赋《离骚》。上帝总会平等待人，只要你保持健康的心理，一定会有成功的时事迹。
我很健康，因为我有一位健康的朋友自信。也许从前我缺乏这种健康的自信，所以没能超越人生中的一些阻碍。而现在我终于寻觅到了这位知心好友。相信自己是成功的最初一步。我们中国有位青年作家---史铁生，他虽然没有健康的双脚，但他有自信的心灵。他曾羡慕地说过：“刘易斯的脚是我的梦。”然而刘易斯更加尊敬他。他称自己的脚也许跑不过史铁生健康的自信……
关于健康的作文_健康胜过金钱
以为身强力壮但身无分文的年轻人，去拜见一位德高望重的老国王，碰巧，正赶上过往生了一场大病，但国王还是找见了年轻人，并且就“什么是幸福”的话题聊了起来。
年轻人说：“尊敬的国王，我敢保证，你是世上最幸福的人，因为你富有。”
国王说：“年轻人，恰恰相反，我就得我是世上最不幸的人，而你却拥有人人羡慕的健康。”
年轻人大不以为然。
“不，尊敬的国王，你有崇高的地位和巨大的财富，假如，假如我能够得到这一切，我愿意用我自己的健康去换取。”年轻人说。
国王一听，正中下怀。两人便互换了健康与富有。
得到了王位和财富的年轻人整天过着奢侈的生活，暴饮暴食，生活不讲节制，很快染上了各种各样的奇怪的疾病，尽管宫廷里有医术高明的医生，但是，就是华佗再世，也难以治好他的病，因为他压根儿不重视健康。还是一如既往的暴饮暴食……
失去了王位和财富的国王，非常珍惜换来的健康，她凭借良好的体力，通过劳动慢慢积累了一点本钱，开了一间小吃店。
过了几年，那位年轻的国王因生活奢侈而百病缠身，终于不治身亡。而那位用财富换来健康的国王，凭借自己诚实的劳动和健康身体，生意越做越大，他无比的幸福，他很高兴自己当初的决定。
健康比什么都重要，他是我们人类得以享受的一种快乐，一种金钱买不到的快乐。如果为了钱而透支健康、透支生命，就永远也不会感受到生活的幸福！
这个故事告诉我们：做人不要视金钱为所有，健康才是最重要的，有了健康就有了一切……
虽然钱不是万能的，但是没有钱是万万不能，用自己的努力来拥有……
描述健康的作文六年级2
有了美丽的环境才有健康的人类，有了人类才有文明的社会，环境—人类—文明这三者是息息相关的。一个人不能离开水、空气、阳光、树木等等，这些资源一旦缺少，就会给人类的生存和发展带来威胁。
树木能为人类挡风沙，绿化环境，制造二氧化碳，而近年来人类乱砍滥伐，使有些长距离传输型的.大型沙尘暴影响了中国的中东部地区，还北移到了东北部的沈阳地区。每年的三至五月份，随着东亚的风向东南方向移动，给中国乃至日本、韩国等东亚国家造成沙尘暴、扬沙、风尘等恶劣气候。如果没有了树木，唯一能让人类生存的地球将会永远告别绿色，将永远披上枯燥的黄色外衣。在2004年巨大沙尘暴的产生让人类认识到了自然灾害的可怕，使人类把自然环境保护放在了第一位。那么，沙尘暴是怎样产生的呢?大风、不稳定气流和丰富的沙尘源是形成沙尘暴三个不可缺少的因素，树可以抵挡大风，固定沙尘源，所以人类不能缺少树木。据统计，一亩树林一年可以吸收灰尘20—60吨;每天能吸收67公斤二氧化碳，释放49公斤氧气，足可供65个成年人呼吸;一亩树林一个月可以吸收有毒气体——二氧化硫千公斤;一亩松柏一昼夜能分泌出2公斤杀菌素，可杀死肺结核、伤寒、百喉、痢疾等疾病的病苗。这样就能净化空气，保障人们的身心健康。植树造林还能减少噪音，美化环境，保持生态平衡;为人们提供理想的学习、工作、娱乐和生活的环境。
在意识到树木不可缺少这一点以后，人类开始种植树木：自1981年12月以来，中国全民义务植树累计超过350亿株。中国正在实施“三北”和长江中下游地区重点防护林建设、退耕还林还草、野生动植物保护及自然保护区建设、天然林保护等六大林业重点工程。至2000年底，中国的森林覆盖率已达16。55%，城市建城区人均公共绿地提高到6。52平方米，全国自然保护区总面积超过1亿公顷。
据中国气象部门记录，20世纪50年代中国仅发生过5次强沙尘暴，进入90年代，则发生了23次。沙尘天气给中国社会经济造成了巨大的损失。环境污染使人类意识到环境保护的重要性。
人类文明，无论在那一个发展阶段还是在整个的历史长河中，都是始终受制于人类对自然界的认识程度。当我们从这个意义上重新打量人类文明的功过时，我们便没有足够的信心来赞美今天的人类文明了，至少我们不能盲目地加以赞美。因为，直到目前，我们对自然界地认识还十分有限。可以确定无疑的是，人类只是大自然中的一员，人类的一切危害自然行为最终都将受自然的惩罚。因而，我们就不得不对当今的人类文明进行全面的检讨，也不得不对未来的人类文明深怀忧虑。
面对日益恶化的地球生态环境，人类至今都不肯放弃局部的利益，使自己的欲望日益膨胀。而人类欲望越强烈，对生态环境的、破坏也就越严重。
人类文明是地球生物圈里光照四方的伟大奇迹，它能否永久的延续下去，并不断达到新的文明高度，以致照耀久远未来的地球子民，它的命运就掌握在人类自己的手里。
人类!
醒悟吧!
请珍惜我们赖以生存的地球，请真正做到“美丽环境——健康人类——文明发展”。
描述健康的作文六年级3
在当今21世纪，什么是烦恼?什么是困扰?SARS的来临，非典的侵入，让人们惊慌失措，有一丝无头苍蝇的气息，那怎样才能使我们这群新世纪的新新人类对SARS和新世纪的种种问题保持从容的心态呢?这是所有人在思考而又没有答案的问题，健康这一个重量级的炮弹，在我们的心中轰炸了，我们需要的不是鸡鸭鱼肉，而是健康，永远的健康。那么是什么让我们不健康、不快乐，是随地吐痰?是乱扔杂物?还是不讲究卫生?说白了是我们的素质太差，人们对健康的认识太低，对讲究卫生是怎么回事了解的太少，那么新世纪的我们怎样才能用健康的心态，文明的行动来建设新中国，新世界呢?就要从现在做起，从一个文明的市民做起，咱们为祖国增光，不为祖国丢脸。
非典时期大家基本都养成了勤洗手、勤换室内空气等好习惯，现在我们就要把这个好习惯保持下去，习惯成自然，只要你讲究卫生，锻炼身体，疾病就会无影无踪，就像一个小孩子遇见一只大灰狼一样，连碰都不敢碰。我们是因为没有了非典这个压力而没有保持那些好习惯，如果没有非典的压力我们就不会在讲究卫生，也不会带口罩勤消毒，更不会远离人群密集的场所，但是我们更不可能因为健康而要压力，那就要提高人们对健康的认识，让人们知道健康的重要性，SARS只不过是对我们的一次警告，一个带有生命代价的警告，它警告了我们如果你们在如此下去地球会因为健康而毁灭，你们会因为健康而灭亡。SARS虽然已经过去了，可是如果我们还如此的生活，它还会重返，还会让我们不知所措，我们还需要防范，更需要一个防范的方法。
既然健康如此重要，我们当然不能忽略，但是文明依然与健康同步，文明并不能改进，文明应该在小时候养成，从小你就讲文明懂礼貌，长大的你依然会彬彬有礼，和蔼待人。文明是什么样子的，应该所有人都一清二楚吧，但是还是克制不住自己的所作所为，应该是因为这样一个字“懒”，或许前方就有一个垃圾箱，但是因为那个字，你不愿过去，明明你可以礼貌待人，但是你又因为那个字而不愿如此繁琐，如果你摆脱了那个字呢?你的生活一定会另有一番情趣，你会知道生活是很有意义的。我也因为那个字不想在说什么，大家已经明白了文明的重要。
描述健康的作文六年级4
健康的人不知道健康的宝贵，只有患者知道，也许，这是一个只有病人才能理解的真相。
自从我出生以来，我一直“生病，生病”。爸爸和妈妈因为这个而绞尽脑汁，我个人觉得我没有兴趣去医院。有时，我真的想要相当多，我的牙齿会过去，但每次我都会适得其反。我不仅会去医院，还会延误病情。出于这个原因，我不知道有多少次失去了自己。看着我的父母，我特别内疚。从那时起，我一直渴望健康，并希望尽快摆脱这种疾病。
我记得有一次，感冒了，就去了医院。在入院的第一天，我不得不挂针。因为我太瘦了，血管很好，护士阿姨长时间刺伤了我的手背，没有成功。每当我拔出针时，针都会穿透，我的心脏会剧烈收缩，它也会疼!但我没有哭，我甚至没有尖叫。最后，针刺穿了血管。看着我，“有很多漏洞”，母亲正在剧烈地抚摸着，但我并不在乎。在我心里，只要是为了健康，就值得做。
现在，我非常健康，我也了解健康的宝贵并彻底了解它。我珍惜自己的健康。每天早上，我都会坚持早操。虽然它非常苦，但我认为只要是为了健康，就值得做。
朋友，如果你是健康的，请珍惜它，不要让它溜走，不要等到疾病缠身。不可否认，您当时的体验可能更深，但付出的代价是巨大的。
请记住，健康无价!
描述健康的作文六年级5
“眼睛一闭一睁，一天过去了，眼睛一闭不睁，一辈子就过去了。”
是啊，一辈子是多么的短暂，在这个物质社会，多数人为追求财富而不惜一切，在红灯绿酒中徘徊，在烟雾酒气中穿梭，在各种娱乐场所为谈生意狂欢……
他们想不到自己的健康，看不到那个快撑破的肚子，看不到家人对他们的担心，他们的眼睛里只有钱，其它的，一概不论。
我在杂志里看过这样一篇文章，一位商人，他为了自己的事业，为了自己的家庭，为了自己的家庭，为了那充满诱惑的金钱，他不惜一切努力，不分昼夜的工作，为了应酬喝已装不下的酒，日复一日，他的生意是好起来了，可是他的身体跨了，他被医院查出患有癌症，他伤心了，绝望了……
但在医生和家人的鼓励中，他振作了起来，他开始和病魔做斗争，他不再经营他的事业，而是用他挣得钱做自己想做的，他每天都过得特别开心，他的身体好像有了起色，病情有了好转的迹象，虽然他过了三年还是去世了，但至少他懂得了健康的定义。
是啊，健康是什么也换不来的，在健康面前，金钱又算什么，有再多的钱，没有健康的身体去享受，又有何用呢？
“钣后百步走，活到99”一些人会为了健康而这样说，想必健康是多么的重要，所以，他们为了健康晨练，所以，他们坚持早睡早起，所以，他们想着该怎样的营养搭配才是健康，而这些，貌似都是老年人对健康的健康。
新一代的人，新一代的思想总想着贪睡，去玩，喜欢吃一些垃圾食品……是啊，我们还年轻，有健康可以摔洒，但真有一天，我们有幸可以看到未来的自己的健康，还会像现在这样开心吗？
“身体是革命的本钱。”我们应追求一个健康的身体。
来，跳健康操吧，“左三圈……”
第二篇：六年级健康
第一课：青春期的生长发育
教学目标：
1、认识什么是起青春期。
2、认识青春期的身体发生的变化及如何正确迎接青春期的到来。教学重点：
认识青春期的身体发生的变化，正确迎接青春期的到来。教学难点：
正确迎接青春期的到来。教学过程： 一．导入新课
1．上节课我们学习了什么？ 2．板书课题：迎接青春期的到来 二．新授
1、讨论：
你们知道什么是青春期吗？ 你身体的各个部位发生了什么变化？
2、师针对学生的发言小结
3、课堂总结：（1）迅速长高。（2）心肺功能明显增强。（3）肌肉的发育十分迅速（4）体重增加。（5）神经兴奋性加强。
4．为了今后的强健的身体，我们现在该怎么做？ 归纳：
（1）养成良好的习惯。（2）加强营养、合理安排饮食。（3）不吸烟，不喝酒。
（4）保持正确的坐、立、走姿势。（5）加强体育锻炼。
（6）保护好嗓子，不大声喊叫。
第二课 青春前期的心理健康
教学目标：
通过本课的学习，使学生了解青春期的心理特征，对即将到来的青春发育期作好充分心理准备，学会自我控制和自我管理，以心理健康的标准要求自己。重难点：
心理健康的概念和心理健康的标准。
如何使自己逐步具备良好的社会适应能力。教学过程：
一、教师讲2-3个青春期到来的男女生心理问题的个案；每讲完一个，请2-3个同学发言进行分析，并结合课文内容讲一讲他们自己的看法。
二、讲述青春期的心理特征：
1、自我意识增强。
2、情感丰富多采。
3、性意识发展。
三、讲述青春期怎样保持心理健康：
1、注意学习中的心理健康。
2、培养良好性格。
3、增进自我了解。
4、建立良好的人际关系。
5、培养健全的情绪生活。
四、作业：
怎样保持青春前期的心理健康？
第三课 青春期的营养与体育锻炼
教学目标： 让学生认识到青春期是人体生长发育高峰期，摄入足够的营养物质，积极参加体育锻炼是青春期身心健康的重要保证。重点难点
重点：青春期人体发育阶段对营养的需求以及体育锻炼的重要性。难点：平日如何注意营养和体育锻炼。三．教学建议
简述各种营养的作用。综述营养与体育锻炼的关系。提出青春期运动的注意事项。四．参考资料（教参）1．各种营养素的作用。2．营养与体育锻炼的关系。3．青春期运动的注意事项。五．练习题
营养是身体生长发育的物质基础；体育锻炼是促进身体生长发育、提高身体素质的重要手段。
人体需要的7种营养素是蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、无机盐、水、纤维素。
3．体育锻炼应注意的原则是：（1）经常性。（2）循序渐进。（3）量力而行（4）运动与休息适当交替。
第四课 有益健康的穿着打扮
教学目标：
1、使学生了解什么是仪表和仪表美。
2、使学生知道怎样从个人卫生，着装，坐，立，走的姿势，以及语言，行为举止等方面讲究仪表美。
3、让学生结合自己的生活实际，说说怎样讲究仪表美 重点难点：
怎样才能做到仪表美。仪表美与身心健康的关系。教学过程：
一、导入新课（出示“仪表”一词，组织查字典比赛，看谁 能最快地说出“仪表”的意思）师：你认为人的仪表重要吗？要不要讲究仪表美？（学生回答）
二、讲授新课
师：让我们看看课文上的照片，上面有几位同学，你认为他们在仪表上给你的印象怎么样？（学生小组讨论后，全班交流）
师：（小结）同学们充分发表自己的看法，说明我们大家都有对仪表的一套评价标准。看来同学们对讲究仪表美方面已经有了不少了解，相信大家一定也做得不错。那么，作为一名现代社会的文明小学生，在讲究仪表美方面，基本要做到哪些呢？怎样做到仪表美？我现在做得怎么样？今后打算怎么做？（学生阅读，讨论）
师：第一条提的是什么要求？ 生：保持个人卫生。
师：那么怎样做到头发整洁？为什么不要留怪异的长发？（学生回答）师：还要做到什么？为什么课文中特别提到耳后，脖颈要干净？（学生回答）师：（请两位着装大方，整洁的学生到讲台上）我们班这两位同学的服装，从仪表上看起来有什么优点？（学生回答）师：他们的衣服穿着得体，大小适宜。那么，有谁能说说，为什么不要穿太大或太小的衣服呢？（学生回答）
师：我们除了穿衣服，还要穿鞋袜。鞋袜对仪表美重要不重要？（学生回答）师：对！鞋袜对我们的仪表美也很重要，而且还关系到我们的身体健康。那么我们应该怎样做呢？（学生回答）师：女同学喜欢戴发夹，蝴蝶结什么的，也是为了美。但如果不注意，太过分了恐怕也会产生不好的效果。请女同学多说说，戴头饰应注意些什么才有助于仪表美？（学生回答）
师：同学们讨论非常积极，认真，下面我们继续讨论关于坐，立，走的姿势问题。为什么对青少年要特别强调坐，立，走的姿势？（学生回答）
师：坐，立，走的姿势不正确，不但影响身体的正常发育，对我们的仪表也会产生影响，哪些同学能给大家说说具体有哪些影响？（学生回答）
师：对我们平时一定要注意自己的坐，立，走的姿势，努力养成良好的坐，立，走习惯。我们刚才讨论的都是外表美，仪表美不仅有外在的表现，还有内在的内容，谁能说说它有哪些内在的表现？（学生回答）
师：对，人说话是在表达自己的内心世界，同时也在表现自己的气质，风度。大家从平时的表现出发，说说我们班在这方面谁做得比较好？（学生评比，推荐）
师：希望大家向他们学习，做一个说话文明，礼貌，亲切，大方的人。内在美除了表现在语言上，还表现在人的行动上。
师：人的行为，举止包含的内容太多了除了第5条说的内容以外，我们前面讨论的各条也都是属于行为，举止的内容。大家再说说，如果我们平时注意讲究在这些方面的表现，对我们的仪表有什么作用，反之不这样做又有什么影响？（学生回答）
师：除了这些以外，还有哪些也是人的行为，举止方面的内容呢？你自己做得怎么样？（学生回答）
三、.结束语
师：同学们，经过热烈的讨论，我们对讲究仪表美有了比较全面的了解。当然，光了解是不够的，关键在于平时的表现。我们可以比一比，看谁做得最好。其实，我们讲究仪表美，不仅关系到个人的形象，更重要的是关系到我们班级的形象，关系到我们学校的形象，甚至关系到我们国家和民族的形象。这一点大家同意吗？
第五课 烟酒对人的危害
教学目标：
1、让学生认识到烟里含有大量的尼古丁，对人的健康危害很大。
2、让学生知道过量饮酒对人的脑，肝，胃都有伤害作用。
3、使学生懂得中小学生绝对不能吸烟，喝酒的道理。重点难点： 认识吸烟、喝酒对人体健康的危害 教学过程：
一、导入新课
师：（宣传“世界无烟日”的有关材料）国际上为什么要定出一个全世界的“无烟日”？（学生回答）
师：看来大家已经对这方面的知识有所了解，这节课我们就专门讨论一下这个问题。
二、学习新课
师：吸烟为什么会影响人的身体健康呢？我们来看一份资料（介绍吸烟有害呼吸道的资料）。看了这份资料，请你们思考几个问题：吸烟对人体有害吗？吸烟主要危害人体的哪些器官？如果长期吸烟，这种危害会发展到什么程度？根据你平时的观察，说说吸烟的人有些什么表现？（学生回答）
师：大家都知道吸烟对人体的确有害处，那么香烟中主要的有害成分是什么呢？
生：尼古丁。师：对，尼古丁是烟里的一种毒素，它的毒害程度怎么样呢？（介绍关于尼古丁的材料）吸烟的人无疑会受到尼古丁的伤害，那么对周围被动吸烟的人有没有伤害呢？
生：有。
师：所以，只要有人吸烟，周围的人都在受害。可以说吸烟是一种严重的污染环境，害人，害己，害社会的行为。世界上定了一个“无烟日”，它的意义是什么？在哪一天？（学生回答）
师：我们已知道了吸烟的危害，那么为什么又要反对喝酒呢？
师：酒是用粮食酿制而成的一种烈性饮料，成年人少量地饮用还是有好处的，所以医学上有一种药酒，可以用来治病强身。但是如果大量地喝酒，就会伤害人的脑，胃。肝等内脏。长期大量饮酒，会对人造成更大的伤害，课外对此也有介绍，大家说说是什么？（学生回答）
师：他们的行为不但损害自己的健康，而且还会影响社会，那么青少年为什么不能喝酒呢？（学生回答）
师：青少年正处在生长发育的重要阶段，所以更不能喝酒。过年或过节，有时大人一高兴，也会让小孩喝酒，其实只是很不负责的行为。少年儿童自己也要自觉地抵制，千万不要认为这是好玩而无所谓。大家一定要记住，烟酒有害健康。
第六课 远离毒品 健康成长
教学目标
1、增强学生的法制观念、法律意识。
2、增强学生的是非观念、自律意识，提高自制力。
3、培养学生的健康情趣，抵制低级趣味。
4、教育学生正确对待挫折，乐观面对人生。
5、培养学生的爱国主义情感，维护国家利益 教学重点
毒品的危害性。教学难点
青少年怎样自觉抵制毒品。教学过程
教师 : 同学们好！这节课我们学习的内容是—《远离毒品 健康成长》。前事不忘，后世之师。历史上，中国人就曾因毒品之害而受尽耻辱。鸦片战争的历史，我们永远也不会忘记。让我们打开记忆的闸门，追忆过去的峥嵘岁月。
教师 鸦片战争以前，英国向中国走私贩卖鸦片，给中国造成了哪些损害？
学生 白银外流，国库空虚，官员腐败，军队的战斗力减弱，人民体质下降。教师 虎门销烟的意义是什么？
学生 显示了中华民族反抗外国侵略的坚强决心。教师 鸦片战争中国战败的内因是什么？ 学生 清政府的腐败，落后的封建制度。
教师 鸦片在中国泛滥造成的结果，正是清朝鸦片战争失败的一个重要原因，也可以说是清王朝从鼎盛逐步走向灭亡的开始。清王朝的统治权力从此被动摇，直至最终丧失。不仅如此，中华民族、中国人民也从此陷入了长达100多年的的痛苦深渊之中。
历史的教训，我们永远不能忘记，也不应该忘记。我们不能让中华民族历史上惨痛的一幕，在21世纪的今天再次重演。
一、导入新课 教师 1949年10月1日，新中国成立。中国人民从此站立起来，不再受欺压奴役，成为自己和国家命运的主宰。
60年来，特别是改革开放30年来，中国坚持独立自主、自力更生，坚持和平的外交政策，在社会主义政治建设、经济建设、文化建设和社会建设等各个方面都取得了举世瞩目的伟大成就，中国的经济实力和综合国力进一步增强，中国的国际地位和国际影响力进一步提高，中国人民的生活水平总体上达到了小康水平，人民群众的精神面貌焕然一新。
然而，我们在为取得的成绩欢欣鼓舞的同时，还应该十分清醒地看到，社会上还存在许多消极、腐朽、没落、反动的事物，对我国社会主义现代化建设事业产生了极大的破坏作用。毒品就是其中之一。
教师 你知道哪些东西是毒品吗？
学生 鸦片、冰毒、大麻、海洛因、摇头丸等。教师 为什么把这些东西称为毒品呢？ 学生讨论、发言
学生 因为它们很大的毒性，对人的身体具有严重危害。学生 因为它们毒害人们的心灵，危害社会风气。学生 因为国家对这些物品的生产、买卖进行严厉打击。
毒品，是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺（冰毒）、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其它能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。
吸毒的方式主要有：烟吸、烫吸、鼻嗅、口服、注射五种常见方式。吸食毒品是违法行为。我国的《刑法》和《治安管理处罚法》对于走私、贩卖、运输、制造毒品等违法犯罪行为一律处以重刑，达到一定数量可判处死刑。
《禁毒法》规定，对于吸毒成瘾者要进行社区戒毒和强制隔离戒毒。
全国禁毒委员会和广东省人民政府《关于禁毒的通告》明确规定，“摇头丸”是毒品，服食“摇头丸”按吸毒论处。课后作业
1远离毒品，把抵制毒品真正落实到学习生活的实际中。
2参与社会实践活动，积极宣传毒品的危害性，发现毒品违法行为向有关国家机关举报。
第七课 电击伤处理与预防
教学目标：
使学生懂得点击的危害和预防，提高学生的安全意识，增强自我保护能力。教学重点：
了解哪些情况下易发生触电等意外伤害。教学难点：
学会处理和预防电击伤的方法。指导实际行动。教学过程：
一、谈话引入：
1、媒体展示，（模拟触电场景）：**怎么了？面对这一情况看看不同的同学，有什么不同的表现。
2、谁的做法正确？谁的做法不正确？会带来什么危害？
二、了解如何应对紧急情况：
1、面对这一情况**的态度太过于惊慌，幸亏有**加以制止。
2、我们应该怎么做呢？（指导行为）
（1）、应镇定，迅速切断电源，并使触电人脱离电路
（2）、如果无法关闭电源时，应立即用干的木棍和竹竿等不导电的东西使触电人摆脱电源。切记不可直接用手去牵拉尚未脱离电源的人，否则救护的人亦会触电。
（3）、紧接着该做的，要尽快找承认帮忙救援，或者拨打120急救电话。
三、指导实际情况：
模拟场景，让学生指出哪些易于发生触电的意外伤害，请部分同学模拟演练。
第九课 预防烫伤和烧伤
教学目标：
1、让学生认识到和开水，火打交道，不小心就有可能被烫伤或烧伤
2、让学生了解导致烧伤或烫伤的几个主要原因。教学重难点：
怎样预防烫伤和烧伤 教学过程：
一、导入新课
师：我们在自然课里学过，开水的温度是多少？ 生：100℃。
师：那么谁知道用来烧水的火的温度是多少？（学生回答）师：火的温度要比开水温度高好几倍，和它们接触肯定有危险。那我们能不能不和它们打交道呢？如果非打交道不可的话，又该注意些什么呢？
二、学习新课
师：我们来听一段故事。（介绍有关被烧伤或烫伤的事例）听了这个故事，你们有什么想法？（学生回答）
师：我们虽然没有象故事中介绍的那样被严重地烧伤或烫伤，但如果不注意，也有可能发生类似的事情。请大家谈谈，你有没有被烧伤或烫伤的经历？发生这中事情后，给你带来了什么样的痛苦和不便？（学生回答）
师：烧伤也好，烫伤也好，不论伤情严重还是不严重，都会给自己造成损伤和不便，也会给别人带来不便，所以要积极预防。课文从八个方面给我们找了原因，请大家好好阅读，同座位的也可以议议。（学生阅读，议论）
师：第一个经常发生烫伤的原因是什么？
师：找到了原因，请大家回去碰到实际情况时，注意尽可能地避免。第二烫伤的原因又是什么？（学生回答）
师：在使用热水前，必须先做到哪些呢？
师：你们在家参加一定的家务劳动，这很好，但一定要实事求是，注意力所能及，不能太勉强。尤其是倒热水或开水时，最好是放在水池里漫漫地倒，避免开水溅到身上。第三个烫伤的原因是什么？
师：当揭锅盖时，应该注意朝着手臂相反的方向掀，同时脸和身体要尽量离锅远一点。
（学生回答）（学生回答）
师：端烫的稀饭或汤时，一定要用厚布隔着。下面的一点说的是什么？（学生回答）师：第五方面告诉我们应该注意什么？（学生回答）
师：水烧开时，滴油进去是没有关系的，而油烧热了，就不能滴水进去。在有一两滴水的锅里倒油进去，结果也是一样，都会使水滴或油飞快地溅出，造成对人的烫伤。这是一个基本常识，大家一定要记住。
师：你在端烫东西的时候，一般注意些什么？（学生回答）师：对，这也是不能忽视的。第七点应该注意什么呢？
师：凡是在火上烧的东西，都不要轻易去摸，否则很不安全。除了以上几个方面，大家再说说还有哪些地方要注意？（学生回答）
师：希望大家记住这几点，并在日常生活中多加注意，最后看谁做得最好，那就是谁得最好。
师：课文最后还特别针对有的人吃东西太冒失而提到一点，这一点是怎么说的？（学生回答）
师：你有过这样的经历吗？结果呢？（学生回答）
师：这种情况对人的外表虽然没有伤害，但对口腔，甚至内脏都会造成伤害，千万不能马虎对待。下面我们再来了解几种常见的烧，烫伤药物（出示几种常见的烧，烫伤药物）。这些在我们的家里都应该备一些，一旦遇到紧急情况时，它们就可以派上大用场。家里没有备药的同学，请回去后和家长一道去采购一些。
第三篇：六年级健康教案
第一课
荤素搭配要合理
一、教学目标
1、能根据食物金字塔评价自己的饮食结构。
2、从适当的情境中，发现问题和提出问题。
3、能够运用语言、文字等多种方式表达探究结果，并进行交流。
4、能设计一份科学合理的食谱。
教学难点：依照金字塔结构设计自己一天的食谱。
教学课时：1课时。
二、教学过程：
（一）激趣导入引出问题
1、谈话：同学们，你们都很羡慕篮球明星姚明，你了解他的一日三餐吗？
（课件展示姚明的一日三餐）但在我们学校就有一些这样的同学（课件出示 “豆牙菜”和小胖墩型同学）
2、提问：看了以上三个资料你觉得什么样的人是健康的？学生各抒己见。
3、谈话：过胖或者过瘦、过矮都不能称为健康的人。看来如何科学搭配食物、合理饮食，也存在很多学问，我们今天就具体了解怎样搭配食物。（板书课 题）
（二）学习“健康指南”合理搭配解决问题
A:出示学习提示：
1、现代高僧和少林寺和尚为什么会英年早逝？
2、荤菜有哪些好处？又有哪些坏处？
3、人体所需的蛋白质主要来源于哪里？
4、我们应该怎样合理饮食？
B:学生交流，教师适当点拨小结。
（三）出示健康小秘诀：
谈肉色变，认识片面。素食常吃，肉食不斥。荤素搭配，膳食合理。蛋白营养，利于健康。
（四）开动脑筋
说一说
正确科学的饮食为什么是荤素一定要合理搭配呢？
第二课
佩戴眼镜的小常识
教学目标：
1、认识戴眼镜的几个误区，不免戴眼镜的同学走进这样的误区。
2、学会正确佩戴框架眼镜和隐性眼镜的方法，让眼睛得到健康的保护。
教学重点：学会佩戴眼镜的常识。
教学课时：1课时。
教学过程：
一、自学“健康导航”说一说健康导航告诉了我们一个什么道理？
二、学习“健康指南针”
（一）出示学习提示，引导学生自学： 下面的认识对吗？说一说其中不对的理由。
1、眼镜度数会越戴越深吗？
2、眼镜能不戴就不戴，这样好吗？
3、戴眼镜会引起眼睛变形吗？眼睛无神是怎么回事？
4、配眼镜就不用做眼科检查了吗？为什么？
5、散光的眼睛矫正不矫正都无所谓吗？
6、镜架变了形可以自己动手调吗？为什么？
（二）学生交流，改变原来不正确的认识。
（三）对照检查：
根据课文提示，说一说自己在使用框架眼镜或隐性眼镜方面有哪些做得不好的地方需要改正。
三、学习“健康小秘诀”
眼睛近视不用怕，佩戴眼镜讲方法。
先做检查后配镜，若有散光要矫正。
框架眼镜要爱惜，隐性眼镜常清洗。
第三课
不吸烟
不喝酒
教学目标：
1、了解烟和酒对人体的危害。
2、养成良好生活习惯，从小不吸烟、不喝酒，并做好不吸烟、不喝酒健康知识宣传。
教学重点：认识烟酒危害，养成良好生活习惯。教学过程：
一、健康导航引出本课学习内容： 第三课
不吸烟
不喝酒
二、学习“健康指南针”
（一）出示学习提示: 学一学
说一说
1、吸烟有什么危害？
2、喝酒有什么危害？
（二）学生交流
三、实践出真知：讲一个身边因吸烟、喝酒造成伤害的例子？
四、学习“健康小秘诀”
不吸烟，不喝酒，肝和肺，健康久。
发育期，更伤体，不注意，悔不已。
五、开动脑筋我能行
1、你的好朋友中有吸烟、喝酒的，你该怎么劝说他呢？
2、你怎样理解吸烟、喝酒长寿的人呢？说说你的看法。
第四课
远离毒品，珍爱生命
教学目标：
1、了解毒品的危害，远离毒品。
2、做好有关毒品危害的科普宣传。
教学重点：认识毒品的危害，远离毒品。教学过程：
一、学习“健康导航”，初步认识到毒品的危害，引出课题课
远离毒品
珍爱生命
二、学习“健康指南针”
（一）出示学习提示：
第四
1、毒品包括哪些？
2、毒品的危害是什么？
3、你怎样看待吸毒人员？
（二）学生交流：教师相机板书
毒品：鸦片、海洛因、吗啡、大麻、可卡因、兴奋剂、摇头丸等。
危害：危害个人、家庭和社会。
三、实践活动
1、阅读p14页案例，说一说吸毒有哪些危害吗？
2、办一期“远离毒品
珍爱生命”的手抄报。
四、学习“健康小秘诀”
不要因心烦而“戒毒消愁”
不要因好奇而“以身试毒”
不要抱着侥幸心理接触毒品
不要结交吸毒或贩毒人员
不要在吸毒场合停留
不要听信“吸毒是高级享受”的谣言
不要接受吸毒人员递给的香烟或饮料
不要相信毒品能治病
不要以吸毒为荣
不要赶时髦而崇拜吸毒者
第五课
赌博危害大
教学目标：
1、认识赌博是一种丑恶的社会现象，是社会的一大公害。
2、明白赌博对少年儿童的危害，远离赌博及类似赌博的游戏。教学重点：认识赌博的危害，不参与任何赌博性质的活动。教学过程：
一、学习“健康导航”，从刮奖游戏引入新课
第五课
赌博危害大
二、学习“健康指南针”（一）出示本课学习提示：
1、什么是赌博？、赌博对身体有什么危害？
3、赌博对少年儿童有什么危害？
（二）学生交流，教师相机板书：
赌博对身体危害大：颈椎病、坐骨神经痛、有气无力、无劳动能力。赌博对小学生的危害：增强贪欲、影响学习、毒害心灵、粘上恶心。
三、实践活动：
1、生活中你见过的赌博现象有哪些？
2、小学生参与的游戏有哪些是赌博性质的？今后你打算怎样对待这样的游戏 ？
四、朗读“健康小秘诀”，牢记赌博危害。
一劝诸君莫赌博，赌博场上是非多。宜将醒眼看罪人，哪个赌汉好结果。
二劝诸君莫赌博，伤身劳心受折磨。
一心想发横来财，吃不香来睡不着。
三劝诸君莫赌博，赌博逼人生邪念。
偷扒拐骗因此起，打架斗殴闯大祸。
四劝诸君莫赌博，法网恢恢实难躲。
坐牢罚款不少见，人材两空吃苦果。
五劝诸君莫赌博，恶习不改害处多，浪子回头金不换，遵纪守法是正果。
第六课
细菌性痢疾的预防
教学目标：
1、明白细菌性痢疾的内涵，懂得这是一种常见的传染病。
2、了解细菌性痢疾的传染源、该种病人的症状及细菌性痢疾的预防措施。
教学重点：细菌性痢疾的预防。
教学课时：1课时。教学过程：
一、学习“健康导航”，了解什么是细菌性痢疾，引出课题：
第六课
细菌性痢疾的预防
二、学习“健康指南针”
（一）出示学习提示：
1、什么是细菌性痢疾？
2、细菌性痢疾的传染源在哪里？
3、细菌性痢疾病人有怎样的症状？这些病人应注意什么？
4、怎样预防细菌性痢疾？
（二）学生交流，教师相机板书：
细菌性痢疾的预防：
1、消灭苍蝇
2、不喝生水
3、品牌冷饮
4、饮食清淡
5、就诊消毒
三、实践活动：
1、你得过细菌性痢疾吗？你的传染源是什么？
2、说一说我们生活中有哪些地方容易引起细菌性痢疾？
四、朗读“健康小秘诀”，掌握本节重点知识。环境卫生很重要，消灭苍蝇防污染。饭前便后要洗手，手指不要送口中。冷饮品牌选优良，小贩饮料勿靠近。饮食饮水讲卫生，生水生食必处理。夏季冷饮要适量，饮食清淡要提倡。患有痢疾及时治，病人用具严消毒。
第七课
预防食物中毒
教学目标：
1、了解食物中毒的种类，对食物中毒的危害引起高度重视。
2、学会预防食物中毒的方法，避免以后引起食物中毒。教学重点：食物中毒的预防。
教学课时：1课时。
教学过程：
一、学习“健康导航”从小学生不慎食物中毒引起死亡，引出课题：
第七课
预防食物中毒
二、学习“健康指南针”
（一）出示学习提示：
1、什么是食物中毒？
2、食物中毒有哪几类？
3、怎样预防食物中毒？
（二）学生交流，教师相机板书：
食物中毒的种类：细菌性食物中毒、真菌性食物中毒、化学性食物中毒、植物性和动物性食物中毒
食物中毒的预防：饭前便后洗手、食品新鲜、不吃无证食品、不喝生 水等。
三、实践活动：联系自己的生活实际，讲一个因饮食不慎造成食物中 毒的例子给大家听。
四、学习“健康小秘诀”
饭前便后要洗手，食品新鲜又安全。警惕误食有毒物，无证摊贩勿购食。引用水源需卫生，增强免疫抗细菌。
第八课
预防伤害与副伤寒
教学目标：
1、了解伤寒的传播途径及症状，对伤寒引起高度重视。
2、掌握伤寒的预防措施，远离伤寒。教学重点：伤寒的预防。
教学课时：1课时。
教学过程：
一、学习“健康导航”，初步认识伤寒与副伤寒这种疾病，引出本节 课题：
第八课
预防伤寒与副伤寒
二、学习“健康指南针”
（一）出示学习提示：
1、伤寒是怎样传播的？在临床有哪些症状？
2、如何预防伤寒及副伤寒？
（二）学生读书交流，教师相机板书重点： 预防伤寒与副伤寒：勤洗手、喝开水、吃熟食。
三、开动脑筋：
1、伤寒、副伤寒是通过什么途径传播的？
2、为预防伤寒、副伤寒，饮食方面我们应该注意什么？
四、学习“健康小秘诀” 预防伤寒、副伤寒，把好“病从口入”关。
勤洗手、喝开水、吃熟食。九字方针要坚持。患者进行隔离治，疑似病人早就医。患者居所严消毒，以免将病传四周。
第九课
碘缺乏病的预防
教学目标：
1、了解碘缺乏病的发病原因。
2、掌握碘缺乏病的预防措施及碘盐使用注意事项。教学重点：碘缺乏病的预防及碘盐使用的注意事项。
教学课时：1课时。
教学过程：
一、学习“健康导航”，初步了解人类对碘缺乏病的认识。
二、学习“健康指南针”
（一）出示学习提示
1、碘缺乏病的发病原因有哪些？
2、如何预防碘缺乏病？
3、碘盐使用过程中应注意的问题有哪些？
（二）学生自主学习后交流，教师相机板书重点内容： 碘缺乏病的发病原因：缺碘。碘缺乏病的预防：食用碘盐。
碘盐使用注意问题：小包装购买、随吃随买、菜熟放盐。
三、实践活动：
1、调查自己家是否食用碘盐？
2、自己在预防碘缺乏病方面是怎样做的？
四、学习“健康小秘诀” 碘缺乏病因缺碘，食盐加碘最有效。每天食盐一定量，常吃海带效果好。
第十课
夏日炎炎防中暑
教学目标：
1、了解中暑的原因，掌握夏季预防中暑的措施。
2、学会中暑后的应对措施，爱护自己、保护他人。
教学重点：预防中暑的措施及自救与互救的措施。
教学课时：1课时 教学过程:
一、通过“健康导航”中小美的晕倒引出课题 第十课
夏日炎炎防中暑
二、学习“健康指南针”
（一）出示学习提示，学生自主学习
1、夏季中暑的原因有哪些？
2、怎样预防夏季中暑？
3、发生中暑时如何做好自救与呼救？
（二）组织学生交流，教师相机板书重点：
中暑原因：（1）高温、高辐射
（2）高温、高湿度
预防中暑：及时喝水、少吃冷饮、多食果蔬、常饮“三宝”（食醋、热茶、豆浆）、户外时短做防护
中暑应对：自救
呼救
三、诵读“健康小秘诀”
及时喝水很重要，蔬菜水果不能少。蛋白补充要充足，冷饮越冷越中暑。热茶豆浆和食醋，三大宝贝防中暑。
四、开动脑筋：
1、为什么冷饮吃得越凉越容易中暑？
2、食醋、热茶和豆浆为什么可以防中暑？
第十一课
男女生的小秘密
教学目标：
1、女生了解关于月经的常识，做好月经期间的卫生保护。
2、男孩了解观于遗精的常识，加强锻炼身体，正确认识遗精现象。
教学重点：男生、女生认识自己青春期的变化特征，平稳地度过青春
期。
教学课时：1课时
教学过程：
一、从“健康导航”引出课题
第十一课
男女生的小秘密
二、学习“健康指南针”
（一）出示学习提示：
1、女生自读“女生月经”部分，了解月经初潮前的症状，正确看待月经初潮。
2、男生自读“男生遗精”部分，了解遗精产生的原因，养成良好生活习惯从而减轻遗精的发生。
（二）学生对照课本所讲，检查自己的身体状况。
三、开动脑筋：
1、月经周期是如何计算的？
2、男生哪些良好的生活习惯可以减少梦遗的发生。
四、学习“健康小秘诀” 男生女生青春期，各有各的小秘密。月经初潮别害怕，首次遗精别担心。健康知识要了解，安心学习成大器。
第十二课
青春期的个人卫生
教学目标：
1、了解青春期女孩应注意哪些问题，做好个人卫生保健。
2、了解青春期男孩应注意哪些问题，做好个人卫生保健。
教学重点：做好青春期的卫生保健 教学课时：1课时
教学过程：
一、师读“健康导航”，引出课题
第十二课
青春期的个人卫生
二、学习“健康指南针”
（一）分组学习，出示学习提示：
1、女生在青春期应注意哪些问题，才能让自己容光焕发？
2、男生在青春期应注意哪些问题，才能让自己阳光帅气？
3、男生、女生共同注意的事项有哪些？
（二）学生组内自主交流。
三、说一说：小组之内交流一下自己哪些方面做的不够好，今后如何 改正？教师巡视与同学们形成互动。
四、学习“健康小秘诀” 女生天生爱干净，正常生理别嫌恶。科学处理有讲究，容光焕发藏不住。
板书设计 青春期的个人卫生
天天清洗 常晒内裤 坚持锻炼
科学保健
第十三课
青春期的体育锻炼
教学目标：
1、注意青春期锻炼应注意的事项，根据自身实际情况做好体育锻炼。
2、制定一个锻炼计划，合理地进行青春期的体育锻炼。
教学重点：青春期锻炼的注意事项。
教学课时：1课时。
教学过程：
一、从“健康导航”蓓蓓的身体状况，引出课题 第十三课
青春期的体育锻炼
二、学习“健康指南针”
（一）出示学习提示：
1、青春期的体育锻炼应注意哪几点？
2、针对有的同学不上体育课说说自己的看法.(二)学生交流，教师相机板书。
青春期的体育锻炼：负荷适中
营养休息
身心相促
三、生活实践：
1、向同学们说一说自己是怎样进行青春期的锻炼的。
2、想一想、说一说，生活中不科学的锻炼有哪些，今后怎样改正。
四、学习“健康小秘诀”
坚持锻炼身体棒，负荷适中莫逞强。营养休息别忘记，身心相促共健康。
第十一课
自己的事情自己做
教学目标：
1、培养孩子的责任感，养成自己的事情自己做。
2、明白哪些事情是需要我们自己的事情自己做。
教学重点：明白自己是事情自己做的道理，更重要的是要付诸于行动。教学课时：1课时
教学过程：
一、通过“健康导航”中小华的故事，引出课题 第十五课
自己的事情自己做
二、学习“健康指南针”
（一）出示学习提示：
1、小学生自己的事情不去做的原因是什么？
2、小学生为什么要养成自己的事情自己做的好习惯？
3、培养自己的事情自己做要从哪些方面做起？
（二）学生交流，教师相机板书
自己的事情自己做
1、学会自理
2、承担简单的家务劳动
3、自我服务意识
三、开动脑筋：
说说看，在自己的事情自己做这方面，哪些事情你做得比较好？哪些事情你做得不够，今后你打算怎么办？
四、学习“健康小秘诀”
自己的事情自己做，自己动手快乐多多。自己的衣服自己洗，自己的文具要整理。多做家务父母欣喜，从现在起学会自理。
第十二课
预防煤气中毒
教学目标：
1、了解煤气中毒的危害及发生的原因，学会采取积极措施，预 防煤气中毒。
2、掌握煤气中毒的急救办法，学会自救和互救。
教学重点：预防煤气中毒的措施和急救方法
教学过程：
一、通过“健康导航”的真实案例，引出课题 第十六课
预防煤气中毒
二、学习“健康指南针”
（一）出示学习提示：
1、什么是煤气中毒？
2、煤气中毒有哪5种情况？
3、煤气中毒的临床表现是什么？
4、预防煤气中毒应注意哪些方面？
5、发生煤气中毒，有怎样的急救措施？
（二）学生交流，教师相机板书重点
预防煤气中毒：烟囱严密
屋外生火
注意通风
遵守规定
三、实践活动：讲一讲你知道的煤气中毒案例，说一说你怎样帮助周围缺少煤气中毒知识的人？
四、学习“健康小秘诀“ 火炉烟囱需严密 谨防睡前门窗闭 生煤火时在屋外 火烧旺后进屋内
第十三课
烧烫伤的处理
教学目标：
1、了解烧汤伤的急救措施，学会自救和他救。
2、会使用“冲脱泡盖送”的方法为严重烧烫伤的病者处理伤情。教学重点：烧烫伤的紧急处理方法 教学课时：1课时
教学过程：
一、从“健康导航”叶叶的烫伤的过程，引出本课的课题 第十七课
烧烫伤的处理
二、学习“健康指南针”
(一)出示学习提示：
1、轻度的烧烫伤应该怎样处理？
2、严重烧烫伤应该怎样处理？
3、在组织烧烫伤的救助中应注意哪些事项？
（二）学生交流，教师相机板书重点 烧烫伤的处理：轻度冷水冲洗严重：冲脱泡盖送
三、学习“健康小秘诀”
烫伤烧伤要重视，冷水冲洗再冷敷。切记水泡不可破，及时就医勿延误。
四、开动脑筋
1、烧烫伤的患者为皮肤为什么不要弄破？
2、被烧烫伤后，为什么过去习惯性的用大量冷水冲洗的做法是不妥的？
3、生活中有哪些偏方治疗烧烫伤？
第四篇：六年级健康教案
六年级健康教育教案
第1课
悄悄看自己
教学目标：
1、了解什么是青春期，以及第一性征和第二性征。
2、让学生了解自己进入青春期生理、心理上发生的变化。教学课时: 1课时
教学准备: 学生准备几张自己小时侯的照片和多媒体课件 教学过程
一、谈话导入
同学们，还记得自己小时侯的模样吗？请拿出自己小时候的照片看一看，和现在的你比较，你觉得有变化吗？有哪些变化呢？（学生自由畅谈）
教师导语：是的，我们的身体发生了一系列的变化，我们不但身体长高了，长胖了，而且生理、心理也悄悄的在变化。这节课就让我们悄悄看自己吧，板书课题。
二、新授（1）了解青春期
青春期又称青春发育期，它是由儿童发育到成人的一个过渡时期，年龄范围是10-19岁，是人生命中的一个重要阶段。
（2青春期分哪三个阶段，每个阶段有什么特点？ 青春期大致划分为早、中、晚 三个阶段。
青春期早期主要是生长突增的阶段，即俗称“蹿个子”的阶段，身高、体重都在迅速增长。
青春期中期以性器官和第二性征迅速发育为特点。（举例说明）青春期晚期生理、心理逐渐发育成熟。（3）了解第一性征和第二性征
第一性征：指刚出生的婴儿从生殖器外形就能识别是男还是女。第二性征：男女在身体外形上的性别差异。（举例说明）
三、效果考查
说一说，最近你发现自己或周围的同学在身体上发生了哪些变化？（学生自由畅谈）
四、课后总结 板书设计
第1课
悄悄看自己
青春期
青春期分为 早、中、晚
第一性征 第二性征
男孩
女孩
第2课
营养悄悄在溜走
教学目标：
1、让学生知道一些不正确的方法会使食物中的营养流失。
2、如何最大程度地保留食物中的营养成分。教学准备：
教师：教学有关资料。
学生：课前上网查阅有关保留食物中的营养成分的方法等知识。教学时间：1课时 教学过程
一、谈话导入
同学们，你们今天早餐都吃的什么？学生自由发言。
教师导语，那么你们知道饮用牛奶时应该注意什么呢？这节课就让我们一起来探讨。
板书：第二课
营养悄悄在溜走
二、新授
教师导语：在饮食方面，不仅要追求口感的鲜美，更要讲究营养与健康。你知道吗？一些生活习惯不知不觉中让营养流失了。
营养是这样悄悄溜走的 1.淘米遍数多，营养流失大 2.除了玉米面，煮粥别放碱 3.切菜少使刀，尽量用手撕
4.果汁营养少，不如水果好 5........蛋营养多，最好煮着吃
6.煲汤时间长，营养没的“靓” 7.冷冻常反复，其实很错误
8.长期服药物，要补维生素
9.搅馅朝一边，不能来回拌
10.菠菜炒前焯，钙质吸收好
11.吸烟三五支，大损维生素
12.锻炼一身汗，补水要及时
13.鲜奶莫煮沸，加热宜隔水
14.狂吃蛋和肉，导致铁流失
15.大鱼和大肉，体质变酸性
16.食品太精细，流失矿物质
17.饭后立刻走，营养难吸收
讨论交流说一说
你觉得怎样做才能最大程度的保留食物中的营养成分？学生自由畅谈。
三、学生交流搜集的资料
你还知道哪些不正确的方法会使食物中的营养流失？
四、教师总结
板书设计
第2课
营养悄悄在溜走
淘米遍数多，营养流失大
除了玉米面，煮粥别放碱
果汁营养少，不如水果好
.冷冻常反复，其实很错误
食品太精细，流失矿物质
„„
第3课
快餐不宜常吃
教学目标：让学生了解为什么快餐不宜常吃。教学准备： 肯德基、德克士西式快餐图片 教学时间：1课时 教学过程
一、谈话交流
同学们，你们喜欢吃西式快餐吗? 为什么？ 学生自由汇报。
二、教师出示 西式快餐图片
问：吃西式快餐时你经常都吃哪些品种？学生自由畅谈，看图说。
三、探讨交流
教师导语：这些西式快餐色彩丰富，也能提供能量，非常刺激食欲，让人一看就想吃，在加上商家还送我们一些新奇的玩具，很受同学们的欢迎，但是长期吃这些对健康有影响吗？
（有的）
西式快餐的缺点：（板书）
1、注重肉类，营养供应不均衡；
2、热量供应过量；
3、调味料很重，含有大量的盐分；
4、常吃快餐，品种单一，营养不全；
5、影响食欲，易得“快餐综合症”。揭题 ：因此，快餐不宜常吃
板书为课题
四、吃西式快餐应该注意什么？
1、吃西式快餐要适可而止；
2、不能长期当作主食；
3、选择适当，肉类蔬菜水果要均衡搭配；
4、不要选多油和太甜的食物。
五、教师总结 板书设计
第5课
快餐不宜常吃 西式快餐的缺点：
注重肉类，营养供应不均衡； 热量供应过量；
调味料很重，含有大量的盐分； 常吃快餐，品种单一，营养不全； 影响食欲，易得“快餐综合症”
第4课 病毒性肝炎
教学目标
1、了解病毒性肝炎及其类型。
2、了解病毒性肝炎的传播途径。
3、知道病毒性肝炎的症状。
4、预防病毒性肝炎应注意什么？ 教学准备： 教师：教学图片
学生：查阅有关肝炎类型及危害等资料。教学时间：1 课时 教学过程
一、板书揭题
板书课题
第六课 病毒性肝炎
问：同学们，肝炎你们了解吗？你身边的人有得肝炎的吗？学生自由畅谈。教师小结：是呀，我国病毒性肝炎的发病率占世界首位，全世界约有3亿乙型肝炎病毒携带者，而我国约占1.2亿。
二、新授
教师出示图片讲解（1）病毒性肝炎及其类型
病毒性肝炎是由多种肝炎病毒引起的传染病，主要分为五型，即甲乙丙丁和戊型。（2）病毒性肝炎的传播途径 甲型和戊型主要经胃肠道途径传播。乙型、丙型和丁型主要经血液传播。（3）病毒性肝炎的症状
一旦感染，主要表现为食欲减退、恶心、厌食油腻、乏力、肝脏肿大。肝脏功能将严重受损，部分病人还有可能发展成肝癌。
（4）预防病毒性肝炎应注意什么？
1、控制传染源，不与病人共用生活用品。
2、切断传播途径，看病要选择正规的医院，避免非正规治疗导致的血液传播。
3、注意搞好个人卫生，饭前便后洗手，养成良好的卫生习惯；
4、加强生活用品的消毒。
5、加强体育锻炼，注射肝炎疫苗，可增强免疫力。
三、效果考查
1、说一说，病毒性肝炎及其类型。
2、说一说，病毒性肝炎的症状有哪些？
3、生活中哪些方面不注意，就有可能传播肝炎？
四、教师总结
病毒性肝炎具有传染性强，危害大的特点，一旦感染，肝脏功能将严重受损，部分病人还有可能发展成肝硬化、肝癌。严重威胁着我们的身体健康，因此同学们一定要预防病毒性肝炎。
板书设计
第4课 病毒性肝炎
病毒性肝炎及其类型
甲乙丙丁和戊型 传播途径 症状
预防病毒性肝炎应注意什么？……
第5课 乙型肝炎的预防
教学目标
1、了解乙型肝炎及其危害。
2、知道乙型肝炎的传播途径。
3、知道如何预防乙型肝炎。教学准备：教学图片 教学时间：1课时 教学过程
一、谈话导入
同学们，我们在第6课了解到病毒性肝炎分为五种类型，指名学生回答。教师板书：甲乙丙丁和戊型
在这五种肝炎中乙型肝炎是危害最大的一种，目前无法根治，且部分人将会发展为肝硬化、肝癌，最终走向死亡。这节课我们一起了解乙型肝炎的传播途径及如何预防。
板书课题。
二、新授 教师讲解
（1）乙型肝炎及其危害
乙型病毒性肝炎简称乙肝，是由乙型肝炎病毒（HBV）引起的传染病，是五种肝炎中危害最大的一种，目前无法根治，且部分人将会发展为肝硬化、肝癌，最终走向死亡。
（2）乙型肝炎的传播途径
（3）教师出示图片讲解
1、血源性传播：接受被乙肝病毒污染的血液或血制品，非正规的医疗操作。如：手术、拔牙、扎耳眼等，共用注射器吸毒。
2、性接触传播：性接触未采取防护措施。
3、母婴传播：乙肝病毒能通过胎盘将病毒传播给胎儿，或分娩时从产道传播以及哺乳时通过乳汁传播。
三、讨论交流
从乙型肝炎的传播途径来看，我们该如何预防呢？学生讨论汇报。教师小结：
1、医院要把好采血关；
2、医疗器械要严格消毒；
3、看病要到正规医院就诊；
4、要洁身自爱，预防性接触传播；
5、如果女性感染乙型肝炎就不要生孩子。
6、不要共用注射器吸毒
四、效果考查
说一说，生活中都有哪些行为可能传染乙肝？为防止通过血液传染乙肝，在日常生活中我们应该注意哪些问题？学生自由畅谈。
第6课 艾滋病离我们远吗
教学目标
1、了解艾滋病现状；
2、知道艾滋病的危害；
3、知道艾滋病的传播途径；
4、如何预防艾滋病。教学准备：
教师：准备艾滋病的传播途径的图片。学生：查阅有关艾滋病的知识。教学时间：1课时 教学过程
一、板书揭题
这节课我们一起了解艾滋病。板书课题。
二、指名学生汇报，全球感染艾滋病人数的数据
全球已有4.5千万的艾滋病病毒感染者，我国约50万，并且还在迅速增加。那么，艾滋病离我们并不遥远，我们应该了解和预防它。
四、新授
（1）了解艾滋病及其危害
艾滋病是“获得性免疫缺陷综合征”的通称。
危害：一旦感染就会破坏人体的免疫系统，最终使人丧失对外界细菌、微生物的抵抗力，即使是微小的感染也可致命。
（2）艾滋病的传播途径
教师出示图片讲解
1、血液传播；（举例说明）
2、性传播；
3、母婴传播。
五、对个人预防来说，除掌握有关艾滋病知识外，尚须做到：
（1）洁身自爱，不去非法采血站卖血，不涉足.......场所，不要轻率地进出某些娱乐场所；任何场合都应保持强烈的预防艾滋病意识；不要存在任何侥幸心理；不要因好奇而尝试吸毒。
（2）生病时要到正规的诊所、医院求治，注意输血安全，不到医疗器械消毒不可靠的医疗单位特别是个体诊所打针、拔牙、针炙、手术。不用未消毒的器具穿耳孔、文身、美容。
（3）不与他人共享剃须刀、牙刷等，尽量避免接触他人体液、血液，对被他人污染过的物品要及时消毒。
（4）注意与艾滋病病人的接触：给艾滋病病人采血及注射时，注射器应采用一次性用品，病人的血液、排泄物、污染的物品应进行彻底焚烧。病人的器皿及医用器械要专人专用，如病人的刮脸刀、牙刷、毛巾、茶杯等应专人专用，排尿、排便后要用肥皂洗手，可达到消毒的目的。
总之，艾滋病虽是不治之症，但可以预防。最要紧的是要遵守政府法令，遵守性道德，特别要注意非法黑血站——再贫穷也不能去卖血，再紧急也不能输用可能污染HIV的血，以免感染艾滋病病毒。若有艾滋病感染可疑时，你可以到各地医学科研机构，大
医院，省、市级防疫机构接受检查；一次抽血艾滋病病毒抗体阴性，不能完全排除没有传染上艾滋病，应定期检查。
第7课 骨折的急救处理
教学目标：
1、了解骨折的急救处理方法。
2、掌握对骨折伤肢的固定方法。教学准备：
教师准备书本、树枝、布条等。教学课件 学生准备书本，布条。教学时间：1课时 教学过程
一、谈话导入
在我们的日常生活当中常常有意外情况发生，骨折就是一种较常见、后果比较严重的意外伤害。同学们必须掌握急救知识，才能在老师和家长不在的情况下及时处理，将伤害降至最低。这节课我们就学习骨折的急救处理，板书课题。
二、骨折的急救处理
演示讲解
骨折往往是由摔伤、撞伤和击伤所致。判断骨折主要看皮下是否出血、畸形、骨擦音、肿胀以及非正常（非关节）运动等现象。如果自己判断可能是骨折了，应立即用夹板固定，无夹板时也可用书本等固定，否则触及血管，会造成畸形，这样做即使没有骨折也无坏处。例外，准备急救物品和药品，如无菌敷料（纱布和纱垫等）、绷带、三角巾等。
●锁骨骨折
症状：锁骨变形，有血肿，肩部活动时疼痛加重。
处理：这时应尽量减少对骨折部位的刺激，以免损伤锁骨下血管，只用三角巾悬吊上肢即可。如无三角巾可用围巾代替。
●上臂骨折（肱骨干骨折）
症状：上臂肿胀、瘀血、疼痛。活动时出现畸形。上肢活动受限制。
处理：用夹板先放后侧，再放前侧，最后放内、外侧夹板，然后用四条绷带或2—3条三角巾固定。由于桡神经紧贴肱骨干，固定时骨折部位要加厚垫保护以防止桡神经损伤（桡神经负责支配整个上肢的伸肌功能。桡神经一旦受损，便不能伸肘，不能抬腕和手指伸直有障碍）。同时肘部要弯曲，悬吊上肢。如果现场没有夹板等固定物，可用三角巾将上臂固定在身体上，方法是将三角巾叠成宽带后通过上臂骨折部位绕过胸前和胸后在对侧打结固定，同样上臂也要悬吊在胸前。
●前臂骨折
症状：前臂骨折分桡骨或尺骨，或桡尺骨双骨折。活动时有非关节运动，显现畸形。
处理：前臂骨折对血管神经损伤机会不大。可用小夹板或用上下两块木板固定，肘部弯曲90度悬吊在胸前。也可用书本垫在前臂下方直接吊起前臂。
●股骨骨折（大腿骨骨折）
症状：股骨干粗大，只有巨大暴力如车祸等所致。损伤大时出血多，易出现休克。骨折后大腿肿胀、疼痛、变形或缩短。
处理：如果有条件，可用一块长夹板从伤侧腋窝下到脚后跟，一块短夹板从大腿根内侧到脚后跟，同时将另一条腿与伤肢并拢，再用七条宽带固定，固定时在膝关节、踝关节骨突出部位放上棉垫保护，空隙的地方要用柔软物品填充。固定时先从骨折上下两端开始，然后固定膝、踝、腋下和腰部。足尖保持垂直位置固定。如果没有夹板也可用三角巾、腰带、布带等将双腿固定在一起，注意两膝、两踝及两腿间隙之间垫好衬垫。
●小腿骨折
症状：出血、肿胀。
处理：小腿骨折固定时切忌固定过紧，同时在骨折部位要加厚垫保护。用夹板固定时，最好用五块夹板，如果只有两块木板则分别放在伤腿的内侧和外侧；如只有一块木板，就放在伤腿外侧或两腿之间，再用绷带或三角巾分别固定膝上部、膝下部、骨折上、骨折下及踝关节处。同样要保持足尖垂直，“8”字固定；如果没有夹板，可将两条腿固定在一起。方法同股骨骨折固定。
●脊柱骨折
脊柱骨折发生在颈椎和胸腰椎。所以怀疑有骨折，尤其是脊柱骨折时，不能让受伤者试着行走，并且搬运脊柱骨折者一定要用木板，防止脊髓损伤加重。否则一旦骨折块移位压迫脊髓、损伤马尾神经会导致瘫痪。
●颈椎骨折
一是将围领套在脖子上，防止颈椎活动。二是现用报纸、毛巾、衣物等卷制成颈套，从颈后向前围在颈部。颈套粗细要能限制双侧下颌活动。
●胸腰椎骨折
有条件可用一长、宽与伤者身高、肩宽相仿的木板固定。固定时先将伤者侧卧，动作要轻柔，并自始至终保持伤者身体长轴一致。头颈部、足踝部及腰后空虚部位要垫实。另外，运往医院前要把伤者双肩、骨盆、双腿及双脚用宽带固定，以免颠簸、晃动。
三、演示操作
1、教师找一学生做模特，演示骨折伤肢的固定方法。
2、学生小组练习，教师巡视指导。
四、教师总结
意外伤害面致骨折，出现局部疼痛、畸形、功能障碍等情况。有的骨折外观无创口，称为闭合性骨折。同时存在有创口的骨折，称为开放性骨折。骨折后要限制伤处活动，避免加重损伤和减少疼痛。用夹板固定骨折是最简单有效的方法。所用固定材料可就地取材，如小木板条、木棒、竹片、手杖、硬纸板等。上夹板前，可用棉花、软物垫好，绑扎时应将骨折上下两个关节都心须同时固定，才能限制骨折处的活动。四肢固定要露出指（趾）尖，以便随时观察末梢血液循环。如果指（趾）尖苍白、发凉、发麻或发紫，说明固定太紧，要松开重新调整固定压力。上肢骨折固定的位置要取屈肘位，绑好后用带子悬吊于颈部，下肢骨折要取伸直位固定。脊柱骨折要将伤员平抬平放在硬板上再给予固定。千万不能用帆布、绳索等软担架运送，一定要保持脊柱挺直位置，更不能扶持伤员试图行走。如果处理不当，可造成脊髓神经损伤，导致截瘫，后果不堪设想。肋骨骨折往往伴有胸腔脏器损伤，要注意有无血气胸发生。对没有明显呼吸困难的肋骨骨折，可在呼气未了时用宽胶布或三角巾紧贴廓扎好，以便限制呼吸运动，减少痛苦。
五、效果考查
说一说，如果同学摔伤，怀疑骨折，在送医院时须注意什么? 学生自由畅谈。
第8课 头部受伤应警惕
教学目标：让学生了解哪些头部外伤需要高度重视。
教学准备：教师搜集有关头部受伤没有重视导致的后果的案例。教学时间：1课时 教学过程
一、谈话导入
玩耍中难免会发生磕磕碰碰。发生头部外伤，如果没有明显的伤口时，同学们往往觉得无所谓。其实，这是不够慎重的。因为有些时候已有颅内损伤，不立即就医会延误诊治导致不良后果的。这节课我们一起了解哪些头部外伤需要高度重视呢？板书课题。
二、新授
（1）案例分析：头部受伤没有重视导致的后果的案例。教师根据资料分析讲解。
（2）哪些头部外伤需要高度重视呢？教师讲解
1、伤后短暂失去知觉，醒后不记得发生了什么事，不知何时何地受伤，更为严重时，连受伤前的一些事也忘记了。
2、伤后越来越疲倦、昏睡，或者清醒过来后又失去知觉。
3、伤后出现恶心、呕吐。
4、头痛剧烈，或呈持续性加重。
5、伤后行为及注意力发生变化。
出现以上症状皆应立即求医，做CT检查有无颅脑损伤。
四、效果考查
说一说，当头部摔伤时，我们怎样判断伤势是否严重，是否需要去医院检查？学生自由畅谈。
五、教师总结
当头部摔伤时，一定要高度重视。
第9课
如何与父母沟通
教学目标：
1、帮助学生了解家庭成员之间的交流沟通对家庭和谐、幸福的重要性；
2、增进与父母沟通的意识，掌握一些与父母交流沟通的技巧；
3、能够经常有意识地与父母进行交流沟通，提高与父母相处的能力。教学重点： 增进与父母沟通的意识，掌握一些与父母交流沟通的技巧。教学准备：
1、课前调查：学生与父母相沟通的情况，尤其是矛盾；案例 教学过程：
一、赞父爱、母爱
1、出示《游子吟》图片
2、出示《地震中的父与子》图片
二、忆幸福时光（感受父母的关爱，体会家庭和谐是幸福。）
说自己的父亲、母亲 1 激情导语：
师：在我们的生活当中，何处没有爱，何处没有情？它是无处不在的，闭上眼睛，细细去感受一下，你会发现，其实生活中，我们都被爱包围着。出示同学的全家福，谈自己的父亲、母亲。
3、小结：是呀，爸爸妈妈是我们最早，最亲密的朋友，有什么比和爸爸妈妈在一起更幸福的事儿呢？
三、摆沟通困惑（感受和父母产生隔阂后的烦恼，体会沟通对家庭幸福的重要性，激发学生主动要和父母沟通的意识。）
1、摆沟通困惑：随着年龄的增长，和爸爸妈妈之间在进行交流沟通时，不像过去那么和谐了，时不时会闹些不愉快？
2、课件：学生与父母沟通情况调查结果。
3、说与父母沟通的不愉快。
指名说。引导：你当时怎么想？你当时心情如何？你有没有和父母说清楚？ 师评价。
4、小结：
5、课件揭题：学会与父母沟通
四、解沟通难题（探究和父母发生矛盾的原因，找出解决问题的办法，掌握必要的沟通技巧）
1、教给学生解决矛盾的方法。首先，换位思考，及时稳定情绪； 其次，自我反思，主动承认错误； 最后，说出感受，商量解决问题。
2、迁移运用：现在，能不能把这个方法用到你们自己的那个事例中，通过改变自己的一些做法来和平解决问题呢？指名2人说。
有些爸爸妈妈脾气不太好，或者当时实在太激动，我们用了这些办法，可他就是听不进，怎么办？（冷处理，找个适当的时间解释）
3、话沟通，找办法
（1）我们和爸爸妈妈之间产生矛盾已经有方法解决，那么，有没有办法可以让这样的矛盾少产生一些，甚至不产生呢？（平时多交流，多沟通）
4、小结：
1、感谢父母
2、唱《鲁冰花》
第五篇：六年级健康教案
碘缺乏病健康教育教案
教育目标：
加强学生碘缺乏病健康教育宣传，提高学生的自我保护意识。教学过程：
1.什么是碘缺乏病？
碘缺乏病是由于自然环境(土壤、水等)缺碘，导致植物、动物缺碘，人食用含碘低的食物后而造成人体碘营养不足而引起的一系列损害。
2.其的危害性：
它的主要危害是造成儿童智力和体格发育障碍，从而导致碘缺乏地区人口的智能损害。因此加强学生碘缺乏病健康教育宣传，提高学生的自我保护意识是碘缺乏病防治工作的重要环节。
3.故事：《碘盐的自述》
我是人类生活中不可缺少的朋友—碘盐。
想知道我的本领有多大吗？让我向你说来：由于人类生长环境中缺碘，因此需要长期适量补碘。而人每天需要吃适量的盐，所以食用盐中加碘就成了补碘的最好助手。对了，每天食用我—加碘盐是预防碘缺乏病的最方便、最有效、最经济、最广泛、最根本的措施。我们加碘盐家族的五最是经过专家研究认可的，怎么样，厉害吧！
当然，你们可千万别忘记了，每人每天只要食用我—加碘盐5-10克就够了，这样就可以补充100-200微克碘，充分满足了人们对碘的需要。
最重要的一点还没跟大家说呢，我还对人体生长发育，特别是对智力发育起着重要作用，如果想生宝宝的妈妈缺碘，那生下的宝宝就有可能会畸形、呆傻、聋哑，严重的还会瘫痪呢，你们说缺碘可不可怕！
就让我—碘盐成为你们生活中不可分开的一部分吧！记住，做菜的时候可不能忘记我吆，也不能把我放多了。
4.教师小结：碘盐成为我们生活中不可分开的一部分，它的主要危害是造成儿童智力和体格发育障碍，从而导致碘缺乏地区人口的智能损害。因此通过加强碘缺乏病健康教育宣传，提高我们的自我保护意识是非常重要的。
让我们大家一起行动起来，提高我们的自我保护意识吧。
第一课：爱美与健康
教学目标：
1、让学生了解正确的爱美观。
2、让学生知道小学六年级学生的各种心理特征，以及如何处理好这个阶段的种种问题。
教学重、难点：
知道小学六年级学生的各种心理特征，以及如何处理 好这个阶段的种种问题。教学时间：一课时 教学过程：
一、导入新课：
1、同学们，爱美之心，人皆有之。知道什么 才是美吗？
2、揭题：“爱美与健康”
二、讲解分析
1、师：提问 怎样才是美？说说你是怎样理解的。生：相互讨论、交流
2、通过讨论交流，进一步提高真正美的认识。
三、师生总结
四、课外拓展
1、什么是真正的美？ 板书设计： 爱美与健康
美：形体美 风度美 仪表美 心灵美
第二课：竞争与健康
教学目标：
1、认识什么叫做竞争。
2、懂得怎样正确地与别人开展竞争。教学重点：
掌握与进行正确竞争的方法与注意点，树立科学的竞争意识。教学难点：
掌握与进行正确竞争的方法与注意点，树立科学的竞争意识。教学时间：一课时 教学过程：
一、导入新课
1、同学们你们知道什么是竞争吗？
2、怎样与别人进行竞争呢？
3、板书课题：竞争与健康
二、学习新课
1、生：讨论教师在导入新课时提出的问题。生：交流自己对以上问题的看法和认识。
2、师：说说你是如何与别人开展竞争的？ 生：发表自己的看法。师生总结什么叫竞争。
3、师：讲解进行竞争的方法与注意点。
三、总结谈话
四、课外拓展
1、什么叫竞争？这样与别人竞争？
2、活动：模拟一次竞选活动。板书设计：
敢于竞争，不必胆怯 竞争与健康
善于竞争，吸取经验
第三课：青春期的心理健康
教学目标：
1、教育学生认识青春前期提哦于锻炼的重要性。
2、使学生懂得青春前期体育锻炼主要有那些方面？ 教学重点：
懂得青春初期体育锻炼主要有哪些方面。教学难点：
懂得青春初期体育锻炼主要有哪些方面。教学准备：
1、教师准备：人体挂图
2、学生准备：在日常生活中的体育项目照片。教学时间：一课时 教学过程：
一、导入新课
1、学习了前面的知识，我们就知道青春期的体育锻炼非常重要。
2、板书课题：青春期的心理健康
二、讲解新课
1、出示挂图：
我们先来看看我们身边都有那些体育锻炼项目。
2、生：讨论交流
师：指名回答，青春初期体育锻炼主要哪些方面。生：讨论回答。
3、师：重点讲解三个方面的锻炼都有哪些项目？ 生：总结。
4、女生的锻炼的注意点。
四、课外拓展
要使自己心理健康，我们应该怎样做？ 板书设计：
青春前期的心理健康 耐心听取指导
遇事要冷静
参加集体活动
第四课：生活方式与健康
教学目标：
1、使学生知道健康的生活方式对个人成长相当重要。
2、让学生懂得健康的生活方式应该做到哪些？ 教学重点：
让学生知到有哪些健康的生活方式。教学难点：
让学生知到有哪些健康的生活方式。教学准备：
课前让学生准备一些资料，并说说对健康生活方式的认识。教学时间：一课时 教学过程：
一、导入新课
1、师：谈话：同学们，你们知道在生活上，我们应该注意什么吗？ 生：回答。
2、师：同学们，今天我们就来学习健康的生活对我们的重要性。
3、揭题（板书课题）
二、讲解分析
1、师：哪些是健康恶毒社会方式呢？ 生：回答。
（1）戒烟戒酒（2）合理饮食（3）适量活动（4）心理平衡 生：回答。
三、师生总结 四：课外拓展
哪些是健康的社会方式？ 板书设计：
生活方式与健康 戒烟戒酒 合理饮食
适量运动
心理平衡
第五课：青春前期的生理变化与保健
教学目标：
1、教育学生正确认识与理解青春前期的生理正常变化。
2、让学生了解基本的保健知识。
3、知道学生掌握一定的保健方法。教学重点：
正确认识青春前期的生理正常变化。教学难点：
正确认识青春前期的生理正常变化。教学准备：挂图 教学时间：一课时 教学过程：
一、导入新课
师：同学们你们知道你们正处在生理发展的什么时期吗？
师：你知道此刻你会有哪些生理变化吗？今天我们就来研究这个问题。
二、讲解分析
1、讲解并提出问题。
师： 生理上的变化是各种各样的。生； 讨论交流。
2、生：思考：
第一性征：（指刚出生的婴儿从生殖器外形就能识别是男还是女。）第二性征：（男女在身体外形上的性别差异。）生：回答。
3、师：我们应该怎样保健呢？
三、师生总结：
四、课外拓展
想一想自己的身体发生了哪些变化？ 板书设计：
青春前期的生理变化与保健 第一性征
第二性征 内脏功能
性机能成熟
第六课：吸烟的危害
教学目标：
1、通过学习，使学生认识到吸烟对人体有那些危害。
2、引导学生不吸烟，并能主动劝说身边吸烟者自觉戒烟。教学重点：
怎样做到自觉不吸烟，宣传吸烟对人体危害性。教学难点：
怎样做到自觉不吸烟，宣传吸烟对人体危害性。教学准备：
教师：出示一组吸烟带来的危害图片。学生：在日常生活中吸烟所带来的危害事例。教学时间：一课时 教学过程：
一、导入新课：
1、吸烟危害健康已是全世界公认的事实。青少年正处于生长发育的旺盛时期，身体的各部分，都比较娇嫩，尤其不能吸烟。
2、板书课题：吸烟的危害
二、讲解分析
1、师：出示挂图：
我们先来看看身边豆油有哪些吸烟的危害。
2、师：指名回答，吸烟的危害主要有哪些？（1）引起尼古丁慢性中毒：（2）引起肺癌：
（3）浪费金钱，牙黄口臭： 生：讨论回答。
3、再读课文第四段，重点了解世界为宣传戒烟工作所做的努力。生：总结。
4、学生自主讨论内化。5月31日“世界无烟日” 商店不出售香烟 不做香烟广告
三、师生总结。
四、课外拓展。
1、吸烟对人体造成那些危害？
2、你准备怎样劝他人戒烟？ 板书设计：
第六课：吸烟的危害 患肺癌 浪费金钱 牙黄口臭 引起火灾
第七课 饮酒与健康
教学目标：
1、通过学习，使学生认识到饮酒对人体的危害。
2、引导学生不饮酒，并主动劝说身边的人 饮酒 要做到适度、适量不酗酒。教学重点：
了解酗酒对人体会造成那些危害？引导学生建立良好的生活方式和卫生习惯。教学难点：
了解酗酒对人体会造成那些危害？引导学生建立良好的生活方式和卫生习惯。教学准备：
教师准备：出示一组吸烟带来的危害挂图。
（打架斗殴）（带来疾病）（酿成车祸）（影响仪表）学生准备：收集在日常生活中饮酒所带来的危害。教学过程：
一、导入新课
1、在精神文明建设不断取得成效的今天，为了促进健康，我们青少年很有必要认识饮酒与人体健康的关系。
2、板书课题：饮酒与健康
二、讲解分析
1、出示挂图：
师：过度饮酒会给我们的生活带来极其严重的危害。
2、师生分析讨论酒精的特点与饮酒的危害。（1）“醉酒”现象（2）急慢性疾病（3）让人讨厌
3、认识青少年千万不要学喝酒。生：总结。
三、总结课文：
四、课外拓展：
1、酗酒会造成那些危害？
2、你对醉酒的人有什么样的印象？
第八课 食品的选购
教学目标：
1、通过学习，使学生认识到食品的分类情况有以及食品的选购的基本要领。
2、引导学生正确选购食品，树立正确、科学的饮食习惯。教学重点：
指导学生 正确而科学的选购食品。教学难点：
指导学生 正确而科学的选购食品。教学过程
一、导入新课
1、随着人民生活水平的不断提高，市场上商品日益丰富，精加工和 半成品的食物越来越多，这要求我们对食品加工和包装知识多了解一点。
2、板书课题：食品的选购
二、讲解分析
1、讲解食品分类： 主食和副食 主食：粮食类
副食：荤菜 素菜 水果 点心
2、师：如何正确选购食品（1）生产日期：（2）保质期：（3）保存期：（4）食品中的配料 ：
（5）是否有正规厂家，有无注册商标。生：讨论回答
三、师生总结
四、课外拓展
谈谈你在购物是会注意到课文中提到的内容了吗？ 板书设计：
第八课 食品的选购
生产日期
保质期
保存期
第九课：家庭食物的储存
教学目标：
1、让学生明白食物的储存对健康的重要性。
2、掌握家庭食物的储存的方法。教学重难点：
使学生学会家庭食物的储存方法。教学准备：
几幅有关照片或者挂图 教学时间：一教时 教学过程：
一、导人新课 出示课题：
师：请同学们读课题
你们知道家庭长用的食物的储存方法吗？（学生讨论回答）
二、讲解课文
1、简单讲一下课前了解的情况-----------
2、同学自读课文
（1）思考：家庭各种食物在储存时，要注意什么？（2）学生自学课文并讨论以上问题。
（3）师生共同讨论：（学生根据课文1、2、3、4段回答）肉、奶、蛋类 鱼、虾等水产品 蔬菜、水果类
三、总结课文
四、布置作业
说说你家的食品是如何储存的？ 板书设计： 家庭食物的储存 肉、奶、蛋类
鱼、虾等水产品
蔬菜、水果类
第十课：社区卫生
教学目标：
1、明白社区卫生的重要性。
2、学习掌握搞好社区卫生应该注意的问题。教学重难点：
掌握搞好社区卫生应该注意的问题。教学准备：挂图等 教学时间：一教时 教学过程：
一、导入新课
同学们。社区是大家学习生活中一个重要场所，我们都很关注社区的卫生状况。我们如何能更好地搞好社区的卫生呢？
板书课题：社区卫生
二、讲授新课
三、今天我们要学习与大家生活密切相关的内容。（社区卫生）
1、齐读课文第一段，提出问题
师：同学们，你们这样看待社区卫生这个问题呢？ 生：学生举手回答。
2、指名读课文第二段，讲解并提出问题。师：我们怎样做好社区卫生呢？ 生：交流发言
3、引导学生讨论（1）不乱仍垃圾
（2）搞好绿化、美化工作。
（3）加强食品卫生管理。防止消化道疾病的发生。
三、总结课文
四、作业练习
调查你所在的小区的环境卫生工作情况？ 板书设计： 社区卫生（1）不乱仍垃圾（2）搞好绿化、美化工作。
（3）加强食品卫生管理。防止消化道疾病的发生。
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