高中物理的学习技巧（最终定稿）

第一篇：高中物理的学习技巧

高中物理，要加深对重要物理知识的理解，有些将由定性讨论进入定量计算，如力和运动的关系、动能概念、电磁感应、核能等。下面给大家分享一些关于高中物理的学习技巧，希望对大家有所帮助。

高中物理的学习技巧

一、养成养好的物理学习习惯

物理思维是在日常积累的过程中逐渐形成的.因此，在学习过程中，学生要养成良好的物理学习习惯.首先，正确使用物理符号，养成规范、严谨的书写习惯，尤其要注意区分大小写及下标等.其次，对于方程式及关键演算步骤要做到书写规范，力求用精简的物理语言将解题思路准确清晰地呈现出来.再次，对于不会做的题目也要有拿分意识，尤其是一些压轴题往往计算难度很大，短时间内很难理出头绪，但可以按照题意向下推测，将可能用到的定理、公式书写下来，并适当加以计算及推导，这样不仅能够拿到一定的分数，也有助于理清思路，激发解题灵感.二、把握力学的分析方法及解题步骤

1.分析方法.高中物理力学所涉及的力，有重力、摩擦力、引力、电场力、安培力等，无论是哪一种力，均可采取以下分析方法：一是整体法和隔离法，通常采用整体法时只需要关注外力，而计算内力的时候比较适合用隔离法;受力状态相同的时候应该用整体法，否则适合用隔离法;如果不确定某个力是否存在，应该通过计算来定夺.二是运动趋势判断方法.这一点主要由速度和加速度决定，同向为加速效果，反向为减速效果;加速度主要看力，切向径向应该分明;切向影响大小，径向影响方向，运动轨迹向径向力方向弯曲.2.解题步骤.首先，应认真读题，把握题意，了解题中所描述的现象及其关键之处，并注意挖掘题目中的隐性条件，然后就其中的难点进行重点分析.如果题目所描述的现象比较杂乱，研究对象比较多，且隐性关联比较烦琐，可以采取“化整为零”的方法，将题目分成几个不同的研究部分，分别进行分析.在读懂题意之后，再针对每一研究部分梳理相应的解题定理及公式，并一一进行求解.解题完成后，还应对结果进行讨论，这样不仅能够检验答案是否正确，还能起到归纳、反思的作用，使知识得到进一步的巩固和深化.三、掌握力学的解题策略及技巧

1.静力学解题策略及技巧.对于静力学问题，首先要明确研究对象，将其从整体中隔离出来，个别情况下可以转换研究对象，具体方法主要有两种：要么将研究对象转换为另一物体，要么就扩大研究对象的范围，再分析其所受的外力.一般情况下，对于“原始力”的分析可用受力图来表示，结合具体情况可分别选取平行四边形定则、正交分解法、三角形法则等不同的分析方法，然后对其中的力进行合成或分解.对于受力平衡问题，要运用平衡条件“∑F=0与∑M=0”，列方程式来计算和分析;对于动态平衡问题，要结合各种力的具体变化来采取相应的解析法或图解法，然后加以分析.静力学问题主要考查学生对力的合成及分解方法的掌握，解决此类问题必须明确物体受力的形式、方向及数量，然后套用相应的解题策略.比如，当研究对象是叠加体时，一般采用隔离法;物体受三个力同时作用时，可以采取合成法，受四个以上的力同时作用时，宜采取正交分解法;若受力物体为杆或弹簧，则既可以受压力也可以受拉力，若受力物体为橡皮筋或绳子，则只能受拉力，且当三条以上的绳子有共同的交汇点时，每条绳子所受拉力一般不同.2.动力学解题策略及技巧.动力学问题主要分为两种：一是已知物理受力，分析物体的运动状况;二是已知物体的运动状况，分析物理受力.这两种问题也可以以综合题的形式出现，其研究对象既可以是一个，也可以是多个，解题时要根据题目描述的情况，选择最佳解题策略，具体可以运用牛顿定律、动能定理、动量定理、机械能守恒定律等.高考物理计算题解题模板答题攻略

(1)仔细审题，明确题意

每一道计算题，首先要认真读题，弄清题意。审题是对题目中的信息进行搜索、提取、加工的过程。我们初审时所获取的信息，可能既包含有利的解题信息，又包含不利的解题信息，也有可能是不完整的，这都会使解题偏离正确的方向，造成一步错，步步错的局面。在审题中，要全面细致，特别重视题中的关键词和数据，如静止、匀速、恰好达到最大速度、匀加速、初速为零，一定、可能、刚好等。一般物理题描述的可能是一个较为复杂的运动过程，此种情况下，要把整个过程分解成几个不同的阶段，充分地想象、分析、判断，建立起完整准确的物理情景和模型，还常常要通过画草图展示物理情景来帮助理解题意，保证审题的准确性。否则，一旦做题方向偏了，只能是白忙一场。

(2)敢于做题，贴近规律

立足于数学方法，解题就是建立起与未知数数量相等的方程个数，然后求解。怎样建立方程呢?方程蕴含在物理过程中以及整个过程的各个阶段中，存在于状态或状态变化之中;隐藏在约束关系之中。

首先应由题目中的物理现象及过程所对应的或贴近的物理规律，建立主体关系式。然后，根据物理过程建立题意所提供信息的纵向、横向的相互联系和相互制约关系。所谓纵向关系是指同一研究对象的前后过程的相互关系;所谓横向关系是指某一研究对象与其他物体间的相互关系。

(3)敢于解题，深于研究

遇到设问多、信息多、过程复杂的题目，在审题过程中，若明确了某一阶段的情景，并

列出了方程。要敢于先把结果解出来，这对完全理顺题意起着至关重要的作用。

①很多情况下第二阶段的情景要由第一阶段的结果来判定，所以第一阶段的结果成为打通障碍的重要武器。

②当所列方程的个数少于未知数的个数时，一次处理可同时消去两个未知数。如用下图所示电路可测量出电池电动势E和(r+R0)，除非R0已知，才可测出电池内阻r。

(4)重视规范，力争高分。

高中物理快速提分十法则

一、独立做题

要独立地(指不依赖他人)，保质保量地做一些题。题目要有一定的数量，不能太少，更要有一定的质量，就是说要有一定的难度。任何人学习数理化不经过这一关是学不好的。独立解题，可能有时慢一些，有时要走弯路，有时甚至解不出来，但这些都是正常的，是任何一个初学者走向成功的必由之路。

二、物理过程

要对物理过程一清二楚，物理过程弄不清必然存在解题的隐患。题目不论难易都要尽量画图，有的画草图就可以了，有的要画精确图，要动用圆规、三角板、量角器，以显示几何关系。画图能够变抽象思维为形象思维，更精确地掌握物理过程。有了图就能作状态分析和动态分析，状态分析是固定的、死的、间断的，而动态分析是活的、连续的。

三、上课

上课要认真听讲，不走神尽量少走神不要自以为是，要虚心向老师学习。不要以为老师讲得简单而放弃听讲，如果真出现这种情况可以当成是复习、巩固。尽量与老师保持一致、同步，不能自搞一套，否则就等于是完全自学了。入门以后，有了一定的基础，则允许有自己一定的自主学习间，也就是说允许有一些自己的东西，学得越多，自己的东西越多。

四、笔记本(纠错本)

上课以听讲为主，还要有一个笔记本，有些东西要记下来。知识结构、的解题方法、的例题、不太懂的地方等等都要记下来。课后还要整理笔记，一方面是为了“消化好”，另一方面还要对笔记作好补充。笔记本不只是记上课老师讲的，还要作一些读书摘记，自己在作业中发现的好题、好的解法也要记在笔记本上，就是同学们常说的“好题本”。辛辛苦苦建立起来的笔记本要进行编号，以后要经学看，要能做到爱不释手，终生保存。

五、学习资料

学习资料要保存好，既要作好分类工作，还要好记号。学习资料的分类包括练习题、试卷、实验报告等等。所谓作记号，比方说对习题而言，一般题不作记号，好题、有价值的题、易错的题，分别作不同的记号，以备今后阅读，作记号可以节省不少时间。

六、时间

时间是宝贵的，没有了时间就什么也来不及做了，所以要注意充分利用时间，而利用时间是一门非常高超的艺术。比方说，可以利用“回忆”的学习方法，睡觉前、等车时、走在路上等这些时间，我们可以把当天讲的课一节一节地回忆，这样重复地再学一次，能达到强化的目的。物理题有的比较难，有的题可能是在散步时想到它的解法的。学习物理的人脑子里会经常有几道做不出来的题贮存着，念念不忘，不知何时会有所突破，找到问题的答案。

七、向别人学习

要虚心向别人学习，向同学们学习，向周围的人学习，看人家是怎样学习的，经常与他们进行“学术上”的交流，互教互学，共同提高。万不能自以为是，不能保守，有了好方法要告诉别人，这样别人有了好方法也会告诉你。在学习方面要有几个好朋友。

八、知识结构

既要重视知识结构，也要系统地掌握好知识结构，这样才能把零散的知识系统起来。大到整个物理的知识结构，小到力学的知识结构，甚至具体到章。

九、数学

物理的计算要依靠数学，对学物理来说数学太重要了。没有数学这个计算工具物理学起来是步难行的。大学里物理系的数学课与物理课是并重的，要学好数学，利用好数学这个强有力的工具。

十、体育活动

健康的身体是学习好的保证，旺盛的精力是学习高效率的保证。要经常参加体育活动，要会一种、二种锻炼身体的方法，要终生参加体育活动，不能间断，仅由兴趣出发三天打鱼两天晒网地搞体育活动，对身体不会有太大好处。要自觉地有意识地去锻炼身体。

第二篇：高中物理学习技巧

高中物理学习技巧

一、学会用物理概念思考物理问题

物理概念和物理规律是物理现象的高度概括，看上去简洁的表达，其中却蕴藏着丰富的知识。所以，在每解决一个物理问题时，一定要弄清楚相对应的物理概念和物理规律。例如，在漂浮的木块上放一个重物，使木块刚好没在水中，这个木块是处于悬浮状态吗？

这里就应该清楚“什么是悬浮？”，课本中讲“物体的浮沉条件”时，只说明浮力等于重力时物体处于悬浮状态。如果你仅仅记住这些是不够的，还不能够深刻理解悬浮的含义。仔细理解悬浮现象产生的过程，你就会明白悬浮物体的两个特点：一是只受重力和浮力，二是悬浮物体可以静止液面下的任何地方。那么，刚才例题中的木块是否处于悬浮状态的问题就迎刃而解了。

二，认清物理状态和物理过程。

物理状态和物理过程构成了物理现象，物理状态反映了研究对象在某时刻、某位置的物理量，例如：火车发车时刻，进站时刻，重锤在6厘米高的地方。

物理过程则反映了研究对象在某段时间、某段路程的物理量，例如：火车出发到进站这段时间内的平均速度多大？重锤下落重力做功多少？

在复杂的物理现象中，认清所需的物理状态，确认出所需的状态物理量，然后再认清不同状态间的物理过程，确认出所需的过程和物理量。最后利用物理概念和物理规律把这些物理量建立起关系，就可解决问题了。

三，遇到问题及早解决

高中物理现象比初中物理现象的容量要大得多，遇到的问题自然也很多。如果不及早解决遇到的问题，势必会对以后的学习产生较大的影响。

高一的力学知识是整个高中物理的基础，好多电场现象、磁场现象，都要转化为力学现象来解决。所以整个高一阶段，要下大力气来学习物理知识。课前充分预习，课上认真听讲，课后先仔细归纳，后完成作业。

第三篇：高中物理力学学习技巧总结

高中物理力学学习技巧总结

摘要:目前素质教育得到快速发展，掌握一定的学习技巧对我们学生来说极其重要。它不仅能够让学生在答题以及解题的过程中事半功倍，还能让我们的逻辑思维得到全面性的加强。力学学习技巧在高中物理学中是非常重要的，对高中物理学的学习技巧进行总结分析，并提出了相应的优化措施，希望能对相关同学有所裨益，下面做具体的探讨和分析。

关键词:高中物理;力学学习技巧;总结

高中物理学习的知识内容较为丰富，知识点相对比较抽象，尤其是在进行力学的学习过程中，不仅需要对公式进行深层次的理解，还要对受力情况进行正确的分析。但力是一个看不到、摸不着的抽象物理量，想要进行深入的研究以及学习，需要对其学习技巧进行全面性的总结。

一、深刻理解和熟练掌握力学的框架及内容

1．力学框架体系的构建

在高中物理的学习构成中，力学是非常重要的一个部分。在对力学的研究中，除了要了解力学本身的特性之外，还需要对力学的概念进行一个非常深刻的了解。高中物理力学会涉及到多方面的知识，这些不同的层面都会与力学构成一定的联系，同时，在对力学概念进行学习的过程中，还需要对其不同的规律进行一定的区分。在高中物理力学知识学习的过程中，除了要注意做好基本概念的理解和掌握之外，还需要不断进行归纳总结，要根据自身学习的情况，对知识进行仔细整理并进行详细分类，尤其是书本上的一些特定的定律，一定要进行一个非常深入的理解，必要的时候，还可以进行相应的推导，并对其中各知识点之间的联系进行总结。这样就可以在学习的基础上，构建一个适合自己学习力学的知识框架，理解更为深刻。

2．力学重点内容的总结

基础概念是物理力学学习的基础。现在，我们很多的高中老师都会采用整章齐下、重点攻克的方法来给我们学生进行讲解，老师对知识点的总结与归纳是非常的清晰、有条理，对力学知识的理解也是非常深刻的，在老师的引导下，大多数学生能够对物理力学的知识有着更深一层地理解，能够在很大程度上提高学习的效率，但是在进行力学的学习过程中，我们还需要对其重点内容进行总结。在对内容进行总结的过程中，我们尤其要注意牛顿第二定律的全面使用，其公式为:F=M×a。牛顿第二定律成功的将力与重力加速度结合在一起，让物体的整体受力得到了更为直观的表达，我们在学习的过程中，应当在牛顿第二定律的基础上对其进行延生以及拓展，因为在力学的学习过程中，我们通常会考虑到很多力学的因素，如重力、支持力、摩擦力、压力以及电磁力，这些都是我们在物理学习中应当注意的重点。在高中物理的学习中，我们学习力学的主要内容，大致可以分为两个板块:其一，物体在运动过程中速率变化与力产生的关系，其是加速度与力的整体结合;其二，磁场的磁效应产生的力的变化。在学习这两个重要的板块内容时，我们都会用到牛顿第二定律进行力学的阐述，所以，在进行力学的总结以及学习的过程中，我们要深层次的理解牛顿第二定律，并对其进行灵活的运用，从而让自己在学习力学的过程中更容易掌握力学的变化规律。

二、构建知识模型，融会贯通、灵活运用

在高中物理学习的过程中，除了要做好基础概念的学习和掌握，还需要对相关概念中的理想化研究模型建立一定的认知，并了解其研究过程。理想化模型是一种非常重要的科学抽象化的方法，也就是说，在进行研究的过程中，要注重主要因素而忽略次要因素，从而达到简化研究问题的目的。例如，匀变速直线运动、平衡运动、匀速圆周运动等理想化运动模型，质点、点电荷等理想化模型，还有能量守恒定律，这些都可以说是一个比较理想化的定律或概念。在进行物理问题思考的过程中，也在建立物理模型，因此在遇到相关的作业题型时，一定严格按照相关的模型建立思路，来寻求问题的解决方法，这是学习高中物理力学的最高要求。在进行物理学习的过程中，一般都会遇到以下几个方面的问题:(1)引进理想模型的原因;(2)理想模型与实际模型的差别;(3)如何建立一个正确的理想模型;(4)理想模型研究的意义。我们学生在学习的过程中，要对这几个问题进行一个深刻的思考，在探索物理规律的过程中，对物理模型的作用能够有一个比较明确的认知，并在实际的解题中，能够明确地进行运用。

三、掌握重要研究方法和基本的解题技巧

在进行受力分析的过程中，还要运用一定的方法，对其进行归纳和总结。例如，在进行受力分析的过程中，可以运用整体法对其进行整理，这可以在很大程度上提高解题的效率，但在进行实际应用的过程中，需要不断进行联系，不断归纳总结，才能够又快又准的解决问题。例如:在力的动态平衡问题中，通常都是采用图解法来进行解题，但是在一些探究性的试验中，通常都是采用控制变量法来解决相关的问题，控制变量的研究方法比较普遍，但是非常必要，在一些实证性的试验中，也有着非常关键的作用。

四、注重图像法在力学问题中的作用

一般在物理力学的分析过程中，图像法的使用是非常普遍的。图像法的应用通常都建立在坐标系的基础上，是一种用于描述物理规律的重要方法，并且，图像法在物理学中的应用也非常广泛，其不仅仅在力学中有着非常充分地应用，在电磁学、热学中也是比较常用的。例如，磁核振动图像、波动图像、电磁场图像、温差图像等，都可以运用图像法将运动的状态非常直观地描述出来。在物理学中，图像法具有非常直观的优点，但是在应用图像的时候，还需要注意以下几个方面的问题:(1)在看图像的时候，一定要看清楚横纵坐标的物理量及其相应的单位;(2)在理解图像物理意义的时候，需要非常清楚地了解到图像所代表的函数关系与相关物理公式之间的联系;(3)要对图像的斜率、截距、面积等相关的物理量所代表的物理量有一定的了解。但是最关键，最根本的问题就是要熟悉图像的特性，了解基础的物理图像，在一定条件下，可以通过类比的方法，来对相应的问题进行解决。

五、注重逻辑推理能力的培养

在高中物理力学学习的过程中，除了要对基本的概念以及方法进行掌握之外，还需要建立一个比较严密的逻辑推理思路。例如，在机车启动这一专题中，就会遇到汽车加速度减小的加速运动问题，在对这一问题分析的过程中，需要了解机车运动的一个状态。当机车启动的时候，先是匀加速运动，但是当机车的功率达到额定功率的时候，就会做加速度减小的加速运动，最终达到最大的速度。这类问题的分析一直是一个难点，但是它的计算比较容易，主要是进行全面的推理，并对各个物理量之间的关系进行一定的梳理。

六、结语

综上所述，在高中物理的学习过程中，我们首先需要结合实际情况，找到基础的解题方法，并采用多种方式优化。在学习技巧的总结过程中，我们需要对力学知识的各种学习方法进行应用，在高中物理力学的学习中，一定要扎实学习的基础，并不断进行归纳总结，找到适合自己的逻辑分析方法。同时，我们学生还要注重自己逻辑思维的培养，要学会养成找到问题、把握重点、快速解题、题后反思的学习习惯。我相信，只要同学们保持良好的学习习惯，做出持之以恒的努力，定能使高中物理学的学习难度得到全面的降低，自身的综合物理素养也会得到很大提升。

作者:蒋勇睿 单位:聊城市第三中学

参考文献:

［1］郭昌辉．浅析高中物理力学解题思路发展方向［J］．理科考试研究，2014，(15)．

［2］后宗新．有效物理课堂教学问题设计的类型与原则［J］．物理教师，2014，(07)．

［3］居殿兵．影响物理题目难度八因及难度控制八法［J］．物理教师，2014，(07)．

［4］刘树田．高中力学中的物理思想［J］．物理教师，2013，(12)．

第四篇：高中物理会考应试技巧

高中物理会考应试技巧

高中物理学业考试是每个高中生都要经历的一次学业水平测试。对于理科生而言，此次测试真是小菜一碟，因为平日里的习题难度会远大于会考的难度，毕竟这是高考的科目。但是对于文科生而言，就会面临很大的压力，首先他们在平日的学习过程中缺乏学习物理的自信和兴趣，其次他们缺少大量的习题训练来巩固公式的灵活应用。所以在学业考试中，他们更需要掌握适当的应试技巧来应对高中物理学业水平测试，以下是我根据自己的教学过程总结的一些经验如下：

一、提前进入角色

学业水平测试对于平时考试相比，总会更紧张一些，这 毕竟涉及到自己的毕业问题。需要文科考生全身心投入，且时刻处于最佳状态，以保证每分钟都能积极思考。进考场前应摒弃一切与考试无关的杂念，提前进入角色，具体做法如下：

1.考试前一天晚上睡觉前仔细清点考试用具（追考证、黑色的答题笔两只、削好的2B铅笔2支、橡皮、三角板、圆规等）都放在显眼的位置，以防第二天遗忘。

2.将重要的定理、公式、数据回忆一遍。3.翻一翻过去做的笔记以及做过的习题等。

4.考试的前一天晚上不要再做原来从来没有做过的题 目，因为如果做不出来反而会影响自己的情绪，除非是你认为会考试的类型。

二、消除焦虑情绪

考试前一旦怯场，则会面对试题头脑空空，平时熟悉的 公式、定理也无法回忆起来，注意力也不能集中，等到心情平静下来，已经浪费了许多时间，看到许多未做的题目，则会再次紧张，形成恶性循环，这时要迅速进行心理调节，使自己快速地进入正常的应考状态，可采用以下方法调节焦虑情绪。

1.自我暗示法，用平时自己考试中曾有过的优秀成绩暗 示自己，我是考生中的佼佼者，我一定能顺利通过学业考试，我有困难的题目，但是别人不会做的题目也很多。

2.决战决胜法，视怯场为考试的大敌，用过去因怯场而 失败的教训鞭策自己，决战决胜。

三、狠抓中下题目

抓中下题目应按照先易后难，先熟后生，先小后大的原 则，不仅可夺全卷的80%，还能乘胜前进，拿下原来估计得不到分数的难题。

四、重视仔细审题

遇到熟题反问一下自己，题目真的那么简单吗？是不是 看漏了？是不是陷阱？题目是否改变了某些条件？熟题生做，要仔细检查重要的推理过程或用某种检查手段确定答案，审题一定要慢，认真读题，不放过任何一点信息，关键的语句要反复读，千万不能一目十行，另外书写要快，打好腹稿，工整书写，不要写写擦擦。

五、坚持规范表达

表述不规范，字迹不工整是学业考试失分的一个重要原 因，也是给阅卷第一印象不好导致错判或分偏低的一个原因，表达不规范有种种形式，如字迹潦草，丢三落四，乱涂乱画，颠来倒去，繁杂啰嗦，轻重不分，徒手画图，乱造符号，排序不当等等，学会合理利用草稿纸，可将草稿纸标出页码，方便有时机进行检查。

六、灵活转换思维

考场上造成解题失误多，适度慢的一个原因缺乏灵活 性，一些考生喜欢拿到考试题后就立即按照最先想到的知识和思路写下来，不问繁简，不管曲直，在遇到复杂运算时，又不能深入分析，不能恰当运用某些中间结果或解题经验（或技巧）得到答案，更要改变审题角度，灵活转换思维，适时运用图像或赋值计算，或考虑特殊情形，或反面逆推，或先推后证，或由果溯因等，以获得正确的解题途径。

七、注意检查试卷

首先检查是否打完了全卷，任何一个题目都不能留空 白，实在不能解答的题目最后应猜答，其次应该检查答案是否符合题意，如解答填空题时，只需写出答案，有的同学在填空处运算，有的答案不是罪简，还有的丢三落四（丢单位，少另一种情况的结果）；最后还要注意克服因某些心理因素造成的失分，如就要交卷时改正答案，而且这一结果自己也没有把握。

八、掌握解题技巧

试卷上的题型大致分为选择题、填空题、作图题、解答 题、实验题、计算题。各类题型都应该控制时间内完成。以利于后面习题的解答和留出复习时间。为了方便检查，可在题目序号上做出记号，例如，模棱两可的题处可以记为“？”，不会的题目可以记为“×”等。注意一定要用铅笔做记号，并且交卷之前将所有的痕迹擦干净。

解题时间比较紧张，因此要立足于一次作对，将模棱两可的及未做的题目最后进行检查，作答，特别是填空题，选择题不要留空白。

根据以上的经验展开复习，相信大家可以顺利通过学业考试。

第五篇：高中物理学习方法与技巧总结

高中物理学习方法与技巧总结

发布时间：2011-08-29 浏览人数：106 本文编辑：高考学习

高中物理学习方法与技巧总结

(一)注意学习效率。带着预习的问题听课，可以提高听课的效率，能使听课的重点更加突出。课堂上，当老师讲到自己预习时的不懂之处时，就非常主动、格外注意听，力求当堂弄懂。同时可以对比老师的讲解以检查自己对教材理解的深度和广度，学习教师对疑难问题的分析过程和思维方法，也可以作进一步的质疑、析疑、提出自己的见解。这样听完课，不仅能掌握知识的重点，突破难点，抓住关键，而且能更好地掌握老师分析问题、解决问题的思路和方法，进一步提高自己的学习能力。

(二)独立做题。要独立地（指不依赖他人），保质保量地做一些题。题目要有一定的数量，不能太少，更要有一定的质量，就是说要有一定的难度。任何人学习数理化不经过这一关是学不好的。独立解题，可能有时慢一些，有时要走弯路，有时甚至解不出来，但这些都是正常的，是任何一个初学者走向成功的必由之路。

(三)笔记本（纠错本）。上课以听讲为主，还要有一个笔记本，有些东西要记下来。知识结构，好的解题方法，好的例题，听不太懂的地方等等都要记下来。课后还要整理笔记，一方面是为了“消化好”，另一方面还要对笔记作好补充。笔记本不只是记上课老师讲的，还要作一些读书摘记，自己在作业中发现的好题、好的解法也要记在笔记本上，就是同学们常说的“好题本”。辛辛苦苦建立起来的笔记本要进行编号，以后要经学看，要能做到爱不释手，终生保存。

(四)三个基本。基本概念要清楚，基本规律要熟悉，基本方法要熟练。关于基本概念，举一个例子。比如说速率。它有两个意思：一是表示速度的大小；二是表示路程与时间的比值（如在匀速圆周运动中），而速度是位移与时间的比值（指在匀速直线运动中）。关于基本规律，比如说平均速度的计算公式有两个经常用到V=s/t、V=(vo+vt)/2。前者是定义式，适用于任何情况，后者是导出式，只适用于做匀变速直线运动的情况。再说一下基本方法，比如说研究中学问题是常采用的整体法和隔离法，就是一个典型的相辅形成的方法。最后再谈一个问题，属于三个基本之外的问题。就是我们在学习物理的过程中，总结出一些简练易记实用的推论或论断，对帮助解题和学好物理是非常有用的。如，“沿着电场线的方向电势降低”；“同一根绳上张力相等”；“加速度为零时速度最大”；“洛仑兹力不做功”等等。(五)物理过程。要对物理过程一清二楚，物理过程弄不清必然存在解题的隐患。题目不论难易都要尽量画图，有的画草图就可以了，有的要画精确图，要动用圆规、三角板、量角器等，以显示几何关系。画图能够变抽象思维为形象思维，更精确地掌握物理过程。有了图就能作状态分析和动态分析，状态分析是固定的、死的、间断的，而动态分析是活的、连续的。

(六)上课。上课要认真听讲，不跑神或尽量少跑神。不要自以为是，要虚心向老师学习。不要以为老师讲得简单而放弃听讲，如果真出现这种情况可以当成是复习、巩固。尽量与老师保持一致、同步，不能自搞一套，否则就等于是完全自学了。入门以后，有了一定的基础，则允许有自己一定的活动空间，也就是说允许有一些自己的东西，学得越多，自己的东西越多。

(七)时间。时间是宝贵的，没有了时间就什么也来不及做了，所以要注意充分利用时间，而利用时间是一门非常高超的艺术。比方说，可以利用“回忆”的学习方法以节省时间，睡觉前、等车时、走在路上等这些时间，我们可以把当天讲的课一节一节地回忆，这样重复地再学一次，能达到强化的目的。物理题有的比较难，有的题可能是在散步时想到它的解法的。学习物理的人脑子里会经常有几道做不出来的题贮存着，念念不忘，不知何时会有所突破，找到问题的答案。

(八)向别人学习。要虚心向别人学习，向同学们学习，向周围的人学习，看人家是怎样学习的，经常与他们进行“学术上”的交流，互教互学，共同提高，千万不能自以为是。也不能保守，有了好方法要告诉别人，这样别人有了好方法也会告诉你。在学习方面要有几个好朋友。

(九)学习资料。学习资料要保存好，作好分类工作，还要作好记号。学习资料的分类包括练习题、试卷、实验报告等等。作记号是指，比方说对练习题吧，一般题不作记号，好题、有价值的题、易错的题，分别作不同的记号，以备今后阅读，作记号可以节省不少时间。(十)知识结构。要重视知识结构，要系统地掌握好知识结构，这样才能把零散的知识系统起来。大到整个物理的知识结构，小到力学的知识结构，甚至具体到章，如静力学的知识结构等等。(十一)体育活动。健康的身体是学习好的保证，旺盛的精力是学习高效率的保证。要经常参加体育活动，要会一种、二种锻炼身体的方法，要终生参加体育活动，不能间断，仅由兴趣出发三天打鱼两天晒网地搞体育活动，对身体不会有太大好处。要自觉地有意识地去锻炼身体。要保证充足的睡眠，不能以减少睡觉的时间去增加学习的时间，这种办法不可取。不能以透支健康为代价去换取一点好成绩，不能动不动就讲所谓“冲刺”、“拼搏”，学习也要讲究规律性，也就是说总是努力，不搞突击。

(十二)数学。物理的计算要依靠数学，对学物理来说数学太重要了。没有数学这个计算工具物理学是步难行的。大学里物理系的数学课与物理课是并重的。要学好数学，利用好数学这个强有力的工具。