正面下手双手垫球教学设计

第一篇：正面下手双手垫球教学设计

正面下手双手垫球教学设计 定福庄第二小学秦丽华

一、指导思想

本节课依据《体育课程标准》运动技能领域水平三“初步掌握多项球类运动中的多种动作技能”的目标，结合2004年6月人教版五年级的球类限选教材的教学内容。本着健康第一的指导思想, 以促进学生的身体健康为总目标，以学生的身体练习为主要手段 ,在尊重学生的主体地位、个体差异以及体现教师的主导作用的前提下 , 教师引导学生主动参与小排球的学练过程。

二、教材分析

本教材是五年级小球类的限选教材。小排球的技术难度较大，故安排在水平三向学生进行介绍，让孩子们在中年级学会篮球、足球的基础上，逐步接触排球。学生通过熟悉球性、学简单的技术方法，游戏等方式，对排球产生兴趣。小排球在学习技术阶段比较枯燥，较难理解，适合高年级学生学习和锻炼。通过小排球的学习,可以发展学生的灵敏素质,快速反应等身体素质，培养学生对小排球的兴趣。此教材单元设计为4次课,本节课是第一次课。本节课的重点是直臂夹肘,难点是正确的击球部位，由于正面下手双手垫球的负荷比较小,因此辅教材搭配往返接力游戏 ,以提高运动负荷和强度。

三、学情分析

我校是一所体育传统校，学生的整体身体素质较好。本节课是“水平三”的教学内容，学生没有上过排球课，是第一次接触，学生在以前的学习中对排球知识了解较少，但教师在课前让学生找资料看中国女排的比赛，并在学生中经常说论排球，这种做法有效地激起了学生学习的兴趣，学生想学习排球的愿望日益增强。本次教学课是在学生学会了准备姿势和移动后，首次进行的持软排学习的机会，在教师的指导下学生初步体会排球的正面下手垫球的动作方法。

四、教学方式

采用分组不轮换的教学形式

五、主要教学手段

1.通过教师讲解示范和图片的出示 , 使学生建立正确的动作概念。2.通过模仿和垫固定球练习，让学生亲自体会动作的重难点。3.通过在手臂上做标记，帮助学生找准正确的击球部位。

4.加强教师巡视时的个别指导，针对学生个体问题，进行有效指导。5.用激励性语言，鼓励学生练习有自信心、积极参加练习。

六、教学资源：软式排球13个；录音机：1台；标志桶：8个。课时计划（教案）

班级五年级（1）班第周学生人数：男 15人女19 人授课教师秦丽华 教学内容

1.小排球：正面下手双手垫球（1）2.游戏：往返接力

教学 目标

1.学生初步体会排球正面下手双手垫球的手型和击球部位，建立正确的技术概念。2.发展灵敏及快速反应能力；通过游戏，提高学生的奔跑能力及身体协调性、灵敏性。3.培养学生机智、果断及团结协作的好品质。

教学环节

教学内容

组织教法和要求

时间

次数

开 始 部 分 准 备 部 分

一、课堂常规

1、队长整队，报告人数。

2、师生问好，教师宣布本课内容及要求

3、安排见习生

二、队列练习裂、并队走

一、准备活动

1、图形跑

2、徒手操（1）扩胸运动（2）肩绕环运动（3）体侧运动（4）体转运动（5）膝绕环运动（6）活动踝腕关节

3、专项准备活动（1）排球准备姿势（2）移动练习

队形：

♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ★

教法：教师讲队列练习要求，与学生共同练习要求：步伐整齐，精神面貌好 组织队形:：曲线跑 教法：

1、教师提示动作要点，带领学生进行练习。要求：

跑步动作正确，能说出正确图形。队形：成体操队形散开 教法：

1、教师领操，提出练习要求，集体练习。要求：

1.练习认真，动作正确。2.动作舒展，协调、幅度大。教法：

学生在教师的示范带领下进行练习。

2、不同方向的练习（前、后、左、右）

1’ 2’ 2’ 2’ 2’4 * 8 拍

基 本 部 分 结 束 部 分

一、小排球： 正面下手双手垫球 动作方法：

正对来球方向，垫球时用两脚蹬地，两臂稍内收，利用伸膝、提腰、含胸、提肩、压腕的全身协调动作迎向来球，将球准确地垫击在前臂的击球部位上。动作要点：插、夹、蹬、提

击球手型：包拳法：将两手抱拳互握，两拇指平行放于上面，两掌根和两小臂靠紧，手腕下压，使前臂形成一个垫击平面。

击球部位：手腕向上10厘米左右的平面。教学重点：直臂夹肘

教学难点：正确的击球部位

二、游戏： 往返接力

动作方法：将学生分成人数相等的4队，比赛开始后学生按照规则进行比赛，先完成的队获胜。规则：

绕过标志物，且不能碰倒，如碰倒要放好再继续跑。必须击掌后第二人才能起跑。

一、放松舞蹈 让我们荡起双桨

二、小结本课

三、收拾器材、宣布下课

组织队形： 体操队形 教法：

教师进行不同方向示范（正面、侧面）。

要求：学生观察，回答教师提问：击球时双手的姿势及手臂触球时的姿态？ 出示图片，教师指导学生进行练习。要求：手型正确，直臂夹肘。

在教师的指导下无球模仿垫球的动作。

要求：直臂夹肘动作正确，体会插手和腿部蹬伸动作； 在教师指导下双人持球练习：（1）垫固定球。（3分钟左右）

要求：球位置在对方同学的腹前一臂远，击球位置正确：（2）垫吊球。（3分钟左右）

要求：手型正确，找准击球部位。（3）请学生进行展示。

5、两人一组进行一抛一接练习

要求：身体协调用力，互相配合好，动作正确； 教师与学生共同小结所学内容 要求：说出动作要点 队形：

★

标志桶♀♀♀♀♀♀♀♀ 教法：

教师讲解游方法及规则。进行练习，熟悉规则。在教师的带领下进行比赛。要求：

遵守规则，互相合作，注意安全。组织：

成体操队形散开

教法：听音乐教师带领学生共同放松。要求：动作舒展大方

19’ 9’ 3’

5-7 5-7 3-5 2-3

练习密度

35%左右

心率 预计

120次/分钟左右

教学效果预计

学生能够学会垫球的包拳手型。

大部分学生能够将球垫在手臂上画线的位置。

第二篇：正面双手垫球教学设计

正面双手垫球教学设计

高台县第一中学 赵 鑫 ***

一、教案背景

1.面向学生：高中 2.学科：体育 3.课时：2

二、教学课题

1.运动参与及运动技能方面：通过本节课教学，使学生掌握排球正面双手垫球基本技术动作和基础知识。

2.身体及心理健康方面：在学与练的过程中提高学生力量、速度、灵敏等身体素质。使学生体验到排球运动所带来的愉悦感和成就感。

3.社会适应方面：以良好的学习动机激发学生潜能、调动学生参与集体运动的积极性，培养良好的体育道德观和相互协作的团队意识。

三、教材分析

排球运动是高中《体育与健康》教学内容中选项学习的组成部分，本课教学内容是排球运动中的最基本，又是最主要的技术，广泛应用于接发球和防守技战术中，起着组织全队相互配合的重要桥梁作用。这一教材在初中的《体育与健康》中就已经介绍学习，但根据所授学生基础参差不齐和运动能力相对薄弱的特点，把教材重点放在基本技术技能的掌握和排球兴趣的培养上。

四、学情分析

1、学生的基本情况：本次课是在高一年级的一个班进行教学。学生有的来自农村，有的来自城镇，他们的运动能力和身体素质水平差异很大，必然会导致理解技术概念的能力和掌握动作水平的差异。

2、可能存在的问题：由于排球技术有一定的技巧性，内容较难掌握，学生在学习过程中的耐性不够，可能导致运动能力较差或积极性不高的学生出现逃避学习或产生厌倦的情绪。

3、预期要达到的目标：通过本次课学习，使2/3的同学能较顺利地完成正面双手垫球得基本技术。预计学生平均心率为120%，练习密度为45%左右。

五、教学方法

1、观摩法

通过视频使学生形象、直观地了解垫球技术在排球运动中的广泛应用和重要地位，形成全面深刻的感性认知，迅速进入排球运动的教学情境。

2、讲解示范法

教师运用语言和直观的动作示范，使学生形成正确的垫球技术概念。

3、自主练习法

培养学生学会自觉、积极、主动的运动参与习惯，增强学生独立完成动作的能力。

4、评价教学法

引导学生运用对比的方法对所学知识、技术进行互评、自鉴，不断矫正和改进技术动作。

5、合作练习法

在练习过程中，激发学生之间相互交流和探讨的热情，培养团结友爱、互助互爱的优良品质。

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第三篇：排球正面双手垫球教学设计

排球正面双手垫球教学设计

一、教学设想

（一）教学目标

1．认知目标：通过自由学练排垫球和接力游戏，激发学生对体育活动激发学生对体育活动的兴趣，培养学生积极参加体育活动的态度和行为。

2．技能目标：通过教学使80%左右的学生基本掌握垫球技术，发展学生的灵敏和协调能力。

3．情感目标：教学中学生能认真听取教师指导进行垫球练习，培养学生竞争意识和合作精神。

（二）教学重难点

1．教学重点：正确的击球点和击球时身体手臂姿势。2．教学难点：身体和手臂的协调动作。

（三）教学方法 1．语言法

⑴讲解。向学生说明教学目标、动作名称、要领、做法及其要求。

⑵口令和提示。口令组织学生进行集体徒手模仿练习，并提示“插、夹、提”的做法。

⑶问答法。提问自垫球的要领，使学生明确手型、击球部位。2．直观法

动作示范。从正面和侧面进行完整和分解动作的示范，使学

生了解动作形象、结构和方法。3．完整法

徒手模仿练习，建立完整的动作技术概念，体会“插、夹、提”要领；一抛一垫练习，除体会“插、夹、提”要领外，还训练了协调用力。4．分解法

自垫球练习，明确击球部位、手型；垫固定球，体会蹬地，提肩、顶肘、压腕、伴送球的协调用力，感受击球点——腹前一臂距离。5．矫正法

集体纠正和个别辅导相结合。

其中，完整法中的一抛一垫练习尤其是徒手模仿练习时结合语言法中的口令和提示，突出了教学重点；完整法一抛一垫练习尤其是分解法中的垫固定球，练习了协调用力，突破了教学难点。

（四）学习方法

本课通过创设积极教学环境，在充分发挥教师主导作用的前提下，引导学生自主学习、合作学习。自主学习主要是学生自主练习自垫球，在小组内围绕教学目标自主进行垫固定球练习和一抛一垫练习。合作学习不仅表现在学生持（抛）球与垫球的相互配合上，更表现在持（抛）者对垫球者的动作观察和帮助指导上。为激发学生的学习兴趣，安排学生自垫球的展示比赛，组织学生游戏接力竞赛。

二、教学过程设计

（一）创设情境导入新课

活动热身，教师启发提示学生在场地上进行各种排球动作的热身活动。感受教师的启发，学生自觉自主做热身动作。

（二）揭示课题 分组比赛

教师语言激发学生参加比赛的兴趣，通过比赛使学生认识排球运动及学习排球技术的重要性。学生友情分组，自主组合，进行比赛，体验排球活动的乐趣。

（三）学习发展

学习排球技术：正面双手下手垫球

教师活动

1．提出问题，引起思考，导入正题。

2． 引导学生通过徒手和自垫练习突出重点，突破难点。3． 教师巡回指导，融入学生鼓励肯定，使学生充满自信，营造和谐的氛围，以利于学生学习。

4． 语言激励学生，引导学生充分展示自我。

学生活动 1．徒手练习。

2． 自抛自垫，散点练习。

3． 学生合作分组，几人对面抛垫练习。4． 学生同质分组，2—6人一组进行对垫练习。5． 学生才艺自我展示。6． 学生自主友情分组比赛。

（四）合作发挥 游戏：排球接力垫球

1． 教师讲解游戏方法及规则。教师当裁判，引导学生为本队加油助威。学生友情分组，研究对策。

2．团结合作力争胜利，尽情欢乐，投入嬉戏。教师评价游戏过程及结果。

3．学生自评，畅谈个人体会，体验运动乐趣。

（五）恢复身心

1、身心放松，教师启发引导，师生共舞，共同消除疲劳，欢愉身心。

2、教师小结，表扬课的优点。、三、场地器材

排球场地二个 排球20个、15米绳子1条 【教后记】

在以往教垫球技术时，我把垫球技术动作讲解得很详细，从脚的站位、身体姿势、手臂、手型、击球部位、击球点等等，练习时对动作要求得比较严格，学生容易产生畏惧和厌烦心理。因此上在本次课我突出“精讲”、“多看”、“练习+比赛”。简明扼要讲解垫球的动作要领，多角度、不同侧面示范垫球动作，适当做些垫球的练习，看到大部分学生基本掌握垫球的动作后把学生分成四小组，利用羽毛球场地或半个篮球场进行四对四尝试性比赛。规定只能垫球，触球三次过网，一局11分，输的一方必须做俯卧撑。因为引入了竞赛机制，学生兴趣大增，课堂气氛

活跃。同学们在享受排球带来欢乐的同时也发现小小的排球不太好控制：一不小心球就垫飞了，球怎么老往天上打，一直过不了网„„带着这些问题再回到垫球技术的学习中，学生学习的目的性明确学起来更认真了。对比赛，学生们意犹未尽，纷纷感叹：排球也挺有意思！我告诉他们等多学了几种技术比赛将会更精彩。

通过这堂课的教学，我想到当前很流行的一句话：现在教师的角色是平等中的首席，教师由传道授业者转向学生学习发展的促进者。的确，学生不可能对我们所教的所有教学内容兴趣，一味的说教或填鸭式的教学已不适应现代教学的要求。解放思想，创新思维，突破传统的教学模式，激发学生学习的兴趣和学习的积极性，才能取得好的教学效果。

本课根据七年级学生的心理特点，以“健康第一”和“终身体育”这指导，结合新课程改革的要求，在教学活动中充分体现学生的主体地位，提高学生的积极性，挖掘学生的潜能，运用合理的科学有效的教学方法和手段激发学生的锻炼兴趣，让学生在一种愉快的气氛中得到锻炼，得以发展身体素质。调动学生对排球运动的兴趣，学会正面垫球技术。让学生在体验中发展身心，在学习中寻求成功，在玩乐中培养学生的竞争意识。

二、内容设计

1、在热身部分根据中学生活泼、好动、进取心强的特点，在节奏明快，动感强烈的音乐的氛围中，教师启发，引导学生做各种排球动作的热身操，激发学生学习动机，调动学生兴奋性，使课堂充满快乐气氛。

2、通过友情分组比赛，让学生初步体验排球运动的乐趣，在比赛中很容易找到不足与缺点，为学习垫球技术做铺垫，并以提问的方式引导学生进行思考，学好排球技术的重要性和如何

才能更好地垫好排球，激发学生的学习情趣。

3、有了前面的铺垫，教师再让学生学习正面双手垫球技术，通过讲解示范学生练习，自评、互评，让学生在快乐的气氛中掌握正面双手垫球技术，培养学生的灵敏性和协调性。

4、通过“接力垫球”游戏，发展学生的灵巧性，增加本课的趣味性，提高学生练习情趣，培养学生团结合作的精神。

5、最后在轻松、愉快的节奏中，进行舞蹈放松。在小结中，教师表扬课的优点，让学生在成功的体验，从而树立学习的自信心。教学内容 排球技术：正面双手垫球 教学目标 1、2、3、教学重、难点

1、教学重点：

2、教学难点：身体和手臂的协调动作。教学顺序 教学内容 教师的启发与引导 学生的情感与活动 组织的形式

场地器材。

第四篇：排球正面双手垫球教学设计

排球正面双手垫球教学设计

零陵区实验中学：陈志标

一、设计理念

本课根据体育课程标准，结合“健康第一”的指导思想，以学生为中心，充分发挥学生的主体作用，提高学生的积极性，挖掘学生的潜能，教学中教师起到引领、参与、促进的作用。根据七年级学生的身心特点，本着由浅入深、由易到难循序渐进的原则，使学生逐渐掌握正面双手垫球的技术动作。

二、教材分析

本教材选自人教版《体育与健康》水平四的教学内容，本课为垫球课的第一课时。通过排球练习发展学生的协调能力，提高灵敏性，还能培养学生的集体主义精神。而垫球技术是排球运动中最主要的基本技术，是接发球和防守最常用的技术。起着组织全队，相互配合的重要作用，是排球教学重要组成部分，也是更好地学习各种技术和战术的基础，垫球技术的好坏直接影响到集体力量的发挥和战术配合的质量。

三、学情分析

我校是一所农村中学，本届七年级学生，由于在小学阶段是非专业专业兼职担任，再加上学校场地、器材的不足，对排球知识的了解相对较少，运动技术水平较差，很容易形成一些错误的动作。同时，学生的自制力差，其心理因素处于不稳定状态。本课采用启发、模仿、创新等教学方法，对激发学生的思维和能力有很大帮助，教师充分发挥主导作用，培养学生参与运动的热情，让学生在不知不觉中掌握运动知识和技能，更好地促进学生努力达到教学目标。

四、本课的教法和学法

教法：本课主要围绕教学目标，针对学生实际情况，把学生“思、学、练“有机结合起来，注重激发学生对知识的兴趣，引导学生积极、主动地参与思维，一步步深入思考和解决问题。

学法：主要通过循序渐进来解决重点、难点、提高学生学习兴趣，通过模仿——尝 试——练习——评价——改进小组合作等练习，以及分层提高的办法，让学生把已理解的知识和已掌握的技能运用到学习正面双手垫球上，并能完成正

确合理的垫球动作。

五、教学重难点

教学重点：垫球的正确手型，击球部位。教学难点：全身协调发力 六：设计特色

在学生学习的过程中，着重于学生对排球垫球动作的学习，通过逐步解决垫球技术中发力方法的各个要点，引导学生发现问题、并解决问题，在探究体会的过程中掌握并理解动作要领。在学习过程中采用引导式教学方法，让学生在自主探究的氛围中学习，培养了学生发现问题和解决问题的能力，体验到成功带来的愉悦，享受到运动的乐趣，从而提高他们参与排球运动的积极性。

七、教学过程

身心准备 → 激发兴趣 →探究学习→ 实践体验（学生尝试+练习、改进）→选优展示 → 评价提升→身心放松

第五篇：《排球双手正面垫球》教学设计

一、指导思想

本课参照新教学大纲和新课改要求，以“健康第一”为指导思想，努力实现学生的主动发展。本课选择高中排球正面双手垫球技术为教学内容，就是从新课改理念出发，通过改进教法和学法，提倡团结协作、自主探究练习，使学生能在轻松愉快的练习氛围中了解掌握技术，同时身心得到健康发展。

二、教学目标

1、通过本课练习，使学生了解掌握排球双手正面垫球技术，提高发展学生的灵敏性、协调性；

2、培养学生积极向上的优良品质和团结协作的集体主义精神。

三、教学过程

1、激发兴趣导入主题阶段：根据学生特点，通过轻松愉快的游戏练习使学生集中精力，提高兴趣，让学生带着愉快的心情进入本课学习之中。

2、巩固提高阶段：提倡自主练习、互相帮助、互相激励、共同进步；在游戏和比赛中积极进取、团结协作、遵守规则、寓炼于乐。

3、恢复放松阶段：在轻松的氛围中放松身心，回顾一堂的练习，通过教师的点评，找出自身还有待解决的问题，努力做好课堂评价。

四、预期效果

通过本课练习，使学生在愉快的练习氛围中巩固提高排球双手正面垫球技术，强化学生的竞争意识，培养团结协作、密切配合的集体主义精神。