少儿游泳培训教案

第一篇：少儿游泳培训教案

少儿游泳培训教案

教程一 识水性 水能自由流动，有体积无形状，密度高与空气。

1、脸盆中触摸水，搅动；往杯子中倒水，观察。用吸管往水中吹跑，观察，有气体的小球放水中，观察漂浮现象。

2、密度高，有重量且无形状，水平面必然与地心引力垂直，所以人站在浅水中，必然垂直水平面，这决定人只要能站稳，在浅水平地上，绝对不会挨淹。实践：卷起裤腿，站立在浅水中，练习单腿，蹲下站起。教程二 识水性 水有浮力 有空气占领的空间 水不会进入

1、水中放一块肥瘦相间的肉，观察肉会浮起来，瘦肉会在水下，肥肉会在空气一侧，人的腿部一般肌肉较多，肥肉集中在上半身，所以自然情况下，人在水中，会仍保持脚在下头在上的姿态。

2、人的肺部有大量空气存在于肺泡中，上半身的浮力也会较大，入水之前深吸一口气，胸腔会变大，增加浮力。

3、水是人体主要组成部分，少量喝点没事，自然水中会有一些微生物藻类，喝到胃里，微生物会被胃酸杀死，基本无害。

练习：

1、口鼻浸入水中，在水中不呼，用脸部皮肤感受水平面，做到闭着眼，能在空气中呼吸，而不是在水下呼吸，少量水入口，咽下，而不是吸入。

2、耳朵浸水中，因为有空气压力，耳朵不会进水。教程三 体会浮力

1、地点：最佳地点是游泳池，海水有浪，不适合初学者；最佳深度是水没胸；须有善游泳者陪伴。

2、适应：身体活动充分后，慢慢入水，在水中缓慢下蹲，水沫过肩膀--水没过嘴唇，体会鼻孔在水上一公分的位置呼吸，以后的游泳基本上是在这个位置。此时可初步体会到浮力，手脚试着活动，有太空漫步的感觉。

3、继续缓慢下蹲，为防治水没过鼻子，脸需要上扬，脸要与水面平行，深吸一口气，脚离开水底，此时，游泳者会浮在水面-----大部分身体在水中，只有一张脸在水面漂浮，浮力不足以让更多的部位露出水面，包括耳朵。这是最关键的练习，对水恐惧者，在水接近脖子时，已经开始心狂跳，氺接近嘴巴时，已经开始疯狂挣扎，试图更多的部分露出水面，有时候虽然一窜露出的很多身体，但浮力不足以维持，结果蹿出多高，落水多深。少儿游泳培训教案

教程四 呼吸

1、水中呼吸：也就是俗语所说，“水中换气”，能在漂浮状态下呼吸，才算识水性，并且利用了自己的浮力。

2、无风平静水面，可用鼻呼吸，复杂水域，则用口呼吸。

3、采用快吸快呼，并憋气一段时间。

4、回到教程三-3的状态，在水面静止后，快速用鼻呼出气，用嘴吸入气，尽量做深呼吸，此时会感觉到：呼气时，脸下沉，水能没过眼角，吸气时，脸会明显上浮，控制呼吸频率，吸气量大小，浮力随之变化。

5、心理素质练习：入水速度快时，因为惯性，水可能漫过脸部，此时一定要憋住一口气，几秒钟内就可以浮出水面，因为脸上有水，需用口呼吸，防止呛水。

好了，相信自己能平稳、持续浮在水面，并有过成功的经历，已经可以说识水性了，可以在水中自保。手脚协调推动身体前行，才能算是游泳，还有很多障碍要克服，需要更长时间的练习，也不一定会掌握，靠悟性。

第二篇：少儿游泳安全

少儿游泳安全

游泳与作文

有这么一个有趣的游泳故事，某城市有一户家庭，母亲让独生子学游泳，首先在脸盆里学憋气，然后在浴缸里学钻水，再看碟片学习基本动作，接着家长把游泳动作分解，一遍又一遍给孩子做示范，最后才让孩子全身武装下水。结果一个月下来，这孩子还没有学会游泳。他家的保姆忍不住开口了，说：“我们乡下孩子学游泳可不是这样的，开始就把孩子扔进水里，让他们自己去划水，在快要不行的时候，把他捞上来，这样重复进行三次，孩子就会游泳了。”

这个故事让人想到了作文教学。有部分老师就采用城市家庭教游泳的方法在教作文，学生写作前，不仅给学生想好作文题目，而且学生的作文材料都通过交流、讨论的方法给学生安排地妥妥贴贴，甚至文章中用上哪些词句都板书在黑板上。这种教学方式，其出现的结果是学生写出的作文千篇一律，千人一面，没有自己的个性，当学生离开老师的指导后，就不知道写作文从何下手。还有一种，就是如保姆所说学游泳式的作文教学，课堂上没有老师讲解，没有铺垫，甚至是没有写作指导，让学生在写作海洋里沉浮、搏击。这样学生的写作水平就出现两极分化的现象，好生找到了写作成功的秘诀，差生就沉入海底。

那作文教学该如何进行？其实,找到两种教游泳方式的结合点，就找到了作文教学的成功点。

1、指导要适宜。城市家庭教游泳的方法指导过多、过细，乡下孩子学游泳的方式没有指导，这都是不对的。作文教学也同样，当老师提出写作要求时，如果学生在这方面有困难，老师可以让学生帮学生或老师帮学生的方法进行点拨，如果学生没有这方面的困难，老师就放大胆子让学生去写。每堂作文课，写作指导要突出重点，不能太多、太细。

2、勤修改。城里的那位学游泳的孩子，家长应该让他多下水，在水中不断寻找适合孩子侃的游泳的姿势，这样游泳的技术就会迅速提高。写作文也需要勤修改。课堂上学生完成写作的时间是不同的，趁这个机会，学生要养成自读自改的习惯。自改结束后，可采用小组改，由小组长收集4位组员的本子，组长读作文，组员边看边听，当发现问题时，组长执笔修改。老师还可以组织集体改，学生把自己的作文在投影中展示，然后大声读给全班同学听，听完后，同学们对这篇作文进行全面点评，好在哪里，哪里有问题等等，老师参与主持工作。最后，学生把文章上交给老师修改。这样一次又一次地修改，不仅提高了作文的质量，还提高了学生的写作能力。

3、供资源。乡下孩子能在实践中探索出游泳的方法，这一点很值得欣赏，但如果家长能给孩子提供一些如木盆之类的工具，或者浅水区这样的场所，这样，就可以避免有的孩子沉入水底。对写作刚起步的学生或语文水平较弱的学生来说，往往缺乏生活经验，缺乏词汇的积累，因此，习作前，习作时，如果老师提供一些与本次习作有关的词语、句子、段落，这对学生的习作兴趣、习作成功机会都帮助很大，久而久之，老师提供的资源，就能成为学生内在的知识。

4、换批语。虽然我们没有听到城里家长或乡下家长对孩子学游泳的评价，但根据他们的行为可以推测，他们都没有根据孩子的需要去评价孩子。老师在批改作文时，也往往对学生作文知识点评的比较多，但是，这往往是学生不喜欢听的，或者听了以后也不知道该怎么做的，还不如换个角度进行评价，如：“看了你的文章，老师感动地流下眼泪。”“××，你真能干，能用那么多好词。”“文章中的小明真聪明，如果把小明当时的想法写出来，老师觉得你就比小明更聪明。”给学生作文写批语，要多写作文的成功之处，多写师生情感交流的话语。

从学游泳中感悟学写作文，真的很有意思。

第三篇：少儿游泳培训班协议书

少儿游泳培训班协议书

甲方：游泳馆乙方：学员

甲乙双方根据平等自愿的原则，达成以下培训协议：

1、甲方同意对乙方进行游泳培训，通过培训乙方能掌握游泳的初级技术并能独立游25-50米或以上的能力。（注：学习期间学员需听从教练所有学习规定程序）。

2、乙方向甲方支付培训费元。

3、培训课时12天，12节课程，每节课2个小时。

4、学员条件：必须年满8周岁，身高1.3米以上，幼儿免入。

5、培训有效期：为了保证学员的学习质量请大家准时上课，连续上课，如个人原因超过培训期末能学完12节课时的学员为自动放弃处理，期间因乙方个人原因上课少于12节，到期末能达到协议标准的，可以与甲方协议申请延长3天，但必须中间有请假记录，不请假者无故旷课2天者学习不会标准责任自负。

6、培训期间乙方按甲方要求参加培训练习并且上课时间不少于12节课或因甲方原因、天气原因造成乙方游泳水平未能达到协议水平。乙方有权向甲方申请延长3天。为保护学员和游泳池的利益，报名起3天内前三节课内有不适者可以退出培训，退费时只收取三节课程的培训费和门票120元。

7、培训场地：时间由双方约定。

8、甲方和乙方同意协议自愿签订。

9、本协议一式两份，自双方签字之日起生效。

甲方：乙方：

年月日年月日

第四篇：少儿游泳培训班协议书

少儿游泳培训班协议书

甲方：游泳馆 乙方：学员 甲乙双方根据平等自愿的原则，达成以下培训协议：

1、甲方同意对乙方进行游泳培训，通过培训乙方能掌握游泳的初级技术并能独立游25-50米或以上的能力。（注：学习期间学员需听从教练所有学习规定程序）。

2、乙方向甲方支付培训费 元。

3、培训课时12天，12节课程，每节课2个小时。

4、学员条件：必须年满8周岁，身高1.3米以上，幼儿免入。

5、培训有效期：为了保证学员的学习质量请大家准时上课，连续上课，如个人原因超过培训期末能学完12节课时的学员为自动放弃处理，期间因乙方个人原因上课少于12节，到期末能达到协议标准的，可以与甲方协议申请延长3天，但必须中间有请假记录，不请假者无故旷课2天者学习不会标准责任自负。

6、培训期间乙方按甲方要求参加培训练习并且上课时间不少于12节课或因甲方原因、天气原因造成乙方游泳水平未能达到协议水平。乙方有权向甲方申请延长3天。为保护学员和游泳池的利益，报名起3天内前三节课内有不适者可以退出培训，退费时只收取三节课程的培训费和门票120元。

7、培训场地：时间由双方约定。

8、甲方和乙方同意协议自愿签订。

9、本协议一式两份，自双方签字之日起生效。

甲方： 乙方： 年 月 日 年 月 日

第五篇：少儿游泳比赛主持稿

在这激情澎湃的夏天中，我们张开了翅膀，尽情遨游

在这满怀憧憬的日子里，我们舒展了羽翼，随心而歌

尊敬的各位来宾，亲爱的各位学员、家长们，欢迎你们来参加由广州市奥冠体育发展有限公司举办的第一届“奥冠杯”游泳比赛的现场，我是广东广播电视台现代教育频道《Talking Talking英语说说秀》栏目的主持人Harry哥哥

今天的选手们大部分都是小朋友哦，但是据我了解，每一个都是游泳高手哦！

说起游泳，Harry哥哥其实也是个游泳健将。我最厉害的就是“狗刨式”。

开个玩笑~

那Harry哥哥就话不多说了，我看到很多小选手都在摩拳擦掌，跃跃欲试了，那我们的比赛正式开始了。

首先请允许我来给各位讲解一下此次比赛的规则：本次比赛分为儿童组、少儿组和成人组，比赛项目有25米蛙泳、50米蛙泳以及25米自由泳。各项比赛直接决赛，按时间成绩排名，各项成绩分别录取前八名，不足八名的按照实际人数递减一名录取。运动员可以获得奖牌价值不等的游泳票和代金券。我都想去一展身手了~

好了话不多说，比赛正式开始。

有请儿童组25米蛙泳A组，请B组做好准备

听说今天参加比赛的大部分都是今年奥冠的学员啊，而且很多事刚学的游泳，真的好厉害啊。

现在暂时领先的是第x泳道的选手，加油加油！胜利就在面前！刚才的比赛好刺激啊，我的血液都沸腾了，下面有请B组参赛者，C组准备

我们的比赛采用的水下蹬池壁和跳水出发两种方式

下面有请C组参赛者，D组准备

我们采用的预决赛的方式

如果有运动员感觉不适或者体力不支无法比赛的话请示意我们的教练员。

接下来是25米自由泳 接下来是少儿组50米蛙泳A组，请B组做好准备

少儿组50米蛙泳B组，请C组做好准备

接下来是成人组50米蛙泳

我们的所有观众为我们选手的精彩表现给予热烈的掌声。

游泳是最受欢迎的健身运动项目之一，适当地进行游泳锻炼，不仅能给人带来心理上的愉悦，塑造流畅和优美的体型，还能够增强心血管系统的机能，增强体质，提高协调性。许多运动项目都容易给机体造成劳损或损伤，但游泳是劳损和损伤率最低的体育活动。因此，游泳是一项很好的、可以终身进行锻炼的健身运动。

经过了几轮比拼，都好精彩哦，不过精彩还没有结束，下面，让我们隆重有请我们的教练团队。

教练对于我们每一个学员来说都不陌生，但是他们的游泳比赛我们很少看到哦，大声喊出你们教练的名字！

那接下来我们的教练友谊赛正式开始，快为你的教练加油助威吧~

真的太帅了，看来我也要开始学游泳才行，教练们还收学生吗？

好了，朋友们，经过激烈的角逐，我们的预赛已经全部结束了，现在成绩正在紧张的统计中，请各位选手现在到羽毛球馆稍事休息，一会儿将开始我们颁奖礼。

经过一上午激烈的比赛，在各位领导、各位同事积极的协助，到这里我们的游泳比赛已经接近尾声了，虽然是短短的一上午的时间，但是我们的比赛井然有序，紧凑而激烈，效率很高，成绩喜人。

在这里我代广州市奥冠体育发展有限公司向取得优异成绩的选手表示最诚挚祝贺，向全体协助此次比赛的领导、同事及积极参与此次比赛的会员朋友们表最衷心的感谢！同事也要感谢广州市第八十六中学及体育联盟对此次比赛的大力支持。

下面我宣布，第一届“奥冠杯”游泳比赛已圆满结束，欢迎各位会员的再次光临。我们下次再见~