二年级体育教案及反思（精选合集）

第一篇：二年级体育教案及反思

教学内容

1、多种动物的跳

2、游戏：运球接力赛

教 学 目 标

1、通过本堂课的教学，发展学生的弹跳能力，增强下肢力量，学生能了解、掌握多种

方式的跳。

2、学生积极参与到活动中来，尝试运动给他们带来的快乐，体会成功的喜悦。

3、培养学生在游戏中遵守规则、团队合作能力及增强集体荣誉感。

教学重点：在活动中掌握单双脚跳的方法 教学难点：动作协调、落地轻巧

教学过程：

开始部分：（8分钟）

1、集合、整队

2、师生问好

组织：四路纵队

3、宣布本课的主要内容

（1）多种方式的跳

要求：精神饱满（2）游戏：运球接力赛

4、准备活动： 慢跑两圈 徒手操：

1、扩胸运动

组织：四列纵队

2、振臂运动

每节操：4个8拍

3、体转运动

4、腹背运动

要求：认真，每个动作到位

5、正压腿

6、侧压腿

7、活动手腕、脚腕 基本部分：（27分钟）

（一）多种动物的跳

1、以有趣问答的形式问学生在电视里

或者现实中，你所看见过的小动物是怎

要求：积极、回答老师问题 样跳的

2、让学生发挥想象，自己练习看见过的组织：散点 小动物跳，然后让跳的好的同学给同学们 示范

3、教师讲解跳的时候要怎样跳，要注意

要求：认真听讲、精神集中 什么，然后教师示范

4、让学生们分组进行动物跳比赛

组织：四列纵队

（二）游戏：运球接力赛

方法：全班学生分成四个小组，各组第 组织：★

★

★

★ 一位学生拿球，听老师口令后迅速向前

★

★

★

★ 运球至前面标志物，绕过标志物之后

★

★

★

★ 抱着球返回，交给本组第二位同学，以

★

★

★

★ 此类推，每人一次运球，最后以先到达

_____________________● 目的地的小组为获胜组。

结束部分：（5分钟）

1、放松操

2、课后小结

3、师生再见

4、收拾器材

器材：录音机一台

标志物4个

排

球4个

组织：四路纵队

要求：放松、动作缓慢 要求：认真听讲、精神集中

课

后

反

思

本堂课是二年级（水平一）一堂跳的课，根据二年级的学生特点，以及学生的兴趣，在课中设置了一些趣味性的活动和小游戏，让学生能积极参与到活动中来。依据新课程标准，以学生发展为中心，重视学生的主体地位，在课中让学生在活动中去体验、尝试，在活动的过程中去摸索，怎样跳过小河、跳过保龄球等，以及有多少种方式的跳，小朋友们在活动过程中很投入，充分发挥学生的想象力和创造力，大大地激发了学生的学习兴趣，使学生能积极主动地学习。然后在老师的帮助下，学生展示，老师示范，学生认真观察，这样学生能了解了很多方式的跳和跳的技术动作掌握，充分地让学生在玩中学，学中去掌握知识。

同时，在课中也体现了一些不足之处。本堂课的练习密度对于二年级的学生来说，过于偏大，一堂课下来学生感觉身心较疲惫。以及同学们解散后在分组练习时，学生在运动中的安全因素。

第二篇：小学二年级体育《跳绳》教案及反思

小学二年级体育《跳绳》教案及反思教材分析

1．课标中对本节内容的要求；本节内容的知识体系；本节内容在教材中的地位，前后教材内容的逻辑关系。

2．本节核心内容的功能和价值（为什么学本节内容），学情分析

1．节课的授课对象是小学二年学生。他们的天性是喜欢玩、好奇心强、争抢好胜模仿力强、喜欢表现，但好动，不能很好地控制自己的行为，一部分还存在任性、娇气等不良的心理倾向。他们也渐渐产生竞争意识，因为已经能够判断自己的能力大小，所以在发现别人的表现比自己好或者差时，相应地会引起心理的变化。当别人不如自己时，内心暗暗感到自豪得意。为此，针对他们喜欢游戏、喜欢展示的共性特点和个性差异，我选择以跳绳游戏为活动主形式，以绳激趣，营造浓厚个人竞争和团体竞争氛围。

教学目标

1、情感、态度、价值观：激发学生积极参与体育活动的兴趣，让学生在活动中展示自我，快乐锻炼，增强团队合作意识和竞争意识。

2、知识与技能：发展协调、灵敏的素质，促进智力开发。

教学重点和难点

重 点：通过各种跳绳游戏的体验活动掌握一定的技能。

难点：在练习中，能够掌握跳绳活动方法，做到自主学练和合作锻炼

教学过程(本文来自优秀教育资源网斐.斐.课.件.园)

（一）情景导入

对于低年级学生来说，有趣的游戏情景最能吸引他们进入课堂角色。整节课，我将以“跳绳王国”为主情景，去激趣。一入课就在情景中带领学生去旅游参观，学生的活动热情自然而然地被激发和调动出来。

（二）旅游第一站------“过关”

通过创设“王国门岗”，指导学生两人一组，用脚玩“石头剪子布”游戏进行热身活动。

（三）旅游第二站------“踩蛇尾”

我设计踩蛇尾活动，通过“甩、踩”游戏，让学生进一步开展热身活动，发展学生的迅速反应、灵敏运动能力。

（四）旅游第三站------“抓尾巴”

教师通过“小朋友们现在我们到了小动物园，瞧！里面有很多的小动物，还有尾巴呢，我们来比赛一下，谁抓到的尾巴最多？”的谈话引导，指导学生进入本节课的主体活动，要求学生通过两人一组，一人把绳子绑在腰间，露出两端“尾巴”，想方设法保护好“尾巴”；另一人使劲去抓它；并轮流活动。教师边指导，要求注意动作规范和安全，边参与学生活动。活动中，学生兴致盎然，奔跑、躲闪，循环反复，在轻松愉快的情景中，达到了一定的锻炼强度。

（五）旅游第四站------“拼图”

本站的主要目标是通过整合学科间的知识，以体育小组合作活动形式，促其思，启其智，炼其身。首先，让各小组在讨论用绳拼图创编的基础上，先进行展示和交流。然后引导学生选择自己喜欢拼图，组成新小组进行有序跑跳练习、展示，让全体学生沉浸在愉快地学、练氛围中，享受体育活动的快乐，陶冶身心。

（六）旅游结束------放松总结

教学环节教师活动预设学生行为设计意图

我认真渗透素质教育思想，积极创新体育教学形式，以学生的心理趋向为导向，面向全体学生，贯彻落实“快乐体验”的课题思想。

我认真渗透素质教育思想，积极创新体育教学形式，以学生的心理趋向为导向，面向全体学生，贯彻落实“快乐体验”的课题思想，突出一个“新”字，体现一个“改”字，做到人人享有体育，人人都有进步，人人拥有健康。

做到人人享有体育，人人都有进步，人人拥有健康。

我认真渗透素质教育思想，积极创新体育教学形式，以学生的心理趋向为导向，面向全体学生，贯彻落实“快乐体验”的课题思想，突出一个“新”字，体现一个“改”字，做到人人享有体育，人人都有进步，人人拥有健康。

学生学习活动评价设计

小学生的天性是喜欢玩、好奇心强、争抢好胜的。在教学中要利用学生的这种心理，激发和保持学生行为的内部动力，以学生为主体使主体自身发挥自我教学的作用。

我在教学《跳绳》一课，采用情境教学法、设疑法、演示法、练习法、激励法、分组比赛等方法来完成教学任务。

教学反思

跳绳是我国民间的一项体育活动,深受学生喜爱,具有较大的锻炼价值。跳绳可以促进生长发育,跳绳可以使身体素质得到全面发

第三篇：二年级体育教案及反思 双脚跳

二年级体育教案及反思 双脚跳

更新时间：2008-05-22 14:01:29 论坛转帖

《快乐的小青蛙》教案

教学目标

1、通过引人入胜的情境教学，引导学生积极主动地参与学练活动。

2、初步尝试双脚跳，领悟双脚用力蹬地、轻巧落地的方法。

3、发展学生的下肢力量和协调能力，培养学生勇敢、果断的品质和自主探究意识。教学内容 跳跃：双脚跳 游戏

重点 双脚用力蹬地，轻巧落地 难点 前脚掌着地

一、猜谜导入

师：小朋友们，老师给大家出一个谜语，看谁能猜出来？ 谜语：四条腿，宽嘴巴，大眼睛，绿衣裳，白肚皮。（青蛙）对了是青蛙，那......教学反思：

我在二（2）班上的这节跳跃课，反思整个教学过程，喜忧参半，有得有失，具体表现在如下几个方面：

这节课能以培养学生的创新意识和探究实践能力为核心,通过用各种方式的双脚跳进行各种活动,培养学生参与竞争意识与创新能力, 激发学生主动参与体育运动学习的兴趣,使学生在轻松愉快的气氛中进行锻炼，为终身体育打下基础。跳跃是人体基本活动，也是小学体育教学的重要内容之一，跳跃和游戏练习给学生带来快乐，能使学生获得基本的动作知识和实用技能，还能...........【全文请下载】

第四篇：二年级体育教案

二年级体育教案

1教学内容：

1、行进间队列（齐步走）

2、游戏：你追我躲

教学目标：

1、让大部分学生进一步了解齐步走的要领，正确身体姿势和良好习惯。

2、使学生在集体行动中逐渐养成动作正确、听从指挥、遵守纪律的良好作风。

3、通过游戏发展学生的跳跃、躲闪的能力发展弹跳力，培养学生机智、勇敢、顽强和应变的能力，感受成功的快乐和生动活泼的情绪。

教学步骤：

一、开始部分（6-5）

1、学生自己按大小个男女生排成二列横队。

2、复习前几节课的内容。

3、教师领学生进行象形模仿游戏。（螃蟹、小鸟、大象、狗熊、鸭子等）

二、基本部分（25）

（一）行进间队列（齐步走）

1、齐步走：

（1）复习原地踏步走的动作（强调摆臂与节奏）。

（2）教师找出做的比较好的学生做示范，再练习。

（3）教师讲解齐步走动作的要领和练习的要求

（4）下达口令集体练习（随时提示，强调步幅与步频）

（5）选优示范并进行鼓励表扬

（6）教师巡视指导学生分散练习

（7）激励学生再次集体练习

（8）分散再练

（9）验收成果

注：在练习的间隙适当安排象形模仿游戏吸引学生注意力。

（二）游戏：你追我躲

1、介绍游戏的方法和要求

2、教师领学生练一遍

3、进行游戏

三、结束部分（5-4）

1、复习本课内容

2、象形游戏，放松

3、小结

课后小结：

二年级体育教案

2教学内容：

1、体操基本动作（前举、侧上举）

2、柔韧性练习（正压腿）

教学目标：

1、通过各种体操基本动作的练习使学生初步了解各个动作的要领和方法，提高学生的注意力和观察力，培养学生身体的协调性。

2、通过各种练习发展学生各个部位的柔韧性。

教学步骤：

一、开始部分（10-9）

1、学生自己按大小个男女生排成二列横队。

2、队列练习（看齐、1—2报数、踏步走等）

3、教师领学生进行象形模仿游戏。（螃蟹、小鸟、大象、狗熊、鸭子等）

二、基本部分（20）

（一）体操基本动作（前举、侧上举）

1、侧举（上举）：

（1）教师下达前举、侧上举口令让学生凭自己的想象感觉做动作。

（2）教师找出做的比较好的学生做示范，并让学生自己说出怎么做的。

（3）教师讲解前举、侧上举动作的要领和练习的要求

（4）下达口令集体练习（随时提示方法和要领，鼓励表扬学生）

（5）分组练习后选最好的一组示范并进行鼓励表扬

（6）教师巡视指导学生分散练习

（7）激励学生再次集体练习

（8）分散再练

（9）验收成果

（二）柔韧性练习（正压腿）：

（1）讲解示范动作要领和练习方法

（2）教师指导学生分组练习

（3）选优示范并鼓励表扬

（4）教师巡视指导学生分散练习

（5）激励学生再次集体练习

（6）分散再练

（7）验收成果

三、结束部分（5-4）

1、复习本课内容

2、象形游戏，放松

3、小结

第五篇：二年级体育教案

二年级体育

课题 第一课时

教材 早睡早起身体好

教学要求 懂得早睡早起的好处、并能在日常生活中做到早睡早起。课的部分 开始部分

1、体育委员整队报告人数。

2、教师宣布本节课的训练内容。

基本部分

1、在班内上课。（内堂课）

2、讲明新学期开学后的主要任务。

3、讲解本节课的主要内容。

4、让学生自己发言，谈谈良好习惯的认识。

5、组织学生讨论。

6、根据学生实际情况，了解学生日常生活习惯。

7、表扬生活习惯好的同学。

8、将一下本学期体育课的安排，并提出具体要求，考核项目。

9、进行编组，指定组长。

1、教师运用具体事例来加以说明养成良好的生活习惯的好处：如果不这样做有那些害处。让学生展开讨论，列举事例。

2、请同学们讲一讲，我们应该什么时候起床，什么时候活动？晚上什么时候睡觉，临睡前应该做什么？

教后记：通过教学，学生明白了早睡早起的好处，自己制定好任务，按时做好并且能坚持。

课题：第二课时

教材

一、压腿

二、排球比赛

三、运球接力

教学要求 使学生基本掌握原地拍球的基本要领，初步学习进行间运球的方法，并能在运球接力中运用。

开始部分 3分

1、体育委员整队报告人数。

2、教师宣布本节课的训练内容。组织学生：四列横队 教法：要求学生站两列，横队、快、静、齐。师生问好，安排好见习生

基本部分：25分

一、压腿：组织集体做准备活动。压腿教师讲解示范压腿的基本要领，压腿时由慢到快，侧压正压都要做到姿势正确听教师口令进行。可以在肋木上压腿

二、拍球比赛

三、游戏《运球接力》比赛。

（一）原地单手拍球

1、原地左右手拍球

2、一分钟拍球、看谁拍的多。

（二）组织游戏《运球比赛》教法：放松充分自然

1、整队，教师示范讲解行进间运球的方法。

2、分组进行，动作协调，速度要快。结束部分5分

一、集合做放松活动。

二、总结本课内容，布置下节课的任务。场地布置 分组进行 器材 篮

球

教后记 通过教学使学生基本掌握原地拍球的基本要领，初步学习进行间运球的方法，并能在运球接力中运用。第三课时

教材

一、加大步伐地走

二、游戏《单腿跳接力》 教学要求 使学初步掌握加大步伐走的动作做法，培养正确的自然步法姿势，明确游戏的方法规则。

开始部分 3分

一、体育委员整队，汇报人数，检查服装。二安排见习生。教法：站队快、静、齐

准备部分 7分

一、围操场中速跑两圈。

二、准备活动准备活动要充分防止肌肉损伤

拍拍手、压压腿等活动。组织：

一、体育委员带领围操场跑两圈。

二、教师带领做准备活动。

基本部分 25分

一、集体活动后分组做加大步幅的走。

二、组织好游戏《单脚跳接力》

组织：把学生平均分成四组。教法：

1、教师讲解示范加大步幅的走。

2、学生依次进行练习。

3、要求抬头挺胸眼看前方。

4、组织好游戏。游戏过程中要注意安全 结束部分 5分

一、放松活动

二、总结本课，收缴器材。场地布置 分

组

轮

换 器材 接力棒两根 教后记 通过教学使学生初步掌握加大步伐走的动作做法，培养正确的自然步法姿势，明确游戏的方法规则，起到了锻炼身体的作用。

课题 第四课时

教材 仆步压腿、侧压腿、手触脚、游戏《换物赛跑》

教学要求 发展柔韧、协调素质、增强肌肉、韧带的伸展性、掌握《换物赛跑》的游戏方法。准备部分 10分

一、课堂常规

1、体育委员整队报告人数。

2、师生问好。

3、宣布本课任务。

4、安排见习生。

二、队列对形

1、起步走-----立定。

2、绕场地慢跑两周。准备活动中学生可以分组练习。

三、徒手操

1、伸展运动。

2、腕关节运动。

3、展髋屈膝，后仰触脚。求：集合快、静、齐。体操队形。示范、讲解、领做。

要基本部分 25分

一、侧压腿、仆步压腿、手触脚。

1、示范讲解

2、集体练习

3、肋木练习侧压腿

4、教师巡回指导可以找好的学生示范。

二、游戏《换物赛跑》

1、讲解游戏的方法与规则。

2、分组比赛： 结束部分 5分

1、整理放松

2、总结

3、送器材宣布下课。

场地布置 田

径

场 器材 篮球、沙包 教后记 通过教学，发展了学生的柔韧、协调素质、增强肌肉、韧带的伸展性、掌握《换物赛跑》的游戏方法，课后安排一定的作业。

课题 第五课时

教材 压腿、横叉、仰卧推成桥、游戏《青蛙过河》

教学要求 初步学习仰卧推成桥的动作和做法，能在帮助下完成动作，提高协调能力，发展柔韧素质，组织好游戏。准备部分 10分

一、课堂常规

1、体育委员整队报告人数。

2、师生问好。

3、宣布本课任务。

4、安排见习生。要求集合做到快、静、齐。

二、队列对形

1、四面转法

2、绕场地慢跑两周。

三、徒手操

1、肋木压腿

2、弓步压腿

3、侧压腿

4、关节运动

要求：集合快、静、齐。体操队形。动作规范，充分活动 基本部分 25分

一、横叉：

1、示范讲解

2、分组练习

二、仰卧推起成桥

1、示范讲解

2、在保护帮助下练习

3、找动作好的学生示范。

要求：屈膝分腿蹬地，挺髋伸膝，用力推垫，手向脚靠，抬腿挺胸成桥的练习。

三、游戏《青蛙过河》

1、分组进行比赛。注意安全

结束部分 5分

1、整理放松

2、总结本次课的情况

3、送器材宣布下课

器材 垫

子 场地布置 田径场 教后记 通过学习初步掌握了仰卧推成桥的动作和做法，并且能在帮助下完成动作，提高了学生协调能力，发展柔韧素质，游戏提高了学生的积极性。

第六课

设计理念：培养“创新精神”与“实践能力”具有鲜明个性且善于合作的一代新人，是时代对教育的要求，是社会对教师的期望。教学内容

1、柔韧：各种压腿练习

2、跳跃：立定跳远

3、舞蹈：简单舞蹈的身体基本姿势练习

教学目标

1、初步学会立定跳远的动作，发展学生的跳跃能力。

2、初步掌握各种正确压腿的练习方法，简单舞蹈的身体基本姿势练习。

3、发展孩子柔韧、灵敏、反应和协调能力。

4、培养学生吃苦的精神，自觉、能动、主动学习的意识和团结协作意识。教学重点、难点 立定跳远中双脚蹬地起跳，动作配合协调。一4′ 运动模仿操生动形象

1、教师提示要模仿的动物名称：大象、小兔、小鹿、鸵鸟――由走过渡到跑再到跳

2、学生进行模仿练习

组织教法： 1教师提出要求

2、与学生一起做，起到示范作用

二6′ 各种压腿练习方法正确

1、出发前的准备工作：活动筋骨

2、青蛙怎么跳，引导出活动下肢

3、学生练习

4、小组间评价

组织教法

1、引导学生采用多种方法完成压腿 引导讨论可以采用几种方法 指导学生练习，评价

利用报纸在想象中练习

2、三18′ 立定跳远协调有力

1、学生交流、讨论跳得远的方法

3、学生在音乐的伴奏下进行立定

组织教法：跳远的练习

4、跳得好的学生表演

5、学生自我评价

1、引导学生小青蛙找家开始

2、引导学生尝试跳跃报纸练习

3、质疑：小青蛙怎样迅速找到家

4、学生讨论练习的方法

5、练习，教师巡视指导

6、学生表演

7、师生评价

四8′ 简单舞蹈的身体基本姿势练习动作协调

1、小青蛙跳到家后高兴，开始庆祝

2、学生自己想象用简单的动作完成3、找学生演示

4、学生在音乐伴奏下练习

5、鼓励学生根据学习的基本姿势串联简单舞蹈片断 组织教法：

1、教师提示历尽艰苦到家怎么做

2、引导学生自己找出要学习的内容

3、与学生总结练习的方法

4、教师引导学生进行简单动作的连接

5、师生点评

放松小结轻松愉快

1、师生共同完成2、交流学习心得

3、师生讲评 指导学生共同完成 引导学生进行自我评价

器材 录音机一架，铁锹一把，废报纸45张，长凳4条，小垫子4块。

教后反思 初步学会立定跳远的动作，发展学生的跳跃能力。初步掌握各种正确压腿的练习方法，简单舞蹈的身体基本姿势练习。发展孩子柔韧、灵敏、反应和协调能力。培养学生吃苦的精神，自觉、能动、主动学习的意识和团结协作意识。

第七课

设计理念：给孩子一些权力，让他自己去选择；给孩子一些机会，让他自己去体验真实的生活。

教学内容

1、体操：小学生广播体操

2、投掷：持轻物投准

3、跑：沿地面上窄道自然跑 教学目标

1、初步学会广播体操，知道自己身体的部位，培养学生协调性、节奏感。

2、初步学会持轻物投掷的方法，发展学生投掷能力和身体的协调性，培养学生对他人的关爱之心。

3、使学生掌握正确的自然跑的方法，提高奔跑能力。

4、遵守规则、团结协作的集体主义精神。

教学重点、难点 学会肩上屈肘、背后过肩、自然挥臂的方法。一4′ 徒手操 动作协调

1、头部运动

2、上肢运动

3、下

培养学生肢运动

4、体转运动

5、全身运动

6、跳跃运动

7、整体运动

8、学生模仿练习

1、教师提出规则、要求、注意事项

2、边口令，边与学生一起做，起到示范作用

调动学生学习的在音乐的节奏学生模仿

教积极性，使学生迅速进入学习状态 二9′ 小学生广播操

动作协调

1、教师动作

2、纠正练习过程中错误动作

3、学生练习

1、师边讲解边示范

2、指导学生练习，师生评价

3、看谁学得快

4、巡回指导

创设情境

2、学生交流、三18′ 持轻物投准 协调有力

1、讨论“小鸟回巢”的方法，回不去的后果

3、学生练习

4、学生自我评价

1、引导学生创设“小鸟还巢”情景

2、引导学生讨论练习的方法 质疑：怎样会？回不去怎么办？

练习，教师巡视指导，师生评价

学生按照自己四5′ 沿窄道上自然跑愉快主动的接受学习

1、想象，成两路纵队进行练习

2、对学生明确规则要求

3、与学生共同讨论自然跑的方法，动作要领

1、教师提示游园注意的事项

2、遇到累的问题怎么办

3、教师引导学生克服困难、继续前进

4、边练习边讲解自然跑的方法

五4′ 放松小结轻松愉快

1、师生共同完成2、交流学习心得

3、师生讲评

1、指导学生共同完成2、引导学生进行自我评价 全课平均心率 120次／分左右 全课练习密度 分练习密度 62％左右 心理负荷

62％左右 基本部

良好

器材 录音机一架，小沙包45个，塑料桶八个。

教后小结 通过教学，初步学会广播体操，知道自己身体的部位，培养学生协调性、节奏感。

初步学会持轻物投掷的方法，发展学生投掷能力和身体的协调性，培养学生对他人的关爱之心。使学生掌握正确的自然跑的方法，提高奔跑能力。培养学生遵守规则、团结协作的集体主义精神。

第八课

设计理念：给孩子一点困难，让他自己解决；给孩子一个问题，让他自己找答案；给孩子一种条件，让他自己去锻炼；给孩子一片空间，让他自己向前走。教学内容

1、跳跃：助跑几步，一脚踏跳在50－60厘米宽的踏跳区踏跳，双脚落入沙坑

2、游戏：“投篮比准” 教学目标

1、初步学会助跑几步，一脚踏跳在50－60厘米宽的踏跳区踏跳，双脚落入沙坑的动作方法，发展学生的跳跃能力。

2、初步学会“投篮比准”的方法，学会简单的投篮技术，发展孩子的反应能力和协调能力。

3、培养学生主动学习的意识和团结协作意识。

教学重点、难点

1、使学生学会动作过程。

2、不断提高助跑与踏跳紧密衔接，一脚用力踏跳，双脚轻巧落地的能力。

3、培养学生练习的果断性。

一4′ 做早操协调用力

9、头部运动

10、伸伸懒腰

11、上肢运动

12、下肢运动

13、全身运动

14、跳跃运动

15、整理运动 教师创设情境

5、与学生一起做，起到示范作用

6、表扬奖励

二15′ 助跑几步一脚踏跳„双脚落入沙坑 贯

4、勇敢果断动作连

4、提出要求，通过讲解、示范，使学生初步了解急行跳运完整动作的全过程

5、双脚跳过小河

6、学生练习

7、小组间评价：即时

5、讲解示范动作要领

6、师生共同讨论跳得远、稳的方法

7、教师巡回指导

8、鼓励学生确定更高的目标，即时评价5′左右

O 三15′ 投篮比准 协调有力 在学生想象后看教师的示范动作完成6、学生投进后自己原路返回，投不进捡球后返回

7、边练习边讨论学习中优缺点

8、师生即时评价6、5、教师示范动作引导学生在规定的区域内投球

7、二、三两项穿插交替进行表扬鼓励表现好的同学 师生即时评价

每人都练习后，小组讨论四4′ 返回创想 小组协商后完成

4、依据现有的器材可以组合成什么

5、学生讨论组成图形的含义

6、共同完成小组的创意作品

5、说明目的要求

6、巡视学生完成情况，要求学生能解释组成图形的意义

7、师生点评，充分肯定学生自己的劳动成果，表扬表现好的小组，鼓励表现一般的小组

五4′ 欢庆胜利 轻松愉快

4、在轻松的音乐伴奏下师生共同完成欢庆的舞蹈

5、交流学习心得

6、师生讲评，告别“极地”，结束活动

3、指导学生共同完成放松活动，师生共舞

4、引导学生进行自我评价，教师小结讲评活动情况

全课平均心率 120次／分左右 全课练习密度

45％左右 基本部分练习密度 33％左右 心理负荷 良好

器材 录音机一架，塑料桶4个，小皮球45个，小体操垫32块。教后小结 初步学会助跑几步，一脚踏跳在50－60厘米宽的踏跳区踏跳，双脚落入沙坑的动作方法，发展学生的跳跃能力。初步学会“投篮比准”的方法，学会简单的投篮技术，发展孩子的反应能力和协调能力。培养学生主动学习识和团结协作意识。

第九次

设计理念：教师应当体会学生生命的最大丰富性和主动性，关注学生成长和发展的每一点进步，帮助学生发现自己、肯定自己。教学内容

1、教学目标

1、游戏：“青蛙过河”

2、跑：快速跑（30米）初步学会蛙跳的动作方法。

2、上课对跑的活动努力完成，能较完整地作快速跑动作。

3、发展孩子灵敏和速度素质，提高快速奔跑和跳跃能力。

4、培养学生吃苦的精神，自觉、主动学习的意识和不对困难低头意识。教学重点、难点 较完整地作快速跑动作

一4′ 运动模仿操 生动形象

1、学生在音乐伴奏下进行模仿练习

2、头部运动

3、上肢运动

19、提膝运动20、体侧、体转运动

21、全身运动

22、跳跃运动

23、整理运动

7、教师提出模仿的规则、要求

8、教师与学生一起模仿，起到示范作用 二16′ 青蛙过河方法正确动作协调

8、各组学生在教师的引导下创想跳跃动作，自己组合体操垫的形状

9、采用游戏竞赛的方法进行练习

9、引导学生创想跳跃动作

10、引导学生讨论可以采用几种方法

11、指导学生练习，三16′ 快速跑方法正确

9、学生交流、讨论快速跑的方法

10、以比赛的形式进行练习

11、学生自我评价

10、教师引导学生过河后，快速跑过一定距离绕圆木柱返回

11、教师提出比赛规则

12、练习，教师巡视指导

13、师生评价

四4′放松小结 轻松愉快 7小青蛙跳到家后高兴，开始庆祝 学生自己想象用简单的动作完成9、找学生演示

10、学生在音乐伴奏下练习教师引导学生自己找出要学习的内容

9、与学生总结练习的方法

10、师生点评

全课平均心率 135次／分左右 全课练习密度

40％左右 基本部分练习密度 31％左右 心理负荷 良好 器材 录音机一架，小体操垫32块，圆木柱4根。

教后小结 通过学习，初步学会蛙跳的动作方法。上课能对跑的活动努力完成，能较完整地作快速跑动作。发展孩子灵敏和速度素质，提高快速奔跑和跳跃能力。培养了学生吃苦的精神，自觉、主动学习的意识和不对困难低头意识。

第十次

设计理念：能使学生生动活泼主动发展的教育，才是成功的教育；育人为本，应当成为全体教育工作者的基本理念。教学内容

“钓鱼”

教学目标

1、能正确自然的挥臂做动作，体会正确的身体姿势和掷远时的动作感觉。

2、初步学会各种跳短绳的动作方法，培养学生的协调能力

3、体验集体和个人活动的区别：发展灵敏、快速移动、奔跑、躲闪、投掷、思维敏捷性和应变、创新能力。

4、培养学生自觉、主动、愉快学习的意识和集体主义精神。

教学重点、难点 学会肩上屈肘、背后过肩、向前挥臂的投掷方法。提高动作协调、连贯性。一4′ 徒手操

4、准确有力

1、头部运动

2、上肢运动

3、下肢运动投掷：持轻物掷远 跳跃：各种方式跳短绳 游戏：体转运动

5、全身运动

6、跳跃运动

7、整理运动

9、教师提出徒手操的要求

10、教师与学生一起练习，起到示范带头作用

二12′ 持轻物掷远 动作协调方法正确 要求、学生根据教师的讲解徒手练习对墙或静物练习讨论可以采用的方法 学生练习小组间评价 教师讲解示范动作要领 引导讨论可以采用几种方法 教师巡回指导学生练习，及时评价纠正错误动作

三10′ 各种方法跳短绳 动作协调

1、学生交流、讨论跳短绳的方法

2、学生分组练习

3、跳得好的学生表演

15、学生自我评价

4、教师讲解示范各种动作

5、学生讨论练习的方法和形式

6、练习，教师巡视指导 7师生评价 四10′ 游戏钓鱼 思维敏

1、学生进行适应性练习

2、学生分组练习捷创新能力强

3、比较各组情况

4、及时总结学习情况 组织教法：

1、教师讲解游戏的规则和要领

2、引导学生自己找出练习的重点

3、师生点评 五4′ 放松小结 轻松愉快

1、师生共同完成2、交流学习心得

3、师生讲评

5、指导学生共同完成 引导学生进行自我评价 全课平均心率 120次／分左右 全课练习密度

60％左右 基本部分练习密度 58％左右 心理负荷 良好

器材 录音机一架，短跳绳45根，小沙包45个，钓竿4根。教后反思 能正确自然的挥臂做动作，体会正确的身体姿势和掷远时的动作感觉。初步学会各种跳短绳的动作方法，培养学生的协调能力、体验集体和个人活动的区别：发展灵敏、快速移动、奔跑、躲闪、投掷、思维敏捷性和应变、创新能力。培养学生自觉、主动、愉快学习的意识和集体主义精神。

第十一课

教材内容：考核30米跑；游戏《投沙包》。

教学任务：认真进行考核，争取好的成绩，检查教学效果；安排好学生的游戏活动，培养学生自觉驻守纪律的好品德。教学重点：考核30米跑，记录成绩。准备部分 10

一、课堂常规：

1、体育委员整队报告人数。

2、师生问好。

3、宣布本次课的任务。

4、检查服装安排见习生。

二、队列队形：

1、绕场慢跑2周。

2、四面转法。

教师讲解示范动作要领 教师巡回指导学生练习，及时评价纠正错误动作

三、徒手操：

要求：集合迅速，精神抖擞。

要求：队形整齐，动作一致。体操队形要求：动作规范。基本部分

1、分男女两大组轮换进行30米考核：（1）在教师的组织领导下进行男生的考核；（2）女生在游戏场地投沙包，待男生考核结束相互交换；（3）考核30米跑时采用站立式起跑，每次测验两人，每人测验三次，将其中最好的一次成绩为考核成绩。

2、在游戏活动中，发挥小组长的作用，充分调动学生的自制、自我服务的积极性。

3、考核结束，教师根据实际情况，小结本课的优缺点，提出今后的具体要求。结束部分

一、整理放松。

二、总结本课情况。

三、收器材，宣布下课。集合队形

器材 场地 田径场

课后小结：通过考核比出好的成绩，检查了教学效果；安排好学生的游戏活动，培养学生自觉驻守纪律的好品德。

第十二课

教材内容：跑几步一脚踏跳，双脚落地；游戏《拍球接力》。教学任务：在慢跑中完成一脚踏跳，双脚落地的动作，初步掌握行进间运球的方法。

教学重点：跑几步一脚踏跳，双脚落地。准备部分 10

一、课堂常规：

1、体育委员整队报告人数。

2、师生问好。

3、宣布本次课的任务。

4、检查服装安排见习生。要求：集合迅速，精神抖擞。

二、队列队形：

1、绕场慢跑2周。

2、四面转法。要求：队形整齐，动作一致。

三、徒手操：

体操队形要求：动作规范。动作要领 教师巡回指导学生练习，及时评价纠正错误动作 基本部分

教师讲解示范

1、在队列练习时做二列成四列、四列成二列的队列动作。

2、在准备活动时复习武术操。

3、跑几步一脚蹬地踏跳双脚落地：

（1）集中讲解示范后，全班具体做练习A、一脚提起屈膝，另一脚蹬地向前跃起，接着双脚落地屈膝缓冲；B、向前走两步做一脚蹬地踏跳双脚落地；C、向前跑3—5步做一脚蹬地踏跳双脚落地。（2）沙坑应事先刨松，如不够用时，可用小垫子代替。

4、拍球接力。

（1）在教师的指导下先做原地运球的练习。

（2）进行游戏比赛，比赛的场地应保持平坦，平整好地面。结束部分

一、整理放松。

二、总结本课情况。

三、收器材，宣布下课。集合队形

器材 场地 田径场

课后小结：通过教学在慢跑中完成了一脚踏跳，双脚落地的动作，初步掌握了行进间运球的方法。

第十三课

教材内容：模仿不同形象的走；一脚蹬地跳上，双脚跳下；投过3米高的横绳。

教学任务：提高跑几步一脚蹬地踏跳的技能，培养投掷的正确动作。教学重点：学习一脚蹬地跳上和双脚跳下。准备部分 10

一、课堂常规：

1、体育委员整队报告人数。

2、师生问好。

3、宣布本次课的任务。

4、检查服装安排见习生。要求：集合迅速，精神抖擞。

二、队列队形：

1、绕场慢跑2周。

2、四面转法。要求：队形整齐，动作一致。

三、徒手操：

体操队形要求：动作规范。师生同练，共同活动 基本部分

1、准备活动时全班集体在音乐的伴奏下做模仿不同形象的走，其教法同模仿不同人物的走。

2、一脚蹬地跳上，双脚跳下：（1）集中讲解示范，简要讲明跑3—5步以有力的一脚蹬地另一脚随之踏上跳箱盖的顶面上。

（2）蹬地跳上的器材不要超过30厘米，教学中应以发展活动能力为主。

（3）分若干小组一个接一个的做动作，教师随时进行辅导。（4）练习结束各组按指定位置集合。

3、投过3米高的横绳。分好小组，组织好安全。结束部分

一、整理放松。

二、总结本课情况。

三、收器材，宣布下课。集合队形

器材 场地 田径场

课后小结通过教学，学生提高跑几步一脚蹬地踏跳的技能，培养投掷的正确动作。

第十四课

教材内容：跳过20厘米高的皮筋；游戏〈冲过战壕〉；韵律舞蹈〈猜拳游戏舞〉。教学任务：改进一脚起跳，双脚落地的动作，并使腾空有一定的高度；组织好游戏，提高学生的灵活性和躲闪能力。

教学重点：跳过20厘米高的皮筋。准备部分 10

一、课堂常规：

1、体育委员整队报告人数。

2、师生问好。

3、宣布本次课的任务。

4、检查服装安排见习生。要求：集合迅速，精神抖擞。

二、队列队形：教学基本部分前准备活动中可采用游戏教学，提高学生的积极性。

1、绕场慢跑2周。

2、四面转法。要求：队形整齐，动作一致。

三、徒手操：

体操队形要求：动作规范。基本部分

1、跳过20厘米高的皮筋：

（1）集中讲解示范跳过20厘米高的皮筋的方法，要面对皮筋，助跑3—5步用一脚蹬地起跳，另一脚屈膝上摆，接着双膝上提，越过20厘米高的皮筋，双脚落入沙坑或垫子上。练习过程中学生注意安全

（2）先做在原地将右脚提起，左脚蹬地向前跳，双脚同时落地的练习。

（3）向前走3步跳起双脚落地的练习。（4）正面助跑3—5步越过20厘米高的皮筋。

（5）练习时可用垫子代替沙坑，皮筋应多设几条，其高度可按学生的实际情况逐渐提高。

2、游戏〈冲过战壕〉。

3、韵律舞蹈〈猜拳游戏舞〉。结束部分

一、整理放松。

二、总结本课情况。

三、收器材，宣布下课。

集合队形

场地 田径场 器材

课后小结 通过教学，学生改进一脚起跳，双脚落地的动作，并使腾空有一定的高度； 游戏提高学生的灵活性和躲闪能力，提高学生的积极性

第十五课

教材内容：模仿不同形象的走；跳过40厘米高的横绳。教学任务：改进一脚起跳，双脚落地的动作，并适当提高腾空的高度。教学重点： 准备部分

一、课堂常规：

1、体育委员整队报告人数。

2、师生问好。

3、宣布本次课的任务。

4、检查服装安排见习生。要求：集合迅速，精神抖擞。

二、队列队形：

1、绕场慢跑2周。

2、四面转法。要求：队形整齐，动作一致。

三、徒手操：

体操队形要求：动作规范。基本部分意安全。

1、在准备活动时集体练习模仿不同情绪的走其教法同模仿不同人物、形象的走。

2、助跑3—5步一脚起跳，双脚落地，跳过40厘米高的皮筋：（1）教师讲解一脚起跳，双脚落地的动作做法，要求学生用有力的腿起跳，起跳后起跳腿屈膝与摆动腿并拢，然后双脚同时落地。（2）集体做上一步起跳，双脚落地的练习，练习时不要过分用力和跳的太远主要是体会动作，练习2—3次。

（3）慢跑3—5步做一脚起跳，双脚落地的练习可分成几组利用沙坑或垫子依次进行。

练习过程中分好组，找号组长，注

3、投沙包。

4、在游戏场地做放松活动，然后讲评本课的主要优点。结束部分

一、整理放松。

二、总结本课情况。

三、收器材，宣布下课。集合队形

场地 田径场 器材

课后小结 通过教学学生改进了一脚起跳，双脚落地的动作，并适当提高腾空的高度基本掌握本次课的任务。

第十六课时

教学内容：投过横绳，游戏《叫号赛跑》。

教学目的：改进投掷技术，发展投掷能力，组织好游戏，掌握适当的运动量。教学过程： 一：开始部分：

1、体育委员整队，报告人数。2宣布课的内容、任务、目的。3检查着装，安排见习生。要求集合快、静、齐。精神焕发，二、准备部分：

1、原地做准备活动。准备活动可以分组练习2头、颈、腰、膝各关节运动。3蛙跳。

三、组织教学：

1、在投掷区集体做高抛沙袋击掌。

2、侧对投掷区，将投掷臂伸至存放投掷物的凳子上，听到预备的口令立即将投掷物握好，手仍在放掷物的原处，教师喊：“投！”立即蹬地转体肩上挥臂将投掷物投过横绳。练习次数视情况而定。

3、游戏前整队报数，必要时可做原地的叫号示意练习。

2、每队的队员不要站在跑道内，控制活动量，注意做好安全教育。

四、结束活动：

1、韵律舞蹈《猜拳游戏舞》 讲评本课优缺点，师生再见。

教后记：通过学习，学生改进投掷技术，发展投掷能力，游戏中掌握适当的运动量，增加学生的学习兴趣。

第十七课时

教学内容：站立式起跑；爬越障碍；游戏《头上、胯下传接球》。教学目的：了解站立式起跑的过程，能按教师口令完成起跑动作，学会爬越障碍物的方法。教学过程：

一、整队入场：

1、体育委员整队，报告人数。

2、宣布课的内容，任务、目的。

3、检查着装，安排见习生。

二、准备活动：

1、绕场地慢跑两圈。

2、做全身各关节运动。

3、游戏《双人跳》。准备活动要充分，防止关节损伤，采用游戏提高兴趣

三、教学新课：

1、听到“各就位”的口令立即到起跑线后两脚前后站立。当下达“预备”的口令时，前脚靠近起跑线，但不能踏在线上，上体稍前倾，两腿微屈，听到“跑”后，迅速向前跑出。

2、跳横杆的练习，考虑到安全因素，练习时暂不进行教学比赛。

3、头上、胯下传球。分组练习组织有续

四、结束本课：

1、放松慢跑。

2、讲评本课优缺点，师生再见。

教后记：学生了解站立式起跑的过程，能按教师口令完成起跑动作，学会爬越障碍物的方法。

第十八课时

教学内容：一脚起跳双脚落入沙坑，爬越障碍，游戏《运球接力》。教学目的：在跑动中较协调地完成一脚起跳，双脚落地动作，提高爬越障碍的能力。教学过程：

一、整队入场：

1、体育委员整队，报告人数。

2、宣布本课内容，任务、目的。

3、检查着装，安排见习生。

二、准备活动：准备活动要充分，防止关节损伤，采用游戏提高兴趣

1、原地做准备活动。

2、做全身各关节运动。

3、游戏。分组练习组织有续

三、教学新课：

1、一脚蹬地起跳双脚落入沙坑，在沙坑的周围做走两步第三步立即起跳双脚落地的练习，分两大组在同一个沙坑做正面自然的助跑3-5步一脚蹬地起跳双脚落入沙坑练习。

2、在踏跳区80厘米处设一条20至25厘米的横绳，做跑几步一脚蹬地跳起越过横绳双脚落入沙坑的练习。

3、爬越障碍向前绕过场地上所设置的物件一周，继续沿着小旗的中间穿过。

4、游戏《运球接力》。

四、结束课程：

1、放松活动。

2、讲评本课优缺点，师生再见。

教后记：学生在跑动中较协调地完成一脚起跳，双脚落地动作，提高爬越障碍的能力。

第十九课时

教材：双脚跳上；一脚前滑或纵入；爬越障碍。课的任务：学会双脚跳上跳下的方法。教学过程：

一、整队入场：

1、体育委员整队，报告人数。

2、宣布本课内容、任务、目的。

3、查着装，安排见习生。

二、准备活动：

1、原地做准备活动。

2、做全身各关节运动。

3、游戏分组练习组织有续

准备活动要充分，防止关节损伤，采用游戏提高兴趣

三、教学新课：

1、讲解示范动作。全体学生集中做前滑动作。

2、一脚前滑的过程中，双手在身体两侧地面上支撑，防止发生事故。本课不要求所有的学生都能完成纵叉动作，只要求一腿前滑使双脚尽量靠近地面。

3、双脚跳上跳下20厘米高的垫子。

4、钻过栏架爬越障碍的练习。

5、教师应在越障碍处作保护。

四、结束本课：

1、放松慢跑。

2、讲评本课优缺点，师生再见。

教后记：学会双脚跳上跳下的方法。发展学生的弹跳性

第二十课时

教学内容：一脚踏跳屈腿越过一定高度的横杆；持轻物掷远；游戏《推人出圈》。

教学目的：改进踏跳，空中屈腿和落地缓冲动作，提高完整动作的协调性，完成原地侧向投掷方法。教学过程：

一、整队入场：

1、体育委员整队，报告人数。要求：集合迅速队形整齐动作一致

2、宣布本课内容、任务、目的。

3、检查着装，安排见习生。

二、准备活动：

1、原地做准备活动。

2、做全身各关节运动。

3、双人跳接力。

三、教学新课：

1、面对沙坑或垫子，正面助跑3—5步，一脚踏起后脚起跳屈腿越过30厘米高的横杆，落地时要屈膝缓冲。

2、用同样的方法跳过40厘米的横杆。

2、面对投掷方向，双脚前后站立，投掷物的手臂由前平举经同侧向前向后引伸，转体成侧对投掷方向，蹬地转体时，引伸臂立即经肩上挥臂出手练习，持轻物用上述方法向远处投。

3、做《推人出圈》的游戏。

四、结束课程：

1、放松慢跑。

2、讲评本课优缺点，师生再见。

课后小结：学生改进踏跳，空中屈腿和落地缓冲动作，提高完整动作的协调性，完成原地侧向投掷方法。

第二十一课时

教学内容

双脚跳；垒球（沙包）投远和投准；游戏《冲过火力网》。教学要求

学会双腿向不同方向跳和连续跳的方法，发展弹跳能力；改进投掷垒球技术，掷过一定远度并提高准确性；掌握《冲过火力网》游戏的方法。

教学重点

正确的投掷姿势和出手角度。准备部分 10

一、课堂常规

1、体育委员整队报告人数。要求：集合迅速队形整齐动作一致、2师生问好

3、宣布本节课任务

4、安排见习生

二、队列队形绕操场跑两圈

三、徒手操

1、伸展运动

2、扩胸运动

3、踢腿运动

4、跳跃运动

5、仆步压腿体操队形要求：动作规范

基本部分 25

一、双脚跳

1、原地双脚做向前、后、左、右跳的练习；

2、用前和侧跳的方法跳过一定高度的横竿或皮筋，注意向不同方向跳过时身体重心的移动和落地的缓冲动作。

3、双脚跳过不同高度的横竿或皮筋。

二、垒球投远和投准注意正确的投掷姿势

1、教师讲解动作要领；

2、做原地侧向投掷的徒手模仿练习，注意蹬腿、转体和挥臂动作的协调配合；

3、分组持垒球投掷

三、游戏《冲过火力网》

2、分组比赛。讲解游戏方法和规则后，进行游戏比赛，以得分多者为胜。

结束部分 5

一、整理放松

二、总结本课情况

三、布置下节任务 要求：放松时动作协调。

分组轮换 器材 垒球若干个 场 地布置

课后小结： 学生学会双腿向不同方向跳和连续跳的方法，发展弹跳能力；改进投掷垒球技术，掷过一定远度并提高准确性；掌握《冲过火力网》游戏的方法。

第二十二课时

教学内容

斜身引体；跳短绳；游戏《冲过火力网》。

教学要求

掌握斜身引体的练习方法，发展上肢力量；采用多种跳短绳方法，提高弹跳和协调能力；按规则进行游戏，注意安全

教学重点

斜身引体的动作做法。

准备部分 10

一、课堂常规

1、体育委员整队报告人数。要求：集合迅速队形整齐动作一致

2、师生问好

3、宣布本节课任务

4、安排见习生

二、队列队形

1、绕操场跑两圈

2、练习四面转法

三、徒手操

1、伸展运动

2、扩胸运动

3、踢腿运动

4、弓步压腿

5、仆步压腿

体操队形要求：动作规范

基本部分 25

一、斜身引体

1、示范讲解动作的做法和要求；

2、适当调整低杠高度，使杠面基本与练习者的胸部平齐；

3、学生分组练习，教师指导，注意纠正仰卧悬垂时身体不能挺直的错误 补充:

4、规定次数练习。

二、跳短绳

1、教师介绍跳短绳的几种方法，如对面双人跳、并排双人跳、横摇绳跳、双摇跳等；

2、学生两人一绳用多种方法练习

三、游戏《快快跳起来》

1、讲解游戏方法和规则；

2、分组比赛。

结束部分

5一、整理放松

二、总结本课情况

三、布置下节任务，要求：放松时动作协调。场 地布置 分组轮换 器材 跳绳若干

课后小结：学生掌握斜身引体的练习方法，发展上肢力量；采用多种跳短绳方法，提高弹跳和协调能力；按规则进行游戏，注意安全

第二十三课时

教学内容 考核25米往返跑或25米跑（男生）；推抛实心球（女生）；跳跃练习

教学要求

掌握快速跑的完整技术，认真考核，争取较好成绩；改进推抛实心球动作，发展上肢力量；进行跳跃练习，提高快速反应和跳跃能力。

教学重点

考核25米往返跑或25米跑。

准备部分 10

一、课堂常规

1、体育委员整队报告人数。要求：集合迅速队形整齐动作一致

2、师生问好

3、宣布本节课任务

4、安排见习生

二、队列队形

1、绕操场跑两圈

2、练习四面转法

三、徒手操

1、伸展运动

2、扩胸运动

3、踢腿运动

4、弓步压腿

5、仆步压腿 体操队形要求：动作规范

基本部分 25

一、考核25米往返跑或25米跑

1、考核前做高抬腿跑（10——15米）×3，站立式起跑

2、讲解考核方法和标准，安排法令员和重点裁判员，3、两人一组进行考核用站立式起跑，教师计时并记录成绩。

（男生）

二、女生做推、抛实心球

三、跳跃练习教师讲解练习方法和要求，由组长带领练习。男生考核结束后，全体集合进行跳跃练习

结束部分5

一、整理放松

二、总结本课情况

三、布置下节任务 要求：放松时动作协调。

分组轮换 器材 实心球5—6个 场 地布置

课后小结： 学生掌握快速跑的完整技术，认真考核，争取较好成绩；改进推抛实心球动作，发展上肢力量；进行跳跃练习，提高快速反应和跳跃能力。

第二十四课时

教学内容

投准；游戏《拦截球》。

教学要求

以正确的姿势进行投准练习，提高投掷的准确性

教学重点

投掷的正确姿势和力量与方向的控制。

准备部分 10

一、课堂常规

1、体育委员整队报告人数。要求：集合迅速队形整齐动作一致

2、师生问好

3、宣布本节课任务

4、安排见习生

二、队列队形

1、绕操场跑两圈

2、练习四面转法

三、徒手操

1、伸展运动

2、扩胸运动

3、踢腿运动

活动上肢各关节下肢各关节。要求：集合迅速队形整齐动作一致体操队形要求：动作规范

基本部分 25

一、投准练习教师讲解投准的动作要领及注意事项。

1、教师提示投准的正确姿势讲明投准时要控制好投准的力量和方向；

2、集体模仿侧向投掷的动作3——5次；

3、分组成圆队形，做投球入筐练习

4、两组相对站立，投击悬挂在一定高度的球用比赛的方法看哪一组击准的次数多

二、游戏《拦截球》 讲解游戏方法、规则和要求，让学生试做1-2次，进行比赛。分组练习结束部分 5

一、整理放松

二、总结本课情况

三、布置下节任务

要求：放松时动作协调。

分组轮换 器材 球若干个。场 地布置

课后小结： 学生以以正确的姿势进行投准练习，提高投掷的准确性

二年级25课次 教材 学习跳的练习

课的任务

一、发展学生速度，促进下肢力量发展；

二、培养学生勇敢，顽强，吃苦耐劳精神。开始部分 3’

1、体育委员整队，师生问好；

2、宣布课时任务、目的，安排见习生。补充组织：四列横队。要求：站队快、静、齐，精神饱满。

准备部分7’

1、队列练习：立正，看齐，四面转法。

2、做徒手定位操上肢，腰肢，小肢，跳跃，全身运动。要求：动作准确，节奏协调。

基本部分25’补充:准备活动要充分,防止肌肉损伤.1、踏跳（上一步踏跳）

要求：（1）全掌着地，过渡道歉脚掌；（2）快，有力，摆动腿向前提起。

2、助跑与踏跳(1)利用踏跳板,沿直线跑；(2)复习学过的立定跳运动作。

组织：集体讲解，分组练习。

步骤：（1）讲解示范；（2）用踏跳板；（3）动作协调；（4）沿直线跑；（5）学会一步踏跳。要求：学生认真听讲解示范的动作 结束部分 5’

1、做放松活动；

2、总结；

3、布置下课内容。要求：放松时动作协调

分组练习器

材

踏跳板一块 场 地布置 后记 通过练习发展了学生速度，促进下肢力量发展；培养学生勇敢，顽强，吃苦耐劳精神。

二年级26课次

教材 跳短绳，小足球比赛

课的任务 进行多种形式的短跳绳练习，发展腿部力量和身体的灵活性；了解足球比赛的简单规则，组织好小足球比赛。

开始部分3’ 补充组织：四列横队。要求：站队快、静、齐，精神饱满。

1、整队集合，清点人数；

2、宣布课的内容；

准备部分7’

1、双脚起跳；×202、双脚交换跳；×203、原地徒手操一套×4×8 基本部分28’ 补充:准备活动要充分,防止肌肉损伤.一、跳短绳15'

1、由一人摇绳，带一人的双人跳绳；

2、两人各握绳的一端，同摇同跳，注意两人动作的协调配合；

3、用并脚跳的方法计时一分钟，看谁跳得次数多。

二、游戏：小足球比赛

1、教师讲解游戏方法和简单规则；

2、分组比赛。

结束部分 2’ 身体放松活动

场地布置 小足球场 器

材 短跳绳，小足球

后记 通过进行多种形式的短跳绳练习，发展了学生腿部力量和身体的灵活性；是每位学生了解足球比赛的简单规则，并很好的进行了小足球比赛。

二年级27课次

教材

1、跳绳跑；

2、接力

课的任务 发展学生身体素质，提高协调等素质；复习传接棒的方法。开始部分 3’ 精神饱满。

1、整队集合，清点人数；

2、宣布课的内容；(1)跳绳跑；(2)接补充组织：四列横队。要求：站队快、静、齐，力。

全体学生由体育委员带领，按四路横队集合，要快、静、齐。准备部分7’

1、慢跑400米；

2、做徒手操；(1)振臂运动×4×8(2)扩胸运动×4×8(3)体转运动×4×8(4)体侧运动×4×8

5'

教师提出要求后，有体育委员带领跑，然后在教师监督下做徒手操。

基本部分28’补充:准备活动要充分,防止肌肉损伤.1、接力跑10'

男女生分成实力相等的四组，每组分2队，站在操场跑道四个标志一次练习。将以上所分四组，相距50米，两端各迎面站两队，跳绳跑迎面接力，按教师所讲规则做。早跑到终点者为优胜组。

2、跳绳跑 18' 身体放松活动

1、接力棒8根；结束部分 2’

场地布置

1、操场环跑道；

2、直跑道。器

材

2、短跳绳4根。后记 通过练习, 发展学生身体素质，提高协调等素质；复习传接棒的方法。

二年级28课次

教材

1、身体素质练习；

2、游戏（长江、黄河）。

课的任务

1、培养学生顽强的毅力，使学生全面得到锻炼；

2、发展学生灵敏、协调和速度。

开始部分3’

1、整队集合，清点人数；

2、宣布课的内容；(1)身体素质练习；(2)游戏（黄河、长江）。全体学生由体育委员带领，按四路横队集合，要快、静、齐。

准备部分7’ 徒手操； 补充组织：四列横队。要求：站队快、静、齐，精神饱满。

(1)振臂运动×4×8(2)扩胸运动×4×8

(3)体转运动×4×8(4)体侧运动×4×8 要求：（1）上臂要伸直；（2）振幅要大；（3）尽力侧屈。基本部分28’补充:准备活动要充分,防止肌肉损伤.1、身体素质练习（1）深蹲跳起；（2）抱膝跳；（3）蛙跳。要求：

1、身体下蹲后用力向高处跳。

2、跳起必须抱膝拼紧。

2、游戏：长江黄河

要求：当教师发出“黄河”口令后，“黄河”队须转向自己的场地跑，长江队追击，在限制线内被捉住者，罚做徒手操等。

结束部分 2’ 身体放松活动

场地布置 操场 器

材 后记 通过练习,培养学生顽强的毅力，使学生全面得到锻炼；

发展学生灵敏、协调和速度。

第二十九课

教材内容：双脚跳、单脚跳、并步、交叉步、前滚翻。

教学目的：学会交叉步和并步的动作做法，完成综合练习；改进提高前滚翻动作质量，独立完成动作，掌握纵叉的练习方法。教学重点：交叉步做法；前滚翻动作要灵。教学过程：

一、开始部分：

1、课堂常规：（1）体育委员整队，报告人数。（2）师生问好。（3）宣布本课任务。

2、队列整队：（1）绕场慢跑两周。（2）四面转法。四列横队。要求：站队快、静、齐，精神饱满。

补充组织：

二、基本部分：补充:准备活动要充分,防止肌肉损伤.1、练习双脚向前，左右跳、单脚向前跳。

2、学习并步与交叉步。（1）并步与交叉的分解练习。

（2）在教师的口令下，连续做并步与交叉步。

3、复习前滚翻。

（1）教师提示前滚翻的动作要领；低头含胸，两手推垫要用力一致。

（2）分组做前滚翻练习，要求滚翻蹲立后，起立站好再离开垫子。

三、结束部分：

1、整队放松。

2、总结本课情况。

3、送器材，宣布下课。后记:通过练习学生学会交叉步和并步的动作做法，完成综合练习；改进提高前滚翻动作质量，独立完成动作，掌握纵叉的练习方法。第三十课

教学内容：屈腿跳过皮筋，游戏《投地靶》。

教学任务：改进屈腿跳动作，发展弹跳能力，提高投掷的准确性。教学重点：屈腿跳过皮筋。

一、开始部分：

1、课堂常规：（1）体育委员整队，报告人数。（2）师生问好。（3）宣布本课任务。

2、队列整队：（1）绕场慢跑两周。（2）徒手操。补充组织：四列横队。要求：站队快、静、齐，精神饱满。

二、基本部分：补充:准备活动要充分,防止肌肉损伤.1、进行屈腿跳过皮筋的练习。

（1）要求必须用一脚踏跳，腾空屈腿，双脚落地。（2）集体做上一步踏跳，双脚落地的练习。

（3）分组站成纵队，依次助跑，3—5步屈腿跳过36—40厘米高的皮筋练习。

2、游戏《投地靶》。

（1）要求学生必须用肩上投掷的方法投目标。（2）分组进行游戏，用垒球、沙包、小皮球均可。

三、结束部分：

1、整队放松。

2、总结本课情况。

3、送器材，宣布下课。后记:通过练习,学生改进屈腿跳动作，发展弹跳能力，提高投掷的准确性。第三十一课

教材内容：抛接球、单手和左右手交换拍球：钻、爬、越、跳起的综合练习游戏《滚翻接力》。

教学目的：提高钻、爬、跳跃等基本活动能力，完成综合练习和接力游戏，加强安全教育。

教学重点：综合练习和滚翻接力的方法。教学过程：

一、开始部分： 补充组织：四列横队。要求：站队快、静、齐，精神饱满。

1、课堂常规：（1）体育委员整队，报告人数。（2）师生问好。（3）宣布本课任务。

2、队列整队：

（1）绕场慢跑两周。（2）徒手操。

二、基本部分：补充:准备活动要充分,防止肌肉损伤.1、按指立地点何等抛接球的练习。

（1）用单手、双手将球向空中抛起后转身一周将球接住。（2）用在手把球向空中，用右手接球，左手向上抛球，用右手接住球。

2、钻过栏架，爬越障碍触悬挂物的综合练习。

3、组织好游戏《滚翻接力》。

三、结束部分：

1、整队放松。

2、总结本课情况。

3、送器材，宣布下课。后记:通过练习,提高学生钻、爬、跳跃等基本活动能力，完成综合练习和接力游戏，加强安全教育。第三十二课

教材内容：爬越、起跳、奔跑、游戏《看谁传得快》。

教学任务：运用爬越、起跳、奔跑、完成综合练习，组织好游戏。教学重点：爬越障碍的综合练习。教学过程：

一、开始部分：

1、课堂常规：（1）体育委员整队，报告人数。（2）师生问好。（3）宣布本课任务。

2、队列整队： 补充组织：四列横队。要求：站队快、静、齐，精神饱满。

（1）绕场慢跑两周。（2）徒手操。

二、基本部分：补充:准备活动要充分,防止肌肉损伤.1、爬越障碍的综合练习。

（1）分两大组先爬障碍，跑15米做一脚踏跳、屈腿越过横杆，再跑15米单脚起跳用头触悬挂物，继续跑至爬越障碍处。（2）以小组不单位，一个接一个地做，看哪组做得好。

2、传球比赛。

（1）分组排成纵队由排头开始做胯下传球至排尾，接着头上传球到排头。

（2）成横队站立由排头双手持球自右向左传球至排尾，然后由排尾自左而右地传回来。

三、结束部分：

1、整队放松。

2、总结本课情况。

3、送器材，宣布下课。后记:通过运用爬越、起跳、奔跑、完成综合练习，组织好游戏,提高学生协调能力.