第一篇：二年级体育教案
第一课 复习队列队形
学习阶段：水平一
学习目标：积极参与各项活动，乐于进行反复练习，能与同学合作开展活动。学习内容：队列队形练习游戏：快快集合 学习步骤：
一、复习队列队形 教师活动：
1、集合学生，进行课堂常规教育，明确课堂要求。
2、排体育课队形，调整学生站位，并组织学生进行队列练习——稍息、立正、向右看齐。
3、学生注意力集中较短，在练习中穿插小游戏——集中注意力练习。
4、复习学过的稍息、立正、向右看齐，动作规范，注意力集中，反应快。
5、及时纠正练习中出现的错误，邀请学生上台展示动作，并点评。
6、教师及时鼓励学生，提高学生的积极性，对于个别学生耐心地指导。学生活动：
1、集中注意力听讲，遵守课堂常规，不讲话打闹。
2、积极参与队列练习活动。
3、积极投入小游戏活动，明确游戏方法，思想集中，反应迅速。
4、能熟练做出稍息、立正、向右看齐的动作。
5、对自己充满信心，勇于纠正同学的错误动作。
6、学会坚持，加强自我控制能力。组 织：oooooooooooo oooooooooooo xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx
二、交流合作 教师活动：
1、组织学生分组自主练习队列（重点：原地踏步），教师巡视指导。
2、组织学生进行队列展示，引导学生进行评价。
3、再次分组练习。学会活动：
1、积极参与队列练习活动，能与队员和睦相处，相互配合，认真完成任务。
2、认真做好动作，大胆展示自己，能积极发言评价。
3、乐于反复练习，相互指导帮助。组织：散点
三、快乐游戏：快快集合 教师活动：
1、游戏的规则要求讲清楚，让学生听明白。
2、组织学生投入到游戏活动中去。
3、对游戏中出现的问题，立即纠正。
4、引导学生正确参与游戏。
5、以小组进行相互比赛，评价优秀的小组，加以表扬，鼓励，提高学生的积极性。要求“快、静、齐”。学生活动：
1、仔细听明白要求，按要求完成游戏。
2、积极参与，严格要求自己，进一步提高自我控制能力。
3、及时纠正自己错误。
4、培养团队意识，学会相互交流，体验集体活动和个人活动的区别。组织：四列横队 四路纵队
四、总结评价 教师活动：
1、对课堂进行整体评价，课中出现的问题，及时纠正，课堂常规强烈要求。
2、师生互动评价。
学生活动：
1、记住老师的要求。
2、师生互动评价。组 织：四列横队 oooooooooooo
oooooooooooo xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx
第二课 前脚掌走
学习阶段：水平一 学习目标：乐于参与各种活动，在活动中提高学生学习的兴趣，展示简单的动作。学习内容：走和跑：自然走，前脚掌走 游戏：老鹰和小鸡 学习步骤：
一、运动参与 教师活动：
1、组织学生进行队列练习。
2、小游戏——看看谁反应快。
3、教师讲解示范正确姿势的自然走，前脚掌走。上体正直，自然挺胸，脚尖朝前，走成直线。
4、组织学生进行练习，通过场地上的标线行走。学生活动：
1、认真投入地进行队列练习。体验“静、齐、快”。
2、注意看和听，反应速度快。
3、学生边看边模仿。
4、积极参与活动，敢于展示自己体验正确与错误动作的感觉。组 织：
o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x p
二、展示自我 教师活动：
1、与学生一切参与游戏——老鹰和小鸡。
2、提示启发学生怎样才能不被老鹰抓到。
3、给学生发标志性饰物，引起学习兴趣。学生活动：
1、以小队为单位，选派一位同学扮演老鹰。
2、开动脑筋，积极思考，敢于创新。组 织： oooooo o xxxxxx x oooooo o xxxxxx x
三、交流评价，“我显我个性” 教师活动：
1、组织学生进行交流走的方法。
2、师生评价，教师鼓励。学生活动：
1、学生个人表演走的姿势。
2、体会成功的喜悦。组 织：沿篮球场线走
四、评价放松 教师活动：
1、组织学生进行放松练习。
2、及时对本课的学习内容进行评价，表扬优秀，鼓励后进。
3、宣布下课。学生活动：
1、进行放松练习。
2、学生相互评价。
3、师生再见。
组 织：四列横队 o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x
第三课 迎面接力
学习阶段：水平一
学习目标：了解迎面接力游戏的规则和方法，能做出右手传接棒的动作，能积极 参与游戏，与同伴相互合作。学习内容：走和跑：迎面接力 学习步骤：
一、统一规章，身体力行 教师活动：
1、集合队伍，宣布本节课的主要学习内容。
2、组织学生进行队列练习。
3、分组自主练习踏步、向左、右转，教师巡视指导。
4、组织学生进行集体演练，教师及时点评。学生活动：
1、认真投入地进行队列练习。体验“静、齐、快”。
2、由组长带领队员练习，组长喊口令，相互配合，认真完成练习。
3、积极参与活动，敢于展示自己，体验正确与错误动作的感觉。组 织：
o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x p
二、积极参与，认真完成 教师活动：
1、带领学生做好跑的准备活动。
2、讲解游戏方法和规则的同时，请两位学生试做，重点提示右手传接棒的方法及跑的规定路线，避免相互冲撞。
3、组织学生进行迎面右手传接棒的练习，练习中不要求学会上跑快，着重强调传接棒过程中两人的动作配合。
4、请出传接棒较好的一组示范表演，教师点评后，分组进行游戏比赛。
5、及时点评比赛情况，并提出要求。
6、再次组织学生比赛，根据学生实际情况调整比赛次数。学生活动：
1、在教师带领下，认真做准备活动。
2、仔细观察同伴的试做动作，结合教师的讲解、示范，了解迎面接力游戏的方法和规则，并在教师指导下进行传接棒的练习。
3、分组在小组长带领下，进行两人传接棒的动作配合练习，相互观摩，相互指正。
4、通过观察谈判的示范表演，学习好的做法，力争在游戏比赛中战胜对手。
5、相互交流评价。
6、乐于反复进行游戏比赛，能与同学积极配合完成任务。组 织：八路纵队
ooooooo ooooooo xxxxxxx xxxxxxx ooooooo ooooooo xxxxxxx xxxxxxx
三、活跃身心，快乐游戏 教师活动：
1、组织学生进行橡胶圈游戏活动，引导学生进行游戏创编，教师巡视指导。
2、邀请比较有特色的小组进行活动展示，促进学生之间的交流。
3、组织学生进行滚圈接力比赛，讲解游戏方法及比赛规则。
4、先请学生示范，后组织学生进行尝试练习一次。
5、对学生联系情况进行及时总结，并提出要求，组织学生进行比赛。学生活动：
1、积极参与游戏创编活动，发挥自己的想象，能与同伴合作开展。
2、大胆展示自己的创编成果，能相互学习。
3、掌握游戏的方法，认真进行练习。
4、积极参与比赛，遵守比赛规则，队员之间相互指导帮助，团结协作，有序开展。
组 织：同上
四、积极放松，总结评价 教师活动：
1、组织学生进行“感觉进圈”放松练习。
2、及时对本课的学习内容进行评价，并提出要求。
3、宣布下课。学生活动：
1、积极参与放松练习。
2、学生相互评价。
3、师生再见。
组 织：八小组分散 四列横队 o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x
第四课 跳单双圈
学习阶段：水平一
学习目标：能掌握用前脚掌蹬地起跳、轻巧落地的连贯动作；相互合作，练习中能体现不怕苦、不怕累的精神。学习内容：跳跃：跳单、双圈 学习步骤：
一、统一规章，身体力行 教师活动：
1、集合队伍，宣布本节课的主要学习内容。
2、组织学生进行基本队列练习。
3、引导学生进行“反口令”练习，讲解示范，并及时点评。学生活动：
1、快速、安静、整齐地排好队伍。
2、反应快、动作规范，声音响亮。
3、明确各个数字代表的动作，反应迅速。组 织：四列横队 o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x p
二、积极参与，认真完成 教师活动：
1、组织学生利用橡胶圈开展活动，自主创编游戏，教师巡视指导。
2、组织学生练习单脚用前脚掌在原地轻轻向上跳，体会前脚掌起跳的要领。
3、讲解示范跳单、双圈的动作，指导各组学生创编花样跳。
4、组织各组进行花样跳圈展示、并点评。
5、组织学生分组进行跳单、双圈的接力比赛。
6、再次组织学生比赛，根据学生实际情况调整比赛次数。学生活动：
1、发挥自己的想象，充分利用橡胶圈开展活动，积极创新。
2、积极模仿，认真练习掌握要领。
3、仔细看，认真模仿，相互讨论，积极合作。
4、各小组积极参与，相互观摩，学习。
5、通过接力比赛和互相观摩，进一步掌握用前脚掌蹬地起跳，轻巧落地的连贯动作。
6、乐于反复进行游戏比赛，能与同学积极配合完成任务。组 织：
ooooooo 0 0 0 0 xxxxxxx 0 0 0 0 ooooooo 0 0 0 0 xxxxxxx 0 0 0 0
三、活跃身心，快乐游戏 教师活动：
1、引导学生进行放松游戏“看谁反应快”。
2、各小在规定区域进行，教师巡视指导。
3、点评各组的活动情况，并提出要求。
4、再次组织学生进行游戏。学生活动：
1、明白游戏方法，按要求进行。
2、相互指导帮助，积极合作。
3、交流评价。
4、乐于反复游戏，相互配合，有序开展。组 织： 小组之间面对面 oooooo oooooo oooooo oooooo xxxxxx xxxxxxx xxxxxx xxxxxxx
四、积极放松，总结评价 教师活动：
1、组织学生进行“感觉进圈”放松练习。
2、及时对本课的学习内容进行评价，并提出要求。
3、宣布下课。学生活动：
1、积极参与放松练习。
2、学生相互评价。
3、师生再见。
组 织：八小组分散 四列横队 o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x
第五课 绕物接力跑
学习阶段：水平一
学习目标：能掌握变向接力跑的方法；能克服困难，乐于和同学合作。学习内容：走和跑：绕物接力跑 学习步骤：
一、统一规章，身体力行 教师活动：
1、集合队伍，宣布主要学习内容。
2、引导学生进行自主练习队列队形，教师巡视指导。
3、组织学生展示，评出最佳小组。学生活动：
1、快速安静集合队伍，以饱满的精神迎接上课。
2、在队列练习中，集中注意力，以自己最好的状态来完 成练习。
3、积极参加展示活动，能相互观察学习交流。组 织：四列横队 oooooooooo oooooooooo xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx p
二、合作探究，掌握技能 教师活动：
1、讲解示范游戏的方法、规则，重点提示变向跑的方法及要求。
2、组织学生分组尝试练习，可以先曲线绕物慢跑一次，明确跑的路线后，再逐步加快速度。
3、游戏中，提示学生起跑前，不能踩踏起跑线或超出起跑线，跑的过程中不能碰到小垫子，也不能从小垫子上方跨过去。
4、组织学生进行游戏比赛。
5、及时总结学生的比赛情况，并提出要求。
6、再次组织学生进行比赛。学生活动：
1、通过教师的讲解示范，知道变向跑的方法和要求，跑动过程中必须绕过每个障碍，碰到障碍塑，原地扶起。
2、通过练习，体会变向跑时如何保持身体平衡，掌握变向绕物跑的动作。
3、游戏时，能与同学团结合作，互相鼓励，不违反游戏规则，体验游戏的乐趣。
4、积极参与比赛，相互配合，努力完成任务。
5、根据老师提出的要求，及时纠正错误方式。
6、乐于反复比赛，遵守比赛规则。组 织：四路纵队 oooooooooo oooooooooo xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx
三、活跃身心，快乐放松 教师活动：
1、引导学生进行放松活动，双人自主放松，教师与学生一起放松。教师讲解、示范。
2、组织学生成体操队形。
3、在学生放松时，教师巡视指导。学生活动：
1、仔细观察，认真听教师讲解，明白放松方法。
2、按老师的要求进行放松练习。组 织：体操队形
四、交流评价，总结经验 教师活动：
1、老师通过学生的练习情况，总结出他们还存在的不足，鼓励学生要不断努力。
2、宣布下课。学生活动：
1、在老师语言的启发下，鼓足干劲，下定决心。
2、师生再见。
组 织：四列横队 oooooooooooo oooooooooooo xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx p
第六课 看谁先起跑
教学目标：能完成自然站立式起跑动作，听到各种突发信号即快速起跑；练习过程中注意力要集中，动作果断。教学内容：看谁先起跑 学习阶段：水平一 学习步骤：
一、统一规章，身体力行 教师活动：
1、集合队伍，宣布本堂课主要内容。
2、分成八小组练习基本队列队形。
3、带领学生绕圈慢跑，并进行听哨声变向跑。
4、根据学生的慢跑情况，及时总结，提出要求。学生活动：
1、以饱满的精神迎接上课，做到“快、静、齐”。
2、队员之间相互配合，认真进行队列练习。
3、反应迅速，跑动时前后不能拥挤。
4、对照老师的要求，及时改正。组 织：四列横队 一路纵队 oooooooooooo oooooooooooo xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx p
二、积极参与，认真完成 教师活动：
1、组织学生听各种突发信号的小游戏，练习自然快跑。
2、示范自然站立式起跑动作，重点提示动作要自然放松、反应迅速。
3、组织学生原地练习自然站立式起跑。
4、根据学生的练习情况，提出要求。
5、集体听信号进行快速启动练习。
6、分组练习自然站立式起跑动作，看谁先起跑。
7、及时总结学生的练习情况。学生活动：
1、在游戏中，注意力要集中，锻炼快速反应能力。
2、观察教师的示范，原地模仿练习，体会站立式起跑快速启动的完整动作。
3、认真参与练习，相互指导帮助。
4、能快速反应，做出动作。
5、练习中相互观摩，相互评比，相互指正，进而加深对快速起跑动作要领的理解。
6、对照老师的要求，及时纠正自己的不规范动作。组 织：横队进行 散点 oooooooooooo oooooooooooo xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx
三、活跃身心，快乐游戏 教师活动：
1、组织学生进行“官兵抓贼”游戏，讲解示范游戏方法及规则。
2、在游戏中提示学会上注意安全。
3、点评学生游戏情况。学生活动：
1、仔细观察，认真听，遵守游戏规则，队员之间相互指导帮助。
2、游戏中不能相互冲撞。
3、相互交流点评。组 织： o o o o x x x x
四、总结评价 教师活动：
1、评价整节课，提出要求。
2、宣布下课。学生活动：
1、自我点评表现。
2、师生再见。
组 织：四列横队 oooooooooooo oooooooooooo xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx
第七课 投掷轻物
学习阶段：水平一 学习目标：能掌握投掷的基本动作及方法；学会互相尊重以及如何在活动中避免危险。学习内容：投掷：掷轻物（纸飞机）学习步骤：
一、基本常规 教师活动：
1、加强学生的队列队形练习及广播操，注意抓住学生的 注意力。
2、发现问题当场解决，及时与学生进行交流。
3、通过比赛的方式和相互指导的方式，调动学生的积极 性。
4、及时评比，让学生有榜样学习。学生活动：
1、乐于反复练习，动作基本规范到位，练习时思想集中。
2、学会提出问题，把自己的想法用语言表达出来或者肢 体语言表达。
3、积极参与活动，主动交流，相互学习指导。
4、注意观察，及时交流。
组 织：四列横队(体操队形)四路纵队 oooooooooooo ooooooooooooo xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx p
二、快乐学习教师活动：
1、通过情景式倒入主题，引导学生想象。把自己的纸飞 机准备好。
2、提示学生学习掷轻物，不限形式，按照自己的方式来 进行，自由分散在规定的场地内。
3、让学生比一比谁掷得最远。
4、然后把飞机揉成纸团当作垒球，摆放固定架子，让学 生对准目标投掷。
5、及时与学生交流，并指导学生正确的投掷方法。学生活动：
1、跟着老师去想象，充分发挥自己的想象力。
2、用自己的方式来进行，想怎样投就怎样投，活动中注 意安全，有序地进行。
3、用自己的方法投掷。
4、对准目标，掌握方法进行投掷。
5、及时听取教师的意见或建议，提高投掷效果，让纸团 投得更远。
组 织：篮球场 散点
三、轻松比赛 教师活动：
1、组织学生进行掷远比赛，分八小组，组内先进行比赛，然后推选出最投得最远的一位，代表小组比赛。
2、及时评价，要求学生相互学习交流。学生活动：
1、积极参与，认真练习，争取做得最好。
2、及时交流评价，有问题及时提出。组 织： oooooo oooooo xxxxxxx xxxxxxx
四、愉悦身心 教师活动：
1、带领学生做放松操。
2、评价整节课，及时解决课中问题并提出要求，要求学 生回家练习广播操。学生活动：
1、认真地放松各部位。
2、认真完成练习任务。组 织：四列横队 oooooooooooo oooooooooooo xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx
第八课 前后、左右滚动
学习阶段：水平一
学习目标：学会保持身体团身姿势向前、向后、向左、向右滚动的方法；通过多种滚动的自我体验，对垫上运动感兴趣。学习内容：前后、左右滚动 学习步骤：
一、统一规章，身体力行 教师活动：
1、集合队伍，组织学生进行队列队形练习——反口令。
2、引导学生利用垫子创遍游戏：抢位置、跳跃等。
3、邀请特色小组展示，及时点评。学生活动：
1、快速安静集合队伍，队伍整齐，动作规范，反应迅速。
2、发挥自己的创新意识，相互合作，积极开展活动。
3、积极参加展示活动，能相互观察学习交流。组 织：四列横队 散点 oooooooooo oooooooooo xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx p
二、合作探究，掌握技能 教师活动：
1、组织学生做好腕、肘、肩、头、颈等部位的准备活动。
2、示范前后、左右滚动动作，提示学生观察教师滚动时身体的姿势，重点讲解前后滚动时团身要紧的动作方法。
3、组织学生分组先练仰卧直体的左右滚动，再练仰卧屈体团身的左右滚动，后练习坐势团身抱腿前后滚动，再练习蹲势团身抱腿前后滚动。
4、教师巡视指导，及时总结学生的练习情况，并提出要求。
5、组织学生进行动作交流展示活动。
6、再次组织学生进行练习。学生活动：
1、按教师提示的要求，通过观察教师示范的动作，说出不同滚动动作的身体姿势。
2、各组分别由小组长带领进行自我模仿练习，练习中相互观摩，指出存在的问题。
3、自由组成学、练小组尝试多种滚动的方法，相互比一比，看谁完成滚动的方法多。
4、根据老师的指导，及时纠正自己的错误。
5、积极参与交流展示活动。
6、乐于反复练习，掌握动作方法。组 织：散点 八组 ooooo ooooo ooooo ooooo xxxxx xxxxx xxxxx xxxxx
三、活跃身心，快乐放松 教师活动：
1、组织学生“障碍接力”比赛，讲解示范比赛方法及规则，重点提示垫子摆放。
2、教师及时点评各组比赛情况，并提出要求。
3、继续比赛。学生活动：
1、仔细观察，认真听教师讲解，明白接力方法。
2、按老师的要求进行比赛。
3、乐于反复进行比赛。组 织：四路纵队 oooooooooo oooooooooo xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx
四、交流评价，总结经验 教师活动：
1、总结评价整节课。
2、宣布下课。学生活动：
1、相互交流评价。
2、师生再见。
组 织：四列横队 oooooooooooo oooooooooooo xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx
第九课 立定跳远
学习阶段：水平一
学习目标：能掌握用力蹬地起跳和轻巧落地，做到动作连贯，他、协调；对练习有浓厚兴趣，勇于自我表现。学习内容：立定跳远 学习步骤：
一、统一规章，身体力行 教师活动：
1、集合队伍，宣布本课主要内容。
2、组织学生进行基本队列队形练习。
3、引导学生两人一组，“摸膝盖”比赛。学生活动：
1、快速安静集合队伍。
2、队伍整齐，动作规范，反应迅速。
3、积极参加活动，明确比赛方法及要求。组 织：四列横队 散点 oooooooooo oooooooooo xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx p
二、合作探究，掌握技能 教师活动：
1、组织学生进行兔子跳、青蛙跳的小游戏，分组进行单脚跳接力。
2、组织学生练习原地摆臂蹬地起踵，注意动作协调，集体练习立定跳远。
3、分组练习立定跳远，提示学生用前脚掌蹬地起跳，着地时屈膝缓冲轻巧落地，蹬地起跳和摆臂动作协调。
4、教师巡视指导，及时总结学生的练习情况，并提出要求。
5、组织学生进行动作交流展示活动。
6、再次组织学生进行练习。学生活动：
1、分散模仿练习，比谁模仿得像。
2、体验动作协调用力和前脚掌蹬地起跳动作。
3、分组在跑道上的统一白线上进行立定跳远练习，通过互测互评，看谁跳得好、跳得远。
4、认真听教师讲解动作，及时纠正自己的错误动作。
5、积极参与交流展示活动。
6、乐于反复练习，掌握动作方法。组 织：散点 八组 ooooo ooooo ooooo ooooo xxxxx xxxxx xxxxx xxxxx
三、活跃身心，快乐放松 教师活动：
1、组织学生进行单脚跳接力比赛，讲解、示范比赛方法及规则。
2、及时点评学生的比赛情况。
3、再组织学生比赛。学生活动：
1、按要求进行比赛，动作规范，遵守比赛规则。
2、对照自己的情况，及时纠正错误。
3、积极投入。
组 织：四路纵队 oooooooooo oooooooooo xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx
四、交流评价，总结经验 教师活动：
1、总结评价整节课，并提出要求。
2、宣布下课。学生活动：
1、相互交流评价。
2、师生再见。组 织：四列横队 oooooooooooo oooooooooooo xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx
第十课 沿着线走、跑
学习阶段：水平一
学习目标：体会沿直线走、跑的正确姿势，做到用前脚掌着地快跑；乐于反复练习，有进取精神。
学习内容：沿着线走、跑 学习步骤：
一、统一规章，身体力行 教师活动：
1、集合队伍，组织学生进行队列队形练习，集体练习后，一组组轮流做。
2、组织学生进行反应练习，“1”原地不动，“2”蹲下，“3”跳，“4”拥抱同学。
3、及时点评学生的表现。学生活动：
1、快速安静集合队伍，队伍整齐，动作规范，反应迅速。
2、明白各个数字代表的动作，能快速做出反应。
3、相互交流。
组 织：四列横队 oooooooooo oooooooooo xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx p
二、合作探究，掌握技能 教师活动：
1、组织学生原地摆臂，前脚掌走，边做边提示动作要领。
2、利用“两臂弯曲，前后摆动，踮起脚来，向前直跑”，的口诀，提示学生用前脚掌着地跑成直线。
3、组织学生分组沿线直线跑，教师巡视指导。
4、及时总结学生的练习情况，并提出要求。
5、组织学生分组进行“开火车”游戏的比赛，看哪一组跑得直，学生互相观摩，互相评比。
6、及时总结学生的游戏情况，并提出要求。学生活动：
1、在教师提示下练习，体会、改进前脚掌着地的要领。
2、分组由小组长带领边念口诀边练习直线跑，体会直线跑的动作要领。
3、积极参与练习，能按教师的要求去完成任务。
4、根据老师的指导，及时纠正自己的错误。
5、在“开火车”游戏中，遵守比赛规则，相互鼓励。
6、乐于反复游戏，掌握方法。组 织：散点 四组 ooooo ooooo xxxxx xxxxx
三、活跃身心，快乐放松 教师活动：
1、组织学生听指挥“进圈”放松练习，讲解并示范动作方法及要求。
2、分成八小组，按排各组活动场地，开展活动。
3、点评各组情况。学生活动：
1、明白方法及要求，放松练习中，相互尊重，积极配合，顺利完成。
2、队员之间相互指导帮助，积极与组长配合。
3、相互交流评价。组 织：八路纵队 ooooo ooooo ooooo ooooo xxxxx xxxxx xxxxx xxxxx
四、交流评价，总结经验 教师活动：
1、总结评价整节课。
2、宣布下课。学生活动：
1、相互交流评价。
2、师生再见。
组 织：四列横队 oooooooooooo oooooooooooo xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx
第十一课 踏石过河
学习阶段：水平一
学习目标：积极参与各项游戏活动，能掌握各种“过河”方法，与同学合作开展。学习内容：踏石过河 学习步骤：
一、统一规章、身体力行 教师活动：
1、集合队伍，组织学生进行基本队列练习，重点练习：向左、向右转。
2、发现问题当场解决，及时与学生进行交流。
3、通过比赛的方式和相互指导的方式，调动学生的积极 性。
4、及时评比，让学生有榜样学习。
5、引导学生通过双人游戏活动，开展准备活动，教师巡视指导。双人活动：“石头、剪刀、布”、“炒黄豆”、“背对背”。学生活动：
1、乐于反复练习，动作规范到位，练习时思想集中。
2、学会提出问题，把自己的想法用语言表达出来。
3、积极参与活动，主动交流，相互学习指导。
4、注意观察，及时交流。
5、积极开展双人游戏活动，把各个关节活动开。组 织：四列横队(体操队形)散点 oooooooooooo oooooooooooo xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx p
二、积极参与、认真完成 教师活动：
1、讲解示范“踏石过河”游戏的方法和规则，重点提示以跨跳为主的多种形式过河的动作方法。
2、组织学生针对大小距离不等的“石块”（报纸），进行尝试性练习，分成八组开展，教师指导学生利用双臂侧举摆动来保持身体平衡的方法。
3、根据学生尝试性练习的情况，进行点评，提出要求。
4、组织学生再次进行练习“过河”。
5、邀请学生进行动作交流展示，引导学生相互观察、相互学习交流，对学生的展示及时鼓励表扬。
6、组织学生按照统一的“过河”方式，进行比赛，提示学生，在比赛中每一块“石头”都不能漏掉，不能踩在“石头”以外的地方。
7、及时评价学生的比赛情况，并提出要求。
8、根据学生的比赛情况，调整比赛次数。学生活动：
1、通过听教师讲解和看教师示范，领会用跨跳等多种踏石过河的动作方法。
2、用自己的方式来进行，想怎样跨就怎样跨，活动中注 意安全，在组长的带领下有序地进行。
3、对照自己的情况，改正自己的错误动作。
4、乐于反复练习，按要求去完成任务。
5、积极参与交流展示活动，把自己的动作大胆地展示给同学看。
6、在比赛中，按统一的跨跳方式进行，必须跨过每一块“石头”，没跨到算失败。
7、积极改进自己的不足，努力向目标跨越。
8、乐于反复比赛，相互鼓励加油，合作完成任务。组 织：篮球场 八路纵队（面对面站立）oooooo ooooooo oooooo ooooooo xxxxxx ooooooo xxxxxx ooooooo
三、活跃身心，快乐比赛 教师活动：
1、组织学生进行“过河运输”比赛，将垒球运输到对岸，教师讲解示范。
2、组织学生进行尝试性练习一次。
3、及时评价学生的练习情况，并提出要求。
4、组织学生进行比赛。
5、及时鼓励表扬各组的表现。学生活动：
1、明确比赛方法及要求。
2、练习时能认真对待，按要求进行。
3、对照自己的不足之处，及时纠正。
4、遵守比赛规则，相互合作，积极完成任务。组 织：八路纵队（面对面站立）oooooo ooooooo oooooo ooooooo xxxxxx ooooooo xxxxxx ooooooo
四、快乐放松，总结评价 教师活动：
1、带领学生做简单放松操。
2、评价整节课，及时解决课中问题并提出要求。
3、宣布下课。学生活动：
1、积极投入到放松活动中。
2、相互交流评价。
3、师生再见。
组 织：四列横队 oooooooooooo oooooooooooo xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx
第十二课 投掷轻物
学习阶段：水平一 学习目标：
1、体验投掷的方法及乐趣，锻炼学生自主学习的能力；
2、乐于反复练习，积极参与活动，并能在活动中展示自己。
3、在集体游戏中能与他人友好合作，共同完成学习任务。学习内容：投掷羽毛球 学习步骤：
一、激发兴趣，活跃情绪 教师活动：
1、创设情景导入本节课主要学习内容。
2、组织学生与各种小动物玩游戏——“比一比谁反应快”。讲解、示 范游戏方法及要求，模仿各种小动物的行走，当凶猛的动物出现时，两个同学抱在一起“躲避”，没找到一起抱的同学做抱头下蹲动作。学生活动：
1、明确学习内容和要求，积极参与各项活动。
2、听清楚游戏方法及要求，在游戏时能按要求完成，积极投入，反应快。组 织：四列横队 跑成方形 oooooooooooo oooooooooooo xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx p
二、培养兴趣、掌握技能 教师活动：
1、引导学生进行一对一“老鼠与猎手”游戏，讲解、示范游戏方法 及要求。
2、教师巡视指导，并与学生一起进行游戏活动。
3、邀请有特色的小组进行游戏活动表演，并及时进行点评。再次组织学生进行游戏活动。
4、引导学生进行游戏——“灭鼠行动”。讲解示范游戏方法及规则，并提示学生注意安全。安排好扮演老鼠角色的学生。
5、邀请学生展示，并及时点评，对学生的游戏情况提出要求。
6、再组织学生继续进行游戏活动。
7、邀请学生进行小组展示，并点评，发勋章表扬鼓励。学生活动：
1、明白游戏方法及要求，在规定的活动区域内活动，相 互合作，积极配合。
2、与老师一起开展游戏活动。
3、积极参与展示活动，相互观察，积极交流评价。
4、在游戏中能相互合作，顺利开展游戏活动，站在统一的线上投掷，听统一信号捡球。
5、乐于参与展示活动，仔细听老师点评。
6、按要求开展活动。
7、大胆展示自己，相互观察学习交流。组 织：四列横队面对面站立 x x x x x x x x o o o o o o o o x x x x x x x x
三、保持兴趣、拓展延伸 教师活动：
1、引导学生进行“掷准”比赛，分成四组进行，讲解比赛方法及规 则。
2、组织学生尝试一次“掷准”，及时点评练习情况，并提出要求。
3、组织学生进行比赛。
4、点评各组比赛情况，学生活动：
1、积极参与比赛活动，掌握比赛方法及规则。
2、认真参与练习，按要求完成，在标志桶前进行掷准，全组掷准完 后再捡球。
3、相互合作，赛出自己的水平。
4、看一看、比一比，哪一组掷准最多。组 织：四路纵队
oooooo oooooo xxxxxx
xxxxxx
四、稳定情绪、身心放松 教师活动：
1、组织学生一起跳放松操——“幸福拍手歌”。围圈进行。
2、总结评价本节课。
3、宣布下课。学生活动：
1、积极参与放松练习，能随着音乐及教师的提示进行放松。
2、相互交流本节课。
3、师生再见。
组 织：围圈 四列横队 oooooooooooo oooooooooooo xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx
第十三课 跳跃
学习阶段：水平一
学习目标：开动脑筋发挥想象，乐于参加活动敢于自我表现；体验个人活动与集体活动的区别；说出自己在体育活动中的表现。
学习内容：跳跃 学习步骤：
一、进入动物天堂 教师活动：
1、组织学生看老师的表演。
2、组织学生模仿动物的动作。
3、组织学生进入动物天堂。学生活动：
1、看老师表演激发学习兴趣。
2、进行模仿动物动作的 活动。
3、在老师的组织下进入动物天堂。组 织：分散练习四路纵队 oooooooooooo oooooooooooo xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx p
二、寻找动物的食物 教师活动：
1、帮助学生分组。
2、启发学生开动脑筋进行食物图形粘贴。
3、组织学生进行观摩交流，评选最正确贴图。学生活动：
1、在老师的帮助下分成四组。
2、开动脑筋相互帮助完成贴图活动。
3、互相观摩交流，评出贴图明星。组 织：四大组分散站立
三、搭建动物乐园 教师活动：
1、组织学生搭建动物乐园。
2、鼓励学生发挥想象建造动物住所。
3、启发学生与动物一起活动。
4、鼓励学生勇于自我表现。
5、组织学生观摩交流。
6、教师评价。学生活动：
1、发挥想象为动物搭建房屋。
2、在搭好的房屋里进行跳方格，享受成功的喜悦。(搭阶梯状)
3、与小动物一起玩乐。
4、敢于自我表现，学生进行个体表演。
5、参与老师评价评出造屋小能手。组 织：分散 四大组
四、回归美丽的自然 教师活动：
1、启发学生动物原来的乐土在哪里。
2、组织学生拆除动物房屋，让小动物回归大自然。
3、组织学生戴上动物头式跳起欢乐的“找朋友”。
4、教师评价。
5、学生交流。学生活动：
1、一起动手拆除动物的房子。
2、寻找朋友与朋友一起在音乐中跳起欢快的“找朋友”舞蹈。
3、学生交流心里的感受：从小就有爱心是一个人的美德。
4、参与老师的评价寻找本节课自己的收获。组 织：分散 四列横队 oooooooooooo oooooooooooo xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx
第十四课 游戏
学习阶段：水平一
学习目标：用自己的方式来练习；能克服困难，勇于参加各种形式的拍球比赛。学习内容：游戏：拍球比多 学习步骤：
一、课堂常规 教师活动：
1、组织学生队列队形，要求各小组进行踏步与集合队伍 比赛。
2、组织学生练习并脚跳绳，对个别学生进行个别指导。
3、让学生上台表演跳绳。
4、及时评价，鼓励表扬。学生活动：
1、积极参与队列队形练习，相互配合完成比赛。
2、专心练习跳绳，为表演做准备。
3、踊跃参与表演，发挥自己的特长，尽显本领。
4、相互观摩、交流学习，评价出心目中最好的一位。组 织：四列横队 找友伴分散练习 ooooooooooooo ooooooooooooo xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx p
二、快乐游戏 教师活动：
1、组织学生进行连续拍球练习，提示手拍球时击球的部 位。
2、两人一组进行练习，提高游戏练习密度。
3、让学生自己找玩伴，在规定的练习场地内练习。
4、及时评价学生的表现，时常提醒学生思想集中。
5、选择各组拍球动作最好的同学进行示范表演。
6、鼓励学生发挥自己的想象，拍出花样。学生活动：
1、分组进行连续拍球练习，体会正确的击球点对拍球所 起的控制作用。
2、分组游戏时，先比一比谁拍球的动作正确，再比谁拍 的球多。
3、在规定的场地内练习，相互尊重，配合。
4、认真投入练习。
5、仔细观察示范表演同学的拍球动作，并与自己的拍球 动作作进行对比，找出不足。
6、勇于表现自己，能力强的同学可自行组织，进行花样 拍球比赛。
组 织：散点
三、激烈比赛 教师活动：
1、组织学生进行原地拍球比赛。
2、比一比谁拍得最好，颁发五角星。
3、与学生一起比赛，及时评价。学生活动：
1、积极参与比赛，认真对待。
2、相互竞争，展示自我，勇得勋章。
3、敢于挑战老师，同老师一比高低。组 织：散点
四、愉悦身心，总结评价 教师活动：
1、带领学生做柔韧练习。
2、评价整节课，及时解决课中问题并提出要求，要求学 生回家练习广播操及跳绳。学生活动：
1、认真地做柔韧练习。
2、认真完成练习任务。组 织：
ooooooooooooo ooooooooooooo xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx
第十五课 蹦跳步
学习阶段：水平一
学习目标：了解蹦跳步的动作方法；能积极参与不同动物形象的蹦跳步练习，敢于自我表现。
学习内容：舞步——蹦跳步 学习步骤：
一、统一规章、身体力行 教师活动：
1、集合队伍，组织学生进行基本队列练习，重点练习：踏步、向左、向右转。
2、发现问题当场解决，及时与学生进行交流。
3、组织学生进行小游戏活动：喊数抱团，讲解游戏方法及规则。
4、教师与学生一起游戏。学生活动：
1、乐于反复练习，动作规范到位，练习时思想集中。
2、学会提出问题，把自己的想法用语言表达出来。
3、明白游戏方法及规则，有序开展游戏活动，能快速做出反应。
4、积极参与活动，主动交流，相互合作。组 织：四列横队 围圈 oooooooooooo oooooooooooo xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx p
二、积极参与、认真完成 教师活动：
1、讲解示范“蹦跳步”动作方法。组织学生进行模仿。
2、列举几种不同动物形象的蹦跳步，如兔子跳、青蛙跳、袋鼠跳等动作，指导学生模仿练习。
3、及时总结点评学生的练习情况，提出要求。
4、启发学生的想象力，模仿不同动物形象的蹦跳步。
5、邀请学生进行动作交流展示，引导学生相互观察、相互学习交流，对学生的展示及时鼓励表扬。
6、组织学生分组展示动作，进行小组比赛。
7、及时评价学生的比赛情况，并提出要求。
8、播放一段活泼的音乐，激发学生的自我表现欲。学生活动：
1、通过听教师讲解和看教师示范，领会蹦跳步的动作方法。
2、跟随教师模仿兔子跳、青蛙跳、袋鼠跳蹦跳步动作。
3、对照自己的情况，改正自己的错误动作。
4、自行组织学练，模仿不同动物形象的蹦跳步。
5、积极参与交流展示活动，把自己的动作大胆地展示给同学看。
6、在比赛中，能大胆的展示自己，把自己自信的一面展现给大家看。
7、积极改进自己的不足，努力向目标迈进。
8、在音乐伴奏下，自编自演不同动物形象蹦跳步的组合动作。组 织：体操队形 八小组分散 o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x p
三、活跃身心，快乐比赛 教师活动：
1、组织学生进行“角力”游戏，围圈进行先小组游戏，后集体“角力”比赛。
2、组织学生进行尝试性练习一次。
3、及时评价学生的练习情况，并提出要求。
4、组织学生进行比赛，教师指导学生游戏。
5、及时鼓励表扬各组的表现。学生活动：
1、明确比赛方法及要求。
2、练习时能认真对待，按要求进行。
3、对照自己的不足之处，及时纠正。
4、遵守比赛规则，相互合作，积极完成任务。组 织：围圈 八小组
四、快乐放松，总结评价 教师活动：
1、带领学生做简单放松操。
2、评价整节课，及时解决课中问题并提出要求。
3、宣布下课。学生活动：
1、积极投入到放松活动中。
2、相互交流评价。
3、师生再见。
组 织：四列横队 oooooooooooo oooooooooooo xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx第十六课 迎面接力
学习阶段：水平一
学习目标：能做到用右手传递接力棒；能积极参与游戏，与同伴密切配合。学习内容：迎面接力 学习步骤：
一、统一规章，身体力行 教师活动：
1、集合队伍，组织学生进行队列队形练习，集体练习后，一组组轮流做。
2、组织学生进行反应练习，“1”原地不动，“2”蹲下，“3”跳，“4”拥抱同学。
3、及时点评学生的表现。学生活动：
1、快速安静集合队伍，队伍整齐，动作规范，反应迅速。
2、明白各个数字代表的动作，能快速做出反应。
3、相互交流。
组 织：四列横队 oooooooooo oooooooooo xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx p
二、合作探究，掌握技能 教师活动：
1、复习游戏的方法，着重练习右手传递接力棒的两人配合动作。
2、游戏中重点提示两人传接棒的动作配合和跑的规定路线。
3、组织学生进行尝试性练习，教师巡视指导。
4、及时总结学生的练习情况，并提出要求。
5、组织学生分组进行“迎面接力”比赛，讲解比赛方法及规则。
6、及时总结学生的比赛情况，并提出要求。
7、邀请传接棒较好的学生进行动作展示，及时进行点评。
8、再次组织学生进行迎面接力比赛。学生活动：
1、在小组长的带领下，按跑的规定路线，反复进行两人右手传接棒的配合练习。
2、游戏中能正确对待胜负，做到胜不骄，败不馁。
3、积极参与练习，能按教师的要求去完成任务。
4、根据老师的指导，及时纠正自己的错误。
5、遵守比赛规则，积极投入比赛，相互合作，相互鼓励。
6、乐于反复游戏，掌握方法。
7、积极参与交流展示活动，相互观摩学习。
8、积极投入比赛。
组 织：两列横队面对面站立 八路纵队 ooooo ooooo ooooo ooooo xxxxx xxxxx xxxxx xxxxx
三、活跃身心，快乐放松 教师活动：
1、组织学生“握胫竞走接力”，讲解并示范动作方法及要求，提示学生在走的过程中不能起身，走成直线。
2、及时点评各组比赛情况，并提出要求。
3、再次组织学生进行接力。学生活动：
1、明白方法及要求，相互配合，顺利完成。
2、队员之间相互指导帮助，积极与组长配合。
3、乐于反复练习。组 织：四路纵队
ooooo ooooo ooooo ooooo xxxxx xxxxx xxxxx xxxxx
四、交流评价，总结经验 教师活动：
1、总结评价整节课。
2、宣布下课。学生活动：
1、相互交流评价。
2、师生再见。
组 织：四列横队 oooooooooooo oooooooooooo xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx p
第十七课 前滚翻
学习阶段：水平一
学习目标：能做出后脑先着垫的前滚翻动作；能相互合作，有序开展各项活动。学习内容：前滚翻 学习步骤：
一、统一规章，身体力行 教师活动：
1、集合队伍，组织学生进行队列队形练习。重点练习：三面转法。
2、组织学生进行反应练习——看手势移动，讲解游戏方法及规则。
3、组织学生进行准备活动操，重点头部。学生活动：
1、快速安静集合队伍，队伍整齐，动作规范，反应迅速。
2、能快速做出反应，快速移动脚步。
3、认真做好准备活动操。组 织：四列横队 oooooooooo oooooooooo xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx p
二、合作探究，掌握技能 教师活动：
1、组织学生进行腕、肘等部位的准备活动，进行“小皮球跳、跳、跳！”等小游戏，复习前后滚动。
2、先组织学生进行尝试性练习，教师巡视指导，仔细观察学生练习情况。
3、讲解、示范前滚翻的完整动作，重点提示团身滚动时后脑先着垫的动作。
4、及时总结学生的练习情况，并提出要求。
5、组织学生分组进行下颚夹红领巾的方法，分组练习，教师巡视指导、保护。
6、及时总结学生的练习情况，并提出要求。
7、邀较好的学生进行动作展示，及时进行点评。
8、再次组织学生进行前滚翻练习。学生活动：
1、认真做好准备活动，通过游戏和前后滚动的练习，进一步体验团身滚动的动作。
2、练习中能相互帮助，相互指导。
3、仔细观察，认真模仿，积极参与练习，能按教师的要求去完成任务。
4、根据老师的指导，及时纠正自己的错误。
5、在小组长带领下依次进行练习，相互观摩，看谁团身动作完成得好。
6、乐于反复练习，掌握方法。
7、积极参与交流展示活动，相互观摩学习。
8、在练习中，注意安全，依次进行练习。组 织：八小组分组练习
三、活跃身心，快乐放松 教师活动：
1、组织学生进行往返接力游戏，讲解活动方法及要求。
2、组织学生进行尝试性练习，及时点评各组练习情况，并提出要求。
3、再次组织学生进行接力比赛。
4、点评各组的比赛情况。学生活动：
1、明白接力方法及要求，相互配合，顺利完成。
2、队员之间相互指导帮助，积极与组长配合。
3、认真投入到比赛中去。组 织：四路纵队
ooooo ooooo xxxxx xxxxx
四、交流评价，总结经验 教师活动：
1、总结评价整节课。
2、宣布下课。学生活动：
1、相互交流评价。
2、师生再见。
组 织：四列横队 oooooooooooo oooooooooooo xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx
第十八课 持轻物掷远
学习阶段：水平一
学习目标：能试做背后过肩，自然挥臂，侧向投远的动作；能敢于发表意见，善于帮助别人。
学习内容：持轻物掷远 学习步骤：
一、统一规章，身体力行 教师活动：
1、集合队伍，宣布本节课主要学习内容，并组织学生进行队列队形练习。重点练习：原地踏步（四路纵队踏步）、三面转法。
2、组织学生进行双人活动——压肩、背对背、“炒黄豆”。
3、教师巡视指导，要求学生认真完成活动。学生活动：
1、快速安静集合队伍，队伍整齐，动作规范，反应迅速。
在队列练习时，能积极投入，把每个动作都做到位。
2、找到自己的伙伴一起进行活动，在原地开展活动，活动中相互合作，积极配合，认真完成任务。
3、按老师的要求去完成。组 织：四列横队 散点 oooooooooo oooooooooo xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx p
二、合作探究，掌握技能 教师活动：
1、引导学生分组创编沙包游戏活动，可进行“喊数接沙包”、“头顶沙包”等等，教师巡视指导，并提出要求。
2、讲解、示范前侧向投掷完整动作，重点提示两脚的站立及手上屈臂动作。
3、组织学生进行徒手尝试性练习，教师巡视指导，仔细观察学生练习情况。
4、及时总结学生的练习情况，并提出要求。
5、邀请学生展示投掷动作，让学生区别动作的对与错。
6、组织学生再次练习徒手动作。
7、分组进行持沙包侧向投掷练习，先请学生示范动作，师讲解动作，并提出练习要求。提示学生注意安全，统一投、捡沙包。
8、及时总结学生的投掷练习情况，针对主要错误动作进行讲解。并邀请学生展示动作，及时鼓励表扬学生。
9、再次组织学生进行投掷练习。学生活动：
1、分组活动时，相互讨论，快速开展创编游戏活动，发挥自己的想象。
2、仔细观察，认真模仿，积极参与练习，能按教师的要求去完成任务。
3、练习中能相互帮助，相互指导。
4、根据老师的指导，及时纠正自己的错误。
5、仔细观察同学的动作，辨别动作的对与错，相互学习交流。
6、乐于反复练习，掌握动作方法。
7、能积极的模仿动作，掌握方法，按要求统一持、捡沙包。在练习中，注意安全，依次进行练习。
8、积极参与交流展示活动，相互观摩学习。
9、乐于反复练习投掷沙包，动作连贯、协调。组 织：成体操对形站立 o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x p
三、活跃身心，快乐放松 教师活动：
1、组织学生进行“头顶沙包”接力比赛，讲解比赛方法及要求。
2、组织学生进行尝试性练习，及时点评各组练习情况，并提出要求。
3、组织学生进行接力比赛。控制好比赛次数。
4、点评各组的比赛情况。学生活动：
1、遵守比赛规则，相互配合，顺利完成。沙包从头顶掉下来后，及时摆放上去，继续进行比赛。
2、队员之间相互指导帮助。
3、认真投入到比赛中去。组 织：八路纵队
ooooo ooooo ooooo ooooo xxxxx xxxxx xxxxx xxxxx
四、交流评价，总结经验 教师活动：
1、总结评价整节课。
2、宣布下课。学生活动：
1、相互交流评价。
2、师生再见。
组 织：四列横队 oooooooooooo oooooooooooo xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx
第十九课 篮球活动
学习阶段：水平一
学习目标：积极参与各项游戏活动，能与同学相互合作，顺利开展各项活动，在活动中要尊重他人。
学习内容：篮球活动 学习步骤：
一、情景导入 教师活动：
1、集合队伍，情景式导入内容，让学生感兴趣。
2、组织学生复习向左转与向后转练习，对学生的表现给予评价。
3、讲解示范游戏（石头、剪子、布）的方法规则，组织学生进行游戏活动（赢的同学可以让输的同学做一个自己认为最难的动作）。学生活动：
1、快速安静集合队伍，以饱满的精神迎接上课。
2、在队列练习中，集中注意力，以自己最好的状态来完
成练习。
3、在小组中进行游戏，能够在游戏中体会到和小伙伴一起活动的快乐。组 织：
oooooooooo oooooooooo xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx p
二、合作探究，掌握技能 教师活动：
1、组织学生成圆型站立，进行运球和抢球的游戏，让学 生知道，自己的运球技术还不够，要虚心向老师学习，调动学生学习的自主性。
2、组织学生原地左/右手运球和左右交换运球练习（一人 运球，一人观察指导，并帮其记好个数）。
3、组织学生进行运球接力比赛，要求要赛出风格赛出水平，在练习中充分展示自己，为本小组的胜利而坚持到 底。
4、评价学生的练习情况（学生学习积极性的体现和自己 对技术的掌握）学生活动：
1、掌握规则，全力投入游戏中去。
2、与自己的小伙伴密切合作，积极进行运球练习，体现 出相互激励和促进的精神劲头。组 织：散点 八路纵队
oooooooooo oooooooooo xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx p
三、积极参与，快乐游戏 教师活动：
1、组织学生进行“头上、跨下传接球”，分成四组，成纵队站立，讲解示范动作方法及规则。
2、组织学生尝试练习一次，及时点评学生练习情况，并提出要求。
3、组织学生进行传接球比赛。
4、及时点评各组的比赛情况，并提出要求。
5、再组织学生比赛。学生活动：
1、仔细观察，认真听教师讲解，明白游戏方法，掌握比赛规则。
2、按老师的要求进行尝试性练习，根据老师的点评，及时纠正自己的错误动作。、33
3、认真参与比赛，遵守比赛规则。
4、认真听老师点评，对照自己的不足。
5、乐于反复比赛，赛出水平。组 织：四路纵队
oooooooooo oooooooooo xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx
四、交流评价，总结经验 教师活动：
1、老师通过学生的练习情况，总结出他们还存在的不足，鼓励学生不断努力，提高自己的运球水平。学生活动：
1、在老师语言的启发下，鼓足干劲，下定决心，一定要 很快提高自己的运球能力。组 织：四列横队
oooooooooooo oooooooooooo xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx
第二十课 踏跳步
学习阶段：水平一
学习目标：了解踏跳步的动作方法；对舞步有浓厚兴趣，并乐于进行自我表现；乐于参与游戏活动，相互合作。
学习内容：舞步——踏跳步 学习步骤：
一、统一规章，身体力行 教师活动：
1、集合队伍，宣布本节课主要学习内容，并组织学生进行队列队形练习。重点练习：原地踏步（四路纵队踏步）、三面转法。
2、组织学生进行“听哨变动作”，讲解示范方法，带领学生围圈进行。
3、教师与学生一起进行，要求学生认真完成活动。学生活动：
1、快速安静集合队伍，队伍整齐，动作规范，反应迅速。
在队列练习时，能积极投入，把每个动作都做到位。
2、明白游戏方法，能快速做出动作，活动中相互合作，积极配合，认真完成任务。
3、按老师的要求去完成。组 织：四列横队 散点 oooooooooo oooooooooo
xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx p
二、合作探究，掌握技能 教师活动：
1、讲解、示范踏跳步的动作方法，提示学生观察踏与跳相互协调动作。
2、组织学生进行模仿练习，及时总结学生练习情况。
3、重点指导学生配合手臂动作在原地进行。
4、组织学生做行进踏跳步练习。
5、邀请学生展示行进踏跳步动作，让学生区别动作的对与错。
6、组织学生再次练习行进间动作。
7、组织学生进行小组间展示动作，及时评价学生的表现。
8、及时总结学生的展示情况，针对主要错误动作进行讲解。并邀请学生再次展示动作，及时鼓励表扬学生。
9、结合音乐，启发学生创新意识，小组内相互指导帮助，教师巡视指导。
10、邀请学生进行创新动作展示，及时总结评价。学生活动：
1、通过观察教师示范，自我模仿踏跳步，体会踏于跳的相互协调动作。
2、仔细观察，认真模仿，积极参与练习，能按教师的要求去完成任务。
3、练习中能相互帮助，相互指导。
4、认真投入练习，把每个动作都做到位。
5、仔细观察同学的动作，辨别动作的对与错，相互学习交流。
6、乐于反复练习，掌握动作方法。
7、相互学习评价。
8、积极参与交流展示活动，相互观摩学习。
9、在音乐伴奏下，自编自演踏跳步，单人、双人配合。组 织：成体操对形站立 散点 o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x p
三、活跃身心，快乐放松 教师活动：
1、组织学生进行“官兵抓贼”接力比赛，讲解比赛方法及要求。
2、组织学生进行尝试性练习，及时点评各组练习情况，并提出要求。
3、组织学生进行接力比赛。控制好比赛次数。
4、点评各组的比赛情况。学生活动：
1、明白比赛方法及规则，相互配合，顺利完成。
2、队员之间相互指导帮助。
3、认真投入到比赛中去。组 织：八路纵队
ooo o o ooo o o xxx x x xxx x x
四、交流评价，总结经验 教师活动：
1、总结评价整节课。
2、宣布下课。学生活动：
1、相互交流评价。
2、师生再见。
组 织：四列横队 oooooooooooo oooooooooooo xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx
第二十一课 30米绕物跑
学习阶段：水平一
学习目标：基本掌握绕物跑的动作方法，并能遵守规则；练习中能表现出果断、顽强、勇于向前的精神。
学习内容：30米绕物跑 学习步骤：
一、统一规章，身体力行 教师活动：
1、集合队伍，宣布本节课主要学习内容，并组织学生进行队列队形练习。
2、组织学生进行“双人”游戏活动，讲解示范游戏方法，带领学生一起活动。
3、及时总结学生的活动情况。学生活动：
1、快速安静集合队伍，队伍整齐，动作规范，反应迅速。
在队列练习时，能积极投入，把每个动作都做到位。
2、明白游戏方法，活动中相互合作，积极配合，认真完成任务。
3、相互交流评价。
组 织：四列横队 散点 oooooooooo oooooooooo xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx p
二、合作探究，掌握技能 教师活动：
1、引导学生利用“4个矿泉水瓶”创编游戏，先讨论，后开展活动，教师巡视指导。
2、邀请较有特色的一组上台展示，并及时点评。
3、组织学生进行统一活动，教师巡视指导。
4、组织学生进行30米绕物跑，讲解示范游戏发及要求。
5、组织学生先尝试练习一次，教师及时总结学生练习情况。
6、邀请学生展示动作，让学生明白跑的正确方式。
7、组织男生与男生比，女生与女生比。
8、及时总结学生的比赛情况，提出要求。
9、各组选派一名队员代表小组进行比赛。学生活动：
1、发挥想象创造力，创编有趣的游戏，少数服从多数。
2、大胆展示，积极交流评价，相互学习，取长补短。
3、活动中能相互帮助，相互指导，能按教师的要求去完成任务。
4、仔细观察，掌握方法，积极开展活动。
5、乐于练习，掌握动作方法。
6、仔细观察同学的动作，辨别动作的对与错，相互学习交流。
7、积极投入，乐于反复比赛。
8、积极参与交流展示活动，相互观摩学习。
9、积极参与比赛，遵守比赛规则。组 织：散点 四路纵队 o o o o o o o o o o x x x x x x x x x x
三、活跃身心，快乐放松 教师活动：
1、组织学生进行“多物搬运”接力比赛，讲解比赛方法及要求。
2、组织学生进行尝试性练习，及时点评各组练习情况，并提出要求。
3、组织学生进行接力比赛。控制好比赛次数。
4、点评各组的比赛情况。学生活动：
1、明白比赛方法及规则，相互配合，顺利完成。
2、队员之间相互指导帮助。
3、认真投入到比赛中去。组 织：四路纵队
ooooo ooooo xxxxx
xxxxx
四、交流评价，总结经验 教师活动：
1、总结评价整节课。
2、宣布下课。学生活动：
1、相互交流评价。
2、师生再见。
组 织：四列横队 oooooooooooo oooooooooooo xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx
第二十二课 前滚翻
学习阶段：水平一
学习目标：掌握前滚翻的动作要求，知道前滚翻方向不正的原因，通过练习对完成动作充满信心。
学习内容：前滚翻 学习步骤：
一、统一规章、身体力行 教师活动：
1、集合队伍，组织学生进行基本队列练习，重点练习：踏步、向左、向右转。
2、发现问题当场解决，及时与学生进行交流。
3、组织学生进行小游戏活动：看谁先归队，讲解游戏方法及规则，并示范动作。
4、教师与学生一起游戏。学生活动：
1、乐于反复练习，动作规范到位，练习时思想集中。
2、学会提出问题，把自己的想法用语言表达出来。
3、明白游戏方法及规则，有序开展游戏活动，能快速做出反应。
4、积极参与活动，主动交流，相互合作。组 织：四列横队 围圈 ooooooooooooo ooooooooooooo xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx p
二、积极参与、认真完成 教师活动：
1、组织学生进行准备活动，重点是头部运动，要求学生把各个关节活动开。
2、组织学生进行柔韧练习。
3、及时总结点评学生的练习情况，提出要求。
4、教师示范前滚翻的动作，及时讲解动作要求，通过对迅速屈臂和缓慢屈臂前滚翻动作的示范，提示学生重点看两臂是不是同时屈？弯曲的速度是不是一样？
5、组织学生模仿练习，对学生的练习情况及时点评，并提出要求。
6、教师先示范，再请学生示范动作，两脚一同蹬，屈臂快团身，低头紧抱腿，前翻成蹲撑，启发学生练习。教师巡视指导。
7、及时评价学生的练习情况，并提出要求。
8、邀请学生进行动作交流展示，引导学生相互观察、相互学习交流，对学生的展示及时鼓励表扬。
9、及时提出要求，组织学生反复练习动作。学生活动：
1、积极投入到准备活动中去，把头颈部位活动开。
2、跟随教师动作，积极开展柔韧练习活动。
3、对照自己的情况，改正自己的错误动作。
4、通过观察教师的示范，比较屈臂速度的不同对完成前滚翻动作的不同作用。
5、按照老师的要求进行练习，体会手臂平均用力的本位感觉，能记住前滚翻的动作口诀。及时对照老师的评价，纠正自己的动作。
6、分组开展练习时，把动作要点能记清楚，尽自己的努力把动作完善。
7、积极改进自己的不足，努力向目标迈进。
8、能大胆的展示自己，把自己自信的一面展现给大家看。积极参与交流展示活动，相互交流学习。
9、乐于反复练习，在练习时能相互帮助，有序开展。组 织：八小组
o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x
三、活跃身心，快乐比赛 教师活动：
1、组织学生进行“抢位置”游戏，围圈跑动进行游戏，听到哨声后，快速抢位置。教师先与学生一起示范，提出要求。没有抢到位置的学生，原地进行深蹲跳5次。
2、组织学生进行尝试性练习一次。
3、及时评价学生的练习情况，并提出要求。
4、组织学生进行游戏。
5、及时鼓励表扬各组的表现。学生活动：
1、掌握游戏方法及要求。
2、尝试体会游戏的乐趣。
3、对照自己的不足之处，及时纠正。
4、遵守游戏规则，积极完成任务。组 织：围圈 八小组
四、快乐放松，总结评价 教师活动：
1、带领学生做放松操——意念放松。
2、评价整节课，及时解决课中问题并提出要求。
3、宣布下课。学生活动：
1、积极投入到放松活动中。
2、相互交流评价。
3、师生再见。
组 织：四列横队 ooooooooooooo ooooooooooooo xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx
第二十三课 掷轻物
学习阶段：水平一
学习目标：基本掌握侧向投掷动作的要领；能做背后过肩、自然挥臂、侧向投远的动作；能敢于发表意见，善于帮助别人。
学习内容：掷轻物 学习步骤：
一、统一规章、身体力行 教师活动：
1、集合队伍，组织学生进行基本队列练习，重点练习：走成圆。
2、发现问题当场解决，及时与学生进行交流。
3、组织学生进行协调性小游戏活动：“抓耳抓鼻子”，讲解游戏方法及规则，并示范动作。
4、教师与学生一起游戏。学生活动：
1、乐于反复练习，动作规范到位，练习时思想集中。走成圆练习中，能按老师的要求去完成。
2、及时纠正错误，认真进行练习。
3、仔细观察老师的动作，积极参与模仿，按照游戏方法及规则，有序开展游戏活动，能快速做出反应。
4、积极参与活动，主动交流，相互合作。组 织：四列横队 走成圈 散点 oooooooooooo oooooooooooo xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx p
二、积极参与、认真完成 教师活动：
1、引导学生利用沙包创编游戏，教师巡视指导。沙包游戏：抛接沙包、连续踢沙包、喊数接沙包等等。
2、分成八组开展创编游戏活动，巡视时注意各组学生的活动安全性，积极引导学生创编有意义的游戏。
3、及时总结点评学生的活动情况，并提出要求。
4、邀请小组上台展示创编游戏，及时评价学生的表现。
5、组织学生复习投掷徒手动作，教师先讲解示范，再邀请学生示范动作，并提出要求。
6、组织学生徒手做投掷动作，教师巡视指导。
7、及时评价学生的练习情况，并提出要求。
8、邀请学生进行动作交流展示，引导学生相互观察、相互学习交流，对学生的展示及时鼓励表扬。
9、组织学生持沙包侧向投掷动作模仿练习，注意动作的连贯性。
10、组织学生侧向投掷沙包练习，分成四组进行，听统一信号进行投掷练习。
11、邀请较好的学生展示投掷沙包动作，引导学生积极观察动作，及时评价学生的表现，并提出练习要求。
12、组织学生反复练习投掷沙包。学生活动：
1、积极投入到活动中去，发挥自己的想象，相互合作，科学合理地开展游戏活动。
2、小组内先讨论游戏方法，再开展活动，注意安全。
3、对照自己的情况，纠正错误。
4、积极参与展示活动，能把自己小组内的游戏充分地展现给大家看，组与组之间相互学习交流。
5、仔细观察老师的动作，注意脚的站立方式及手部动作。
6、侧向站立，左手伸向前上方，右手肩上屈臂，用力蹬地挥臂。
7、积极改进自己的不足，努力向目标迈进。
8、能大胆的展示自己，把自己自信的一面展现给大家看。积极参与交流展示活动，相互交流学习。
9、乐于反复持沙包徒手练习，在练习时能相互帮助，有序开展。
10、原地做好准备投掷的动作，听统一的哨声投掷，在统一要求下捡沙包，捡沙包后快速排好队伍。
11、积极参与投掷沙包动作展示活动，把正确地动作展现出来，能判断出动作的对与错。
12、乐于反复练习，认真对待每一次练习。组 织：体操队形站立 o o o o o o o o o o o o
o o o o o o o o o o o o x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x
三、活跃身心，快乐比赛 教师活动：
1、组织学生进行“运沙包接力”比赛，请学生示范，输的小组进行原地蹲跳练习。
2、组织学生进行尝试性练习一次。
3、及时评价学生的练习情况，并提出要求。
4、组织学生进行比赛。
5、及时鼓励表扬各组的表现。学生活动：
1、掌握游戏方法及要求。
2、尝试体会游戏的乐趣。
3、对照自己的不足之处，及时纠正。
4、遵守游戏规则，积极完成任务。组 织：四路纵队 ooooooo ooooooo xxxxxxxx xxxxxxxx
四、快乐放松，总结评价 教师活动：
1、带领学生做柔韧放松练习。
2、评价整节课，及时解决课中问题并提出要求。
3、宣布下课。学生活动：
1、积极投入到放松活动中。
2、相互交流评价。
3、师生再见。
组 织：四列横队 oooooooooooo oooooooooooo xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx
第二十四课 玩短绳
学习阶段：水平一
学习目标：积极参加各项活动，能与同学友好相处，相互合作，相互帮助，有序开展活动；能发挥自己的想象，创编出新颖的短绳活动。
学习内容：玩短绳 学习步骤：
一、统一规章，身体力行 教师活动：
1、集合队伍，宣布本节课主要学习内容，并组织学生进行队列队形练习。重点练习：原地踏步（四路纵队踏步）、三面转法。
2、组织学生进行“三面转法”比赛，讲解示范方法，要求：听到口令后快速做出动作，做错的同学坐下，看最后谁是最后一个，那一个就是胜利的同学，分成八小组进行，由组长负责，队员之间相互喊口令。
3、教师巡视指导，要求学生认真完成活动。学生活动：
1、快速安静集合队伍，队伍整齐，动作规范，反应迅速。
在队列练习时，能积极投入，把每个动作都做到位。
2、明白比赛方法，能快速做出动作，活动中相互合作，积极配合，认真完成任务。
3、按老师的要求去完成。
组 织：四列横队 八小组散点 oooooooooo oooooooooo xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx p
二、合作探究，掌握技能 教师活动：
1、引导学生利用短绳进行“抓尾巴”小游戏活动，方法：分男生组与女生组，被抓到的学生站到指定位置做蹲跳5次，做完后坐在原地。先男生抓女生，后交换，教师一起参与游戏活动，提示学生在跑动中注意安全。教师先讲解，后邀请学生示范动作。
2、组织学生将绳绑在腰间，控制好时间。
3、组织学生开展“抓尾巴”游戏。
4、及时评价学生游戏情况，鼓励表扬学生的表现，并提出要求。
5、引导学生利用短绳进行创编游戏活动：跳格子，踩蛇尾、骑马等活动。先让学生自己想活动内容，再根据学生活动的情况，进行正确引导，教师巡视指导，及时帮助学生开展活动。
6、分成八小组进行，由组长负责，先讨论后开展活动。
7、邀请较有特色的小组进行展示，对学生的活动进行评价，及时提出要求。
8、组织学生进行阶梯式跳格子练习，教师示范，讲解要求：要求各组在原地摆放好短绳，后成一路纵队站立，由老师带领进行跳跃练习，跳的过程中避免踩到短绳。短绳对折后再摆放。
9、根据学生的练习情况，及时进行总结评价，并提出要求。
10、邀请学生用创新的跳跃动作进行展示，及时总结评价。学生活动：
1、通过观察示范，能掌握游戏的方法，在活动中避免与同学冲撞，注意安全。
2、能按要求快速将绳绑在腰间，“尾巴”要留的适中。
3、跑动时注意观察，避免碰撞，能按老师的要求去完成游戏活动，体验游戏的乐趣。
4、相互学习交流评价。
5、发挥自己的想象，小组间能相互合作，有序开展活动。
6、活动时排好队伍，能自主管理好自己，积极与同学配合。
7、积极参与交流活动，能大胆地展现自己活动内容，组与组之间能相互交流、学习。
8、快速将短绳按要求摆放好，排好队伍进行跳跃练习。
9、对照老师的评价，及时纠正自己的错误。
10、能用自己的方式进行跳跃练习。组 织：一路纵队
o o o o o o o o o ox x x x x x x x x x p
三、活跃身心，快乐放松 教师活动：
1、组织学生进行“跳跃”接力比赛，讲解比赛方法及要求。
2、组织学生进行尝试性练习，及时点评各组练习情况，并提出要求。
3、组织学生进行接力比赛。控制好比赛次数。
4、点评各组的比赛情况。学生活动：
1、明白比赛方法及规则，相互配合，顺利完成。
2、队员之间相互指导帮助。
3、认真投入到比赛中去。组 织：四路纵队
ooo o o ooo o o xxx x x xxx x x
四、交流评价，总结经验 教师活动：
1、总结评价整节课。
2、宣布下课。学生活动：
1、相互交流评价。
2、师生再见。
组 织：四列横队 oooooooooooo oooooooooooo xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx
第二十五课 攀爬
学习阶段：水平一
学习目标：能试做手脚并用的爬上爬下动作；在练习中表现出勇敢、果断和克服困难的精神。
学习内容：攀爬 学习步骤：
一、统一规章、身体力行 教师活动：
1、集合队伍，组织学生进行基本队列练习，重点练习：向左、右转。
2、发现问题当场解决，及时与学生进行交流。
3、组织学生进行协调性小游戏活动：“抢占领地”，讲解游戏方法及规则，并示范动作。
4、教师与学生一起游戏。学生活动：
1、乐于反复练习，动作规范到位，练习时思想集中。向左、右转时，注意身体不要晃，双手紧贴大腿。
2、及时纠正错误，认真进行练习。
3、仔细观察老师的动作，积极参与模仿，按照游戏方法及规则，有序开展游戏活动，能快速做出反应。
4、积极参与活动，主动交流，相互合作。组 织：四列横队 散点 oooooooooooo oooooooooooo xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx
二、积极参与、认真完成 教师活动：
1、复习模仿蟹、熊、象、猩猩的行走，姿态要逼真、重心移动要平稳。
2、组织学生分成八组开展创编游戏活动，巡视时注意各组学生的活动安全性，积极引导学生创编有意义的游戏。
3、及时总结点评学生的活动情况，并提出要求。
4、邀请小组上台展示创编游戏，及时评价学生的表现。
5、讲解、示范爬上爬下的动作方法，重点示范手要抓紧，脚要踏稳的动作，强调爬上爬下的手和脚的协调配合。
6、组织学生尝试性练习一次，教师保护学生。
7、及时评价学生的练习情况，并提出要求。
8、邀请学生进行动作交流展示，引导学生相互观察、相互学习交流，对学生的展示及时鼓励表扬。
9、组织学生再次练习，教师保护。
10、对于学生的表现及时进行评价，鼓励表扬学生。
11、组织学生按规定攀爬统一高度进行比赛，提示注意安全。
12、评价学生的比赛情况。学生活动：
1、积极投入到活动中去，大胆地模仿各种动物的动作。
2、小组内先讨论游戏方法，再开展活动，注意安全。
3、对照自己的情况，纠正错误。
4、积极参与展示活动，能把自己小组内的游戏充分地展现给大家看，组与组之间相互学习交流。
5、仔细观察老师的动作，原地徒手模仿爬上爬下的手脚交替动作。
6、积极参与练习，大胆做动作，同学之间相互鼓励，注意手脚的配合。
7、积极改进自己的不足，努力向目标迈进。
8、能大胆的展示自己，把自己自信的一面展现给大家看。积极参与交流展示活动，相互交流学习。
9、乐于反复练习，在练习时能相互帮助，有序开展。
10、相互学习、交流。
11、按照要求进行攀爬，连续向上爬5级，注意安全。
12、认真对待比赛。组 织：两路纵队 o o o o o o o o o o o o x x x x x x x x x x x x x
三、活跃身心，快乐比赛 教师活动：
1、组织学生进行“踩影子”游戏，请学生示范，被抓到的学生进行俯卧撑练习，3次。两人为一组开展活动，规定活动范围，提示学生跑动时注意安全。
2、组织学生进行尝试性练习一次。
3、及时评价学生的练习情况，并提出要求。
4、组织学生进行比赛。
5、及时鼓励表扬各组的表现。学生活动：
1、掌握游戏方法及要求。
2、尝试体会游戏的乐趣。
3、对照自己的不足之处，及时纠正。
4、遵守游戏规则，积极完成任务。组 织：散点
四、快乐放松，总结评价 教师活动：
1、带领学生做放松练习。
2、评价整节课，及时解决课中问题并提出要求。
3、宣布下课。学生活动：
1、积极投入到放松活动中。
2、相互交流评价。
3、师生再见。
组 织：四列横队 oooooooooooo oooooooooooo xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx
第二十六课 小鸭子夺旗
学习阶段：水平一 学习目标：能记住小鸭子夺旗游戏中的儿歌及游戏方法和游戏规则，游戏中能表现出机灵、果断，有浓厚的兴趣。
学习内容：小鸭子夺旗 学习步骤：
一、统一规章，身体力行 教师活动：
1、集合队伍，宣布本节课主要学习内容，并组织学生进行队列队形练习。重点练习：原地踏步（四路纵队踏步）、三面转法。
2、引导学生进行游戏，“不抓没有鼻子的人”，讲解示范游戏方法及规则，要求学生先原地模仿一下动作，再开始游戏。
3、教师巡视指导，要求学生认真完成活动。学生活动：
1、快速安静集合队伍，队伍整齐，动作规范，反应迅速。
在队列练习时，能积极投入，把每个动作都做到位。
2、明白游戏方法，能快速做出动作，活动中相互合作，积极配合，认真完成任务。
3、按老师的要求去完成。组 织：四列横队 散点 oooooooooo oooooooooo xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx p
二、合作探究，掌握技能 教师活动：
1、选几个学生做助手，边讲解边示范，让学生明白游戏方法及规则。
2、带领学生学习儿歌，重点学习鸭子步、蹲着走。
3、组织学生分成八组游戏，教师巡视指导学生游戏情况。
4、及时评价学生游戏情况，鼓励表扬学生的表现，并提出要求。
5、邀请学生进行动作展示，对学生的动作进行评价，及时提出要求。
6、分成八小组进行，由组长负责，继续进行练习。
7、组织学生进行小鸭子夺旗比赛，讲解示范比赛方法及规则。
8、先让学生进行尝试性练习一次。
9、根据学生的练习情况，及时进行总结评价，并提出要求。
10、组织学生进行小鸭子夺旗比赛，提出比赛要求。
11、点评各组的比赛情况，表扬鼓励学生，并提出要求。
12、再次组织学生进行比赛，控制好活动次数。学生活动：
1、通过观察示范，能掌握动作，在活动中避免与同学冲撞，注意安全。
2、在教师的带领下学会儿歌，分组模仿鸭子步，掌握动作要领。
3、跑动时注意观察，避免碰撞，能按老师的要求去完成游戏活动，体验游戏的乐趣。
4、相互学习交流评价。
5、积极参与展示活动。
6、乐于反复练习动作，能与同学合作开展活动，相互指导帮助。
7、积极参与比赛，遵守比赛规则，队员之间能相互合作，认真完成比赛。
8、按老师的要求来进行练习，体会比赛的乐趣。
9、对照老师的评价，及时纠正自己的错误。
10、积极参与比赛活动，在活动中注意安全，动作规范。
11、交流评价。
12、乐于再次进行比赛，铭记比赛要求，有序开展比赛。组 织：四路纵队 o o o o o o o o o o x x x x x x x x x x o o o o o o o o o o x x x x x x x x x x
三、活跃身心，快乐放松 教师活动：
1、组织学生进行“网鱼”游戏活动，讲解游戏方法及要求，两人为一组做鱼网，分成男生组与女生组。
2、组织学生进行尝试性练习，及时点评各组练习情况，并提出要求。
3、组织学生进行“看谁网得多”比赛。控制好比赛次数。
4、点评各组的比赛情况。学生活动：
1、明白游戏方法及规则，相互配合，顺利完成。
2、队员之间相互指导帮助。
3、认真投入到比赛中去。组 织：散点
四、交流评价，总结经验 教师活动：
1、总结评价整节课。
2、宣布下课。
学生活动：
1、相互交流评价。
2、师生再见。
组 织：四列横队 oooooooooooo oooooooooooo xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx
第二篇：二年级体育教案
二年级体育教案
1教学内容：
1、行进间队列（齐步走）
2、游戏：你追我躲
教学目标：
1、让大部分学生进一步了解齐步走的要领，正确身体姿势和良好习惯。
2、使学生在集体行动中逐渐养成动作正确、听从指挥、遵守纪律的良好作风。
3、通过游戏发展学生的跳跃、躲闪的能力发展弹跳力，培养学生机智、勇敢、顽强和应变的能力，感受成功的快乐和生动活泼的情绪。
教学步骤：
一、开始部分（6-5）
1、学生自己按大小个男女生排成二列横队。
2、复习前几节课的内容。
3、教师领学生进行象形模仿游戏。（螃蟹、小鸟、大象、狗熊、鸭子等）
二、基本部分（25）
（一）行进间队列（齐步走）
1、齐步走：
（1）复习原地踏步走的动作（强调摆臂与节奏）。
（2）教师找出做的比较好的学生做示范，再练习。
（3）教师讲解齐步走动作的要领和练习的要求
（4）下达口令集体练习（随时提示，强调步幅与步频）
（5）选优示范并进行鼓励表扬
（6）教师巡视指导学生分散练习
（7）激励学生再次集体练习
（8）分散再练
（9）验收成果
注：在练习的间隙适当安排象形模仿游戏吸引学生注意力。
（二）游戏：你追我躲
1、介绍游戏的方法和要求
2、教师领学生练一遍
3、进行游戏
三、结束部分（5-4）
1、复习本课内容
2、象形游戏，放松
3、小结
课后小结：
二年级体育教案
2教学内容：
1、体操基本动作（前举、侧上举）
2、柔韧性练习（正压腿）
教学目标：
1、通过各种体操基本动作的练习使学生初步了解各个动作的要领和方法，提高学生的注意力和观察力，培养学生身体的协调性。
2、通过各种练习发展学生各个部位的柔韧性。
教学步骤：
一、开始部分（10-9）
1、学生自己按大小个男女生排成二列横队。
2、队列练习（看齐、1—2报数、踏步走等）
3、教师领学生进行象形模仿游戏。（螃蟹、小鸟、大象、狗熊、鸭子等）
二、基本部分（20）
（一）体操基本动作（前举、侧上举）
1、侧举（上举）：
（1）教师下达前举、侧上举口令让学生凭自己的想象感觉做动作。
（2）教师找出做的比较好的学生做示范，并让学生自己说出怎么做的。
（3）教师讲解前举、侧上举动作的要领和练习的要求
（4）下达口令集体练习（随时提示方法和要领，鼓励表扬学生）
（5）分组练习后选最好的一组示范并进行鼓励表扬
（6）教师巡视指导学生分散练习
（7）激励学生再次集体练习
（8）分散再练
（9）验收成果
（二）柔韧性练习（正压腿）：
（1）讲解示范动作要领和练习方法
（2）教师指导学生分组练习
（3）选优示范并鼓励表扬
（4）教师巡视指导学生分散练习
（5）激励学生再次集体练习
（6）分散再练
（7）验收成果
三、结束部分（5-4）
1、复习本课内容
2、象形游戏，放松
3、小结
第三篇：二年级体育教案
二年级体育
课题 第一课时
教材 早睡早起身体好
教学要求 懂得早睡早起的好处、并能在日常生活中做到早睡早起。课的部分 开始部分
1、体育委员整队报告人数。
2、教师宣布本节课的训练内容。
基本部分
1、在班内上课。（内堂课）
2、讲明新学期开学后的主要任务。
3、讲解本节课的主要内容。
4、让学生自己发言，谈谈良好习惯的认识。
5、组织学生讨论。
6、根据学生实际情况，了解学生日常生活习惯。
7、表扬生活习惯好的同学。
8、将一下本学期体育课的安排，并提出具体要求，考核项目。
9、进行编组，指定组长。
1、教师运用具体事例来加以说明养成良好的生活习惯的好处：如果不这样做有那些害处。让学生展开讨论，列举事例。
2、请同学们讲一讲，我们应该什么时候起床，什么时候活动？晚上什么时候睡觉，临睡前应该做什么？
教后记：通过教学，学生明白了早睡早起的好处，自己制定好任务，按时做好并且能坚持。
课题：第二课时
教材
一、压腿
二、排球比赛
三、运球接力
教学要求 使学生基本掌握原地拍球的基本要领，初步学习进行间运球的方法，并能在运球接力中运用。
开始部分 3分
1、体育委员整队报告人数。
2、教师宣布本节课的训练内容。组织学生：四列横队 教法：要求学生站两列，横队、快、静、齐。师生问好，安排好见习生
基本部分：25分
一、压腿：组织集体做准备活动。压腿教师讲解示范压腿的基本要领，压腿时由慢到快，侧压正压都要做到姿势正确听教师口令进行。可以在肋木上压腿
二、拍球比赛
三、游戏《运球接力》比赛。
（一）原地单手拍球
1、原地左右手拍球
2、一分钟拍球、看谁拍的多。
（二）组织游戏《运球比赛》教法：放松充分自然
1、整队，教师示范讲解行进间运球的方法。
2、分组进行，动作协调，速度要快。结束部分5分
一、集合做放松活动。
二、总结本课内容，布置下节课的任务。场地布置 分组进行 器材 篮
球
教后记 通过教学使学生基本掌握原地拍球的基本要领，初步学习进行间运球的方法，并能在运球接力中运用。第三课时
教材
一、加大步伐地走
二、游戏《单腿跳接力》 教学要求 使学初步掌握加大步伐走的动作做法，培养正确的自然步法姿势，明确游戏的方法规则。
开始部分 3分
一、体育委员整队，汇报人数，检查服装。二安排见习生。教法：站队快、静、齐
准备部分 7分
一、围操场中速跑两圈。
二、准备活动准备活动要充分防止肌肉损伤
拍拍手、压压腿等活动。组织：
一、体育委员带领围操场跑两圈。
二、教师带领做准备活动。
基本部分 25分
一、集体活动后分组做加大步幅的走。
二、组织好游戏《单脚跳接力》
组织：把学生平均分成四组。教法：
1、教师讲解示范加大步幅的走。
2、学生依次进行练习。
3、要求抬头挺胸眼看前方。
4、组织好游戏。游戏过程中要注意安全 结束部分 5分
一、放松活动
二、总结本课，收缴器材。场地布置 分
组
轮
换 器材 接力棒两根 教后记 通过教学使学生初步掌握加大步伐走的动作做法，培养正确的自然步法姿势，明确游戏的方法规则，起到了锻炼身体的作用。
课题 第四课时
教材 仆步压腿、侧压腿、手触脚、游戏《换物赛跑》
教学要求 发展柔韧、协调素质、增强肌肉、韧带的伸展性、掌握《换物赛跑》的游戏方法。准备部分 10分
一、课堂常规
1、体育委员整队报告人数。
2、师生问好。
3、宣布本课任务。
4、安排见习生。
二、队列对形
1、起步走-----立定。
2、绕场地慢跑两周。准备活动中学生可以分组练习。
三、徒手操
1、伸展运动。
2、腕关节运动。
3、展髋屈膝，后仰触脚。求：集合快、静、齐。体操队形。示范、讲解、领做。
要基本部分 25分
一、侧压腿、仆步压腿、手触脚。
1、示范讲解
2、集体练习
3、肋木练习侧压腿
4、教师巡回指导可以找好的学生示范。
二、游戏《换物赛跑》
1、讲解游戏的方法与规则。
2、分组比赛： 结束部分 5分
1、整理放松
2、总结
3、送器材宣布下课。
场地布置 田
径
场 器材 篮球、沙包 教后记 通过教学，发展了学生的柔韧、协调素质、增强肌肉、韧带的伸展性、掌握《换物赛跑》的游戏方法，课后安排一定的作业。
课题 第五课时
教材 压腿、横叉、仰卧推成桥、游戏《青蛙过河》
教学要求 初步学习仰卧推成桥的动作和做法，能在帮助下完成动作，提高协调能力，发展柔韧素质，组织好游戏。准备部分 10分
一、课堂常规
1、体育委员整队报告人数。
2、师生问好。
3、宣布本课任务。
4、安排见习生。要求集合做到快、静、齐。
二、队列对形
1、四面转法
2、绕场地慢跑两周。
三、徒手操
1、肋木压腿
2、弓步压腿
3、侧压腿
4、关节运动
要求：集合快、静、齐。体操队形。动作规范，充分活动 基本部分 25分
一、横叉：
1、示范讲解
2、分组练习
二、仰卧推起成桥
1、示范讲解
2、在保护帮助下练习
3、找动作好的学生示范。
要求：屈膝分腿蹬地，挺髋伸膝，用力推垫，手向脚靠，抬腿挺胸成桥的练习。
三、游戏《青蛙过河》
1、分组进行比赛。注意安全
结束部分 5分
1、整理放松
2、总结本次课的情况
3、送器材宣布下课
器材 垫
子 场地布置 田径场 教后记 通过学习初步掌握了仰卧推成桥的动作和做法，并且能在帮助下完成动作，提高了学生协调能力，发展柔韧素质，游戏提高了学生的积极性。
第六课
设计理念：培养“创新精神”与“实践能力”具有鲜明个性且善于合作的一代新人，是时代对教育的要求，是社会对教师的期望。教学内容
1、柔韧：各种压腿练习
2、跳跃：立定跳远
3、舞蹈：简单舞蹈的身体基本姿势练习
教学目标
1、初步学会立定跳远的动作，发展学生的跳跃能力。
2、初步掌握各种正确压腿的练习方法，简单舞蹈的身体基本姿势练习。
3、发展孩子柔韧、灵敏、反应和协调能力。
4、培养学生吃苦的精神，自觉、能动、主动学习的意识和团结协作意识。教学重点、难点 立定跳远中双脚蹬地起跳，动作配合协调。一4′ 运动模仿操生动形象
1、教师提示要模仿的动物名称：大象、小兔、小鹿、鸵鸟――由走过渡到跑再到跳
2、学生进行模仿练习
组织教法： 1教师提出要求
2、与学生一起做，起到示范作用
二6′ 各种压腿练习方法正确
1、出发前的准备工作：活动筋骨
2、青蛙怎么跳，引导出活动下肢
3、学生练习
4、小组间评价
组织教法
1、引导学生采用多种方法完成压腿 引导讨论可以采用几种方法 指导学生练习，评价
利用报纸在想象中练习
2、三18′ 立定跳远协调有力
1、学生交流、讨论跳得远的方法
3、学生在音乐的伴奏下进行立定
组织教法：跳远的练习
4、跳得好的学生表演
5、学生自我评价
1、引导学生小青蛙找家开始
2、引导学生尝试跳跃报纸练习
3、质疑：小青蛙怎样迅速找到家
4、学生讨论练习的方法
5、练习，教师巡视指导
6、学生表演
7、师生评价
四8′ 简单舞蹈的身体基本姿势练习动作协调
1、小青蛙跳到家后高兴，开始庆祝
2、学生自己想象用简单的动作完成3、找学生演示
4、学生在音乐伴奏下练习
5、鼓励学生根据学习的基本姿势串联简单舞蹈片断 组织教法：
1、教师提示历尽艰苦到家怎么做
2、引导学生自己找出要学习的内容
3、与学生总结练习的方法
4、教师引导学生进行简单动作的连接
5、师生点评
放松小结轻松愉快
1、师生共同完成2、交流学习心得
3、师生讲评 指导学生共同完成 引导学生进行自我评价
器材 录音机一架，铁锹一把，废报纸45张，长凳4条，小垫子4块。
教后反思 初步学会立定跳远的动作，发展学生的跳跃能力。初步掌握各种正确压腿的练习方法，简单舞蹈的身体基本姿势练习。发展孩子柔韧、灵敏、反应和协调能力。培养学生吃苦的精神，自觉、能动、主动学习的意识和团结协作意识。
第七课
设计理念：给孩子一些权力，让他自己去选择；给孩子一些机会，让他自己去体验真实的生活。
教学内容
1、体操：小学生广播体操
2、投掷：持轻物投准
3、跑：沿地面上窄道自然跑 教学目标
1、初步学会广播体操，知道自己身体的部位，培养学生协调性、节奏感。
2、初步学会持轻物投掷的方法，发展学生投掷能力和身体的协调性，培养学生对他人的关爱之心。
3、使学生掌握正确的自然跑的方法，提高奔跑能力。
4、遵守规则、团结协作的集体主义精神。
教学重点、难点 学会肩上屈肘、背后过肩、自然挥臂的方法。一4′ 徒手操 动作协调
1、头部运动
2、上肢运动
3、下
培养学生肢运动
4、体转运动
5、全身运动
6、跳跃运动
7、整体运动
8、学生模仿练习
1、教师提出规则、要求、注意事项
2、边口令，边与学生一起做，起到示范作用
调动学生学习的在音乐的节奏学生模仿
教积极性，使学生迅速进入学习状态 二9′ 小学生广播操
动作协调
1、教师动作
2、纠正练习过程中错误动作
3、学生练习
1、师边讲解边示范
2、指导学生练习，师生评价
3、看谁学得快
4、巡回指导
创设情境
2、学生交流、三18′ 持轻物投准 协调有力
1、讨论“小鸟回巢”的方法，回不去的后果
3、学生练习
4、学生自我评价
1、引导学生创设“小鸟还巢”情景
2、引导学生讨论练习的方法 质疑：怎样会？回不去怎么办？
练习，教师巡视指导，师生评价
学生按照自己四5′ 沿窄道上自然跑愉快主动的接受学习
1、想象，成两路纵队进行练习
2、对学生明确规则要求
3、与学生共同讨论自然跑的方法，动作要领
1、教师提示游园注意的事项
2、遇到累的问题怎么办
3、教师引导学生克服困难、继续前进
4、边练习边讲解自然跑的方法
五4′ 放松小结轻松愉快
1、师生共同完成2、交流学习心得
3、师生讲评
1、指导学生共同完成2、引导学生进行自我评价 全课平均心率 120次／分左右 全课练习密度 分练习密度 62％左右 心理负荷
62％左右 基本部
良好
器材 录音机一架，小沙包45个，塑料桶八个。
教后小结 通过教学，初步学会广播体操，知道自己身体的部位，培养学生协调性、节奏感。
初步学会持轻物投掷的方法，发展学生投掷能力和身体的协调性，培养学生对他人的关爱之心。使学生掌握正确的自然跑的方法，提高奔跑能力。培养学生遵守规则、团结协作的集体主义精神。
第八课
设计理念：给孩子一点困难，让他自己解决；给孩子一个问题，让他自己找答案；给孩子一种条件，让他自己去锻炼；给孩子一片空间，让他自己向前走。教学内容
1、跳跃：助跑几步，一脚踏跳在50－60厘米宽的踏跳区踏跳，双脚落入沙坑
2、游戏：“投篮比准” 教学目标
1、初步学会助跑几步，一脚踏跳在50－60厘米宽的踏跳区踏跳，双脚落入沙坑的动作方法，发展学生的跳跃能力。
2、初步学会“投篮比准”的方法，学会简单的投篮技术，发展孩子的反应能力和协调能力。
3、培养学生主动学习的意识和团结协作意识。
教学重点、难点
1、使学生学会动作过程。
2、不断提高助跑与踏跳紧密衔接，一脚用力踏跳，双脚轻巧落地的能力。
3、培养学生练习的果断性。
一4′ 做早操协调用力
9、头部运动
10、伸伸懒腰
11、上肢运动
12、下肢运动
13、全身运动
14、跳跃运动
15、整理运动 教师创设情境
5、与学生一起做，起到示范作用
6、表扬奖励
二15′ 助跑几步一脚踏跳„双脚落入沙坑 贯
4、勇敢果断动作连
4、提出要求，通过讲解、示范，使学生初步了解急行跳运完整动作的全过程
5、双脚跳过小河
6、学生练习
7、小组间评价：即时
5、讲解示范动作要领
6、师生共同讨论跳得远、稳的方法
7、教师巡回指导
8、鼓励学生确定更高的目标，即时评价5′左右
O 三15′ 投篮比准 协调有力 在学生想象后看教师的示范动作完成6、学生投进后自己原路返回，投不进捡球后返回
7、边练习边讨论学习中优缺点
8、师生即时评价6、5、教师示范动作引导学生在规定的区域内投球
7、二、三两项穿插交替进行表扬鼓励表现好的同学 师生即时评价
每人都练习后，小组讨论四4′ 返回创想 小组协商后完成
4、依据现有的器材可以组合成什么
5、学生讨论组成图形的含义
6、共同完成小组的创意作品
5、说明目的要求
6、巡视学生完成情况，要求学生能解释组成图形的意义
7、师生点评，充分肯定学生自己的劳动成果，表扬表现好的小组，鼓励表现一般的小组
五4′ 欢庆胜利 轻松愉快
4、在轻松的音乐伴奏下师生共同完成欢庆的舞蹈
5、交流学习心得
6、师生讲评，告别“极地”，结束活动
3、指导学生共同完成放松活动，师生共舞
4、引导学生进行自我评价，教师小结讲评活动情况
全课平均心率 120次／分左右 全课练习密度
45％左右 基本部分练习密度 33％左右 心理负荷 良好
器材 录音机一架，塑料桶4个，小皮球45个，小体操垫32块。教后小结 初步学会助跑几步，一脚踏跳在50－60厘米宽的踏跳区踏跳，双脚落入沙坑的动作方法，发展学生的跳跃能力。初步学会“投篮比准”的方法，学会简单的投篮技术，发展孩子的反应能力和协调能力。培养学生主动学习识和团结协作意识。
第九次
设计理念：教师应当体会学生生命的最大丰富性和主动性，关注学生成长和发展的每一点进步，帮助学生发现自己、肯定自己。教学内容
1、教学目标
1、游戏：“青蛙过河”
2、跑：快速跑（30米）初步学会蛙跳的动作方法。
2、上课对跑的活动努力完成，能较完整地作快速跑动作。
3、发展孩子灵敏和速度素质，提高快速奔跑和跳跃能力。
4、培养学生吃苦的精神，自觉、主动学习的意识和不对困难低头意识。教学重点、难点 较完整地作快速跑动作
一4′ 运动模仿操 生动形象
1、学生在音乐伴奏下进行模仿练习
2、头部运动
3、上肢运动
19、提膝运动20、体侧、体转运动
21、全身运动
22、跳跃运动
23、整理运动
7、教师提出模仿的规则、要求
8、教师与学生一起模仿，起到示范作用 二16′ 青蛙过河方法正确动作协调
8、各组学生在教师的引导下创想跳跃动作，自己组合体操垫的形状
9、采用游戏竞赛的方法进行练习
9、引导学生创想跳跃动作
10、引导学生讨论可以采用几种方法
11、指导学生练习，三16′ 快速跑方法正确
9、学生交流、讨论快速跑的方法
10、以比赛的形式进行练习
11、学生自我评价
10、教师引导学生过河后，快速跑过一定距离绕圆木柱返回
11、教师提出比赛规则
12、练习，教师巡视指导
13、师生评价
四4′放松小结 轻松愉快 7小青蛙跳到家后高兴，开始庆祝 学生自己想象用简单的动作完成9、找学生演示
10、学生在音乐伴奏下练习教师引导学生自己找出要学习的内容
9、与学生总结练习的方法
10、师生点评
全课平均心率 135次／分左右 全课练习密度
40％左右 基本部分练习密度 31％左右 心理负荷 良好 器材 录音机一架，小体操垫32块，圆木柱4根。
教后小结 通过学习，初步学会蛙跳的动作方法。上课能对跑的活动努力完成，能较完整地作快速跑动作。发展孩子灵敏和速度素质，提高快速奔跑和跳跃能力。培养了学生吃苦的精神，自觉、主动学习的意识和不对困难低头意识。
第十次
设计理念：能使学生生动活泼主动发展的教育，才是成功的教育；育人为本，应当成为全体教育工作者的基本理念。教学内容
“钓鱼”
教学目标
1、能正确自然的挥臂做动作，体会正确的身体姿势和掷远时的动作感觉。
2、初步学会各种跳短绳的动作方法，培养学生的协调能力
3、体验集体和个人活动的区别：发展灵敏、快速移动、奔跑、躲闪、投掷、思维敏捷性和应变、创新能力。
4、培养学生自觉、主动、愉快学习的意识和集体主义精神。
教学重点、难点 学会肩上屈肘、背后过肩、向前挥臂的投掷方法。提高动作协调、连贯性。一4′ 徒手操
4、准确有力
1、头部运动
2、上肢运动
3、下肢运动投掷：持轻物掷远 跳跃：各种方式跳短绳 游戏：体转运动
5、全身运动
6、跳跃运动
7、整理运动
9、教师提出徒手操的要求
10、教师与学生一起练习，起到示范带头作用
二12′ 持轻物掷远 动作协调方法正确 要求、学生根据教师的讲解徒手练习对墙或静物练习讨论可以采用的方法 学生练习小组间评价 教师讲解示范动作要领 引导讨论可以采用几种方法 教师巡回指导学生练习，及时评价纠正错误动作
三10′ 各种方法跳短绳 动作协调
1、学生交流、讨论跳短绳的方法
2、学生分组练习
3、跳得好的学生表演
15、学生自我评价
4、教师讲解示范各种动作
5、学生讨论练习的方法和形式
6、练习，教师巡视指导 7师生评价 四10′ 游戏钓鱼 思维敏
1、学生进行适应性练习
2、学生分组练习捷创新能力强
3、比较各组情况
4、及时总结学习情况 组织教法：
1、教师讲解游戏的规则和要领
2、引导学生自己找出练习的重点
3、师生点评 五4′ 放松小结 轻松愉快
1、师生共同完成2、交流学习心得
3、师生讲评
5、指导学生共同完成 引导学生进行自我评价 全课平均心率 120次／分左右 全课练习密度
60％左右 基本部分练习密度 58％左右 心理负荷 良好
器材 录音机一架，短跳绳45根，小沙包45个，钓竿4根。教后反思 能正确自然的挥臂做动作，体会正确的身体姿势和掷远时的动作感觉。初步学会各种跳短绳的动作方法，培养学生的协调能力、体验集体和个人活动的区别：发展灵敏、快速移动、奔跑、躲闪、投掷、思维敏捷性和应变、创新能力。培养学生自觉、主动、愉快学习的意识和集体主义精神。
第十一课
教材内容：考核30米跑；游戏《投沙包》。
教学任务：认真进行考核，争取好的成绩，检查教学效果；安排好学生的游戏活动，培养学生自觉驻守纪律的好品德。教学重点：考核30米跑，记录成绩。准备部分 10
一、课堂常规：
1、体育委员整队报告人数。
2、师生问好。
3、宣布本次课的任务。
4、检查服装安排见习生。
二、队列队形：
1、绕场慢跑2周。
2、四面转法。
教师讲解示范动作要领 教师巡回指导学生练习，及时评价纠正错误动作
三、徒手操：
要求：集合迅速，精神抖擞。
要求：队形整齐，动作一致。体操队形要求：动作规范。基本部分
1、分男女两大组轮换进行30米考核：（1）在教师的组织领导下进行男生的考核；（2）女生在游戏场地投沙包，待男生考核结束相互交换；（3）考核30米跑时采用站立式起跑，每次测验两人，每人测验三次，将其中最好的一次成绩为考核成绩。
2、在游戏活动中，发挥小组长的作用，充分调动学生的自制、自我服务的积极性。
3、考核结束，教师根据实际情况，小结本课的优缺点，提出今后的具体要求。结束部分
一、整理放松。
二、总结本课情况。
三、收器材，宣布下课。集合队形
器材 场地 田径场
课后小结：通过考核比出好的成绩，检查了教学效果；安排好学生的游戏活动，培养学生自觉驻守纪律的好品德。
第十二课
教材内容：跑几步一脚踏跳，双脚落地；游戏《拍球接力》。教学任务：在慢跑中完成一脚踏跳，双脚落地的动作，初步掌握行进间运球的方法。
教学重点：跑几步一脚踏跳，双脚落地。准备部分 10
一、课堂常规：
1、体育委员整队报告人数。
2、师生问好。
3、宣布本次课的任务。
4、检查服装安排见习生。要求：集合迅速，精神抖擞。
二、队列队形：
1、绕场慢跑2周。
2、四面转法。要求：队形整齐，动作一致。
三、徒手操：
体操队形要求：动作规范。动作要领 教师巡回指导学生练习，及时评价纠正错误动作 基本部分
教师讲解示范
1、在队列练习时做二列成四列、四列成二列的队列动作。
2、在准备活动时复习武术操。
3、跑几步一脚蹬地踏跳双脚落地：
（1）集中讲解示范后，全班具体做练习A、一脚提起屈膝，另一脚蹬地向前跃起，接着双脚落地屈膝缓冲；B、向前走两步做一脚蹬地踏跳双脚落地；C、向前跑3—5步做一脚蹬地踏跳双脚落地。（2）沙坑应事先刨松，如不够用时，可用小垫子代替。
4、拍球接力。
（1）在教师的指导下先做原地运球的练习。
（2）进行游戏比赛，比赛的场地应保持平坦，平整好地面。结束部分
一、整理放松。
二、总结本课情况。
三、收器材，宣布下课。集合队形
器材 场地 田径场
课后小结：通过教学在慢跑中完成了一脚踏跳，双脚落地的动作，初步掌握了行进间运球的方法。
第十三课
教材内容：模仿不同形象的走；一脚蹬地跳上，双脚跳下；投过3米高的横绳。
教学任务：提高跑几步一脚蹬地踏跳的技能，培养投掷的正确动作。教学重点：学习一脚蹬地跳上和双脚跳下。准备部分 10
一、课堂常规：
1、体育委员整队报告人数。
2、师生问好。
3、宣布本次课的任务。
4、检查服装安排见习生。要求：集合迅速，精神抖擞。
二、队列队形：
1、绕场慢跑2周。
2、四面转法。要求：队形整齐，动作一致。
三、徒手操：
体操队形要求：动作规范。师生同练，共同活动 基本部分
1、准备活动时全班集体在音乐的伴奏下做模仿不同形象的走，其教法同模仿不同人物的走。
2、一脚蹬地跳上，双脚跳下：（1）集中讲解示范，简要讲明跑3—5步以有力的一脚蹬地另一脚随之踏上跳箱盖的顶面上。
（2）蹬地跳上的器材不要超过30厘米，教学中应以发展活动能力为主。
（3）分若干小组一个接一个的做动作，教师随时进行辅导。（4）练习结束各组按指定位置集合。
3、投过3米高的横绳。分好小组，组织好安全。结束部分
一、整理放松。
二、总结本课情况。
三、收器材，宣布下课。集合队形
器材 场地 田径场
课后小结通过教学，学生提高跑几步一脚蹬地踏跳的技能，培养投掷的正确动作。
第十四课
教材内容：跳过20厘米高的皮筋；游戏〈冲过战壕〉；韵律舞蹈〈猜拳游戏舞〉。教学任务：改进一脚起跳，双脚落地的动作，并使腾空有一定的高度；组织好游戏，提高学生的灵活性和躲闪能力。
教学重点：跳过20厘米高的皮筋。准备部分 10
一、课堂常规：
1、体育委员整队报告人数。
2、师生问好。
3、宣布本次课的任务。
4、检查服装安排见习生。要求：集合迅速，精神抖擞。
二、队列队形：教学基本部分前准备活动中可采用游戏教学，提高学生的积极性。
1、绕场慢跑2周。
2、四面转法。要求：队形整齐，动作一致。
三、徒手操：
体操队形要求：动作规范。基本部分
1、跳过20厘米高的皮筋：
（1）集中讲解示范跳过20厘米高的皮筋的方法，要面对皮筋，助跑3—5步用一脚蹬地起跳，另一脚屈膝上摆，接着双膝上提，越过20厘米高的皮筋，双脚落入沙坑或垫子上。练习过程中学生注意安全
（2）先做在原地将右脚提起，左脚蹬地向前跳，双脚同时落地的练习。
（3）向前走3步跳起双脚落地的练习。（4）正面助跑3—5步越过20厘米高的皮筋。
（5）练习时可用垫子代替沙坑，皮筋应多设几条，其高度可按学生的实际情况逐渐提高。
2、游戏〈冲过战壕〉。
3、韵律舞蹈〈猜拳游戏舞〉。结束部分
一、整理放松。
二、总结本课情况。
三、收器材，宣布下课。
集合队形
场地 田径场 器材
课后小结 通过教学，学生改进一脚起跳，双脚落地的动作，并使腾空有一定的高度； 游戏提高学生的灵活性和躲闪能力，提高学生的积极性
第十五课
教材内容：模仿不同形象的走；跳过40厘米高的横绳。教学任务：改进一脚起跳，双脚落地的动作，并适当提高腾空的高度。教学重点： 准备部分
一、课堂常规：
1、体育委员整队报告人数。
2、师生问好。
3、宣布本次课的任务。
4、检查服装安排见习生。要求：集合迅速，精神抖擞。
二、队列队形：
1、绕场慢跑2周。
2、四面转法。要求：队形整齐，动作一致。
三、徒手操：
体操队形要求：动作规范。基本部分意安全。
1、在准备活动时集体练习模仿不同情绪的走其教法同模仿不同人物、形象的走。
2、助跑3—5步一脚起跳，双脚落地，跳过40厘米高的皮筋：（1）教师讲解一脚起跳，双脚落地的动作做法，要求学生用有力的腿起跳，起跳后起跳腿屈膝与摆动腿并拢，然后双脚同时落地。（2）集体做上一步起跳，双脚落地的练习，练习时不要过分用力和跳的太远主要是体会动作，练习2—3次。
（3）慢跑3—5步做一脚起跳，双脚落地的练习可分成几组利用沙坑或垫子依次进行。
练习过程中分好组，找号组长，注
3、投沙包。
4、在游戏场地做放松活动，然后讲评本课的主要优点。结束部分
一、整理放松。
二、总结本课情况。
三、收器材，宣布下课。集合队形
场地 田径场 器材
课后小结 通过教学学生改进了一脚起跳，双脚落地的动作，并适当提高腾空的高度基本掌握本次课的任务。
第十六课时
教学内容：投过横绳，游戏《叫号赛跑》。
教学目的：改进投掷技术，发展投掷能力，组织好游戏，掌握适当的运动量。教学过程： 一：开始部分：
1、体育委员整队，报告人数。2宣布课的内容、任务、目的。3检查着装，安排见习生。要求集合快、静、齐。精神焕发，二、准备部分：
1、原地做准备活动。准备活动可以分组练习2头、颈、腰、膝各关节运动。3蛙跳。
三、组织教学：
1、在投掷区集体做高抛沙袋击掌。
2、侧对投掷区，将投掷臂伸至存放投掷物的凳子上，听到预备的口令立即将投掷物握好，手仍在放掷物的原处，教师喊：“投！”立即蹬地转体肩上挥臂将投掷物投过横绳。练习次数视情况而定。
3、游戏前整队报数，必要时可做原地的叫号示意练习。
2、每队的队员不要站在跑道内，控制活动量，注意做好安全教育。
四、结束活动：
1、韵律舞蹈《猜拳游戏舞》 讲评本课优缺点，师生再见。
教后记：通过学习，学生改进投掷技术，发展投掷能力，游戏中掌握适当的运动量，增加学生的学习兴趣。
第十七课时
教学内容：站立式起跑；爬越障碍；游戏《头上、胯下传接球》。教学目的：了解站立式起跑的过程，能按教师口令完成起跑动作，学会爬越障碍物的方法。教学过程：
一、整队入场：
1、体育委员整队，报告人数。
2、宣布课的内容，任务、目的。
3、检查着装，安排见习生。
二、准备活动：
1、绕场地慢跑两圈。
2、做全身各关节运动。
3、游戏《双人跳》。准备活动要充分，防止关节损伤，采用游戏提高兴趣
三、教学新课：
1、听到“各就位”的口令立即到起跑线后两脚前后站立。当下达“预备”的口令时，前脚靠近起跑线，但不能踏在线上，上体稍前倾，两腿微屈，听到“跑”后，迅速向前跑出。
2、跳横杆的练习，考虑到安全因素，练习时暂不进行教学比赛。
3、头上、胯下传球。分组练习组织有续
四、结束本课：
1、放松慢跑。
2、讲评本课优缺点，师生再见。
教后记：学生了解站立式起跑的过程，能按教师口令完成起跑动作，学会爬越障碍物的方法。
第十八课时
教学内容：一脚起跳双脚落入沙坑，爬越障碍，游戏《运球接力》。教学目的：在跑动中较协调地完成一脚起跳，双脚落地动作，提高爬越障碍的能力。教学过程：
一、整队入场：
1、体育委员整队，报告人数。
2、宣布本课内容，任务、目的。
3、检查着装，安排见习生。
二、准备活动：准备活动要充分，防止关节损伤，采用游戏提高兴趣
1、原地做准备活动。
2、做全身各关节运动。
3、游戏。分组练习组织有续
三、教学新课：
1、一脚蹬地起跳双脚落入沙坑，在沙坑的周围做走两步第三步立即起跳双脚落地的练习，分两大组在同一个沙坑做正面自然的助跑3-5步一脚蹬地起跳双脚落入沙坑练习。
2、在踏跳区80厘米处设一条20至25厘米的横绳，做跑几步一脚蹬地跳起越过横绳双脚落入沙坑的练习。
3、爬越障碍向前绕过场地上所设置的物件一周，继续沿着小旗的中间穿过。
4、游戏《运球接力》。
四、结束课程：
1、放松活动。
2、讲评本课优缺点，师生再见。
教后记：学生在跑动中较协调地完成一脚起跳，双脚落地动作，提高爬越障碍的能力。
第十九课时
教材：双脚跳上；一脚前滑或纵入；爬越障碍。课的任务：学会双脚跳上跳下的方法。教学过程：
一、整队入场：
1、体育委员整队，报告人数。
2、宣布本课内容、任务、目的。
3、查着装，安排见习生。
二、准备活动：
1、原地做准备活动。
2、做全身各关节运动。
3、游戏分组练习组织有续
准备活动要充分，防止关节损伤，采用游戏提高兴趣
三、教学新课：
1、讲解示范动作。全体学生集中做前滑动作。
2、一脚前滑的过程中，双手在身体两侧地面上支撑，防止发生事故。本课不要求所有的学生都能完成纵叉动作，只要求一腿前滑使双脚尽量靠近地面。
3、双脚跳上跳下20厘米高的垫子。
4、钻过栏架爬越障碍的练习。
5、教师应在越障碍处作保护。
四、结束本课：
1、放松慢跑。
2、讲评本课优缺点，师生再见。
教后记：学会双脚跳上跳下的方法。发展学生的弹跳性
第二十课时
教学内容：一脚踏跳屈腿越过一定高度的横杆；持轻物掷远；游戏《推人出圈》。
教学目的：改进踏跳，空中屈腿和落地缓冲动作，提高完整动作的协调性，完成原地侧向投掷方法。教学过程：
一、整队入场：
1、体育委员整队，报告人数。要求：集合迅速队形整齐动作一致
2、宣布本课内容、任务、目的。
3、检查着装，安排见习生。
二、准备活动：
1、原地做准备活动。
2、做全身各关节运动。
3、双人跳接力。
三、教学新课：
1、面对沙坑或垫子，正面助跑3—5步，一脚踏起后脚起跳屈腿越过30厘米高的横杆，落地时要屈膝缓冲。
2、用同样的方法跳过40厘米的横杆。
2、面对投掷方向，双脚前后站立，投掷物的手臂由前平举经同侧向前向后引伸，转体成侧对投掷方向，蹬地转体时，引伸臂立即经肩上挥臂出手练习，持轻物用上述方法向远处投。
3、做《推人出圈》的游戏。
四、结束课程：
1、放松慢跑。
2、讲评本课优缺点，师生再见。
课后小结：学生改进踏跳，空中屈腿和落地缓冲动作，提高完整动作的协调性，完成原地侧向投掷方法。
第二十一课时
教学内容
双脚跳；垒球（沙包）投远和投准；游戏《冲过火力网》。教学要求
学会双腿向不同方向跳和连续跳的方法，发展弹跳能力；改进投掷垒球技术，掷过一定远度并提高准确性；掌握《冲过火力网》游戏的方法。
教学重点
正确的投掷姿势和出手角度。准备部分 10
一、课堂常规
1、体育委员整队报告人数。要求：集合迅速队形整齐动作一致、2师生问好
3、宣布本节课任务
4、安排见习生
二、队列队形绕操场跑两圈
三、徒手操
1、伸展运动
2、扩胸运动
3、踢腿运动
4、跳跃运动
5、仆步压腿体操队形要求：动作规范
基本部分 25
一、双脚跳
1、原地双脚做向前、后、左、右跳的练习；
2、用前和侧跳的方法跳过一定高度的横竿或皮筋，注意向不同方向跳过时身体重心的移动和落地的缓冲动作。
3、双脚跳过不同高度的横竿或皮筋。
二、垒球投远和投准注意正确的投掷姿势
1、教师讲解动作要领；
2、做原地侧向投掷的徒手模仿练习，注意蹬腿、转体和挥臂动作的协调配合；
3、分组持垒球投掷
三、游戏《冲过火力网》
2、分组比赛。讲解游戏方法和规则后，进行游戏比赛，以得分多者为胜。
结束部分 5
一、整理放松
二、总结本课情况
三、布置下节任务 要求：放松时动作协调。
分组轮换 器材 垒球若干个 场 地布置
课后小结： 学生学会双腿向不同方向跳和连续跳的方法，发展弹跳能力；改进投掷垒球技术，掷过一定远度并提高准确性；掌握《冲过火力网》游戏的方法。
第二十二课时
教学内容
斜身引体；跳短绳；游戏《冲过火力网》。
教学要求
掌握斜身引体的练习方法，发展上肢力量；采用多种跳短绳方法，提高弹跳和协调能力；按规则进行游戏，注意安全
教学重点
斜身引体的动作做法。
准备部分 10
一、课堂常规
1、体育委员整队报告人数。要求：集合迅速队形整齐动作一致
2、师生问好
3、宣布本节课任务
4、安排见习生
二、队列队形
1、绕操场跑两圈
2、练习四面转法
三、徒手操
1、伸展运动
2、扩胸运动
3、踢腿运动
4、弓步压腿
5、仆步压腿
体操队形要求：动作规范
基本部分 25
一、斜身引体
1、示范讲解动作的做法和要求；
2、适当调整低杠高度，使杠面基本与练习者的胸部平齐；
3、学生分组练习，教师指导，注意纠正仰卧悬垂时身体不能挺直的错误 补充:
4、规定次数练习。
二、跳短绳
1、教师介绍跳短绳的几种方法，如对面双人跳、并排双人跳、横摇绳跳、双摇跳等；
2、学生两人一绳用多种方法练习
三、游戏《快快跳起来》
1、讲解游戏方法和规则；
2、分组比赛。
结束部分
5一、整理放松
二、总结本课情况
三、布置下节任务，要求：放松时动作协调。场 地布置 分组轮换 器材 跳绳若干
课后小结：学生掌握斜身引体的练习方法，发展上肢力量；采用多种跳短绳方法，提高弹跳和协调能力；按规则进行游戏，注意安全
第二十三课时
教学内容 考核25米往返跑或25米跑（男生）；推抛实心球（女生）；跳跃练习
教学要求
掌握快速跑的完整技术，认真考核，争取较好成绩；改进推抛实心球动作，发展上肢力量；进行跳跃练习，提高快速反应和跳跃能力。
教学重点
考核25米往返跑或25米跑。
准备部分 10
一、课堂常规
1、体育委员整队报告人数。要求：集合迅速队形整齐动作一致
2、师生问好
3、宣布本节课任务
4、安排见习生
二、队列队形
1、绕操场跑两圈
2、练习四面转法
三、徒手操
1、伸展运动
2、扩胸运动
3、踢腿运动
4、弓步压腿
5、仆步压腿 体操队形要求：动作规范
基本部分 25
一、考核25米往返跑或25米跑
1、考核前做高抬腿跑（10——15米）×3，站立式起跑
2、讲解考核方法和标准，安排法令员和重点裁判员，3、两人一组进行考核用站立式起跑，教师计时并记录成绩。
（男生）
二、女生做推、抛实心球
三、跳跃练习教师讲解练习方法和要求，由组长带领练习。男生考核结束后，全体集合进行跳跃练习
结束部分5
一、整理放松
二、总结本课情况
三、布置下节任务 要求：放松时动作协调。
分组轮换 器材 实心球5—6个 场 地布置
课后小结： 学生掌握快速跑的完整技术，认真考核，争取较好成绩；改进推抛实心球动作，发展上肢力量；进行跳跃练习，提高快速反应和跳跃能力。
第二十四课时
教学内容
投准；游戏《拦截球》。
教学要求
以正确的姿势进行投准练习，提高投掷的准确性
教学重点
投掷的正确姿势和力量与方向的控制。
准备部分 10
一、课堂常规
1、体育委员整队报告人数。要求：集合迅速队形整齐动作一致
2、师生问好
3、宣布本节课任务
4、安排见习生
二、队列队形
1、绕操场跑两圈
2、练习四面转法
三、徒手操
1、伸展运动
2、扩胸运动
3、踢腿运动
活动上肢各关节下肢各关节。要求：集合迅速队形整齐动作一致体操队形要求：动作规范
基本部分 25
一、投准练习教师讲解投准的动作要领及注意事项。
1、教师提示投准的正确姿势讲明投准时要控制好投准的力量和方向；
2、集体模仿侧向投掷的动作3——5次；
3、分组成圆队形，做投球入筐练习
4、两组相对站立，投击悬挂在一定高度的球用比赛的方法看哪一组击准的次数多
二、游戏《拦截球》 讲解游戏方法、规则和要求，让学生试做1-2次，进行比赛。分组练习结束部分 5
一、整理放松
二、总结本课情况
三、布置下节任务
要求：放松时动作协调。
分组轮换 器材 球若干个。场 地布置
课后小结： 学生以以正确的姿势进行投准练习，提高投掷的准确性
二年级25课次 教材 学习跳的练习
课的任务
一、发展学生速度，促进下肢力量发展；
二、培养学生勇敢，顽强，吃苦耐劳精神。开始部分 3’
1、体育委员整队，师生问好；
2、宣布课时任务、目的，安排见习生。补充组织：四列横队。要求：站队快、静、齐，精神饱满。
准备部分7’
1、队列练习：立正，看齐，四面转法。
2、做徒手定位操上肢，腰肢，小肢，跳跃，全身运动。要求：动作准确，节奏协调。
基本部分25’补充:准备活动要充分,防止肌肉损伤.1、踏跳（上一步踏跳）
要求：（1）全掌着地，过渡道歉脚掌；（2）快，有力，摆动腿向前提起。
2、助跑与踏跳(1)利用踏跳板,沿直线跑；(2)复习学过的立定跳运动作。
组织：集体讲解，分组练习。
步骤：（1）讲解示范；（2）用踏跳板；（3）动作协调；（4）沿直线跑；（5）学会一步踏跳。要求：学生认真听讲解示范的动作 结束部分 5’
1、做放松活动；
2、总结；
3、布置下课内容。要求：放松时动作协调
分组练习器
材
踏跳板一块 场 地布置 后记 通过练习发展了学生速度，促进下肢力量发展；培养学生勇敢，顽强，吃苦耐劳精神。
二年级26课次
教材 跳短绳，小足球比赛
课的任务 进行多种形式的短跳绳练习，发展腿部力量和身体的灵活性；了解足球比赛的简单规则，组织好小足球比赛。
开始部分3’ 补充组织：四列横队。要求：站队快、静、齐，精神饱满。
1、整队集合，清点人数；
2、宣布课的内容；
准备部分7’
1、双脚起跳；×202、双脚交换跳；×203、原地徒手操一套×4×8 基本部分28’ 补充:准备活动要充分,防止肌肉损伤.一、跳短绳15'
1、由一人摇绳，带一人的双人跳绳；
2、两人各握绳的一端，同摇同跳，注意两人动作的协调配合；
3、用并脚跳的方法计时一分钟，看谁跳得次数多。
二、游戏：小足球比赛
1、教师讲解游戏方法和简单规则；
2、分组比赛。
结束部分 2’ 身体放松活动
场地布置 小足球场 器
材 短跳绳，小足球
后记 通过进行多种形式的短跳绳练习，发展了学生腿部力量和身体的灵活性；是每位学生了解足球比赛的简单规则，并很好的进行了小足球比赛。
二年级27课次
教材
1、跳绳跑；
2、接力
课的任务 发展学生身体素质，提高协调等素质；复习传接棒的方法。开始部分 3’ 精神饱满。
1、整队集合，清点人数；
2、宣布课的内容；(1)跳绳跑；(2)接补充组织：四列横队。要求：站队快、静、齐，力。
全体学生由体育委员带领，按四路横队集合，要快、静、齐。准备部分7’
1、慢跑400米；
2、做徒手操；(1)振臂运动×4×8(2)扩胸运动×4×8(3)体转运动×4×8(4)体侧运动×4×8
5'
教师提出要求后，有体育委员带领跑，然后在教师监督下做徒手操。
基本部分28’补充:准备活动要充分,防止肌肉损伤.1、接力跑10'
男女生分成实力相等的四组，每组分2队，站在操场跑道四个标志一次练习。将以上所分四组，相距50米，两端各迎面站两队，跳绳跑迎面接力，按教师所讲规则做。早跑到终点者为优胜组。
2、跳绳跑 18' 身体放松活动
1、接力棒8根；结束部分 2’
场地布置
1、操场环跑道；
2、直跑道。器
材
2、短跳绳4根。后记 通过练习, 发展学生身体素质，提高协调等素质；复习传接棒的方法。
二年级28课次
教材
1、身体素质练习；
2、游戏（长江、黄河）。
课的任务
1、培养学生顽强的毅力，使学生全面得到锻炼；
2、发展学生灵敏、协调和速度。
开始部分3’
1、整队集合，清点人数；
2、宣布课的内容；(1)身体素质练习；(2)游戏（黄河、长江）。全体学生由体育委员带领，按四路横队集合，要快、静、齐。
准备部分7’ 徒手操； 补充组织：四列横队。要求：站队快、静、齐，精神饱满。
(1)振臂运动×4×8(2)扩胸运动×4×8
(3)体转运动×4×8(4)体侧运动×4×8 要求：（1）上臂要伸直；（2）振幅要大；（3）尽力侧屈。基本部分28’补充:准备活动要充分,防止肌肉损伤.1、身体素质练习（1）深蹲跳起；（2）抱膝跳；（3）蛙跳。要求：
1、身体下蹲后用力向高处跳。
2、跳起必须抱膝拼紧。
2、游戏：长江黄河
要求：当教师发出“黄河”口令后，“黄河”队须转向自己的场地跑，长江队追击，在限制线内被捉住者，罚做徒手操等。
结束部分 2’ 身体放松活动
场地布置 操场 器
材 后记 通过练习,培养学生顽强的毅力，使学生全面得到锻炼；
发展学生灵敏、协调和速度。
第二十九课
教材内容：双脚跳、单脚跳、并步、交叉步、前滚翻。
教学目的：学会交叉步和并步的动作做法，完成综合练习；改进提高前滚翻动作质量，独立完成动作，掌握纵叉的练习方法。教学重点：交叉步做法；前滚翻动作要灵。教学过程：
一、开始部分：
1、课堂常规：（1）体育委员整队，报告人数。（2）师生问好。（3）宣布本课任务。
2、队列整队：（1）绕场慢跑两周。（2）四面转法。四列横队。要求：站队快、静、齐，精神饱满。
补充组织：
二、基本部分：补充:准备活动要充分,防止肌肉损伤.1、练习双脚向前，左右跳、单脚向前跳。
2、学习并步与交叉步。（1）并步与交叉的分解练习。
（2）在教师的口令下，连续做并步与交叉步。
3、复习前滚翻。
（1）教师提示前滚翻的动作要领；低头含胸，两手推垫要用力一致。
（2）分组做前滚翻练习，要求滚翻蹲立后，起立站好再离开垫子。
三、结束部分：
1、整队放松。
2、总结本课情况。
3、送器材，宣布下课。后记:通过练习学生学会交叉步和并步的动作做法，完成综合练习；改进提高前滚翻动作质量，独立完成动作，掌握纵叉的练习方法。第三十课
教学内容：屈腿跳过皮筋，游戏《投地靶》。
教学任务：改进屈腿跳动作，发展弹跳能力，提高投掷的准确性。教学重点：屈腿跳过皮筋。
一、开始部分：
1、课堂常规：（1）体育委员整队，报告人数。（2）师生问好。（3）宣布本课任务。
2、队列整队：（1）绕场慢跑两周。（2）徒手操。补充组织：四列横队。要求：站队快、静、齐，精神饱满。
二、基本部分：补充:准备活动要充分,防止肌肉损伤.1、进行屈腿跳过皮筋的练习。
（1）要求必须用一脚踏跳，腾空屈腿，双脚落地。（2）集体做上一步踏跳，双脚落地的练习。
（3）分组站成纵队，依次助跑，3—5步屈腿跳过36—40厘米高的皮筋练习。
2、游戏《投地靶》。
（1）要求学生必须用肩上投掷的方法投目标。（2）分组进行游戏，用垒球、沙包、小皮球均可。
三、结束部分：
1、整队放松。
2、总结本课情况。
3、送器材，宣布下课。后记:通过练习,学生改进屈腿跳动作，发展弹跳能力，提高投掷的准确性。第三十一课
教材内容：抛接球、单手和左右手交换拍球：钻、爬、越、跳起的综合练习游戏《滚翻接力》。
教学目的：提高钻、爬、跳跃等基本活动能力，完成综合练习和接力游戏，加强安全教育。
教学重点：综合练习和滚翻接力的方法。教学过程：
一、开始部分： 补充组织：四列横队。要求：站队快、静、齐，精神饱满。
1、课堂常规：（1）体育委员整队，报告人数。（2）师生问好。（3）宣布本课任务。
2、队列整队：
（1）绕场慢跑两周。（2）徒手操。
二、基本部分：补充:准备活动要充分,防止肌肉损伤.1、按指立地点何等抛接球的练习。
（1）用单手、双手将球向空中抛起后转身一周将球接住。（2）用在手把球向空中，用右手接球，左手向上抛球，用右手接住球。
2、钻过栏架，爬越障碍触悬挂物的综合练习。
3、组织好游戏《滚翻接力》。
三、结束部分：
1、整队放松。
2、总结本课情况。
3、送器材，宣布下课。后记:通过练习,提高学生钻、爬、跳跃等基本活动能力，完成综合练习和接力游戏，加强安全教育。第三十二课
教材内容：爬越、起跳、奔跑、游戏《看谁传得快》。
教学任务：运用爬越、起跳、奔跑、完成综合练习，组织好游戏。教学重点：爬越障碍的综合练习。教学过程：
一、开始部分：
1、课堂常规：（1）体育委员整队，报告人数。（2）师生问好。（3）宣布本课任务。
2、队列整队： 补充组织：四列横队。要求：站队快、静、齐，精神饱满。
（1）绕场慢跑两周。（2）徒手操。
二、基本部分：补充:准备活动要充分,防止肌肉损伤.1、爬越障碍的综合练习。
（1）分两大组先爬障碍，跑15米做一脚踏跳、屈腿越过横杆，再跑15米单脚起跳用头触悬挂物，继续跑至爬越障碍处。（2）以小组不单位，一个接一个地做，看哪组做得好。
2、传球比赛。
（1）分组排成纵队由排头开始做胯下传球至排尾，接着头上传球到排头。
（2）成横队站立由排头双手持球自右向左传球至排尾，然后由排尾自左而右地传回来。
三、结束部分：
1、整队放松。
2、总结本课情况。
3、送器材，宣布下课。后记:通过运用爬越、起跳、奔跑、完成综合练习，组织好游戏,提高学生协调能力.
第四篇：二年级体育教案
[小学二年级体育教案]二年级体育教案
教学内容：
1、行进间队列（齐步走）
2、游戏：你追我躲
教学目标：
1、让大部分学生进一步了解齐步走的要领，正确身体姿势和良好习惯，小学二年级体育教案。
2、使学生在集体行动中逐渐养成动作正确、听从指挥、遵守纪律的良好作风。
3、通过游戏发展学生的跳跃、躲闪的能力发展弹跳力，培养学生机智、勇敢、顽强和应变的能力，感受成功的快乐和生动活泼的情绪。
教学步骤：
一、开始部分（6-5 `）
1、学生自己按大小个男女生排成二列横队。
2、复习前几节课的内容。、教师领学生进行象形模仿游戏。（螃蟹、小鸟、大象、狗熊、鸭子等）
二、基本部分（25`）
（一）行进间队列（齐步走）
1、齐步走：（1）复习原地踏步走的动作（强调摆臂与节奏）。（2）教师找出做的比较好的学生做示范，再练习。（3）教师讲解齐步走动作的要领和练习的要求（4）下达口令集体练习（随时提示，强调步幅与步频）（5）选优示范并进行鼓励表扬（6）教师巡视指导学生分散练习（7）激励学生再次集体练习（8）分散再练（9）验收成果
注：在练习的间隙适当安排象形模仿游戏吸引学生注意力。
（二）游戏：你追我躲
1、介绍游戏的方法和要求
2、教师领学生练一遍
3、进行游戏
*注意安全
*
三、结束部分（5-4`）
1、复习本课内容
2、象形游戏，放松
3、小结
课后小结：
二年级体育教案
教学内容：
1、行进间队列（走成各种图形）
2、游戏：你追我躲
教学目标：
1、通过各种图形的转换提高学生的学习兴趣，让大部分学生进一步了解齐步走的要领，正确身体姿势和良好习惯。
2、使学生在集体行动中逐渐养成动作正确、听从指挥、遵守纪律的良好作风。
3、通过游戏发展学生的跳跃、躲闪的能力发展弹跳力，培养学生机智、勇敢、顽强和应变的能力，感受成功的快乐和生动活泼的情绪。
教学步骤：
一、开始部分（6-5 `）
1、学生自己按大小个男女生排成二列横队。
2、复习前几节课的内容。
3、教师领学生进行象形模仿游戏。（螃蟹、小鸟、大象、狗熊、鸭子等）
二、基本部分（25`）
（一）行进间队列（走成各种图形）
1、走成各种图形：（1）复习齐步走的动作（随时提示，强调、步幅与步频）。（2）教师找出做的比较好的学生做示范，再练习。（3）教师讲解走成各种图形动作的要领和练习的要求（4）下达口令集体练习（随时提示方法和要领，鼓励表扬学生）（5）分组练习后选最好的一组示范并进行鼓励表扬（6）教师巡视指导学生分散练习（7）激励学生再次集体练习（8）分散再练（9）验收成果
（二）游戏：你追我躲
1、介绍游戏的方法和要求
2、教师领学生练一遍
3、进行游戏
*注意安全*
三、结束部分（5-4`）
1、复习本课内容
2、象形游戏，放松
3、小结
课后小结：
二年级体育教案
教学内容：
1、体操基本动作（侧举、上举）
2、柔韧性练习（压肩）
教学目标：
1、通过各种体操基本动作的练习使学生初步了解各个动作的要领和方法，提高学生的注意力和观察力，培养学生身体的协调性。
2、通过各种练习发展学生各个部位的柔韧性。
教学步骤：
一、开始部分（10-9`）
1、学生自己按大小个男女生排成二列横队。
2、学习1—2报数
3、教师领学生进行象形模仿游戏。（螃蟹、小鸟、大象、狗熊、鸭子等）
二、基本部分（20`）
（一）体操基本动作（侧举、上举）
1、侧举（上举）：（1）教师下达侧举（上举）口令让学生凭自己的想象感觉做动作。（2）教师找出做的比较好的学生做示范，并让学生自己说出怎么做的。（3）教师讲解侧举（上举）动作的要领和练习的要求（4）下达口令集体练习（随时提示方法和要领，鼓励表扬学生）（5）分组练习后选最好的一组示范并进行鼓励表扬（6）教师巡视指导学生分散练习（7）激励学生再次集体练习（8）分散再练（9）验收成果
（二）柔韧性练习（压肩）：（1）讲解示范动作要领和练习方法（2）教师指导学生两人一组练习（3）选优示范并鼓励表扬（4）教师巡视指导学生分散练习（5）激励学生再次集体练习（6）分散再练（7）验收成果
三、结束部分（5-4`）
1、复习本课内容
2、象形游戏，放松
3、小结
课后小结：
二年级体育教案
教学内容：
1、体操基本动作（前举、侧上举）
2、柔韧性练习（正压腿）
教学目标：
1、通过各种体操基本动作的练习使学生初步了解各个动作的要领和方法，提高学生的注意力和观察力，培养学生身体的协调性。
2、通过各种练习发展学生各个部位的柔韧性。
教学步骤：
一、开始部分（10-9`）
1、学生自己按大小个男女生排成二列横队。
2、队列练习（看齐、1—2报数、踏步走等）
3、教师领学生进行象形模仿游戏。（螃蟹、小鸟、大象、狗熊、鸭子等）
二、基本部分（20`）
（一）体操基本动作（前举、侧上举）
1、侧举（上举）：（1）教师下达前举、侧上举口令让学生凭自己的想象感觉做动作。（2）教师找出做的比较好的学生做示范，并让学生自己说出怎么做的。（3）教师讲解前举、侧上举动作的要领和练习的要求（4）下达口令集体练习（随时提示方法和要领，鼓励表扬学生）（5）分组练习后选最好的一组示范并进行鼓励表扬（6）教师巡视指导学生分散练习（7）激励学生再次集体练习（8）分散再练（9）验收成果
（二）柔韧性练习（正压腿）：（1）讲解示范动作要领和练习方法（2）教师指导学生分组练习（3）选优示范并鼓励表扬（4）教师巡视指导学生分散练习（5）激励学生再次集体练习（6）分散再练（7）验收成果
三、结束部分（5-4`）
1、复习本课内容
2、象形游戏，放松
3、小结
课后小结：
二年级体育教案
教学内容：
1、复习体操基本动作
2、柔韧性练习（侧压腿）
教学目标：
1、通过各种体操基本动作的练习使学生初步了解各个动作的要领和方法，提高学生的注意力和观察力，培养学生身体的协调性。
2、通过各种练习发展学生各个部位的柔韧性。
教学步骤：
一、开始部分（10-9`）
1、学生自己按大小个男女生排成二列横队。
2、队列练习（看齐、1—2报数、踏步走等）
3、教师领学生进行象形模仿游戏。（螃蟹、小鸟、大象、狗熊、鸭子等）
二、基本部分（20`）
（一）体操基本动作（上举、侧举、前举、侧上举）
1、上举、侧举、前举、侧上举：（1）教师下达上举、侧举、前举、侧上举口令让学生凭自己的想象感觉做动作，教案
《小学二年级体育教案》(http://www.xiexiebang.com)。（2）教师找出做的比较好的学生做示范，并让学生自己说出怎么做的。（3）教师讲解上举、侧举、前举、侧上举动作的要领和练习的要求（4）下达口令集体练习（随时提示方法和要领，鼓励表扬学生）（5）分组练习后选最好的一组示范并进行鼓励表扬（6）教师巡视指导学生分散练习（7）激励学生再次集体练习（8）分散再练（9）验收成果
（二）柔韧性练习（侧压腿）：（1）讲解示范动作要领和练习方法（2）教师指导学生分组练习（3）选优示范并鼓励表扬（4）教师巡视指导学生分散练习（5）激励学生再次集体练习（6）分散再练（7）练习压肩、正压腿的动作（8）验收成果
三、结束部分（5-4`）
1、复习本课内容
2、象形游戏，放松
3、小结
课后小结：
二年级体育教案
教学内容：
1、跑（各种姿势启动的自然跑）
2、游戏：迎面接力
教学目标：
1、通过各种启动姿势（站、坐、蹲、撑、跪）的自然跑使学生初步了解正确的自然奔跑方法，培养正确的身体姿势，发展灵敏、速度和一般耐力素质，提高奔跑能力。
2、通过游戏培养学生学习兴趣和集体荣誉感，发展奔跑能力，为主教材服务。
教学步骤：
一、开始部分（10-9`）
1、散点站位，师生问好。
2、游戏：碰碰车、石头剪子布
3、象形走
二、基本部分（20`）
（一）各种姿势启动的自然跑（站、坐、蹲、撑、跪）（重点、难点：反应灵敏，起动快）
1、各种姿势启动的自然跑：（1）把学生分成小组分散站立按照教师的提示模仿做出各种小动物跑的动作。（2）教师讲解各种姿势启动的自然跑动作的要领和练习的要求（3）教师下达各种口令（站、坐、蹲、撑、跪)。（4）教师示范讲解动作的要领（5）由小组长下达口令分组练习（教师随时提示方法和要领，鼓励表扬学生）。（6）分组练习后选最好的一组示范并进行鼓励表扬（7）教师巡视指导学生继续练习（8）个性发展
（二）游戏：迎面接力
1、介绍游戏的方法和要求
2、教师领学生练一遍
3、分组练习
4、进行游戏
5、注：分组站成一路纵队
三、结束部分（5-4`）
1、复习本课内容 课后小结：
2、游戏：我们都是木头人。
3、放松，小结
二年级体育教案
教学内容：
1、跑（各种姿势启动的自然跑）
2、游戏：迎面接力
教学目标：
1、通过各种启动姿势（站、坐、蹲、撑、跪）的自然跑使学生进一步掌握正确的自然奔跑方法，培养正确的身体姿势，发展灵敏、速度和一般耐力素质，提高奔跑能力。
2、通过游戏培养学生学习兴趣和集体荣誉感，发展奔跑能力，为主教材服务。
教学步骤：
一、开始部分（10-9`）
1、散点站位，师生问好。
2、游戏：踩影子、摸尾巴
3、象形走
二、基本部分（20`）
（一）各种姿势启动的自然跑（站、坐、蹲、撑、跪）（重点、难点：反应灵敏，起动快）
1、各种姿势启动的自然跑：（1）把学生分成小组分散站立按照教师的提示模仿做出各种小动物跑的动作。（2）教师讲解各种姿势启动的自然跑动作的要领和练习的要求（3）教师下达各种口令（站、坐、蹲、撑、跪)。（4）教师示范讲解动作的要领（5）由小组长下达口令分组练习（教师随时提示方法和要领，鼓励表扬学生）。（6）分组练习后选最好的一组示范并进行鼓励表扬（7）教师巡视指导学生继续练习（8）个性发展
（二）游戏：迎面接力
1、介绍游戏的方法和要求
2、教师领学生练一遍
3、分组练习
4、进行游戏
5、注：分组站成一路纵队
三、结束部分（5-4`）
1、复习本课内容 课后小结：
2、游戏：我们都是木头人。
3、放松，小结
二年级体育教案
教学内容：
1、跑（30米直线跑）
2、游戏：迎面接力
教学目标：
1、通过各种直线跑的练习使学生初步掌握正确的直线跑方法，培养正确的身体姿势良好的方向性，发展灵敏、速度和爆发力，提高奔跑能力。
2、通过游戏培养学生学习兴趣和集体荣誉感，发展奔跑能力，为主教材服务。
教学步骤：
一、开始部分（10-9`）
1、散点站位，师生问好。
2、游戏：踩影子、摸尾巴
3、象形走
二、基本部分（20`）
（一）30米直线跑（重点、难点：跑直线）
1、30米直线跑：（1）把学生分成小组分散站立按照教师的提示模仿做出各种小动物跑的动作。（2）分组练习沿直线走（3）教师提示鼓励。（4）由沿直线走逐步过度到沿直线慢跑。（5）选出做得最好的学生做示范，让学生自己总结出好在哪。（6）教师示范讲解动作的要领（7）由小组长下达口令分组练习（教师随时提示方法和要领，鼓励表扬学生）。（8）分组练习后选最好的一组示范并进行鼓励表扬（9）教师巡视指导学生继续练习（10）个性发展
（二）游戏：迎面接力
1、介绍游戏的方法和要求
2、教师领学生练一遍
3、分组练习
4、进行游戏
5、注：分组站成一路纵队
三、结束部分（5-4`）
1、复习本课内容
2、游戏：我们都是木头人。
3、放松，小结
课后小结：
二年级体育教案
教学内容：
1、跑（30米直线跑）
2、游戏：迎面接力 教学目标：
1、通过各种直线跑的练习使学生进一步掌握正确的直线跑方法，培养正确的身体姿势良好的方向性，发展灵敏、速度和爆发力，提高奔跑能力。
2、通过游戏培养学生学习兴趣和集体荣誉感，发展奔跑能力，为主教材服务。
教学步骤：
一、开始部分（10-9`）
1、散点站位，师生问好。
2、游戏：踩影子、摸尾巴
3、象形走
二、基本部分（20`）
（一）30米直线跑（重点、难点：跑直线）
1、30米直线跑：（1）把学生分成小组分散站立按照教师的提示模仿做出各种小动物跑的动作。（2）分组练习沿直线走（3）教师提示鼓励。（4）由沿直线走逐步过度到沿直线慢跑。（5）选出做得最好的学生做示范，让学生自己总结出好在哪。（6）教师示范讲解动作的要领（7）由小组长下达口令分组练习（教师随时提示方法和要领，鼓励表扬学生）。（8）分组练习后选最好的一组示范并进行鼓励表扬（9）教师巡视指导学生继续练习（10）个性发展
（二）游戏：迎面接力
1、介绍游戏的方法和要求
2、教师领学生练一遍
3、分组练习
4、进行游戏
5、注：分组站成一路纵队（5-4`）
三、结束部分
1、复习本课内容
2、游戏：我们都是木头人。
3、放松，小结
二年级体育教案
教学内容：
1、跑（30米快速跑）
2、游戏：迎面接力
教学目标：
1、通过各种蹬地的练习使学生初步感受快速跑方法，培养正确的摆臂与蹬腿姿势和良好的方向性，发展速度和爆发力，提高奔跑能力。
2、通过游戏培养学生学习兴趣和集体荣誉感，发展奔跑能力，为主教材服务。
教学步骤：
一、开始部分（10-9`）
1、散点站位，师生问好。
2、游戏：踩影子、摸尾巴
3、象形走
二、基本部分（20`）
（一）30米快速跑（重点、难点：蹬地有力，上下肢动作协调）
1、30米快速跑：（1）把学生分成小组分散站在肋木前手扶不同高度的肋木做后蹬动作的练习，体验后蹬的感觉。（2）两人一组做推人游戏（推后背）（3）分散练习后蹬跑（4）教师提示鼓励。（5）选出做得最好的学生做示范，让学生自己总结出好在哪。（6）教师示范讲解动作的要领（7）由小组长下达口令分组练习（教师随时提示方法和要领，鼓励表扬学生）。（8）分组练习后选最好的一组示范并进行鼓励表扬（9）教师巡视指导学生继续练习（10）个性发展
（二）游戏：迎面接力
1、介绍游戏的方法和要求
2、教师领学生练一遍
3、分组练习
4、进行游戏
注：分组站成一路纵队
三、结束部分（5-4`）
第五篇：二年级体育教案
一、课程目标：
增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能； 培养运动的兴趣爱好，形成坚持锻炼的习惯；
具有良好的心理品质，表现出人际交往的能力与合作精神； 提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式； 发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。
二、学习领域目标：
运动参与： 具有及参与体育活动的态度和行为；用科学的方法参与体育活动。运动技能： 获得运动基础知识；学习和应用运动技能；安全地进行体育活动。身体健康： 形成正确的身体姿势；发展体能；具有关注身体健康的意识；懂的营养、环境和不良行为对身体健康的影响。
心理健康：了解体育活动对心理健康的作用，认识身心发展的关系；正确理解体育活动与自尊、自信的关系； 学会通过体育活动等方法调控情绪； 形成克服困难的坚强意志、品质。
社会适应： 建立和谐的人际关系具有良好的合作精神和体育道德点
1、进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道保护身体健康的简单常识和方法；
2、进一步学会一些基本运动，游戏，韵律活动和舞蹈,发展身体素质基本活动能力；
3、形成正确的身体姿势；
4、发展柔性、反应、灵敏和协调能力；
5、具有关注身体和健康的意识；
6、学会通过体育活动等方法调控情绪；
7、形成克服困难的坚强意志、品质；对其进行组织纪律性的教育；
8、体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作；
9、加强常规训练，培养纪律观念；训练身体的协调能力，强身健体。
二年级体育教材分析 教 学 进 度 表
科目 体育 教学班级 二年级 每周节数 3 总授课节数 上课日期 教科书名称及册数 二年级体育下册 周次 时间起讫 预 定 进 度
9月4日—3月15 日 分析教材 制定进度 9月18日—3月22日 队列队形：向左、右、后传 队列队形：原地踏步走、立定；跑：400—600米耐力跑 9月25日—10月13日 走：沿地面上直线用前脚掌走 基本体操：各种压腿、踢腿；游戏：传球比快 投掷：双手从体前向前抛实心球
10月16日—10月27日 小学生广播体操
11月6日—11月17日 走：看远处目标用前脚掌走 跳跃：各种形式跳长绳基本体操：基本部位操
11月20日—11月30日 跑：自然站立式起跑、各种姿势起动的跑 队列队形：左右转弯走 游戏：双人倒走队列队形：跑步—便步 12月1日—12月8日 跑：自然站立式起跑 游戏：“找朋友 小球类游戏：投篮比准滚翻：纵叉与横叉
12月11日—12月18日 小球类游戏：小篮球各种运球练习投掷游戏：投击活动目标跳跃：快速跳短绳小球类：篮球运球 12月19日—12月29日 投掷：持轻物投准 游戏：跑跳接力 基本体操：各种压腿、踢腿
课 题 队列队形：向左（右）转，向后转 课时 第 1 课时 中心备课人 二次备课人
教学目标 识别前后左右方向，掌握左右转的方法 教学重点 脚跟、脚掌转动地方法 教学难点 脚跟、脚掌转动地方法 教学准备
教 学 过 程
设计意图 教 学 流 程 解析与拓展
一、常规教学
1.集合站队，报告人数。2.师生相互问好。
3.教师宣布教学内容和要求。
二、教学向左右转、向后转 1.讲解：动作方法
向左（右）转：听到动令后，左右脚跟与右（左）脚掌前部同时用力，向左（右）转体90度，重心落在左（右）脚上，接着右左脚向左（右）脚靠拢。转动时，两腿挺直，两臂紧贴裤缝不外张，上体保持正直。
向后转：听到动令后，以右脚跟和左脚掌为轴，同时用力，从右向左转体180度，重心落在右脚，然后左脚向右脚靠拢，成立正姿势。2.示范、练习
分小组进行示范，小组长组织练习。3.集体练习，个别纠正、规范动作
三、游戏：老鹰捉小鸡 课 题 原地踏步走--立定；齐步走--立定 游戏 课时 第 2 课时 中心备课人 二次备课人
教学目标 1.使学生初步学会原地踏步走---立定； 齐步走----立定的动作方法。2.培养学生听从指挥、遵守纪律的良好作风。
教学重点 1.踏步抬腿自然、放松，立定落步要轻，动作协调一致。
2.齐步走第一步的出脚要“迈步”，脚尖自然伸直，脚跟先着地，动作协调一致。3.立定时，左脚继续前迈一小步，右脚迅速跟拢。
教学难点 1.上体正直，左脚起步，落地较轻，上下肢配合协调，有节奏感。2.立定时节奏鲜明，但落步较轻。教学准备
教 学 过 程
设计意图 教 学 流 程 解析与拓展
一、常规教学
1.集合整队，检查人数；师生问好 2.宣布本课的教学内容，提出相应的要求。3.检查服装组织上课。
二、准备活动
1.蛇形跑：将学生分成男、女两路纵队进行蛇形跑练习。2.练习集合、解散。
三、学习新课
（一）学习“原地踏步走---立定” 口令：“原地踏步--走！”“立---定！” 动作方法：辨认自己的左、右脚。
1.先分解练习，老师喊“一”，学生踏左脚。老师喊“二”，学生踏右脚。进行反复练习。2.完整的练习。在集体操练中，可让学生随踏步发出“左、右”或“
一、二”的呼声；发出“立定！”口令后，可集体发出“
1、2”的声音。
3.练习形式：集体练、小组练、个人练。在教师口令下进行踏步练习。
（二）学习“齐步走----立定” 口令：“齐步-----走！”“立——定！”
1.先分解练习，老师喊“齐步走-----！”，学生集体用左脚向前自然迈出一步，同时，右臂前摆、左臂后伸的动作。反复多次练习后，再做连续的走步。2.老师示范动作
3.学生练习，练习形式：集体练、小组练、个人练。
四、趣味游戏：小兔跳。
游戏方法：将学生分成人数相等的四个小组，老师发令后，各小组第一个同学向前小兔跳，返回时单脚跳回，拍本组第二个同学的手，依次进行。距离：20米。
五、集合；小结；下课
课 题 跑：400-600米一般耐力跑 课时 第 3 课时 中心备课人 二次备课人
教学目标 1.使学生能够学会保持走和跑的正确姿势，动作协调，呼吸自然。培养学生的一般耐力、坚忍性。
2.在体育学习中体验团结协作、互帮互助的乐趣。教学重点 保持正确的走和跑的姿势
教学难点 控制速度，量力而行，跑的自然、轻快、持久，相互鼓励不掉队 教学准备
教 学 过 程 设计意图 教 学 流 程 解析与拓展
一、课堂常规
1.整队、检查人数、师生问好 2.宣布本次课教学任务
3、队列练习：立正、稍息、看齐、报数。
二、400—600米一般耐力跑。
1.按照操场自然地形，器材情况设置起终点
2.讲解跑的方法、要求、注意事项，让学生合理分配体力 3.进行练习跑：(1)讲解“极点”产生原因
(2)中速跑300米，体会“极”现象并克服（3）小组练习1次150米
（4）跑长龙：教师领头，学生跟着跑300米
（5）400-600米自然地形跑——走跑交替:跑150或200米，然后走100或150米；变速跑练习：快跑100米后慢跑100或200米
三、放松运动
1.手臂放松 2.腿部放松 3.小结本课4.宣布下课 教学板书
课 题 沿地面上直线或看远处目标用前脚掌走 课时 第 4 课时 中心备课人 二次备课人
教学目标 体会沿直线走的正确姿势，做到用前脚掌着地走；乐于反复练习，有进取精神。
教学重点 动作规范
教学难点 行进间由一
（二）列横队成二
（四）列横队 教学准备
教 学 过 程
设计意图 教 学 流 程 解析与拓展
一、统一规章，身体力行
1.集合队伍，组织学生进行队列队形练习。
2.组织学生进行反应练习--“1”原地不动，“2”蹲下，“3”跳，“4”拥抱同学。
3.及时点评学生的表现。
二、合作探究，掌握技能
1.组织学生原地摆臂，前脚掌走，边做边提示动作要领。
2.利用“两臂弯曲，前后摆动，踮起脚来，向前直走”，的口诀，提示学生用前脚掌着地走成直线。
3.组织学生分组沿线直线走。分组由小组长带领边念口诀边练习直线跑，体会直线跑的动作要领。教师巡视指导。
4.及时总结学生的练习情况，并提出要求。
5.组织学生分组进行“开火车”游戏的比赛，看哪一组走得直，学生互相观摩，互相评比。
6.及时总结学生的游戏情况，并提出要求。
三、活跃身心，快乐放松
1.组织学生听指挥“进圈”放松练习，讲解并示范动作方法及要求。
2.分成八小组，按排各组活动场地，开展活动。3.点评各组情况。
四、交流评价，总结经验
1.总结评价整节课。
2.宣布下课。课 题 柔韧性联系：各种压腿、踢腿 课时 第 5 课时 中心备课人 二次备课人
教学目标 发展柔韧系性和协调能力，培养吃苦耐劳、顽强的意志 教学重点 动作到位 教学难点 身体协调性 教学准备
教 学 过 程
设计意图 教 学 流 程 解析与拓展
一、课堂常规：
1.整队、检查人数、宣布本课任务。2.进行徒手操练习
二、柔韧性联系：各种压腿、踢腿 1.教师讲解示范动作要领
2.指导学生练习，并指出优缺点，加以改正。3.指导学生练习4.听口令集体练习。
三、游戏：拍球比多 1.教师讲解示范动作要领 2.学生根据教师的讲解进行练习3.学生分组练习
4.比赛练习：在规定的时间内看谁拍的多
四、结束部分 1.进行放松练习2.总结本节的优缺点 3.提出要求 4.下课
课 题 双手从体前向前抛实心球 游戏：超级运送 课时 第 6课时 中心备课人 二次备课人
教学目标 掌握双手从体前向前抛实心球的动作方法;能够运用完整动作，比较准确的练习;提高动作的协调性，发展学生灵敏、协调、柔韧等身体素质;培养学生的不怕困难、勇敢顽强的品质.教学重点 用力顺序 教学难点 上下肢用力协 教学准备
教 学 过 程
设计意图 教 学 流 程 解析与拓展
一、课堂常规
1.整队，报告人数，师生问好，宣布内容。2.准备活动：操场慢跑两圈、齐步走---立定 专项准备 ：“指腕肘关节”挥摆练习二、双手从体前向前抛实心球 1.教师讲解动作方法 强调：蹬地有力，伸展迅速充分
动作方法：两脚左右开立，上体稍前倾，两腿弯曲，两手直臂持球于体前；然后两腿用力蹬地、顶髋、上体抬起向前、向上，两臂用力向前上方挥臂，将球向前抛出。
2.学生徒手模仿练习，徒手模仿体会。3.学生持球练习，教师巡视指导 4.纠正易犯错误：
抛球时蹬神不够、身体协调用力顺序差
三、游戏：超级运送
游戏方法：全班分成两组，以横队站立（见队形）。听老师哨声，各队排头迅速跑出，至球圈持球返回队尾，并依次传递至新排头，新排头再返回队尾继续传递，先完成者获胜。
规则：
1、谁掉谁捡
2、依次传递 1.简介示范，明确方法和规则 2.强调安全 3.教师指导游戏 要求：遵守规则 团结合作
四、总结评价整节课.宣布下课。
课 题 基本体操：小学生广播操（1—4）节； 课时 第 7 课时 中心备课人 二次备课人
教学目标 1.通过本次课的学习，使学生初步学习规定的徒手操。2.培养学生身体的正确姿势和节奏，发展学生的良好的姿势。3.培养学生行动迅速和听从指挥的精神。教学重点 各节的动作要领及要求。
教学难点 动作与节拍一致，动作的准确性和优美大方有节奏感。教学准备
教 学 过 程
设计意图 教 学 流 程 解析与拓展
一、课堂常规：
1.整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1.队列：立正、稍息、集合、解散。2.二到三节简单徒手操。3.专项准备活动。
4.教师讲解课堂要求和任务。
三、小学生广播操（1—5）节： 预备动作
第一节，伸展运动。第二节，扩胸运动。第三节，踢腿运动。第四节，体侧运动 1.教师讲解动作方法和要求。2.教师做完整正确的示范。3.教师个别指导。
四、放松；
五、小结；下课
课 题 基本体操：小学生广播操（5—9）节 课时 第8课时 中心备课人 二次备课人
教学目标 培养学生身体的正确姿势和节奏感。培养学生能够遵守纪律和快速集合的能力。教学重点 各节的动作要领及要求。
教学难点 动作的准确性和优美大方有节奏感。教学准备 教 学 过 程
设计意图 教 学 流 程 解析与拓展
一、课堂常规：
1.整队、师生问好、报告人数、检查服装。2.宣布课的内容和任务。
二、准备活动： 1.复习广播操的前四节。2.专项准备活动。3.讲解课堂要求和任务。
三、小学生广播操（4-8）节；
第五节 体转运动 第六节，腹背运动。第七节 跳跃运动 第八节 整理运动 1.教师讲解动作方法和要领。2.教师做分解和完整动作示范。3.教师给学生个别指导。4.学生认真听讲动作方法和要领 5.学生集体练习。6.学生分组练习。
四、小结；下课
课 题 看远处目标用前脚掌走 课时 第 9 课时 中心备课人 二次备课人
教学目标 1.培养学生行走的正确姿势； 2.对体育活动表现出较高的热情；
3.培养学生不惧困难、敢于展示自我，学会与他人合作的良好社会适应能力。
教学重点 前脚掌自然放松
教学难点 动作连贯，蹬摆配合，双脚同时轻巧落地，上下肢协调配合 教学准备
教 学 过 程
设计意图 教 学 流 程 解析与拓展
一、课堂常规
1.集合整队，检查人数 师生问好。
2.教师宣布本课的学习任务及要求 要求：服装整洁，精神状态好。3.准备活动：队列队形、复习广播体操。
二、学习看远处目标走练习
1.教师讲解示范看远处目标走的方法和要求。
2.学生认真看、听老师示范和讲解，并进行模仿练习。3.教师引导学生进行练习。4.要求学生看准目标前进。
5.教师口令引导学生进行练习。6.将学生分小组进行练习。
7.在学生练习的过程中教师及时巡视并指导纠正学生的错误动作。8.同伴之间相互观察相互学习。
三、放松活动课堂小结宣布下课 1.示范领做徒手放松操，深呼吸放松。2.学生在教师的语言引导下进行深呼吸放松。3.点评本课的学习情况。4.听老师点评并思考。5.师生道别、归还器材。课 题 各种方式跳长绳 课时 第 10 课时 中心备课人 二次备课人
教学目标 1.通过练习跳长绳，进一步提高学生跳长绳的水平。在学生花样跳长绳的基础上，发展跳跃的能力，提高学生的协调能力和灵敏素质。
2.掌握摇绳、协作跳长绳的方法。99%以上的学生能将绳子摇得圆滑顺畅，能与同伴合作跳绳。
3.通过练习和比赛，能够提高学生的团结协作，互帮互助的意识。教学重点 摇绳的力度与配合 教学难点 起跳、摇跳协调一致 教学准备 长跳绳4根 教 学 过 程
设计意图 教 学 流 程 解析与拓展
一、课堂常规
1.集合整队，检查人数 师生问好。
2.教师宣布本课的学习任务及要求 要求：服装整洁，精神状态好。
二、跳长绳
1.我们开始分组跳长绳，各组原地练习1分钟，然后老师计时1分钟，看那组跳的最多，开始练习。
2.教师讲解上绳的最佳位置、时机、范围。
讲完以后，各组分开练习1分钟，然后计时1分钟。与上次跳的成绩比一比，成绩是否提高。
三、花样跳长绳
1.提问：长绳除了这样跳以外，还可以怎样跳？ 2.老师在学生回答的基础上，介绍几种跳法。多人一起跳 长绳带短绳 双人跳 我行我素跳 跳双长绳 单脚落地跳 3.组织学生进行分组练习，4.小结：同学们跳长绳的水平有很大的提高，创造的跳长绳的花样也很多，同学们在课间活动展示给大家，把这些花样推广出去，让更多的朋友参与其中。
四、总结，宣布下课
课 题 奔跑游戏
课时 第 11 课时 中心备课人 二次备课人
教学目标 1.通过各种姿势起动的自然跑，使学生初步掌握正确的自然跑方法和由静止到快速起动的动作，培养正确的跑的姿势。
2.发展学生灵敏、速度和奔跑能力。提高学生对游戏的兴趣。3.培养学生机智、友好合作和遵守规则的良好品质。教学重点 反应灵敏，启动快。
教学难点 迅速摆脱静止状态到快速起动。教学准备
教 学 过 程
设计意图 教 学 流 程 解析与拓展
一、课堂常规
.整队，师生问好，宣布教学内容和要求。
二、准备活动 1.队列队形 2.模仿动物的走跑：
小兔子跳、小鸭子走、小象走、小黑熊走、小孔雀走、小企鹅走、小猴子走、小马儿跑
三、自然站立式起跑 1.教师示范。
2.教师讲解动作要领：两脚并立，身体前倾，后腿快速前抬，前脚用力后登，两脚交互登地两臂用力摆动。
3.分小组比赛：分为四个小组运用自然站立式起跑看谁跑的快。
四、各种姿势起动的跑：
采用正对、背对、侧对跑的方向，用自然站立、坐、蹲、躺、撑等姿势起动，向指定目标方向快速跑出。1.教师示范、讲解各种姿势。
2.组织学生练习：正对的站立跑、坐着后起立跑等 3.对学生的起跑进行简要评价。4.组织学生用最佳的起跑姿势。
五、小结讲评，鼓励表扬，下课，师生告别
课 题 跑：自然站立式起跑 各种姿势起动的跑 课时 第 12 课时 中心备课人 二次备课人
教学目标 1.通过各种姿势起动的自然跑，使学生初步掌握正确的自然跑方法和由静止到快速起动的动作，培养正确的跑的姿势。
2.发展学生灵敏、速度和奔跑能力。提高学生对游戏的兴趣。3.培养学生机智、友好合作和遵守规则的良好品质。教学重点 反应灵敏，启动快。
教学难点 迅速摆脱静止状态到快速起动。教学准备 教 学 过 程
设计意图 教 学 流 程 解析与拓展
一、课堂常规
.集合站队，检查人数，师生问好，宣布教学内容和要求。
二、准备活动 1.队列队形 2.模仿动物的走跑：
小兔子跳、小鸭子走、小象走、小黑熊走、小孔雀走、小企鹅走、小猴子走、小马儿跑
三、自然站立式起跑 1.教师示范。
2.教师讲解动作要领：两脚并立，身体前倾，后腿快速前抬，前脚用力后登，两脚交互登地两臂用力摆动。
3.分小组比赛：分为四个小组运用自然站立式起跑看谁跑的快。
四、各种姿势起动的跑：
采用正对、背对、侧对跑的方向，用自然站立、坐、蹲、躺、撑等姿势起动，向指定目标方向快速跑出。1.教师示范、讲解各种姿势。
2.组织学生练习：正对的站立跑、坐着后起立跑等 3.对学生的起跑进行简要评价。4.组织学生用最佳的起跑姿势。
五、小结讲评，鼓励表扬，下课，师生告别
课 题 左（右）转弯走 游戏：双人倒走 课时 第 13 课时 中心备课人 二次备课人 教学目标 使学生形成站立、行进的正确姿势和良好习惯。
2、通过队形队列，让学生养成动作正确、反应迅速、整齐一致、服从集体、听从指挥的良好作风。
3、通过游戏，发展学生力量及倒走的能力，提高有氧耐力，培养学生的意志品质。教学重点 动作要舒展，挺拔。教学难点 体转运动转体时上肢要端平教学准备
教 学 过 程
设计意图 教 学 流 程 解析与拓展
一、课堂常规
1.集合整队、师生问好 2.宣布本课内容提出要求 3.检查人数 4.队列练习：齐步走
二、左（右）转弯走
1.讲解右转弯动作要领，并示范。2..学生学习向左转弯动作要领 3.集体模范练习，教师指导。
4.分小组练习，一组4人，教师个别指导 5.集合，展示个小组成果
三、游戏：双人倒走 1.教师讲解游戏规则 2.组织学生进行游戏活动
四、结课
1.集合整队，本节课进行讲评 2.组织学生做放松操
3、师生再见 教学板书
课 题 跑步------便步
课时 第 14 课时 中心备课人 二次备课人
教学目标 通过教学，使学生熟练掌握动作方法，进一步 训练学生的动作协调性。教学重点 掌握动作方法
教学难点 跑步变便步，动令落在右脚上，左脚开始便步走 教学准备
教 学 过 程
设计意图 教 学 流 程 解析与拓展
一、准备部分
1.集合整队，课堂常规检查。
2.宣布本节课教学内容。
3.组织做准备活动。
二、基本部分
1.口令： “跑步------走！”、“便步------走！”
动作方法： 听到预令，两手半握拳提至腰间，拳心向内，肘部稍向里合，两脚跟提起，上体微前倾；听到动令，两腿微曲，同时左脚利用右脚掌的弹力向前跃出，前脚掌着地，两脚依次交替进行；两臂自然前后摆动。
便步要领：用适当的步速、步幅行进，两臂自然摆，上体保持良好姿态 2.听到便步走动令后，左脚开始便步走。
3.把学生分成若干小组或自由 结组，让学生边喊口令边做动作练习。4..进行反复练习：集体—小组—集体
三、结束部分 1.教师组织学生做放松性练习。
2.小结本节课，组织下课。
课 题 自然站立式起跑 游戏：“找朋友 课时 第 15 课时 中心备课人 二次备课人
教学目标 1.通过教学，使学生初步掌握正确自然站立式起跑的动作方法。2.培养学生跑的正确姿势，发展速度，提高快速奔跑能力。教学重点 教会学生起跑方法，发展学生起跑的敏捷性
教学难点 在练习起跑时，听到动令后能迅速地摆脱身体静止状态，快速向前跑出 教学准备
教 学 过 程
设计意图 教 学 流 程 解析与拓展
一、课堂常规
1.集合站队，报告人数。2.师生相互问好。3.教师宣布教学内容和要求。
二、.做游戏：“找朋友”
绕圈慢跑当听到教师口令，如：“3”时在运动中的学生马上三个人组队。看谁反应快。
三、自然站立式起跑
1.教师讲解动作要领：两脚并立，身体前倾，后腿快速前抬，前脚用力后登，两脚交互登地两臂用力摆动。
2.教师示范自然站立式起跑的动作方法。
3.集体练习自然站立式起跑，并向前跑出5米左右距离，反复体验起跑的身体感受。4.分组练习。按”预备-----跑”!的口令，快速跑出10--15米距离。5.在练习中，指导与纠正出现的典型错误动作
四、放松练习
五、小结讲评，鼓励表扬，下课，师生告别
课 题 小球类游戏：投篮比准 课时 第 16 课时 中心备课人 二次备课人
教学目标 1.学生对篮球产生浓厚的兴趣，初步了解篮球行进低手投篮的动作方法, 2.通过学习，使学生主动学会双手或者单手投篮的方法。
3.通过教学，初步培养学生对篮球运动的鉴赏能力及发展学生自学、自练、自控、自评的能力和创造性思维的能力，培养集体荣誉感，体验成功感。教学重点 投篮动作正确，方向准确，身体各部分协调配合
教学难点 使学生懂得双手或者单手投篮动作要点，投篮方向准确，身体各部分协调配合。
教学准备 小篮球4个 教 学 过 程
设计意图 教 学 流 程 解析与拓展
一、课堂常规：
1.集合整队，检查人数，引入课题
二、激趣导入，活跃情绪
比比谁的玩法多，学生分散在篮球场进行自主活动。学生展示
三、投篮比准”
1.讲解双手或者单手投篮的动作方法, 2.组织学生进行投篮练习： 把学生分成人数 相等的4组，游戏开始后，各队分别从排头依次在本篮筐投球。前面的同学投中后，后面的同学接着投。3.游戏规则：
投篮时，前面同学投中，才能交给后面的同学。可在篮下的任何位置进行投篮。可自捡球，也可同队队员帮捡
4.巡视指导。教师引导学生比一比篮球最听谁的话。看看谁是班级的篮球“小明星”？ 教师点评发现典型
四、技能拓展延伸
1.投活动篮圈 2.分组活动 3.小组竞赛 课 题 滚翻：纵叉和横叉 课时 第17 课时 中心备课人 二次备课人
教学目标 1.使学生初步学会纵叉、横叉的技术动作，掌握动作要领，能够独立完成纵叉、横叉动作。
3、通过练习，发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。
3、培养学生坚持不懈、刻苦锻炼、互相帮助、积极进取、良好合作的优良品质 教学重点 膝关节伸直，绷脚面。
教学难点 双脚左右分开坐在一条直线上，上体挺胸、微收腹。教学准备
教 学 过 程
设计意图 教 学 流 程 解析与拓展
一、课堂常规：
1.整队，检查人数，师生问好
2.教师宣布本节课的内容，提出上课要求 3.队列练习：稍息 立正 向左右转
二、准备活动：各种方式的压腿 1.教师讲解、示范。
2.指导学生做各种方式的侧压腿、踢腿练、侧搬腿练习。3.学生听讲、观察，自主练习，教师指导学生改进动作。4.学生之间互助学习，教师进行点评。
三、学习纵叉：
1.师讲解动作方法和要领，分解和完整动作示范。2.先练习压腿，然后在有帮助保护下练习。3.学生集体练习，教师个别指导。4.学生分组练习
四、学习横叉
1.教师讲解、示范，强调动作要点和安全注意事项。2.进行柔韧性的练习：踢腿、摆腿。3.指导学生分组学习横叉动作。
4.指导学生两手撑地，两腿左右侧滑，上体向下振压练习。5.学生练习动作，教师巡视指导、纠正。6.学生自主练习，相互展示。7.优生示范动作，教师讲评。8.学生在帮助下完成动作。
9.学生独立完成动作，互相展示，教师点评。10.教会学生横叉的练习方法和保护帮助方法。11.学生互相评价、纠正动作，教师组织表演、点评。
五、结束部分
整队，放松练习，小结，回收器材。课 题 小球类游戏：小篮球各种运球练习课时 第 18课时 中心备课人 二次备课人
教学目标 在球类活动中，培养集体主义的精神和自我管理的能力；积极参与球类活动，从活动中得到快感。教学重点 知道动作的方法和名称
教学难点 做到坚持不懈，严格要求自己，并能从练习中体验乐趣 教学准备 篮球场一片 篮球18个 教 学 过 程
设计意图 教 学 流 程 解析与拓展
一、情景导入
1.老师讲述一个优秀的班级，它的学生应该有一种，精神饱满，纪律严明，团结一致的作风，那么我们要不要做一个优秀的班级，下面组织男同学去拿球，女同学游戏等候。
2.借助球的吸引力，进行队列评比练习，表现出色的组先进行球类活动。
二、合作探究、掌握技能
1.分别讲解示原地左、右手高运球和低运球的动作方法和要求，并组织学生分别观察模仿练习，以及比比看，谁排得又多又好。
2.讲解示范原地左右手交换运球练习，组织学生分组观察模仿练习。
3.讲解示范行进间运球急停急起的方法和要求，在老师的统一指挥下，积极练习，并提示看看谁在整个练习中没有掉球。
三、总结经验、追求更快的进步
通过这次模仿练习，对学生进行集体精的思想教育。
课 题 投掷游戏：投击活动目标 课时 第 19 课时 中心备课人 二次备课人
教学目标
1、运用正面单手肩上投掷的方法进行投击活动目标的活动，掌握正面单手肩上投掷的方法。
2、让学生感受投掷活动的快乐，发展身体灵敏、协调能力。教学重点 掌握正面单手肩上投掷的方法 教学难点 投掷的准确性，快速躲闪 教学准备 沙包 教 学 过 程
设计意图 教 学 流 程 解析与拓展
一.课前准备
1.体育委员整队，检查人数，并报告教师。2.师生问好。3.教学宣布本课内容。二.热身部分
1.慢跑2圈，走1圈。2.复习广播操： 三.投击活动目标
活动的总要求：必须用正面单手肩上投掷的方法进行练习。怎样躲闪？怎样才能击中？
1.复习正面单手肩上投掷的方法。
2.学生自由练习10次，教师巡视，并讲清投掷的方向，提出安全要求。3.两人一组做投击练习，一人投一人接，自由选择伙伴。4.每三人一组完成投沙包活动，5.每十人为一组进行投掷沙包的活动。6.教师巡视，指导。四.结束部分
小结本课情况，下课。
教学板书
课 题 快速跳短绳
课时 第 20 课时 中心备课人 二次备课人
教学目标 1.巩固跳短绳技术，提高跳短绳技能，发展灵敏、协调性和快速反应能力，培养意志力和节奏感。
2.了解巧用绳的方法，学会应用绳发展体能和灵敏的素质，促进智力开发
3.激发学生积极参与体育活动的兴趣，让学生在活动中展示自我，快乐锻炼，增强团队合作意识和竞争意识。
教学重点 摇绳的速度与起跳的节奏吻合，动作协调边贯。
教学难点 在练习中，能够掌握跳绳活动方法，做到自主学练和合作锻炼 教学准备 24根短跳绳 教 学 过 程
设计意图 教 学 流 程 解析与拓展
通过这节课的学习，使学生进一步掌握跳小绳的方法和正确的姿势。
2、提高动作的协调性和动作的准确性。
3、培养学生快速奔跑能力和下肢力量即集体主义精神。
一、课堂常规： 1.体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2.宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1.队列：慢跑 2.徒手操。
三、自主跳绳，熟练动作 1.提出自主练习的要求：注意安全、用绳子体验不同的活动。2.组织进行不同的跳绳比快、比多的练习
3、组织学生进行半分钟跳短绳练习，比一比谁跳得最多
4.分散练习：2人一绳，自主地进行练习，可以进行跳绳也可以借助绳子进行各种游戏活动，充分地发挥短绳的练习作用。
5.花样跳绳：按老师要求进行并脚向前跳短绳、向后跳短绳、和老师比一比谁跳得快，同学比一比谁先完成任务。
五、小结，下课
教学反思
课 题 篮球运球 课时 第21 课时 中心备课人 二次备课人
教学目标 通过学习使95%的学生初步掌握篮球的基本知识、基本技能 通过教学，使学生掌握控球、运球的技能。
在学习和比赛中，培养学生团结协作、积极进取的精神，激发学生集体荣誉感和参与运动的热情，发展个性。
教学重点 学生掌握基本运球技能，能完成行进间运球 教学难点 运球时学会用手指运球，而不是手掌 教学准备 篮球10个 教 学 过 程
设计意图 教 学 流 程 解析与拓展
通过运球比赛，不仅激发了学生主动学习的热情，更让学生在比赛中巩固所学内容
一、课堂常规 1.师生问好 2.宣布课堂内容
二、复习控球
分组练习： 5人一组，纵向排列，每排第一个拿球，在原地拍球5次，然后马上跑到队伍后面，第2个在球弹起后落地前接上去拍，后面的同前面一样。
三、运球要点讲解示范
1.运球要点讲解：应该用手指运球，而不是手掌。运球高度最好不要超过腰部(这样比较容易控制球)。运球时手腕要放松，用向下挤压动作拍球，而不是抽打动作。去断球，谁被断了就跟断球的人互换位置.(游戏注意安全，不要被球砸中，不要与同学撞到一起,注意保护自己)2.运球难点：运球时手指如何放松，以及拍球时力度的掌控
3.动作示范：注意采用正面与侧面示范相结合，在示范过程中提醒学生容易出现的错误动作。
四、运球比赛
1.分组：把全班男女均分成4组
2.讲解规则： 4队全部站在篮球一端线，每队第一个拿球，听到老师哨声响后同时运球向篮球场另一头运去，越过路线后马上返回，当返回到原来位置时马上把球交给站在第2 的同学，第2个同学应做与第一个同学一样的运球，最后看哪队最快完成，最慢的一队全队做15个俯卧撑，第三的10个，第二的5个
3.组织比赛：用哨声宣布比赛开始，监督学生遵守比赛规则，对没有越过中线或底线的同学必须要重新越过线后才能继续比赛
五、结束 1.用哨声集合
2.对课堂进行小结，小结学生课堂中运动参与以及课堂纪律的表现情况。3.带领学生做放松运动 4.安排学生回收器材
课 题
1、持轻物投准
2、游戏：跑跳接力 课时 第 22 课时 中心备课人 二次备课人
教学目标
1、通过教学，培养学生投掷的正确姿势，发展学生基本活动能力和上下肢力量及协调、灵敏等素质。
2、培养学生机智、协同合作的心理品质和安全意识。教学重点 学会肩上屈肘、背后过肩的动作
教学难点 全身协调用力，姿势正确，动作协调，挥臂迅速，力度适中 教学准备 沙包每生1个 教 学 过 程 设计意图 教 学 流 程
解析与拓展
一、课堂常规
1、整队、检查人数、宣布本课的内容能要求
2、准备活动：头部运动、上肢运动、腰部运动
二、抛掷轻物体（沙包作轻物）
1、讲解示范持轻物投准的动作要领：侧对投掷方向，两脚左右开立，右手持轻物向侧后方向引伸，右腿微屈，然后右腿蹬地，向左转体，右臂经肩上、头侧自然挥臂，将轻物向远处目标投准。
2、指导学生进行徒手练习，巡视指导。
3、分组学生持轻物（沙包）自主练习。
4、集体练习，教师巡回指导。
5、师讲解并示范侧对投掷方向进行掷远。（左脚在前，侧向站立）。
6、教师口令，全体学生持“沙包”肩上屈肘，快速用力掷过横绳。
7、在规定时间内掷过横绳6-8次。
三、游戏：跑跳接力
①兔跳→单脚跳→跑 ②跑←单脚跳←兔跳 当①起跑后做三种动作传给②后，做相反动作
四、小结：整队做放松练习，小结本节，下课
教学板书 教学反思
课 题 各种压腿、踢腿 游戏：排球比多 课时 第 23 课时 中心备课人 二次备课人
教学目标 发展柔韧系性和协调能力，培养吃苦耐劳、顽强的意志 教学重点 动作到位 教学难点 身体协调性 教学准备
教 学 过 程
设计意图 教 学 流 程 解析与拓展
一、课堂常规：
1.整队、检查人数、宣布本课任务。
2.进行徒手操练习
二、柔韧性练习：各种压腿、踢腿 1.教师讲解示范动作要领
2.指导学生练习，并指出优缺点，加以改正。3.指导学生练习4.听口令集体练习。
三、游戏：排球比多 1.教师讲解示范动作要领 2.学生根据教师的讲解进行练习3.学生分组练习
4.比赛练习：在规定的时间内看谁拍的多
四、结束部分 1.进行放松练习2.总结本节的优缺点 3.提出要求 4.下课
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