第一篇：高中心理健康教学设计
<意 志 与 成 才>教学设计
教学目标：
1.用榜样的力量来激发学生锻炼意志的情感,让学生体会意志对成才的重要性,认清自己身上存在的惰性,主动磨砺自己的意志.2.掌握磨砺意志的方法,自觉磨砺。
教学重点：意志对成才的重要性;
教学难点：磨砺意志的方法。
一、情境导入
同学们，老师知道你们每个人的心中都有自己的偶像，那么，你知道老师最崇拜的人是谁吗?(出示照片，附简介)
2005年中央电视台的“面对面”栏目对她进行了专访，我们来看一下其听几个片断。同学们想一想，胸部以下全部瘫痪的张海迪这么痛苦，为什么会取得这么大的成就呢?
是啊，“有意者，事竟成”，从张海迪的事例中，我们知道了意志对于成功成才的重要性。今天我们探讨的话题是：意志与成才
二、看名人取得就的时间表
首先让我们来看一个时间表：
看过时间表后，你有什么想法吗?
是啊，他们的成功浸满了时间的积累与旷日持久的意志，历史向我们证明了坚强的意志对成才的重要性。
三、讲述“由于坚强意志而成才的故事”。
那么，现在你能说一说你知道的由于坚强的意志而成才的故事吗?
好，看来坚强的意志对一个人成才太重要了。
同学们，想不想知道自己的意志水平呢?
四、通过自测，了解自己的意志水平。
好，我们来做一个小测试：
指导语：下面这个小测验可以帮助你了解自己的意志力，共有20道题。每题都有5个备选答案，请根据你的实际情况，选择一个最适合你的答案;
A、非常符合;B、比较符合;C、不确定;D、较不符合;E、很不符合。
1.很喜欢长跑、长途旅行、爬山等体育运动，但并不是因为我的身体条件符合这些项目,而是因为它们能锻炼我的意志力。
2.给自己订的计划，常常因为主观原因不能如期完成。
3.如果没有特殊原因，我要每天按时起床，从不睡懒觉。
4.定的计划要有一定的灵活性,如果完成计划有困难,随时可以改变或撤消它.5.在学习和娱乐发生冲突的时候，哪怕这种娱乐活动很有吸引力，我也会马上决定去学习。
6.我学习和工作中遇到困难的时候，最好的办法是立即求助于师长或同学.7.在练长跑中遇到生理反应,觉得跑不动时,我常常咬紧牙关,坚持到底.8.我常因读一本引人入胜的小说而不能按时睡眠。
9.我在做一件应该做的事之前,常想到做与做的不同结果,而有目的地去做.10.如果对一件事不感兴趣,那么不管它是什么事,我的积极性都不高.11.当我同时面临一件该做的事和一件不该做却吸引着我的事时,我常常经过激烈的思想斗争,让前者占上风.12.有时我躺在床上，下决心第二天要干一件重要事情，但到第二天，这种劲头又消失了。
13.我能长时间做一件重要但枯燥无味的事情。
14.生活中遇到复杂情况时，我常常优柔寡断，举棋不定。
15.做一件事之前，我首先想的是它的重要性，其次才想它是否使我感兴趣。
16.我遇到困难时，常常希望别人帮我拿主意.17.我决定做一件事时，常常说干就干，决不拖延或让它落空。
18.在和别人争吵时，虽然明知自己不对，却忍不住要说一些过头话，甚至骂对方几句。
19.我希望做一个坚强的、有意志力的人，因为我深信“有志者，事竟成”。
20.我相信机遇，很多事实证明，机遇的作用有时大大超过个人的努力。
评分规则：
凡是单号题(1、3、5、7„„)，A记5分，B记4分，C记3分，D记2分，E1分;双号题则相反，A记1分，B记2分，C记3分，D记4分，E记5分。各题得分相加，统计总分。
0-20分
意志力很薄弱;
21-40分
意志力比较薄弱;
41-60分
意志力一般;
61-80分
意志力比较坚强
81-100分
意志力很坚强。
好，现在每个同学都知道了自己的意志力水平，同学们想不想知道我老师做这个测试得了多少分?
我才打了59分，意志力属于一般。
反思一下我自己，有时候意志力真的不够坚强。(教师谈自己意志薄弱的例子)
那你有没有像我这样意志薄弱的时候呢?
好，实际上，能够正视自己的缺点，这本身就需要莫大的勇气。意志薄弱的一面，我们已经看到了，提高离我们还远吗?同学们想一想，我们可以用什么方法来磨砺自己的意志呢?
五、总结方法，指导行为。
首先，我们先来看一个心理实验。
心理学家曾经做过一实验，给一些4岁的孩子每人一颗非常好吃的巧克力糖，同时，告诉孩子们，可以吃糖，如果马上吃，只能吃一颗;如果等20分钟再吃，则可能吃两颗，有些孩子急不可待，马上把糖吃掉;另一些孩子却能等待，对他们来说是无尽期的20分钟，为了使自己耐住性子，他们闭上了眼睛，不看糖，或头枕双臂、自言自语，唱歌，玩游戏，有的甚至睡着了，他们终于吃到了两颗糖。
结果发现，那些急着吃糖的孩子长大以后经不起挫折，胆怯，退缩，脾气暴躁，自制力极差;
而那些通过唱歌、玩游戏转移注意力来抵制诱惑，坚持到最后的孩子长大后有较强的自信心，都获得事业的成功。
同学们，从这个实验中，你觉得可以用什么方法来磨砺一个人的意志?
此外，你还有什么其他的方法吗?
同桌间可以讨论一下。
谁有好的方法介绍给我们?
好，大家都很聪明，总结同学们的发言，我们可以归纳出磨砺意志的方法：
1.明确目的，树立远大志向;2.培养良好的行为习惯;
3.培养自我控制、自我调节的能力;
4.持之以稀，善始善终
5.自我激励法
6.名言暗示法等„„
„„
不论什么方法，大家要切记的一点，多为成功找方法，少为失败找借口。
同学们想出了这么多磨砺意志的方法，但是我们每个人的实际情况不同，课后，大家可以根据自己的实际情况制定一个意志训练方案。
六、结束语
今天，我们通过和“意志”零距离接触，老师相信，我们高一()班，今天是永荣中学的莘莘学子，明天一定是祖国的栋梁之材;老师也相信，只要你拥有坚强的意志，你们的人生会更加精彩!
第二篇：高中心理健康教学工作计划
篇一：中学心理健康教育工作计划 2014年上期心理健康教育工作计划
加强学生心理健康教育是针对当前中小学生存在的心理素质方
面的弱点而实施素质教育的现实需要，也是培养同现代化要求相适应的数以亿计的高素质的劳动者和专门人才的必然要求。在未来人才的综合素质结构中，心理素质越来越重要，个性心理品质对人的健康成长和事业的成功起着重要作用。当代青少年具有众多的优良个性品质，同时也存在一部分学生心理素质不高以及个别生心理问题比较严重的现象。随着独生子女群体的日益扩大，以及社会经济的发展，心理健康 教育问题成为普遍重视的问题。《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》中明确指出：“针对新形势下青少年成长的特点，加强学生的心理健康教育，培养学生坚韧不拔的意志、艰苦奋斗的精神，增强青少年适应社会生活的能力。”
一、学校的心理健康教育应达到以下标准
1、要将学校心理健康教育工作纳入班级工作计划。
2、要有专项经费、由专人负责，成立心理健康教育中心组，并配备心理健康教育教师。
3、建立学生心理信箱，并建立心理健康档案，开展心理辅导工作。
5、对心理健康教育教师、班主任及德育干部等应有系统的培训和进修计划。
二、心理健康教育的组织领导
学校充分认识到心理健康教育的重要性和紧迫性，要把学生心理健康教育作为深化教育改革、全面推进素质教育的一项重要工作来
抓，要把心理健康教育工作纳入德育工作体系，要把心理健康教育做 为增强德育实效性和针对性的重要突破口。学校根据本校实际情况，积极开展调查研究，制定符合本校的发展规划和健全心理健康教育工 作网络，成立心理健康教育中心组，研讨、指导学校心理健康教育。
三、心理健康教育的内容及基本原则
1、开展心理健康教育是要帮助学生树立心理健康意识，普及心理健 康常识，了解心理异常现象，增强学生的心理体验和感受，并初步掌 握一些心理保健常识和心理调节技巧等。根据学生各个年龄阶段的发 展特点和规律，学校应结合学生实际确立好以下教育重点：
（一）学习心理，包括学生的学习方法指导、思维训练、潜能开发、心理调适、对学习环境的适应等，使学生减轻学习压力、提高学习效 率。
（二）建立对他人积极的情感反应，适应各种人际环境，教给学生基 本的人际交往技巧等。主要教给学生正确处理好师生、生生及亲子关 系等。
（三）自我调适。要引导学生正确认识自我、评价自我、帮助其树立 信心，获得积极的自我认同感。要让他们学会调节和控制自己的情绪 和意志。
（四）青春期心理。要让学生了解青春期身心发展特征、卫生常识，引导学生正确看待异性交往，培养正确的恋爱观、婚姻观等。
（五）生活和社会适应（包括职业指导）。要培养学生具有主动适应生活和社会的各种变化的能力，提高抗挫折的心态和能力，在各种意
外环境下学生能够自我保护。同时要加强对学生的职业指导，增强对 预期生活方式或社会环境的适应能力。
四、实施心理健康教育的途径和措施
（一）继续加强心理健康教育的宣传和动员工作，让广大教育工作者 达成共识，成为日常工作中的自觉行动。学校组织心理辅导老师认真 学习中央和教育部有关加强心理健康教育精神，积极学习全国各地开 展心理健康教育的典型经验，积极开展对本校的调查研究，制定计划，重点推进，分层实施。在各校的素质教育方案、德育工作计划中，必 须强化心理健康教育的内容，保证心理健康教育工作有计划、有培训、有课程、有活动、有检查、有评语。
（二）心理健康教育应渗透到学校教育中的方方面面，在学科教学、班主任工作、班（团队）会活动中，都应注重对学生健康心理的引导 和培养，充分实现“全面渗透、全程开展、全员参与”这是心理健康 教育的根本途径。
（三）充分发挥课堂教学主渠道的作用。各科教学要有意识地渗透心 理健康教育知识，让学生学会学习，热爱学习，掌握科学的学习方法。
（四）大力开展心理健康教育活动课。学校开设心理健康教育活动课，把开设心理健康教育活动课作为开展心理健康教育工作的切入口，每 周一节课；也可结合选修课进行，把传授心理知识富于活动之中，在 活动中注重指导学生解决成长中所遇到的较为普遍性的问题，增强学
生适应生活的能力，做到心理认识与行为指导同步，切忌上成心理学知识的讲授课。
（五）科学开展咨询和辅导，提高教育的针对性。对个别存在心理问题或心理障碍的学生要及时进行耐心、科学的心理辅导，帮助学生解除心理障碍。同时，学校要根据一个时期学生普遍存在的心理问题或倾向，开展团体心理辅导，建设和完善心理辅导室，心理辅导老师都能利用心理信箱、心理热线、心理辅导室，定期开展心理辅导，有完整的心理辅导记录。
（六）努力建立学校与社会、家庭密切沟通的渠道。对学生进行心理健康教育是学校、家庭和社会的共同责任，要充分利用村资源和家长学校，通过各种形式对家长进行心理健康教育基本知识的普及，发挥家长的作用，共同形成心理健康教育的合力。同时，学校要会同有关部门，积极净化学校周边及社会环境，创造有利于学生健康成长的良好社会环境。
五、实施心理健康教育的主要措施
1、继续深入开好心理健康教育课程，提高课堂心理教育效果。本学年将原来由班主任担任的心理健康课变为政教处、教务处与班主任相结合，心理健康教师每人担任两个班的心理健康课的教学。
2、在学生和教师中发动心理健康志愿者，共同关注学生心理健康问题。本学年我们打算在教师和学生中招募一批心理健康志愿者，扩大学校中关注心理健康的人群，便于随时把握学生及教师的心理健康动向，对师生中存在的心理健康问题或不良倾向进行及时了解，及时疏导，及时解决。志愿者的主要职责是发现身边的心理健康问题和有心理健康问题倾向的学生，并与心理健康咨询教师取得联系，及时解除学生的心理健康隐患。⑶ 充分发挥心理健康志愿者的作用，将有问题或困难的伙伴引领到心理辅导教师。
⑷ 咨询教师要做好辅导记录，并根据学生的具体情况做好与家长、老师、同学等的沟通，使之最大限度地发挥其功效。
⑸ 发挥“心理健康信箱”的作用，随时解决学生生活中的困惑和问题。
4、加强队伍建设，提高教师的心育意识 ⑴ 利用周二的学习培训时间，定期进行心理健康教育校本培训。⑵ 鼓励教师参加各级组织的相关培训，大力支持领导干部及教师参加各级各类、各种形式的心理健康培训工作，做好学习的传帮带作用。
5、进一步完善学生心理健康档案，提高心理健康教育的目标性。档案由班主任老师负责填写，定期更新。如发现严重问题及时与学校领导和心理咨询教师联系。
6、针对学生家长进行家庭心理健康辅导。
学校心理健康教育要取得良好的效果，就必须做好家庭生活的心理健康教育工作，利用家长学校、家长会等经常宣传有关心理健康知识，加强家长对自己孩子心理健康的了解，使他们掌握青少年心理发展规律，促进与子女情感交流，促进家庭内部良好氛围的形成。
7、营造良好的校园心理氛围。篇二：高中心理健康教育工作计划1 2014年下学期心理健康教工作计划岳阳县三中刘爱华
新学期、新面貌、新发展，带着虔诚, 热情和梦想, 力求把理论与实践结合起来，将我校心理健康教育工作跃上一个新台阶，特订计划如下：
一、开展宣传教育，普及心理健康知识
本学期，心理健康教育小组将通过校宣传栏，“心理健康讲座”，“校园广播”，“告学生书”等宣传方式，继续宣传心理健康的含义和拥有健康心理的意义，进而扩大心理咨询的影响。吸引更多学生走进心理咨询室，及时与老师沟通交流，提高自己的心理健康水平。
二、积极有效地开展个别心理咨询工作 本学期，心理咨询室将定期开放，对个别存在心理问题或出现心理障碍的学生及时进行认真、耐心、科学的心理辅导，帮助学生解除心理障碍，让学生将心理不愉快的感受尽情地诉说。本着家校教育协同合作的理念，本学期，心理健康教育小组将协同德育处，积极动员与争取家长的配合与支持，建立有利于学生发展的理性社会系统。热心真诚地为家长们在家庭教育中出现的困惑提供帮助，并且与教师配合，对相关学生进行疏导，同时帮助改变家长一些不合理的家教观念，使学校教育工作得到全面的稳固，全方位启发学生自己认识自己，自己接纳自己，自己帮助自己，自强自立，健康快乐的成长。
三、开展心理讲座，加强对学生的心理指导本学年，我们将从高一学生开始，分年级举办一次心理健康教育讲座，有步骤、有计划地开展一系列有针对性的心理讲座，为同学们切实解决一些问题。如“什么是健康的心理”、“考试情绪的调适”、“中学生人际交流”等辅导。一切为了孩子，相信通过我们的不懈努力，学校心理健康教育活动会愈办愈好，更上一台阶。2014年 9月
2014年下学期心理健康教育 工作计划
岳阳县三中刘爱华
为了更好地促进学生健康成长，推进素质教育，贯彻教育部颁发的《中小学心理健康教育指导纲要》，本学期我校心理健康教育工作计划如下：
一、指导思想：
提高学生的心理素质，提高学生的心理健康水平是教改的重要内涵，国家教委新制定的中小学德育大纲中已明确将心理健康教育作为中小学德育的重要组成部分。因此要通过多种方式对学生进行心理健康教育和辅导，帮助学生提高心理素质，健全人格，增强承受挫折、适应环境的能力。
二、主要工作目标
1、坚持以学生为本，根据学生的心理特点及发展规律，运用心理健康的理论和方法，开展丰富多彩的活动，培育学生良好的心理素质，促进他们的身心全面和谐地发展。
2、立足教育，重在指导，遵循学生身心发展规律，保证心理健康的实践性和实效性，面向全体学生，关注个别差异，尊重学生、理解学生。
3、提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜力，培养学生乐观的、向上的心理品质，促进学生人格的健康发展。
4、对少数有心理困扰或心理障碍的学生进行科学的、有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，提高心理健康水平，增强自我教育能力。
三、具体做法：
（一）健全组织机构
1.心理健康教育在学校的教育教学工作中日益重要，应结合学校发展需要建立了一支强有力的心理辅导队伍。具体由德育副校长和学校政教处管理，由专职心理老师担任心理辅导室专职辅导员，另设兼职心理辅导员、班级心理委员这样一个多层心理健康教育网络。兼职心理辅导员由班主任老师和任课老师组成，每班设立两位心理委员，及时联系班主任老师和学校心理辅导老师，有的放矢开展好心理安全工作，力争把极个别恶性问题消灭在萌芽状态。健全的学校心理教育工作体系，是优化学生心理教育工作的重要组织保障。我校由心理教师具体负责，并扩大到班主任，实行组合多元化，各人员根据自身特长从不同角度、不同渠道开展工作，通过协同努力，实现学生心理健康教育工作整体优化的目的。
2.进一步完善心理辅导室的设施设备，提高辅导室的使用率。如建立“心语信箱”，以便个别学生羞于启齿，可以利用写信的方式和心理老师进行沟通、预约咨询，一般的问题由心理老师转交班主任回复，特殊的由心理辅导老师进行个别咨询。3.“班级心理委员模式”是在班级本位心理健康教育方面的新探索。我们觉得有必要启动“班级心理委员模式”。在高一年级招募心理委员，男女各一名，并对全校心理委员进行培训，主要开展业务培训：心理咨询员培训制度、考核制度、上岗制度，充分发挥班级心理委员的作用。期末时进行优秀心理委员评比。
4.“心理健康兴趣小组”学生社团招新，并开展素质扩展活动。“班级心理委员”的工作侧重于及时发现心理困惑并预防蔓延扩大，而“心理健康兴趣小组”的工作侧重于学生心理素质的拓展，通过自主活动提升学生自信心、激发潜能、减轻压力、促进心理素质提升。
（二）开设心理辅导活动课
班级心理活动课的开设。心理健康活动课是学校心理健康建设工作的一个重要方面，本学年学校计划在高
一、高
二、高三部分班级开设心理辅导课，根据高中生心理发展的特点和规律，并结合学校实际情况制定各年级开课计划。
（三）开展常规辅导工作
1.做好个别辅导。个别辅导始终是心理工作非常重要的一环，准时开放心理咨询室，按时值班，做好来访学生的接待、咨询以及心理咨询记录和个案分析。
2.小团体心理辅导活动，对于问题类似，情况相通的大量个案，可分批在咨询室开展小团体心理辅导，使心育工作更高效更广泛。如人际困惑团体辅导、学业困惑团体辅导等。
（四）做好心理健康宣传1.以“点”带“面”，利用学校宣传阵地。“各班板报、广播站”是我校学生熟悉的宣传阵地，本学期将充分利用现有的阵地宣传心理健康知识。各年段各班级适当地以心理健康教育为主题，出专题黑板报，扩大影响。
2.心理健康教育讲座。讲座是学校心育工作的又一有效手段，可以根据学校实际和各类学生的实际确定主题，如新生适应、女生青春期心理卫生、高三学生心理调试等。3.心理网站的完善。校园网是校内师生共享信息的平台，也是呈现心理健康教育的另一阵地，利用好该资源，让师生更了解心理健康。主要开辟的栏目有：心理咨询室的介绍（包括组织机构、服务内容、管理制度等）、心理学知识、网上咨询、心理测试、近期开展活动公告、特色活动展示、健康生活驿站（主要针对中学生出现的各种心理问题和障碍）、升学心态指导、宣泄室等。
4.开展心理健康系列活动。开展心理健康（日、周、月），以活动营造全员心育的心理健康氛围，活动采取多种形式，如心理漫画大赛、心灵故事征集、心理剧的创作与表演等。
（五）建立学生心理档案
1.对每个学生建立心理健康档案。对每位学生进行心理健康状况进行一次普查。3.对主动要求帮助和关心的学生要做好心理个案记录。心理辅导员应非常重视学生的心理状态，在空余时间主动关心学生，经常性的找学生聊天，关注学生心理动态变化。积极配合政教处做好各项调查，如早恋学生调查，单亲离异家庭学生调查，危机事件预警和上报工作。
心理咨询室
2014.9.篇三：高中心理健康教育工作计划 高中心理咨询室工作计划
一、指导思想
认真贯彻国家及教育部关于学校德育教育和心理健康教育的有关精神，根据中学生心理特点和发展规律，通过各种途径继续认真开展形式多样的心理健康教育和指导活动，帮助学生获取更多的心理健康知识，促进学生人格的全面发展。
通过心理健康教育，不断转变教师的教学理念，改进教育、教学方法，改进班主任方法，提高德育工作的针对性，学科性和实效性，为学校实施素质教育营造良好的教育氛围。
二、主要工作目标
1．坚持以人为本。根据学生心理特点及发展规律，运用心理健康的理论和方法，开展丰富多彩的活动，培育学生良好的心理素质，促进他们身心全面和谐的发展。
2．立足教育，重在指导。遵循学生身心发展规律，保证心理健康的实践性和实效性，面向全体学生，关注个别差异，尊重学生、理解学生。
3．提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜力，培养学生乐观的、向上的心理品质，促进学生人格的健康发展。
4．对少数有心理困扰或心理障碍的学生进行科学的、有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，提高心理健康水平，增强自我调节能力。
三、具体工作1．学校心理健康教育队伍建设
学校心理健康教育不是心理健康教师一个人的事，是所有学校教育工作者的事，所以学校建立以心理健康教师为主，班主任教师为辅，其他教师为基础的学生心理健康教育战线。优秀的师资队伍是开展心理健康教育的坚强支撑，本，将继续吸纳优秀的骨干教师参与到心理健康教育工作中来。2.全面推进心理健康教育
要更新观念，要高度清醒地认识到，心理健康教育是提高广大学生心理素质的必要途径，是青少年学生思想道德建设的重要组成部分，学校将通过举办心理健康讲座、心理健康辅导课、心理健康宣传教育月等形式，推进心理健康教育的普及。3.加强制度建设
将心理健康教育课纳入教育教学计划，学校将充分利用教学资源和教学时段，发挥专业教师的特长优势，给高一级、高二级学生开设心理健康教育辅导课；设立电子信箱，心语信箱，为学生提供更方便的咨询服务，调动全体教师的积极性，参与心理健康教育工作。4．学校心理健康教育的方式
（1）集体辅导。班主任深入学生，调查研究本班心里现状，根据本班的实际进行心理健康辅导，为学生提供全面的帮助。另外，由心理辅导老师每月一次，对一些共性问题，进行集体心理健康辅导。
（2）心理咨询室。每天下午课外活动（16：10-16：50）面向全体学生开放，安排每班的心理委员轮流值班，对预约咨询和阅读专业书籍的学生进行登记。由心理辅导老师负责，接受以学生个体或小组为对象的咨询。在心理咨询室内门外设有“心语信箱”，学生可以利用写信的方式进行咨询，咨询室对所有信件及时回复。
（3）个案教育。以智优学生、智力临界学生、模范学生、问题较多的学生作为个案对象，以本人知道或不知道两种方式研究。采用跟踪研究，合作的方式进行。心理咨询室工作安排5
第三篇：《适应高中学习》心理健康教育教学设计
《适应高中学习》心理健康教育教学设计
设计背景：
进入高一，随着学习和生活的环境都发生较大变化，对刚从初中升入高中的学生提出新的适应要求。同时，他们的心理也常常面临着过渡过程中带来各种各样的问题，需要及时的帮助他们调整自我，尽快适应。这节课主要针对高一新生在学习环境（比较对象的改变、学科的改变、教师风格的不同）的不适应，通过情景分析的方式，就高一新生普遍面对的问题进行梳理，进而帮助学生更好的适应高中学习。教学目标：
1、知识与技能：通过情景分析、讨论，引导学生主动的适应高中学习环境。
2、过程与方法：通过情景分析、讨论，引导学生探索适应高中学习环境的方法，即主动调整自己的心态或方法。
3、情感、态度、价值观：通过情景分析、讨论，培养学生积极面对学习的良好心态。教学重难点：
如何适应高中的学习环境。教学方法：情境体验法、讨论法 教学准备：多媒体课件 教学对象：高一学生 课时安排：1课时 教学过程：
一、导入
中考结束后，我不知道你们有多少人心里对高中的生活和学习充满好奇、期待和幻想，我记得自己读书那会是蛮期待的。可真到了高中，发现有些事真不是自己想的那样美好，总会有那么一些或大或小的事让人心烦。都说集体的力量大，今天我们就发挥集体的聪明才智，帮助三个和你们同样在高一的同学解决他们心中的烦恼。
二、不喜欢你，不喜欢你的课 情景一：阿亮是小浩的初中好友，毕业后考进了另外一所重点高中。前几天阿亮找小浩诉苦说，自己现在的数学老师和初中时的数学老师完全不同，如果说初中的数学老师是温柔耐心的，那现在的数学老师就是严苛犀利的。阿亮说每次做错题，只要想起数学老师犀利的眼神，就觉得后背发凉。阿亮说每次数学老师一进教室门，他就觉得很反感，提不起兴趣不想听课。可是再一想数学是高考必考科目，阿亮的心就像一团毛线纠结在了一起，很多时候，一节数学课就在听或不听的思想斗争中过去了，下课之后常常为自己错过的知识点懊悔不已。讨论：如果你是小浩，在听到阿亮的诉说后，你会为他提些什么样的建议？ 学生可能的回答：多与老师沟通，发现老师的优点，自学等。
教师引导：每一位同学可能都有自己喜欢的老师，任何一个老师可能都无法做到让所有的同学喜欢，也不太可能因为一个人的不喜欢而改变，最明智的做法是接受现实，不用挑剔的目光审视新老师。不同老师的教学风格和教学水平是不一样的，每位老师都有他的优点和缺点。我们要学会宽容别人，理解和体谅老师，多找找老师的优点，并接纳老师的不完美之处。对老师多一份理解，自己就多了一份成熟。无论如何，老师在他所教的那门课程上至少现在比你强。俗话说“师傅领进门，修行靠个人”，要想取得学业上的成功，主要还是得依靠自己。我们的一生不可能都干自己喜欢的事，如果发现老师真的不适合自己，就把眼前的情况作为一种挑战，努力战胜它。你要向所有人证明，自己不是因为遇到好老师才优秀的，而是因为本身有能力在逆境中做得更好。当你发奋学习的时候，什么样的老师都不可能再打消你的兴趣，影响你的成绩。如果总是埋怨老师不好，影响了自己的斗志，那就是在为自己的不努力找借口，在自欺欺人。
三、我的那些优势去了哪里？
情景二：小海是小浩现在的同班同学，随着学习的不断深入，小海发现初中时自己学得特别好的数学和物理，现在上课居然开始听得很吃力，老师上课总是讲的很快而且不够细致，有时候自己还停留在上一个问题，老师就已经开始下一个问题了，有时候自己还在期待这个步骤怎么解决，老师就已经跳到下一个步骤了。想想马上就要进行的高一第一次月考，小海担心极了。讨论：
1.为什么小海曾经引以为傲的数学物理现在居然听不懂了？
学生可能的回答：高中的课程变难了，需要掌握的内容比较多，老师讲的快，时间不够用等。教师引导：高中的学习和初中是不同的，知识量的增大，教学时间的较少，会使得每一节的课的容量很大，因此对我们自身的要求就会提高，需要我们用更多的时间自主学习。同时，各学科之间的相互联系比过去更加紧密，比如数学与物理、化学之间，有时候物理、化学听不懂是我们的数学计算出了问题。语文和政治、历史之间，有时候政治、历史题目不会做是因为题目是用文言文陈述的，这就要求我们需要均衡发展，也需要理性的分析“听不懂”的原因在哪里。
2.如果大家是小海的好朋友，请大家帮小海想想办法，她要怎么面对目前的困扰？ 学生可能的回答：要及时复习和预习；不会的问题暂时先放下或者标记清楚下课之后再去解决，跟着老师思路继续听后面的内容等。
教师引导：到了高中，每一门课程都在初中的基础上内容增多，难度加大，每个知识点之间的链接更加紧密，这就要求大家除了更加专注课堂上之外，更要在课外自主学习，培养自己独立思考和解决问题的能力。初中的老师可能就同一个知识点讲解很多遍，大家容易养成依赖老师的习惯，可是到了高中，学科内容的增多使得我们没有更多的时间在课堂上重复某一个问题或者知识点，很多内容需要课后大家自己巩固而不能完全依赖老师。并且，在高中的学习中，很多做过的题目就会变成一个结论应用于其他题目（举物理力学部分的例子），这就要求我们要做好总结归纳，灵活应用。
总之，过去好的学习方法，一部分是适用于高中学习的，一部分可能就不适用了，要根据自己的实际情况及时调整，如果一直沿用过去旧的方法，是不能够解决现在面临的所有难题的。
四、为什么他们反应总比我快？
情景三：小浩以非常优异的成绩考入某市重点高中一年级学习,刚入学时，小浩发现班里面总有一些同学能紧跟老师的思路,反应特别快,老师每提出一个问题时,他们总能很快的解决问题,大声的喊出答案,而很多时候,自己对这个问题毫无思路,每次这个时候,小浩就会觉得特别受打击, 内心非常失落和无助,有时候遇到自己的会的问题,也不敢主动去回答,生怕自己回答错了。提问：
1.小浩目前遇到了什么问题? 学生可能的回答：小浩没有进入状态,没能适应新学校,新课程的学习。教师引导：大部分人到一个新的环境，遇到新的问题，都会感到有些不适应，甚至随着对过去的怀念，这是正常的。如果学生回答：小浩受打击情绪低落，失去信心，则追问问题2。2.小浩为什么会丧失初中时的自信，连自己会的问题也不敢去回答了？
学生可能的回答：拿自己和别人比；怕回答错了丢面子；长期不主动发言就会失去发言的主动性。教师引导：其实，上了高中之后，每个人都会面对类似重新给自己定位的问题。我想并不是我们自己的能力变弱了，而是和我们比较的人发生了变化，高中是各个学校佼佼者的汇聚之地，都是成绩优异的学生，有人比自己反应快也是正常的。即使你现在暂时落后，也允许自己有一个逐步改变的过程。3.追问：小浩怎样才能走出现在的困境呢？
学生可能的回答：好好学习（追问：可不可以具体谈谈，给小浩一些建议？）；寻找适合自己的学习方法等。教师引导：及时的调整自己的学习方法，主动改变自己，适应新的学习。学生可能的回答：不拿自己跟别人比较；降低对我自己的要求等。教师引导：不和别人比较，和自己比较，如果能够看到自己的进步和收获，这就是成功。
教师总结：其实，对于大多数同学来说，初入高中时的学习适应不良以及伴随着的怀旧心理（比如怀念过去的老师和同学），是一种过渡性的心理困扰，随着时间的推移，大部分同学自己会慢慢的调节过来，适应新的学习。但如果一味沉浸在过去，或者拖延时间越长，会对学习的影响越大。
五、总结
如果从幼儿园开始算起，在我们求学的二十余年里，每一阶段，都有它的学习任务，每个阶段都是对上一阶段的全面提升。如果我们一直停留在过去，沿用旧的方法，会难以适应新的阶段。我们正在面对和将要面对同学，老师，课程内容等都不会因为我们自己的喜好和习惯改变，唯一能变的是我们自己。短暂的不适应，是在提醒我们需要及时、主动的调整自己的方法、策略或者心态适应新的学习。接下来的课程中，我们会继续沿着本节课所探讨的问题，继续思考到了高中如何与老师更好相处，如何更加高效的学习，如何寻找到自己的位置。课后反思：
本节课通过情景分析的方式，就高一新生普遍面对的学习适应问题进行梳理，通过与学生一起分析、探讨这些问题，引导学生发现适应高中新的学习要积极主动改变自己。这些情境实际上是很多学生初入高中时遇到的问题，因此比较具有吸引力，通过这样方式，使得原本相对枯燥的学习类的心理课不那么枯燥。这节课的三个情境，无论是适应新的老师，还是适应新的具体的学科学习，亦或在新的班级里重新定位自己，都离不开“主动”两个字，我想要传达给学生的理念是：只有自己主动的愿意调整自己的心态、方法了，才能更快的融入到高中的学习中去。
同时，本节课的导入比较简单，因此当进入第一个情境的呈现时，会有个别同学的注意力还不能够立刻集中到故事中来，需要在提问的过程中，就情境中的故事再简要重复。关于高中的具体学习方法，这部分学生之间的分享比较多，但是法无定法，没有谁的方法就能完全适用于另一个人，在这个地方，作为心理老师，只能提醒学生一些基本的普遍的要注意的地方，更多的是引导学生做心态上的调节，至于具体的学习方法，我也在思考是不是代课老师讲会更具说服力。
在近几年的教学中，关于学习方法这块内容，也是我最为困扰的地方，除了记忆、注意、思维、考前考后心态调节等之外，在学习方法方面，作为心理老师，我们还能为学生做些什么？
第四篇：心理健康教学设计
《学会感恩》教学设计
单
位：临朐县职业教育中心学校姓
名：尹国静联系电话：
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教学课题：学会感恩 【教材分析】
“慈母手中线，游子身上衣，临行密密逢，意恐迟迟归”诗人孟郊的这首《游子吟》道出了母爱的无私与伟大。家庭是学生的重要生活领域。然而，学生常常身在福中不知福，受到父母的呵护而不知温暖、不知感恩，容易忽略父母的爱心，对家中的亲情感受淡漠，因而对父母不知孝敬，不懂得如何孝敬。“哀哀父母，生我劬劳”，“鸦有反哺之孝，羊知跪乳之恩”，孝敬父母是我们中华民族的传统美德。作为一个青少年，理解父母，孝敬父母，对父母认同和关爱是做人的基本素养。本次活动目的在于让学生走近自己的父母，了解父母养育孩子的辛苦，学会感恩父母，以实际行动报答父母的养育之恩。【教学目标】
1.知识与技能目标：学会运用生活化的典型细节来表现细腻的亲情。2.过程与方法目标：通过倾诉、交流、体验等方式，增强学生的感恩意识。
3.情感态度与价值观：通过体验活动激发学生情感升华，学会感恩，以充满爱的心态去对待周围的人和事。【教学重点难点】
重点：培养学生对他人、对父母、对老师的感恩意识。难点：教育学生在实际生活中学会感恩。【教学的策略与手段】
教学方法上，本节课主要采用问题驱动、案例分析、合作探究等方法，目的是引导学生感悟亲情，并通过讨论和动手制作等手段，提升学生思想。
多媒体运用我主要使用幻灯片投放教学内容，在开始和结尾地方都有符合情境的音乐。幻灯片的图文内容在制作时力求简洁、明了、生动，利用学生直接感知，生动形象，容易引起学生兴趣，达到提高学生学习热情的目的。【课前准备】
教师准备：搜集音乐：《感恩的心》并制作多媒体课件
学生准备：学生整理与父母之间故事 搜集歌颂父母的古诗词，准备彩笔。【教学过程】
一、导入新课
同学们，有一首歌，歌名叫《感恩的心》，大家熟悉吗？（熟悉），好，请大家欣赏。（播放音乐）那就让我们一起跟随音乐唱一下。
这是一首唱遍大江南北的歌。听着这首婉约动听的歌，你首先想到了谁？（生回答）是啊，我们想到了自己的妈妈，还想到了妈妈疼爱我们的一幅幅画面，生活中，爸爸妈妈给予了我们生命，是爸爸妈妈的关爱让我们幸福成长。今天，我们这节活动课要学习的是学会感恩。
二、展示活动目标（出示幻灯片2）
1.认知目标：知道自己的成长离不开父母的养育，老师的教导，朋友的支持。
2.情感目标：通过学习，促进学生和师长、朋友之间的感情。3.行为目标：用心体验师长的疼爱，懂得回报他们。
三、活动过程
第一活动版块：感悟爱（出示幻灯片3）
1、师：同学们看视频，这段视频讲述的是汶川大地震中一个催人泪下的故事。这个故事大家一定非常熟悉，请同学们用简练的语言陈述一下这个故事。（出示幻灯片4）生：学生陈述。
2、师：从上面的故事中，你可以体会到父母的爱是〃〃〃〃〃〃〃？（出示幻灯片6）生：学生回答。
师：总结，父母的爱是无私的，是世界上最伟大，最崇高的爱。大爱无言，在生和死的瞬间，父母把生的希望留给孩子，这就是世界上最伟大最无私的爱——父母之爱。
3、师：其实在平凡的生活中，父爱母爱时时刻刻围绕在我们身边。同学们看这四幅画面，根据你的理解，用简练的语言表达一下画面上的内容。（出示幻灯片7——11）生：学生回答。爱在〃〃〃〃〃〃〃中
师：总结，平日的一粥一饭，慈母手中的一针一线，风雨中的那把伞，闲暇时父亲的陪伴〃〃〃〃〃〃父爱和母爱如影相随，时刻陪伴在我们身边。
4、故事分享
师：（出示幻灯片12）父母的爱时时刻刻伴随着我们，你从一个小宝宝长成一个飒爽的青少年，其间倾注了父母多少心血啊，父母永远给我们遮风挡雨，父母的爱是黑暗中的一束光，是寒冬里的一把火。
今天请你回忆一下，说说你父母令你最感动或最难忘的事，体会一下父母的养育之恩。
生：学生回答。小组同学互相交流，每组推荐一人在班内展示。大家共同分享。
5、师：（出示幻灯片 13 小结）同学们，是父母赋予我们生命，是父母的关爱让我们幸福成长。父母的爱是平凡的，父母的爱又是伟大的。
第二个活动版块：回报爱（出示幻灯片汇报爱 14）
1、师：刚才大家进行了交流，我们共同分享了好多故事。我们的父母很平凡，我们的故事也许有些平淡，生病时，父母的焦急，特殊天气里父母的挂念，学习时他们如何陪伴，碰到困难时如何指点〃〃〃〃〃〃平平淡淡才是真，那就是我们可敬的父母亲。
师：古往今来，父母疼子女，子女敬父母。父母养育之恩虽平凡却厚重，羊知跪乳之恩，鸦有反哺之孝，今天我来考考大家是不是心疼自己的父母？
（出示幻灯片 殷殷儿女情 15）生：学生回答。
2、师：大家对自己的父母都非常疼爱，在这架爱的天平上（出示幻灯片 16）爱的天平生：学生观察画面，陈述内容。
师：同学们，我们如何让这架爱的天平平衡呢？ 生：学生纷纷回答。
师：是啊，在我们成长的过程中，父母为我们做的很多，我们为父母做的还少，随着我们逐渐长大，我们会将这爱的天平平衡，甚至于付出更多去回报我们的父母。
3、师：在我们的日常生活中，你如何回报自己的父母呢？（出示幻灯片17）如何 回报父母？ 把你的做法和同学们交流一下。生：学生谈论自己的做法。师：（出示幻灯片18）
大家做得很好，我把大家做的总结一下
4、师：（出示幻灯片 19——20）材料：爱的升华，学生讨论下面同学的做法是否恰当，应怎样修正？ 生：学生讨论回答。师：小结（出示幻灯片 21）
第三个活动版块：表达爱（出示幻灯片 22）
1、动手制作：
师：请你制作一张小卡片，把你对爸爸妈妈祝福写下来。（出示幻灯片 23）卡片制作 生：学生制作卡片。
师：同学们互相展示一下自己的手工制作，体会一下对父母感激之情。
2、师：总结：我相信，通过这次的主题活动，同学们更能深刻地感受来自父母的爱，理解父母的爱。而且相信同学们不是语言的巨人，行动的矮子。是吧，感恩父母，报答父母，请从平日做起。【教学反思】
孝敬父母是中华民族的传统美德，是当代公民的道德义务和法定义务。孝敬父母的表现是多方面的，既要有孝心，又要有孝行。通过明理、体验，使学生养成孝敬的品德。
本课的评价，重在学生的自我评价、家长的评价和观察、成长记录等。知识的内容不是重点，因为本身没有什么难懂的道理，懂了道理不践行也没意义。所以要观察学生的平时表现，促使学生养成良好感恩品行。
第五篇：心理健康教学设计
《团结互助、融入集体》心理健康教育活动课教学设计
一、设计说明
现在的孩子多数是独生子女，他们在家庭中没有可与之建立伙伴关系的兄弟姐妹，他们独自占有家中的一切。而他们的父母成天忙于工作与家务，可能很少花时间和精力与孩子进行情感方面的交流，把孩子关在家里看电视、做作业不与他人交往。这样，独生子女容易形成自私、不合群、不愿与人交往、以自我为中心的性格特点。当他人处于困难，他们更多的可能会选择漠视，而非伸出援助之手，再加上性格上以自我为中心等特点，他们很少关注到他人。于是，团结互助的精神在他们身上逐渐缺少。为此，我设计了本节以团结互助、融入集体为主题的心理健康教育活动课。
二、活动目的：
1、使学生认识到每个人都离不开集体，要学会适应集体。
2、使学生明白团结力量大，在生活中、学习中发扬团结互助的精神，才能促进个人的健康成长，增强自身的服务意识和责任感；才能更好地维护集体的荣誉，办好事情。
三、活动准备：
准备游戏用的材料：歌曲、空瓶子、乒乓球、鱼杆、水桶、一袋食物
四、活动过程：
（一）、导入
1、播放背景音乐和画面：歌曲《众人划桨开大船》，创设轻松的心理氛围。
2、下面，请同学们来玩一个游戏-----《紧急逃生》 ⑴讲解游戏规则：每一个小组前面都有一个空瓶子，这个瓶子代表着一座即将塌陷的城楼，里面放了四个乒乓球，它们代表着四个 “陷入危险境地的人”。现在请每小组选派四名代表参加，在老师喊“开始”后，赶紧将代表你自己的“乒乓球”从瓶子里拿起来，只有在老师规定的时间内提出来的人才算安全脱险了，不然，就只得算你壮烈“献身”了。而且这一过程的时间很短，只有四秒钟。
⑵推选出小组代表，进行比赛。
⑶请各代表队谈谈体会。（输的原因，成功的做法和原因，你比赛的体会）
3、揭题：
对，从刚才参加游戏的同学的体会中，让我们明白：在很多时候，需要大家团结起来，心中不仅仅在想着自己，也要想着他人，想着大家团结一致，只有这样才能把事情办好，才能让自己“脱离危险”。好，今天的班会主题就是《团结互助、融入集体》。
（二）、珍重集体 故事一：《老鼠偷油》
有三只老鼠一块去偷油喝，可是油缸非常深，油在缸底，它们只能闻到油的香味，根本就喝不到油，越闻越垂涎。喝不到油的痛苦令它们十分焦急，但焦急又解决不了问题，所以它们就静下心来集思广益，终于想到了一个很棒的办法，就是一只老鼠咬着另一只老鼠的尾巴，吊下缸底去喝油，它们取得一致的共识：大家轮流喝油，有福同享，谁也不可以有自私独享的念头。
第一只老鼠最先吊下去喝油，它想：油就只有这么一点点，大家轮流喝，一点也不过瘾，今天算我运气好，不如自己痛快喝个饱。夹在中间的第二只老鼠也在想：下面的油没多少，万一让第一只老鼠喝光了，那我岂不要喝西北风吗?我干吗这么辛苦地吊在中间让第一只老鼠独自享受一切呢?我看还是把它放了，干脆自己跳下去喝个痛快淋漓!第三只老鼠则在上面想着：油那么少，等它们两个吃饱喝足，哪里还有我的份，倒不如趁这个时候把它们放了，自己跳到罐底饱喝一顿，一解嘴馋。
于是第二只老鼠放了第一只的尾巴，第三只也迅速放了第二只的尾巴，它们争先恐后地跳到缸里头去，浑身湿透，一副狼狈不堪的样子，加上脚滑缸深，它们从此再也逃不出油缸，最后都死在油缸里了。
师：你从这个故事中感受到什么？（学生自由发言）
故事二：在一片汪洋大海中有一滴小水滴在一个偶然的机会被甩到空中，她发现原来上面的风景是那么的美丽，阳光是那么的明媚，她就停在空中不回来。海妈妈在那儿焦急的叫道：“孩子快回来，要不然你会被晒干的。”“没事的，让我再好好玩一下吧。”话还没说完，小水滴就消失在空中。师：小水滴为什么会消失呢？（学生小组讨论）
针对以上两个故事，师总结：一滴水只有放进大海才永远不会干涸。一个人只有把自己和集体融合在一起才是最有力量的。我们的班集体好比一艘大船，只有全体同学紧密团结，密切合作才能开动这艘大船驶向成功的彼岸。
（三）理解集体
1、什么是集体？
提问：什么是集体？（学生发言）
小结：集体，就是由许多个体所组成起来的有理想、有组织、有共同目标和行动的团体。班级是一个集体，学校是一个集体，国家是一个集体。我们来自不同家庭，怀着父母的期望，来到开发区一中，组成一个新的集体。显示图片：马群、豺狗、野牛群、狮子进行讨论。
2、集体的作用
良好的班集体，具有一种独特的心理效应—“森林效应”。它不仅作为一种影响源，自发地对其成员产生作用，而且可以成为“很大的教育力量”，自觉地培养和造就人才。在我班，由于比较、竞争和榜样的作用，就促使了不少同学迅速成长。班集体的成长与个人的个性发展，是相互促进的。个人的长处、优点，不在集体就难以发挥。正如“一滴水只有放进大海，才永远不会干涸；一个人只有当他把自己和集体的事业融合在一起的时候，才最有力量。”
以“我和集体”为本体，抢答出恰当的喻体，回答恰当者有小礼物奖励。如：我是水滴，集体是大海。（学生抢答）
（四）、感悟集体
1、学生表演《两个乞丐的故事》 情景一：两个乞丐快要饿死了，一位老人给了两个乞丐一袋食物和一根鱼杆及一个水桶，一个乞丐要了食物，吃完饿死了，另一个乞丐要了鱼杆和水桶，走向大海去钓鱼，没有走到大海也饿死了。情景二：两个乞丐快要饿死了，一位老人给了两个乞丐一袋食物和一根鱼杆及一个水桶，他们两人共同向大海走去，路上省吃俭用，走到大海边，共同钓鱼、卖鱼，过上了幸福美满的生活。
（道具：鱼杆
水桶
一袋食物）
2、结合活动，回顾亲身经历的诸如此类的生活片断，升华思想情感。师语：在现实生活中，我们有没有亲身经历过大家一起发扬团结互助精神的事例呢？能否跟大家讲一讲？或者因为没有注意这一点而造成失败的事情呢？就现在的认识，再回头谈谈当时错在哪儿？相信大家都有很多话想一吐为快。好，下面仍然以小组为单位，先集体交流，再推选代表发言。
（五）师总结：
一滴水是渺小的，但是，千万滴水将汇成一条波涛汹涌的大江，一根筷子很容易被折断，但是，十数根筷子就很难被折断了。因此，个人的成长离不开集体的发展，只要我们团结一致，就能成为一片茂密的森林，成为一群勇敢的海燕。同学们！我们已经有了一个好的开始了，只要大家齐心合力，我们相信，我们的大集体定会变得更美丽、更和谐！
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