第一篇:欣赏自己教学设计
课前测试:请在A、B、C中选出你做到的答案,每题只能选择一个答案。
1、同学误会你做了坏事,你会怎样做?
A、忍气吞声,或放声大哭。
B、透露一点心声。
C、清楚地向对方解释。
2、你是否觉得经常被人利用?
A、经常是。
B、有时是。
C、不是。
3、朋友对你有不合理的要求,如同学经常抢你的零食吃,你能拒绝吗?
A、很难。
B、有时能够。
C、能够。
4、在校园里,同学当众取笑你,你会有什么反应?
A、若无其事。
B、作出反击,与他对骂。
C、直接向他说,你不喜欢他的所作所为。
5、在校园里,同学恐吓、威逼你做违反校规的事,你会有什么行动?
A、因怕事而依从。
B、以恐吓的语言回敬。
C、表明不答应的原因和自己的立场。统计数据 计分方法:A得3分,B得2分,C得1分。
分析:5——8分——A型,9——11分——B型
12——15分——C型
根据分析,你是一个
A型——自信、自爱的人,有能力面对外来的欺凌。
B型——自信不足的人,要多加练习,便更有能力面对外来的欺凌。
C下面给你一份测试题,不妨一试,但愿能对你有帮助。
游戏引入:
1.大家喜欢做游戏吗?那好,我们就来做一个小游戏。你可要听清游戏规则:老师说出一个条件,如果你认为我描述的是你,就请立刻站起来,如果你觉得不是,请坐着不别动,顺便统计一下自己共站起来了几次,明白了吗?好,开始。
(我长得挺帅或漂亮的;我很聪明;老师很喜欢我;我很讲文明;我多才多艺;我有很多的朋友。)
好,游戏到此结束。我先来统计一下:站了5次及5次以上的请举手?3-4次的?3次以下的?
2.小结:看来大多数同学都是3次以下。通过刚才的游戏我发现有很多同学认为我描述的不是你,可你知道老师是怎么看你的吗?我认为咱班的男生都很帅气,女同学也很漂亮,大家个个聪明,并且有很多同学多才多艺,我真的喜欢大家每一个人,可咱同学总觉得自己这也不行,那也不好,这就是不懂得欣赏自己。这节心理健康课就让我们一起欣赏自己的优点,扬起自信的风帆,好吗?(板书课题:嗨,我真棒!)齐读课题!
二、故事明理:.那么自信的力量到底有多大,有多神奇呢?接下来,请听故事《神奇的发卡》
有一个叫安妮女孩子,总觉得自己不讨同学喜欢,因此有一点自卑。
一天,她偶尔在商店里看到一支漂亮的发卡,当她戴上它的时候,店里的顾客都夸她漂亮。于是她非常高兴地买下发卡,并戴着它去学校。
她深信那个发卡让自己与众不同,脸上洋溢着笑容。奇迹真的发生了:平日很少跟她来往的同学,纷纷来跟她打招呼,有些 3
还主动约她出去玩。原本自卑、忧郁的她,也似乎一下子变得开朗、活泼多了。
安妮心想,都是因为我戴了那神奇的发卡。随即她想到店里似乎还有很多其他样式的发卡,应当也都买来试试。于是放学后,她立刻跑回那个商店。
岂知她才进店门,老板就笑嘻嘻地对她说:“我就知道你会回来拿你的发卡。早上我发现它掉在地上时,你已经一溜烟地跑去上学了。所以我就暂且替你保存起来了。”
这时她才发现其实自己的头上根本就没有带什么发卡。
①当女孩以为自己戴着“神奇的发卡”时,别人眼里的她是什么样的?是什么使别人改变了对她的看法?
②发卡真的有神奇的力量吗? 小结:自信的人最美丽!
2.动手操作:①分组活动:我能行VS我不行
②把十六个点连起来,最多可以连成多少个正方形。
小结:自信的人最聪明!
三、游戏体会,欣赏自己
1.下面我们一起来做个游戏——萝卜蹲!注意听清要求:输得同学要说出同学的两个优点。
2.好样的,同学们跟随安妮都找到了自己的很多优点,懂得了欣赏自己。当你学会了欣赏自己,有了自信,就能化渺小为伟大,化平庸为神奇,就可以改变先天的不足,直面困难,坚持不懈,实现理想。古今中外,有多少这样成功的例子,不得不让我为之叹服。(课件出示:)
邰丽华失去了听力,但她刻苦训练,用自信演绎她的舞蹈,征服了所有人。集盲、聋、哑于一身的弱女子海伦.凯勒,却凭着自己的自信,毕业于哈佛大学,她的作品享誉世界。“宇宙之王”史蒂芬·威廉·霍金,21岁患肌肉萎缩性侧索硬化症,全身瘫痪,不能言语。他唯一能动的地方只有一双眼睛和3根手指。这些都不妨碍他成为最伟大的数学家、物理学家。他的《时间简史》轰动世界。
看了这些,你最想说的是什么?(学生谈感受。)小结:自信的人最聪明!
总结:我要做个自信的人,相信自己,悦纳自己,超越自己。四,欣赏自己,寻找自信。1.认识自己:我心中的自己
父母眼中的我 同学老师眼中的我
2.我有可爱的笑容!
我有_____
我的腿很美!
我的_____很美
爸爸妈妈这么爱我!
_________这么爱我。
我会画画!
我会______
我有只乖巧的猫!
我有______
3.世界上没有一无是处的人,每个人都有自己独特的一面,有的同学能歌善舞;有的同学心灵手巧;有的同学充满爱心„„善于发现自己和别人的“闪光点”,才能保持愉快、健康的心情;才能取长补短;才能发现人生是多么美好
五.心理测试。1.自测
2.与课前测评进行对比。3.说说你这节课的收获。
第二篇:欣赏自己教学设计
欣赏自己 拥有自信
设计思想
中小学生的自卑心理现象普遍存在。在儿童发展时期,儿童在与父母和整个世界的关系中都具有一种不足之感,即自卑感,自卑对于一个人的发展的影响很。因此使学生学会欣赏自己,就是让学生建立起一种积极的自我概念,以自信的姿态来面对学习生活,面对人生。
教学目标
(一)知识与技能目标
1.通过典型案例和学生表达自己的经历和体验,明确自卑的危害及原因。2.通过欣赏自己的活动,掌握培养自信心的方法。
(二)过程方法目标
1.通过故事引导及参与活动,使学生学会利用积极自我暗示增强自信心。2.通过表扬他人的活动,使学生学会欣赏他人,并学会积极与他人合作。
(三)态度情感价值观目标
1.通过引导及优点轰炸活动,使学生建立积极乐观的人生态度。2.使学生学会客观全面认识自我 3.增强自信心 教学重点难点
教学重点是使学生学会自我欣赏,消除自卑心理,建立自信心;教学难点学生在对别人进行表扬时,能够对其确实存在的某些具体特点进行表扬。
教学策略及手段
小组活动、讨论、故事引导、多媒体辅助教学 教学过程
一、游戏引入课题
二、故事明理:
(一)缺乏自信,远离成功。
师:首先,我们从一个小实验说起。(课件)
师:你们猜一猜:跳蚤还能跳出杯子吗?(猜)为什么?(学生交流)师:是的,跳蚤失去了自信,认为跳不出杯子了。那么在我们的生活中,在我们的心里是否也有这样的一个盖子,让你失去自信,不懂得欣赏自己了呢?
师:同学们,生活中,你有过因缺乏自信而失败的经历吗?简单谈一下。(2至3名学生交流。)
(二)交流实例,初寻自信
师:看来,缺乏自信,不懂得欣赏自己会让我们远离成功。那么自信的力量到底有多大,有多神奇呢?接下来,让我们走进安妮的世界去看一看。(课件)…………
师:故事听完了,这个有先天缺陷的女孩安妮,你认为她的外貌漂亮吗?但你觉得她美吗?你觉得她美在哪里?(自信)她是怎样让自己自信起来的?(用她自己写出来的一句话来说就是…… 生:只看我有的,不看我没有的。)让我们一起来读一读这句话!(读)能更自信的读一遍吗?(再读)
(三)欣赏自己,寻找自信。
师:你们看,安妮并没有沉浸在自己的不幸当中,而是仍然能够保持一颗自信的心,从自己不美的身体中找出了自己美的一面——可爱的笑容和美丽的腿。她还从生活中找到了自己所拥有的。想和安妮一样充满自信,首先要找到自己身上的优点,这就是欣赏自己。下面我们就跟随安妮学会欣赏自己,找一找自己的美和优势。(课件)
制作闪光卡(在卡上写出自己的优点)1.写出自己的各项优点或特长
2.写优点时必须实事求是,也可以写自己的进步
三、游戏体会,欣赏自己
(一)“优点大轰炸”
师:其实,每个人的优点不仅仅体现在外貌或特长上,还可体现在性格品质等好多方面。下面咱在班内继续欣赏自己,我们一起来做个游戏——“优点大轰炸”!注意听清要求:同学们将自己刚才写的闪光卡交给老师,老师大声读出闪光卡的内容,当你听到那是你的闪光卡时要大声自信的说“那是我!”其他同学给他热烈的掌声。好吗?(班内活动!)师:好,老师来采访一下,(走到学生面前)当你听到同学们的掌声时,你有什么感受?(3-5人)
(二)小结提升,榜样引路
好样的,同学们跟随安妮都找到了自己的很多优点,懂得了欣赏自己。当你学会了欣赏自己,有了自信,就能化渺小为伟大,化平庸为神奇,就可以改变先天的不足,直面困难,坚持不懈,实现理想。古今中外,有多少这样成功的例子,不得不让我为之叹服。
(课件出示:)
师:看了这些,你最想说的是什么?(学生谈感受。)
小结:是啊,个别的缺陷是我们不能改变的,但这些不能阻碍我们成功,因为自信的力量是神奇的!其实,咱同学只要懂得欣赏自己,并付出努力,他们能做到的你也能做到!请看!(课件出示资料:据统计:正常人只运用了自身潜力的2%到5%,也就是说,最成功的人只运用了自身潜力的5%。)
试想一下,如果你能发挥自身潜能的百分之五
十、百分之一百呢?
(三)编写格言,激励自我
世界上没有一无是处的人,每个人都有自己独特的一面,有的同学能歌善舞;有的同学心灵手巧;有的同学充满爱心……善于发现自己和别人的“闪光点”,才能保持愉快、健康的心情;才能取长补短;才能发现人生是多么美好。
通过今天的交流,大家肯定收获很多。你能写一句自信格言鼓励自己和同学吗?(学生交流5-8人)。同学们写得都非常精彩,老师也送给大家一句格言(课件:欣赏自己,拥有自信,走近成功!)
让我们把自己的自信格言贴到自己的书桌或床头,让它时刻提醒我们要懂得欣赏自己!
第三篇:欣赏自己 心理健康教学设计
小学生心理健康教学活动设计《欣赏自己》
一、活动理念:良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分。心理健康教育是提高小学生心理素质的教育,是素质教育的重要内容。小学生正处在身心发展的重要时期,随着心理的发育和发展,社会阅历的扩展及思维方式的变化,特别是面对社会竞争的压力,他们在学习、生活、人际交往和自我意识等方面,会遇到各种各样的心理困惑或问题。因此,在小学开展心理健康教育,是学生健康成长的需要是推进素质教育的必然要求。尤其是在认识自我方面,正确认识自己形成良好的自我意识是开展学习活动的前提。
二、活动目标
1、通过展示长处、互相赞美等活动使学生学会自我欣赏,消除自卑,培养自信心,同时也感受被同伴欣赏的快乐。
2、教导学生学会欣赏他人的能力和个性,在班集体中营造融洽气氛。
三、活动准备:PPT
四、活动过程:
(一)游戏引入
1.大家喜欢做游戏吗?那好,我们就来做一个小游戏。你可要听清游戏规则:老师说出一个条件,如果你认为我描述的是你,就请立刻站起来,如果你觉得不是,请坐着别动,顺便统计一下自己共站起来了几次,明白了吗?(我长得挺帅或漂亮的;我很聪明;老师很喜欢我;我很讲文明;我多才多艺;我有很多的朋友。)
好,游戏到此结束。我先来统计一下:站了5次及5次以上的请举手?3-4次的?3次以下的?
2.小结:看来大多数同学都是3次以下。通过刚才的游戏我发现有很多同学认为我描述的不是你,可你知道老师是怎么看你的吗?我认为咱班的男生都很帅气,女同学也很漂亮,同学们很聪明,并且有很多同学多才多艺,可咱同学总觉得自己这也不行,那也不好,这就是不懂得欣赏自己。这节心理健康课就让我们一起踏上欣赏自己的帆船,扬起自信的风帆,一起到达光明岛,好吗?(板书课题:欣赏自己)齐读课题!
(二)我的优势在哪里
1、课件演示:帆船航行至第一站,站牌上面写着“自信的力量”,那么自信的力量到底有多大,有多神奇呢?接下来,请听故事《神奇的发卡》
有一个叫安妮女孩子,总觉得自己不被同学喜欢,因此有一点自卑。
一天,她在商店里看到一支漂亮的发卡,当她戴上它的时候,店里的顾客都夸她漂亮。于是她非常高兴地买下发卡,并戴着它去学校。
她深信那个发卡让自己与众不同,脸上洋溢着笑容。奇迹真的发生了:平日很少跟她来往的同学,纷纷来跟她打招呼,有些还主动约她出去玩。原本自卑、忧郁的她,也似乎一下子变得开朗、活泼多了。
安妮心想,都是因为我戴了那神奇的发卡。随即她想到店里似乎还有很多其他样式的发卡,应当也都买来试试。于是放学后,她立刻跑回那个商店。
岂知她才进店门,老板就笑嘻嘻地对她说:“我就知道你会回来拿你的发卡。早上我发现它掉在地上时,你已经一溜烟地跑去上学了。所以我就暂且替你保存起来了。”
这时她才发现其实自己的头上根本就没有带什么发卡。①发卡真的有神奇的力量吗?
②当女孩以为自己戴着“神奇的发卡”时,别人眼里的她是什么样的?是什么使别人改变了对她的看法?
小结:自信的人最美丽!
2、夸夸我自己:你能不能充满自信、勇敢地、大声地夸夸自己,展示最美丽的你。请跟随老师的节奏,并且节奏不要停。我笑容很可爱!我有一个好朋友!
3、有没有发现我们自己的优点还是很多的?我们继续前进!
(三)别人眼中的我
1.课件演示:帆船航行至第二站,站牌上面写着“优点大轰炸”。有的同学不太善于欣赏自己,没关系,让我们大家一起来帮帮他们。“优点大轰炸”其实就是大家一起给这位不太能欣赏自己的同学找优点赞美他。但是称赞一定要符合实际。现在请每组选出一名同学,其他组员一起为这名同学找出优点,每人至少两条。你们有两分钟时间!
2、现在请每个组选出的同学来参加游戏,我们以游戏的方式决定哪个组第一个汇报——萝卜蹲!
3、看!别人眼中的你也依然闪闪发光。
(四)有不如别人的地方怎么?
1.课件演示:帆船航行至第三站,站牌上面写着“尺有所短,寸有所长”。同学们都找到了自己的很多优点,懂得了欣赏他人。当你学会了欣赏自己,有了自信,就可以改变先天的不足,实现理想。古今中外,有多少这样成功的例子。
2、(课件出示:)邰丽华失去了听力,但她刻苦训练,用自信演绎她的舞蹈,征服了所有人。集盲、聋、哑于一身的弱女子海伦.凯勒,却依然走在成功的道路上,她毕业于哈佛大学,她的作品享誉世界。“宇宙之王”史蒂芬·威廉·霍金,21岁全身瘫痪,不能言语。只有一双眼睛和3根手指能动。这些都不妨碍他成为最伟大的数学家、物理学家。他的《时间简史》轰动世界。他们成功原因是什么?(学生谈感受。)
小结:天生我材必有用!自信的人最聪明!
2、金无足赤,人无完人。当你确实有缺点或者不如别人的地方该怎么办?我们看看站长建议
3、课件出示几条“有不如别人的地方怎么办?”站长建议。希望大家可以牢记
(五)、做最真实的自己
1、课件演示:我们已经到达第四站了,“做最真实的自己”。请找出自己的优点和缺点,说说今后的打算。
2、请同学描述一下自己。
“我的优点是 缺点是。我决定今后。
3、欣赏自己,同时正确对待自己的缺点,才能走向成功!
(六)开展“欣赏自己”活动
1、课件演示:帆船航行至第五站,站牌写着:”看,我多棒!”我相信同学们有足够的自信来展示自己的才艺。
2、每小组派代表展示才艺。(唱歌、舞蹈、器乐、手工、绘画、英语脱口秀等不必拘泥于形式,重在主动参与)谁来评价一下?
[设计意图] 让学生能克服害怕与羞涩,大胆地在同学们面前展示自我,对于达到本活动目的已经是迈出了一大步,同学们和老师的夸赞言辞更是激发了学生的展示欲,更激发了自信心。逐步树立自信心。
3、有的同学能歌善舞;有的同学心灵手巧;有的同学充满爱心„„善于发现自己和别人的“闪光点”,才能保持愉快、健康的心情;才能取长补短;才能发现人生是多么美好。
五、总结
1、课件演示:火车来到光明城,(光明城光芒四射,象征着正确认识自我后,前途非常美好。)光明城的小朋友来迎接我们了,他们的欢迎横幅上写着“欣赏自己,消除自卑,战胜自我,迈向成功”
2、结束语:最后,我希望大家在今后的学习生活中,多给自己一点肯定积极的评价,时时欣赏自己正确对待自己的优点和缺点,让自信伴随着我们的成长。相信自己---你能行
3、最后我们以这首《我相信》来结束今天的航程,歌声中用你自己喜欢的方式展现自己。
[设计意图] 让学生在优美的音乐声中回顾主题——欣赏自我,获得启迪在今后的学习生活中建立自信。
六、板书设计 欣赏自己
自信的人最美丽
自信的人最聪明 你能行 做最真实的自己
第四篇:欣赏自己
欣赏自己
我是小溪,源自于絮风中飘飘洒洒的细雨,我也许熬不过夏日炎炎,不及长江一般滚滚东去。
但我有光滑的石子夹着水草,清澈的溪水映着轻快的游鱼。
我是平地,覆盖着煦日里郁郁青青的草衣。
我也许顶不住冬日猎猎。
不如黄山一般翠秀称奇,但我有淡淡的花香伴着蝴蝶,初暖的春风随着游人在这里休憩。
我就是我,一个大千世界中,普普通通的奇迹。
我普通,因为我的确不是天生的神童。
我是奇迹,因为我懂得欣赏自己,她也许有美丽的外表,但我有精致充实的内心。
她也有万贯家私,但我有一个普通却又温暖的家庭的乐趣。
她也许有轰轰烈烈的人生,但我的人生同样充满意义,即使我一无所有,我仍可以欣赏自己。
因为一无所有的活下去,本身就是一种奇迹,人们需要长江,但同样舍不得小溪。
人们需要黄山,但同样离不开平地。
普通的奇迹,学会欣赏自己。
我就是我,你就是你。
他日再见长江,我们只需微微一笑。
明天再睹黄山,我们只需沉默不语。
因为我就是我,你就是你。
山西省运城地区河津市阳村乡阳村中学初三:郭怡星
审核老师:郭红红
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第五篇:欣赏自己
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