《勤俭节约 拒绝浪费》主题班会教案

第一篇：《勤俭节约 拒绝浪费》主题班会教案

第六周主题班会教案

美丽在行动

——勤俭节约，拒绝浪费

四（7）班

计彩秋

一、教育目标：

1、通过主题班会，教育学生懂得，勤俭节约是中华民族的优良传统，也是一个小学生应具有的美德。

2、培养学生爱惜粮食、爱惜物品、自觉节约用水、用电的好习惯，树立勤俭节约、从我做起、从小事做起的意识。

3、明确勤俭节约，关键是从自己做起，从小事做起的重要性。教育学生把节俭落实到平时的生活中。

二、教育重难点

重点：以故事感染教育学生学会勤俭节约，从我做起。难点：把勤俭节约落实到日常生活中的行动上。

三、参与人员：

四（7）班全体学生

四、主持人

王保深

曾锦琳

五、活动准备：

1．指导学生查找有关节俭节约的典型事例。

2．让学生提前观察身边的浪费现象，思考可行的改进措施。

六、活动过程：

一、主持人导入课题

（王保深）：老师、同学们，今天我们班会的主题是勤俭节约，拒绝浪费

二、全体同学参与讨论、诵读

下面我们先来背诵一首诗歌-------（出示大屏幕）齐背：锄 禾 日 当 午，汗 滴 禾 下 土。谁 知 盘 中 餐，粒 粒 皆 辛 苦。（廖静心）：下面我给大家讲个故事

从前，有一个叫吴成的农民，他一生勤俭持家，日子过得无忧无虑，十分美满。他临终前，把一块写有“勤俭”两字的横匾交给两个儿子，告诫他们说：“你们要想一辈子不受饥挨饿，就一定要照这两个字去做。”后来，兄弟俩分家时，将匾锯成两半，老大分得了一个“勤”字，老二分得一个“俭”字。

老大把“勤”字恭恭敬敬地悬挂在家中，每天“日出而作，日落而息”，年年五谷丰登。然而他的妻子过日子却大手大脚，孩子们常常将馒头吃两口就扔掉，没过多久，家里就没有一点剩余的粮食了。

老二自从分得半块匾后，也把“俭”字放在屋内，却把“勤”字忘到九霄云外。他疏于农事，每年收获不多。虽然一家省吃俭用，也难以持久。这一年遇上大旱，老大、老二家中都早已空空的了。

他俩情急之下扯下字匾，将“勤、俭”二字踩碎在地上。这时候，突然从窗外有一张纸条飞进屋里，兄弟俩连忙捡起来—看，上面写道：“只勤不俭，好比端个没底的碗，总也盛不满!”“只俭不勤，坐吃山空，一定要挨饿受穷!”兄弟俩恍然大悟，原来“勤”“俭”两字不能分家，它们相辅相成，缺一不可。吸取教训以后，他俩将“勤俭持家”四个字贴在自家门上，时刻提醒自己，告诫妻子儿女。此后以后，他们的日子过得一天比一天好。

（王保深）：这琅琅上口诗歌，(曾锦琳):这寓意深刻的故事，（王保深

曾锦琳）：告诉了我们：劳动者的艰辛，,也说明了节俭的重要性！（王保深）：但是，近几年来，随着经济的发展，人们生活水平的提高，浪费的现象非常严重，在我们的学校里也屡见不鲜，例如：教室里，常明灯，厕所里，常流水，食堂的潲水桶里尽是同学们倒掉的包子和米粉……

（王保深）：我们知道，改革开放后，国家的经济在不断提高，但是，还有相当一部分地区是比较贫穷落后的。在城市里，还有许多下岗工人靠社会救济金生活，在农村，还有许多孩子因交不起学费而失学。在西部山区，还有许多人为解决温饱问题而奔波。（王保深）：同学们，我国的的能源并不富足，人均拥有量很少，还没到可以任意浪费的地步。大家知道吗？我国600多个城市就有400多个城市供水不足。（曾锦琳）：同学们，你们知道1度电能做些什么吗？（全体女同学）能让25瓦的灯泡连续亮40小时（全体男同学）能让家用冰箱运行一天（全体女同学）能让普通电扇运行15小时（全体男同学）能让电视机连续播放10小时（全体女同学）能让电动自行车跑80公里（全体男同学）能将8公斤的水烧开

（全体女同学）可用于电热锅炒两个美味的菜肴

（王保深）：这些数据在告诫我们：珍惜地球资源，需从节俭开始。所以，同学们，（全班同学）： 勤俭节约的美德咱们不能丢！（王保深）：

“不积跬步，无以至千里，（曾锦琳）：不积小流，无以成江海”，（王保深 曾锦琳）：勤俭节约要从这些小事做起：（全体女同学）：爱惜粮食

爱惜物品

节约用水 节约用电

（王保深）：同学们，我们怎样做到爱惜粮食呢？（全体女同学）：珍惜粮食，避免剩餐（全体男同学）：吃饭时，吃多少盛多少（全体女同学）：不挑食、不偏食，减少浪费（全体同学）：看到浪费粮食的现象要及时制止

（曾锦琳）：同学们，我们应该怎样节约用水呢？（全体男同学）:课间洗手不玩水

（全体女同学): 洗完手，及时将水龙头拧紧

（王保深）：同学们，我们又该怎样节约用电呢？（全体男同学）：室内无人时不开灯（全体女同学）：光线充足时，要把灯关掉（全体男同学）：饮水机不用要及时关电（全体女同学）：电脑、投影不用时要关掉

（王保深 曾锦琳）：

“不积跬步，无以至千里，不积小流，无以成江海”，（全体同学齐读节俭歌）：

一滴水，不算多，一滴一滴汇成河，一粒米，不算多，一粒一粒积满箩，一块石，不算多，一块一块修亭阁，一棵树，不算多，一棵一棵绿山坡。细水长流不浪费，人人唱好节俭歌。口号：勤俭节约，拒绝浪费。从我做起，从小事做起！

三、班主任小结：

今天，我们的主题班会非常有意义，大家都热情地在参与，老师很高兴，希望我们绿叶中队的每一位成员，从现在起，珍惜每一滴水，节约每一度电，用好每一张纸，不浪费一颗粮食，用对每一分零花钱，珍惜每一天。让我们携起手来，从现在开始，从我做起，从小事做起，勤俭节约，拒绝浪费，共创美好校园！

附：

周总理的故事

周总理是个生活勤俭节约的人。在重庆的八年中，他的工作比大家忙，睡得很少，但生活却和大家一样,照例是三钱油，五钱盐。有些时间特别忙碌，每天只能睡二、三个小时，同志们担心他的健康，吃饭时给他加了个炒榨菜，而周恩来同志却语重心长地说：“八路军在前线打敌人，吃的还是窝窝头，我们在后方，没有理由更多享受。”

周恩来总理有一件补了又补的衬衣，别人叫他换新的，但他舍不得丢掉，每次破的时候都会叫邓奶奶戴着她的老花镜，一针一线仔仔细细地帮他缝补好。这件衬衣虽然有许多补丁，但他洗得干干净净，穿在身上他觉得很满意，依然显得精神抖擞。

雷锋的故事

雷锋始终保持劳动人民的本色，一向以艰苦为荣、奢侈为耻，克勤克俭，厉行节约，珍惜一针一线、一滴油、一粒米、一分钱、一度电，把一切能节省下来的都节省下来，克服暂时困难，支援国家建设。他要求自己：“在工作上，要向积极性最高的同志看齐。在生活上，要向水平最低的同志看齐”。部队求之不得每人发两套军装、两套衬衣、两双鞋，当司务长把这些东西发给雷锋时。他却说：“有一套就够穿了，我现在穿的这套带补丁的衣服，也比我小时候穿的不知要好多少倍呢！剩下一套给国家节约啦。”

勤与俭的故事

有这么一个民间故事：从前，在中原的伏牛山下，住着一个叫吴成的农民，他一生勤俭持家，日子过得无忧无虑，十分美满。

相传他临终前，曾把一块写有“勤俭”两字的横匾交给两个儿子，告诫他们说：“你们要想一辈子不受饥挨饿，就一定要照这两个宇去做。”后来，兄弟俩分家时，将匾一锯两半，老大分得了一个“勤”字，老二分得一个“俭”字。老大把“勤”字恭恭敬敬高悬家中，每天“日出而作，日人而息”，年年五谷丰登。然而他的妻子却过日子大手大脚，孩子们常常将白白的馍馍吃了两口就扔掉，久而久之，家里就没有一点余粮。老二自从分得半块匾后，也把“俭”字当作“神谕”供放中堂，却把“勤”字忘到九霄云外。他疏于农事，又不肯精耕细作，每年所收获的粮食就不多。尽管一家几口节衣缩 食、省吃俭用，毕竟也是难以持久。

这一年遇上大旱，老大、老二家中都早已是空空如也。他俩情急之下扯下字匾，将“勤”“俭”二字踩碎在地。这时候，突然有纸条从窗外飞进屋内，兄弟俩连忙拾起—看，上面写道：“只勤不俭，好比端个没底的碗，总也盛不满!”“只俭不勤，坐吃山空，一定要受穷挨饿!”兄弟俩恍然大悟，“勤”“俭”两字原来不能分家，相辅相成，缺一不可。吸取教训以后，他俩将 “勤俭持家”四个字贴在自家门上，提醒自己，告诫妻室儿女，身体力行，此后日子过得 一天比一天好。

第二篇：班会主题：节约粮食,拒绝浪费

一、班会主题：节约粮食，拒绝浪费

二、题目：爱惜粮食，节约粮食。

三、活动理念：树立节约资源的意识，养成勤俭节约的习惯。

四、活动目标:

1、通过主题班会，使学生了解世界粮食问题的现状，粮食的来之不易以及粮食的可贵。

2、通过班会活动让学生学会从身边开始节约，不浪费粮食。

3、通过班会活动树立“节约光荣，浪费可耻”的思想观念。使学生养成勤俭节约的好习惯。

4、学生收集珍惜粮食方面的诗歌。

五、活动准备：

1、召开班委会，制定活动计划，制作相关课件。

2、确定男女主持人各一名。

3、学生调查粮食浪费的情况。

4、教室、黑板的布置

六、活动过程

（一）导入：

主持（女）：亲爱的同学们，你们好！“珍惜粮食，节约粮食”主题班会现在开始。

主持（男）：同学们，现在我们的生活水平提高了，生活条件也变好了，我们每天不愁没有饭吃，美味可口的饭菜再也不那么吸引我们了。1

在我们的校园里，在我们的身边滋生出一种不良现象，你是否注意过，请看图片：

（课件演示）

老师：这种浪费现象就发生在我们身边，同学们的身上，甚至整个社会浪费粮食的现象都很严重。看到这一盒盒被遗弃的盘中餐，你们想说些什么？学生自由发言

（二）话题设计1

了解粮食的来之不易 师：勤俭节约是我们中华民族的传统美德，虽然我们现在生活好了，但仍然不能丢掉这种美德。我们是幸福的一代，没有经历过那饥肠辘辘的年代，也没有真切的体味过从播种到收获的艰辛，让我们一起来看看农民伯伯是怎样在田里劳作的吧。

播放课件：课件内容（农民伯伯春播、选种、浸种、耙地、保水、施肥、除草……烈日炎炎，汗水浸湿了衣背，太阳晒黑了皮肤，他们全然不顾，依然劳作不已。）

主持人（男）：看到了农民伯伯辛勤劳作你们想说些什么呢？ 3分钟回想，再由学生自由发言。

班主任小结：同学们回答的很好，现在，我们都知道，我们每天的吃的白米饭来之不易：耕地、播种、秧苗、移种、除草、除虫、施肥、收割、晒谷子、碾米等等，中间任何一个环节都不能出问题，如果出问题了，那就成不了白米饭了。

（三）话题设计

2身边的浪费粮食的现状

师：学校的浪费现象有点严重，有的同学说：“我是交了生活费的，所以，你管我怎么倒饭，这是我自己的事情。”同学们，你们对这种行为和观点怎么看呢？

——学生讨论之后自由发言。

学生讲述自己收集的相关信息资料。

主持（女）：我们的调查发现，在小学有77%的同学经常没有把饭吃干净，还有一些同学把菜吃了，剩下的饭就直接倒掉；还有一些吃了几口就直接倒掉。食堂的老伯告诉我们，每天用的大米是600多斤，菜是200多斤，每天浪费的就有300多斤。那么，一年、一个月要浪费掉多少粮食的啊？

学生1：世界各国每年在生产和消费过程中损耗和浪费的粮食达13亿吨，相当于全球粮食产量的1/3啊！

播放配音课件：课件内容（非洲地区有三分之一的儿童长期处于营养不良的状态。全世界每年有600万学龄儿童因饥饿而死亡，目前全球约30个国家陷于粮食危机。在我国40%的城市人口消耗的粮食要依靠进口，我国还需要十年时间才能解决少数贫困地区人口温饱问题。）师：看过图片，你们有什么想法？我们应该怎样做？（学生交流）学生2：如果我们可以把节约的粮食捐给非洲或者朝鲜那些饥肠辘辘的人们，那么我们就可以救下那10亿多人的生命，小孩子们也不会活活地被饿死啊！

……

主持（男）：同学们听听这些惊人的数据吧！

主持（女）：如果每位同学都能做到节约粮食，珍惜粮食，我们也可以伸出我们的友爱之手，去帮助那些饥饿的人们！

（四）话题设计3

我们自己面对浪费的行为该怎么办呢？

师：那么我们同学在实际生活中遇到下面的情况你该怎么办呢？同学们可以任选一题，进行分组讨论。

（课件出示）

（1、晚上家里吃饭时，妈妈给你盛了满满的一碗饭，你吃不了该怎么办？

2、妈妈今天中午给你带的饭菜你不爱吃，应该怎么办？

3、当你发现有的同学把吃不了的饭菜正要倒掉时，你该怎么办？）

学生自由发表看法：

主持（男）：那么，我们如何才能养成节约粮食的好习惯呢？请同学们来分享一下你们的做法吧。

同学3：吃饭时吃多少盛多少，不扔掉剩饭菜；

同学4：在餐馆用餐时点菜要适量，吃不完的打包回家；

同学5：在饭堂吃饭时，要把饭菜全部吃干净；

同学6：一日三餐，不暴饮暴食；

同学7：不偏食，不挑食；

同学8：看到浪费现象勇敢地起来制止,尽力减少浪费。

主持（女）：我们班上懂得珍惜粮食的同学可真多呀！

主持（女）：同学们，希望我们以后都能节约这来之不易的粮食，珍惜农民伯伯的艰辛，不要浪费这盘中餐。争做一个爱惜粮食，节约粮食的好学生好孩子。

主持（男）：现在请班主任给我们讲话。

七、结语：

班主任：同学们，这次班会开的非常成功，大家都能积极主动发言，形式多样，内容丰富多彩。同学们能够谈出珍惜粮食，勤俭节约对我们的重要性，我认为珍惜粮食，勤俭节约，珍惜劳动成果，不铺张浪费。这是我们中华民族的传统美德。对于我们中学生来说，生活简朴，是我们健康成长的一重要因素，它可以使我们养成节俭的好习惯。

八、诗歌朗诵

老师：看了同学们的表现，老师很高兴，老师送给同学们一首儿歌《爱惜粮食》让我们一起来读一读这首儿歌吧。

出示课件：爱惜粮食

小朋友，告诉你，我的名字叫粮食。

一日三餐我为主，食用可以长身体。

农民种田真辛苦，风吹日晒忙四季。

一粒粮食一滴汗，粮食掉了真可惜。

中国人口十多亿，粮食实在不富裕。

不要小看一粒米，积少成多了不起。

第三篇：珍爱粮食拒绝浪费主题班会教案

依照年级统一安排，初一（1）班在第十周组织了“珍爱粮食、拒绝浪费”主题班会。举行之前安排大家在周日上网查找资料，了解和掌握当下我们所面临的粮食危机，并且在晚自习整理资料写成发言稿。在班会上，先由三名同学引导大家进入珍爱粮食主题班会氛围，大家齐背《悯农》《观刈麦》，通过文学作品让大家体会劳作的艰辛，之后播放农民汗滴禾下、烈日锄草的照片，以此真实感受粮食的来之不易。在播放照片中间，每组同学轮流上台发言，谈自己对珍爱粮食的认识。同学之间的认识交流和思想碰撞在班里掀起了热烈的讨论……

民谚说的好：民以食为天，食以粮为源；人是铁饭是钢……准确的说出了粮食对于人们的重要性，点出了生存首先要有粮食的不变法则。那么对于世界人口第一的我国，粮食问题绝不是一个能绕开的话题。事实上，在经济发展过程中，各个方面都在挤压耕地、粮食、粮农的空间。本来是第一位的事情结果放在的末尾的位置，加上环境污染，我们的粮食不光是数量上不够，质量方面也让老百姓忧心。经常见诸报道中国每年都在吃新粮，污染粮充斥市场，打击不完，防不胜防的是事件就是有力的证明。因此，也有着名人物感慨：当我们能给孩子全部的时候，才发现：能给孩子吃上放心食品，喝上干净的水，呼吸一口新鲜空气已变得多么奢侈和不可能。

我们的先辈为了能吃饱饭一直在孜孜以求提高粮食产量。比方说，化肥、地膜、农药、滴灌技术的使用；还有种子技术的更新换代；甚至有报道说现在市场上看似不缺食品，但好多都是激素“催”出来的，缩短了生产周期，当然激素也被吃到了肚子里，有可能使小孩子早熟；更惊人的是，为了提高量产，有些国家种植转基因作物，但是人吃了以后会被改变遗传物质吗？会对后代有影响吗？现实情况是发达国家严禁食用转基因食品，那么我们该如何面对呢？

我们身处校园，种田不是我们的事，打击劣质食品我们无能为力，我们做好力所能及的事就是一名合格的中学生了。劣质粮食充斥市场，粮食短缺、涨价，归根结底是优质粮食的短缺，那么如果每个人都能拒绝浪费，那么市场不就可以减少供应了吗？供应相对充足，涨价也就乏力，劣质粮也就没有了市场。

俗话说的好“众人划桨开大船”，只要大家齐心协力，节约粮食的数量是非常可观的！

最后，大家千万不要认为自己花钱买吃的，浪费与否不关别人的事，要知道，自己买的可能就是劣质粮食生产的食品！

第四篇：勤俭节约拒绝零食班会教案

勤俭节约主题班会教案活动

教育目标：

1．通过主题班会，教育学生懂得，勤俭节约是中华民族的优良传统，也是一个中学生应具有的美德。

2．让学生认识到每个人都可以为勤俭节约做很多事，养成良好的节俭习惯。

3．通过带领学生许下节俭承诺，教育学生把节俭落实到平时的生活中。

活动准备：

1．指导学生查找有关名人以及国外的节俭典型事例。2．准备向全班发出的倡议口号。

3．让学生提前准备思考身边的浪费现象及可行的改进措施。活动过程：

1．通过故事“求医”引入：

放学后，女儿高兴地回到家里，要求洗澡，父亲告之应该洗淋浴，而固执的女儿一定要洗盆浴，父亲为此头疼不已，女儿爱浪费的毛病始终难改，因此让其前去求医，医生告之：听说XX小学六（3）今天要开一个有关“勤俭节约，从我做起”的主题班会，先去观看，再来复诊„„引出班会。

2．主持人解释，为何要定这个主题，于我们有何意义。有人说今天我们的物质生活已经非常丰富了，没有必要再那样的节俭，事实上，我们的国家很多资源还是很紧缺的，为了我们更好地生活以及发展，我们还是要提倡勤俭节约。

3．由四位同学介绍名人的节俭故事：周总理、雷锋以及我们身边的榜样—学习委员陆骅。

虽身为名人，但是依旧非常地节俭，这些朴素的故事让我们感动，特别是我们陆骅节俭事例的介绍，让同学们意识到我们身边也有很多这样的榜样，我们应该向他们学习。

4．故事：最后的一滴水

有一位居民周丹一直非常浪费，水龙头漏水也不修理，致使邻居家中进水，种种浪费行为引起了居民们的公愤，大家均纷纷指责这种行为。一天晚上周丹做了一个梦，通过这个梦让他意识到浪费是错误的，于是向邻居们道歉。

如果我们不节制地浪费水，那么最后一滴水将会是人类的眼泪。

5．主持人：听了这个故事，我们有何感想？请大家畅所欲言。

请大家再讨论我们身边的浪费水的现象以及我们可以改进的措施。

6．主持人：事实上，我们国家也已经采取了很多节俭的措施，出台了很多相关政策，下面，请同学来介绍一下其他国家的比较好的节俭做法。

（1）日本（2）韩国（3）意大利（4）法国 7．调查反馈。

根据前面的调查：（1）零花钱（2）纸张

请两位同学进行反馈：

（1）基本数据

（2）反映出的问题

（3）有关知识介绍

（4）引发讨论：如何有效使用零花钱，使用纸张。8．教师：前面我们已经讨论了水、零花钱、纸等等，事实上，浪费现象涉及方方面面，请大家再来讨论，我们看到的浪费现象还有哪些，可以如何改进等等。

9．教师：大家还记得那位爱浪费的病人吧，不知看了我们的节目后，她的病情怎样了，让我们一起来看看„„

10．教师：大家都积极地参与了刚才的讨论，很多同学已经有很好的节俭意识以及做法，我们不仅要身体力行，而且还要发动更多的同学一起参与节俭的行动，因此，我们向全校师生发出倡议书：勤俭节约，从我做起，请班长宣读倡议书。

11．班主任小结：

今天，我们讨论的主题非常有意义，大家都热情地在参与，老师很高兴，希望以后，对大家而言，节约是一种习惯，是我们学习、生活的一部分；节约是一种对生活的态度，是一种对自然资源、对地球、对生命的一种感恩的方式；节约是一种时尚，大家紧紧地追随它。今天，我们向全校师生发出倡议，作为倡议者，我们首先要做好表率，因此我们一起来许下一份承诺：我，五（2）的每一位成员，从现在起，珍惜每一滴水，节约每一度电，用好每一张纸，不浪费一颗粮食，用对每一分零花钱，珍惜每一天。

第五篇：“珍爱粮食,拒绝浪费”主题班会

“珍爱粮食，拒绝浪费”主题班会

初一、四班

一、班会目的通过本次主题班会，能让更多的人明白地球资源迅速减少的危机，呼吁同学们加入到节约的行列中来，从小事做起，从身边做起，从节约粮食，爱惜粮食做起，成为一个真正的节约小卫士。

二、活动形式

儿歌、故事、名人事例、学生代表自由发言、宣誓

三、活动时间

第三周班会。

四、活动准备

1．邀请学生4人朗读名人事例，并请其做好发言准备。

2．编唱《珍惜粮食歌》。

3．号召全班学生温习、理解《锄禾》诗，做好发言准备。

4．课前将主题写在黑板上。

五、活动过程

1、导言：在日常生活中，随处都可以看到浪费粮食的现象。也许你并未意识到自己在浪费，也许你认为浪费这一点点算不了什么，也许你仍然以为我们祖国地大物博„„由于近年来人们的生活过得越来越好，“节约”一词在人们的心里已日渐忽视和淡忘了。我国是一个人口大国，种种的浪费现象如果继续下去的话，其后果是很严重的！13亿人口，全世界人口的四分之一！如果每人每天浪费1元，一年全国就浪费了4745亿元；如果每人每月浪费500克粮食，一年全国就浪费了65万吨粮食；如果每人每月浪费1吨水，一年全国就浪费了156亿吨水！积沙成堆，积水成河。如果我们每天都能够节约一点点的话，就不会出现这些巨大的浪费了！

2、领读《爱惜粮食儿歌》，生跟读

3、学生读名人节约粮食的事例

（1）毛泽东一生粗茶淡饭，睡硬板床，穿粗布衣，生活极为简朴，一件睡衣竟然补了73次、穿了20年。经济困难时期，他自己主动减薪、降低生活标准，不吃鱼肉、水果。伟人在勤俭节约方面为国人做出了表率。

(2)毛泽东的女儿上学时,吃窝窝头时只把里面的枣掏了,其余的都仍掉.要知道,当时有不少人连饭都吃不上.老师把这件事告诉了主席,毛泽东严厉地批评了她女儿.从此,她再也不浪费食物了.(3)周恩来总理勤俭节约的故事，妇孺皆知，成为美谈。他一贯倡导勤俭建国、艰苦奋斗，要求“一切招待必须是国货必须节约朴素，切忌铺张华丽、有失革命精神和艰苦奋斗的作风”。朱光亚同志曾回忆过这样一则故事：1961年12月4日召集专门委员会对当时第二机械工业部的一个规划进行审议，会议从上午开到中午还没结束，周总理留大家吃午饭。餐桌上是一大盆肉丸熬白菜、豆腐，四周摆几小碟咸菜和烧饼。周总理同大家同桌就餐，吃同样的饭菜。这个故事至今听来让人觉得很有教育意义。

(4)朱元璋的故乡凤阳，还流传着四菜一汤的歌谣：『皇帝请客，四菜一汤，萝卜韭菜，着实甜香；小葱豆腐，意义深长，一清二白，贪官心慌。』朱元璋给皇后过生日时，只用红萝卜、韭菜，青菜两碗，小葱豆腐汤，宴请众官员。而且约法三章：今后不论谁摆宴席，只许四菜一汤，谁若违反，严惩不贷。

4、学生发言，说说身边的事

5、班主任点评

节约粮食，是我们每个公民应尽的义务，而不是说你的生活好了，你浪费得起就可以浪费。浪费是一种可耻的行为。只要存有节约的意识，其实做起来很简单：吃饭时吃多少盛多少，不扔剩饭菜；在餐馆用餐时点菜要适量，而不应该摆阔气，乱点一气。记住:节约粮食从我做起。

节约，我们要时刻铭记在心中。

节约，我们要以行动来证明。

为了美好的明天，为了将来的那一束灿烂的阳光。

让我们一起节约，让我们一起行动起来。请全体起立，举起右手，共同宣誓：

1.珍惜粮食,适量定餐,避免剩餐,减少浪费.。

2.不攀比,以节约为荣,浪费为耻.3.吃多少买多少，节约每一粒米、节约每一勺菜。

4.不偏食，不挑食。看到浪费，勇敢制止。