《相信自己》心理健康教育教学设计

第一篇：《相信自己》心理健康教育教学设计

《相信自己》心理健康教育教学设计

【教学目标】

1.知识与能力：知道树立和增强自信的方法，学会正确地认识、评价自我。

2.过程与方法：通过活动、故事、情景设置等环节，采用情感体验教学法、问题教学法来帮助学生树立和增强自信的方法。

3.情感态度与价值观：帮助学生树立自信，培养学生正确的人生观和价值观。【教学重难点】

1.重点：掌握树立和增强自信的方法

2.难点：理解个人自信与塑造全新的自己之间的关系 【教学方法】

活动参与法、情感体验法、情景表演法 【课时安排】 1课时 【教学过程】

一、导入：

同学们，请说出，你最欣赏的三至五个人。注意！不管是男女老少，也不论古今中外。但绝不能是虚构的人物。学生讨论，明确：如果连你本人都不欣赏自己，那还能指望谁来欣赏你呢？欣赏自己，需要的只是勇气，那就拿出勇气来，欣赏自己，相信自己。

二、研习新课

1、学生观看，两个欧洲皮鞋商在非洲，讨论Ａ无功而返，Ｂ胜利凯旋，这是为什么？

2、活动引爆，心理测试，走出心理障碍

活动一：PPT观看两幅漫画，《原有观念的束缚力》、《一对小花狗》讨论，相信自己的心理认知活动中存在哪些心理障碍？

活动二：学生自演戏剧小品《无事生非》，小组讨论我们的自信心是如何一步一步泯灭的？

3、心理测试，自信，你是这样做的吗？

（1）每每挑前面的位子坐

（2）能够平视比自己优秀的同学。

（3）把走路的步伐加快25%（4）学习做人充分扬长避短

（5）很乐意参与到到陌生环境中。

（6）尽快在大庭广众中暴露自己

4、迷你测试

活动一：您最信任的三到五个人？

活动二：观看PPT，并思考，你敢走进这样的黑屋么？

三、活动探究：走出自信的误区。

学生分组讨论后，采用记者，你问，我答的形式，学生间互相采访，探讨如何走出自信的误区。

四、结束语：活动实验，你相信自己么？

学生分组实验，每组发一个杯子、一碟盐、一个鸡蛋，一把小勺，让学生将杯子中的鸡蛋漂浮起来，然后让学生试验。

关于这个实验从科学上讲，它是一个物理现象，具体是什么现象，我们初一的学生没有学过物理，但借实验工具，完成任务。这次实验，想告诉大家，自信的建立是需要一个过程的，就像实验一样，很多你看似不可能的事，只要你认真地去努力，你就会收到意想不到的效果。相信自己，大胆的去尝试，你的潜能是无限的。

五、作业布置

每人设计3条有关自信的格言，作为激励自己积极进取的座右铭，写在书上。

教学反思：

七年级新生由小学升入初中，面对一个陌生的新的学习环境，需要一个适应的过程。本课旨在启发引导学生，塑造一个全新的自己。在教学设计中，运用以下教学手法：

一、问题设计上，采用主问题，话题式提问，提问避免过于琐碎，牵制学生的思维。

二、教学过程，突出以学生为主体，尊重学生主体地位。教师在教学活动到，起到“主导”地位，注重培养学生的主体意识。

三、采用情景教学法，如学生自演《无事生非》，通过情真意切的表演，学生切实感受到缺乏自信的危害。

四、教学活动中注意吸引学生兴趣。教学活动中学生在参与迷你测试，心理测试时，兴趣浓厚，积极参与，并主动配合，反省自身，在潜移默化中不仅了解了心理知识，倾听到自己内心的心声，也认识了自己。

在教学活动中，也存在以下不足，组织学生活动上，因更加精细，形式要更加丰富；提问因面向全体学生，减少不必要的无效提问。

第二篇：心理健康《相信自己行》

相信自己行

一、认识自信，揭示主题。

（一）导入 ：每个人的心灵都有两扇大门，一扇门叫“我能行”，另一扇门叫“我不行”。“我能行”的人通常喜欢自己，在生活中能发挥自己的长处，对自己有信心。“我不行”的人经常想的是“不可能”、“没有用”、“我不行”等，也就不努力了，所以很少成功。你想做一个成功的人吗？从现在开始就相信自己：“我一定能行！” 同学们，我们今天的话题就从《我自信、我能行》谈起。(二)认识自信

我们整天说要自信，那么什么是自信呢？（学生自由发言）学生交流：

小结：大家都探出了自己对自信的理解。下面请看老师为大家带来的一段资料：

自信是指人们相信凭借自己的能力，实现所追求的目标。自信是人进取心理不可缺少的根基。陈景润在谈到如何才能成才时，他说“首先应该有自信心，没有自信心，什么事也干不成”。他为了证明“歌德巴赫猜想”，用完了八麻袋草稿纸。爱迪生在实验中失败了两万五千次，但对发明蓄电池的信心始终如一，最后成功了。英国首相丘吉尔，在第二次世界大战中领导英国人民对德作战，立下了不可磨灭的功勋。可是他小的时候先天不足，体质非常瘦弱，头发稀稀疏疏，讲话也结结巴巴，经常受到班里同学的嘲笑。同学们还给他起了个很不好听的绰号，叫做“结巴秃顶小老头”。不过丘吉尔是个自信心很强的人，为了纠正自己讲话结巴的毛病，就下决心朗读文学名著，把一些名人演讲当做课文来读，还常常一个人关起房门对照镜子纠正讲话的口型。有一次，学校举行演讲比赛，丘吉尔勇敢地报了名，同学们暗地里为他的结巴捏一把汗，可是出乎大家的意料，他在这次演讲比赛中口若悬河，没有半点结巴，而且讲的内容新颖丰富，语气充满感情，结果获得优秀奖，使大家极为惊奇。

从以上故事我们可以看出，一个人在学习，工作生活中不可能一帆风顺。有的人一遇到挫折和失败就情绪低落，怨天忧人，灰心丧气，甚至惊慌失措，彻底崩溃，有的人则视胜败为“兵家常事”，从中吸取教训，在失败中找成功的因素，继续努力。

自信就是黑暗中的一盏明灯，当我们受挫折的时候，它能带给你通往成功的勇气和希望，给你奋勇前进的力量。

（三）评同学

大家认为在我们班上那些同学很自信？

1、看来我们班自信的同学真不少，从哪看出他们的自信？

2、想想平时谁给你留下自信的印象，肯定有，好好想想，说说你感觉谁很自信？感觉自己自信也可以说说，你在什么时候特别自信？

引导：

学习好——他严格要求自己，有实力，的确，有实力才更自信。上课经常回答问题——善于抓住机会，展示自我，很自信。他回答问题的声音怎样——声音响亮 注意到他平时的表情——面带微笑。

小结：我们从这些同学身上学到了这么多让自己自信的办法，我们是不是变得自信些了?请自信的同学站起来向台下的老师笑着挥挥手。

我们刚刚从这些自信的同学身上学到了很多优点，现在我们就利用刚刚学到的这些优点来进行一下自我介绍，你可以准备1分钟。谁先来？

刚才大家给老师鼓劲了，这次我给大家鼓鼓劲，加油，战胜自己，给自己一次机会，敢于走上来，就说明你很自信。老师可以握着你的手说。

表扬：你瞧这位同学，面带微笑，声音响亮，多么自信呀！小结：大家真是太棒了，学习自信同学的优点，的确都变得更自信了。我们不但在表现自己的时候要有自信，生活中的很多方面都要有自信。

二、学习高招，建立自信。

把同学们的意见归纳一下无非就是这两点：（出示附件2）附件2：

不自信的原因： 医生治病要先找到病根，我们先来找找不自信的原因是什么？

（1）和别人比，自己某方面不足；

（2）别人对自己的评价和议论。现在我们每个人都了解了自己的信心指数？想变的更自信吗？变得自信是有高招的，谁有高招呢？你们！

我问你大家都碰到过困难,有不自信的时候吧？

当自己遇到困难时你怎样用话语鼓励自己，增强自信。（生：先小组说再全班说）

学生交流，教师即使评价并板书„„

暗示激励、写小纸条、坚持锻炼、鼓励自己、深呼吸

小结：你们说的太棒了，现在老师完全相信你们变得更自信了。（注重仪表、欣赏自己、自我鼓励）

有一位同学遇到了这样的困难：下个月,学校要举行跳绳比赛,他想参加比赛,为班级争光,可他那水平实在不行！他想来想去决定还是不参加吧！

师：说得太好了!大家传授的高招，帮助他们克服自卑，建立自信。

小结：大家说了这么多高招，老师也想展示一下我的高招。想看看吗？

抬头——挺胸——收腹——深呼吸（4次）——在心里默念（加油！我能行！）——向右转，把这句话大声喊出来。

每天对着镜子练三遍。

师生共同讨论后，归纳出：自信不是逞强自大，大家一定要做自信但不自傲的人。

三、展示自我，体验自信。师：今天,老师就给大家提供一个阳光舞台，我们就一展风采,展示自信,展示自我,用实际表现来告诉大家“我能行”!告诉我：谁能行？

谁先来？不自信了，用用我们的高招鼓励一下自己。

1、男女生诵读：

相信我能行，才会我能行；（男）

别人说我行，努力才能行；（女）

你在这点行，我在那点行；（男）

今天若不行，明天还能行；（女）

锤炼我自己，相信我能行；（男）

时刻准备着，相信我能行。（女）

2、写写画画我最行,你们看,这是我制作的手抄报(展示手抄报).3、说起书法我最行,请看(展示书法作品:我能行).4、讲故事,声色兼备我能行.今天,我为大家讲的故事是《握住自信》.有一位女同学，六一节第一次登台演出，内心十分紧张。想到自己马上就要上场，面对上千名观众，她的手心都在冒汗：“要是在舞台上一紧张，忘了歌词怎么办？”越想，她心跳得越快，甚至产生了打退堂鼓的念头。

就在这时，一位老师笑着走过来，随手将一个纸卷塞到她的手里，轻声说道：“这里面写着你要唱的歌词，如果你在台上忘了词，就打开来看。”她握着这张纸条，像握着一根救命的稻草，匆匆上了台。也许有那个纸卷握在手心，她的心里踏实了许多。她在台上发挥得相当好，完全没有失常。

她高兴地走下舞台，向那位老师致谢。老师却笑着说：“是你自己战胜了自己，找回了自信。其实，我给你的，是一张白纸，上面根本没有写什么歌词！”她展开手心里的纸卷，果然上面什么也没写。她感到惊讶，自己凭着握住一张白纸，竟顺利地度过了难关，获得了演出的成功。

“你握住的这张白纸，并不是一张白纸，而是你的自信啊！” 老师说。

学生拜谢了老师。在以后的人生路上，她就是凭着握住自信，战胜了一个又一个困难，取得了一次又一次成功。

其实成功没有秘诀，主要是成功者在行动中不断地尝试，改变，在尝试---直至成功。有的人成功了，只因为他比我们犯的错误、遭受的失败更多。

老师再为大家讲一个蜜蜂和苍蝇的故事，看你们听后会有什么启示？美国康奈尔大学的威克教授做过一个实验：把几只蜜蜂放在一个平躺的瓶中，瓶底向光。蜜蜂们向着光亮不碰壁，最后停在光亮的一面，奄奄一息；然后在瓶子里放上几只苍蝇，不到几分钟，所有的苍蝇都飞出去了。原因是他们多方尝试，向上，向下，向光，背光，以方不通立即改变方向，虽然免不了多次碰壁，但最终总会飞向瓶口，脱离禁闭。（只要多尝试，就会有成功）

四、课堂小结：

今天,我很高兴能和大家一起度过这么一段美好的时光.现在,你们拥有值得回忆的昨天,需要努力奋斗的今天,充满希望的明天。也许,明天的道路上遇到很多困难,希望同学们能够勇敢地去面对，勇往直前，抓住机遇，自强不息！去创造你们美好的未来!老师相信你们——都能行!

第三篇：五年级--《相信自己我能行》心理健康教学设计

心理健康教学设计《相信自己我能行》

活动目的：

1、通过活动，让学生了解自信对人的重要作用。

2、通过活动，使学生能够认识自我，悦纳自我，增强自信。

3、通过活动，使学生明白遇到困难时要学会自信，以良好的精神状态去面对困难。

一、课前导入：

1、游戏：雨后春笋

通过这个游戏知道了我们xxx是一个非常自信的孩子，因为他第一个站起来。

2、心理测试1：最大的自信

3、心理测试2：你做到了吗？

通过刚才的心理测试，我们知道了有的同学对自己很自信，有的同学不太自信，还有的同学不自信，针对这种情况，今天，我就来为大家上一节心理辅导课，这节课的主题是--相信自己我能行。（出示课题：相信自己我能行）

二、学习内容：

1、讲故事：首先，我们先来听两个小故事 讨论：（1）大象为什么会一直乖乖的站在那里？（2）爱因斯坦为什么会成功？（3）听了这两个故事，大家有什么感想呢？

对，我们要向爱因斯坦学习，相信自己我能行。

2、相信自己我能行：

在许多事情中，为什么有的同学敢于表现自己，有的同学却自我放弃和退缩呢？

无论做什么事情，要想做好，首先要相信自己。如果不相信自己，就会无形中带来烦恼，下面我们一起来解决丁丁和甜甜的烦恼。（1）丁丁和甜甜的烦恼

我相信，丁丁和甜甜在你们的帮助下一定会自信起来。下面我们再来看看张晓波是怎样亮出自信的。（2）亮出自信：

我们看到张小波由不自信到自信，我们真为他高兴，希望咱们班不太自信的孩子向他学习，通过自己的努力来收获自信。（3）收获自信：

当大家收获了自信后，请说出你的自信。（4）说出自信：

要想让自己在各方面得到锻炼，就要敢于表现自己，把自己展示出来，展示自信。那什么叫自信？谁说说你的理解。

3、什么叫自信：

（1）自信是一种健康的心理表现，是一个人对自己能力的肯定，相信自己一定能达到自己想要的目标。那自信有哪些优点？（2）自信与自卑的特点：

自信：能够认识到自己的优缺点，相信自己经过努力，一定可以把事情做好。不怕挫折，不怕失败，做事能够坚持到底。自信的反义词是什么？自卑的特点有哪些？ 自卑：过低地评价自己，看不到自己的优点。

我们真诚希望有自卑心理的同学早日走出自卑的阴影，变得自信。下面我们看看名人又是怎样说的？（3）有关自信的名人名言；

4、小结：同学们有谁认为自己是一个自信的人，请举手！

全班用自信的声音说：相信自己我能行！从大家洪亮的声音中知道了你们是一群自信的孩子。下面我们一起来进行三个活动。

三、活动内容：

1、活动一 ：说说我自己

谁愿意把你感触最深的相信自己我能行的一件事说出来与大家分享。在分享完大家自信的故事之后，我们每个人都来夸夸我自己。

2、活动二：夸夸我自己（1）我的优点大轰炸（2）我的缺点和不足

我们每个人都有优点，形容一个人的优点都可以用哪些词语呢？谁来说说。那形容一个人的缺点和不足可以用哪些词语呢？谁来说说。

3、活动三：建立自信心

（1）建立自信心的方法。建立自信老师总结了四条简单易学的的方法。大家请看。（2）诗歌:我能行。只有建立了自信心，我们做事才能成功，大家齐读《我能行》（3）歌曲：相信自己。最后，老师送给大家一首励志歌曲—相信自己。（3,33）3334

四、课堂总结：通过这节课的学习，我们知道了（35）

五、作业：老师送给大家两句话：（1）相信自己我能行（2）心海扬帆 自信人生（36）

第四篇：五年级--《相信自己我能行》心理健康教学设计

心理健康教学设计 《相信自己我能行》

活动目的：

1、通过活动，让学生了解自信对人的重要作用。

2、通过活动，使学生能够认识自我，悦纳自我，增强自信。

3、通过活动，使学生明白遇到困难时要学会自信，以良好的精神状态去面对困难。活动形式：童话剧表演、交流、才艺展示、“自信箱” 活动过程：

一、课前导入：

1、游戏：雨后春笋

活动要求：叫一个“笋芽儿”钻出来的时候，一位同学站起来。

叫两个“笋芽儿”钻出来的时候，两位同学站起来。叫所有“笋芽儿”的时候，全班同学站起来。

2、心理测试1：最大的自信

请回答下列问题，然后我会告诉你本次心理 测试的结果，你的自信在哪里。在一间房间里你会在墙上挂什么？

A.画 B.照片 C.年历月历 D.挂钟 心理测试结果分析：

A.选择画的同学：你是重视情调的人，亲情与友情深深包围着你，你最大的自信，来自于好好安排自己的生活，过一个有品位的人生，才能凸显你的能力。但是生活一旦被人际关系困扰，常使你受严重打击，因为在感情的世界里，你是理想主义者。

B.选择照片的同学：你的自信来自于别人的肯定。你认为要在良好的人际关系中维护自尊，衣着外有非常重要。别人对你投射赞赏的眼光，会使你充满自信，当然良好的家庭背景、高学历等等，也是你所重视的，因此你是比较 传统守旧，却又追求时尚流行的人。

C、选择年历月历的同学：你有很多雄心壮志，深具野心要完成许多工作，因为自信来自于能力表现，是苦干型的人。为达到速效，使行为不修边幅，看来有些粗鲁，十分冲动。因为你太过于 实际而不懂掩饰野心，常使 人认为你是贪心、势力无趣的人。

D、选择挂钟的同学：你的自信来自于工作效率，花许多心思计划和安排，因此当你采取行动时，已有相当成熟的计划。你是很好的策略性人物，尤其对重要事件，从来都不马虎，即使是参加重要宴会也会考究穿着。小心你热衷 工作的程度，有不成功便成仁的可能，别太过劳心。

3、心理测试2：你做到了吗？

（1）开会时，你是否敢于坐在最前面。（2）在人多的时候，是否敢于表现自己。（3）见到陌生人，你是否能很快和他成为朋友。（4）你能否发现并敢于肯定自己的长处。（5）是否拥有自己的想法，并敢于表达。（6）是否做到直视对方的眼睛。（7）是否常常咧开嘴大笑。

（8）是否对自己做的事大声的说：“我能行！” 心理测试结果分析：

如果你有6—8个勾说明：你是个相信自己的孩子。

如果你有3—5个勾说明：你有时不相信自己，做事比较犹豫。如果你有1—2个勾说明：你欠缺对自己的信任。

通过刚才的心理测试，我们知道了有的同学对自己很自信，有的同学不太自信，还有的同学不自信，针对这种情况我们应该怎么办呢？今天，我们就来通过心里辅导课让大家都自信--相信自己我能行。（出示课题：相信自己我能行）

二、学习内容：

1、讲故事：

故事1：这是一头马戏团里的大象，驯象人用一根细细的铁链绑在大象的腿上，然后拴在一个小木桩上。但我们都知道以大象的力量，可以轻易的用长鼻子卷起木桩，或挣脱铁链。为什么它会乖乖的站在那呢？原来，当大象还是小象的时候，曾无数次尝试挣脱铁链，但每次努力的结果是，它的脚被铁链磨的疼痛、流血。于是渐渐地小象不再挣扎，直到长成了大象，已经可以轻而易举地挣脱链子时，它的想法依然是：我不行，我不会成功的。

故事2：科学家爱因斯坦在上小学时是一个“笨小孩”。有一次老师叫每个学生做一个小板凳，当他拿出自己做的板凳时，同学们都大声嘲笑起来。他告诉大家，这个不象样的板凳，是他做的第五个，前几个比这个还要差。很显然，小爱因斯坦有一种自信心理，他相信自己能做好板凳，事实上也是一次比一次做得更好，正是有这样一种自信心，才使得他在科学的道路上不停地攀登，最终取得丰硕成果。讨论：

（1）听了这两个故事，大家有什么感想呢？

（2）大象为什么会一直乖乖的站在那里？爱迪生为什么会成功？

2、相信我能行：

在许多事情中，为什么有的同学敢于表现自己，有的同学却自我放弃和退缩呢？无论做什么事情，要想做好，首先要相信自己。（1）丁丁和甜甜的烦恼

A、我叫丁丁，我已经下了很大的决心，可还是不敢跳。

B、我是甜甜，我胆子很小，总是不敢在同学面前发言，我该怎么办呢？ C、你对丁丁和甜甜的表现有什么看法？帮他们出出主意（2）亮出自己来：

张小波朗读特别好，但是他从来不敢单独在全班同学面前朗读。老师让他朗读古诗，他低着头满脸通红，一句也没有读出来。老师让他回家后，让他把自己朗读的古诗录下来。第二天，老师在全班同学面前播放了他的录音。录音机里的童声朗读是那么动听和富有感情，教室里顿时响起了雷鸣般的掌声。张小波开心的笑了。从此以后，张小波积极举手发言，并多次代表学校和班级参加朗诵和演讲比赛。（3）给自己加油：

A、经过我的努力，我也能得“优”。B、鼓足勇气，我能行

C、平时刻苦训练，在学校运动会上争取拿第一。（4）说说自己吧：

你在课堂上有没有不敢举手发言的情况？原因是什么？长期下去会怎么样？今后准备怎样做？要想让自己在各方面得到锻炼，就要敢于表现自己，把自己展示出来。

3、什么叫自信：

（1）自信是一种健康的心理表现，是一个人对自己能力的肯定，相信自己一定能达到自己想要的目标。（2）自卑与自信的特点：

自卑：过低地评价自己，看不到自己的优点。

自信：能够认识到自己的优缺点，相信自己经过努力，一定可以把事情做好。不怕挫折，不怕失败，做事能够坚持到底。

4、小结：同学们有谁认为自己是一个自信的人，请举手！全班齐说：相信自己我能行！

三、活动内容：

1、活动一 ：说一说感触最深的 “我能行”（一件事）温馨提示:

1、你当时面对的是什么困难？

2、你是怎么想的？怎么做的？

3、结果是怎样的？

2、活动

二、夸夸我自己 xxx我能行

3、我的优点大轰炸：

热情 活泼 谦虚 自信 开朗 诚实 乐观 大方 独立 好学 直率 温柔 老实 认真 勤奋 坚毅

随和

勇敢 冷静 勤劳 善良 聪明 朴素 可爱 思维敏捷

善于思考 幽默风趣

热爱生活 敢于挑战

善于钻研 学习刻苦

兴趣广泛乐于助人 身体健康

生活朴素

性情温和 善于观察 吃苦耐劳

意志坚强 有责任心热爱劳动 有上进心 有进取心 意志力强 有团队精神 有创新精神

组织能力强 自理能力强

4、我的缺点和不足：

懒惰 任性 贪吃 贪睡 贪玩 小气 冲动 粗心 胆小 依赖 孤僻 浪费 笨拙 贪玩 蛮横 粗心大意 三心二意 自以为是 好高骛远 虚荣心强 爱吹牛皮 专横跋扈 自私自利 两面三刀

5、如何建立自信心？

（1）自我激励（2）开心大笑

（3）课堂上要大胆发言（4）多参加课外活动

6、诗歌:我能行

相信自己行，才会我能行；别人说我行，努力才会行； 你在这点行，我在那点行；今天若不行，明天争取行； 能正视不行，也是我能行；不但自己行，帮助别人行； 互相支持行，大家合作行；争取全面行，创造才能行。

7、有关自信的名人名言：

自信是成功的第一秘诀。--爱默生 天生我材必有用。---李白 先相信自己，然后别人才会相信你。--罗曼·罗兰 我们应该有恒心，尤其要有自信心。---居里夫人 “不可能”只在愚人的字典中找得到。-－拿破仑 有信心的人可以化渺小为伟大，化平庸为神奇---萧伯纳 任何行业中，走向成功的第一步，是对它产生兴趣。

--威廉·奥斯勒爵士

8、歌曲：相信自己（播放音乐）《相信我能行》

相信自己行，才会我能行； 你在这点行，我在那点行； 相互支持行，合作大家行。

四、课堂总结：

每个人都有自己的长处，也有自己的短处，没有必要自卑，我们要树立自信，努力去克服生活中的各种困难。多想想自己的优点，让自己变得自信起来，这样我们才会更开心快乐。

五、作业：

每天早上花一分钟的时间自己对着镜子大声说出：“我能行，我充满信心，我一定能成功！”

老师送给学生的话：（1）相信自己 我能行（2）心海扬帆 自信人生

课前音乐《真心英雄》。同学们，大家的好朋友丁丁也来了，他要为我们带来一个小品，大家想看看吗？

一、童话剧《我不行与我能行》

1、演一演（演员着头饰上场）

旁白：小乌龟丁丁很想跟小伙伴一起玩儿，可又怕自已笨手笨脚招人笑话。小伙伴儿：“丁丁，我们一起爬坡好吗？” 丁丁：“我不行呀！”

小伙伴儿：“你又没爬过，你怎么知道不行？” 丁丁：“我很想爬，可是，我怕不行！”

小伙伴儿：“你真笨，不试试就说不行！我看你是真的不行了！” 龟爷爷：“你们别笑他，他总有一天会行的！”

旁白：小伙伴们爬坡玩儿去了，突然，龟爷爷不小心摔了跤，四脚朝天躺在地上。龟爷爷：“丁丁，快来帮帮我！我翻不过身来啦！” 丁丁：“我想帮助你，可我不会呀！”

龟爷爷：“那你就试试吧！我这样四脚朝天多难受呀！” 丁丁：“让我试试吧！” 丁丁：“成功了！成功了！”

龟爷爷：“是呀！真谢谢你，我真为你高兴。其实，你挺能干。现在，你再试试爬坡吧！” 旁白：于是，丁丁就跟在龟爷爷的后面，爬起坡儿来，不一会儿，他们就爬上了坡顶。丁丁：“我成功了，我又成功了。”

旁白：丁丁高兴极了，又跟小伙伴儿一起玩去了，它什么也不怕了。

2、说一说。

看完丁丁他们的表演，你有什么话想说吗？（丁丁开始为什么不敢爬坡顶？丁丁后来成功了没有？为什么？）

过渡：是啊，只有不怕困难，勇敢尝试，才有机会成功。（师提议：站起来，静静的对自己说一声：“相信自己”），接下来，老师想给大家介绍一位朋友——小精灵，咱们一起去看看他是怎么样做的。

二、自信的小精灵

1、出示4副图，小组讨论（小精灵遇到了什么事？他是怎么样做的？他自信吗？）（图1：虽然客观条件不足，但小精灵不气馁，没有因此而放弃目标，相信自己通过努力能克服不足，最终获得成功；图2：一次考试没有考出理想的成绩，只得了75分，小精灵没有自暴自弃，没有每天沉浸在对自己的自责中，而是相信自己，这样才能更加努力地复习，考试时才能更认真，下次就能考得更好。图3：小精灵相信自己的能力，并抓住每一个展现自我的机会，不畏惧，不退缩；图4：小精灵喜欢自己，正确对待自己，能够经常看到自己的优点。）

2、指名汇报。（师适时引导、点拨，归纳出：努力、寻找优点、勇于尝试、欣赏自己）

3、那么，同学们在平常的学习、生活中还有经历过或见过哪些像小精灵这样自信的表现？

过渡：听了小精灵和同学们自信的表现，咱们再看看小糊涂又是怎么样做的。

三、不自信的小糊涂

1、出示4副图，小组讨论(小糊涂遇到了什么事情？他又是怎么样做的?)（图1：老师让小糊涂当小组长，但小糊涂对自己的能力很不自信，不愿意当小组长。这样就失去了培养自己、锻炼自己的机会；图2：小糊涂总认为别人好，自己不好，自己再努力也赶不上别人；图

3、小糊涂不相信自己的能力，不愿意报名参加区里的比赛，放弃了展现自己才能的机会；图4：小糊涂仅仅因为自己长得不好看，就全面否定自己。）

2、汇报讨论结果。

过渡:其实,不只有小糊涂不自信，每个人都会遇到不自信的时候,大家愿意听听别人的心声吗?

四、收获自信

1、这是老师收集的同学们遇到不自信的事情（出示“自信箱”）。

2、师读，其他同学想办法帮帮忙。

过渡：谢谢同学们的帮忙，我想，大家一定更加自信了。（师提议：单排同学当镜子，双排同学对着镜子说：“我能行”,互换。）今天，老师想给大家提供一个舞台，让同学们自信的来展示自己的才艺，好吗？

四、展示自己，更加自信

1、鼓励学生展示自己的绝活。（其他同学加油、鼓掌）

2、小结：领略了同学们的拿手绝活，分享了同学们成功的喜悦，其他同学咱们争取下次上台表演好吗?（师提议：站起来，一起说一声：“我行，你也行，你行，我也行”。过渡：刚才，龟爷爷帮丁丁树立了自信心，我想，同学们一定有许多自信的话想对自己的好朋友说，让我们把礼物——卡片送给好朋友，好吗？

五、互赠礼物，珍藏自信

1、生互送自信礼物——卡片。

2、大家愿意把收到的礼物与大家一起分享吗？（生分别读收到的自信礼物）

3、老师也想送大家一份礼物:（出示歌曲）《相信我能行》

相信自己行，才会我能行； 你在这点行，我在那点行； 相互支持行，合作大家行。

第五篇：《相信自己》教学设计

《相信自己》教学设计

主题：我是最棒的!

[活动目的]：

1、通过活动，使学生能够认识自我，悦纳自我，建立自信心，以健康心态面对人生，迎接挑战。

2、通过同学相互间的赞美，感受被他人认可的快乐，同时学会欣赏他人，接纳他人。

[活动形式]：

1、听故事

2、讲述与讨论

[活动准备]：

1、教师事先收集有关“自信心”的故事。

2、搜集关于自信的歌曲

3、设计制作“自信的重要性”、“自信格言”和“赞美词语表”的幻灯片。

[活动程序]：

一、准备：播放歌曲《真心英雄》

二、导入

师：同学们，在生活中我们总会遇到这样和那样的困难和挫折，也会碰到一些开心的事情，比如考试考了零分、作业做得不好被老师批评了，或者是做错了事被爸爸妈妈打骂了，又或者是被同学朋友孤立了等等。那么碰到这些不如意的事情时我们该如何对待呢?

学生讨论自由回答

师：是不是自己真的很差劲，这也不行那也不行真的就是没用的呢?

生：......师：能不能这样想?有一句话是这样说的“金无足赤，人无完人”这句话是说金子没有纯金的，人也不可能是完美的。那说明每个人都会有这样那样的缺点和不足，但同时也会有自己的长处、优点。我们要正确认识自己的缺点和不足，也要善于捕捉自己的闪光点。所以无论什么时候，我们都要相信自己。

播放幻灯片：相信自己，我能行，我是最棒的!

三、主题呈现

师：有缺点和不足并不可怕，关键是能够正确面对自己的缺点，要相信通过自己的努力一定会将缺点转换为优点。比如我这次英语考了52分，那是因为自己上课没有认真听讲课，回家没有看书才考的那么差的，认识到这点那么你今后就会注意改正自己的缺点，上课认真听课，不懂得及时问老师问同学，回家多复习单词复习课文，那么下一次考试，你一定就会有进步的。如果我们对缺点和不足漠然视之，不去管它，那么我们便会停滞不前。缺点就依然然还是缺点，我们就始终得不到进步。下面我们来听一则故事：

播放幻灯片：

故事一：古希腊有个演说家叫德摩斯梯尼，他在年轻的时时候说话会口吃，而且爱耸肩。这样的人怎么会能学演讲呢，所以他初学演讲的时候经常被台下的观众嘲笑还被大家哄下台。但他没有气馁，为了练习发音，客服口吃，他就嘴含石子练朗诵;为了克服气短，他一面攀登陡坡，一面吟诗;甚至悬起两把剑来改正自己爱耸肩的毛病。经过坚持不懈的长期努力，他终于成为著名的演讲家、雄辩家。

师：这个故事告诉我们什么道理?这个演说家德摩斯梯尼他之前有什么样的缺点和不足?他又为什么能成功呢?

播放幻灯片：

思考：德摩斯梯尼 为什么会成功?

生：......师：对!他是有不足，他口吃，说话还耸肩。但是他有没有气馁有没有自卑?他是怎样做的?

师：对!他正确认识到了自己的不足和缺点，通过不断地努力，始终相信自己，最终克服了缺点，将缺点转化成优点，成为了著名的演说家，雄辩家。

师：所以，我们说......课件展示自信名言：

自信是成功的第一秘诀。

先相信自己，然后别人才会相信你。

有信心的人，可以化渺小为伟大，化平庸为神奇。

坚决的信心，能使平凡的人们，做出惊人的事业。

下面，我们再来看另外一则故事：

幻灯片出示：故事二

有一群蛤蟆正在竞赛，看谁先到达塔的顶峰，周围有一大群围观的蛤蟆在看热闹。竞赛开始了，只听到周围一片嘘声：“你们无法到达塔顶的!”

其他的蛤蟆都被说服听了下来，只有一直蛤蟆一如既往的继续向前，并更加努力。

比赛结束，其他的蛤蟆都很好奇，纷纷向他讨教成功的秘诀，结果大家才发现―他是一只聋蛤蟆。

师：我们来分析一下，为什么聋蛤蟆最终成功了呢?

生：......师：因为当别人说：“你们无法到达塔顶的!”其他蛤蟆都相信了认为自己真的是不能到达塔顶，而只有聋蛤蟆始终坚信自己能成功达到塔底，不放弃，一如既往地努力前行，最终取得了成功。这就是聋蛤蟆取得成功的秘诀。这就应证了我们之前讲的：自信是取得成功的第一秘诀。

幻灯片展示：自信是取得成功的第一秘诀。

学生大声朗读

幻灯出示：每个人的潜能都犹如一座有待开发的金矿，蕴藏无穷，价值无限。

师：其实我们每个人的潜能都犹如一座有待开发的金矿，蕴藏无穷，价值无限。因此，我们无论遇到什么困难，什么挫折，我们都没有理由绝望。

幻灯片出示：只有始终相信自己，用必胜的决心，不断努力，将蕴藏在心灵深处的潜能唤醒，你将发现，你所具备的能力，远远超过你所想像的。

师：所以现实中的我们一定要相信自己。人都是一样的，都有着同样的四肢，别人能考一百分，通过自己的努力你也可以做得到。要相信自己，即使所有的人都说你不行，你也要相信自己，像我们伟大的演说家德摩斯梯尼一样，通过自己的努力证明给全世界的人看：我是行的，我是最棒的。

幻灯片出示：我是最棒的!

师:所以现在请举起你的手,让我们一起呐喊：我是最棒的!

生大声喊出：我是最棒的!

播放歌曲：《我相信》