第一篇：50米全程跑教学设计
0米全程跑教学设计
一、指导思想：
本次以体育与健康程标准提出的“健康第一”为指导思想进行教育教学。在整个教学过程中采用师生之间、学生之间互动教学，培养学生自主学习的习惯，互学互助共同提高。教师通过语言点拨、启发、诱导；动作提示释疑；评价、小结，使学生由易到难，循序渐进掌握0米全程跑的动作方法。增强对体育知识的认识、了解，培养学生的终身体育能力。
二、教学内容：0米快速跑
人教版
三年级
三、单元计划：本教材分为次，本次为第4次
四、教学背景分析
1、教材内容分析
0米全程跑是小学三年级以上的学习内容,他是快速跑的典型项目,也是<<国家体育锻炼标准>>规定的项目和本年级的考核项目。这里的全程跑仍不是短跑技术过程的含义,而主要是通过0米全程跑的要求学生用全力快速跑完0米的距离,进一步改进跑的技术,发展速度素质和跑的能力及神经和心肺功能。
2、学生情况分析
本的教学对象是三年级的学生。低年级学生，兴趣广泛，模仿力强，活泼好动、喜欢游戏。三年级的学生，处在长身体的时期，走和跑习惯和方法还没有定型，身体发育还不完善，心理发育不成熟。如在教学中，以跑的各种游戏来教学，使儿童在活动中掌握跑的正确方法，培养学生的正确身体姿势，形成良好的身体形态，发展学生的能力，为儿童提供展示自我的条和机会，让儿童体验参加体育运动的乐趣，身心得到发展，心理需求得到满足，从而提高学生的综合素质。
五、教学目标
认知目标：使9%的学生知道0米全程跑的四个环节，知道完整的技术动作要领。
技能目标：90%的学生能够初步掌握0米跑的四个技术环节，完成0米全程跑。10%的学生能够初步掌握0米跑的起跑、起跑后的加速跑及途中跑技术动作。
发展目标：发展学生的速度素质和下肢力量和身体协调能力。通过游戏发展学生的上、下肢力量及协调性。
情感目标：培养学生的勇于拼搏，团结协作的良好品质。
六、教学重点：站立式起跑、起跑后的加速跑、途中跑和冲刺跑的四个环节的链接。
教学难点：上、下肢动作协调配合。
七、教学手段：
教法：直观教学法、讲解示范法和练习法，通过讲解和学生的练习，使得更好更快的掌握动作要领。小组合作学习法，在合作学习过程中通过探究学习，逐步掌握完整的动作技能。使学生在练习的过程中开动脑筋、互相帮助共同解决遇到的困难。
学法上，主要采用尝试学习法、对比学习法和小组合作学习法，让学生在尝试中发现问题，然后通过小组练习、讨论，经过教师提示悟出动作要领，理解道理，最后通过小组协作和个人练习等方法，解决问题，促进学生主动积极参与练习，提高学习主动性。
八、教学过程 本节在开始部分以三面转法练习为主，使得学生感受个人与集体的关系，对学生进行常规教育。
准备部分以简单的徒手操为主，使学生充分热身。在专项准备活动中，进行了摆臂和高抬腿跑的练习，为后面的0米跑做铺垫。
基本部分首先通过提问，引导学生说出0米全程跑的四个技术环节。通过教师讲解示范，帮助学生学习站立式起跑及加速跑的技术动作。然后通过不同距离的快速跑练习，使学生体会0米全程跑的技术动作。引导学生慢慢理解，掌握，突破教材重难点。上教师示范，学生示范技术动作，加强直观教学。最后，让学生体会完整技术动作。本节安排游戏“运球接力”发展学生的上、下肢力量及协调性。
结束部分通过放松操，使学生身心充分放松，并对学生进行美育教育。最后师生共同总结本次学习情况。
九、教学预设：
1、学生在练习中容易出现退后蹬不直，前摆不高。教法：通过原地高抬腿跑，手扶同学肩斜身站立做后蹬抬摆腿练习。
2、途中跑时上体过于前倾或后仰。
教法：反复做20-30米途中跑，教师强调身体的正确姿势。
十、场地器材：操场跑道
起跑线
准备线 十一教学后记：
充分利用场地，尽量创造宽松的教学环境，以便激发学生学习兴趣，让学生始终处于“爱学、乐学：的氛围中，发展身体素质、激发思维、拓展能力、体验合作、体验成功。教师示范力争做到规范、到位、轻松、自然、完整、讲解尽量使用儿童语言，符合学生认知水平，重点突出，简明扼要，把握时机有效指导。
第二篇：跑完全程活动工作总结
“跑完全程”工作总结 2013年9月，跑完全程项目在上级领导的大力支持下，于9月在我校顺利启动，2014年6月胜利结束。在活动的开展过程中，我们经历了不会到会、生疏到熟练的过程。师生在活动中收获了欢笑，收获了成长。有成功，也有失败。现将工作情况总结如下：
在活动中，我们运用二十余个跑步类游戏活动来完成。在实施过程中不仅锻炼了身体，更倡导了活动的趣味性，所有的游戏分布围绕着竞赛活动由易到难展开，强调身体的协调发展及身心的调节。
在活动中，我们紧紧抓住以下几个环节来组织实施：组长教学：采用教师授课与组长独立授课相结合的教学模式，锻炼学生的自主能力及领导能力，通过授课过程增进学生间的交流及友谊，培养团队合作能力。
提问引导：在教学环节倡导教师及组长对学生进行提问，并对每一个游戏活动所应产生的内涵及目的进行引导，通过体育活动令学生思考及提高自身综合素质。同伴分享,鼓励在教学过程中的任何一个环节增加同学间的总结分享，这种分享不仅仅是关于如何组织游戏及如何获胜，更主要的是在活动中的心得体会，藉此建立同伴教育的平台。并定期与同学们交流训练体会和心得，鼓励同学们向着目标努力。比赛法：采用分组教学及分组比赛，通过这样的形式建
立学生中的竞争意识及集体主义精神，不同的、多次的比赛内容激发学生克服失败，迎接挑战的良好品质。
在单足竞速游戏A队队员陈薇为了本队的整体成绩，在鞋子被同学踩掉的情况下仍然坚持跑完全程，事后队员都特别感动。课下指导老师与她进行交流，才得知她家庭比较贫困，平时不喜欢与同学交流，性格内向。跑完全程活动结束后，她性格变得开朗了，脸上也有灿烂的笑容了。她说在跑完全程活动中学到了很多东西，特别是在与同学交流方面有了很大进步。她与田熙婧同学在该活动中一直是搭档，现在她们成了亲密的好朋友，在学习和生活中能够相互帮助。通过这个活动使她在沉重的学习压力下放松身心、调整心态，从而提高了学习效率。并且她还说自己在期中考试中获得了年级第二名的优秀成绩，不仅得益于自己平时的努力，更重要的是在自己心情压抑的时候，从该活动中重新找到了学习的乐趣，从而更好地将精力投入到学习中去。自己的性格也慢慢变得开朗了，从前她跟同学、老师说话都会脸红，而现在跟同学、老师交流时能够自如的表达自己的想法了。
个案二在解“结”折返游戏中B队队员王晓勇同学在短时间内摸索出了解“结”的规律，经过验证，方法科学并且切实可行。
个案三在三轮车夫游戏中A队队员柯超发现三角形顶角对着前进方向，那么可以面对也可以背对呀，通过实践，发
现顶角面对前进方向速度会更快。我们通过活动达到了以下目标：
提高了学生的团队合作能力、集体主义精神，锻炼了其领导力及相互协作力；
培养了学生的竞争意识，提高了抗失败、抗挫折的心理素质；改变了跑步运动练习的单一性、机械性，引导了学生的创造性思考及逻辑性思考；加强了学生间的沟通，增进了交流，倡导开展同伴教育。锻炼了学生的跑步能力，提高了学生的速度、耐力、身体协调性及反应能力等身体素质，达到了强身健体、劳逸结合的目的；
活动中，教师要将120名学生分为人数相等的6个小组，各组男女比例相同，并推选出组长两名。练习周每周四次课，课长60分钟，每周的周一、三教师只带领12名组长进行练习，周二、周四由各组长带领各组分别练习，要将前一天教师的练习方法及要求传达至本组成员，教师要在场内进行监督与指导，第四周与第八周为比赛周，在比赛周中,周一教师对全体学生进行指导并强调比赛规则，周二、周三由各组分别练习，周四进行比赛。
回望“跑完全程”活动开展一年来，我基地师生众志成城，上下一心，在各级领导的亲切关怀下，各校师生的密
切配合下，活动终于画上了圆满的句号。此次活动，各校学生身体素质、运动能力得到很好的锻炼，师生协调能力、协作意识取得明显提升，学校体育教学得以有效提高，学校氛围明显充满活力和生机。成绩不容置疑，但不足之处仍需正视。如由于资金匮乏，各校体育设施不够健全；各校地处农村，师资力量薄弱，专业教师紧缺，或者专职教师较少，这些势必会长期制约或影响农村体育教学甚至是学校各方面工作发展。在此，我们各位同仁应深知其难，克难奋进，同时，也恳请各级领导高度关注，加大投入，为未来的农村教育献上自己的一份绵薄之力！
景阳民族小学杨华
2014年6月
第三篇：快速跑教学设计
快速跑教学
课型：综合课 年级：八年级 课次：第三次课 人数：50 任课教师：鲍国强 指导教师：刁国钦
一、教材分析
快速跑是一项用很快的速度跑完一定距离的运动，不仅要在最短的时间发挥出最高速度，而且还要维持这种速度一鼓作气跑到终点。
二、学情分析
在初一年级学习的基础上，进一步学习途中跑的动作方法。本次教学注重学生个性和全面发展，充分发挥学生的主体地位，使学生能够进一步掌握快速跑的技术要领并让学生通过观察、思考和实践，真正掌握此项技术.三、教学目标
1、知识与技能：通过教学，学生能够进一步掌握快速跑的技术要领。
2、心理达成目标：通过教学，学生可以通过观察与实践，体验成功、树立信心，对短跑产生兴趣，并形成自觉坚持锻炼的习惯。
3、情感态度与价值观：发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。
四、教学重点
掌握快速跑的技术要领: 大腿前摆要积极，大、小腿自然折叠，用前脚掌着地，后蹬充分有力
五、教学难点
起跑反应快，途中跑动作舒展放松协调，让学生对跑产生兴趣，形
成坚持锻炼的习惯
六、设计理念
本课坚持树立“健康第一”的指导思想，重视培养学生的学习兴趣，改变过去只注重知识传授的倾向，强调创设良好的学习氛围，关注学生的学习兴趣和经验，让学生主动参与学习活动，让学生成为课堂的主人，充分体验“玩中学、学中乐、乐中练”的教学理念，发展学生的基本活动能力和健康发展的个性，为学生终身体育打下基础。
七、教学过程 〈一〉开始部分
1、师生问好，检查服装，体育委员集合整队。
2、教师宣布本课内容，提出要求，学生认真听讲。
3、安排见习生（协助教师工作）。
4、课堂组织：四列横队。
5、要求：集合快、静、齐。
〈二〉准备部分： 游戏活动（跑动中做准备运动及游戏（报号抱团））
1、教师讲清练习及游戏要求。
2、教师口令指挥：学生由四路纵队跑步成圆形，在跑步过程中听教师口令做准备活动（动作要求大方舒展），在做准备运动的过程中老师会突然叫出某个号数，要求同学们按照老师所叫的号数以相应的人数抱成一团，落单的同学则接受惩罚（在原地做五个上下蹲或者俯卧撑）然后继续成圆形慢跑做准备运动及进行游戏。
3、学练方法：
教师在学生练习过程中随时提醒动作的要求。要求：注意力集中，反应迅速。
4、辅助练习：原地摆臂练习
原地高抬腿练习
〈三〉基本部分：
1、（1）各种姿势的起跑反应练习
学练方法：学生采用各种姿势的起跑：采用正对、背对、侧对
跑的方向，用自然站立、坐、蹲等姿势启动，向指定的方向快速跑出
教法：教师主导引入课题，让学生创想不同的起跑姿势进
行跑步，体验各种姿势起跑的感觉，想想在哪种姿势的起跑更简单快捷（引入站立式起跑最有利于迅速摆脱静止状态）
（2）30米加速跑练习。
学练方法：采用站立式起跑，起跑后迅速加快速度，用最快的速度冲过终点。
重点：大腿前摆要积极，大、小腿自然折叠，用前脚掌着地，后蹬充分有力。
难点：起跑反应快，途中跑动作舒展放松。教法：①老师讲解示范30米加速跑。
②学生听口令练习。
③学生示范师纠正动作。
④学生再听口令练习
组织：四路纵队。
要求：注意安全，跑时动作要舒展放松，跑完从侧面走回
本队。
2、报纸不落地
（1）学生利用报纸放在胸前继续练习快速跑的动作要领。
(2)学生尝试性练习快速跑，体验动作。
学练方法：教师不断提醒、引导学生发现问题，及时纠正。组织：四路纵队。
要求：注意安全，跑时动作要舒展放松，跑完从侧面走回本队。
3、快速跑结合游戏练习：（胸顶报纸迎面接力）
游戏方法：将学生先分成人数相等的四路纵队，每组各一半的同学分别站至相对的起跑线后，利用展开的报纸贴在胸前进行接力比赛
规则：严禁抢跑，报纸掉落必须由本人捡起在掉落处继续进行比赛。
〈四〉归纳与点评
1、集合整队，进行放松；
2、对练习情况进行小结，学生发表自己的看法。
3、师生再见，归还器材。
八、教学反思
九、场地器材
第四篇：跨越跑教学设计
激发学生兴趣、热身与导入阶段。
1、组织教学
①体育委员整队。②师生问好。③宣布本课目标及内容并强调安全意识。
这样的安排是为了尽快进入课堂状态，杜绝运动损伤的发生。使学生带着目标进行学习活动，有利于课的顺利进行。
2、兔子舞
准备活动要新颖、有趣味性，用“兔子舞”取代单纯的徒手操练习效果更好。有手脚并用配合、团队组合练习，体现团队精神和社会适应能力，使学生在一种很愉快的心情下进行热身，达到运动准备的目的，为后面的课做好生理和心理的准备。
3、自主发展跳跃能力练习
让学生利用现有的场地和器材，自主选择和创编发展跳跃能力的练习方法，体现学生的主体作用，这样不但很好的发展了学生的弹跳力，而且能培养学生积极参与体育运动的兴趣和爱好，能让学生拥有一个自我展示的空间，真正成为课堂的主人，提高自尊和自信。为跨越式跳高打下良好的基础。
4、游戏：“看谁踢得高”
让学生在游戏中获得乐趣，充分调动学生学习的积极性和主动性。即活跃了课堂气氛，又达到辅助练习的目的。
（二）师生互动，自我展示与评价阶段。
1、观看投影仪，完整的起跳动作姿势，思考助跑和起跳的结合。
2、“上一步踢橡皮筋”。辅助练习，为了使学生知道起跳的角度以及起跳腿的起跳要领。
3、“左右垫步跨跳橡皮筋”。通过一个小组性的辅助性练习，解决不同腿起跳的问题，使学生明白哪条腿有力，哪条腿是起跳腿，哪条腿是摆动腿。
4、“3—5步助跑，单脚起跳过杆”。这主要让学生体会助跑、踏跳、摆腿、摆臂动作的协调，使学生学会学习、学会评价，为今后的自主学习、创造学习培养能力，这一环节完成了运动技能领域目标。
5、教师巡回指导，与学生交流。教师适当的参与各组的练习，给学生做出优美而准确的示范动作并进行交流，即加深师生的感情，又使学生在轻松愉快的气氛中自学总结，针对一些出现的问题，小范围上点拨、纠正和指导。这样不但有效的解决问题，而且充分发挥了单位时间的工作效率，大大增加了学生的练习时间。
6、游戏：投毽球比准。将全班分为人数相等的八个队，各队成纵队站在4个三角形的8个外角后，比赛开始，每组每人一次投掷机会，投中毽球最多队为胜队。样的安排可以提高学生投掷能力，发展其上肢力量，通过教学比赛的方法，进一步激发学生的兴趣，能让学生充分表现自我的能力得到提高，把学生的学习兴趣推向高潮。培养学生的团结协作的精神，通过比赛，表现现代追求成功、尝试挑战、靠努力和奋斗赢得胜利，超越自我的心理倾向，获得自尊、自信。
（三）身心恢复阶段。
（1）听音乐做放松运动。
（2）课后小结，以表扬鼓励为主。
第五篇：耐久跑教学设计
《耐久跑》复习课教学设计
任课班级：九（1）班
人数：48人
任课老师：韩益强
教学
内容
1、耐久跑
2、柔韧性练习
教学目标
1．学生能够掌握耐久跑的正确姿势。
2、学生能够掌握自己的跑步呼吸节奏，提高跑的耐力素质。
3、培养学生坚强意志和竞争意识。
重点
途中跑呼吸节奏与正确姿势
难点
克服“极点”
顺序
教学内容
教师指导
学生活动
组织与要求
引
趣
1、课堂常规
2、小游戏，错位转
1、师生亲切问好
2、提出问题
3、宣布课的内容与目标
1、向老师问好
2、积极回答问题
3、注意力集中
××××××
××××××
××××××
××××××
△
1．绕圆慢跑
2．兔子舞
3．原地摆臂练习
4．原地快跑练习
5．原地高抬腿练习
1、教师讲解并领跑
2、讲解示范后领跳，观看和引导
3、讲解示范并用节奏指挥
4、提醒学生注意呼吸节奏
1、听讲解
2、观示范
3、做练习
△
激
趣
体验练习
2分钟匀速跑
1、讲解耐久跑动作要领并示范
2、口令指导学生练习
3、巡回指导
1、认真听老师讲解动作要领
2、按要求进行练习
3、学生展示
要求：注意掌握呼吸和节奏
△
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
合作探究
分组5分钟“争当旗手”变速跑
1、讲解跑的要求和路线
2、出示各种柔韧性练习方法
3、组织学生分组练习
4、、巡回指导
1、按要求进行练习
2、小组长组织练习
3、分组讨论：如何克服“极点”
要求：1.注意掌握呼吸和节奏
2.敢于克服“极点”
展示提高
分组测试
1、讲解测试方法和要求
2、组织学生进行测试
1按要求进行练习
2、各小组汇报测试成果
促
趣
游戏：迎面接力
1、讲解游戏方法和规则
2、给出接力棒
3、组织学生比赛
1、自主讨论游戏方法和规则
2、主动积极参与游戏活动
000
xxx
000
xxx
延
趣
1、舞蹈放松
2、谈感受
1、组织学生听音乐放松
2、小结
3、宣布下课
1、学生生听音乐跳舞进行放松
2、谈感受
3、归还器材
散点集合场地
致远楼小广场
器
材
影响1个
红旗1面
接力棒2条
坐位体前屈4台
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