第一篇：开学第一课(高二)——我的教学设计
梁艳春
一、聊天
1、又一个暑假过去了，假期里你都干些什么了？有什么收获和感触？
2、新学期开始了，回顾过去，你在语文学习方面积累了什么经验？还有什么困惑？需要老师的什么帮助？
（目的：相互了解）
二、材料分析
1、出标材料。
材料一：
班别 姓名 语文原始分 语文标准分 原始总分 标准分 排名 A高三（6）郭XX 113 653 458 591 1131 B高三（3）石XX 95 548 458 548 1964 材料二：
班别 姓名 语文 数学 英语 化学 生物 原始总分 标准分 排名 C高三（3）蒙XX 666 583 663 611 633 483 666 16 D忻高 樊XX 445 717 709 669 601 512 657 19
2、比较这些数字，你看出了什么。
（说明：材料一中，AB两位同学的原始总分（语数外理化）均为458分，但标准分相差43分，市里排名相差833名。主要原因，是A的语文原始成绩高于B18分，标准分就高出105分。
材料二中，C的语文明显高于D，生物稍高，其他科和原始总分都明显低于D，但换成标准分，却比D高出9分。
由此可见，语文原始分的十来分之差，在标准分和整体排名上就会产生巨大的差距。因此各校考生都非常重视语文科。希望大家努力把自己语文成绩提高一个档次。）
（目的：使学生高度重视语文）
三、讲故事
教师讲故事，学生讨论，教师总结。
一个灰心丧气的青年人，因科举没考上，便颓废不堪，一蹶不振，整天关在屋子里，抱头痛哭。
有一天，一位老者跨进门，语重心长地说：“假如山上滑坡，你该怎么办？” 年青人喃喃：“往下跑。” 老者仰头大笑：“那你就葬身山中了。你应该往山上跑，你只有勇敢地面对它，才有生还的希望，天下事皆然。”说完便飘然而去。
（——只有勇敢面对挑战和困难，才能战胜它。往上走，不要往下走，学习亦如此。）2 一个人在高山之巅的鹰巢里，抓到了一只幼鹰，他把幼鹰带回家，养在鸡笼里。这只幼鹰和鸡一起啄食、嬉闹和休息，它以为自己是一只鸡。这只鹰渐渐长大，羽翼丰满了，主人想把它训练成猎鹰，可是由于终日和鸡混在一起，它已经变得和鸡完全一样，根本没有飞的愿望了。主人试了各种办法，都毫无效果，最后把它带到山顶上，一把将它扔了出去。这只鹰像块石头似的，直掉下去，慌乱之中它拼命地扑打翅膀，就这样，它终于飞了起来！（——相信自己是一只雄鹰，勇敢面对一切挑战和失败。）3 开学第一天，大哲学家苏格拉底对学生们说：“今天，我们只做一件最简单也是最容易做的事儿：每个人把胳膊尽量都往前甩，然后再尽量往后甩。”说着，苏格拉底示范了一遍，“从今天开始，每天做300下，大家能做到吗？” 学生们都笑了，这么简单的事情，有什么做不到的？
过了一个月，苏格拉底问学生们：“每天甩手300下，哪些同学坚持了？”有90%的同学骄傲地举起了手。又过了一个月，苏格拉底再问，这回，坚持下来的同学只剩下了八成。
一年过后，苏格拉底再一次问大家：“请大家告诉我，最简单的甩手运动，还有哪几位同学坚持了？”这时候，整个教室里，只有一个人举起了手。这个学生就是后来成为古希腊另一位大哲学家的柏拉图。
（——成功在于坚持，这是一个并不神秘的秘诀。）4 父子两住山上，每天都要赶牛车下山卖柴。老父较有经验，坐镇驾车，山路崎岖，弯道特多，儿子眼神较好，总是在要转弯时提醒道：“爹，转弯啦！” 有一次父亲因病没有下山，儿子一人驾车。到了弯道，牛怎么也不肯转弯，儿子用尽各种方法，下车又推又拉，用青草诱之，牛一动不动。到底是怎么回事？儿子百思不得其解。最后只有一个办法了，他左右看看无人，贴近牛的耳朵大声叫道：“爹，转弯啦！”牛应声而动。
（要培养好的习惯来代替坏的习惯，当好的习惯积累多了，自然会有一个好的人生。）5 有个老人在河边钓鱼，一个小孩走过去看他钓鱼，老人技巧纯熟，所以没多久就钓上了满篓的鱼，老人见小孩很可爱，要把整篓的鱼送给他，小孩摇摇头，老人惊异的问道你为何不要？
小孩回答：“我想要你手中的钓竿。”
老人问：“你要钓竿做什么？”
小孩说：“这篓鱼没多久就吃完了，要是我有钓竿，我就可以自己钓，一辈子也吃不完。”
你们说，这个小孩是不是很聪明？
（——重要的还在钓技。学习，不能只记住知识，更重要的是掌握方法，形成能力。）
小结：第一，相信自己，勇敢面对
第二、养成习惯，重在坚持
第三、注重方法，培养能力
（目的：鼓励士气，明白学习的道理）
四、其他说明
1、我的课堂风格：民主、开放、个性
要求大家：主动投入，参与讨论，大胆提问，适时笔记。
2、我的训练方法
《成才之路》第一卷课前完成，第二卷课后完成。
基础知识每周一练。
作文训练，单周一篇随笔，写在随笔本上；双周一篇作文，在作文课当堂完成。
3、其他规范
课堂笔记做在课本上。
作业本2本，一本写作文，一本抄写和默写。
随笔本一本。
读书笔记本一本。黑色水笔、红色笔、铅笔各1支。考试、作文、作业一律用黑色水笔工整书写。
（目的：规范要求，养成习惯）
五、课后作业
你在新学期有什么新设想？语文的弱项在哪里？什么原因？想怎么解决？有什么困难需要老师帮助？对老师有什么要求？（结合你的情况，选择其中的一个或几个问题谈谈。写在随笔本上，我阅读后回复）
（目的：进一步摸底，以便因材施教）
第二篇：开学第一课教学设计
２０１７秋季开学第一课教学设计
教学目标：
1、掌握安全知识，培养学生“珍爱生命，安全第一”的意识。
2、让学生知道新世纪的小学生应该知礼仪、懂礼仪，学会友好交往，快乐地与人相处。
3、倡议自己的家人也加入共创文明城市的行列中。
教学重点：掌握安全知识，培养学生“珍爱生命，安全第一”的意识,和培养学生做个文明的人。
教学过程：
导入主题：同学们好！今天是新学期开学的第一课，暑假里同学们又长高了许多，也更懂事了，为了今后能更好地学习、生活，今天我们就一起来学习一些小学生应该记住的一些安全知识，和做个文明的人。人们常说：“安全工作重于泰山。”同学们大部分时间是在学校度过的，平安是吉祥，健康是幸福，良好的身体才是学习、工作、生活的本钱。我们要牢固树立安全意识，珍爱生命，珍惜幸福的学生生活。”
安全教育内容：
一、校园中存在的安全隐患。(请学生列举一些现象)
1、学生集会、集体活动、课间活动的安全隐患。
２、学生交通安全隐患。
３、校园隐性伤害的隐患。
二、学生集会、集体活动、课间活动中应该注意的安全事项。
1、上下楼梯要注意什么？
①不要因为赶时间而奔跑。②在人多的地方一定要扶好栏杆。③整队下楼时要与同学保持一定距离。④上下楼时不要将手放在兜里。⑤不要在楼道内弯腰拾东西、系鞋带。⑥上下楼靠右行。
2、集体活动中要一切行动听指挥，遵守时间，遵守纪律，遵守秩序，语言文明。
3、课间活动应当注意什么？
①室外空气新鲜，课间活动应当尽量在室外，但不要远离教室，以免耽误下面的课程。
②活动的强度要适当，不要做剧烈的活动，以保证继续上课时不疲劳、精力集中、精神饱满。
③活动的方式要简便易行，如做做操等。
④活动要注意安全，切忌猛追猛打，要避免发生扭伤、碰伤等危险。
三、交通安全注意事项。
1、行人靠右走，过马路要走斑马线，注意观察来往车辆，红灯停，绿灯行，遵守交通规则。
2、乘坐公交车注意事项：
①车停稳后，方能上下车，上下车时注意秩序，不要拥挤。
②乘车时，要站稳扶牢，不要把身体任何部位伸出窗外，人多时，应该注意看管好自身物品，谨防扒手。
③注意公共场所礼仪，不要大声喧哗，保持环境卫生，主动为老弱病残让座等。
四、其他校园安全的注意事项：
1、如何正确对待老师的批评，甚至误解？
敢于自我反省，认真反思。如果真是老师误解，应该和老师好好交流。切忌偏激，甚至做出什么过激的行动。
２、为什么不能提前到校？
校门没开，一些学生在校外发生矛盾，无人调解会造成不必要的伤害。
在校门外拥挤，会造成意外伤害。
３、当自己感到身体不适时，怎么办？
及时告知班主任或任课教师，与家长取得联系。
４、你不认识的人自称是你家人的朋友，要将你接走，你怎么办？
先让班主任与家人取得联系再视情况而定。
５、安全小常识
临危逃生的基本原则：
保持镇静，趋利避害；学会自救，保护自己；想方设法，不断求救；记住电话，随时求救：
“119”----火警“110”----报警
“120”----急救“122”----交通事故报警
打电话时要说清地点、相关情况、显著特征。“小手拉大手，文明齐步走”教学内容
中国素有礼仪之邦的美称，身为中国人，作为“千年诚信地”的常州人，我们更应该做一个懂礼仪的好孩子。现在常州正在创建“全国文明城市”，我们更为家乡的未来尽一份绵薄之力。今天我们开展这次班队活动就是为了号召所有的小朋友都做文明人，说文明话，行文明事，而且还要倡导我们的家人一起做文明人。
1、“慧眼找茬”
用自己的慧眼去观察身边人，发现他们身上的不足，并说说自己该怎样防止犯同样的错误。
2、“巧手支招”
怎样才能帮助同学改正错误呢，说说你的高招吧！
3、“明眼辨是非”
说说自己的父母家人在日常生活中有没有不文明不礼貌的行为。能不能给家人一些善意又诚恳的劝告呢？
4、“小手拉大手，文明齐步走”——给父母的一封信 把自己想对父母说的话写下来，可以夸夸爸爸妈妈，也可以指出他们做的不够好的地方。并请家长写一封回信，我们一起努力，共创文明城市。
五、总结
生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要拥有这一切的前提是安全。所以我们一定要时刻加强安全意识，努力增强自我防范能力，做到警钟长鸣！
创建文明城市不是一日之功，做个文明人也不是轻而易举的事情，但只要我们脚踏实地地去做，我们每个人都能成为文明小使者，也可以为创建文明城市贡献自己的力量。
武阳小学 邓美芳 2017.9.4
第三篇：开学第一课教学设计
开学第一课教学设计
教学目标：
1．回顾上学期的各科成绩，明确取得成功（或造成失败）的原因。
2．了解本册数学，语文书的内容。
3.说说自己在暑假中的收获。
4、激发学生的学习兴趣。
5.提出要求，让学生养成良好的学习行为习惯。
教学重点、难点：
1．明确自己本学期应有的学习态度，认真扎实地上好每一节课。
2．进行强化训练，使学生养成一个良好的行为习惯。
教学过程：
一、说说自己在暑假中的收获。
大家在暑假里肯定过得非常愉快，非常充实。你能将自己记忆最深刻的一段与大家一起分享吗？可以说说自己游玩的事情，可以说自己学会的本领，也可以说说自己在自学中取得的收获。
二、明确取得好成绩或考试失利的原因。
1．回顾上学期的成绩。
2．由成绩优异的学生谈一谈自己取得优异成绩的原因。
3.以不点名的形式向平时懒于学习的同学提个醒：不能将过多的心思花在学习以外的地方。
三、了解本册数学，语文书的内容，认识本学期的学习任务，明确本学期的打算。学生看书，师和学生一起说。
四、对学生的常规课堂进行要求：
1．课前准备：
（1）课前预习；（2）准备好上课所需物品。
2．上课的要求：
（1）认真听讲，积极思考；（2）大胆发言、质疑。
3．课后的要求：
（1）课后复习；（2）独立完成作业；
五、安全教育：
小学生应注意安全的地方：
(1)学生讨论。
(2)集体交流后归纳：
A、人身安全：在校园内或公路上不追逐打闹，不爬围墙，不爬树，不接近有电的危险地点，劳动时，注意安全，不与社会上不三不四的人交往，课外不玩火，不玩水。
B、交通安全：在公路上不追逐打闹，自觉遵守交通规则，交叉路口要注意行人车
辆，骑自行车宁慢勿快，切勿双手撒把。上、下坡要下车，通过公路要做到一停二看
三通过。
C、财产安全：保管好自己的物品、钱财，如有遗失或遇偷盗、敲诈等应向老师及
时反映或报警。
D、饮食安全：不饮生水，不吃不卫生的食品，不吃有病的鸡肉、猪肉等，饭前便
后要洗手，不吃霉变或过期食品。
（3）、学生自查：
哪些方面未做好，今后要加强注意。
六、教师小结
师小结；我们必须抓住时间中的分分秒秒，莫让光阴空自流。小朋友，新的一年
开启新的希望,新的空白承载新的梦想。为了让我们的梦想能成为现实，在这里，老师
给大家提几点希望和要求：（1）端正自己的学习态度，以饱满的热情投入到学习中去：
上课认真听讲、课后认真写作业、考前认真复习、考后认真总结，一定能让自己的学习成绩又一个新的突破，也能在知识的海洋中体会辛勤航行后的巨大喜悦和丰硕收获。
（2）愿你们每一个人都能成为受老师、同学们欢迎的文明好学生。班级是我们的家，文明卫生的良好环境需要大家的共同维护，彻底告别不文明行为和习惯，时刻牢记安
全第一，让我们在这样温馨和谐的集体氛围中健康快乐地成长。
（3）愿大家在临海小学这片广阔的沃土上茁壮成长，尽情展示你们的聪明才智。
新的学期，新的征程。愿我们在这个温暖幸福的大家庭里，快乐每一天，进步每一天，收获每一天！
七、布置作业:
预习语文数学课文第一单元
同学们，快乐的寒假转眼过去了，我们步入了新学期。在新的学期
里，我们要严格要求自己，不断进步，争取早日养成良好行为习惯，掌握新学期的要学习的文化知识与技能，为将来有一个灿烂的明天打
下良好基础。
一、新学期我们的奋斗目标
集体奋斗目标：争做优秀班级。
1、学习方面：语数英要齐头并进，均衡发展，不能有拉脚的学科
2、卫生方面：教室卫生、卫生区（花坛）卫生要保证天天干净，没有纸屑；个人桌箱、储物柜物品摆放整齐，不能有垃圾。
3、纪律方面：争取违纪人数是三年级各班最少的。
4、家庭作业方面：无特殊情况作业必须完成二、具体措施
1、常规教育
充分利用班队会及晨会的时间学习《小学生守则》和《小学生日常
行为规范》，并在日常学习的过程中让学生知道什么行为是对的，什
么是不对的，使学生养成良好的学习和生活习惯。我将在班级设立
“小小监督岗”，专门负责监督检查学生的日常行为，通过监督岗的汇报。对表现不够好的学生，及时进行点拨、指导，加强教育。
2、学习方面
1）是加强和任课老师联系，了解学生上课情况，对学习自觉性差的学生，共同教育、帮助。
2）是安排好学生与成绩差的学生结对子，负责督促、检查学习任
务完成情况。
3）是注意对他们的教育方法。采取鼓励与表扬相结合的方式。“激
励胜于颂扬，表扬胜于批评”。让学生“在鼓励中发扬成绩，在微笑
中认识不足，”在轻松愉快的氛围中受到爱的熏陶，情的感染，懂得
理的澄清。一旦发现他们有一点点进步，就给予表扬，甚至进行物质
奖励。尽量克制自己，以免态度粗暴。
4）在学生中培养竞争意识，有“你追我赶”的比学风格。
5）向学生进行思想品德教育，端正学习态度，明确学习目的。提
高学习兴趣，使学生主动学习，提高学习成绩。
3、纪律方面
首先师生共同制定班规班纪，并制定相应的奖惩办法。这样学生既
感到有趣，又有动力，而且可以在不知不觉中遵守纪律。由于是孩子
们自己制定的，这样变被动的各种要求为主动的行为，有助于学生将
文字内化为行为。我们班的宗旨是“说到就要做到。”
课间是学生轻松休息的时间，良好的课间纪律将会给整个校园带来
活跃而轻松的气氛。然而，丰富多彩的课间活动，就是解决课间纪律
乱的法宝。针对学生的年龄特点，采用师生共同参与的方式，开展“跳
绳、做游戏、拍球”等活动，使学生既健体又受教育，还能增进师生
之间的感情，扩大交流的空间。同时，随时提醒学生要注意的危险活
动和场地，寓教于乐。
4、卫生方面
讲究卫生很重要。俗话说，病从口入。收拾好卫生，既能使身体健
康，又能养成良好的生活习惯，还能创设一个良好的学习环境。
个人卫生：要求衣着整洁，做好“三勤”，桌箱勤清，物品勤摆，两操勤做。
班级卫生：每天早、中、晚分派值日生清扫，设立卫生监督岗，进
行检查与监督。对于主动、及时打扫卫生的同学或小组，进行奖励。
同时利用花草美化环境，并进行爱护环境和花草的教育。个人奋斗目
标
4、班级管理
在班里实行班干部分工负责，让学生自己管理自己。对有些学生多
讲、多提醒、多督促，对随地乱扔、说脏话、不按时完成作业、上课
不注意听讲等不好行为及时指出，要求改正。的集体荣誉感，树立集
体意识，教育学生团结协作、互帮互学，增进友谊，大家共同进步，并通过参与，培养学生的一荣俱荣、一损俱损的集体意识，大大增进
了集体的凝聚力。在各种活动中，我班学生都表现的比较突出。
一、进校: 穿戴整洁重仪表，备齐用品准时到；
进校说声老师好，相互问候有礼貌。
二、早读： 勤奋好学争分秒，贵在自觉效率高；
语数英语同重要，书声琅琅气氛好。
三、升旗： 升旗仪式要搞好，热爱祖国第一条；
齐唱国歌感情深，肃立致敬要做到。
四、两操： 出操集队快静齐，动作规范做好操；
每天眼操做两次，持之以恒视力保。
五、上课： 铃声一响教室静，专心听讲勤思考；
举手发言敢提问，尊敬师长听教导。
六、课间： 课间休息不吵闹，文明整洁要做到；
勤俭节约爱公物，遵循公德要重要。
七、学习： 各门功课要学好，遵守纪律最重要；
预习复习要自觉，环环扣紧才生效。
八、作业： 审清题意独立做，格式规范不抄袭；
簿本整洁字端正，保质保量按时交。
九、活动： 科技文体热情高，体魄健壮素质好；
思想觉悟要提高，班队活动少不了。
十、生活： 爱惜粮食要记牢，节约水电少浪费；
服从管理加自理，遵守纪律觉悟高。
十一离校： 值日卫生勤打扫，按时离校关门窗；
横穿马路站看行，安全法规要记牢。
十二目标： 班级公约牢记心，行为习惯常对照；
同学之间勤勉励，道德情操修养好。
通过全班同学的共同努力，终于将我班班规制定出来。建此班规目的在于提醒同学们在日常
学习和生活中应注意的事，让同学们养成自觉学习，遵规守纪，文明礼貌等好的习惯。其中
可能会有不够完善之处，将在以后的实施过程中逐步修改。
一、安全（凡是违反其中规定者，罚背一段一百字左右的作文）
1、在校不爬栏杆、窗台、围墙、旗杆、篮球架等；
2、不玩火，不玩火炮，不玩刀，不玩电等危险物品；
3、不在教室，走廊，楼梯间等地玩耍；
4、不玩危险的游戏，如跳拱，弹弓等；
5、不私自下水洗冷水澡，违反者将通知家长进行教育，并背一篇与安全有关的文章。
二、学习
1、上课认真听讲，积极思考，大胆答问。做不到被老师点名者，下课后面壁思过五分钟，并为影响上课向全班同学道歉。
2、按时按量保质完成作业。凡是做不者：未做作业：补作业，并根据作业的多少罚跑步，以五圈为起数。
做得不好：重新做好，并练一篇小字。
3、保持书本的整洁，不在书本上乱写乱画，爱惜本子，不能把本子撕烂弄脏，违者本子将
被没收。
三、纪律
1、不迟到、早退、旷课，有事要先亲自向老师请假。违反者据情况轻重进行罚站。
2、不遵守纪律又不听班干部提醒者：一周内不得进行班级内的课外活动。
3、做操时做到又静又齐，不得迟到或不到，有特殊原因要事先请假，认真做好每一个动。
违者将操再做两遍。
4、拿饭盒时不得争抢，排好队等生活委员发，违者站最后，等同学们都拿完了饭盒再拿。
5、在寝室里，室长有绝对的发言权，要听室长的劝管。违反者老师亲自处理。果是室长的错，老师处理室长。
四、卫生
1、坚持每天刷牙，凡做不到者，打一桶水进寝室供大家用；
2、将自己打理干净整洁，凡发现穿戴太脏者，脏什么就罚洗寝室里所有人的什么。比如袜
子太脏都没换就罚洗大家的袜子；
3、收拾好自己的床，床上没收拾好被扣分者，罚搞早上卫生一次；
4、勤洗头洗澡，凡身上太脏者，马上洗干净，并搞大扫除一次；
5、该搞扫除不搞者罚三次；每次扫除须劳动委员检查同意后方可离开，违反者罚一次。
6、不得地扔垃圾，违者据情节轻重罚搞扫除。
五、文明
1、不说脏话不骂人，违反者写一篇文明用语并向被骂者道歉；
2、不乱吐痰，乱擤鼻涕，违反者买一圈纸放教室里供同学们用，并向同学们道歉一次；
3、穿着打扮符合小学生身份，朴实自然，违反者向全班同学说明并改正；
4、无论发生任何情况不得打架，违反者跑二十圈或者跑十圈加一份检讨书。
六、节约
1、不浪费水、电、粮食、书、本子、粉笔、钱等等，凡浪费者，将所浪费的东西折算成钱
交给班级，用来给班级添置物品；
2、爱惜公物，损坏公物者若是不小心就照价赔偿，若是故意的或者损坏之后不主动承担责
任的，就双倍赔偿。
第四篇：开学第一课教学设计
运动损伤的预防和处理（室内课）
一、教学目标
1、使学生了解运动损伤的原因、症状及预防和处理方法；
2、鼓励学生互相帮助、及时自救或互救。
二、教学要点
1、运动损伤的原因。
2、运动损伤的预防。
3、常见运动损伤的处理方法。
（一）运动损伤的原因与预防
1、运动损伤的原因
（1）思想上不重视。通过分析运动损伤发生的各种原因，发现最主要的原因是教练员、体育教师、学生及运动员对预防运动损伤的意义认识不足，其中有的认为“小伤，小病没有关系”。“运动损伤是不可避免的”等等，于是不能采取积极有效的预防措施。
（2）准备活动没做好，没能使肌肉温热和协调起来，肌肉缺乏力量和灵活性，往往容易引起运动损伤。准备活动没做好的表现在：准备活动不充分，专项准备活动量与强度不够。
（3）技术错误。做出的动作违反运动生物力学原理，违反人体解剖结构的特点，例如肘关节外展“撇”手榴弹、倒地时直臂撑地等动作，容易造成上肢肘关节、腕部的损伤。
（4）组织方法不当。例如任意穿过投掷区，投掷时缺乏严明纪律和统一的口令，有的学生去拾器材，而有的学生又投出器材。
（5）练习者身心状况不佳。例如过度疲劳，过度兴奋、激动、紧张、恐惧等，容易造成损伤。
（6）场地设备的缺点。如场地不平，有碎石子；跑道过硬过滑；沙坑硬，内有铁钉、玻璃片等。
（7）运动粗野或违反规则。体育道德败坏，故意用小动作和粗野动作伤人。
另外，气温过高过低、潮湿高温、光线过强或过弱，均易发生运动损伤。
2、运动损伤的预防
（1）加强安全教育，使师生在思想上引起足够的重视。
（2）充分做好准备活动，使学生身心做好参加体育锻炼的准备。
（3）合理组织教学、训练和比赛，加强安全措施的落实。
（4）加强保护与自我保护，提高人人注意安全、关心安全的意识。
（5）提高身体、技术训练水平，全面发展各种身体素质，掌握正确的运动技术。
（6）加强医务监督，掌握学生的健康状况，在体育活动中区别对待。
（二）运动损伤的处理
1、擦伤
表皮组织受到损伤叫擦伤。这是一种最常见的较轻的损伤，约占运动损伤的16%。
（1）原因：由于皮肤受到急剧摩擦所致。
（2）处理：伤后最后及时用生理盐水或双氧水冲洗伤口，然后敷以凡士林油纱布，并加以包扎。如无感染，两周后即可痊愈。较小的擦伤，可涂上外用药，不需包扎。
2、挫伤
由钝性外力作用于身体的某部而引起闭合性损伤。轻者仅伤皮肤、皮下组织，重者伤及肌肉、血管、神经组织甚至内脏器官（肝、脾、脑）。
（1）原因：运动中互相冲撞、被踢打或身体某部分撞在器械上，都易发生挫伤。挫伤常发生在大腿与小腿前部，此外，头、胸、腹部的挫伤也少见。
（2）征象：单纯性挫伤仅在伤部疼痛、肿胀、皮下出血、皮肤变得青紫。如有合并内脏器官损伤时，可出现全身症状或某些特殊体征。头部挫伤合并脑震荡、胸腹部挫伤合并内脏器官损伤时，可有休克症状。
（3）处理：单纯性挫伤可将患肢抬高，采用冷敷法，加压包扎，以减少出血、肿胀。每次20分钟，24小时内部应用冷敷法。此时如伴有严重休克的挫伤，应立即送往医院治疗。
挫伤24小时后，方可采用热疗或按摩，使局部血管扩张，改善血液循环，提高新陈代谢能力。热敷时水温在60T左右，每次20－30分钟，每日1－2次。
当肿胀基本消除，可拆除固定，肢体开始活动，可做些阻力练习和非碰撞性运动，然后逐渐参加正常的体育活动。
（4）预防：参加体育活动时尽量加强自我保护，穿戴必要的保护装置，禁止使用粗暴动作，防止出现严重错误动作；运动场地空间要适当。
3、肌肉损伤
在内外力的作用下，使肌肉过度缩短或拉长所引起的肌肉损伤，在体育活动中发生率较高，约占各种损伤
25％。
（1）原因：准备活动不充分，身体训练水平不够，身体状况不佳（如疲劳等）；动作不正确，场地不良等。在肌肉突然猛烈地收缩，超过了他的负担能力，或突然被动地拉长，超过了它的伸展性时，在断裂间可触知一凹陷横沟，重者当时就出现肿胀和淤斑。不能独立站立和进行肢体活动。
（2）处理：轻微的肌肉拉伤，在伤后24小时之内，给予冷敷，局部加压包扎，并抬高患肢，服用止痛药。24小时以后，可以改为热敷，可做远端关节的医疗体操及患肢的功能康复活动。
对肌肉完全撕裂伤员的处理，除按上述方法处理外，应将患肢抬高并固定，局部可缠上绷带加压。
三、教学建议
1、鼓励有运动损伤经历的同学讲述自己受损伤的经过，然后教师结合同学的讲述，总结发生运动损伤的原因，由此导人本课的讲解。
2、结合一些运动项目，讲解运动损伤的种类产生原因和防治措施。
3、掌握科学的锻炼方法，养成良好的体育锻炼习惯，做得“持之以恒”；才能更好的增强体质，提高免疫力。
四、小结：
体育锻炼中要预防运动损伤的发生,做到:从思想上对运动损伤的预防给予重视、调节身体使之处于良好的运动状态、创造锻炼的安全环境、注意科学锻炼以及加强易伤的部位的训练。只有这样才能最大效率达到强身健体的目的。
第五篇：开学第一课教学设计
三年级数学开学第一课教学设计
教学目标：
1、自我介绍，拉近师生之间的距离，为以后学习打下良好的基础。
2、了解本册数学书的内容，激发学习兴趣。
3、明确数学课和数学作业的要求，养成良好的学习行为习惯。
4、通过讲故事，悟出学习方法的重要性并掌握一些数学学习的方法和技巧。教学过程：
一、导入——自我介绍
愉快的假期结束了，能谈谈你们的感受吗？ 新的学期开始了，你们有什么打算呢？
二、认识本学期学习任务
1、如果现在请你看一看数学课本的目录，再来向大家介绍本书的内容，你能行吗？试一试吧。
三、介绍本学科的相关要求
问题1：上课前要做哪些准备？怎样爱护书本？
（一）学习用品
1、课前准备好学习用品放在左上角。（安排检查组长）
2、书本要包皮，不乱涂、乱划、乱写。
3、作业用同一种颜色的钢笔。
4、准备2个练习本并注明。
问题2：课堂上注意哪些纪律？
（二）学习纪律
1、坐姿端正不做小动作（慎言慎行）
2、积极发言，声音响亮，表达完整。
3、老师讲话时看老师，老师写字时看黑板。
4、铃响后马上回座位静候老师到来。
5、上课迟到或进老师办公室喊“报告”，得到允许后方可进入。
6、在教师办公室不得随意讲话，排队三人以上时，第四人应在办公室外等候，出一人后再进。
7、做作业独立完成。在家不会写可以问家长，家长也不会的注明原因可不写，在校可以问老师。
8、课堂上的小老师要大胆的发表自己的看法，其它同学等小老师发言完毕，可以补充。
9、小组合作要有组织者，记录员和汇报员。要求组内人人发言。问题3：做作业应注意些什么？
（三）家庭作业要求
1、注明时间，按时、按质、按要求完成作业。检查由小组长负责。
2、每格写一行，做完一题空一行。
3、订正要重新写，不得在原题上改；在练习册上可以直接订正，但要换一种颜色的笔。
4、写作业、答题用铅笔，字迹工整，争取做到干净、整洁、不涂改。
5、连线要用直尺，画图要用铅笔和直尺。
6、当天作业当天订正。全对直接交组长，有错订正经老师批改后交组长。
8、每天的家庭作业必须要家长检查后签字并写上完成情况。小组长批上日期，并向科代表汇报。
（四）课堂作业的要求
1、按时、按质、按要求完成作业。
2、认真书写，字迹工整，争取做到干净、整洁、不涂改。
3、有错及时订正，养成检查的好习惯。
4、只用一种颜色的笔写作业。
5、凡是请假的同学，来校之后立即补作业并及时上交。
四、听故事悟道理——介绍数学学科的学习方法
有个老人在河边钓鱼，一个小孩走过去看他钓鱼，老人技巧纯熟，所以没多久就钓上了满篓的鱼，老人见小孩很可爱，要把整篓的鱼送给他，小孩摇摇头，老人惊异的问道你为何不要？
小孩回答：“我想要你手中的钓竿。” 老人问：“你要钓竿做什么？”
小孩说：“这篓鱼没多久就吃完了，要是我有钓竿，我就可以自己钓，一辈子也吃不完。”
你们说，这个小孩是不是很聪明？
重要的还在钓技。学习，不能只记住知识，更重要的是掌握方法，形成能力。下面闫老师就为大家介绍一些数学学习的方法：
1、保持一种良好的心态：当学习遇到挫折和困难时，不要退缩不要抱怨，相信自己会渐渐好起来的。
2、学会合理安排时间。一定要积极的利用一些零碎的时间回忆的知识，如果错了或不知道了看看课本。
3、数学预习不能少。数学听不懂的重要原因就是上新课时前边学过的知识还没有弄懂或者旧知识已被遗忘了。而预习可以为上课做好准备，从而让学生能主动的听课，能带着问题听课。（准备预习本）
4、听课要专注。人只有在专注时才能进入最佳学习状态。
一要端正课堂学习的态度，尽快进入学习的状态。
（1）多思考，思考是数学学习方法的核心。（2）多动手，帮组学习知识，运用做到融会贯通。
（3）培养创造精神，所谓创造，就是想出新办法，就要不局限于老师、课本讲的方法。平时，有一些难度高的题目，我在听懂了老师讲的方法后，还要自己去找一找有没有另外的解法，这样能加深对题目的理解。
二要积极提问和回答问题，争取回答的机会。答得越多，学习的兴趣也会越大。
五、全课小结
少壮不努力，一生不给力！新的学期，新的征程。愿你们在这个温暖幸福的大家庭里，快乐每一天，进步每一天，收获每一天！
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李冲锋著《课堂教学应变案例与指导》有感
课堂教学应变技能，新教师的必备武装，老教师的不传之秘。假期我阅读了李冲锋博士的《课堂教学应变：案例与指导》一书，书中理论阐述与案相结合娓娓道来，使人豁然开朗。全书以200多个课堂教学中的典型案例，介绍了教师的应变技能；理论分析与案例评析相结合，使读者知其然，更知其所以然。书中专门设置了“实战演练”板块，提供了丰富而具体的教学情境供读者练习。
教育是有自己的规律的，但教育的方法绝对是多元的。优秀的教师总是依据教育规律从事教育工作并使教育走向艺术化，从而获得最佳的教育效果。课堂的应变技巧是能使讲课和听课在思路和感情上始终保持一致的策略艺术，是语言、性格、情境间别开一面的巧妙有机的融合，是教师饱含情感的才华的结晶。课堂教学是一个充满变化的复杂过程，作为教师，我们应该时刻把握住课堂变化的脉搏和发展趋向，及时地采取灵活有效的应变策略，以保证教学活动的顺利进行和教学目的的圆满达成。一旦课堂教学中出现了突发事件，教师应注意沉着冷静地了解分析事情的真相，以爱护学生为前提，迅速作出恰如其分的处理。同时注意分析和发掘其中的积极因素，并尽量做到趁机诱导，化消极为积极，变阻力为动力，使其成为启迪学生智慧、磨练学生品质、激发学生情感，使全体学生都受到教育的一次机会。再就是要将时间和效益在课堂教学应变中有机地统一起来，做到费时少、收效大，而不应让突发事件喧宾夺主，以至冲淡了课堂教学的主题。例如书中的一个实例：“马德堡半球”竟被拉开了。通过这个实验物理老师想证明大气气压的存在，她通过同学们拉不开“马德堡半球”的方法来论证的，然而出乎意料的时两个同学走上台对拉，相持不久，球竟然被拉开了，我想当时老师一定是愕然，同学们一定是哄堂大笑。而这位老师非常机智，她妙补了一句：“早知道你们俩儿的力气比八匹马的力气还大，我就该换一个较大的马德堡半球。”这时教室内的气氛是快乐的，教师的窘境也被解除了，我想这节非常生动的实验论证会深深地印记在学生们的脑海中。
想把备好每一节课，上好每一节课，智慧应对每一个孩子的“意外”，又何愁我们的课堂教学演绎不出精彩呢？苏霍姆林斯基说：“教育的技巧并不在于能预见到课的所有细节，而在于根据当时的具体情况，巧妙地、在学生中不知不觉中做出相应的变动。”课堂的应变技巧是能使讲课和听课在思路和感情上始终保持一致的策略艺术，是语言、性格、情境间别开一面的巧妙有机的融合，是教师饱含情感的才华的结晶。
面对课堂上的偶发事件，作为老师只有沉着冷静，才有可能找出解决问题的最佳方案。现在的课堂，学生是课堂上的主要角色，而老师只是一个引导者的角色。但是师生角色的转换，学生对教师不像以往那样唯命是从，课堂上突发性事件更加层出不穷。许多教师都能随机组织、变通性地、创造性地实施新方案。这样，这些偶发事件也就成了一种课堂生成。教师因势利导、处理得当，往往能激发情感，使师生之间的教与学达到融合，顺利完成教学任务，甚至能撞击出智慧的火花，点燃学生心灵的明灯，使教育教学收到意想不到的效果。
是啊，课堂是一门艺术，值得我们不断追求，不断地去琢磨！
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