小学四年级心理健康教育第五课学习路上我和你活动课教案设计

第一篇：小学四年级心理健康教育第五课学习路上我和你活动课教案设计

第五课 学习路上我和你

教学目标：

1．知识目标：帮助学生了解自己在学习过程中的困难和产生学习困难的原因。

2．能力目标：帮助学生在学习生活中品尝解决困难的快乐。

3．情感目标：指导学生以正面的自我鼓励来增进学习信心，寻找克服困难的方法。教学重难点：

指导学生以正面的自我鼓励来增进学习信心，寻找克服困难的方法。课时安排：一课时

教学过程：

一、准备活动：遭遇困难

教师说明：我们在学习过程中会遇到许许多多的困难。这时，首先要做到的就是正视困难，迎接挑战。

1.请学生说一说自己曾经遇到的可能有哪些。

2.请学生打开学生用书第17、18页，将学习过程中自己遇到的困难或感到很苦恼的一些事情简单填写在空白的图形中。3.填写后，请学生在全班交流，分享个人所写的内容。

教师小结：有人说“学习像逆水行舟，不进则退”；遭遇困难时正常的，说明你在努力地学习，希望自己取得更好的成绩。

二、发展活动：困难面对面

教师说明：当困难来临时，如何去面对它时解决问题、克服困难的关键，现在就让我们一起来找找方法吧。

1.请学生将学生用书翻至第19页，填写当前最想克服的三个困难。2.教师请学生思考：造成这些困难的原因是什么？

3.学生在全班自由分享。

4.教师请学生思考：面对这些困难，你现在有什么更好的克服方法吗？请学生填写学生用书第19页第二栏。5.学生分享自己的方法。

6.教师让学生继续填写书上的栏位，回答第三个问题：当你试着用这些方法解决的时候，可能会有什么结果？ 7.学生与身边同学两两一组讨论、分享。

三、综合活动：

1.教师引导学生看看自己在这节课上所完成的任务，想想自己有什么收获。

2.教师总结：面对困难，了解产生困难的原因，寻求恰当的解决方法，再督促自己认真执行，你的学习困扰便会越来越少，学习进步就会成为现实。

3.教师引导学生根据今天学到的方法，反思自己现在的学习状态，做好准备，迎接新的开始。

四、活动评价：

教师引导学生阅读学生用书第20页的评估表，要求学生根据活动情况进行个别评估和团体评估，在自己认为较符合的标识上涂颜色。

第二篇：第五课 学习路上我和你

第五课 学习路上我和你

教学目标：

1．知识目标：帮助学生了解自己在学习过程中的困难和产生学习困难的原因。

2．能力目标：帮助学生在学习生活中品尝解决困难的快乐。

3．情感目标：指导学生以正面的自我鼓励来增进学习信心，寻找克服困难的方法。教学重难点：

指导学生以正面的自我鼓励来增进学习信心，寻找克服困难的方法。课时安排：一课时

教学过程：

一、准备活动：遭遇困难

教师说明：我们在学习过程中会遇到许许多多的困难。这时，首先要做到的就是正视困难，迎接挑战。

1.请学生说一说自己曾经遇到的可能有哪些。

2.请学生打开学生用书第17、18页，将学习过程中自己遇到的困难或感到很苦恼的一些事情简单填写在空白的图形中。3.填写后，请学生在全班交流，分享个人所写的内容。

教师小结：有人说“学习像逆水行舟，不进则退”；遭遇困难时正常的，说明你在努力地学习，希望自己取得更好的成绩。

二、发展活动：困难面对面

教师说明：当困难来临时，如何去面对它时解决问题、克服困难的关键，现在就让我们一起来找找方法吧。

1.请学生将学生用书翻至第19页，填写当前最想克服的三个困难。2.教师请学生思考：造成这些困难的原因是什么？ 3.学生在全班自由分享。

4.教师请学生思考：面对这些困难，你现在有什么更好的克服方法吗？请学生填写学生用书第19页第二栏。5.学生分享自己的方法。

6.教师让学生继续填写书上的栏位，回答第三个问题：当你试着用这些方法解决的时候，可能会有什么结果？ 7.学生与身边同学两两一组讨论、分享。

三、综合活动：

1.教师引导学生看看自己在这节课上所完成的任务，想想自己有什么收获。

2.教师总结：面对困难，了解产生困难的原因，寻求恰当的解决方法，再督促自己认真执行，你的学习困扰便会越来越少，学习进步就会成为现实。

3.教师引导学生根据今天学到的方法，反思自己现在的学习状态，做好准备，迎接新的开始。

四、活动评价：

教师引导学生阅读学生用书第20页的评估表，要求学生根据活动情况进行个别评估和团体评估，在自己认为较符合的标识上涂颜色。

第六课 伸出援手

教学目标：

1．知识目标：引导学生学会关注他人的困难与需要。2．能力目标：培养学生自主自动参与活动的意识和行为。3．情感目标：引导学生帮助在学习上有困难的学生，并从中体会助人的快乐。教学重难点：

帮助学生找到克服困难的方法，并帮助身边在学习过程中遇到困难的同学。

课时安排：一课时

教学过程：

一、准备活动：感同身受

教师说明：上单元，我们了解到每个人在学习中都会遇到一些困难，而这些困难一定有其发生的原因，每个原因都不一定相同。1.清华学生翻开学生用书第21、22页，教师带领学生逐图领会意图，并讨论：

（1）在图中，你看到发生了什么事情？（2）这位同学遇到了什么困难？（3）他遇到困难，可能的原因会是什么？（4）如果你是这位学生，你会有什么感受？（5）如果你是这位学生，你希望得到什么样的帮助？ 2.学生根据讨论结果在学生用书第22页上填写相应内容。3.请学生想一想该怎么帮助学习上遇到困难的同学，并将自己的做法填在学生用书第22页最下面的横线上。4.学生子啊全班自由发言。

教师小结：当同学遇到困难的时候，先体会其焦虑不安的心情，才能真心寻找助人的方法。

二、发展活动：我需要帮助 教师说明：我们在学习的路上都有可能遇到困难，同样也需要别人的帮助。谁最能帮助你？什么方式的帮助最有效？

1.请学生打开学生用书第23页，看一看图中的同学遇到了什么困难？

2.请学生假设自己是图中的那位同学，想一想，在图示的情境中，自己：

（1）希望获得谁的帮助？（2）希望获得谁的陪伴？（3）希望得到什么方式的帮助？ 3.学生在书上填写，然后在全班分享。

4.请学生思考：除此之外，在学习上你还遇到过什么困难，你希望得到什么样的帮助？ 5.学生继续在书上填写。

6.全班共同讨论：遇到困难，自己还可以用哪些方法来解决？ 教师小结：帮助别人就是帮助自己，寻求帮助也能让对方感到很有价值。大家互相帮助，必能共渡难关。

三、综合活动： 教师总结：

1.人在一生中要不断学习，在学习过程中难免会有困难，了解自己的困难所在，找出原因，力求改善，就有助于未来的学习。

2.对于班上学习成绩不理想的同学，不能嘲笑或置之不理，应看他的需要而给他适当的帮助。3.每个人都是自己学习的主人，应以正确的学习态度和习惯认真学习，加上有效的学习方法，便能让学习没有阻碍，减少困扰。

四、活动评价：

教师引导学生阅读学生用书第24页的评估表，要求学生根据活动情况进行个别评估和团体评估，在自己认为较符合的标识上涂颜色。

第七课 记忆高手

教学目标：

1．知识目标：帮助学生提高学习的兴趣与信心。

2．能力目标：帮助学生认识到有目的、有意识记忆的重要性。3．情感目标：帮助学生了解记忆需要方法并实践记忆的方法。教学重难点：

帮助学生认识到有目的、有意识记忆的重要性。课时安排：一课时

教学过程：

一、准备活动：记忆魔方 教师引导：同学们，我们的学习时时刻刻都离不开记忆。下面就让我们一起走进神奇的记忆魔方。

1.请学生打开学生用书第25页，看上图中的小图形，尽量记住。时间为10秒。

2.请学生用书本将上图盖住。

3.学生将记住的图形画在学生用书第25页下方空白的大图形中。4.请学生核对画对了多少个；教师以请学生举手的方式统计学生的记忆结果。

5.教师肯定在规定时间里记得最好的学生，表扬非常努力的学生。6.请学生说说自己是用什么方法记住的。

教师小结：记忆力就像个大魔方，刚才你只是展示了图形记忆的部分内容。

二、发展活动：神奇的记忆力

教师引导：小小的游戏考验了一下你的记忆力。记忆是讲求方法的，只要我们学会科学记忆的方法，就会找到获得神奇记忆力的钥匙，让我们赶快行动吧！

1.教师说明将带领大家做一个游戏，规则和程序是：

（1）教师从事先准备的纸盒中依次取出10个形状不同的小物品放到桌面上。

（2）每件物品展示约2秒，请认真记忆。

（3）20秒后，全部物品展示完毕，教师将物品用报纸盖住。（4）请学生说出刚才出示了哪些物品 2.进行游戏活动。

3.针对学生出现的记不清楚的情况，引导学生讨论其原因。4.教师小结：看来有目的、有意识、有方法的记忆，效果最好。5.教师带领学生用上述物品再做一次游戏。

6.请学生打开学生用书第26页，将记住的物品写在空白图形中。7.完成后，教师与全班同学一起核对答案，并请几位记得最多、最正确的学生说说自己是如何记的。

8.教师归纳学生使用的记忆方法，并鼓励学生运用各种有效的记忆方法来帮助学习。

9.教师请学生用刚才总结的方法记住本学期的课程表，并默写在学生用书第27页的表格中。

10.教师请学生写一写并说一说记课程表的方法。

教师小结：好的记忆方法有助于你体会学习的乐趣，感受到自己学习的能力的提高。

三、综合活动：

1.请学生思考：回忆刚才的记忆过程，你有什么收获和发现吗？ 2.教师总结：

在学习生活中，有目的、有意识的记忆可以帮我们明确目标，提高记忆效率。而掌握有效的记忆方法则能帮助我们加强记忆，产生意想不到的效果。3.家庭作业：

想一想，在以前的学习中，你还用过哪些记忆方法。

四、活动评价：

教师引导学生阅读学生用书第28页的评估表，要求学生根据活动情况进行个别评估和团体评估，在自己认为较符合的标识上涂颜色。

第八课 快速记忆的妙方

教学目标：

1．知识目标：帮助学生感受学习知识的乐趣。

2．能力目标：指导学生运用常用的记忆方法来加强自己的记忆活动。3．情感目标：增强学生将记忆方法运用到实际学习、生活中去的意愿。

教学重难点：

引导学生学会运用不同的记忆方法，以达到提高学习效果的目的。课时安排：一课时

教学过程：

一、准备活动：记忆游戏

教师引导：记忆需要方法，只要掌握了正确的方法，就寻到了打开记忆之门的钥匙。

1.教师简单讲解“谐音记忆法”。2.教师示范如何运用“谐音记忆法”。

3.教师引导学生思考：在日常生活中还有哪些素材可运用“谐音记忆法”记忆？学生将想到的内容写在学生用书第29、30页空白处。4.各组进行交流后全班分享。

教师小结：“谐音记忆法”饶有兴趣，看来同学们非常感兴趣，其实，钻研任意一种记忆法都会带给你很多乐趣。

二、发展活动：超级联想

教师引导：记忆的方法还有很多种，它们分别适用于不同的记忆材料。1.教师告诉学生接下来要运用的记忆法需要发挥学生的联想能力及口头语言的组织、表达能力。

2.教师先说几个简单的词，让学生各自将其编进一段短语中，目的是记住这几个词。3.学生自由分享。

4.请学生打开学生用书第31页，看书上的图片；各组学生同时讨论将图中物品编进一段容易记忆的短文。

5.请各组轮流汇报；汇报时，小组先派一名代表将图中物品复述一次，再请另一位代表将所编短文叙述出来；其他组的同学要在汇报结束后评价、比较其流畅性和易于记忆的程度。

6.教师引导全班对于表现最好的一组给予鼓励；教师也应充分肯定各组的创意。

7.教师请学生思考并在学生用书第31页书写出以下问题的答案：这种记忆方法通常可以在哪些科目或活动中使用？在平时的学习中，你还用了哪些记忆方法？ 8.学生在小组内分享并讨论。

教师小结：有的同学擅长联想记忆，有的学生可能更适合于使用其他记忆方法。不用硬加比较，只要善加利用。

三、综合活动：

1.教师请学生思考并分享：回忆今天的活动，你最大的收获是什么？ 2.教师总结：通过学习，同学们一定已经感受到了记忆力的神奇，只要同学们将掌握的方法应用到实际的学习中区，必将会收获更多的惊喜。

四、活动评价：

教师引导学生阅读学生用书第32页的评估表，要求学生根据活动情况进行个别评估和团体评估，在自己认为较符合的标识上涂颜色。

第三篇：2017秋四年级心理健康教育教案设计

第1课我爱学习

教学目标：

1、教育学生认识到学习的重要性，培养学生的荣誉感。

2、使学生发现爱学习的人的特点。教学过程：

一、名人来到我们班

1、讲一讲，学生结合图片，讲述故事，请其他同学认真看，认真听，动脑想。教师相机补充故事，使其完整。

2、你还知道有哪些名人通过努力学习获得了成功？

二、爱学习者的特点

1、说一说，在我们班，有哪些同学特别爱学习？他们有哪些好的学习习惯？（讨论过程中记录下你觉得特别典型的例子。）

2、议一议，爱学习的人都有哪些共同的特点？记录下班级讨论的结果。

三、如何才能爱学习

1、连一连，大家能找到这些名人及其对应的学习故事吗？

2、想一想，爱学习的方法有哪些？我们一起想一想吧！

四、从小我就爱学习

1、读一读

2、老师总结：让我们在学习中收获快乐，在学习中培养信心，在学习中放飞梦想！

第2课假如我是老师

教学目标：

1、让学生了解老师的工作。

2、体会老师的辛苦。教学过程：

一、我们的老师各有特点

1、在我们眼中，各科老师各有什么特点？填一填。

二、老师的一天

1、在学校里，老师陪伴我们学习和成长。想一想，我们的老师是怎样度过每一天的？

三、我来当老师

1、读一读，假如我是一名老师，遇到下面的情况，该怎么办呢？小组讨论一下。

老师总结：看到自己的学生每天都有进步就是老师最大的快乐！

2、画一画，请在对应的括号里画勾，也可以再横线上补充自己的想法。

3、老师我想对您说。

第3课可爱的人

教学目标：

1、培养学生正直、诚实的良好性格。

2、理解怎样才能成为一个受欢迎的人 教学过程：

一、他们说我很可爱

1、说一说，生活中，大家是怎样夸你的？

二、自己眼中的可爱之处

1、讲一讲，自己说一说自己的可爱之处。

三、什么样的人是可爱的

1、评一评，可爱的人有很多，不同的人可爱之处各不相同，在我眼中，这样的人最可爱。

2、读一读，名人名言

3、老师分享：人不是因为美丽而可爱，而是因为可爱而美丽。我们不光要有美丽的外表，更要有一颗可爱、善良的心。

四、做一个可爱的人

1、画一画，画出可爱的我，将图贴在墙上，与班上所有可爱的同学 一起组成可爱的班集体。

2、讲一讲，和同学一起分享制定契约，然后大声朗读出来。

第4课 做作业的好习惯

教学目标：

1、使学生认识到做作业的重要作用。

2、使学生学会主动完成作业。教学过程：

一、谁做作业的习惯好

看一看，图上的小朋友谁的习惯好。

二、查查看我的习惯

1、评一评，做作业时，下面这些情况，我占几条呢？

2、说一说，对于做作业而言，我有一些好的习惯，同时也有一些还需要努力改掉的坏习惯，我想与大家一起分享。

老师总结：做作业的好习惯是需要培养的。好习惯，早养成；坏习惯，马上改。

三、大家帮我改掉坏习惯

1、评一评，谁的作业做得既正确又美观？

2、说一说，寻找我们身边作业习惯好的同学，请他们介绍一下经验。想一想，自己还有那些做作业的坏习惯需要改正。

四、如何养成做作业的好习惯

1、评一评，做作业时，我们应该怎样做？

2、怎样才能达到上面的要求呢？在下面的卡片上写一句话，激励自己养成做作业的好习惯。

第5课三百六十行

教学目标：

1、培养学生形成工作的意识。

2、帮助学生树立目标。教学过程：

一、社会大家庭

1、填一填，看图，填上他们的职业。

2、我还知道的职业有哪些？

二、我知道他们的工作

1、讲一讲，和大家分享一下我们熟悉的人是怎样工作的？

2、想一想，不同的职业能够给人们提供什么不同的服务？

三、行行出状元

1、评一评

2、议一议，每种职业都不可缺少，想一想：为什么社会需要从事各行各业的人呢？

四、我们的愿望清单

1、说一说，分组交流，大家说一说自己长大了想干什么，列出职业清单。

2、说一说，我最喜欢的职业是什么？

第6课学学不倒翁

教学目标：

1、理解不倒翁的特性。

2、领悟不倒翁的精神。教学过程：

一、想一想，面对推不倒的不倒翁，我们想赞美它什么？为什么？

二、大家都会经历挫折

议一议，每个同学都有可能经历学习和生活中的挫折，遇到挫折时，我们身边谁像不倒翁？

三、让挫折成为“财富”

1、说一说，面对挫折，只要我们坚强勇敢、不惧失败，就是“屡战屡败”的“不倒翁”。大家一起来分享战胜挫折的经历和心情吧！

2、讲一讲，有时候，我们会遭遇失败。这是，我们可以这样想，这样做。

3、读一读，名人名言

4、写一写，遇挫折的时候，我会用这样的一句话激励自己。

第7课奇怪的鸡蛋

教学目标：

1、2、教学过程：

一、对熟悉的现象产生好奇

读一读，李四光的故事

二、我有一颗好奇心

说一说，你都对什么有好奇心？

三、摔不碎的鸡蛋

做一做，鸡蛋从高处落下一定会摔碎吗？怎样做可以保证鸡蛋不会被摔碎呢？试验一下。

四、做小小科学家

试一试，我想做小小科学家，动手研究自己感兴趣的问题。

第8课男生女生

教学目标：

1、使学生明白男生与女生的不同。

2、教会学生相处的方法。教学过程：

一、男生女生不一样

1、想一想，男生女生分别喜欢做什么事情？不喜欢做什么事情？

2、议一议，当男生好还是当女生好？

二、我心中的性别特点

1、填一填，下面表格中，哪些属于男生的特点？哪些属于女生的特点？ 老师分享：男生和女生是平等的，且各有各的特点，大家不要有性别歧视，应该和睦共处。

三、活出自己、尊重异性

1、做一做 让学生学会正确对待人际关系中的误会。使学生掌握调节人际关系的技巧。男生，会穿线和钉纽扣吗？ 女生，可以一个人提一桶水吗？

2、说一说

作为一名男（女）生，我最喜欢自己的哪些方面。应该完善哪些方面。我是男（女）生，我想说什么？我以后应该怎样对待异性同学？

第四篇：小学心理健康教育活动课教案

团结合作

贵阳双语实小

康潇予

【活动目标】

1、了解友好合作的重要性和必要性，体验团结合作带来的快乐情感，增强合作意识。

2、初步掌握如何进行团结合作，培养合作能力。【活动内容】小学生人际交往心理辅导 【活动形式】游戏、讨论。【活动对象】小学三年级学生

【活动准备】一次性筷子、长凳、课件、彩色笔等。【活动过程】

一、游戏导入，初步体验

（1）我们来比一比谁的力量大：我这里有一根筷子，你能把它折断吗？（出示2根，5根，10根让学生尝试折断）。你猜猜他能折断吗？（学生猜后，试验证明）

（2）谁还愿意上来在试一试？

（3）提问：为什么1根，2根的时候那么容易就折断了，而10根的时候就折不断了呢？

（4）师小结：说得好，如果我们把这一根筷子看作一个人，把这一捆筷子看作好几个人或我们全班同学，你们会联想到什么？（指名回答:人多力量大）

二、深入体验，感知团结合作力量大

1、坐凳子

方法：准备4张长凳（两人凳），4个小组，每组6人，在教师让坐下时，组内的同学要想办法在一张凳子上坐下来。

（1）师发口令

（2）学生活动，反复两次（3）小结、评选优胜组

（4）交流分享：说一说怎样才能取胜。

2、我们为图画添色彩

方法：四人小组团结起来一起合作为这幅图画添上美丽的色彩好吗?（1）学生合作为图画添上色彩。（配乐《团结就是力量》）（2）学生评一评。

三、联系生活，深化理解

1、想一想：世界上有没有只靠一个人就能完成的事情?有没有必须靠两个人以上才能完成的事情?那么，世界上有没有一个人根本就完成不了的事情?试举例。学生简答后教师归纳：世界上的很多事情是要靠和别人共同协作才能完成的。

2、请同学们分析下列图片出示的工作需要多少人才能完成。(图片略)①出版一本书；②制造一辆汽车；③唱一台好戏； ④三峡工程。

3、师生共议后归纳：完成每一项工作都需要众人合作!小到日常我们的学习和生活，大到国家的建设，都需要合作。只有大家共同合作，齐心合力，才能获得更多的成功!就像我们这双手，紧紧的握在一起，为了共同的目标，团结合作。（板书课题）

4、师：同学们，我们学校每个星期都进行文明班的评选。那么，要想使咱们班被评为文明班，大家具体应该怎么办呢？讨论分享。

5、总结：只要我们每个人心里都想着我们的班集体，在各方面都严格按要求去做，团结一致，共同努力，相信我们班一定会被评为文明班集体！师：同学们，通过这堂课的学习，你们都明白了一个什么道理呀？（指名说。）最后，让我们以《团结就是力量》这一首歌曲结束这堂课的学习吧！放《团结就是力量》

与快乐同在

贵阳双语实小

康潇予

一、活动目的：



1、引导学生了解一些排解烦恼的方法，使学生知道应该笑对生活中的不如意，做一个快乐的人。



2、学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。

二、活动重点：引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。

三、活动难点：引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好地调整自己。

四、活动时间：2007-11-9

五、活动准备：四（4）中队 活动过程：

一、创设情景体验烦恼：



1、揭题，播放音乐，教师激情导入：

人人都想和快乐在一起，天天快乐，时时快乐。但是，在我们的生活、学习中，总会遇上这样那样不顺心的事。这不，昨天早上，老师骑着自行车来上班，突然，在拐弯口横冲出来一辆摩托车，躲避不及，老师摔倒了，腿摔破了皮。谁知骑摩托车的人丝毫没有歉意，连车都没停，扬长而去。这使老师非常生气，这人既不遵守交通规则，又缺乏应有的社会公德，太不应该了。老师扶起摔倒的自行车，揉着摔疼的腿，心里很不愉快。是啊，生活中，让人生气、让人烦恼、让人痛苦的事情太多了，同学们，在你的生活中，遇到过令你不快的事情吗？ 

2、趁机引导，回忆烦恼：

谁都难免会遇到不愉快的事，请大家拿出小纸片，写出最近遇到的令你烦恼的事。

二、学生互动，倾诉烦恼：



1、教师导语：生活中人人有烦恼，有了烦恼怎么办?请大家来听一个录音故事：《国王长了一只兔耳朵》。



2、播放录音故事。



3、教师引导，打开话题：有了烦恼，让我们像故事中的理发师一样来大声地说出自己的烦恼！

4、我口说我心：引导学生诉说感到不愉快的事。

三、交流方法，心理疏导： 

1、观看心理小品，评析是非：

小品一：（内容概要：表弟在踢足球，不小心摔了一跤，丹丹正想去扶他，妈妈走了过来，说是丹丹把弟弟弄倒了，就批评丹丹没照顾好弟弟。丹丹气愤地跑进房间，大哭起来，妈妈来叫吃饭也不去吃。）小品二：（内容概要：班级每个月要评比一次课代表。10月份，玲玲没评上语文科代表，12月份评上了周记科代表。玲玲跟老师说她想做语文课代表，老师不肯。玲玲很生气，在学校把气压在心里，放学了，在回家的路上，她边走边摘树叶出气。）



2、教师导语：我们看了同学生气时的各种表现，请大家讨论，他们这样做对吗？为什么？看我们能不能自己发现问题、分析问题、解决问题。



3、教师导语：大家遇到的问题中，有许多烦恼其实是可以排解的,可以感受快乐的。

4、观看多媒体动画剧：《猪八戒新传》。

思考：为什么同样面对下岗，沙和尚满脸笑容，而猪八戒却闷闷不乐？ 教师小结：不同的想法，对人的影响多大啊！

5、情境游戏：《猜一猜》

情节设计：丁丁上前，做闷闷不乐状，委曲地自言自语：作文课，我认真地写，满怀信心地给老师看，老师说不行；而同桌这么死板的作文，老师却说好多了。

教师引导（1）：你能猜出此时丁丁在想些什么吗？（老师处理事情不公正；同桌会拍马屁；老师看不起我）

情节设计：老师又凑到丁丁的耳旁低语几句，丁丁眉头舒展开来。

教师引导（2）：猜一猜老师刚才对丁丁说了什么？（请换一个角度想问题）情节设计：丁丁跳着，笑着回到了座位上。

教师引导（3）：请同学们猜一猜，丁丁为什么这么高兴？她是怎么想的？（老师觉得我的作文水平比同桌高，应该写得更好；老师对我严格是为我好。）



6、心理体验，多媒体出示：小红买了一件新衣服，自己挺满意。可是，邻居李芳说：“太难看了！” 小红这样想：。她觉得特别伤心。小红这样想：。她觉得还可以。小红这样想：。她觉得很快乐了。



7、师小结：要知道，一个人遇到不顺心或不公正的对待时，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取决于我们的想法，有时候换个角度想问题，能让我们摆脱烦恼，增强自信，找到快乐。

四、分享经验，体验快乐：



1、过渡：我们知道，生活中有快乐就有烦恼，有幸福就会有痛苦，请你说说你遇到不开心的事情时，是怎么调整自己的心态的？



2、在小组交流会后全班交流：做自己喜欢的事；听听音乐，唱唱歌；看看漫画……



3、教师点拨：怎样才能做一个快乐的人？大家的办法真多！这些让我们快乐的办法就像是我们的心灵营养餐，让我们摆脱烦恼，忘记不快，高兴起来。现在，让我们来准备一份“心理快餐”，把你寻找快乐的方法写在或画在卡片上，放在快餐盘里。“做”好的同学，请放在“自助餐桌”上。（配乐，学生制作心理快餐）

4、享用“心理快餐”：

教师导语：现在，大家行动起来，一起来享用美味的心理佳肴吧！①看史努比动画片段；

②播放节奏感很强的音乐，跟着音乐做运动；

③齐唱《幸福拍手歌》，边唱边抛开烦恼，跟着歌词大意拍手、拍肩、跺脚 ④看照片回忆快乐的往事；



5、介绍另一些生活中常用的能创造快乐, 发泄不良情绪的办法：

教师过渡：这些能使自己经常开心的小窍门真好，生活中能给我们带来快乐的办法可多了！

多媒体动画演示文稿：读有趣的书；至少培养自己有一种兴趣爱好；经常与家人、同学、朋友在一起，谈心、玩耍;照镜子，与镜中的人说说话；到没有人的地方大声喊叫；在劳动创造中体会快乐…… 

6、教师赠言：面对复杂的生活，我们应该用积极的办法去调整好自己的情绪，使自己永远快乐。

第五篇：小学心理健康活动课挫折教育

小学心理健康活动课挫折教育《阳光总在风雨后》教案

活动设计：

挫折是人们在从事有目的的活动时受到阻碍和干扰，因获取成功的心理需要得不到满足而产生的一种消极的情绪反应。如果处理不当，它会给人造成心理压力，损害身心健康从而影响学习和生活。对学生进行挫折教育，帮助学生健康成长，有利于他们将来更好地适应社会生活。目标要求：

1．情感、态度与价值观：帮助学生以积极的态度面对挫折，学会正确面对人生中的艰难困苦。正确认识挫折，勇于挑战困难，从而形成能够经受考验的健康心理。

2.知识与能力：

(1)学会战胜困难和挫折的方法，迈向成功。

(2)通过活动，了解挫折对个人成长的重要性,体会感受挫折，掌握承受挫折、战胜困难的一些方法。

3.过程与方法：运用体验法、情景教学法、发放《自我确认表》等，通过音乐营造情景，图片展示情景、语言描绘情景等，引导学生在具体情景中体验、领悟。通过小组成员的独立思考、合作、讨论交流等，使学生不仅在知识上，而且在情感、合作技能等方面都得到提高。教学重点：

通过情感的交流，让学生发泄内心积压的痛楚，并对挫折重新有一个正确的认识。活动准备

1、课件《两只小兔》等

2、歌曲《阳光总在风雨后》等

3、心形纸片、《自我确认表》等 活动过程

一、游戏导入，感受挫折

1、同学们，今天我们要进行一次扳手腕比赛，请A组和B组各派一名代表参赛。

2、请胜利的同学做一个表情动作，请失败的同学也做一个表达你此刻心情的表情

3、小结：伤心、难过、遗憾、失落在我们生活中是一种很正常的情绪表现。今天我们一起来聊聊“挫折”这个话题。（课件出示“挫折”）

二、认识挫折

1、在刚才的暖身活动中，我们有部分同学已感受到了失败，这就是挫折，在我们的生活中常会遇到。请你把学习中、生活中、人际交往等方面中遭遇的挫折用乌云的形式在心形纸片上画下来。

2、倾心交流：（小组讨论）你遭受过哪个方面的挫折？ 遭遇挫折以后有什么样的感受？

3、学生代表发言

过渡：同学们，你别小看这些挫折，如果没有解决，藏在心里，那就会越积越多，直接会影响人的身心健康，我们怎样战胜挫折呢？请听故事《两只小兔》（课件出示）

三、战胜挫折

1、故事天地

故事第一部分：两只小兔在森林快乐的玩耍，不小心掉进了路边的陷阱里，陷阱离地面还有一定距离，但这足以让两只小兔体验到什么是灭顶之灾。提问：如果你是那只掉进陷阱里的小兔，你会怎么想？怎么做？

故事第二部分：一只小兔想：“完了！完了！离地面这么高，我是永远也出不去了。唉”另一只小兔却没有沮丧、放弃，而是不断地告诫自己：“上帝给了我坚强的意志和战胜困难的勇气，我一定能够跳出去。”它每时每刻都在鼓足勇气、鼓足力量，一次又一次奋起、跳跃―――生命的力量与美展现在它每一次的搏击与奋斗中。

故事第三部分：不知过了多久，勇敢的小兔经过不懈的努力和奋斗终于换来了自由的那一刻，它从陷阱里奋力地跳了出来，重新回到了地面，而那只悲观失望的小兔，却没有机会逃离险境，永远留在了陷阱里。

提问：听了这个故事后，你想对其中的每一只小兔说什么呢？ 甲同学先发言，乙同学准备。

小结：同学们，在故事里，我们要像那只逃生的小兔一样，勇敢面对挫折，面对失败。在生活中，当我们遇到困难时，应多动脑筋，想出最佳的解决困难的办法，并在挫折中振作起来。

2、心灵撞击

同学们，你知道有哪些人勇敢面对挫折，在挫折中奋起这样的事例吗？

师举例：

1、抗震英雄少年林浩的事例

2、詹天佑与京张铁路

3、自己同学的先进事例

过渡：像林浩、詹天佑等许多人都能在困难面前不低头，以积极的心态去面对，你们呢？

3、请同桌交流：说说自己遭遇了挫折后，你采用什么方法让自己快乐起来？

4、教你一招：

5、情景看台

最近班里举办了一次语文手抄报比赛，小刚精心设计了一张手抄报，可是老师却说他的不能得奖，唉,真郁闷。

今天早上小明因为迟到了几分钟，班长就当着全班同学的面狠狠的批评了他，说他是“迟到大王”，小明很烦恼。

6、读一读自己喜欢的抗挫折名言

（1）、每个人都会遇到挫折，你的心态起到很大的作用，如果有足够的信心，挫折就会变得不堪一击。希望我的朋友勇敢的面对人生！（2）、千磨万击还坚韧，任尔东西南北风。

（3）、我以为挫折、磨难是锻炼意志、增强能力的好机会。

师：从古到今有许多人勇敢的面对挫折、战胜挫折、挑战自我，真让我们敬佩，同学们，想想你应该在阴云上画什么呢？

四、总结

１、上了今天这堂课，你心里最想对大家说什么？

小组讨论后，每个小组派一名中心发言人代表本组发言。２、赠送《自我确认表》。

我是最棒的，我喜欢我自己，我爱我自己 我是一个热情的人，我是一个自信的人，我是一个负责任的人，我是一个有爱心的人，我是一个勇敢的人，我能够努力战胜挫折。

师：同学们，你想把这里面的内容读给谁听就走到他的面前大声读给他听，连同这颗诚挚的心一起送给他；想送给自己就大声读给自己听；想送给老师的就到老师面前读给老师听，也可以带出课堂，把它读给你的朋友、亲人听。

3、总结：在一个人漫长的生命历程中，没有人能永远成功。不经历风雨怎么见彩虹。只要我们以积极健康的心态去面对困难和挫折，就可以做到“不在失败中倒下，而在挫折中奋起”。没有登不上的山峰，也没有趟不过去的河流。最后老师送大家一首《阳光总在风雨后》，让我们一起勇敢的去迎接人生的风雨吧。

请同学们体会歌曲中所蕴涵的道理。让我们在歌声中结束本节课的学习。

4、发放抗挫心理测试调查表