三年级下学期卫生与健康教案全册

第一篇：三年级下学期卫生与健康教案全册

第一课 急救设备常识

教学目的：使学生了解抢救急重伤病号员的急救设备有急救电话，救护车，医院急诊室等，并知道其用途。

教学重点：了解抢救急重伤病号员的急救设备有急救电话，救护车，医院急诊室等，并知道其用途。

教学过程：

一、遇到急重伤病号员，怎样救治呢？

1、了解有哪些急救设备？

2、怎样叫救护车？

3、医院急诊室怎样接待急重病人？

4、知道还有红十字会组织。

二、问同学是否看见过家里的人打急救电话呼叫救护车，是否见过救护车上的设备，是否因病去过急诊室，急诊室的医务人员是怎样看病，是否知道还有红十字会组织。

三、讲清在农村则依靠农村医生和乡卫生院、县医院等医疗机构。

第二课 心理健康教案《请让我来帮助你》

教学目标：克服依赖心理，学会宽容别人。发现同学的缺点能当面指出。

教学重点：初步培养自己的问题自己解决的能力。教学难点：消除依赖心理，学会宽容别人。教学过程：

一、谈话导入，揭示课题。

1、师：小朋友，我们在学校里一起生活、学习。你觉得开心吗？如果，你看到有位同学犯错误了，你会怎么办？ 引出：打小报告（板书）

2、如果，在学校里有人欺负你了，你又会怎么办？

3、你在哪些情况下，会去报告老师？（教师随意板书）

二、看小品，明理。

1、小品1：下课了，同学们在玩，丁丁无意中撞了小明一下，小明不问缘由，就跑去向老师报告，说丁丁打他，急得老师放下要批改的作业本，去处理这件事。看完请学生说小明是怎么做的？对不对？为什么？

2、小品2：有一位家长在和老师交谈，冬冬总是插进来说话，使老师和家长都无法谈话。看完请学生说冬冬这样做对吗？为什么？

3、教师小结。刚才两位同学的做法，都是不对的，不仅把同学之间发生的一些小事夸大，还影响了老师办公。所以我们“不要动不动就打小报告”（板书）

4、行为指导，如果你是他们，你会怎么做？请你帮他们一下好吗？ 板书：请让我来帮助你

三、行为指导。刚才我们同学说了好多事都要报告老师。那我们现在再来想想，有哪些事我们可以不报告老师，让我们来自己解决？

1、看板书指导。并贴上小红花。

2、指名表演。（1）丁丁和同学吵架了，小明看见了，进行劝阻。（2）老师在办公，冬冬看见了一件不文明的事，本想告诉老师，但思考了一下就走过去劝阻。（3）丁丁不小心碰翻了冬冬的铅笔盒，摔断了几只铅笔，冬冬原谅了他。

四、表扬与奖励。

1、夸夸我们班能主动帮助同学的学生。

2、夸夸能宽容别人的学生。

3、夸夸能自己的事自己想办法解决的学生。

四、总结、唱。今天这堂课，使你学到了什么本领？是呀，只要我们都有一颗宽容别人的心，不依赖老师。自己的事自己想办法解决，我们就会快快长大，变得更能干，这个世界也会变得更美丽。全班齐唱《请让我来帮助你》

第三课 消灭老鼠

教学目标：让学生了解老鼠的危害，积极消灭老鼠。教学重点、难点：老鼠的危害性 教学过程：

一、为什么要消灭老鼠？

老鼠对人类危害极大，不仅能传播某些严重的传染病，如数

一、流行性出血热、斑疹伤寒等，而且会咬吃食物、偷吃粮食，咬坏家具，损坏庄稼，甚至破坏河堤，咬坏电线，造成火灾、水灾。因此，我们一定要消灭老鼠。

二、怎样消灭老鼠？常用的消灭老鼠的方法有：

①投放毒饵。用杀鼠药剂制成毒饵，投放在老鼠洞口或老鼠出入、活动经过的地方，让老鼠吃后被毒死。

②毒塞鼠洞。用石灰、水泥等把老鼠洞毒死，将老鼠闷死在里面。③利用鼠夹、鼠笼捕杀老鼠。先断绝鼠粮，再选用油炸、水果、油条等香甜食物做诱饵，引鼠上钩，一举杀灭。

④利用老鼠的天敌。猫、猫头鹰和蛇等都是灭鼠的能手，保护好这些动物，能帮助我们消灭老鼠。

三、思考练习：

1、老鼠不仅能传播某些严重的传染病，而且会咬吃食物、偷吃粮食，咬坏家具，损坏庄稼，甚至破坏河堤，咬坏电线，造成火灾、水灾。

2、说一说：为什么要消灭老鼠？怎样消灭老鼠？

第四课 预防中耳炎

教学目标：让学生了解中耳炎是怎样引起的，以及如何预防中耳炎的方法，教育学生养成讲卫生的好习惯。

教学重点、难点：如何预防中耳炎 教学过程

一、中耳炎是怎样引起的？

急性化脓性中耳炎多数由上呼吸道感染、鼻窦炎等引起的。这是因为：鼻咽部粘膜发炎，分泌物增多。当用力擤鼻涕时，细菌从咽鼓管进入中耳而引起发炎。另外，用不洁的东西，如火柴棒、发夹、竹签等挖耳朵，或者污水进入耳朵，也容易使细菌侵入，导致中耳炎。

二、中耳炎有哪些表现？

急性化脓性中耳炎的主要病变是中耳粘膜肿胀、化脓。首先表现为耳内有一种闭塞的发胀感；继而出现中耳炎的典型症状：耳痛，流脓，并伴有头痛、发烧、听力减退、全身不适等，如果不及时治疗，可发展成为慢性中耳炎，引起耳鸣、耳聋；严重者可引起脑膜炎、脑膜外脓肿。

三、如何预防中耳炎? ①积极防治上呼吸道感染及逼抢炎症。感冒鼻塞，切勿用力擤鼻涕。②不用指甲、小棍、发夹等挖耳朵，以免损伤耳道及鼓膜。③游泳、洗澡时要防止脏水罐入耳道。④外耳道疖肿要及时治疗。

四、思考练习：

1、说一说：①中耳炎是怎样引起的？②中耳炎有哪些表现？ ③如何预防中耳炎?

2、想一想：

①鼻塞时怎样擤鼻涕？②脏水进入耳朵怎么办？

第五课 甲型肝炎的预防

教学目的： 熟悉甲型和乙型肝炎病毒的传染源、传播途径、致病性及防治原则。

教学重点，难点： 甲型肝炎的预防措施

教学过程：

一、病毒学特征：

1.无包膜，球形病毒。

2.可在非洲绿猴肝、肾细胞中生长。

3.抵抗力较强，10 0 ℃ 5 分钟灭活，对漂白粉、次氯酸钠、甲醛敏感。

二.致病性与免疫性：

1.传染源：病人、隐性感染者。

2.传播方式：粪-口途径。

3.致病机理与免疫性：抗体在甲肝病毒感染后 5 周后出现，维持数年。

三.检查

1.免疫电镜直接查粪便中病毒颗粒。

2.早期诊断：

四.防治原则：

1.加强卫生宣教，搞好饮食卫生。

2.紧急预防：易感者在接触甲肝病人后，1 周内注射丙种球蛋白。

3.流行期间给易感者 4 – 6 周注射一次丙种球蛋白，有预防效果。

第六课 运动与健康

教学目标：学生通过学习了解各类体育运动项目，知道体育活动能促进促进生长发育，健康成长，从而培养低年级学生自我锻炼的能力。

教学重点、难点：了解运动与健康的关系，积极锻炼身体，增强体质。

教学准备：录音机、磁带 教学过程：

一、谈话揭题：教师：同学们，常常有许多疾病侵蚀我们的身体，我们应该怎么做？

（搞好个人卫生、环境卫生、增强体育锻炼……）教师：为什么要增强体育锻炼？

今天，我们就来做一个“运动与健康”的小小宣传员。（出示课题）运动与健康

二、学习新知

1、介绍自己知道的两种体育运动项目。确良

2、说一说运动与健康的关系。

3、介绍体育健身的具体方法。

三、介绍一些预防运动时受伤的小窍门。

比如：运动时穿运动服和球鞋；衣袋里不放剪刀、钥匙等硬物；跳高跳远要有沙坑或海绵垫；跑步时注意呼吸方法：鼻吸嘴呼……

四、小结：

1、通过交流，你们得到了什么收获？

2、你们是不是更爱参加体育活动了？谁来讲一讲如何自觉参加体育活动。

五、活动无限、请学生选择欢快的音乐，设计一套健身操表演给大家看，选出最精彩的大家一起跟着跳。

第七课 中暑的预防

教学目的：让学生知道中暑的原因，中暑的一般症状、急救及预防方法。

教学重点、难点： 中暑的原因、表现及急救方法。 教具准备： 录像带、幻灯片、图片、十滴水、人丹、小黑板。 教学过程：

(一)、导入新课，揭示课题。

(二)、一旦中暑会有什么症状呢?请看录像，(播放录像)。

（三）、措施：

1、生活中，假如你的朋友或同学现出现了中暑现象时，你会首先想到什么?(提问若干名学生)。

2、小结：如果在我们的生活中出现了有人中暑的情况，那么，我们要发扬团结友爱、互相帮助的精神，马上对中暑的人进行急救。(板书：急救)

3、怎样进行急救?也就是说急救的办法是什么?(板书：办法)

4、让学生发表意见。

5、讲解急救办法

6、还可以用什么方法进行急救呢?(启发学生思考)。出示十滴水、人丹等药物。(这些药物都可以解暑)。

(1)讲解：“人中穴”、“合谷”、“涌泉”穴位的具体位置，并示范。刚才所讲的方法归纳起来就是“指压穴位”法。(2)学生实践“指压穴位”法。(4)小结

(五)、预防、为了防范于未然，避免中暑的发生，平时最重要的就是要做好中暑的预防工作。

1、预防中暑的办法。 同学们能否从中暑的原因中寻找一些相应的预防办法呢?(学生讨论，发表意见)(板书：预防办法)

2、肯定学生的正确的说法，并显示两幅幻灯图片进行讲解。

六、巩固练习。

七、小结： 今天这节课学习了中暑的预防，从中明白了中暑的原因，中暑的症状及急救方法。但最重要的是要做好预防中暑的工作。

第八课 维护公共场所卫生

教学目标： 让学生了解维护公共场所卫生与健康的关系，从小养成维护公共场所卫生的良好品德。

教学重点： 让学生了解公共场所卫生与健康的关系。 教学难点： 培养学生维护公共场所卫生的美德。 教具准备： 标题、图片、幻灯片、录音带。 教学过程：

一、导入新课

①引入：公共场所是公众休息、娱乐的地方，自然是人群较多的地方。这些人群中，有健康的人，也会有患各种疾病，包括肝炎，肺结核等传染病的人，如果这些人不注意公共场所卫生，随地吐痰、大小便等，会怎么样呢?其次，公共场所卫生不良，到处是垃圾，纸屑，有人乱涂乱刻，又会怎样呢?出示图片(良好的卫生环境)→(不卫生的环境)

②让学生作答后，教师小结：公共场所卫生不良，会传播各种疾病，会使休息，娱乐的人感到厌恶，不快。可见，维护公共场所卫生，是维护大众的利益和身体健康，是每个公民的义务和责任。因此，我们要“维护公共场所卫生”。(出示课题)

二、问：同学们知道维护公共场所卫生要怎样做吗?让学生举例子后再阅读课本“维护公共场所卫生，需要做到„五不‟的内容。全班齐读一次。

三、问：同学们看书知道该如何做了，为什么要这样做呢?下面老师解释一下“五不”的内容。听完故事后，要求学生分四人小组讨论。

①小芳做对了吗?你碰到这种情况会怎样做?

②如果你是公园的小管理员，会怎样规劝小朋友和小丽呢? ③提问个别小组意见后作集体评议。

四、“你对维护公共场所卫生的认识”填字比赛(各组两人参加)幻灯片(一式四份)比赛后给予优胜组表扬。在公共场所要做到不随地(吐痰、大小便)；不乱丢(果皮纸屑)；不损坏(公物)；不乱刻乱画(墙壁、树木)；不践踏(草地)；不摘折(花草、树木)；我们都来维护(公共场所)卫生。

五、结语：通过学习这一课，同学们懂得了要怎样维护公共场所卫生。除了自己要做到“五不”几点外，看到有违反的现象，我们也应 12

该作出宣传，让他们也做好。让大家都能在美好的环境中娱乐，休息!

第九课“饮食卫生习惯”

教学目的：使学生懂得良好的饮食卫生习惯与营养，发育和预防“病从口入”有密切关系，从小培养良好的饮食卫生习惯。

教学重点：让学生了解良好饮食卫生习惯的意义。

教学难点：让学生养成并坚持良好的饮食卫生习惯。

教学方法：讲授、议论、表演相结合。教具准备：录音机、投影机、图片、小黑板。

教学过程：引入：上一段时间，各位同学已学了不少卫生知识，今天老师准备和你们一起学习如何养成良好的饮食卫生习惯。（即时出示课题）。

二.学生表演小品（音乐）这位同学表演的精彩吗？大家回想一下，刚才那位同学为什么会肚子疼？拿出一只塑料小熊举例什么叫做暴饮暴食。如果同学们也暴饮暴食，小小的胃一下子装得满满的，肠和胃负担过重，引起消化不良就意味着要吃药打针。但也不是说完全不能吃，好象花生核桃水果等可以增加营养的摄入，就可以吃一点。但买食品时要注意生产日期和有效期，过了期的食物就不要吃了，否则就会象刚才那位同学那样。看图（出示幻灯片）

1.问：小朋友正在干什么？什么时候吃早餐，午餐，晚餐？ 师：这就是要求同学们一日三餐要定时定量。（并解释“定时定量”）

2.问答题（小黑板）“早上时间太紧张，可以不吃早餐。”对吗？为什么？ 学生分组讨论。师：经过一夜的消化，早上起来肚子已空空的，如果不吃早餐，挨饿上课。而上午课时多，活动多，体力消耗大，热量一下子供应不上，就会头晕眼花。长期如此会引起贫血等疾病，所以早餐不但要吃，还要吃的好，要吃有丰富蛋白质的食物，好象牛奶、加面包或者鸡蛋更好。“一日三餐那一餐最主要？为什么？”学生分组讨论。

师：上午体内的热量消耗大，需要得到补充，而且还要为下午的学习活动 做准备，所以午餐要吃饱。而晚餐吃的太多，会引响睡眠。所以不要吃的太饱。但如果晚上有很多事情要做，要帮妈妈洗碗扫地，还要学习，那晚餐要吃得较好。四.看图（出示图片）

1.学生一边看图片一边讲解。

这位小朋友拿着饭碗睁大眼睛，正在收看“叮当”这个节目，这时大雄被肥仔捉住打，圆头圆脑的叮当正跑过去救大雄。那小朋友顾不上吃饭喊：叮当跑快点。

2.“吃饭时看电视，对吗？”学生分组讨论。

师：吃饭时情绪要稳定专一，一边吃饭一边看电视，会引起情绪变化。看到高兴时哈哈大笑，看到悲伤时擦眼流泪。这样会影响食欲和营养的吸收，这样是不卫生的，你们是这样吃饭吗？所以一定要养成良好的饮食习惯。五.判断题（看图）

六.儿歌：

饮食卫生要做到：

一日三餐，定时定量，不偏食，不挑食。

早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少。

暴饮暴食最不好。

从小养成好习惯，身体健康又强壮。

七.猜字游戏。

分别请两位同学表演，让其他同学猜少年儿童饮食“十”忌。

忌“零”食，忌“偏”食，忌“哭”食，忌“笑”食，忌“甜”食，忌“咸”食，忌“走”食，忌“玩”食，忌“暴”食，忌“蹲”食。

八.阅读课文。（出示思考题）

1.良好的饮食卫生习惯包括哪些内容?为什么早餐一定要吃好?

九.总结。我们养成了良好的饮食卫生习惯,才会有健康的身体。有了健康的身体，才能为祖国的建设贡献出一份力量。所以从今天起，我们一定要养成良好的饮食卫生习惯。

第二篇：一年级卫生与健康全册教案

第一课 我们的身体

教学目标

让学生认识人体外形的四个基本部分，为今后学习人体结构打下基础。教学重点

认识人体外形的四个部分。教学难点

让学生记住四个部分的名称和位置。教学时数

一课时

教学过程

一、示图引入

1、出示几幅不同类型的人物挂图：男、女、学生、工人、干部等。

2、他们有什么共同的特点？

二、学习新课

1、指出人体中头、颈、躯干、四肢四个部分，使学生明白我们每个人的身体都由这四大部分组成。

2、让学生讲出四个部分在身体的什么地方。

3、介绍头的特点：头在人全的最上部，包括脸部和头发，还有眼睛、耳朵、口、鼻，头部是人体的重要部分。

4、介绍颈的特点：颈仅次于头与躯干之间，是躯干支撑头部的支柱。

5、介绍躯干的特点：躯干是人体的主体，体前的上部为胸，下部为膈；体后的上部为背，下部为腰。

6、介绍四肢的特点：四肢有上肢（双手）和下肢（双脚）。两上肢包括肩膀、上臂、前臂和手掌，两下肢包括大腿、小腿和脚掌。

7、同桌间互相介绍自己身体的四大部分。

三、巩固练习

1、指名讲台上介绍身体部分。

2、提问：人体由几部分组成？请说出各部分的名称。

第二课 人体健康主要条件

教学目的

使学生知道人体健康的三大主要条件及其与人体健康的关系。教学重点

使学生知道人体健康的三大主要条件。教学难点

阳光、空气、水和人体健康的关系。教学时数

一课时

教学过程

一、复习引入

1、复习提问：人体由哪几部分组成？

2、人体健康与哪几方面有关系呢？这节课，我们来了解。

二、学习新课

1、介绍人体健康的三大主要条件：阳光、空气和水。

2、介绍阳光的好处和坏处：人体接触阳光不但有杀菌消毒、增强皮肤抵抗力的作用，且能使人体获取某些必需营养素。经常到户外太阳，可使人精神焕发、食欲增加、睡眠良好，促进身体健康成长。

3、介绍空气的好处和坏处：人每时每刻都 在呼吸，呼吸时排出二氧化碳（废气），吸入氧气。只有新鲜的空气才含有大量的氧气，新鲜的空气对人体生存非常重要，如果没有空气，人就会停止呼吸，窒息致死。

4、介绍水的好处和坏处：水对人体的生存同样重要，因为人体的组织成份大部份是水（约占体重的三分之二），水是维持人体正常生理活动不可缺少的重要物质。如果抽水，人体就会因脱水（失水）而休克，甚至死亡。如果分配比例身体的水分不足，就会影响体内营养物质的消化与吸收，影响血液循环、废物排泄、体温调节等生理活动。

5、总结：为了身体健康，我们应该经常到户外晒太阳，呼吸新鲜空气，平时养成主动饮水的好习惯。

三、巩固提问：人体健康与哪些条件有关？

第三四课 讲卫生

（一）（二）

教学目的

1、使学生懂得讲卫生的好处，培养学生良好的个人卫生习惯。

2、让学生学会正确的刷牙方法，养成早晚刷牙的好习惯。教学重点

使学生懂得从小就要讲卫生；学会正确的刷牙方法。教学难点

培养学生良好的个人卫生习惯；养成早晚刷牙的好习惯。教学时数

一课时

教学过程

一、示图引入

1、出示几幅有关是卫生的挂图： 图一：起床后正在刷牙的学生。图二：一位小朋友吃饭前正在洗手。

图三：两只手，一只剪了指甲很干净，另一只指甲很长，指甲缝里又脏又黑。

2、指名说说挂图内容，并评价该行为。

二、学习新课

1、注意口腔卫生和保持口腔清洁是保护牙齿和预防口腔疾病的重要措施之一。不常刷牙也不爱漱口的人，他的口里就会发出一种难闻的气味。这是因为吃东西后，牙缝中积有大量食物残渣 的缘故。食物残渣不但会损坏牙齿，影响食物的消化和吸收，还会产生难闻的气味。所以，同学们应该做到早晚刷牙，进食后漱口，保持口腔的清洁卫生。

2、学习刷牙的方法：

（1）出示正确刷牙的示范挂图和适当的教具，如牙齿模型、保健牙刷等。

（2）教师进行刷牙示范，边做示范边向学生讲解正确的刷牙方法。

（3）正确的刷牙方法是：顺着牙缝，上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，嚼东西的牙面（咬合面）来回刷，靠近舌头的牙里面重点刷。

（4）这种刷牙方法的好处：用这种方法刷牙，不但能刷掉牙面上的牙垢，还能清除牙缝里的食物残渣。并使牙龈得到有效的按摩，促进牙龈的血液循环，提高牙齿的抗病能力。

（5）介绍小朋友牙刷和牙膏的选择：儿童用的保健牙刷和儿童牙膏。

（6）小结：坚持每天早晚各刷牙一次，刷牙时要用清洁干净的水。掌握正确的刷牙方法，牙齿洁白，身体健康。

3、穿衣服除了保暖、遮体外，还会使人仪表美。如果衣服肮脏，衣服上的污垢会影响健康，旁人还要议论你不讲卫生。所以我们应该勤换衣服，以保持外表的整齐干净，保持仪表美。

4、手的卫生非常重要，因为双手每天要接触许多东西，而这些东西有些是非常脏的，如钱、门把手、公共汽车、书等等，经过千千万万人的触摸，上面污染有大量的细菌和病毒，双手拿或摸过这些东西后如果不清洗干净就拿食物吃，就很容易得病。同样，大便后双手会污染，故便后也一定要洗手。

5、手指经常与其他物品接触，容易沾染上脏东西。指甲会不断生长，指甲长了如有及时修剪，污物、细菌和寄生虫卵就会躲藏在指甲缝里，且不易清洗干净，当用手拿食物吃时，就容易把指甲里的细菌、虫卵及脏东西一起吃进肚子里，危害身体健康。另当用长有长指甲的手去搔痒时很容易抓破皮肤，引起感染。小朋友一定要记住勤剪指甲。

6、洗澡是为了把身上的污垢及从汗腺排泄的汗液等分泌物清洗干净，以保持全身皮肤的清洁干爽及汗腺的畅通。南方炎热，人体出汗多，如果不坚持天天洗澡，脏物堵塞毛孔、汗腺，很容易长痱子及疮疖。

7、总结：良好的个人卫生一定要从小培养，这对小朋友的健康成长很重要。

三、巩固

1、小朋友应从小养成哪些良好的个人卫生习惯？

2、请你讲出正确的刷牙方法。

四、作业

晚上睡觉前，刷牙给家长看是否刷对了。

第五课 早餐要吃好

教学目的

让学生认识吃好早餐的重要性。教学重点

让学生知道吃早餐很重要。教学难点

如何使早餐吃饱、吃好。教学时数

一课时

教学过程

一、导语

早餐在一日三餐中占重要地位。因为经过一个晚上的消耗和一个上午学习的需要，早餐必须量足和营养丰富，以保证热量和营养供给。

二、学习新课

1、你早上吃早餐吗，吃得好吗？

2、介绍不吃早餐的坏处：

如果不吃早餐，胃肠就没有食物来消化、吸收，因而就运用和消耗人体内贮备的能量――糖源，导致体内血糖降低，出现头晕眼花，浑身无力，甚至出冷汗（虚汗）等现象，有些同学上课（特别是第三、四节课时）无精打采、打瞌睡等就是因为没有吃早餐低血糖造成的现象。如果经常不吃早餐或随便吃很少早餐就去上学，不但影响听课学习，长期下去，身体就会日渐消瘦，造成营养不良，容易发生冷热病。

3、介绍吃早餐的好处：

我们上学前不但要吃早餐，不要吃得饱吃得好，这样才能保证身体摄取到各种必需的营养素和足够的热能，满足身体生长发育所需，使我们能有足够的精力进行学习和各种活动。

4、吃早餐怎样才算吃得好呢？

（1）要注意合理营养，干稀结合，多种多样。

（2）应细嚼慢咽，造成不要在上学路上边走边吃早餐，既不卫生也不雅观。

5、介绍一些合理搭配的早餐。

三、巩固提问

上学前不吃早餐好不好？为什么？

第六课 教室要清洁

教学目的

让学生懂得教室卫生的重要，自觉保持教室卫生，从小养成讲卫生爱劳动的好品德。教学重点

让学生懂得教室清洁的重要。教学难点

培养学生讲卫生爱劳动的良好品德。教学时数 一课时

教学过程

一、导语

教室是全班同学每天上课学习、活动和休息的地方。整齐干净的教室环境首先给人一种舒适美好的清闲感受，在这样的环境中学习，使人心情愉快、情结稳定、学习效率高，也有利于身体健康。

二、讲坏处

如果教室卫生条件差，到处是垃圾、纸屑，门窗桌椅处处是灰尘，不但令人感到厌恶、不快，而且容易引起疾病发生、流行和蔓延。

三、保持教室卫生必须从我做起，靠每一个同学的自觉和努力

1、要做好卫生值日工作，值日生每天洒水扫地，清倒垃圾，及时将桌椅摆放整齐。另外做好每周一次的大扫除工作，湿抹门窗桌椅，清理卫生死角。

2、每个学生都要自觉维护教室卫生，做到不乱扔废、笔屑，不随地吐痰，不在黑板、桌椅、上乱写乱画，见到不讲卫生的行为要及时劝阻教育。

四、总结 只要我们人人爱清洁，处处讲卫生，我们就能拥有一个舒适洁净的学习环境。

五、思考题：

请同学们讲一讲保持教室清洁应怎样做？

第七课 少吃零食不偏食

教学目的

让学生懂得少吃零食不偏食的好处，从小养成良好饮食卫生习惯。教学重点

让学生知道少吃零食不偏食对身体健康的影响。教学难点

培养学生良好的饮食卫生习惯。教学时数

一课时

教学过程

一、复习引入

1、上学前不吃早餐好不好，为什么？

2、怎么吃得好？

二、学习新课

1、介绍每日吃三餐的必要性：是为了定时定量补充不断消耗的体力和能量。

2、胃肠对食物的消化吸收是有规律的，如果我们经常吃零食，不但影响正餐（即一是三餐）的食欲，且会引起胃肠功能紊乱（胃痛），不利于食物的消化和吸收，长久下去，会使胃肠得病，直接损害身体健康。

3、偏食也是一种不良的饮食习惯，如果有爱吃的饭菜，就狼吞虎咽地猛吃，不合口味或不喜爱吃的食物，就吃得少甚至不吃，会使身体得不到均衡的营养，无法保证供给满足身体生长发育所需的各种营养物质。

4、少年儿童正处在长身体、长知识的重要时期，不但需要足够的能量和营养，还要保证各种营养物质的均衡和合理，以满足身体的不同需要。如果偏食，就会使某些必需的营养物质得不到补充，长久下去，必然造成营养不良，影响生长发育。

5、总结：我们应该从小养成良好的饮食习惯，一日三餐定时定量，平时尽是少吃或不吃零食，三餐中要注意各种食物合理搭配，米、面、鱼、肉、蛋、菜样样都要吃，千万不能偏食、择食。

三、巩固提问

为什么说吃零食会影响健康？

第八课 坐、站、行

教学目的

让学生掌握正确的坐、站、行姿势，从小注重仪表美。教学重点

掌握正确的坐、站、行姿势。教学难点

坚持正确的坐、站、行姿势，指导学生纠正不良姿势。教学时数

一课时

教学过程

一、直接引入

板书课题，请认识的学生朗读，再齐读。

二、学习新课

1、出示几幅挂图：坐、站、行姿势正确的和姿势不良的。学生观察、评价。

2、介绍正确的坐姿：头抬平、肩放平，上身正直，臀部平衡地坐在凳子上，大腿平放，小腿垂直，两脚掌平放在地上。坐时伏在桌子上或歪头、窝胸、双脚斜伸、绕腿等均为不良坐姿，长期坐姿不良，会造成脊柱弯曲、心肺功能受影响、大腿神经麻木和肌肉疼痛等。

3、介绍正确的站姿：身体正直，如松树一样挺拔。抬头挺胸，双肩自然下垂，双脚立地平衡，双脚距离与肩同宽。站时垂头塌胸、身体歪斜等均为不良站姿，不但看起来不雅观不精神，还会影响骨骼、肌肉的生长发育，长大后影响体形的健美。

4、介绍正确的行走姿势：昂首挺胸，精神抖擞，保持躯干的正直和全身平衡，双肩自然摆动，双脚着地由脚跟过渡到脚尖，膝关节和脚尖应始终正对前进的方向，防止举足外撇。走路还应保持一定的速度，符合“行如风”的要求。

5、总结：少年儿童期，身体还在发育中，脊柱和四肢的骨骼具有圈套的可塑性，不良的体态易使骨骼变形，到成年后骨骼变 硬，不良的体态便很难矫正了。所以发现体态不良者要注意及时纠正。

三、巩固提问

什么是正确的坐、站、行姿势？

第九课 爱护眼睛

教学目的

让学生了解眼睛的重要性，从小懂得爱护眼睛。教学重点

让学生知道眼睛的重要性。教学难点

让学生懂得用眼卫生。教学时数

一课时

教学过程

一、谈话引入

眼睛是心灵之窗，是非常重要的人体器官，要好好爱护。这节课，我们来学习。

二、学习新课

1、介绍眼睛的重要性。眼睛是人体的重要感觉器官，有一双好眼睛，我们才能看见各种各样的东西，分辨和物件的远近、大小和光线，依靠眼睛去感知和了解周围的事物。如果一个人的眼睛看不见或看不清东西，就会行动不便，严重影响学习、工作和日常生活。我们应当爱护眼睛，不让它受到任何伤害。

2、介绍良好的用眼卫生。爱护眼睛就像爱护生命一样重要，而要爱护好眼睛就要讲究用眼卫生。良好的用眼卫生包括：

(1)注意眼睛本身的清洁卫生，平时不要用手，尤其是不干净的手去擦眼睛；洗脸用的、脸盆要专人专用，防止病菌的交叉感染。眼睛有生病，要告诉家长，赶快找医生治疗。

(2)不要长时间看书写字和看电视，每次看书写字半小时左右，就要休息几分钟。因为长时间用眼，使眼睛常处于紧张状态，有损于眼睛的调节功能，导致近视。另要注意读写姿势正确，因为长期近距离读书写字的人，他的眼睛会受到伤害，导致近视或斜视。

(3)坚持做眼保健操。眼保健操的作用，是通过按摩刺激眼部周围的穴位和皮肤肌肉，促进眼部血液循环，改善神经营养，迅速排除眼内调节活动的代谢产物，消除眼睛疲劳。课间做眼保健操不仅对正常的眼睛有预防近视的作用，而且对已经近视的眼睛有控制近视加深，逐步恢复正常视力的作用。

三、巩固提问

我们应该怎样去爱护眼睛？第十课 不要随地吐痰

教学目的

让学生了解随地吐痰是一种不文明的坏习惯，因痰中含有大量的病菌。教学重点

随地吐痰是一种不文明的坏习惯。教学难点

痰是怎样传播疾病的？ 教学时数

一课时

教学过程

一、直接引入 板书课题，齐读。

二、学习新课

1、随地吐痰是一种非常不文明的坏习惯，在整洁干净的环境中，如果有一口黄痰，会让经过的人感到非常不舒服，而尽可能地绕开它。这个体会，大家可能都会有，这是人们本能地对痰的恶厌。因此说随地吐痰是一种不文明的坏习惯。

2、痰多往往是一种疾病的表现，我们都有这么一个体会，就是当我们患感冒、咳嗽等前不见古人时，痰就特别多。因此痰中含有不少致病菌。当我们把痰吐在地上时，痰与灰尘混在一起，随着灰尘的扬起，痰中的致病菌便会随着空气的流动传播疾病。

3、那么当我们患感冒等呼吸道疾病时，有痰要不要吐出呢？我们讲有痰应吐出，如把痰吞下肚子里，有时会引起胃肠疾病。因此，当我们有痰时，最好随身带手巾或纸巾，把痰吐在手巾里或纸巾上，可帮助机体排出致病微生物；手帕拿回家清洗或将纸巾扔进垃圾桶内由环保部门统一处理，将减少疾病的传播，美化环境。

三、思考题

痰是怎样传播疾病的？

第十一课 注意安全防止事故

教学目的

让学生了解在日常生活、玩耍、行走时要注意安全，学会把握自己，避免意外事故发生。教学重点

了解日常生活中的安全知识。教学难点

怎样避免意外事故的发生？ 教学时数

一课时

教学过程

一、谈话引入

从学生平时出现的意外，说说注意安全的重要性。

二、学习新课

1、下楼梯时要稳步走，一定要一个接着一个稳步走，不要拥护和奔跑。

2、课室外走廊、阳台和围墙，千万别攀爬。

3、回家路上，要遵守纪律，排成一排走，不要追逐打闹。过马路要走人行道，注意红灯信号，不乱跑乱闯。

4、电器、刀具不辞去，不玩蜡烛和火柴。电、利器、火均是可引起受伤，甚至死亡的危险物器。与同学玩耍，特别是同比自己大的孩子一起玩时，不要玩一些强体力和高难度游戏，不要盲 21 目模仿影视名星的表演。对不知是不是安全的活动，最好不要轻易参与。

5、如果在每次玩耍和活动中都能首先老虎到安全问题，我们就能避开事故，保证安全。

三、巩固提问

1、上下楼梯为什么不能奔跑？

2、玩火有什么危害性？

第十二课 不喝生水

教学目的

让学生了解生水中有大量的细菌，其中有些可能是致病菌，喝了不洁净的生水会患病。要求学生自觉做到不喝生水。教学重点

喝生水会得病。教学难点

生水怎样使人得病？ 教学时数 一课时

教学过程

一、谈话引入

1、人类的生存离不开水。除了每天刷牙、洗脸、洗澡外，人一段时间内不喝水便会感到口渴，这是因为人体内的各种功能都离不开水。如当我们上完体育课或活动课时，身体因大量出汗，使体内的水分丢失太快，我们就感到口渴――这就是人体需要补充水分的表现。

2、哪些水能喝？ 煮沸的水可以喝。

二、学习新课

1、什么叫生水？

未经煮沸消毒灭菌的饮用水是含有大量细菌的不卫生水，俗称生水。

2、生水的坏处：不少肠道传染病如痢疾、伤寒、霍乱、病毒性肝炎等都是通过污染了的水和食物把疾病传染开来的。

3、有的河水不仅含有大量的致病菌，其水质还浑浊不清，有时还带有恶臭，这样的河水不宜作为饮用水。

4、饮用水中不管含什么细菌，只要将水煮沸，便可将细菌杀死。因此饮用水是一种防病的好习惯。

三、巩固提问

为什么不能喝生水？

第十三课 春夏易得胃肠病

教学目的

让学生了解春夏季节天气热，病菌易繁殖；人们因天气热饮水多，而造成肠胃的抵抗力下降；吃不新鲜的食物可造成胃肠病。教学重点

春夏季是细菌及苍蝇等害虫最易生长繁殖的季节。教学难点

为什么春夏易得胃肠病？ 教学时数

一课时

教学过程

一、复习引入

1、上次课，我们知道了些什么？

2、板书课题，齐读。

二、学习新课

1、春夏季是细菌及等害虫最易生长繁殖的季节。通常引起常见的胃肠冷热病的细菌最适合生存的温度为25℃－30℃、温度在80%－90%范围，这些条件与我省春夏季的气候接近，因此在我省的春夏季是细菌及苍蝇等害虫最易生长繁殖的季节。

2、为什么春夏易得胃肠病？因为天气热，刚煮出来的食物吃不下，人们通常都要等到食物凉了才吃，如果此时食物保存没有做好防护措施，让苍蝇等害虫污染了食物或存放时间太长了，细菌生长后，食物就变质了。如果吃了这些不洁净食物，人便会得病。还有一个原因是因天气热，饮水多，使人的胃肠抵抗力下降，也给疾病的发生创造了条件。因此人们在春夏季易得胃肠病。

三、巩固提问

为什么不要吃不新鲜的食物？

第十四课 大家来打预防针 教学目的

让学生了解打预防针可以预防多种疾病，消除怕打针的恐惧心理，愉快接受各种预防接种。教学重点

打预防针与健康的关系。教学难点

打预防针为什么能预防传染病？ 教学时数

一课时

教学过程

一、复习引入

1、复习提问：为什么春夏易得胃肠病？

2、板书课题，齐读。

二、学习新课

1、介绍传染病：传染病是由致病微生物引起的一类疾病的统称。传染病不仅引起感染者发病，而且还可通过病人把疾病传播给没有抵抗力的人。

2、打预防针的好处：打了预防针或吃了预防药，身体就胡抵抗力，就不会得传染病。由于一种预防针或预防药只能预防一种 或某几种传染病，因此我们在成长的过程中要打好多次预防针，这样才能保障我们的健康。

3、在打预防针时要做好以下准备： ①有感冒等身体不适要告诉医生。

②打预防针时要通用性，队，一个轮着一个来。③针口处不要用手抠，以免感染。④要听医生嘱咐。

4、介绍课文中提及的儿童应接受接种的六种疫苗是：小儿麻痹糖丸、麻疹疫苗、乙肝疫苗、乙脑疫苗、卡介苗、百白破。

三、巩固提问

打预防针有什么好处？

第十五课 除“四害”

教学目的

让学生了解什么是“四害”，“四害”的危害是什么？ 教学重点

什么叫“四害”？ 教学难点

“四害”的危害是什么？ 教学时数

一课时

教学过程

一、直接引入

板书课题，齐读。

二、学习新课

1、“四害”通常指蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂。

2、蚊子因其吸取人血和动物血，因此可在人畜之间传播疾病。在我省由蚊子传播的疾病主要有登革热、疟疾、丝虫病、流行性乙型脑炎。

3、防蚊的方法有：使用纱窗、蚊帐来防蚊子。

4、介绍苍蝇的危害、生长情况。

5、防蝇的措施有：不乱倒垃圾，不随地大小便，搞好环境卫生。

6、介绍老鼠的危害和蟑螂的危害。

7、介绍来老鼠和蟑螂的方法。

三、巩固提问 “四害”是什么？

第三篇：三年级下学期音乐全册教案

三年级下学期音乐全册教案

三年级下学期音乐教案

第一课

春天

教学内容与教学目的：

一、从聆听《春到沂河》、《春》等中外音乐作品感受“春”的意境，并开展想象、联想，即兴创作以“春”为主题的音响作品。

二、能用欢快、活泼的情绪，有感情的表演《嘀哩嘀哩》、《春天举行音乐会》，并进行打击乐伴奏的编创活动，表达对大自然的热爱与赞颂。

三、听辨并掌握十六分音符的时值长短，并能在实践活动中运用。

教学重点：听辨并掌握十六分音符的时值长短。

课时：二课时

第一课时

教学内容：

一、歌曲表演《嘀哩嘀哩》。

二、聆听《春到沂河》。

教学过程：

一、歌曲表演《嘀哩嘀哩》。、导入：谁能模仿小黄鹂鸟的鸣叫声？如果你不会的话，请听听歌曲中的小黄鹂鸟叫。

2、听歌曲范唱，要求学生感受歌曲的情绪。并模仿歌曲中黄鹂鸟的叫声。

3、讲解十六分音符的时值。

4、学习曲调：分两部分学唱，即前16小节和后16小节。



前16小节的学唱曲：听出这16小节中的相同乐句是哪一句？先学唱这8小节，然后在学唱其他8



后16小节从听辨相同节奏地乐句切入，学唱好8小节，然后再学唱最后8



完整地、有感情地唱好歌曲。

5、6、让学生自己为歌曲第二部分选用合适的打击乐器编创伴奏，要体现学生的自主性，尊重他们的创作，在尝试实践

的基础上，选择最好的方案。

二、聆听《春到沂河》。、以山东民歌《沂蒙山好风光》为欣赏《春到沂河》导入。



欣赏女声独唱《沂蒙山好风光》。



随教师的琴声视谱哼唱《沂蒙山好风光》曲调。

2、聆听《春到沂河》第一部分（二遍）。

设问：这段曲调熟悉吗？它源于那一首民歌？这段曲调给你的情绪有什么感受？

3、介绍柳琴的形状与音色特征。

4、看着书上的图形谱，完整的听全曲，比较第一部分与第二部分的速度变化。

5、揭示曲名《春到沂河》，介绍沂河的地理位置，引导学生懂得这首歌是以山东民歌为素材改编的乐曲。

6、再次聆听全曲。结合乐曲的名称及三个部分的速度变化，即兴用动作来表达对乐曲的感受与理解。

课后反思:今天的这一节课，我个人感觉是,经过上学期的学习,大部分学生的音乐素养有所提高,音色,音准,节奏掌握得比较好，但在小组合作方面还有待加强训练.第二课时

教学内容：

一、聆听小提琴协奏曲《春》。

二、歌曲表演《春天举行音乐会》。

教学过程：

一、聆听小提琴协奏曲《春》。季节?说说

你的感受。

3．分别聆听第一、二、三插段音乐。

4．完整地听全曲，边听边看着课本上的图形谱及插图，想像音

乐所描写的情景，并校对、调整自己刚才填写的答案。

5．用彩色笔涂色块，描述音乐的情绪变化与发展。

二、歌曲表演《春天举行音乐会》。、谈话导入：大自然里有各种美妙的声音，你能用人声

?

来模仿一下吗?春雷的声音?春水的声音?春雨的声音?春风的声音?

这些声音组成了春天的音乐会——课题揭示的《春天举

2、聆听范唱。

3、设问：这场音乐会的指挥是谁?这首歌多么富有想像!

4、学唱第一部分歌曲：



有感情地、有节奏地吟读歌词。

学生吟诵歌词时，教师弹这16小节曲调为他们伴奏，既作为背景，又为学曲调铺垫，注意：



在有感情熟读这段歌词的基础上，学会曲调与歌曲。

5、学唱歌曲第二部分：以乐句为单位，以听唱法为主学唱曲调。“春天举行音乐会”是点题乐句，也是全歌的高潮，要注意唱好。

6、有感情地唱全歌，并伴以动作表演。

78、打击乐的编创有两个方面：一是选择乐器，二是选择节奏。必需按不同性能的打击乐器选择其适合表演的节奏型。如金属类宜表演长音，而木块类则宜短音。

第二课

可爱的动物

教学内容与教学目的：

一、天上飞的杜鹃，地上跑的马，都是可爱的动物，都是人类的好朋友。在感受、体验以“杜鹃”、“马”为题材的四首作品的基础上，进行即兴创作表演活动，以表达我们对

二、认识低音掌握的八个音的音高与唱名。唱好《顽皮的杜鹃》、《我心爱的小马车》，并试用八个音即兴创作4小节曲调，唱自己的歌。

教学重点：认识低音掌握的八个音的音高与唱名。

课时：二课时

第一课时

教学内容：

一、聆听管弦乐《森林深处的杜鹃》。

二、学唱歌曲《顽皮的杜鹃》。

教学过程：

一、聆听管弦乐《森林深处的杜鹃》。、解题导入。设问：谁有过去大森林的体验?也许我们大部分都没有去过。能称森林的是几万株几十万株的大树组成的茫茫一大片大树。今天要欣赏的作品是《森林深处的杜鹃》，你能从音乐声中想像吗?

当你听到是你想像中的森林景色时请站起来?

4、师生讨论。

你能描绘一下，你想像中的森林景色吗?

你能模仿杜鹃的叫声吗?

5、复听乐曲：要求，把你对音乐作品的理解用你认为最方便、最能表现的形式表达出来。如：简笔画、身体的动作……边听边表现，要保持教室安静能听清音乐，自由想像。

6、简单介绍圣－桑的《动物狂欢节》。

7、完成教材下方的练习与思考。

8、在括号内填入单簧管名称或图形。

9、二、学唱歌曲《顽皮的杜鹃》。、复习已学过的音高，注意唱准，尤其是两音的音准。

2、讲解低音点，在记谱中，除了从八音外，还有低音区的音，简谱中用音符下面加点来表示，如“567”的低音就用来表示。教师示范“567”的柯尔文手势。

3、唱准八个音，同样要注意唱准。学生边唱边打手势。

4、出示《顽皮的杜鹃》前4小节曲谱，让学生视唱：

5、在能准确视唱前4小节的基础上，再加4小节：

谁能以最短的时间，唱的最准确，说明他的音乐能力最棒!

6、听辨训练：听出乐句的重复部分及出现最多的两个音是什么音?在什么时候出现?

7、视唱全曲。表扬能完整地唱全曲的学生。

8、学唱歌曲。注意唱“咕咕”时要短促、跳跃，想像就是杜鹃在歌唱。

9、用口风琴找到1=F的“531”三音，按课本中的要求吹奏

0、以三人为一组进行即兴表演。甲为歌曲主人翁“我”，边唱边表演。乙为杜鹃鸟，在规定时间内唱。丙为口风琴伴奏。

课后反思:

第二课时

教学内容：

一、聆听《赛马》。

二、儿童寓言歌曲表演《花喜鹊和小乌鸦》。

教学过程：

一、聆听《赛马》。、有条件的学校准备一段内蒙古大草原举行赛马盛会的录像，以及一段二胡演奏。如班上有学生会拉二胡或教师本人会二胡演奏更佳。

2、播放内蒙古人民赛马盛会的录像让学生感受赛马时的热烈场面。同时播放录音《赛马》。

3、设问：刚才我们看到的、听到的是什么场景?

4、揭题《赛马》二胡独奏。

5、听听二胡的音色，讲讲二胡的主要结构与发音原理：二根弦，一个共鸣箱，一把弓。弓摩擦弦，振动发声，由共

6、聆听第一乐段主题。

设问：这段音乐表达了当时比赛场面怎样的气氛?音乐主要运用什么节奏型表现这种气氛?

7、聆听第二乐段的主题：

再随这主题哼唱一次。

8、设问：这段音乐与第一乐段音乐比较，又表达了比赛的怎样情景?

9、再听第二乐段。

不同情

景吗? 模仿一下吗?

?

?你能

0、完整地听全曲，边听边看课本上的五幅插图。听完后谁能把这场赛马盛会编成一个故事讲给大家听听?

1、复听全曲，边听边用节奏乐器、或人声表演赛马时的情景。

二、儿童寓言歌曲表演《花喜鹊和小乌鸦》。

、这首歌曲的节奏较复杂，音程跳动大，因此有相当难

2教

?

?

完整地唱全歌。在间奏上，鼓励学生随音乐即兴表演。

完整地表演歌曲。

课后反思:

第三课

童趣

教学内容与教学目的：

一、.“猜猜谜语”、“玩玩木偶”、“吹吹短笛”、“哼哼

二、为《一支短笛轻轻吹》、《木偶的步态舞》即兴编创表演，体验其童趣。

三、从《猜调》、《摇船调》中感悟谜语的乐趣，课后收集更多的谜语进行民间文化交流。

四、掌握反复跳跃记号，进行即兴节奏问答的创作活动。

教学重点：掌握反复跳跃记号，进行即兴节奏问答的创作活动。

课时：二课时

第一课时

教学内容：

一、聆听吹奏曲《同伴进行曲》。

二、学唱歌曲《噢！苏珊娜》。

教学过程：

一、聆听吹奏曲《同伴进行曲》。、简单介绍该曲创作的背景，以帮助学生对作品的理解。

2、充分利用图形谱进行教学。边听音乐边看图形谱。以帮助学生理解1与2的对比。

3、复听1与2时，要求学生用自己理解音乐的各种手段进行描述，如几个人一起表演“队列与怀念”，也可用图画，也可用语言……

4、初听3。设问：这段音乐与前两段音乐中哪一段相同。

5、复听3。学生画图形谱。

6、完整听全曲，并进行队列变化表演。

二、学唱歌曲《噢！苏珊娜》。、教学时注意：弱拍的附点节奏，教唱时不可过分强调，也不要随其自由。可进行对比范唱，从听辨入手，教会学生唱准。

2、伴奏的加入，可分步进行，先练鼓，打强拍，其次是双响筒，最后是口风琴。

3、无论是唱还是伴奏、伴舞，都必须以对朋友的友谊为中心，表达出对友情珍惜的心情，才能表现出歌曲的欢快情绪。

课后反思:

第二课时

教学内容：

一、聆听合唱曲《船歌》。

二、歌曲表演《原谅我》。

教学过程：

一、聆听合唱曲《船歌》。、初听全歌：要求学生能听出歌曲反映的内容。

2、板书歌词，复听全歌，让学生看着歌词聆听。

3、师生交流讨论歌曲所表达的情景------突出伙伴们真诚的友谊之情和欢快的气氛。

4、再复听全歌，重点放在合唱部分，要求回答教材中提出的问题：他们唱的是同一个曲调吗？

5、板书：合唱谱，让学生凭听觉划出合唱的二声部图形谱。

6、随音乐用手的划动来表示曲调的起伏流动，表达伙伴们轻松活泼的在船上划行的情景。

二、学唱歌曲《原谅我》。、在完整聆听乐曲的基础上，多次感受歌曲的旋律，可听范唱和着节拍，轻声跟唱，感受音乐。

2、注意弱起分句。让学生掌握分句主要是通过教师范唱及歌词的分句两个层面进行听与讲，解决其难点。

3、前三句强拍上的附点八分音符不要讲时值的理论，而是通过语气，强调“我”，因此要唱得重一点，稍长一点，来解决附点节奏的难点。

4、歌曲处理上同样从标题出发，要求学生带着内疚的情绪，向朋友倾诉自己的一点错，而表达对同伴的信任，希望得到同伴的原谅，使伙伴的友谊更近一层。

5、打击乐的编配，主要是为了烘托三拍子的强弱节奏。

课后反思:

第四课

音乐会

教学内容与教学目的：

一、聆听《苗岭的早晨》等四首不同风格的乐曲，犹如参加一场音乐会活动，感受不同的音乐作品情绪，给我们一次美的享受，并在这场“音乐会”中能听辨各种独奏乐器的音色（如小号、口笛……）

二、在演唱《我是小音乐家》中，进行编创活动，体验做小音乐家的情趣。在演唱《嘹亮歌声》中，实践轮唱的演唱形式及其表现的情绪。

三、掌握八分休止符的时值，并能在读谱实践中运用。

教学重点：掌握八分休止符的时值，并能在读谱实践中运用。

课时：二课时

第一课时

教学内容：

一、聆听唢呐与乐队《小放牛》。

二、学唱歌曲《放牛山歌》。

教学过程：

一、聆听唢呐与乐队《小放牛》。

、教师先介绍河北民歌《小放牛》：

2、初听乐曲，设问：这段乐曲是由民族乐队还是西洋乐队演奏的？乐曲中主要的曲调是由哪一件乐器演奏的？

3、听第一段音乐，设问：这段音乐与河北民歌《小放牛》有什么关系？

4、听第二段音乐，设问：这段音乐旋律与第一段有什么关系？在速度上有什么变化？你能听出两人一问一答的情景吗？

5、复听第一、二段后，师生交流听后感。

6、复听全曲并小结。

二、学唱歌曲《放牛山歌》。、民歌与地方的语言连在一起，像《放牛山歌》中的“啥”、“哟喂”等都在四川的土语，所以教师的范唱以及在教唱都要注意地方语言的语调与语气，这样才能咏出其味。

2、要以自己参加劳动而获得丰收的喜悦心情来演唱曲调和歌词。

3、指导学生用高亢、嘹亮的歌声唱出山歌风格的民歌。

4、告诉学生高音谱表第二线上的音唱“do”。

课后反思:

第二课时

教学内容：

一、聆听管弦乐曲《牧歌》。

二、歌曲表演《小牧笛》。

教学过程：

一、聆听管弦乐曲《牧歌》。、先介绍乐曲是由同名民歌为素材创作的小提琴曲。

2、初听乐曲。

设问：民歌《牧歌》的曲调在乐曲中出现了几次？

3、复听乐曲，设问：每遍的主题曲调出现时它的声区变化顺序是怎样的？各遍表达了怎样的情景，你能想象出什么样的场景？

二、歌曲表演《小牧笛》。、教学重点：要求学生唱出牧童在放牧劳动时欢快情绪与民歌风格。

2、曲调的学唱主要通过跟唱乐句进行。

3、在流畅的唱好曲调的基础上，歌词的会唱也迎刃而解，但注意语句的完整，安排好换气的气口。

4、根据歌词内容，启发学生自己创造设计表演唱，由他们自己找伙伴去商量研究。在形式上也可让学生领唱。

课后反思:

第五课

牧童之歌

教学内容与教学目的： 一、四首中外牧童题材的音乐作品，为我们塑造了栩栩如生的牧童形象，让我们懂得音乐能成功地塑造多姿多彩的二、在学唱《小小羊儿要回家》中掌握全音符的时值及延长记号。

三、在曲调接龙活动中，以即兴创作相连接，提高音乐基础的综合能力。

教学重点：掌握全音符的时值及延长记号。

课时：二课时

第一课时

教学内容：

一、聆听歌曲《妈妈之歌》。

二、学唱歌曲《妈妈的心》。

教学过程：

一、聆听歌曲《妈妈之歌》。、初听熟悉民歌演唱的内容：要求学生看着课本中的歌词，听录音播放的演唱，听后议论歌曲所反映的内容。

2、介绍纳西族民歌《妈妈之歌》的背景：包括云南省的地理位置及“啊哈巴拉调”善于抒发对母亲恩情的歌腔。

3、复听本歌。

设问：这首歌是由男声唱？女声唱？童声唱？

4、通过音像感性的让学生感受男声、女声、童声音色的基本特征。

5、再次复听，可让学生跟着录音看着歌词轻轻哼唱，以体验母子的深情。

二、学唱歌曲《妈妈的心》。

、由课题名称直接切入本课。

2、教师范唱，提出要求：设问这首歌唱的是什么内容？这首歌用什么速度演唱？师生交流讨论设问。

3、听录音范唱两遍。要求：看课本上的歌谱，可以在心里轻轻的跟着录音哼唱。

4、设问：你们有没有发现歌谱上有“0”的符号？

5、讲解：休止符。音符中有休止符表示停顿。四分休止符与四分音符的时值是一样的，都是一拍。

课后反思:

第二课时

教学内容：

一、聆听歌曲《小白菜》、《鲁冰花》。

二、歌曲表演《唱给妈妈的摇篮曲》。

教学过程：

一、聆听歌曲《小白菜》、《鲁冰花》。

、初听这两首歌曲。

设问：这两首歌曲讲述的内容是什么？

2、讲解：这两首歌曲的歌名都是两个主人翁的名字，一个叫《鲁冰花》、一个叫小白菜。这两首歌曲都是对妈妈的思念，但背景不一样，谁能分析一下，请大家在听一遍。

3、复听这两首歌曲。师生分析讨论两首歌曲的不同背景。

4、设问：这两首歌曲的演唱形式有什么不同？

5、再次复听：可以在心里跟录音哼唱。

6、师生讨论演唱形式，小结：这两首歌曲的相同与不同之处。

二、学唱歌曲《唱给妈妈的摇篮曲》。、这是一首叙事性的歌曲，教学是可以有讲故事导入。

2、学生思考：谁在唱摇篮曲？唱给谁听？

3、曲调要在唱得很流畅的基础上才能唱歌词。注意乐句的完整性。

4、歌曲分析设问：



歌曲中有几个人物？



表演中有几个动作？



你能在歌曲录音作背景音乐的伴奏下把歌词改编成一个故事间给大家听吗？



这首歌曲演唱时应以怎样情感表演。



分小组作情景表演设计进行交流展示。

课后反思:

第六课

爱祖国

教学目标：

一、在聆听《我们走进十月的阳光》等五首爱国主义题材音乐作品的感染下，进一步激发我们的爱国热情。

二、聆听《红旗颂》，感受相同的曲调由于不同的表现而产生不同的情绪。

三、在演唱《只怕不抵抗》，聆听《救国军歌》中，感受队列行进的音乐特征并进行表演。介绍人民音乐家冼星海。

教学重点：感受相同的曲调由于不同的表现而产生不同的情绪。

课时：二课时

第一课时

教学内容：

一、表演唱歌曲《童趣》。

二、聆听《樱花》。

教学过程：

一、表演唱歌曲《童趣》。、这首歌曲在演唱时要按句听唱与教唱，不要按小节或音阶为单位进行学唱，否则效果会适得其反。

2、反复多次听反常录音带，跟录音哼唱曲调与歌词，在这基础上再随教师的伴奏学唱。演唱时要表现出天真活泼的童趣，可以充分利用教材的插图，引发学生进入角色，注意强弱的力度变化，让学生以发自内心的喜悦唱出对生活的热爱。

3、分组编制回旋曲：分组编制春、夏、秋、冬四季的情景动作，可以是小品，也可以是造型、舞蹈等。然后与《四季童趣》为主部A，组成回旋曲。

4、编歌活动强调即兴创作，让学生充分发挥，不要加以限制，符合要求的及时表扬，鼓励学生的创作积极性。

二、聆听《樱花》。

、先介绍樱花。

设问：



樱花的形状与颜色？



什么季节开花？



是哪一国家的国花？

2、先欣赏合唱曲《樱花》，初步感受日本民歌的风格。可以让同学小声随录音哼唱，熟悉曲调。

3、再欣赏器乐曲《樱花》，在复听前设问：



歌曲的旋律出现几次？



每次出现的速度是否一样？



能听出每次的主奏乐器吗？



每次出现表达的情景你能描绘吗？

4、复听后师生讨论。

5、小结：

四季中的日本一景。

课后反思:

第二课时

教学内容：

一、表演唱歌曲《捉迷藏》。

二、聆听乐曲《雪花飞舞》。

教学过程：

一、表演唱歌曲《捉迷藏》。、流畅的唱好强弱弱节奏感是三拍子歌曲的关键，表现圆舞曲的特征。其基础是熟练的唱好曲调，唱出每小节的强拍，这样每小节第一拍的附点节奏也自然唱好了。

2、在熟练的基础上，用稍快的速度演唱，达到流畅。吐字要清晰：开口不要太大，声音靠前，这样能表达清楚。

3、可加上打击乐器鼓、小铃等，使气氛更为热烈。

二、聆听乐曲《雪花飞舞》。

、介绍乐曲的创作背景。

2、初听乐曲。设问：)

你能从音乐声中想象到雪花在飞舞的情景吗？

2)

怎样的曲调代表“雪花”，你能哼一下吗？

3、复听乐曲。

设问：高音区的音乐代表什么？低音区的音乐代表什么？你联想到什么情景？

4、复听乐曲。设问：能听出第一部分与第三部分的相同之处吗？

5、小结：四季的另一景色-----雪。

课后反思:

第七课

老师的歌

教学目标：

一、老师在孩子的心目中是多么光辉而崇高。本课的四

二、掌握并比较常用单纯音符、休止符的时值，及听辨曲调，为学习音乐基本知识打下较扎实的基础。

三、采访自己的老师并为他们表演小品，以表示我们的

教学重点：掌握并比较常用单纯音符、休止符的时值。

教学难点：听辨曲调。

课时：二课时

第一课时

教学内容：

一、表演唱歌曲《钟声叮叮当》。

二、聆听管弦乐曲《维也纳的钟声》。

教学过程：

一、聆听管弦乐曲《维也纳的钟声》。、讲组曲《哈利亚诺什》的故事，介绍《维也纳的音乐钟》。

2、初听全曲。

设问：你能否听到钟摆的滴答声。

3、学唱主题曲调。

4、复听全曲。设问：



主题曲调出现多少次？



你能想象王宫里的情景吗？

5、师生交流。再次复听。

完成教材提出的要求，用动作表示听到的主题曲调。

二、聆听管弦乐曲《维也纳的钟声》。

、歌词简单，就“叮当”二字，曲调规则，四句组成，在唱之前扫除难点“fa、si”。

2、这首歌非常规则，后二句是前两句的下方二度模进。第一、二句的曲调因是音阶的上行与下行，所以用听唱与看谱相结合，听唱模仿进行教学，解决其难点。

3、唱好这首歌的关键是流畅而有起伏，在“V”处要换气。

课后反思:

第二课时

教学内容：

一、表演唱歌曲《美丽的黄昏》。

二、聆听管弦乐曲《灵隐钟声》。

教学过程：

一、聆听管弦乐曲《灵隐钟声》。

、介绍杭州灵隐寺。由设问导入：



你们去过寺庙吗？说说参观的场景。



你们听到过寺庙的钟声吗？请用声音模仿一下。

2、先听引子部分------钟声。

设问：这是真的寺庙里的钟声录音吗？

3、再听乐曲主题音乐曲调，要求学生看着教材中的谱例边听边哼唱。设问：



这样的曲调你听过吗？



听了这样的曲调你想象这使那里的场景？

4、欣赏全曲：学生自由用动作表示自己对音乐的理解。

5、小结：这是中国佛教音乐中的钟声，很有特征，特别是除夕夜和新春第一天的钟声，有多少人前往聆听。

二、表演唱歌曲《美丽的黄昏》。

、在认知上知道轮唱的歌曲。

2、听教师范唱和录音范唱的基础上要求学生想象歌曲所描绘的景色，让学生理解歌曲的意境。

3、重点：解决二部轮唱。关键：首先是学生的听觉要既能听到自己的声部也能听到另一声部的歌声，另一个关键是教师的指挥要有准确的动作提示，让第二声部进入，当然学生也要知道在何处进入。

4、本歌轮唱的结束可以有两种形式，一种是第一声部把最后6小节“叮咚”重复与第二声部同步结束，另一种不同步结束即第二声部比第一声部晚结束6小节。

课后反思:

第八课

爱和平

教学内容与教学目的：

一、白鸽是和平的象征，所以称“和平鸽”。让全世界的小朋友高唱《每人伸出一只手》、《各国儿童心连心》，大家团结友爱，合作友谊，全世界人民的共同心愿——和平一

二、从聆听《小小白鸽》、《欢乐颂》中进一步了解人声分类的常识——每一类人声还可以细分为高、中、低三个声部。

三、从编创节奏组合，用八个音编创自己的歌。

教学重点：人声分类的常识——每一类人声还可以细分为高、中、低三个声部。

课时：二课时

第一课时

教学内容：

一、聆听合唱曲《对鸟》。

二、学唱歌曲《一只鸟仔》。

教学过程：

一、聆听合唱曲《对鸟》。、解题：“对歌”是我国民歌中重要的形式之一。如果对花名往往称对花，本歌是对鸟名，所以称对鸟。

2、初听的要求：初步听出歌曲讲述了什么内容？

3、复听《对鸟》。

设问：问句与答句在曲调上是完全一样，还是有不同之处。

4、再次复听，细致的欣赏《对鸟》，感受甲、乙双方对鸟的乐趣，以增加爱鸟的情趣。

二、学唱歌曲《一只鸟仔》。、难点：唱出台湾民歌风格，特别是有许多下滑音，不宜唱好。在学曲调时可暂不加下滑音记号，在唱词是再加上下滑音一唱出其风格。

2、在唱歌时要唱好衬词和象声词，这样才能把歌曲生动有趣的爱鸟之情表演出来。

3、增强学生护鸟、爱鸟的环保意识。从爱鸟行为中培养学生的爱心。

课后反思:

第二课时

教学内容：

一、聆听《空山鸟语》。

二、歌曲表演《小乌鸦爱妈妈》。

教学过程：

一、聆听《空山鸟语》。

、初听全曲。设问：



这首曲子的曲名为《空山鸟语》，你能从音乐声中感受空山与鸟语吗？



这首曲子用什么乐器演奏？

2、师生讨论：引子主要表现空山、空谷回声。鸟语，穿插于整首中？

3、复听全曲。设问：曲中除了空山、鸟语外，还有什么？是否有人在其中？要求学生要细细听，仔细品味二胡的音色。

4、介绍刘天华的成就-------把二胡提升为独奏乐器。

二、歌曲表演《小乌鸦爱妈妈》。、这是首拟人化的歌曲。表演时要唱出对小乌鸦爱妈妈的行为的赞赏与尊敬，表达出儿童们爱鸟的心情。

2、可以分组各学一句曲调相互交流，比比哪一组学的更好？以激励学生自学的积极性，让学生获得自学的喜悦。

3、学生完整唱出这首歌后，启发各组学生排练表演唱，教师提供他们需要的各类道具及乐器，让学生在群体活动中发扬合作精神，为集体贡献各自的聪明才智。

课后反思:

第九课

家乡美

教学内容与教学目的：

一、“黄土高坡”、“洞庭鱼米”、“山”、“水”、“阳光”、“全都认识我”，因为我们爱家爱乡爱祖国。让我们以火热的激情体验歌颂家乡美，并自豪地唱唱、画画、说说自己的家乡，赞美自己的家乡。

二、认识高音“

”。用已掌握的从低音“

”到高音“

”十三个音列及各单纯音符时值的组合，自由创作4至8小节自己的歌。

教学重点：认识高音“

”。

课时：二课时

第一课时

教学内容：

一、聆听男声独唱曲《丰收之歌》。

二、学唱歌曲《桔梗谣》。

教学过程：

一、聆听男声独唱曲《丰收之歌》。

、以每年的春节晚会的歌舞场面为导入。

2、丹麦人民豪放开朗、能歌善舞为其风俗特征。

3、欣赏《丰收之歌》。

设问：听着音乐，看着教材中的歌词和插图，你能想象丹麦农民庆丰收歌舞的场景吗？

4、再次聆听《丰收之歌》。

设问：如果你被这一欢乐的场景所感染，请你也一起来参与，体验一下丰收的快乐，大家随音乐跳起来唱起来好吗？

5、师生互动：讲讲，唱唱，跳跳欧洲的民间歌舞。

6、音乐知识：人声分类。

人声分男声、女声、童声。并举出男声、女声、童声的歌唱曲名吗？

二、学唱歌曲《桔梗谣》。、解题：桔梗是朝鲜族人民爱吃的一种野菜。

2、聆听范唱：教师能边唱边舞一定深受学生的喜欢。

3、学唱曲调：把曲调做成七张卡片，每张卡片4小节，并编号。

4、再次聆听范唱，学生跟范唱轻声配上歌词。

5、完整地、欢乐的歌唱《桔梗谣》。

6、学习朝鲜舞基本动作。

7、边歌边舞。配上伴奏完整表演。全体表演《桔梗谣》喜庆歌舞活动。

课后反思:

第二课时

教学内容：

一、歌曲表演《圆圆和弯弯》。

二、聆听乐曲《丰收的喜悦》。

教学过程：

一、歌曲表演《圆圆和弯弯》。

、设问导入。

设问：果实中哪些是圆的，哪些是弯的，你能说出几种着圆圆和弯弯的名称？

2、范唱。设问：下面这首歌曲你听听讲了几种圆圆和弯弯的名称？还讲了些什么？

3、听记曲调比赛，看谁听记得最快最准确。

4、再次范唱后，学生学唱歌词，要指导学生以甜美的歌声唱出丰收的喜悦。

5、配上打击乐渲染丰收的气氛。

6、即兴舞蹈形成高潮。

二、聆听乐曲《丰收的喜悦》。、这首乐曲表现x疆地区的少数民族人民庆丰收的喜悦之情，为了增加气氛，教师可准备些x疆人的帽子等道具。

2、先播放第一乐段的录音。

设问：这段音乐是哪个地区的音乐风格？你能用舞蹈动作来表现一下吗？

3、欣赏全曲。

设问：你能听出全曲在表达丰收的喜悦情绪中有什么变化？

4、再次欣赏。

设问：你能根据全曲音乐的发展变化用你自己的动作去表达吗？

老师谈话：希望大家边听音乐变动起来参与到乐曲中去，把丰收的喜悦表演出来。

第四篇：三年级健康教育教案(全册)

教

案

本

学年：2016年秋

科目：健康教育 年级：三年级

目录： 第一篇

第一章 个人安全卫生 第一节 保护眼睛 预防眼疾 第二节 独自在家需注意

第二章 饮食营养健康 第一节 认识绿色食品 第二节 吃零食 有讲究

第三章 良好行为习惯 第一节 科学用脑 第二节 暴饮暴食伤身体

第二篇

第四章 文明礼仪

第一节 盲目模仿伤人害己 第二节 提高自我评价能力

第五章 人际交往 第一节 自信心很重要 第二节 诚恳道歉化解矛盾

第三篇

第六章 成长的奥秘

第一节 我是怎样长大的

第二节 健康成长——听爸爸对小宝宝说的话

第一篇

第一章 个人安全卫生

第一节保护眼睛 预防眼疾

一、教学要求：

1、说明眼睛的作用，介绍晶状体的功能，引导学生了解近视的成因和危害。

2、介绍怎样正确用眼，指导学生掌握预防近视的方法。

3、教育并引导学生养成科学用眼的习惯。

二、教学过程：

1、强调预防近视的重要性

2、引导学生了解近视的成因

①指导学生认识晶状体的成像原理。

②引导学生了解近视是怎么形成的。

3、指导学生预防近视

4、结束语

师：今天我们学习了怎样预防近视，知道了近视是由于晶状体上的肌肉疲劳造成的，但是预防近视的关键不在于晶状体上的肌肉，而在于我们自己。只有养成良好的用眼习惯，才能预防近视。

三、反馈检测：

1、背诵或默写预防近视的“二要”、“三不要”。

2、回答：真性近视与假性近视有什么相同点和不同点？

3、判断对错：

①小学生得了近视没关系，只要配戴隐形眼镜就行了。（）

②父母不近视，子女就不会近视。（）

第二节

独自在家需注意

一、教学内容：

安全用电、安全的玩耍、安全的做家务、独自在家时的安全。

二、教学过程：

（一）安全用电

1、想一想 小明的行为对吗？ 你知道电是从哪里来的吗？ 如何避免被“电老虎”电到呢？

2、记一记

方法：介绍各种基本的用电常识。

3、学一学

如何正确使用各种家电？ ａ.安全使用电风扇。ｂ.安全使用电视机。ｃ.安全使用电冰箱。ｄ.安全使用微波炉。

4、做一做

认识绝缘体、电闸、，学习如何切断电源。

（二）安全的玩耍

1、想一想

讲牛牛和冉冉的故事，思考：那些游戏容易发生危险？

2、记一记 讲解玩耍时的安全常识。

3、学一学

ａ.你知道如何安全的和玩具做朋友吗？ ｂ.小宠物的危险性。ｃ.受伤如何处理？

（三）安全的做家务

1、想一想

讲解小华的故事，思考：我们在做家务的时候，还有哪些问题需要注意？

2、记一记 做家务的常识。

3、学一学

介绍紧急救助办法。

4、做一做

在妈妈的监督下洗碗，如果不小心受外伤，应该怎么办？在爸爸妈妈的指导下学习做一下包扎。

（四）独自在家时的安全

1、想一想

讲解小刚的故事。思考：你们有过独自在家时的经历吗？遇到类似的事情时，你会怎么处理？

2、记一记

了解如何应对陌生人。

3、学一学

了解独自在家的安全知识。

4、做一做

表演，当你独自在家时，如果有人以查煤气表的名义要求进入你家，你该怎么办？

（五）模拟练习

1、认识电闸，切断电源。

2、练习清洗伤口。

3、练习包扎伤口。

4、与陌生人打交道。

第二章饮食营养健康

第一节认识绿色食品

教学目标、了解有关绿色食品的基础知识，知道绿色食品是没有受到污染的食品。2、学会在生活中安全地吃蔬菜、水果。、培养多渠道收集信息的能力和小组合作学习的能力。

一、教学过程

(一)创设情景，导入主题。

小朋友，现在流行的一种“绿色食品”，你知道吗(二)“什么是绿色食品”

师：什么是绿色食品 ? 有哪些绿色食品 ? 请同学们先在小组里交流一下 生1：我姥姥说没有污染的就是绿色食品。

生2：我妈帮我买了一本《绿色生活与未来》的书，书上说没有污染的、优质的、营养的食品就是绿色食品。

生3：我从报纸上看的，绿色食品就是没有公害的、没有污染的。生4：我妈妈从网上给我查了，说绿色食品是没有污染的。小结：绿色食品就是无污染、安全、优质、营养类的食品。(三)认识绿色食品标志。

师：那购买的时候怎么知道它是绿色食品呢 ? 你从什么地方了解的 ? 你认识绿色食品标志吗 ? 你们知道这个标志有什么意思吗 ?(生踊跃回答)师：从网上了解到，绿色食品标志已经进行了商标注册，受到了法律保护，只有质量达到绿色食品标准的食品才能使用，现在注册的有四种形式。(四)拓展延伸“你有什么发现”。

在调查、寻找绿色食品的过程中，你有什么发现没有 ? 超市里的食品都有绿色食品标志吗？有标志的多，还是没有标志的多？

(五)怎样安全地吃蔬菜、水果 ? 师：绿色食品无污染，多食用对人们的身体健康十分有益。但现在市场上的绿色食品只是食品中的一小部分，大部分食品有可能受到污染，特别是与我们日常生活密不可分的蔬菜和水果，更容易受到污染。我们应怎样才能保证安全地食用它们呢 ?

(六)总结。

今天你们学到了什么 ? 你们还想了解什么 ? 下课后兴趣相同的同学可以组成小组，继续研究，好吗 ?

第二节吃零食 有讲究 教学目标：

1、使学生了解乱吃零食、贪吃冷饮的害处。

2、教育学生养成良好的卫生饮食习惯。重点难点：

让学生理解为什么不能乱吃零食。教具准备：多媒体课件 教学过程：

一、谈话，引出课题。

1、小朋友，我们都知道，一日有三餐。那除了一日三餐外，你平常还吃其他零星小吃吗？

2、除正餐以外的零星小吃我们叫它零食。板书：零食。

3、那你们平常都吃些什么零食呢？为什么喜欢吃？跟你的同桌说说。指名学生交流回答。

4、其实呀，吃零食也是有学问的，小朋友可不能随便乱吃零食，乱吃零食害处可多了，今天这一课我们就一起来学习

板书：不乱吃零食。

二、讲授新课。

1、指名学生起来说说，乱吃零食有什么不好？

2、出示课件，同学讨论一下：乱吃零食有什么不好？ ① 小朋友胃的特点。（出示挂图）

② 经常吃零食对小朋友的胃有什么害处？（视频短片）③ 消化不良有哪些症状？ ④ 消化不良对人体有什么影响？ ⑤ 多吃冷饮有什么不好？

3、进一步让学生体会乱吃零食的不好。出示一些不宜多吃的零食图片，并分析原因： ①.烧烤肉串。②.各种蜜饯。③.糖果、巧克力。④.各种冷饮。

4、让学生深入了解乱吃零食的不好。①.看电视吃零食吃出胆结石。②.多吃零食可能有损视力。

5、问：你曾经因为吃多了零食而引起下列不良反映吗？发生过的在括号里打对。

6、零食的学问。

⑴．推荐各种有益健康的零食。

各种水果；牛奶；谷类制品。如：饼干、面包等。⑵．儿童吃零食有秘诀： a)、路边的零食不要买。

b)、进食零食后要饮少量清水，防止蛀牙。c)、零食分量要适可而止，切忌整天频密进食。

d)、吃零食时亦要定时定量，有规律地在两顿正餐之间吃。⑶．完成书第4页。判断下列说法正确与否。

7、小结：学了这课，你有什么想法？今后有什么打算？ 第三章良好行为习惯

第一节科学用脑

教学目的

1、使学生知道大脑的作用。

2、使学生知道怎样科学地使用大脑和应注意的问题。

教学重点难点

使学生知道怎样科学地使用大脑和应注意的问题。

课前准备

挂图

投影片

教学过程

一、导入新课

师：大脑有什么作用？

二、学习新课

（一）为什么要科学地用脑？

师：同学们如何才能做到科学地用脑呢？应注意哪些问题呢？

（二）怎样科学用脑，应注意什么？

1、用脑适度：长期不用，就会“生锈”用脑过度，效果不佳，适得其反

2、劳逸结合：合理安排学习时间

3、劳逸结合：小学生：9—10小时 中午最好午睡

4、参加运动：是一种积极的休息，可调节大脑保持良好的情绪有益

5、注意营养：注意合理的营养搭配几个误区：长期饱食

不吃早餐

（三）提出希望

师：思考是锻炼大脑的最佳方法。希望同学们，多用脑，科学地用脑。

三、巩固新知

思考与练习：

1、你知道吗？（学生自己看）

2、说一说：学生先做好，然后交流。

3、告诉你：（学生读）

4、教你一招：学生做，交流

第二节 暴饮暴食伤身体

（一）谈话揭题

1、师：小朋友们你们知道什么是暴饮暴食吗？

2、学生交流回答。

3、暴饮暴食是指有些人见到美味的食品，不管是否已经吃饱，不顾自己的肠胃有多大的容纳和消化能力，没有节制地大吃大喝。

4、揭示课题：不要暴饮暴食

（二）新授

1、你们知道暴饮暴食对身体有什么害处吗？小组讨论。2、小组交流。

3、出示：消化不良，诱发重症胰腺炎、消化道大出血，危急生命。

与许多慢性病发生有关，如心脏病、糖尿病等。使人记忆力和反应力下降。

4、生齐读。

（三）画漫画围绕“暴饮暴食害处大”画一幅漫画，向同学介绍

（四）巩固复习

a)学了第七课，你认为暴饮暴食对人体有什么害处？ b)你应该怎样做到不暴饮暴食呢？（指名说）第二篇

第五章人际交往

第一节 自信心很重要

一、活动课设计 1．教师导言：

学习过程是受人的心理支配的。自信心是心理状态表现形式之一，属于心理素质范畴。有了学习的自信心，就有了学习的毅力，就能产生学习兴趣，就具有了良好的心理素质，学习能力应付增强，学习成绩就能获佳。2．教师画出怪圈图示：

ａ我数学不行，我总是这样；ｂ今晚不管怎样，我要完成这些题；ｃ我想多考虑考虑，也许能答出来；ｄ我真的还不行；ｅ为什么呢？ｆ 因为。

3．教师提出问题（让学生自己动脑、动手、自由研讨）。3．教师提出问题（让学生自己动脑、动手、自由研讨）。

（1）上圈图示说明怎样的心理状态？（缺乏学习自信心）

（2）针对自己实际，画出与上图类似的怪圈。（学生会广阔思维，画出具我的有特点的类似图示）

（3）认真想一想，所谓怪圈怪在哪里？如何解决？（养成良好的心理素质，增强学习自信心）

（4）教师小结：

我们在学习上都程度不同的存在着怪圈图示情形。这个怪圈是一种恶性循环，怪圈并不怪，它有深刻的涵义。怪在我们原来没有很好的认识它的实质－－缺乏良好的学习心理状态，这是所表现的是自信心不强。只要你们打破其中一环，并注入积极的内容和因素，是增强学习自信心的重要方法。我们的传授课将解决这个问题。

二、传授课设计

导言：我们已经在活动课的实践上认识了自信心对学习的影响的重要性。在理论上又如何理解、认识、解决呢？我们现在就学习研讨之。

1．什么是自信心？（先让学生界定）[所谓自信心，就是充分相信自已，相信自己的能力和智慧，相信一般人能做的事，自己也一定能做到] 教师根据学生讲述情况，适时加以界定说明。2．自信心的作用。

[迸发勇气和毅力、克服困难和障碍、挖掘自身的潜力、实现学习目的、任务] 3．教师例举缺乏学习自信心实例。学生结合自己实际再举例。

第二节 诚恳道歉化解矛盾

四、教学目标

知识目标：了解冲突发生的原因及其危害性。

能力目标：认识到生活中的冲突是难免的，错误处理冲突的后果。

情感、态度、价值观：认识错误处理冲突的危害性，学会理智对待和化解生活中的各种冲突。

教学重点：了解冲突发生的原因及其危害性。

教学难点：能让学生真正认识到冲突发生的原因和的后果。教学方法：对话教学法、案例分析法。学习方法：小组合作探究法、讨论法等

五、教学准备：

1、教师准备：教材、多媒体课件、搜集学校家庭中冲突的事例等。

2、学生准备：，学生课前思考并搜集学校、家庭中冲突的事例；编导、排演冲突剧目。

六、教学过程

（一）导入新课：（幻灯片1、2）

教师：除了在家中偶尔与父母发生矛盾外，还会在哪些场合与哪些人发生冲突？（引出学生间的人际冲突）（幻灯片3、4，时间3分钟）

（二）新课学习

1、出示学习目标：（幻灯片5，时间1分钟）

2、检查预习（环节一）（幻灯片6，时间2分钟）

3、体验冲突：“头脑风暴”及小品表演，观看由小事导致同学间产生冲突带来的严重后果的事例和小品。（幻灯片7—9，时间3分钟）

4、小组合作探究：（参照导学案自学讨论6—8分钟）

5、师生互动，交流展示：（环节二）（幻灯片11，时间5分钟左右）

6、知识梳理，巩固记忆：（环节三）（幻灯片12—14，时间3分钟）

教师强调：人与人之间，同学间的冲突是在所难免的。小事情，小矛盾，小冲突如果不化解会带来哪些危害和后果呢？

7、（1）想一想：同学间的冲突矛盾如果不能得到妥善解决可能酿成巨大的危害？ 学生：①人际关系的紧张；②造成身心伤害；③影响同学间的感情与友谊；④严重的还造成人身和财产的损害；⑤有的还要受到纪律的处分和法律的制裁„„（2）思考：冲突矛盾难道只有不好的一面吗？与学生一起解读P47最后两段。生：冲突矛盾如果处理得好，也有积极的一面，可以化敌为友，可以加深彼此的友谊。

（3）指导学生阅读“阅读角”后思考、交流：自己是否也有“不打不相识”的例子？

归纳强调：冲突只有处理地好，才能体现积极意义。

学生讨论：冲突矛盾有不好的一面，也有好的一面，是不是发生冲突页就所谓呢？ 学生回答，教师补充。

（4）同学们是不是想过冲突为什么会发生呢？（分析冲突矛盾产生的原因）学生答略：

教师归纳：性格好强，不肯服输；玩笑开过了头；以自我为中心；不他人作想；不讲诚信；见利忘义„„（幻灯片14）

（三）、课堂小结：学生小结，教师强调补充3点。

这节课我们体验与感知了同学间的冲突现场，合理推测了冲突的的严重后果，分析了冲突产生的原因，需要继续思考、学习，目的是寻找解决冲突矛盾的办法。

（四）、当堂检测：

阅读下列材料，回答提出问题： 小平认为自己今天倒霉透顶了，原来，中午放学的时候，小平为了早点回家，不小心撞翻了邻班一个同学的单车，那个同学骂了他几句，他也回骂了几句，要不是周围同学出面，他俩差点还打起来了。回到家里，妈妈又因为小平边吃。中饭边看电视数落了他几句，气得他也顶了妈妈几句，最后“砰”的一声把自己锁在房里蹬脚。

(1)小平处理冲突的方式可取吗？这样做有什么严得后果?(2)小平与同学、父母的冲突分别是怎样发生的?(3)作为同龄人如何巧妙化解与同学、父母的冲突，请你为小平支几招！

第三篇

第六章 成长的奥秘

第一节

我是怎样长大的

活动目标：

1、通过各种方法引导幼儿发现自己的成长与变化

2、乐于与同伴交流，分享自己成长的快乐。

3、让幼儿体会父母的辛苦，增进亲子之情。

活动准备：

1、空间准备：幼儿小时侯照片，衣物及用品，桌椅排放成“同”形位置。

2、准备：“人的成长过程”图片。

3、教具准备：已制作成长树干，卡片纸，彩笔等美工材料。

活动过程：

一、开始部分：活动开始，以活动室环境的变化引发幼儿对小时侯用品的兴趣。

1、今天老师给小朋友带来了许多漂亮的衣服，鞋子还有一些用品，请小朋友选一件自己喜欢的试穿一下。

2、请幼儿看照片展览。

3、你发现了什么？告诉老师和小朋友。

4、互相议论：现在与小时候比，自己有什么变化？引导幼儿从更多方面进行比较。

二、基本部分：引导幼儿观看儿童生长的不同时期的图片、照片，帮助幼儿认识自己是怎么样长大的？

1、出示图一观察：你看到了什么？告诉幼儿，这是小朋友在妈妈肚子里时称为胎儿，生活在一个叫子宫的非常温暖的地方。

2、出示图二观察：你看到什么？小毛头是谁生的？他最喜欢吃什么？他会自己拿瓶喝奶吗？小婴儿很多事都不会，需要成人关心照顾他，谁最关心他？你们也都是妈妈生下来的，请小朋友说说自己那时是什么样子的？

3、出示图三观察：你看到了什么？他在干什么？谁在帮助他？那我们小朋友这时候和以前比起来有什么变化？（扶着小床走路，会自己拿饼干吃，会把一块块的积木搭上去等）。

4、小婴儿在成人关心照顾下又长大了，观察图四：你看到什么？他在干什么？小婴儿又有了什么变化？（他已经会走路、会跑、会玩游戏，会自己吃饭等）。

5、小朋友的变化都离不开谁的照顾？爸爸妈妈是怎样关心照顾你们的，你是怎样爱爸爸、妈妈的？

6、请幼儿说说自己的优点，并愿意在集体面前展现自己的优点。

7、下面我们相互合作来做一个游戏：请小朋友用照片来给人的成长过程排序，表现人是怎样变化的？

三、结尾部分:引导幼儿讲述以后会长成什么样儿。

1、在爸爸、妈妈、老师的关心下我们长大了，小朋友以后还会长，请小朋友谈谈自己以后会长成什么样？

2、你们将来都想做些哪些事情，告诉老师和小朋友。

3、请小朋友画一张自己将来的画像或在树叶上画一件自己想做的事贴在成长树上。

4、活动延伸：请小朋友把自己的作品介绍给同伴。

第二节

健康成长

活动目标：

1、引导学生认识到生命的来之不易。

2、看到自己的成长，并为自己的成长感到喜悦。

3、懂得父母养育自己不容易，培养学生珍爱父母、珍爱生命的情感。活动准备：

1、歌曲《世上只有妈妈好》。

2、准备：“妈妈十月怀胎”图片。

3、教具准备：自己成长照片故事。

活动过程：

教学过程：

一、全班有感情地齐唱《世上只有妈妈好》。

教师：妈妈孕育我们多辛苦呀！让我们深情地唱一曲《世上只有妈妈好》。

二、看照片，体验成长的快乐。

师：你瞧，你们出生了！爸爸妈妈多开心，连护士阿姨都乐得合不拢嘴。你们出生时的样子让爸爸妈妈总也看不够，老师也特别想知道同学们刚出生时的样子。课前老师请大家向爸爸妈妈了解自己出生时的情况，并且填好一张出生证，你们准备好了吗？

1．师：你们想了解╳╳╳出生时候的情况吗？现在老师请他上台向同学们介绍。（请一名学生上台介绍）同学们还想了解哪一位同学的出生情况？让我们用掌声欢迎这位同学上台。（再请一位学生上台介绍）2．师：刚才两位同学介绍得非常好。下面请同学们拿出自己的出生证，在小组里互相介绍自己出生时的情况。[姓名] [性别][出生地点][出生时间] [身长] [体重]（注意巡视各组情况）

3．游戏：猜猜他（她）是谁？

刚才同学们在小组里交流得非常愉快。现在，老师要和大家做个游戏。取出三位同学的婴儿照，师：这是我们班三位小朋友刚出生时的照片，请你猜猜他是谁？（点击课件，出示“猜猜他是谁”）

请其他同学猜，被猜中者上台。4．比较成长变化。

师：这些小朋友与刚出生的时候比起来有什么变化？他高了吗？大了吗？（1）请一位同学根据自己的婴儿照及现在的样子谈。（2）请台下的同学谈看到的台上小朋友的变化。5．讲照片里的故事。

师：同学们，现在的你们就像一棵棵小青松一样，正在茁壮成长。在你成长的道路上，一定留下了许多照片，你最喜欢的照片是哪张？请你先给大家看看这张照片，并把这张照片的故事讲给大家听。这么多同学都想讲，那就请小朋友们先在小组中交流。

6．小组交流，讲照片的故事。7．请两个学生班内交流。

三、回顾成长历程，感受父母的爱。

师：照片里小朋友们个个都很可爱，在爸爸妈妈的关心下，你们一天天长大，越来越懂事，但父母付出的艰辛，你们知道吗？课前老师请同学们问问自己的爸爸妈妈，他们把你们带到这么大是不是很辛苦？你们问了吗？谁来说说？讲一件自己成长中难忘的事。

作业：回家用自己喜欢的方式向爸爸妈妈表达自己对他们的感激之情。

第五篇：二年级第二学期卫生与健康全册教案（范文模版）

第一课：保护视力

一、教学目的、要求

让学生了解正确用眼，保护视力的重要性。

二、教学重点、难点

重点：教会保护视力的具体方法。难点：从小养成保护视力的良好习惯。

三、教学过程：

视力是很重要的，因为我们做每一件都要用自己的眼睛来辨别。如果视力不好，眼睛所趣的作用就不大，如果没有视力，眼睛就失明了。

当我们学习的时候，如果说眼睛长时间近距离工作，就容易出现近视眼，看远处物体时步不清楚了。少年儿童在学习期间，不仅长知识，身体也长得快，眼球还需要在发育，要特别注意用眼卫生，看书写字的用眼负担不能太重。因此，保护视力，预防近视，从小养成读书写字的良好卫生习是非常重要的。

保护视力的方法主要有：字迹要工整，不用铅笔定字；看书写字时眼睛距离书本不少于0.25～0.3社；连续看书写字半小时左右，就要休息～10分钟；不在光线太暗或太强的看书，不在臣床，走路和乘车时看书；戴眼镜的学生，每日要清洗干净镜片和镜架，眼镜宜每年自查一次，检查自己的视力有无变化，如果裸眼视力达到5.0，就是政党视力，视力小于5.0就是视力不良，要检查原因了。

四、思考题

1、体检时，你的视力是多少？

2、看书写字时眼睛距书本的正确距离是多少？

第二课：课间要休息

一、教学目的、要求

使学生懂得课间休息对健康、学习均有好处，自学以课间休息。

二、教学重点、难点

重点： 课间怎样休息。

难点：认识课间休息对学习和健康的关系。

三、教学过程：

1、为什么要课间休息？我们每时每刻都在呼吸，呼吸是维持人体生合过程中极为重要的环节。呼吸的目的是吸吉新鲜的氧气，呼出二氧化碳。氧气是人体生合活动的重要物质，人的生命一刻也离不开氧气，试想当人停止呼吸，不再供给体内氧气时，要不了多久这个人的生命也就终止了。二氧化碳是人体呼出的刻废气。当我们上完一节课后，由于几十个人同在一室，已排出不少废气，室内二氧化碳含量增高，氧的含量减少，人很快就会出现疲劳现象，影响学习效果，另外，我们的大脑需要的氧气更多，对缺氧更敏感，缺搓时大脑代氧不足，加快了疲劳的产生，影响学习的效果，如果下课后仍留在课室看书或做作业，会越来越疲劳，继续下一节课时就更差了。因此，课间一定要休息，到室外吸收新鲜空气，使大脑得到休息，让课室也更抽象新鲜空气。

2、课间休息最好到室 外活动。下课后，最好到教室前后的空地或操场上进行运动 量小的体育活动。可以散步、望远、做游戏、跳橡皮盘、拍皮球、做体操、踢毽子、打乒乓球等。适量的活动能消除我们肢体的疲劳。室外的新鲜空气有利于保持清醒的头脑。课间休息好，我们就能精力充沛、精神饱满地继续学习。

四、思考题

1、下课后应怎样休息？

2、课后到室外呼吸新鲜空气是否感到头脑清醒？

第三课：我们的牙齿

一、教学目的、要求

让学生了解牙齿的作用，牙齿对健康的影响。

二、教学重点、难点

重点： 牙齿的功能，牙齿对健康的重要性。难点：从小养成良好的口腔卫生习惯。

三、教学过程：

在人的一生中有两副牙齿。第一副牙齿从出生到6个月开始长出，共长20颗，这一副牙齿叫乳牙。乳牙在5～8岁左右开始逐次脱落，慢慢长出第二副牙，第牙齿叫恒牙，是最后一副牙齿，以后不会再换牙了。恒牙长齐后最多为32颗，也有只长28颗的。牙齿是咀嚼食物的，对身体的发育和保持健康很重要。牙齿分为切牙、尖牙、双尖牙、磨牙四类。切牙的主要作用是世割食物，尖牙的主要作用是撕裂食物，磨牙的主要作用是撞压磨碎食物，双尖牙有协助尖牙撕裂和辅助磨牙捣碎食物的双重作用。

我们不能随便 拔掉牙齿。乳牙稍微松动就拔掉会影响恒牙生长，必须让离心牙自己掉下来。但是，当恒牙冒出来的同时相诮乳牙仍留在一侧，那就必须到医院把乳牙拔掉。

保证牙具健康的基本措施：

1、早晚刷牙、饭后漱口，保持口腔清洁。

2、多咀嚼粗粗粮和菜。

3、多叩齿，可使牙齿更为坚固。叩齿就是每天早晚空口咬牙数十次。

4、不要用牙齿咬开洒瓶、汽水瓶盖，以免牙齿崩裂；不能用牙咬带硬壳的食物。

5、很冷很热的食物不以紧拦着吃。加为骤准骤热的刺激可能造成牙质断裂。

6、少软而粘 的甜食，吃后一定要漱口。

四、思考题

说说保护牙齿有哪些方法。

第四课：口腔保健

一、教学目的、要求

指导学生掌握保持口腔卫生的方法，培养良好的卫生习惯。

二、教学重点、难点

重点： 指导学生如何保持口腔清洁。难点：为什么要早晚刷牙、饭后漱口。

三、教学过程：

我们每天都要吃很多食物。首先需要牙齿咀嚼食物，才能把食物吞进肚里。食物咀嚼得越细，就越容易消化，食物中的营养成份就越容易被吸收，有利于身体的健康成长。健康的牙齿对身体的发育和健康是非常重要 的。如果牙齿有病，不但影响咀嚼功能，还可能引起全身性的疾病。

嘴是食物进入人体的第一站，残留在牙齿上的食物会引起牙病。保持口腔清洁，对保护牙齿，预防牙病很重要。因此，我们每天都要清洁牙齿，每天都要刷牙，早晚各刷一次每顿饭后要漱口每次刷牙要全副牙面刷到。牙刷、漱口盅要自备专用。牙刷用后要刷先干净，牙刷头向上，放在漱口盅里，以保持牙刷头干燥，减少细菌在牙刷中生长的机会。

含粮的食物，如糖果、汽水和饲养 干之尖的食物以截止 是有害的，吃多了这类食物的孩子，牙齿常常有许多洞，不觉说是“烂牙”，实际是龄齿，是一种牙病。吃这些含糖的食物时，吃后要刷牙。

四、思考题

1、什么时候要刷牙？

2、什么食物对牙齿有害？

第五课：一日三餐要吃好

一、教学目的、要求

教育学生要吃好一日三餐，让学生明白食物与成长之间的关系。

二、教学重点、难点

重点： 一日三餐要定时定量，防止暴饮暴食。难点：偏食、挑食对身体的危害。

三、教学过程：

儿童需要足够的食物才能很好地发育成长。一日三餐吃不好的儿童往往长得差一些，稀薄期这样就不可能发育成为七个健二的成人。

身体要获得各种必需的营养素才能长得好。因此，饮食不能偏食和挑食。膳食中的食品类必须丰富多样、合理搭配。水也是人体生合活动必需的重要物质，平时要多喝开水。

如果养成饮食定时定量的习惯。那么每次到了进食时间就是一个刺激，到时候大脑的摄食中枢就自然会兴奋起来。因此会有良好的食欲，消化系统也自然 地开始一系列活动，准备迎接食物进行消化、吸收。

一日三餐，各餐食物的质和量应有差别，早、晚餐差不多，午餐则要多吃些。一日三餐热量的分配为：早餐占30%，午餐占40%，晚餐占30%。学生上午要上三四节课，如早餐没吃好或汪吃早餐，会使机体热量不足，上课精力不跳，容易疲劳。严重时会头晕无力，影响身体健康和学习效果。

四、思考题

1、日常生活中你喜欢吃什么？不喜欢吃什么？对不对？

2、一日要吃多少餐？每餐的数量一样吗？

第六课：饮食卫生

一、教学目的、要求

让学生了解饮食卫生的要求，防止“病从口入”，保障身体健康。

二、教学重点、难点

重点： 怎样防止“病从口入”。难点：养成良好的饮食卫生习惯。

三、教学过程：

有很多疾病是因国我们不注意卫生，吃了不洁的食物或喝了不干净的水而引趣的。这就是人们通常说的“病从口入”。不清洁的东西里有很多人冷冻肉眼看不见的致病物，有些病毒，有些是病菌，致病物广泛存在于空气中和物体上，如粪便、污泥、灰尘、车把扶手、楼梯栏杆、玩具等，都有很多病毒或病菌，我们的双手也沾有不少。这些致病物可以通过多种途径污染食物。春夏季气温高，周围环境卫生差进，苍蝇、老鼠、特别多，它们爬饭、菜、水果污染了。如果我们吃了这些食物，就把病毒或病菌带入体内而得病，有时候，食物是清洁的，但我们的双手很脏，没有洗手就抓食，结果把清洁食物污染了。这样吃东西 也会患各各疾病。

注意饮食卫生，是预防疾病很重要的一关。饭前、便 后要用肥皂洗 手，要经常剪 指甲。生吃瓜果、最子用流动水先干净，削皮或用荆水浸烫几分钟后再吃。不喝生水，特别是井水和河水，饮食用具也要清洁，不买、不吃变质的食物。剩饭剩菜必需煮沸消毒后再吃。不买街头流动小贩的食物。

四、思考题

1、为什么饭前、便后要洗手？

2、生吃的瓜果要怎样处理？

第七课：吃饭的卫生

一、教学目的、要求

让学生了解吃饭也要讲卫生，才能保证吃进去的食物得到充分的消化，促进健康成长。

二、教学重点、难点

重点： 吃饭不专心和狼吞虎咽对身体的危害。难点：培养学生养成良好卫生习惯。

三、教学过程：

人有一副坚硬的牙齿，是用来咀嚼食物的。食物进入口里，由牙齿把它们嚼碎，然后进入咽喉和食道，到达胃里，在胃晨再进上步加式中碎，才进入肠里，营养物被吸收，剩下的废物被排汇出去，这就是食物被消化吸收的过程，在消化过程中，如果上述各“关口”都正常，人的营养就良好。但是，有的小朋友吃饭时不是细嚼慢咽，而是狠吞虎咽，结果食物还未嚼礁就回到胃里，这就打乱了消化系统的正常工作。没有嚼碎的、较硬的食物刺激摩控胃壁，会使胃受损伤，出现消化不良，甚至患 胃病，影响身体健康。

吃饭要专心，我们什么事情都要受大脑的指挥。吃饭的时候，大脑就指挥肠胃分泌消化液，唤趣我们要进食的欲望。如果我们在吃饭时看书或看电视，大脑就会被看书、看电视产生的情绪控制，抑制了消化液的分泌，食欲就减少或没有了。长期这样，会引趣食欲不振，严重的就人得消化不良症了。

四、思考题

为什么吃饭时不要狼吞虎咽？

第八课：怎样才能身体好

一、教学目的、要求

让学生知道身体的健康成长，是受多种因素影响的。

二、教学重点、难点 重点： 讲解影响生长发育的主要因素。

难点：怎样发挥各种因素的积极作用，促进身体健康成长。

三、教学过程：

每一个少年儿童都希望自己长得快、得高、长得结实。但有什么方法来实现这个愿望呢？这不是一个简单的剖2。人的生长发育过程受多种多样因素的影响，主要有以下几个方面：

1、工注意食物的营养和卫生。营养是儿童生长发育的物质基础。人体生长需要多种多样的营养素。要保证营养素足够和平衡，膳食中必须各种食物合理拱配，不能挑食、偏食。饮食卫生也很重要，如果进食污染的食品引起疾病，会直接影响营养素的吸收。

2、要经常参加体育活动。经常参加适当的体育活动和劳动，能锻炼身体，增强体质，促进身体发育，减少疾病，提高工作能力。要经常参加早操、课外锻炼，每天有一定时间到户外活动，充分利用日光、空气、水等各种自然因素，进行体育锻炼。

3、要睡眠充足。因为人体内有一种能促进生长发育的生长激素，这种激素在睡眠时分泌的量比清醒时多，睡眠不足含量就低，会影响发育。

四、思考题

要想身体长得好，应注意哪些因素？

第九课

睡眠卫生

一、教学目的、要求

让学生了解睡眠的重要，养成良好的睡眠习惯。

二、教学重点、难点

重点：教会正确的睡眠姿势和保证睡眠时间。

难点；睡眠对身体的影响

三、建议教材

睡眠是重要的，是休息的重要方式之一。身体白天劳累了一天，到了晚上要靠睡眠得到休息，使各部分器官消除疲劳，恢复旺盛的工作能力。当人睡觉时肌肉放松，心脏不必努力工作，每分钟跳动的次数减少，每分钟呼吸的次数也减少，这样，心脏和肺都有一个休息的机会。少年儿童活动多，长得快，需要足够的睡眠。成人每天只需要睡8小时，鲨则需要睡足球10小时（包括午睡时间）。

要睡得好，主要的一条是保持良好的睡眠姿势，而且要变换不同的姿势，假如总是用一种姿势睡觉，就会感到疲劳，休息不好。许多小朋友喜欢用俯卧姿势，总是把脸埋在枕头里，整个身体趴卧在床上，这样会压迫跳动的心脏，影响心脏的正常工作，同时也影响身体的血液循环畅通。较好的睡眠姿势应该是仰卧式，就是仰面在床上，把四肢舒展，这样呼吸顺畅，对心脏也没有影响；其次是侧卧式，要身体右侧着床，不要左侧着订，因为心脏在左侧，这样就压迫不心脏了。

四、思考题

1、哪种睡眠姿势最好？

2、算一算你每天的睡眠时间。

第十课

爱护花木

一、教学目的、要求

要求学生做到爱护花草和树木。

二、教学重点、难点

重点：掌握花草、树木的作用。

难点：培养学生自觉爱护花木的优良品德。

三、建议教材

花草树木能美化、清洁我们的生活环境，散发出芬芳气味，使人赏心悦目。有些花朵能够制造香精和色素，有一些可以用于食品工业，使制造出食品香甜可口，色彩鲜艳，还有一些花可以用作药用，例如：金银花、鸡冠花、菊花等，另外有比较多的花以它们的美丽芳姿，供人们观赏，例如：牡丹、梅花、芍药、玫瑰、桂花等等。

树木对人类的贡献更大，是人类保持良好生活环境不可缺少的植物。它的作用有以下几方面：

1、保土、保水。缺少树木的地方，水土会流失，土地沙漠化，不长任何东西。

2、清洁空气。树木能吸收二氧化碳，放出氧气，是制造氧气的工厂；茂密的树木能吸附空气中的灰尘；树木还能降低噪声和防御风沙。

3、杀菌。树木散发出的植物菌素，可以杀死结核杆菌、伤寒杆菌、白喉杆菌等病菌。

4、休息和疗养的好场所。在炎热的夏天，有树阴的地方要比空旷的地方的气温低3度到5度，树木的绿颜色，可以消除疲劳，保护视力，还可以给人一种舒适的感觉。

四、思考题

为什么要爱护花木？

第十一课

郊游的安全

一、教学目的、要求

使学生懂得郊游的好处和注意安全。

二、教学重点、难点 重点：郊游的好处。难点：郊游要注意安全。

三、建议教材

郊游使学生从课堂内走到大自然中，调节紧张的学习生活，接触日光和新鲜空气，提高身体对自然环境的适应能力，有利于培养学生的集体主义精神，增进同学之间的友谊；可以使少年儿童获得充分的氧气和日光照射，太阳光可以促进人体的新陈代谢；阳光中的紫外线可促进人体维生素D3的合成，帮助人体吸收钙，新鲜空气有利于保持清醒的头脑，解除疲劳，使用权精力充沛，增强抵抗疾病的能力。郊游时应该注意的事项：

1、郊游前作好准备，要将活动的时间地点告知家长，穿上合适的衣裤鞋袜，带足水、仪器和必备的药品（如清凉油、止血巾等）。

2、郊游时，要听从指挥，遵守纪律，乘车时要注意安全，不要将头、手伸出窗外。绝不能单独行动或走得太远，尤其是在活动时和在马路上行走，一定要遵守纪律。

3、要在空旷的地方活动，不要到危险的地方，例如山崖边、水池旁。

4、活动时要分成小组，发扬集体主义精神，互相照顾，远离高压电线。

5、登山时，要小心攀登，不要乱采植物，因为有些植物是有毒或带刺的。

6、不要在树木内野炊，以防发生火灾。

7、活动中如发生意外，不要惊慌、乱跑，应立即报告老师。

8、不要跟随陌生人到不熟悉的地方。

四、思考题

为什么说郊游一定要注意安全？

第十二课

在家的安全

一、教学目的、要求

让学生知道家里存在哪些危险因素，如何避免。

二、教学重点、难点 重点：哪些东西可引起危险？ 难点：如何避免危险的发生

三、建议教材

在家的安全是很重要的，如果不注意安全会引起意外和伤害，严重的可有生命危险。如开水、电器开关、药物、刀、剪、煤气炉和玻璃瓶，会危害安全；玩火、爬山阳台、爬窗台、爬栏杆会危及生命。为避免意外的发生，我们不要站在椅子上取高处的热水瓶，倒开水要小心谨慎；电器开关在没有成人的指导下不能乱支，防止触电；乱服药物可引起中毒；刀和剪可以操作自己或别人，能不用就不用，一定要用时，要小心，用完以后马上放回原处，不要拿来当玩具；玩火会引起火灾，家里的火柴、火机、煤气炉等不要玩；攀爬门窗和阳台会摔伤，甚至危及生命。

万一发生了危险，要及时呼救，打电话或请邻居帮忙，同时自己也要马上处理，例如：烫伤和灼伤，可将受伤部位立即浸入冷水中，割伤时应按紧伤口或涂红药水止血。

四、思考题

为什么要注意在家的安全？

第十三课 消灭老鼠

一、教学目的、要求

引导学生了解老鼠的危害和自消灭老鼠。

二、教学重点、难点 重点：老鼠的危害。难点：怎样消灭老鼠？

三、建议教材

1、老鼠的危害。

（1）咬人和传播疾病，老鼠是一种很脏的动物，带着很多致病的细菌和病毒，老鼠爬过食物或食具，就产生污染。如人吃这些受污染的食物就容易得病。

（2）在老鼠身上寄生的跳蚤和虱子不但咬人，还可以传播鼠疫等可怕的疾病。

（3）老鼠偷吃食物，例如：饭、菜、米、面等，还咬烂家具，在房屋里打洞等。

2、老鼠的生物特性

白天睡觉，晚上出来，什么都吃，尤其喜欢垃圾，善于隐蔽，能打洞、跳、爬、游泳，能咬碎木材、混凝土、薄金属等材料，喜欢在地下挖洞，多在水管旁边、溪流及阴暗处，经常在垃圾中、房屋下和墙角下活动。

3、消灭老鼠的措施和方法

老鼠由于什么都吃，对环境的适应性强，繁殖力高，因此要经常性消灭老鼠，具体方法如下；

（1）堵；搞好室内外卫生，清理杂物，堵死鼠洞，使老鼠无藏身之地，易被发现，便于捕杀。

（2）查：查鼠洞，根据老鼠的生物特性，在老鼠经常活动的场所下毒饵。

（3）藏：要保管好各类食物，不让老鼠得到食物。

（4）捕：用专门的捕鼠工具例如：鼠夹、鼠笼、粘鼠胶等捕杀老鼠，猫是捕鼠的能手。

（5）毒：用药物配成毒饵来毒杀老鼠，但注意不要让人或其他动物误食

四、思考题

1、老鼠会产生什么危害？

2、用什么方法消灭老鼠？

第十四课 冷饮卫生

一、教学目的、要求

使学生懂得吃冷饮品要注意卫生。

二、教学重点、难点 重点：吃冷饮品的卫生要求 难点：冷饮品对健康的影响

三、建议教材

冷饮品在夏天是极好的消暑解渴品，但如果不懂得注意卫生，就会损害身体健康。

1、注意冷饮品的卫生：不要购买过期或无牌摊档的冷饮品，不习露天或无馐和无遮盖的冷饮品，不要用手直接拿冷饮品吃，不要在马路上边走边吃。

2、吃冷饮品不宜过量，每次只能吃一根雪条或一瓶汽水，因为少年儿童的肠胃功能尚未健全，饮用过量的冷制品极易引起胃肠功能紊乱，出现胃痛、腹痛、拉肚子，另外还会引起食欲不振，消化不良。

3、饭前饭后不要吃冷饮品，饭前吃冷饮品会引起胃收缩，降低消化酶活性，影响食欲；饭后吃冷饮品会刺激血管收缩，影响消化。

4、剧烈运动后不要立即吃冷饮品，因为剧烈运动后血液集中到肌肉中，以供活动时的能量需要，当冷的刺激进入时引起血管收缩，造成缺血，更容易引起消化不和导致疾病。

四、思考题

吃冷饮品要注意些什么？

第十五课

游泳与安全

一、教学目的、要求 使学生了解游泳的注意事项

二、教学重点、难点 重点：游泳安全的重要性。

难点：游泳的注意事项。

三、建议教材

游泳是夏天一种很好的体育活动，尤其是青少年，游泳不但可以锻炼身体，增强体质，而且可以培养通用性的精神和顽强的意志。但是游泳如果不注意安全就容易出现意外，轻的会抽筋，患上某些传染病，如沙眼和急性结膜炎等，重的甚至死亡。人溺水时大量水进入肺部，引起缺氧、窒息，最后导致严惩的呼吸和心力衰竭而死亡，因而游泳时安全是十分重要的。游泳的注意事项：

1、游泳前要先进行健康检查取得当年健康合格证，凡有精神病，心、肺、肾脏疾病，中耳炎，严重沙眼，鼻炎，皮肤病等或身体过于疲劳、发烧、流行性感冒、女生月经期都不能游泳。

2、游泳场所要由教师指定游泳区域，不能随意乱游，不能到水流急，有漩涡或脏的水中游泳，下雨天不要在露天游泳场游泳，水底有沉泥、杂草、树枝等物都不能游泳。

3、游泳前要做好准备活动，使全身的关节、肌肉得到活动，下水前用水擦擦脸、胸、背及大腿部，以适应冷刺激，以免抽筋或韧带拉伤。

4、游泳时间不能太长，每游3—5分钟停下来休息一会，防止过度疲劳，每次游泳不超过1小时。

5、游泳时一定要听从指挥，不能单独行动，要携带必要的救生圈，游泳后马上擦干身上的水，慢跑步，使肌肉放松，要用眼药水滴眼，以防传染性眼病，如耳朵入水，可以侧头单腿跳几下，使耳内水流出，保护耳朵。

6、饭前饭后1小时不要游泳。

四、思考题

1、什么情况下不能游泳？

2、游泳时应注意哪些安全问题？